Прикольные картинки про массаж (39 фото) • Прикольные картинки и юмор

Как приятно, когда тебе кто-то после тяжелого трудового дня сделает массаж, после которого тело отдохнет и расслабится. О массаже мечтает каждый человек, который тяжело работает. При этом массаж любят и животные. Поэтому дальше смотрим прикольные картинки про массаж.

Хороший массажист!

Обезьянка делает точечный массаж)

Массаж мордочки)

Собака-массажист!

Слон делает массаж)

Расслабляющий массаж)

Массаж головы

Котайский массаж

Салон массажа для котов

Массаж ног

Успокаивающий массаж)

Массаж лап)

Шрек делает массаж)

Собака-массажист)

Шарпейский массаж)

Расслабляющий массаж)

 

Слоненок делает массаж)

Массаж лысому ежу)

Будь человеком, проголосуй за пост!

Загрузка…

---

« Предыдущая запись Следующая запись »

Антицеллюлитный массаж-фото массажа руками, применение банок, отзывы после процедуры и эффект

Антицеллюлитный массаж необходимая процедура практичеки для всех женщин, имеющих такую проблему, как целлюлит и «апельсиновая корка». Каждая из представительниц прекрасного пола мечтает о привлекательной внешности, красивом спортивном теле и о непоколебимом здоровье. Это действительно достойные реально выполнимые желания, но которые требуют максимум усилий и постоянного движения вперёд. Как говорят уважающие себя люди «если есть цель – значит, будет и результат». С этим нельзя не согласиться, ведь в сказанных словах кроется самая настоящая истина.

Антицеллюлитный массаж и внутренняя красота

Для того чтобы внутренняя человеческая красота самовыражалась в безупречном внешнем виде, нужна постоянная работа над собой и своим телом. Очень облагораживает человека не только труд, а и регулярные физические нагрузки, которые непременно со временем приносят свои плоды, а именно делают тело красивым и упругим. Но, несмотря на постоянные тренировки различного характера, многие женщины не могут побороть единственный недостаток кожи на проблемных участках – это целлюлит.

В решении этой задачи требуется комплексный подход, а именно, занятия спортом, здоровое питание, антицеллюлитный массаж и регулярные обертывания. Сейчас в массажных салонах делают такие антицеллюлитные массажи тела, живота, ягодиц, зоны голифе, бедер. Методов массажа огромное количество — руками и банками, медом и специальными массажными палками, вакуумный. Главное-видеть получившийся эффект: гладкая, ровная кожа и снижение веса. Как делать антицеллюлитный массаж можно посмотреть на видео. Рекомендуется делать в массажных салонах, но некоторые любители делают массаж дома, в домашних условиях.

Главное, чтобы антицеллюлитный массаж был правильный. Интересно видеть фото до и после, и знать что антицеллюлитный массаж помогает.

Эффект от антицеллюлитного массажа

Очень эффективной процедурой является массаж, который можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Необходимо для этого приобрести антицеллюлитный массажер, который в комплексе со специальными средствами поможет избавиться от «апельсиновой корки» на очень долгое время.

Использовать массажер нужно раз в несколько дней для достижения желаемого результата за короткий срок. Доказано, что даже самые проблемные зоны пораженные целлюлитом, превратятся в гладкую и шелковистую поверхность при регулярных физических нагрузках, которые непременно должны дополнятся массажем и домашними обертываниями.

отзывы, эффект, фото, средство и особенности проведения

Целлюлит — это довольно распространенное заболевание кожных покровов, в результате которого на поверхности бедер, ног, живота и ягодиц появляются неприметные ямочки, впадинки, бугорки и другие неровности. Такие образования, конечно же, существенно портят внешний вид тела, потому женщины испокон веков неустанно пытаются бороться с данной проблемой. К сожалению, такая борьба мало кому дается легко. Однако при правильном подходе можно достичь хороших результатов. Лучший способ – ручной антицеллюлитный массаж, отзывы эффект и фото которого свидетельствуют о хороших результатах.

Правила антицеллюлитного массажа

Любой массаж против целлюлита в домашних условиях, отзывы которого в основном положительны, подразумевает соблюдение некоторых правил и рекомендаций:

1. Регулярность процедур. Первоочередное правило данного способа борьбы с апельсиновой коркой — делать массаж регулярно. Если вы будете выполнять его в хаотичном порядке, вряд ли вы добьетесь хороших результатов. Специалисты утверждают, что видимого эффекта в разглаживании бугорков и различных неровностей можно достичь лишь после 12 процедур. Делать массаж нужно каждый день, а по окончанию курса выдержать перерыв буквально в 3-4 дня, после чего провести повторный курс. Если вы выполняете антицеллюлитный массаж в профилактических целях, то можно немного сократить курс.
2. Делайте массаж по утрам. Результаты исследований показали, что наилучшим временем для выполнения этой процедуры является ранее утро. Только проснувшись, еще не завтракая, следует промассировать все проблемные участки на теле. Процедура должна длиться примерно полчаса.Утро лучше всего подходит для массажа в связи с тем, что активизировав все внутренние процессы в подкожных тканях, вы зададите некий толчок для дальнейшей их стабильной работы. Так как на протяжении всего дня вы будете еще много двигаться, действие процедуры будет тем самым продлеваться.
   Если же вы хотите выполнять процедуру вечером, то следует ее дополнить обертыванием, чтобы максимально воздействовать на проблемные области.
   
   

3. Подготовьтесь к массажу. От того, как вы подготовитесь к процедуре, будет зависеть и дальнейший эффект от нее, а также ваше здоровье. Прежде всего рекомендуется хорошенько распарить кожу. В салонах красоты для этого применяется специальное оборудование, а в домашних условиях вы можете использовать просто горячее полотенце. Затем кожные покровы нужно очистить, увлажнить и нанести масло для массажа. Лишь после этого можно переходить непосредственно к самой процедуре.
4. Массируйте тело равномерно. Специалисты рекомендуют уделять внимание не только проблемным зонам, но и прилегающим к ним участкам. К примеру, можете начинать массаж с коленок и заканчивать где-то в районе живота или поясницы.
5. Придерживайтесь правильной техники массажных движений. Это играет немаловажную роль. Движения должны быть достаточно энергичными и интенсивными. Приостанавливаться во время выполнения массажа нельзя, так как за это время мускулатура может успеть остыть, что помешает вам добиться хорошего результата в борьбе с целлюлитом.

Кроме того, антицеллюлитный массаж методика выполнения предусматривает некую «прелюдию» – изначально нужно обработать область бедер при помощи контрастного душа, чтобы подготовить кожные покровы к последующему воздействию.Начинайте с простых легких поглаживаний, перемещаясь от колен вверх. Постепенно увеличивайте интенсивность движений.

Рукой захватите «валик» кожи, а также находящиеся под ней ткани в районе колена, стараясь передвигать его вверх. Сначала следует проработать внешнюю часть бедра, затем — внутреннюю.

Особо проблемные области обрабатывайте интенсивнее. Техника должна быть схожей с вымешиванием теста. Нанесите на те места, где особо выражен целлюлит, увлажняющий крем или масло, а затем втирайте его в кожу в разных направлениях.

Соберите руку в кулак и костяшками пройдитесь по коже вверх от колена. Сначала это нужно проделать с внешней частью бедра, а потом — с внутренней. Движение выполняется не менее 4-5 раз. Далее можно перейти на достаточно энергичные шлепки по бедрам ладонями.

Затем резко смените технику, переходя на нежное поглаживание. Кожа должна приобрести красноватый оттенок и немного «гореть». При этом на поверхности кожных покровов уже не должно оставаться крема. Антицеллюлитный массаж эффект до и после покажет спустя некоторое время, после окончания курса.

Вот и все тонкости столь несложной, но при этом очень действенной и полезной процедуры. Вы можете совмещать курс антицеллюлитного массажа с особой диетой, физическими нагрузками и другими способами борьбы с «апельсиновой коркой» и лишними килограммами. При комплексном подходе к решению данной проблемы вы сможете достичь более внушительных и быстрых результатов!

Средства для антицеллюлитного массажа

На сегодняшний день косметические прилавки просто ломятся от огромного множества средств для устранения целлюлита. Большинство из них и в самом деле отличается высокой эффективностью, но при этом, увы, и высокой стоимостью. В связи с этим, конечно же, многие женщины пытаются отыскать достойную альтернативу дорогостоящим средствам. Лучше всего готовить такие крема самостоятельно, используя натуральные ингредиенты.

Преимуществом средств, приготовленных в домашних условиях, является то, что вам не придется сомневаться касательно их качества, ведь вы наверняка будете знать, что в их состав включены лишь полезные компоненты и отсутствует какая-либо химия.

Впрочем, есть здесь и свои недостатки. В частности речь идет о том, что такие средства следует готовить лишь на один раз, так как обычно они совсем недолго хранятся в холодильнике. Так какое средство для антицеллюлитного массажа лучше выбрать?

К самым популярным антицеллюлитным средствам можно отнести следующие:

Все перечисленные выше средства уже неоднократно доказывали свою пользу на протяжении многих лет. Они доступны каждому, а по своей эффективности они не уступают разрекламированным кремам.

Однако наиболее действенным считается имбирный антицеллюлитный массаж. Эта восточная пряность еще с давних времен используется для борьбы с избыточным весом, омоложения и подтягивания кожи.

Методика антицеллюлитного массажа на бедрах и ягодицах

Главный ингредиент такой процедуры – имбирь. Он эффективен в борьбе с «апельсиновой коркой» благодаря своей способности усиливать процесс кровообращения и обмен веществ в особо проблемных зонах.

Чтобы сделать такой массаж, вам понадобится 2-3 ложки порошкового имбиря и немного растительного масла. Отлично подойдет персиковое, оливковое или подсолнечное. Смешайте эти компоненты, чтобы получилась однородная кашица. Используя готовую смесь, начинайте массировать бедра, ягодицы, живот и другие области на теле, требующие коррекции.

Каждому участку тела необходимо уделять по 7-10 минут. Возможно ощущение легкого жжения, но не стоит его пугаться — это признак того, что имбирная масса начала свое действие. Впрочем, здесь важно не переусердствовать. Если жжение стало сильным, тщательно смойте имбирь с кожи, чтобы не заработать ожоги. Такой массаж рекомендуется проводить раз в неделю.

Эффект антицеллюлитного массажа: фото до и после

Многие интересуются есть ли эффект от антицеллюлитного массажа, отзывы свидетельствуют о положительных результатах. Главное – избавиться от лени, научиться правильно питаться или же соблюдать особый диетический курс, и заниматься спортом. Это поможет достигнуть за короткие сроки внушительных результатов.

отзывы, эффект дома и в салоне, фото

Пожалуй, каждая женщина рано или поздно прибегает к такой процедуре, как антицеллюлитный массаж. Отзывы эффект его подтверждают и позиционируют как одно из лучших средств в борьбе с «апельсиновой коркой». Ошибочно полагать, что подобный вид манипуляций доступен только посетительницам салонов красоты. Можно научиться самостоятельно проводить антицеллюлитный массаж. Отзывы эффект дома доказывают. Так можно ли ограничиться сугубо самостоятельной процедурой? Расскажем об этом в статье, а также остановимся на основных правилах и техниках антицеллюлитного массажа.

Целлюлит: коварный враг

Для начала разберемся, что же такое целлюлит и почему эта проблема так остро стоит перед современными женщинами. Следует сразу сказать, что возникает данная неприятность не за один день, а накапливается годами в организме.

Появляется так называемая апельсиновая корка на бедрах, животе, ягодицах и руках. Врачи, говоря о нем, подразумевают структурные изменения в жировой ткани, связанные с нарушением в ней лимфатического оттока и циркуляции полезных веществ. «Липосклероз» — так именуется данное явление в медицинских кругах.

Где и почему возникает

Возникает целлюлит в достаточно раннем возрасте, обычно после беременности. Врачи называют средний возраст 25 лет. Какие симптомы? Первый – если при сжатии кожи на проблемном месте она становится похожа на корку апельсина, приобретает неровную поверхность. Если же подобная картина визуализируется даже без нажатия – у вас однозначно косметологические проблемы с жировой тканью.

Почему же появляется целлюлит? Медики связывают его появление с изменением гормонального фона в организме (именно поэтому чаще всего он появляется после рождения ребенка), также виновниками выступают частые стрессовые ситуации, курение, вредная, изрядно жирная или сладкая пища, отсутствие физической активности. А вот приписывать его исключительно полным женщинам не стоит – «апельсиновая корка» также часто появляется и у худышек. Кстати, наличие целлюлита небольшой степени выраженности для женщины считается нормой.

Массаж — главный враг целлюлита

Что же такое антицеллюлитный массаж? Отзывы эффект от него описывают следующими положительными изменениями:

1. Улучшение капиллярного кровотока и лимфотока в жировой ткани.
2. Кожа омолаживается и подтягивается благодаря тому, что метаболизм в клетках становится активнее.
3. Профилактика застойных явлений в тканях.
4. Уменьшение эффекта «апельсиновой корки» за счет того, что лимфа начинает продвигаться быстрее благодаря дренажному эффекту массажа.
5. Помогает в выводе излишков жидкости, в результате чего женщина избавляется от отеков.
6. Мышцы расслабляются и тем самым освобождаются от шлаков.
7. Благотворное влияние на соединительные ткани, улучшается их эластичность.
8. Поры кожи расширяются, вследствие чего клетки лучше напитываются жизненно полезным кислородом.
9. Сальные и гормональные железы начинают работать в нормальном режиме, поэтому и состояние кожи, ее внешний вид становится значительно лучше.
10. Лимфатическая ткань – важный структурный элемент иммунной системы организма: ее стимулирование и дренаж повышают общую сопротивляемость человека к вирусам и бактериям.

Это были положительные структурные изменения с точки зрения медицины. А как отмечают женщины: эффективен ли антицеллюлитный массаж? Отзывы однозначно подтверждают, что от процедуры к процедуре кожа становится заметнее лучше, равно как и общее самочувствие.

Массаж в домашних условиях: правила

Как уже писалось выше, массаж, направленный на борьбу с пресловутой «апельсиновой коркой», можно проводить самостоятельно. Достаточно знать несколько важных правил.

Движения должны быть плавными, интенсивность воздействия должна нарастать постепенно. Заканчивать процедуру нужно плавными, поглаживающими движениями, призванными расслабить мышцы.

При выполнении процедуры необходимо позаботиться о том, чтобы ладони хорошо скользили по поверхности кожи. Для этого рекомендуется использовать специализированный крем, масло или тальк. Какие? Поговорим немного позже.

Длительность массажа – 25-60 минут. Раз в неделю – это минимальное количество процедур для обеспечения стойкого и выраженного эффекта.

Помните, показатель правильных действий – розовая кожа на месте воздействия (ни в коем случае не красная).

Выполняются манипуляции всегда снизу вверх, к сердцу.

Не забывайте о противопоказаниях к процедуре. Сердечная недостаточность, беременность, варикоз, расстройства психики, всевозможные инфекции на пиковой стадии, повышенная температура тела – при всех этих состояниях от массажа против целлюлита стоит отказаться в пользу других средств.

Подготовка к массажу

Что стоит предпринять перед тем, как делать антицеллюлитный массаж? Отзывы эффект связывают с проведением следующих предпроцедур:

1. Принятие ванны. Это необходимо для того, чтобы поры максимально открылись и подготовили кожу к следующей процедуре.
2. Пилинг. Позволит достичь наиболее лучшего эффекта, ведь ороговевшие клетки не пропустят глубоко в ткани достаточное количество косметологических средств при массаже. Также он нужен, чтобы усилить эффект антицеллюлитной процедуры: разогреет эпидермис и улучшит циркуляцию крови в нем.

Об остальных этапах подготовки к массажу лучше спросить врача, который будет его выполнять. Нередко назначают несколько сеансов лимфодренажного массажа, чтобы ткани были более восприимчивы.

Основные техники

Как же научиться делать антицеллюлитный массаж? Отзывы, эффект фото до и после него передают так красноречиво! Существует несколько тактик.

Начало и конец сеанса – легкая вибрация. Осуществляется ладонью целиком, также допускается исполнение подушечками пальцев.

Далее – растирание. Оно представляет собой смещение и растяжение кожных и подкожных тканей. При этом руки по коже скользить не должны. Исполняется также ладонями либо подушечками пальцев, однако сами движения спиралевидные или по прямой.

Выжимание – энергичные движения вдоль мышцы. Можно применять поперечное, пальцами, перпендикулярное — ребром кисти или с помощью ладони вверх по мышце.

Разминание. Его варианты – пощипывание кончиками пальцев, а также зажатие большого участка кожи между ладонями.

Похлопывание. Выполняется ребрами обеих ладоней с упором на пальцы.

Косметические и лечебные средства для массажа

Что предпринять, чтобы получить максимальную пользу, делая антицеллюлитный массаж? Отзывы эффект в домашних условиях приписывают следующим средствам и продуктам.

На первом месте – морская соль, а также всевозможные пилинги с молотым кофе, абрикосовыми косточками. Соль произведет великолепный стимулирующий эффект, она выведет из организма излишнюю жидкость, позволит снабдить ткани кровью, а значит, кислородом и полезными веществами.

Однако следует помнить, что процедуры с этими веществами, особенно солью, стоит проводить не чаще раза в неделю, уж очень они активны в своем действии.

Разогревающие кремы и гели – следующее по популярности средство, с которым рекомендуется производить антицеллюлитный массаж. Отзывы эффект от них описывают как стойкий и очень хорошо выраженный. Тепловая реакция на месте соприкосновения средства с кожей расширит капилляры, соответственно, способствует лучшему кровоснабжению.

Научно доказано благотворное влияние некоторых эфирных масел на борьбу с целлюлитом. Прежде всего, это продукты из лаванды, бергамота, мандарина и перечной мяты.

Известна способность меда влиять на липидные процессы в организме. Массаж с этим продуктом – один из наиболее эффективных.

Использование специальных приборов при массаже

Чем еще, кроме натуральных и косметических средств, можно добиться лучших результатов? Конечно, аппаратными средствами и с помощью вспомогательных приборов, и их также можно использовать самостоятельно. Расскажем о двух наиболее популярных у женщин.

Первый – при помощи всевозможных массажеров. Самый дешевый, действенный и безопасный из них – это щетка. Она имеет достаточно удобную ручку, а сама щетина полностью натуральна. Причем можно легко подобрать жесткость щетки в зависимости от типа кожи, ее чувствительности и глубины проблемы целлюлита. Причем коже свойственно привыкать к регулярным механическим воздействиям, поэтому впоследствии щетку можно будет поменять на более жесткую. После процедуры желательно принять расслабляющую ванну, чтобы кожа отдохнула. Есть свои правила массажа щеткой: проводится он только по сухой, нетравмированной коже.

Чем еще делают антицеллюлитный массаж? Отзывы эффект от специальных банок ставят на первые строчки. Купить это чудо-приспособление можно в аптеке. Проводится процедура следующим образом: для начала кожа обрабатывается специальным массажным маслом, далее каждую банку сжимают и как бы присасывают к проблемным местам. В итоге под приборчиком получается вакуумная среда. Процедуру проводят энергичными движениями по всей поверхности проблемной зоны. Неужели так эффективен антицеллюлитный массаж банками? Отзывы эффект описывают следующим образом: стимулируется кровообращение, разрушаются застойные процессы, лимфоток улучшается. Это отмечают как специалисты, так и те женщины, кто делает данную процедуру самостоятельно. Такой же эффект у вакуумного массажного аппарата, только процесс выполняет специальный прибор с удобной ручкой, да и массаж занимает гораздо меньше времени.

Еще один прибор, который стоит внимания, – вибромассажер. При всей простоте использования, с ним нужно обращаться очень осторожно: вибрация распространяется не только на кожу, но и на внутренние органы, что может привести к неприятным последствиям. Представляет он собой прибор с ручкой на батарейках. Рабочая зона – резиновые ролики. Немного втягивая кожу, они массируют ее.

Где лучше: дома или в салоне

Все-таки где лучше проводить антицеллюлитный массаж? Отзывы эффект в салоне отмечают как особо заметный, кроме того, существуют ситуации, когда лучше довериться профессионалам. Разберем их:

1. Это ваша первая процедура такого рода. Только после профессиональных манипуляций можно для себя решить, по силам вам справиться самостоятельно дома или нет.
2. Массажировать необходимо область, где находятся жизненно важные органы, например, живот. В массаже этой зоны масса нюансов и сложностей, справиться с которыми по силам только врачу.
3. Чтобы был видимый эффект необходимо сделать минимум 10 процедур. Часто домашний быт затягивает, так что после 1-2 сеансов делать что-либо уже не хочется. Если вы предполагаете такой исход – лучше обратиться в салон.