Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Краткое содержание статьи:

 

Сегодня среди женщин разных возрастов очень распространенной процедурой является антицеллюлитный массаж. Это не просто мануальная процедура, во время которой мастер интенсивно и сильно давит на проблемные места, где на кожных покровах проступила «апельсиновая корочка».

Это лечебно-профилактическая процедура, которая разбивает жировые отложения в подкожной дерме, улучшает кровообращение и помогает вывести лишнюю жидкость.

Особенности массажа от целлюлита

Каждый массажист должен подобрать индивидуальную программу для определенного клиента, учитывая расположение проблемных зон и стадию развития дерматологической патологии. Конечно, самый лучший эффект от процедуры будет, если делать ее на начальных стадиях развития целлюлитных бугорков.

Обычно ужасная апельсиновая корочка, портящая внешность, появляется и у молоденьких девушек, и у полных возрастных дам, и даже у худышек, которые постоянно сидят на диете. Устранить такую проблему и призван массаж от целлюлита, целями которого является:

• активный распад молочной кислоты;
• вывод излишней межклеточной жидкости;
• разогрев мышечных тканей;
• улучшение газообмена и обменных процессов;
• усиление кровообращения в пораженных зонах;
• усиление оттока лимфы.

Антицеллюлитная методика направлена на накопление активных веществ, которые восстанавливают метаболические процессы, способствующие удалению излишних липидов из жировых прослоек. Ее проводят аппратным способом или проводят вручную.

Вместе с этим происходит более активное насыщение клеток кислородом и вывод вредных токсинов. После массажа остаются покраснения, но и они быстро проходят через пару часов.

Мифы о антицеллюлитной процедуре

Существует множество мнений о массаже против апельсиновой корки:

1. После процедуры лучше не есть. Это неверное утверждение. Уже через полчаса после массажных действий можно обедать или ужинать. Конечно, это не должна быть жирная и тяжелая пища, а свежие овощи или фрукты. Разрешено пить простую воду, минералку, зеленый чай, чтобы вывести токсины и шлаки.
2. С помощью массажа активно худеют. Это неверная позиция. Даже самый опытный и умелый мастер не сделает ноги гладкими и худыми, если они таковыми не являются. Кожа может стать гладкой и подтянутой, но лишние килограммы может убить только правильный рацион и спортивные упражнения.
3. Болезненная процедура самая эффективная. После сильного воздействия могут возникать гематомы и синяки, но это не показатель профессионализма специалиста, а показатель повреждения сосудов и тканей.
4. После массажа не стоит много пить жидкости. Организм необходимо наполнять жидкостью. Это необходимо для более быстрого устранения токсических веществ. Благодаря простой воде усиливается метаболизм, и это необходимо для ускорения похудения.
5. Мастер воздействует только на определенную зону. Это не совсем так, ведь оздоравливается весь организм. Ускоряются обменные реакции и выводятся излишки жидкости, вызывающие отеки. Стенки сосудов становятся более эластичными и упругими.

Специалисты из области медицины и косметологии рекомендуют делать массаж курсами, чтобы получить стабильный итог – рельефное и красивое тело без намека на бугры целлюлита.

Спорт и массаж от целлюлита

Улучшить фигуру помогает не только антицеллюлитный массаж, но и спортивные тренировки. Это могут быть простые пешие прогулки вечером в спокойном темпе или активный утренний бег на свежем воздухе. Избавиться от лишнего веса помогают тренировки в спортзале или дома. Достаточно в неделю 3-4 кардио-нагрузок.

После массажа, когда тело расслаблено и мышцы в тонусе, необходимо сделать небольшую гимнастику, чтобы лучше растянуть мышечные волокна, сохранить в теле тепло, ускорить расщепление жира, насытить ткани кислородом. Если нет времени на спорт, можно просто погулять с друзьями где угодно.

Ручной и аппаратный массаж: в чем различия?

Эти 2 типа массажа не имеют один и тот же результат. По последним исследованиям большую эффективность показывает ручная форма массажа. Это связывают с тем, что руками специалист может сделать все гораздо лучше и проработать те зоны, где глубже всего нащупывается целлюлит.

Аппарат для проведения массажа в основном делает определенную запрограммированную работу, он не может адекватно подстроиться под определенные нужды клиента, усилить работу на проблемных участках тела, где необходимо усиленное воздействие.

Существуют бытовые приборы для антицеллюлитного массажа. При правильном их применении и эксплуатации можно добиться отличных результатов. В рекомендациях написано, что массаж лучше проводить по направлению в центр тела, а живот, спину и бока лучше массажировать, делая простые круговые движения.

Лечебный и полезный эффект антицеллюлитного домашнего массажа

Для большего комфорта и удобства можно проводить массаж против апельсиновой корки в домашних условиях. Для самостоятельной работы не нужны особые знания и профессионализм. Самомассаж эффективен, если только проступил начальный целлюлит. Поддерживающие процедуры необходимо проводить периодически, чтобы закрепить результат.

Перед началом домашней процедуры необходимо немного растянуть и разогреть мышцы и тело. Руки не должны быть мокрыми и холодными. Делают все легкими и плавными движениями. Темп вначале медленный, затем его наращивают.

Первые сеансы делают полчаса хотя  бы раз в неделю. Массаж лучше проводить по направлению снизу вверх, то есть от ног и колен до ягодиц и бедер. Нет необходимости массировать в области паха и под коленками.

Что касается эффекта,  то он и лечебный, и косметический. В тканях активизируются обменные процессы, движение крови и лимфы. Кожные покровы тонизируются, разглаживаются и становятся упругими. Стимулируется вывод излишков жидкости, проходят отеки, и уменьшаются растяжки. Улучшается работа потовых и сальных протоков, восстанавливается нормальное кожное дыхание, укрепляется общий иммунитет.

Главные противопоказания

Существует определенный перечень ситуаций и заболеваний, при которых нельзя проводить массажные процедуры против целлюлита:

• кормление грудью и беременность;
• гипертермия;
• опухоли;
• заболевания сердца и сосудов;
• аллергия на масла, применяемые массажистом;
• нарушения психики;
• варикоз конечностей;
• синяки и гематомы;
• кожные патологии;
• простуда или вирусная инфекция;
• открытые порезы или раны.

В таких ситуациях массаж лучше отложить или вовсе не проводить, выбрав более щадящие методики избавления от целлюлитных бугорков.

В статье Обертывания для похудения в домашних условиях предлагаю ознакомиться с альтернативным способом похудеть на пару сантиметров, если Вам противопоказан антицеллюлитный массаж.

Разновидности массажных методик

В домашних условиях можно проводить несколько вариантов массажа против целлюлита:

• ручной (мануальный) массаж;
• растирание на сухую;
• баночный антицеллюлитный массаж;
• медовый;
• по методу Коха.

Каждый способ имеет свои плюсы и минусы. Главное – выбрать подходящий и найти хорошего специалиста.

Баночный (вакуумный) массаж против отложений целлюлита

Достаточно эффективная и не затратная по времени методика. На кожные покровы прикрепляют особые силиконовые банки, под которыми нет воздуха. Создается эффект вакуума. Применяют такой способ для избавления от целлюлита, при болях в мышцах, хроническом кашле, остеохондрозе, нервных перегрузках.

Банки продвигают по кругу. В итоге происходит расщепление жировых скоплений, и усиливается кровоток, движение лимфы.

Предварительно перед закреплением банок место разогревается руками, можно принять теплую ванну. Баночный массаж обычно подходит для живота, бедер, ягодиц. Чтобы не задеть главный лимфоток, банки не крепят под мышками, под коленками, в паху, внутри бедер.

Место смазывают простым растительным маслом или оливы, гелем или кремом, чтобы банки лучше двигались по поверхности. После следует увлажнить дерму любым молочком для тела. Курс баночного массажа обычно состоит из 10 процедур, затем следует перерыв 2-3 недели. Могут поначалу появиться синяки, но затем они проходят.

Метод Коха

Такая система была разработана немецким специалистом из области косметологии. Манипуляции с телом осуществляются с помощью обычной столовой ложки. Так проводится глубокое и точечное воздействие на скопления жира. Лучше проводить процедуры после пробуждения утром. Достаточно 30-45 минут.

Для разогрева тела предварительно стоит принять душ. Затем нанести молочко или масло. Несколько ложек смазывают увлажняющим кремом или медом. Ими делают круговые движения в области ягодиц.

Мед дополнительно питает ткани, выводит шлаки и тонизирует покровы. Все движения делают энергично, а не плавно.

Медовый массаж от целлюлита

Издавна были известны уникальные свойства главного продукта пчеловодства – меда. Он положительно влияет на эпидермис за счет биологически активных ингредиентов, которые выводят токсины, стимулируют обменные реакции, ускоряют расщепление липидов. Богат мед и важными минералами и витаминами, разглаживающими и омолаживающими дерму.

Массаж с применением свежего меда делают через день в течение месяца. Берут жидкий материал, а не засахаренный. Его разбавляют с эфирным маслом, подойдет:

• грейпфрутовое;
• душицы;
• эвкалиптовое;
• розмариновое;
• лавандовое;
• розовое;
• мандариновое;
• лимонное;
• апельсиновое.

При наличии аллергической реакции на такие масла, в мед можно добавить простую морскую соль, которая будет оказывать действие скраба. Смесь готовят непосредственно перед началом массажной процедуры.

Мед втирают массажными движениями до полного впитывания на протяжении 30 минут. Делают разминания, похлопывания, пощипывания, разводы пальцами. После можно сделать медовое обертывание. Затем следует принять теплый душ.

Сухое растирание против целлюлитной корки

Подходит такая методика при запущенных случаях целлюлита. Делают массаж с применением скрученного махрового полотенца, жесткой щетки или особой рукавицы. Это достаточно болезненная процедура, оставляющая после не только покраснения, но и даже синяки.

Обычно для массажа берут щетку с натуральной недлинной щетиной. Сначала она должна быть мягкой. Ею проходятся по всем участкам тела. Процедура помогает не только побороть целлюлит, но и отшелушить кожу и усилить кровоснабжение в эпидермисе.

Двигаться лучше вдоль мышечных волокон снизу вверх, делая круговые движения, сначала легкие, затем более глубинные. Живот и поясницу массируют нежно, без сильных надавливаний.

Делают растирание не более 5 минут несколько раз в неделю. Нельзя оказывать массаж на мокром теле. Если есть раздражения, раны, синяки и царапины, то массаж нужно отложить. Затем наносят особый антицеллюлитный крем. Нельзя проводить сухое растирание, если есть сосудистые звездочки и варикоз.

Мануальный (ручной) антицеллюлитный массаж

Классический массаж руками наиболее распространен сегодня. Он включает следующие методики:

• растирание;
• поглаживание;
• пощипывание;
• хлопки;
• надавливание.

Это делает все массажист, комбинируя в зависимости от потребностей клиента. В домашних условиях достаточно проводить процедуру несколько раз в неделю. Частый массаж дает нагрузку на сосудистую систему.

Стандартные методики воздействия подходят при целлюлитных отложениях на бедрах, ягодицах, в области живота. В последнем случае есть еще и положительное влияние на органы малого таза, а также пищеварение.

Нельзя оказывать сильное действие в области нервных и сосудистых сплетений, крупных нервных окончаний, скопления лимфатических узлов. При появлении сильных болевых ощущений процедура прекращается.

Вам обязательно понравится:

процедура коррекции фигуры и лица банками, фото до и после

Нет ни одной женщины, которая не мечтала бы выглядеть роскошно в любом возрасте. Чтобы выглядеть молодо и свежо, следует следить не только за своим лицом, но и за фигурой. На сегодняшний день становится очень модной процедура вакуумного массажа – удовольствие не из дешевых, но результат того стоит. Вакуумный массаж применяют и для коррекции фигуры, и для массажа лица. Что это за процедура и как выполнять её в домашних условиях – узнаем из нашей статьи.

Что такое вакуумный массаж?

Вакуумный массаж – один из самых популярных видов косметического массажа среди женщин, мечтающих избавиться от избыточного веса. С помощью создания вакуума усиливается приток крови, активизируются обменные процессы в клетках и тканях. Кроме того, эта методика возвращает коже былую упругость, и выводятся токсины из организма. Данная процедура может проводиться как в салонах специальными препаратами, так и дома банками.

Виды вакуумного массажа

Существует несколько направлений вакуумного массажа.

Вакуумный аппаратный массаж

Суть вакуумного аппаратного массажа в том, что вакуумное оборудование воздействует на необходимые участки тела с той силой, которая необходима для получения желаемого эффекта. При этом процедура не оставляет на коже травм, синяков после неё тоже нет, она довольно щадящая, потому данная методика подойдет и тем людям, у кого от природы чувствительная кожа.

Вакуумный баночный массаж

Другое название вакуумного баночного массажа – вакуумно-рефлекторный массаж. Это направление массажа подразумевает использование специальных банок. С помощью данной технологии убираются жировые прослойки на разных участках тела – на животе, на боках, ягодицах. Так же массаж может прекрасно лечить заболевания и повышать иммунитет.

Вакуумный антицеллюлитный массаж

Перед процедурой вакуумного антицеллюлитного массажа опытный специалист подготавливает тело, разогревая его легкими движениями рук. Антицеллюлитный массаж – болезненная процедура, но обладающая высокой эффективностью. Через 5-7 сеансов кожа заметно подтягивается, и постепенно уходят жировые отложения.

Вакуумно-роликовый массаж

LPG массаж – это второе название вакуумно-роликового массажа, делают его при помощи специального аппарата, имеющим определенную насадку. Она в свою очередь массажными движениями воздействует на глубокие слои жировой ткани, тем самым разбивая её. Техника выполнения вакуумно – роликового массажа такова – аппаратом водят так, как это предусмотрено положениями вакуумной терапии.

Магнитно-вакуумный массаж

Магнитно-вакуумный массаж — одна из самых прогрессивных технологий в сфере красоты, в которой воздействие на недостатки фигуры и даже на течение некоторых заболеваний осуществляется на клеточном уровне. Прибор для лечебных манипуляций управляется компьютером. Цена этой процедуры довольна высока, но, по отзывам, это направление массажа одно из самых результативных.

RF-массаж

RF-массаж – относится к омолаживающему виду процедур, в котором задействован вакуумный аппарат и радиочастоты, влияющие на глубокие слои кожи. В результате расщепляется жир, снижается вес, улучшается кровоток. Тело становится стройным и подтянутым. Стимулируется выработка коллагена.

Прессотерапия

Прессотеапия – еще один вид коррекции фигуры. Здесь используют специальный костюм из плотной ткани, который постепенно наполняется воздухом. Именно он создает определенное давление на тело человека, в результате активируются обменные процессы и улучшается кровообращение. Сеанс длится не более 40 минут.

Lpg-массаж, rf-массаж и прессотерапия – наиболее востребованные направления вакуумного массажа. Как правило, требуется целый курс, чтобы вернуть коже тонус и попрощаться с лишними килограммами. Не каждый может себе это позволить, потому женщины самостоятельно делают массаж дома, используя для этого банки. О них мы далее и поговорим.

фото до и после процедуры

Какими бывают банки для вакуумного массажа?

Сейчас на медицинском рынке представлено большое количество вакуумных банок для массажа из разных материалов. Самыми популярными являются следующие виды:

Вакуумные банки из стекла

Стеклянные банки редко используют в домашних условиях, поскольку вакуумный массаж ими довольно болезненный. Из плюсов можно отметить удобство, легкость в мытье, оздоровительный эффект после процедуры.

Вакуумные банки из резины

Резиновыми банками довольно часто пользуются в домашних условиях. И легко использовать, они менее болезненны, чем стеклянные, и более дешевые. Единственное, в чем они уступают банкам из стекла – это неустойчивость к запахам – он практически не вымывается и остаётся на резине. Оттого срок годности такого изделия заметно сокращается.

Вакуумные банки из силикона

Самые безопасные, экологичные и удобные банки для домашнего массажа. Они не впитывают запахи, хорошо моются, легко эксплуатируются. Для похудения достаточно приобрести 2 силиконовые банки в аптеке для каждой руки и выполнять массаж проблемных зон.

Вакуумные банки из латекса

Тоже очень удобные в применении, но стоят дороже силиконовых. Латексные банки мягкие, пластичные, продаются набором из нескольких штук разных размеров – в зависимости от массажа той или иной зоны. У них довольно длительный срок службы, легко моются и не впитывают посторонние ароматы.

Вакуумные банки с насосом

Эти банки можно назвать самыми эффективными из вышеперечисленных, но и более дорогостоящими. Насос продается в комплекте, исключает возможность отклеивания банки от кожи, потому она менее подвержена негативному воздействию. Насосом можно регулировать силу всасывания кожи. Некоторые производители прилагают к насосу магнитные датчики, тем самым вакуумный массаж становится в некотором роде еще и магнитным. Эффект от такой процедуры будет не хуже сеанса в салоне красоты.

Выбор банки напрямую зависит от направленности массажа. Для работы со спиной, грудью, ногами, бедрами подойдут банки больших размеров. Для лица, воротниковой зоны и шеи чаще используют вакуумные банки с небольшим отверстием. Чтобы убрать живот подойдут банки средних размеров. Какие банки лучше для той или иной зоны – подскажет только опыт. Начните с использования силиконовых банок – это самый оптимальный вариант по цене и качеству.

фото до и после процедуры

Достоинства и недостатки применения банок в вакуумном массаже

Как у любой косметической процедуры, вакуумные банки могут нести как положительные, так и негативные свойства.

Польза баночных массажеров

Применение банок для массажа имеет ряд позитивных моментов, а именно:

1. Домашний массаж является хорошей профилактикой мышечных спазмов, зажимов, способствует их расслаблению и снятию усталости;
2. Положительное воздействие на рецепторы кожи и, как следствие, уменьшаются беспокоящие болевые ощущения;
3. Улучшается работа нервной системы;
4. Клетки кожи насыщаются кислородом;
5. Снижается симптоматика воспалений;
6. Вакуумный массаж банками – отличная профилактика остеохондроза;
7. Нормализуется артериальное давление и работа кровеносной системы.

Наряду с пользой для здоровья банки имеют и отличный косметологический эффект – результаты видны уже после первых сеансов вакуумного массажа – уходят объемы, тело приобретает ровные контуры. Банки для лица обладают свойством лифтинга кожи – лицо становится более очерченным, кожа подтягивается, стимулируются обменные процессы и выработка эластина.

Вред баночных массажеров

Не всегда чудо-банка может быть полезной для здоровья. У них есть некоторые минусы, к которым можно отнести:

1. Сильные болевые ощущения во время сеанса массажа;
2. Возможное появление синяков и кровоподтеков;
3. Может спровоцировать появление новых «сосудистых звёздочек», потому при варикозе следует очень осторожно применять эту технику;
4. Не всегда после первой процедуры есть эффект – баночный массаж требует некоторого опыта.

Есть ряд людей, кому противопоказан вакуумный массаж банками.

Противопоказания к баночному массажу

Сюда относятся следующие состояния здоровья:

1. Заболевания, носящие инфекционный характер;
2. Высокая пигментация кожи, большое количество родинок в зоне предполагаемого массажа;
3. Высокое артериальное давление;
4. Онкологические заболевания;
5. Повышенная склонность к аллергическим реакциям;
6. Болезни крови, низкая свертываемость, тромбозы;
7. Послеоперационный период.

Делать вакуумный массаж банками каждый день нежелательно, лучше всего повторять процедуру через 2-3 дня – так у организма будет время восстановить силы. Также следует помнить о том, что банками нельзя водить в области сердца, почек и позвоночника. С осторожностью следует массировать область подколенной ямки. После беременности и родов также первое время лучше воздержаться от вакуумного массажа. С осторожностью врачи советуют выполнять его кормящей маме.

фото до и после процедуры

Домашний массаж вакуумными банками

Самым лучшим показанием к вакуумному массажу является лишний вес и целлюлит, а также потеря упругости кожи лица. Ниже мы представим несколько упражнений, которые можно выполнять самостоятельно. Они смогут вернуть Вам былую молодость и привести организм в тонус.

Антицеллюлитный вакуумный массаж

В первую очередь, тело лучше всего подготовить – разогреть кожу бедер, ягодиц, живота, или принять горячую ванну. Банки следует хорошенько промыть и взять массажное масло.

Первый шаг – растираем кожу руками до легкого покраснения, местами пощипываем её. Самые проблемные целлюлитные места – это ягодицы и бедра, потому лучше всего подготовить их, плавно проводя руками массажные линии на теле от колена к животу. Ногу при этом можно поставит на стул. Слегка помассировать зону ягодиц, закончить подготовку легкими похлопываниями.

Далее на кожу наносим масло. Перед использованием его можно слегка подогреть. Для антицеллюлитного массажа отлично подойдет оливковое, миндальное, кокосовое масло или любое другое. Масла не жалейте – банка должна легко скользить по коже. Его можно заменить детским кремом. Не менее эффективен массаж медом – мед выполняет не только антицеллюлитную функцию, но и обладает свойством пилинга для кожи.

Руки смываем от масла, чтобы банка из них не выскальзывала. Берем банку, немного ее сдавливаем и прижимаем горлышком к поверхности проблемного участка кожи так, чтобы она плотно легла и создала нужный нам вакуум. Массаж следует выполнять аккуратно, проводя банку по прямым линиям – сначала снизу вверх, потом по спирали, зигзагом или волной. Ягодицы массируем по кругу, затем по прямым линиям. Кожа должна быть втянута хотя на 1-2 см, но не более. В противном случаем массаж принесет скорее больше вреда, чем пользы.

Есть определенные схемы массажа, по которым осуществляется правильное ведение банок по телу, иначе можно нарушить кровообращение и спровоцировать лишние синяки и подтеки.

После массажа ягодиц и бедер можно переходить к области живота. Теми же действиями подготавливаем эту зону к процедуре – плавными круговыми движениями подготавливаем живот к массажу, втираем масло и крепим банку. Водим ее по часовой стрелке, вверх – вниз, по низу живота – в противоположные стороны, под грудью – аналогично низу живота. Все движения выполняем медленно, не торопясь, до легкой красноты. Массаж одной зоны не должен быть более 15 минут. Для первого раза этого вполне достаточно. Затем можно выполнять массаж, постепенно доходя до получаса на одну область.

Завершить массаж следует увлажняющим кремом. В этот день лучше избегать тяжелых физических нагрузок. Не рекомендуется выполнять массаж живота при месячных.

Руки массируем не более 10 минут только по прямым линиям. Направление движений – от плеча к подмышкам. В области груди массаж выполняют зигзагообразными движениями. Ноги можно массировать до 40 минут, но избегая внутренней поверхности бедер. Движения должны быть от колена – к паховой области и обратно. После массажа растяжки на теле становятся менее заметными, а при регулярном увлажнении маслом новые не возникнут.

фото до и после процедуры

Вакуумный массаж лица

Человеку неподготовленному лучше предварительно ознакомиться с массажными линиями на лице, иначе можно растянуть кожу. Как делать массаж на лице – предварительно желательно ознакомиться с видео или фото, найти которые можно в интернете, либо посоветоваться с врачом.

Ниже мы представим Вам ряд техник массажа лица банками.

Массаж щек

Банкой водят от области носовых пазух до виска и обратно. Еще одно направление – от уха до уголков рта наоборот. Водить банкой туда-сюда нельзя. Одну линию провели, сняли и поставили вновь, провели обратную линию. Кожа на лице очень тонкая, лишнее растягивание ее ни к чему. Массаж достаточно проводить 5 минут.

Массаж области губ

Провести банкой от середины подбородка до уголков рта и назад. То же самое проделать в противоположную сторону. Чем полезна эта техника – подтягивается контур лица, выравнивается цвет кожи.

Массаж под подбородком

Позволяет избавиться от «второго подбородка» и подтянуть кожу. Взять банку небольшого размера и массировать область под подбородком влево и вправо по направлению к уху. Достаточно на каждую сторону провести 4 линии.

Массаж области лба

Лоб массируется следующим образом: банку поставить по центру и массировать кожу от середины в сторону волос. Далее от волос в сторону уха по обеим сторонам. С осторожностью водить банкой у бровей, иначе моно задеть кожу вокруг глаз. 4 линий в каждом направлении достаточно.

Массаж области вокруг глаз

Для этих целей взять банку самого маленького диаметра. Выполняется массаж по двум направлениям – сначала по верхнему веку от внутреннего уголка глаза к внешнему. И второе – под глазом в обратном направлении. Массаж выполняем очень аккуратно.

Массаж лица советуют делать 2 – 3 раза в неделю курсом 1 месяц. Для поддержания упругости кожи массаж можно делать 1 раз в неделю. Не рекомендуется прибегать к указанным нами техникам, если имеются проблемы с кожей, были перенесены операции на глазах, наблюдается общее плохое самочувствие, болезнь, температура. Лучше эти процедуры отложить до полного выздоровления.

Как мы видим, быть красивой возможно и без дорогих салонных процедур. По отзывам врачей, вакуумный массаж занимает пальму первенства среди остальных видов массажа, поскольку подходит практически всем и не вызывает осложнений. Регулярный вакуумный массаж преображает тело, особенно это видно на фото до и после. Не бойтесь быть красивой каждый день, ведь как известно, в здоровом теле – здоровый дух, а настроение женщине создает её удовлетворение собственной внешностью.

техника проведения, отзывы, фото до и после :: SYL.ru

Каждая девушка хочет быть красивой. Для этого нужно уделять некоторое время уходу за своим телом. Многие представительницы прекрасного пола не понаслышке знают о такой проблеме, как целлюлит. Причем такая проблема возникает не только у девушек с пышными формами, но и у худышек. В борьбе с ненавистным целлюлитом применяются разные средства. Хороший результат дает баночный массаж. Об этой методике пойдет речь в статье.

Общее описание

Баночный массаж (фото процедуры представлено далее) является эффективной методикой, которая позволяет избавиться от «апельсиновой корки» даже в запущенных случаях.

Применять эту технику в домашних условиях может каждый. Она предполагает воздействовать на участки кожи при помощи вакуума.

Банки в лечебных целях применяются человечеством уже давно. Еще во времена Древнего Рима и Древнего Китая этот способ применяли для исцеления от «дурной крови». На Руси банками много лет успешно лечат простудные заболевания. Сегодня их применяют и в косметических целях.

Массаж банками был протестирован многими учеными и косметологами. Было установлено, что вакуум активно влияет на подкожные обменные процессы. Он позволяет вернуть эпителию здоровый, красивый вид. Для этого применяется ручной и аппаратный методы. В обоих случаях под кожей ускоряется кровообращение, проходит отечность, застойные процессы. Это способствует восстановлению эластичности кожи. В домашних условиях возможно применять ручной метод воздействия.

Механизм появления целлюлита

Баночный массаж (фото до и после процедуры представлено далее) позволяет избавиться от целлюлита.

Эти некрасивые бугристые отложения представляют собой жир, заключенный в капсулы из белка. Именно эта оболочка мешает быстрому их выведению из организма. Подобная неприятность появляется из-за гормональных сбоев. Поэтому даже у худых девушек может появиться целлюлит.

Именно благодаря сетке из белка жиры удерживаются близко от мышц. Когда ячейки ее расширяются, жир проступает. Его становится видно на коже. Она становится неровной, бугристой. Это выглядит неэстетично, вызывая массу неприятных эмоций у представительниц прекрасного пола.

Причина появления целлюлита кроется не в жирах или лишнем весе. Виной тому неправильные обменные процессы. Поэтому, желая решить проблему, нужно подходить к ней комплексно. Массаж обязательно сочетают с правильным питанием и разумными физическими нагрузками. Нужно избавиться от вредных привычек (алкоголь, курение, употребление нездоровой пищи).

Отзывы об эффективности процедуры

Каким же будет эффект от баночного массажа до и после курса процедур? Это будет зависеть от отношения к самой методике и регулярности ее проведения. Согласно отзывам специалистов, а также тех, кто избавлялся от целлюлита подобным способом, процедура довольно эффективная. Вакуум позволяет восстановить правильные обменные процессы под кожей. Из организма выводится лишняя жидкость. При этом улучшается работа всего опорно-двигательного аппарата. Клетки получают достаточное количество кислорода, обновляются быстрее.

Эффективность этого способа лечения и профилактики была доказана рядом исследований. В области аппаратной косметологии этот подход успел завоевать свою популярность. Клиентки специальных салонов остаются довольны результатом. Но потребуется посетить косметолога много раз. Это становится практически невозможным для многих женщин.

Баночный способ избавления от целлюлита позволяет практически всем желающим выполнять необходимые воздействия в домашних условиях. Для этого потребуется купить набор специальных банок. Они сегодня распространены в аптеках. Методика зарекомендовала себя как эффективная. Поэтому она пользуется популярностью.

Преимущества

Сегодня можно встретить в различных источниках много положительных отзывов о баночном массаже (до и после курса процедур результат можно рассмотреть далее).

Процедура обладает массой преимуществ. Многие женщины из-за нагруженного графика работы, по причине ухода за ребенком не могут посещать массажные салоны. Поэтому, приобретя специальные банки, они могут привести в порядок свое тело самостоятельно.

Курс состоит из большого количества регулярных процедур. Поэтому домашний метод применения банок позволяет сэкономить значительные средства семейного бюджета. Для проведения процедуры можно выбрать наиболее подходящее время. Не потребуется никуда ехать, чтобы пройти очередной сеанс.

В домашних условиях можно подготовить все необходимое. Это может быть любимый скраб для тела, масло для массажа и т. д. При этом женщина сама решает, какие проблемные участки требуют большего внимания. На них будет оказываться воздействие в первую очередь.

Противопоказания

Как и любое воздействие на организм, баночный массаж от целлюлита в домашних условиях имеет ряд противопоказаний. Их обязательно нужно рассмотреть перед началом процедуры. Нельзя выполнять подобный массаж людям с повышенным артериальным давлением. Также не стоит экспериментировать со своей кожей, если она сильно подвержена аллергическим реакциям.

Не стоит проводить подобный массаж на участках кожи с большим скоплением родинок. Также любые повреждения эпителия могут потребовать отложить процедуру до лучших времен.

Людям с серьезными нарушениями обменных процессов потребуется проконсультироваться перед проведением процедуры у врача. Также запрещены подобные манипуляции при наличии в организме доброкачественных или злокачественных опухолей. При варикозном расширении вен такой массаж запрещен. Это справедливо и для периода вынашивания ребенка. При острых инфекционных заболеваниях, повышенной температуре тела также процедуру не проводят.

Банки нельзя ставить в области груди, на внутренней поверхности бедра, на пояснице или вдоль линии позвоночника.

Выбор банок

Баночный массаж для похудения и от целлюлита выполняется при помощи специальных инструментов. Они изготавливаются из разных материалов. Согласно отзывам пользователей, лучше приобретать банки из силикона. Они долговечнее других вариантов. Такие банки не теряют своей первоначальной формы. Материал не впитывает гели и масла для массажа. Также они не теряют цвет.

Диаметр банок может быть разным. Для разных участков тела можно подобрать подходящие инструменты. Можно также приобрести универсальный набор. В нем банки имеют средний диаметр. Они могут применяться на разных участках тела. Не стоит экономить на качестве банок. Если приобрести некачественный, дешевый комплект, он быстро износится. Потребуется покупать банки снова.

Лучше отдавать предпочтение тем наборам, в которых есть насос или груша. При помощи такого изделия можно регулировать силу воздействия вакуума.

Подготовка к процедуре

Чтобы баночный массаж от целлюлита в домашних условиях был эффективным, нужно правильно подготовиться к его выполнению. Кожу нужно качественно очистить. После этого эпителий нужно разогреть. В противном случае процедура будет не только неэффективной, но и небезопасной.

Перед началом процедуры нужно принять горячий душ или посидеть в ванне с теплой водой в течение 5 минут. После этого на кожу наносят скраб и качественно очищают ее от загрязнений и ороговевших частичек эпителия.

Некоторые девушки применяют самодельный скраб. Для этого можно смешать столовую ложку меда и чайную ложку кофейной гущи. Сюда же добавляют чайную ложку оливкового масла. Состав качественно перемешивают. Бедра, живот и ноги нужно хорошо растереть приготовленным скрабом, а затем тщательно смыть его теплой водой.

Средства для массажа

Согласно отзывам, баночный массаж от целлюлита будет гораздо эффективнее при использовании специальных средств в ходе проведения процедуры. На чистую, сухую кожу нужно нанести специальные масла. Банки нельзя ставить на необработанный такими составами эпителий. В противном случае могут появиться синяки, неприятные болевые ощущения.

Для проведения процедуры подойдет практически любой антицеллюлитный крем. Специальные средства будут оказывать на жировые отложения усиленное воздействие. Специальные косметические средства от целлюлита позволяют быстрее побороть проблему, вернув коже красоту и упругость. Крем нужно смешать с маслом, иначе он впитается, кожа не будет скользить.

Можно применять любое массажное масло. Многие девушки отмечают, что хороший результат дает процедура при использовании подобного средства с добавками. Например, это может быть перец.

Самодельные масла

Согласно отзывам, баночный массаж от целлюлита будет эффективнее, если его выполнить при помощи подходящего масла. Организм у каждого человека индивидуален. Поэтому эфирные компоненты нужно выбирать в соответствии со своими предпочтениями.

Можно приготовить масло в домашних условиях. Это также действенное средство. Можно взять для этого оливковое или любое другое растительное масло. Его потребуется около 10 мл. В базовый состав добавляют несколько капель эфирного масла. Это усиливает эффект процедуры. Лучше всего применять для этого масло цитрусовых, герани, перца, лаванды.

Техника проведения процедуры

Техника баночного массажа довольно простая. Но ее требования нужно выполнять в точности. Если просто водить банками по поверхности кожи, это не даст желаемого результата. Для каждой части тела нужно применять определенные движения.

Так, проводя массаж ног, нужно избегать воздействий на внутреннюю часть бедра. Движения должны быть направлены снизу вверх. Массажные линии при этом направлены вертикально. Горизонтальные движения в этом случае запрещены.

Массаж на ягодицах выполняется сначала круговыми движениями. Затем их можно делать по вертикальным линиям (вверх и вниз). На животе также нужно делать круговые движения. Причем водить банки нужно по часовой стрелке. После этого банки нужно водить от пупка в стороны.

Массаж рук проводят от кистей вверх. Движения направлены по вертикальным прямым линиям. Для спины применяют разные движения. Две банки нужно установить по обе стороны позвоночника. Его касаться нельзя. Далее проводят банками ломаные линии, по спирали вверх, чертят ими восьмерки.

Действия после процедуры

Баночный массаж требует правильной подготовки. Но и после завершения процедуры нужно уделить внимание правильной обработке кожи. Неподготовленное тело, нетренированные мышцы могут стать причиной появления после нескольких первых сеансов синяков. Поэтому важно обрабатывать кожу после процедуры мазями против отеков и синяков.

Также важно дополнить рацион витаминами и микроэлементами, которые способствуют укреплению сосудов. Правильное питание и занятия спортом позволяют добиться хороших результатов. Подобные действия ускоряют процесс расщепления подкожных слоев жира.

Советы и рекомендации

Баночный массаж проводят с определенной периодичностью. Желательно повторять процедуры через день. Минимальное их количество составляет 3 раза в неделю. Первые результаты появятся спустя 8-10 процедур. Курс включает в себя 20 сеансов.

Нужно следить за питьевым режимом. Следует выпивать в день 1,5 л чистой воды. Чай, сок в этом случае не считаются. Одежда должна быть удобной. Нужно отказаться от стягивающих штанов и юбок. Циркуляция крови должна быть свободной. Если работа сидячая, нужно в течение дня выполнять несколько раз простые упражнения для ног. Комплексный подход творит чудеса.

Рассмотрев особенности проведения баночного массажа, отзывы об этой процедуре, можно отметить ее высокую эффективность. При комплексном подходе результаты появятся быстрее. Кожа станет красивой и эластичной.

Вакуумный массаж лица банками, баночный массаж живота, бедер и спины: для похудения, от целлюлита, для оздоровления и омоложения. Аппаратный вакуумно

Что такое вакуумный массаж тела и лица знает большинство женщин, которые когда — либо находились на диете. Процедура способствует исчезновению целлюлита и жировых отложений на подверженных этому, участках. Он весьма эффективен при проведении курса процедур, однако подходит не для всех – существуют противопоказания.

Как работает вакуумный массаж

Принцип вакуумного массажа основывается на создании вакуума в зоне приложения. Посредством создания разряжения, кожа втягивается внутрь банки. При этом рецепторы, расположенные в ней, раздражаются. Это провоцирует прилив крови, ускорение тока лимфы. Результатом становится получение и усвоение тканями максимального количества питательных веществ, а токсины и шлаки выводятся лимфой, тем самым снижается отечность. Также увеличивается деятельность сальных и потовых желез, разрушается подкожная жировая клетчатка. Баночный или вакуумный массаж оказывает воздействие не только на поверхностные и глубинные слои кожи, но и на мышцы, улучшая их сократительные функции.

Баночный массаж области живота направлен на разрушение рыхлой жировой прослойки, которая скапливается там в первую очередь. Помимо размельчения жировых отложений, улучшается кровоснабжение.

Польза баночного массажа, какие проблемы можно решить

Вакуумный массаж банками, проведенный грамотным специалистом, позволяет решить много проблем со здоровьем, например:

• снятие болевого синдрома;
• устраняет симптомы нарушения проводимости нервов;
• препятствует развитию остеохондроза;
• приводит в норму давление;
• при бронхите способствует отведению мокроты.

Вакуумный массаж повышает иммунитет, снижает восприимчивость к болезням. Несмотря на пользу для всего организма, чаще всего применяют именно антицеллюлитный массаж вакуумными банками. Эффект виден спустя несколько процедур. Это возможно благодаря действию вакуума при целлюлите:

• устранение застойных явлений;
• улучшение лимфотока и кровообращения;
• воздействие на мышцы;
• насыщение тканей кислородом;
• выравнивание поверхности кожи, возвращение ей упругости;
• налаживание работы сальных и потовых желез, благодаря им выводятся шлаки и соли из организма.

Спустя курс процедур заметно разглаживается кожа, становится более упругой.

Применяя метод вакуумного массажа на ранних стадиях целлюлита, проблему можно полностью устранить, при запущенных стадиях ограничиваться только им будет недостаточно.

Эффект принесет комплекс косметологических процедур в сочетании с диетой.

Показания и противопоказания

Баночный вакуумный массаж принесет пользу при следующих симптомах и заболеваниях:

• нарушения работы опорно-двигательного аппарата;
• нервные расстройства;
• бронхит;
• наличие целлюлита и ожирение;
• период восстановления.

Данная процедура полезна даже для глаз. При правильном проведении сеанса негативное воздействие на органы зрения сводится к нулю. А польза очевидна: разглаживаются морщины вокруг глаз, повышаются зрительные функции, отток внутриглазной жидкости налаживается. Методика часто применяется при лечении близорукости. Тем не менее, проводить вакуумный массаж глаз, рекомендуется после консультации со специалистом.

Вакуумный массаж, имеет массу показаний, однако, стоит учитывать и наличие противопоказаний:

• беременность;
• заболевания инфекционного характера;
• высокая чувствительность кожи;
• аллергия, в стадии обострения;
• воспаления на коже, локализующиеся в местах воздействия;
• варикоз;
• заболевания кровеносных сосудов;
• опухоли;
• не рекомендуется проводить процедуру банками в местах скопления родинок.

Плюсы и минусы баночного массажа вакуумом

Преимуществом данного метода, является возможность воздействия на определенные проблемные зоны, не затрагивая остальные. Например, при занятиях фитнесом невозможно проработать определенную зону, нужно работать над всем организмом в целом.

При наличии жировых отложений на животе, многие женщины пытаются устранить эту проблему диетой. В результате худеет лицо, грудь и другие части тела, а с животом ничего не происходит. Причиной является то, что жировые клетки лица и груди проще с ним расстаются, в то время как жировые ткани живота наоборот накапливаются, такова физиология женщин. В этом случае баночный массаж живота станет более эффективной процедурой.

Значительным недостатком процедуры является появление гематом, в местах соприкосновения кожи с баночками. Избежать болевых ощущений практически невозможно. Также неосторожность при проведении процедуры влечет появление растяжек, особенно актуально для зоны лица. Под воздействием вакуума тонкие кровеносные сосуды становятся более заметными, лопаются капилляры.

Разновидности вакуумного массажа

По характеру воздействия на кожу, массаж банками бывает динамическим и статическим. В первом случае, сосуд движется по поверхности кожи проблемной зоны, тем самым необходимый эффект достигается значительно быстрей, но болевые ощущения более выражены. Во втором случае, положение банки не меняется. В зависимости от зоны и метода воздействия, различают виды процедуры.

Для спины

Применение методики баночного массажа для спины направлено на расслабление мышц, снятия отека, и притока крови к тканям. Для его проведения используют стеклянные или латексные банки. Длительность от 5 до 30 минут.

Для живота

Основными показаниями для проведения баночного массажа живота являются: целлюлит, растяжки, избыток жировых тканей. Процедура оказывает локальное воздействие и является весьма эффективной, но из-за ряда противопоказаний, её применение становится категорически невозможным:

• гинекологические заболевания;
• беременность;
• заболевания органов брюшной полости.

К тому же, при проведении процедуры, стоит избегать зоны вокруг пупка, зоны яичников и крупных сосудов. Для надежной защиты внутренних органов, вакуумное воздействие рекомендуется выполнять при напряженном прессе, строго по массажным линиям.

Ролико-вакуумный массаж — LPG

Косметологические салоны часто предоставляют услуги ролико — вакуумного массажа. Он выполняется при помощи специального аппарата с двумя головками, которые создают два типа вакуума — пульсирующий и постоянный. Головки являются сменными и подбираются в зависимости от особенностей клиента. Внутри головок находятся ролики, которые дополнительно разбивают подкожный жир. Специалист движет аппаратом по массажным линиям. Результатом процедуры становится уменьшение количества подкожного жира, снятие отечности, подтягивание кожи, уменьшение признаков целлюлита.

Вакуумно — роликовый массаж лица (LPG) — популярная процедура в аппаратной косметологии. Популярность обуславливают безинъекционные и нелучевые воздействия массажного характера на поверхностные и глубокие слои кожи. Процедура выполняется LPG массажером. Основной рабочий элемент — манипула, в полость которой втягивается кожа с периодичностью 5-15 раз в секунду. Интенсивность определяется автоматически, в зависимости от заданных специалистом-косметологом параметров.

Изначально, метод был изобретен для заращивания рубцов и восстановления кожи после травм. В косметологии LPG стал широко применяться благодаря значительному положительному эффекту:

• объём подкожного жира становится значительно меньше;
• кожа уплотняется и подтягивается;
• количество коллагена в коже возрастает;
• улучшается отток лимфы.

Пользу приносит даже однократное применение процедуры.

Вакуумно — роликовый массаж рекомендуется проводить исключительно в салоне. В зависимости от проблем, возраста, специалист индивидуально подберет эффективную программу и необходимое количество курсов.

Но если аппарат имеется в личном пользовании, последовательность проведения процедуры дома следующая:

• исключить наличие противопоказаний;
• подготовка кожи: скрабирование, нанесение крема;
• настройка аппарата согласно инструкции;
• осуществлять движения аппаратом по массажным линиям.

Длительность процедуры определяется исходя из имеющихся проблем, но не менее 10 минут.

Антицелюлитный

Менее затратный  вакуумный баночный массаж, который можно самостоятельно провести дома.

Вам потребуются банки из силикона и крем или масло для вакуумного массажа тела, наибольший эффект принесут антицеллюлитные средства. Последовательность:

• Перед процедурой нужно принять душ, отскрабить кожу;
• Полотенцем вытираться не насухо, а лишь слегка промокнуть;
• Нанести на кожу антицеллюлитный крем или масло;
• Ознакомиться с инструкцией использования банок;
• Вдоль массажных линий выполнять процедуру.

Перед выполнением следует ознакомиться с противопоказаниями и особенностями выполнения процедуры для той или иной зоны.

С большой осторожностью нужно массировать зону внутренней поверхности бедра из-за большого скопления лимфоузлов в этом месте.

Лазерно-выкуумные процедуры

Эффективность применения вакуума значительно повышается благодаря комплексному применению с лазерным облучением. Лазерно — вакуумный массаж способен за меньшее количество процедур добиться желаемого эффекта. Лазерному облучению подвергается участок кожи, заключенный в вакуум. Излучение стимулирует выработку гормона и эластина, а также улучшает способность проникновения антицеллюлитных средств. Антицеллюлитный, подтягивающий, лимфодренажный эффекты становятся более выраженными.

Китайский баночный массаж

Вакуумный широко распространен в Китае. Он выполняется стеклянными, пластмассовыми и бамбуковыми банками. Является более агрессивным, по сравнению с остальными, после проведения остаются гематомы. Действие китайского баночного массажа преимущественно направлено на расслабление мышц, снятие боли.

Кроме вышеприведенных техник существует вакуумный массаж груди, проводимый в специальных учреждениях.

Виды массажных банок

Для выполнения вакуумного массажа тела требуются банки, которые отличаются материалами изготовления и наличием насадок: силиконовые, пластмассовые, стеклянные, с насосом, с насадками. Также отличительной чертой является способ создания вакуума.

Ролико — вакуумный массаж требует наличия специального аппарата, поэтому используется в косметологических салонах.

Классические стеклянные банки

Стеклянный банки – классический инструмент для проведения процедуры. Вакуум создается посредством сжигания проспиртованной ваты. Устанавливаются на период времени от 30 до 40 минут. Недостатком является способность стекла обжечь кожу, нагреваясь. При использовании классических стеклянных банок, сложно контролировать интенсивность вакуума. Когда возникают неприятные болевые ощущения банку нужно снять и установить снова. Банки легко мыть после процедуры. Массаж вакуумными банками можно выполнять в домашних условиях.

Стеклянные банки с насадкой

Более простой для применения, усовершенствованный вариант стеклянных банок. Для использования нет необходимости применять огонь. Вакуум создаётся благодаря резиновой насадке сверху, также с её помощью можно регулировать интенсивность. Такие вакуумные банки идеальны для массажа лица, поскольку имеют разные размеры.

Резиновые и силиконовые

Большой популярностью пользуются медицинские резиновые и силиконовые банки. Они просты в использовании и имеют низкую стоимость. Вакуум достигается благодаря сжатию банки рукой, степенью сжатия можно регулировать его интенсивность. Именно такими банками выполняется баночный антицеллюлитный массаж.

Банки с насосом

Для проведения вакуумно — баночного массажа, можно приобрести банки в комплекте с насосом. Их стоимость выше, однако комплект обычно состоит из сосудов разного размера, для различных частей тела. С помощью насоса легко регулировать силу вакуума, так ткани меньше повреждаются.

Банки с магнитными насадками

Некоторые наборы банок комплектуются магнитными насадками. Магниты устанавливаются внутрь сосуда, бывают съемными. Создаваемое магнитное поле, может проникать в кожу до 9 см. Таким образом, помимо основной пользы, присутствует эффект магнитотерапии.

Техника баночного вакуумного массажа

В зависимости от того, какую часть тела предполагается подвергать процедуре, подбирается необходимая техника проведения. Следует помнить о наличии как общих, так и индивидуальных противопоказании для той или иной зоны.

Для спины

Схема массажа спины банками

Для похудения

Если планируется провести вакуумный массаж живота для похудения в домашних условиях, а не в салоне, техника выполнения будет следующей:

• на чистую поверхность кожи нанести крем;
• растереть кожу живота, для разогрева;
• сжать силиконовую банку и приложить к поверхности живота, кожа должна втянуться не более чем на 15 мм;
• медленно водить банкой по коже, вдоль массажных линий.

При выполнении процедуры, баночку нужно перемещать по часовой стрелке, по спирали, начиная от пупка. Продолжительность от 3 до 15 минут. Каждое отдельное упражнение выполнять с напряженным прессом, в течение 20-30 секунд.

Ожидаемый эффект от процедуры – разглаживание кожи, уменьшение объёмов тела, избавление от жировой прослойки.

От целлюлита

Вакуумный антицеллюлитный массаж часто практикуют в домашних условиях на бедрах, ягодицах и животе. Для его проведения нужно приобрести медицинские банки из силикона. Подготовка кожи к проведению такая же, как и у остальных видов. Для процедуры подбирать антицеллюлитное масло, либо добавить в него несколько капель эфирного масла с антицеллюлитными свойствами. Прорабатывать одну проблемную зону не более 10 минут. Курс составляет 10-15 процедур. Следует избегать паховую зону и внутреннюю поверхность бедра.

Массировать ягодицы нужно зигзагообразными движениями, бедра — круговыми, а живот — по часовой стрелке.

Схема вакуумного массажа бёдер, ягодиц, живота и боков

Какое масло использовать

Масло для вакуумного массажа нужно приобрести в магазине или сделать его самостоятельно. Вот несколько вариантов приготовления:

• За основу взять 50 мл льняного масла, добавить в него 5 капель анисового масла и несколько капель грейпфрутового или мандаринового;
• Основа — 50 мл оливкового масла. Смешать с 5 каплями мандаринового, грейпфрутового или масла укропа;
• Масло красного перца – 1 мл, масло чайного дерева – 1 мл, смешать с 35 мл оливкового масла;

Ролико — вакуумный массаж рекомендуется выполнять в специализированных салонах с использованием профессиональных аппаратов. Как делать вакуумный массаж, если аппарат имеется в личном пользовании, лучше проконсультироваться со специалистом. В зависимости от особенностей тела и наличия проблем, консультант подберет индивидуальную программу.

Вакуумный массаж лица — видео инструкция

Для лица техника вакуумного массажа так же благоприятна и способствует улучшению обменных процессов в коже, расслаблению мышц, а, соответственно и естественному омоложению.

Баночный массаж лица важно проводить по специальной схеме. Подробно изучите видео-инструкцию к нему:

Результаты на фото и отзывы

Множество положительных отзывов про баночный массаж тела и лица говорит об эффективности процедуры. Результат можно наглядно посмотреть на фото:

До и после баночного массажа

 

До и после вакуумно-роликового массажа

А вот некоторые отзывы о процедуре:

Галина , 40 лет

Вакуумный массаж лица делаю уже 2 недели, периодичностью через день. Результат уже хорошо заметен. Морщины между бровями, вызванные зажатыми мышцами, разгладились. Цвет лица улучшился, тонус кожи повысился.

Ольга, 34 года

Массирую банками лицо ежедневно в течение 10 дней. Процедуру провожу после душа, на крем для лица. Уже окружающие замечают изменения лучшую сторону. Приятно слушать комплименты, буду продолжать дальше.

Татьяна, 51 год

Про массаж банками лица узнала от подруги, она его делала в салоне. Меня давно беспокоило состояние моей кожи и возрастные изменения, поэтому приобрела банки. Делаю его уже неделю, на мой взгляд, результат есть – уменьшилась отечность по утрам, и кожа стала более упругой. Отличный метод, однозначно рекомендую!

---

Поделиться новостью в соцсетях « Предыдущая запись Следующая запись »