спины, стоп, шеи и плеч, анальный и т.д.
О том, как сделать эротический массаж для своей любимой, знают далеко не многие мужчины, однако это очень важно для поддержания здоровых отношений.
Такой массаж – это действо между двумя близкими людьми, которое помогает девушке раскрепоститься, расположить ее к мужчине и приблизить к оргазму.
К тому же это отличный способ интересно провести вечер с любимой.
Подготовка
Очень важно перед началом массажа создать правильную атмосферу, которая поможет девушке снять напряжение и настроит обоих на нужную волну.
Выберите время, когда впереди не будет никаких важных дел, отвлекающих от процесса, и место, где девушка будет чувствовать себя комфортно. Помимо квартиры идеально подойдет комната в отеле, что добавит антуража и романтики в массаж.
Далее – атмосфера комнаты. Нужно создать приятное воздействие на все чувства: от осязания до вкуса.
Можно ориентироваться на следующую схему:
- Интерьер и свет. Свет в комнате не должен быть ярким. Светильник нужно заглушить, например, набросив на него прозрачный платок, но лучше всего подойдут свечи или, по возможности, огонь камина. Комнату также не будет лишним украсить. Хорошо подойдут лепестки роз, предварительно разбросанные по полу и кровати;
- Аромат. Наполнить помещение романтичным ароматом поможет аромалампа. Для ее работы необходима греющая свеча и эфирное масло. Хорошо подойдут масла с ароматом цветов, например, розы, жасмина или лаванды. К тому же свет от свечи дополнит предыдущий пункт;
- Музыка. Плейлист должен состоять из расслабляющей музыки, темп должен быть медленным и лучше, если в треках не будет слов, так как людям свойственно вслушиваться в тексты, что будет отвлекать от процесса;
- Место. Далеко не каждый имеет дома массажный стол, но можно обойтись и без него. Важно лишь учесть, что поверхность должна быть в достаточной степени жесткой, но не твердой, девушке должно быть удобно;
- Массажное масло. Оно сделает кожу мягче, а прикосновения – приятнее. Вместо масла можно также использовать крем.
Справка! Непосредственно перед массажем можно принять совместный душ с девушкой. Это поможет ей расслабиться, снять напряжение и задаст нужное настроение встрече.
Как правильно делать?
Чтобы сделать своей любимой качественный эротический массаж, вовсе необязательно учиться профессиональным навыкам массажиста, хотя их наличие только приветствуется. Достаточно лишь желания порадовать свою половинку и сделать ей приятный подарок.
Когда все пункты по созданию атмосферы соблюдены и девушка удобно расположилась, нужно, прежде всего, тщательно, но не торопясь, натереть ее тело маслом. Перед этим масло желательно слегка подогреть.
Внимание! Пожалуй, первостепенным требованием для приятного массажа являются ухоженные руки. Ногти должны быть подстрижены, на пальцах не должно быть заусенцев, которые могли бы травмировать кожу девушки.
Посмотрите видео урок, в котором рассказывается, как правильно делать эротический массаж девушке:
Спины
Спина – особенное место для массажа, ведь на спине у девушки расположено множество приводящих ее в возбуждение точек, особенно в области между лопатками и на пояснице. Поэтому этим местам стоит уделить особое внимание.
Начать массаж можно с нежных поглаживаний вдоль и поперек спины всей ладонью, комбинируя их с поглаживаниями по кругу. Это поможет расслабить кожу и подготовить ее к более интенсивным воздействиям.
Разнообразить поглаживания можно растираниями кожи, которые проводятся от боков по направлению к позвоночнику и обратно.
Стоп
Поскольку на стопах расположено большое количество нервных окончаний, они очень чувствительны к прикосновениям. Любое неверное движение может привести к щекотке, что, конечно, испортит всю романтику, воссоздать которую будет непросто.
Для того чтобы сделать приятный массаж стоп, не вызывая при этом щекотку, необходимо тщательно соблюдать силу нажима: разминать стопы следует с достаточной силой, но при этом воздействия не должны быть болезненными.
Сперва разомните стопы девушки, используя всю ладонь, после чего большим пальцем руки разотрите пятки, а затем нежно помассируйте пальцы ног.
Шеи и плеч
Шея и плечи – наиболее напряженные части тела и на массаж они отзываются очень хорошо, поэтому силу применять практически не нужно:
- Начинать опять же нужно с поглаживаний.
- Плавно двигаясь от линии волос к плечам, медленно наращивайте степень нажима, ослабляя его в области шеи.
- Периодически можно также переключаться на руки.
Анальный
Анальное отверстие является довольно деликатным местом, поэтому приступать к данному виду массажа лучше уже после массажа всех остальных частей тела, когда девушка расслаблена.
Плавно перейдя с тщательно смазанных маслом ягодиц к анальному отверстию, нужно аккуратными движениями начать массировать анус.
Легкими движениями проводите одним пальцем вверх и вниз, периодически переключаясь на круговые движения.
Внимание! Делать это нужно достаточно долго, прежде чем вводить палец внутрь. Все движения должны быть максимально медленными и осторожными.
Параллельно с вхождением в анальное отверстие можно начать массировать клитор, это поможет сделать процесс более приятным и свободным.
Расслабляющий
Расслабляющий массаж от оздоровительного отличается тем, что разминание заменяется поглаживаниями и растираниями:
- Обильно смазав руки массажным маслом, нужно медленно и с любовью начать разглаживать кожу девушки.
- Движения рук могут быть круговыми и зигзагообразными.
- Делать все нужно медленно и непрерывно, выдерживая неторопливый, приносящий удовольствие темп.
Интимный
Добравшись до интимных мест девушки, нужно соблюдать осторожность, так как они очень чувствительны. Массировать их нужно нежными, дразнящими движениями.
Справка! Тело возлюбленной обязательно даст знать, массаж каких точек доставляет наибольшее удовольствие, поэтому на них нужно обратить особое внимание. Долго задерживаться на них не стоит, но и надолго без внимания оставлять их тоже не нужно. Все должно происходить игриво.
Нежными, скользящими движениями можно ласкать поясницу и шею партнерши. В ход также можно пустить губы, язык, кусочки льда, перья и прочие атрибуты.
Как делать интимный массаж женщине рассказывается на видео:
Попы
В этом случае попу девушки массировать лучше всего опорной частью ладони:
Начинать следует с легких поглаживаний одной ягодицы, постепенно увеличивая силу воздействия.
- Затем нужно мягко размять ягодицу, соблюдая осторожность, особенно в области, близкой к пояснице, так как кожа там гораздо тоньше.
- Закончив массировать одну ягодицу, переходите ко второй.
- Далее нужно плавно перейти к бедрам.
- Слегка раздвиньте ноги девушки, чтобы впоследствии переключиться на массаж интимной зоны было проще, и легкими движениями с достаточной степенью нажима поочередно разминайте бедра.
Груди
Попросите девушку перевернуться на спину, а затем, тщательно смазав ее тело маслом, начинайте плавно круговыми движениями массировать окологрудную область.
Переходя к груди, нужно быть наиболее внимательным, так как применение силы может вызвать дискомфорт. Помимо поглаживания можно положить ладони на груди и начать их слегка покручивать.
Отдельное внимание нужно уделить соскам, ведь это – одна из основных эрогенных зон девушки. С ними следует аккуратно поиграть, применяя помимо пальцев губы и язык.
Важно! Весь массаж обязательно должен быть непрерывным, любые заминки могут испортить эротическое настроение. Движения должны быть мягкими и плавными.
Чтобы она возбудилась
Чтобы после массажа девушка завелась, его нужно проводить, двигаясь от наименее чувствительных зон к наиболее чувствительным, закончив массажем половых органов и анального отверстия.
Ниже приведена таблица, которая поможет разобраться, в каком порядке делать массаж:
| Наиболее чувствительные | Наименее чувствительные |
| Ступни | Икры |
| Шея | Плечи |
| Запястья | Спина |
| Поясница | Пальцы |
| Соски | Ягодицы |
| Мочки ушей | |
| Внутренняя часть бедра | |
| Половые органы |
Правильно воздействуя на вышеперечисленные зоны и грамотно чередуя их, можно доставить девушке незабываемое удовольствие.
Важно! Рекомендации, данные в этой статье, хоть и достаточно универсальны, подходят все же не всем. У каждой девушки могут быть индивидуальные особенности, поэтому при массаже нужно ориентироваться на реакцию своей возлюбленной.
На видео показано, как правильно делать эротический массаж, чтобы женщина возбудилась:
Советы
Не стоит останавливаться на одной зоне слишком долго. При эротическом массаже следует плавно двигаться от менее эрогенных зон к более эрогенным, постепенно наращивая сексуальное возбуждение.
Необходимо внимательно следить за реакцией девушки на прикосновения:
- Если ответом на прикосновения является напряжение, значит, массаж неприятен и следует переместить внимание на другую зону.
- Если же девушка полностью расслаблена, ее дыхание и сердцебиение учащены, на теле появились мурашки, она раздвигает пальцы ног, то все идет правильно и можно переходить к более решительным действиям.
Правильно проведенный эротический массаж поможет девушке почувствовать себя более свободно, поймать нужное настроение и доставит удовольствие обоим партнерам, сблизив их.
Эротический массаж своими руками | WMJ.ru
Виды эротического массажа
- Эротический тайский боди-массаж. Особенностью этого вида массажа является то, что при его выполнении прорабатывается не локальная зона, а все тело в целом – от кончиков пальцев ног до макушки головы. Массаж выполняется не только руками, но и другими частями тела. Особое внимание уделяется эрогенным зонам и гениталиям.
- Аквапенный массаж проводится в ванной с добавлением пены. Расслабление достигается путем скольжения одного тела о другое.
- Тантрический массаж – это одно из направлений индийской йоги. Главной особенностью ритуала является массаж гениталий. Также стимулируются все эрогенные зоны. Массажные манипуляции выполняются обнаженными телами с применением масел и благовоний. Массаж проходит под индийскую музыку.
- Главная особенность массажа «Ветка сакуры» – нежные покусывания, прикосновения языком и губами.
Техника
Начинать массаж следует с нежных поглаживаний. Когда партнер расслабится, можно переходить к следующему этапу.
Существует несколько основных приемов массажа: постукивание, надавливание, пощипывание, круговые и разминающие движения, выполняемые боковой поверхностью больших пальцев и кончиками остальных пальцев. Массировать нужно все тело, в том числе и гениталии. Каждый прием рекомендуется выполнять три раза, меняя силу надавливания от более интенсивного к более слабому
- Массаж задней поверхности тела. Если человек лежит на животе, лучше всего делать массаж сверху вниз, начиная с головы. Затем поочередно массировать обе руки до самых кончиков пальцев, спуститься по спине до ягодиц и переходить к ногам.
- Массаж передней поверхности тела. Начать массаж следует с плеч, затем приступать к массажу рук и лишь после этого переходить к груди и животу. Не нужно сразу массировать гениталии – лучше подразнить партнера. Приближаясь к половым органам, следует слегка прикоснуться к ним, а потом вернуться к той части тела, которая массировалась до этого.
- Массаж кончиками ногтей начинается с круговых движений, которые затем сменяются движениями вверх-вниз и из стороны в сторону. Рекомендуется при этом менять скорость движений и интенсивность нажима от минимальной до относительно большой.
- Массаж телом. Партнер может лежать как на спине, так и на животе. Начать массаж лучше сверху с легкого трения своим телом о тело партнера, постепенно меняя ритм и интенсивность, то сильно прижимаясь, то едва касаясь партнера.
- Массаж можно делать также дыханием: легкие дуновения активизируют эротические зоны партнера.
- Массаж губами/языком станет прекрасным завершением прелюдии. Нежные поцелуи и дразнящие покусывания гарантируют незабываемый секс.
Атмосфера.
Благоприятная атмосфера крайне важна для удачного проведения эротического массажа: она приводит к более интенсивной релаксации и пробуждению чувственности.
Время. Сеанс может проводиться в любое время суток, главное – чтобы оба партнера были настроены на эротический массаж, как правило, логично венчаемый интимной близостью.
Температура. В комнате должно быть тепло: эффект массажа сведется к нулю, если партнер будет мерзнуть. Температура комфорта для каждого человека индивидуальна, но в среднем рекомендуется поддерживать ее на уровне 22 °С. Важно избегать сквозняков и нагреть комнату до желаемой температуры заранее. Проще достичь ощущения комфорта у партнера с самого начала, чем потом пытаться согреть его и привести в равновесие.
Музыка. Специалисты рекомендуют делать эротический массаж в тишине или под приятную (или памятную) для партнеров музыку. Оптимальный вариант – звуки океана, дождя т.п. Также в доме не должно быть никаких посторонних раздражителей, поэтому лучше заранее отключить мобильные телефоны.
Освещение. Прямой и яркий свет будет отвлекать, поэтому лучше включить боковое освещение, зашторить окна, зажечь свечи – это способствует большей раскрепощенности и расслаблению, особенно если партнер стесняется обнажаться при свете.
Поверхность. Необходима также удобная поверхность: достаточно твердая и с приятным покрытием (перина, плед). Если кровать будет мягкой, массаж не будет столь эффективным.
Сопутствующие товары
Использование эфирных масел – важная составная часть массажа. Масло следует выбирать в соответствии с тем, какого именно эффекта вы хотите добиться: есть масла возбуждающие и тонизирующие, успокаивающие и расслабляющие.
Лучше всего использовать готовую смесь масел, продающуюся в любом секс-шопе, так как чистые эфирные масла очень концентрированны. Если же вы решили воспользоваться именно концентратом, то лучше смешать его с маслом-основой (из расчета три капли эфирного масла на чайную ложку основы). Наиболее популярной основой является прозрачное масло из виноградных косточек – оно не имеет ни запаха, ни вкуса.
Прежде чем купить эфирное масло, обязательно понюхай его. Не забывай, что у всех разные вкусы и предпочтения, поэтому при выборе посоветуйся с партнером. Самыми подходящими маслами для эротического массажа является масло сандалового дерева, жасмин, иланг-иланг, роза, пачули… Мужчины часто предпочитают древесные запахи (кедр, сандаловое дерево).
Согласно фэн-шую, благовония (аромалампы, курительные палочки и т.д.) очищают энергетику в помещении, а также снимают напряжение, тонизируют, восстанавливают душевную гармонию и дарят заряд жизненных сил. Используй их во время массажа для улучшения настроения и самочувствия партнера. Позаботься о том, чтобы запах был легким, приятным и не доставлял неудобств тебе и любимому человеку.
Лубриканты необходимо использовать при массаже половых органов. Более всего подходят смазки на водной основе: они совершенно безопасны и не повлияют на качество контрацептивов.
Пуховки – меховые/перьевые изделия в виде кисточек, мешочков – предназначены для легкого поглаживания с целью возбуждения партнера.
Эротический массаж для мужчин: восхождение на вершину удовольствия
Существует множество способов, с помощью которых можно доставить мужчине удовольствие. Каждый рабочий день обычно ассоциируется с нервными ситуациями, стрессами, важными решениями и переживаниями. Эромассаж для мужчины – один из способов снять это напряжение.
Особенности воздействия на мужское тело
Массаж тела помогает расслабиться не только мышцам, но и внутреннему состоянию. С каждой минутой массажа внутреннее напряжение будет менее ощутимым, поэтому негативные мысли будут испаряться. Возможно, они вернутся после, но уже в более осмысленной и материальной форме. Сеанс эротического массажа станет своеобразной перезагрузкой, которая позволит по-новому посмотреть на происходящее в жизни.
Сегодня мужчина может насладиться массажем не только в специализированном салоне, но и дома или в отпуске, со своей второй половинкой. Расслабляющий массаж от любимой женщины запомнится мужчине как что-то особенное и чувственное. Такая процедура – это отличная возможность, которая позволит внести разнообразие в повседневную жизнь пары. Женщине необходимо научиться делать такой массаж и попробовать, что он представляет собой на самом деле.
Как освоить массаж
Первый вопрос, который возникает у тех, кто хочет доставить своему возлюбленному удовольствие, выглядит следующим образом: «Как правильно делать массаж мужчине?». Необходимо помнить, что каждый человек индивидуален, поэтому у каждого мужчины есть свои эрогенные точки, про которые нужно узнавать. Универсального «правильного» варианта не существует, но можно ознакомиться с рекомендациями, которые позволят сделать максимум всего за 20-30 минут.
Общие советы
Залог хорошего массажа – это не только правильная техника массажа, но и некоторые другие факторы.
К ним относятся:
- Расслабляющая музыка. Лучше всего найти медленные треки, которые позволят мужчине расслабиться и насладиться каждым моментом. В тематических группах в социальных сетях можно найти подборки песен для эротического массажа.
- Приглушенный свет. Свечи создадут нужную атмосферу, в то время как электрический свет создаст лишнее напряжение. Если делать массаж утром или днем, рекомендуется выбрать помещение без окон или же с плотными шторами.
- Ароматические масла. Приятные ароматы, которые наполнят комнату, помогут погрузиться в размышления и забыть о текущих проблемах.
- Масла для самого массажа. Чтобы не было аллергических реакций, лучше всего использовать средства с натуральным составом без красителей и ароматизаторов.
Интимный массаж для мужчин основан на чувственности и расслаблении. У любимой женщины есть все шансы сделать так, чтобы массаж остался в его памяти навсегда. Мужчине для полного релакса нужно доверять своей второй половинке. Здесь он может получить то, к чему не сможет приблизиться во время посещения массажного салона.
Составляющие эротического массажа
Чтобы довести дело до логического завершения, нужно выделить как минимум 20 минут. Однако оптимальной будет продолжительность около 30-35 минут. Этого будет достаточно, чтобы мужчина получил удовольствие и при этом женщина не устанет. В ее силах сделать все, чтобы мужчина почувствовал себя в руках умелой мастерицы.
Последовательность действий для эротического массажа:
- Подготовка. Расслабление мужчины можно начать с аромалампы и соответствующей музыки. Можно принять душ вместе и подогреть масло, которое будет использоваться для массажа. В подготовительном этапе эротического массажа разговоры будут лишними. Молчание – это лучший способ прийти к взаимопониманию и гармонии.
- Начало массажа. Чтобы мужчина почувствовал женское тело, можно сесть ему на поясницу и начать массировать плечи, шею и голову. Аккуратно переходить от мочек ушей к вискам, постепенно опускаясь ниже. Массаж можно делать не только руками, но и грудью или волосами. Такие прикосновения будут более нежными и обязательно доставят мужчине множество приятных ощущений. Чем больше масла использовать, тем мягче и нежнее будут движения. Это позволит достичь возбуждения очень быстро.
- Поглаживания спины и лопаток. Цель этого этапа – сделать так, чтобы мужчина забыл про свою усталость. Если массировать линию позвоночника, можно будет достичь неожиданного эффекта. После поглаживаний спины можно перевернуть мужчину и начать массировать внутреннюю поверхность бедер и паховую область. В этой области сконцентрирована сексуальная энергия. Ее можно собрать воедино и направить в нужное русло.
- Эротический массаж для мужчины – пикантные зоны. Действовать нужно постепенно, начиная с плавных движений по ягодицам и бедрам. Сначала их можно просто гладить, а после – разминать. Движения вверх-вниз также уместны, с их помощью можно доставить удовольствие. На этом этапе можно перейти к массажу лица и головы, прикрыв тело полотенцем. Сосредоточившись на верхней части тела, очень важно не забыть о главной цели – об изюминке эротического массажа. Можно вернуться к зоне бедер и ягодиц, сделав движения более интенсивными. Мужской организм по-разному реагирует на движения. Нужно улавливать, какие действия вызывают больше положительных эмоций.
- Массаж ног и ступней. Когда мужчина уже заинтересован и сосредоточен на процессе, нужно немного переключить его внимание. Это можно сделать с помощью массажа бедер, щиколоток и ступней. В этой зоне движения могут быть достаточно интенсивными и сильными. Это позволит расслабить мышцы и достичь полного релакса.
- Тот самый десерт – изюминка эротического массажа. Воздействие на эротическую зону может быть как нежным, так и страстным. Здесь рекомендуется прислушиваться к тому, что нравится мужчине. Нужно реагировать на его вздохи и улавливать его дыхание. С практикой можно научиться понимать мужчину без слов и тогда ошеломляющий эффект не заставит себя долго ждать.
Техника эротического массажа не имеет строгих правил, поэтому можно включать фантазию и экспериментировать. Лучшим будет тот массаж, который доставит долгожданное удовольствие. Все правила являются не обязательным алгоритмом, а рекомендациями и пожеланиями.
Зная, как сделать эротический массаж мужчине, можно подготовить к подготовке, связанной со своим моральным состоянием. Не нужно нервничать, переживать или же бояться, что что-то не получится. Все, что сделано с душой и от чистого сердца, будет оценено любимым человеком.
Не нужно думать о бытовых вопросах или же пытаться с помощью массажа вывести мужчину на разговор и решить насущные проблемы. Массаж – это отдельная процедура, которая характеризуется легкостью, расслабленностью, доверием и гармонией.
Женщина – фундамент волшебной процедуры
Эротический массаж для мужчин значит очень многое, особенно в том случае, если его делает любимая девушка.
Прекрасной даме, перед тем как делать возбуждающий массаж для мужчин, необходимо:
- Расслабиться и настроиться на хорошее времяпровождение.
- Отбросить свои страхи («…а вдруг ему не понравится или он не оценит мои старания?»).
- Забыть про стеснение (все, что происходит между мужчиной и женщиной, является естественным).
- Подобрать красивый наряд для себя любимой (кружевной белье, пеньюар, шелковый халатик).
- По желанию – выпить бокал вина или шампанского, чтобы окончательно расслабиться.
Задача женщины – создать нужную романтическую атмосферу, в которую постепенно будет погружаться мужчина.
Что нельзя делать во время массажа
Когда хочется расслабить и возбудить любимого человека, можно ненароком испортить ситуацию.
Во время такой важной процедуры не рекомендуется:
- Разговаривать с ним или же вслух рассуждать о повседневных мелочах.
- Выглядеть обыденно. Женщина – это королева, а эротический массаж – отличный повод это подчеркнуть.
- Ставить условия. Массаж делается только по обоюдному согласию и только тогда, когда его хочется сделать. Он не должен быть связан с другими событиями.
- Акцентировать внимание на своих желаниях. В эти минуты лучше всего сконцентрироваться на мужчине.
Чтобы научиться делать массаж для сильной половины человечества, достаточно попробовать несколько движений и соединить их в одно целое. Хорошее настроение – это уже половина успеха.
Как сделать эротический массаж мужчине: обзор, обучение, фото, видео
Многих женщин удивляет и возмущает тот фактор, что они и красивы, и умны, и хозяйки превосходные, но их мужья «ходят налево». Чего же не хватает представителям мужского пола в таком случае?
Как известно, мужчины кардинально отличаются от женщин по своей природе: они являются самцами, для которых весомую роль отыгрывает секс и еда. Но не стоит забывать о том, что их не привлекает грубый половой акт, а тот, который постоянно вызывает желание сблизиться с их «самкой», является более интересным.
Незабываемое наслаждение для мужчины — эротический массаж
Мужчин очень часто называют «взрослыми детьми», поэтому они постоянно жаждут внимания и ласки от своей женщины, а не только во время близости. Если вы почувствовали от своего любимого холод, то стоит пересмотреть своё отношение к нему, а если сделать «эротический массаж», то ваш любимый человек наградит вас любовью и преданностью.
Какие существуют виды массажа для своего мужчины?
Такая процедура, как массаж, возникла на Востоке, и её целью являлось расслабление и отдых всего тела. С помощью ласковых рук можно было почувствовать покой, наполниться новыми силами и снять напряжение с мышц.
Женщина, которая имеет умелые руки и которая выполняет данную процедуру с большой дозой любви, принесёт своему мужчине колоссальное наслаждение на долгое время, превратит его в превосходного любовника и хозяина.
Учитывая занятость каждого представителя сильного пола, очень сложно выделить время для посещения массажного кабинета, а это значит, что в таком случае придёт на помощь любимая женщина, так как массаж не требует особых навыков и знаний. Единственное, что необходимо сделать второй половинке, так это ознакомится с самыми элементарными приёмами и видами процедуры, приобрести специальное масло и проветрить комнату. Подготовившись, процесс можно начинать.
Существует несколько видов массажа, которые необходимо знать:
- эротический — направлен на улучшение сексуальной жизни;
- восстанавливающий — способен снять напряжение со всего тела после тяжёлого рабочего дня;
- спортивный — способствует расслаблению мышц после занятий спортом.
Как уже упоминалось, эти разновидности процедуры не требуют каких-либо знаний, необходимо только поставить перед собой цель — принести как можно больше удовольствия своему мужчине. Чтобы выполнить эту задачу, женщина должна запастись хорошим настроением.
Не стоит переживать по поводу того, какие движения стоит выполнять, каждый из видов массажа имеет одинаковые манипуляции, обучение которым будет предоставлено ниже:
- Глажение — производится открытыми и тёплыми ладонями, начиная от центра и заканчивая периферией. Необходимо мягко разглаживать кожу с помощью круговых и зигзагоподобных движений, как будто вы хотите разогнать энергию по всему телу своего партнёра. Если ваш любимый имеет спортивную фигуру, то вполне уместными будут движения кулачком или фалангами пальцев, которые собраны вместе;
- Растирание — это ещё один приём массажа, от которого большинство мужчин получают колоссальное удовольствие. Такие манипуляции выполняются в быстром темпе и с помощью ладоней и кулачков. Обычно растирание производиться в зоне лопаток, а по его окончанию кожа становится розовой и разогретой;
- Надавливание или же разминание характеризуется тем, что оно способно обработать практически каждую мышцу на теле мужчины. Обычно, такую манипуляцию выполняют после растирания, когда кожа достаточно разогрета. Что касается движений, то они схожи с процессом вымешивания теста, ладони же в это время должны находиться в позе лодочки, которая направлена вниз.
Если говорить о других движениях во время массажа на спине, то можно пощипывать и перекатывать валик кожи, но в то время, когда речь идёт о данной процедуре на руке или ноге, то стоит обхватить конечность двумя ладонями и совершать круговые манипуляции с помощью больших пальцев.
Закончить массаж лучше всего похлопываниями или вибрациями: слегка похлопать открытыми ладонями по поверхности и нежно её погладить.
Знакомство с эротическим массажем
Обычно такой массаж делают своему партнёру перед половым актом, кроме этого, такая процедура направлена на укрепление отношений, наполнение их нежными чувствами.
Что касается приёмов, которые применяются для этой процедуры, то техника выполнения эротического массажа мало чем отличается от других видов этого способа расслабления. Но всё же одно отличие существует: женщине необходимо знать расположение эрогенных зон своего любимого. Вы можете быть удивлены, если узнаете, что представители мужского пола получают удовольствие не только от манипуляций с половыми органами, но и с ягодицами, ушами и спиной, поэтому каждая женщина обязана знать расположение эрогенных точек своего партнёра.
Такой массаж делают и в салонах, но он не заканчивается близостью, в отличие от домашних условий. Принеся удовольствие мужчине таким способом, его можно навсегда сделать верным и любящим.
Немного об мужских эрогенных зонах и технике эро-массажа
Если вас интересует, как сделать эротический массаж мужчине, то стоит определить его эрогенные точки. Ошибочно считать, что только с помощью половых органов представитель сильного пола может получить истинное наслаждение, ведь каждый «самец» индивидуален: один возбуждается от прикосновений к лопаткам, а другой — от манипуляций с копчиком. Но известна одна истина — все мужчины в восторге от прикосновений к ушам.
Чтобы сеанс удался, необходимо узнать некоторые детали о партнёре:
- какой музыке он отдаёт предпочтение;
- какие запахи являются любимыми.
Кроме этого, стоит уделить особое внимание атмосфере помещения, создав полумрак, и убедиться в том, что в квартире отсутствуют другие люди. Если вы планируете заняться любовью, то лучше всего быть обнажённой.
Начать эротический массаж стоит из прикосновений к бёдрам и ягодицам, так как они относятся к одной из эрогенных зон. Далее, следует поглаживать ноги начиная от пальцев ног и заканчивая зоной паха. Все это время ваш любимый должен находиться в спокойном и расслабленном состоянии.
Следующим этапом будет концентрация внимания в области бёдер и позвоночника. Для этого нужно смазать руки необходимым количеством аромамасла и гладить ягодицы от позвоночника к бёдрам, совершая круговые движения. В это время будут уместными прикосновения своей оголённой частью, например, грудью, тела мужчины. Очень важно передать все свои желания с помощью растирания и поглаживания.
Выполнив первый этап массажа, необходимо перейти к разминанию. Стоит помнить, что ваш любимый человек не должен чувствовать боли во время всего процесса, поэтому необходимо быть как можно больше нежной. Размяв и погладив спину, можно совершить лёгкие шлепки по попке партнёра.
Далее нужно, чтобы мужчина перевернулся на спину, так как пришло время совершить некоторые манипуляции на его животе. Все движения стоит выполнять по часовой стрелке, начиная от пупка и опускаясь все ниже. Прикасаться к половым органам любимого запрещается, так как нужно всегда держать интригу.
Так как большинство представителей сильного пола имеют волосы на животе, то лучше всего поставить свои пальчики в позицию граблей и именно так выполнять все манипуляции на этой части тела. Не будут лишними и лёгкие постукивания по животу любимого, как будто вы играете на фортепиано.
Если ваш массаж ещё не превратился в бурный секс, то стоит переходит к груди мужчины. Для этого можно сесть на его колени и начать массировать эту область тела, прикасаясь своей грудью к его телу. Для более острых ощущений можно использовать кусочки льда.
Для массажа ушей необходимо совершать круговые движения с помощью больших и указательных пальцев. Все растирания мочек ушей и их раковин должны происходить плавно и медленно, а заканчивается такая процедура поглаживаниями с открытыми ладонями.
Оздоровительный массаж для любимого
Когда ваш любимый человек чувствует усталость, то очень сложно думать об эротических играх, поэтому, на помощь придёт оздоровительный массаж, с помощью которого можно снять утомляемость и боль в теле.
Если мужчина чувствует боль в пояснице или спине, то он должен лечь на живот. Что касается поверхности, то отлично подойдёт диван или коврик, постеленный на полу.
Оздоровительный массаж должен начинаться от плеч и заканчиваться бёдрами, а его техника описана выше. Выполняя эту процедуру, необходимо всегда фокусироваться на болевой точке любимого.
Одним из оздоровительных движений является «ёлочка», которую выполняют у основания позвоночника пальцами, опускаясь вниз.
При болях в шее движения должны выполняться от головы к плечам. Обхватив шею двумя руками, необходимо её интенсивно растирать.
Спортивный массаж
Такой вид массажа можно выполнять с помощью специальных массажёров: ручных или электрических. Особо популярными считаются «крабики», которые изготовляют из пластмассы или же дерева.
Что касается техники такого массажа, то он выполняется снизу вверх начиная с растираний и поглаживаний, а после этого можно применять массажёр.
Итог
Массаж — это уникальный метод не только оздоровить своего мужчину в домашних условиях, но и принести ему много удовольствия в сексуальном плане. Но не стоит забывать о противопоказаниях, когда эта процедура способна нанести вред. При наличии этих факторов не стоит самостоятельно выполнять массаж:
- опухоли;
- склонность к кровотечениям;
- гипертония второй и третьей степени.
Если ваш любимый имеет заболевания простаты, то вы можете поспособствовать его выздоровлению при помощи массажа. Для этого необходимо вдвоём посетить доктора и спросить его о движениях, которые будут полезны при болезнях предстательной железы. Уделяя всего четыре-пять минут в день своему любимому, вы сможете уберечь его от оперативного вмешательства, а он будет вам благодарен всю жизнь. Чтобы совершить такой массаж, необходимо иметь при себе перчатки, крем и знать пару техник, которым вы легко обучитесь по видео.
Растопить охладевшее сердце своё любимого мужчины довольно просто — стоит просто подарить ему наслаждение от эротического массажа. Именно он принесёт в ваши отношения новые ощущения, страсть, верность и любовь. Радуя свою вторую половинку, она ответит вам во сто крат больше.
Как делать эротический массаж – практические советы
Приветствую вас, дорогие друзья! Сегодня я расскажу, как правильно делать возбуждающий эромассаж для женщин и мужчин в домашних условиях, какие существуют виды массажа и что нужно для того, чтобы полностью расслабиться.
Массаж интимных мест придаст вашим отношениям больше удовольствия, раскрепощенности и чувственности. Заранее позаботьтесь о помещении, где он будет проводиться. Создайте атмосферу загадочности и романтики с помощью свечей, релаксирующей музыки и ароматических масел. Угостите партнера изысканным десертом-афродизиаком, например, чизкейком Брауни или шоколадно-трюфельным тортом. Массаж с эротическим подтекстом позволит увидеть любимого человека с новой стороны и оставит о вас незабываемые впечатления.
Что нужно для эромассажа
Для того, чтобы сделать расслабляющий массаж, нужно правильно организовать место и вооружиться специальными принадлежностями. Массаж лучше выполнять на кровати или массажном столе, чтобы массажист получил доступ ко всем частям тела своего партнера. Следует подготовить кусок чистой ткани, которым человек, подвергающийся процедуре, сможет обернуться. Также понадобится подушка под голову или колени.
Рядом с массажистом должен стоять столик, на котором будут различные масла, кремы или лосьоны, смазки, презервативы и латексные перчатки. Хорошо иметь рядом миску с теплой водой, чтобы подогреть в ней масло и смазочные материалы, полотенце.
Общие рекомендации
Помимо романтической атмосферы с приглушенным светом, свечами и расслабляющей музыки, необходимо учитывать несколько важных правил.
- Вымойте партнера. Эромассаж приятнее будет делать, если его кожа будет чистой и свежей. Примите вместе ванну или душ, это настроит любимого человека на правильный лад. Также теплая вода расслабит тело, устраняя мышечные зажимы, возникшие в течение дня.
- Не угощайте партнера плотной едой перед процедурой. Вся его энергия должна быть направлена на вас, а не на переваривание стейка с картошкой.
- Выберите гипоаллергенное массажное масло с нейтральным запахом.
- Позаботьтесь о том, чтобы в комнате было тепло. Ощущение холода не даст партнеру полностью расслабиться.
- Подберите себе красивую одежду. Девушка будет смотреться очень эффектно и возбуждающе в эротичном кружевном белье, сорочке или пеньюаре. Беспроигрышным вариантом считается отсутствие одежды.
Какие выбрать масла и кремы
Для массажа можно использовать оливковое масло. Оно хорошо впитывается, разогревает тело и имеет едва уловимый приятный запах. К базисным маслам для ароматерапевтического массажа относятся персиковое, миндальное, масло из виноградных косточек, масло ши.
Следует выбирать нерафинированный продукт холодной прессации. Он обеспечит идеальное скольжение, качественное разогревание, приятные ощущения и подойдет для влажной кожи после душа. Обычно подобные масла изготавливают для аромаламп. Чтобы создать непринужденную и приятную обстановку, можно приобрести такую лампу и поставить в отдаленный угол комнаты, добавив в нее любимое масло.
Если использовать масло в чрезмерном количестве, то при разминании руки могут проскальзывать, а после процедуры на теле будет ощущаться масляная пленка.
Можно поэкспериментировать с составом и на дому приготовить чудо-средство для массажа. Достаточно взять оливковое масло и добавить в него пару капель возбуждающих эфирных масел. Например, ваниль, жасмин, иланг-иланг, мускат. На половые органы такое средство наносить нельзя, поскольку могут возникнуть побочные эффекты.
Если у партнера аллергия на масла, то следует отдать предпочтение крему. Обратите внимание на описание его состава. В нем должны быть витамины A, B, C и E. Такое средство оказывает укрепляющий и омолаживающий эффект, положительно воздействует на кожу. Если у партнера чувствительная, склонная к раздражениям кожа, то выбирайте крем, который содержит противовоспалительные и успокаивающие компоненты, например, масло чайного дерева или экстракт ромашки.
Обратите внимание на то, чтобы крем был без запаха, легко отстирывался и не окрашивал одежду, иначе романтический вечер будет испорчен.
Некоторые средства можно использовать как лубрикант. Это очень удобно, если расслабляющая процедура плавно переходит в секс.
Существуют средства, предназначенные отдельно для интимных зон. Их делают на водной основе. Некоторые из них подходят для употребления внутрь, поэтому после того, как они нанесены на половые органы, можно переходить к оральному сексу.
Техники эротического массажа
Эромассаж включает себя техники классического массажа и петтинга. К основным этапам относятся:
- поглаживания;
- растирания;
- разминания;
- вибрации.
В отличие от лечебного массажа, все движения должны быть менее интенсивными и быстрыми. Разминание следует выполнять медленно, но качественно и глубоко. Вибрацию лучше делать всей ладонью. Нежелательно отрывать руки от партнера, касайтесь тела хотя бы пальцами, иначе вы разорвете контакт.
Когда партнер удобно расположится на кровати или столе, медленно натрите его тело маслом. Обязательно перед этим подогрейте средство. Руки у того, кто делает массаж, должны быть ухоженными, без торчащих заусенцев, острых и длинных ногтей, которыми можно травмировать кожу.
Эротический массаж для мужчины
Начните приятную процедуру с легких прикосновений, медленно распределяйте масло по телу партнера. Постарайтесь максимально своими руками расслабить его.
Сперва массируйте шею и плечи, затем медленно опуститесь к пояснице и хорошо ее проработайте, после чего спуститесь к кончикам пальцев рук и аккуратно их помассируйте. Затем можно перейти через ягодицы к ногам, разомните их до лодыжек. Массаж стоп лучше сделать, когда партнер будет лежать на спине.
Делая массаж груди, сядьте на мужа сверху. Его очень возбудит тот факт, что вы соприкасаетесь лобками.
Каждое движение выполняйте по направлению к сердцу. Старайтесь одновременно двумя руками массировать тело партнера, разминайте каждый палец на руке. Мужчины обожают, когда им захватывают кожу в области плеч и слегка надавливают.
Массаж спины можно выполнять не только руками, но и другими частями тела. Проведите волосами по мужчине, дразните горячим дыханием, коснитесь грудью.
При массаже бедер ненароком дотрагивайтесь яичек мужчины и самого члена. Затем переходите к ягодицам. Их можно разминать интенсивнее. Не забудьте точечными движениями помассировать участок между половым членом и анусом. Меняйте силу давления, тогда эромассаж будет более чувственным.
Каждый прием нужно повторять не менее трех раз. Сначала делайте более интенсивно, затем слабее, а в завершении – легкими касаниями кончиками пальцев кожи.
Массируя заднюю поверхность тела, не забывайте как бы ненароком касаться тыльной стороной кисти половых органов мужчины. А когда он с нетерпением будет ждать продолжения массажа гениталий, перейдите на другую область тела. Это раззадорит его еще больше.
Стопы лучше массировать одной ладонью, а вторую не убирать с внутренней поверхности бедер. Данная зона считается у мужчины эрогенной, поэтому ей стоит уделить особое внимание. Можно сделать массаж ног по-другому. Одной ладонью держать лодыжку снизу, а второй аккуратно вращать стопу. Эффект таких действий достигает паховых мышц, вызывая приятное эротическое ощущение.
На завершающем этапе поиграйте с мужчиной еще больше. Трогайте его член, затем переходите к соскам. Вновь вернитесь к ягодицам и дотроньтесь яичек. Рекомендую использовать большее количество масла, чтобы взять кончик члена и погладить его вниз к яичкам. Обязательно нужно менять темп действий. Сначала медленно и аккуратно массируйте гениталии 2–3 минуты, затем быстро. И так несколько кругов.
Сколько может продолжаться такая игра – решать исключительно вам. Включайте в игру волосы, губы, язык, проводите своим телом по телу партнера. Тогда массаж точно будет с окончанием в виде страстного секса.
Обязательно нужно разговаривать с партнером во время массажа. Можно восхищаться его сильными руками, мускулистым телом, красивыми кубиками пресса или большим членом. Тембр голоса при этом должен быть мягким и тихим.
Подробнее узнать о самых действенных фишках эромассажа для мужчины можно в видео:
Как правильно делать массаж девушке
Чтобы сделать качественный эромассаж девушке, не обязательно ходить на уроки массажа. Желание и стремление доставить любимой удовольствие поможет качественно провести процедуру. Для того, чтобы быть более уверенным в себе, просмотрите несколько видеороликов с обучением эромассажу. Не массируйте слишком долго одну область. Необходимо плавно двигаться от менее эрогенных зон к более, тогда возбуждение будет постепенно увеличиваться.
Как делать массаж спины
Спина – главная область для массажа. У девушки на спине находится множество точек, стимуляция которых приведет к возбуждению. Особое внимание уделите участку между лопатками и пояснице.
Начинать массаж рекомендую с плавных поглаживаний ладонью вдоль и поперек спины. Можно комбинировать их с круговыми движениями. Такие действия расслабляют кожный покров и подготавливают его к более интенсивным манипуляциям. Для разнообразия выполните растирания кожи, двигаясь руками от боков в сторону позвоночника и обратно. Сильные нажимы следует чередовать со слабыми.
Как делать массаж ног
Всем известно, что на стопах сосредоточено множество нервных окончаний, поэтому они крайне чувствительны к прикосновениям. Неверным движением можно вызвать у партнера щекотку, что явно испортит романтический настрой. Для того, чтобы правильно проработать стопы, важно соблюдать силу нажима. Разминайте их достаточно сильно, при этом воздействие не должно вызывать болевые ощущения.
Сначала разомните стопы жене, затем, используя только большой палец, разотрите пятки. Завершите массаж воздействиями на пальцы ног. Эту область можно проработать не только руками, но и губами. Многие парни убеждены, что такое действие унизительно и оскорбительно, но оно производит безумно приятное впечатление на женщин. Попробуйте нанести крем на стопы любимой и размять каждый пальчик. Ей обязательно понравится такая инициатива. Массируя ножки, смотрите женщине в глаза. Наиболее подходящая поза для массажа – партнерша лежит на спине с согнутыми в коленях ногами, а вы сидите в ногах лицом к ней и поочередно разминаете стопы.
Как делать массаж головы и лица
Девушки очень любят, когда им массируют кожу головы, запускают пальцы в волосы и перебирают их. Такая процедура может доставить несравненное удовольствие, если учитывать ряд несложных правил.
- Посадить любимую так, чтобы ее голова располагалась между ваших ног, лицо слегка запрокинуто вверх. Затылком партнерша упирается вам в пах.
- Совершать легкие круговые движения большими пальцами обеих рук. Волосы не должны сильно запутываться во время массажа.
- Переходить от головы к ушам, мочки считаются одной из женских эрогенных зон. Нежно их массируйте и наблюдайте за реакцией партнерши.
- Шею и подбородок следует прорабатывать аккуратно, не растягивая кожу. Достаточно легких касаний. Можно делать это губами.
- На самом лице допустимо разминать только брови. Многие девушки положительно отзываются о данной манипуляции.
Из такой позы можно плавно перейти к массажу в области груди.
Как делать массаж груди
Попросите партнершу лечь на спину и нанесите круговыми движениями на окологрудную область масло. Массировать область груди нужно очень аккуратно, сильное воздействие может спровоцировать дискомфорт. Кроме поглаживаний, можно поместить ладони на груди и начать их медленно прокручивать.
Особое внимание рекомендую уделить соскам, ведь это – одна из главных эрогенных зон женского тела. С ними можно немного поиграть, используя не только пальцы, но и губы, язык.
Массаж должен длится непрерывно. Даже кратковременные паузы могут нарушить эротическое настроение. Следите за тем, чтобы движения были плавными и мягкими.
Массаж в интимной зоне
При интимном массаже парень воздействует на промежность и женские гениталии. Такая прелюдия доставит ей незабываемое наслаждение. При массаже между ног партнерши следует обратить внимание на несколько нюансов.
- Делать массаж как полностью обнаженного тела, так и когда на девушке есть трусики. Они придают особой изюминки и пикантности. Массируя маслом половые губы и клитор можно довести девушку до такого возбуждения, что она сама снимет их и набросится на тебя.
- Совершая медленные и блуждающие движения, постепенно переходить с бедер на интимную область, потом возвращаться обратно на ягодицы.
- Не сильно воздействовать на клитор. Партнершу следует возбудить, довести до предоргазменного состояния и стонов, но не до того, чтобы она кончила.
- Уделить внимание другим участкам тела. Если девушка возбуждена, а вы намерены ее подразнить, то перейдите, например, на ступни. В этот момент она будет лежать с умоляющим видом и хотеть, чтобы вы вернулись к ее лону любви.
- Установить зрительный контакт. Если партнерша лежит на спине, то обязательно нужно смотреть ей в глаза. Это очень заводит.
- Важно не передержать. Приступайте к сексу, когда заметите, что девушка уже в крайней степени возбуждения.
Как понять, что девушке нравится массаж
Если партнерше нравятся ваши действия, спина и ягодицы у нее покрываются мурашками. Также можно заметить, что у нее расслабляются и опускаются плечи, девушка разводит пальцы на ногах, часто дышит и приоткрывает рот. Если же массаж не нравится, то девушка задерживает дыхание, поеживается или начинает двигать конечностями. В таком случае необходимо ослабить нажим и интенсивность движений.
Подробнее узнать секреты эротического массажа для женщины и научиться воплощать их самому можно с помощью данного видео:
Как сделать женщине эротический массаж – как завести женщину в постели?
×
- Здоровье
- Лечение
- Питание
- Полезные советы
- Красота
- Декоративная косметика
- Народные рецепты
- Уход за волосами
- Уход за лицом
- Уход за телом
- Похудение
- Диета
- Средства для похудения
- Упражнения для похудения
- Полезные рекомендации
- Советы мамам
- Видео
- Медицина
- Уход и макияж
- Худеем
- Здоровье
- Лечение
- Питание
- Полезные советы
Как делать гинекологический массаж дома: что это, показания, каков эффект?
Почему покалывает в области сердца у мужчин и женщин: причины, диагностика, что делать?
Где у человека находятся почки: симптомы почечной боли и что с ней делать
Когда после травмы нужно делать противостолбнячную сыворотку: сроки введения, механизм действия, симптомы и профилактика
Как правильно употреблять льняное масло: методы применения, можно ли пить натощак, дозировки
Зачем человеку нужны углеводы: в какие продукты они входят, и как их правильно употреблять?
Как вкусно питаться и худеть: рекомендации по приемам пищи
Чем полезна брокколи для женщин: состав, как употреблять, полезные свойства
Как определить беременность без теста в домашних условиях: народные рецепты, симптомы на раннем сроке
Можно ли проверить девственность дома: методы, советы врачей
Экспансивно шизоидная акцентуация: что это такое, причины у детей и взрослых
Шишки на ягодицах после уколов: причины, лечение, когда бить тревогу
- Красота
- Декоративная косметика
- Народные рецепты
- Уход за волосами
- Уход за лицом
- Уход за телом
Лечение межреберной невралгии народными средствами: причины, симптомы, рецепты
Эффективные народные средства от кашля для детей: что пить и чем полоскать?
Как использовать мед при боли в горле: проверенные рецепты, польза меда при лечении простуды
Как сделать медовую лепешку от кашля ребенку и взрослому: рецепт приготовления, правила применения, противопоказания
Почему пушатся волосы после мытья и что с этим делать: советы специалистов
Можно ли красить волосы во время месячных и беременности: почему нельзя, когда можно, как это правильно сделать?
Как в домашних условиях сделать волосы кудрявыми: распространенные методы и правила укладки
Средства от облысения для женщин: что помогает от выпадения волос, методы лечения, причины выпадения
Как правильно выщипывать брови: можно ли их выщипывать сверху, схема коррекции, рекомендации
Как избавиться от волос в носу: методы борьбы с нежелательной растительностью, как навсегда избавиться от волос?
Выбираем крем от звездочек на лице: уход за кожей лица при куперозе и лечение патологии
Цинковая мазь от прыщей: помогает ли данный препарат, и как его правильно использовать?
Как за неделю привести себя в порядок: пять шагов к неповторимому образу
Как можно избавиться от растяжек: 9 способов возвращения красоты своей коже
Почему потеют подмышки даже когда холодно: причины, способы лечения гипергидроза
Как правильно брить подмышки девушкам и мужчинам: рекомендации и правила
- Похудение
- Диета
- Средства для похудения
- Упражнения для похудения
Почему у женщин появляется жир на животе: причины появления, и как его устранить?
Как не наедаться на ночь: несколько правил, которые помогут не есть после шести
Как добиться идеальной фигуры в домашних условиях: 10 способов на пути к совершенству
Палео диета: меню, основной принцип диеты, кому она подойдет
Какие напитки пить на ночь, чтобы похудеть: как жидкость влияет на похудение, перечень напитков
Отзывы на жиросжигатель Липо-6 для женщин: инструкция, состав, рекомендации
Как похудеть с помощью активированного угля: рецепт, инструкция, отзывы
Вода Сасси: рецепт приготовления, способ применения, противопоказания, отзывы
Видеоуроки зумбы для начинающих: что такое зумба, ее польза для похудения и преимущества?
Как похудеть во внутренней части бедра: упражнения, процедуры для похудения
Как быстро избавиться от лишнего жира на животе: правила и упражнения
Изометрические упражнения Александра Засса в домашних условиях: правила выполнения
- Полезные рекомендации
- Советы мамам
- Видео
- Медицина
- Уход и макияж
- Худеем
- Здоровье
- Лечение
- Питание
- Полезные советы
Как делать гинекологический массаж дома: что это, показания, каков эффект?
Почему покалывает в области сердца у мужчин и женщин: причины, диагностика, что делать?
Где у человека находятся почки: симптомы почечной боли и что с ней делать
Когда после травмы нужно делать противостолбнячную сыворотку: сроки введения, механизм действия, симптомы и профилактика
Как правильно употреблять льняное масло: методы применения, можно ли пить натощак, дозировки
Зачем человеку нужны углеводы: в какие продукты они входят, и как их правильно употреблять?
Как вкусно питаться и худеть: рекомендации по приемам пищи
Чем полезна брокколи для женщин: состав, как употреблять, полезные свойства
Как определить беременность без теста в домашних условиях: народные рецепты, симптомы на раннем сроке
Можно ли проверить девственность дома: методы, советы врачей
Экспансивно шизоидная акцентуация: что это такое, причины у детей и взрослых
Шишки на ягодицах после уколов: причины, лечение, когда бить тревогу
- Красота
- Декоративная косметика
- Народные рецепты
- Уход за волосами
- Уход за лицом
- Уход за телом
Лечение межреберной невралгии народными средствами: причины, симптомы, рецепты
Эффективные народные средства от кашля для детей: что пить и чем полоскать?
Как использовать мед при боли в горле: проверенные рецепты, польза меда при лечении простуды
Как сделать медовую лепешку от кашля ребенку и взрослому: рецепт приготовления, правила применения, противопоказания
Почему пушатся волосы после мытья и что с этим делать: советы специалистов
Можно ли красить волосы во время месячных и беременности: почему нельзя, когда можно, как это правильно сделать?
Как в домашних условиях сделать волосы кудрявыми: распространенные методы и правила укладки
Средства от облысения для женщин: что помогает от выпадения волос, методы лечения, причины выпадения
Как правильно выщипывать брови: можно ли их выщипывать сверху, схема коррекции, рекомендации
Как избавиться от волос в носу: методы борьбы с нежелательной растительностью, как навсегда избавиться от волос?
Выбираем крем от звездочек на лице: уход за кожей лица при куперозе и лечение патологии
Цинковая мазь от прыщей: помогает ли данный препарат, и как его правильно использовать?
Как за неделю привести себя в порядок: пять шагов к неповторимому образу
Как можно избавиться от растяжек: 9 способов возвращения красоты своей коже
Почему потеют подмышки даже когда холодно: причины, способы лечения гипергидроза
Как правильно брить подмышки девушкам и мужчинам: рекомендации и правила
- Похудение
- Диета
- Средства для похудения
- Упражнения для похудения
Почему у женщин появляется жир на животе: причины появления, и как его устранить?
Как не наедаться на ночь: несколько правил, которые помогут не есть после шести
Возбуждающий массаж для мужчины в домашних условиях – техники массажа
×- Здоровье
- Лечение
- Питание
- Полезные советы
- Красота
- Декоративная косметика
- Народные рецепты
- Уход за волосами
- Уход за лицом
- Уход за телом
- Похудение
- Диета
- Средства для похудения
- Упражнения для похудения
- Полезные рекомендации
- Советы мамам
- Видео
- Медицина
- Уход и макияж
- Худеем
- Здоровье
- Лечение
- Питание
- Полезные советы
Как делать гинекологический массаж дома: что это, показания, каков эффект?
Почему покалывает в области сердца у мужчин и женщин: причины, диагностика, что делать?
Где у человека находятся почки: симптомы почечной боли и что с ней делать
Когда после травмы нужно делать противостолбнячную сыворотку: сроки введения, механизм действия, симптомы и профилактика
Как правильно употреблять льняное масло: методы применения, можно ли пить натощак, дозировки
Зачем человеку нужны углеводы: в какие продукты они входят, и как их правильно употреблять?
Как вкусно питаться и худеть: рекомендации по приемам пищи
Чем полезна брокколи для женщин: состав, как употреблять, полезные свойства
Как определить беременность без теста в домашних условиях: народные рецепты, симптомы на раннем сроке
Можно ли проверить девственность дома: методы, советы врачей
Экспансивно шизоидная акцентуация: что это такое, причины у детей и взрослых
Шишки на ягодицах после уколов: причины, лечение, когда бить тревогу
- Красота
- Декоративная косметика
- Народные рецепты
- Уход за волосами
- Уход за лицом
- Уход за телом
Лечение межреберной невралгии народными средствами: причины, симптомы, рецепты
Эффективные народные средства от кашля для детей: что пить и чем полоскать?
Как использовать мед при боли в горле: проверенные рецепты, польза меда при лечении простуды
Как сделать медовую лепешку от кашля ребенку и взрослому: рецепт приготовления, правила применения, противопоказания
Почему пушатся волосы после мытья и что с этим делать: советы специалистов
Можно ли красить волосы во время месячных и беременности: почему нельзя, когда можно, как это правильно сделать?
Как в домашних условиях сделать волосы кудрявыми: распространенные методы и правила укладки
Средства от облысения для женщин: что помогает от выпадения волос, методы лечения, причины выпадения
Как правильно выщипывать брови: можно ли их выщипывать сверху, схема коррекции, рекомендации
Как избавиться от волос в носу: методы борьбы с нежелательной растительностью, как навсегда избавиться от волос?
Выбираем крем от звездочек на лице: уход за кожей лица при куперозе и лечение патологии
Цинковая мазь от прыщей: помогает ли данный препарат, и как его правильно использовать?
Как за неделю привести себя в порядок: пять шагов к неповторимому образу
Как можно избавиться от растяжек: 9 способов возвращения красоты своей коже
Почему потеют подмышки даже когда холодно: причины, способы лечения гипергидроза
Как правильно брить подмышки девушкам и мужчинам: рекомендации и правила
- Похудение
- Диета
- Средства для похудения
- Упражнения для похудения
Почему у женщин появляется жир на животе: причины появления, и как его устранить?
Как не наедаться на ночь: несколько правил, которые помогут не есть после шести
Как добиться идеальной фигуры в домашних условиях: 10 способов на пути к совершенству
Палео диета: меню, основной принцип диеты, кому она подойдет
Какие напитки пить на ночь, чтобы похудеть: как жидкость влияет на похудение, перечень напитков
Отзывы на жиросжигатель Липо-6 для женщин: инструкция, состав, рекомендации
Как похудеть с помощью активированного угля: рецепт, инструкция, отзывы
Вода Сасси: рецепт приготовления, способ применения, противопоказания, отзывы
Видеоуроки зумбы для начинающих: что такое зумба, ее польза для похудения и преимущества?
Как похудеть во внутренней части бедра: упражнения, процедуры для похудения
Как быстро избавиться от лишнего жира на животе: правила и упражнения
Изометрические упражнения Александра Засса в домашних условиях: правила выполнения
- Полезные рекомендации
- Советы мамам
- Видео
- Медицина
- Уход и макияж
- Худеем
- Здоровье
- Лечение
- Питание
- Полезные советы
Как делать гинекологический массаж дома: что это, показания, каков эффект?
Почему покалывает в области сердца у мужчин и женщин: причины, диагностика, что делать?
Где у человека находятся почки: симптомы почечной боли и что с ней делать
Когда после травмы нужно делать противостолбнячную сыворотку: сроки введения, механизм действия, симптомы и профилактика
Как правильно употреблять льняное масло: методы применения, можно ли пить натощак, дозировки
Зачем человеку нужны углеводы: в какие продукты они входят, и как их правильно употреблять?
Как вкусно питаться и худеть: рекомендации по приемам пищи
Чем полезна брокколи для женщин: состав, как употреблять, полезные свойства
Как определить беременность без теста в домашних условиях: народные рецепты, симптомы на раннем сроке
Можно ли проверить девственность дома: методы, советы врачей
Экспансивно шизоидная акцентуация: что это такое, причины у детей и взрослых
Шишки на ягодицах после уколов: причины, лечение, когда бить тревогу
- Красота
- Декоративная косметика
- Народные рецепты
- Уход за волосами
- Уход за лицом
- Уход за телом
Лечение межреберной невралгии народными средствами: причины, симптомы, рецепты
Эффективные народные средства от кашля для детей: что пить и чем полоскать?
Как использовать мед при боли в горле: проверенные рецепты, польза меда при лечении простуды
Как сделать медовую лепешку от кашля ребенку и взрослому: рецепт приготовления, правила применения, противопоказания
Почему пушатся волосы после мытья и что с этим делать: советы специалистов
Можно ли красить волосы во время месячных и беременности: почему нельзя, когда можно, как это правильно сделать?
Как в домашних условиях сделать волосы кудрявыми: распространенные методы и правила укладки
Средства от облысения для женщин: что помогает от выпадения волос, методы лечения, причины выпадения
Как правильно выщипывать брови: можно ли их выщипывать сверху, схема коррекции, рекомендации
Как избавиться от волос в носу: методы борьбы с нежелательной растительностью, как навсегда избавиться от волос?
Выбираем крем от звездочек на лице: уход за кожей лица при куперозе и лечение патологии
Цинковая мазь от прыщей: помогает ли данный препарат, и как его правильно использовать?
Как за неделю привести себя в порядок: пять шагов к неповторимому образу
Как можно избавиться от растяжек: 9 способов возвращения красоты своей коже
Почему потеют подмышки даже когда холодно: причины, способы лечения гипергидроза
Как правильно брить подмышки девушкам и мужчинам: рекомендации и правила
- Похудение
- Диета
- Средства для похудения
- Упражнения для похудения
Почему у женщин появляется жир на животе: причины появления, и как его устранить?
Как не наедаться на ночь: несколько правил, которые помогут не есть после шести