что это такое, как выбрать и пользоваться бафиком, чем заменить (фото)

Для того чтобы маникюр был неотразимым, необходимо использовать правильное оборудование и инструменты. Помимо классических пилочек для ногтей, в арсенале каждой девушки должен быть баф. Баф – это особая пилка, представленная объемным прямоугольником, которая может быть применена как для обработки натуральных, так и искусственных ногтей. В переводе с английского языка название означает «полировать», что собственно и отражает основные функции приспособления.

Для чего нужен шлифовочный баф для ногтей

Баф – это универсальный инструмент, который применяют как в домашних условиях для самостоятельной коррекции ногтей, так и в рамках салонов. Для маникюра в салонах зачастую используют одноразовые бафы для полировки ногтевых пластин. Однако сегодняшние технологии позволяют создавать пилочки для шлифовки ногтей из самых разных материалов, многие из которых можно дезинфицировать при помощи стандартных стерилизаторов.

Применяют описываемые инструменты для шлифовки поверхности ногтевой пластины. Это необходимая мера перед наложением какого-либо средства, будь то гель для моделирования или обычный лак. Такая пилка позволяет удалить все неровности и изъяны на поверхности ногтя, что особенно актуально для многослойных процедур наращивания. В этом случае, будет справедливо заметить, что хорошая шлифовка – это залог качественного и ровного покрытия, а соответственно и самого маникюра.

Каким бафом лучше шлифовать ногти: абразивность

Мы уже выяснили, что баф – это тоже пилка, однако есть весомые отличия. Особенность полировочных блоков заключается в том, что они изготовлены из более мягких материалов и обладают большей деликатностью. Классифицируются конкретные приспособления по признаку материала, из которого они изготовлены (ткань, стекло, пластик и пр), а также абразивности. Абразивность – это критерий определяющий количество гриттов, то есть «пор» на поверхности бруска.

Абразивность определяет то, для чего будет использоваться инструмент, а так же для какого типа ногтей он предназначен.

В зависимости от цели выделяют следующие виды бафов:

• абразивность от 60-ти до 80-ти грит. Бруски такого типа применяют для работы с искусственными ногтями рук или же для педикюра. Данные бафы отличаются высокой степенью жесткости и грубости;
• абразивность от 100 до 150 грит. Применяют для коррекции наращенных ногтей, например, перед гель лаком. Данный показатель грубости позволяет провести качественную полировку с удалением всех неровностей. Так же успешно применяются пилки с подобным показателем в целях полировки поверхности ногтей ног;
• абразивность 150 – 240 грит. Используют для работы с искусственными ногтями или же обпила собственных ногтей;
• абразивность от 300 и выше позволяет использовать пилки в работе с натуральными ногтями. Применение инструмента дает возможность качественно провести полировку ногтевой пластины до блеска.

Как выбрать инструмент для натуральных ногтей

Все полировочные блоки разделяются по типу покрытия и абразивности, многообразие видов инструмента раскрывает перед потребителем обширный ассортимент, благодаря чему можно без особого труда подобрать необходимую пилку. Что касается натуральных ногтей, то здесь следует учитывать и анатомические особенности ногтевой пластины. Чем тоньше ноготь, тем больше абразивность должна быть.

Для работы в домашних условиях с натуральными ногтями лучше всего выбирать бафы с параметром от 300 до 1000 гритов. Соответственно, толстые пластинки полируются брусками с параметром 300-500 грит, а чтобы добиться блеска от тоненьких ноготков, необходимо покупать продукт с более высоким значением — начиная от 500 и выше.

Как пользоваться полировочным бафиком

Чтобы маникюр получился максимально качественным, следует придерживаться ряда правил для правильной коррекции ногтей при помощи такого инструмента как пилка-баф. К основным условиям применения элемента коррекции следует отнести:

1. в первую очередь следует прикладывать пилочку самой широкой стороной к ногтю и делать это нужно таким образом, чтобы поверхность захватывала максимальную площадь ногтя;
2. чем меньше движений осуществляется, тем меньше шансов навредить ногтевой пластине;
3. при полировке направление спила не должно меняться. Процедура осуществляется в два направления – вправо и влево по ширине ногтя;
4. прибегать к использованию описываемого приспособления нужно не чаще чем один раз в неделю. В противном случае возникает риск истончить поверхность ногтя и нанести тем самым ему серьезную травму;
5. ежемесячно необходимо запиливать при помощи бафа и укрепляющего эфирного масла корневую часть ногтя, тем самым запечатывая ее.

Видео: шлифовка ногтей бафом

Чем можно заменить баф для обработки ногтя

Баф – это необходимое средство, появлению которого поспособствовало развитие технологического процесса. Если в определенной ситуации такого инструмента не оказалось под рукой, то можно применить обыкновенную пилочку с соответствующей абразивностью, однако это не будет гарантировать качественный результат. В самом крайнем случае можно прибегнуть к подручным методам, взяв, например, кусочек грубой ткани. В любом случае, шлифовочное приспособление должно присутствовать на начальном и финишном этапе маникюра – как обычного, так и с применением гель-лака.

Загрузка…

Баф шлифовочный Dona Jerdona 100/100 — «Что такое баф и для чего он нужен? Можно ли бафом для искусственных ногтей шлифовать натуральные ногти?»

ВСЕМ ПРИВЕТ!

 

Те, кто хоть раз делали маникюр с гель-лаком, знают для чего нужен баф для ногтей.Бафы бывают с разным спектром применения и для разного вида ногтей. Сегодня я расскажу вам о бафе Dona Jerdonа абразивностью 100/100 грит для искусственных ногтей.

 

 

💙О ПРОДУКТЕ 💙

 

✅ Тип продукта: баф для искусственных ногтей

✅ Абразивность: 100/100 грит

✅ Цена: 39 руб

✅ Место покупки: ИМ Dona Jerdona

 

 

💙ДОСТАВКА, УПАКОВКА ТОВАРА 💙

 

Доставка товара осуществлялась всеми любимой почтой России. Заказ в мой город прибыл в течение 5 дней, трек на протяжении всего времени отслеживался.

Заказ был надежно упакован, т.к.в заказе помимо бафа были ещё и средства, которые могли протечь, то я очень переживала за доставку. Но как выяснилось зря! Каждый товар был упакован в индивидуальную упаковку и замотан скотчем для лучшей сохранности)

 

 

💙ПРИМЕНЕНИЕ ТОВАРА💙

 

Данный баф я использую на этапе подготовки ногтевой пластины к покрытию гель-лаком. Я уже писала ранее, что я снимаю гель-лак путём спиливания цветного покрытия до базы. Именно поэтому баф для искусственных ногтей меня не пугает.

База защищает мои ногти от повреждений, ведь получается, что именно её я шлифую данным бафом. Баф снимает все ненужные слои оставшегося на ногтях материала и подготавливает ногтевую пластину к новому покрытию.

Чтобы вы лучше понимали о чем речь, покажу на примере. Данный маникюр я снимала спиливаем.

 

После спиливания гель-лака остался вот такой слой базы, его я зашлифовала бафом и приступила к новому покрытию гель-лаком.

И вот собственно сам новый маникюр. Ногти после бафа с такой абразивностью совершенно не портятся.

Ногти такие же крепкие как были и до начала использования маникюра с использованием гель-лака. Это однозначно заслуга не только правильных техник использования гель-лака, но и

качественных инструментов и материалов для гель-лака!

Пилка для ногтей Buyincoins Nail Art Tool Sided Sanding buffing Block Sponge File Salon Buffer Manicure — «Оранжевый баф. Стоит ли покупать и кому подойдет. Фото.»

Бафик — это новый для меня предмет. Чтоб понять, чем они отличают друг от друга и как их выбирать, пришлось закупить разных и проверить на своих ногтях целесообразность покупки того или иного бафа.

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~ File buffing Block Sponge File Salon Buffer Manicure ~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

Оранжевые бафы на бике можно купить 1шт за $0.98, или 4-е за $1.90. Так как второй вариант выгоднее, я выбрала его.

 

 

В посылке было много пенопластовых защитных плиток, об которые бафики обтерлись и стали неприглядного белесого вида. Я их пробовала отчистить щеткой, но неопрятный вид у бафов сохранился. Жалко, что производитель не упаковывает их в элементарные полиэтиленовые пакетики.

 

Кроме неопрятно внешнего вида, мне не понравилось то, что края абразивного материала обрезаны неровно. Чтоб не ранить кутикулу, я обпилила неровности пилкой для ногтей.

 

 

Конечно, внешний вид не влияет на свойства бафов, но впечатление испорчено.

 

Баф сделан из плотной пенопластовой губки, облепенной с трех сторон абразивным материалом.

Абразивность на разных гранях отличается. Одна сторона очень грубая, точь-в-точь такая же, как сторона 180грит у черных пилок их этого набора. Другие две грани менее агрессивные. И свободный край из мягкого пенопласта.

 

4-е грани бафа.

 

Сначала я не понимала, зачем одну грань оставляют пустой, но оказалось ,что это очень удобно. Если бафиком опиливать околоногтевой валик, то мягкая грань не повредит ноготь или маникюр, а если опиливать ноготь, то не повредим кожу у ногтя.

 

На мой взгляд, этими бафами можно пилить натуральные ногти и искусственные покрытия. А после того, как абразив сточится, таким бафом можно будет подготавливать ноготь к нанесению гель-лака.

 

В целом я довольна покупкой. Бафики мне обошлись всего по 15руб каждый. Но огорчил внешний вид и то, что на поверхности бафа остается белый след после использования.

 

Моими фаворитами остаются белые бафики.

 

Отзывы на пилки из Китая:

Пилка для полировки натуральных ногтей.

Набор из 7-и пилок 100/180 грит разной формы.

10 белых бафиков за 1 доллар

 

 

♊ ♋ ♌ ♍ ♎ ♏ ♐ ♑ ♒ ♓ ♈ ♉ ♊ ♋ ♌ ♍ ♎ ♏ ♐ ♑ ♒ ♓ ♈ ♉ ♊ ♋ ♌ ♍ ♎

 

Спасибо за внимание (◕‿◕) Скоро увидимся!

~ ❤~ Подписывайтесь на отзывы ~ ❤~

~ ❤~ I LOVE ~ ❤~ IRecommend.ru

Баф Severina ОРАНЖЕВЫЙ — art. В02 — ORANGE (3 WAY) абразив 120/150/150 grit — «Что такое БАФ? Какую абразивность выбрать для ПОЛИРОВКИ ногтей и искусственных покрытий? Оранжевый баф Severina.»

___________________________Приветствую всех заглянувших!________________________

Завершая цикл отзывов о товарах марки Severina, хочу рассказать вам об оранжевом бафе, который стал для меня идеальным помощником в создании маникюра дома.

Но, хочу начать по порядку и, думаю, стоит разобраться, что же такое бафы?

Баф – это определенный вид пилочки для ногтей, сделанной в форме параллелепипеда.

• Какую абразивность выбрать для полировки натуральных ногтей?

300 grit и выше. В идеале таких полировщиков должно быть несколько и степень абразивности должна повышаться.

• Какую абразивность выбрать для натуральных ногтей?

220-280 grit станет идеальным выбором для придания лоска натуральным ноготочкам.

• Какую абразивность выбрать для искусственных покрытий?

100-150 grit. Баф Severina ОРАНЖЕВЫЙ — art. В02 — ORANGE (3 WAY) как раз таки идеален для работы с искусственными ноготками.

С основами разобрались. Достаточно запомнить одно правило: чем меньше абразивность, тем грубее баф/пилка, и будет вам счастье.

Баф Severina ОРАНЖЕВЫЙ — art. В02 — ORANGE (3 WAY) абразив 120/150/150 grit.

Баф Severina ОРАНЖЕВЫЙ — art. В02 — ORANGE (3 WAY) абразив 120/150/150 grit

Изначально баф был упакован в прозрачный пакет с не большой информационной наклейкой.

Баф Severina ОРАНЖЕВЫЙ — art. В02 — ORANGE (3 WAY) абразив 120/150/150 grit

Параллелепипед имеет четыре длинные стороны и три из них рабочие.

Баф Severina ОРАНЖЕВЫЙ — art. В02 — ORANGE (3 WAY) абразив 120/150/150 grit

Баф Severina ОРАНЖЕВЫЙ — art. В02 — ORANGE (3 WAY) абразив 120/150/150 grit

Верх бафа (на нем нанесены буквы) абразивностью 120. Этой стороной я подпиливаю свободный край искусственного ногтя. Таким образом очень удобно придавать форму ноготку или убрать длину.

Боковые стороны бафа чуть мягче, они имеют абразивность 150. Такой вариант подходит для опила верхнего искусственного покрытия. Часто пользуюсь им для удаления остатков цветного гель-лака после работы керамической фрезой и выравнивания оставшейся на ноготке базы.

Оранжевый баф Severina словно «Стойки оловянный солдатик», с ним я провела уже 3 коррекции своих ноготков, а он свеж, как новенький.

Баф Severina ОРАНЖЕВЫЙ — art. В02 — ORANGE (3 WAY) абразив 120/150/150 grit

Материал очень износостойкий, как раз то, что нужно! Таким бафом можно пользоваться как дома (и хватит его ого го как на долго), так и в салоне.

Цена на баф более чем бюджетная, составляет всего 41р. Приобрести его можно здесь.

ЯРекомендую!

Ваша Нюшка.

________________________________________________________________________

Слюда с фото выше.

Конфетти для ногтей.

Антисептика- это важно!

Матовый топ отлично разнообразит привычную палитру гель-лаков.

Гель-лаки Severina. Стойкость на 5+!

Белые пятна на ногтях: причины, профилактика и лечение

Ногти пальцев рук и ног обычно бледно-розового цвета с более светлой формой полумесяца у основания ногтя, известной как лунула.

Иногда на ногте могут появляться белые пятна. Когда это происходит, это называется точечной лейконихией. Существует несколько видов лейконихии.

Полная лейконихия — это состояние, при котором вся ногтевая пластина полностью белого цвета.

Поделиться на PinterestБелые пятна на ногте — это точечная лейконихия, разновидность частичной лейконихии.

Другой тип — частичная лейконихия. Существует три основных типа частичной лейконихии:

• Точечная лейконихия, проявляющаяся в виде небольших белых пятен.
• Продольная лейконихия, которая проявляется в виде белой полосы на ногте.
• Полосатая или поперечная лейконихия, при которой одна или несколько горизонтальных линий появляются на ногте, параллельно лунке. Их также иногда называют линиями Миса.

Пятна белой кожи, известные как лейкодермия, под ногтем иногда могут создавать впечатление частичной лейконихии.

Лейконихию можно разделить на два других типа — истинную и очевидную:

Когда белое пятно или полоска вызваны повреждением ногтя, это состояние известно как истинная лейконихия. При истинной лейконихии белые участки остаются незатронутыми при надавливании на них. Эти области будут расти вместе с ногтем.

Явная лейконихия возникает при поражении ложа под ногтем. При явной лейконихии ногтевое ложе влияет на цвет ногтевой пластины. Он уменьшится или исчезнет под давлением и не вырастет вместе с ногтем.

У всех могут быть белые ногти, независимо от пола, возраста и национальности.

Лейконихия может быть вызвана множеством различных факторов в зависимости от типа.

Травма

Травма ногтевой пластины или области роста ногтя, известной как матрица, может вызвать повреждение ногтя. Этот тип травм часто встречается у детей и обычно является причиной появления белых пятен на ногтях.

Типы травм, которые могут вызвать это:

• укусы ногтей
• маникюр
• повседневные травмы ногтей
• слишком маленькая обувь, вызывающая ненормальное давление на ногти

В результате эти травмы, пятно вырастет вместе с ногтем.

Отравления и лекарственные препараты

Некоторые формы отравления или лекарственные препараты также могут вызывать лейконихию. Эта причина встречается относительно редко и часто приводит к поперечной лейконихии.

Отравления и лекарства, которые могут привести к появлению белых участков на ногтях или под ними, включают:

• Отравление тяжелыми металлами, такими как свинец и мышьяк
• Химиотерапевтическое лечение рака, которое назначают внутрь, путем инъекции или инфузии через кожу, чтобы попытаться убить раковые клетки или остановить их деление
• сульфаниламиды, лекарство, используемое для бактериальных инфекций, таких как кожные инфекции, сепсис и инфекции мочевыводящих путей

Системное заболевание

Поделиться на Pinterest Один или несколько горизонтальных белые линии на ногте известны как полосатая или поперечная лейконихия, также известная как линии Миса.
Изображение предоставлено: Янник Троттьер, 2012 г.

Системные заболевания также могут вызывать появление белых ногтей. Если это так, это сигнал о том, что есть проблема в другом месте тела. Опять же, это редко бывает причиной появления белых пятен.

Болезни, которые могут привести к образованию белых ногтей, включают:

• железодефицитная анемия, недостаток железа в организме
• цирроз печени, при котором происходит рубцевание печени
• болезнь почек
• сердечная недостаточность
• диабет
• проблемы с перевариванием белков
• чрезмерная потеря белков в кишечнике
• дефицит цинка
• гипертиреоз, сверхактивная щитовидная железа, приводящая к аномальному уровню гормона щитовидной железы в организме
• псориаз
• экзема

Грибковое заболевание или инфекция ногтей или кожные заболевания вокруг ногтя также могут вызывать появление белых пятен.

Ногти растут медленно. Полное восстановление ногтей занимает от 6 до 9 месяцев, а для ногтей на ногах — от 12 до 18 месяцев. В результате наличие белых пятен или ногтей может быть признаком травмы или состояния, которое произошло или началось за несколько месяцев до этого.

Наследственные причины

В очень редких случаях белые ногти могут быть генетическим заболеванием. Однако обычно это происходит только из-за наличия редких сложных синдромов, таких как:

• Синдром Барта-Памфри, который включает проблемы с ногтями, проблемы с суставами и глухоту
• Синдром Бушкелла-Горлина, который включает проблемы с ногтями, кожей кисты и камни в почках
• Синдром Бауэра, который включает проблемы с ногтями и кисты кожи
• Болезнь Дарье, при которой появляются бородавчатые пятна на различных частях тела

Поделиться в Pinterest Диагностика и последующее лечение белых пятен могут зависеть от наличия обрезков ногтей отправлены на исследование у медицинского работника.

Лечение будет зависеть от причины появления белых пятен. Если врач не уверен в причине, есть несколько тестов, которые он может использовать для постановки диагноза:

• микология, при которой грибки и кусочки ногтей отправляются на исследование
• биопсия ногтей, при которой врач удаляет небольшой кусочек ткани для анализа
• Анализ крови на наличие системного заболевания

Самостоятельного лечения только белых пятен не существует.Те, что были вызваны травмой, со временем вырастут естественным образом.

Если они вызваны чем-либо, кроме травмы, врачу необходимо определить причину и лечить ее отдельно.

Если у кого-то есть опасения по поводу белых пятен на ногтях, ему следует обратиться к врачу.

Есть способы предотвратить повторное появление белых пятен. Профилактические меры включают:

• предотвращение контакта с раздражающими веществами
• недопущение чрезмерного использования лака для ногтей
• укорочение ногтей
• предотвращение высыхания ногтей с помощью увлажняющего крема после мытья

В большинстве случаев белые пятна на ногтях не проблема и со временем уйдут.

.

Что такое филенки на акриловых ногтях, как они работают и можно ли делать их дома?

ПОЛУЧЕНИЕ некоторых акриловых ногтей выглядит фантастически — до тех пор, пока это неприглядное ногтевое ложе не начинает выглядывать.

Но что такое филенки для акриловых ногтей, как они действуют и как часто они вам нужны?

3

Акриловые ногти бывают всех форм, размеров и цветов Фото: Getty — Автор

Что такое филенки на акриловых ногтях и как они работают?

Примерно через две-три недели вы начнете замечать естественный рост ногтей после нанесения акрила.

Это не самое приятное зрелище, но частые посещения маникюрного салона — не самое приятное для бюджета.

Заполнители

могут быть вашей спасительной изяществом, когда дело доходит до сохранения ваших ногтей в форме корабля, поскольку они скрывают обнаженные натуральные ногти и, по сути, «дополняют» маникюр.

Они работают за счет добавления дополнительного количества акрила в зазор, чтобы вы могли закрасить весь ноготь и сохранить вид дольше.

3

Когда ваши акриловые ногти отрастут, вы, возможно, захотите получить заполнение вместо того, чтобы полностью заменять все Фото: Getty — Автор

Как долго держатся акриловые ногти и как часто нужно набивать?

Время, необходимое для изготовления акриловых ногтей, может варьироваться от человека к человеку, а также зависит от того, как вы ухаживаете за ногтями.

Обычно рост начинает проявляться примерно через две недели, и после того, как ваши ногти вырастут за пределы четверти ваших натуральных ногтей, вы можете подумать о том, чтобы их заполнить.

Заполнение их может быть дешевле и быстрее, чем удаление всего акрилового ногтя и замена в салоне.

Срок службы акриловых ногтей зависит от ряда факторов, в основном из-за того, насколько быстро ваши ногти растут, но обычно вы можете ожидать, что они прослужат до пяти или около того месяцев.

3

Когда вы заполняете их, вы отодвигаете кутикулы и добавляете дополнительный акрил на обнаженный натуральный ноготьКредит: Алами

Можно ли сделать филенку на акриловых ногтях дома?

Если вам нужно забить ноготь, но нет времени сходить в салон, не паникуйте.

Сначала уменьшите толщину акриловой краски у основания с помощью напильника и отполируйте, чтобы удалить неровности.

Затем удалите пыль и отодвиньте кутикулу.

Нанесите грунтовку на натуральный ноготь Exposer, затем нанесите шарик акрила на натуральный ноготь и проведите вниз, чтобы он смешался с существующей кутикулой.

YOU BEAUTY

Стейси Соломон показывает, как она чистит свои «грубые» кисти для макияжа — без мыла

RIDIN ‘SOLO

Женщина говорит, что сексуальная жизнь по-прежнему прекрасна, несмотря на то, что спит в отдельной комнате от мужа

GET THE CHOP

Sue Рэдфорд берет на себя стрижку на бампере после блокировки

THINK PINK

Мама преображает серо-желтый коридор в марокканском стиле всего за 50 фунтов стерлингов

HACK TO IT

Мама говорит, что 5 приемов изменили ее жизнь — например, удвоение на простынях и автомобильная губка

MAMMA MIA

Организованная мама демонстрирует шесть безупречных ланч-боксов, которые она готовит для своих детей

Как сделать акриловые ногти более стойкими?

Есть ряд уловок, которые помогут продлить срок годности ногтя.

Сюда входят:

• Ежедневное увлажнение кутикулы
• укрепляет ногти маслом жожоба
• Поддержание чистоты рук
• Использование подушечки пальца для набора текста вместо самого ногтя
• Перчатки для мытья посуды

Желейные ногти — это последняя смелая летняя тенденция красоты… так не могли бы ВЫ попробовать их? .

Ногтей: у вас может быть анемия или дефицит железа, если они это сделают — принимайте добавки

Ногти, которые выглядят определенным образом, могут быть признаком того, что вам нужно принимать добавки железа (Изображение: GETTY)

• Проблемы с ногтями могут быть признак железодефицита или заболевания легких
• Доктор Крис в эфире телеканала ITV этим утром сказал: «Удары пальцами по ногтям могут быть признаком рака или болезни сердца»
• Он добавил, что если у вас дефицит железа, ваши ногти могут превратиться в форма, известная как ложка для пальцев
• Диетолог Эми Моррис поделилась своими мыслями о том, что ваши ногти могут рассказать вам о вашем здоровье

Проблемы с ногтями обычно не являются признаком чего-то серьезного.По данным Национальной службы здравоохранения, большинство из них вызвано травмами, обкусыванием ногтей, частым нахождением рук в воде или чистящих средствах или грибковой инфекцией ногтей.

Но иногда проблемы с ногтями могут быть симптомом более серьезных или долговременных заболеваний, например анемии.

Натуропатический диетолог Эми Моррис из Water for Health поделилась своими мыслями о том, что ваши ногти могут рассказать вам о вашем здоровье.

Возможно, вы страдаете анемией.

Если ваши ногти становятся вогнутыми и выглядят оторванными от пальца, как ложка, они могут пытаться сказать вам, что вы не получаете достаточно железа.

Эми порекомендовала: «Простое решение этой проблемы — убедиться, что в вашем рационе много темно-зеленых листовых овощей, орехов и семян, а также немного органического красного мяса. Если это все еще не помогает, возможно, стоит подумать о приеме добавок железа ».

Иногда проблемы с ногтями могут быть симптомом более серьезных или долговременных заболеваний, например анемии

Вы боретесь с инфекцией

Если ваши ногти не выглядят такими здоровыми и блестящими, как обычно, это может означать что ваше тело начинает бороться с инфекцией.

Эми добавила: «Если у вас простуда, ваше тело может перестать питать ногти, так как вместо этого более важно использовать энергию для борьбы с простудой».

Возможно, у вас псориаз.

Ямочки или ямочки на ногтях могут быть признаком псориаза или другого кожного заболевания.

Эми сказала: «Если это так, у вас, вероятно, были бы другие симптомы, такие как сухая, зудящая кожа, поэтому следите за этим и обратитесь к врачу, если вас это беспокоит».

Вы беспокоитесь

По оценкам, около 20 процентов населения часто кусают ногти, но почему?

Эми сказала: «Беспокойство может быть серьезной причиной грызения ногтей, поскольку оно может отвлечь вас от корня вашего беспокойства.Если вы кусаете ногти, постарайтесь более внимательно относиться к тому, когда вы кусаете ногти, чтобы вы могли определить, что является вашим триггером, и, следовательно, действовать соответствующим образом. Вы также можете приобрести мяч для снятия стресса или найти другой способ ерзать, когда вы беспокоитесь, который не повлияет на здоровье ваших ногтей «.

Проблемы с ногтями обычно не являются признаком чего-то серьезного.

Getty

1 из 11

10 лучших адаптогенов

Вы обезвожены

Правильная гидратация вашего тела — чрезвычайно важная часть здоровья ногтей.

Эми объяснила: «Если вы обезвожены, это может привести к тому, что ногти станут ломкими и тусклыми, которые легко ломаются и ломаются. Чтобы обеспечить достаточный уровень гидратации, старайтесь выпивать не менее 8 чашек воды каждый день. Вы также можете убедиться, что в вашем рационе много увлажняющих продуктов, в том числе сельдерея, арбуза и огурцов.«

Вы стареете.

Ногти могут стать толще, ребристыми и ломкими только в процессе старения, поэтому не волнуйтесь, это естественно», — говорит Эми.

«Чтобы ваши ногти оставались такими же молодыми, как вы себя чувствуете, действительно может помочь высококачественная добавка, содержащая цинк. Я рекомендую O’HISA, уникальную передовую добавку, которая содержит мощную комбинацию Омега 7 и 9, гиалуроновой кислоты, витаминов группы B и минералов. Предлагая видимые результаты всего за восемь недель, O’HISA может также улучшить качество ваших волос и кожи, а также повысить иммунитет.”

Ногти, которые становятся вогнутыми и выглядят срезанными, могут быть признаком анемии (Изображение: GETTY).

Вы курите.

Ногти, окрашенные в желтый цвет, — один из самых ярких признаков того, что вы курите или курите. что вы курили.

Эми сказала: «Это потому, что никотин и смола, содержащиеся в сигаретах, окрашивают как ноготь, так и окружающее ногтевое ложе. Более того, курение блокирует доступ кислорода к ногтям, что также может привести к желтому оттенку. Очевидно, что самый важный способ предотвратить дальнейшее повреждение — это бросить курить, и по мере роста ногтей на руках будет расти и пятно.Добавки B12 также могут помочь восстановить прочность ногтей, а регулярный маникюр также может «отполировать» пятна ».

Ты неуклюжий

В большинстве случаев изменение цвета ногтей в белом цвете может означать, что вы их что-то ударили, и это может быть очень распространенным явлением.

«Обычно они обычно вырастают вместе с гвоздем», — сказала Эми.

«Однако, если они не начнут исчезать через несколько недель, это может быть признаком чего-то более серьезного, например, диабета, поэтому вы можете захотеть увидеть свой G.П.»

Здоровье ногтей: если ваши ногти указывают на дефицит железа, вы можете принять добавки железа (Изображение: GETTY)

Вы устали

Недостаток сна может быть вызван чем угодно и, что удивительно, отразиться на здоровье ваших ногтей .

Эми объяснила: «Слабые и тусклые ногти — признак того, что вы не спите рекомендованные 8-9 часов в сутки. Если вы знаете, что плохо спите, попробуйте определить, почему это так; вы чем-то обеспокоены? Вы пьете слишком много кофеина? Определив проблему, вы можете приступить к поиску решения и обеспечить себе полноценный ночной отдых, который улучшит внешний вид и прочность ваших ногтей.”

Вы — существо привычки

Если ваши ногти становятся ломкими и слабыми, это может быть признаком того, что вы слишком часто делаете ногти, поскольку частое посещение салона может привести к чрезмерному воздействию воды. или химикаты, такие как лак для ногтей.

Чтобы бороться с этим, Эми рекомендует сделать перерыв в полировке между маникюрами и купить касторовое масло хорошего качества, такое как Castor Oil BP.

Она сказала: «В отличие от многих других касторовых масел, это масло содержит касторовое масло в его чистейшем виде, а также холодного отжима, что обеспечивает сохранение наибольшей концентрации питательных веществ из сырых касторовых бобов.Втирайте масло в ногти каждую ночь, чтобы сделать ногти более здоровыми и крепкими ».

Может ли у вас дефицит витамина B12?

.

Как растирание ногтей может значительно улучшить состояние волос и многое другое!

Я заметил свои первые седые волосы, когда был подростком.

Он стоял долго, гордо и почти угрожающе, что заставило меня почувствовать себя довольно побежденным. Казалось, что трагедия поразила меня в очень молодом возрасте. Моя мама винила в этом отсутствие смазки для волос, мою диету, гормоны, стрессы в школе и миллион других вещей.

Именно тогда моя бабушка, с многолетним опытом мудрости, попросила меня попробовать Balayam или потереть ногти друг о друга, чтобы насладиться преимуществами для моих волос.

Как и я, если вы столкнулись с проблемами, связанными с волосами, я почти уверен, что кто-то определенно мог предложить натирать ногти, чтобы решить эти проблемы. Альтернативная рефлексотерапия уже давно подчеркивает преимущества втирания ногтей. На первый взгляд, это чудодейственное средство для решения ряда проблем. Тем не менее, реальный вопрос по-прежнему остается актуальным — натирание ногтей — это просто разрекламированный миф или реальность? Давайте разберемся!

Что такое натирание ногтей?

Название говорит само за себя: трение ногтей относится к практике трения ногтей друг о друга.Древняя индийская практика йоги называет втирание ногтей «Балаям». Составное слово Балаям образовано от двух слов — бал , что означает волосы, и вьяям, , что означает упражнения. Итак, по сути, балаям или втирание ногтей — это упражнение для волос.

Источник

Ряд аюрведических врачей, докторов акупрессуры и мастеров йоги рекомендуют Балаям для лечения проблем с волосами, включая выпадение волос, преждевременное поседение, облысение, очаговую алопецию и даже бессонницу! Было замечено, что результатов упражнений втирания ногтей постепенно требует времени для достижения полного эффекта.Как правило, для проявления преимуществ упражнения по втиранию ногтей требуется не менее 3–4 месяцев.

Натирание ногтей — наука или бабушкины сказки?

Перед тем, как попробовать Balayam, вам будет интересно узнать о научной причине , поддерживающей технику втирания ногтей. Вот различные мысли, идеологии, гипотезы и теории, которые я обнаружил, которые пытаются доказать действие трения ногтей:

Натирание ногтей: научные теории

Теория пользы втирания ногтей на основе стволовых клеток взрослых

Стволовые клетки — это недифференцированные клетки, обладающие уникальной способностью развиваться в специализированные клетки.Они отвечают за замену или регенерацию утраченных или поврежденных клеток и тканей. Короче говоря, они отвечают за ремонт и восстановление. Как заживает порез или рана? Через стволовые клетки!

Источник

Стволовые клетки в основном бывают трех типов — эмбриональные, пуповинные и взрослые стволовые клетки. Каждый из этих типов стволовых клеток способен к самообновлению. По завершении эмбрионального развития в организме появляются взрослые стволовые клетки.

Итак, мы все знаем, что волосы появляются из волосяного фолликула. Выпуклость волосяного фолликула также содержит взрослые стволовые клетки, которые помогают в питании, росте, отрастании и здоровье ваших волос. Подумайте о волосяном фолликуле как о матке, а выпуклость со взрослыми стволовыми клетками — как о пуповине, а волосы — как об эмбрионе.

Источник

Согласно теории взрослых стволовых клеток, трение ногтей посылает сигнал в мозг, который, в свою очередь, сигнализирует о взрослых стволовых клетках, присутствующих в волосяных фолликулах.Получив химические нейротрансмиттеры из мозга, взрослые стволовые клетки запускают процесс образования новых волосяных фолликулов или начинают омоложение поврежденного волосяного фолликула. Таким образом, преимущества втирания ногтей включают рост / отрастание волос наряду с улучшением качества волос.

Теория преимущества втирания ногтей, основанная на рефлексологии

Рефлексология включает в себя приложение давления к определенным частям рук, ушей и ног, обычно называемым «рефлекторными областями», для облегчения работы определенных желез, органов или частей тела.Звонит ли акупрессура в колокол?

Рефлексология почти такая же. Согласно рефлексотерапии, рефлекторные зоны напрямую связаны с частью тела, органом или железой, и применение разного давления снимает боль, стресс и дискомфорт.

S

Источник

Согласно диаграммам рефлексологии волосяные фолликулы в коже черепа напрямую связаны с нервными окончаниями в ногтевых ложах и под ногтями. Таким образом, натирание ногтей будет стимулировать приток крови к коже головы.

Исходное изображение 1

Исходное изображение 2

Во всяком случае, мы все знаем об универсально истинном факте: чем больше крови получает определенная часть тела, тем она будет здоровее. Усиленный приток крови к коже головы сделает ее более здоровой. Здоровая кожа головы может эффективно питать волосяные фолликулы, тем самым укрепляя волосы, предотвращая их выпадение и улучшая качество волос.

Йогическая и аюрведическая теория втирания ногтей

Несмотря на неясность традиционной науки об эффективности протирания ногтей, Аюрведа довольно громко говорит о том, как работает эта техника.Это просто доказывает, что наши предки намного опередили свое время.

Согласно Аюрведе, волосы и ногти считаются malas , которые в основном являются рудиментарными побочными продуктами метаболической активности, ответственной за формирование скелетной системы ( asthi dhatu ).

Источник

Представьте, что ваши волосы и ногти подобны сорнякам, которые растут, когда вы ухаживаете за садом, который является вашей костной системой. Теперь подумайте, если вы заботитесь о планах в своем саду, то есть удобряете его, поливаете, даете ему достаточно солнечного света и т.даже сорняки разовьются соответственно. Пренебрегайте своим садом, и растения вместе с сорняками вымрут.

Источник

По той же схеме, как и костная система, ногти и волосы также реагируют на три юмора (или дош ), а именно Вата , Питта и Капха . Дисбаланс этих дош отражается на человеческом теле. В этом случае влияние Вата и Питта приводит к истончению, поседению, выпадению волос и перхоти.Предположим, вы слишком много внимания уделяете поливу растений, не обращая особого внимания на удобрения и солнечный свет. Естественно, способ решить эту проблему — найти правильный баланс между тремя дошами .

Источник

Практика Балаям помогает уравновесить дош и в процессе оживляет волосы и укрепляет всю скелетную систему. Это похоже на сбалансированный уход за садом. Ваши растения здоровы, и даже сорняки становятся здоровыми.Кроме того, Балаям также равномерно распределяет целительную силу энергии. Считается, что ощущение покалывания в коже головы при трении ногтей ощущается, поскольку энергия чакр способствует укреплению здоровья кожи головы и стимулирует рост волос.

Лучшая техника втирания ногтей

Прежде чем я начну обсуждать преимущества втирания ногтей, мне важно объяснить правильную технику втирания ногтей. Дополнительная медицина эффективна только после того, как вы в совершенстве овладеете искусством применения этой техники.Итак, позвольте мне разбить это на простые шаги:

• Шаг 1: Положите руки на уровень груди. Сложите кулак, согнув пальцы внутрь. Высуньте большой палец.
• Шаг 2: Позвольте ногтям ваших пальцев касаться друг друга, повернув ладони друг к другу.
• Шаг 3: Теперь быстрым движением вверх-вниз потрите ногти одной руки друг о друга. Помните, вам нужно тереть только ногти пальцев, а не большого пальца.
• Шаг 4: Продолжайте не менее 5–10 минут. Это оно! Это все, что нужно, чтобы у вас были густые блестящие волосы!

Источник

Кому следует держаться подальше от натирания ногтей?

Я всегда считал, что мясо одного человека может быть ядом для другого. То, что может оказаться эффективным для кого-то, не обязательно окажет такое же влияние на другого человека. Некоторые из нас более склонны к побочным эффектам от трения ногтей, чем к хорошим.Поэтому я бы посоветовал, если вы принадлежите к этой категории людей (как указано ниже), вам следует вообще пропустить это.

могут иметь выраженные побочные эффекты у следующих лиц, из-за которых им следует любой ценой избегать трения ногтей:

• Беременные женщины (поскольку трение ногтей может вызвать сокращение матки)
• Те, у кого в анамнезе было высокое кровяное давление и гипертония (так как она повышает кровяное давление)
• Те, кто страдает от инфекций кожи или ногтей, поражений или болей и / или болезней или ломкие ногти (так как это может ухудшить ваше состояние)
• Те, кто занимается хирургическими заболеваниями, такими как ангиография, аппендицит и т. д.(повышение артериального давления может вызвать осложнения для здоровья)

Преимущества втирания ногтей:

• Натирание ногтей помогает людям любого пола, независимо от их возрастной группы. Кроме того, это расслабляющее упражнение.
• Вместо того, чтобы предлагать поверхностное решение ваших проблем, связанных с волосами, трение ногтей пытается решить основные проблемы, которые приводят к этим проблемам.
• Для того, чтобы опробовать натирание ногтей, не нужно никаких специальных мероприятий.
• Натирание ногтей — это недорогая рефлексотерапия, позволяющая получить целый ряд преимуществ.
• Это можно сделать в любое время суток и в любом месте! Вы можете тереть ногти в дороге или даже на работе. Таким образом, удобство, обеспечиваемое протиранием ногтей, чрезвычайно выгодно.

Трение ногтей Недостаток:

• Несомненно, трение ногтей друг о друга приносит пользу волосам, но этот процесс довольно долгий, растянутый и медленный. Таким образом, вам действительно нужно набраться терпения, поскольку эффекты не мгновенные.
• Как и любая другая деятельность, слишком большое количество чего-либо может оказаться катастрофическим. Хотя побочные эффекты минимальны, чрезмерное и сильное трение ногтей может потенциально повредить ногти.

Основные преимущества втирания ногтей

Естественно, вам захочется заниматься чем-то, только если это оказывает на вас положительное влияние. То же самое и с натиранием ногтей. Согласно утверждениям, вот основные преимущества втирания ногтей, предоставленные тем, кто усердно практикует Балаям :

• Растирание ногтей улучшает приток крови к волосяному фолликулу, укрепляя его.Более сильные волосяные фолликулы резко уменьшают выпадение волос.
• Те, кто борются с узорчатым облысением, заявляют, что они обращали вспять эффект облысения, потирая ногти. Фактически, после периода от 8 до 12 месяцев рост волос очень высок.
• Обычной практикой является не только улучшение качества волос, но и протирание ногтей для предотвращения появления седых волос. Кроме того, растирание ногтей помогает восстановить и сохранить естественный цвет волос. Это натуральная краска для ваших волос!
• Если вы хотите ускорить рост волос на лице, попробуйте натирать ногтями бороду.Говорят, что если потереть ногти большого пальца, можно получить более густую бороду с ускоренным ростом.
• У вас головная боль, которую вы хотите вылечить естественными методами? Попробуйте Балаям! Растирание ногтей почти мгновенно снимает головную боль.

О чем нужно помнить, натирая ногти:

Переусердствовать в чем-либо вредно, даже если основной мотив — положительное влияние на организм. Таким образом, нужно соблюдать осторожность, чтобы предотвратить любые побочные эффекты трения ногтей.Вот некоторые вещи, о которых следует помнить, тренируясь втирать ногти:

• В идеале, чтобы пользоваться всеми преимуществами протирания ногтей , нужно делать это не менее 20–30 минут в день. Эта продолжительность может быть разделена на 5-10 минут каждая.
• Натирайте ногти хотя бы один раз каждое утро и каждый вечер ежедневно. Однако не превышайте 30-минутный лимит втирания ногтей в день.
• Согласно древним текстам, балаям или натирание ногтей следует проводить либо натощак, либо через 2 часа после еды.
• Перед тем, как тереть ногти, вы можете нанести немного миндального или касторового масла на ногти в качестве смазки. Это не только уменьшит чрезмерное трение между ногтями, но и сделает ваши ногти более прочными и блестящими.
• Убедитесь, что самая широкая часть ваших ногтей трется друг о друга. Кроме того, старайтесь тереть ногти как можно сильнее, чтобы ногти и ногтевые ложа стимулировались должным образом.
• Наряду с растиранием ногтей нанесите луковый сок на участки, где вы испытываете истончение волос или облысение, чтобы вызвать их отрастание.
• В дополнение к Балаям попробуйте другие дополнительные упражнения йоги, такие как ширш асана, матсья асана, пранаяма и адхо мукха шванасана. Эти позы и техники дыхания также делают волосы блестящими и густыми.

Итог

Проблемы, связанные с волосами, возникают в результате различных факторов, которые могут быть внутренними или внешними. Триггеры потери качества волос включают побочные эффекты, вызванные лекарствами, болезнью, стрессом, старением, гормональным дисбалансом, загрязнением окружающей среды, химической обработкой волос и, что наиболее важно, генетическим и наследственным составом.Так что нереалистичные ожидания в отношении преимуществ трения ногтей могут оказаться непрактичными. Вам нужен более комплексный подход к решению проблем с волосами, попробуйте включить традиционные лекарства, правильную диету и упражнения, а также альтернативные лекарства для хорошего самочувствия.

Несмотря на то, что это могло не получить конкретной научной поддержки, ряд анекдотических заявлений служат сторонниками Балаям. Тем не менее, нет никаких конкретных данных, большого выборочного опроса или исследования, которые я мог бы процитировать, но настоятельно рекомендую вам попробовать балаям-йогу.Но это правда, что эта холистическая терапия ничего не стоит и ее можно проводить в любое время и в любом месте, так в чем же вред? Самое главное, что при умеренной практике у него также нет побочных эффектов! Втирать ногти — беспроигрышный вариант.

Наконец, в качестве примечания, я бы посоветовал вам попробовать втирать ногти в сочетании с масляным массажем кожи головы и кератиновой и богатой белками диетой, среди других домашних средств, масок для волос и т. Д., Чтобы действительно наблюдать заметный эффект.А кто знает? Комбинация определенных вещей может изменить ситуацию в вашу пользу!

Каким был ваш опыт втирания ногтей? Позвольте мне знать в комментариях ниже.

.