действенные методы омоложения после 40 / страница 3

Да ну какая разница, какая стоимость, если у каждого свои кошельки. При этом среднестатистическая женщина вполне может себе позволить расслабиться у косметолога и навести красоту. Из тез рекомендаций, которые вы написали, я бы вам посоветовала последнее – нити + уколы. Сама пробовала все вышеуказанные способы, но сейчас с нитями в щеках, и очень-очень довольна. Каждая из процедур хороша в своём возрасте. Всё так же зависит от вашего типа кожи. Только вам нужно не мезонити делать, а нити Аптос. Как раз для нашего возраста разработаны специальные – нерассасывающиеся, чтобы дольше эффект был. Я сделала полгода назад – ну просто безупречно выгляжу. Сама процедура боли никакой не приносит, не смотря на то, что нити вводят под кожу, потому что перед этим лицо обезболивают, поэтому вы вообще ничего не ощущаете. Кожа подтягивается, морщины разглаживаются, после этого выглядишь намного моложе своих лет. Но у меня и перебора нет, не думайте, что у меня щёки на ушах) Нет) Во всём важна мера, и у моего косметолога глаз-алмаз, поэтому всё великолепно сделано. Кстати, если пригодится, можете обратиться к Ольге Гужеля, она работает в центре Релайф, в Москве. У неё многолетний опыт в установке нитей, поэтому я вообще спокойна за своё личико. Гиалуроновую кислоту тоже делаю, вкалываю в носогубные складки Juvederm Voluma. Но сейчас нет необходимости это делать, потому что нити всё подтянули. А если хотите ещё гусиные лапки убрать, то можете подколоть такой препарат, который называется Belotero soft вроде, тоже очень хороший и эффективный, я себе делала. А из косметологов, какую больше всего процедуру предлагают. Выберите ту, у которой будет результат сохраняться дольше всего) Некоторые начинают выдумывать, что нити чувствуются, выпирают – это полнейшая ерунда, это неправда, потому что сами нити очень и очень тоненькие, поэтому они не могут прощупываться или чувствоваться, если тем более они правильно установлены. А людей просто бурная фантазия, и они излишне к себе прислушиваются)

Омоложение лица в 40 лет: процедуры, уход.

Все мы знаем, что молодость быстротечна и к большому счастью, современная эстетическая хирургия и косметология изобретают все новые и новые методики, призванные продлить молодость и вернуть былую красоту. Однако как только Вы решаете прибегнуть к одной из подобных методик, оказывается, что сделать выбор в пользу лишь одной из целого множества разрекламированных операций и процедур совсем не просто. Сложность здесь заключается и в переизбытке рекламной информации, зачастую искажающей представление о назначении реальной ценности той или иной методики, и в противоречивости мнений специалистов и пациентов о многих популярных способах омоложения. Для того, чтобы разобраться в непростом выборе методики омоложения лица, мы обратились за помощью к пластическому хирургу, д.м.н., специалисту клиники MontBlanc – Воздвиженскому Ивану Сергеевичу – с одним простым вопросом:

какие способы омоложения предлагаются сегодня женщине в возрасте 40 лет.

Корр.: Иван Сергеевич, спасибо, что согласились побеседовать с нами! Итак, что же делать женщине в 40 лет, если она озаботилась своей внешностью? Ведь существует огромное количество самых разных методик, но разобраться в них и понять, какая именно из них нужна, не так-то просто. Как быть?

И.С.: Здесь существует два варианта. Если до этого женщина не ходила к косметологу, то нужно начать с этого. На сегодняшний день для сорокалетней женщины разработана масса вещей не просто по уходу за кожей лица, но и представляющих собой целые программы омоложения. Чаще всего это комплексные программы, куда входят процедуры от банальной чистки кожи до инъекционной пластики лица. С точки зрения поступательной логики, первое — это чистка лица. Затем, если чистка не приносит видимых результатов и кожа сохраняет непрезентабельный вид, делаются химические пилинги. На сегодняшний день существует огромное количество пилингов, и в зависимости от того, с каким из них работает тот или иной специалист, тот он вам и предложит. И это не значит, что один из них лучше или хуже другого.

Корр.: В связи с этим хотелось бы уточнить один момент. В последнее время много говорят о том, что пилинги не так хороши, как это считалось раньше, прежде всего потому, что они сильно истончают кожу. Какого Ваше личное отношение к процедуре химического пилинга?

И.С.: Я положительно отношусь ко всем косметологическим процедурам, которые приносят результат. Химический пилинг результат приносит. Если он делается опытным специалистом, то Ваша кожа будет выглядеть значительно лучше.

А вот если и химический пилинг не приносит результатов, то следующим этапом можно предложить пациентке т.н. лазерную нано перфорацию. Эти процедуры также улучшают состояние кожи и лица в целом, поскольку в результате их проведения кожа сокращается и становится более упругой. Соответственно, контуры лица становятся более презентабельными.

Вообще способов воздействия на кожу, позволяющих привести ее в порядок, очень много. За ними идут методики, которые направлены не только на восстановление кожи, но и на улучшение состояния мягких тканей. К ним можно отнести инъекции препаратов на основе

ботулотоксинов (Ботокс), которые позволяют временно обездвижить мышцы, приводящие к образованию морщин. Чаще всего эта процедура используется для денервации мышц лба, в результате чего мы получаем гадкий лоб.

Следующая по инвазивности методика — это контурная пластика, проводимая с помощью различных препаратов, которые призваны выравнивать поверхность лица. В ходе контурной пластики удается устранить морщины, складки и восстановить утраченный объем. Чаще всего для этого используются филлеры на основе гиалуроновой кислоты. Существует большое количество таких препаратов разных марок и производителей, но суть этих препаратов примерно одна и та же: препарат восполняет недостающий объем. Рассасывание препарата происходит примерно через год, после чего процедуру нужно повторять. Можно сказать, что контурная пластика — это азы косметологии, на сегодняшний день этим занимается очень много косметологических клиник. Осложнений здесь очень мало.

Все описанные процедуры находятся в руках косметолога. Но далеко не во всех случаях проблему можно решить только с помощью косметологии. Поэтому следующим этапом вмешательства является нитевой лифтинг, который стоит между косметологией и пластической хирургией. На сегодняшний день в нашей стране зарегистрировано и допущено к клиническому применению как минимум три вида нитевого лифтинга. Каждый из них имеет свои показания и противопоказания, соответственно, каждый имеет свои реальные перспективы, возможности и свои клинические результаты. Выбор одного их этих лифтингов, в конечном итоге — это не столько решение пациентки, сколько решение доктора, который как минимум ориентируется в них. Но, к сожалению, на сегодняшний день большинство докторов работает с каким-то одним методом со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Корр.: А чем все эти виды лифтингов отличаются между собой?

И.С.: Они отличаются нитями, которые используются, методиками проведения нитей и, соответственно, длительностью результатов.

Существуют достаточно четкие показания какие нити куда ставить, в зависимости от анатомической области или зоны лица, а также от степени возрастных изменений. Поэтому доктор должен ориентироваться в возможностях нитевого лифтинга и подбирать ту или иную методику, опираясь на индивидуальные особенности. Но, как я уже сказал, на практике не всегда выходит именно так.

Корр.: А ставшая уже классической круговая подтяжка лица может использоваться в этом возрасте?

И.С.: Как правило на сегодняшний день мало кто из докторов предлагает пациенткам 40 лет круговую подтяжку лица.

В лучшем случае тут могут предложить сделать блефаропластику. Но делать в 40 лет круговую подтяжку лица – это некоторый авантюризм, если только у пациентки нет четких потребностей.

Достаточно популярна в этом возрасте процедура липофилинга, потому что у многих пациенток есть потребность изменить объем конкретной зоны. Например, подчеркнуть скуловую область или подбородок. Однако здесь бывают и противоположные ситуации, когда к 40 годам начинает провисать подбородок. В этом случае нужно делать липосакцию подбородка.

Вообще невозможно сказать однозначно, что должна делать женщина в 40 лет, чтобы сохранить молодость и красоту. Все зависит от индивидуальных особенностей и от состояния кожи. В зависимости от этого хирург подбирает наиболее подходящую методику.

Корр.: Раз уж мы заговорили о круговой подтяжке лица, в последнее время появляется все большее количество методик, которые пропагандируются как альтернативные ей. Скажите, пожалуйста, действительно ли они способны заменить круговую подтяжку?

И.С.: Нет, круговая подтяжка лица — это своего рода золотой стандарт омоложения. Эффект от круговой подтяжки лица нельзя сопоставить ни с каким нитевым лифтингом. Другое дело, что появились методики, которые позволяют в эти молодые годы, в 40 лет, действительно отказаться от нее на время, то есть выбрать ту или иную небольшую операцию или процедуру и отложить на 7-10 лет круговую подтяжку. Как правило, рано или поздно к круговой подтяжке приходят все, и показания к ее проведению рано или поздно появляются практически у всех. На сегодняшний день нет методики, позволяющий сокращать кожу так, чтобы она выглядела значительно более молодой. Ведь «подтяжка» — это бытовое название операции, а по сути — это устранение избытков кожи лица и шеи. И устранить эти избытки, на сегодняшний день, проще всего хирургическим путем.

Корр.: Вы сказали «проще». Значит, существуют и другие методики, которые все-таки позволяют сделать это?

И.С.: Существуют, но они эффективны только в молодом возрасте. Почему, например, «умер» термаж? Ведь его сегодня практически нет на рынке. Это произошло потому, что его пропагандировали как определенную замену круговой подтяжке лица. Ничего не получилось. Почему «умерли» золотые нити? Опять же, потому что эту методику представляли как замену круговой подтяжке, и это также не дало результатов. Все процедуры нужно делать в своей возрастной группе и в своих клинических проявлениях.

Корр.: Возвращаясь к цепочке процедур и операций, которую мы начали выстраивать. Скажите, пожалуйста, какое место в ней занимает МАКС-лифтинг и СМАС–лифтинг?

И.С. : МАКС и СМАС лифтинг — это вариации круговой подтяжки, на которой и заканчивается эта цепочка. Но саму круговую подтяжку можно повторно проводить как минимум три раза. Конечно, каждая последующая из них таит в себе больше опасностей, однако есть люди, которые проводят ее с завидной регулярностью.

Корр.: Скажите, пожалуйста, все перечисленные методы подразумевают также и омоложение шеи или решить эту проблему призвана платизмопластика?

И.С.: Круговая подтяжка очень часто проводится вместе с платизмопластикой. Платизмопластику можно сделать отдельно, можно заменить ее нитевым лифтингом. Здесь опять же все зависит от показаний и пожеланий пациента.

Иван Сергеевич, спасибо Вам больше за то, что помогли нам разобраться в существующих методиках омоложения лица в 40 лет и понять, с чего нужно начинать этот процесс! Надеемся, этот материал будет очень полезен нашим читателям. Желаем Вам успехов в Вашей работе!

5 процедур, которые помогут в 40 выглядеть на 10 лет моложе

Задумывались ли вы о том, что современные женщины — настоящие счастливицы? Мы живем в мире, где эстетическая медицина действительно творит чудеса. И желание выглядеть в 40 лет на 30 уже не кажется чем-то нереальным. У хирургов и косметологов есть даже особый список процедур, которые они рекомендуют каждой женщине, достигшей этого прекрасного возраста. 

Булхорн: приподнять верхнюю губу

Публикация от Пластический хирург (@drmelnikov) 3 Июл 2017 в 8:14 PDT

Косметологи уверяют: когда промежуток между носом и верхней губой короткий (не более 12 мм), лицо выглядит моложе и сексуальнее даже при тонких губах. С годами кожа теряет эластичность, это расстояние увеличивается. Лицо визуально кажется старее даже при ровной и гладкой коже. Иногда одной операции по сокращению этого расстояния достаточно для омоложения на пять-семь лет.

Техника подразумевает иссечение полоски кожи непосредственно под основанием носа. Волнистые линии, сужающиеся по краям, напоминают рога быка — отсюда и название процедуры. После соединения швами кожных краев верхняя губа значительно приподнимается, приближая обладательницу к золотым стандартам красоты.

Ботокс: разгладить мимические морщины

Публикация от ЕКАТЕРИНА, ВРАЧ КОСМЕТОЛОГ👄💉 (@kosmetolog_katerrina) 10 Июн 2018 в 11:25 PDT

Ботокс не зря называют процедурой обеденного перерыва. Чтобы избавить от любых морщин на лице, косметологу потребуется не более пятнадцати минут. Суть процедуры проста: в мыщцы лица при помощи инъекций вводится препарат ботулотоксин. Он расслабляет натянутые мышцы, создающие заломы, и блокирует их движение на определенный срок. Сеанс проводится без анестезии при помощи тоненькой иголки, что делает процедуру абсолютно безболезненной.

Реабилитационного периода нет, разве что в течение четырех часов после инъекций нельзя наклоняться и лежать. Стойкий результат проявляется спустя две недели и сохраняется до полугода.

К слову, рассказы о том, что лицо после ботокса становится неживым, мимика теряется, всего лишь горький опыт женщин, попавших в руки непрофессионалов. Хороший косметолог с медицинским образованием сумеет провести процедуру так, чтобы лицо не превратилось в маску и в то же время приобрело гладкость.

Пилинг: выровнять цвета лица

Публикация от Косметолог Дерматолог СПБ (@dr_elena_cosmetolog) 7 Июн 2018 в 6:02 PDT

С возрастом на лице все чаще появляются пигментные пятна, кожа становится тусклой и уже не радует здоровым румянцем. Выход из ситуации есть, и он довольно прост. Чтобы вернуть лицу былую красоту, достаточно пройти курс кислотных пилингов. Как правило, это пять-шесть процедур. 

Такой уход раз за разом удаляет ороговевшие клетки, осветляет кожу и придает лицу красивое сияние. Пилинг — это контролируемый ожог, заставляющий клетки работать для максимальной регенерации. Словом, организм бросает все ресурсы на то, чтобы кожа скорее восстановилась и стала здоровой.

Решившись на пилинг, нужно учесть несколько важных нюансов. Во-первых, процедура сезонная. Курс можно проходить строго с октября по февраль, когда солнце еще не так активно. Иначе есть риск спровоцировать усиление пигментных пятен. Во-вторых, у срединных пилингов (именно такие показаны для женщин 40+) длительный период реабилитации.

После процедуры лицо покраснеет, а на третий день начнется сильное шелушение. Возможно, придется посидеть дома, чтобы не вызывать вопросительные взгляды окружающих. Но поверьте, сияющая и гладкая кожа, полученная в результате, заставит забыть об этих лишениях.

Блефаропластика: убрать нависшие веки  

Публикация от Damas Blefaro — пластика век (@damas_blefaro) 8 Июн 2018 в 2:22 PDT

Операция по подтяжке век, или блефаропластика, показана практически всем, кому исполнилось 35 лет. К этому возрасту веки начинают обвисать, делая наш взгляд угрюмым и тяжелым.

В зависимости от показаний операция проводится под местной или общей анестезией и занимает не больше часа. Хирург удаляет избыток кожи и накладывает внутрикожный шов, который не оставляет следов после заживления. После блефаропластики вам придется провести в клинике не больше суток. Через четыре дня снимают шов, к этому времени отек полностью спадает, а вы можете в полной мере насладиться открытым взглядом и вернуться к привычному ритму жизни.

Биоревитализация шеи: избавиться от кольцевых морщин

Публикация от Косметолог Аян👸🏼 (@ayan.hasanzadeh) 24 Май 2017 в 8:40 PDT

Часто случается так, что ухаживая за лицом, мы не придаем значения состоянию шеи. А зря. Шея — та часть тела, которая предательски выдает наш возраст. Дело в том, что кожа в этой области тоньше, чем на лице, а мышцы, которые она прикрывает, работают гораздо активнее мышц лица. 

Чтобы избежать старения кожи, нужно обратить внимание на уход, направленный на восполнение влаги. С этим отлично справляется биоревитализация. Сначала на кожу наносится анестетик. Через полчаса врач начинает последовательно, сантиметр за сантиметром, инъекционно вводить в верхний слой кожи раствор гиалуроновой кислоты. Курс, состоящий из четырех процедур, вернет шее гладкость и эластичность. А если заодно вы проведете биоревитализацию лица и рук, то минус десять лет от цифр в паспорте вам гарантированы.

Как скрыть свой настоящий возраст:

Самые лучшие косметические процедуры после 40

Если тридцатилетние красотки еще сомневаются, стоит или нет ходить к косметологу, то после 40 лет многие женщины уже четко знают: посещение салона того стоит. Но что выбрать в огромном ассортименте услуг? Какие косметические процедуры самые эффективные?

На помощь придут специалисты. Ведь у косметологов уже давно составлен список, что сейчас наиболее популярно среди клиентов и что действительно работает.

Омоложение лица: самое эффективное

Первая в рейтинге популярности среди косметических процедур мезотерапия. Эта методика имеет омолаживающий эффект и прекрасно помогает избавиться от целлюлита.

Читайте подробнее:

Мезотерапия от целлюлита: http://new-cosmetology.ru/problemy-kozhi/tsellyulit/mezoterapiya-ot-tsellyulita.html

Описание мезотерапии

С помощью введения под кожу лекарственных препаратов достигается нужный эффект. Предварительно проводится исследования кожи, подбирается специальный лечебный состав. Это могут быть растительные экстракты, комплексы витаминов или препараты гиалуроновой кислоты.

Как правило, следы от инъекций проходят быстро, перед проведением процедур для тех кто обладает чувствительной кожей лучше заранее проконсультироваться с дерматологом.

Возможен другой способ мезотерапии – без уколов и болевых ощущений. (Вот подробности данной методы). Суть состоит в том, что сам препарат наносится непосредственно на кожу. После этого, те места куда был нанесён состав, обрабатывается специальным оборудованием, который излучает магнитные волны. При помощи этого прибора ускоряется поступление питательных веществ в кожный покров. В течение года необходимое количество процедур от 6 до 12. Технология признана лучшими мировыми косметологами.

Пилинг

Пилинг также является очень популярным среди косметических воздействий. Результат пилинга — это уменьшение морщин и здоровый вид кожи.

Прекрасно подойдёт для устранения пигментации, различных рубцов и расширенных пор, с помощью устранения отмерших клеток роговых частиц.

Пилинг может быть как

• лазерным,
• ультразвуковым,
• механическим
• химическим.

Для механического пилинга используются спец. инструменты или вещества абразивного типа. В химическом пилинге применяются специальные щелочи и кислоты, воздействующие на поверхностные слои кожи и приводящие к их разрушению. Для несложных проблем может служить своего рода заменой пластических операций.

Результаты уже видны после первого сеанса. Рекомендуемый курс от 4 — 6 раз. После проведения процедуры рекомендуется защищать кожу с помощью защитных кремов.

Домашние и салонные маски

Следующая по популярности косметическая процедура — маски (в ассортименте). Это могут быть моделирующие маски с лифтинг эффектом.

Суть данного способа омоложения заключается в нанесении на лицо специального косметического состава, застывающего через несколько минут, таким образом, стягивая кожу.

Результатом является укрепление формы и овала лица также уменьшение отёчности и дряблости кожи. Для получения максимального эффекта от процедуры возможно нанесение питательного слоя. Маски могут быть как гелевые, плёночные, так и коллагеновые, противовоспалительные и пр.с применением активных веществ. Результаты заметны сразу, но для достижения полноценного эффекта потребуется несколько процедур.

Уколы красоты

Довольно востребованной услугой у косметолога являются также инъекции ботокса. На 2 – 5 день после инъекций мимические морщины разглаживаются. Через шесть месяцев необходимо провести повторную процедуру. Профессионально выполненные манипуляции безопасны.

Массаж

С помощью вакуум-массажа или вакуум-терапии достигается прекрасный косметический эффект. Данная процедура активизирует работу кровеносных и лимфатических сосудов, тем самым приводя мышцы в тонус, при отрицательном давлении на определенных участках кожи.

Сеанс проходит в три этапа. Для начала очищают кожу, после этого массаж, и только после этого применяются вакуум-насадки. Протяженность — 30-40 минут.

Фотоомоложение

Следующее – это фотопроцедуры. Данная технология направлена на омоложение и лечение кожи, устранение дефектов, при воздействии на корни, способствует уменьшению роста волос. Это достигается за счёт высоко интенсивного воздействия, импульсного светового потока.

Лечебный эффект достигается путём воздействия на кожный покров определённого цвета, которые поглощают свет и нагреваются. Побочные явления редко, но возможны при чувствительной коже, а так, современные препараты достаточно безопасны.

Криотерапия

В данной процедуре применяется холод в лечебных целях. При температуре -140-150 С, жидкий азот выступает хладагентом. При воздействии на кожу, охлаждается только её верхний слой.

Результатом этого является улучшенное кровообращение, нормализация обменных процессов и усиление защитных функций кожи. Методика криотерапии достаточно популярна, так как у неё практически отсутствуют противопоказания.

В домашних условиях

Далее по популярности идут уходовые процедуры, которые можно выполнять непосредственно в домашних условиях – компрессы. Для повышения тонуса и улучшения цвета лица. Компрессы бывают двух видов холодные и горячие. Горячий компресс применяется перед проведением каких бы то ни было манипуляций (чистка лица, массаж), а холодный после них.

Следующей домашней косметической услугой является паровая ванна.

Для нее используются ароматические масла, добавленные в горячую воду или же отвары из лекарственных трав. С помощью этих манипуляций открываются поры, очищается лицо, смягчая кожу. Тем самым подготавливая кожу для нанесения на кожу маски или крема.

В любом случае в салоне красоты вас могут проконсультировать и предоставить должные рекомендации по тем или иным подходящим для вас косметическим процедурам.

Уход за кожей после 40 лет: проблемы и решения

Несмотря на культ молодости, 40 — идеальный возраст. Без шуток! К этому времени вы уже достигли карьерных высот, стали прекрасной мамой, личная жизнь обходится без штормов, присущих порывистой юности, научились смеяться над ошибками и учиться на них. Все отлично — кроме предательских морщинок вокруг глаз, складки на лбу, тонких губ. ELLE составил путеводитель по возрастным изменениям после 40 лет и способам борьбы с ними.

Мы выбрали семь основных признаков старения пятого десятка. Впрочем, это вовсе не означает, что вы являетесь обладательницей полного набора — скорее всего, заметны не более трех признаков. Не сбрасывайте со счетов генетику — посмотрите фотографии родителя или родственника, на которого вы похожи (это не всегда мама, а может быть, папа или бабушка) в возрасте 40+, чтобы здраво оценить перспективы и определиться с профилактическими мерами.

Что имеем: Потеря упругости, неравномерный тон кожи

Задув 40 свечей на торте, не бегите сразу к зеркалу: новые морщины у вас не появились. И, скорее всего, появятся ближе к 50, а то и позже — это нижний порог наступления менопаузы. С этого момента организм ощущает дефицит гормона эстрогена, который отвечает не только за способность к деторождению, но также за мягкость, плотность и ровный тон кожи. Проще говоря, чем больше эстрогена (в разумных количествах), тем меньше морщин и пигментных пятен, и тем моложе мы выглядим. Пока гормоны живут с кожей в мире и согласии.

Что делать: Чтобы морщины не появлялись как можно дольше, косметологи разработали простую и доступную схему домашнего ухода за кожей после 40 лет. Она не в силах повлиять на гормональный фон, но профилактика не менее важна, чем лечение. Итак, вот четыре продукта, которые нужно использовать каждый день, чтобы предотвратить признаки старения: утром сыворотка с антиоксидантами (беспроигрышный вариант — витамин С) и увлажняющий крем с SPF 50 в период солнечной активности и SPF 30 в остальное время года, перед сном — крем с ретинолом, дважды в день — крем для век.

Что имеем: Нечеткий контур губ

Хроническая сухость, «рваный» контур, потеря объема, поперечные морщинки — и все на губах и вокруг них. Не удивительно, ведь здесь кожа чрезвычайно тонкая и наиболее подвержена ультрафиолетовому излучению.

Что делать: Выбирайте питательные бальзамы с солнцезащитным фактором не ниже 20. А чтобы вернуть четкость контуру, используйте карандаш для губ или инъекции гиалуроновой кислоты, которые добавят и объема.

Что имеем: Мимические морщины

Еще недавно вы замечали у себя «гусиные лапки» только когда улыбались. Теперь же вам не до смеха: тонкие морщинки получили постоянную прописку вокруг глаз. Если у вас активная мимика, вероятно, и другие динамические морщины (заметные только во время определенных выражений лица) становятся статическими, то есть видимыми в режиме 24/7. Все потому, что с возрастом запасы коллагена уменьшаются, и кожа теряет способность восстанавливаться. Что же выбрать в качестве ухода за кожей лица после 40 лет?

Что делать: Именно заломы между бровями и носогубные складки делают выражение лица сердитым и уставшим. Кремы бессильны против них. Ботокс и филлеры вернут вам прежний вид. Главное — не стать жертвой инъекций, превратившись в человека без эмоций. Если мысль об уколах вас не радует, понаблюдайте за собой, когда вы смотрите в смартфон или читаете книгу, проследите за собой в солнечные дни, во время просмотра любимых сериалов, выполнения годового отчета. Щуритесь? Хмуритесь? Мышцы запоминают эти движения и со временем не возвращаются в исходное положение. Начните контролировать вашу мимику прямо сейчас. И попробуйте гимнастику для лица — фейслифтинг.

Что имеем: Расширенные поры

После 40 не нужно увеличительное зеркало, что рассмотреть свои поры — особенно на щеках и подбородке. И снова всему виной снижение уровня коллагена. Представьте себе наружный край поры в виде резинки: она растягивается, но не сжимается обратно. Да, процесс расширения пор необратим, но решение все же есть.

Что делать: Ежедневный крем с ретиноидами помогает отшелушивать клетки, которые забивают и растягивают поры. Или записывайтесь на салонные пилинги, но не реже раза в шесть-восемь недель. Хотите быстрого результата? Микродермабразия поможет уменьшить поры за счет удаления верхних слоев эпидермиса. В данном случае вообразите, что пора — это воронка, у которой срезают верхний край.

Что имеем: Перманентные мешки и круги под глазами

На протяжении четвертого десятка вы строили карьеру. Получали второе высшее. Или растили детей. А скорее всего, все сразу. Не удивительно, что окружающие обращают внимание на ваш уставший вид. Да вы и сами каждое утро замечаете мешки и круги под глазами.

Что делать: Чтобы свести эти проявления к минимуму, простого увлажняющего крема может оказаться недостаточно. Отеки появляются из-за жидкости, которая скапливается под глазами. Ее помогает вывести кофеин — не литрами с молоком и сахаром, а в составе бьюти-средств. Кремы с витамином К осветляют темные круги — результат скопления крови в сосудах под глазами. Приучите себя спать на спине — эта привычка, помимо прочего, помогает и от заломов на лице. Если же причиной замученного взгляда являются глубоко посаженные глаза или отсутствие жировой прослойки под глазами, спасут филлеры или липолифтинг (трансплантация собственно жировой ткани из одной области в другую, например, из живота — в лицо). А может, вам просто пора в отпуск?

Что имеем: Потеря объема скул и щек

Если ввалившиеся щеки — признак болезни или недоедания, то опустившиеся — примета возраста и лишнее доказательство гравитации. Округлости на лице свойственны молодости (не путать с лишними объемами в результате пристрастия к углеводам). Улыбка и смех являются причиной проявления глубоких морщин вокруг рта, особенно заметных на осунувшемся лице. Но мы не советуем отказываться от смеха: в конце концов, он продлевает жизнь. Кроме того, даже если вы перестанете улыбаться, сила притяжения все равно будет тут как тут.

Что делать: Выход — добавить скулам и щекам объема. Для этого есть липолифтинг или инъекции рестилайна или гиалуроновой кислоты, которые приподнимают щеки, тем самым разглаживая носогубные борозды.

Что имеем: Дряблая шея

Уровня плинтуса стремятся достичь не только щеки, но и линия челюсти и кожа шеи. Сходство с черепахой еще никого не украсило, поэтому начинаем заботиться об этой области как можно раньше.

Что делать: В качестве ухода за кожей шеи после 40 лет — заведите себе нового друга — крем для шеи и декольте. В составе ищите растительные экстракты, масла и полимеры для лифтинг-эффекта. Также от дряблости и провисания под подбородком поможет ультразвук. Однако не ждите резких изменений к лучшему: речь идет о подтяжке в диапазоне миллиметров. Поэтому неинвазивные методики лучше всего работают на ранних стадиях и в качестве профилактики. Единственное стопроцентное решение избытка кожи под подбородком — скальпель.

Как выглядеть молодо после 40 лет: советы гинеколога и косметолога

Что происходит в женском организме после 40 лет?

Татьяна Комарская: У женщин после 40 лет происходит угасание функции яичников. Из-за недостатка эстрогенов начинает разрушаться коллаген, что в свою очередь, сказывается на внешнем виде. Кожа становится сухой и дряблой, провисает.

Как можно замедлить старение организма?

Татьяна Комарская: Учитывая, что старение организма начинается из-за нарушения выработки гормонов, задача врача гинеколога-эндокринолога — остановить этот процесс. Для этого назначаются гормональные препараты, которые восстанавливают нормальный уровень гормонов и предотвращают процесс старения.

У наших женщин совершенно неправильное представление о гормональных препаратах, они их боятся принимать из-за страха поправиться, появления волос на лице и т.д. К сожалению, отказ от эффективной терапии приводит к раннему старению.

Для профилактики старения и сохранения регулярного менструального цикла мы прописываем женщинам от 40 до 50 лет гормональные препараты в циклическом режиме. После 50 лет назначается менопаузальная гормонотерапия.

Что такое менопаузальная терапия и в чем ее польза?

Татьяна Комарская: Препараты менопаузальной терапии содержат микродозы гормонов для поддержания работы организма. Они благоприятно влияют не только на состояние кожи, но и костей, суставов, сердечно-сосудистую систему, обменные процессы. Такие препараты принимаются постоянно, в течение всей жизни.

Женщины, принимающие менопаузальную гормонотерапию, выглядят минимум на 10 лет моложе своих сверстниц и реже посещают врачей.

Приведу пример: в Европе 75% женщин после 50 применяют менопаузальную терапию, а у нас только 3%.

Какие косметологические процедуры нужно пройти в 40 лет?

Алла Ставинская: В зависимости от того, какой у женщины тип старения.

К примеру, для мелкоморщинистого типа характерна тонкая кожа, испещренная сеточкой мелких морщин. При деформационном типе старения овал лица в виде перевернутой буквой V сползает вниз. При жирной и толстой коже на лице могут быть две-три крупные складки.

При мимических заломах можно использовать ботокс. Существует ошибочное мнение, что ботокс — это процедура только для возрастных людей. На самом деле, ботокс можно применять и молодым людям. Для получения лифтинга кожи при помощи ботокса мы одни мышцы» усыпляем», а другие активизируем.

После 55-60 лет мышцы лица слабеют и фактически не работают на лифтинг. Поэтому ботокс является идеальной процедурой для людей от 35 лет и старше.

Конечно, бывают исключения: моей самой взрослой пациентке с ботоксом 82 года. Даже при использовании низкой дозы она получила вполне выраженный эффект.

При сухой коже лица и мелких морщинах можем предложить биоревитализацию. Иными словами, это множественные инъекции гиалуроновой кислоты — химически синтезированной, но очень похожей на аналог нашей природной гиалуроновой кислоты.

Мы обманываем возрастную кожу, когда вводим туда много гиалуроновой кислоты. Запускается механизм роста, организм выращивает новое поколение клеток и происходит лифтинг. Так достигается омолаживающий эффект.

Если дело в многочисленных и интенсивных морщинах, поможет биорепарация. Помимо гиалуроновой кислоты вводятся другие действующие вещества — аминокислоты, витамины, пептиды, липолитики (вещества, расщепляющие жир). Эта процедура поможет добиться лифтинга и омоложения кожи.

Чтобы убрать глубокие морщины и заломы, получить лифтинг кожи, можно использовать филлеры. Они состоят из искусственно загущенной гиалуроновой кислоты. Филлеры очень медленно разрушаются, локально заполняют морщину и создают объем в нужных зонах.

Например, после 40 лет происходит деградация десневой ткани, из-за чего губы вворачиваются в ротовую полость и становятся тоньше. Гиалуроновая кислота вернет прежний объем губ.

Как привести в порядок дряблую шею?

Алла Ставинская: В зоне шеи практически полностью отсутствует подкожно-жировая клетчатка. Можно выделить несколько типов старения ее кожи. При мышечном шея выглядит как вертикально расположенные тяжи. Дряблая шея, испещренная большим количеством горизонтальных колечек, характерна для деформационного типа старения.

В случае мышечного типа улучшить вид шеи можно небольшими дозировками ботокса (одна процедура в полгода). Некоторые пациенты носят этот эффект дольше. Следует знать, что слишком частые инъекции ботулотоксина могут привести к тому, что у человека разовьется резистентность к препарату. В такой дозировке он больше не будет действовать.

Если шея испещрена горизонтальными колечками, можно использовать три метода: биоревитализацию или биорепарацию (в случае, если пациент молод), нитевые методики либо заполнение колечек легкими филлерами.

В последнее время стали популярными мезонити для подтяжки кожи шеи. Что это за процедура?

Алла Ставинская: Мезонити для подтяжки кожи шеи — метод, который пришел к нам из Южной Кореи. Сами нити состоят из полидиоксанона (PDO) — это вещество издавна использовалось хирургами для наложения рассасывающихся швов.

Через несколько месяцев после введения нити разлагаются на воду и углекислый газ. Их вводят по специально размеченному рисунку для определенного лифтинга.

Процедура противопоказана людям с очень толстой кожей либо с очень тонкой. Нити распадаются в среднем за восемь месяцев, сам эффект остается на год либо два.

Какие существуют противопоказания к ботулотоксину?

Алла Ставинская: Соматические и инфекционные заболевания в стадии обострения, онкология, повышение температуры тела, прием антибиотиков, неврологические заболевания, перенесенный ботулизм. Системные заболевания — красная волчанка и др.

Процедура противопоказана и при инфекционных либо дерматологических высыпаниях в зоне применения ботокса. Таких пациентов берем в состоянии строгой ремиссии либо вообще не берем.

С чего начать омоложение кожи вокруг глаз? Как убрать мешки, темные круги и отеки под глазами?

Алла Ставинская: Прежде всего, необходимо задействовать терапевта, чтобы он исключил появление отеков в результате почечной либо кардиологической патологии: очень часто причина кроется в организме человека.

Если со здоровьем все в порядке, и темные круги являются генетической особенностью человека, можно пройти курс биоревитализации. Кожа уплотнится, станет менее прозрачной, и мы не увидим темного пигмента. Гиалуроновая кислота скорректирует эту проблему.

Также молодым пациенткам можем предложить мезотерапевтические методики — витамин C, коллаген, эластин и другие вещества, которые тоже уплотняют кожу и не дают хроматину проявляться.

В случаях, когда помимо синяка виден край костной орбиты, можем предложить введение легкого филлера. Очень часто у женщин старше 40 лет мешки под глазами обусловлены тем, что выпадает жировая грыжа. В этом случае рекомендую заниматься фейсбилдингом. Также есть специальные тонкие мезонити, которые можно ввести в эту область.

Если грыжа сильно выражена и выпала, поможет нижняя блефаропластика — хирургический метод, который поможет человеку улучшить внешний вид.

Морщины и дряблость кожи — одна из основных проблем кожи рук. Какие процедуры справятся с ними?

Алла Ставинская: Руки чаще всего выдают возраст женщины. После 40 лет у домохозяек наблюдается иссушенная кожа. У худых женщин ярко выражен венозный рисунок, а иногда и костные образования.

С пигментными пятнами прекрасно справляются химические пилинги — золотой стандарт для омоложения этой области. В нашем климате процедуры проводятся сезонно, с начала осени и до ранней весны.

С другими проблемами — усиленный венозный рисунок, костные образования — молодые пациентки могут решить проблему курсом ревитализации, людям постарше придется вводить легкие филлеры.

Как после 40 выглядеть моложе с помощью ухода

Когда говорят “выглядеть моложе с помощью …” чего-либо – одежды, прически или макияжа, многие почему-то имеют в виду выглядеть моложе своего паспортного возраста. Новый макияж и сразу минус 10 лет!

Я не обещаю, что после моих советов в 40 вы будете выглядеть на 30. Потому что на восприятие возраста влияют десятки факторов – походка, одежда, прическа, жесты, манера говорить.

Состояние кожи – немаловажный фактор. Однако про кожу обычно забывают.

Между тем кожа лица, шеи и декольте находится в портретной зоне, и состояние кожи бросается в глаза не меньше, чем состояние волос, цвет блузки или макияж.

1. Ровный цвет лица – важный признак молодости
2. Гладкая кожа – еще один признак молодости
3. Увлажнённая кожа выглядит моложе
4. Размер глаз имеет значение
5. Кожа рук, шеи и декольте выдают возраст

1. Ровный цвет лица – важный признак молодости

Исследования о восприятии возраста говорят, что и обычные люди (волонтеры) и даже искусственный разум прежде всего обращают внимания на равномерность цвета лица.

Конечно, можно выровнять цвет лица с помощью тонального крема. Но не всегда мы ходим с тональный кремом на лице, особенно дома в кругу близких.

К тому же современные тональные средства – это не толстый слой штукатурки, а крем с легкой или средней степенью покрытия, который лишь слегка выравнивает цвет лица.

Поэтому полезно включать в свой уход косметику, которая будет сдерживать нарушения пигментации.

Сейчас речь не о пигментных пятнах, которые могут возникнуть в любом возрасте. Я говорю о нарушения пигментации, которые возникают в процессе старения и считываются нами как признак возрастной кожи.

Уже после 30 лет в коже постепенно начинает уменьшаться количество меланоцитов (клеток, которые вырабатывают пигмент) и со временем это приводит к неравномерному распределению пигмента и неравномерному цвету лица.

Что делать?

Включайте в уход средства с компонентами, которые ингибируют активность тирозиназы. Тирозиназа – это фермент, который усиливает синтез меланина.

В результате цвет лица станет более равномерным, и кожа будет выглядеть моложе.

В этом помогут средства с гликолевой, молочной, азелаиновой кислотой. А также сыворотки и кремы с витамином С, и растительными экстрактами, например шелковицы и толокнянки.

2. Гладкая кожа – еще один признак молодости

У молодых людей, особенно детей кожа гладкая без каких-либо усилий с их стороны, потому молодая здоровая кожа обновляется с адекватной скоростью.

С возрастом у нас замедляется обновление эпидермиса. Если в 25 лет роговой слой обновляется примерно за 28 дней, то в 40-50 лет этот процесс может занять 40-50 дней и больше.

В результате на поверхности скапливаются ороговевшие клетки, рельеф кожи становится не таким гладким, как в молодом возрасте. Кроме того, кожа может стать суше и приобрести тусклый оттенок. К счастью, мы можем успешно использовать средства, которые подстегивают обновление.

Благодаря этому кожа не только будет выглядеть моложе. Это полезно и для здоровья кожи. Дело в том, что в роговом слое могут вязнуть частицы смога и другие загрязнения из окружающей среды.

В молодом возрасте это, как правило, не доставляет проблем, потому что кожа быстро обновляется и соответственно очищается.

Но когда процесс обновления замедляется, загрязнения накапливаются и могут оказывать негативное действие – вызывать раздражение, покраснение, провоцировать нарушения пигментации.

Что делать?

Чтобы поддерживать цикл обновления как в молодом возрасте, после 30 лет регулярно используйте в домашнем уходе пилинг для отшелушивания ороговевших клеток.

В зимнее время это может быть пилинг с кислотами – молочной, гликолевой, салициловой кислотой. Летом (точнее круглогодично) можно использовать энзимный пилинг или с гранулами воска масла жожоба.

В результате кожа будет не только гладкой как в молодом возрасте, но более здоровой.

3. Увлажнённая кожа выглядит моложе

У молодой здоровой кожи прекрасные влагоудерживающие способности. Такая кожа имеет отличный тургор – она упругая, эластичная, в хорошем тонусе. А нормальная гидратация рогового слоя обеспечивает коже здоровый, гладкий и ухоженный вид.

С возрастом влагоудерживающие способности кожи снижаются, возникает недостаток воды в дерме и кожа теряет былую упругость.

А из-за недостатка воды в роговом слое нет гладкости, могут появляться участки шелушения.

Что делать?

Включить в уход увлажняющие средства, которые притягивают влагу – гели, маски и сыворотки:

• с гиалуроновой кислотой,
• молочной кислотой,
• мочевиной,
• глицерином.

Увлажняющая маска или сыворотка с гиалуроновой кислотой способна моментально пригладить вздыбленные роговые чешуйки (участки шелушения) и придать коже гладкий ухоженный вид.

А также в уходе за возрастной кожей должен быть крем, которые поможет удерживать влагу.

Увлажненная кожа всегда выглядит сияющей, но не за счет хайлайтера, а потому что она гладкая и хорошо отражает свет. А благодаря оптимальному количеству влаги, кожа не будет выглядеть тусклой.

4. Размер глаз имеет значение

Разумеется от природы у разных людей разный размер и разрез глаз.

У кого-то большие глаза, у кого-то поменьше. У одних людей круглой формы, у других миндалевидной. Но в молодые годы у всех нас более распахнутые глаза, более открытый и немного удивленный взгляд.

Что происходит с возрастом.

В течение дня наши глаза испытывают большую нагрузку: мы щуримся от солнца и яркого света, проводим целый день перед экраном компьютера или смартфона.

Из-за постоянного нагрузки круговая мышца глаза находится в постоянном напряжении. А напряженная мышца всегда укорачивается.

Она как сфинктер сжимается вокруг глаза и взгляд становится не таким открытым, как в молодости. А еще, взрослея, мы перестаем смотреть на мир удивленными глазами.😳

Что делать?

Регулярно расслаблять круговую мышцу глаза. В этом вам поможет самомассаж лица.

Мне иногда пишут в комментариях, “вы все время рекомендуете самомассаж”. Да, потому что другой альтернативы расслабить круговую мышцу глаза в домашних условиях просто нет.

Вы можете поискать разные приемы самостоятельно, лишь бы они были грамотными и эффективными. По просьбам зрителей моего ютюб-канала я разработала свою методику и обучающий видеокурс по самомассажу лица.

В моей методике есть прием Пианино, который отлично помогает снять напряжение с круговой мышцы, немного приподнять бровь и открыть взгляд.

Самомассаж лица поможет расслабить круговую мышцу глаза

Отёки вокруг глаз

Это еще одна проблема, которая встречается и в молодые годы, но с возрастом обычно усиливается. Из-за отечности размер глаз становится меньше, а взгляд более тяжелым.

Что делать?

В этом случае весьма эффективны средства от отеков вокруг глаз и устранение ошибок в домашнем уходе. Подробно я рассказывала об этом в отдельном статье. Если проблема для вас актуальна, обязательно посмотрите.

Но ещё очень важно не усугублять ситуацию неподходящими вам вмешательствами в этой зоне. Инъекции ботулотоксина и введение филлеров могут усугубить отечность.

Но бывает, что и косметолог и клиент так увлекаются разглаживаем морщин или восполнением объема, что за деревьями не видят леса.

И в результате разглаживания одной несчастной морщины становятся меньше глаза. В итоге лицо выглядит старше, хоть и без морщин.

5. Кожа рук, шеи и декольте выдает возраст

Кожа передней поверхности шеи испытывает большую нагрузку из-за постоянного сгибания и скручивания. Но нельзя сказать, что она страдает больше чем кожа лица, которая остается открытой и морозу и ветру.

Кожу шею и рук в холодное время года мы все-таки защищаем с помощью одежды.

По моим наблюдениям основная причина более заметных возрастных изменений кожи шеи и рук в недостаточном уходе. Посмотрите внимательно на кожу женщин, которые не ухаживают за лицом – не используют какие-либо кремы, сыворотки, пилинги и маски. У них кожа лица и шеи примерно в одинаковом состоянии.

Если женщина тщательно ухаживает за кожей лица и дома и в салоне, а кожа шеи сидит на полуголодном пайке, со временем будет заметна разница.

При этом кожа шеи может выглядеть нормально для своего возраста, но на контрасте с холеной, буквально отполированной кожей лица, шея может смотреться как бедная родственница.

То же самое касается и кожи рук.

Что делать?

Помнить, что кожа лица и шеи находятся в одной зоне. А руки мы очень часто подносим к лицу, чтобы поправить волосы, надеть очки или пальто.

Поэтому нужно позаботиться, чтобы кожа лица, шеи и рук были одинаково ухоженными. А если вы любите носить открытые платья, то не забывайте и о коже декольте.

На практике я чаще сталкиваюсь с другой ситуацией. Женщины наносят сыворотки, пилинги и даже кремы только на лицо, а на кожу шеи нет – жалко.

А потом, когда появляются первые признаки сухости и дряблости, говорят: посоветуйте чудо-средство или процедуру для шеи, мы за ценой не постоим!

Но гораздо проще и результативнее удерживать кожу в хорошем состоянии как можно дольше, чем потом, когда появилась дряблость, пытаться вернуть все как было.

Начиная с 35-40 лет увлажняющие и антивозрастные сыворотки и кремы нужно наносить не только на лицо, но и на кожу шеи для ключицы. То же самое относится к пилингам и питательным маскам.

Можно приобрести и специальный крем для шеи. Более подробно об уходе за кожей шеи я рассказывала в этой статье.

Что касается кожи рук, я считаю, вполне можно обойтись и недорогими средствами. Например сделать парафинотерапию рук в домашних условиях.

Процедура простая и бюджетная, а кожа после такой процедуры – словно лайковая – очень мягкая, гладкая и шелковистая на ощупь.

Ухаживайте за кожей рук, шеи и декольте, и тогда все запутаются с определением вашего возраста 😃

Напоследок…

Помимо перечисленных сегодня признаков, большое значение имеют объемные характеристики лица и четкость контуров. А вот пресловутые морщины и складки стоят на последнем месте.

Но это согласно исследованиям, то есть это мнение статистического большинства. Ваше субъективное мнение конечно же может отличаться.

Пишите в комментариях, какие характеристики лица по вашему мнению больше всего влияют на определение возраста?

Полезные ссылки: