Секрет вечной молодости от Джейн Фонды: «Меньше пластики, больше секса!»

73-летняя актриса произвела фурор в Каннах потрясающей фигурой и свежим лицом. Как ей удается оставаться в такой форме? 1. «ПАХАТЬ» РАДИ БЕДЕР И ТАЛИИ

В прошлом году Фонда выпустила очередной, 24-й (!) по счету DVD с авторской гимнастикой. Она выпускает курсы один за другим уже 28 лет. Последняя гимнастика предназначается для дам после 50 лет.

Фонда сменила силовую аэробику на серию более коротких и «щадящих» разминок - включая атлетику и ходьбу. Ее старый девиз: «Жми вперед, сжигай кило!» сменился на «Двигайся, или ты растеряешь все лучшее». Новый курс гимнастики предусматривает небольшие ежедневные нагрузки, ходьбу, упражнения с легкими гантелями.

- Итог занятий: в обтягивающем платье я выгляжу точно как в молодости, - говорит актриса в интервью «Daily Mail». - Без него при свете, сила тяжести, конечно, берет свое... С возрастом потери неизбежны. Но я ведь и не хожу на людях голой! А талия и то, что чуть ниже - это и сейчас любимые места моего тела.

По мнению экспертов, большую роль играет сам факт востребованности и популярности Джейн.

- Если человека отправляют на пенсию, он чувствует себя ненужным, начинает зацикливаться на своих болячках, - считает заведующий кафедрой гематологии и гериатрии ММУ им. Сеченова Павел Воробьев. - И за год превращается в больного старичка.

Так что секрет и в наличии постоянной работы. Королевскую осанку дает не только гимнастика, но и уверенность в себе.

В шикарном обтягивающем платье и в 73 года Фонда выглядит не хуже...

В шикарном обтягивающем платье и в 73 года Фонда выглядит не хуже...

2. БОЛЬШЕ СЕКСА И МИНИМУМ ДИЕТ

Фонда была замужем три раза. Последние пять лет живет с новым другом - 67-летним голливудским музыкальным продюсером Ричардом Перри. И именно активную личную жизнь Фонда считает главным ключом к разгадке своей вечной молодости!

- Я счастлива. С годами секс у меня стал только лучше и качественнее. Да и вся жизнь тоже, - уверяет Джейн.

Психотерапевты согласны - секс весомый стимул, помогающий получать удовольствие от жизни. Это замкнутый круг: если в солидном возрасте на тебя еще облизываются мужчины, ты молодеешь душой.

А ведь Фонда не всегда выглядела как девочка с картинки. В молодости она почти 20 лет боролась с анорексией и булимией. Но смогла-таки победить своих внутренних демонов.

- Я выбрала жизнь, - говорит Фонда. - Просто однажды не захотела выглядеть как облезлая тушка индейки...

...чем в 28 лет.

...чем в 28 лет.

Но, по ее словам, годы ушли на то, чтобы научиться спокойно садиться за обеденный стол. Джейн было 44 года, когда она слезла с «голодного пайка» и перешла сначала на диету с низким содержанием жира. А сейчас она придерживается модной цветной диеты.

- Один день ем только темные продукты: ежевику, чернику, в другой день зеленые - брокколи, спаржу. Потом только что-то красное, потом оранжевое, - пересказывает актриса. - Придерживаюсь правил: никогда не пропускать завтрак и есть поменьше соли.

Но, по мнению врача-диетолога Светланы Бережной, цветные диеты не так уж и полезны: из-за преобладания тех или иных ферментов в пище можно «сорвать» печень и посадить почки. Так что аккуратнее.

Со своим любимым - продюсером

Со своим любимым - продюсером

3. МОДА И ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ Конечно, были в жизни Джейн и пластические операции. В молодости она увеличивала грудь. Недавно сделала подтяжку лица и шеи.

- За свою внешность я на 30 процентов благодарна генам, на 30 процентов хорошему сексу, на 30 процентов здоровому образу жизни, - говорит Фонда. - И только на 10 процентов своему пластическому хирургу.

- Фонда много лет «не трогала» своего лица, обходилась без операций, - подтверждает врач известной пластической клиники Аамер Хан. - Это очень правильный подход. Те, кто ухаживает за кожей, впервые решаются на пластику в преклонном возрасте, добиваются прекрасных результатов.

Лучший план действия таков: в 30-40 лет никакой хирургии. Минимальные коррективы в 40-50 лет. И серьезные круговые подтяжки в 50-60-70 лет.

Плюс Фонда следует моде. Сейчас она носит короткую прическу.

- Это не только удобно: правильный подбор стрижки может «скинуть» десяток лет, - говорит стилист Эдуард Петровский. - И на 10-15 лет моложе позволяет выглядеть хорошая работа стоматолога: безупречная белозубая улыбка.

Комментарий эксперта Отлично, когда хорошая генетика подкреплена материально - Мне кажется, Фонда в своей формуле вечной молодости немного... лукавит, - считает ведущий косметолог сети салонов красоты «Моне» Елена Лындина. - Пластическая хирургия в Америке очень и очень развита, там настоящий культ красоты. Даже для домохозяек пластика - обычное дело.

Что касается диет и здорового секса... Есть миллион примеров, когда люди ведут нездоровый образ жизни - и это мало сказывается на их внешности. Согласна, большую роль играют именно гены. Кто-то похож на бабушку в неполные 50, а кто-то и в 60 выглядит шикарно. Посмотрите на жительниц Таиланда, Японии - у них зачастую невозможно определить возраст.

Кстати, сейчас появились дамы за 50 (как правило, они живут в разъездах между Европой и Россией), которые ходят в салон красоты исключительно на... массаж лица. Они против даже мезотерапии с ботоксом (про пластику вообще молчим). И при этом выглядят очень и очень хорошо.

Я вообще считаю, что нет некрасивых женщин - бывает мало денег. Успех в жизни, ухоженность и хорошая косметика могут творить настоящие чудеса. Главное, заниматься собой не время от времени, а регулярно - иметь самодисциплину.

Экс-бомбы: звезды за 70, которые в молодости были горячее современных секс-символов

Слыша имена этих знаменитостей, мы, как правило, представляем себе их в зрелом возрасте: все, о ком пойдет речь, успели отметить 70-летний юбилей, хотя по-прежнему блистают на красных дорожках и в прессе. Многие из них сыграли свои лучшие роли тогда, когда другие уходят на пенсию. Именно поэтому мы уже с трудом вспоминаем, как выглядели эти голливудские дивы несколько десятилетий назад. А вспомнить стоит, ведь в юности Джейн Фонда, Дайана Ригг или Мэгги Смит могли бы дать фору новому поколению секс-символов.

Джейн Фонда

Джейн Фонда на днях отметила юбилей: не поверите, но актрисе исполнилось 80! При этом выглядит звезда сногсшибательно, а на ковровой дорожке легко затмит молодых коллег.

Что уж говорить про Фонду в юности: с такой внешностью карьера модели и актрисы была ей гарантирована. Сама звезда, кстати, рассказывает, что в модельную индустрию пошла исключительно для того, чтобы заработать на занятия по актерскому мастерству. По ее словам, профессия модели была не для нее, поскольку она слишком безразлично относилась к тому, как выглядит, а модой не интересовалась вообще.

Шер

71-летняя Шер начала свой путь к славе еще в 60-е, а в конце 90-х случился резкий взлет ее популярности благодаря хиту Believe и последующим успешным релизам.

Так что всем хорошо запомнились экстравагантные выходы в свет Шер уже в солидном возрасте, а ведь и в юности она была более чем яркой особой. Отметим не только выразительные черты лица (диснеевская Покахонтас в чистом виде!), но и талию на зависть сегодняшним Instagram-звездам.

Голди Хоун

В своих самых известных фильмах — от "За бортом" до "Клуба бывших жен" — Голди Хоун снялась, когда ей было уже за 40. Но не все знают, что уже в 25 актриса получила первый и единственный в своей карьере "Оскар" — за лучшую роль второго плана в фильме "Цветок кактуса". На фотографиях того периода Голди — само обаяние: стройная и большеглазая, в 60-е она считалась эталоном красоты.

Сейчас Хоун 72 года, и она практически полностью отошла от кинокарьеры.

Шарлотта Рэмплинг

А вот 71-летняя Шарлотта Рэмплинг снимается сейчас даже активнее, чем в молодости. Звезда ленты Франсуа Озона "Бассейн" и многих других фильмов когда-то была моделью и позировала в том числе таким легендарным фотографам, как Хельмут Ньютон.

Мэгги Смит

Зрители больше всего любят Мэгги Смит за роли, сыгранные ею после начала 2000-х: это и Минерва Макгонагалл в "Гарри Поттере", и Вайолет Кроули в "Аббатстве Даунтон". В целом на счету 82-летней актрисы более 80 ролей.

Сниматься она начала, когда ей было чуть больше 20 лет. Внешность у нее уже тогда была необычная и запоминающаяся.

Дайана Ригг

Если кто не знал, подсказываем: Оленна Тирелл из "Игры престолов" — это красотка Эмма Пил из "Мстителей". Речь идет не об американских кинокомиксах, а о британском сериале 60-х годов (у нас его тоже показывали, так что, особенно если вы росли в 90-е, есть вероятность, что вы его видели).

Также Дайана Ригг играла девушку Бонда в ленте "На секретной службе ее Величества". 80-летний юбилей британская актриса отметит этим летом.

Хелен Миррен

За Хелен Миррен закрепилась слава актрисы, играющей венценосных особ (у нее в фильмографии — роли сразу трех британских королев). Но это никогда не мешало ей сниматься полуобнаженной, за что критики называли ее "секс-символом для интеллектуалов". Напомним, сейчас Хелен 72 года.

Дайан Китон

Дайан Китон, отмечающая в январе 72-й день рождения, никогда не стремилась выглядеть перед камерой сногсшибательной красавицей. Но благодаря своей естественности и бросающемуся в глаза позитивному настрою всегда была любимицей зрителей. Мы с трудом можем узнать Китон на фотографиях времен начала карьеры, но она нам на них очень нравится!


Сьюзан Сарандон

71-летняя Сьюзан Сарандон по-прежнему дает откровенные интервью, в которых говорит, что чувствует себя сексуальной и теперь более уверена в себе, чем раньше.

Когда мне было 18, я жила в каком-то тумане и даже не задумывалась о том, что у меня отличная фигура. Моя жизнь была бы намного веселее, если бы тогда я осознавала свою привлекательность,

— призналась актриса.

Впрочем, скромницей молодая Сьюзан не была точно: восходящая звезда смело демонстрировала миру свои достоинства (что, кстати, не стесняется делать и сейчас).

Джоан Коллинз

Не можем обойти вниманием и 84-летнюю Джоан Коллинз, чьи старые фото тоже впечатляют. Актерская карьера Джоан стартовала, когда будущей знаменитости было всего девять лет, и на сегодняшний день у нее за спиной более 100 ролей. Мировую популярность же ей принес сериал "Династия": в нем Джоан начала сниматься, когда ей было уже почти 50.

Любимые актрисы в молодости и сейчас | Блогер Irishka1992 на сайте SPLETNIK.RU 20 марта 2014

Опубликовано пользователем сайта

Про звезд Irishka1992

Джейн Фонда (76)

Джина Лоллобриджида (86)

Катрин Денев (70)

Софи Лорен (79)

Алиса Фрейндлих (79)

Вера Васильева (88)

Зинаида Кириенко (80)

Галина Коновалова (98)

Людмила Максакова (73)

 

 

 

Оставьте свой голос:

Знаменитые актрисы в молодости и сейчас | Блогер alfa-omega на сайте SPLETNIK.RU 30 сентября 2018

На превью: Рене Руссо, 64 года

На Сплетнике периодически всплывают такого рода посты. Иногда сравнивают ровесников, иногда саму звезду в разные годы. Иногда мы восхищаемся формой той или иной женщины, а иногда сокрушаемся: что было и что стало... Пока создавала эту подборку, заметила, что  большинство представленных женщин для своего возраста выглядят отлично. Все  ухоженные, хорошо выглядят, с профессиональными прическами, макияжем. Над ними тщательно поработали стилисты. Где-то очевидны хирургические и прочие искусственные изменения внешности, где-то видно, что все свое. Да, в молодости большинство из них были необыкновенные красавицы. Но если принять во внимание, что в молодости все выглядят свежее и красивее, а в зрелом возрасте люди меняются, то, наверное, надо спокойнее относиться к изменениям и своей внешности и своего организма... 

Хелен Хант, 55 лет

Брук Шилдс, 53 года

Софи Марсо, 51  год

Жюльет Бинош, 54 года

Холли Берри, 52 года

Тильда Суинтон, 57 лет

Опра Уинфри, 64 года

Ким Кэттролл, 62 года

Кэтрин О’Хара, 64 года

Джуди Денч, 83 года

Ванесса Редгрейв, 81 год

Бриджит Бардо, 84 года

Джейн Фонда, 80 лет

Энди Макдауэлл, 60 лет

Эмма Томпсон, 59 лет

Аннетт Бенинг, 60 лет

Сибилл Шепард, 68 лет

Джессика Лэнг, 69 лет

Хеллен Миррен, 73 года

Сьюзан Сарандон, 71 год

 

Обнаженные звезды. Джейн Мэнсфилд! 18+

Она говорила на пяти языках, кроме актёрского, имела классическое образование по классу скрипки и фортепиано.


Далее подборка фотографий Джейн в пикантном и не совсем одетом виде! Любила девушка такие фотосессии, да и было, что показать, не теперешние селедки худосочные))) Смотрим на эталон женственной привлекательносьи, смотрим и сожалеем, что Джейн так рано ушла из жизни.
48510_0jm_1_017_122_461loСкрины из фильма 1963 года " Обещания, обещания"

52163_Jayne_Mansfield_13_123_525lo

52447_Jayne_Mansfield_11_123_600lo

46905_JayneMansfieldPromisesPromises1_123_110lo

46956_JayneMansfieldPromisesPromises2_123_492lo

46998_JayneMansfieldPromisesPromises3_123_1125lo

10240_PromisesProm223_123_464lo

Джейн Мэнсфилд.

98504_mansfield_3954458857_8b0d29e20f_o_123_898lo

Jane mansfield bath

Jayne Mansfield (9) (1)

Jack20Smith30inspects20bruise20on20

IMG_0003

IMG_0004

29849_mansfield_nipple__gippo_123_35lo

000 jm 02

97617_jmpp_123_395lo

29833_356113497815207_1656495383_n

Джейн Менсфилд и Джоан Коллинз.

tumblr_m5ghyd9mcG1r1r7rjo1_1280

150478182_JANE_MANSFIELD_Joan_Collins_2__122_529lo

jayne and joan collins

Умопомрачительное декольте)))

tumblr_m6ln6qD9MM1qejrqso1_500

00 jayne

... и ножки)))

94366_jayne3_123_491lo


В мире существует множество знаменитых снимков, но, пожалуй, одна из самых известных фотографий всех времен та, на которой Софи Лорен неодобрительно косится на откровенно одетую Джейн Мэнсфилд

. Спустя 57 лет Лорен наконец рассказала о том, как была сделана эта фотография — и да, она действительно отражает, что в тот момент думала актриса. В то время Софи Лорен только начинала строить свою карьеру в Голливуде.

Она рассказала, что компания Paramount организовала в ее честь прекрасную вечеринку, на которую Джейн Мэнсфилд пришла последней. Ее появление Лорен описала так: «Она прошла за мой стол.

Она знала, что все на нее смотрят. Она села, и, знаете, она была едва... Послушайте. Посмотрите на этот снимок. Куда я смотрю? Я смотрю на ее соски, потому что боюсь, что они выпадут мне на тарелку.

Вы можете видеть страх на моем лице: я боюсь, что то, что находится внутри ее платья, взорвется и разольется по столу».


Imagem1

104836712_.17_123_3lo

Jane&sophia

yne_mansfield_jayne_sophia_loren_and_unknown_man_a1sV1xM

jm2

jayne mansfield2

jm7

А ведь бывало, что и знаменитая итальянка тоже попадалась под объектив)))

110485037_.32_123_401lo

В продолжении подборки фотографии редко встечающиеся в сети, добыча папараци и случайные кадры)))

2

jayne mansfield 93

jayne mansfield 9

jaynemansfield47

!07

!aaaaaaaaaaaa

34555_jmf2_123_24lo

jayne_

00 jayne

JPC02_133_Jayne_Mansfield

00 jayne 005

00 jayne M 002

000000 jayne M

01

906062670_JUL1993_2JaneMansfield_123_118lo

019992469_JayneMansfieldbyPeterBascha_123_169lo

jayne

aay8IwZl

Джейн со своим вторым мужем Микки Hargitay бывший г-н Вселенная и отец её трех из пяти  детей .


691863610_jayne_mansfield_hargitay_123_507lo

Jayne Mansfield df

00000 jm00004

00000 jm00006

2131968733aaaaa

04

Какая необычная Джейн!

084962282_80305242_10_122_600lo

WsgwZpc

FIwUDq8

Джейн-Мари Мэнсфилд в Playboy  (дочь)

Смерть Джейн стала неожиданной трагедией, которая сопровождалась мистическими совпадениями.  Мэнсфилд погибла в автокатастрофе в 1967 году, в возрасте 34 лет вместе со своим другом и любовником Сэмом Броди.  В это же самое время у Джейн была связь с Антоном ЛаВеем – главой сатанинской секты. Он в своё время был любовником Мэрилин и ту тоже приобщал к окультизму и чёрной магии.

29 июня 1967-го года машина, в которой едут Мэнсфилд и Броди, попадает в туман и сталкивается с грузовиком. Автомобиль залетел между передней и задней осью грузовика. Любовники и шофёр мгновенно погибают. После этого трагического случая устанавливаемые боковые бампера на грузовых автомобилях стали называть «мэнсфилд».

Бланш Бёртон пишет, что в момент автокатастрофы ЛаВей вырезал из газеты фотографию, на которой он возлагает цветы на могилу Мэрилин Монро. На обратной стороне газетной страницы был портрет Мэнсфилд. Ножницы ЛаВея прошлись по шее актрисы. На следующий день газеты вышли с заголовками: «Джейн Мэнсфилд погибла. Найден её труп с отрезанной головой»

JPfg4BY

фото : Место автокатастрофы.

Покойся с миром девушка, которой подражали даже куклы!

А вы никогда не задумывались,почему­ кукла Барби выглядит именно так: блондинка с большой грудью и осиной талией? Откуда эта тяга к розовому цвету? Почему даже её домик выполнен в розовом? Недавно стала известна разгадка. В наше время многие девушки стараются подражать знаменитой кукле. Но оказывается одно время сама Барби подражала живому человеку! А именно, актрисе

Джейн Мэнсфилд (Jayne Mansfield).

6

80-летняя Джейн Фонда раскрывает секреты своей красоты

На этой неделе, 21 декабря, Джейн Фонда отметит день рождения. Ей исполнится – даже не верится! – 80 лет. И ее пример - доказательство того, что красота, это не о морщинах. Или их отсутствии. Это нечто другое.

Что именно? Сама Фонда одним своим существованием доказывает, что женщины могут выглядеть сексуально и стильно и в 70 лет, и в 80. «Тот факт, что мне восемьдесят, дает мне надежду, что впереди еще как минимум десять лет».

Она не скрывает, что не раз ложилась под нож пластического хирурга. Но нельзя не признать, что одной только пластикой таких невероятных результатов добиться нереально, Фонда работает над своей фигурой, лицом и внутренним миром всю жизнь. И иногда приоткрывает завесу тайны - делится своими секретами красоты.

ПРО ФИТНЕС

Когда-то она стала знаменитой на весь мир благодаря пропаганде фитнеса по TV. И с тех пор тренировкам не изменяет до сих пор, несмотря на пересадку коленного сустава и еще ряд операций в течение последних лет. Регулярные упражнения - одна из причин, по которым Фонда выглядит так хорошо на красной дорожке в своем возрасте.

«Какую бы тренировку вы ни выбрали, она должна включать особую тройку (я это так называю) – аэробика, упражнения на сопротивления и занятия на растяжку, - рассказывала она в интервью журналу Hеllo. - Абсолютный минимум – это три раза в неделю как минимум по полчаса».

"Если вы поставили себе целью похудеть, то должны уделять больше внимания аэробным (кардио) упражнениям. Никакая диета не избавит вас от мраморного жира, который находится глубоко внутри мышц, поэтому еще раз – налегайте на кардио».

Первая обложка Джейн Фонды

Первая обложка Джейн Фонды

ПРО ДИЕТЫ

Тем не менее, Фонда не скрывает, что одного только фитнеса недостаточно. Спорт должен идти бок о бок с правильным питанием.

«Я считаю, что худоба это синоним молодости, уж простите. Вы должны уменьшить количество пищи, которую едите, и увеличить количество упражнений, которые вы получаете. В принципе, это все, что нужно для стройного тела.

И держите под рукой здоровые закуски, я, например, люблю фрукты или нежирный творог. Красный виноград хорошо сочетается с сыром.

Ешьте только тогда, когда вы голодны, а не потому, что «время настало».

Фонда признается, что старается не употреблять сахар: «Вместо него я ем много свежих продуктов. Что касается овощей, то тут мои фавориты – все темно-зеленое (брокколи, спаржа или темно-зеленый салат ) и темно-фиолетовое (ежевика или черника). Но вообще, стараюсь, чтобы тарелка была разноцветной – что-то красное, что-то желтое, что-то оранжевое и что-то белое, как джикама».

Джейн Фонда пару лет назад.Splash News/All Over Press

Джейн Фонда пару лет назад.Splash News/All Over Press

Не пропускайте завтрак. В идеале, вы должны утром съедать треть своих ежедневных калорий. Вторую на обед и третью на ужин. Но что касается ужина, то он должен состоять по большей части из белков и минимум углеводов. Тем не менее, ужин необходим, иначе вы перед сном начнете хватать все что ни попадя. Последний прием пищи – как минимум за два-три часа до того, как пойдете спать.

ПРО МАКИЯЖ И СТИЛЬ

Существуют ли правила макияжа, которые следует соблюдать по мере старения? Фонда думает, что с возрастом нужно отказаться от блеска: «Старая кожа не должна блестеть. На возрастной коже он выглядит не как блеск, а как сальность. К сожалению».

Неизменный на протяжении многих лет стилист ФондыТаня Гилл рассказывала, что один из секретов Джейн заключается в том, что она знает, что на нее работает.

Макияж и одежду она всегда выбирает по принципу не то, что модно, а что идет:

«Она очень любит разные палитры желтого. Одно из ее любимых платьев - ярко-желтого цвета, который большинство женщин ее возраста не посмели бы даже примерить. Но мы показали Донателле Версаче цвет, и она нашла правильную ткань».

Джейн не боится быть смелой. Она вдохновляет женщин, потому что доказывает - не имеет значения, какой у вас возраст, важно насколько вы себя ощущаете.

В 73 года она потрясла всех своей фигуркой на красной дорожке Канского фестиваля. Фото: SPLASH NEWS

В 73 года она потрясла всех своей фигуркой на красной дорожке Канского фестиваля.Фото: SPLASH NEWS

Фонда никогда не скрывала, что своей моложавостью во многом обязана пластической хирургии. В 70-х годах актриса сделала пластику груди, вставив себе силиконовые импланты. Позже подправляла подбородок, шею, а так же убирала морщинки вокруг глаз.

«Имейте гордость не прятаться за словами «никакой пластики! я и так хорошо выгляжу благодаря генам». Поверьте, люди, которые понимают в этом толк, сразу видят, делали вы пластику или нет», реагирует она на злобные замечания о ее операциях, и заключает:

«Если я могу позволить себе купить еще несколько лет молодости, то почему бы и нет?».

Фонда никогда не скрывала, что своей моложавостью она обязана в том числе и пластической хирургии. Фото: SPLASH NEWS

Фонда никогда не скрывала, что своей моложавостью она обязана в том числе и пластической хирургии.Фото: SPLASH NEWS

ПРО ВНУТРЕННЕЕ «Я»

«Внутренне я чувствую себя моложе, чем когда мне было 20 и 30 лет», - сказала Фонда. «Теперь я твердо убеждена, что все это связано с тем, как вы видите свою жизнь. Я не была счастлива в молодости, тогда я была в депрессии. Теперь я вижу свое прошлое, и я вижу будущее - и я понимаю разницу».

Она также добавила, что страсть и любопытство в отношении жизни - это ключ к тому, чтобы оставаться молодым. Хотя бы внутренне.

В одной из своих книг под названием Prime Time она перечисляет вещи, которые необходимы, чтобы успешно стартовать.

Вы должны бросить курить, поставать точку на чрезмерном употреблении алкоголя и научиться спать именно столько, сколько требует ваш организм. «Это кажется таким… банальным, что ли, но вы сами удивитесь, когда поймете, что это работает».

Тренируйте не только мышцы, но и мозг. В принципе, он и есть мышца. Фитнес хоть и помогает мозговой функции, но в сочетании с «кардио мозга» это продлит молодость вашего серого вещества, а значит, и всего организма.

Занимайтесь сексом. Джейн признает, что да, это не сделает вас моложе, но придаст уверенности, а с уверенностью повышается самооценка. "В нашем возрасте это крайне важно". К тому же сексуальное удовольствие, будь то самостоятельно или с партнером, снижает риск депрессии, артрита и стресса, а также улучшает иммунную систему.

Звездный путь начинался с аэробики

Звездный путь начинался с аэробики

ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ:

Голди Хоун раскрывает секрет своей красоты: как в 72 года выглядеть моложе

Голливудская актриса и мать троих детей не стесняется своей фигуры и в свои неполные 72 года (21 ноября она отметит очередной день рождения) демонстрирует отличные формы. На своем ежегодном пати Goldie's Love In For Kids в Беверли-Хиллз в Калифорнии Голди разоткровенничалась с журналистами и приоткрыла завесу тайны - рассказала, что делает для того, чтобы выглядеть моложе своего возраста (дальше).

До 60-ти и старше: стильные женщины в возрасте, с которых нужно брать пример

Многие из них дадут фору малолеткам, потому что обладают безошибочным индивидуальным стилем. Что доказывает, что красота не знает возраста. Вот, например, Анна Винтур. Никакой список не был бы полным без женщины, которая на протяжении долгого времени была главным редактором американского Vogue, а значит, задавала тон всей моде не только в Америке, но и в Европе (дальше)

Зарубежные актрисы в молодости | Блогер Lyalya555 на сайте SPLETNIK.RU 22 января 2019

Всем привет!)

Небольшая подборка фотографий зарубежных актрис в молодости. 

Джуди Денч.

Сейчас актрисе 84 года.

Мэгги Смит.

Сейчас Мэгги 84 года.

Джейн Фонда.

Сейчас актрисе 81 год.

Хелен Миррен.

Сейчас Хелен 73 года.

Сьюзан Сарандон.

Сейчас Сьюзан 72 года.

Ким Бейсингер.

Сейчас Ким 65 лет.

Джина Дэвис.

Сейчас Джине 63 года.

Изабель Аджани.

Актрисе 63 года.

Линда Хэмилтон.

Сейчас Линде 62 года.

)))

Кароль Буке.

Сейчас актрисе 61 год.

Шэрон Стоун.

Сейчас актрисе 60 лет.

Мишель Пфайффер.

Сейчас Мишель 60 лет.

Джулианна Мур.

Сейчас актрисе 58 лет.

Деми Мур.

Сейчас актрисе 56 лет.

Джоди Фостер.

Сейчас актрисе 56 лет.

Сара Джессика Паркер.

Актрисе 53 года.

Сандра Буллок.

Сейчас Сандре 54 года.

Хелена Бонем Картер.

Сейчас Хелене 52 года.

Николь Кидман.

На данный момент Николь 51 год.

Джулия Робертс.

Сейчас актрисе 51 год.

Джиллиан Андерсон.

Сейчас актрисе 50 лет.

Кэтрин Зета-Джонс.

Сейчас актрисе 49 лет.

Рэйчел Вайс.

Сейчас Рэйчел 48 лет.

Всем спасибо за внимание!)

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о