Звезды, которые курят – плохой пример заразителен | сплетни

Звезды – тоже люди, звезды тоже курят. В массовом порядке, кстати. В разное время курили, бросали, снова начинали и снова бросали, наверное, все знаменитости – жизнь нервная, сигарета спасает. Съемки, опять же, постоянные перелеты и папарацци – в общем, от такого  темпа не только закуришь.

Ну, то, что курят молодые дарования, это никого не смущает.

 

Майли Сайрус не только курит все, что может гореть, но и делает много чего другого, старательно отслеживая реакцию публики. Близняшки Олсен, чтобы не есть, курят, Хайден Панеттьере, хоть и не так давно стала матерью, не отказывает себе ни в табаке, ни в ночных клубах, Кира Найтли считает курение сексуальным, Дженнифер Лоуренс вообще наплевать, что о ней думают, а Кирстен Данст курит… ну, просто курит, потому что может. И, кстати, что курит Дженнифер Лоуренс, это еще вопрос.

Линдси Лохан, Пинк, Мила Кунис – кого удивляют эти дамы с сигаретой в зубах?

Кстати, молодые, старые, откуда такие предубеждения?

Мелани Гриффит, например, дымит, как паровоз. А ей почти шестьдесят! Казалось бы, пора и о здоровье подумать. Кэтрин Хейгл, Кристен Стюарт, Билли Пайпер, Кейт Уинслет — курильщики есть во всех возрастных группах, не стоит даже сомневаться. Да, а вы в курсе, что сексуальная Джессика Альба – курильщик с 20-летним стажем? И что нежная и прелестная Нина Добрев, в прошлом спортсменка, в реальной жизни не выпускает сигарету изо рта?

Да что там, курим всей семьей!

В бывшем счастливом семействе Депп-Паради курят все: и папа, он же Джонни, и мама Ванесса, и юная дщерь Лили-Роуз, и вновь приобретенная мачеха Эмбер Херд.

Например, модели курят? Еще как!

Повально, несмотря на заявления о «здоровом» теле, спорте, правильном питании и все такое. От Кейт Мосс, в которую сигарета уже практически вросла, до моделек-однодневок: на подиуме курят все, и мальчики, и девочки, и знаменитые, и никому не известные, и юные, и «ветераны».

Матери семейств тоже никуда не годятся.

Дженнифер Лопес курит не только на съемочной площадке. Кэти Холмс – какой пример для Сури, а? Мила Йовович, Кейт Хадсон, Шарлиз Терон, Ума Турман, Сара-Джессика Паркер – все туда же. А потом дети какие-то не такие, на себя посмотрели бы.

С матерями понятно. А отцы семейств какой пример подают детям?

Брэд Питт так и не смог избавиться от пагубной зависимости (Анджелина, говорят, бросила навсегда), Пол Беттани и Бен Аффлек, по слухам, даже не пытались бросать, а многодетный отец Джуд Лоу считает курение частью своего имиджа.

Шон Пенн, Киану Ривз, Майкл Фассбендер, Крис Пейн, Элайджа Вуд, Колин Фаррелл – люди, не отягощенные семьей и спиногрызами, но курить начали загодя. Готовятся к тяжестям и невзгодам.

Кстати, Бенедикт Камбербетч курит.

Признанные молодые мачо-мэны, тоже не против немного подымить.

И не только после секса. После еды, в перерывах от трудов праведных, на прогулке, утром, вечером, днем…

Икона стиля, подумаешь.

Уши пухнут. Я вас умоляю. Имидж ничто, жажда – все. Кейт Босуорт, Алекса Чанг, Сиенна Миллер, Эмма Робертс. Курят. Много.

Да, я пою. И сигарета моя, а как же.

Говорят, певицам нужно беречь голос. Именно поэтому Адель не расстается с сигаретой, Лана дель Рей предпринимает мужественные, но безрезультатные попытки бросить, а Рианна, когда напьется… Кэти Перри тоже курит, но пытается как-то с привычкой бороться.

---

---

Кто из звезд имеет пагубную привычку — Starnote

До сих пор не можете бросить курить, несмотря на все усилия? Многим знаменитостям знакома эта проблема, более половины представителей мира шоу-бизнеса страдают от этой пагубной привычки. Селебрити нередко попадали «под прицел» папарацци в самый неподходящий для них момент: вы будете сильно удивлены, узнав, кто из звезд не прочь выкурить сигаретку-другую. Среди них не только такие «отвязные» знаменитости как Линдси Лохан и Эми Уайнхаус, но и примерная соул-дива Адель, актриса Кейт Уинслет и даже певица Дженифер Лопес.

Курящие знаменитости нередко стесняются демонстрировать свою привычку на публике, но некоторые из них, наоборот, не видят в ней ничего плохого. А как вы относитесь к курению?

Курящие знаменитости: Джонни Депп

Курящие знаменитости: Кэтрин Хейгл

Курящие знаменитости: Кейт Босуорт

Курящие знаменитости: Мадонна

Курящие знаменитости: Кэти Перри

Курящие знаменитости: Барак Обама

Курящие знаменитости: Рианна

Курящие знаменитости: Ашер

Курящие знаменитости: Тейлор Момсен

Курящие знаменитости: Кэти Перри

Курящие знаменитости: Анджелина Джоли

Курящие знаменитости: Роберт Паттинсон

Курящие знаменитости: Маколей Калкин

Курящие знаменитости: Мила Кунис

Курящие знаменитости: Снуп Догг

Курящие знаменитости: Мадонна

Курящие знаменитости: Рианна

Курящие знаменитости: Рене Зельвеггер

Курящие знаменитости: Шонн Пенн

Курящие знаменитости: Пэрис Хилтон

Курящие знаменитости: Мила Йовович

Курящие знаменитости: Мила Кунис

Курящие знаменитости: Линдси Лохан

Курящие знаменитости: Рианна

Курящие знаменитости: Кристен Стюарт

Курящие знаменитости: Кейт Мосс

Курящие знаменитости: Дженифер Лопес

Курящие знаменитости: Хилари Дафф

Курящие знаменитости: Джерард Батлер

Курящие знаменитости: Линдси Лохан

Курящие знаменитости: Мила Йовович

10 вредных привычек самых красивых женщин Голливуда

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Они знаменитые и очень красивые. Кажется, что у этих женщин нет недостатков и они идеальны 24 часа в сутки.

AdMe.ru убедился, что даже звездам такой величины ничто человеческое не чуждо и у этих 20 красавиц есть вредные привычки.

1. Бритни Спирс и Оливия Уайлд

Привычка: грызть ногти. У этих красавиц одна вредная привычка на двоих — грызть ногти. Девушки признают за собой этот недостаток и пытаются контролировать себя, но стоит им задуматься, как данные себе обещания забываются.

2. Сара Джессика Паркер и Холли Берри

Привычка: кусать губы и щеки. Сара Джессика Паркер не в силах избавиться от этой вредной привычки и постоянно кусает щеку изнутри, несмотря на весь дискомфорт и болезненные ощущения. А Холли Берри постоянно кусает губы и использует бальзам, чтобы отучить себя от вредной привычки. Тем не менее стоит ей забыть нанести бальзам — и все начинается заново.

3. Рианна и Кайли Дженнер

Привычка: зависимость от социальных сетей. Рианна не может представить жизнь без социальных сетей. Психологи проанализировали поведение певицы и пришли к выводу, что она действительно зависима, а также панически боится стать невостребованной и непопулярной. А Кайли Дженнер призналась, что именно социальные сети привели ее к зависимости от инъекций красоты. И сознается, что не может жить без соцсетей: «Для меня социальные сети — это все».

4. Барбра Стрейзанд и Мила Кунис

Привычка: пристрастие к еде. Барбра Стрейзанд может в огромных количествах поглощать пончики, сладкие хлопья и за несколько недель набрать до 15 килограммов. А Мила Кунис призналась, что худеет только ради ролей в кино, а после съемок возвращается к любимым бургерам и китайскому фастфуду.

5. Лана Дель Рей и Кэтрин Хейгл

Привычка: курение. Кэтрин Хейгл много раз пыталась бросить курить, но все равно возвращается к этой вредной привычке. А Лана утверждает, что не может начать день без кофе и сигареты. Удивительно, но на голосе девушки эта вредная привычка не отражается.

6. Камерон Диас и Кэти Перри

Привычка: помешанность на чистоте. Диас крайне брезглива, и сложнее всего ей находиться в общественных местах: она никогда не касается руками дверных ручек, а открывает двери исключительно локтями. А у Кэти Перри всегда с собой 20 зубных щеток, и зубы она чистит по 6 раз в день.

Дама с сигаретой: знаменитые женщины-курильщицы

Они пропагандируют органические продукты и здоровый образ жизни, но иногда позволяют себе «расслабиться» с сигаретой. Кто они – знаменитые женщины, так и не сумевшие побороть вредную привычку?

#@#

Несмотря на непоправимый вред, который сигареты наносят здоровью, курение становится все более популярным среди женщин. И знаменитости – не исключение!

Дженнифер Энистон призналась, что курит, только когда выпьет…

Бейонсе курит редко, но метко

Кэтрин Зета-Джонс всегда была большой поклонницей сигарет

Джессика Альба курит, несмотря на то что ведет здоровый образ жизни

Дженнифер Лопес часто можно увидеть с сигаретой в руке

Британская красотка Кира Найтли также частенько балует себя сигаретами

Кристен Стюарт

Рианна курит не только сигареты…

Rihanna-smoking-blunt1369742429.jpg» />

Обладательница роскошного голоса, британская певица Адель не может побороть вредную привычку

Испанская актриса Пенелопа Крус курила даже во время беременности — звезда оказалась в центре скандала, когда была сфотографирована с сигаретой, будучи на третьем месяце беременности

Сальма Хайек с молодости любит покурить

Роман с табаком: кто из звезд бросил курить, а кто нет

Кадр из сериала «Друзья»

11 февраля отмечается День борьбы с курением, и если вы, как всегда, любите давать себе обещание «с понедельника бросить курить», то лучшего шанса не придумаешь — не каждый год ведь этот день как раз-таки выпадает на понедельник! Ну а мы по такому поводу узнали, кто из звезд каким образом распрощался с вредной привычкой, а кто вовсе не собирается этого делать.

Звезды, которые бросили курить

Жизель Бундхен

Топ-модель Жизель Бундхен признается, что на самом пике славы, когда ей было чуть больше двадцати, она так много работала, что пребывала в постоянном стрессе. Итогом стали панические атаки, необоснованные страхи и вредные зависимости. В своих недавно опубликованных мемуарах Бундхен пишет:

Я курила сигареты, выпивала бутылку вина, три мокко фраппучино каждый день. И однажды все бросила. Подумала, что если что-то причиняет мне боль, оно должно уйти из моей жизни.

Жизель Бундхен

Не курит Жизель с 2003 года. По ее словам, отказавшись от табака, она сразу поправилась почти на семь килограммов, но решила, что здоровье важнее:

Ну и что? Я нравлюсь себе и такой. Нет ничего такого, ради чего стоит рисковать здоровьем.

Кстати, пик вредных зависимостей Бундхен пришелся на ее роман с Леонардо ДиКаприо, а вот победив свои привычки, модель стала все яснее понимать, что отношения обречены:

Перестав курить, пить и перегружать себя работой, я начала все чаще замечать те вещи, которых предпочитала не видеть ранее… И стала понимать, что я одинока в желании духовно развиваться и искать себя, в то время как он остается прежним.

Добавим, что ДиКаприо всегда был заядлым курильщиком и по сей день не расстается с вредной привычкой. Правда, сейчас актер в основном затягивается электронными сигаретами — не зря же он годами борется за чистоту экологии!

Эштон Катчер

Актер в свое время выкуривал по 40 сигарет в день! Трудно поверить, что такую серьезную зависимость можно победить с помощь «магической» книги, но у Катчера это получилось. Деми Мур, которая тогда была его женой, завязала с табаком, прочитав «Легкий способ бросить курить» Аллена Карра, и Эштон вдохновился ее примером:

Я прочитал книгу. Она не запрещает вам курить, пока вы ее читаете. Но на последней странице она просто говорит вам: «А теперь — брось». Я закрыл книгу и действительно бросил.

Эштон Катчер

Барак Обама

Экс-глава США распрощался с сигаретами в 2010 году — после того, как его доктор рекомендовал ему перестать портить свое здоровье. С публикой этим известием поделилась Мишель Обама — известный борец за здоровый образ жизни. Кстати, когда экс-спикера Белого дома Джона Бейнера журналисты спросили, не продолжает ли президент тайком покуривать, он ответил:

О нет. Нет, нет, нет. Он до смерти боится своей жены!

По его словам, Обама в течение пары недель после отказа от курения жевал специальную жвачку, снижающую тягу к сигаретам. Интересно, что и Мишель, и Барак не скрывают того, что в юности покуривали марихуану.

Дженнифер Энистон

Признавалась в курении марихуаны и Дженнифер Энистон: в то время, в начале 2000-х, актриса была замужем за Брэдом Питтом и оба иногда позволяли себе расслабиться таким способом. Не так давно ходили слухи, что Дженнифер вернулась к пагубной привычке после разрыва с Джастином Теру, но в ее окружении наотрез отрицают подобные разговоры.

Обычные сигареты Энистон курила больше 20 лет. В 2012 она отказалась от табака, набрала немного лишнего веса, но быстро пришла в форму, потому что заменила курение активными тренировками. Актриса говорит, что одержать победу над никотином и кофеином ей помогла йога.

Ранее у Энистон уже были попытки бросить курить, но неудачные. Так, около десяти лет назад звезда проходила сеансы гипноза, однако они не помогли — без сигарет она начала поправляться и снова взялась за старое. Электронные сигареты, на которые Джен пыталась переключиться, тоже не смогли заменить ей табак.

Кортни Кокс

Подруга и коллега Энистон по сериалу «Друзья» Кортни Кокс честно говорит, что оставалась стройной в 90-е вовсе не благодаря спорту и диете:

Пока снимали «Друзей», я вообще не ходила в спортзал — просто курила без остановки. Теперь я намного больше занимаюсь, слежу за своим питанием, в общем, сейчас приходится потрудиться, чтобы быть в форме.

Перестать дымить Кортни решила в начале 2000-х, когда забеспокоилась о своем здоровье. Бросали они вместе с ее тогдашним мужем Дэвидом Аркеттом — посещали сеансы гипноза, которые и помогли преодолеть тягу к никотину.

Адель

Адель была заядлой курильщицей: 25 сигарет в день — не шутки. В определенный момент певица поняла, что ее привычка может иметь серьезные последствия:

Я обожала сигареты, но это было бы совсем не круто — умереть от рака легких и оставить своего ребенка без матери.

Курить Адель бросила, но считает, что, как ни удивительно, на ее голосе это сказалось не лучшим образом:

Люди с лучшими голосами все курят. Я бросила и убеждена, что мой голос стал слабее.

Принц Гарри

Принц Гарри никогда не был самым примерным из членов королевской семьи Великобритании, вот и его фотографии с сигаретой время от времени мелькали в таблоидах.

Говорят, с появлением в его жизни Меган Маркл принц стал меняться в лучшую сторону — по крайней мере, отказался от сигарет, сократил количество потребляемого алкоголя и стал больше внимания уделять здоровому питанию.

Сейчас, когда Гарри готовится впервые стать отцом, он, как и его жена, ежедневно медитирует, занимается йогой, даже отказался от спиртного и кофе — из солидарности с беременной Маркл.

Белла Хадид

Белла Хадид написала в Instagram, что бросила курить, летом 2017 года — спустя пару месяцев после того, как ее раскритиковали за фотографии из туалета во время Бала института костюма. Тогда на снимках сразу несколько знаменитостей, включая Беллу и Дакоту Джонсон, были запечатлены курящими. Организации по борьбе с курением упрекнули знаменитостей в «гламуризации» дурной привычки.

Хадид переключилась на электронные сигареты, но с нового года дала себе обещание отказаться и от них.

Белла Хадид

Алла Пугачева

Из российских знаменитостей мало кто открыто рассказывает о своей никотиновой зависимости, но курят в российском шоу-бизнесе очень и очень многие. Более 50 лет не расставалась с сигаретами Алла Пугачева, но около пяти лет назад победила эту привычку, и, говорят, сейчас не курит. В интервью 2015 года Алла Борисовна рассказывала:

Батюшка заставил поцеловать крест и сказал, мол, бросай курить. Не заметила даже, как крест поцеловала — и все, вопрос решенный, дымить бросила. Конечно, мне непросто сейчас. Я очень переживаю за ситуацию в мире. Бросила курить, все обострено, по ночам не сплю, есть начала, переживаю, а муж переживает за меня. Он любит меня… Смотрит так на меня — чем бы дитя ни тешилось, лишь бы не плакало. Тяжеловато, конечно, когда ты 52 года курил, а сейчас во рту так скучно.

Ольга Шелест

Среди российских селебрити, бросивших курить после многолетней зависимости, — телеведущая Ольга Шелест. Помогла уже упомянутая книга Аллена Карра:

Я курила с 18 лет. Теперь понимаю, что делала это зря. Когда куришь, чувствуешь тяжесть, которая мешает в определенные жизненные моменты.

Вместе с Ольгой, кстати, отказался от сигарет и ее папа — курильщик с 40-летним стажем.

Курят и не думают бросать

Кейт Уинслет

Годами курит и не особо скрывается Кейт Уинслет, в интервью Vanity Fair актриса рассказывала, что любит делать самокрутки, и началось это ее увлечение еще на съемках драмы «Разум и чувства» (а фильму, между прочим, уже 24 года).

По словам Уинслет, она отнюдь не гордится этим, но без сигарет и кофе жизни не представляет. Правда, не курит дома и рядом со своими детьми. Зато во время интервью, например, тянется к зажигалке каждые 15 минут.

В окружении звезды подозревают, что таким вредным для здоровья образом Кейт, возможно, не позволяет себе набирать лишний вес, однако сама она не комментирует такие предположения. При этом Уинслет уверяет: курение — ее единственный порок. По ее словам, к наркотикам, например, она никогда в жизни не притрагивалась.

Дэниэл Рэдклифф

Не делает секрета из своей зависимости и Дэниэл Рэдклифф:

Я курю, делаю самокрутки, а еще, бывает, случайно шокирую прохожих, когда прошу прикурить — постоянно теряю зажигалки. Они копаются в карманах, потом поднимают глаза, и у них такой вид, будто они совершают преступление, подталкивая Гарри Поттера к раку легких.

Рэдклифф не курит все подряд и разбирается в качестве табака, к примеру, говорит журналистам, что привозит в США табак из Великобритании, потому что американский считает «сухим и паршивым».

Кира Найтли

Кира Найтли обычно не говорит открыто о своем пристрастии к сигаретам, но папарацци то и дело ловят ее курящей. По словам актрисы, еще в юности она начала курить — вместе с мамой.

Моя мама немного сумасшедшая — в хорошем смысле слова. Мы с ней всегда могли поговорить о сексе, или она могла прийти ко мне в комнату и попросить меня сделать самокрутку для нее и для себя.

Лана Дель Рей

Кое-кто из звезд считает курение частью своего имиджа, Лана Дель Рей, например, не раз  появлялась с зажженной сигаретой на сцене. Как правило, певицу за это критикуют, упрекая в том, что она подает плохой пример юным фанатам.

В интервью Лана говорила, что она заядлая курильщица, а своими главными зависимостями называла никотин, кофеин и сахар:

Мне нужно чашек 13 кофе в день. Знаю, это плохо для здоровья, но много важных событий происходит за чашкой кофе и сигаретой… Много отличных песен написано как раз в эти моменты.

Алена Долецкая

Алена Долецкая курит с юности, в своей недавно вышедшей книге воспоминаний она рассказала, что тяга к сигаретному дыму у нее с детства, из тех времен, когда ее завораживало «сочетание духов Chanel № 5 и дыма папирос «Беломорканал», которым пахло от ее мамы:

…в этом облаке я купалась все детство и юность. Оно защищало, отогревало, любило, принимало, учило, обнимало,

— пишет Долецкая.

Как после этого было не закурить? Никак. Паранойей про ЗОЖ (который здоровый образ жизни) никто тогда не страдал. Ну да, дурная привычка, не более. Вставали на пути борцы. Папа в первых рядах. Школьные учителя. Безрезультатно.

Экс-главред Vogue рассказывает, что когда ее мама тяжело заболела, Алена дала своему исповеднику обещание бросить курить ради ее выздоровления.

Лет десять после ее смерти я не курила, а потом огрело меня по голове так сильно, что надо что-то было делать: или в петлю или натворить что-то из ряда вон. Список был недлинный. Я никогда не представляла, что могу нарушить слово. А уж данное в храме обещание — точно. Ровно сутки меня бил озноб и наутро, окончательно оледенев, я налила утреннюю чашку кофе и… холодно закурила. Как ни в чем не бывало. Приятно чуть закружилась голова и быстро встала на место,

— поделилась Долецкая.

Конечно, мы любим наших звездных героев со всеми их хорошими и плохими привычками, но все же добавим от лица редакции: мы не курим и вам не советуем! 🙂

Звёзды, которые отказались от курения и стали красивее

Гвинет Пэлтроу

Курила очень долгое время, выкуривая по две-три пачки сигарет в день. Но во время своей первой беременности, в 2003 году, бросила. С тех пор Гвин является адептом здорового образа жизни и активно пропагандирует его другим.

Мэтт Дэймон

В 2004 году актёр решил бросить курить, чтобы улучшить свое здоровье для зачатия будущего потомства. Мэтт обратился к специалисту по гипнозу и вылечил 16-летнюю зависимость всего за три сеанса. После чего начал уговаривать своего лучшего друга Бена Аффлека сделать то же самое.

Бен Аффлек

Курильщик с 20-летним стажем. Бросить пагубную привычку его уговорил лучший друг — Мэтт Дэймон. Бен долго сопротивлялся, но в итоге «сдался» специалистам по гипнозу и избавился от никотиновой зависимости.

Кристи Тарлингтон

Супермодель Кристи Тарлингтон бросила курить в 1997, в 27 лет. В том же году она стала ярой противницей курения — именно тогда, когда её отец умер от рака легких.

Джон Хэмм

Джон Хэмм бросил курить ещё в далёком 1995 году и многие годы придерживался здорового образа жизни. Даже во время съёмок в культовом телесериале «Безумцы», где актёр сыграл рекламщика, продающего табачные изделия, он курил травяные сигареты, не содержащие никотин. Однако в 2013-м, несмотря на ореол «противника сигарет», Хэма доставили в больницу с целью удаления полипа на голосовых связках. Причиной его появления, предположительно, стало курение. 

Кетрин Хейгл

Актриса Кетрин Хейгл бросила курить в 2009 году, когда они с мужем решили усыновить ребенка. Обуздать никотиновую зависимость ей помог переход на электронные сигареты.

Кристен Стюарт

Кристен курила с 15 лет, но бросила пагубную привычку на съёмочной площадке «Сумерек». Помог ей в этом ее экс-бойфренд Роберт Паттинсон.

Дженнифер Энистон

Дженнифер Энистон была курильщицей много лет. Но во время расставания с Бредом Питтом актриса ещё больше пристрастилась к никотину. В 2012 году она всё-таки смогла побороть вредную привычку и сразу же набрала вес. Но регулярные тренировки и правильное питание вернули внешний вид актрисы в идеальное состояние.

Жизель Бюндхен

На протяжении многих лет именно сигареты помогали супермодели оставаться стройной. Но в 2003 году она решила бросить курить из-за планирования беременности и желания иметь здоровых детей. Расставшись с никотином, модель поправилась почти на 7 килограммов, но быстро пришла в форму и призналась, что стала себя чувствовать значительно лучше после подавления зависимости.

Шарлиз Терон

Шарлиз Терон много раз пыталась бросить курить — безуспешно. Но в 2011 году актриса всё-таки сумела избавиться от зависимости с помощью гипнотерапии.

Владимир Машков

Владимир Машков бросил курить ещё в 2001 году. Причиной послужили съёмки в Голливуде с Робертом Де Ниро, когда вся съёмочная площадка была против курения и сигарет. Пришлось бросить.

Алла Пугачева

Примадонна бросила курить в 2013 году, после того как суррогатная мать родила её двойняшек — Лизу и Гарри.

Айза Анохина

Айза бросила курить в конце 2015 года. Бизнесвумен узнала, что беременна и тут же прекратила какое-либо пагубное воздействие на собственный организм.

Джей Ло раскрыла неожиданную причину, по которой не пьет алкоголь

На шестом десятке легендарная певица выглядит просто потрясающе: накачанная фигура без намека на целлюлит, идеальная ровная кожа и густые роскошные волосы. На днях Дженнифер Лопес раскрыла секрет, как сохраняет молодость и энергичность.

Дженнифер Лопес

Несколько месяцев назад Дженнифер Лопес с размахом отпраздновала свое 50-летие, а теперь вовсю готовится к свадьбе с Алексом Родригезом. Певице с легкостью удается совмещать бешеный рабочий график, съемки в кино, мировые турне, а также многочасовые тренировки в спортзале, общение с семьей и возлюбленным.

Многие задаются вопросом, как же Лопес удается сохранять силы для столь напряженного ритма жизни и при этом оставаться одной из самых роскошных женщин западного шоу-биза.

Оказывается, для того, чтобы выглядеть безупречно, Дженнифер заботится о своем здоровье. Певица при любых обстоятельствах обязательно спит не менее 7-8 часов в сутки, а также тщательно следит за своим рационом.

Дженнифер Лопес

В меню эффектной артистки не встретишь фастфуд, сладкое и мучное. Зато там найдется место свежим овощам, сложным углеводам и чистой питьевой воде. А вот об алкоголе и кофе Джей Ло уже давно не вспоминает.

«Я не пью, не курю и не употребляю кофеин. С возрастом эти вещи действительно разрушают кожу», — поделилась она в интервью Us Weekly. 

Разумеется, во время светских раутов ей приходится хотя бы из вежливости брать бокал шампанского, однако звезда не решается даже пригубить такой напиток.

Кроме того, звезда старается избегать солнечных лучей. Если Лопес все же решается позагорать, то обязательно использует крем с SPF. Она признается, что благодаря солнцезащитным средствам кожа выглядит более здоровой и гладкой. 

Дженнифер Лопес — заядлая спортсменка. Она не пропускает тренировки даже в свой день рождения. «Иногда я работаю допоздна и чувствую, что просто не в силах пойти в зал. Но потом я говорю самой себе: »Просто сделай это. Всего один час. Не будь такой ленивой»», — рассказала певица.

Упорный труд и тщательная забота о своем здоровье и рационе приносят свои плоды. В 50 лет Дженнифер Лопес выглядит на пару десятков лет моложе, а ее мощной физической форме позавидуют даже профессиональные спортсмены.