Екатерина Климова поделилась секретом, как оставаться счастливой несмотря на неудачи в любви

Новость о расставании одной из самых красивых пар в нашем кино — Екатерины Климовой и Гелы Месхи стала для поклонников неприятным сюрпризом. Актеры поженились ровно четыре года назад, родили дочь Бэллу и никогда не афишировали проблемы в отношениях. Тем не менее в конце мая Климова подала заявление на развод — брак должны расторгнуть в течение месяца.

Для актрисы, у которой четверо детей в возрасте от 3 до 17 лет, этот брак был третьим. С первым мужем, ювелиром Ильей Хорошиловым, актриса рассталась в 2004 году (сейчас Хорошилов женат на звезде ситкома «Саша и Маша» Елене Бирюковой). Второй брак с коллегой по цеху Игорем Петренко распался в 2014-м, и ещё до официального развода Климова начала встречаться с Месхи, с которым познакомилась на съемках. Злые языки изначально назвали этот союз неравным: Гела на 8 лет младше жены и далеко не так востребован — говорят, зарабатывает он гораздо меньше супруги.

Тем временем, Климова и не думает грустить — в ее Инстаграме регулярно появляются жизнерадостные кадры светских выходов. И как отмечают поклонники, в последнее время актриса хорошеет день ото дня.

Катерина, поделитесь секретом, как несмотря на неудачи в любви выглядеть красивой и счастливой? — поинтересовались у звезды подписчики.

Молча, — лаконично ответила Климова и поставила подмигивающий смайлик, чем вызвала восхищение фолловеров: «Какая достойная женщина!», «Все гениальное просто!», «Пример для всех разведённых».

Действительно, Климова никогда не жаловалась на жизнь и не давала скандальных интервью. Актриса не раз говорила, что ее счастье в детях — им она отдаёт все силы и время, а взамен получает столько положительной энергии, сколько не может дать ни один мужчина. Даже бывший муж звезды Игорь Петренко, несмотря на тяжёлое расставание, уверял, что лучшей жены и матери, чем она, просто не существует.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Екатерина Климова подала на развод с мужем Гелой Месхи

Актриса Екатерина Климова подала на развод с мужем Гелой Месхи. 41-летняя звезда экрана и 33-летний актер прожили вместе почти пять лет. У них есть общая дочь Изабелла (девочке три года), кроме того, Екатерина воспитывает еще троих детей от предыдущих браков. (подробности)

«Жара»: 41-летняя Екатерина Климова снялась в душе

Екатерина Климова устроила провокационную фотосессию. 41-летняя мать четверых детей снялась в душе.

«Жара», — подписала снимки Екатерина Климова. На фото она позирует обнаженной прикрывшись банным полотенцем. (подробности)

Екатерина Климова раскрыла секрет стройности — Рамблер/новости

Поклонники Екатерины Климовой, 38-летней матери четверых детей, часто восхищаются не только актерским талантом любимицы, но и стройной фигурой, которую ей удалось сохранить. Женщина же не видит в этом ничего сложного. Она уверена, что поддерживать идеальную форму можно, следуя простым правилам, доступным каждому из нас.

Основное правило актрисы — пить много воды и внимательно выбирать продукты. «Я всегда очень внимательно смотрю на срок изготовления и фасовки продукта. Обязательно ношу с собой бутылку с водой. Моя норма — литр чистой воды в день (помимо супа, чая, кофе). Вода выручает, когда проголодаешься, а под рукой только чипсы», — рассказала она журналу «7 Дней».

Климова старается ограничить количество жидкости после шести вечера, так как это может спровоцировать отеки после сна. Она исключила из рациона вредные или калорийные продукты. К примеру, не ест жирную свинину, но позволяет себе немного хорошего сала. «Вместо жареной картошки готовлю печеную — мои дети ее обожают. Сладкую газировку покупаю, только если во время отдыха в далекой стране произошло расстройство желудка: почему-то эти „химические“ напитки помогают в таких случаях», — поделилась опытом звезда.

Екатерина старается следовать скорее здравому смыслу и опыту, нежели советам модных диетологов, которые рекомендуют отказаться от геркулеса из-за того, что в нем обнаружен глютен, а от фруктов — потому что они содержат сахар.

«Я больше полагаюсь на житейский опыт. И я, и мои дети выросли на геркулесе — и ничего! Конечно, свежие яблоки весной — это нонсенс, но неужели полгода не давать их детям? Обезжиренный творог или кефир, по-моему, нечто странное. Как можно удалить из такого продукта жир, не лишив его полезных качеств? Лучше съесть поменьше, но нормальной, жирной сметаны — и вреда для фигуры не будет», — полагает она.

Хотя некоторые правила актриса все же считает приемлемыми. «К любимой в нашей семье печеной картошке лучше подать овощной салат, а не мясо. А если уж есть мясо, то предпочту хорошую отбивную без всего, а не говядину с грибами, сметаной, овощами и под соусом», — так звезда придерживается правила раздельного питания.

Фото: eastnews.ru

Это неполный текст новости

Видео дня. «Доктор Франкенштейн» на свободе: лже-хирурга отпустили

Читайте также

Стройность Екатерины Климовой вызывает зависть у фанатов

Екатерина Климова

Екатерина Климова // Фото: «Инстаграм»

Знаменитая актриса и мать четверых детей Екатерина Климова поражает поклонников своей фигурой. В отличие от многочисленных знаменитостей, которые постоянно демонстрируют в своем микроблоге усердные тренировки в спортзале или свой рацион, артистка оставляет при себе секреты стройности. Этим она еще больше разжигает интерес поклонников, которые все пытаются выяснить, как Климовой удается не набирать лишние килограммы. 

Екатерина опубликовала фотографию в микроблоге. На снимке артистка едет на велосипеде в свободном платье. Несмотря на то, что наряд совершенно не обтягивает фигуру актрисы, поклонники не могли не заметить, что актриса держит себя в форме. 

«Ну как можно иметь такую фигуру, родив четверых детей. Я просто восхищаюсь! Не женщина, а сказка», «Какие ножки», «Спортсменка», «Родить четверых детей и так шикарно выглядеть. Здоровья вам и много интересных ролей», — не прекращались восторженные комментарии многочисленных поклонников знаменитости. 

Многодетная мать не стесняется предстать в купальнике перед тысячами своих поклонников, которые следят за каждой публикацией ее микроблога в социальной сети. Девять месяцев назад Екатерина родила дочь Бэллу своему супругу Геле Месхи. Буквально за несколько недель актриса полностью вернула прежнюю форму.

Более того, Климова признавалась, что сейчас у нее и 14-летней дочери Елизаветы практически одинаковый размер одежды. А с недавнего времени вкус девочки изменился, и ей стали нравиться вещи, которые выбирает мама. 

«До недавнего времени Лизе категорически не нравилось все, что я ей покупала. Сейчас она повзрослела и с удовольствием носит мои вещи, мы многое выбираем вместе. Я рада, что у нее есть собственный вкус. Когда она потихоньку стала краситься моей косметикой, я не стала препятствовать», — рассказывала Екатерина.  

Климова признается, что старается поддерживать себя в форме постоянно.

«Я работаю над собой! Не могу сказать, что всегда питаюсь правильно, но я к этому стремлюсь. Мы же как обычно думаем: в выходные и праздники можно расслабиться, а потом как-нибудь похудеем. Но зачем набирать, а потом сбрасывать? Я стараюсь находить время для спа-процедур, люблю массаж, бассейн. У меня в машине всегда лежит спортивная сумка, чтобы после спектакля можно было заехать в фитнес-клуб, и бутылка воды без газа. Хочешь есть? Попей», — советует Екатерина.

Секреты молодости звезд. Екатерина Климова (Наталья Корнеева, 2011)

Екатерина Климова

Екатерина Климова известна зрителю по сериалу «Бедная Настя» и двухсерийному фильму «Прощание в июне». Любители театра видели Катю в аншлаговом спектакле «Ленинградский романс», где она играет вместе со своим мужем Игорем Петренко. Не так давно Катя сменила имидж: коротко остриглась.

– Это была давняя моя мечта – сделать короткую стрижку, – рассказывает Екатерина. – Отговаривали меня буквально все: «Ни в коем случае!» Мама расстроилась: «Отрезать такие шикарные волосы!» Но после «Бедной Насти» мне вдруг захотелось измениться кардинально, да еще период был благоприятный – летом был перерыв в кино, а моя новая прическа теперь идеально ложится на образ Лики в спектакле «Ленинградский романс».

– Катя, вы еще очень молоды, тем не менее с короткой стрижкой скинули лет пять. Вы сами это ощущаете?

– Пока я не чувствую своего возраста, но с короткими волосами ощущаю себя по-новому: другая манера поведения, другой взгляд – все гораздо органичнее в целом, включая и стиль. Теперь могу позволить себе носить кепки. Серьги, которые всегда у меня в ушах, теперь видны больше, чем это было с длинными волосами, и вообще лицо мое от стрижки выиграло, потому что усилился акцент на глаза.

Еще плюс – в бассейне теперь никаких проблем. Не надо сушить волосы. И в работе намного проще: можно надеть любой парик. А когда были длинные волосы – их накручивали, жгли щипцами, портили красками.

– Вы изменились во всем, стали стройнее и тоньше в талии. Как вам это удалось?

– Уже год регулярно хожу в бассейн. Люблю после спектакля полчаса поплавать, а потом в сауну. Благо «Олимпийский» рядом с домом. А сейчас много танцую: репетируем спектакль «Загнанных лошадей пристреливают». Там танцы от рок-н-ролла до модерна, невольно растягиваешься и худеешь.

– И какие теперь у вас параметры?

– 86 × 60 × 90 при росте 170.

– Каждая женщина хотела бы выглядеть идеально, как она себе это представляет. Вы собой довольны?

– Как раз недавно я думала об этом. Как странно, ведь всегда бываешь чем-нибудь да недовольна, а сейчас я себе нравлюсь.

– Сейчас очень омолодилась аудитория, желающая иметь идеальные формы. Худеют чуть ли не с десяти лет. Вам не кажется, что это уже своего рода болезнь быть во что бы то ни стало похожей на модель?

– Согласна, но деваться некуда: наше время диктует и определенные стандарты. А мужчины, листая журналы, хотят видеть их рядом с собой. Поэтому женщины и стараются во что бы то ни стало им соответствовать. А другие на здоровье людей делают бизнес. Мне предлагали рекламировать одно средство для похудения – я отказалась. Если мечтаешь похудеть, то прежде всего нужно осознать, что от природы своей ты далеко не уйдешь, поэтому не нужно стремиться к недостижимому и вредить своему здоровью. Просто нужно добиться какого-то своего идеального состояния.

Допустим, если женщина от природы крупная и широкая в кости, то она никогда не станет «вешалкой». Но похудеть в известных пределах сможет. Лично я всегда была субтильной. В детстве меня даже дразнили за худобу. Только после родов немножко округлилась.

У нас, актеров, еще профессия такая, что мы постоянно переживаем стресс. Ведь сыграть спектакль – это переживание. В «Ленинградском романсе» я играю девочку-блокадницу, и, естественно, этот образ уже держит меня в определенной форме. Я не могу набирать лишние килограммы.

А когда играла Натали в «Бедной Насте», то разрешала себе иногда съесть и сладкое, и печеное и не боялась поправиться, потому что знала, что моей героине это пойдет. Ведь девушки в девятнадцатом столетии не имели параметров 90 × 60 × 90, по крайней мере, это было не модно.

Катя, есть у вас какой-нибудь эффективный рецепт поддержания хорошей формы? Например, как нужно питаться, чтобы удержать свой идеальный вес?

– Нельзя есть сладкое и печеное. Пирожки, которые я так люблю, категорически нельзя. Говорят, что очень хорошо раздельное питание. У меня если и получается питаться раздельно, то нерегулярно, потому что меня дома не бывает.

У меня есть не рецепт, а собственная философия на этот счет. Многие по утрам не завтракают или завтракают кое-как. Например, кофе и сигарета – это для них завтрак, потому что утром некогда. Я же, наоборот, ради полноценного завтрака встану пораньше. Я просыпаюсь с мыслью о завтраке.

Утро начинаю с овсяной каши. Из овсянки можно приготовить множество разных блюд: овсянку с семгой, овсянку с красной икрой, овсянку с яблоками, овсянку с сухофруктами и орехами, овсянку с медом. Завтрак для меня – самое важное. А уж днем и вечером – как придется. Я сохраняю высокую работоспособность целый день благодаря тому, что завтракаю по утрам.

– Судя по всему, вы привыкли заботиться о своем здоровье?

– Мне кажется, что пока я веду себя достаточно легкомысленно в этом плане. Например, понимаю, что не надо пить кофе и что надо бросить курить, а не могу. Ведь жизнь, по большому счету, – это то, что приносит тебе радость и доставляет наслаждение, и отказывать себе в том, чего тебе хочется, по-моему, нельзя. Ну, может быть, не так часто пить кофе и не так много курить. Хотя не знаю, права ли я. Мне кажется, что когда-нибудь я все-таки одумаюсь и брошу курить.

– Вам это мешает?

– Мне жалко свои зубы, во-первых, во-вторых, время идет. Я уже сейчас понимаю, что мне это мешает в работе, потому что у меня хороший голос и я могу петь. Но в силу того, что курю, могу голос потерять. И когда танцую на сцене, тоже это ощущаю. Если б не курила, то такие нагрузки давались бы мне гораздо легче.

Катя, вы правильно подметили, что с короткой стрижкой делается акцент на лицо, и теперь, видимо, за лицом нужно ухаживать еще тщательнее. Что вы делаете для этого?

– Более или менее регулярно делаю массаж лица и пользуюсь хорошей косметикой линии Guerlain. А по уходу за волосами мне нравится косметика Stix. Кремы себе подбираю по совету косметолога.

– Значит, вы считаете, что в вашем возрасте уже не помешает регулярный массаж; лица?

– Да, классический массаж или лимфомассаж – это все не бесполезные для лица процедуры. И еще очень полезны контрастные умывания.

– Если разработать программу по уходу за собой на месяц, то что в нее должно входить?

– Желательно хотя бы два раза в неделю посещать бассейн с сауной. Утром контрастный душ. Накладывая на лицо крем, не забывать и про тело. Кожа вся нуждается в постоянном уходе, хотя я знаю одну известную актрису, которая утверждает, что она никогда в жизни не пользовалась никаким кремом, а только гелем для душа. Ей, между прочим, пятьдесят, и кожа у нее великолепная.

Тем не менее я, например, без крема не могу, сразу ощущаю резкий дискомфорт. И еще нужно беречь ноги. При любой возможности нужно сидеть, подняв ноги кверху.

– Если мало времени, то какую «скорую помощь» можете посоветовать, чтобы выглядеть хорошо?

– Я всегда ношу с собой крем для рук. Если под рукой не окажется косметички, то его можно использовать и для тела, и для лица. Им даже обувь можно почистить, на худой конец, если нет ничего. Разные бывают жизненные ситуации.

Прозрачный блеск для губ можно использовать как гель для укладки волос, и этим же блеском можно подвести веки. Сейчас модно, чтобы глаз был как бы влажным. Когда волосы у меня были длинные, я их использовала вместо нитки для чистки зубов и как скраб для лица и тела в душе.

– Катя, вы очень красивы, но, согласитесь, что красота сама по себе сейчас как бы не востребована. Все только и говорят о внутренней гармонии. Сейчас нет эталона, поэтому дурнушкам достаточно сказать о себе, что они живут в согласии со своим внутренним «я», чтобы уже претендовать на роль красавиц. Сейчас даже актрисы в сериалах зачастую выглядят как девочки с улицы. Что вы на это скажете?

– Но она действительно важна, эта внутренняя гармония. Без нее не может быть настоящей красоты. И потом, красота все-таки понятие растяжимое. Все любили Мэрилин Монро, все ей поклонялись. Но ведь в то время, в том же Голливуде было очень много красивых актрис. А поклонялись одной Монро, потому что она была идолом целого поколения.

Что отличает наше время от тогдашнего, так это, пожалуй, то, что сейчас нет идолов. А красивых женщин, в том числе и актрис, много.

– У вас необычный цвет глаз – аквамариновый, и возле зрачка черная точка. Женщины с такими глазами бывают роковыми.

– Я знаю, что все женщины, родившиеся в конце января, роковые, в том числе и я. Мои глаза – моя гордость и беда одновременно. У меня по глазам видно все. Я не могу ни слукавить, ни притвориться, ни скрыть свои чувства. Если влюблена – видно за версту. Это такая подстава!

– При таких ярких глазах должен быть очень аккуратный макияж. Как вы это делаете?

– В основном, густо крашу ресницы, они оттеняют глаза и делают их больше. Тушь использую только темно-коричневую. При моих глазах совершенно исключена помада, потому что надо делать акцент на чем-то одном.

По этому поводу припоминается мне один разговор. Как-то на съемках один американец сказал мне, что русские женщины очень красивы, только красоты своей не понимают, а американки, наоборот, знают, в чем их сила, хотя красотой уступают русским.

Если у американки, к примеру, красивые руки, то она делает акцент именно на руки, и, общаясь с ней, невозможно этого не заметить. Если у нее красивый рот – она именно губы выделит на своем лице, и это будет сразу видно. Если красивые ноги – значит, ноги.

Русская женщина преподносит себя всю целиком и зачастую, в угоду моде или собственному представлению о красоте, выставляет и свои недостатки напоказ. Не бывает такого, чтобы женщина была вовсе некрасива. Надо найти в себе изюминку и именно ее и подчеркнуть.

Есть еще один нюанс. Большинство из нас не привыкли смотреть на себя со стороны. А если представить себе, будто ты снимаешься в каком-нибудь кино и на тебя со всех сторон смотрят, то сразу поймешь, что спину нужно держать прямо и думать о том, как ходишь, как сидишь. Я настолько уже привыкла сидеть на кончике стула, что никогда не развалюсь ни в кресле, ни на диване.

Мне кажется, это очень важно, всегда ощущать себя как на публике. Даже когда дома одна делаешь уборку, то приседать и нагибаться нужно не кое-как, а с прямой спиной. Или смотришь телевизор и одновременно растягиваешь ноги.

– Катя, вы любите обновки?

– Очень. Это у меня с детства. Сразу надеваю и ношу до тех пор, пока не надоест. Если пойти некуда – дома буду в обновке ходить.

– Как вы думаете, стиль нашего времени лет так через пятьдесят по каким приметам можно будет угадать?

– Современная женщина уже не боится подчеркнуть свою индивидуальность. И что меня недавно приятно удивило – такой аксессуар, как шляпа, вновь востребован.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о