Избавиться от мозолей: Как избавиться от мозолей и натоптышей? | Еженедельник АПТЕКА — Вместе

Содержание

Как избавиться от мозолей и натоптышей? | Еженедельник АПТЕКА

Натоптыши и мозоли — иногда болезненные участки утолщенной кожи, которые развиваются из-за частого трения или давления. Подобные образования на пальцах ног или верхней части стопы называются натоптышами, а на нижней части стопы — мозолями.

Независимо от локализации натоптыши и мозоли могут привести к серьезным проблемам у лиц с сахарным диабетом или сниженной циркуляцией крови, по данным Американской ассоциации врачей-ортопедов (American Podiatric Medical Association).

Если натоптыши или мозоли причиняют боль и дискомфорт, следует обратиться за помощью к ортопеду. В таком случае врач может порекомендовать изменить обувь в случае появления мягких натоптышей или мозолей. Однако крупные наросты можно удалить с врачебной помощью.

Чтобы предотвратить образование натоптышей и мозолей, следует носить правильно подобранную обувь. Специальные гелевые подушечки также могут уменьшить трение и давление, приводящие к образованию мозолей и натоптышей.

Для лечения натоптышей и мозолей дерматологи дают такие советы:

замочить мозоль или натоптыш в теплой воде в течение около 5–10 мин до размягчения кожи;
потереть кожное образование пемзой после ее погружения в теплую воду, используя круговые или боковые движения, чтобы удалить мертвую кожу;
следует соблюдать осторожность, чтобы не снять слишком много кожи: это может привести к кровотечению и инфекции;
наносить увлажняющий лосьон или крем на проблемную зону ежедневно. Стоит отдать предпочтение кремам и лосьонам с салициловой кислотой, лактатом аммония или мочевиной. Эти ингредиенты помогают постепенно размягчить твердые мозоли и натоптыши;
использовать гелевые подушечки и накладки для предупреждения появления мозолей и их дальнейшего роста;
правильно выбирать обувь. Отдавать предпочтение моделям своего размера и соответствующим форме стопы;

вовремя подстригать ногти на ногах.

Стоит отметить, что многие натоптыши и мозоли со временем исчезают, когда трение или давление, провоцирующие их рост, прекращаются. Однако если проблема со временем не решается, стоит обратиться к врачу.

По материалам www.drugs.com, www.aad.org

Как избавиться от мозолей на ногах, виды мозолей, аптечные препараты, народные рецепты

Внимание!

Представленный материал носит информационный характер и ориентирован на специалистов подологов, которые могут пройти курс повышения квалификации по данной теме.

СНТА — это образовательная организация, поэтому консультации по лечению не проводятся. Наши специалисты могут оказать помощь только в вопросах получения дополнительного профессионального образования — курсы повышения квалификации и профессиональной переподготовки.

Мозоли – проблема, с которой неизбежно хоть раз сталкивался каждый современный человек. Неудобная обувь, длительные прогулки или работа на ногах, тонкая кожа – причин, способствующих появлению этого неприятного образования, множество.

Как избавиться от сухой мозоли на пальце?

Как быстро избавиться от мозолей на ногах?

Стержневые мозоли на ногах: как избавиться?

Как избавиться от стержневой мозоли в домашних условиях

Как избавиться от мозоли на ступне?

Как избавиться от мозолей между пальцами?

Помимо того, что мозоли выглядят неэстетично, они еще порой и очень болезненны. Так как терпеть дискомфорт согласны немногие, существует, наверное, тысяча и один способ, избавляющий от проблемы с помощью препаратов и продуктов, которые можно найти в любом доме. Действенность таких «дедушкиных» методов не доказана, однако рецепты лекарственных смесей передаются из поколения в поколение, что доказывает их актуальность.

Как избавиться от сухой мозоли на пальце?

Для начала стоит отметить тот факт, что мозоли делятся на два вида:

сухие;
мокрые.

Сухие мозоли, они же натоптыши, проще всего удаляются грубой пилкой для педикюра или обычной пемзой. Наилучший эффект достигается, если обрабатывать проблемные места насухую, без распаривания.

Тем, кто все-таки не может обойтись без предварительного размягчения кожи, рекомендуется опустить на полчаса ноги в смесь соды (2 ложки), жидкого мыла (2 ложки) и горячей воды. Такая ванночка смягчит огрубевший эпидермис и поможет удалить натоптыши быстрее, чем в случае сухой шлифовки.

Еще один вариант – нанесение на мозоль на ночь салициловой мази (10%). Любители домашних рецептов могут приготовить самодельный компресс из мякоти черного хлеба, вымоченной в уксусе или лимонном соке, с добавлением тертой цедры лимона. Вне зависимости от того, какой именно способ придется вам по душе, после смазывания мозолей на ногу нужно надеть целлофановый пакет и теплый носок. Утром останется только срезать уже мягкую и податливую кожу.

Если говорить об аптечных средствах, то эффективно избавляться от натоптышей помогает специальный лечебный пластырь. Наклеивается он на предварительно распаренные ноги и меняется каждые 24 часа на протяжении 3-4 дней (пока мозоль полностью не сойдет).

Теперь вопрос о том, как избавиться от мозолей-натоптышей больше у вас не возникнет.

Как быстро избавиться от мозолей на ногах?

Вторая разновидность последствия ношения тесной обуви – это водяные (мокрые) мозоли.

Быстрее всего от них можно избавиться проколом. Этот метод неоднозначен, так как при повреждении мозоли существует шанс занесения инфекции. Однако нельзя отрицать, что освобожденные от жидкости мозоли заживают гораздо лучше, чем непроколотые.

Если вы все-таки решили «высушить» мозоль, то заранее позаботьтесь о стерильности: тщательно вымойте руки и само проблемное место, прокалите кончик иголки на огне или продезинфицируйте его спиртом, подготовьте обеззараженную антисептиком салфетку/марлю, чтобы впитать сукровицу из мозоли.

После того, как мозоль будет проколота, ее необходимо обработать противомикробной мазью и заклеить лечебным пластырем. На ночь можно дополнительно нанести средства, ускоряющие регенерацию тканей.

Узнать больше о правилах питания, принципах формирования разумного рациона возможно на 7-модульном сертификационном курсе по диетологии и нутрициологии от ведущего врача-диетолога Олега Ирышкина.

Стержневые мозоли на ногах: как избавиться?

Стержневые мозоли представляют собой твердые, загрубевшие участки кожи с точкой (пятнышком) в центре. Они не имеют полости, зато обладают стержнем, уходящим глубоко в толщу эпидермиса.

Стержневые мозоли являются следствием игнорирования натоптышей. Локализуется проблема чаще всего на пятках и на подушечках пальцев ног. Заработать такой неприятный дефект рискуют люди, носящие неудобную обувь, страдающие грибковыми или вирусными поражениями кожи, а также часто травмирующие ноги (спортсмены, балерины и т.д.).

Мозоли со стержнем удалить в домашних условиях возможно, но делать это самостоятельно крайне не рекомендуется. Дело в том, что неумелые манипуляции с периодически воспаляющимися стержневыми мозолями опасны не только повышенной вероятностью занесения инфекции, но и риском травмирования глубоких слоев эпидермиса.

В случае обнаружения натоптыша с точкой внутри лучше незамедлительно обратиться к врачу-дерматологу, который предложит вам один из трех вариантов решения проблемы:

Удаление мозоли специальной фрезой (образовавшееся в коже углубление заполняется антисептическим средством).
Удаление мозоли жидким азотом.
Удаление мозоли углекислотным лазером (наиболее современный и эффективный метод лечения стержневых натоптышей, исключающий риск воспаления).

Все вышеописанные процедуры безболезненны, однако при повышенной чувствительности их можно провести с применением местной анестезии.

Как избавиться от стержневой мозоли в домашних условиях

Если по какой-то причине нет возможности обратиться к специалисту, существует несколько методов устранения стержневой мозоли в домашних условиях. Все техники основаны на изначальном смягчении натоптыша и последующем его механическом удалении.

Для первого этапа – размягчения – чаще всего используется пластырь с салициловой кислотой, который наклеивается на проблемное место, а затем закрепляется повязкой или любым другим фиксирующим средством. Носить пластырь нужно несколько дней, после чего можно попробовать извлечь стержень мозоли механическим путем. В случае удачного проведения «операции» оставшуюся в коже выемку необходимо обработать йодом и заклеить пластырем до полного заживления.

Если на проблему обратили внимание на ранних стадиях, то извлечение мозоли пройдет быстро и без особого дискомфорта, но если ситуация запущена, то первая попытка удаления стержня может закончиться неудачно: «шляпка» мозоли снимется, а вот последующие манипуляции будут очень болезненны.

Даже принимая во внимание возможность самостоятельного избавления от стержневой мозоли в домашних условиях, во избежание осложнений лучше обратиться к квалифицированному дерматологу.

Как избавиться от мозоли на ступне?

Натоптыши на ступнях – распространенная проблема, решение которой затрудняется постоянной нагрузкой на это место в процессе ходьбы. Если не брать во внимание специализированные кремы, масла, мази и пластыри, продающиеся в любой аптеке, избавиться от мозолей на ступнях можно и народными рецептами.

Так, например, справиться с натоптышами помогает распаривание кожи в ванночке из горячей воды, разбавленной крепким отваром ромашки. На размягчение огрубевшей кожи ног требуется полчаса, после чего проблемное место нужно тщательно обработать пемзой, насухо вытереть и смазать питательным кремом или жирным маслом (оливковым, миндальным, сандаловым). Для усиления эффекта нужно надеть носочки и на некоторое время принять горизонтальное положение, чтобы кожа максимально увлажнилась и смягчилась.

Важно помнить, что ни народные, ни аптечные средства от мозолей не помогут, если продолжать носить неудобную, тесную обувь. Спиленные натоптыши будут просто возвращаться в более тяжелой форме.

Как избавиться от мозолей между пальцами?

Чтобы понять, как избавиться от мозолей на ногах, в том числе между пальцами, нужно знать, из-за чего возникает проблема.

Частому появлению мозолей способствуют такие заболевания, как:

ревматоидный артрит, артроз;
ожирение;
перманентные отеки конечностей;
плоскостопие;
подагра;
бурсит;
артериит.

Также решающую роль может сыграть дефицит витамина А, поэтому при постоянных проблемах с кожей ног нужно в первую очередь обратить внимание на состояние здоровья.

Размягчить эпидермис можно с помощью добавления в горячую воду, предназначенную для ванночек, следующих ингредиентов:

соль/сода/уксус;
мыло/гель для душа/пена для ванн;
отвар коры дуба/ромашки.

После спиливания мозоли народные знахари предлагают делать компрессы из:

томата;
лимона;
толченого отварного картофеля;
сока лука/чеснока;
вываренного в молоке чернослива.

Популярные статьи в категории:

Не нашли нужную информацию? Задайте вопрос менеджеру

как вылечить мозоли на ногах

Хвойная ванночка

Хвоя известна своими заживляющими свойствами, поэтому будет очень эффективна при болезненных мозолях и натоптышах. Вот несколько рецептов хвойной ванночки для стоп:

Если у вас есть возможность собрать свежую хвою и кору еловых деревьев, приготовьте из них отвар. Залейте 250 г продукта двумя литрами воды и варите в течение 30 минут. Когда отвар остынет до комфортной температуры, опустите в него стопы на 20 минут.
Наберите в ведро или таз с высокими бортиками воду температурой около 36-38 градусов, добавьте 50-100 мл жидкого хвойного экстракта, опустите в ванночку стопы и держите 20-30 минут.
Вместо жидкого экстракта можно использовать сухой в брикетах или таблетках. На одну ванночку достаточно 1-2 таблеток/50-70 мг твёрдого экстракта хвои.
Сделайте хвойно-солевую ванночку. Для этого помимо экстракта всыпьте в воду около 0,5-1 кг морской или поваренной соли. Держите в ней ноги 15-20 минут, затем смажьте ступни жирным кремом.

Мыльно-содовая ванночка

Приготовьте мыльный раствор с тёплой водой, добавьте немного соды. Запарьте ноги на 20 минут, затем удалите мозоль тёркой для ног.

Ванночка с настойкой льна

Залейте одним литром кипятка 200 г семян льна и дайте настояться. Подержите стопы в такой ванночке 30 минут. Если необходимо, повторяйте несколько дней, пока мозоль не исчезнет.

Ванночка с борной кислотой

Налейте в тёплую воду 2% раствор борной кислоты из расчёта 5 граммов кислоты на 1 литр воды. Подержите стопы в ванночке 15-20 минут, затем потрите огрубевшие участки пемзой. Протрите стопы насухо и смажьте питательным кремом.

Как быстро избавиться от мозоли на ноге при помощи лазера

Если у вас не получается убрать сухую мозоль в домашних условиях, некоторые клиники предлагают современный и эффективный способ борьбы с мозолями – удаление лазером, которое проводится под местным обезболиванием. С помощью эрбиевого или карбондиоксидного лазера специалист прижигает ороговевшее образование. Длительность процедуры составляет всего лишь около 3 минут. На месте воздействия остаётся только небольшая ранка, которую обрабатывают антисептиком. Достаточно одной лазерной процедуры, чтобы полностью убрать сухую мозоль.

Как избавиться от сухой мозоли? Советы врачей!

Сухая мозоль представляет собой ограниченный ороговевший участок кожи, вызывающий неприятные ощущения вследствие давления на нервные окончания во время контакта с ней. Образование формируется из-за продолжительного механического воздействия на кожу, приобретает хроническое течение. Омозоление может наблюдаться на ступнях, руках, выглядит весьма непривлекательно и требует лечения.

Причины появления

Сухие мозоли не формируются моментально, им предшествует стадия влажного пузыря (влажная мозоль). Когда на кожу длительное время воздействуют раздражающие грубые факторы, поверхностные слои тканей отмирают, постепенно замещаясь ороговевшими пластами.

Предрасполагающие факторы:

ношение неудобной обуви;
деформации и травмы ступней;
возрастные изменения кожи;
грибок стоп;
плоскостопие, пяточная шпора;
заболевания эндокринной системы;
гипергидроз;
неправильная походка, повышенные нагрузки;
гиповитаминоз (особенно вит. А).

Очень часто мозоли имеются у работников тяжелого физического труда, так как кожа постоянно подвержена механическому воздействию.

Особенности сухих мозолей

Этот дефект захватывает небольшую площадь кожи, видна четкая граница между пораженной и здоровой кожей. Сухая мозоль может быть со стержнем — это корень мозоли, уходящий вглубь кожи. Снаружи это выглядит как небольшое отверстие посередине мозоли. Стержневые мозоли характерны для женщин из-за ношения ими обуви на каблуках. Сильной боли они не вызывают, но при нажатии чувствуются неприятные ощущения и дискомфорт. Длительно существующие мозоли довольно болезненны, ухудшают эстетику стопы, не позволяют носить красивую обувь. Чем дольше существует мозоль, тем глубже проникает ее стержень, разрастаясь в глубоких слоях кожи. Огрубевшие ткани с трудом поддаются размягчению обычными кремами, для полного удаления омозолелости требуется аппаратное лечение. То же самое касается инфицированных мозолей с прогрессирующим воспалительным процессом.

Как избавиться от сухих мозолей?

Хорошей профилактикой разрастания мозолей является медицинский педикюр — небольшие ороговевшие участки быстро удаляются специальными насадками абсолютно безболезненно. Если образование расположено в глубоких слоях кожи, его высверливают инструментами с последующей обработкой противовоспалительными средствами. Также в лечении мозолей применяются: криодеструкция, хирургическое иссечение, лазер. Последний хорошо зарекомендовал себя по причине выраженного антибактериального эффекта и атравматичности процедуры. После удаления мозолей следует избегать ношения тесной обуви и регулярно смягчать кожу ног посредством ванночек, нанесения увлажняющих средств, профилактики появления огрубелых участков. Необходимо тщательно соблюдать личную гигиену, пользоваться индивидуальными пемзами для ног, своевременно лечить грибок стоп.

Когда нужно обратиться к врачу?

Поводом для обращения к врачу-косметологу за решением проблемы сухой мозоли обычно служит такое ее состояние, когда терпение пациента подходит к концу и он не видит возможности справиться с этим своими силами. Интенсивные воспалительные процессы, мучительная боль при ходьбе, постоянно рецидивирующее возникновение мозолей, несмотря на принимаемые меры, приводят к пониманию и принятию того факта, что без квалифицированной медицинской помощи уже не обойтись. Мы готовы оказать такую помощь в нашей клинике, поскольку имеем медицинскую лицензию.

Штат клиники состоит из специалистов с медицинским образованием. Мы составим для вас детальный план лечения, в результате исполнения которого вы позабудете о мозолях навсегда.

При этом рекомендуем вам не дожидаться наступления острых состояний и обращаться за помощью заблаговременно. Тем самым вы сильно облегчите себе процесс избавления от сухих мозолей и сэкономите деньги.

Как избежать появления новых мозолей

Вы можете бесконечно бороться с мозолями и много раз проходить цикл их появления, роста и удаления, но это – ложный и даже абсурдный путь. Ведь существуют несложные меры, приняв которые, вы предотвратите их появление.
Носите удобную обувь. Красивая обувь может быть удобной. Ради красоты не стоит идти на какие-либо компромиссы, отдавая приоритет внешнему виду обуви над удобством ее длительного ношения.

Если новая обувь, казавшаяся комфортной, вдруг стала натирать, используйте специальные пластыри для облегчения адаптации стопы к непривычным условиям. Носите носки из натуральных материалов для зимней и демисезонной обуви. Купите, если требуется, хорошие стельки.

Будьте осторожны, посещая общественные места с повышенным риском заражения грибковой инфекцией: бани, бассейны, душевые фитнес-центров. Используйте индивидуальную обувь и обрабатывайте стопы противогрибковыми средствами.
Устраивайте для своих ног приятные спа-процедуры, пользуйтесь специальными кремами для ног.

В случае появления ранок в области стоп, немедленно обрабатывайте их антисептическими средствами и закрывайте бактерицидным пластырем. При всей элементарности этих мер, они очень эффективны. Вызывает удивление тот факт, что не все ими пользуются.
Если мозоли доставляют вам устойчивые неприятности, обращайтесь к нам, в клинику Evolution. Решение для вас всегда найдется.

Цены

Как избавиться от мозолей на ногах

В летний период с новой силой заявляют о себе мозоли. Сегодня мы узнаем, как бороться с этими непрошеными гостями.

Если кожа разодралась до крови, начать надо с обработки раны антисептиком. Таким образом удастся избежать вторичного инфицирования раны. После обработки нужно заклеить рану бактерицидным пластырем.

Если образовалась влажная мозоль, необходимо воспользоваться специальным подсушивающим антибактериальным средством. Если это не помогло, надо обратиться к врачу. Специалист назначит лечащее средство в виде пасты или крема.

При возникновении покраснения на коже, стоит воспользоваться увлажняющим средством или специальной мазью для регенерации покровов. Чтобы прекратить трение, которое и стало причиной покраснения, надо налепить на повреждённый участок пластырь для защиты от надавливания.

Когда появятся натоптыши, надо применять пластырь с размягчающими и увлажняющими свойствами. Но только в случае, если натоптыш не воспалён!

Для профилактики мозолей стоит воспользоваться специальным карандашом. Его надо использовать перед тем как надеть новую обувь. Также можно обклеивать проблемные места прочным пластырем.

Но самым лучшим средством от мозолей является удобная обувь. Если у вас есть какая-либо деформация стопы, обратитесь к ортопеду. Он поможет вам справиться с проблемой, которая часто приводит к появлению мозолей.

Желаем вам лёгкой походки! 🙂

Наши клиники в Санкт-Петербурге

Дунайский проспект, д. 47 (м. Дунайская)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Проспект Ударников, д. 19 корп. 1 (м. Ладожская)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Выборгское ш., д. 17 корп. 1 (м. Пр-т Просвещения)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Маршала Захарова, д. 20 (м. Ленинский пр-т)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Малая Балканская, д. 23 (м. Купчино)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Как избавиться от мозолей на ногах в домашних условиях

Мозоли летом — отдыху помеха

Фото: Светлана МАКОВЕЕВА

— Ура, наконец-то жара! — кричала я, доставая любимые босоножки. Тонкие ремешки, пряжка, каблук… Но что это? Мозоли! Мы решили узнать, как избавиться от мозолей на ногах и вопсользоваться дедовскими народными способами и средствами из аптеки (см. таблицу).

Чеснок или алоэ?

Народные методы хороши тем, что практически не подразумевают лишних трат. Вот первый рецепт — ванночки с содой в течение недели. Минус — после такой ванночки кожа становится сморщенной и появляется ощущение стянутости. Мозолям хоть бы хны! Второй способ, позволяющий избавиься от мозолей на ногах в домашних условиях, чуть более сложный: нужны сок алоэ и хозяйственное мыло. Смешиваем, делаем компресс на ночь. Утром ноги неприятно пахнут, правда, кожа стала мягче. Так же предлагают делать примочку с тертым картофелем. Мне не помогло, но на третью ночь все пюре вывалилось из марлевой повязки. Белье пришлось отправлять в стирку. После этого я с некой опаской приступала к лечению мозолей на ногах натертым чесноком. И правильно боялась: то ли я взяла слишком молодой чеснок, то ли натерла много, но место, куда я приложила кашицу, сильно жгло, а утром выяснилось, что кожа покраснела еще сильнее.

Заклей ее полностью

Народные средства оказались не столь хороши, отправляюсь в аптеку. Выбираю пластырь от сухих мозолей, крем «Антимозолин» и мазь с салициловой кислотой. На мозоль над пяткой одной ноги приклеиваю пластырь, вторую мажу кремом, а на ту, что с внешней части стопы, приклеиваю обычный пластырь с ваткой и мазью. Лучше всего той ноге, на которой пластырь, он избавляет от неприятных ощущений. Но вот вечером под ним мозоль все та же. Плюс в том, что его можно не снимать долго. Мазь с салициловой кислотой работает сразу — уже вечером видно, что мозоль стала мягче. На третий день ее получилось аккуратно спилить и отшлифовать это место. А вот модные отшелушивающие носочки, котоорые рекомендуют, чтобы избавиться от мозолей на ногах за короткий срок, меня подвели. Слезло много огрубевшей кожи, а мозоль осталась на месте.

Какие средства лучше всех?

Совет специалиста

С запущенными случаями — сразу к врачу

Мария ЕГОРОВА, врач-подолог (занимается заболеваниями ног):

— От проблем со стопами страдает более 80% взрослого населения города. И если некоторые мозоли — только что появившиеся — действительно можно вылечить народными или аптечными средствами, то в большинстве запущенных случаев мы рекомендуем сразу обращаться к врачу. Дело в том, что ряд новообразований — мозоли, натоптыши — могут быть связаны с внутренними проблемами организма, например болезнями сердечно-сосудистой системы. А стержневые мозоли на ногах — разновидность сухих мозолей — ни в коем случае нельзя удалять, а уж тем более срезать самостоятельно, это может привести к инфекциям. Специалист при лечении также назначает корректор стопы — это залог того, что мозоли не будут появляться снова, важно бороться с причиной их появления. Для того, чтобы избавиться от мозолей в медицине используются такие методы, как криодеструкция, радионож, позволяющие воздействовать непосредственно на ткани эпидермиса. Это малотравматичные методы: после удаления может остаться небольшой шрам, но он быстро заживает.

ВАЖНО

На сезон — как минимум две пары обуви

Как правильно выбрать обувь, чтобы не было мозолей.

— Приобретайте обувь известных и крупных производителей, которые учитывают при производстве медицинские нормы и рекомендации, используют сертифицированные материалы, соответствующие гигиеническим требованиям.

— Покупайте обувь в специализированных магазинах.

— Не рекомендуется донашивать обувь после другого человека.

— На каждый сезон необходимо иметь как минимум две пары обуви, она должна успевать просыхать.

— Правильная обувь должна быть в первую очередь удобной и свободной, каблук — от 2 до 5 сантиметров. Также она должна иметь мягкую переднюю часть (подносок).

Справка «КП»

Почему появляются мозоли на ногах

— Неудобная обувь, слишком тесная, с жесткими вставками.

— Долгие прогулки, если вы к ним непривычны.

— Избыточная масса тела: на стопу идет большое давление при ходьбе, так что даже средняя по длительности прогулка может привести к образованию уплотнений эпидермиса.

— Повышенная потливость ног.

— Грибковые поражения кожи.

— Сосудистые заболевания.

Причины возникновения, мази и средства для лечения в домашних условиях

Для того чтобы понять, как быстро убрать мозоль, необходимо определить ее тип, для этого достаточно осмотреть пораженный участок. Каждый тип дефекта имеет характерные признаки, поэтому диагностика не затруднена.

В случае с волдырями важно своевременно начать терапию, чтобы в будущем не пришлось выяснять, как лечить лопнувшую мозоль. Для начала следует прекратить любое воздействие на пораженный участок, например, сменить обувь. Кожа обрабатывается антисептиком, фиксируется бактерицидный пластырь.

Если планируется проколоть пузырь, нужно знать, чем обработать мозоль. Но врачи не советуют этого делать из-за высокого риска инфицирования. В крайнем случае можно использовать иглу от одноразового шприца. При этом важно не травмировать мягкие ткани. Если мокрая мозоль воспалилась, появляется гнойное отделяемое, нужно посетить врача. Только он сможет подсказать, как лечить мозоли на пятке с признаками нагноения. Как правило, специалист очищает рану, обрабатывает ее и накладывает повязку.

Если волдыря нет, а кожа покрыта ороговевшим слоем, нужно выяснить как лечить сухую мозоль. Для достижения эффекта нужно придерживаться следующего алгоритма:

Кожа распаривается, можно добавить отвар ромашки или календулы.
Ороговевший участок нужно потереть пемзой.
На кожу наносится жирный крем или масло.
Для согревающего эффекта можно использовать носки.

То, как быстро заживает мозоль, в большей степени зависит от ее размера и регулярности проведения процедур.

Наиболее сложный вопрос касается того, как лечить мозоль на ноге стержневого типа. Терапия может занять длительное время и лучше доверить этот процесс врачам. Специалисты предлагают следующие методы:

Криотерапия или замораживание азотом.
Лазеротерапия.
Высверливание стержня.

Каждая процедура имеет свои особенности и показания к применению. Только врач может определить, как удалить стержневую мозоль. Все перечисленные процедуры сложные и после их выполнения нужно соблюдать рекомендации врача, чтобы исключить развитие осложнений.

То, как лечить мозоль на пальце в конкретном случае определяет врач, учитывая состояние очага и индивидуальные особенности пациента.

Как избавиться от мозолей: 6 советов в домашних условиях

Когда мы слышим термин «уход за кожей» или даже слово «кожа», наш разум, скорее всего, представляет кожу на наших лицах и режимы для лица. Кожа на груди, руках и ногах может быть за секунды (особенно летом). Но многие ли из нас думают о коже на ногах? Как вы думаете, какой частью тела больше всего пренебрегают в душе? (Ура!)

Кожа на ногах не только более жесткая, но и становится более сухой, потрескавшейся и инфицированной.К счастью, многие проблемы со стопами возникают просто из-за отсутствия надлежащего ухода (что делает их легким решением), но также могут привести к одной из самых серьезных причин для беспокойства: мозолям. Если вы ищете альтернативу частому педикюру, мы связались с экспертами из Института дерматологии Вармута, доктором Ингрид П. Вармут, доктором медицины, и Лорен Хартман, штат Пенсильвания, чтобы дать нам некоторое представление о мозолях и мозолях. как лечить их на ногах. *

Что такое мозоли?

По словам доктораВармут, мозоль — это участок твердой или утолщенной кожи, который обычно подвергается постоянному трению. Пятки и ступни — две наиболее распространенные области, их также можно найти на руках.

Защитный механизм нашей кожи от экстремального давления — утолщение (или укрепление). Мозоли, в свою очередь, могут стать более болезненными, если их не предотвратить и / или должным образом не исправить. Мозоли на ногах могут быть результатом многих проблем, таких как повреждение обуви (рабочие ботинки, высокие каблуки, слишком маленькая обувь и т. Д.)), повторяющейся активности (в любой сфере фитнеса, в частности, бега, прыжков, балета и т. д.) или просто нечистоты.

Как удалить / вылечить мозоли в домашних условиях?

Warmuth и Hartman предлагают несколько простых домашних процедур, которые могут легко предотвратить появление мозолей в будущем и обратить вспять эффекты существующих. Мы включили их рекомендованное лечение в некоторые из наших собственных рекомендуемых продуктов:

1. Замочите мозоль в теплой воде.

Перед сном Вармут и Хартман предлагают намочить мозоли (или расслабиться в ванне для всего тела), пока кожа на пятках не станет мягкой (около пяти или десяти минут). Dermstore предлагает после этого смягчающую процедуру, такую как Original Deep Skin Exfoliation for Feet by Baby Foot. Эта процедура устраняет одну из наиболее распространенных причин образования мозолей и предлагает специальные «носки» для борьбы с обезвоживанием и сухостью кожи. Эти носки легко скользят по ногам, «пропитывая» мозоли во время сна. Эти носки удаляют затвердевшую, омертвевшую кожу с помощью гликолевой, яблочной и молочной кислот.

2. Обработайте мозоль, чтобы удалить некоторые из более твердых слоев.

Вармут и Хартман рекомендуют использовать пемзу для подпиливания мозолей, удаляя некоторые из более твердых и толстых слоев кожи. Однако они предостерегают от чрезмерной опиловки, которая может привести к кровотечению и инфекции. Будьте осторожны с камнем и обязательно остановитесь, если почувствуете раздражение или боль.

3. Ежедневно наносите увлажняющий крем или лосьон.

Чтобы смягчить существующие мозоли и предотвратить появление мозолей в будущем, наши специалисты рекомендуют ежедневно наносить увлажняющий крем или лосьон на пораженные участки. Dermstore рекомендует крем Glytone Ultra Softening Heel and Elbow Cream. Этот мощный лосьон увлажняет и обновляет кожу ног и локтей. Гликолевая кислота в сочетании с витамином Е мягко отшелушивает и восстанавливает поврежденную кожу ног.

4. Используйте дополнительную набивку в обуви.

Выбираете ли вы более толстые носки или стельки для обуви, небольшая дополнительная набивка может иметь большое значение, когда речь идет о предотвращении мозолей на пятках. Дополнительная набивка смягчает ваши ноги и снижает трение, которое они испытывают при повседневной ходьбе.

5. Отшелушивайте ступни ступней.

Отшелушивание очень важно, поскольку оно удаляет омертвевшие клетки кожи и позволяет коже лучше впитывать увлажняющие кремы, лосьоны и другие средства. Dermstore предлагает роскошное средство для ухода за ногами Dermalect Runway Ready. Эта отшелушивающая процедура служит увлажняющим кремом для ног и использует комбинацию альфа-гидроксикислот для удаления омертвевших клеток кожи, которые могут затвердеть в мозоли.

6.Ищите продукты, содержащие салициловую кислоту.

Вармут и Хартман говорят нам, что салициловая кислота является эффективным средством против мозолей. Ищите увлажняющие, очищающие средства или средства, содержащие этот нежный эксфолиант. Выбор Dermstore — это Patchology PoshPeel PediCure. Еще один модный отшелушивающий носок этой марки использует силу салициловой кислоты, чтобы успокоить и уменьшить раздражающие мозоли, одновременно увлажняя ваши ноги, делая кожу более мягкой и чистой.

* Пациентам с сопутствующими заболеваниями, которые могут потенциально повлиять на кожу, такими как диабет, следует обратиться к врачу, прежде чем пытаться выполнить любое из вышеупомянутых процедур.

Как избавиться от мозолей

Prostock-StudioGetty Images

Если вы, скажем, олимпийский гимнаст или преданный гитарист, вы, вероятно, очень гордитесь своими кровно заработанными мозолями. Но для остальных из нас, простых смертных, эти затвердевшие слои кожи могут быть болезненными и менее чем приятными на вид.

«Мозоли возникают в результате многократного трения, трения, давления и раздражения кожи», — говорит Сэнди Скотницки, M.Д., дерматолог из Торонто и автор книги Beyond Soap. Они образуются везде, где есть постоянный источник трения — в основном в нижней части стопы, на костных участках, на которые приходится ваш вес, включая подушечку пальцев, большой палец ноги и бок.

Они также могут образовываться на руках любого, кто выполняет повторяющиеся действия с постоянным трением, например, хватание за брусья, поднятие тяжестей или даже выполнение ремесел, садоводство или работу по дому. «Мозоли — это то, что делает ваше тело, чтобы защитить вас от травм — это как ваша кожа, развивающая броню или щит», — говорит Мона Гохара, M.D., адъюнкт-клинический профессор дерматологии Йельской школы медицины и член Медицинского наблюдательного совета Prevention .

Если вы заметили кровь или покраснение внутри мозоли, это причиняет вам сильную боль, или у вас диабет или плохое кровообращение, запишитесь на прием к ортопеду или дерматологу, чтобы он осмотрел и провел безопасное лечение.

Однако во многих легких случаях мозоли не постоянны, и вы можете лечить их дома с помощью метода Dr.Гохара называет «замочить, песок и размазать».

Как безопасно избавиться от мозолей

1. Избегайте их в первую очередь за счет уменьшения трения.

Чтобы предотвратить образование новых мозолей и дать старым время для заживления, добавьте молескин в те участки обуви, где вы чувствуете наибольшее трение, и надевайте защитные перчатки, когда тренируетесь или выполняете домашние дела. грубые для ваших рук.

2. Оставьте это в покое.

Если мозоли вас не слишком беспокоят, вы можете позволить ей со временем размягчиться, но подумайте о том, чтобы отказаться от туфель на высоких каблуках или переодеться в кроссовки.

3. Замочите в теплой мыльной воде.

Чтобы смягчить кожу (и подарить себе расслабляющие спа-процедуры, пока вы находитесь в ней), погрузите ноги или руки в мыльную воду. Вы можете использовать любое мыло по своему усмотрению, но доктор Гохара является поклонником соли Эпсома, которая обладает противовоспалительным действием, а также имеет немного твердости, которая поможет в следующем шаге.

4. Попробуйте отшелушивание вручную («отшлифуйте»).

После того, как ваша кожа смягчится в воде, погрузите пемзу, наждачную доску или пилку для ног в воду на несколько секунд и нанесите ее на , осторожно проведите по затвердевшей коже. (Будьте осторожны, чтобы не удалить мозоль целиком, — говорит доктор Скотницки, поскольку эта область все еще нуждается в некоторой защите от давления.) Доктор Гохара говорит, что вы даже можете использовать мелкозернистую наждачную бумагу для того, что она в шутку называет «педикюром Home Depot». ”

Пемза натуральная земляная лава

Пемзовая долина амазонка.ком

9,97 долл. США

Крем для рук Working Hands

O’Keeffe’s amazon.com

161,89 $

Лечебный крем с мочевиной 40%

PurOrganica amazon.

com

15,99 долл. США

Диски для удаления мозолей Duragel

ДокторScholl’s amazon.com

5. Нанесите увлажняющий крем.

Нанесение увлажняющего крема, специально разработанного для толстой кожи на ногах, может помочь, говорит доктор Гохара. (Аквафор или даже старый добрый вазелин — отличные варианты).

Чтобы заставить его работать, намажьте его перед сном и наденьте пару носков. Чтобы смягчить мозоли на руках, натрите перед сном густым кремом для рук, например, O’Keeffe’s Working Hands, и наденьте хлопчатобумажные перчатки, чтобы он впитался на ночь.

6. Используйте отшелушивающий крем.

Доктор Гохара является большой поклонницей продуктов, содержащих мочевину (таких как PurSources Urea 40% Healing Cream), которые, по ее словам, смягчают кожу настолько эффективно, что она практически шелушится, когда вы в следующий раз замачиваете ее. Кремы с салициловой кислотой (например, крем для ног CeraVe Renewing SA Foot Cream) также могут мягко отшелушивать огрубевшую кожу. Посоветуйтесь со своим ортопедом или дерматологом, прежде чем пробовать их, поскольку эти ингредиенты могут быть более жесткими, особенно если вы боретесь с таким заболеванием кожи, как экзема.

7. Попробуйте лечебный пластырь.

Если у вас есть небольшая мозоль в одной посуде, вы можете попытаться смягчить ее с помощью таких продуктов, как средства для удаления мозолей доктора Шолля или Mediplast. Однако, если это большая мозоль, которая занимает большую площадь на стопе, это может вызвать слишком сильное раздражение, говорит доктор Гохара. Если вы сомневаетесь, посоветуйтесь с дерматологом, если домашние процедуры не помогают или мозоли становятся беспокоящими.

Перейдите сюда, чтобы присоединиться к Prevention Premium (наш лучший тарифный план с полным доступом), подписаться на журнал или получить доступ только в цифровом формате.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Натоптыши и мозоли — Диагностика и лечение

Диагноз

Ваш врач осмотрит ваши ступни и исключит другие причины утолщения кожи, такие как бородавки и кисты.Он или она может порекомендовать рентген, если мозоль или мозоль вызывают физические отклонения.

Лечение

Лечение натоптышей и мозолей обычно заключается в том, чтобы избегать повторяющихся действий, которые привели к их развитию. Вы можете помочь решить их, надев правильно подобранную обувь, используя защитные прокладки и приняв другие меры по уходу за собой.

Если мозоль или мозоль не исчезают или становятся болезненными, несмотря на ваши усилия по уходу за собой, лечение может принести облегчение:

Удаление лишней кожи. Ваш врач может срезать утолщенную кожу или обрезать большую мозоль скальпелем, обычно во время визита в офис. Не пытайтесь делать это самостоятельно, потому что это может привести к инфекции.
Лекарство для удаления мозолей. Ваш врач может также применить пластырь, содержащий 40% салициловой кислоты (Clear Away, MediPlast, другие). Такие пластыри отпускаются без рецепта. Ваш врач сообщит вам, как часто вам нужно заменять этот пластырь. Он или она может порекомендовать вам использовать пемзу, пилку для ногтей или наждачную доску, чтобы сгладить омертвевшие клетки кожи перед нанесением нового пластыря.Вы также можете получить рецепт на салициловую кислоту в форме геля для нанесения на большие площади.
Вкладыши в обувь. Если у вас есть основная деформация стопы, ваш врач может назначить специальные стельки для обуви (ортопедические стельки), чтобы предотвратить повторное появление натоптышей или мозолей.
Хирургия. В редких случаях ваш врач может порекомендовать операцию по исправлению положения кости, вызывающей трение.

Образ жизни и домашние средства

Если у вас диабет или другое заболевание, вызывающее плохой кровоток, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем лечить мозоль и мозоли самостоятельно.

Если у вас нет серьезных проблем со здоровьем, попробуйте следующие советы, которые помогут избавиться от мозолей или мозолей:

Используйте безрецептурные прокладки. Приложите подушечку для защиты области, где образовалась мозоль или мозоль. Будьте осторожны, используя безрецептурные жидкие средства для удаления кукурузы или лечебные кукурузные подушечки. Они содержат салициловую кислоту, которая может раздражать здоровую кожу и приводить к инфекции, особенно у людей с диабетом или другими состояниями, вызывающими плохой кровоток.
Смочите руки или ноги. Смочите руки или ноги теплой мыльной водой, чтобы размягчить натоптыши и мозоли. Это может облегчить удаление утолщенной кожи.
Кожа тонкая утолщенная. Во время или после купания натрите мозоль или мозоль пемзой, пилкой для ногтей, наждачной бумагой или мочалкой, чтобы удалить слой огрубевшей кожи. Не используйте острые предметы для обрезки кожи. Не используйте пемзу, если у вас диабет.
Увлажняйте кожу. Нанесите увлажняющий крем на руки и ноги, чтобы кожа оставалась мягкой.
Наденьте удобную обувь и носки. Придерживайтесь хорошо сидящей мягкой обуви и носков, пока мозоль или мозоль не исчезнут.

21 апреля 2020 г.

Goldstein BG, et al. Обзор доброкачественных образований кожи. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 21 декабря 2016 г.
Мозоли и натоптыши. Руководство Merck Professional Version.https://www.merckmanuals.com/professional/dermatologic-disorders/cornification-disorders/calluses-and-corns. По состоянию на 21 декабря 2016 г.
Натоптыши и мозоли. Американское общество ортопедов стопы и голеностопного сустава. http://www.aofas.org/footcaremd/conditions/ailments-of-the-big-toe/Pages/Corns-and-Calluses.aspx. По состоянию на 21 декабря 2016 г.

Связанные

Продукты и услуги

Как избавиться от мозолей: 7 домашних средств

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Мозоли — это твердые толстые участки кожи, которые часто вызывают дискомфорт. Они редко бывают серьезными, и некоторые простые домашние средства могут помочь уменьшить их внешний вид.

Чрезмерное давление или трение могут вызвать образование мозолей практически на любом участке кожи. Обычно мозоли находятся на ступнях, кончиках пальцев и ладонях.

Обычно человек может избавиться от нежелательных мозолей дома.Хотя это может потребовать времени и терпения, регулярное отшелушивание и увлажнение могут помочь.

Не используйте острые предметы для удаления или уменьшения мозоли. Это может повредить кожу и привести к кровотечению и даже инфекции.

В этой статье мы обсудим семь домашних средств от мозолей. Мы также предлагаем несколько советов по профилактике и описываем, когда следует обратиться к врачу.

Соль Эпсома может помочь смягчить мозоли при подготовке к другим процедурам, например, отшелушиванию вручную пемзой или пилкой для ног.

Попробуйте добавить горсть английской соли в ванну или таз с теплой водой, а затем замочите пораженную кожу на 10 минут.

Человек может купить английскую соль в большинстве аптек. Их также можно приобрести в Интернете.

Пемза — это легкие пористые камни, которые многие люди используют для отшелушивания омертвевшей кожи и мозолей.

Эти камни лучше всего работают после того, как человек смягчил кожу. Легкий способ сделать это — замочить мозолистую область в теплой воде на 5–10 минут перед использованием камня.Добавление соли Эпсома в воду может улучшить результаты.

После того, как кожа станет мягкой, используйте мягкие круговые движения или движения из стороны в сторону с пемзой, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи. Человеку может потребоваться отшелушивание в течение нескольких дней подряд, чтобы получить желаемый результат.

Пемза продается в большинстве аптек. Человек также может делать покупки в Интернете.

Пилка для ног — еще один инструмент для отшелушивания. Напильник обычно имеет металлическую решетку и резиновую или пластиковую ручку.

Как и в случае с пемзой, перед использованием пилки лучше размягчить мозолистую кожу в теплой воде. Многие люди используют пилки для ног в ванне или душе.

После удаления мозолей используйте увлажняющий крем, чтобы кожа оставалась мягкой.

В большинстве аптек есть запасные файлы, многие из которых можно приобрести в Интернете.

Вместо того, чтобы вручную отшелушивать кожу, человек может удалить омертвевшие клетки кожи с помощью отшелушивающих кремов или лосьонов.

Продукты, которые действуют на мозоли, обычно содержат такие ингредиенты, как салициловая кислота, мочевина или лактат аммония.

Человеку может потребоваться наносить их ежедневно, чтобы стимулировать отшелушивание скопившихся клеток кожи. Со временем кожа станет мягче, а мозоли могут стать менее заметными.

Многие отшелушивающие кремы, продаваемые как средства для лечения мозолей, можно приобрести в аптеках, а также в Интернете.

Тем не менее, важно сначала проверить этикетки, так как эти продукты могут содержать агрессивные ингредиенты, которые могут вызвать ожог кожи. Врач, фармацевт или ортопед может порекомендовать подходящий крем или лосьон.

Паста из пищевой соды является альтернативой коммерческим отшелушивающим кремам.

Чтобы приготовить одну, смешайте 2 столовые ложки воды с достаточным количеством пищевой соды, чтобы получилась паста, затем добавьте несколько капель сока лайма.

Нанесите пасту на мозолистые участки и накройте их носками, перчатками или марлевой повязкой. Повторяйте это приложение каждую ночь, пока мозоль не исчезнет.

Пищевая сода также доступна для покупки в Интернете.

Попробуйте нанести густые увлажняющие кремы или вазелин, например, вазелин, на мозолистые участки и оставить на ночь.Это поможет смягчить мозоли и предотвратить высыхание кожи.

Ношение хлопчатобумажных перчаток или носков после увлажнения также может защитить кожу и удерживать влагу во время сна.

Ряд продуктов на основе вазелина можно приобрести в Интернете.

Уменьшение трения или давления, ответственного за мозоль, может способствовать естественному заживлению этой области.

Подушечки для мозолей — это разновидность мягкой повязки, которая защищает или предотвращает появление мозолей. Они бывают разных размеров и форм, и многие из них созданы для ног.

Если мозолистая область находится на руках человека, использование защитных перчаток или перчаток с мягкой подкладкой также может помочь защитить мозоли и позволить им со временем заживать.

Человек может приобрести подушечки для мозолей в большинстве аптек, а также в Интернете.

Людям с диабетом, особенно с периферической невропатией или заболеванием периферических артерий, следует избегать лечения собственных мозолей и проконсультироваться с врачом или квалифицированным ортопедом. Это потому, что эти люди имеют более высокий риск повреждения кожи и нервов.

Людям с тяжелыми или стойкими мозолями рекомендуется обратиться к врачу или ортопеду.

Мозоли возникают в результате чрезмерного давления или трения о кожу. Принятие мер по устранению основной причины может помочь снизить вероятность возвращения мозолей.

Способы предотвращения мозолей включают:

ежедневное мытье ног водой с мылом, затем их тщательную сушку и нанесение увлажняющего крема
ношение обуви, подходящей по размеру, так как слишком тесная обувь или обувь на очень высоком каблуке может увеличить трение.
использование гелевых подушечек или пенопластов в обуви для предотвращения чрезмерного давления на кожу
использование защитных перчаток при выполнении действий, которые могут привести к образованию мозолей, таких как работа в саду, использование инструментов, подъем тяжелых предметов или езда на велосипеде

Избегайте обуви с узким носком или обуви, которая неприятно трется о ступни.

Мозоли возникают в результате чрезмерного трения или давления на определенные участки кожи. Они могут быть неудобными и неудобными, но редко вызывают беспокойство.

Ряд простых домашних средств может помочь избавиться от мозолей, в том числе процедуры, смягчающие или отшелушивающие кожу. Профилактические меры, такие как ношение удобной обуви и защитных перчаток, могут помочь снизить вероятность развития мозолей.

Людям с диабетом следует избегать лечения собственных мозолей.Любой человек с серьезными или стойкими мозолями может пожелать проконсультироваться с врачом или ортопедом.

Как избавиться от мозолей: 7 домашних средств

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Чрезмерное давление или трение могут вызвать образование мозолей практически на любом участке кожи.Обычно мозоли находятся на ступнях, кончиках пальцев и ладонях.

Обычно человек может избавиться от нежелательных мозолей дома. Хотя это может потребовать времени и терпения, регулярное отшелушивание и увлажнение могут помочь.

Человек может купить английскую соль в большинстве аптек. Их также можно приобрести в Интернете.

Эти камни лучше всего работают после того, как человек смягчил кожу.Легкий способ сделать это — замочить мозолистую область в теплой воде на 5–10 минут перед использованием камня. Добавление соли Эпсома в воду может улучшить результаты.

Пемза продается в большинстве аптек. Человек также может делать покупки в Интернете.

Пилка для ног — еще один инструмент для отшелушивания.Напильник обычно имеет металлическую решетку и резиновую или пластиковую ручку.

После удаления мозолей используйте увлажняющий крем, чтобы кожа оставалась мягкой.

В большинстве аптек есть запасные файлы, многие из которых можно приобрести в Интернете.

Тем не менее, важно сначала проверить этикетки, так как эти продукты могут содержать агрессивные ингредиенты, которые могут вызвать ожог кожи.Врач, фармацевт или ортопед может порекомендовать подходящий крем или лосьон.

Паста из пищевой соды является альтернативой коммерческим отшелушивающим кремам.

Пищевая сода также доступна для покупки в Интернете.

Попробуйте нанести густые увлажняющие кремы или вазелин, например, вазелин, на мозолистые участки и оставить на ночь. Это поможет смягчить мозоли и предотвратить высыхание кожи.

Ряд продуктов на основе вазелина можно приобрести в Интернете.

Человек может приобрести подушечки для мозолей в большинстве аптек, а также в Интернете.

Людям с диабетом, особенно с периферической невропатией или заболеванием периферических артерий, следует избегать лечения собственных мозолей и проконсультироваться с врачом или квалифицированным ортопедом.Это потому, что эти люди имеют более высокий риск повреждения кожи и нервов.

Людям с тяжелыми или стойкими мозолями рекомендуется обратиться к врачу или ортопеду.

Способы предотвращения мозолей включают:

ежедневное мытье ног водой с мылом, затем их тщательную сушку и нанесение увлажняющего крема
ношение обуви, подходящей по размеру, так как слишком тесная обувь или обувь на очень высоком каблуке может увеличить трение.
использование гелевых подушечек или пенопластов в обуви для предотвращения чрезмерного давления на кожу
использование защитных перчаток при выполнении действий, которые могут привести к образованию мозолей, таких как работа в саду, использование инструментов, подъем тяжелых предметов или езда на велосипеде