Как отучить ребёнка 8 лет грызть ногти?
Важно успокоить ребенка и сказать, что вы сможете преодолеть трудности. С родителями он должен расслабляться, а не испытывать такое же напряжение, как в школе. — Убедитесь сначала, что ребенок усвоил текущий материал, поупражняйтесь с ним, покажите ему самому его успехи. Поддерживайте, подбадривайте, хвалите его. Ваша задача — сделать ребенка более уверенным в своих силах. — Что очень важно — родители не должны требовать от ребенка «немедленно прекратить». Этим можно только спровоцировать нервный срыв у ребенка, появление тиков. — Если, несмотря на вашу поддержку, поведение ребенка не меняется, следует обратиться к детскому невропатологу или психоневрологу — Бывает и так, что ребенок грызет ногти вовсе не потому, что чем-то встревожен или сильно боится. Некоторые дети грызут ногти, когда чем-то возбуждены или скучают. Кажется, шестилетний ребенок даже не замечает, что делает это. Как помочь ему? Забыть об этом. Большинство детей этого возраста проходят через стадию грызения ногтей. Привлекая внимание ребенка к этому, вы сами создаете проблему из поведения, которое может быть преходящим. Вы же заметили: ребенок не осознает, что грызет ногти. Если вы доведете это до его сознания, его наклонность может перейти в устойчивую привычку. Оставленные в покое, дети, как правило, перерастают такие привычки. Как только девочка достигнет возраста, когда возникает желание иметь красивые руки, она сама оставит свои ногти в покое. Что касается мальчиков, они в большинстве перестают грызть ногти к 12-ти, самое позднее — к 14 годам.
Можно смазывать их левомицитиновым спиртом. И дизенфекция и очень горько. Но это нервное, надо понять причину. Может у ребетёнка неприятности в школе, может его там обижают?
мне кажется это нервное всетаки! попытайтесь убедить что это ПЛОХО! а так лучше посоветуйтесь с психологом
На ногах???? И кому он грызет их?))))Нужно искать причину. Я бы на вашем месте внимательно понаблюдала за ребенком. Может быть он грызет ногти когда нервничает. Тогда нужно учить его выражать свои чувства.. . другим способом 🙂 Может быть причина серьезнее и это уже становится навязчивым состоянием. То есть так малыш компенсирует внутреннюю тревогу или страхи. Какие именно выяснить без профессионального психолога будет трудно. Может быть это просто дурная привычка и нужно поговорить с ребенком об этикете, он уже способен понять что делать прилично, а что — нет.
Сначала, отведите его к психотерапевту или к психоневрологу. Это нервное, у ребёнка идёт какой-то комплекс с детства (с 2-4-х) лет. Извините, но такие вещи происходят, от перенесённого нервного срыва, обиды, недостатка внимания со стороны мамы или папы (КАЖУЩЕЕСЯ РЕБЁНКУ! ) Может кто-то умер в семье, или появился второй ребёнок. . Врач определит проблему и Вы вместе её быстро разрешите.
На какие только ухищрения не идут родители, чтобы отучить ребенка грызть ногти! К сожалению, рукавички и горчица не всегда помогают в этой борьбе. И чем старше ребенок, тем сложнее справиться с проблемой. По мнению психологов, для малыша эта вредная привычка — своеобразная отдушина в критических ситуациях, когда он испытывает неуверенность или перевозбужден. Следовательно, избавиться от обкусывания ногтей поможет все, что снимает напряженность. Когда ребенок начнет волноваться, попросите его быстро сжимать и разжимать кулачки. Ухаживайте за руками ребенка, подстригайте ногти, подчеркивайте, как красиво это выглядит. Если же малыш не оставляет своей привычки, детский врач может порекомендовать другие способы для расслабления. ЗАЙДИТЕ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ, тут как раз по этой теме вопрос, и ответ хорошего психолога! <a rel=»nofollow» href=»http://www.greenmama.ru/nid/386130/» target=»_blank»>http://www.greenmama.ru/nid/386130/</a>
Перцом намажте
Для начала, убедитесь, что это не проявления невроза. Сходите к специалисту (психологу). Плюс мягко отрывать его от это-го занятия, каким нибудь другим занятием. Игры, задания, прогулки… Можно и специальным лаком ногти намазать, но не уверена, что поможет.poverjte lak pomogaet.svoemu pokupala.on gorjkij i cutj persit.
моему 5 и он тоже — «мелкий грызун» 🙂 горький лак не помогает — поедает лапки вместе с ним, разговоры тоже результата не дают. . Это действительно делается ребёнышем неосознанно, контролировать процесс сложно. Мой муж грыз ногти до 20 лет, что уж от малышей ждать.. . Я теперь хочу избрать тактику «незамечания», может, это невротическое состояние быстрее рассосётся, если его не усугублять.. . Ответ Зайки понравился… поддерживаю!как отвыкнуть грызть ногти на руках?
Использовать специальный «горький » лак для ногтей.
намажь горчицей и ещё сверху черным молотым перцем посыпь.
Просто представь, сколько под ногтями скапливается грязи и микробов, и это все попадает в твой рот.
В аптеке, можно спросить специальный лак, для того чтобы отучиться грызть ногти, а вообще это говорит о каком-то психологическом переживаниию заметьте, когда вы грызете ногти ( это может быть когда кто-то перед вами ругается, или вы наблюдаете какую-либо другую волнительную сцену, возможно это волнение перед предстоящим экзаменом) и впредь в подобных ситуациях старайтесь отсчитывать числа в обратном порядке например от десяти, только медленно, если это не поможет, лучше обратиться к психологу, он поможет найти причину и поможет избавиться от этой дурной привычки
Либо стричь ногти вовремя, либо обратиться к психологу.
можно перейти на ноги. либо стричь все вовремя
Грызть ногти небезопасно. Под ногтями скапливаются всевозможные бактерии и паразитарные микроорганизмы. Прежде чем в очередной раз отгрызть кусочек ногтя, вспомни про это (ты же не моешь руки постоянно). Если ты понимаешь про вред, который может нанести тебе данная привычка, то эта причина (бактерии под ногтями) – весомый аргумент, чтобы не следовать своим вредным желаниям. Метод самовнушения. Внуши себе, что отгрызая часть ногтя, ты можешь заболеть и вспоминай об этом при каждом желании потянуть руку ко рту. Постоянно следи за маникюром (или срезай ногти под корень). Если ты возьмёшь себе за правило – ухаживать за своими руками, держа маникюр в порядке, обрабатывая ногти по мере появления каких-то недостатков (заусениц, отслоений…), тогда тебе будет жалко их грызть. Наращенные ногти. Красивые, и главное, дорогие наращенные ногти, могут стать весомым аргументом отбить желание их погрызть. Помощь близких людей. Чем тебе могут помочь твои родные (близкие люди)? Могут. Попроси им делать тебе замечания при каждой твоей попытке грызть ногти. Эти замечания могут быть на словах, а могут с применением «физической силы» (похлопыванием по рукам). Многим этот способ помог. Просто сама ты не всегда замечаешь эту привычку, а при постоянном напоминании станет смешно, обидно и стыдно. Способ «невкусные ногти». Помажьте ногти чем-то неприятным для вас (горчица, перец…). Несколько неприятных попыток попробовать ноготь на зуб – и проблемы как не было. Устранение причин, которые вызывают желание погрызть ногти: Причина грызть ногти – сосредоточенность, тогда держи про запас что-то такое, что можно погрызть: сушки, сухарик, зубочистку, детский прорезыватель – что угодно, только не ногти. Если ты нервничаешь, займись медитацией, аутотренингом, сходи к психологу – постарайся избавиться от излишнего психоэмоционального перенапряжения. Если у тебя сломался ноготь, или появилась заусеница, тогда у тебя всегда должны быть с собой инструменты для их обработки. Но этим инструментом не должны быть твои зубы. Вот 7 способов того, как можно избавиться от вредной привычки погрызть ногти. Попробовав их, один точно должен отучить тебя от этой «напасти». Пусть твои ногти будут всегда красивы, ухожены и целы!
я уже 6-7 дней пытаюсь не грызть ногти. И у меня сейчас такое желание их погрызть что не в сказке сказать. ни пером описать. Иногда обнаруживая себя уже сгрызив пол ноктя
как перестать грызть ногти в 14 лет?
Представь что ты грызешь каку в ногтях.
таких много на свете людей-сестре за 60 и та грызёт ногти на руках! Еле отучили, чтобы на ногах не грызла!)) на митуточку представь, что ты тигр или рысь и тебе надо залезть на дерево высокое, а ты без своих прекрасных сгрызенных ногтей-когтей!! Тяжело будет карабкаться и больно! А теперь взяла в руки спицы и создала шедевр для близгого и любимого человечка и руки заняты и мысли! А пилочку в кармане носи-подпиливай коготочки поострей, подпиливай заусеницы и мажь йодом ногтевые пластинки. УДАЧИ!
Год надо подождать. Потом в 15 будешь!
«Как отучить ребенка грызть ногти?» – Яндекс.Знатоки
Что делать, если ребёнок грызёт ногти: отвечает психолог
Очень частый вопрос многих родителей: «Что делать, мой ребенок грызет ногти?» Подобные навязчивые действия обычно вызваны тревожным состоянием ребёнка. И, скорее всего, причина тревоги кроется в отношениях с близкими – считает психолог Анна Баскакова.
Ребёнок — зеркало. Мы, взрослые, можем подавить, сдержать страх, злость, переключиться, в конце концов. Но ребенок все считывает, как бы мы это ни прятали. Как же ему справиться со своими переживаниями и эмоциями, если вдобавок ещё и у родителей проблемы? В раннем возрасте функции самоконтроля настолько не развиты. В итоге ребенок как может, так и справляется — начинает грызть ногти.
Мы рассмотрим все причины обгрызания ногтей у детей и подростков. От самых простых – как следствие бытовых ситуаций, до более серьезных и сложных — психологических.
Итак, сначала причины не такие серьезные:
Держа палец во рту, ребёнок возвращается на более ранние стадии психического развития, так он справляется со стрессом. Он как бы хочет сказать, что в каком-то смысле еще не готов к более взрослой жизни или тем событиям, что сейчас происходят. Обычнй концерт в садике может вызвать у ребёнка переживания, и тогда он автоматически берёт пальцы в рот – сосёт их или грызёт ногти.
Стеснение, изучение чего-то нового, новые знакомства, места, события.
В семье кто-то грызёт ногти или отрывает заусенцы. В этом случае ребенок копирует поведение важного члена семьи.
Длинные, нестриженные ногти.
В других, более серьезных случаях, причина обгрызания ногтей — это следствие психоэмоционального напряжения ребёнка или подростка. Итак, обгрызенные ногти — это:
Способ дать выход накопившейся агрессии. Но агрессии на самого себя. Если ребёнок находится длительное время в стрессе, под давлением родителей, в жёстких рамках ограничений, то накапливающиеся эмоции должны иметь выход. А куда он их может позволить себе выплеснуть, если кругом запреты на проявления чувств? Конечно! На самого себя. Это и называется аутоагрессией.
Цель — позлить родителей. Ребёнок может бессознательно иметь цель злить родителей, сгрызая ногти до болячек, мстить им за что-то.
Жажда внимания. Ребенок хочет привлечь внимание мамы своим плохим запретным поведением. Мысли ребёнка могут звучать так: «Если мама думает и говорит, что я плохой, тупой, то я так и буду себя вести – грызть, ломать, драться… И хотя бы так, через плохое поведение, мама будет на меня обращать внимание». Дорогие мамы и папы! Обратите на это особое внимание – ребёнок будет тем, кем вы его назовёте. Как с именем корабля.
Вдобавок мы понимаем, что родителей этот акт обгрызания ногтей очень злит. Возможно, родители видят в этом НЕПРАВИЛЬНОСТЬ: «Так ведь нельзя!», видят в этом слабость своего ребёнка, что он с чем-то не справляется и ведёт себя не так, как им бы хотелось. А на деле ребёнок отражает лишь то, с чем не справляется сама семейная система – мама, папа, бабушки и дедушки. Например: в семье принято не решать конфликты, не говорить о своих потребностях, желаниях, чувствах, а молчать о больном или ссориться, решать вопросы на повышенных интонациях, с криком, матом, битьем друг друга и пр.
Чего делать нельзя?
Угрозы, наказания и все другие похожие приемы тут абсолютно не рекомендуются! Не делайте никаких замечаний ребенку, никаких кличек, обзываний, наказаний, битья по рукам или губам.
А как себя вести?
Мазать ногти горчицей, зелёнкой, горьким лаком можно, но не факт, что это сработает. Если для ребёнка грызть ногти — это способ разрядить психологическое напряжение, то вряд ли его эти средства остановят. К тому же, если лишь запрещать грызть ногти, не давая при этом выхода детской тревоге, то внутреннее напряжение ребёнка трансформируется в иное нарушение – психосоматику, нарушение сна, аппетита, эмоциональные проблемы и прочее.
Переключайте внимание. Дайте игрушку, пластилин, тесто, змейку, бумагу, фольгу, то, что подходит для сенсорики именно вашего ребенка.
Выделите для ребенка «грызлик». И условие: он грызет не ногти, а «грызлик» и только 10-15 минут. Если оральная потребность столь велика, пусть грызет дольше и чаще. Но со временем вы увидите, что это время сокращается. Т.е. грызть МОЖНО, но не ногти.
В момент самого процесса не заостряйте на этом внимание, а мягко, можно даже без слов, дайте тихонечко ребенку в руки что-то другое – например, морковь!
Снимайте общую тревожность. Говорите спокойно, тихо. Минимизируйте телефон и телевизор. Соблюдайте режим дня. Ребенок должен спать по 10 часов в сутки. Гуляйте больше. Играйте в активные игры на улице.
В 3 года уже можно рассуждать с ребенком на тему обгрызенных ногтей. Задавать ему вопросы: «Как ты думаешь, что мы можем сделать, чтобы ты перестал грызть ногти? Кто тебе может в этом помочь? Какой герой из мультиков, сказок станет твоим помощником и будет напоминать тебе?» Возможно, такой малыш не может понять подобных вопросов – возразите вы. Возможно! Но вам важно научиться задавать ему вопросы так, чтобы он чувствовал себя человеком, который решает, а не исполняет ваши указания. И тогда он сам может со стороны посмотреть на свои привычки. Да, это сложнее и дольше. Вам придётся побыть изобретателем новых вопросов и уметь работать с возражениями ребёнка. Иной раз родители жалуются, что им не хватает слов и доводов, как отвечать на его новые вопросы и хитрые ходы.
Работа с песком, глиной для снятия тревожности. Сказкотерапия. Проигрывание ролей, рассуждения на тему сказки.
Больше мягкого, тёплого телесного контакта.
Умение выдерживать детские капризы и истерики.
Важно, чтобы ребёнок чувствовал вас как друга, партнёра в этот момент, а не агрессора или дрессировщика, который выдаёт команды: «Убери руки!».
В своих разговорах с ребёнком мы обращаем внимание не на то, что нельзя грызть ногти, а на то, что мы их попытаемся отрастить красивыми! И обязательно хвалим за даже один красивый, ровный ноготок!
Договоритесь с ребёнком о поощрении. Какую ты хотела бы игрушку или совместный поход в зоопарк за первых два красивых ноготка? Далее другой подарок — за следующие уже 5 ноготков и т.д. На практике этот ход даёт гораздо большие результаты, ребёнок уже к первому подарку может не грызть и по 5-7 ногтей.
Статья на Chips Journal
Как отучить ребенка грызть ногти на руках: причины поведения, советы психологов
Общение с детьми
Онихофагия, или навязчивое обкусывание ногтей, не является проявлением недостатка воспитания. Вредная привычка может свидетельствовать о наличии различных заболеваний психики и связана высоким уровнем тревожности у ребенка. Возникая из-за дискомфортных ощущений в семье, садике или сильных переживаний в школе, онихофагия часто сопровождает все детство, а иногда не проходит даже во взрослом возрасте.
1
Причины проблемного поведения
Обычно родители начинают замечать привычку грызть ногти в 3-4 года. Большинство детей в 3 года начинают посещать сад, и новая обстановка в коллективе, отличная от общения со сверстниками в свободное время, вызывает неудобство и тревогу. Плохие отметки у школьников, конфликты с одноклассниками и отсутствие взаимопонимания с педагогами вызывает значительные эмоциональные переживания и может явиться причиной комплексов.
Неврозы выражаются в навязчивых движениях, с помощью которых дети снимают напряжение: помимо ногтей они кусают и жуют карандаши, ручки, собственные косички, игрушки, а некоторые малыши в 1-2 года умудряются грызть ногти на ногах.
Детские психологи называют целый ряд «школьных неврозов», развивающихся уже к возрасту 8 лет — к концу первого класса. В обычной жизни принято считать онихофагию проявлением невоспитанности ребенка и бескультурным поведением. Однако причины этой вредной привычки несколько иные. Они делятся на психологические и физиологические.
Что делать, если маленький ребёнок бьёт родителей?
1.1
Физиологические
По словам дерматологов, причиной обкусывания ногтей может стать плохое состояние рук:
| Причина | Описание |
| Неухоженные руки | Однажды испытав испуг или боль при подравнивании ногтей, ребенок может не позволять стричь их регулярно: плакать, вырываться, хватать ножницы. Откладывая неприятную для малыша процедуру,родители вовремя не подстригают ногти и не ухаживают за кожей вокруг них. Когда заусенцы начинают доставлять физические неудобства, а ногти —цепляться, ребенок пытается справиться с этим самостоятельно при помощизубов, что перерастает в привычку. Следует заботиться о том, чтобы ногти были пострижены коротко, будет меньше поводов их кусать |
| Хрупкие ногти | Когда ногти слоятся и часто обламываются, наиболее простым методом устранить неприятность становится обкусывание. Некаждая женщина носит с собой пилку или маникюрные ножницы, что говоритьо подростках, которые считают единственно нормальным способом скорректировать ноготь зубами |
Как помочь ребёнку стать уверенным в себе и укрепить самооценку
1.2
Психологические
Однако большинство причин возникновения онихофагии относится к сфере психологии:
| Причина | Описание |
| Раннее отлучение от груди | Если малыш, не полностью удовлетворив сосательный рефлекс, часто и подолгу держит во рту пальцы, велика вероятность, что потом он начнет грызть ногти. Необходимо мягко завершать грудное вскармливание, а не резко прерывать его |
| Эмоциональный дискомфорт и стресс | Это состояние проявляется раздражительностью, частыми капризами, повышенной утомляемостью, трудностями засыпания и беспокойным сном. Поводы для стресса могут найтись как дома — разногласия родителей, появление в семье новорожденного или смерть близкого родственника, — так и во внешней среде |
| Заниженная самооценка | Если родители и окружающие осуждают ребенка чаще, чем хвалят, строят воспитание на замечаниях и упреках, постоянно выражают свое дурное настроение, предъявляют к малышу требования не по возрасту, ребенок привыкает быть недовольным собой. Он испытывает чувство вины, что не оправдал надежд родителей, расстроил их. Это приводит к привычке проявлять агрессию на себя, прибегать к своеобразному наказанию. Затем возникает замкнутый круг: видя ухудшающееся состояние рук, ребенок винит себя еще больше, и, чтобы успокоиться, продолжает кусать ногти. По этой же причине дети до крови расчесывают укусы насекомых, расковыривают ссадины, подростки выдавливают прыщи и угри |
| Излишнее беспокойство и высокий уровень тревожности | С младенческого возраста у малыша закрепляется связь, что когда ему голодно, скучно, страшно, во рту появляется мамина грудь, соска, игрушка, а затем — собственные пальцы. У чувствительного малыша любая мелочь, позитивная или негативная, кажущаяся несущественной для взрослого (пришли гости, услышали плохую новость по радио, встретили на улице человека без ноги), может вызвать страх и беспокойство |
| Напряженная обстановка в семье, недостаток внимания | Иногда только негативным поведением дети способны привлечь внимание чрезмерно занятых взрослых, пусть это только окрики и наказания. Характерно, что такие дети болеют чаще: она стараются вызывать интерес родителей к себе. |
| Наследственность | По наследству передается не собственно привычка грызть ногти, а неврозы, заболевания нервной системы. Наблюдая, как хотя бы один из родителей ведет себя вследствие неуверенности в себе, неадекватной самооценки, беспокойный ребенок может копировать эмоциональное состояние родителей и его внешние проявления. |
| Подражание | Дети часто перенимают манеры сверстников или старших, являющихся для них авторитетом, вне зависимости от того, является ли поведение желательным или нежелательным |
По статистике, каждый третий ребенок от 3 до 9 лет страдает онихофагией. У подростков 10-15 лет эта цифра возрастает до 45-50%: почти половина школьников грызет ногти. Если вовремя не избавиться от вредной привычки, она сохранится на всю жизнь.
Как найти общий язык с подростком: рекомендации психологов
2
Способы избавления от вредной привычки
Восстановление эстетичного вида рук — не слишком серьезная проблема, хотя для этого потребуется от 3 месяцев до полугода. Избавиться от привычки обкусывать ногти гораздо сложнее: волевых усилий недостаточно, так как привычка вырабатывается на бессознательном уровне. Особенно трудно отучить от нее малышей до 5 лет: апелляция к рассудку, рассказы о неприятных и опасных последствиях в этом возрастном периоде неэффективны.
Родители должны осознавать, что кусание ногтей — это неумение или боязнь выразить негативные чувства, недовольство, несогласие. Обилие запретов со стороны родителей препятствует формированию открытых и честных отношений, учит изворотливости, держит в напряжении. Нельзя запрещать ребенку гнев, досаду, постоянно требовать послушания и примерного поведения.
В середине 50-х годов ХХ века физиолог К. М. Быков образно сформулировал причину многих проблем со здоровьем: «Печаль, невыплаканная в слезах, заставляет плакать внутренние органы».
Универсальных способов избавления от онихофагии нет: то, что помогло одному ребенку, не сработает у другого. Такие советы как «намазать пальцы горчицей, солью и перцем» являются средством принуждения, а оно не работает там, где действие совершается на бессознательном уровне.
Чтобы отучить ребенка грызть ногти, необходимо настроиться на длительный и серьезный педагогический процесс, продолжающийся в будни и выходные, дома и вне его. Родители должны убедительно аргументировать, почему это поведение нежелательно. С раннего возраста следует рассказывать малышу о последствиях, к которым может привести обкусывание ногтей.
3
Последствия
Наиболее заметным последствием вредной привычки является некрасивые руки: ссадины, кровоподтеки на пальцах, разросшаяся кутикула, врастание ногтей в «мясо», деформированная ногтевая пластина. На ней возникают трещины, продольные или поперечные бороздки, похожие на волны. Ногти становятся вогнутыми, теряют прочность, начинают слоиться и крошиться. Может возникнуть инфицирование и воспаление в окружающих тканях, сопровождающееся покраснением, болью и зудом. Есть риск заразиться грибком, если повреждена кожа вокруг ногтя.
Зубы также страдают от вредной привычки: они расшатываются, стирается эмаль. В рот попадает инфекция, которая может вызвать воспаление слизистой оболочки, болезненные и долго не заживающие язвочки на деснах и внутренней стороне щек.
Кончики пальцев и ногтей являются местом скопления микробов и множества возбудителей заболеваний, так как мы прикасаемся и к чистым, и к грязным предметам. 80% инфекций, от часто встречающихся ОРВИ до сальмонеллы, гепатитов А и Е, дизентерии и вируса папилломы попадает в организм через контакт руки и слизистой оболочки рта, носа и глаз. Дети любят играть с животными, даже дворовыми собаками и кошками, поэтому под ногтями могут находиться невидимые глазу яйца глистов.
4
Советы детских психологов
Необходимо запастись терпением: бросить привычное действие в одночасье не получится. Родителям рекомендуется:
- 1. Не наказывать ребенка за вредную привычку. Не допускать физического или морального насилия: не насмехаться над ребенком, не бить по рукам, не ругать. Можно только испортить отношения: у малыша появится страх перед родителями, что может усугубить общую тревожность. Он перестанет грызть ногти в присутствии родителей, но будет заниматься этим, когда никто не видит.
- 2. Понять, в каких случаях ребенок тянет пальцы в рот, и стараться переключить его внимание. Есть вероятность, что малыш начал обкусывать ногти после знакового события в семье или коллективе: переезда, перехода в другой детский сад или школу, смены воспитательницы, поэтому при стабилизации обстановки и привыкании он перестанет это делать.
- 3. Свести к минимуму ситуации, при которых ребенок испытывает скуку, чрезмерное возбуждение или тревогу. Это относится к режиму дня и общей домашней атмосфере. Родителям нельзя выяснять отношения при ребенке, это огромный стресс для него.
- 4. Проявлять к ребенку достаточно внимания, стараться делать что-то вместе: готовить, убираться в доме, гулять. Пусть малыш поиграет в кухне, пока мама моет посуду, или поможет вытирать тарелки.
- 5. Стараться переключить акценты нервной системы на решение других задач. Учить ребенка занимать руки: хорошая привычка способна вытеснить вредную.
Неврологи советуют включать в рацион ребенка травяные успокаивающие настои, перед сном делать легкий расслабляющий массаж. Пользу принесут ежедневные прогулки, стабильный режим дня, водные процедуры, когда ребенок имеет возможность без спешки посидеть в ванне и поиграть в воде.
4.1
Рекомендации в зависимости от возраста
Способы избавления от проблемы отличаются в зависимости от возраста ребенка. Например, маленьким детям интересны поделки, лепка, аппликация, конструкторы, оригами. У дошкольника должны быть предметы, приятные для рук: интересные деревянные игрушки, шарики из разных материалов, набор гладких камешков. Детям старшего возраста можно купить антистрессовый мячик, кубик Рубика, ручной силовой тренажер.
Педиатр Е. Комаровский рекомендует научить дошкольника выражать негативные эмоции вовне: словами, жестами и мимикой.
Некоторые родители применяют специальный лак с очень неприятным, горьким вкусом. Девочке старше 6 лет можно предложить сделать маникюр. Это может помочь избавиться от кусания ногтей, но если проблема не решена в корне, ребенок научится снимать напряжение другим способом — кусать губы и внутреннюю поверхность щек, жевать письменные принадлежности, играть слюной.
Более старшего ребенка и подростка следует учить распознавать внешние раздражители и блокировать привычное действие. Взамен подросток получает вознаграждение, о котором он договаривается со взрослым: не кусал пальцы, пока делал уроки — может посмотреть любимую передачу. Поощрение стимулирует более эффективно, чем наказание.
Если ребенок достаточно взрослый и апелляция к разуму действует, следует подходить избавлению от вредной привычки постепенно. Заключается своеобразный договор со взрослыми, что отныне подросток не обгрызает ногти на правой руке. Когда это достигнуто, к запрету подключается мизинец на левой руке, затем — безымянный и так далее. Ребенок с радостью отметит момент, когда он больше не грызет ногти.
Необходимо как можно чаще обеспечивать тактильные контакты: обнимать ребенка, гладить по голове, разговаривать с ним, брать на колени. Ребенок должен не сомневаться в том, что родители любят его любым — здоровым и больным, послушным и непослушным.
Как отучиться грызть ногти? Помогите! Помогите! Мне 13 лет, и последние 3 года я их часто грызу!
Начни грызть карандаши. . но потом будешь бороться уже с этой привычкой
Как только возникает очередной позыв грызть ногти, отвлекитесь. Займитесь каким-либо полезным делом. Когда вам скучно, займите себя поеданием какого-либо фрукта, чтением интересной книжки. От разгулявшихся нервов хорошо помогает прогулка в хорошей компании. Запишитесь в косметический салон и сделайте себе потрясающий маникюр, который Вы будете хранить, как зеницу ока. Делайте маникюр хотя бы раз в неделю и хотя бы раз в неделю делайте ванночки с солью для укрепления ногтевых пластинок и при этом учитесь получать от этих процессов удовольствие. Купите специальный горький лак (продается в аптеке) и постоянно покрывайте им ногти. Как только попробуете откусить очередной маленький кусочек, желание обкусать ногти сразу же отпадет. Простой лак подойдет тоже. Лак, даже обычный, ощущать во рту весьма неприятно. Только соблюдайте золотое правило: лак должен быть на ногтях постоянно до тех времен, пока не отпадет привычка обкусывать ногти. Посещайте косметические магазины гораздо чаще, чем прежде: а не купить ли мне новый лак, старый что-то поднадоел. Перестать грызть ногти имеет смысл и по медицинским соображениям. Ногти у людей не стерильные, поэтом нет никакой гарантии, что Вы не подцепите какую-либо инфекцию. Как только возникнет желание погрызть ногти, сразу же представляйте себе какую-нибудь ужасно страшную и опасную болезнь, которую Вы можете получить и дальше обкусывая свои ногти. Подумайте, например, что под ногтями глисты. А что Вас ждет дальше после получения этих болезней, додумайте сами. Еще один способ — радикальный — наращивание ногтей в ближайшем к дому салоне. Гелевый или акриловый ноготок откусить будет чрезвычайно сложно, если все-таки предательская рука потянулась в рот, ее можно будет отогнать невеселыми мыслями о немалых средствах, потраченны на эту красоту. Испытание на выносливость — поспорить с лучшей подругой или другом на какой-нибудь интерес, сможете ли вы не обкусывать свои ногти в течение недели. Например, на поход в кафе за счет проигравшего или еще куда-нибудь. Есть такое средство, очень противное на вкус, но не вредное. Пользоваться им так же как и лаком — помажешь ногти, потом грызть не захочется. И называется оно горчица. Попробуйте ногтями мыло хозяйственное поскрести. Пару раз наглотаетесь, на третий раз грызть не будете. И кстати после этого ногти чистые.. . Сходите в аптеку и купите себе резиновые колечки для младенцев, у которых режутся зубы. Как только захочется грызть ногти — колечко в зубы. В результате ногти останутся целыми. Старайтесь контролировать себя. Скажите своим друзьям, чтобы били Вас по рукам, когда Вы ногти грызете. Мажьте ногти йодом. Чтобы не грызть ногти, подумайте о своей красоте. Грязные, обгрызенные ногти вызывают только отвращение. Придумайте себе штрафные санкции за каждый палец во рту. Например, отжимание от пола или еще что-нибудь полезное, но безжалостное для себя. Главное – сила воли. Перестаньте нервничать и переживать по пустякам. Вообще перестаньте нервничать. Так незаметно сами разучитесь. Постарайтесь понять причину волнений и устранить ее. Хорошее средство- это соляные ванночки для ногтей. А если захочется погрызть ногти, то они будут очень соленые. Некоторые люди грызут ногти потому, что зацепили ноготь за что-либо и остается некрасивый обрубок. Вот его и сгрызают. Чтобы этого избежать, всегда носите с собой пилку для ногтей. У части людей возникает потребность грызть именно короткие ногти. Здесь тоже есть выход. Используйте накладные ногти, наложив их самостоятельно или в салоне. Примерно через три-четыре недели, когда отрастут собственные, накладные ногти, можно будет снять. Выполняйте эти нехитрые правила или хотя бы часть из них и красота Ваших ногтей не заставит себя долго ждать.
в 13 лет грызть ногти? есть лаки с отвратительный привкусом, если засунуть в рот ноготь
Намажь ногти зелёнкой. Тебе стыдно будет ходить с зелёными губами.
Я тоже сильно грызла ногти. И не раз бросала и начинала. Зелёнка — хороший вариант. Но есть лак, от которого ужасная горечь у меня не прекращалась несколько часов. Называется ГРЫЗИ -НЕ ХОЧУ. Или подумай об изумительном маникюре!
Есть жёсткий старый метод — натирать ногти и фаланги пальцев с ними стручковым перцем (острым, красным) -грубо, но ЭФФЕКТИВНО!!)))…
отрежь себе пальцы!!!! 1111
Сделай себе такой маникюр с красивым рисунком, чтоб было жалко портить такую красоту! А самое главное перестань нервничать!
представь что ты глисты еш, когда ногти грызеш, а их там….
покрыть ногти лаком специально созданным для таких людей, которые грызут ногти, с отвратительным вкусом: ) А если не помогает, то просто подумай какого тебе будет когда у всех девочек красивые ногти, а у тебя обгрызанные, вот тогда ты и пожалеешь об этом. Так что подумай что важнее красота или дурная привычка! да и ходить с такими ногтями должно быть стыдно и неудобно!