By: alexxlab Posted on

Содержание

Как не заходить на страницу к бывшему? Психология расставания

Как забыть бывшего, если он всегда рядом? Если вместе с ним просыпаешься, ложишься в кровать, завтракаешь, обедаешь и ужинаешь? Если знаешь обо всем, что происходит в его жизни? Если тешишь себя надеждой на то, что и он тоже все о тебе знает? Если только и думаешь о том, как ему показать, какого сокровища он лишился? Если делаешь все для того, чтобы его удивить?

Напоминает сюжет фильма «Привидение», не так ли? Того самого, в котором герой Патрика Суэйзи умер, а его призрак постоянно был вблизи от любимой, роль которой исполнила Деми Мур. Только вот жизнь – это не красивый и романтичный кинофильм. В качестве призрака выступает вовсе не красавец-мужчина, а брошенная девушка. Парень же, за которым следят буквально круглыми сутками, может об этом и вовсе не догадываться.

Как такое возможно? Все необычайно просто – бывший парень всегда рядом. Он в смартфоне, в планшете или в компьютере. Разумеется, речь идет о профилях и страницах в социальных сетях.

Как социальные сети изменили психологию расставания?

Виртуальное пространство не только изменило представления о расстояниях, распространении и значимости новостей, доступности культурных событий. Сеть полностью поменяла психологию человеческих взаимоотношений, в том числе и расставаний.

Если в прежние времена забыть любимого было не так-то уж и сложно, то в современном мире это сделать весьма непросто. Как говорится в народной пословице: «С глаз долой — из сердца вон». Но именно первую ее часть выполнить сегодня практически невозможно. Практически у каждого человека есть страницы в социальных сетях. Это означает, что в любой точке земного шара можно взять в руки смартфон и узнать все подробности жизни своего бывшего. Соответственно, в современном мире актуален вопрос не о том, как справиться с «разбитым сердцем», а о том, как не заходить на страницу к бывшему.

Девушка перед ноутбуком

Ведь удержаться от просмотра практически невозможно. Редкая девушка, в душе которой еще остались чувства, или же которую переполняют обида, непонимание, злость, сможет противостоять соблазну не нажать на иконку на экране и не узнать, чем занимается парень.

Социальные сети сделали людей доступными для всех, всегда и везде. Именно так они и изменили психологию расставания, весьма ее при этом усложнив.

Чем опасно посещение страниц бывших?

Любое расставание – это стресс и эмоциональная боль. Разумеется, если оно не произошло по взаимному согласию. Однако в том случае, когда отношения сошли на нет, исчерпали себя, у людей, как правило, никаких проблем не возникает — ни в реальной жизни, ни в виртуальном пространстве.

Если бывший парень доступен в социальных сетях, то это не просто дополнительная сложность, которую требуется преодолеть. Это фактор, способный свести девушку с ума — как в переносном смысле, так и в самом прямом.

Парень уходит от девушки

В чем проблема? Доступность в виртуальном пространстве:

  • усиливает стресс;
  • подпитывает надежду на возобновление отношений;
  • провоцирует развитие депрессии;
  • становится причиной появления злости, агрессии;
  • является побудительным мотивом для необдуманных поступков.

И самое главное. Возможность посмотреть на то, как и чем живет бывший, не позволяет завершиться психическим процессам.

Что происходит в психике при расставании?

Как работает психика? Девушка узнает о том, что ее бросили. Она впадает в состояние аффекта, плачет, злится, рвет фотографии, бьет посуду, кричит, запирается в своей комнате или же проявляет свои эмоции как-то иначе.

После того, как стадия аффекта заканчивается, приходит черед апатии. Девушка теряет аппетит, ее ничего не интересует, ей даже с постели вставать не всегда хватает желания и сил. Хочется только спать и плакать.

Апатия не длится вечно. Ей на смену приходит «выздоровление». Первым появляется аппетит. Хочется скушать что-то вкусненькое. Потом девушка смотрит на свое отражение и приходит в ужас. Она тут же начинает приводить себя в порядок. А что дальше? Звонок подругам и прогулка по магазинам или поход в кино. Не пропадать же «наведенной красоте».

После этого жизнь и, конечно же, эмоции приходят в свое обычное состояние. Девушка начинает с интересом посматривать на молодых людей и вскорости встречает новую любовь.

Одинокая девушка

Разумеется, длительность каждого периода индивидуальна, но очередность их неизменна. Однако если девушка имеет возможность постоянно наблюдать за событиями в жизни бывшего, то естественный психический процесс нарушается. Сознание застревает на этапах аффекта и апатии. И, соответственно, вопрос о том, как забыть бывшего, становится не просто актуален, он принимает необычайно важное значение. Постоянная череда аффекта и апатии опасна как для психики, так и для физиологии человека.

Как решить эту проблему кардинально?

Как перестать заходить на страницу бывшего? Очень просто, нужно удалить социальные сети. Это самый простой и эффективный способ справиться со своей проблемой. Не нужно удалять аккаунты, достаточно убрать сами приложения из смартфона и из браузера. Со временем, когда боль утихнет, можно будет вновь их установить и спокойно зайти на свою страницу.

Разумеется, такое решение подходит далеко не всем. Ведь в сетях присутствует не только бывший, но и другие люди. Там масса интересных новостей, страницы популярных и любимых артистов. Музыка, фильмы, игры и многое другое. Неужели из-за одного человека нужно со всем этим расставаться? Из-за человека, безусловно, не нужно, а вот для сохранения своего психического здоровья какое-то время можно провести и без посещения социальных сетей.

Как ограничить доступность в социальных сетях?

Однако не всегда можно отказаться от социальных сетей. Например, если девушка выполняет функции администратора группы или трудится SMM-специалистом, то удаление приложений – не ее вариант. Соответственно, актуальным становится вопрос о том, как не заходить на страницу к бывшему.

Девушка смотрит фотографии в ноутбуке

Доступность парня в виртуальном мире можно ограничить. Для этого можно сделать следующее:

  • заблокировать парня, внести его в «черный список»;
  • удалить бывшего из контактов, из друзей;
  • перенастроить новостную ленту таким образом, чтобы не видеть новостей общих знакомых;
  • отключить уведомления – на некоторых сайтах оповещения приходят и тогда, когда связь с человеком оборвана;
  • стереть всю контактную информацию – номера телефонов, почту и прочее.

При этом крайне важно соблюдать самоконтроль и быть готовой к вопросам, проявлениям сочувствия или жалости. Особенно, если среди общих контактов в социальных сетях есть подруги, с которыми девушка общается постоянно.

Как ничего не делать самой с контактами?

Как не общаться с бывшим, не иметь возможности наблюдать за ним в социальных сетях, но при этом не производить на людей впечатление несчастной брошенной влюбленной девочки? Этот вопрос волнует многих, ведь далеко не каждая девушка готова признаться в том, что ее «оставили с носом». Унижение доставляет не меньшую проблему, чем само расставание. Многие хотят «сохранить лицо» и дать всем вокруг понять, что им совершенно безразлично то, «что там напридумывал этот парень».

Разумеется, подобная позиция не совсем хороша и правильна, она даже свидетельствует о наличии комплексов и определенных страхов. Но если девушка не хочет выглядеть неудачницей, то это ее право.

Соответственно, решать вопрос о том, как не заходить на страницу к бывшему, нужно немного иначе. Если девушка не может удалить парня из контактов, то что мешает ему отправить ее в черный список? Можно попросить парня об этом. Если же подобная просьба неуместна, нужно поднапрячься и задействовать всю свою фантазию для того, чтобы вынудить его так поступить, спровоцировать. Как вариант, можно «достать» его новую пассию, но не унизить, а вызвать сильную ревность. А уж она обязательно повлияет на парня и добьется удаления «бывшей» из всех контактов.

Парень засмотрелся на девушку

Подобный вариант действий не так уж и плох. Девушке некогда страдать, она занята плетением интриг. Ей некогда рыдать, ведь нужно быть при полном параде и попасться на глаза новой пассии. Главное, не увлекаться подобными практиками и помнить о том, что человеческие чувства – не игрушка и не поле для тренировок манипулятора.

Зачем девушки следят за бывшими?

Если девушка заходит на страницу к бывшему и делает это с маниакальной увлеченностью, то виновата ли в этом доступность парня в социальной сети? Избавить себя от соблазна не так-то уж и сложно, было бы желание сделать это. И как раз его девушкам часто не хватает.

Действительно, зачем заходить на страницу бывшего? Для того, чтобы причинить себе дополнительную душевную боль? Снова почувствовать себя униженной? Заново пережить обиду? Как правило, девушки не могут четко и ясно ответить на этот вопрос. Обычно звучат такие фразы:

  • интересно, как у него дела;
  • любопытно, нашел себе кого-то или нет;
  • хочу знать, с кем встречается, где работает;
  • а вдруг он тоже скучает;
  • чувствую себя частью его жизни;
  • планирую пойти в тот же клуб и попасться ему на глаза.

Этот перечень можно продолжить. Но ни одна из типичных фраз не объяснит того, для чего девушка следит за парнем.

Психологи полагают, что такое поведение вызвано эффектом прерванного действия. Что это такое?

Представьте себе, что вы видите в витрине шубу вашей мечты. Стоит она очень дорого, а кредит оформить невозможно. Вы трудитесь и копите деньги, складываете каждый рубль, во всем себе отказываете. Каждый день вы проходите мимо витрины и смотрите на шубу, радуясь тому, что ее никто не купил. И вот настает момент, когда необходимая сумма у вас в руках. Вы мчитесь в магазин, глаза сияют счастьем, а сердце лихорадочно стучит в предвкушении долгожданной покупки. Но шубы то в витрине уже нет. Оказывается, ее купили буквально за час до вашего прихода. Продавец предлагает множество других вариантов – лучше, дешевле, элегантнее. Но вы стоите посреди торгового зала с трудом сдерживая слезы. Вам не нужны другие шубы, вы хотели ту, на которую копили. Потом в вашей жизни будет много других шуб, но мечта о той, которая вам не досталась, ради которой вы приложили так много усилий, останется навсегда. Вы будете помнить каждый волосок меха, каждый блик на витринном стекле.

Это эффект прерванного действия. Процесс не был завершен, в сознании не была поставлена пресловутая галочка. Что же делать? Единственный выход из подобной психологической петли – это завершение процесса.

Как завершить отношения, которых уже не существует?

Как завершить отношения и поставить в сознании галочку, перевернуть жизненную страницу? Как заставить свой мозг перестать жить прошлым? Как не тешить себя иллюзиями?

Упрощенно говоря, нуждается в «выключении из розетки» и в «перезагрузке» сознание девушки, которая говорит: «Каждый день захожу на страницу бывшего». Ее мозг похож на зависший компьютер. Нередко в подобной ситуации требуется помощь психотерапевта. Самостоятельно справиться с такой проблемой необычайно трудно.

Если же помощь специалиста недоступна, то можно попробовать справиться с ситуацией с помощью подруг. Нужно подумать о том, что именно девушка не успела сделать, пока была в отношениях. Сделать это проще всего во время разговора с кем-то. Обсуждение проблемы позволяет от нее абстрагироваться, взглянуть на ситуацию со стороны.

Как только возможные варианты будут найдены, их нужно воплотить в жизнь. Разумеется, привлекать к этим действиям бывшего не стоит. И, конечно же, варианты должны быть простыми. Не стоит говорить о том, что девушка не успела выйти замуж, завести трех детей, состариться и вынянчить внуков. Даже если такие планы и были, не они вызывают желание следить за юношей. То, что находится в «дальней перспективе» не вызывает психических расстройств, только чувство легкого сожаления. Искать нужно нечто простое и реальное, к примеру, поездку на катере или же посещение концерта.

А в социальных сетях ли проблема?

Как не проверять страницу бывшего? Часто этот вопрос звучит с искренним недоумением. Многие девушки полагают, что их интерес к жизни парня абсолютно естественен. Нужно же быть в курсе того, чем он занят, чтобы при случае отомстить или продемонстрировать себя во всей красе.

Разумеется, настроенные подобным образом девушки не станут удалять социальные сети, перенастраивать новостные ленты и оповещения, и уж тем более не будут стирать контакты. Нередко они начинают изображать из себя друга и навязчиво предлагать парню свое участие и помощь в чем-либо.

О чем говорит такое поведение? О том, что проблема вовсе не в доступности юноши в виртуальном пространстве. Парень «живет» не в смартфоне или планшете, он постоянно присутствует в голове девушки.

Такое состояние в психологии называется эмоциональной зависимостью. Самостоятельно с ним справиться практически невозможно. требуется помощь психотерапевта или близких друзей. Самая большая трудность заключается в том, что девушке необходимо осознать то, что ее поведение нездорово. Иными словами, нужно признать факт наличия проблемы.

Что делать, если посещение страницы происходит случайно?

Часто вопрос о том, как не заходить на страницу к бывшему, решается очень просто. Нередко девушки начинают изучать аккаунты парней, отношения с которыми прекратились, в минуты безделья, от скуки. Заняться нечем, смартфон под рукой, минута – и девушка уже погружена в ознакомление с постами бывшего бойфренда.

Девушка задумалась

Если посещение страниц юноши происходит именно таким образом, то никаких проблем у девушки на самом деле нет. Точно так же люди просматривают профили известных артистов, отвечают на вопросы тестов, просто листают новостные ленты.

В этом случае необходимо найти себе занятие. Нужно оглядеться вокруг. Наверняка есть что-то, требующее внимания. Если совсем ничего нет, то можно посмотреть фильм или почитать книгу.

Как отвлечься от мыслей о бывшем?

Не так трудно прекратить просматривать страницы бывшего. Намного сложнее выбросить его из своих мыслей. Отвлечься поможет следующее:

  • нужно составить перечень причин, из-за которых отношения не сложились, и периодически его перечитывать;
  • важно помнить не только хорошее, но и плохое, нельзя винить себя, а бывшего идеализировать;
  • необходимо найти другие темы для общения с подругами, нельзя постоянно обсуждать ушедшего парня.
Девушка на дороге

Важно находить новые эмоции, получать свежие впечатления. Если их не будет, то мысли невольно зациклятся на последних ярких событиях жизни. Поэтому нужно общаться с людьми, путешествовать, найти себе хобби, посещать различные мероприятия.

Как перестать заходить на страницу к бывшей девушке?

Новую завести

Удали свою и сразу перестанешь.

взять палку и каждый раз по рукам себе, по рукам

Удались из соцсети, насовсем. У меня была такая же фигня, но у нас как раз вовремя закрыли Вк и мне лень настраивать впн, вводить капчу, чтобы заходить туда:) Хотя я всё равно храню фотки бывшей и иногда пересматриваю… первая любовь глубоко в сердце входит

Если так страдаешь верни её! если не хочешь введи себя как полноценный мужик. не страдай и за этого. думаешь не встретишь другую или она лучше других? не вводи себя в заблуждения с надуманными иллюзиями! и да лучше потрать время на само развитие и найди интересную тему и сразу повеселеешь. (ТОЛЬКО НЕ ЭСКАПИЗМ). и без девушки у тебя будет больше времени на само развитие. и так далее)

Сила воли, не? не слышал?

Не надо её отпускать. Ну и чё, что заходишь, девушка об этом и не знает. Или ты в комментах срёшь? )) Пройдёт, кончишь ныть когда-нибудь…

у тебя несколько тёлок должно быть для утех! а ты позоришься всё с бывшей!

а она сейчас как? с парнем? или все так же одна? кто был инициатором расставания?

найди новую, может со временем отпустит.

А зачем? Нравиться значит заходите, что в этом плохого?

Психолог об отношениях с бывшими

Первый день зимы — разве не повод написать бывшему (бывшей) ненавязчивое SMS с поздравлением? Шутки шутками, а ведь абсолютное большинство белорусов на самом деле не умеют правильно заканчивать любовные отношения. Все эти просмотры страниц экс-герлфренд и экс-бойфрендов в соцсети «ВКонтакте», странные SMS много месяцев спустя, лайки в Instagram — не от хорошей жизни. С точки зрения психологии это признак того, что отношения не были завершены. О том, стоит ли возвращаться к бывшим и как правильно расставаться, Onliner.by поговорил с экспертом в области семейной психологии — минским психологом, гештальт-терапевтом Светланой Макаревич.

— В Беларуси один из самых высоких в мире показатель разводов, да и с добрачными отношениями не все так просто. Почему же распадаются пары?

— Количество разводов в Беларуси увеличивается, потому что социально-экономическая ситуация нестабильна. Она предполагает очень много напряжения извне. По статистике количество разводов всегда растет в моменты кризиса. Тут нужно очень много сил и вложений. Напряжение возрастает настолько, что легче разойтись. Когда приходят в загс, какие пишут основные причины развода? «Мы не сошлись характером», «у нас разные взгляды», «мы не смогли ужиться». За этими стандартными формулировками скрывается отсутствие истинной близости, которое стало очевидным на фоне социально-экономических сложностей. Совместно приходится решать столько задач, что люди слишком сильно устают и не справляются с большим количеством проблем.

Кроме того, именно кризис в экономике приводит к таким страхам у мужчин, когда даже финансово успешные белорусы боятся, что не смогут обеспечить будущее своему потомству: «Да, у меня есть квартира и хорошая зарплата, но ситуация нестабильна. Я не знаю, что будет завтра. Сегодня я могу им дать все, но что будет в будущем? Смогу ли я обеспечить детям достойное образование и условия жизни?»

Эта ситуация наблюдается не только в Беларуси, но и в России, других странах.

Интересно, что в 68% случаев в Беларуси на развод подают именно женщины. Это говорит о том, что у них есть общая неудовлетворенность.

— А ведь наши дедушки и бабушки не позволили бы себе таких частых разводов.

— Если сравнивать с предыдущими поколениями, то там, во-первых, стабильности было побольше. Стабильность тогда заключалась в следующем: человек четко знал, какая у него будет зарплата на госслужбе, какой карьерный рост ждет впереди. Существовало общее понимание обязанностей женщины и мужчины в семье. Более того, развод, особенно с детьми, считался аморальным. Нередко семьи оставались в отношениях только по одной причине: «А что же люди скажут?» Выбирали один раз и на всю жизнь. Принцип был такой: оставайся в отношениях и терпи. Может быть, уже и отношений как таковых не было, но люди оставались вместе просто на взаимотерпимости. Этому есть логическое объяснение: после войны людям важно было держаться друг за друга, сохранять патриархальный уклад, ведь так безопаснее.

Сейчас в Беларуси сохраняется традиционное представление о том, что должны делать в супружестве мужчина (зарабатывать, обеспечивать, быть лидером) и женщина (воспитывать детей, готовить, убирать). Старые представления остаются, а реальность уже другая. Например, в современной семье женщина может зарабатывать больше — и тогда муж под влиянием стереотипов начинает комплексовать. Хотя роль добытчицы уже стала привычной, ее узаконивание в массовом сознании запаздывает.

С другой стороны, сегодня некоторые представления и ценности по поводу отношений изменились. Социально приемлемо снимать квартиру и жить вместе до свадьбы. При этом я в своей практике сталкиваюсь с тем, что не всегда молодые люди готовы взять на себя такую ответственность. Многие вещи заканчиваются на этапе поиска квартиры. Мужчина говорит:

«Я этого никогда не делал, мне страшно». Если человек признается в своих страхах, то партнеры, скорее всего, смогут быть дальше вместе. Потому что у него есть достаточно смелости говорить о своих переживаниях. Другое дело, если партнер боится ответственности настолько сильно, что просто сбегает. Сколько было случаев, когда мои клиентки уже перевезли мебель в новую квартиру, собрались съезжаться с мужчиной, а он просто исчез. В таких случаях я всегда говорю: хорошо, что ушел сейчас, когда у вас «все в порядке». Потому что иначе бросил бы в кризисной ситуации, например при рождении ребенка, что было бы гораздо больнее и сложнее.

— Стоит ли возобновлять отношения с бывшими?

— По статистике бывает такое, что люди сходятся-расходятся по два-три раза, но все равно в итоге остаются в отношениях. Например, женятся, разводятся, а потом снова начинают жить вместе. Правда, процент таких пар незначительный.

В этом вопросе важно различать потребность в разрыве отношений и необходимость отойти, побыть в одиночестве. Допустим, появилась какая-то сложность, которую невозможно преодолеть. Человек собирает вещи и уходит. Тут важно понять: от чего я ухожу? Что выталкивает меня из этих отношений? Что не устраивает? Импульсивный уход — это не уход по-настоящему, а возможность отдалиться и что-то понять. Очень важно иногда дать другому время побыть одному. Возможно, кому-то в паре не хватает личного пространства. Может быть, временное расставание — это шанс задуматься о том, что не стоит быть вместе 24 часа в сутки, научиться отдыхать друг от друга, заниматься своими делами. Женщина зачастую грешит излишней навязчивостью. Она может постоянно звонить, писать, приглашать. А мужчина все-таки склонен к большей автономности. Ему — и это абсолютно точно — важно в какой-то момент побыть одному. Женщине нужно это не только понимать, но и признавать и принимать. У него тоже может быть собственное пространство, время для футбола и друзей.

Одним словом, когда человек импульсивно хлопнул дверью, но на самом деле никуда не хотел уйти, а просто взял паузу, нужно дать ему эту возможность. И нет ничего плохого, если после паузы бывший вернется к вам. Или вы к нему.

Другое дело, если мы говорим не о случайном порыве, не об импульсе, а о настоящем желании разорвать отношения, когда легче быть по раздельности, чем вместе. Тут правда лучше расставаться. Расходиться и не возвращаться. Причем очень важно расставаться правильно, качественно.

— А как правильно расстаться?

— Если мы резко прерываем отношения и не завершаем их как следует, то есть большая вероятность, что мы будем повторять сценарий этих же отношений в дальнейшем. Люди ведь как рассуждают: он мне не подходит, потому что он, например, слабый, плохо меня обеспечивает и проявляет мало заботы. Или: она меня не устраивает, потому что не ценит мои заслуги и беспричинно обижается. То есть существует тенденция обвинить другого во всех проблемах и уйти. Чтобы правильно расстаться, важно понять, что именно ты сделал или не сделал в отношениях для того, чтобы они тебя устраивали. Нужно не обвинять другого человека, а понять, что было не так. Почему не сложилось? Что я делал для того, чтобы партнер удовлетворил мои потребности? Что я делал для того, чтобы он их не удовлетворил?

Если уж вы приняли решение расходиться, то сообщите об этом партнеру по-человечески. По телефону, с помощью SMS, в соцсети «ВКонтакте», через общего друга — это не лучшие варианты. Вторая сторона в этот момент чувствует себя брошенной: «Он даже не нашел времени, чтобы сказать мне это лично!.» Если прощаться, то лучше при личной встрече, глаза в глаза. В этом разговоре нужно быть очень аккуратным. Не обвинять партнера, мол, ты такой и ты сякой, а говорить «я-сообщениями» о том, что име́нно вам было сложно: «я выбираю уходить из этих отношений потому, что …», «мне было больно в этих отношениях из-за того, что …», «я не получаю в этих отношениях …». Еще один важный момент при прощании — извиниться. Особенно если вы делаете выбор разорвать отношения, а второй человек к этому не готов. В этом случае вы причиняете ему достаточно большую боль. И, наконец, самое важное в этом процессе — сказать о том, что ценного было в отношениях. То есть поблагодарить человека за все, что было. Важно не обесценивать время, внимание, заботу и чувства, которые дарил вам другой человек, а отнестись к этому с благодарностью: «я благодарю тебя за то время, которое мы провели вдвоем, и я грущу о том, что нам не суждено быть вместе». Если качественно выразить эти эмоции, то у вас не останется ни чувства вины по отношению к партнеру, ни желания вернуть его потом и что-то сказать. Наступает этап завершенности. Вы отпускаете человека без упреков и наездов. Пожелайте всего хорошего партнеру, счастья в его дальнейшем пути. И помните: это нужно не ему, это нужно вам.

— То есть SMS вроде «Привет! Сегодня прошло ровно девять месяцев с тех пор, как мы расстались. Давай встретимся, простим друг друга и попрощаемся по-человечески» — это и есть признак незавершенности отношений?

— Конечно. Сюда же относятся просматривания страниц бывших в соцсетях и прочие такие вещи. Чем качественнее вы завершаете отношения, тем меньше шанс, что вы столкнетесь с подобными SMS.

При расставании я очень рекомендую не заводить новые романы сразу. Это не тот случай, когда клин клином вышибают. Нужно время, чтобы отгрустить и пережить потерю, — так называемый период «внутреннего расставания». Тут же заводить новые отношения — это еще один способ не завершить предыдущие. Если не разобраться в произошедшем, не подумать о том, что было не так, чего вам не хватило, возможно, чего вы упорно не замечали (или не хотели замечать), то вероятность повторения предыдущего сценария — 99%. У человека может быть пять браков за спиной, но он так и не найдет свою удовлетворенность в отношениях. Это говорит о том, что он живет иллюзией найти себе идеального партнера, который будет вести себя «правильно», вместо того чтобы самому задаться вопросом «Что я делаю не так?».

Перепечатка текста и фотографий Onliner.by запрещена без разрешения редакции. [email protected]

Как перестать заходить на страницу бывшего?

Грёбаный Гений Ученик (99), закрыт
Categories: Разное

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *