как выбрать для своих глаз и правильно рисовать?

Содержание

• Варианты стрелок и выбор их для различных типов глаз
  • Классические стрелки
  • Двойные стрелки
  • Толстые стрелки
  • Приподнятые стрелки для эффекта кошачьих глаз
  • Арабская стрелка
• Мастер класс по рисованию стрелок тенями
• Как нарисовать стрелки на разных типах глаз своими руками
  • Круглые
  • Миндалевидные
  • Узкие
  • Широко расставленные глаза
  • Стрелочки на близко посаженных глазах
• Кому идут разные формы стрелок?
• Пошаговая инструкция для начинающих: как красиво накрасить глаза подводкой, фломастером, карандашом
• Татуаж для глаз: плюсы и минусы процедуры
• Лайфаки для рисования: интересные идеи и хитрости
• Мое видео по теме

Девушки, умеющие правильно наносить макияж на глаза и подчеркивать достоинства взгляда как у кошки эффектными стрелками, всегда уверенны в себе и привлекательны. Можно ли легко нарисовать стрелки и сделать идеальные линии самостоятельно? Для этого следует запастись терпением, немного потренироваться и взять на заметку полезную информацию. Научиться правильно подводить глаза и делать ровные стрелки, а также познакомиться с техникой нанесения косметики для создания эффектного нового образа, вы сможете далее.

Варианты стрелок и выбор их для различных типов глаз

Как вам такие стрелочки?

Рассмотрите, какие сейчас в моде популярные разновидности стрелок, чтобы правильно нарисовать и оформить красивый макияж.

Варианты могут быть разными…

Классические стрелки

Традиционный вариант классических стрелок может стать отличным дополнением к любому макияжу для глаз, а также служить в роли единственного акцента внешности. Рисуются тонкие стрелки следующим образом: сначала очертания хвостика, затем линия вдоль роста ресниц, потом это все нужно соединить. Обязательно делаем постепенное утолщение от внутреннего угла с внешнему.

Двойные стрелки

Стрелки двойные смотрятся очень эффектно. Такой модный макияж распахивает взгляд, визуально делает ресницы гуще, являясь активным инструментом для обольщения противоположного пола. Для начала черным лайнером рисуем хвостики от уголков глаз к кончикам бровей. Далее прорисовываем линию по направлению к внутреннему углу глаза. Потом делаем еще один короткий хвостик, от внешнего угла глаза вниз.

Толстые стрелки

Дают возможность нарисовать милые стрелки с эффектной формой, ярко подвести контур глаза. Здесь нужно придерживаться основного правила: чем толще вы сделаете стрелку, тем гуще и длиннее нужны будут ресницы. В некоторых случаях актуальны накладные пучки ресниц.

Приподнятые стрелки для эффекта кошачьих глаз

Кошачий взгляд будет точно обеспечен, если нарисовать данный вариант. Глаза будут казаться больше, взгляд получится более раскосым. Подъем стрелки следует делать от внешнего угла глаза по направлению к виску. Линия должна быть широкой, а подъем достаточно резким.

Арабская стрелка

Такой вариант пользуется большой популярностью в инстаграмме, особенно в сочетании с яркими тенями. Хорошо прокрашивается контур под ресницами, на нижнем и верхнем веке, без зазоров. Сверху стрелка утолщается с отступлением от уголка глаза, а снизу делается утолщение в конце и соединяется.

Мастер класс по рисованию стрелок тенями

Для начала нужно правильно выбрать приспособления для рисования и определиться, какой кисточкой рисовать удобнее именно для вас. Понадобится скошенная кисточка, либо кисточка тонкая для бровей. Далее следуйте инструкции:

• Наберите на кисточку необходимое количество теней.
• Наметьте хвостик стрелки, мысленно или с помощью подручных средств, продолжив линию нижнего века.
• Наносите продолжение стрелки как можно ближе к линии роста ресниц, прокрашивая пустые участки.
• При неправильной форме, можно подкорректировать стрелку, используя ватную палочку, сухую или влажную.

Как нарисовать стрелки на разных типах глаз своими руками

Для начала следует определить, какие у вас глаза и выбрать для них форму макияжа. Это позволит правильно выбрать самый выгодный вариант из всех существующих.

Круглые

Круглую форму нужно немного удлинить, очертив подводкой внутренний угол. Линии желательно делать с помощью карандаша жирные, а не тонкие, иначе эффект выпуклых глаз вам обеспечен. Постарайтесь правильно нарисовать и растушевать стрелки, чтобы заполнить меж ресничное пространство и сузить округлость. Рисовать нижние стрелки не рекомендуется.

Миндалевидные

В этом случае можно рисовать разные виды стрелок, так как такие глаза являются эталоном красоты. Интересная идея – сделать растушеванные длинные стрелки с эффектом расширения. Можно попробовать стиль 60-х, сделав драматические стрелочки. Линию начинайте вести от внутреннего угла, постепенно проводя увеличение ближе к концу. Заметьте, что хвостик в конце должен продолжать линию роста ресниц.

Узкие

Лучше рисовать для узких глаз визуально увеличивающие стрелки, которые не выходят за границу глаза. Нижнее веко оставляют не накрашенным, либо подчеркивают линию лишь в конце. Неприемлемо использование яркого карандаша для нижней линии. Восточный разрез с небольшими глазами, можно скорректировать, если делать тонкие стрелки, утолщенные только по середине. Края линий следует сделать с растушевкой.

Широко расставленные глаза

Уменьшить такую форму помогут некоторые секреты: подводим веко по всей длине, продлевая линию в сторону переносицы. Желательно выполнять ее по линии роста ресниц. Нижнее веко подводить нужно тоже по всей длине.

Стрелочки на близко посаженных глазах

Здесь ход выполнения макияжа противоположен близкой посадке. Начало стрелки лучше делать с небольшим отступом от внутреннего угла века. На внешнем угле нужно сделать закругленные красивые кончики.

Кому идут разные формы стрелок?

Кто придумал рисовать на глазах подчеркивающие линии, и зачем они нужны? Пришла эта мода еще с древнего Египта. Египетские красотки, да и сама Клеопатра, были любительницами таких уловок, делающих такой макияж, чтобы глаза казались больше. С тех пор такая хитрость не утратила своей актуальности, продолжая пользоваться большой популярностью среди женского пола, вне зависимости от лет. Возраст 40 лет – тоже не помеха выглядеть ухоженно и стильно. В таком случае подойдут черные классические варианты на очах, либо в ретро стиле.

Пошаговая инструкция для начинающих: как красиво накрасить глаза подводкой, фломастером, карандашом

Схема рисования фломастером, жидкой подводкой поэтапно несложная, рассмотрите дальше простые правила рисования:

1. Нанесите на глаза специальную базу под тени.
2. Используя карандаш с твердым грифелем, прорисуйте контур стрелки от внутреннего угла до середины. Далее продолжим линию и закончим аккуратным кончиком.
3. С помощью подводки прокрашиваем контур стрелки, не оставляя пробелов.

Техника рисования фломастером
Стрелки, нарисованные подводкой

Как правильно делать макияж для глаз карандашом поэтапно? Правильно накрасить макияж на правом и левом глазу карандашом можно следующим образом:

1. Нанесите на веки специальную базу под тени для век, потом растушуйте кисточкой.
2. Возьмите карандаш мягкий или средней мягкости. Одну точку ставим около внутреннего угла, вторую чуть выше роста ресниц, по середине, а третью параллельно внешнему углу, по уровню выше средней.
3. Соедините все три точки в одну, постарайтесь переход выполнить максимально плавным. Стрелка должна идти четко по линии роста ресниц.

Учимся делать повседневные и праздничные стрелы дома: советы новичку

Ежедневный макияж для учебы, школы, работы лучше делать неброским, аккуратным. Здесь важно правильно нарисовать тонкие и ровные очертания глаз карандашом или подводкой.

Наоборот, необычные разноцветные варианты, чтобы сделать красивый макияж, пригодятся по случаю торжества или праздника или добавят свежих ноток в ваш образ.

Цветные варианты стрелок бывают разных видов, некоторые из них следующие:

• Черно — белые позволяют визуально увеличить глаза, сделать их глубже и выразительнее. Чтобы легко сделать такой макияж, необходимо нанести основу и нарисовать одинаковые стрелки подводкой. Поверх них нужно сделать белые стрелки и подвести белым мягким карандашом внутренние линию внизу.
• Коричневые тона подводки красиво выглядят днем, особенно для девушек со светло карими глазами с ореховым вкраплением.

«Важно. Цвет подводки обязательно должен быть светлее тона туши для ресниц, иначе макияж получится безвкусным и не выразительным, а глаза станут казаться меньше.»

• Синие подойдут для обладательниц голубых или ярко синих глаз. Такое цветовое сочетание смотрится гармонично, желательно подчеркнуть его такими же тонами в одежде или аксессуарах.
  Стрелки для блондинок с голубыми глазами
• Розовые в стиле аниме меняют скучный образ на новый, интересный и оригинальный. Подойдут молодым девушкам для тематических вечеринок, фотосессий, летних прогулок.
  Розовые стрелки
• Золотые позволяют сделать красивые, блестящие глаза. Актуальны такие стрелки для праздника. Сочетаются с теплым тоном кожи и золотой отделкой одежды.
• Фиолетовая краска подводки делает взгляд более дерзким и ярким. Такое смелое решение уместно для стильных особ, не боящихся привлечь повышенное внимание. Губы в этом случае не стоит красить яркой помадой.

Макияж для серых глаз со стрелками

Если вы хотите макияж, как у голливудских звезд, можно украсить блесками и стразами веки, а на глаза приклеить специальные наклейки в виде стрелок с узорами. Британская певица Адель знаменита своими эффектными, яркими глазами, если научиться красить как она, всегда будете блистать своей красотой.

Татуаж для глаз: плюсы и минусы процедуры

Для того чтобы нарисовать идеальные стрелки не всегда есть достаточно времени. Чтобы каждое утро не заниматься прорисовкой, можно сделать перманентный макияж стрелок, позволяющий подчеркнуть достоинства глаз на длительное время и закрашивающий межресничное пространство.

Сколько держится татуаж? После первого нанесения перманента потребуется провести коррекцию, где-то через 1,5 месяца после процедуры. Продержится татуаж на глазках в зависимости от типа кожи и специального ухода, в среднем время составит полтора года.

Больно ли делать татуаж? Мастер во время покраски стрелок наносит на веки специальное обезболивающее средство, позволяющее снизить болевые ощущения.

Татуаж долго заживает, могут появиться корочки, отекшие веки, покраснения и синяки, но они в течение двух недель проходят. За ним нужно тщательно ухаживать. Уход после процедуры подразумевает использование антисептических средств, пантенола, для снятия макияжа – мицеллярную воду.

Имейте в виду, последствия неудачного татуажа могут быть плачевными, если выбрать неопытного мастера или использовать при процедурах некачественную, дешевую краску.

Что такое биотатуаж? Стрелки в этом случае наносят с помощью хны. Делается это безболезненно, без тату – машинок, продержится около 2х недель.

Лайфаки для рисования: интересные идеи и хитрости

Сделать ровные широкие линии можно с помощью ложки. Получится довольно активный и броский макияж. Пошагово рисуем стрелки следующим образом:

• Возьмите чистую, сухую ложку. Держите ложку за край и поставьте диагонально к половине глаза, к нижнему веку.
• Плотно прижмите ложку к веку. Постарайтесь навести в верхнем углу кончики стрелок.
• Для завершения формы стрелки возьмем ложку, приложим к верхнему веку близко к росту ресниц. Постарайтесь ровно нарисовать форму. Если рука соскользнет — используйте мицеллярную воду.

Рисуем тени с помощью ложки
Образец трафарета для стрелок

Можно также быстро нарисовать стрелки с помощью трафарета. Для этого нужно приобрести специальное приспособление в виде трафарета, который станет помощником в экспресс-макияже.

Способ рисования стрелок со скотчем
Рисуем с помощью скотча

Легко накрасить стрелки и быстро нарисовать крылья поможет обычный скотч, кусочек которого клеится параллельно линии брови, чтобы глаза не выглядели грустно опущенными. По верхнему контуру проводится необходимая линия подводкой или карандашом. Получается аккуратный и ровный макияж, сделать который очень просто.

Мое видео по теме

Как рисовать стрелки на глазах подводкой: поэтапное фото, видео

Содержание

На сегодняшний день известно множество форм стрелок, однако девушки должны знать, что для каждого разреза и расположения глаз подходит определенный вариант макияжа. Важно подчеркнуть собственную красоту. Стрелки помогут не только выделить достоинства, но и скрыть имеющиеся недостатки, а также визуально придать глазам более правильную форму. Как научиться правильному рисованию стрелок на глазах подводкой? Рассмотрим данный вопрос в статье.

Виды стрелок для различных типов глаз

Чтобы стрелки на глазах нарисовать правильно, не придется использовать дополнительные инструменты. Достаточно одного средства для нанесения линий.

Для круглых глаз

Для обладательниц круглых глаз подходят стрелки с широкими линиями, что выгодно подчеркнет их очарование. Для создания макияжа можно использовать подводку, тени либо карандаш. Рисовать следует от внутреннего угла глаза, сразу над контуром роста ресниц. Линия постепенно должна становиться шире, в конце стрелка слегка закруглена вверх.

Для близко посаженных глаз

Если у девушки близко посажены глаза, внутренний угол не стоит выделять подводкой. Стрелка должна начинаться от первой ресницы, линия проходит около контура их роста, не заступая за край более 3 мм. Важно также подчеркнуть подводкой веко снизу, однако здесь линию рекомендуется немного растушевать.

Для широко посаженных глаз

Для женщин с широко расставленными глазами идеально подойдут стрелки, линия которых начинается от внутреннего уголка, проходя по всей длине века. Внизу желательно рисовать ее от центра до внешнего уголка.

Для глаз с опущенными внешними уголками

Если углы глаз слегка опущены, линия стрелки должна начинаться с внешнего конца верхнего века и доходить до середины. Таким образом, удается выгодно подчеркнуть достоинства и визуально устранить недостатки внешности. Рекомендуется нарисовать поярче нижнее веко, однако лишь внутренний уголок. Сверху стрелка должна проходить по линии роста ресниц, становясь шире к наружному углу.

Для глубоко посаженных глаз

На глубоко посаженные глаза желательно нанести стрелку не жгучего черного цвета. Она может быть блестящей, растушеванной к вискам. Линия на внешнем уголке глаза загибается вверх. На нижнее веко вообще не стоит наносить подводку. Так взгляд выйдет более открытым.

Для глаз с приподнятыми внешними уголками

Если у девушки внешние углы глаз приподняты, часто они кажутся слегка раскосыми, хоть и являются образцом женской красоты. В таком случае подходящим вариантом будут стрелки, линия которых на верхнем веке начинается от середины и достигает внутреннего угла глаза. Внизу подводка должна лечь от середины до внешнего уголка.

Виды подводок для глаз

Дополнительно улучшить макияж можно, правильно сочетая подводку с тенями.

Качество подводки играет решающую роль при ее нанесении на веки.

Она должна быть не слишком жидкой или подсохшей.  Желательно использовать водостойкую подводку, чтобы она не потекла в случае дождя или в других экстремальных ситуациях.

Существует несколько видов подводок, которыми можно красиво нарисовать стрелки на глазах:

• жидкая – дает возможность наносить ровные и четкие линии, но требует определенного опыта от женщины для создания идеального макияжа;
• гелевая – благодаря гелеобразной структуре такой подводкой рисовать стрелки на глазах удобнее;
• твердая – такие подводки представлены в виде специальных фломастеров либо карандашей, отличаются простотой использования, бывают различных оттенков.

Техники рисования стрелок подводкой для глаз

Нарисовать стрелки подводкой можно с использованием одной из следующих техник:

• по точкам, нанесенным предварительно карандашом, с помощью которого намечаются места прохождения стрелок;
• методом штриховки – стрелка вырисовывается небольшими штрихами, которые затем закрашиваются вторым, более ровным слоем подводки;
• сначала стрелка намечается карандашом или тенями, а потом по этому рисунку наносится подводка.

Пошаговая инструкция по рисованию стрелок на глазах подводкой

Многие девушки мечтают о красивом макияже, в частности, уметь правильно рисовать стрелки на глазах подводкой, карандашом или тушью. На первый взгляд, что может быть проще, чем провести несколько линий? Но на деле оказывается, что сделать это не так уж легко. Случайная дрожь в руке может испортить макияж и стрелки придется рисовать заново. Как показывает практика, в данном деле большую роль играет опыт. Девушки, которые много лет рисуют стрелки на глазах жидкой подводкой, карандашом или тушью, справляются намного быстрее и качественнее, чем те, кто делает это впервые.

Пошаговая инструкция поможет правильно и красиво нарисовать классические стрелки на глазах при помощи подводки:

1. Важно предварительно обезжирить веко лосьоном либо тоником, нанести пудру или бесцветные тени, чтобы макияж не размазался и долгое время сохранял свой первоначальный вид.
2. Сначала нужно провести тонкую линию от внутреннего до внешнего уголка глаза. Она должна проходить максимально близко к линии роста ресниц. Недалеко от внешнего угла стрелка может расширяться, но это не обязательно, поскольку ширину можно всегда сделать больше.
3. Заранее стоит определить, где будет находиться наивысшая точка стрелки. Веко прищуривается и ставится точка в требуемом месте. Затем она соединяется прямой линией с внешним углом глаза.
4. После этого обозначенная точка соединяется с основанием верхнего века по направлению к внутреннему углу глаза приблизительно на 2/3 длины.
5. В конце красиво следует закрасить хвостик стрелки, а также подкорректировать ее, добавив или удалив лишние штрихи.

Такие стрелки прекрасно подходят для вечернего макияжа. Далее можно обвести нижнее веко, добавить тушь.

Полезные советы

Чтобы получить безупречный макияж, следует придерживаться определенных правил:

• перед тем, как приступить к рисованию стрелки подводкой, нужно принять удобное положение, опереть локоть рабочей руки о ровную поверхность;
• в процессе нанесения подводки не следует оттягивать веко, иначе стрелка может получиться не той формы, которая требуется;
• глаза нужно открыть, взгляд направить немного вниз, слегка опустить верхнее веко;
• обмакивая кисточку в жидкую обводку, необходимо удалять ее излишки, иначе это может стать причиной пятен на веке;
• при рисовании хвостика стрелки важно помнить, что линия должна продолжать нижнее веко и уходить в сторону виска.

Соблюдая эти нехитрые правила, можно нарисовать красивую стрелку при помощи подводки, с использованием карандаша и без него, создав идеальный макияж.

Видео: как поэтапно рисовать стрелки на глазах подводкой

Стрелки могут быть разными, что зависит от формы и расположения глаз. Они бывают короткими, зрительно создавая тень от ресниц, либо же длинными, обеспечивающими эффект кошачьих глаз. Обычно женщины самостоятельно выбирают толщину линию, ориентируясь на собственный вкус. Как правило, стрелка начинается от внутреннего угла глаза, где она более тонкая, проходит по контуру роста ресниц к внешней части века, расширяясь.

На видео показаны 10 способов, как нарисовать красивые стрелки на глазах подводкой.

Если используется жидкая подводка, после ее нанесения не следует жмуриться. Нужно дать возможность ей подсохнуть, иначе можно размазать макияж.

На видео показано, как правильно нарисовать стрелки разными видами подводок.

На следующем видео можно узнать хитрости и секреты, которые помогут правильно и быстро нарисовать стрелки на глазах подводкой.

Научный эксперимент по преломлению холодного света

Волшебный трюк? Нет, но результаты этого эксперимента довольно удивительны. Дети (и взрослые) будут удивленно смотреть и чесать затылки, пытаясь понять, что заставляет стрелку в этом эксперименте менять направление прямо у них на глазах! Секрет в преломлении света.

Изучение преломления света не может быть проще и увлекательнее. Просто просмотрите эксперимент с нашим демонстрационным видео ниже и найдите понятное объяснение того, как это работает ниже.

ПЕРЕЙТИ К РАЗДЕЛУ:  Инструкции | Видеоурок | Как это работает

Необходимые расходные материалы

• Лист бумаги
• Маркер
• Стекло
• Вода

Инструкции по научному эксперименту по преломлению света

Шаг 1 – Возьмите лист бумаги и нарисуйте на нем две стрелки. Одна стрелка вверху и одна стрелка внизу. Сделайте так, чтобы стрелки указывали в одном направлении.

Шаг 2 – Наполните стакан водой.

Шаг 3 – Медленно опустите лист бумаги за стакан с водой.

Шаг 4 –  Посмотрите в стакан с водой и посмотрите, что произойдет. Вы знаете, почему кажется, что стрелка меняет направление? Узнайте ответ в разделе «Как работает этот эксперимент» ниже.

Видеоруководство

Как работает научный эксперимент

Научная концепция, используемая в этом эксперименте, называется преломлением. Преломление — это искривление света. Преломление происходит, когда свет переходит из одной среды в другую (например, из воздуха в воду, из воды в воздух).

Во время эксперимента свет шел от изображения по воздуху, затем через стеклянную чашку в воду и, наконец, из стеклянной чашки снова в воздух, прежде чем он достиг наших глаз. Свет преломляется при переходе из одной среды в другую, потому что проходит через эти среды с разной скоростью. Свет распространяется быстрее всего по воздуху, немного медленнее по воде и еще медленнее по стеклу.

Это означает, что свет изгибается один раз, когда проходит через стеклянную чашу в воду, а затем снова изгибается, когда выходит из стеклянной чаши в воздух. В результате пути света пересекаются, и изображение кажется перевернутым по горизонтали (влево/вправо).

Примеры преломления света

Ниже приведены примеры преломления света, которые происходят вокруг нас.

• Очки или контактные линзы – Линзы очков и контактных линз предназначены для преломления света таким образом, чтобы помочь человеку улучшить зрение.
• Радуга – Радуга образуется, когда солнечные лучи изгибаются (преломляются) при прохождении через капли дождя.
• Камеры – Камера работает, потому что линза заставляет световые лучи преломляться.

Другие эксперименты, демонстрирующие преломление света

Преломление света Научный эксперимент . Наблюдайте, как соломинка изгибается в этом эксперименте, демонстрирующем преломление света в действии.

Изменение размера линейки Научный эксперимент  – Наблюдайте, как изменяется размер объекта при просмотре через различные жидкости.

Надеюсь, вам понравился эксперимент. Вот несколько инструкций для печати:

Материалы

• Лист бумаги
• Маркер
• Стекло
• Вода

Инструкции

1. Возьмите лист бумаги и нарисуйте на нем две стрелки. Одна стрелка вверху и одна стрелка внизу. Сделайте так, чтобы стрелки указывали в одном направлении.
2. Наполните стакан водой.
3. Медленно опустите лист бумаги за стакан с водой.
4. Посмотрите в стакан с водой и посмотрите, что произойдет.

 

Паника цели: преодоление ментального блока

Ваши ноги слегка двигаются, когда вы принимаете стойку. Вы защелкиваете стрелу и прикрепляете приспособление для разблокировки к D-образной петле на тетиве составного лука. Вы плавно отводите стрелу назад, приходя в положение полного натяжения. Ваш нос прижат к веревке, а ваш прицел находится в идеальном положении.

Ваша стойка установлена, и теперь пришло время прицелиться. Штифт на вашем прицеле скользит по вашей цели. Но вместо того, чтобы плавно нажать на спусковой крючок и послать стрелу прямо в яблочко, вы внезапно замираете и испытываете момент паники. Ваша булавка летит по всей цели, и вы не можете контролировать свое движение. Вы посылаете стрелу слишком далеко вправо.

Эта ситуация звучит знакомо? Вы когда-нибудь паниковали или вздрагивали прямо перед выстрелом в цель? Ты не одинок. Многие лучники-любители и спортсмены страдают от того, что обычно называют паникой по отношению к цели.

Что такое Target Panic?

Паника перед мишенью — это нервозность, которая охватывает лучника, когда он собирается выстрелить. Фото: ATA

Паника у мишени — это психологическое состояние, влияющее на способность лучника стрелять. Вместо уверенной стрельбы лучники теряют самообладание в последний момент. Паника у цели может привести к тому, что лучники будут стрелять без прицеливания, не смогут полностью натянуть стрелу, не довести до конца свой выстрел и с трудом удерживать равновесие. Это может сработать, когда лучник начинает предвкушать выстрел, и стать нежелательной плохой привычкой. Паника перед мишенью для лучников похожа на вздрагивание перед выстрелом из огнестрельного оружия.

Что вызывает панику у цели?

Джоэл Тернер построил бизнес, борясь с паникой перед мишенью после преодоления собственных трудностей. Тернер является основателем ShotIQ.com, класса, который помогает лучникам бороться с паникой у цели с помощью контролируемой стрельбы. Тернер считает, что все рождаются с паникой перед мишенью, объясняя это естественной реакцией организма на ожидание выстрела. В недавней статье Тернер написал: «Разум не позволит телу вызвать взрыв в качестве неожиданности, не имея ответа на этот взрыв. Если у вас есть такая возможность, ваш разум всегда будет готовить тело к удару или взрыву, особенно если у него есть способ предсказать или контролировать, когда этот взрыв произойдет».

«Взрыв», о котором пишет Тернер, очевиден, когда люди стреляют из огнестрельного оружия. Люди часто могут бояться выстрела или испытывать панику перед мишенью, ожидая отдачи оружия. Однако при стрельбе из лука взрыв менее заметен. Несмотря на то, что лучники не испытывают отдачи, как объяснил Тернер, напряжение вызывает у цели панику. «Предвкушение выстрела сильнее с луком», — писал он. «Потому что тело находится в напряжении, и это напряжение — единственное, что предотвращает взрыв».

Что я могу сделать, чтобы предотвратить панику?

Стрельба из лука, охота, фотография Мэтью Лестера, отдых на природе, Пенсильвания

Каждый лучник время от времени делает неудачный выстрел. Однако, если ваши выстрелы постоянно ошибочны, а ваш лук правильно настроен и пристрелян, вы, вероятно, столкнетесь с паникой цели. Соревнующиеся лучники даже на самых высоких уровнях могут страдать от паники цели. Это состояние может возникнуть в начале карьеры лучника, а может появиться спустя годы. К счастью, это можно исправить.

Вы можете приобрести вспомогательные приспособления , специально предназначенные для прекращения паники цели. Эти вспомогательные приспособления лишают стрелка возможности «нажать на спусковой крючок», что означает, что стрелок дергает спусковой крючок, а не мягко нажимает на него. Шарнирный выпуск, также называемый выпуском с обратным натяжением, не имеет спускового крючка. Он срабатывает, когда лучник поворачивает спусковой крючок до заданной точки.

Какой бы тип спускового устройства у вас ни был, убедитесь, что оно подходит вашей руке и стилю стрельбы. Неподходящий выпуск может помешать вашей технике и стать причиной плохих бросков. Посетите местный магазин для стрельбы из лука, чтобы протестировать различные приспособления для расцепления, и поговорите с экспертами о том, что лучше для вас.

Чемпион мира по стрельбе из лука Леви Морган знает, как держаться уверенно и точно стрелять под давлением. У чемпиона есть несколько полезных советов для лучников, борющихся с паникой цели. В этом видео он призывает лучников целиться, не стреляя. Он говорит, что если лучники потратят две недели, тренируясь вытягивать и удерживать цель, не выпуская стрелу, это может избавиться от привычки предвкушения выстрела, вызывающей панику у цели.

Стрельба вслепую или холостыми тюками — еще одна практика, которую некоторые лучники используют для борьбы с паникой по мишеням. Стрельба по холостым тюкам включает в себя стрельбу из лука по большой общей цели, такой как тюк сена, вместо того, чтобы целиться в конкретную цель. Лучники просто закрывают глаза и стреляют не целясь. Исключая шаг прицеливания, лучники сосредотачиваются на шагах стрельбы и элементах формы, таких как стойка и напряжение спины.

Улучшение формы в конечном итоге улучшит эффективность броска. Хотя стрельба холостыми тюками полезна для стрельбы из лука, Тернер говорит, что это не лучшее лекарство от паники по мишеням. Вам нужно решить проблему, которая возникает, когда вы открываете глаза и прицеливаетесь. Паника у мишени возникает из-за ожидания выстрела. Если вы ожидаете выстрела, и это заставляет вас реагировать, нажимая на спусковой крючок, вздрагивая или стреляя слишком рано, это может стать рефлексом. По словам Тернера, если ваши глаза видят цель и связывают ее с этими негативными действиями, это со временем становится плохой привычкой. Это связано со зрительной проприоцепцией, когда ваши глаза связывают движение с реакцией. Закрывая глаза и сосредотачиваясь на своей форме, вы не нарушаете эту привычку визуальных ассоциаций. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что вы чувствуете во время каждого выстрела, Тернер рекомендует лучникам сосредоточиться на том, что они думают.