Содержание

Статья: Крепче стали: 12 способов укрепить ногти и ускорить их рост

                                                                                                          

Как укрепить ногти и ускорить их рост
  1. Действуем изнутри

В первую очередь, для здоровья и роста ногтей необходимо правильно питаться. Употреблять в пищу продукты, содержащие витамины А и В (зелень, морковь, капуста, томаты, печень, проросшие зёрна пшеницы), кальций (молочные продукты), кремний (морепродукты, репчатый лук, шпинат). Обязательно обогатить свой рацион йодо-, серо-, и железосодержащей пищей. Можно дополнительно пить комплексные поливитамины. Также следует добавить в рацион творог и орехи. они укрепят ногти за счет содержания калия и железа.

       2. Используйте масло кутикулы ежедневно

Необработанные кутикулы — маленький, но уверенный шаг к появлению заусениц. Поэтому ежедневное нанесение масла для кутикулы очень важно.

Оно питает и увлажняет кожу и ногтевые пластины. Запомните: здоровые кутикулы = здоровые ногти. Лучше всего выбирать составы на основе миндального масла, которое обладает легкой текстурой и огромным количеством полезных веществ.

Регулярно делайте массаж кутикулы. Он не только усилит кровообращение, но и поспособствует росту ногтей. Массаж лучше делать с питательным кремом,речь о котором пойдет далее.

                                                                                                            

 

3. Покупайте мягкие пилки для ногтей

Возможно, Вы слышали, что стеклянные пилочки для ногтей лучше других, но в то время как они красивы, более износоустойчивы и легко чистятся, лучше инвестировать в мягкие пилки. В прямом смысле мягкие. Это обычно плоские двусторонние пилки, которые легко согнуть. Часто они идут по несколько штук в наборе.

Чтобы получить лучший результат от Вашей пилочки, всегда выбирайте мягкие пилки или прямоугольные баффы с множеством функций.

Они предотвращают расслаивание ногтей.

4. Следите за техникой запиливания ногтей

Чтобы укрепить ногти, их нужно правильно запилить. Так они не будут крошиться и ломаться. Движения взад и вперед по периметру кончика ногтя могут привести к расслаиванию, поэтому всегда запиливайте ногти в одном направлении, используя длинные, быстрые, но мягкие движения. Как небольшие штрихи. Начните с внешнего края пластины и двигайся в центр. Эта техника даст Вам гладко отполированную поверхность кончика пластины и больше контроля над формой.

                                                                                                                      

 

5. Откажись от средств для снятия лака с большим содержанием ацетона.

Запомните: безацетоновых «смывок» для лака не существует. Это всего лишь маркетинговый ход чтобы Вы думали, что покупаете щадящее средство. Те продукты, которые именуются безацетоновыми тоже содержат ацетон, просто в меньшем количестве.

Средства же, которые содержат высокие концентрации ацетона (мощный растворитель, который быстро снимает лак с ногтей), очень плохо сказываются на ногтевых пластинах, делая их более хрупкими и сухими.

6. Делай ванночки для ногтей

Есть много разных рецептов ванночек — с маслами или без. Но главным укрепляющим компонентом каждой из них является морская соль. Делайте такие ванночки раз в неделю, чтобы ногти были сильными и не ломались.

7. Парочка народных средств

Для того, чтобы укрепить ногтевую пластину, пользуйтесь йодом. Наносите его на всю поверхность ногтя и оставьте до полного впитывания. Также можете попробовать применять оливковое масло, лимонный сок. Эти компоненты втираются в ноготь, а затем смываются или удаляются влажной салфеткой.

                                                                                                                  

8. Маски для рук — мастхэв всех современных девушек.

Чтобы сохранить красоту ручек надолго и оздоровить ногти, используйте маски для рук. Маски, как правило, более концентрированные по составу, чем крема и эмульсии, их стоит делать 1-2 раза в неделю. Выбирайте, в составе которых много эфирных масел и натуральных компонентов (масло ши, экстракт алоэ, мочевина).

9. Наносим крем для рук и на ногти

Хоть ногти — более твердый роговой слой, чем кожа, они тоже нуждаются в увлажнении. Нанося крем на руки, позаботьтесь о том, чтобы он попадал и на ногти. Буквально втирайте его массажными движениями. Средство будет питать пластины, и укреплять их, а массаж усилит кровоток и поспособствует ускоренному росту ногтей. 

10. Защитные и лечебные лаки.

Для защиты ногтевой пластины от негативного влияния окружающей среды стоит прибегнуть к специальным лакам, которые ухаживают за ногтевой пластиной и заботятся о ее сохранности. Поверх таких лаков можно смело нанести обычный цветной лак.

                                                                                                            

 

11. Перчатки — всему голова.

В осенне-зимний период стоит не забывать о перчатках, так как низкая температура отрицательно влияет на ногти, делая их хрупкими и слоящимися.

Также не забываем про перчатки (теперь уже резиновые) во время уборки дома и мытья посуды. Чистящие средства крайне негативно влияют на ногти разрушая их структуру. После уборки стоит нанести питательный крем и тщательно его растереть.

12. Пару слов о гель-лаках и наращивании.

Еще один распространенный миф: гель-лаки портят ногти. Это не так. Гель-лак не влияет на ногтевую пластину и не разрушает ее. Если Вы сняли гелевое покрытие и обнаружили, что Ваши ногти не в лучшем состоянии, то скорее всего дело в некачественном снятии материала и ошибках с работе мастера. То же касается и наращивания. Тем не менее советуем не перенашивать гелевое покрытие (приемлемый срок носки покрытия — 2-2.5 недели).

                                                                                                         

Также считается, что ногти, как и волосы, зеркало организма. Возможно, проблемы с ногтями — только последствия тех или иных заболеваний. Если улучшение не последовало даже после длительного лечения и применения разных методов оздоровления, то нужно искать первопричину в организме. Поход к компетентному врачу, в таком случае, желателен.

Красота девушки – это ее естественность, но и за естественностью нужно тоже регулярно следить. Наше ухоженное лицо, кожа, волосы, руки, ногти, ноги – это результат ежедневных усилий. Но согласитесь, что на заботу о своем теле приятно тратить силы. Будьте прекрасны, милые девушки!

Avocado.ua

 

10 простых правил для ускорения роста ногтей в домашних условиях

В странах зарубежья длинные ногти давно утратили свою популярность, став прерогативой работниц шоу-бизнесса и индустрии развлечений. Однако славянки обожают все проявления женственности и хотят красоваться с шикарным длинным маникюром. Но что делать, если негативные факторы окружающей среды пагубно сказываются на здоровье и росте ноготков? На помощь придут проверенные советы стилистов и врачей. Обсудим основные нюансы, влияющие на рост ногтей.


1. Здоровое питание

Корень главной проблемы кроется в неправильном питании. В современном обществе бушует настоящая лихорадка похудений. Вдумчивые дамы консультируются со специалистами и составляют графики спортивных занятий и сбалансированных диет, но многие девушки просто морят себя голодом. Их тела недополучают необходимые витамины и минералы. Результат: болезни, усталость, выпадение волос и зубов, а так же чудовищное состояние ногтей. Признаем честно: мужчина скорее обратит внимание на здоровую красавицу с парой лишних кило, чем на лысую, беззубую стройняшку с желтыми ногтями и вечно голодным выражением лица.


2. Деликатный уход: обрезание и подпиливание

Многие девушки совершают тактическую ошибку в уходе. Они подпиливают и подрезают ногти непосредственно перед приемом водных процедур или перед тем, как сделать ванночку для рук. Что в итоге? На ногтях после подрезки и подпилки образуются микротрещины, в которые попадает вода. Это разрушает структуру ногтя, что влияет на его здоровье.


3. Накладные и наращённые ногти

Небольшое отступление. Ваш слух резануло слово «наращённые»? При всем уважении к работникам сферы красоты, они не филологи и не разбираются в правилах русского языка. В общем-то, безграмотность никак не влияет на качество их работы. Тем не менее, правильно говорить и писать «наращённые» (с ударением на «ё»), а не «нарощенные». Вернемся к уходу. В погоне за быстрым результатом мы собственноручно разрушаем структуру ногтя.  Накладной или наращённый маникюр опасен сам по себе, а дешевые (некачественные) его вариации – и подавно.


4. Вредные привычки

Я бы запугала вас вредом курения, но сама курила 16 лет, что никак не отразилось на крепости, длине и блеске моих ногтей. Конечно, курение здоровья не прибавит, поэтому от него лучше отказаться. Бяка это, фу-фу, бросайте! Однако есть куда более вредная для ногтей привычка. Наверняка вы замечали, что многие даже в зрелом возрасте продолжают грызть ногти. Мало того, что это смотрится противно и является жуткой антисанитарией, эти грызуны еще и портят свои ногти. Изучая руки свои знакомых, я обратила внимание на то, что частые возлияния так же дурно сказались на состоянии ногтей. Так же не стоит использовать ногти при очистки продуктов во время готовки и не надо открывать ими крышки банок, иначе возникнут трещинки на пластине.


5. Витамин С

Я просто страх как не люблю цитрусовые и одно время всячески их избегала. С прискорбием для себя я заметила, что зубы и ногти стали выглядеть хуже. Когда же врач заявила, что у меня цинга, я была попросту в шоке. Я ж не моряк из Средневековья, какая еще цинга? После этого мне пришлось пропить курс витаминов и через не могу лопать апельсины. Ногти я восстановила довольно быстро благодаря маскам и ванночкам из лимонного сока с добавлением самого полезного средства, дарованного нам природой – меда!

Инструкция

В теплой воде разведите чанную ложку натурального меда и добавьте несколько капель лимонного сока. Погрузите всостав ногти и подержите их там минут 10.

Берите только качественные компоненты: свежий сок, а не лимонную кислоту (хотя ее многие рекомендуют) и настоящий фермерский мед (в магазинах его нет!). Уже спустя несколько процедур вы заметите красивый блеск, мед поможет избавиться от заусениц. Ногти станут заметно крепче, а их рост улучшится.


6. Кальций

Кажется, мое тело ненавидит всю здоровую пищу. У меня непереносимость молока, а от вида творога меня просто мутит. Если у вас те же проблемы, не спешите отказывать себе в кальции, ведь без него о быстром росте ногтей не может быть и речи. В аптеках можно купить таблетки кальция, они дешевые и не имеют побочных эффектов. Если же молочные продукты не вызывают у вас проблем с пищеварением, то смело добавляйте их в свой рацион. Особенно хорош творог. Кстати, моя приятельница под руководством диетолога похудела на твороге на 15 килограммов. Крепости ее ногтей позавидует даже Росомаха, так что смело запасайтесь этим полезным продуктом.


7. Правильное усвоение полезных веществ

Раз уж мы заговорили о кальции, не лишним будет обратить внимание на то, что определенные нюансы способствуют быстрому его выведению из организма. Так считается, что частое употребление кофе вымывает кальций. Как же этому препятствовать? Врачи советуют есть бананы! Так же следует обратить внимание на то, как именно вы едите свежие овощи. В чистом виде они плохо усваиваются кишечником, который большую их часть выводит из тела вхолостую, не выудив из продуктов полезных веществ. Именно поэтому важно добавлять в салаты небольшое количество жира: чуточку сметаны или растительного масла. Готовя овощные фреши, капните в стакан пару капель оливкового масла.


8. Минералы моря

Мне посчастливилось родиться в курортном городе, так что при первой же возможности я отправляюсь на пляж. Частые купания в морской воде – лучший способ быстро укрепить ногти и ускорить их рост. Зимой, правда, в море не покупаешься, да и не все имеют возможность посетить прибрежные зоны. Да не беда, ведь состав морской воды можно просто скопировать с помощью домашней ванночки. Специалисты говорят, что предпочтение стоит отдавать морской соли для ванны, мол, обычная кухонная не столь эффективна. Лично мне не нравятся запахи морских солей (пахнут каким-то дешевым освежителем воздуха), поэтому я упорно использую только поваренную соль. Результативность ее меня вполне удовлетворяет, а еще она значительно дешевле морских солей.

Инструкция

Приготовьте состав из расчета 1 столовая ложка кухонной соли, 1 чайная ложка пищевой соды, 3-5 капель йода на стакан горячей воды. Размешайте смесь до полного растворения соли и дайте чуть остыть. В теплую воду опустите ноготки и подержите минут 10-15.

Советы:

1) Не забывайте, что йод, соль и сода сушат. Обязательно увлажняйте руки кремом после ванночки.
2) Обратите внимание на процентное содержание йода. На этике должно быть указано «йод спиртовой, 5%». Высокопроцентный медицинский йод вызывает ожог кожи.


9.

Гигиена рук Будучи особой брезгливой, я с детства надевала перчатки при выполнении домашних обязанностей, за что прослыла белоручкой. Ну и пусть окружающие посмеиваются над моей панической боязнью грязи. Зато мои руки и ногти сохранят здоровый вид. Всегда надевайте перчатки, если вам предстоит работа в саду или надо вымыть посуду. Грязь и химические вещества негативно сказываются на здоровье ногтевых пластин, лишая их блеска и препятствуя росту. И не слушайте рекламные увещевания о том, что средство для мытья посуды с кремом для рук сделает вашу кожу красивой. Крем для рук – это крем для рук. А моющие средство – это моющие средство, удаляющие жир с посуды. И не надо лепить их в одну кучу.


10. Водный балланс

Как говорил герой одного фильма: «Без воды – и ни туды, и ни сюды». Все мы знаем, что надо выпивать минимум 2 литра воды в день. Не чая, не сока, не латте или газировки, а именно чистой питьевой воды. И сколько же людей следует этому правилу? Единицы! Что бы вы ни делали, сколько бы денег не истратили на дорогущие средства по уходу, дегидратация сведет на нет все ваши усилия. А ведь выпить несколько стаканов водички в день – это самый дешевый, самый быстрый и самый полезный способ улучшить состояние и рост ногтей!

Как видите, нет никакой необходимости часто посещать косметические салоны, тратя внушительные суммы на процедуры. Достаточно придерживаться элементарных правил, чтобы сохранить здоровье своих ноготков и ускорить их рост!

Рассказать друзьям:

Подписаться на журнал:

советы мастера по маникюру — Рамблер/новости

Татьяна Шилова рассказала о том, что нужно делать для укрепления и роста ногтей. К концу беседы у нас оказался внушительный список реально работающих приемов.

1. Молочная ванна: почти как у Клеопатры

Роковая красотка Клеопатра ежедневно принимала молочно-медовые ванны. Стоит признать, она знала толк в красоте и уходе за собой. Мы же предлагаем менее масштабный вариант — сделать целебную ванночку для рук. Молоко — источник кальция, нехватка которого приводит к ломкости и истончению ногтей. Покупаем цельное молоко (только не обезжиренное), нагреваем до комфортной температуры и опускаем в него пальцы на полчаса. Для получения потрясающего результата, повторяем процедуру каждый день в течение недели.

2. Витаминный коктейль: красота из аптеки

Витамины А и Е продаются в каждой аптеке и стоят они копейки. Можно купить их по отдельности, а можно сразу объединенные — Аевит. Втирая их каждый день в чистую ногтевую пластину, мы получаем необходимое питание и устраняем ломкость. Важный момент: на время профилактики стоит отказаться от любого вида покрытий. Дело в том, что масляные витамины будут мешать сцеплению и лак попросту не будет держаться.

3. Парафинотерапия: воск и перчатки

Парафин или воск — отлично стимулируют рост ногтей, а еще они отвечают за гладкость и увлажненность ногтевой пластины и кожи рук. Косметический парафин продается в магазинах профессиональной косметики и очень прост в применении. Растапливаем его на водяной бане, добавляем несколько капель миндального масла и наносим состав на руки до запястья. После надеваем специальные перчатки (они продаются в том же магазине) и держим час-два. Да, долго. Зато очень эффективно. В конце концов, можно сделать процедуру за просмотром фильма.

4. Старый добрый метод: йод

Отличное средство для укрепления слоящихся ногтей — аптечный йод. Наносим его на чистые ногти перед сном (дабы не пугать окружающих), к утру ногти уже впитают средство и желтый цвет будет не таким насыщенным. Регулярное использование йода в течение недели здорово укрепит ногти и спасет от сухости.

5. Овсянка, сэр!

Отличную маску можно приготовить и в домашних условиях из засушенных цветков ромашки и овсяных хлопьев. Смешиваем их в равных пропорциях, заливаем кипятком и даем остыть. Затем измельчаем смесь в блендере и наносим плотным слоем на ногти— такая маска вернет их к жизни даже после неправильного снятия гель-лака. К слову, Татьяна Шилова строго настрого запрещает снимать это покрытие самостоятельно. По ее словам, это травмирует пластину больше, чем что-либо еще.

6. Заострить внимание: придаем форму

Во время отращивания ногтей важно придать им правильную и удобную форму, чтобы они не цеплялись и не ломались. Лучше всего подойдет для этого подойдет. пластиковая или пластиково-бумажная пилочка. В отличие от металлической они будут деликатно и мягко отпиливать края, ухаживать. Чтобы не нарушить структуру ногтей, движения пилочкой нужно совершать от основания к центру, в одном направлении.

7. Группа поддержки: укрепляющие лаки

После любой описанных выше процедур, лучше не делать традиционный маникюр, ограничившись укрепляющим лаком. Он защитит ногтевую пластину от негативных воздействий окружающей среды и сделает ногти более плотными. К тому же компоненты этих средств подобраны так, чтобы быстро решить «ногтевые» проблемы.

8. Еще несколько нюансов

Наносим на руки и ногти каждый день питательный крем.

Для защиты от холода и мороза не забываем надевать теплые перчатки.

Во время уборки обязательно пользуемся резиновыми перчатками.

Пользуемся только щадящими средствами для ногтей

Благодарим за помощь в создании материала Татьяну Шилову, технолога Luxio, владелицу маникюрной студии @shilovatanya

Еще несколько советов для идеальных ногтей:

Побалуйте ваши ручки, или Несложный уход за руками

Экспресс-восстановление кожи рук после зимы

Как восстановить ногти после гель-лака: семь полезных советов

Маски для ногтей и кутикулы в домашних условиях

Не каждая девушка может похвастаться красотой своих ногтей, особенно в межсезонный период или после гель лака: ногти становятся ломкими, плохо растут и деформируются. Если вам не удалось уберечь их от расслоений – стоит прибегнуть к питательным маскам, массажу и ванночкам. Это позволит добиться неплохих результатов. 

Маска из красного перца

Половину чайной ложки молотого красного перца смешайте с 10 каплями кипяченой воды, добавьте к нему 1 чайную ложку питательного крема для рук, перемешайте и слегка подограйте на водяной бане.

Остудите и нанесите на ногти. Держать 15 минут. 

Маска с горчицей

Горчица, как и красный перец, хорошо стимулирует рост ногтей и обладает антибактериальным свойством. Чтобы сделать маску, нужно столовую ложку горчичного порошка развести с небольшим количеством теплой воды, добавить немного меда, перемешать и нанести на кончики пальцев. Обязательно наденьте резиновые перчатки и двадцать минут избегайте касаний лица руками.

Маска для ногтей с морской солью

Морскую соль активно применяют, чтобы ногти не слоились и быстро росли. Для этого выжмите весь сок из целого лимона и растворите в нём горсть соли. В смесь опустите кончики пальцев и подержите около 20 минут.

Маска из йода и соли

1 столовую ложку морской соли разведите в стакане воды и капните 2 капли йода. Втирайте смесь в ногтевую пластину пару раз в день – это устранит расслаивание ногтей, сделает их крепкими и ускорит рост.

Маска с лимоном

Разрежьте небольшой лимон, воткните ногти в его мякоть и держать 5-10 минут, чтобы они напитались лимонным соком, потом ополосните руки водой и нанести на ногти питательный крем.

Маска с капустой и бананом

Лист белокочанной капусты и ¼ спелого банана измельчить в блендере, добавить по 1 ч.л. сливок и мёда, и мешать, пока не получится однородная кашица. Нанесите ее на ногти на 20 минут, также можно просто погрузить на это время кончики пальцев в чашку с получившейся смесью. Маску с ногтей тщательно снимают смоченным в молоке ватным тампоном.

Маска с желатином 

Ослабленные ногти можно укреплять с помощью желатиновых ванночек. В стакане кипящей воды растворите половину столовой ложки желатина, остудите раствор и на 10-15 минут опустите в него кончики пальцев. Такую процедуру можно делать 2-3 раза в неделю. 

Отвары из целебных трав 

Корень зверобоя и лопуха, цветки ромашки смешайте в равных частях, залейте 2 ст.л. смеси стаканом кипятка, настаивайте около 15 минут, и опустите в тёплый настой кончики пальцев. 

 

Маски для роста ногтей — 5 лучших рецептов

Срочно нужны длинные ногти! С такой мыслью просыпалась не одна девушка. Но так бывает, что наши желания не совсем сходятся с действительностью. Если ты хочешь иметь длинные сильные ногти, но не готова прибегать к наращиванию, мы тебе поможем. Эти маски для роста ногтей – то, что поможет комфортно ускорить рост ногтей, а также укрепит их.

Unsplash

Маски для роста ногтей — это средство, способное в кратчайшие сроки помочь отрастить ногти до нужной длины. Работает оно обычно благодаря физическому воздействию на ногти (массажу) и витаминным комплексам в составе. Основные цели, которых можно достичь с помощью масок для роста ногтей:

  1. Уменьшить ломкость ногтевой пластины.
  2. Увеличить толщину ногтя, укрепив его.
  3. Подпитать ногти специфическими витаминами, что ускорит их рост.

Как ускорить рост ногтей: важные советы

Видов таких масок существует очень много. Мы обязательно всё тебе о них расскажем, но для начала пройдёмся по базовым пунктам, которые помогут ускорить наш план по быстрому росту здоровых ногтей.

1. Сейчас нужно постараться, чтобы найти девушку, у которой на ногтях не будет лака. Особенно в эру гель-лака. Но не забывай, что ногтям тоже нужно отдыхать и дышать. Оставляй ногти без лака на несколько недель в году. За это время они будут отдыхать без всех химических веществ, которые на них наносят во время маникюра.

2. Ты же знаешь, что руки нужно всегда питать кремами, чтобы сохранять кожу упругой и гладкой. Каждый раз, когда будешь проводить процедуру с кремом, не забывай втирать его и в ногти тоже.

3. Если ты не пользуешься гель-лаком, а сама себе делаешь маникюр, то ты большая умничка! Только выбирай правильное средство для снятия лака, в составе которого нет ацетона. Ацетон негативно влияет на состояние ногтей, а ведь нам не нужны проблемы.

4. Когда ты моешь посуду или убираешь по дому, не забывай надевать перчатки. По началу может быть не комфортно, но это всё дело привычки. Большинство моющих средств имеют в своём составе далеко не питательный крем и это может отражаться на состоянии кожи рук и ногтей. Чтобы уберечь ногти от лишнего травмирования, пользуйся перчатками.

5. Обязательно следи за своим питанием. Как известно, ногти, кожа и волосы – это отражение нашего организма. Если с ногтями что-то не в порядке, значит организму не хватает витаминов. Добавь в рацион больше продуктов с железом и кальцием.

Когда базовые правила прочитаны, заучены и выполнены, переходим к следующему методу – маски для роста ногтей.

 Маска с горчицей для роста ногтей

Понадобится:

  • Горчица
  • Вода
  • Мёд

Как использовать маску на ногтях:

Возьми 1 столовую ложку горчицы в порошке и перемешай с водой, добавив туда немного мёда. В итоге должна образоваться кашица. Смесь нанеси на ногти и надеть резиновые перчатки. Маску нужно держать 20 минут, потом смыть.

Unsplash

Маска для ногтей с йодом и солью

Понадобится:

  • Морская соль
  • Вода
  • Йод

Как использовать маску на ногтях:

В стакане воды разведи 1 столовую ложку морской соли, затем добавь 2 капельки йода. Маску нужно втирать в ногти на протяжении дня как минимум 2-3 раза.

Маска с лимоном для ногтей

Как использовать маску на ногтях:

Для этой маски тебе понадобится только лимон. Его нужно разрезать, поместить в мякоть ногти и подождать 10 минут. Потом обязательно помой руки водой и смажь жирным кремом, чтобы предотвратить сухость кожи рук.

Маска из желатина для роста ногтей

Понадобится:

Как использовать маску на ногтях:

Нужно вскипятить стакан воды, чтобы желатин мог раствориться. В воде растворяем чайную ложку желатина и даём остыть. Потом в ванночку из желатина помещаем ногти на 10-15 минут и смываем. Не забывай, что желатиновую маску можно делать только 2-3 раза за неделю и не больше.

Unsplash

Маска из перца

Понадобится:

  • Вода
  • Молотый красный перец
  • Крем для рук

Как использовать маску на ногтях:

В приготовлении этой маски тебе понадобится точность и сосредоточенность. К половине чайной ложки красного перца нужно добавить 10 капель воды и 1 чайную ложку жирного крема для рук. Дальше всю эту смесь нужно подогреть. Обязательно дай маске остыть и нанеси на ногти, а потом смой. Маску с красным перцем можно делать один в раз неделю.

Займись укреплением и оздоровлением своих ногтей уже сегодня! Уже пробовала маски? Расскажи в комментариях, какие из них — самые эффективные для тебя!

Понравилась статья? Делись с друзьями в социальных сетях!

Автор: Анастасия Олексенко

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

🤷‍♀️ Как отрастить длинные ногти в домашних условиях: лайфхаки и советы

Конечно, ногти можно нарастить или приклеить накладные. Но мы расскажем, что делать тем, кто хочет, чтобы длина была натуральной

Судя по фотоотчетам с красных дорожек, многие звезды теперь «носят» длинные ногти с изящным заострением на кончиках. Тренд популярен и в жизни — это легко заметить, если обратить внимание на маникюр окружающих вас девушек. Если вас мучает вопрос, как им удалось отрастить длинные и крепкие ногти, в этом материале мы раскроем тайну и дадим советы, которые позволят вам добиться такого же результата.

Хотите узнать о чем расскажет ваш маникюр? Пройдите короткий тест на нашем сайте.

Как отрастить длинные ногти в домашних условиях?

1

Добавьте в свой ежедневный рацион продукты, богатые витаминами A, B, C и E: зелень, морковь, апельсины, грейпфруты и другие цитрусовые, яйца, печень, молоко, творог, йогурты. Это будет способствовать росту здоровых и сильных, крепких ногтей.

2

Регулярно делайте ванночки для рук со слегка подогретым оливковым маслом, морской солью. Есть простые рецепты домашних ванночек с содой (столовую ложку растворяют в небольшой емкости с теплой водой), с йодом (несколько капель добавляют в теплое оливковое или кунжутное масло), с травами (2-3 ложки сухой ромашки заливают кипятком и настаивают в течение получаса). Если процедуру проводить 2-3 раза в неделю, ногти станут крепче и начнут быстрее расти.

© iStock

3

Массируйте ногти у основания. Это очень простой бьюти-ритуал: сначала нанесите специальное масло на кутикулу, а потом мягко втирайте его в кожу. Это улучшит кровообращение и ногти будут активнее получать питательные вещества, что приведет к ускорению роста.

4

Используйте «вспомогательные» покрытия. Это, во-первых, лаки, разработанные непосредственно для роста ногтей — такие, как Help Me Grow от Essie (он обещает результат уже на пятый день после нанесения).
Во-вторых, лаки, укрепляющие ногти, ведь отрастить их не получится, если они ломаются и расслаиваются. Обратите внимание, в частности, на Dr. Rescue 3-в-1 от Maybelline New York — это покрытие оздоравливает ногтевую пластину.

Будьте в целом внимательнее к ногтям, берегите руки!

Во время уборки надевайте резиновые перчатки. Лак снимайте щадящими средствами без ацетона, чтобы избежать обезвоживания ногтей. И регулярно наносите защитный крем на руки.

Вернуться к оглавлению

Как отрастить длинные ногти за неделю?

Обычно за неделю ногти отрастают примерно на 1 мм. Можно постараться ускорить рост, но сильно «перемахнуть» через эту цифру не получится. Однако этого времени достаточно, чтобы значительно укрепить ногти — и далее они не будут ломаться, заставляя вас обрезать их и начинать весь процесс сначала.

Действуя в экспресс-режиме, вам нужно:

2

Ежедневно использовать масло для кутикулы, тщательно втирая его в кожу массажными движениями.

Карандаш для кутикулы Dr. Rescue, Maybelline New York © maybelline.com.ru

3

Два или три раза сделать ванночки. В начале недели идеально сработает «ударное» восстановление с помощью теплого оливкового масла, в середине — более мягкая процедура с морской солью.

4

В перерывах между ванночками попробовать другой бьюти-ритуал — парафинотерапию. На кутикулу наносят теплый расплавленный парафин. Разница температур создает эффект массажа — процедура обеспечивает приток крови к основанию ногтя, что стимулирует ускоренный рост.

5

Каждый день находить время для ухода за ногтями. Дополнительно делать специальные маски для рук (особенно удобны те, что выпускаются в виде тканевых перчаток с питательным наполнением), наносить на кутикулу специальные сыворотки и другие полезные составы.

Вернуться к оглавлению

Как отрастить длинные ногти за месяц?


Гораздо заметнее результат будет в том случае, если в вашем распоряжении больше недели — например, целый месяц. Даже если вы несколько снизите интенсивность ухода, спустя 4-5 недель вы получите не только длинные, но и крепкие ногти.

1

Скорректируйте рацион. Очень важно поддерживать водный баланс. И есть больше свежих и натуральных продуктов, богатых витаминами. После консультации с врачом можно начать принимать витаминные комплексы — это точно поспособствует ускорению роста ногтей.

2

Делая маникюр, пользуйтесь укрепляющей базой вроде As Strong As It Gets от Essie или «финишем» с такими же функциями.

3

Ванночки и другие процедуры можно делать чуть реже, чем во время недельного курса, но все же регулярно — примерно каждые три дня.
Приучите себя к ежедневному уходу за кутикулой. Желательно не просто наносить масло, но и массировать кожу вокруг ногтевой пластины. Вернуться к оглавлению

Лайфхаки: что делать, чтобы ногти не ломались?


Ничто не укрепляет ногти лучше, чем грамотный и систематический уход.

  • Всегда правильно подпиливайте ногти — только в одном направлении. В противном случае они могут начать слоиться.

© iStock

  • Сделайте маникюр с шеллаком. Это покрытие получается достаточно плотным и зачастую сохраняет безупречный вид даже спустя 2-3 недели после процедуры. А ногти тем временем отрастают. Так как под слоем гель-лака они не ломаются, результат будет легко сохранить.
  • Отдавайте предпочтение необрезному маникюру. Так вы минимизируете риск травмировать основание ногтей. Когда оно повреждено, ногти растут слабыми, ломкими и нередко слоятся.

Ответы на часто задаваемые вопросы

Какие есть особенности питания при отращивании ногтей?

Ежедневный рацион должен включать в себя продукты, богатые витаминами A, B, C и E: зелень, морковь, апельсины, грейпфруты и другие цитрусовые, яйца, печень, молоко, творог, йогурты. Подробнее о питании и других рекомендациях читайте в этом разделе.

Какие процедуры помогут быстрее отрастить ногти?

Делайте ванночки для рук. Если процедуру проводить 2-3 раза в неделю, ногти станут крепче и начнут быстрее расти. Рецепты и другие рекомендации читайте здесь.

Поможет ли массаж отрастить ногти?

Незначительно, но он улучшит кровообращение и ногти будут активнее получать питательные вещества, что приведет к ускорению роста. Подробно о других рекомендациях читайте здесь.

Какие есть вспомогательные средства, чтобы отрастить ногти быстрее?

Во-первых, лаки, разработанные непосредственно для роста ногтей. Во-вторых, лаки, укрепляющие ногти, ведь отрастить их не получится, если они ломаются и расслаиваются. Подробные варианты средств и другие лайфхаки.

А вам удается отрастить длинные ногти? Напишите комментарий и поделитесь своими советами.

Вернуться к оглавлению

Как отрастить ногти быстро и без лишних усилий, видео-отзывы и рекомендации

Отрастить очень длинные ногти в домашних условиях можно, однако этот процесс требует терпения и последовательности. Во-первых, потому что процедуры нужно будет проводить регулярно. Во-вторых, необходимо не только правильно делать различные маски и ванночки, но и ухаживать за ногтями, делать маникюр.

Отрастить ногти за неделю

Это реальный способ, который опробовала на себе девушка, записавшая видео.

За неделю ускорить рост ногтей можно, однако требуется регулярно выполнять определенные действия. Их всего несколько:

  1. Ванночка с марганцовкой и солью.
  2. Питательный крем.
  3. Скраб.
  4. Масло.
  5. Вазелин (косметический или аптечный).

Все эти средства действительно помогают отрастить крепкие и сильные ногти, которые не подвержены слоению и сколам. Существует несколько рекомендаций, совершенствующих этот метод. Во-первых, желательно чередовать марганцовку и йод. То есть один день делается ванночка с марганцовкой, на следующий – с йодом. Это помогает не пересушить ногтевую пластину. Во-вторых, масло рекомендуется использовать специальное – для кутикулы. Оно не только сделает ее мягкой и податливой, но и существенно укрепит ногти. В-третьих, во время курса желательно отказаться от нанесения цветного лака полностью.

В видео не рассказывается о том, что, отрастив за неделю ногти, стоит сделать перерыв хотя бы на 5-8 дней. За это время ногти успеют отдохнуть, после чего их снова можно укреплять и питать описанными средствами.

Специальные средства

Существуют специальные промышленные средства, которые нацелены на укрепление и ускорение роста ногтей. Их можно применять регулярно, без каких-либо перерывов. Так, к примеру, лак для роста ногтей из серии «Умная эмаль» действительно ускоряет рост. Помимо этого его можно использовать вместо основы для маникюра. Примечательно, что для достижения действительно эффективного результата нужно придерживаться следующей схемы:

  1. Лак для роста наносится в один слой на все ногти.
  2. На следующий день процедура повторяется, при этом старый слой снимать не нужно.
  3. Лак наносится ежедневно до тех пор, пока в этом есть необходимость.

В домашних условиях следовать этим правилам несложно. Поэтому средства и пользуются таким спросом у покупателей. Если же использовать их вместо основы для маникюра, то восстанавливать слои нужно сразу после снятия цветного покрытия.

Помимо серии «Умная эмаль» хорошо себя зарекомендовали такие компании, как «Орифлейм», «Эйвон», «Фаберлик». Профессиональная серия средств от компании CND, хотя и не относится к бюджетной, весьма эффективно справляется с уходом за ногтями.

Красный молотый перец, как средство ускорения роста

Маски, приготовленные в домашних условиях, способны ускорить рост ногтей. Так, например, красный молотый перец способствует укреплению пластин. Однако злоупотреблять таким средством нельзя, поскольку оно может сжечь верхний эпителий. Рекомендуется делать маски на основе красного молото перца один раз в 30 дней.

Одним из самых простых и эффективных рецептов является следующий:

  1. В небольшой емкости смешивают чайную ложку жирного детского крема с двумя щепотками перца.
  2. Маску наносят исключительно на ногти, не задевая кожу.
  3. Через 20 минут массу снимают.

Если во время процедуры чувствуется зуд, то нужно снять маску немедленно. После этого настоятельно рекомендуется нанести специальный укрепитель или средство для роста с алмазным напылением.

Другой вариант приготовления маски с красным перцем сложнее:

  1. В небольшой емкости смешивают чайную ложку перца, несколько капель лимонного сока, чайную ложку глицерина и несколько капель перекиси водорода (15%).
  2. Полученную массу жирным слоем распределяют по поверхности ногтей на 5 минут.
  3. После снятия маски руки тщательно моют, а затем замачивают в прохладной воде на 15 минут.

Повторять такую процедуру можно один раз в 1,5 месяца, чтобы не пересушить пластину. Отмечается, что после маски ногти становятся белее, сильнее и эластичнее.

Быстрый рост ногтей от масок возможен только в том случае, если они перемежаются дополнительным ежедневным уходом. Так, к примеру, нужно своевременно подпиливать свободный край пилочкой, вовремя шлифовать поверхность ногтей, убирать кутикулу.

Травяной сбор для роста ногтей

Как показывает практика, одним из самых эффективных методов по ускорению роста является травяная ванночка. Делать ее можно каждый вечер без какого-либо ущерба для кожи. Обязательным условием является снятие цветного лака и укрепителей, которые не пропускают питательные вещества к пластинам.

Для ванночки потребуются такие травы, как зверобой, ромашка, мята и корни лопуха. Их берут в равных пропорциях, заливают крутым кипятком, настаивают полчаса в теплом месте. По истечении времени в настой добавляют столовую ложку лимонного сока и сухого белого вина. В ванночке ногти замачивают в течение получаса, после чего смазывают руки питательным кремом.

Перед тем, как отрастить длинные ногти, желательно сразу поставить себе цель: насколько длинными они будут. По достижении этой цели необходимо регулярно подпиливать свободный край, сохраняя выбранный размер. Важно, чтобы длина была удобной.

Ежедневный уход

В видео подробно описывает то, как ухаживать за ногтями каждый день так, чтобы они не только быстро росли, но и были крепкими, здоровыми и сильными. Отдельное внимание стоит уделить втиранию воска. Обычный парафиновый не подойдет. Желательно приобрести в аптеке настоящий пчелиный воск. Его растапливают на водяной бане, затем добавляют несколько капель эфирного масла. Например, лимона, апельсина или эвкалипта. Воск рекомендуется втирать не только в качестве ухаживающего средства, но и перед нанесением лака. Если воск затвердел, то его можно разогреть немного в микроволновой печи или на водяной бане. В видео дают достаточно подробные рекомендации и по выполнению французского маникюра, который очень красиво смотрится на отросших натуральных ногтях.

Чтобы без вреда для роста ногтей и их здоровья снять лак, нужно приобретать средства, в составе которого нет ацетона. А вот масляные составляющие не только хорошо удаляют цветное покрытие, но и ухаживают за ногтями.

Питание

Рост ногтей зависит не только от того, насколько хорошо за ними ухаживают, но и от питания. Стоит обратить внимание на продукты, богатые кальцием, рыбьим жиром, минералами. Примечательно, что во время курса, нацеленного на ускорение роста, можно и нужно употреблять дополнительно витамины и минеральные комплексы, в состав которых входит кальций.

Как сохранить длину

К сожалению, недостаточно просто отрастить желаемую длину. Нужно ее еще и сохранить. Во-первых, стоит сократить нагрузку на ногти. Например, использовать для нажатия кнопок на пульте, телефоне или других устройствах подушечки пальцев, а не кончики ногтей. Во-вторых, иногда давать отдохнуть от цветных лаков. Достаточно просто покрыть ногтевые пластины укрепителем. В-третьих, регулярно подпиливать свободный край пилочкой. Правильно выполненная форма помогает сохранить длину в течение длительного времени.

8 способов ускорить рост ногтей, по мнению дерматологов

Готовясь к уходу за кожей на случай еще одной суровой зимы, не забывайте — и мы не можем этого достаточно подчеркнуть — забывать о своих ногтях. Их легко упустить из виду, но ваши ногти очень полезны для вашего здоровья в целом, поэтому вам следует тщательно о них заботиться.

«Если внешний вид кожи — это окно во внутреннее здоровье человека, то ногти — это, по крайней мере, иллюминатор», — говорит Тайлер Холлмиг, М.Д. , директор отделения дерматологической хирургии, лазерной и косметической дерматологии в Медицинском центре Делл при Техасском университете.

Что именно вызывает нездоровые ногти?

У сухих, ломких ногтей есть длинный и сложный список потенциальных причин — от грибковых инфекций до кожных заболеваний, таких как экзема, до внутренних состояний, таких как проблемы с сердцем, легкими, печенью или почками, — говорит доктор Холлмиг. Недостаток питания, целиакия или серьезные факторы, вызывающие стресс для здоровья, такие как лихорадка или химиотерапевтические препараты, также могут повредить ваши ногти.

Если вы в целом считаете себя здоровым, знайте, что сухой воздух обезвоживает ногти не меньше, чем кожу. «Точно такие же клетки, которые образуют внешний слой вашей кожи, также образуют ваши ногти», — объясняет Синтия Бейли, доктор медицины, F.A.A.D., основатель и генеральный директор Dr. Bailey Skin Care. «Эти клетки в ногтях твердеют сильнее, но структурно у них много общих черт и потребностей».

Натуральные масла удерживают слои внутри ногтя, действуя как «клей», как называет это доктор Бейли, и когда температура и влажность падают, этот клей гораздо более подвержен разрушению.

Гены и старение также могут иметь значение. Рост ногтей похож на рост волос в том смысле, что у всех он разный. «Не все делают гвозди, которые являются более прочными при большей длине», — говорит Крис Г. Адигун, доктор медицины, F.A.A.D. , сертифицированный дерматолог, специализирующийся на заболеваниях ногтей. Она также подчеркивает, что задержка роста ногтей — это не то же самое, что их ломкость. Хрупкие ногти растут ожидаемыми темпами, они просто легко ломаются.

Как ускорить рост ногтей

Наращивание ногтей может быть трудным процессом и определенно проверяет ваше терпение.«Ногти растут медленно, — говорит доктор Холлмиг. «Обычно требуется около шести месяцев, чтобы отрастить ноготь, и целый год, чтобы отрастить ноготь большого пальца ноги».

К счастью, следующие советы экспертов помогут ускорить процесс.

1. Соблюдайте сбалансированную диету.

«Пока человек здоров и придерживается сбалансированной диеты, трудно ускорить рост ногтей сверх нормальной скорости, составляющей около 3 миллиметров в месяц», — говорит доктор Холлмиг.Но диета — это самое важное, что вы можете сделать для устойчивого прогресса, поэтому употребляйте продукты, богатые следующими питательными веществами, которые поддерживают здоровый рост ногтей:

  • Цистеин: курица, индейка, йогурт, бобовые
  • Фолиевая кислота: шпинат, спаржа, салат ромэн, авокадо, зеленый горошек
  • Биотин: яичные желтки, лосось, орехи, семена, шпинат, брокколи
  • Цинк: устрицы, говядина, краб, бобы, орехи, семена , обогащенные злаки
  • Витамин A: сладкий картофель, морковь, тыква, манго
  • Витамин C: сладкий перец, цитрусовые, клубника, брюссельская капуста, киви

    Александр СпатариGetty Images

    2.Прекратите толкать, ковырять и кусать.

    Доктор Адигун часто принимает пациентов, которые перенесли «хронические манипуляции с кутикулой, такие как толкание или стрижка», — говорит она, что замедляет рост ногтей. Эта манипуляция также может включать укусы и ковыряние, вызванные стрессом.

    Лучше всего просто оставить ногти в покое, но это легче сказать, чем сделать. Если вы обнаружите, что бездумно кусаете, это помогает сначала определить ваши триггеры, например, когда вы опаздываете на работу, и постарайтесь их избежать.Также может помочь частое нанесение крема для рук или бальзама для кутикулы на ногти и окружающую кожу, так как у вас будет меньше сухих участков.

    Если ничего не помогает, вы можете обработать ногти горьким лаком для ногтей (который действительно будет ужасным на вкус) или закрепить повязку вокруг определенного ногтя, который нельзя оставлять в покое.

    3. Смочите, затем подпилите.

    Хотя вы хотите, чтобы ногти росли длинными, их все же следует подпиливать, чтобы они не образовывались заусеницами, которые могут зацепиться и вызвать расщепление.Чтобы ваша опилка не была слишком жесткой, доктор Бейли рекомендует сначала намочить ногти, «чтобы смягчить структуру и сделать ее податливой».

    Всегда подпиливайте в одном направлении быстрыми плавными движениями (движение вперед и назад может привести к расколу) более мягкой пилкой, например, 4-сторонним буфером для ногтей Deborah Lippmann Smooth Operator.

    4. Избегайте агрессивного мыла и чистящих средств.

    Или, по крайней мере, наденьте перчатки при их использовании. «Воздействие на руки грубого мыла, чистящих средств, растворителей и тяжелая работа усугубляет проблему, потому что это вытягивает натуральное масло из ваших ногтей и повреждает кератиновый белок ногтей», — говорит доктор.Бейли. «Сначала ногти начинают« трепаться »по краям, становясь ломкими. В конце концов, слои разделились ».

    5. Увлажняйте так, как вы хотите.

    Доктор Бейли говорит, что вам следует постоянно обрабатывать руки и ногти маслами, которые удерживают влагу, сохраняют герметичность кутикулы и укрепляют сам ноготь. Ее фаворитами являются натуральные масла, такие как масло жожоба, масло авокадо и масло ши.

    Доктор Адигун говорит, что ее увлажняющий продукт — это RESTORE от Dr.Rogers — лечебный бальзам для поврежденной, хрупкой кожи, содержащий глицерин (ингредиент, притягивающий влагу к пораженным участкам) и касторовое масло.

    6. Оцените свой обычный маникюр.

    Они могут выглядеть красиво, но под маникюром может быть много повреждений, особенно если у вас неизвестная аллергия. «Аллергия на продукт для ногтей проявляется в шелушении и растрескивании ногтей», — говорит д-р Адигун. Она говорит, что чаще всего это происходит из-за присутствия тозиламида или формальдегидной смолы, химических веществ, содержащихся во многих лаках для ногтей и отвердителях.

    К сожалению, гель-маникюр ничем не лучше. «Гелевый маникюр может быть жестким для ногтей, вызывая ломкость, шелушение и растрескивание, а повторное использование ультрафиолетового излучения в таких условиях может увеличить риск рака кожи и преждевременного старения рук», — говорит она.

    Вместо этого она рекомендует использовать лаки для ногтей, не содержащие 5, которые представляют собой лаки, изготовленные без формальдегида, дибутилфталата, толуола, а также без аллергенов камфары и формальдегидной смолы. Butter London , Deborah Lippman и RGB — все бренды, одобренные Dr.Стандарты Адигуна.

    НАПИЛЬНИК ДЛЯ МЯГКИХ НОГТЕЙ

    Пилка для ногтей Deborah Lippmann Smooth Operator

    БАЛЬЗАМ УВЛАЖНЯЮЩИЙ

    Лечебный бальзам Doctor Rogers Restore

    Нетоксичный лак для ногтей

    масло LONDON Nail Lacquer

    ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

    Биотиновая добавка Nature’s Bounty

    7.Сделайте добавку.

    Хотя определенные витамины и добавки могут помочь поддерживать здоровый рост ногтей, их «следует использовать в дополнение, а не вместо здоровой диеты », — говорит д-р Бейли.

    В чем можно заглянуть? Биотин, тип витамина B, увеличивает толщину ногтей примерно на 25% у пациентов с ломкими ногтями и «может улучшить гладкость ногтей и уменьшить расщепление ногтей», — говорит она, в конечном итоге поддерживая более быстрый рост. приготовление поливитаминов, содержащих смесь упомянутых выше питательных веществ.«Я говорю пациентам сходить в их любимый магазин высококачественных натуральных продуктов и спросить у специалиста по витаминам их лучшую формулу для ногтей», — говорит доктор Бейли.

    Если вы считаете, что у вас может быть дефицит определенного витамина или минерала, поговорите со своим врачом о тестировании уровня. Например, прием добавок железа может помочь укрепить ногти, но это только в том случае, если ваш врач подтвердит, что вы не получаете достаточного количества с помощью своей диеты, говорит доктор Адигун.

    ⚠️ Всегда говорите со своим врачом о правильной дозировке перед приемом любой новой добавки, особенно если вы уже принимаете другие лекарства или регулярно проходите лабораторные анализы.

    8. Обратитесь к дерматологу.

    Если вы чувствуете, что все перепробовали, но все еще сталкиваетесь с ломкими и ломкими ногтями, возможно, потребуется проконсультироваться со специалистом. В таких случаях доктор Адигун рекомендует обратиться к дерматологу, специализирующемуся на здоровье ногтей. «Иногда мы назначаем пероральные противогрибковые препараты для ускорения роста», — говорит она, но это только при серьезных симптомах.


    Понравилось то, что вы только что прочитали? Вам понравится наш журнал! Зайдите сюда , чтобы подписаться.Не пропустите ничего, загрузив Apple News здесь и следуя инструкциям по предотвращению. О, , и мы тоже в Instagram .

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Домашние средства, диета и мифы

    Не существует проверенного способа ускорить рост ногтей.Однако многие средства могут укрепить ногти и предотвратить их ломкость, что дает им наилучшие шансы на здоровый рост и внешний вид.

    Более длинные и здоровые ногти могут улучшить внешний вид рук. Однако они не только обладают косметическими преимуществами, но также могут облегчить выполнение множества повседневных задач. Кроме того, они защищают пальцы, усиливают сцепление при удерживании предметов и являются удобным способом почесать зуд.

    Ногти на пальцах в среднем вырастают примерно на 3.47 миллиметров (мм) в месяц, согласно исследованию 2010 года.

    В этой статье мы расскажем о некоторых домашних средствах и советах по диете для улучшения прочности ногтей, а также развенчаем мифы о росте ногтей.

    Следующие домашние средства могут улучшить здоровье ногтей и защитить их от поломки. Эти средства не заставят ногти расти быстрее, но могут помочь улучшить общее состояние ногтей для оптимальной скорости роста:

    Профилактика и лечение сухой кожи

    Сухая кожа часто означает, что ногти тоже сухие.Очень сухая кожа может даже потрескаться и кровоточить, подвергая ногти грибковым и бактериальным инфекциям.

    Сухая кожа вокруг ногтевого ложа или ногтевого матрикса может повредить ногти по мере их роста.

    Чтобы предотвратить сухость кожи, увлажняйте руки и ногти в зимние месяцы и наносите лосьон после мытья рук. Людям, страдающим экземой, следует выбирать безопасные для экземы кремы с сильным увлажнением.

    Следите за тем, чтобы ногти оставались сухими.

    Вода может ослабить ногти, сделать их мягкими и ломкими.Всегда тщательно сушите ногти после купания или душа.

    При мытье посуды, одежды и поверхностей рекомендуется надевать перчатки. Это поможет им предотвратить попадание воды или чистящих средств на ногти.

    Пилинг и уход за ногтями

    Сохранение слегка закругленной или квадратной формы ногтей может предотвратить их зацепление и поломку.

    Хороший уход за ногтями также может препятствовать кусанию и ковырянию. Заедание, ломка и укусы — все это может повлиять на рост ногтей.

    Массаж

    Заболевания, такие как диабет, могут уменьшить кровообращение в ногтях, сделав их слабее.

    Это чаще поражает ногти на ногах, чем на ногтях рук. Однако легкий массаж может улучшить кровообращение в ногтях, нейтрализуя последствия диабета и других проблем с кровообращением.

    Защита кутикулы

    Кутикула — это тонкие кусочки кожи, которые защищают матрицу ногтя. Если их обрезать очень коротко, можно обнажить ногтевую матрицу или ногтевое ложе.Это может привести к повреждению ногтей и инфицированию.

    Вместо этого люди должны регулярно увлажнять кутикулу и избегать их порезов.

    Будьте осторожны при маникюре

    Некоторые маникюрные салоны могут способствовать развитию инфекций ногтей. Агрессивные техники маникюра, такие как очень короткое обрезание кутикулы, могут позволить бактериям проникнуть в ногтевое ложе и ослабить ногти.

    Отнесите личные инструменты в маникюрный салон или убедитесь, что в салоне используется правильно продезинфицированное оборудование, чтобы минимизировать риск заражения.Также перед записью на прием лучше всего проверить репутацию салона, прочитав отзывы. Если маникюр начинает болеть, попросите мастера остановиться, так как маникюр не должен быть болезненным.

    Избегайте агрессивных средств для снятия лака.

    Не используйте средства для снятия лака с ацетоном, поскольку они могут сушить и ослаблять ногти. Держитесь подальше от лака для ногтей, который требует его использования.

    Однако, если ацетон — единственный вариант, не замачивайте ногти в ацетоне. Вместо этого протрите их жидкостью для снятия лака, а затем тщательно вымойте и увлажните руки.

    Управление медицинскими показаниями

    Некоторые заболевания могут влиять на кожу и ногти, например, псориаз и диабет. Любой с этими состояниями должен обратиться к врачу для лечения. Следование рекомендациям врача по лечению может помочь улучшить состояние кожи и ногтей.

    Если симптомы изменились или ухудшились, важно обратиться к врачу. Это также применимо, если человек страдает хроническим заболеванием, которое вызывает проблемы с ногтями.

    Ногти, как и остальное тело, нуждаются в сбалансированном питании для здорового роста.Разнообразная и здоровая диета должна включать белок, воду, фрукты, овощи и широкий спектр витаминов и минералов.

    Например, у людей, не получающих достаточно железа, могут быть ломкие или помятые ногти.

    Некоторые диетические изменения могут укрепить ногти и способствовать их росту. Добавление в рацион следующих питательных веществ может улучшить здоровье ногтей.

    Кальций

    Некоторые безрецептурные добавки для ногтей содержат кальций. Некоторые люди думают, что, поскольку кальций укрепляет кости, он также может укреплять ногти.

    Некоторые исследования показали, что женщины, страдающие менопаузой и страдающие остеопорозом, могут заметить изменения ногтей. Остеопороз — это состояние, которое приводит к ослаблению костей, которые легко ломаются, и часто возникает из-за низкого потребления кальция и витамина D.

    Тем не менее, несколько исследований убедительно доказали, улучшает ли кальций здоровье ногтей. Людям с риском дефицита кальция следует подумать о дополнении своего рациона этим важным минералом. Предпочтительны добавки кальция, содержащие витамин D.

    Белок

    Ногти состоят из белка, и из-за этого некоторые люди думают, что потребление слишком малого количества белка в рационе отрицательно сказывается на здоровье ногтей.

    Авторы исследования 2019 года считают, что существует связь между здоровьем ногтей и определенными аминокислотами, называемыми пептидами коллагена, которые содержатся в некоторых белках.

    Чтобы увеличить количество белка в рационе, выбирайте яйца, курицу или индейку, нежирную говядину и свинину, а также рыбу. Вегетарианские и веганские источники белка включают чечевицу, арахис, орехи и молочные продукты, такие как сыр и молоко.

    Биотин

    Биотин — это витамин B-комплекса, который может способствовать здоровому росту волос и ногтей. Он также может укрепить ломкие ногти и предотвратить их ломкость, но существует мало доказательств того, что добавки биотина помогут ногтям расти быстрее.

    Желая улучшить здоровье и внешний вид ногтей, лучше сосредоточиться на ограничении повреждений, а не на ожидании более быстрого роста. Сбалансированная диета сделает кожу и ногти крепкими.

    Понимание того, как растут ногти, может способствовать изменениям образа жизни, которые способствуют здоровью ногтей.

    Ногтевая пластина

    Твердая часть ногтя называется ногтевой пластиной. Ногтевая пластина, как и волосы, состоит в основном из белка, называемого кератином.

    Ногтевая пластина не состоит из живой ткани, поэтому оздоровить ногтевую пластину невозможно. Хотя там можно предотвратить поломку, ключ к хорошему здоровью ногтей начинается с ногтевого ложа.

    Ногтевое ложе

    Ногтевое ложе — это ткань под ногтем. Если ноготь обломится ниже кончика пальца, он может обнажить ногтевое ложе.

    В основании ногтя находится структура, называемая матрицей ногтя, где начинается рост ногтя.

    Долгосрочные подходы к здоровью ногтей поддерживают ногтевое ложе, матрикс и окружающую кожу. Если эти области здоровы, это позволяет ногтям расти длиннее и крепче.

    Слабые или ломкие ногти могут служить ранним предупреждением о некоторых проблемах со здоровьем, таких как недостаточность питания и диабет.

    Если домашние средства не улучшают внешний вид ногтей, следует поговорить с дерматологом.Лечение основного заболевания может стать путем к более стабильному росту ногтей.

    Домашние средства, диета и мифы

    Не существует проверенного способа ускорить рост ногтей. Однако многие средства могут укрепить ногти и предотвратить их ломкость, что дает им наилучшие шансы на здоровый рост и внешний вид.

    Более длинные и здоровые ногти могут улучшить внешний вид рук. Однако они не только обладают косметическими преимуществами, но также могут облегчить выполнение множества повседневных задач.Кроме того, они защищают пальцы, усиливают сцепление при удерживании предметов и являются удобным способом почесать зуд.

    Согласно исследованию 2010 года, ногти на пальцах рук растут в среднем примерно на 3,47 миллиметра (мм) в месяц.

    В этой статье мы расскажем о некоторых домашних средствах и советах по диете для улучшения прочности ногтей, а также развенчаем мифы о росте ногтей.

    Следующие домашние средства могут улучшить здоровье ногтей и защитить их от поломки. Эти средства не заставят ногти расти быстрее, но могут помочь улучшить общее состояние ногтей для оптимальной скорости роста:

    Профилактика и лечение сухой кожи

    Сухая кожа часто означает, что ногти тоже сухие.Очень сухая кожа может даже потрескаться и кровоточить, подвергая ногти грибковым и бактериальным инфекциям.

    Сухая кожа вокруг ногтевого ложа или ногтевого матрикса может повредить ногти по мере их роста.

    Чтобы предотвратить сухость кожи, увлажняйте руки и ногти в зимние месяцы и наносите лосьон после мытья рук. Людям, страдающим экземой, следует выбирать безопасные для экземы кремы с сильным увлажнением.

    Следите за тем, чтобы ногти оставались сухими.

    Вода может ослабить ногти, сделать их мягкими и ломкими.Всегда тщательно сушите ногти после купания или душа.

    При мытье посуды, одежды и поверхностей рекомендуется надевать перчатки. Это поможет им предотвратить попадание воды или чистящих средств на ногти.

    Пилинг и уход за ногтями

    Сохранение слегка закругленной или квадратной формы ногтей может предотвратить их зацепление и поломку.

    Хороший уход за ногтями также может препятствовать кусанию и ковырянию. Заедание, ломка и укусы — все это может повлиять на рост ногтей.

    Массаж

    Заболевания, такие как диабет, могут уменьшить кровообращение в ногтях, сделав их слабее.

    Это чаще поражает ногти на ногах, чем на ногтях рук. Однако легкий массаж может улучшить кровообращение в ногтях, нейтрализуя последствия диабета и других проблем с кровообращением.

    Защита кутикулы

    Кутикула — это тонкие кусочки кожи, которые защищают матрицу ногтя. Если их обрезать очень коротко, можно обнажить ногтевую матрицу или ногтевое ложе.Это может привести к повреждению ногтей и инфицированию.

    Вместо этого люди должны регулярно увлажнять кутикулу и избегать их порезов.

    Будьте осторожны при маникюре

    Некоторые маникюрные салоны могут способствовать развитию инфекций ногтей. Агрессивные техники маникюра, такие как очень короткое обрезание кутикулы, могут позволить бактериям проникнуть в ногтевое ложе и ослабить ногти.

    Отнесите личные инструменты в маникюрный салон или убедитесь, что в салоне используется правильно продезинфицированное оборудование, чтобы минимизировать риск заражения.Также перед записью на прием лучше всего проверить репутацию салона, прочитав отзывы. Если маникюр начинает болеть, попросите мастера остановиться, так как маникюр не должен быть болезненным.

    Избегайте агрессивных средств для снятия лака.

    Не используйте средства для снятия лака с ацетоном, поскольку они могут сушить и ослаблять ногти. Держитесь подальше от лака для ногтей, который требует его использования.

    Однако, если ацетон — единственный вариант, не замачивайте ногти в ацетоне. Вместо этого протрите их жидкостью для снятия лака, а затем тщательно вымойте и увлажните руки.

    Управление медицинскими показаниями

    Некоторые заболевания могут влиять на кожу и ногти, например, псориаз и диабет. Любой с этими состояниями должен обратиться к врачу для лечения. Следование рекомендациям врача по лечению может помочь улучшить состояние кожи и ногтей.

    Если симптомы изменились или ухудшились, важно обратиться к врачу. Это также применимо, если человек страдает хроническим заболеванием, которое вызывает проблемы с ногтями.

    Ногти, как и остальное тело, нуждаются в сбалансированном питании для здорового роста.Разнообразная и здоровая диета должна включать белок, воду, фрукты, овощи и широкий спектр витаминов и минералов.

    Например, у людей, не получающих достаточно железа, могут быть ломкие или помятые ногти.

    Некоторые диетические изменения могут укрепить ногти и способствовать их росту. Добавление в рацион следующих питательных веществ может улучшить здоровье ногтей.

    Кальций

    Некоторые безрецептурные добавки для ногтей содержат кальций. Некоторые люди думают, что, поскольку кальций укрепляет кости, он также может укреплять ногти.

    Некоторые исследования показали, что женщины, страдающие менопаузой и страдающие остеопорозом, могут заметить изменения ногтей. Остеопороз — это состояние, которое приводит к ослаблению костей, которые легко ломаются, и часто возникает из-за низкого потребления кальция и витамина D.

    Тем не менее, несколько исследований убедительно доказали, улучшает ли кальций здоровье ногтей. Людям с риском дефицита кальция следует подумать о дополнении своего рациона этим важным минералом. Предпочтительны добавки кальция, содержащие витамин D.

    Белок

    Ногти состоят из белка, и из-за этого некоторые люди думают, что потребление слишком малого количества белка в рационе отрицательно сказывается на здоровье ногтей.

    Авторы исследования 2019 года считают, что существует связь между здоровьем ногтей и определенными аминокислотами, называемыми пептидами коллагена, которые содержатся в некоторых белках.

    Чтобы увеличить количество белка в рационе, выбирайте яйца, курицу или индейку, нежирную говядину и свинину, а также рыбу. Вегетарианские и веганские источники белка включают чечевицу, арахис, орехи и молочные продукты, такие как сыр и молоко.

    Биотин

    Биотин — это витамин B-комплекса, который может способствовать здоровому росту волос и ногтей. Он также может укрепить ломкие ногти и предотвратить их ломкость, но существует мало доказательств того, что добавки биотина помогут ногтям расти быстрее.

    Желая улучшить здоровье и внешний вид ногтей, лучше сосредоточиться на ограничении повреждений, а не на ожидании более быстрого роста. Сбалансированная диета сделает кожу и ногти крепкими.

    Понимание того, как растут ногти, может способствовать изменениям образа жизни, которые способствуют здоровью ногтей.

    Ногтевая пластина

    Твердая часть ногтя называется ногтевой пластиной. Ногтевая пластина, как и волосы, состоит в основном из белка, называемого кератином.

    Ногтевая пластина не состоит из живой ткани, поэтому оздоровить ногтевую пластину невозможно. Хотя там можно предотвратить поломку, ключ к хорошему здоровью ногтей начинается с ногтевого ложа.

    Ногтевое ложе

    Ногтевое ложе — это ткань под ногтем. Если ноготь обломится ниже кончика пальца, он может обнажить ногтевое ложе.

    В основании ногтя находится структура, называемая матрицей ногтя, где начинается рост ногтя.

    Долгосрочные подходы к здоровью ногтей поддерживают ногтевое ложе, матрикс и окружающую кожу. Если эти области здоровы, это позволяет ногтям расти длиннее и крепче.

    Слабые или ломкие ногти могут служить ранним предупреждением о некоторых проблемах со здоровьем, таких как недостаточность питания и диабет.

    Если домашние средства не улучшают внешний вид ногтей, следует поговорить с дерматологом.Лечение основного заболевания может стать путем к более стабильному росту ногтей.

    Домашние средства, диета и мифы

    Не существует проверенного способа ускорить рост ногтей. Однако многие средства могут укрепить ногти и предотвратить их ломкость, что дает им наилучшие шансы на здоровый рост и внешний вид.

    Более длинные и здоровые ногти могут улучшить внешний вид рук. Однако они не только обладают косметическими преимуществами, но также могут облегчить выполнение множества повседневных задач.Кроме того, они защищают пальцы, усиливают сцепление при удерживании предметов и являются удобным способом почесать зуд.

    Согласно исследованию 2010 года, ногти на пальцах рук растут в среднем примерно на 3,47 миллиметра (мм) в месяц.

    В этой статье мы расскажем о некоторых домашних средствах и советах по диете для улучшения прочности ногтей, а также развенчаем мифы о росте ногтей.

    Следующие домашние средства могут улучшить здоровье ногтей и защитить их от поломки. Эти средства не заставят ногти расти быстрее, но могут помочь улучшить общее состояние ногтей для оптимальной скорости роста:

    Профилактика и лечение сухой кожи

    Сухая кожа часто означает, что ногти тоже сухие.Очень сухая кожа может даже потрескаться и кровоточить, подвергая ногти грибковым и бактериальным инфекциям.

    Сухая кожа вокруг ногтевого ложа или ногтевого матрикса может повредить ногти по мере их роста.

    Чтобы предотвратить сухость кожи, увлажняйте руки и ногти в зимние месяцы и наносите лосьон после мытья рук. Людям, страдающим экземой, следует выбирать безопасные для экземы кремы с сильным увлажнением.

    Следите за тем, чтобы ногти оставались сухими.

    Вода может ослабить ногти, сделать их мягкими и ломкими.Всегда тщательно сушите ногти после купания или душа.

    При мытье посуды, одежды и поверхностей рекомендуется надевать перчатки. Это поможет им предотвратить попадание воды или чистящих средств на ногти.

    Пилинг и уход за ногтями

    Сохранение слегка закругленной или квадратной формы ногтей может предотвратить их зацепление и поломку.

    Хороший уход за ногтями также может препятствовать кусанию и ковырянию. Заедание, ломка и укусы — все это может повлиять на рост ногтей.

    Массаж

    Заболевания, такие как диабет, могут уменьшить кровообращение в ногтях, сделав их слабее.

    Это чаще поражает ногти на ногах, чем на ногтях рук. Однако легкий массаж может улучшить кровообращение в ногтях, нейтрализуя последствия диабета и других проблем с кровообращением.

    Защита кутикулы

    Кутикула — это тонкие кусочки кожи, которые защищают матрицу ногтя. Если их обрезать очень коротко, можно обнажить ногтевую матрицу или ногтевое ложе.Это может привести к повреждению ногтей и инфицированию.

    Вместо этого люди должны регулярно увлажнять кутикулу и избегать их порезов.

    Будьте осторожны при маникюре

    Некоторые маникюрные салоны могут способствовать развитию инфекций ногтей. Агрессивные техники маникюра, такие как очень короткое обрезание кутикулы, могут позволить бактериям проникнуть в ногтевое ложе и ослабить ногти.

    Отнесите личные инструменты в маникюрный салон или убедитесь, что в салоне используется правильно продезинфицированное оборудование, чтобы минимизировать риск заражения.Также перед записью на прием лучше всего проверить репутацию салона, прочитав отзывы. Если маникюр начинает болеть, попросите мастера остановиться, так как маникюр не должен быть болезненным.

    Избегайте агрессивных средств для снятия лака.

    Не используйте средства для снятия лака с ацетоном, поскольку они могут сушить и ослаблять ногти. Держитесь подальше от лака для ногтей, который требует его использования.

    Однако, если ацетон — единственный вариант, не замачивайте ногти в ацетоне. Вместо этого протрите их жидкостью для снятия лака, а затем тщательно вымойте и увлажните руки.

    Управление медицинскими показаниями

    Некоторые заболевания могут влиять на кожу и ногти, например, псориаз и диабет. Любой с этими состояниями должен обратиться к врачу для лечения. Следование рекомендациям врача по лечению может помочь улучшить состояние кожи и ногтей.

    Если симптомы изменились или ухудшились, важно обратиться к врачу. Это также применимо, если человек страдает хроническим заболеванием, которое вызывает проблемы с ногтями.

    Ногти, как и остальное тело, нуждаются в сбалансированном питании для здорового роста.Разнообразная и здоровая диета должна включать белок, воду, фрукты, овощи и широкий спектр витаминов и минералов.

    Например, у людей, не получающих достаточно железа, могут быть ломкие или помятые ногти.

    Некоторые диетические изменения могут укрепить ногти и способствовать их росту. Добавление в рацион следующих питательных веществ может улучшить здоровье ногтей.

    Кальций

    Некоторые безрецептурные добавки для ногтей содержат кальций. Некоторые люди думают, что, поскольку кальций укрепляет кости, он также может укреплять ногти.

    Некоторые исследования показали, что женщины, страдающие менопаузой и страдающие остеопорозом, могут заметить изменения ногтей. Остеопороз — это состояние, которое приводит к ослаблению костей, которые легко ломаются, и часто возникает из-за низкого потребления кальция и витамина D.

    Тем не менее, несколько исследований убедительно доказали, улучшает ли кальций здоровье ногтей. Людям с риском дефицита кальция следует подумать о дополнении своего рациона этим важным минералом. Предпочтительны добавки кальция, содержащие витамин D.

    Белок

    Ногти состоят из белка, и из-за этого некоторые люди думают, что потребление слишком малого количества белка в рационе отрицательно сказывается на здоровье ногтей.

    Авторы исследования 2019 года считают, что существует связь между здоровьем ногтей и определенными аминокислотами, называемыми пептидами коллагена, которые содержатся в некоторых белках.

    Чтобы увеличить количество белка в рационе, выбирайте яйца, курицу или индейку, нежирную говядину и свинину, а также рыбу. Вегетарианские и веганские источники белка включают чечевицу, арахис, орехи и молочные продукты, такие как сыр и молоко.

    Биотин

    Биотин — это витамин B-комплекса, который может способствовать здоровому росту волос и ногтей. Он также может укрепить ломкие ногти и предотвратить их ломкость, но существует мало доказательств того, что добавки биотина помогут ногтям расти быстрее.

    Желая улучшить здоровье и внешний вид ногтей, лучше сосредоточиться на ограничении повреждений, а не на ожидании более быстрого роста. Сбалансированная диета сделает кожу и ногти крепкими.

    Понимание того, как растут ногти, может способствовать изменениям образа жизни, которые способствуют здоровью ногтей.

    Ногтевая пластина

    Твердая часть ногтя называется ногтевой пластиной. Ногтевая пластина, как и волосы, состоит в основном из белка, называемого кератином.

    Ногтевая пластина не состоит из живой ткани, поэтому оздоровить ногтевую пластину невозможно. Хотя там можно предотвратить поломку, ключ к хорошему здоровью ногтей начинается с ногтевого ложа.

    Ногтевое ложе

    Ногтевое ложе — это ткань под ногтем. Если ноготь обломится ниже кончика пальца, он может обнажить ногтевое ложе.

    В основании ногтя находится структура, называемая матрицей ногтя, где начинается рост ногтя.

    Долгосрочные подходы к здоровью ногтей поддерживают ногтевое ложе, матрикс и окружающую кожу. Если эти области здоровы, это позволяет ногтям расти длиннее и крепче.

    Слабые или ломкие ногти могут служить ранним предупреждением о некоторых проблемах со здоровьем, таких как недостаточность питания и диабет.

    Если домашние средства не улучшают внешний вид ногтей, следует поговорить с дерматологом.Лечение основного заболевания может стать путем к более стабильному росту ногтей.

    Домашние средства, диета и мифы

    Не существует проверенного способа ускорить рост ногтей. Однако многие средства могут укрепить ногти и предотвратить их ломкость, что дает им наилучшие шансы на здоровый рост и внешний вид.

    Более длинные и здоровые ногти могут улучшить внешний вид рук. Однако они не только обладают косметическими преимуществами, но также могут облегчить выполнение множества повседневных задач.Кроме того, они защищают пальцы, усиливают сцепление при удерживании предметов и являются удобным способом почесать зуд.

    Согласно исследованию 2010 года, ногти на пальцах рук растут в среднем примерно на 3,47 миллиметра (мм) в месяц.

    В этой статье мы расскажем о некоторых домашних средствах и советах по диете для улучшения прочности ногтей, а также развенчаем мифы о росте ногтей.

    Следующие домашние средства могут улучшить здоровье ногтей и защитить их от поломки. Эти средства не заставят ногти расти быстрее, но могут помочь улучшить общее состояние ногтей для оптимальной скорости роста:

    Профилактика и лечение сухой кожи

    Сухая кожа часто означает, что ногти тоже сухие.Очень сухая кожа может даже потрескаться и кровоточить, подвергая ногти грибковым и бактериальным инфекциям.

    Сухая кожа вокруг ногтевого ложа или ногтевого матрикса может повредить ногти по мере их роста.

    Чтобы предотвратить сухость кожи, увлажняйте руки и ногти в зимние месяцы и наносите лосьон после мытья рук. Людям, страдающим экземой, следует выбирать безопасные для экземы кремы с сильным увлажнением.

    Следите за тем, чтобы ногти оставались сухими.

    Вода может ослабить ногти, сделать их мягкими и ломкими.Всегда тщательно сушите ногти после купания или душа.

    При мытье посуды, одежды и поверхностей рекомендуется надевать перчатки. Это поможет им предотвратить попадание воды или чистящих средств на ногти.

    Пилинг и уход за ногтями

    Сохранение слегка закругленной или квадратной формы ногтей может предотвратить их зацепление и поломку.

    Хороший уход за ногтями также может препятствовать кусанию и ковырянию. Заедание, ломка и укусы — все это может повлиять на рост ногтей.

    Массаж

    Заболевания, такие как диабет, могут уменьшить кровообращение в ногтях, сделав их слабее.

    Это чаще поражает ногти на ногах, чем на ногтях рук. Однако легкий массаж может улучшить кровообращение в ногтях, нейтрализуя последствия диабета и других проблем с кровообращением.

    Защита кутикулы

    Кутикула — это тонкие кусочки кожи, которые защищают матрицу ногтя. Если их обрезать очень коротко, можно обнажить ногтевую матрицу или ногтевое ложе.Это может привести к повреждению ногтей и инфицированию.

    Вместо этого люди должны регулярно увлажнять кутикулу и избегать их порезов.

    Будьте осторожны при маникюре

    Некоторые маникюрные салоны могут способствовать развитию инфекций ногтей. Агрессивные техники маникюра, такие как очень короткое обрезание кутикулы, могут позволить бактериям проникнуть в ногтевое ложе и ослабить ногти.

    Отнесите личные инструменты в маникюрный салон или убедитесь, что в салоне используется правильно продезинфицированное оборудование, чтобы минимизировать риск заражения.Также перед записью на прием лучше всего проверить репутацию салона, прочитав отзывы. Если маникюр начинает болеть, попросите мастера остановиться, так как маникюр не должен быть болезненным.

    Избегайте агрессивных средств для снятия лака.

    Не используйте средства для снятия лака с ацетоном, поскольку они могут сушить и ослаблять ногти. Держитесь подальше от лака для ногтей, который требует его использования.

    Однако, если ацетон — единственный вариант, не замачивайте ногти в ацетоне. Вместо этого протрите их жидкостью для снятия лака, а затем тщательно вымойте и увлажните руки.

    Управление медицинскими показаниями

    Некоторые заболевания могут влиять на кожу и ногти, например, псориаз и диабет. Любой с этими состояниями должен обратиться к врачу для лечения. Следование рекомендациям врача по лечению может помочь улучшить состояние кожи и ногтей.

    Если симптомы изменились или ухудшились, важно обратиться к врачу. Это также применимо, если человек страдает хроническим заболеванием, которое вызывает проблемы с ногтями.

    Ногти, как и остальное тело, нуждаются в сбалансированном питании для здорового роста.Разнообразная и здоровая диета должна включать белок, воду, фрукты, овощи и широкий спектр витаминов и минералов.

    Например, у людей, не получающих достаточно железа, могут быть ломкие или помятые ногти.

    Некоторые диетические изменения могут укрепить ногти и способствовать их росту. Добавление в рацион следующих питательных веществ может улучшить здоровье ногтей.

    Кальций

    Некоторые безрецептурные добавки для ногтей содержат кальций. Некоторые люди думают, что, поскольку кальций укрепляет кости, он также может укреплять ногти.

    Некоторые исследования показали, что женщины, страдающие менопаузой и страдающие остеопорозом, могут заметить изменения ногтей. Остеопороз — это состояние, которое приводит к ослаблению костей, которые легко ломаются, и часто возникает из-за низкого потребления кальция и витамина D.

    Тем не менее, несколько исследований убедительно доказали, улучшает ли кальций здоровье ногтей. Людям с риском дефицита кальция следует подумать о дополнении своего рациона этим важным минералом. Предпочтительны добавки кальция, содержащие витамин D.

    Белок

    Ногти состоят из белка, и из-за этого некоторые люди думают, что потребление слишком малого количества белка в рационе отрицательно сказывается на здоровье ногтей.

    Авторы исследования 2019 года считают, что существует связь между здоровьем ногтей и определенными аминокислотами, называемыми пептидами коллагена, которые содержатся в некоторых белках.

    Чтобы увеличить количество белка в рационе, выбирайте яйца, курицу или индейку, нежирную говядину и свинину, а также рыбу. Вегетарианские и веганские источники белка включают чечевицу, арахис, орехи и молочные продукты, такие как сыр и молоко.

    Биотин

    Биотин — это витамин B-комплекса, который может способствовать здоровому росту волос и ногтей. Он также может укрепить ломкие ногти и предотвратить их ломкость, но существует мало доказательств того, что добавки биотина помогут ногтям расти быстрее.

    Желая улучшить здоровье и внешний вид ногтей, лучше сосредоточиться на ограничении повреждений, а не на ожидании более быстрого роста. Сбалансированная диета сделает кожу и ногти крепкими.

    Понимание того, как растут ногти, может способствовать изменениям образа жизни, которые способствуют здоровью ногтей.

    Ногтевая пластина

    Твердая часть ногтя называется ногтевой пластиной. Ногтевая пластина, как и волосы, состоит в основном из белка, называемого кератином.

    Ногтевая пластина не состоит из живой ткани, поэтому оздоровить ногтевую пластину невозможно. Хотя там можно предотвратить поломку, ключ к хорошему здоровью ногтей начинается с ногтевого ложа.

    Ногтевое ложе

    Ногтевое ложе — это ткань под ногтем. Если ноготь обломится ниже кончика пальца, он может обнажить ногтевое ложе.

    В основании ногтя находится структура, называемая матрицей ногтя, где начинается рост ногтя.

    Долгосрочные подходы к здоровью ногтей поддерживают ногтевое ложе, матрикс и окружающую кожу. Если эти области здоровы, это позволяет ногтям расти длиннее и крепче.

    Слабые или ломкие ногти могут служить ранним предупреждением о некоторых проблемах со здоровьем, таких как недостаточность питания и диабет.

    Если домашние средства не улучшают внешний вид ногтей, следует поговорить с дерматологом.Лечение основного заболевания может стать путем к более стабильному росту ногтей.

    Домашние средства, диета и мифы

    Не существует проверенного способа ускорить рост ногтей. Однако многие средства могут укрепить ногти и предотвратить их ломкость, что дает им наилучшие шансы на здоровый рост и внешний вид.

    Более длинные и здоровые ногти могут улучшить внешний вид рук. Однако они не только обладают косметическими преимуществами, но также могут облегчить выполнение множества повседневных задач.Кроме того, они защищают пальцы, усиливают сцепление при удерживании предметов и являются удобным способом почесать зуд.

    Согласно исследованию 2010 года, ногти на пальцах рук растут в среднем примерно на 3,47 миллиметра (мм) в месяц.

    В этой статье мы расскажем о некоторых домашних средствах и советах по диете для улучшения прочности ногтей, а также развенчаем мифы о росте ногтей.

    Следующие домашние средства могут улучшить здоровье ногтей и защитить их от поломки. Эти средства не заставят ногти расти быстрее, но могут помочь улучшить общее состояние ногтей для оптимальной скорости роста:

    Профилактика и лечение сухой кожи

    Сухая кожа часто означает, что ногти тоже сухие.Очень сухая кожа может даже потрескаться и кровоточить, подвергая ногти грибковым и бактериальным инфекциям.

    Сухая кожа вокруг ногтевого ложа или ногтевого матрикса может повредить ногти по мере их роста.

    Чтобы предотвратить сухость кожи, увлажняйте руки и ногти в зимние месяцы и наносите лосьон после мытья рук. Людям, страдающим экземой, следует выбирать безопасные для экземы кремы с сильным увлажнением.

    Следите за тем, чтобы ногти оставались сухими.

    Вода может ослабить ногти, сделать их мягкими и ломкими.Всегда тщательно сушите ногти после купания или душа.

    При мытье посуды, одежды и поверхностей рекомендуется надевать перчатки. Это поможет им предотвратить попадание воды или чистящих средств на ногти.

    Пилинг и уход за ногтями

    Сохранение слегка закругленной или квадратной формы ногтей может предотвратить их зацепление и поломку.

    Хороший уход за ногтями также может препятствовать кусанию и ковырянию. Заедание, ломка и укусы — все это может повлиять на рост ногтей.

    Массаж

    Заболевания, такие как диабет, могут уменьшить кровообращение в ногтях, сделав их слабее.

    Это чаще поражает ногти на ногах, чем на ногтях рук. Однако легкий массаж может улучшить кровообращение в ногтях, нейтрализуя последствия диабета и других проблем с кровообращением.

    Защита кутикулы

    Кутикула — это тонкие кусочки кожи, которые защищают матрицу ногтя. Если их обрезать очень коротко, можно обнажить ногтевую матрицу или ногтевое ложе.Это может привести к повреждению ногтей и инфицированию.

    Вместо этого люди должны регулярно увлажнять кутикулу и избегать их порезов.

    Будьте осторожны при маникюре

    Некоторые маникюрные салоны могут способствовать развитию инфекций ногтей. Агрессивные техники маникюра, такие как очень короткое обрезание кутикулы, могут позволить бактериям проникнуть в ногтевое ложе и ослабить ногти.

    Отнесите личные инструменты в маникюрный салон или убедитесь, что в салоне используется правильно продезинфицированное оборудование, чтобы минимизировать риск заражения.Также перед записью на прием лучше всего проверить репутацию салона, прочитав отзывы. Если маникюр начинает болеть, попросите мастера остановиться, так как маникюр не должен быть болезненным.

    Избегайте агрессивных средств для снятия лака.

    Не используйте средства для снятия лака с ацетоном, поскольку они могут сушить и ослаблять ногти. Держитесь подальше от лака для ногтей, который требует его использования.

    Однако, если ацетон — единственный вариант, не замачивайте ногти в ацетоне. Вместо этого протрите их жидкостью для снятия лака, а затем тщательно вымойте и увлажните руки.

    Управление медицинскими показаниями

    Некоторые заболевания могут влиять на кожу и ногти, например, псориаз и диабет. Любой с этими состояниями должен обратиться к врачу для лечения. Следование рекомендациям врача по лечению может помочь улучшить состояние кожи и ногтей.

    Если симптомы изменились или ухудшились, важно обратиться к врачу. Это также применимо, если человек страдает хроническим заболеванием, которое вызывает проблемы с ногтями.

    Ногти, как и остальное тело, нуждаются в сбалансированном питании для здорового роста.Разнообразная и здоровая диета должна включать белок, воду, фрукты, овощи и широкий спектр витаминов и минералов.

    Например, у людей, не получающих достаточно железа, могут быть ломкие или помятые ногти.

    Некоторые диетические изменения могут укрепить ногти и способствовать их росту. Добавление в рацион следующих питательных веществ может улучшить здоровье ногтей.

    Кальций

    Некоторые безрецептурные добавки для ногтей содержат кальций. Некоторые люди думают, что, поскольку кальций укрепляет кости, он также может укреплять ногти.

    Некоторые исследования показали, что женщины, страдающие менопаузой и страдающие остеопорозом, могут заметить изменения ногтей. Остеопороз — это состояние, которое приводит к ослаблению костей, которые легко ломаются, и часто возникает из-за низкого потребления кальция и витамина D.

    Тем не менее, несколько исследований убедительно доказали, улучшает ли кальций здоровье ногтей. Людям с риском дефицита кальция следует подумать о дополнении своего рациона этим важным минералом. Предпочтительны добавки кальция, содержащие витамин D.

    Белок

    Ногти состоят из белка, и из-за этого некоторые люди думают, что потребление слишком малого количества белка в рационе отрицательно сказывается на здоровье ногтей.

    Авторы исследования 2019 года считают, что существует связь между здоровьем ногтей и определенными аминокислотами, называемыми пептидами коллагена, которые содержатся в некоторых белках.

    Чтобы увеличить количество белка в рационе, выбирайте яйца, курицу или индейку, нежирную говядину и свинину, а также рыбу. Вегетарианские и веганские источники белка включают чечевицу, арахис, орехи и молочные продукты, такие как сыр и молоко.

    Биотин

    Биотин — это витамин B-комплекса, который может способствовать здоровому росту волос и ногтей. Он также может укрепить ломкие ногти и предотвратить их ломкость, но существует мало доказательств того, что добавки биотина помогут ногтям расти быстрее.

    Желая улучшить здоровье и внешний вид ногтей, лучше сосредоточиться на ограничении повреждений, а не на ожидании более быстрого роста. Сбалансированная диета сделает кожу и ногти крепкими.

    Понимание того, как растут ногти, может способствовать изменениям образа жизни, которые способствуют здоровью ногтей.

    Ногтевая пластина

    Твердая часть ногтя называется ногтевой пластиной. Ногтевая пластина, как и волосы, состоит в основном из белка, называемого кератином.

    Ногтевая пластина не состоит из живой ткани, поэтому оздоровить ногтевую пластину невозможно. Хотя там можно предотвратить поломку, ключ к хорошему здоровью ногтей начинается с ногтевого ложа.

    Ногтевое ложе

    Ногтевое ложе — это ткань под ногтем. Если ноготь обломится ниже кончика пальца, он может обнажить ногтевое ложе.

    В основании ногтя находится структура, называемая матрицей ногтя, где начинается рост ногтя.

    Долгосрочные подходы к здоровью ногтей поддерживают ногтевое ложе, матрикс и окружающую кожу. Если эти области здоровы, это позволяет ногтям расти длиннее и крепче.

    Слабые или ломкие ногти могут служить ранним предупреждением о некоторых проблемах со здоровьем, таких как недостаточность питания и диабет.

    Если домашние средства не улучшают внешний вид ногтей, следует поговорить с дерматологом.Лечение основного заболевания может стать путем к более стабильному росту ногтей.

    Как сделать ногти длиннее и крепче

    Может быть, это из-за скуки взаперти (или, может быть, это изобилие тенденций в области нейл-арта, которые мы жаждем попробовать сейчас, когда салоны, наконец, открыты), но похоже, что многие из нас прямо сейчас пытаются отрастить ногти длиннее и сильнее. .

    Если вы отказались от акрила и сделали столь необходимый перерыв в использовании гелей, но ваши ногти все еще хрупкие и шелушатся, мы чувствуем вашу боль.

    Выполняя миссию по достижению длинных и упругих когтей нашей мечты, мы опробовали все приемы и привлекли некоторых из лучших экспертов, чтобы показать, как именно сделать наши ногти длиннее, крепче и здоровее. Оставайтесь с нами, чтобы узнать все, что вам нужно.

    Как отрастить ногти длиннее и крепче

    1. Ежедневно использовать масло для кутикулы

    По словам Амы Куаши, сеансового мастера маникюра и основателя салона Ama, секрет к лучшему ногти это: увлажнение, увлажнение, увлажнение.«Чтобы ногти были крепкими, они должны быть здоровыми, а чтобы быть здоровыми, они должны быть гидратированы», — говорит она. «Масло для кутикулы действует, увлажняя ногтевое ложе и , поэтому это такой важный шаг в уходе за ногтями, независимо от того, наращиваете ли вы ногти или просто хотите, чтобы они выглядели наилучшим образом».

    Ее любимые? Откажитесь от дорогих фирменных бутылок и выберите вместо этого органическое масло Дади или простое масло жожоба: они будут выполнять свою работу так же хорошо (если не лучше) и не будут стоить больших денег.

    100% натуральное австралийское масло жожоба

    Компания Жожоба

    19,99 фунтов стерлингов

    Обработка ногтей

    Дади’Ойл amazon.co.uk

    8,05 фунтов стерлингов

    Кондиционер для ногтей и кутикулы SolarOil

    Масло жожоба холодного отжима

    Эклат Уход за кожей амазонка.co.uk

    6,98 фунтов стерлингов

    2. Рассмотрим биотин

    Исследования показывают, что ломкие ногти, склонные к шелушению и ломкости, могут быть признаком дефицита биотина, поэтому было бы неплохо дополнить свой рацион дополнительной дозой этого необходимого витамина B.

    «Продукты, богатые биотином, могут помочь укрепить ломкие ногти», — говорит Аманда Григгс, диетолог клиники Khera-Griggs Cleanse Clinic, Urban Retreat. Есть несколько небольших исследований, подтверждающих это, хотя Григгс подчеркивает, что «они не включали группу плацебо, а также не включали исходный уровень биотина участников».Однако они действительно показали значительное увеличение толщины и твердости ногтей после ежедневного приема 2,5 мг биотина.

    28 капсул красоты

    Продвинутая программа питания

    72,00 доллара США

    Сияние внутренней красоты Essential

    Шеф-повар красоты cultbeauty.co.uk

    40,00 фунтов стерлингов

    Убийственные ногти

    HUM Nutrition cultbeauty.co.uk

    22,50 фунтов стерлингов

    Биотин

    Myvitamins lookfantastic.com

    6,99 фунтов стерлингов

    3. Инвестируйте в «мягкую» пилочку для ногтей

    Возможно, вы слышали, что стеклянные пилки для ногтей лучше использовать для подпиливания, но, хотя они красивы, долговечны и легко чистятся, вкладывать деньги в «мягкую» пилочку стоит. ‘файл, согласно Маникюрше Сессии, Улицы Ами.

    «Чтобы добиться наилучшего результата при распиловке, всегда выбирайте мягкую пилку, чтобы не рвать и не расслаивать ногти», — говорит она. Ее лучшие выборы? «Пилочка для ногтей Orly, вероятно, одна из лучших из тех, что я использовал из-за ее долговечности и того, как она быстро дает гладкую поверхность».

    Getty Images

    Продукты

    ‘Pro всегда самые лучшие и обычно более износостойкие. Мне очень нравится Natural Nail Company, потому что вы можете выбрать пилку в зависимости от того, мягкие у вас ногти или твердые, и есть даже варианты для акрила.’

    Более того, вам действительно нужно (извините) свою технику подачи. Движение качелей вперед и назад приведет только к расколу гвоздя, поэтому всегда подпиливайте в одном направлении, используя длинные, быстрые, но осторожные движения.

    Профессиональный совет: « Начинайте с внешнего края и двигайтесь к центру», — советует Streets. «Эта техника даст вам гладкую поверхность и больше контроля над формой, которую вы пытаетесь достичь».

    Цветные наждачные доски

    Кисти выглядят фантастически.ком

    3,49 фунтов стерлингов

    Пилочка и буфер для ногтей Quatro 4 в 1

    Лейтон Денни marksandspencer.com

    6,00 фунтов стерлингов

    Наждачные доски — Мягкие гвозди

    Компания Natural Nail lookfantastic.com

    3,20 фунта стерлингов

    Neon Filemates (3 пилочки для ногтей и футляр)

    Пинцет выглядят фантастически.ком

    4,80 фунтов стерлингов

    4. Питайте ногтевое ложе

    Если неровное ногтевое ложе полностью разрушает маникюр, возможно, вам потребуется увеличить потребление витамина B9.

    Также известный как фолиевая кислота, этот витамин восстанавливает и размножает клетки, из которых состоят ногти, что ускоряет рост и способствует общему здоровью ногтей. Также было показано, что он повышает силу и предотвращает шелушение.

    Imaxtree

    «Фолиевая кислота отвечает за рост здоровых клеток в тканях кожи, а также за волосы и ногти», — объясняет Григгс.«Истинный дефицит фолиевой кислоты может вызвать обесцвечивание и сделать ногти ломкими и слабыми».

    Если вы думаете, что вам не хватает, такие продукты, как бобы и цельнозерновые продукты, богаты фолиевой кислотой, но вы также можете купить добавки с фолиевой кислотой без рецепта.

    Фолиевая кислота 60 таблеток 400 мкг

    Голландия и Барретт hollandandbarrett.com

    8,89 фунтов стерлингов

    Выращивание из пищевых продуктов © Фолиевая кислота

    Дикое питание планетоорганический.ком

    13,50 фунтов стерлингов

    Мио-инозитол с порошком фолиевой кислоты

    Виридиан planetorganic.com

    18,20 фунтов стерлингов

    Ежедневное благополучие + витаминный комплекс

    анатома cultbeauty.co.uk

    26,00 фунтов стерлингов

    AMBRA VERNUCCIO

    5.Обновите средство для снятия лака

    Если на маникюре заметны следы сколов, слишком легко взять старую бутылку жидкости для снятия лака. Но те, которые содержат высокие концентрации ацетона (мощного растворителя, который отвечает за быстрое растворение лака для ногтей), чрезвычайно вредны для хрупких ногтей и могут почти мгновенно их высушить, вызывая отслаивание, отслаивание и расслоение.

    Ваш лучший выбор? Откажитесь от ацетона. Эти формулы могут быть более мягкими, но не стоит недооценивать их способность оставлять ваши ногти идеально чистыми — даже после черного маникюра.Есть масса нежных, но эффективных формул, способных мгновенно удалить остатки лака.

    Емкость для снятия лака Express на основе коллагена

    Средство для снятия лака без ацетона

    Средство для снятия лака с кристаллами без ацетона

    6.Попробуйте более натуральный лак для ногтей

    Quashie рекомендует попробовать «свободные от» лаки, которые целенаправленно исключают любые потенциально токсичные химические вещества. «С точки зрения естественных характеристик, шкала простирается от« трех свободных »до« 13 свободных », что означает, что у бренда нет ни одного из наиболее часто используемых химикатов, которые были определены как потенциально вредные в своей продукции. лаки.

    Итак, какие бренды выбрать? «Некоторые отличные« бесплатные »бренды — это Kure Bazaar, Nailberry и Butter London — некоторые из крупных брендов, таких как Nails Inc и Orly, также предлагают аналогичные формулы.’

    Лак для ногтей NailPure Womanger

    гвозди вкл. lookfantastic.com

    15,00 фунтов стерлингов

    Лак для ногтей L’Oxygene Cherry Cherie

    Magnifico

    Куре базар contentbeautywellbeing.com

    15,00 фунтов стерлингов

    Лак для ногтей L’Oxygene Black Berry

    7.Придерживайтесь диеты, удобной для ногтей

    Забудьте всю пропаганду экстренной диеты, которую вбивали в ваш мозг на протяжении десятилетий, потому что лучшая диета для всестороннего здоровья — включая ваши ногти — богата разнообразием.

    Для наращивания ногтей длиннее и крепче Григгс рекомендует «питательную радужную диету, включающую красочные фрукты и овощи, листовую зелень, жирную рыбу, орехи, семена, авокадо, яйца, нежирное мясо, немного цельнозерновых и сладкий картофель».

    Чтобы перейти на новый уровень, добавляйте продукты, стимулирующие рост полезных бактерий, такие как кефир, мисо, живой йогурт и кимчи.«Наконец, не забывайте пить и минимизировать потребление алкоголя и рафинированного сахара», — говорит она.


    8. Используйте кератиновое лечение

    Натуральное средство, которое содержится в ногтях, делает их гибкими, но пусть это слово вас не отпугнет. Это не значит, что они будут тонкими, хрупкими или гибкими, но они укреплены и с меньшей вероятностью расколются.

    Pro Tip: Это может показаться очевидным, но главный совет Quashie на самом деле самый простой способ сохранить ваши ногти как можно лучше.«Не используйте ногти как инструмент — помните, будьте осторожны!»

    Отвердитель для ногтей Scientifique K Plus

    Ежедневное кератиновое лечение Rescue

    Полный салонный маникюр 3.0

    Тональный увлажняющий крем для ногтей Sheer Wisdom


    Лучшие средства для лечения и укрепления ногтей

    Возможно, мир начинает открываться заново, но наши ногти, с другой стороны, все еще находятся в режиме гибернации.Чтобы подготовить их к ногтевому искусству, инвестируйте средства в средство для ухода за ногтями, которое способствует их росту и укреплению, чтобы вы были готовы к полному дневнику социальных обязательств.

    Мы протестировали некоторые из лучших из имеющихся, чтобы увидеть, какие из них действительно дают результаты. Ниже приведены те, которые мы оцениваем.

    Как мы тестируем

    Мы попросили более 1000 женщин испытать более 42 брендов средств для роста ногтей и укрепляющих средств в течение одного месяца; продукты варьировались от масел до лаков и кремов.

    Для продуктов для роста ногтей тестеры оценивали, предотвращают ли они поломку и шелушение, помогают ли они росту и оставляют ли ногти более здоровыми и сильными.

    Для укрепляющих процедур испытатели отметили, помогли ли продукты от шелушения, а также повлияли ли они на гладкость и прочность.

    Оба типа продуктов также оценивались по легкости их нанесения, времени высыхания и частоте повторного нанесения.

    Лучшие средства для укрепления и роста ногтей

    Лучшее средство для укрепления ногтей

    Укрепляющее средство Orly Nail Defense

    Содержит протеины, которые помогают предотвратить поломку, мы были впечатлены тем, насколько хорошо он сохраняет наши ногти неповрежденными, а также обнаруживает некоторые видимые наросты.Это придавало им глянцевый блеск и прослужило приличное количество времени без сколов.

    Основные характеристики
    Тип: лак
    Объем: 18 мл
    Нанесите: Тонким слоем на чистые, сухие ногти.
    Без фталатов: Да
    Без толуола: Да
    Без формальдегида: Да

    Лучшее базовое покрытие

    Базовое покрытие Yves Saint Laurent La Laque Couture 98

    Это роскошное базовое покрытие не только красивое лицо, но и делает ногти более сильными и здоровыми, предотвращая при этом ломкость.Всего одним движением он придал ногтям блеск и сделал поверхность более гладкой. Нам потребовалось две недели, чтобы увидеть улучшения в общем состоянии наших ногтей, что принесло им золотую звезду.

    Основные характеристики
    Тип: Полироль
    Объем: 10 мл
    Применяется: В качестве основного покрытия.
    Без фталатов: Да
    Без толуола: Да
    Без формальдегида: Да

    Лучшее для защиты от шелушения

    essie Nail Care All-in-One Базовое покрытие для лака для ногтей и верхнее покрытие

    Идеальный мани требует гладкой основы.Этот лак делает ногти более прочными и ровными, действуя как праймер для ногтей. Нам потребовалось две недели, чтобы заметить разницу, но наши ногти действительно стали более твердыми, с меньшим шелушением и поломками.

    Основные характеристики
    Тип: Полироль
    Объем: 13,5 мл
    Применяется: В качестве основного покрытия.
    Без фталатов: Да
    Без толуола: Да
    Без формальдегида: Да

    Лучший оттенок для ногтей

    Базовое покрытие Dior Abricot

    Мы призываем вас найти набор для маникюра знаменитостей, в который не входит бутылка этого.Он придает ногтям здоровый румянец (так что вам не нужно утруждать себя попытками улучшить французский мани), и мы заметили, что он делает неровные ногти более гладкими.

    Основные характеристики
    Тип: Полироль
    Объем: 10 мл
    Применяется: В качестве основного покрытия.
    Без фталатов: Да
    Без толуола: Да
    Без формальдегида: Да

    Лучший отвердитель для ногтей

    Мгновенный отвердитель для ногтей Sally Hansen Diamond Strength

    Заметили, что ногти ломаются раньше, чем достигают желаемой длины? Мы заметили, что этот лак мгновенно сделал ногти более устойчивыми к поломкам и уменьшил шелушение.Мы не заметили значительных улучшений в долгосрочном состоянии наших ногтей, но это отлично подходит для быстрого решения проблемы.

    Основные характеристики
    Тип: лак
    Объем: 13,3 мл
    Наносить: самостоятельно или в качестве основного покрытия.
    Без фталатов: Да
    Без толуола: Да
    Без формальдегида: Да

    Лучшее для чувствительной кутикулы

    Масло для ногтей и кутикулы Dr. Hauschka Neem

    Если худшая часть вашего маникюра — это порез кутикулы, это масло должно успокоить любую чувствительность.Это помогло улучшить внешний вид нашей кутикулы и, как следствие, уменьшить шелушение ногтей. Насос-дозатор временами был немного неудобен, часто намокая руки маслом, но есть альтернатива ручке.

    Основные характеристики
    Тип: Масло
    Объем: 18 мл
    Нанесение: Вмассировать в кутикулу.
    Без фталатов: Да
    Без толуола: Да
    Без формальдегида: Да

    Лучшее средство для роста ногтей

    Дури Rejuvacote 2

    Утверждая, что он улучшает здоровье ногтей за считанные дни, этот лак делает их более долговечными и эластичными.Когда дело дошло до укрепления ногтей, это помогло: они стали менее шелушащимися и с меньшим количеством трещин.

    Основные характеристики
    Тип: Польский
    Объем: 14 мл
    Без фталатов: Да
    Без толуола: Да
    Без формальдегида: Нет (содержит производные)

    Лучшее для более гладких ногтей

    Гвоздь HQ All in One

    Эта процедура утверждает, что это решение для коротких ногтей, помогающее им вырасти до небес (ну, почти).Результат? Мы отметили уменьшение шелушения и поломок, а к концу испытания ногти выглядели более гладкими и здоровыми.

    Основные характеристики
    Тип: Польский
    Объем: 10 мл
    Без фталатов: Да
    Без толуола: Да
    Без формальдегида: Нет

    Лучшее для сухих ногтей

    Nails Inc Overnight Detox Mask Укрепляющая маска для ногтей

    Подобно маске для сна для ногтей, этот лак действует, пока вы спите, поэтому вы можете просыпаться и получать более качественные ногти.После использования наши ногти выглядели значительно более увлажненными, стирая любую неровную текстуру и грубую кожу. Кисть была на большей стороне (если у вас маленькие ногтевые ложа), но это означает, что вы можете покрыть один ноготь одним движением.

    Основные характеристики
    Тип: Польский
    Объем: 14 мл
    Без фталатов: Да
    Без толуола: Да
    Без формальдегида: Да

    Лучший крем для ногтей

    Leighton Denny Renovate Intensive Nail Cream

    Интенсивный крем для ногтей

    Больше любите крем для рук? Он легко впитывается в кожу, избегая жирности.Питая кутикулу семью эфирными маслами, мы обнаружили, что они отлично увлажняют пересохшие руки и ногти, делая их сильнее.

    Основные характеристики
    Тип: Крем
    Объем: 10 мл
    Без фталатов: Да
    Без толуола: Да
    Без формальдегида: Да

    Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку новостей , чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

    Вам нужно больше вдохновения, вдумчивой журналистики и домашних советов по красоте? Подпишитесь на печатный журнал ELLE прямо сейчас и заплатите всего 6 фунтов стерлингов за 6 выпусков. ПОДПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

    .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *