советы психолога, как отпустить любимого человека, если он не хочет общаться, как возвратить любовь парня, мужа в семью, мнение специалиста о возвращении

Вернется ли любимый человек после расставания? Психология утверждает: вполне возможно. Но многое зависит от ваших мудрых действий.

Психология: как вернуть мужчину после расставания — мифы и реальность

Психологи предупреждают, какими мыслями не стоит руководствоваться в попытках вернуть любимого.

Можно вернуть мужчину с помощью секса?

С помощью создания яркого сексуального образа вы, конечно, сумеете вернуть возлюбленного — но, скорее всего, только в свою постель. Если ваш бывший спутник осознает вашу психологическую зависимость от него, он может обращаться к вам как к доступному источнику удовлетворения сексуальных потребностей. И при этом знакомиться и заводить полноценные отношения с новыми девушками.

Не принимайте ошибочно за вновь вспыхнувшую страсть желание вас сексуально использовать. Конечно, только вам решать, как поступать, если бывший намекает на секс. Но если вы хотите вернуть его в свою жизнь, ваше поведение должно прямо говорить о том, что ему не на что наедятся, если его намерения по поводу возобновления ваших отношений несерьезны.

Вернуть мужчину поможет шантаж

Порой женщины пытаются вернуть любимых самых радикальным способом. Одни используют общих детей и угрожают лишить возможности видеться с ними, другие играют на чувстве вины и грозятся навредить себе. Помните, что если с помощью шантажа вам и удастся вернуть домой мужчину, то точно не его любовь.

Удерживая рядом с собой человека насильно, вы все равно не избавитесь от чувства одиночества и ненужности. Только если мужчина вернется к вам по собственному желанию, будет заботиться о вас, потому что это ему действительно в радость, вы сможете быть по-настоящему счастливы.

Психология отношений: как вернуть мужа?

На вопрос, как вернуть любимого мужчину после расставания, психология не дает одного однозначного ответа. Все зависит от сложившейся ситуации, причин ухода мужчины, его характера. Особенно совестливых и идеалистичных можно упросить дать второй шанс браку простым искренним вопросом: «А как же семья? Как же дети?». Мужчины, которые очень уважительно относятся к институту семьи, готовы идти на большие жертвы ради ее сохранения.

Других вернет только готовность очень серьезной работы над собой, над отношениями. Согласно статистике, более 40% мужчин не против рискнуть возобновить былые отношения, если девушка готова меняться. Так что возможно, достаточно уверить партнера в своей заинтересованности в сохранении брака.

Ответьте честно самой себе на вопросы:

• вы были счастливы в отношениях, были влюблены?
• чувствовали благодарность в адрес мужа?
• заботились о том, чтобы он тоже был счастлив?
• что в вашем поведении могло расстраивать и обижать партнера?

Подумайте, может быть, ваша семейная жизнь протекала в атмосфере скандалов и постоянных упреков с вашей стороны? Это вполне может оказаться причиной ухода мужчины.

Возможно, вы держались за супруга только из-за финансовой зависимости, страха одиночества, банальной привычки? В таком случае нет ничего удивительного, что в какой-то момент ваш мужчина решил, что отношения себя исчерпали и дальше пора двигаться по отдельности. Порой мы не осознаем, что несчастливы в браке. И иметь средненькие отношения считаем лучшим вариантом, чем рискнуть и отправиться на поиск великолепных. Мужчины же обычно проявляют большую решимость, когда в жизни наступает пора что-то менять.

Если не все потребности мужчины удовлетворялись в браке, с этим можно работать. Не гадайте, что вы сделали не так. Вызовите супруга на откровенность. Расспросите его, как он чувствовал себя в последнее время в отношениях, чего ему не хватало, когда вас было слишком много? Дайте ему выговориться и не осуждайте.

Опыт совместно прожитых лет может стать как помехой, так и спасательным кругом в попытках убедить мужчину вернуться в семью. Делайте акцент на всем хорошем и значимом, что вас раньше связывало (совместные дети, счастливые воспоминания, общие надежды, мечты). Возможно, фокусировка на самом важном и ценном в ваших отношениях перевесит значимость проблем, которые вас разъединяют.

Можно попробовать уговорить вторую половинку посещать сеансы семейной психотерапии. Если уговорить супруга на такие визиты не удается — ничего страшного. Порой достаточно индивидуальной психотерапии, чтобы улучшить отношения с мужем.

Начать разговаривать о проблемах, слышать друг друга — единственный способ начать налаживать отношения. Но как вернуть мужа в семью, если он не хочет общаться?

Как вернуть любимого человека, если он не хочет общаться: психология

Если вы совершили проступок, который настолько сильно ранил человека, что тот просто потерял веру в вас и вычеркнул из своей жизни, полностью прекратил общение, вернуть его любовь и доверие будет очень сложно.

Как вернуть любимого мужчину, если он не хочет даже общаться? Психология дает совет: найдите поддержку в лице близких друзей и родственников любимого. Сначала завоюйте их сердца. Видя ваше искреннее раскаяние и любовь к мужчине, зная о его настоящих чувствах к вам, они могут захотеть помочь вам помириться. Самые близкие друзья и родственники вашего возлюбленного, которые знают его еще с детства, наверняка подскажут вам, как подобрать ключик к его сердцу, и замолвят за вас словечко.

Не стоит недооценивать силу общественного давления. Мужчина, слыша постоянно рассказы знакомых о том, как вы сожалеете о совершенном проступке, как вы изменились в лучшую сторону, как скучаете по нему и мечтаете воссоединиться, может оттаять и пойти на контакт. Будьте терпеливы и верьте в вашу любовь. А пока проявляйте ее косвенно: помогайте во всем его друзьям и родственникам. Ваш избранник обязательно оценит ваши старания и настойчивость.

Чего нельзя делать, чтобы вернуть любимого мужчину?

В число советов психолога, как вернуть парня, которого любишь, точно не войдут следующие пункты.

Паниковать

Любовные переживания лишают покоя, но ваше хладнокровие — самое важное условие успешного выполнения миссии по возвращению любимого. Важно успокоить эмоции, а не впадать в истерику, упрашивая мужчину вернуться в семью. Каждый раз, когда вас будут охватывать тревожные мысли о перспективе остаться в одиночестве, выполняйте медитацию от страха и паники:

Зачастую спокойное, бездейственное ожидание творит чудеса. Иногда мимолетная страсть ослепляет, и мужчина, не разобравшись в своих чувствах, уходит к другой женщине. И если покинутая партнерша демонстрирует терпение и снисходительность, достойно выдерживает этот период, то мужчина жалеет о своем решении и возвращался в семью. Иногда человеку нужно лишиться чего-то, чтобы понять его истинную ценность.

Возвращение былых чувств не происходит за один день. Мужчине требуется время, чтобы осознать, что, кроме негатива, он пережил вместе с вами множество счастливых моментов, соскучится, вспомнить, какие ваши качества заставили его в вас влюбиться.

Сталкерить

Абсолютно неэффективный способ вернуть возлюбленного — атаковать его смс-сообщениями и звонками с мольбами о свидании и признаниями в чувствах, и тем более следить за ним. Мужчины по натуре охотники и ценят только то, что досталось с трудом, а не само плывет в руки. Не лишайте его роли завоевателя. Не имеет значения, что сейчас он к вам и охладел. Заставьте его думать, что после ухода вернуться к вам в любой момент только по собственной прихоти он уже не сможет.

Чтобы активизировать любимого, наоборот, сами оборвите контакты с ним. Перестаньте быть доступной 24 часа в сутки, ожидая его звонка и спеша сразу же ответить на вызов или смс-сообщение от бывшего. В переписке придерживайтесь эмоционально приподнятого тона настроения и сохраняйте элемент недосказанности.

Например, прощаясь, скажите: «Прости, не могу больше говорить — готовлюсь к субботе. Поговорим в другой раз». Ненавязчиво дайте ему понять, что у вас сейчас есть своя жизнь, свои интересы, и он — не единственный смысл вашей жизни. Таким образом вы кардинально меняете расстановку сил. Теперь он становится сталкером и хочет выяснить, чем таким важным вы собираетесь заняться субботним вечером, что проигнорировали его — вашего принца.

Взывать к совести

Откажитесь от громких выяснений отношений, ругани, разговоров о преданном доверии, нарушенных клятвах. Так вы только облегчите мужчине решение о разрыве и поиск оправданий для ухода. Предоставите ему возможность самостоятельно терзаться муками совести. Не облегчайте ему этот процесс своим скандальным поведением. Не устраивайте разборок с любовницей, если таковая имеется — она здесь ни при чем. Ваш мужчина сам позволил себя соблазнить.

Чем более благородно и достойно вы себя будете вести, тем более тяжело в моральном плане ему дастся уход от вас. Да и прокручивая в голове, вспоминая о вашем расставании, он будет все больше убеждаться, что напрасно поспешил разорвать отношения с такой понимающей и любящей женщиной, как вы.

Проявлять чрезмерное смирение

Не ведите себя так, будто бы готовы терпеть любые оскорбляющие ваше достоинство поступки мужчины. Не радуйтесь любым крохам его внимания, позволяя ему держать вас в состоянии неопределенности, то возвращаясь, то опять бросая вас.

Идя на компромисс в отношениях, чтобы вернуть мужчину, помните: ваши уступки должны быть разумными и оправданными. Желание любыми способами избежать одиночества и вернуть расположение супруга приводит к тому, что приходится постоянно пренебрегать своими правами, потребностями, мечтами. Это настоящее насилие над своей личностью, которое обычно совершенно не ценится мужчинами.

Фокусируясь на недовольстве своего мужа, пытаясь перекроить свою личность таким образом, чтобы его ублажить, удержать любой ценой возле себя, вы рискуете потерять свое Я. Более того — стремясь доставить удовольствие ему в ущерб собственной радости, вы можете создать ситуацию, когда уже сами ощутите потребность разорвать отношения.

Помните: любят не идеальных, любят исходя из желания любить. А уходят от всех: дурнушек и красавиц, глупышек и имеющих по три высших образования, примерных хозяек и карьеристок, финансово обеспеченных и безработных, бездетных и матерей своих детей. Женщина может сколько угодно подстраиваться под критерии избранника — нет гарантии, что это поможет заполучить его любовь.

Избавьтесь от страха остаться в одиночестве. И тогда ваш мужчина не рискнет ставить вам ультиматум: «Или делаешь то, что я говорю, или остаешься одна рыдать в подушку», и вернется к вам реальной. А если нет, то освободит место для появления в вашей жизни мужчины, который будет обожать вас со всеми вашими уникальными чертами. Не забывайте: чем выше вы себя цените, тем проще вам будет встретить новую любовь или же вернуть старую.

Мстить

Разберитесь в себе. Что на самом деле расстроило вас в сложившейся ситуации — факт прекращения отношений или уязвленная гордость брошенной женщины? Может казаться, что мы хотим вернуть мужчину, чтобы отдавать и принимать любовь, но на деле выясняется, что причина — в жажде мести. Влюбить в себя опять, вызывать эмоциональную привязанность, а затем отвергнуть, чтобы заставить почувствовать ту же боль, что испытали сами?

Изменит ли месть тот факт, что вас все-таки бросили? Не проще ли разобраться с чувствами, которые возникли по этому поводу, чем тратить свое время и энергию на отмщение?

Корни болезненного отношения к разрывам, как правило, уходят в глубокое детство в результате травмирующей разлуки с родителем или другим человеком, который заботился о ребенке. Вместо получения опыта прочной, устойчивой связи отношения носили ненадежный, нестабильный характер. Возможно, кто-то из родителей умер или ушел из семьи, или просто ребенка часто предоставляли самому себе, не уделяя ему должного внимания.

В дальнейшем, во взрослом возрасте существует высокий риск ретравматизации (повторной травмы). Уход мужчины на подсознательном уровне воспринимается как первая травмирующая ситуация, и переживается с большей эмоциональной интенсивностью, чем того стоит.

Стремление любой ценой сохранить отношения приводит к тому, что женщина постоянно пренебрегает личными границами и правами — своими или партнера. В первом случае она готова терпеть любые унижения, лишь бы мужчина вернулся. Во втором — считает личным оскорблением и недопустимым проступком, моральным преступлением желание мужчины прекратить отношения. Возникает желание проучить, наказать нечестивца.

Вместо того, чтобы пытаться с помощью мести избавиться от душевной боли, виновником возникновения которой, как оказывается, является даже не бросивший вас мужчина, лучше пройти сеансы психотерапии и гипноза и разобраться с психотравмой отвергнутого раз и навсегда. Для этого нужно всего лишь написать специалисту о своей проблеме, например, Батурину Никите Валерьевичу.

Как вернуть мужчину после расставания: советы психолога

Предлагаем вашему вниманию пошаговую стратегию того, как вернуть парня после расставания. Выполняя пункт за пунктом, вы сможете опять завоевать сердце возлюбленного.

Анализ ошибок

Постарайтесь объективно проанализировать факторы, которые могли привести к расставанию. В случае успешного воссоединения те же проблемы могут стать причиной повторных ссор и недоразумений и привести к окончательному разрыву отношений. Если вы считаете, что дело в вашем поведении, постарайтесь измениться, стать тем человеком, с которым мужчина захочет строить свое будущее. Но не превращайте анализ ошибок в самобичевание. Не забывайте обо всей ранее проделанной работе для поддержания любви и страсти в отношениях. Если вы искренне любили, не нужно брать на себя вину за самостоятельно принятое решение другого человека уйти.

Фокусировка на себе

Дайте мужчине нагуляться, почувствовать, каково жить без вас. А пока потратьте время на себя любимую. Да, именно любимую. Конечно, уход мужчины мог заставить вас почувствовать себя ненужной, одинокой, беззащитной. Но вы ведь должны понимать, что это ощущение — не более, чем иллюзия. Вы привлекательная женщина, иначе бы тот самый мужчина, который сейчас вас отверг, не говорил бы вам в свое время слова любви. Нужно лишь вновь напомнить о том, как вы прекрасны, ему и самой себе.

После ухода мужчины зачастую ожидают женских слез и страданий, просьб вернуться. Но если вместо этого покинутая женщина вдруг становится ослепительно красивой и жизнерадостной, мужчину это ставит в тупик. Он не может оставить все как есть, не разобравшись, что за интересную, привлекательную незнакомку он не замечал в своей девушке раньше.

Займитесь своей внешностью. Делайте это с целью не столько выглядеть как кинозвезда в глазах бывшего, сколько вернуть себе уверенность в своем обаянии. Даже если вы не видитесь с возлюбленным, не ленитесь делать прическу, макияж, носите стильную красивую одежду. Комплименты окружающих и собственное отражение в зеркале убедят вас, что вас просто невозможно не захотеть вернуть.

Конечно, тяжело держать себя в руках и пытаться радоваться жизни, когда так мало времени прошло после расставания. Но это именно то, в чем должно состоять ваше главное намерение. Не позволяйте, чтобы уход мужчины выбил вас из колеи.

Постарайтесь найти плюсы во внезапно появившейся свободе. Займите себя хобби и увлечениями. Совсем скоро вы так увлечетесь, что у вас не останется времени на тяжелые мысли и чувства по поводу расставания. Излучайте образ счастливой, довольной жизнью особы. Именно в такую девушку ваш мужчина когда-то влюбился. И увидев вас такой, он вновь не устоит.

Новое начало

Сколько бы хорошего вас ни связывало с мужчиной, было и плохое, иначе бы он не ушел. Ваш любимый не должен чувствовать, что возвращается туда, где ему все уже знакомо и постыло. Внесите ощущение новизны. Помните: он уже ничего не должен вам, а вы — больше не его девушка. И это огромный плюс! Осознание собственной свободы, вашей недоступности, неопределенности будущего с вами — вот что взбудоражит его кровь.

Не торопите события! Нужно действовать грамотно и тонко. Сначала постарайтесь «случайно» пересечься с любимым. Например, в торговом центре или на мероприятии у друзей. Весь ваш вид должен говорить о том, что вы не собираетесь покушаться на его свободу. Спокойно поздоровайтесь. Будьте дружелюбны, но не навязчивы. Не демонстрируйте заинтересованность мужчиной. Жалкий, одинокий вид, мольба в глазах, назойливость в разговоре в одно мгновение выдадут вас. И вместо приятной ностальгии вы вызовите у бывшего отвращение и желание избегать новых встреч любой ценой.

Если первое общение произошел благоприятно, не нужно снова торопиться организовывать следующую «случайную» встречу. Мужчина должен себя чувствовать так, будто бы это не вы охотитесь за ним, а он сам постоянно вспоминает о вас. Если ваш любимый понимает, что вы страдаете из-за расставания и готовы примчаться к нему по первому зову, то ваша привлекательность в его глазах резко упадет. Вы должны вызывать у него интерес, желание, ревность, а не жалость.

Возобновление конфетно-букетного периода

Вспомните начало вашего романа. Наверняка вы оба вели себя совсем по-другому: много флиртовали, смеялись, улыбались по поводу и без, старались понравиться друг другу. А после все утонуло в серых буднях и взаимных мелких претензиях. Важно, иногда встречаясь взглядом с бывшим, смотреть на него так, как это было в самый романтический период ваших отношений — с интересом и обещанием рая.

Не относитесь серьезно к перспективе восстановить отношения. Они не должны восприниматься как сделка, контракт с кучей обязательств. Чем больше легкости, игривости вы привнесете в возобновившуюся дружбу, тем больше шансов, что ваш мужчина больше никуда не захочет от вас уходить.

Психолог о возвращении любимого человека: как вести себя, когда мужчина вернулся?

Если советы психолога, как вернуть любимого человека, помогли, и вы услышали столь желанное предложение о возобновлении отношений, не спешите расслабляться. Еще не вся работа выполнена. Вы создали образ интересной, самодостаточной женщины, счастливой как с мужчиной, так и без него. Не стоит сейчас срывать маску и показывать, какое облегчение вы теперь испытываете.

Вреда от того, что вы продемонстрируете свою радость, не будет. Но не стоит вываливать на человека информацию о том, как вы ночей не спали, плакали, страдали в его отсутствие и штудировали советы психолога, как отпустить мужчину, чтобы он вернулся. Признание своей полной психологической зависимости от него, выплескивание негатива только оттолкнет любимого, и он может засомневаться в правильности принятого решения.

Еще один важный момент — простить мужчину за то, что он посмел вас бросить. Вы можете быть сколько угодно правы, что он несправедливо ранил ваши чувства, что это было подло и некрасиво. Но если вы сами захотели его вернуть после ухода — значит, принимаете его таким, как он есть. Нуждаетесь именно в этом негодяе. И незачем ворошить прошлое и каждый день напоминать мужчине о том, как он оступился. Не стройте из себя жертву в его глазах и не жалейте себя сами. Иначе на бессознательном уровне будете постоянно пытаться отомстить мужчине, что приведет ваши отношения к очередному краху.

Многих женщин, от которых уходили любимые мужчины, мучает страх — а вдруг это опять повторится. Вдруг они опять почувствуют себя отвергнутыми, ненужными, беспомощными. Возникает проблема потери доверия. В связи с постоянным ощущением непрочности положения может сформироваться невротическая потребность контролировать партнера. Если прошлое ставит подножки настоящему, нужно что-то делать. Гипнотерапия поможет справиться со страхами в отношениях. Подробнее о лечении страхов с помощью гипноза здесь.

И самое главное: если вы хотите закрепить успех, не возвращайтесь к старым моделям поведения. Поймите, ваши отношения сделали новый виток в развитии. Все как раньше уже не будет, или опять развалится. Относитесь к этим отношениям, как к абсолютно новому роману. А к любимому — как в какой-то степени к незнакомцу.

Как стать женщиной, которую не бросают?

Наверняка это не только ваша история. Среди своих знакомых вы можете вспомнить немало красивых, интересных, очаровательных женщин, которые тоже оказывались в числе брошенных жен и любовниц. А ничем не примечательным «серым мышкам» или «отъявленным стервам» никогда не приходится изучать советы психолога, как вернуть любовь парня или мужа. Они быстро завоевывают любовь мужчин и радуются семейной жизни.

Наверняка, эти счастливицы интуитивно понимают секреты мужской психологии, что превращает их в женщин, которых невозможно не любить. Но теперь их узнаете и вы.

В психике каждого мужчины существует Анима — женский архетип, праобраз, лежащий в основе увлечения противоположным полом. Если женщине удается срезонировать с этим образом, закрепившимися в бессознательном мужчины, то она становится для него очень привлекательной. Чем точнее совпадение, тем сильнее чувство мужчины, что он встретил девушку своей мечты.

Несмотря на то что мужчины отличаются по характеру и уровню психического развития, есть 4 проявления Анимы, сталкиваясь с физическим воплощением которых, большинство мужских сердец начинает стучать быстрее.

1. Ева — заботливая мать, труженица, «тихая гавань». В ней нет таинственного обаяния и сексуального призыва, но иногда мужчина устает от игр в отношениях, от эмоционирования и нуждается именно в простоте Евы.
2. Елена — сексуальная красавица, принцесса, которую хочется соблазнять, спасать. Конечно же, очень привлекательный женский образ для большинства мужчин. Но увы, иногда Елена воспринимается мужчинами слишком ветреной и ненадежной.
3. Мария — воплощение чистоты и высокой нравственности. Женщина, способная наставить мужчину на истинный путь. Не просто вулкан страстей, а верная спутница жизни, на которую мужчина может опереться в трудную минуту. Умея воплощать в себе этот женский принцип, можно рассчитывать на долговременную любовь.
4. София — мудрость, интуиция; мистическая, божественная любовь.

Секрет неугасающей женской привлекательности в том, чтобы уметь замечать, когда мужчина нуждается в соприкосновении с энергией каждого из 4 архетипов. Если женщина перестает соответствовать предпочитаемому архетипическому проявлению Женского Начала, мужчина пытается ее перевоспитать или разорвать отношения, чтобы найти кого-то более подходящего для проекции своей Анимы.

Обижаться на это бессмысленно. Такова человеческая психология. То же самое делают женщины по отношению к мужчинам. Только у них свои проекции (Атлет, Герой, Профессор, Святой).

Но важно понимать, если ваш мужчина предпочитает соприкасаться с чертами Анимы, которые вам от природы несвойственны, вам придется всю жизнь носить маску. Подумайте, стоит ли оно того. Возможно, стоит не скрывать свою истинную натуру и позволить мужчинам считывать ваши сигналы правильно. Таким образом, вам удастся привлечь человека, которому нужны именно вы.

причины разрыва, способы восстановить союз

После расставания девушки иногда ищут способ, как вернуть парня, даже если разрыв случился по их инициативе. В зависимости от ситуации поиск выхода зависит от времени и сил, вложенных в отношения. Проще восстановить союз с человеком, который по-прежнему неравнодушен. Исправить ситуацию можно почти всегда, важно лишь понимать, нужно ли это обоим партнерам.

Специфика добрачных отношений

Отношения вне брака или до его официального заключения имеют плюсы:

1. Партнеры свободны, а единственная сдерживающая сила — моральные установки. Есть возможность оценить силу чувств, понять, насколько готов каждый из партнеров к браку.
2. В случае ошибки расторжение союза пройдет быстро.
3. Можно узнать до брака, на что способны партнеры, могут ли они вместе жить, помогать, сопереживать друг другу.

Однако есть и минусы:

1. В случае сожительства девушки считают себя замужними, а их партнеры опираются на отсутствие в паспорте отметок о браке. Из-за этого поведение представителей разных полов может отличаться разительно.
2. Встречи, особенно недолгие или романтичные, не дают узнать всю правду о человеке. Отрицательные качества характера проявляются после того, как влюбленные начинают жить вместе.
3. Отсутствие регистрации дает свободу выбора, которая иногда не используется с умом. Постоянная смена партнеров, хаотичные связи не влияют положительно на развитие личности.

Но если использовать добрачные отношения для проверки чувств и возможностей, можно извлечь из них опыт и понять, насколько созданы люди для брака.

Кто виноват в расставании

Как уверяют психологи, в паре вина за разрыв распределяется поровну. Однако речь идет о взвешенном решении двух морально зрелых людей. В противном случае это ошибка, которую нужно исправлять даже при небольшой вероятности на счастье:

• Когда наладить контакт хочет молодой человек, нужно понять из-за чего обижена девушка. Если причина в характере и поведении, спокойно расскажите об этом, не давая повода думать о прощении. Человек не меняет привычек, поэтому надеяться на дальнейшие улучшения нельзя.

• Если вернуться хочет девушка, но обижен юноша, поговорите. Постарайтесь найти причину ссоры и устранить ее.
• Вернуть отношения, когда бросил мужчина, девушке сложнее. В этом случае не унижайтесь, а если чувства прошли, то оставьте его в покое. Переживите опыт и начните жить с осознанием ошибок прошлого.
• Девушка сама порвала отношения, но теперь пошла на попятную. В этом случае речь идет о моральной незрелости. Такое поведение юноша вряд ли поймет, особенно если желание восстановить отношения возникло после сравнения с другими кандидатами. Поговорите и честно признайтесь в желании, расскажите о том, как скучали. Но будьте готовы к отказу. Такой опыт даст понять, что все решения нужно взвешивать.

Основные причины разрыва

Чтобы выбрать способ вернуть мужчину, определите мотив, из-за которого произошло расставание. Ведь в момент разговора двух бывших партнеров понадобится оговорить детали конфликта, попросить прощения и уладить разногласия. Сделать это удачно не получится без точного знания корней проблемы.

Любовь прошла

Чувства переменчивы, они проходят иногда без внешних причин. Однако влюбить в себя повторно возможно. Девушке, которая встречалась с ним, проще определить вкусы юноши в отношении привычек, понять, что нравится, раздражает и недопустимо для партнера. Обладая знаниями, ведите себя, как хочет мужчина, но при этом не теряйте гордости и самолюбия, не унижайтесь.

Спустя пару недель пристального внимания бывший партнер задумается, не упустил ли он женщину мечты, и подойдет первым. Прошедшую любовь можно воспринимать в качестве шанса, позволяющего рассмотреть друг друга по-новому.

Новая пассия

Возникновение нового увлечения нормально. Добившись расположения одной девушки, юноши хотят завоевать других. Поэтому обратите внимание на взаимность в новых отношениях. Если девушка позволяет себя любить, а бывший партнер старается завоевать ее внимание всеми силами, скоро произойдет разрыв. Мужчины устают от долгих испытаний, поэтому будьте рядом, чтобы утешить парня первой.

Второй случай обратный — когда любят юношу. В этом варианте покажите свою недоступность. Желание услужить, исходящее от новой девушки, разбудит скуку, а гордый и неприступный вид красавицы, с которой парень встречался, покажет, какая ценность потеряна, и заставит действовать.

Обида

Если причиной разрыва стала обида, восстановить отношения получится быстро, ведь чувства еще живы. Когда девушка испытывает недовольство поведением парня, сойтись вновь поможет беседа. Нужно поговорить с юношей и объяснить причину решения, но обязательно извиниться за попытку разрушить союз. Если же обиделся мужчина, то восстановить отношения за 10 дней поможет специальная методика. Она заключается в последовательном выполнении действий:

1. Привлеките внимание молодого человека в течение первых трех дней после расставания. Пусть друзья напоминают о вас, попросите их об этом. Появляйтесь в тех местах, где гуляет юноша.
2. В течение следующих двух дней дайте ему понять, что скучаете. Постарайтесь поговорить о желании восстановить с ним отношения, но не делайте конкретных предложений — мужчина сам скажет это. Честно признайтесь, что сожалеете о причине, которая стала основанием для расставания.
3. Следующие пять дней посвятите намекам и пробудите приятные воспоминания. Оставляйте знаки, которые напоминают об утерянной связи. Если девушка делает все по плану, парень на десятый день придет с цветами и просьбой вернуть все, забыв об обиде.

Измена

По статистике, измена становится одной из трех лидирующих причин для разрыва отношений. Помириться после этого поступка сложно, но попытаться стоит, особенно если чувство симпатии не угасло хотя бы у одного. Постарайтесь поговорить, обсудить случившееся, попросить прощения. В этом случае получить быстрый результат не удастся, а возвращение потребует долгой совместной работы. Здесь все индивидуально, а универсального способа восстановления отношений после измены нет.

Возвращение к предыдущей девушке

Встречаются ситуации, когда нынешняя девушка является новой пассией, а вернуть отношения хочет предыдущая. Так как времени с момента начала встреч прошло немного, изучить привычки и желания досконально избранница не успевает.

Ведите себя иначе, не устраивайте истерик, публичных ссор. Действуйте осторожно, чтобы о ваших намерениях не знала соперница, так как она сможет повлиять на мужчину, чтобы в не упустить его.

Способ манипуляции

Иногда расставание становится методом, с помощью которого юноша пытается получить от девушки определенный результат. Это говорит о незрелости психики, неготовности к отношениям в перспективе. Сперва подумайте, нужно ли спасать ситуацию. Изменить поведение юноши не удастся, для развития отношений он должен принять тот факт, что методики манипуляции неправильны. Поэтому терпеть шантаж придется всегда.

Если вернуть возлюбленного все же хочется, придется пойти на уступки, сделать так, как хочет он. При этом нужно делать вид, что виновата в случившемся только женщина, а партнер не имел другого варианта действий.

Как узнать причину в случае молчания парня

Молчание — знак, который девушки не умеют воспринимать правильно. Таким способом молодой человек говорит о том, что все нужное уже сказано, поэтому продолжать диалог нет смысла. Иногда молчание означает, что он думает над ситуацией. Чтобы понять верно, подождите. Не существует методов, как суметь вернуть любимого и дорогого мужчину, если он не хочет даже общаться.  Определите срок, в течение которого хотите получить ответ, ведь даже если молодой человек замолчал, он не потерял слух или зрение.

Скажите или напишите о времени на раздумье, поставив четкую границу, и ждите. Если в указанный срок не наступила реакция, переживите это. Человеку не по пути с вами, ведь решать проблему он не хочет. Если юноша заговорит, внимательно слушайте. То, что он согласился на диалог, не говорит о полной капитуляции  и готовности вернуться. Он лишь высказывает мысли, а согласиться с ними или нет — решает девушка. Выяснив проблему, можно начать ее решать, что дает шанс на восстановление отношений.

Что делать девушке, если она виновата

Оба партнера совершают ошибки, за которые стыдно. Порой девушка понимает, что провинилась и пытается помириться после ссоры. Чтобы это сделать, действуйте последовательно:

1. Дайте время на размышления себе и партнеру. Оно нужно, чтобы успеть остыть от накала чувств, продумать и взвесить, насколько действительно велика вина. Мужчина также сможет сформулировать основные тезисы, поймет, нужны ли ему отношения.
2. Начните диалог первой. Ждать первого шага от партнера, которого обидели, неправильно.
3. Назначьте встречу. Невербальное общение поможет правильно выстроить диалог, понять, на чем акцентировать внимание, а какие детали пропустить.
4. Говорите спокойно, чтобы не испортить дружескую атмосферу. Агрессия и обвинения в извинениях неуместны, даже если мотивы для этого есть. Выскажите их позже, когда юноша примет извинения.
5. Соблюдайте личные границы, ведь нанесенная обида отдаляет. Взять за руку или обнять можно, если молодой человек стал инициатором этого.
6. В беседе обсудите основные моменты, из-за которых произошла неприятная ситуация. Выясните причину обиды мужчины. Иногда точки зрения у партнеров не совпадают. Девушка считает, что причиной явился вечер, проведенный с подругами в кафе, мужчина обижается на невыполненное обещание пойти с ним в этот день на матч.
7. Искренне попросите прощения за причиненную боль, но лишь в случае, если чувствуете вину. Говорить пустые фразы ради восстановления отношений нельзя. Измениться по желанию молодого человека не получится, поэтому вероятно повторение ошибки, если осознание ее не пришло.
8. Признайтесь в желании вернуться, но уточните, что в случае примирения нужно обсудить последовательность действий в дальнейшем. Чтобы каждая ссора не приводила к расставанию, паре нужно научиться находить пути решения. Можно сделать это позже, но откладывать диалог надолго нельзя.

В результате встречи пара с большой вероятностью примирится, обретя дополнительный способ урегулирования возможных в дальнейшем конфликтов.

Как действовать, если парень вас разлюбил

Однозначно ответить нельзя, так как слова не всегда выражают искренние чувства:

1. Мужчина сказал, что разлюбил. Это может быть как истиной, так и хитрым ходом, чтобы девушка начала действовать первой. Попробуйте пойти на диалог, проявите заинтересованность. Если в ответ получите взаимность, значит, молодой человек солгал, он хочет почувствовать себя обиженным. Можно пожалеть его и начать вести себя, как хочет юноша. Однако это скоро надоест. Лучше поговорите честно, рассказав, как действовать, чтобы получить ласку.
2. Молодой человек игнорирует. Не унижайтесь и не ищите встречи. Чувства либо действительно прошли, либо он обдумывает положение. Если юноша решит поговорить, он скажет об этом открыто.
3. Перестал отвечать на звонки и СМС, предварительно заявив о расставании. При этом повода чаще всего нет. Это открытая манипуляция, которую нельзя поддерживать. Не реагируйте на подобные поступки. Мужчина морально не готов к отношениям.

Не допускайте ошибок

В попытках заполучить бывшего, девушки стремятся использовать максимально эффективные методы. На пути к цели теряется иногда даже рационализм, в качестве инструментов используются истерики, шантаж, что не сказывается положительно на отношениях. Это одна из ошибок, которую допускать нельзя, если хотите добиться возвращения бывшего молодого человека.

Не унижайтесь

Унижение — способ, позволяющий показать преклонение, доказать мужчине покорность и безволие. Однако не всем юношам нравится и нужна девушка, которая перестала быть самодостаточной, переступила через свое мнение. Если молодой человек ценит половинку как личность, он не заставит ее поступать таким образом. К тому же в случае, когда чувства прошли, такое поведение начнет раздражать, покажется навязчивым.

Если же молодой человек настойчиво требует признать ошибки в унизительной форме, это говорит о его склонности к использованию людей, тирании. Помните, что преклонением в такой ситуации ничего не добиться.

Не впадайте в депрессию

Депрессивные состояния опасны. Причин здесь несколько:

1. Во время депрессии теряется контроль аппетита, что приводит к дистрофии или перееданиям. Девушка попадает в замкнутый круг — настроение зависит от внешнего вида, который не радует, но исправить ситуацию нет сил.
2. Появляются навязчивые идеи, вплоть до самоубийства, что не является нормой поведения.
3. Апатия благоприятно сказывается на потере социального статуса. Человека увольняют с работы, друзья его избегают. После продолжительного периода для выхода из состояния приходится выстраивать новые связи.

Самый веский аргумент — депрессия не поможет вернуть юношу. Если девушка приняла решение и ищет метод вернуть все как было, ей нельзя впадать в это состояние. Нужно вести себя решительно, действовать смело.

Отношения без обязательств

Среди огромного количества рекомендаций можно найти советы от других парней. Некоторые считают, что можно начать встречаться для сексуального удовлетворения без обязательств, не настаивая на восстановлении статуса. Это нравится мужчинам, так как такие свидания ни к чему не обязывают, одновременно давая возможность решать физиологические проблемы без потерь. Но это заставляет привязаться к бывшей девушке сильнее.

Однако избранница иначе воспринимает смысл подобного времяпрепровождения, вкладывая в каждую встречу чувства. Поэтому у девушек такой тип отношений ведет к моральным затратам.

После подобного развития событий девушка привыкает к юноше сильнее, чего нельзя сказать о нем. Молодой человек легко находит новую избранницу, забывая о предыдущей, которая остается один на один с пониманием своей никчемности.

Попытка купить внимание

Девушки уверены, что подарки помогут наладить общение, даже если он не хочет отношений. Особенно часто этот прием используется, когда женщина испытывает чувство вины. Срабатывает заложенный с детства механизм, с помощью которого избранница задаривает партнера вещами, о которых он мечтал вслух при ней.

Кроме потери денег методика не принесет результата, купить чувства не получится. Из вежливости мужчина может принять или отказать при первом подобном проявлении, но дальнейшее использование девушки в качестве дарителя говорит о его корысти.

Не спешите с новыми отношениями

Чтобы найти метод, как наверняка вернуть все еще любимого мужчину после произошедшего недавно тяжелого расставания, психология рекомендует не зацикливаться на одном молодом человеке. Однако это не говорит о необходимости искать нового спутника сразу же. Осмотритесь и представьте, какие перспективы есть. Если начать встречи с новым кавалером, вступив в связь быстро, все стороны получают негативный опыт:

1. Девушка не успевает полностью пережить потерю, осознать ошибки, продолжая совершать их вновь, но с другим партнером.
2. Новый юноша получает избранницу в подавленном состоянии. Она не способна реагировать на чувства, дарить любовь в ответ.
3. Бывший мужчина, узнав о ее новом парне, может неадекватно отреагировать, показав свое физическое превосходство. Это приведет к проблемам с законом.

 Никогда не используй другого человека в качестве способа привлечения внимания.

Советы психологов

Составить эффективный план после недавнего расставания помогут специалисты. Методики, которые применяются при этом, направлены на использование хитрости и мудрости женщины. Однако не считайте их панацеей, так как они сработают в случае, если чувства живы:

1. Эффект недосказанности. Начните уверенную переписку с бывшим партнером. Намекните на то, что отношения были хороши, но сейчас есть планы, которые важнее. Это может звучать как благодарность за проведенное вместе время и указывать на занятость. Фразы о подготовке к приближающемуся ответственному дню достаточно. Также уточните, что готовы поболтать, но позже. Мужчина проявит интерес к поводу, но в этот момент девушка должна перестать читать сообщения. Его интерес накалится, после чего он начнет преследовать бывшую и пытаться ее вернуть.
2. Эффект отказа от «гонки». Начните переписку или разговор в хорошем настроении. Если для того, чтобы восстановить потерянные отношения с красивым мужчиной, использовались агрессивные методы, извинитесь. Пообещайте не повторять подобного поведения и уточните, что теперь все иначе, поэтому вести себя недостойно нет желания. Не говорите о другом мужчине, но скажите, что счастливы и больше не будете надоедать. Если чувства прошли, бывший партнер порадуется. В противном случае он заинтересуется, сработает механизм, что запретного хочется добиться, поэтому не удивляйтесь новому приливу внимания.

Методики сработают верно, если пара рассталась по-дружески. Иначе начать диалог не получится.

Вернуть молодого человека после разрыва можно, способов для этого есть достаточно. Однако не делайте из своего желания жизненную цель, оставайтесь полноценной личностью, которая сохраняет самолюбие во всех ситуациях.

Как вернуть мужчину после расставания? Советы психолога: проверенный метод

«Как вернуть мужчину после расставания?» — советы психолога помогут вам найти ответ на этот вопрос легко и безболезненно. Психология, наука о человеке, о том, как ему жить счастливо и находить общий язык с другими людьми, в свое время, спасла не один брак и не один союз. Психолог – это не просто лечащий врач, это верный друг, который поможет вам решить все проблемы в вашей жизни, в том числе и такую проблему как расставание с любимым мужчиной. Именно поэтому, в нашей статье вы найдёте самые актуальные и дельные советы от профессиональных психологов, которые подскажут вам, что делать в случае, когда любимый находится с вами в ссоре, решил уйти от вас, и не выходит на связь.

Первое, что вы должны запомнить, после расставания с любимым мужчиной, что это —  не конец вашей истории, а всего лишь очередной эпизод в ваших отношениях. Ничего не кончено. Он никуда от вас не денется, а наоборот, сам захочет с вами увидеться, если вы будете себя вести правильно, корректно и продумано.

Поэтому, совет номер один: не впадайте в панику. Даже если он заявил о расставании. Паника разрушительна и для вас, и для ваших отношений. Она мешает вам думать, анализировать, она мешает вам составить четкий план действий по возвращению любимого человека обратно и мешает вам ему следовать. До тех пор, пока вы не справитесь с паникой и чувством страха, предпринимать конкретные шаги мы вам не рекомендуем. СТРАХ И ПАНИКУ нужно искоренить в себе обязательно. Только тогда вы сможете двигаться вперед, и получите шанс вернуть любимого мужчину.

Второе, что вы должны осознать: он вас не забудет. Даже если сам этого захочет. У вас с любимым была общая история, основанная на сильных эмоциях и приятных воспоминаниях. Мозг человека устроен так, что сильные эмоции он забыть не может. Хранит их в голове всегда, иногда даже всю жизнь. Поэтому, не переживайте насчет того, что он завтра и не вспомнит о вас. Наоборот, сделайте так, чтобы ваше сегодня – стало вашим счастливым завтра вместе с ним.

Совет номер два: не цепляйтесь за любимого человека из страха, что он завтра о вас и не вспомнит. Он вас не забудет, это точно. Кроме того, вы должны дать ему возможность соскучиться по вам. Это очень важно. Отпустите его на время. Дайте шанс пожить без вас и увидеть, как он ошибся, что решил уйти.

Третье, и самое важное. Вы должны построить себе новый образ. Не стоит недооценивать силу маркетинга, в том числе и в отношениях! Как говорится: «Чем ярче упаковка, тем больше человек хочет ее заполучить!».  Если провести аналог ваших отношений с любимым мужчиной, то можно сказать так: чем сильней вы себя измените, тем больше шансов у вас появится на то, чтобы вернуть любимого мужчину обратно.

Совет третий: нужно создавать себе новый имидж и новый образ, который кардинально отличается от того, что у вас есть сейчас. Вы должны стать:

— ярче. Яркие женщины, красивые, ухоженные, уверенные в себе, нравятся всем мужчинам. Ваш любимый – не исключение.

Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:

— позитивнее. Этот пункт не менее важен, чем ваша яркая внешность. Если провести небольшой соцопрос среди мужчин и спросить их, какие дамы им нравятся больше всего, они в один голос ответят: те, что не напрягают. Чем веселее девушка, чем она позитивнее, тем больше мужчина к ней тянется и хочет быть рядом с ней. Он подпитывается ее энергетикой позитива. Так что, вам придется учиться быть позитивной, счастливой и веселой. Ради него.

— активнее. Чем больше событий происходит в вашей жизни, тем счастливее вы становитесь. Чем счастливее становитесь, тем больше людей тянутся к вам навстречу. Постарайтесь начать новые хобби, воплотить в жизнь новые замыслы, работать над тем, что лично вам приносит большое удовольствие. И через полгода вы себя не узнаете. Ваша жизнь станет куда более интересной и более насыщенной. И он, ваш любимый, обязательно об этом узнает. Он захочет стать частью вашей жизни.

Ну и четвертое: очень непродуктивно, согласитесь, постоянно жить в проблемах. «Мусолить» их, пережевывать, вечно обсуждать и страдать. Чтобы там у вас не случилось с любимым человеком, как бы вы не обижались на него, найдите в себе силы осознать, что жизнь на месте не стоит и нужно уметь перешагивать через конфликты. В любой паре всегда виноваты оба, какой бы сложной ситуация не казалась, не стоит друг друга обвинять, тем более искать того, на кого можно переложить ответственность. Простите и отпустите.

Совет четвертый: начните общение с любимым мужчиной заново. Постепенно, медленно. Сначала просто интересуйтесь, как у него дела? Пишите нечасто. Не давите на него, но и не теряйте его из виду. Пишите весело, постарайтесь выйти с ним на дружеское позитивное общение и не вспоминать того, что было и прошло. Если он коснется темы вашего расставания, предложите ее больше не вспоминать, а начать общение с чистого листа. Следите за динамикой вашего общения. Если любимый не делает к вам ответных шагов, дайте ему время. Он обязательно объявится. Просто немного подождите.

Итак, давайте сделаем короткий вывод из нашей с вами статьи и вместе, еще раз ответим на вопрос: «Как вернуть мужчину после расставания?». Советы психолога следующие:

1. 1.  Избавьтесь от страха потери любимого человека. Подавите в себе приступы паники и навязчивые мысли того, что он больше к вам никогда не вернется. Осознайте, что эти страхи живут лишь в вашей голове и на вашу реальность они будут влиять отрицательно до тех пор, пока вы не решите этот вопрос внутри себя.
   2.  Не бойтесь, что он забудет о вас. У вас общая история отношений. Такое просто так не забывается.
   3.  Начните менять свой образ. Сделайте его более привлекательным, более ярким и более интересным для него. Поменяйте имидж, внешность, свое отношение к жизни и свое отношение к людям.
   4.  Заново начните общение с любимым мужчиной. Не стоит вспоминать о прошлом, о том, что было между вами. Об обидах и взаимных упреках. Все это уже прошло. Пробуйте «перезагрузить» ваши отношения с любимым человеком, сделать их более позитивными и добрыми. Общайтесь как друзья, на регулярной основе. Отпустите весь негатив, который вас преследовал и ждите удобного момента. Как только вы почувствуете, что ваш мужчина стал общаться с вами по-другому, увидел в вас другого человека, что он заинтересован вами – тогда начинайте действовать более активно.

Как вернуть любимого мужчину после расставания? 3 лучших способа!

Как вернуть любимого мужчину после расставания? 3 лучших способа!

Вы хотите знать, как вернуть любимого мужчину после расставания? Для того, чтобы это сделать, психологами была придумана четкая стратегия правильного поведения с любимым человеком, которая позволит вам начать заново ваш роман с ним.
Но перед тем, как вы решитесь на то, чтобы действовать и возвращать парня, необходимо поработать над своими эмоциями. Простить и боль, и обиду, которую он вам причинил, избавиться от желания отомстить (если таковое имеется). И конечно же от страха. Страха, что вы потеряете любимого раз и навсегда, и больше никогда не вернете. До тех пор, пока этот страх в вас сидит, он мешает вам и общаться с бывшим «на равных», и завоевывать его, и правильно, мудро себя с ним вести, да и вообще, добиться своей цели.

Вам придется принять тот факт, что он может уйти, и убедить себя, что ваша жизнь на этом не закончится. Вы обязательно найдете в себе силы на то, чтобы двигаться дальше. Вот тогда, вы сможете отпустить тот самый страх потерять его и постепенно начать двигаться к своей цели.

Итак, чтобы его вернуть, существует три основных способа, о которых мы сегодня расскажем вам в статье.

Способ первый: Ослабить хватку.
Часто бывает так, что расставание происходит по серьезной причине, например, такой, как измена, или же алкоголь. Иногда причиной становится просто банальный быт и рутина. В любом случае, вы потеряли что-то очень важное в процессе совместной жизни – контакт. Это и стало причиной разрыва. Связь, которая помогала вам любить друг друга, больше не действует. Так верните ее заново! Сделайте шаг назад и объективно взгляните на ситуацию, вместо того, чтобы обвинять друг друга.
Ослабьте хватку. Дайте себе и партнеру немного воздуха. Если любимый мужчина сейчас принял решение уйти, отпустите его. Расстояние в паре – это не всегда плохо. Оно даст вам возможность расслабиться, снизить градус напряжения, соскучиться друг по другу и самое главное: начать ваше общение заново. Постепенно.

Просто живите своей жизнью, не отказывайтесь от встреч и обсуждения проблем со своим любимым мужчиной и постепенно вы вдвоем сможете беседовать как раньше: просто, понятно, конструктивно. Это и называется – наладить отношения заново. Сделать их спокойными, максимально позитивными и уважительными.

Велика вероятность, что вы снова начнете получать удовольствие от общения друг с другом.

Способ второй: Показать ему, кого он потерял.
Суть этого способа (кстати самого действенного и здорового, с точки зрения психологии) заключается в том, чтобы создать себе новый образ, более успешный, привлекательный для мужчин. А значит и более заманчивый для вашего бывшего.

Как это сделать?

Начать полноценную и полномасштабную работу и над собой, и над своей внешностью, и над своим сознанием.
Во – первых, вам придется кардинально поменять свой имидж. Дело в том, что в мире, а, вернее, в моде, существует несколько классических беспроигрышных образов женщин, которые нравятся всем мужчинам. Попробуйте один из них. Для этого вам понадобятся услуги профессионального стилиста, но поверьте, оно того стоит, поскольку вашу внешность должны менять только профессионалы. И никак иначе. Не скупитесь на услуги мастера. Не забывайте, что на кону стоит ваша личная жизнь.

Во – вторых, вам придется кардинально поменять свой настрой и взгляд на мир. Запомните, что жалеть себя, переживать и жаловаться, а также уверять, что жизнь к вам несправедлива — это путь самый легкий. И к сожалению, его выбирают 90 процентов людей на Земле. Но есть еще и 10 процентов, люди, которые стараются идти вперед, даже несмотря на все неудачи в жизни. Которые пробуют, достигают, идут наперекор – вот они счастливы, поскольку берут от жизни все, что могут.

Учитесь быть таким человеком: увлекайтесь новыми хобби, знакомьтесь с новыми людьми, пробуйте себя в новых проектах, и вы удивитесь, как быстро и кардинально поменяется ваша жизнь. Самое главное, конечно же, учитесь бороться со страхами. Это придаст вам уверенности в себе.
Как только вы начнете полноценную и полномасштабную работу над собой, вы измените не только свою внешность, но и свою жизнь. Это, в первую очередь, заметит ваш бывший парень (не забывайте, что среди бывших принято следить за жизнью друг друга даже после расставания). Ему станет интересно и занятно, что это за новая девушка перед ним. И он обязательно предложит вам встретиться на чашку кофе.

Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:

Способ третий – Заставить его ревновать.
Сразу предупредим, что этот способ весьма специфичен, поскольку он срабатывает на все 100 только в одном случае: если в вашей паре мужчина был больше в вас влюблен, нежели вы в него. Он чаще проявлял инициативу, долго вас добивался. В таком случае способ «ревность» сработает быстро и наверняка. Суть его в том, чтобы через социальные сети, общих друзей донести до вашего бывшего шокирующую для него новость: у вас есть постоянный поклонник. Кандидат, так сказать, в серьёзные отношения с вами.
Не забывайте, что все мужчины – собственники. Потеря любимой женщины, пусть даже и бывшей, может стать для него сильным стрессом, и он волей – неволей начнет снова тянуться в вашу сторону для того, чтобы вернуть. А также доказать самому себе, что он – единственный мужчина, которого вы никогда не сможете забыть, в вашей жизни.

Если же мужчина не проявлял инициативу в ваших отношениях, и вы, где-то на подсознательном уровне, чувствовали, что больше в него влюблены, нежели он в вас, то способ «заставить ревновать» может не сработать. А может даже дать обратный эффект – мужчина поймет, что окончательно потерял с вами связь и отвернется от вас.
Поэтому, если решились его использовать, будьте аккуратны и мудры в своих действиях. Плюс данного способа заключается в том, что он дает быстрый и очень сильный эффект. Минус – он очень «скользкий», непредсказуемый.

Итак, если мы еще раз коротко пройдёмся по статье и вместе постараемся ответить на вопрос: «Как вернуть любимого мужчину после расставания?», то ответ на него будет примерно такой:

«Постепенно и при помощи правильных, продуманных и уверенных действий».

Так, есть три основных способа заставить бывшего думать о вас. Вам осталось лишь выбрать тот, что вам подходит больше всего.

1. 1.  Ослабить хватку. Дать ему свободу действий, чтобы наладить связь и взаимопонимание между вами.
   2.  Показать ему, кого он потерял. Очень эффективный и самый здоровый способ вернуть обратно бывшего парня. Начните масштабную работу над собой, полностью себя измените, и он захочет к вам вернуться.
   3.  Заставить его ревновать. Способ очень быстрый, эффективный, но непредсказуемый. Хорошо подумайте, прежде чем его применять на практике.

Очень рекомендую прочитать следующую книгу. Много положительных отзывов.

Как вернуть мужчину после расставания, советы психолога

Как вернуть мужчину после расставания? Советы психолога разнятся. Почему? Потому что каждая ситуация индивидуальна, да и на одних советах далеко не уплывешь – пора бы уже научиться ориентироваться на свой ум, а не на людей со стороны. В то же время, психологи и психотерапевты помогут разобраться в ситуации и подтолкнуть к оптимальному варианту решения проблемы.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Как вернуть мужчину после расставания?

Философский вопрос, рассуждать о котором можно бесконечно. В наибольшей мере это зависит от:

• условий расставания;
• предшествующей ситуации;
• личностных особенностей.

Если расстались спокойно, тихо, обоюдно приняв это решение, то и вернуть мужчину будет проще – разрыв отношений был как у зрелой в психологическом плане пары. Как правило, после таких расставаний у людей сохраняются товарищеские отношения. А вот если вы предварительно облили друг друга кучей грязи, подрались и признались в ненависти, то прости – с эмоционально неустойчивыми дела обстоят иначе.

Мало кому захочется возвращаться к кричащему и кидающемуся посудой существу.

Насчет ситуации. Бывает такое, что отношения плавно сходят на нет и изживают. Один из партнеров пытается реанимировать нечто уже умершее, когда другому уже плевать и он не желает вкладывать еще какую-то энергию в никуда. После разрыва такого рода отношений пауза просто необходима. Если же отношения были созависимыми, когда один партнер заглядывал в рот другому и не мыслил свою жизнь без него, то тогда необходима тщательная прочистка восприятия всего вокруг. Иногда даже фактическая помощь психотерапевта, а не интернетные советы психологов.

Возобновление отношений – непростая задача

Про личностные особенности и объяснять нечего – мы все разные. Из-за того, что мы все разные, к каждому человеку нужен свой подход – именно потому советы психологов не могут быть однозначными.

Особенности мужской психологии

Распространенной и ужасно устаревшей ошибкой является привычка разделять что-либо на мужское и женское. Мужское занятие, мужское поведение, мужская психология. Это несколько абсурдно потому, что пол никаким образом не связан с предпочтениями человека, с его личностью.

А что связано? Социум. Именно социальные предубеждения настырно диктуют людям, как себя вести, а не советы психологов или умные книги.

«Мальчики носят голубое, девочки – розовое».

«Девочки любят куколок, мальчики – машинки».

«Женщины мягкие и хрупкие, мужчины – твердые и непробиваемые».

Самое глупое то, что еще с детства на нас наседают с тем, какими мы должны быть. А любые попытки вести себя так, как хочется, наказываются, причем наказываются порой жестоко. Морально.

Ведь мужской психологии не существует, это всё искусственно. И советы психологов (адекватных) не делятся на мужские и женские. Есть социальные надстройки, которые общество прививает нам еще с детского возраста и при этом привязывает к полу. Из-за этих надстроек у многих людей развиваются комплексы, потому что они не могут вести себя так, как им подсказывает собственная интуиция. Свою интуицию они приглушают и прислушиваются к обществу. А это губительно.

Это приводит к следующим энергозатратным и бестолковым эффектам:

• демонстративность;
• эгоцентризм;
• безответственность;
• зависимость от чего-либо;
• конформизм;
• депрессия;
• эмоциональное выгорание;
• снижение интеллекта;
• агрессия.

Мужчинам приходится доказывать кому-то, что они сильнее, умнее, лучше в какой-то области. Доказывать вместо того, чтобы просто быть таким. Больше усилий тратится на демонстрацию собственного превосходства, а не на фактическое достижение целей. Отсюда комплексы касательно половой и финансовой состоятельности. Купить дорогой телефон и питаться полуфабрикатами. Выкладывать в социальных сетях раскрепощенные шутки и одиноко онанировать по вечерам. Демонстрация своей крутости перед обществом слишком быстро захватила лидерские позиции и способствует деградации человека.

Следует опять коснуться темы воспитания, когда детей слишком сильно опекают, вопреки советам психологов. Эта крайность превращает людей (и мужчин, и женщин) в тех, кто не умеет самостоятельно принимать решения и нести ответственность за свои поступки. Эти люди обвиняют в своих проблемах всех, кроме самих себя. Эти люди требуют больше внимания к себе и считают, что им все обязаны. Такое инфантильное поведение становится препятствием в развитии отношений, потому что мало кому хочется нянчиться с ребенком во взрослом теле.

Советы психолога состоят в том, что не стоит давить на эти недостатки при попытке вернуть мужчину. Но задумайся. Задумайся, готова ли ты сейчас быть с тем, кто будет отнимать твои силы просто потому, что еще не научился сосуществовать даже с самим собой. Надо ли возвращать?

Советы психологов

Относительно того, как вернуть любимого мужчину после расставания, психология может дать только ориентировочные советы, которые позволили бы просто не скатиться с исходного уровня. Так как советы психолога являются теоретическими, они ничего гарантировать не могут: очень вряд ли женщины будут добросовестно к ним относиться и не впадать в крайности. А вдруг?

Как настроить мужчину на правильный лад?

Исходя из вышеперечисленных нюансов, которые возникают вследствие давления социумом на мужчин, можно выделить те моменты, которые зачастую тешат их самолюбие. Большинству мужчин нравится:

• когда их внимательно слушают и впечатляются их словами;
• чувствовать себя лидером;
• чувствовать себя добытчиком.

Он может им не быть. Но, если давать ему почувствовать себя таковым, это несколько повысит его самооценку, и, вполне вероятно, такой подъем он будет ассоциировать именно с тобой – в этом и состоит основные советы психолога на эту тему. Но:

• не перестарайся с интенсивностью – нет ничего хуже глупого театра;
• не перестарайся со временем – ты не можешь постоянно им восторгаться, это неестественно.

Если он не хочет даже общаться

Все с детства знают, что насилие – это очень плохо. В то же время, продолжают этим насилием заниматься и подвергаться ему же.

Если кто-то бьет собаку, ребенка, жену – какая реакция? Негодование, оскорбления, осуждение. Это насилие физическое, которое видно невооруженным глазом и которое по определению котируется обществом как отклонение от нормы.

Но почему тогда так поощряется психологическое насилие? Почему подруги советуют прогибаться по него, а родители вообще относятся к нему как к чему-то обыденному? Такое насилие гораздо страшнее. Потому что оно социально приемлемо. Потому что оно не оставляет синяков и ссадин. Потому что его видят не глазами.

«Сначала стерпится, потом полюбится».

«Ну так заставь его это сделать».

«Бьет значит любит».

«Ты женщина, твоя участь – терпеть».

Неприятно? А вот это «как вернуть любимого мужчину, если он не хочет даже общаться» ничем не отличается. Женщина! Если он не хочется общаться – просто оставь его в покое. Не приставай. Не доставай. Не пытайся прогнуть его, сломать, задавить. Просто отстань. Не унижай себя. Не становись насильником.

Совет психолога заключается в следующем: если ты из его круга каким-то образом выпала, то не пытайся влезть против его воли. У каждого человека есть свобода выбора, которая касается и его круга общения. Насильно мил не будешь.

А почему разошлись? Сначала нужно проанализировать, как именно вы разошлись, прежде чем думать о том, как вернуть любимого мужчину после расставания. Никакие советы психолога не помогут, пока ты сама не осознаешь свои ошибки и не возьмешь на себя ответственность за те или иные пробелы в отношениях.

Несколько более сложным, но мало чем отличающимся, является вопрос о том, как вернуть мужчину от другой женщины. Казалось бы, уже другое дело – он ушел не абстрактно вон из дому, а целенаправленно и к конкурентке. Что же делать? Заниматься собой!

Советы психологов, а особенно адекватных психотерапевтов состоят в том, чтоб привести себя в порядок как человека – тогда тебе удастся и вернуть мужчину, и свернуть горы. Однако это требует времени и усилий. К сожалению, малое количество женщин идут этим путем. И зря.

Нельзя поливать грязью его новую пассию и его за компанию. Нельзя бегать за ним и просить вернуться ради чего-то там дико важного. Советы психологов заключаются именно в адекватном взрослом поведении умного человека, а не эгоистичной истерички-сквернослова.

С мужем дела обстоят немного иначе, хотя в корне не особо отличаются. Это обусловлено там, что зачастую с мужем тебя объединяет нечто большее, чем приятное времяпрепровождение. Всякий там быт, дети и т.д. Вот важные вещи, но уходящих самцов они скорее тяготят, чем привлекают, потому к этим аспектам вернуть мужчину будет довольно сложно.

Какие ж тут могут быть советы психологов? Да такие же. Главное в этом деле помнить, что мы несем ответственность исключительно за себя, потому не стоит пытаться надавить на человека, чтоб его вернуть. Особенно если хочется вернуть мужчину.

Займись собой – у тебя тогда и вообще может пропасть желание кого-либо возвращать, ведь у тебя и приоритеты изменятся, и более развитые кандидаты появятся.

Как возобновить отношения любимым человеком, если он..?

Гороскоп. Это метод не является научным и большинством психотерапевтов не воспринимается всерьез. Ориентироваться на дату рождения человека, чтоб определить совместимость, – абсурдно и несколько наивно. Однако некоторые люди находили зависимость между датой рождения человека и какими-то чертами его характера. Всё описанное ниже является обобщенной точкой зрения астрологов, а не обоснованными советами психологов.

Овен

Не самый удобный знак для мероприятий, направленных на то, как вернуть мужчину. Овна после расставания вряд ли будет преследовать образ бывшей женщины, ведь он будет стараться переключиться как можно быстрее. Для того чтоб наладить контакт с Овном следует не прекращать ухаживать за собой, оставаться сексуальной, пластичной, загадочной. А вот быть асексуальной, жесткой и открытой нельзя – ему скучно, ему не нравится такое, он же Овен.

Совет психологов: не надо пытаться заставить его ревновать или же что-то сделать против его воли – это только оттолкнет.

Телец

Мужчине Тельцу нужна женщина в консервативном понимании этого слова. Если ты действительно хочешь вернуть Тельца, следует развивать себя в области классической женственности – быть хорошей хозяйкой, примерной матерью ваших троих детей, которых он решил бросить.

А еще при этом нельзя унывать, а надо оставаться легкой на подъем, продолжать носить каблуки и изящно красить губки его любимой помадой. Золото, а не женщина, все от общения с такой женщиной выигрывают (кроме самой женщины, которая вдруг решила делать всё ради мужа).

Совет психологов: беги, если веришь в такой его шаблон поведения.

Близнецы

Если после расставания тебе захотелось побыть наедине с собой и обдумать то, как вернуть мужчину Близнеца после расставания, мы тебя взбодрим – а нельзя сидеть дома и скучать! Близнецы любят веселых, активных, светских женщин! Закрой поглубже в себе обиду и любые колебания и пойди как ни в чем не бывало гулять на общее мероприятие. Закрой глаза на его легкомыслие, он же Близнецы. Будь терпимой и лояльной.

Совет психологов: не надо давить ему на совесть. Стыдно ему точно не станет, а вот превратиться из бывшей женщины в раздражающую муху таким образом крайне просто.

Рак

Не одна женщина сломала себе мозг в безуспешных попытках, направленных на то, как вернуть мужчину Рака. Советы психолога ни к чему, если есть блестящий подход с точки зрения астрологии – будь музой. Раку нужна рядом женщина-вдохновитель, женщина-забота и женщина-компаньон. А, да, и не ври ему – просечет мигом, не успеешь глазом моргнуть, как потеряешь окончательно. Часто из-за этого он и расстается с женщинами – чует неискренность, которая для него невыносима. Равно как и застревание на мертвой точке.

Совет психологов: расти сама как человек, а восторг со стороны как-то сам приплывет.

Лев

Если ты искренне заинтересована в том, как вернуть мужчину Льва, тебе придется усыпить внутреннего демона и не делать то, чего хочешь ты. Дай Льву распоряжаться собой, он же Лев. Скорее всего, именно твое рвение на свободу и желание быть самодостаточной женщиной и есть причинами ваших регулярных ссор и расставания.

Так вот, если реально хочешь это вернуть назад, забей на себя как личность и во всем ему потакай. И да, будь красавицей, то только для него – если на тебя хоть засмотрится другой мужчина, то беда и тебе, и ему.

Совет психологов: не забудь, кто ты на самом деле, потеряешь себя – потеряешь всё.

Дева

Ответ на вопрос о том, как вернуть мужчину Деву, если он не хочет общаться, дико прост – а о чем общаться, если ты не разбираешься в квантовой механике и не прочла все труды Достоевского? А вот про показуху забудь. Да и вообще про глупое поведение. Он же Дева. Из-за него они от женщин и уходят. Еще уходят из-за непонимания их приоритетов и амбиций. И если ты серьезно задумываешься о том, как вернуть мужчину Деву после расставания, научись самостоятельно расставлять приоритеты собственные и забить на всякие там танцы и кружки по вышиванию – только интеллект, только хардкор.

Совет психологов: изволь заниматься активным самообразованием, чтоб снова вызвать интерес.

Весы

А разошлись из-за того, что тебя достало, как он вежливо флиртует с каждой твоей подругой, в то время как тебе дома даже посуду не помоет, да? Или из-за того, что очередная его ученица прислала в мессенджер слезливое признание в страстной любви. Или что-то в этом роде. А суть ответа на вопрос о том, как вернуть мужчину Весы состоит именно в том, чтоб снисходительно относиться к толпам поклонниц, которые берут его напором или количеством. Если ты не будешь циклиться на этой толпе и пробудишь в Весах глубинную мистическую страсть, дело в шляпе. Он же Весы.

Совет психологов: ревность – признак недоверия и низкой самооценки, подумай об этом.

Скорпион

Просто смирись с тем, что тобой манипулируют – если вы расстались по твоей инициативе. Просто смирись с тем, что ты была очень скучным подопытным кроликом – если инициатором был он. Скорпионы не любят, когда им скучно, а развлекаться им интересно людьми. Если активно думаешь о том, как вернуть мужчину Скорпиона, будь лояльной к его несколько черствому отношению к близким людям. А если совсем-совсем решила восстановить общий семейный уклад, научись манипулировать им. Он – тобой, а ты – им. Весело как, особенно ему, он же Скорпион.

Совет психологов: осторожно с манипуляциями, а то окончательно забудешь, что такое банальная искренность и доверие.

Стрелец

Можешь попробовать составить ему компанию на каком-то мероприятии, вдруг он тогда поймет, что вы с ним одной крови. Он настолько общителен, что, скорее всего, вы разошлись из-за того, что он застрял на очередных посиделках, а ты в это время сидела дома и упивалась его неблагодарностью за заботу и ласку. Как вернуть мужчину Стрельца после расставания? А просто. Объясни ему, что он шикарен. Как мужчина, человек, профессионал. Расскажи, какой он молодец. Только искренне. И прекрати ревновать к женщинам с его работы, все равно он не прекратит им нравиться. Он же Стрелец.

Совет психолога: не переигрывай с восторженными возгласами.

Козерог

Как вернуть мужчину Козерога после расставания? Не пытаться. Он непокорен настолько, что будет сопротивляться всем твоим попыткам из принципа. И не пытайся выдавить из него какой-то эмоциональный отклик – это поспособствует еще большей его замкнутости, он же Козерог.

Но они любят, когда им дают что-то контролировать. Дай ему почувствовать, как тебе важно его мнение и позиция, расскажи ему, как ты сопереживаешь его чрезвычайно мудрым взглядам на жизнь. Будь хорошей девочкой, носи платья (не вульгарные) и заплетай косы – известное женское украшение.

Совет психолога: снова не переусердствуй и помни, что вода камень точит.

Водолей

Просто продолжай лечить его, когда у него будет очередной приступ ипохондрии или жалости к себе. А ждать таких приступов долго не придется – он же Водолей.

Если ты сумеешь стать поддержкой и жилеткой для своего Водолея, вопрос о том, как вернуть мужчину Водолея после расставания перед тобой уже не будет стоять. Главное – не потерять его доверие и не перебивать.

Совет психолога: «отращивай уши» – чем качественнее выслушаешь, тем выше будет ваша возобновленная любовь.

Рыбы

Тут пойдет совсем другой метод того, как вернуть мужчину после расставания. Рыбы не любят, когда на них много ответственности. Они не любят считать деньги, планировать, решать. Выход прост до нельзя: возьми это на себя! Придется стать для него родной матерью. Веселой, неунывающей и контролирующей.

Совет психолога для продвинутых пользователей: научись руководить не вашими делами, а им самим – тогда дела пойдут проще.

Молитва Николаю Чудотворцу

А вот некоторым по душе не советы психологов, а молитва, чтобы вернуть любимого мужчину. Разумеется, у каждого свое вероисповедание, но много кому молитва действительно помогла вернуть мужчину. Есть даже данные (не очень достоверные), что женщина ничего не предпринимала, кроме молитвы, а вернуть мужчину всё же удалось. Многие люди считают, что молитва действительно обладает чудесной силой и именно она помогла женщине вернуть мужчину – и это их право.

Психологи считают, что во время обращения к Богу женщина становится более спокойной и умиротворенной. Учитывая то, что часто именно склочный характер жены является причиной развода, логично, что после таких перемен мужчину вернуть всё же удалось.

Итак, молитва. Вернуть любимого мужчину. Николаю Чудотворцу, Матроне, Богородице, Петру и Февронии – кому какой святой ближе. Говорят, тут дело в вере, а не в форме этой веры.

Верующие люди считают, что молитва действительно поможет вернуть мужчину только тогда, если она исходит от чистого сердца. Молиться же с какими-то негативными намерениями по отношению к кому-либо как-то лицемерно.

Советы психолога на эту тему заключаются в том, чтоб не вести себя в этой ситуации слишком статично – лучше всего не только молиться, но и действовать.

Полезное видео

Это видео о некоторых фатальных ошибках женщин во время расставания, разрыва отношений или ссоры, которые могут в дальнейшем очень навредить:

Заключение

1. В том, как вернуть отношения с любимым человеком после расставания, скрывается много подводных камней, а именно: индивидуальность, сила воли, интеллект, исходные данные.
2. Советы психолога заключаются в анализе причин расставания и саморазвитии – только тогда, на их взгляд, удастся вернуть мужчину.
3. Астрологи, как правило, советуют быть послушными и обязательно красивыми женщинами.
4. Считается, что определенный эффект имеет и молитва, однако наиболее логично было бы пытаться вернуть мужчину, если сопровождать обращение к Богу определенными действиями.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Как вернуть любимого, если вы расстались Советы психолога

Главные женские ошибки

Размышляя над тем, как вернуть парня после расставания, важно задуматься и о правильности своих действий. К сожалению, многие милые барышни, желая вернуть своего любимого, совершают досадные ошибки, которые только усугубляют ситуацию и ещё сильнее ухудшают отношения

Чего же следует избегать?

Ошибка № 1. Унижение

Да, вам тяжело, очень плохо, однако запомните – никогда (!) не умоляется бывшего о возобновлении отношений. Даже если сердце разорвано на куски, не произносите подобные фразы:

1. «Я убью себя, если ты не вернёшься»;
2. «Я прощу тебе всё, только будь со мной»;
3. «Я встану на колени, лишь бы ты вернулся».

Нормальный парень не будет находиться рядом с девушкой, которая себя не уважает. Подобные поступки лишь окончательно отвратят его от вас, ведь невозможно любить ту, которая встаёт на колени.

Унижение, шантаж, чрезмерное смирение – самые плохие помощники в деле возвращения своего любимого мужчины.

Ошибка № 2. Сексуальные отношения

Решая вернуть экс-возлюбленного, некоторые дамы соглашаются на секс уже после расставания. Чтобы очаровать своего любимого, женщина старается угодить ему во всём и воплощает любые его фантазии, в том числе и те, которые были запрещены прежде.

Чаще всего нормальные отношения не восстанавливаются. Парень навещает девушку, что получить сексуальную разрядку. Она для него – лишь партнёрша для секса. Конечно, говорить о взаимоуважении и любви в подобной ситуации не приходится.

Ошибка № 3. Знаки внимания и подарки

Если в разрыве есть ваша вина, обязательно извинитесь. Однако избавьтесь от желания завалить его различными презентами. Подобные «дары» воспринимаются больше как обычная неуверенность в себе или попытка задобрить его.

Согласитесь, что подносить различные подарки мужчине, разорвавшему с вами отношения, не самая лучшая тактика.

Ошибка № 4. Многочисленные «случайные» встречи

Бросил парень? И даже эта неприятная ситуация не повод для подкарауливания его перед рабочим местом, «случайных» встреч. Девушку, которая так навязчиво демонстрируют свои чувства, не станет добиваться ни один парень. Напротив, он захочет убежать подальше от вас. Безусловно, чтобы вернуть бывшего парня, контактировать с ним нужно, но не столь навязчиво и бесцеремонно.

Ошибка № 5. Забрасывание смс и сообщениями в соцсетях

Желание вернуть любовь – не повод атаковать своего бывшего мольбами о свидании или признаниями в чувствах. Получая смс по сотне раз на дню, парень вряд ли захочет с вами встретиться. Возможно, именно ваша навязчивость и требование нежных признаний и стали причиной охлаждения отношений. Написать кучу смс – плёвое дело, а вот что делать с возникшим раздражением у бывшего возлюбленного?

Ошибка № 6. Депрессия

Разрыв с любимым – тяжёлое, мучительное состояние. Порой кажется, что всё закончилось, смысл жизни потерян, а делать что-то совершенно не хочется. Кроме того, общие снимки, подаренные игрушки и его любимые мелодии постоянно напоминают о боли и разочаровании.

Пора прийти в себя! Погружение в депрессию, «наслаждение» своим несчастьем не поможет вернуть бывшего возлюбленного. Уж точно он не вернётся к вам из жалости, увидев, в кого вы превратились. Так что траур по отношениям – не самый лучший вариант развития событий.

Возможно ли возобновление отношений после расставания

Поговорим о том, как наладить отношения в самом серьезном случае — после расставания. Главное помнить – необходимо настроиться психологически, и все делать в свое время.

Взять паузу

Что происходит с людьми после разрыва отношений? Каждый из них живет сам по себе. Все становится снова так, как было до отношений. Почти все, остаются мысли и воспоминания. Однако физическая жизнь продолжается.

Люди продолжают встречать новых людей, попадать в другие обстоятельства. Так и должно быть. Должно пройти некоторое время, прежде чем вам надо будет восстанавливать отношения. Данный совет очень важен. Должно пройти достаточно времени для того, чтобы забылись старые обиды, негативные моменты.

Боль разрыва должна пройти, обстоятельства также должны измениться. Возможно, кому-то из вас необходимо было вырасти, набраться определенного опыта. Ситуаций и вариантов может быть миллион. Ясно лишь одно – определенный период времени должен пройти.

Принять разрыв отношений

За это время паузы нельзя сидеть, сложа руки, если вы на самом деле хотите восстановить отношения с любимым человеком. На данном этапе необходимо подумать над тем, почему вы расстались.

Может, это будет не особо приятным временем для вас, однако очень полезным. Если в разрыве отношений была в большей степени ваша вина, размышляйте о том, как впредь не совершать подобную ошибку. Если же инициатором разрыва был ваш партнер, дела обстоят намного сложнее, но сдаваться нельзя. Подумайте над тем, как вы можете исправить положение. Запомните, если ничего не делать – ничего не случится.

Действовать!

После того, как прошло некоторое время, и вы все обдумали, необходимо незамедлительно действовать. Без выполнения данного совета вы никогда не сможете понять, как восстановить свои отношения. Пройдет время – нужно обязательно будет переходить к действиям. Пошлите вашему любимому человеку сообщение, в котором просто спросите как жизнь, дела.

При встрече постарайтесь побеседовать, поинтересоваться жизнью человека. Не будьте слишком навязчивы, не предлагайте сразу встречаться. Станьте снова близким другом для вашей половинки. Через некоторое время она сама захочет возобновления бывших отношений.

Помните, что восстановить потерянные отношения бывает не всегда легко. Поэтому уважайте друг друга и храните вашу любовь!

Четыре реальных совета от психолога Кэролайн Коул

Психолог и специалист по межличностным отношения Кэролайн Коул предлагает четыре совета, как жить дальше после расставания, пытаясь вернуть парня, когда он сказал вам «прощай».

Займитесь своей жизнью

Именно своей. Не нужно переживать, как он там, страдает ли или уже нашел другую. Это его жизнь. Сосредоточьтесь на своей личности и не навязывайте свое общество парню. Стройте карьеру, совершенствуйте и развивайте себя. Если у вас остались общие контакты, то он вскоре услышит о вас, сам вспомнит ваши яркие стороны. Самый действенный способ забыть о нем — начать свою жизнь с чистого листа.

Не ждите его возвращения

Не стройте свою новую жизнь из расчета, то он скоро опять будет с вами. Это возможно, но очень вероятно, что и нет. И даже выполнение всех рекомендаций не поможет.

А есть другой вариант. Вы в какой-то момент поймете, что этот парень вам уже не нужен.

Поэтому просто живите. Если он напишет, прекрасно. Реагируйте радостно, но спокойно, без излишнего восторга. Если же его реакция на ваши сообщения совсем не такая, как вы ожидали, истерик тоже не надо. Будьте просто другом: без претензий, завышенных ожиданий и навязчивости. Дайте ему и себе время.

Не стоит постоянно сидеть в ожидании сообщений от бывшего. Попробуйте начать новую жизнь

Будьте терпеливы

Терпение и еще раз терпение. Не преследуйте бывшего в соцсетях. Не нужно, чтобы он, а вместе с ним и весь мир знал, что вы страдаете. И впадать в депрессию не следует. Вы – взрослая женщина, будьте самодостаточны. Да, раньше были вы и он. Но сейчас есть вы и ваша жизнь. Живите ею, идите вперед.

Пусть вам будет и без него хорошо. Пусть он успеет соскучиться по вам. Парень просто не сможет понять, что ему плохо без вашего общества, если вы будете его преследовать.

Подумайте, почему вы расстались

Независимо от причин разрыва, вначале нужно научиться жить без него, пережить расставание. Сконцентрируйтесь на этом. Но если вы хотите возобновить отношения, то есть смысл проанализировать ваше прошлое и понять, что же пошло не так. Нужно сделать правильные выводы. Это поможет понять, нужно ли вам возобновлять отношения. А если так, то в какую сторону менять свое поведение.

С чего начать

Проанализировать причины расставания

Перед началом активных действий следует попытаться разобраться в истинных чувствах:

1. Проанализировать причины расставания. Это нужно для предотвращения повторять ошибок в случае восстановления отношений.
2. Разобраться, зачем нужен парень. Бороться следует в случае искренней любви к нему. Если же девушкой руководит страх одиночества, стыд перед родными, друзьями, ревность или месть – то не стоит сражаться.
3. Не унывать, не падать духом. Парень не вернется к неуверенной в себе девушке. Если не получается справиться с задачей самостоятельно, на помощь придет квалифицированный психолог.

Отпустить, чтобы вернуть

Чтобы вернуть любимого человека, нужно сделать небольшую паузу, отпустить его, дать возможность переосмыслить, обдумать ситуацию. Сделать это непросто, однако способ является эффективным. Излишняя эмоциональность отталкивает в случае напряженных отношений. Преследование парня вызовет только желание убежать.

Если получится, то необходимо поддерживать дружеский контакт с партнером. В разговоре необходимо стараться меньше рассказывать о себе. Это вызовет чувство любопытства.

Создание свободы и отказ от скандалов

Частой причиной расставаний пар является тотальный контроль мужчины, желание заполнить собой все его свободное время. Каждый человек имеет право на личностное пространство

Особенно важно это учитывать после разрыва. Почувствовав свободу и насладившись ей, парень, возможно, захочет вернуться сам

Чтобы вернуть возлюбленного, нужно вести себя мудро, сдержанно, отказаться от сцен ревности, скандалов, истерик. Обида, злость, разочарование могут стать причиной совершения поступков, усугубляющих положение дел. Делать попытки вернуть возлюбленного следует в спокойном состоянии.

Метод преображения и перезагрузки

Чтобы восстановить отношения, важно начать с внешних изменений. Чтобы восстановить отношения, важно начать с внешних изменений

Чтобы восстановить отношения, важно начать с внешних изменений

Женщина должна сделать все возможное, чтобы преобразиться: посещать косметолога, визажиста, стилиста. Необходимо подобрать правильный стиль одежды, макияж, сбросить лишний вес, если он появился.

Изменения заинтригуют мужчину

Важно избегать откровенных разговоров с общими знакомыми о том, как девушке тяжело

Необходимо ухаживать за собой, любить, уважать, ценить. Если мужчина решит вернуться, то к жизнерадостной, цветущей девушке. Когда парень увидит тоску и печаль в глазах бывшей избранницы, то максимум, чего девушка сможет добиться, – вызвать чувство жалости, но не любви.

Непредсказуемость и кокетство

Одной из причин разрыва отношений является рутина и обыденность. Это приводит к притуплению эмоций, чувств, исчезновению романтики. Чтобы заинтриговать и вернуть возлюбленного, женщина должна показать, что у нее есть свои секреты.

Со временем парень начнет задумываться, есть ли у девушки новый воздыхатель. Если он прямо спросит, отвечать нужно уклончиво, кокетливо улыбаясь, или промолчать. Необходимо дать понять мужчине, что свет клином не сошелся на нем. Эти размышления натолкнут на мысль, что он недооценил девушку.

Психологические тонкости разлуки

Расставание с любимым человеком — это сильный стресс и нагрузка на психику. Перед тем как вернуть мужчину, нужно подумать, что каждый получил от разрыва:

1. Успокоение. У влюбленных постоянно что-то не ладилось.
2. Свободное время. Раньше все личное пространство было занято партнером.
3. Энергия. Все силы уходили на поддержание гармонии в союзе.
4. Удовлетворение. В прошлом осталось много негативных моментов.
5. Возможность принимать самостоятельные решения. Любимый человек контролировал каждый шаг второй половинки.
6. Логика. Из-за сильных чувств кто-то из партнеров не замечал очевидных вещей.

Так происходит не всегда. После расставания девушка нередко впадает в депрессию, последствиями которой становятся:

1. Накопление обиды и недосказанности.
2. Постоянные истерики.
3. Навязчивый комплекс «меня бросили».
4. Избегание привычного круга общения, внутренняя пустота.
5. Желание отомстить.

Чего нельзя делать, чтобы вернуть любимого мужчину

Сразу после ухода любимого мужчины эмоции буквально переполняют женщину, поэтому адекватно оценивать сложившуюся ситуацию сложно

Если вы до сих пор любите, то наверняка захотите вернуть возлюбленного. Для этого важно успокоиться и не предпринимать необдуманных действий. А так как это сложно, многие женщины сгоряча делают только хуже – совершают ошибки, которые не исправить, а потом горько жалеют

Если вы нацелены на восстановление отношений, ни в коем случае не совершайте следующих поступков:

• не нужно раздражать мужчину постоянными звонками и смс-сообщениями. Даже если есть, что сказать, лучше воздержаться. Назойливость в поведении женщины добавит ему уверенности в том, что решение уйти было правильным. А кроме того, мужчины предпочитают завоевывать женщину, нежели быть завоеванными. Можно ненавязчиво дать понять, что он вам небезразличен, и на этом успокоиться;
• не нужно искать с ним встреч сразу после расставания. Мужчине нужно время подумать и понять, скучает ли он без вас. А если постоянно быть на виду, у него не будет такой возможности;
• нельзя устраивать разборки с конкуренткой, если мужчина ушел к другой женщине. Женщина, пускающая в ход нецензурную брань и кулаки, унижает себя в глазах мужчины и общих знакомых;
• не стоит наводить справки через людей из его окружения. Если он узнает об этом, то наверняка разозлится, а это не приведет ни к чему хорошему;
• не предпринимайте попыток вернуть возлюбленного через постель. Даже если близость состоится, это приведет к еще большему отдалению. Помните! Если бы можно было вернуть мужчину при помощи только секса, количество разводов и расставаний сводилось к нулю.

А чтобы не допустить досадных ошибок, важно после расставания выдержать паузу и ничего не предпринимать. У вас обоих должно быть время на раздумья

Кто знает, может быть, проанализировав ситуацию, вы придете к выводу о том, что этот человек вам больше не нужен.

Тактика возвращения

Для более серьёзных ситуаций необходимо большее количество времени и некоторые тактические ходы. Прекращайте всякое общение, даже если в середине ночи в голову приходят гениальные сообщения – не пишите и не звоните. Если он сам будет появляться, то встречайтесь днём и крайне быстро. Чем резче вы исчезнете после случившегося, тем больше вероятность, что мужчина почувствует яркий контраст. Понимая, что чувства ещё остались многие подсознательно ждут разговоров, прояснения причин или просьб о возвращении, тогда как тотальное и мгновенное исчезновение заставит, как минимум задуматься и заинтересоваться происходящим в вашей жизни.

Сейчас нужно получать удовольствия – вспомните, какими любимыми вещами вы давно не занимались, к кому в гости всё никак не могли доехать, потому что дома были дела или выяснения отношений. Только делайте радость не наигранную с целью, чтобы он узнал и огорчился, а искреннюю, для себя и восстановления после пережитого.

Потом можно появиться самой и поинтересоваться какими-то общими вопросами, ведь человек с которым много связывало, всегда имеет повод для разговора. Тут ключевым моментом является краткая продолжительность разговора и отсутствие интереса – создать ощущение максимальной лёгкости и свободы. Немного прохлады во взаимодействии вместо привычных переживаний и тепла, весёлое настроение и у него самого появится множество вопросов, от ответов на которые необходимо уйти. После одного разговора опять потребуется длительный перерыв, заканчивающийся встречей

Её важно продумать так, чтобы вызвать максимальное количество эмоций. Пусть это будет не самое прекрасное внешнее воплощение, но внезапно заигравшая ваша мелодия, кольцо, подаренное им или вы в окружении поклонников – пусть фантазия играет на полную

Вы можете начать периодически видеться, и вполне вероятны случаи интимного притяжения, но старайтесь сохранять дистанцию от физической близости, пока не было оговорено, что он вернулся в отношения. Ни один интим не может спасти то, что рухнуло на уровне взаимодействия и личностей. Предоставляйте мужчине много пространства, ведь основная причина ухода – невозможность находиться в том взаимодействии, что и раньше.

Как стать женщиной, которую не бросают

Наверняка это не только ваша история. Среди своих знакомых вы можете вспомнить немало красивых, интересных, очаровательных женщин, которые тоже оказывались в числе брошенных жен и любовниц. А ничем не примечательным «серым мышкам» или «отъявленным стервам» никогда не приходится изучать советы психолога, как вернуть любовь парня или мужа. Они быстро завоевывают любовь мужчин и радуются семейной жизни.

Наверняка, эти счастливицы интуитивно понимают секреты мужской психологии, что превращает их в женщин, которых невозможно не любить. Но теперь их узнаете и вы.

В психике каждого мужчины существует Анима — женский архетип, праобраз, лежащий в основе увлечения противоположным полом. Если женщине удается срезонировать с этим образом, закрепившимися в бессознательном мужчины, то она становится для него очень привлекательной. Чем точнее совпадение, тем сильнее чувство мужчины, что он встретил девушку своей мечты.

Несмотря на то что мужчины отличаются по характеру и уровню психического развития, есть 4 проявления Анимы, сталкиваясь с физическим воплощением которых, большинство мужских сердец начинает стучать быстрее.

1. Ева — заботливая мать, труженица, «тихая гавань». В ней нет таинственного обаяния и сексуального призыва, но иногда мужчина устает от игр в отношениях, от эмоционирования и нуждается именно в простоте Евы.
2. Елена — сексуальная красавица, принцесса, которую хочется соблазнять, спасать. Конечно же, очень привлекательный женский образ для большинства мужчин. Но увы, иногда Елена воспринимается мужчинами слишком ветреной и ненадежной.
3. Мария — воплощение чистоты и высокой нравственности. Женщина, способная наставить мужчину на истинный путь. Не просто вулкан страстей, а верная спутница жизни, на которую мужчина может опереться в трудную минуту. Умея воплощать в себе этот женский принцип, можно рассчитывать на долговременную любовь.
4. София — мудрость, интуиция; мистическая, божественная любовь.

Секрет неугасающей женской привлекательности в том, чтобы уметь замечать, когда мужчина нуждается в соприкосновении с энергией каждого из 4 архетипов. Если женщина перестает соответствовать предпочитаемому архетипическому проявлению Женского Начала, мужчина пытается ее перевоспитать или разорвать отношения, чтобы найти кого-то более подходящего для проекции своей Анимы.

Обижаться на это бессмысленно. Такова человеческая психология. То же самое делают женщины по отношению к мужчинам. Только у них свои проекции (Атлет, Герой, Профессор, Святой).

Но важно понимать, если ваш мужчина предпочитает соприкасаться с чертами Анимы, которые вам от природы несвойственны, вам придется всю жизнь носить маску. Подумайте, стоит ли оно того

Возможно, стоит не скрывать свою истинную натуру и позволить мужчинам считывать ваши сигналы правильно. Таким образом, вам удастся привлечь человека, которому нужны именно вы.

Если отношения были серьёзные, можно ли их восстановить

Гораздо сложнее пережить расставание, если отношения были длительные и серьёзные. В первую очередь прежде чем решить попробовать идти на примирение, нужно основательно подумать над тем, а так ли это необходимо?

Может быть, любовь себя давно изжила, а вы просто вместе находились по привычке. Если же вы уверены в своих чувствах, то следует понять причину расставания.

Попробовать воссоединиться можно в следующих случаях:

Разошлись на фоне непониманий и бытовых ссор. Совместная жизнь часто рушится, когда люди не обсуждают важные вопросы, а копят это в себе. Нужно научиться разговаривать и слушать партнёра, идти на взаимные уступки. Если мужчина тоже испытывает чувства, то он пойдёт на диалог и вернуть отношения реально, главное – вновь не допускать таких же ошибок.

Причиной стала ревность. Часто для привлечения внимания женщины заставляют любимого ревновать, но не все мужчины понимают такой порыв и в результате пара может разойтись

Другой вариант: парень или девушкам слишком ревнивы по натуре и любое внимание с противоположной стороны воспринимается как измена, тогда следует изменить собственное поведение, уделять больше внимания возлюбленному, чтобы избежать подобных проблем.

Отношения ухудшились с рождением ребенка. Большая часть разводов по статистике приходится на период декрета женщины

В доме появляется новый член семьи, супруги начинают другую жизнь, которая напрямую зависит от ребёнка. Сюда накладываются внутреннее и внешнее изменения жены, часто встречается послеродовая депрессия. Эти факторы негативно влияют на качество отношений, чаще всего не выдерживает именно мужчина и уходит. Возобновить союз можно, но работать над этим необходимо обоим партнёрам. Нужно научиться помогать друг другу, распределить обязанности, какое-то время проводить только вдвоём. В тяжёлых случаях целесообразно обратиться к семейному психологу.

Мало времени удается быть вместе. Люди расходятся иногда и по ошибке, предполагая, что стали неинтересны своему партнёру. Современная жизнь протекает в бешеном ритме и мало времени остаётся для личных отношений. Если чувства остались, то лучше устроить партнёру небольшой уик-энд или медовый месяц, чтобы вновь ощутить страсть. Возможно, это станет новым стартом.

Главные женские ошибки

Перед тем как пытаться вернуть парня, которого любишь, нужно продумать план действий, чтобы не допустить ошибки, какая будет стоить девушке весьма дорого. Многие барышни совершают необдуманные поступки, которые приводят к еще большему отдалению мужчины.

Унижение

Ни в коем случае нельзя умолять его вернуться, шантажировать или пытаться вызвать жалость. В попытках понять, как вернуть любимого мужчину после расставания, важна психология конкретного человека. Парень не станет строить отношения с дамой, которая не относится к себе с должным уважением. Подобное поведение только разозлит его и отобьет желание общаться дальше.

Сексуальные отношения

В попытке вернуть возлюбленного девушка может согласиться на секс уже после расставания. Желая вернуть симпатию со стороны мужчины, она удовлетворяет любую его прихоть, даже если раньше что-то из интима было под категорическим запретом. В этом ее главная ошибка. Подобные ситуации редко заканчиваются примирением. Молодой человек просто не рассматривает ее как постоянного спутника жизни, барышня для него всего лишь объект для сексуальной разрядки.

Знаки внимания и подарки

Если в расставании виновата дама, тогда ей обязательно нужно попросить прощения. Но не стоит пытаться купить любовь парня дорогими подарками и различными сюрпризами. Скорее всего, для него это будет признаком полной неуверенности в себе и попыткой задобрить молодого человека.

Многочисленные случайные встречи

То, что мужчина ушел, не повод превращаться в маньяка, который караулит любимого парня в каждом темном углу. Излишняя навязчивость только усугубит положение и оттолкнет молодого человека. Поддерживать общение нужно, но во всем должна быть мера.

Забрасывание СМС и сообщениями в соцсетях

Сотни сообщений и несколько десятков пропущенных звонков выведут из себя кого угодно. Что нельзя делать, так это забрасывать его электронными письмами. Никакого эффекта, кроме желания сбежать куда-нибудь подальше, это не даст.

Депрессия

Расставание — это всегда тяжело. Появляется ощущение, что жизнь окончена или в ней больше нет никакого смысла, ничего не хочется делать.

Помимо этого, о потерянной любви напоминают совместные фото, подарки, музыка

В подобной ситуации важно осознать, что, сидя на диване с заплаканными глазами, мужчину не вернешь, особенно если он увидит, в кого превратилась барышня после разрыва. Когда девушка рассталась с парнем и думает, как его вернуть, ей нужно не впадать в депрессию, а решительно действовать

Перед тем как пытаться вернуть отношения, дама должна быть уверена в своих чувствах и желании быть рядом с человеком. Способы и методы для достижения цели полностью зависят от причины разрыва и характера мужчины. Как правило, проблема заключается в потере доверия друг к другу или угасании теплых чувств. Именно над этим и нужно работать в первую очередь. Также можно попросить подсказать друзей, как вернуть бывшего парня, часто советы от парней помогают лучше всего.

Психологические уловки

Чтобы вернуть своего любимого парня после расставания, иногда достаточно прибегнуть к обычной человеческой психологии. Метод работает по принципу «запретный плод сладок». Его суть заключается в том, что девушка должна донести до молодого человека простую мысль – она в нем больше не нуждается. Результат не заставит себя долго ждать:

1. Вначале он не сможет понять, почему вдруг столь резко изменилось отношение со стороны дамы.
2. Будет заинтригован, каким образом ей удалось настолько быстро разобраться с негативными эмоциями после расставания.
3. Начнет проявлять интерес к ее личной жизни и поклонникам.
4. У мужчины возьмут верх инстинкты, появится желание вернуться.
5. Ему будет неприятно, что роли изменились: девушка теперь счастлива, а он страдает.

Подобный метод могут взять на вооружение девушки, которые хотят знать, как вернуть своего парня за 10 дней.

Как вернуть мужчину? Пошаговая стратегия ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Начнем с того, что люди влюбляются, вступают в брак и мечтают прожить вместе до конца своих дней «в горе и в радости». Никто не связывает себя узами Гименея для того, чтобы в один прекрасный день расстаться.

Но, к сожалению, одной только слепой веры в ваши отношения недостаточно. Отношения – это серьезная работа.

Оглавление

 

 

Привет. Сегодня я хочу поговорить с тобой на такую животрепещущую тему: «Как вернуть любимого мужа».

Многие из вас не понаслышке знают, каково это, пережить боль разлуки с мужчиной. Согласно статистике, более 50 % браков распадаются. Я расскажу, как восстановить отношения после разрыва, даже если дело дошло до развода.

Скажу сразу, если ты хочешь получить советы, как вернуть мужа домой за один день, вынужден разочаровать. Не получится. Но если проанализировать причины, изменить кое-что в себе, применить алгоритмы, которые я рекомендую – все возможно. Итак, поехали.

ЧАСТЬ I. Теоретическая

Как вернуть мужчину? Мифы и реальность

Если ты читаешь эти строки, значит, ты жалеешь, что случилось и хочешь узнать, как вернуть мужа в семью. Давай сразу договоримся: ты его все еще любишь и поняла, что разрыв (независимо от причин) был ошибкой. И он, скорее всего, тоже испытывает чувства и вы оба понимаете, что погорячились. Если уж до этого дошло – виноваты вы оба. Но об этом позже. В других случаях — если вы ненавидите друг друга и расстались врагами – тебе нужно читать другую статью.

Даже если причина разрыва – другая женщина, и ты хочешь узнать, как вернуть мужа в семью от любовницы, или вы находитесь в бракоразводном процессе, или уже даже развелись, но чувства не прошли – поверь, все возможно. Но ты должна быть готовой работать над собой и меняться, а также суметь посмотреть на себя, на мужа и на отношения другими глазами.

С чего начать?

Начнем с того, что люди влюбляются, вступают в брак и мечтают прожить вместе до конца своих дней «в горе и в радости». Никто не связывает себя узами Гименея для того, чтобы в один прекрасный день расстаться.  Но, к сожалению, одной только слепой веры в ваши отношения недостаточно. Отношения – это серьезная работа.

Перед тем, как идти к алтарю многие не задумываются о том, что их ждет ТАМ, наивно полагая, что все по умолчанию будет хорошо и больше прилагать никаких усилий по укреплению отношений не надо. Это в корне неверно.

Поэтому прежде чем думать, как вернуть былую страсть и любовь мужа, представь, что тебе предстоит заново познакомиться со своим мужем – да-да, именно так! И строить с ним новые отношения. Любой конец – это начало, новый виток. И начать с чистого листа при обоюдном желании и вере в вашу любовь никогда не поздно.

Итак, ты не хочешь расставаться со своим мужем, ты все еще любишь его и ты хочешь его вернуть и не готова вот так взять и отказаться от всего. Окей!

А как в сериале?

Если бы ты была героиней классической мелодрамы — ты бы прибежала к нему посреди ночи с извинениями и упала в его страстные объятия, все закончилось бы бурным сексом и жизнью душа в душу, «пока смерть не разлучит вас». Но увы, дорогая, се ля ви. Реальность другая.

Хотя если ты прочтешь дальше мои советы, как вернуть любимого мужчину, и последуешь им – для вас тоже, скорее всего, все закончится хеппи-эндом.

Почему вы расстались?

Перед тем как переходить к действиям по возвращению счастья и спокойствия в семью и мира в твою душу, давай обсудим важный момент: причины, по которым случилось то, что случилось.

Итак, не поленись, сядь и запиши: почему, на твой взгляд, ушел муж (пока не думай, как вернуть его).

• Можешь ли ты четко сформулировать причину? (вариант «Потому что он козел и кобель» не подходит! Ты ведь его любишь и хочешь вернуть. Неконструктивно).
• Ты искренне понятия не имеешь, почему вы развелись?
• Ты знаешь почему, но боишься сама себе признаться?

Пока не пройден этот пункт, дальше двигаться нет смысла. Нужно определить, что пошло не так и почему ваши отношения ухудшились. Тогда можно будет искать и пути решения: как вернуть мужа от соперницы, как справиться с отчаянием по этому поводу, как вернуть бывшего уже мужа, если сама выгнала, успели развестись или заново построить с ним отношения.

Есть несколько самых распространенных сценариев расставания пар, я расскажу о самых типичных.

Итак, информация к размышлению. Готова? Как правило, базовая причина всех драм – глобальная, но одна.

Главная причина вашего разрыва

Это отсутствие в вашей паре полноценного общения. Я знаю, звучит банально, но это факт: если люди перестают нормально коммуницировать, общаться, обсуждать разные темы, интересоваться делами друг друга — рано или поздно это сказывается на отношениях вплоть до разрыва. Это и есть первая причина, почему что-то идет не так (остальные причины – лишь следствие).

В чем секрет счастливых отношений?

Здоровые глубокие отношения невозможны без полноценного общения.

И это предполагает, что вы открыты друг перед другом, честны и доверяете. Ты возразишь: «Это невозможно! Мужчины ненавидят разговоры в целом, и тем более душевные излияния о своих чувствах».

Сперва ты старалась его разговорить, но вскоре бросила эти попытки. В результате все пустила на самотек, проблемы стали накапливаться, как снежный ком, что и привело к разводу (или к событию, ставшему его причиной). Ведь не умея общаться, сложно прийти к компромиссу, решить проблему на стадии ее возникновения, а не «когда петух клюнул» сама знаешь куда.

И теперь у меня для тебя есть две новости:

Хорошая новость: вы далеко не единственная пара, которая прошла через это

Плохая новость: решение ситуации требует огромной внутренней работы. Обоюдной. Но первый шаг должна сделать ты (об этом чуть позже).

Еще раз: коммуникация (читай: «общение, разговоры, взаимопонимание») – важнейшая потребность человека, ибо все мы существа социальные. А особенно важна она в паре.

Из-за банальной недооценки этого факта многие пострадали. Жители Марса и Венеры тысячелетиями пытаются найти способ научиться говорить на одном языке. И у кого-то получается! Даже несмотря на то, что мужчины не любят выяснять отношения и открыто проявлять чувства. Этому должна их научить женщина.

Еще лучше разобраться в себе помогут статьи:

Перед тем, как вернуть мужа в семью, задай себе два вопроса:

1. 1. Действительно ли ты этого очень хочешь?
2. 2. Почему вы расстались? Что к этому привело?

Не ответив, нет смысла двигаться дальше.

Поэтому теперь – несколько зарисовок типичных ситуаций расставаний.

Типичные сценарии расставаний

Вариант №1. Он тебя обманул или предал. Изменил

Ты обиделась и ушла от него. И нашла спасение от проблем где-то в другом месте. Но ненадолго. Эмоции поутихли, и твои злость, желание прибить табуреткой и негодование (и еще куча эмоций, которые испытывает обманутая женщина) сошли на нет – и – когда все горшки уже побиты и мосты почти сожжены, ты задалась вопросом: как вернуть ушедшего мужа? Потому что поняла, что любишь.

Я понимаю, каково это, получить удар в спину от близкого человека. Как он мог?! Что он такого получил от другой женщины, чего не могла ему дать ты?! И это ужасное чувство пустоты и горечи, которое ты ощущаешь почти физически… Я понимаю, как это больно. При этом ты все равно хочешь быть с ним. Пора посмотреть правде в лицо: да, это необъяснимо и немыслимо, но он обманул и нужно принять и смириться.

Как до этого дошло?

Скорее всего, банальное непонимание. Мужчина не находит понимания со стороны избранницы раз, другой, третий, теряет постепенно надежду на попытки достучаться до нее, получая в свой адрес только упреки и претензии или отсутствие интереса к его делам – что он делает? Идет туда, где его понимают и принимают. Это не оправдывает его никоим образом, но это факт.

То же относится и к женщинам, которые тянутся к мужчинам, окутывающим их вниманием, поддержкой, которые заставляют их чувствовать себя особенными и неотразимыми. Ведь так? Проблема здесь в том, что люди понимают, что совершили ошибку, порой, слишком поздно.

Усугубить этот момент может и недостаток супружеского секса: проблемы в сексе или полное отсутствие – 99%(!) причин для разрыва, по крайней мере, по инициативе мужчины. Если ты спекулировала сексом, избегала его, занималась им нехотя – это нанесло непоправимый удар по мужской самооценке, а зов природы усугубил ситуацию. И вот он уже «обманщик и кобель».

 

! Задай себе вопрос: все ли было в порядке с вашей интимной жизнью?

Удовлетворяли ли вы друг друга в постели? Достижение компромисса могло спасти отношения и по-прежнему может спасти сейчас.

! Также для полноценного восстановления отношений придется простить обман и измену и принять это как свершившийся факт прошлого. Сделать это искренне, как бы сложно ни было.

 

Вариант №2. Ты сама обманула/изменила

Это более сложный случай. Легче обвинять другого человека, чем признать собственные ошибки. Но, в конце концов, ошибаться – в природе человека, и никто от этого не застрахован. Но в данном случае винить придется все же себя. Скажу больше — ОН будет тебя в этом винить, и справедливо. И, как правило, банальным «это не то, что ты думаешь», здесь не отделаться.

Лучшее, что можно сделать – признать вину и искренне раскаяться. Случилось то, что случилось. Конечно, это имеет смысл, если ты действительно ошиблась, и хочешь вернуть мужа.

На самом деле, по большому счету неважно, кто кого предал или обманул. Предательство имеет место – потеря доверия произошла. Довольно неприятная вещь. Но с этим тоже можно справиться. Если, конечно, ты не ограничишься вопросами к гуглу «как быстро вернуть мужа», а действительно предпримешь шаги для улучшения ситуации.

И снова вопрос.

Как до этого дошло?

Глупо утверждать, что все случилось «внезапно» и «вдруг». Предлагаю ответить на следующие вопросы (только честно), чтобы иметь полную картину. Не спеши, дай себе время (это может занять несколько часов, а то и дней), покопайся в себе и подумай:

• Какой путь вы прошли, прежде чем попасть в то место, в котором сейчас находитесь
• Ты действительно сказала себе, учитывая все обстоятельства: «Я хочу, чтобы мой муж вернулся после всего, что случилось»?
• Думала ли ты о том, что другой мужчина может позаботиться о тебе лучше, чем муж?
• Что в действительности двигало тобой, когда ты пошла на этот шаг (измена)? Возможно, муж не обращал на тебя внимания, не удовлетворял в постели или ты хотела что-то кому-то доказать.
• Возможно, вам просто стало скучно вместе и ты и отчаянно нуждалась в небольшой искре, перчинке, которая придаст жизни красок?
• Жалеешь ли ты искренне о том, что случилось?

Как бы там ни было, ответь себе на эти вопросы и еще раз признайся: хочешь ли ты по-прежнему быть с этим мужчиной? Если да – продолжаем.

Прежде чем вы сможете начать восстанавливать разрушенные отношения, нужно знать, что произошло и почему. У тебя есть шанс вернуть мужа. Но учти: это потребует огромной внутренней работы как с твоей, так и с его стороны.

 

Вариант №3. Вы оба изменились и отдалились друг от друга

Самая банальная и скучная, но в то же время не менее распространенная причина и драматичная причина расставаний. Одиночество вдвоем и постепенное отдаление друг от друга, эмоциональная закрытость к партнеру. Знакомо?

Бывало ли у тебя чувство, что ты спишь в одной постели с незнакомцем?

Согласен, это гнетущее чувство, когда хочется выть от безысходности и беспомощности, ведь ты страдаешь,  и снова мысленно возвращаешься к тем временам, когда вы только познакомились и все было замечательно. Ты не знаешь, когда это произошло и почему. Это случилось ВДРУГ.

Все что ты знаешь – это то, что вы с мужем чувствуете себя чужими людьми.

 

Вариант №4. Вы спороли горячку

Как в песне Земфиры, «и полетели ножи и стаи упреков»… И неважно, кто первый хлопнул дверью, факт в том, что ты жалеешь и хочешь все вернуть на круги своя. Но, к сожалению, в ваших отношениях уже все не так, как раньше.

И хотя он по-прежнему самый близкий для тебя человек, гордость, страх, обида, оскорбленное самолюбие и другие чувства (твои или его) не дают возможности быстро все забыть и начать жить заново.

А может, вы просто не заметили, как стали отдаляться друг от друга, сначала стали меньше общаться, затем перестали ужинать вместе и разговаривать о всяких пустяках, затем тебя стали раздражать его привычки…

У вас была синхронность?

А может просто кто-то стал развиваться быстрее, ведь изменение, рост и эволюция – нормально для людей. Мы меняемся, взрослеем, меняются приоритеты и ценности. Проблемы появляются, когда ваши с мужем изменения несинхронны.

Кто-то посчитает это признаком несовместимости и скажет: «ну, значит эти люди не созданы друг для друга». И посоветует разойтись. Мол, тогда лучше каждому идти своей дорогой. Это может отлично работать для пары, в которой оба ненавидят друг друга или давно уже стали чужими людьми, не испытывающими ничего. Но если вы любите, и ты хочешь, чтобы он вернулся и вы продолжили вместе жизненный путь – не стоит сдаваться!

На самом деле, есть еще куча вариантов развития событий и причин расставаний, в том числе пьянство, наркомания, неадекватное отношение к тебе с его стороны и прочие страхи – но в этом случае речь не идет о желании вернуть такого мужа обратно, скорее наоборот, правда же?

Поэтому переходим к следующему пункту. Итак, мы с тобой определили причины разрыва, покопались в себе и честно признались, что было не так и над чем можно было поработать. Время действовать.

ЧАСТЬ II. Практическая

Как вернуть мужа после развода

— Итак, ушел муж.
— Что делать?
— Как вернуть мужа после развода?

Выбери правильный путь: 10 шагов, чтобы восстановить отношения.

ШАГ 1. Извинись

Это первый и обязательный пункт. Если ты действительно хочешь его вернуть, придется научиться говорить «прости меня». Даже если считаешь себя правой (если ты действительно виновата перед ним – то тем более). Задай вопрос: ты хочешь быть правой или счастливой? Ответ очевиден.

Поверь, со стороны это может выглядеть как сумасшествие, но это работает! Извинения необходимы. В отношениях участвуют двое, и вина лежит всегда на обоих, это ваша обоюдная ответственность. Даже если это он изменил – доля ответственности все равно лежит и на тебе, ведь что-то в отношениях пошло не так.

С учетом вышесказанного, подумай о том, каковы были ваши отношения?

Как ты вела себя с супругом? Что он чувствовал? Каковы были ожидания от отношений? Удовлетворялись ли в них его потребности? (я сейчас не только о сексе). Все это очень важные вопросы, поскольку именно они сыграли определенную роль в том, что случилось.

! Поэтому, после вашего развода, первый шаг к примирению — сообщить ему, что ты готова признать свои недостатки. Извинись за все, что ты, возможно, сделала не так в течение всего времен ваших отношений. Даже если тебе кажется абсурдным и шагом назад – сделай это! Поверь, положительный результат будет в любом случае, ты ничего не теряешь. Наоборот.

 

Что это тебе даст:

 

• Он будет приятно впечатлен твоей зрелостью
• Он по достоинству оценит то, что ты сделала первый (и такой сложный) шаг
• Скорее всего, он также извинится за свои ошибки
• Дальше ваше общение будет идти гораздо легче: ты как бы открыла канал связи между вами, дав понять, что открыта к диалогу.

Это отправная точка дальнейшей коммуникации. Поэтому ты должна успокоиться, принять решение, а затем только сделать этот решающий шаг.

ШАГ 2. Поговори с ним

Первый шаг позади, поздравляю тебя! Теперь вы оба открыты к дальнейшему общению. Переходим к следующей части. Начните общаться.

Что осталось недосказанным?

Что вы никогда не озвучивали, хотя это беспокоило тебя или его? Сядьте и говорите!

Да, ему придется сделать то, что он ненавидит больше всего в мире – говорить об отношениях. Но если ты все сделала правильно в первом шаге – это станет естественным продолжением и твой мужчина, возможно, сам захочет все обсудить.

Что это вам даст?

 

• Вы сможете разобраться в своих чувствах
• Вы сможете высказать все, что копилось в душе, возможно, годами – и оба испытаете облегчение
• Вы сблизитесь
• Вы выявите слабые места ваших отношений, определите, в чем была основная их проблема

 

Только пожалуйста, не надо на него орать в стиле «пАдонок, всю жизнь мне испортил», так ты мужа не вернешь, а заставишь бежать его еще дальше. Спокойствие и конструктив – вот твои спутники. Ищите компромисс. Ищите причину, что пошло не так, какие ожидания не оправдались. По крайней мере, вы будете обладать информацией, вырисуется картинка.

Чему стоит научиться?

И, возможно, окажется, этого вполне достаточно для восстановления отношений. Все зависит от того, насколько все было запущено. В любом случае, начать общаться – единственный способ начать налаживать отношения. И даже если вы так и не будете вместе – но ты хочешь иметь с ним теплые хорошие отношения (особенно это важно, если есть общие дети) — вы просто обязаны научиться по-человечески общаться. А далее – налаживайте контакт.

ШАГ 3. Наладь контакт с бывшим мужем

На вопрос «Как вернуть мужа» психологи не дают единогласного ответа, но однозначно это очень тонкий вопрос. Возможно ли это? Да, возможно. Но нужно идти постепенно, делая маленькие шажки навстречу. И тогда вы можете заново выстроить отношения, которые, возможно, станут гораздо лучше и качественнее прежних. Но этого должны хотеть оба. Итак, вы общаетесь?

Прекрасно! Значит, он тоже сожалеет и не прочь начать все сначала. Но говорить об этом прямо пока еще рано. Главный момент: двигайся постепенно. Не спеши! Не торопи события и дай им развиваться своим чередом. Веди себя естественно и немного осторожно. Сейчас вы дружите.

Чего стоит избегать?

• Не флиртуй с ним

• Не вспоминай ему прошлое и его ошибки
• Не изводи и не пили его
• Не веди себя так, будто вы все еще женаты
• Не утомляй его подробностями того, как прошел твой день, где была и т.д.
• Боже упаси тебя дать ему повод думать, что ты хочешь его вернуть. ТЫ ПРОСТО ХОЧЕШЬ ОСТАТЬСЯ ДРУЗЬЯМИ и поддерживать хорошие отношения.

Держи его слегка на расстоянии и позволь ему жить отдельной жизнью (знаю, сложно, но поверь, это окупится!). Вы дружите, и у каждого есть право на собственную жизнь, никто никому ничего не должен.

ШАГ 4. Будь вежливой, но не прогибайся под него

На этом этапе не допусти главной ошибки многих женщин. Которые, задумываясь о том, как вернуть уходящего мужа, решают, что лучший способ сделать это – стать «мисс всегда к твоим услугам», душечка и сама любезность. Дорогая, это роковая ошибка!

Да, безусловно многое зависит от того, кто больше провинился. Но это не значит, что нужно превращаться в женщину, которая всегда говорит да, лебезить перед мужчиной и унижаться.

Это неэффективно по нескольким причинам:

• Во-первых, он просто не поверит в искренность
• Во-вторых, он начнет принимать это как должное и перестанет тебя ценить
• В-третьих, ты даешь ему тем самым повод перестать себя уважать
• В-четвертых, его инстинкт охотника останется не у дел – раз некого завоевывать, нечего и ценить. Неужели ты хочешь достаться ему так легко?
• В-пятых, ты рискуешь сильно понизить свою самооценку

Твое чувство собственного достоинства — вот что прежде всего. В конце концов, ты же знаешь: тебя ценит мужчина настолько, насколько ты ценишь себя сама.

Вместо этого сыграй в другую игру. Я предлагаю тебе после извинений и откровенного разговора не строить планы на будущее. Пойми, действовать так сейчас — легкомысленно. Ведь процесс возвращения доверия друг к другу и выстраивания отношений заново может занять месяцы, а то и годы. Будь готова к этому. Сейчас главное – общение, дружба.

Будь с ним открыта и доброжелательна, но в то же время дай понять, что у тебя сейчас своя жизнь, свои интересы и он – не единственный смысл всей твоей жизни. Иначе ты можешь его спугнуть или заставить напрячься. А это все испортит. Сейчас твой главный союзник – время.

ШАГ 5. Откажись от стереотипа «мамочки» и не пытайся его контролировать

Другими словами, ни в коем случае не старайся чрезмерно заботиться о нем, душить в объятиях, контролировать, не давая шагу ступить, ограничивая собственное пространство и все в таком духе. Особенно, если ты делала это раньше – до разрыва.

Веди себя так, будто вы просто мило общаетесь, вы друзья и не чужие люди. Не более.

Почему это важно?

Представь, что это такая игра. И играй в нее круто. А сама переключись на другие дела – не давай ему даже повода думать, что ты сутками напролет думаешь только о нем, страдаешь и места не находишь. Здесь работает правило: сила действия равна силе противодействия. Чем активнее ты будешь пытаться на этом этапе его к себе привязать заново, тем больше шансов, что вы только отдалитесь. И результат окажется противоположным тому, что ты ожидала.

Как вернуть любимого мужа?

Звучит парадоксально, но это единственно верный путь: тебе нужно на некоторое время оставить его в покое. Именно так. Оставь его в покое. Пока что. Не задавай много вопросов, не смотри на него, как котенок из «Шрека», не проявляй ревности, и даже не заикайся о том, что он такой-сякой, обманул тебя (даже если это правда) …

Если человеку постоянно напоминать о его ошибках или попросту выносить мозг – захочет ли он сходиться обратно, чтобы снова в ту же реку? Вряд ли. Если ты сама ему изменила и причина развода в тебе – тем более это важно.

Дай ему понять, что ты не претендуешь на его свободу, это как минимум заинтригует и расположит к тебе. И пусть твое желание держать его как можно ближе кажется естественным – постарайся устоять перед соблазном. Такая стратегия в корне неверна.

Держи себя в руках – и он сам придет к тебе раньше, чем ты думаешь. Переусердствуешь – и приведешь его прямо в руки другой женщины. И не говори, что я тебя не предупреждал.

ШАГ 6. Не демонстрируй отчаяние и боль

Да, он способен учуять твое отчаяние за версту. Проблема в том, что это не приблизит его, а скорее наоборот. Мужчины такие. Он не сможет взглянуть на ваши отношения со стороны и осмыслить их, если ты постоянно будешь мозолить ему глаза, умолять дать еще один шанс, ползать на коленях и все в этом духе (читай пункт 4).

Просто ты будешь выглядеть глупо. А ситуацию это не решит.

Многие женщины так пытаются сделать. И это не работает. Это только еще больше отдалит вас друг от друга. Мужчины не любят сцен, это скорее всего только отпугнет его и заставит бежать еще дальше. Не драматизируй!

Какие чувства скрывать?

Давай договоримся, ты будешь соблюдать некоторые правила:

• Не плачь
• Не умоляй
• Не устраивай сцен (не валяйся по полу, не рви на себе волосы и не разыгрывай драму Шекспира перед ним)
• Не вздумай навещать его на работе
• Не звони ему первая
• Не напрашивайся к нему в гости

Одну из моих учениц бросил человек, которого она очень любила. Излишне говорить, что она была опустошена и в своем оцепенении сделала все, что могла придумать, чтобы вернуть его. К несчастью, она всхлипывала перед ним, умоляла вернуться на коленях, названивала регулярно и отправляла длинные письма. Она вернула его?

Неа. Но ее узнали как «истеричка-экс». Не совершай такую ошибку.

 

ШАГ 7. Не возвращайся к старым моделям поведения

Теперь важный момент, обрати внимание! После того, как вы снова сблизились и ты использовала все мои советы выше, у вас, наладилось общение. Возможно, даже возникла романтика. Ты почувствовала, что он тоже хочет быть с тобой, даже если об этом не говорит пока прямо. Здесь важно быть осторожной.

Почему важно строить отношения с ноля?

Помни: это, по сути, новые отношения. Поэтому строить вы будете их заново, с нуля. С учетом прежних ошибок. Задача сложная, но возможная.

Ты ведь знаешь: безумно делать что-то по-старому, ожидая при этом новых результатов. Что это значит? Это означает, что вы будете работать над отношениями, чтобы не повторять прошлые ошибки. Те, что привели в свое время к разрыву. Еще раз проанализируй все: что было не так, и что можно улучшить теперь. Более конкретных советов здесь быть не может, поскольку каждый случай индивидуален.

Если вы оба ведете себя по-старому, то 99,9% вероятности, что все закончится тем же. А это не тот результат, на который ты рассчитываешь, правда ведь?

Да, возможно, у вас снова вспыхнули чувства с новой силой, вы снова вернулись в конфетно-букетный период отношений. Но помни: пройдет неделя-месяц-другой, и все может вернуться на круги своя, если кардинально не поменять свое поведение.

Тот, кому причинили боль в этих отношениях в прошлом, должен теперь стать сильнее, а тот, кто ранил партнера теперь должен быть внимательнее, радикально изменить свое мышление. Сосредоточьте все силы на поддержании ваших отношений здоровыми и качественными.

 

ШАГ 8. Работай над собой и над вашими отношениями

Хорошо! Вы решили, что не собираетесь повторять ошибки, которые вы делали в прошлом. Итак, что делать сейчас? Работу над ошибками и пытаться построить ваш союз заново. Но это не получится, если не изменитесь вы оба по отдельности внутри.

Начни с себя: работай над собой, постарайся проработать недостатки и укрепи сильные стороны. Стань лучшей версией себя, попробуй посмотреть со стороны и понять, над чем еще нужно поработать.

Еще раз подумай об этом:

• Знаешь ли ты, чего ожидал от тебя супруг?
• На что ты не обращала внимания раньше?
• Было ли такое, что ты его не понимала, не слушала и не слышала?
• Что в твоем поведении могло обижать или расстраивать мужа?

И постарайся в этот раз учесть все. Выпиши напротив каждого пункта пути, как это можно исправить. Помни, тебе нужно знать, ЧТО нуждается в исправлении перед тем, как исправить это.

Повторюсь, даже ты искренне считаешь, что вины на тебе никакой нет – подумай об этом. Годы пренебрежения потребностями друг друга и непонимания привели к разрыву. Поэтому стоит теперь потратить какое-то время на восстановление отношений и изменение отношения друг к другу, не так ли?

 

ШАГ 9. Обратись за помощью

Получить советы психолога, как вернуть мужа в семью может быть хорошим толчком для дальнейшего налаживания ваших отношений. Если все, что ты делала раньше, не дает нужного результата – обратись к специалисту.

Почему это важно?

Иногда важен взгляд на проблему со стороны, а профессиональный специалист выявит все больные точки и даст максимально полезные именно для твоей ситуации советы. Если уговорить вторую половину на такой визит никак не удается – обратись за помощью сама. Часто этого достаточно.

Выбери специалиста (коуча, психолога, эксперта по отношениям), мнению которого ты доверяешь, в компетентности которого не сомневаешься. Если человек помогал огромному количеству женщин до этого, то очень вероятно, что поможет и тебе. Если платный специалист тебе не по карману – ищи бесплатные возможности, дорогу осилит идущий!

Если ты действительно ищешь способ, как вернуть мужа, советы психолога тебе уж точно не повредят.

 

Шаг 10. Контролируй свои эмоции

Наконец, я хочу поговорить с тобой о твоих чувствах и эмоциях. В своей работе я часто сталкиваюсь с тем, что излишняя эмоциональность приводит к нежелательным результатам. Под влиянием эмоций принимаются неверные решения и вообще это частенько мешает жить. Эмоции очень важны.

Но не надо позволять им управлять твоей жизнью. Если ты не научишься их контролировать, они будут контролировать тебя. Оно тебе надо? Выражать чувства конструктивно и экологично можно научиться, для этого существует масса техник.

Слушай свое сердце, но действуй разумно.

Особенно это касается негативных эмоций. Независимо от того, что ты чувствуешь – не допускай, чтобы это все тот час же читалось на твоем лице. Не нужно быть открытой книгой для него. Вспомни, как покерные игроки искусно владеют своей мимикой. Держи лицо и не теряй самообладания – и он вернется.

Пусть он гадает, о чем ты сейчас думаешь, что происходит у тебя в голове? Думаешь ли ты о нем? Страдаешь ли? Заметь: думает сам, а не читает у тебя на лице или в своем смартфоне, который заполнен твоими же излияниями.

Как это поможет?

Открою тебе маленькую тайну: мужчины точно так же заморачиваются на тему отношений, только они никогда об этом не скажут. Он думает: «Думает ли она обо мне?», «Интересно, она фантазирует о сексе со мной, теперь, когда мы разошлись?, «Может, она уже встретила кого-то еще?», «Интересно, любит ли она меня?» Они никогда не признают этого, но мужчины поддаются тем же мыслям, что и женщины. А если у него к тебе такие же сильные чувства – поверь, ваше воссоединение — только дело времени.

А он тоже обо мне думает?

Он тоскует по тебе, думает о вас, ему любопытно, чем ты сейчас занимаешься, в конце концов – и он сам начнет искать пути к примирению и сближению. А если ты при этом еще и будешь себя вести легко и непринужденно, будто вы старые друзья – он весь твой. Побеждает тот, у кого сильнее выдержка. И пока он не знает, как ты страдаешь без него и вообще, страдаешь ли – преимущество на твоей стороне.

Какие выводы ты сделала?

Итак, подводя итоги, повторюсь: вернуть мужа в семью вполне реально даже тогда, когда это кажется уже невозможным.

Но для этого нужно не только следовать алгоритму, описанному здесь, но нужно иметь терпение, быть готовой много работать над собой и быть на 200% уверенной, что ты действительно этого хочешь и тебе нужен только этот мужчина.

Готова ли ты пройти долгий путь, поменятьс