Из какой ткани образуются ногти и волосы. Ногти и их строение

Ногти – важная часть нашего тела и внешнего вида. Узнайте, из чего они состоят, и что могут рассказать о состоянии здоровья человека.

Человеческие ногти представляют собой роговые пластинки на тыльной поверхности концов пальцев рук и ног. Ногти защищают фаланги и мягкие ткани пальцев от повреждения.

Ногти являются производным наружного слоя кожи (эпидермиса). Они не имеют нервных окончаний и кровеносных сосудов и, по сути, являются слоем отмершего вещества кератина. Поэтому человек не чувствует боли, когда делает маникюр или .

Строение ногтя

Человеческие ногти – это не просто ногтевая пластинка, за которой мы ухаживаем, стрижем и покрываем лаком. С медицинской точки зрения конструкция ногтей сложная, а их структура и окраска могут меняться при различных заболеваниях. Это не только заболевания кожи, но и нервные, психические, эндокринные и другие системные болезни. Форма и структура ногтей также зависит от генетики и внешних факторов (травмы).

Рост ногтя начинается в матриксе (матрица, корень ногтя) . Эта ткань представляет собой пласт клеток в области ограничения клеток кожи от ногтевой пластинки. Отсюда начинаются пластинка и ногтевое ложе. Матрикс определяет форму, толщину, структуру и скорость роста ногтя. Повреждение матрикса может привести к постоянной деформации ногтя и даже полному прекращению его роста. Ноготь растет за счет деления зародышевых клеток в матриксе.

Полукруг перед корнем ногтя, лунка ногтя (лунула) , представляет собой область, отделяющую живые клетки от ороговевшего слоя. Кончик пальца покрыт ногтевой пластинкой – твердым гладким слоем. Эта часть ногтя плотно соединена с ногтевым ложем. Состояние ногтевой пластинки зависит от состояния матрикса.

Под ногтевой пластинкой расположено ногтевое ложе . Этот участок кожи снабжен мельчайшими кровеносными сосудами, по которым поступает кровь.

Задний и боковые края ногтевой пластинки окружены кожной складкой. Верхняя часть кожной складки называется кутикул (проксимальный валик) и надвигается на . Кутикул защищает ростковую зону ногтя от инородных тел и бактерий. Край валика состоит из ороговевших клеток. Когда они высыхают и отслаиваются, образуются заусеницы.

Основным компонентом ногтевой пластинки является кератин. Этот белок также присутствует в коже и волосах. Плотность и твердость ногтей зависит от количества цистеина (аминоксилоты, в которую входит сера), присутствующего в кератине. Количество цистеина также во многом определяется наследственностью.

Кроме кератина, в состав ногтей входят жир (1%) и вода (10%). Эти прослойки придают ногтевой пластинке эластичность и блеск. Человеческий ноготь способен впитывать воду, при этом толщина его увеличивается. Вот почему у людей, которые часто контактируют с водой, ногти становятся толще и мягче.

Как происходит рост ногтей

Формирование ногтей у человека начинается еще в материнской утробе – они появляются на пальцах на 21-22 неделях беременности. Во время внутриутробного развития ногти растут чрезвычайно медленно — их полноценный рост начинается сразу после рождения человека. Форма ногтя, как правило, повторяет форму конечной фаланги пальца. Средняя скорость роста ногтей на руках – 1-2 мм, а на ногах – 0,25-1 мм в неделю. Ногтевая пластинка полностью обновляется примерно за полгода. На скорость роста ногтей влияют гормональные изменения (период полового созревания, предменструальный период, беременность). Рост ногтей может замедлиться из-за привычки их грызть, из-за работы, связанной со стачиванием ногтей. Жесткая диета с недостатком питательных веществ и витаминов, нарушение обмена веществ, нарушение кровообращения также могут тормозить нормальный рост ногтей.

Ногти на руках растут быстрее, чем на ногах. Кроме того, скорость их роста зависит от возраста и пола: малышам приходится стричь ногти чаще, чем пожилым людям, а мужчин они растут быстрее, чем у женщин.

Внешний вид ногтей и состояние здоровья

Изменения цвета, структуры поверхности ногтевых пластинок могут свидетельствовать как о болезнях самих ногтей, так и о каком-либо заболевании внутренних органов. Полностью здоровыми считаются прочные и гибкие ногти розового цвета, которые имеют гладкую поверхность.

Внешний вид ногтя может измениться из-за гнойничковых заболеваний или грибковых поражений ногтей. Причиной ломкости и расслоения свободного края ногтя часто являются злоупотребление декоративной косметикой (лаков, акриловых красок, средств для снятия лака) и работа с синтетическими веществами без перчаток. Расслоение также мо

Из чего состоят ногти и волосы

Красота и ЗдоровьеУход за теломУход за ногтями

Строение ногтей

Ногти — это плотные роговые пластинки на тыльной поверхности концов пальцев рук и ног. Они лежат на так называемом ногтевом ложе. Их функция — защита концевых фаланг пальцев от механических повреждений.

Передний край ногтевой пластинки свободен, задний и боковые ее края окружены кожной складкой и заходят в глубь ее. Верхняя часть кожной складки надвигается на ногтевую пластинку и носит название ногтевых валиков, которые выполняют защитную роль, не давая инородным телам и бактериям проникнуть к ростковой зоне ногтя. Край валика представляет собой мертвые клетки. Высыхая, а затем, отслаиваясь, этот край дает начало заусенцам.

Различают тело и корень ногтя. Корнем ногтя называется задняя часть ногтевой пластинки под задним ногтевым валиком. Лишь небольшая часть корня ногтя выступает из-под ногтевого валика в виде беловатого участка полулунной формы (луночка ногтя). Корень ногтя лежит на задней части ногтевого ложа и называется матрицей. Матрица является местом, где происходит образование ногтевой пластинки; она состоит из эпителиальных клеток. В шиповидном слое этих клеток имеются онихобласты — клетки, образующие ноготь, которые превращаются в роговые пластинки ногтя.

Состав ногтей — из чего состоят ногти

Основой ногтевой пластинки является кератин — белок, который также присутствует и в коже. Из него же образуются волосы. Плотность кератина в ногтях и волосах обусловлена тем, что в этом белке присутствует значительное количество атомов серы. Образующиеся между молекулами связи укрепляют белок, делая его твердым. Во многом, количество серы, а точнее цистеина, аминокислоты, в которую входит сера, определяется не только ее содержанием в организме, но и наследственными особенностями. Так, у некоторых людей концентрация цистеина более высокая, что делает ногти твердыми.

Между слоями кератина располагаются тонкие прослойки жира и воды. Именно эти прослойки придают ногтевой пластинке эластичность и блеск. Ноготь может впитывать воду, при этом увеличивая свою толщину. Поэтому у людей, часто контактирующих с водой, ногти становятся мягкими и толстыми.

Помимо серы в ногте содержатся другие микроэлементы — кальций, хром, фосфор, селен и цинк. Их присутствие делает ноготь здоровым. Ногти растут медленнее, чем волосы. В среднем за неделю ногти рук отрастают на 1 мм, а ногти ног — на 0,25 мм. Полное обновление ногтевой пластинки происходит примерно за полгода.

Ногтевое ложе имеет хорошее кровоснабжение. Благодаря этому ноготь получает достаточное количество «строительного материала». Ноготь образуется благодаря деятельности клеток матрицы. Клетки здесь усиленно работают, вырабатывая кератин. Продвигаясь к ногтевой пластинке, клетки теряют жидкость и умирают. При этом происходит уплотнение рядов клеток. Ускоряют рост ногтей гормональные сдвиги (подростковый возраст, период перед менструацией, беременность, в весеннее время) и деятельность, которая приводит к стачиванию ногтей — печатание на машинке, привычка постоянно грызть ногти, массаж рук и др.

Замедляет рост ногтей чрезмерно строгая диета (с малым содержанием жиров, белков, витаминов) и болезни, сопровождающиеся нарушением кровообращения и обмена веществ.

Ногти часто являются показателями болезненных процессов, происходящих в нашем организме. Например, продольные желобки говорят о наличии хронических воспалительных заболеваний (придаточных пазух носа, зубов) или начинающемся ревматизме. Поперечные желобки могут указывать на болезни внутренних органов (почки, печень, желудочно-кишечный тракт). Образование поперечных бороздок свидетельствует о том, что организму не хватает цинка. Так как цинк содержится в основном в продуктах животного происхождения, от его недостатка страдают прежде всего вегетарианцы. Если вмятины и углубления придают ногтю вид наперстка — это сигнал, предупреждающий о псориазе. Ногти в форме часовых стекол очень часто указывают на болезнь легких, бронхит или онкологические заболевания. Ложкообразные ногти свидетельствуют о дефиците железа, который следует лечить обязательно под контролем врача. Изменение цвета ногтей позволяет сделать предварительный вывод о развитии патологии внутренних органов. При недостаточности кровообращения ногти становятся синеватыми. Желтая окраска ногтей указывает на больную печень. Бугорчатые желтоватые ногти бывают при сахарном диабете, а также грибковом поражении.

Кроме этого, ногти уже давно имеют для нашей внешности и эстетическую ценность. Без красивых, здоровых, ухоженных и длинных ногтей невозможно представить себе ни один законченный женский образ. К тому же сейчас, благодаря современному дизайну ногтей, включающему, кроме привычных уже рисунков на ногтях, нейл-арт, пирсинг и наращивание, ногти способны стать самостоятельным украшением.

И чтобы это было возможным, ногти должны быть подготовлены ежедневным уходом и постоянно проводимым гигиеническим маникюром, который включает в себя, главным образом, правильную стрижку ногтя и основательную чистку передних участков ногтевого желобка. При грамотно проведенной процедуре создаются наиболее благоприятные условия для здорового роста ногтя, и отсутствуют условия для роста бактерий или врастания ногтя.

Для стрижки ногтя используют специальные щипчики или ножницы. Обрезание производится только кончиками инструмента, и чем короче отдельные шаги при обрезании, тем легче процедура. В конечном итоге, обрезанная поверхность должна представлять собой гладкую равномерную линию без выступающих краев.

После стрижки ногтей производится основательная, но осторожная очистка ногтевого желобка и кожи под свободным краем ногтя. После очистки шлифуют и полируют неровности ногтя пилочкой или алмазной фрезой для обработки ногтя. Затем ноготь и отодвинутую кутикулу можно отполировать небольшим количеством крема и протереть согласн

Что такое волосы и ногти

Почему растут волосы и ногти?

Волосы и ногти – придатки нашей кожи. Волосы покрывают в разной мере всю кожу кроме ладоней, подошв и губ. Однако, волосы, которые растут на разных участках нашего тела, неодинаковы. На голове, в подмышечных впадинах и на лице у мужчин растут длинные волосы, как следует из названия, они вырастают довольно длинными. Щетинистые волосы растут на бровях и ресницах, на теле растут нежные пушковые волосы. Когда заходит речь о волосах, обычно имеют ввиду длинные волосы.

Тот волос, который мы видим, это ороговевшее неживое образование, называемое стержнем волоса. Живая часть волоса находится в коже и называется корнем. Корень заканчивается небольшим утолщением – луковицей. Рост каждого волоса происходит за счет непрерывного размножения клеток луковицы. Они делятся, созревают, высыхают, ороговевают, последовательно формируя волос. Поскольку клетки луковицы живые, им нужны кислород и питательные вещества, которые поступают к ним с кровью по тончайшему кровеносному сосуду. В самом волосе живых клеток нет. Волос, который мы видим, состоит из чешуек (это все, что осталось от клеток луковицы), содержащих кератин, пигмент меланин и пузырьки воздуха.

Каждый волос отрастает за день на 0,3-0,8 мм, или, примерно, на 1 см в месяц. Насколько длинными вырастают волосы – зависит от генетики. У кого-то волосы на голове могут вырасти максимум до плечей, а дальше секутся, ломаются. Некоторые счастливицы могут отрастить косу до пояса.

Видимый волос живет на голове 5-6 лет, причем последние несколько месяцев он не растет, так как отошел от питающего сосочка (кровеносного сосуда) и держится на голове за счет мышцы, поднимающей волос. В норме за сутки человек теряет от 30 до 80 волос. На месте выпавших волос вырастают новые. Волос может вырасти, если сохранилась луковица. Если луковица погибла, волос уже не вырастет.

Некоторые мужчины со временем лысеют. Мужской половой гормон тестостерон у них превращается в токсичное для луковиц волос вещество. Наиболее чувствительны к этому веществу волосяные луковицы, расположенные на макушке, потому она и лысеет быстрее всего. Интересно, что кроме как на волосяные луковицы, на другие органы и ткани это вещество неблагоприятного влияния не оказывает. Существуют специальные препараты для лечения такого облысения, но втирать их в кожу головы нужно постоянно и начинать лечение как можно раньше. Если волосы выпали давно и луковицы погибли, ничто им уже не поможет. Иногда в косметологии, напротив, специально разрушают волосяную луковицу, чтобы волос больше не вырос никогда. Эта процедура носит название эпиляции (не путать с депиляцией – временным удалением волос). С помощью эпиляции можно избавиться от волос, которые растут там, где их обладателю не хочется, чтобы они росли.

Ногти — плотные роговые пластинки, которые защищают ткань ложа ногтя от воздействия различных факторов внешней среды. Как и в случае с волосом, большая часть ногтя неживая. В строении ногтя можно различить ногтевую пластинку (то, что мы видим) и корень. Живые клетки, за счет деления которых и происходит рост ногтя, находятся в его корневой части. Постепенно клетки превращаются в роговые пластинки ногтя. Ногти растут медленнее, чем волосы. В среднем за неделю ногти рук отрастают на 1 мм, а ногти ног — на 0,25 мм. У женщин ногти растут несколько медленнее, чем у мужчин, у детей быстрее, чем у взрослых.

Интересно то, что ногти и волосы могут расти еще некоторое время после смерти человека, потому что клетки волосяных луковиц и клетки корня ногтя не очень чувствительны к недостатку кислорода.

Почему волосы не бывают синими?

Цвет волос связан с содержанием в них пигмента – меланина. Меланин может образовывать скопления – «зерна» или быть рассеянным. «Зернистый» пигмент

Структура волос и ногтей. Причины появления седины и развития алопеции

Структура волос и ногтей схожа, поскольку в них содержатся одни и те же компоненты — кератины — и они растут из эпидермиса. Волосы — это длинные и прочные волокна, покрывающие почта все части тела, а ногти — длинные полупрозрачные пластины, твердые и прочные, которые защищают кожный покров последних фаланг на пальцах рук и ног. Волос — это волокно, состоящее из трех различных слоев: кутикулы — самой прочной части; коры — самой толстой части волоса; и сердцевины — оси волоса.

У волоса выделяют две доли: ствол, часть волоса над кожей, и корень, внутреннюю часть волоса. Каждый волос расположен в кожной впадине, соответствующей инвагинации волосяной луковицы в дерму; в кожной луковице происходит рост волоса. Корень волоса достигает расширения фолликула, называемого волосяной луковицей, в основе которой содержится фолликулярный сосочек, куда проникают кровеносные сосуды, питающие волос и нервные окончания. Самая глубокая часть волосяного фолликула составляет растущий корешок, состоящий из эпителиальных клеток, деление которых образует фолликул и дает волосу рост. В растущем корешке также присутствуют меланоциты, производящие пигмент, численность клеток и степень активности которого определяют цвет волос каждого человека.

Волос растет в волосяном фолликуле путем деления в растущем корешке клеток, которые очень быстро наполняются волокнистым белком — кератином, а затем умирают, продолжая составлять ствол волокна, который выталкивается наружу новыми клетками и возвышается над кожей. Рост волоса продолжается циклично, обычно около трех лет. Затем идет фаза регрессии, когда деятельность волосяного фолликула останавливается на несколько недель, а далее следует фаза покоя, длящаяся около нескольких месяцев, после которой в том же фолликуле начинает расти новый волос, выталкивающий старый, пока тот не выпадет.

ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ СЕДИНЫ Цвет волос зависит от содержания меланина — пигмента, вырабатывающегося меланоцитами в растущих корешках, а также (в меньшей степени) в самом волосе, которые из-за своего положения в большей или меньшей мере отражают свет и придают блеск; и содержания воздуха между клетками волос, осветляющего цвет. По прошествии времени, хотя это может произойти в любом возрасте и в большей или меньшей степени зависит от человека, меланоциты в растущих корешках прекращают свою активность и больше не вырабатывают пигмент — тогда и появляются белые волосы, называемые сединой.

РАЗВИТИЕ АЛОПЕЦИИ (ОБЛЫСЕНИЯ) Алопецией, или облысением, называется полная или частичная потеря волос вследствие различных причин. Часто встречается полная или частичная алопеция, распространенная среди мужчин, поскольку своим появлением она обязана генетическим факторам, определяющим особенную чувствительность волосяных фолликулов на андрогены — мужские половые гормоны.
Начиная с определенного момента под действием этих гормонов ускоряется смена фаз нормальной регенерации волос, волосы выпадают быстрее и становятся все более тонкими, пока волосяные фолликулы на голове полностью не атрофируются. В некоторых зонах головы все так и происходит, волосы становятся все тоньше, и из волосяных фолликулов появляется лишь почти незаметный пушок.

СТРОЕНИЕ НОГТЯ Ногти — это длинные пластины, прочные и крепкие, функция которых заключается в защите последних фаланг пальцев рук и ног и которые также используются для выполнения действий, требующих чрезвычайной точности, таких как раскалывание, сгибание и отделение чего-либо. Рост ногтя происходит в его корне, скрытом под слоем кожи, где клетки рогового слоя эпидермиса вырабатывают очень прочный кератин, который, скользя по ногтевому ложу, формирует ногтевую пластину. Скорость роста ногтей различна у разных людей, однако в среднем она составляет 0,1 мм в день.

Волосы — Википедия

Схема волосяного фолликула. корень волоса

Во́лосы — роговые образования кожи млекопитающих (в том числе человека) и их предков (терапсид). Являются производными эпидермиса. Состоят преимущественно из белка кератина. У животных густой волосяной покров называется мехом или шерстью.

Внешняя оболочка волоса образована накладывающимися друг на друга кератиновыми чешуйками. Видимая часть волоса называется стержнем. Часть волоса, находящаяся под кожей, называется волосяным корнем (или волосяной луковицей). Луковица окружена волосяным мешочком — фолликулом. От формы фолликула зависит тип волос: прямые волосы растут из круглого фолликула, слегка вьющиеся — из овального, а кудрявые — из почкообразного.

Схема послойного строения кожи. Обозначена волосяная луковица.

Каждый волос состоит из трех слоев. Наружный слой, или кутикула, выполняет защитную функцию и образован тонкими клетками вроде чешуек, которые перекрывают друг друга подобно черепице крыши. Когда чешуйки кутикулы лежат плотно, аккуратно перекрываясь, волосы шелковистые, мягкие и блестящие. Если же клетки кутикулы физически или химически повреждены, волосы лишаются блеска, становятся ломкими и легко путаются.

Под кутикулой находится кортекс — корковое вещество, состоящее из удлиненных мертвых клеток, которые придают волосу прочность и эластичность. Кортекс содержит пигмент меланин, определяющий естественный цвет волос. В центре каждого волоса есть мозговое вещество, оно состоит из мягких кератиновых клеток и воздушных полостей. Назначение этого слоя неизвестно, но предполагается, что по нему поступают питательные вещества к кортексу и кутикуле. Этим можно объяснить быстрое изменение волос при заболевании.

Естественный блеск волос зависит от их собственной жировой смазки, включающей антисептик, который помогает в борьбе с чужеродными микроорганизмами. В коже находятся сальные железы, они выделяют свой секрет в волосяные фолликулы. Так смазка секрет дает прекрасную защиту стволу волоса, сглаживая поверхность кутикулы и помогая волосу удерживать влагу и сохранять эластичность. Чем ровнее поверхность кутикулы, тем больше света отражается от волос и тем ярче их блеск. Поэтому гораздо труднее добиться блеска вьющихся волос, чем прямых.

В некоторых случаях, например при чрезмерной гормональной активности, когда сальные железы выделяют слишком много секрета, волосы становятся жирными. Если же секрета слишком мало, волосы становятся сухими.

Живая часть волоса находится под эпидермисом. Выросший из-под него волос состоит из мёртвой ткани. Можно выделить три стадии роста волоса. Первая — стадия активного роста, вторая — промежуточная, когда волос перестает расти, но клетки сосочка функционируют, последняя стадия — полное прекращение роста.

При развитии волоса его эпидермальный зачаток — волосяная луковица — глубоко внедряется в толщу дермы, образуя волосяную сумку. В дно луковицы вдаётся волосяной сосочек — питающий луковицу участок дермы с кровеносными сосудами и нервами. Клетки луковицы, размножаясь, обеспечивают рост волоса, стержень которого состоит из трёх слоёв, образованных уже мёртвыми, ороговевшими клетками: более или менее рыхлой сердцевины, плотного коркового слоя и кутикулы (её клетки, уложенные подобно черепице, образуют на поверхности волоса заострённые ступеньки)^[1][2].

В конце концов старый волос выпадает под действием роста нового, и цикл начинается снова. Первая стадия продолжается от двух до четырёх лет, вторая стадия — всего 15—20 дней, а последняя — от 90 до 120 дней. В любой момент около 93 % волос находится в первой фазе роста, 1 % — во второй фазе и 6 % — в третьей. Волосы головы, которые реагируют на гормональное воздействие так же, как и волосы тела, генетически запрограммированы повторять цикл роста 24—25 раз в течение жизни человека.

Распределение волос по телу женщины и мужчины

Различают три основных вида волос: длинные, щетинистые и пушковые^[3].

Длинные[править | править код]

Располагаются, главным образом:

• На голове (свод черепа, лицо).
• Подмышечная область.
• Лобковая область.

Распределение — неравномерное. Больше всего (90 000—150 000) — на своде черепа (распределяются с частотой 200—460 на см²)^[3].

Щетинистые[править | править код]

Образуют ресницы, брови, растут в полости носа и уха.

Реснитчатые волосы относительно малочисленны. В среднем брови содержат 600, ресницы — 400 волосков^[3].

Пушковые[править | править код]

Покрывают остальную часть тела.

Распределяются с частотой 9—22 на см²^[3]. Существуют индивидуальные отличия как в количестве таких волос, так и в глубине залегания волосяных фолликулов.

Девушка с длинными волосами

Цвет волос зависит от соотношения двух видов пигмента (меланина): эумеланина и феомеланина. Основная разница этих видов — это форма их гранул. В большинстве случаев гранулы меланина удлинённой формы, они и называются эумеланином. Гранулы феомеланина имеют круглую или овальную форму. Другое название этих пигментов, соответственно: гранулированный и диффузный. Гранулированный пигмент (эумеланин) коричневого цвета, он состоит из сочетания трёх цветов: синего, красного и жёлтого. Диффузный (феомеланин) — жёлтый. Все натуральные волосы содержат оба вида пигментов. Всего может быть три цвета волос: блондины, рыжие и брюнеты, а оттенков насчитывают около 300 видов. Чёрные волосы содержат больше эумеланина, у природных блондинов — больше феомеланина. Большая концентрация феомеланина даёт волосам медный оттенок.

Иногда круглые или овальные гранулы оказываются в комбинации со средним количеством удлинённых, тогда волосы приобретают насыщенный рыже-коричневый оттенок. Если же круглые гранулы комбинируются с большим количеством удлинённых, тогда чернота почти скрывает рыжий цвет, хотя он все ещё придаёт лёгкий рыжий оттенок волосам, что отличает их от совершенно чёрных.

Увеличение волосяного покрова

У человека в течение жизни сменяется три категории волосяного покрова. Первый, или зародышевый (лануго) появляется на четвёртом месяце внутриутробной жизни. Перед рождением его сменяет детский, или вторичный волосяной покров: все тело усеяно мелкими светлыми и тонкими волосиками, имеющими сердцевину. Уже в раннем детстве на голове, бровях и ресницах они утолщаются и удлиняются. Третичный, или терминальный волосяной покров образуется к началу полового созревания с появлением густых волос на лобке и в подмышечных впадинах, а у мужчин, кроме того, на животе, груди, конечностях и на лице. Для него характерны большие вариации^[4].

Выпадение волос — это физиологический процесс, происходящий вследствие роста и обновления клеток кожи и её придатков. Нормой считается 60-100 выпавших волос за день. Выпадение волос сверх этого количества говорит о заболевании волос — алопеции. Алопеция — это прогрессирующее выпадение волос, приводящее к облысению головы или других волосистых участков кожи. Выделяют алопецию диффузную (истончение и поредение волос по всей голове), очаговую (возникновение очагов полного отсутствия волос), андрогенетическую (по мужскому типу, связанную с уровнем в крови мужских половых гормонов) и рубцовую (волосы отсутствуют в местах повреждений кожи). Различным видам алопеции подвержены как мужчины, так и женщины. В большинстве случаев мужчины страдают андрогенетической алопецией, а женщины — диффузной алопецией. Из наиболее эффективных методов лечение андрогенетической алопеции выделяют низкоинтенсивное лазерное излучение и трансплантацию собственных волос. Диффузная алопеция поддается медикаментозному лечению. Кроме того, выпадение волос может служить симптомом некоторых заболеваний — например, сифилиса. Очаговое выпадение волос (на голове появляются как бы округлые «островки»-проплешины) характерно для лучевой болезни.

В мифологии и религии[править | править код]

Поверья, связанные с волосами, существуют почти у всех народов. Волосы традиционно считались вместилищем жизненной силы, поэтому маленьких детей обычно не стригли до определённого возраста, обычно до трёх–пяти лет. У славян первая стрижка волос выступала как особый обряд, который так и назывался «пострижины»; в княжеских семьях мальчика в день «пострижин» впервые сажали на коня.

Детей никогда не стригли наголо, всегда оставляли хотя бы пучок волос. В Древнем Египте детям оставляли пряди волос на висках или на темени (так называемый «локон юности»). В Китае маленьким мальчикам подстригали волосы так, чтобы оставалась чёлка; девочкам пряди волос перевязывали красной ниткой.

Одна из частей обета назорея — не стричь волосы. Библейский персонаж Авессалом при попытке бегства запутался длинными волосами в ветвях дерева и был убит.

Сила библейского Самсона была связана с его волосами. Он лишился силы, когда вопреки повелению Бога открыл эту свою тайну, после чего враги остригли ему волосы и захватили его в плен. На празднике филистимлян связанный Самсон, по молитве в раскаянии, вновь обрёл силу и обрушил языческий храм, погибнув сам и умертвив при этом большое количество врагов.

В германо-скандинавской мифологии богиня Сиф была острижена коварным Локи наголо, но гномы выковали ей новые волосы из золота, причём они могли расти как настоящие.

В православии при крещении, а также при посвящении в монашество есть обряд пострижения. В Русской Церкви до Никоновской реформы (а в католицизме до 1973 года) выбривали тонзуру все духовные лица.

Замужние женщины почти повсеместно должны были тщательно прятать волосы; девицы — заплетать в косу. Волосы обязательно распускали, когда ворожили.

Замужние иудейки никогда не показывают свои волосы, поэтому они носят косынки или парики.

В литературе[править | править код]

В сказке братьев Гримм «Рапунцель» принцесса спускала из окна башни волосы, по которым взбирался прекрасный принц.

В русских народных сказках волосы девушек приобретают особое сакральное значение. Длинные в основном русые волосы главной героини являются одним из главных атрибутов её красоты. Это находит своё отражение и в названиях сказок: «Варвара-краса, длинная коса», «Сказка о Василисе, золотой косе, непокрытой красе, и об Иване Горохе».

В современной культуре[править | править код]

В 1967 году был поставлен мюзикл «Волосы», а 1979 году на его основе был снят фильм «Волосы».

В микроминиатюре[править | править код]

Микроминиатюристы часто используют волос как предмет для сравнения. Самые распространённые микроминиатюры с использованием волоса: надпись на волосе, изображение на волосе, изображение на срезе волоса, изделие внутри волоса. Толщина волоса (диаметр в сечении) примерно равна 0,08 мм.

волосы и ногти — урок. Биология, 9 класс.

Производные кожи

Волос состоит из корня и стержня. Снаружи волос покрыт кутикулой.

Корень волоса погружен в волосяную луковицу, окруженную волосяной сумкой (фолликулом). Она снабжена сосудами и нервами. Рост волоса происходит за счет деления клеток волосяной сумки. Сальные железы открываются своими протоками в волосяную сумку. Их секрет придает коже эластичность и смазывает волосы. Там, где нет волос, протоки сальных желез открываются на поверхность кожи.

Волосы поднимаются сокращением гладких мышц. 

К старости волосы седеют из-за потери пигмента.

 

Ногти — это роговые пластинки, лежащие в ногтевом ложе, состоящем из ростового эпителия и соединительной ткани. Кожа ногтевого ложа снабжена кровеносными сосудами и нервными окончаниями. Нижнюю часть ногтя, которая погружена в кожу, называют корнем, а видимую часть — телом ногтя.

Ногти выполняют защитную функцию, прикрывая самые чувствительные части наших пальцев. На руках ногти растут гораздо быстрее, чем на ногах.

 

 

К производным кожи относятся и молочные железы, которые состоят из 15-20 видоизменённых потовых желёз, развившихся в дольки.

 

 

У мужчин молочные железы остаются недоразвитыми, а у женщин развиваются в период полового созревания и увеличиваются во время беременности, подготавливаясь к выработке молока для кормления новорождённого ребёнка.

 

 

Источники:

Пасечник В.В., Каменский А.А., Швецов Г.Г./Под ред. Пасечника В.В. Биология. 8 класс.– М.: Просвещение

Любимова З.В., Маринова К.В. Биология. Человек и его здоровье. 8 класс – М.: Владос

Лернер Г.И. Биология: Полный справочник для подготовки к ЕГЭ: АСТ, Астрель

http://biouroki.ru/material/human/kozha.html

http://www.myshared.ru/slide/151606/

http://www.myshared.ru/slide/865629/

http://www.infoniac.ru/news/50-udivitel-nyh-faktov-o-vashei-kozhe.html

http://lasmed.ru/posts/210/

Ногти, кожа, волосы — как упростить уход для женщин

07.07.2019

Красивые волосы, гладкая кожи и крепкие ногти — это не просто красиво. Их внешний вид напрямую указывает на состояние здоровья их владелицы. При этом недостаток питательных веществ сильно сказывается на их состоянии и внешнем виде. 

Как понять, что нужны дополнительные вещества

Особенно актуален этот вопрос для девушек, которые решили ограничить свой рацион и придерживаются диеты. Однако бояться нечего — при сбалансированном питании и приеме активных добавок волосы, ногти и кожа останутся здоровыми.

Ногти 

Здоровые ногти имеют розоватый оттенок с ярко-выраженной белой лункой у основания пластины. Поверхность у них ровная и блестящая, без бороздок и углублений. Нормальная скорость роста ногтей — примерно 1 мм в неделю. 

С возрастом ногти меняются, они утолщаются и становятся более ломкими. Это естественный процесс. Задуматься о их здоровье нужно, если ломкость наступила резко, при этом травм ногтевой пластины не было.

Ногтям не хватает питания когда:

• — цвет ногтевой пластины приобрел серый оттенок, потускнел;

• — ногтевая пластина стала менее гладкой, появились бороздки или точечные углубления;

• — ногти стали ломкими, пластина обламывается только выступив за край пальца;

• — в разных местах ноготь имеет разную толщину;

• — вокруг ногтя образовывается много заусенец;

Иногда ногти ломаются или отслаиваются по причине травмы. Если был сильный ушиб ногтевой пластины, она может полностью омертветь и восстановиться только через 6-8 месяцев. Однако если травм не было, а названные выше симптомы проявились, это повод восполнить баланс витаминов в организме.

Волосы

Рекламные фото показывают волосы блестящими и мягкими.Это правда. Чешуйки здоровых волос лежат ровно и способны отражать свет. Они запечатывают питательные вещества внутри, за счет чего волосы становятся гладкими, послушными, не путаются и не электризуются.

Ежедневное выпадение волос — естественный процесс. Они меняются постоянно и практически незаметно. Один волосок живет около 3-5 лет, иногда до 7 лет. После этого он освобождает место для нового. 

Большая часть волос сменяется во время мытья головы или расчесывания. Принимать меры против выпадения волос нужно, если они стали сыпаться часто в большом количестве. 

Также признаками нехватки витаминов и минералов являются:

• — сухость и ломкость волос;

• — замедление роста;

• — повышенная жирность кожи головы и корней волос при сухих кончиках;

• — раннее появление седины;

• — сухость кожи головы;

• — появление перхоти.

Поседение волос — естественно. Возраст, в котором появляется седина, в основном, обусловлен генетической предрасположенностью. Однако резкое поседение может быть следствием сильного стресса или дефицита витаминов группы В и цинка.

Волосы могут пострадать не только из-за недостатка минералов и витаминов. Недосыпание и стресс сильно сказываются на состоянии волос. Поэтому начинать их восстановление нужно с нормализации режима дня.

Кожа

При неправильном питании или нарушении режима кожа страдает не меньше, чем ногти и волосы. Особенно быстро сказывается на ее состоянии нарушение питания и работы ЖКТ. 

Здоровая кожа имеет ровный тон, без пигментных пятен. На ней отсутствуют шелушения и воспаления. Также естественен небольшой нежирный блеск. На ней менее заметны признаки возрастных изменений, она дольше остается упругой.

Признаки нехватки минералов и витаминов на коже:

• — трещинки, ранки вокруг губ;

• — угревая сыпь;

• — сухость и шелушения;

• — чрезмерная жирность;

• — появление пигментных пятен;

• — нездоровый оттенок, желтый или белый, тусклость.

Минералы и витамины для кожи, волос и ногтей

Если какие-то из перечисленных выше симптомов проявились, нужно восполнить свой рацион питательными веществами. Можно выбрать витаминные комплексы, в которых уже сбалансированы элементы, или приобретать добавки с одним действующим веществом. 

Витаминные комплексы хороши тем, что в них уже содержится сбалансированное количество необходимых веществ. Лучше выбирать специализированные добавки, разработанные специально для женщин. Они рассчитаны в том числе на поддержание волос, ногтей и кожи. В их состав обычно входят:

• — Витамин А (ретинол). Улучшает состояние кожи, делает ее эластичной и упругой. Уменьшает возрастные изменения.

• — Витамины группы В. Это очень обширная группа витаминов. Лучше принимать их комплексно: 

• — В2 (рибофлавин) улучшает состояние и цвет волос;

• — В3 (РР, ниацин, никотиновая кислота) предупреждает выпадение волос, увлажняет их;

• — В5 (пантотеновая кислота) увлажняет волосы изнутри, питает луковицу;

• — В6 (адермин) устраняет перхоть и кожный зуд;

• — В7 (биотин) делает волосы густыми и крепкими;

• — В12 (цианокобаламин) обеспечивает быстрый рост волос.

• — Витамин С. Необходим для поддержания иммунитета, мощный антиоксидант. При дефиците кожа становится сухой, а волосы тусклыми и ломкими.

• — Витамин D. Жирорастворимый витамин, помогает кальцию усваиваться, поддерживает крепость костей, ногтей и зубов, делает волосы послушными. Предотвращает развитие остеопороза. Недостаток витамина D может вызвать развитие рахита

• — Витамин Е. Участвует в метаболических процессах, влияет на работу женских половых желез.

• — Витамин К. Укрепляет кости, снижает риск травм. Помогает снизить возрастные изменения в организме. 

• — Цинк. Имеет обширный спектр действия на организм, обеспечивает окислительно-восстановительные процессы. При его дефиците появляются проблемы с кожей, угревая сыпь и раздражения, а ногти становятся ломкими.

• — Омега-кислоты (рыбий жир) замедляют старение кожи, поддерживают работу сердца и иммунную систему. В организме не вырабатываются, поэтому их необходимо получать с пищей.

• — Коллаген. Необходим для строения клеток кожи, ногтей и волос. Замедляет старение, обеспечивает коже упругость, а ногтям и волосам силу. 

• — Кальций. Необходим для строительства костной ткани. Один из главных элементов в борьбе с выпадением волос и ломкостью ногтей. 

Почему необходимо дополнительное употребление пищевых добавок для здоровья кожи, волос и ногтей

Косметические процедуры необходимы для поддержания красоты. Однако они не способны восстановить уровень минералов и витаминов в организме. А именно их недостаток и становится чаще всего причиной проблем с волосами, ногтями и кожей.

Витамины и минералы должны поступать в организм с пищей. При сбалансированном питании, включающем в себя овощи, фрукты и достаточное количество белка, следить за красотой намного проще. Однако, даже правильный рацион иногда не покрывает потребности организма. 

Во-первых, чтобы фрукты и овощи содержали в себе необходимое количество витаминов и минералов, они должны быть выращены в необходимых условиях: правильно подкормленная почва, своевременный полив, температурный режим. Не всегда есть уверенность, что продукты, продающиеся в магазине, выращены подобным образом.

Во-вторых, даже из качественных продуктов не все питательные вещества легко усваиваются организмом. Иногда они находятся в продуктах в трудноусвояемой форме, поэтому не всегда они поступают в организм в нужном количестве. Также сложно восполнить необходимый запас минералов при ограниченном рационе, например, во время похудения. 

Сбалансировать поступление питательных веществ в организм призваны витаминные комплексы и активные добавки. Конечно, они не заменят полноценного и правильного питания, однако они способны насытить организм, включая волосы, ногти и кожу, необходимыми веществами. В специально разработанных пищевых добавках все вещества находятся в легкоусвояемой форме, что ускоряет процесс восстановления.