Содержание

Кефир и касторовое масло для похудения отзывы результаты — Худеем — цель!

Касторка для очищения кишечника отзывы

Употребление растительного масла для чистки — один из самых действенных способов. Применяя натуральное средство, изготовленное из семян клещевины, можно избежать многих побочных эффектов, оно активизирует работу пищеварительной системы и смягчает стул. Вы не пожалеете о своем выборе, ведь касторка для очищения кишечника, отзывы о которой исключительно положительные, мягко очищает толстую кишку и снимает тяжесть с желудка.

Содержание статьи:

В каких случая можно пить

Чтобы нормализовать микрофлору кишечника и его работу, необходимо периодически проводить чистку. Касторка стимулирует волнообразное сокращение стенок толстой кишки, благодаря чему содержимое лучше продвигается к выходному отверстию. Чистка кишечника этим маслом заставляет организм самостоятельно работать. Средство блокирует абсорбцию ионов натрия, хлора и калия. Ее пьют при следующих ситуациях:

  • отравление пищей;
  • геморрой;
  • частые запоры;
  • при слабой родовой деятельности;
  • инструментальное обследование у проктолога.

Плохая работа кишечника — причина многих заболеваний. Поэтому очищение организма проводится регулярно. Оно не только избавляет от проблем с кишечником, но и улучшает общее самочувствие.

Внимание! После применения всех рецептов, написанных в статье нельзя употреблять пищу 7–10 часов. Именно поэтому рекомендуется проводить процедуры перед сном.

Эффективность и механизм действия средства зависят от принятой дозировки. Инструкция по применению есть в каждой упаковке.

Касторка для очищения кишечника как пить

Подготовка к чистке кишечника

Перед тем как проводить очищение кишечника касторовым маслом необходимо провести четырехдневную подготовительную процедуру, которая заключается в употреблении легкой и правильной пищи. В этот период следует воздержаться от употребления жирной еды. Придется исключить всеми любимые тортики, пироженки и прочие сладости. А также необходимо отказаться от копченой еды, различных солений, продуктов быстрого приготовления, алкогольных и газированных напитков.

Проводя подготовку к чистке организма в домашних условиях, обязательным условием является наличие кисломолочных продуктов в рационе. Йогурт, обезжиренный творог, ряженка, кефир и магазинная сметана способствуют нормализации микрофлоры.

Особенности очищения чистой касторкой

Перед использованием масла семян клещевины, необходимо знать не только как пить, но и каковы особенности чистки. Во-первых, за 5–6 часов до процедуры нельзя принимать пищу, кроме обычной воды. Во-вторых, очищение кишечника касторовым маслом с лимоном проводится в вечернее время. В-третьих, перед проведением процедуры нельзя ужинать. Количество масла рассчитывается из веса человека. На 1 кг веса принимают 1 г слабительного средства. Прежде чем его использовать, подогрейте на водяной бане до комнатной температуры.

Внимание! Старайтесь чтоб слабительное средство не попало на язык, иначе, рвотных позывов не избежать.

По окончании приема касторки, сразу запейте ее лимонным соком. В случае, непрекращения рвотных позывов, попробуйте съесть пару ягод изюма. Действие наступает через 2–3 часа.

Касторка для очищения кишечника дозировка

Рецепт оздоровления организма касторкой и лимоном

Очищение лимоном и касторовым маслом начинается на следующий день после подготовительной процедуры. Оптимальное время для оздоровления организма между 17–19 часами. Лимонный сок должен быть свежевыжатым, ни в коем случае не покупным. Покупной сок содержит множество различных добавок, которые не совсем полезны для организма, особенно при очищении. Как принимать касторку с лимоном?

Нужное количество слабительного средства, рассчитанное исходя из вашего веса, подогревается на водяной бане. Касторку и лимон смешивают в одном стакане. Даже в сочетании с лимонном, будет неприятно пить средство. Не будем приукрашивать, запах и вкус просто отвратительны. Советуем пить большими глотками, закрыв глаза и нос. Можно выпить через трубочку, а неприятное послевкусие заесть горстью изюма или любым другим сухофруктом.

Важно! Чистка начнется через 1,5–2 часа. Во время первого очищения может появиться сильная головная боль, слабость и тошнота.

Вывод токсинов с помощью коньяка и касторки

Очищение касторовым маслом и коньяком проводят для избавления от паразитов. Алкоголь вызывает паралич у глистов, поэтому они не могут присосаться к стенкам кишечника, а касторка благополучно их выводит. Для этого понадобится купить хороший алкогольный напиток, на этикетке которого не менее 4 звезд.

Процедура проводится в утренние часы. Как правильно пить? Натощак выпивают по 50 мл касторки и коньяка. Спустя 2–3 минуты запейте оба продукта сладким чаем. Когда подействует касторка, вместе со стулом начнут выходить гельминты.

Обычно глисты начинают выходить через 3–4 процедуры. Перед проведением чистки следует сдать анализы, чтобы удостовериться в их наличии. Иногда необходимо провести до семи процедур, чтобы паразиты покинули ваше тело.

Очищения касторкой и коньяком рецепт

Кефир и касторовое масло полезны для кишечника

Касторка с кефиром отличное средство, если ваш организм не переносит масло в чистом виде. Приготовьте следующие ингредиенты:

  • масло — 1 ч. л.;
  • кефир — 1 ст. л.;
  • отруби — 1 ст. л.

Кисломолочный продукт смешивают с остальными компонентами. Кефир с касторовым маслом принимают на ночь. За три часа до процедуры нельзя ничего есть. Действие касторки улучшается в сочетании с этими ингредиентами.

Второй рецепт слабительного средства представляет собой смешивание кефира, коньяка и масла из семян клещевины. Каждый компонент берется в размере 80 мл. Приготовленное средство пьют перед тем, как лечь спать. Такая процедура очищения проводится 3 раза, то есть три дня подряд. Кефир не только смягчает специфический запах касторового масла, но и делает очищение еще мягче.

Третий способ оздоровления организма: возьмите нужное количество касторки и кефир. Объем кисломолочного продукта должен быть в три раза больше масла.

Как употреблять:

  1. Сначала выпивают слабительное средство, затем запивают его кефиром.
  2. После необходимо съесть изюм, чтобы не появился рвотный рефлекс или тошнота.
  3. Данный способ применяется 2 раза в неделю.

Очищения кишечника касторкой и кефиром рецепт

Каковы противопоказания

Отзывы врачей говорят о том, что касторовое масло безопасно в применении. Однако, кроме большого количества преимуществ, есть и противопоказания.

Данную процедуру очищения категорически запрещено проводить при беременности и в период лактации. Применение касторового масла в первом триместр влечет рефлекторное сокращение матки и ее гипертонус, что может повлиять на преждевременное прерывание беременности.

К другим противопоказаниям относят:

  • острая кишечная непроходимость;
  • желчнокаменная болезнь;
  • кишечные и маточные кровотечения;
  • хронические запоры;
  • воспаление гломерул почек.

Касторовым маслом нельзя очищать организм при отравлениях экстрактом мужского папоротника, жирорастворимыми ядами, такими как бензол, фосфор или фенол. Кроме того, слабительное средство нельзя давать детям, чей возраст не достиг 12 лет. Касторку не желательно принимать личностям, имеющим индивидуальную непереносимость средства.



Source: hydeysnami.ru

Читайте также

польза и противопоказания. Как пить касторовое масло правильно

5 суперспособностей касторового масла: для похудения и не только

  1. Благодаря богатству своего состава и лаксативному действию касторовое масло обладает детокс-эффектом, стимулируя, помимо прочего, функцию печени и липидный обмен, и помогая избавиться от «залежей» токсинов. Очищение касторкой при правильном подходе дает исключительные результаты.
  2. Касторовое масло для похудения можно применять не только внутрь, но и снаружи — обертывания и массаж с этой субстанцией улучшают состояние кожи, делая ее более здоровой, подтянутой и привлекательной. Кроме того, касторовое масло известно своим умением «рассасывать» застои лимфы и улучшать локальный ток жидкостей в тканях, что является действенным средством борьбы с целлюлитом.
  3. Обеззараживающее действие касторки издревле известно в Аюрведе: немаловажно, что касторовое масло является одним из вспомогательных средств при лечении грибковых инфекций, в том числе кандидоза, который, как показали исследования, нередко провоцирует появление лишнего веса, влияя на обмен веществ.
  4. Касторовое масло обладает противораковой активностью, которую обеспечивают, как ни странно, следы ядовитых веществ в его составе.
  5. Прием касторового масла для похудения внутрь улучшает состояние кровеносных сосудов и снимает болевые ощущения в конечностях. Это позволяет более активно двигаться, а значит, быстрее расправляться с ненужным лишним весом!

Как пить касторовое масло для похудения, чтобы получить результат, а не проблему

Слабительный эффект касторки позволяет с помощью этого масла достичь определенных успехов в борьбе с лишними кило, однако будет опасной ошибкой считать касторовое масло основным средством для похудения и использовать его постоянно в течение длительного срока. Не забудьте посоветоваться со своим врачом перед употреблением касторки и воздержитесь от приема масла во время менструации и беременности.

Касторовое масло относится к числу быстродействующих средств — характерные позывы к туалету посетят вас в срок от 1 часа до 6 часов (в зависимости от объема употребленной касторки). Учитывайте этот показатель, выбирая оптимальное для приема время. Принимать масло для похудения впервые лучше всего в свободный выходной день, когда вы сможете остаться дома и проанализировать реакцию организма, чтобы знать, чего и в какие сроки ожидать от себя в следующий раз.

Наиболее популярным способом приема касторового масла для похудения может считаться еженедельная «чистка»: утром или вечером следует натощак выпить 1-1,5 чайных ложки касторки. Есть после этого нельзя; если вы выпили масло перед сном и через некоторое время оно произвело желаемое действие, съешьте легкий завтрак (немного овсянки, йогурт, чай). Принимая масло утром, позаботьтесь о легком разгрузочном меню на день и не забывайте пить простую негазированную воду (начинайте пить не ранее чем через час после приема масла), чтобы избежать дегидратации и потери электролитов, которыми чревато послабление.

Специфический вкус касторового масла можно уравновесить при посредстве льняного масла, также заслужившего хорошую репутацию в качестве средства, помогающего похудению. Пропорция смешивания — 1:1, микс масел будет удобнее употребить, если предварительно размешать в стакане теплой воды.

Аптечные капсулы с касторовым маслом - настоящая находка для тех, кто на дух не переносит вкус касторки, но желает воспользоваться ее помощью в похудении. Строго выполняйте рекомендации по дозировке капсул!

Если вы выяснили, что нормально переносите касторовое масло и в состоянии контролировать его действие во имя похудения, попробуйте принимать касторку следующим курсом: ежедневно в течение недели — 0,5 ложки масла натощак за час до завтрака, неделя перерыва, еще одна «касторовая» неделя.

Можно разнообразить «рацион» и одновременно позаботиться о снижении аппетита в течение дня, смешав указанное количество касторки с 1 чайной ложкой снижающего уровень сахара в крови молотого цикория и залив все половиной стакана воды. Такая микстура, помимо помощи фигуре, помогает избавиться от постоянного ощущения тяжести в желудке, нормализовать стул, справиться с метеоризмом и другими «побочными эффектами» офисной малоподвижности. Но не забывайте, что средство это сугубо факультативное и само по себе не отменяющее необходимости внесения изменений в образ жизни!

Касторово-цитрусовая эмульсия для похудения предполагает крайне выраженное действие, злоупотреблять которым не стоит, но в некоторых случаях подобный напиток может стать «средством последней минуты» перед важным мероприятием. Для изготовления эмульсии следует взять касторовое масло из расчета 1 мл на 1 кг собственного веса и лимонный или апельсиновый сок в соотношении 2 мл на 1 кг веса. Тщательно смешайте ингредиенты и выпейте снадобье небольшими глотками. Через 1-2 часа ваш вес изменится в радующую сторону, но не спешите уходить из дома — скорее всего, туалетную комнату придется посетить несколько раз.

Максимальная доза касторового масла для человека среднего телосложения — 100 мл. Вряд ли кто-то захочет и сможет за один присест выпить полстакана этого малоприятного на вкус средства, однако необходимо знать — чем большее количество касторки вы употребляете, тем выше риск рвоты, диареи, абдоминальных болей. Злоупотребление касторовым маслом вызывает ослабление запирающей мускулатуры кишечника.

Касторовое масло для похудения относится к числу натуральных продуктов, изначально практически не имеющих противопоказаний. Однако ему присущ тот же риск, что и другим веществам, применяемым для борьбы с лишними килограммами: получив первый результат, худеющие нередко беспечно увеличивают дозу, что может привести не только к физическим, но и к психологическим проблемам. Диетологи рекомендуют использовать любые средства для похудения только в качестве легкого стимула: основную работу по избавлению от лишнего веса должны делать здоровая диета и адекватная физическая нагрузка.

как принимать без вреда для организма, как пить с кефиром, и когда лучше – на ночь или с утра

Какими только полезными эффектами для красоты кожи и волос, здоровья ногтей не наградила природа касторку. Но кроме этого активно применяется касторовое масло для похудения. Секрет продукта в его богатом составе, который позволяет качественно почистить организм, за счет чего снижаются килограммы. О том, как похудеть с помощью касторового масла, речь пойдет ниже.

Масло касторки для похудения

Масло касторки для похудения

Действие средства

Касторка(масло клещевины) содержит ряд полезных микроэлементов и витаминов, таких как: насыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты, витамин А и Е, и многие другие. В связи с этим масло клещевины и обладает таким высоким потенциалом в сфере борьбы с лишним весом. Средство обладает многими полезными свойствами для похудения:

  • Касторка при приеме внутрь отлично очищает кишечник, выводит токсины и шлаки.
  • Улучшает работу кишечника и жировой обмен, и, следовательно, ускоряет метаболизм.
  • Обертывания с применением касторки помогают снять отеки путем улучшения лимфо- и водообмена.
  • Обладает выраженным слабительным эффектом.
  • Содержит жирорастворимые витамины (А и Е), что, при приеме внутрь положительно сказывается на функционировании всего организма.
  • Масло клещевины обладает гепатопротекторным (защита печени) эффектом.
  • Прием внутрь этого средства уменьшает голод.

За счет совокупности этих свойств касторка может очень помочь при похудении, правда все зависит от того как принимать касторовое масло. Дело в том, что сама по себе касторка не имеет жиросжигательного эффекта.

Она помогает снизить вес за счет слабительного эффекта, ускорения метаболизма и снижения чувства голода. Но, без системного подхода (диета, спорт, режим дня, посещения специалистов) желаемый результат будет очень слабо выражен. Используя одну лишь касторку, Вы сможете снизить вес всего на несколько килограмм.

Противопоказания

О полезных свойствах касторки было сказано выше, но есть один немаловажный вопрос – как похудеть с помощью касторового масла и не навредить своему здоровью. Вообще все средства народной медицины, да и не только народной, имеет ряд ограничений к приему. И касторка не исключение.

Запрещен прием средства в следующих случаях:

  • При серьезных заболеваниях желудка и кишечника. Это означает, что язва, гастрит, колит — однозначное противопоказание к употреблению этого средства.
  • Болезни и патологии почек и печени.
  • Прежде чем начать прием касторки необходимо удостовериться, нет ли у вас аллергии на продукт.
  • Беременность, лактация и даже менструация.
  • Если ребенок не достиг 12-летнего возраста.

Важно! Клещевина обыкновенная, особенно ее семена, содержит в себе яд – рицин. Он в несколько раз ядовитей цианистого калия, поэтому нельзя применять сами семена, или повышать дозировку приема касторки – в конечном итоге можно получить очень серьезное отравление.

Решив принимать касторку для похудения, нужно учитывать немаловажный фактор – причина набора веса. Это может быть не только переедание. Часто причиной может оказаться проблемы с гормонами, психоэмоциональные нарушения. Именно поэтому, прежде чем заниматься лечением в домашних условиях, необходимо проконсультироваться у специалистов.

Прием продукта: различные схемы употребления

Можно применять как само по себе масло клещевины (но оно очень неприятное на вкус), а можно использовать капсулы с этим средством.

Как правильно пить касторку? Чаще всего обычные схемы приема масла – 1 чайная ложка (2, если вес превышает 90 кг, либо цель – очищение организма) утром натощак и через 30 минут стакан воды в течение 1 недели.
Хорошо использовать продукт во время разгрузочных дней – уже 2 столовых ложки по утрам в течение 1-2 дней. А можно просто смешать чайную ложку этого средства с завтраком, но это разовая акция, которая повлечет за собой качественное очищение. О том, как правильно и эффективно почистить кишечник с помощью продукта, вы можете узнать из статьи «Касторка для очищения кишечника – хорошее решение».

Однако касторка имеет очень специфический вкус, который может провоцировать тошноту и рвотные позывы, поэтому намного приятнее принимать капсулы. В этом случае необходимо следовать указаниям на упаковке. Но для разового очищения кишечника придется выпить довольно большое количество капсул – 15-20.

Кроме приема внутрь можно использовать касторку для обертывания. Для этого нужно обработать маслом нужное место и укутать в тепло на некоторое время. Такие обертывания помогут снять отеки и вывести лишнюю воду – а это одна из часто встречающихся причин лишнего веса.

Дополнительные рекомендации

Чтобы прием масла принес пользу и был приятным (насколько это возможно), стоит соблюдать некоторые рекомендации:

  • Для похудения лучше выбирать касторовое масло холодного, а не горячего отжима. Оно не столь неприятно на вкус и дает более ощутимый эффект.
  • Этот продукт представляет собой мононенасыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты, что отлично дополняет белковую диету, так как организму в процессе похудения сложно поддерживать свое нормальное функционирование без привычного количества жиров. Сочетая прием масла с белковым диетическим столом, вы сможете снизить вес до 7 кг за неделю. 
  • Обычно принимать касторовое масло рекомендуют на ночь, но, так как средство обладает сильным слабительным эффектом, есть вероятность, что вы не сможете уснуть из-за постоянных позывов в туалет. Поэтому, если вы не уверены в своем желудке и кишечнике, лучше будет не принимать его перед сном.
  • Такой метод похудения нередко сопровождается тошнотой. Если такое случилось, полезно будет намочить голову холодной водой, принять прохладный душ или просто медленно разжевать пару изюминок.
  • Физические нагрузки необходимы при любом методе похудения и снижение веса с помощью касторового масла не исключение. Но, учитывая выраженное слабительное действие средства, не рекомендуется слишком усердствовать. Достаточно плавания в бассейне и утренней зарядки, иначе вы рискуете ослабить свой организм.
  • Рекомендуется не употреблять пищу в течение нескольких часов перед принятием средства. Не переварившаяся еда вызовет сильные приступы рвоты.
  • С помощью касторового масла можно делать антицеллюлитные обертывания, лифмодренажный массаж, это позволит улучшить кровообращение, вывести лишнюю воду.
  • Если вы хотите провести только разовое очищение организма, то на следующий день после проведенных процедур с касторкой лучше выпить с утра полуторалитровую бутылку «Ессентуки-17», что поможет восстановить водный баланс и поможет вывести скопившуюся желчь.
  • Чтобы избежать неприятных последствий неконтролируемого применения касторового масла, в виде тошноты, сильной диареи и слабости, нужно сначала получить консультацию врача либо начать прием с минимальной дозы, что снизит риск для здоровья.

Однако если действовать нерешительно, то и количество потерянных килограммов будет невелико. Затруднение состоит еще и в том, что касторовое масло крайне неприятно на вкус и немногие могут его принимать в чистом виде. Поэтому его можно смешивать с различными продуктами, чтобы сделать процесс похудения более приятным и комфортным.

Простые и действенные рецепты

Чтобы борьба с лишним весом с помощью касторового масла проходила правильно, нужно не только соблюдать необходимую дозировку, но и подобрать подходящий рецепт именно для вас.

Масло, выпитое на пустой желудок, скорее всего сразу вызовет рвотные позывы и пить его после этого вы уже не захотите. Поэтому мы собрали для вас простые и эффективные рецепты, где масло смешивается с другими компонентами:
  1. С лимоном. Две столовые ложки масла нужно разогреть на водяной бане и выпить большими глотками, а затем сразу запить лимонным соком, выжатым из двух плодов. Это дает прекрасный слабительный эффект, однако данное средство агрессивно по отношению к ЖКТ.
  2. С кефиром. Несмотря на то, что существует предубеждение против смешивания касторки с молочными продуктами, касторовое масло с кефиром используется достаточно часто и считается отличным вспомогательным средством для похудения. Для этого чайную ложку масла добавляют в стакан натурального кефира. Данный рецепт подходит для разового очищения организма в течение одного дня и используется с перерывом в одну или две недели.
  3. С овсянкой. Можно добавлять касторовое масло по одной ложке в овсяную кашу, приготовленную на воде. Курс очищения таким способом составляет один или два дня. Такой метод идеален в выходные дни, поскольку обладает очень быстрым и выраженным действием.
  4. Порошок цикория. Смесь из равного количества касторки и порошка цикория принимают по 10 мл по утрам на пустой желудок. Если при этом еще и соблюдается диета — лучше всего белковая — то эффект становится еще выше. Кстати, это средство еще и понижает содержание сахара в крови, поэтому полезно диабетикам.
  5. Масло льна. Продукты смешиваются в равных частях. Смесь принимается утром после пробуждения за 30 минут до еды по 10 мл (десертная ложка).
  6. С натуральными соками. Если смешивать касторовое масло с фруктовыми или овощными соками, то его неприятный вкус практически не будет чувствоваться, поэтому этот способ считается наиболее приятным. В стакан сока (грейпфрутового, морковного, яблочного или апельсинового) влить две столовые ложки масла, размешать и быстро выпить. Тогда вы совсем не почувствуете неприятного вкуса касторки.

Вы устали бороться с лишним весом? Килограммы возвращаются сразу после отмены диеты? Не отчаивайтесь, и обратитесь к проверенному народному средству – касторовое масло! Вы сможете не только побороть лишний вес, но и почистить организм, ускорить обменные процессы и улучшить свое состояние в целом.

Автор: Ирина Красносельская

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

 

Масло касторки для похуденияМасло касторки для похудения

Ольга КоролеваОльга КоролеваОльга Королева

Ольга Королева

Главный редактор

Опубликовано: 22-10-2018

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Контакты: [email protected]


Поделитеcь с друзьями:

 

Проголосуйте за статью:

Ольга Королева Загрузка...

Касторовое масло с кефиром для похудения отзывы похудевших — Похудение

Касторка – что это такое? Наверное, многие поморщатся, вспоминая неприятный вкус этого средства и его бурное действие, которое не давало далеко отходить от туалета. Но, оказывается, это масло имеет не только знаменитый слабительный эффект, но и обладает большим спектром целебных свойств. О них всех мы и постараемся рассказать в статье.

Содержание статьи:

Касторка – что это такое, из чего ее делают

Касторовое масло получают при помощи холодного прессования семян клещевины обыкновенной – ядовитого для животных и человека растения. Это светло-желтая вязкая жидкость, имеющая резкий вкус, который, кстати, способен спровоцировать рвотный рефлекс (для этого при необходимости принимать ее внутрь употребляется касторка в капсулах).

Касторовое масло – уникальное вещество, которое знали еще в Древнем Египте. Но целители и во всем мире используют его для лечения широкого спектра заболеваний.

Его эффективность объясняется необычным химическим составом – содержанием около 85% рицинолевой кислоты. Насколько известно, ее нет больше ни в одном веществе, кроме касторового масла. Высокая концентрация ненасыщенных жирных кислот, как полагают, и дает касторке замечательные целебные свойства.

Свойства касторового масла

Самое популярное применение этого препарата – касторка для очищения кишечника. Отзывы о ее воздействии на организм имеют довольно однозначный характер – это весьма действенное слабительное.

Но, как выяснилось, рицинолевая кислота является эффективной и для предотвращения роста многих видов вирусов, бактерий, дрожжей и плесени. Это объясняет высокую успешность применения касторового масла при терапии таких заболеваний, как кератоз, фурункулез, грибковые инфекции, ожоги, натоптыши, бородавки, а также при лечении артритов.

А для избавления от проблемы часто бывает достаточно в течение нескольких дней обертывать пострадавшее место на ночь тряпкой, смоченной касторовым маслом.

Как используют касторовое масло, чтобы снизить вес

Касторовое масло, провоцируя жидкий стул и снижая аппетит, естественно, создает тем самым и эффект похудения, которым не преминули воспользоваться все красавицы мира. Кроме того, оно способно избавить наш организм от накопившихся шлаков и токсинов, что, между прочим, приводит к улучшению работы ЖКТ и, таким образом, мешает набирать новые килограммы. Правда, применяя его, следует быть осторожными и не перегибать палку, так как можно нанести здоровью большой вред.

Итак, касторка для похудения – как принимать ее правильно?

Конечно, с ее помощью процесс избавления от ненужных килограммов будет проходить быстро, но если вы дополните прием касторового масла диетой и физическими нагрузками, то результат окажется еще более эффектным. Помните и о том, что, применяя касторку для похудения, вы должны сбалансированно питаться, забыв о жирной и высококалорийной пище.

Кстати, употребляется внутрь только индийская касторка (она имеет самое лучшее качество и не разбавлена вазелиновым или глицериновым маслом, как отечественная). Принимают ее раз в неделю: достаточно одной с половиной столовой ложки, и не позже чем через 6 часов появится слабительный эффект. Кстати, касторка в таких дозах поможет не только улучшить обмен веществ, но и оздоровить ваш организм.

Как похудеть при помощи касторки и лимона

Если у вас в желудке постоянно ощущается тяжесть, вам трудно оправиться, у вас имеются лишние килограммы, то отличный выход из ситуации — это касторка с лимоном. Кстати, эффективность данного средства сравнима разве что с действием сифонной клизмы.

  • — Для этого вам необходимо перед сном (с 17:00 до 20:00) взять такое количество касторового масла, которое бы соответствовало соотношению 1 г вещества на 1 кг веса.
  • — Емкость с ним нужно поставить в горячую воду.
  • — Сок лимона следует выжимать уже из расчета 2 г на один килограмм веса (сахар не добавлять).
  • — В подогретое масло залейте выдавленный сок и, старательно перемешав, сразу же выпейте.

Следует уточнить, что касторка для похудения (как принимать ее, вы теперь знаете) может вызывать сильную тошноту. Для того чтобы избавиться от нее, медленно разжуйте горсть изюма или заешьте долькой цитруса. Ничего больше не ешьте и не пейте! Утром позавтракайте йогуртом с бифидобактериями или черным чаем со ржаным хлебом. Перерыв между приемом пищи и употреблением масла должен составлять не менее 4 часов!

Так вы сможете вывести застоявшийся кал, шлаки и заодно сбросить до 4 кг веса.

Отзывы о касторовом масле для похудения

Несмотря на разницу во мнениях, касторка для очищения кишечника отзывы в основном имеет положительные. Использовавшие данный метод люди подчеркивают, что масло помогает.

Конечно же, если при этом вы будете упорно питаться нездоровой пищей, переедать и избегать физических нагрузок, то эффект от приема касторки будет сводиться лишь к очищению кишечника. А лишний вес останется неприступной крепостью, возвращаясь снова и снова к пугающим цифрам.

Как касторовое масло применяется при запорах

Как уже говорилось выше, касторка от запора – это, пожалуй, самое действенное средство. Многие препараты оказываются бессильны там, где справляется касторовое масло. Но сразу следует напомнить, что назначать ее себе и принимать, не проконсультировавшись с врачом, опасно!

Чаще всего при имеющихся проблемах с процессом дефекации, например, при обострении геморроя, при отравлениях, в случаях выраженной интоксикации организма и в состоянии острых запоров применяется касторка как слабительное.

Как принимать ее, в каждом случае решает врач. Чаще всего ее назначают по 15-30 г раз в день, а детям от 12 лет не более 15 г в день, чтобы избавиться от запора. Но при хронических состояниях ее не применяют. Она также противопоказана при заболеваниях ЖКТ и болях в животе.

А теперь поговорим о касторке, которая сделает вас красивее.

Касторка: инструкция по применению ее для роста волос

Как сделать так, чтобы ваши волосы росли быстрее? Используйте касторовое масло! Массаж кожи головы и корней волос слегка подогретым касторовым маслом улучшит циркуляцию крови и питание фолликулов, так как названное масло содержит жирные кислоты (омега-6-9).

Для глубокого эффекта после массажа распределите касторку равномерно по волосам от корней до кончиков, покройте их целлофановой шапочкой и полотенцем, оставив в таком виде на ночь. Промывают волосы на следующий день (возможно, потребуется ополаскивать их дважды, чтобы как следует смыть масло). Если вы обнаружите, что после касторки промыть волосы довольно трудно, то смешайте ее с кокосовым маслом или маслом сладкого миндаля в пропорции 1: 1 и используйте, как описано выше. Ваши волосы будут блестящими и шелковистыми, а расти станут быстрее!

Как при помощи касторки избавиться от перхоти

Как видите, ваши волосы способна спасти именно касторка. Инструкция по применению этого масла для избавления от перхоти тоже довольно известна в народной медицине.

Дело в том, что среди многочисленных свойств этого масла имеется антигрибковый и антибактериальный эффект. Если маслом регулярно массировать кожу головы, то это исцелит от перхоти и уберет возникающее на коже раздражение.

  • — Если у вас сухие волосы и перхоть, попробуйте исправить это такой маской: 1 ст. л. касторового масла перемешайте со столовой ложкой оливкового и добавьте сок из половинки лимона. Нанесите на волосы и через полчаса смойте.
  • — Если же у вас жирные волосы и перхоть, то смешайте по столовой ложке каждого из этих ингредиентов: касторового масла, меда и геля алоэ вера, затем добавьте сок из половинки лимона. Нанесите маску на кожу у корней волос и держите ее около 30 минут, после чего смойте. Это не только поможет вам избавиться от перхоти, но и подпитает волосы, сделав их более здоровыми и блестящими.

Как касторовое масло лечит волосы

Стоит обратить внимание и на то, как волшебно это масло исцеляет волосы.

Как уже было сказано выше, оно содержит омега-6 и омега-9 жирные кислоты, которые поощряют рост волос. При регулярном использовании, стимулируются не только новые волоски, но и уже имеющиеся нити, делая их толще, придавая красоту и блеск.

Вам больше не будут нужны дорогие кондиционеры, так как достаточно просто подмешать 3-4 капли касторового масла в любой кондиционер и равномерно нанести на волосы. От этого они станут и мягче, и здоровее. Кроме того, масло будет блокировать влагу в волосах, что придаст им красивый глянцевый блеск.

Регулярно нанося масло на кончики волос за полчаса до мытья головы, вы скоро забудете о том, что они сухие и секутся.

Еще один рецепт для здоровых волос и длинных ресниц

Если вы хотите улучшить внешний вид ваших волос, то лечение касторкой заставит их сиять здоровьем. Попробуйте сделать для этого следующую маску: немного разогрейте одну чашку кефира на водяной бане, добавьте в нее касторового масла (2 ст. л.), затем хорошо перемешайте эти два ингредиента и равномерно нанесите на волосы. Наденьте шапочку для душа, а сверху оберните полотенцем. Оставить маску, а затем через 30 мин. смойте ее при помощи шампуня. Ваши волосы будут иметь здоровый вид и станут мягкими, особенно если вы используете этот рецепт регулярно.

Если вы желаете иметь длинные ресницы, но не хотите идти ради этого на процедуру наращивания, попробуйте применить касторовое масло. Каждый вечер, ложась спать, наносите его на ресницы, и через пару недель вы увидите отличный результат: они станут длиннее и толще – именно такими, о которых вы всегда мечтали.

Касторка задерживает признаки старения

Наверное, даже перечислив все, что может касторка, что это такое, до конца понять невозможно. Это масло способно остановить надвигающуюся старость, ведь оно проникает глубоко в кожу, смягчает и увлажняет ее, задерживая появление тонких линий и морщин, что придает лицу более молодой вид.

  • — Для сухой кожи лучше применять 1/4 касторового и 3/4 кунжутного масла.
  • — Для нормальной кожи – 1/4 касторки и 3/4 масла виноградных косточек (или оливкового).
  • — Для жирной кожи – 3/4 масла жожоба и 1/4 касторки.

Осторожно помассируйте лицо вечером теплой масляной смесью, а затем оставьте на лице еще на минуту и снимите излишки масла ватным тампоном.

Для увлажнения нежной кожи под глазами смешайте касторовое масло с миндальным маслом в пропорции 1:1 и используйте его в качестве крема.

Маска с касторовым маслом поможет вам избавиться от сухости кожи и сделает ее мягкой и гладкой:

  • — В желток от одного яйца введите 1 ч. л. касторки. Эту смесь нанесите на лицо, а через 10-15 мин. смойте теплой водой и высушите.

Ваша кожа засияет!

Касторовое масло помогает лечить мягкие акне и избавляться от шрамов

Применяемая не только внутри, но и снаружи чистка касторкой отзывы имеет превосходные. Рицинолевая кислота, найденная в касторовом масле, является отличным средством для лечения мягких акне (угревой сыпи). Вымойте лицо сначала теплой водой, чтобы открыть поры, а затем мягкими массирующими движениями нанесите часть масла, а через 15 минут сверху положите влажное теплое полотенце.

Регулярное применение описываемого масла может уменьшить и имеющиеся шрамы. Жирные кислоты в масле быстро проникают в ткани шрама и способствуют росту здоровой ткани вокруг него, уменьшая таким образом и размер самого рубца.

Если во время беременности дважды за день втирать описываемое масло в кожу, это поможет предотвратить появление послеродовых растяжек. Вы также можете использовать его и после появления малыша, чтобы закрепить имеющийся эффект.

Касторкой лечат не только запоры

Описываемый препарат хорошо известен способностью снять воспаление, а лечение касторкой дает отличные результаты при разных заболеваниях.

  • — Для уменьшения болей при артрите нужно помассировать болезненные суставы с маслом, а затем сделать теплый компресс, что принесет быстрое облегчение.
  • — Касторовое масло содержит ундециленовую кислоту, которая является эффективным средством для лечения грибковой инфекции кожи и стригущего лишая. Правда, использовать его можно только после предварительной беседы с врачом.
  • — Касторовое масло, принятое внутрь по несколько капель в день, может уменьшить симптомы аллергии.
  • — Возьмите вату, смочите его в касторовом масле и закрепите пластырем на месте натоптыша. Жирные кислоты в масле смягчит его и в течение недели мозоль исчезнет, а кожа увлажнится.
  • — Смешайте немного масла с небольшим количеством пищевой соды и 2 раза в день наносите на место, где появились бородавки. Они вскоре исчезнут.

Касторовое масло может помочь бороться с инфекцией. Оно, как выяснилось, активизирует иммунную систему за счет увеличения числа белых клеток крови. В исследованиях, когда касторовое масло прикладывали к внешней стороне тела, число белых клеток крови увеличивалось уже в течение 24 часов.

О чем нужно помнить, применяя касторовое масло

Теперь вы знаете, что касторка – это отличное средство для очищения организма как изнутри, так и снаружи. Но прежде чем использовать ее, нанесите несколько капель на запястье, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии.

Перед употреблением немного подогревайте масло, так оно лучше усваивается.

Несмотря на то что касторка оказывает благотворное влияние на состояние кожи, не стоит использовать его слишком часто, особенно на лице, так как это может засорить поры.

Беременным женщинам строго запрещена касторка как слабительное.

Как принимать это средство и в каких дозах? В каждом случае следует проконсультироваться с врачом! Вот, пожалуй, и все, что можно сказать о таком средстве, как касторка. Что это такое, как и для чего применяется, мы вам рассказали. Будьте здоровы!

источник

Source: my-fly.ru

Читайте также

Касторовое масло для похудения с кефиром отзывы. Касторовое масло с кефиром

Также их называют фабрикой белка, благодаря чему масло обеспечивает мощный омолаживающий эффект. Амарантовое масло в разы повышает эффективность массажа.

Навигация по записям

Его действующие вещества, быстро проникая в кожу, усиливают приток крови, расщепляют жиры, способствуют выведению токсинов. Благодаря этому фигура за короткое время становится стройнее, а ее контуры — изящнее. Для похудения рекомендуется принимать масло амаранта на фоне низкокалорийной диеты с соблюдением следующих правил:. Длительность такой диеты — 3 недели. Ее полезно сочетать с наружным использованием масла вместе с массажем.

Продукт запрещен при индивидуальной непереносимости. Внутрь его нужно принимать с осторожностью при наличии заболеваний кишечника, печени, поджелудочной железы, почек. В таких случаях необходимо проконсультироваться со специалистом. Виноградное масло — отличный диетический продукт. При умеренной дозировке оно не дает лишних калорий, поэтому рекомендуется к использованию в комплексных программах по снижению веса. Косточковое виноградное масло богато витаминами и является рекордсменом по содержанию проантоцианидов — незаменимых для похудения веществ, состоящих из белков, которые отвечают за выработку коллагена и эластина.

Также в виноградных косточках содержатся ценные кислоты, включая Омега 6, ускоряющие обмен веществ и расщепляющие жировые отложения. При одновременном внутреннем и наружном применении продукт способствует сохранению молодости кожи, препятствует появлению растяжек и других проблем, связанных с похудением.

Схема употребления внутрь довольно проста — половина чайной ложки через полчаса после завтрака и ужина.

Курс можно продолжать неограниченно, но желательно делать небольшие недельные перерывы раз в два месяца. Для накожного применения используется масло в чистом виде, которое ежедневно втирается массажными движениями в проблемные участки. Также можно добавлять его в ванны или использовать для обертываний. Виноградное масло отлично сочетается с любыми компонентами и подходит в качестве основы для всех эфиров. У целебного продукта нет противопоказаний, но возможна индивидуальная непереносимость.

От приема внутрь следует отказаться при наличии желудочных и кишечных заболеваний в стадии обострения. Использование горчичного масла в борьбе с избыточной массой тела обусловлено наличием в нем многих активных веществ, помогающих быстро усмирять аппетит и насыщать организм необходимыми веществами.

Кроме того, как и сама горчица, масло из ее семян при нанесении на кожу дает согревающий эффект, благодаря которому уменьшаются объемы проблемных зон. В составе продукта присутствуют минералы, ретинол, жирные кислоты и другие полезные вещества, благодаря которым поддерживается баланс в организме, что особенно полезно при ограниченном диетическом рационе.

Для похудения горчичное масло можно пить, добавлять к блюдам, наносить на кожу или делать с ним обертывания. При этом необходимо снизить калорийность рациона и учитывать, что оно имеет высокую энергетическую ценность, поэтому нельзя употреблять его в больших количествах. Наибольшую эффективность при накожном использовании горчичного масла дают обертывания.

Их можно проводить, используя рецепты:. Процедура в обоих случаях проводится по одной схеме. Нужно смочить в смеси полоску ткани или бинта, обернуть проблемные зоны, сверху обмотать пленкой.

В первом варианте необходимо лечь под одеяло, во втором — лучше ходить или выполнять домашнюю работу. Продолжительность процедуры — минут. По окончанию следует принять душ и нанести массажными движениями антицеллюлитный крем. При чувствительной коже нельзя проводить обертывания, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию.

Грецкие орехи очень питательные, сытные и полезные. В их масле сдержится много необходимых витаминов и микроэлементов, благодаря чему обеспечивается качественная поддержка организма во время соблюдения диеты. Кроме того, сам продукт обладает многими полезными для борьбы с лишним весом свойствами. Отличная способность масло грецкого ореха идеально усваиваться организмом и выс

Очищение кишечника касторовым маслом, отзывы и методика очищения

Очищение кишечника касторовым маслом

Чтобы чувствовать себя здоровым, быть активным и молодым, нужно хотя бы изредка комплексно заботиться о собственном здоровье. Немаловажную роль в такой заботе занимает общая очистка организма. Первой стадией общего оздоровления может стать очищение кишечника касторовым маслом.

Сущность очищения кишечника и роль касторового масла

Что такое очищение кишечника? Если начать издалека, то пищеварительная система человека кроме желудка, поджелудочной железы и прочих органов состоит из почти 3 метров кишок. Можно себе представить, сколько отходов они накапливают в течение жизни человека.
Если вы заметили частые расстройства пищеварения, запоры, вздутие, неприятный запах изо рта, то чистка кишечника может стать самым лучшим способом устранения этих симптомов. Во-первых организм избавится от остатков непереваренной пищи, каловых масс и шлаков, «застрявших» в кишечнике. Эти остатки способны отравлять весь организм токсинами и прочими ядами, что плохо сказывается на здоровье внутренних органов, общем самочувствии и внешнем виде.

Чем очищение кишечника касторовым маслом отличается от других способов? Самым популярным методом очистки считается клизма, но не каждый решится делать эту процедуру дома ввиду ее неприятности. А если не угадать с температурой воды, то эффекта вообще можно не добиться. Касторка, которая производится из семян клещевины, оказывает мягкое слабительное действие на желудок и кишечник, поэтому она довольно давно используется в медицине для очистки кишок перед операцией.

Методика очищения

Если вы настроились на такую процедуру, позаботьтесь о наличии в холодильнике легких диетических продуктов. Не помешает 2-3 дня посидеть на легкой диете, чтобы дать организму отдохнуть и набраться сил. Пусть это будут йогурт, кефир, легкие супы, соки, творог, нежирный сыр, хлеб с отрубями, каши.

Самый распространенный способ чистки кишечника включает прием касторового масла из расчета 1г на 1кг веса. Порцию касторки подогревают на водяной бане и выпивают большими глотками. Далее следует выжать сок из двух лимонов и запить масло. Если после этого ощущается чувство тошноты, специалисты советую медленно разжевать горсть изюма. Ожидать эффекта от процедуры следует через 1,5-2 часа.

Перед тем, как проводить очищение кичечника касторовым маслом, следует отказаться от еды за 5-6 часов. То есть крайним приемом пищи должен стать обед. Полдник и ужин отсутствуют. Вся процедура проводится перед сном, чтобы минимизировать неприятные ощущения со стороны пищеварительной системы. Постарайтесь побыстрее уснуть, чтобы справиться с неприятной тошнотой.

Касторовое масло: эффективность очищения кишечника, отзывы

Если процедура была проведена правильно, то организм через пару часов начнет активно избавляться от каловых масс и лишней жидкости. Результатом методики является не только оздоровление пищеварительной системы, но и потеря 1-2 кг веса за счет выведения воды.

Чем опасна такая система очистки? Касторка плюс лимон – это не очень благоприятная смесь для микрофлоры желудка и кишечника. Как показывают отзывы, очищение кишечника касторовым маслом может привести к изменению внутренней флоры и последующим проблемам с пищеварением. Процедура также характеризуется не очень приятными ощущениями от самой касторки, а именно ее вкуса. Если такой способ вам не под силу, можно попробовать чаще устраивать разгрузочные дни. Неплохо справляется с зашлакованностью разгрузочный день на киви.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о