Содержание

Как выбрать кокосовое масло | Pattaya SPA

Правильно ли вы выбираете кокосовое масло?

Кокосовое масло издревле славиться полезными свойствами. Его используют для поддержания активного тонуса организма, улучшения состояния кожи и даже избавления от многих серьезных проблем со здоровьем. И специалисты подтверждают, что это действительно правда. Но стоит оговориться, что только качественный продукт – основа для отличного самочувствия, а в остальных случаях – это просто «деньги на ветер».

Кокосовое масло выпускается разными способами, потому обладает различными свойствами и стоит тоже по-разному. Как же разобраться в вопросе и выбрать стоящее средство? Нужно ли переплачивать? Давайте разбираться.

Масло из кокоса получают несколькими способами – методом экстрагирования и отжима.

  • При первом варианте сырье заливают гексаном или бензином, а полученную массу подвергают выпариванию. Таким способом в большинстве случаев получают масло рафинированное, которое продается в большинстве магазинов и аптек.
  • Во втором случае измельченная масса кокоса помещается под пресс. Это может быть отжим холодного вида (Extra Virgin), а также горячего – когда стружку предварительно нагревают. Холодный отжим – более трудоемкий и длительный процесс, но вся польза продукта остается внутри, поэтому стоимость кокосового масла холодного отжима полностью оправдывает себя.

Кокосовое масло, произведенное любым из способов, может быть нерафинированным и рафинированным.

  • Рафинированное масло (на этикетке будет стоять пометка Refined coconut oil или RBD) получают при многоступенчатой очистке, в результате чего получают нейтральный продукт по вкусу и запаху со светлым цветом. Триглицериды в таком масле остаются в неизменном виде, но биологическая ценность, по сравнению с нерафинированным, несколько ниже. Его можно использовать как с термической обработкой, так и без нее.
  • Нерафинированный продукт (Unrefined) очищается только от механических частиц, а полезные вещества в неизменном виде остаются внутри. При этом масло сохраняет свой естественный цвет, аромат, ярко выраженный вкус, а также питательную и биологическую ценность. Однако жарить на нем не стоит, так как ценность состава теряется при температуре свыше 137 градусов.

Важно

Доверяйте только пометке Organic. Она означает, что у вас в руках товар, сырье для которого выращено без использования синтетических удобрений, регуляторов роста, ГМК (генетически модифицированные компоненты), какие-либо искусственные методики для улучшения свойств. Она подтверждает, что кокосы выращены исключительно на основе естественных способов, то есть продукт полностью безопасен, чист и не содержит каких-либо опасных частиц. Важно, что такую пометку ORGANIC можно получить только при прохождении сложной и достаточно жесткой процедуры сертификации.

Если на этикетке нет никаких особых отметок, а просто надпись Coconut Oil, то перед вами, продукт, полученный путем горячего отжима или смесовая композиция из рафинированного и нерафинированного масла.

Где купить кокосовое масло?

Pattaya SPA предлагает вам только высококлассное нерафинированное («Экстра Верджин») кокосовое масло холодного отжима. Продукт лидирует по числу полезных веществ, полностью усваивается и действует сразу же при первом применении. Холодный отжим – единственный способ сохранить пользу масла и его натуральность, гарантия эффективности. Естественно, что стоит такое масло недешево, но это оправданно, потому что у него высочайшая биологическая ценность, а для применения достаточно небольшого количества.

«Паттайя СПА» бережно и с любовью заботится о вашем здоровье и стремится сберечь его, поддержать и продлить молодость. Все товары, которые мы предлагаем вам – это полностью безопасные и действенные составы, которые соответствуют строгим мировым стандартам и имеют сертификаты.

Заказать кокосовое масло онлайн с доставкой можно в любой город Казахстана – Алматы, Астану, Караганду, Шымкент, Павлодар, Атырау, Актау, а также в Бишкек или любой другой населенный пункт.

выбрать кокосовое масло

Рубрика «Кокосовое»:

как выбрать, использовать, польза, ТОП-10 брендов

Сторонники здорового питания называют кокосовое масло лучшим БАДом и приписывают ему десятки полезных свойств. Ученые в этом вопросе не так однозначны, но тоже оптимистичны. Популярность кокосового масла растет: его все чаще заказывают в интернете, а многие туристы везут его домой из тропических стран. Расскажем, в чем польза и вред этого продукта. Посоветуем, как применять и выбирать натуральное кокосовое масло.

Как делают масло

Масло отжимают из мякоти кокоса путем холодного или горячего прессования. Первый способ позволяет сохранить максимум полезных элементов. Однако после холодного пресса потенциал мякоти остается неисчерпанным. Поэтому его отправляют на горячую выжимку. Любое кокосовое масло затем очищают от примесей. Обычно весь процесс идет на одном и том же заводе. Первичное кокосовое масло получает сорт высшего, его можно использовать в пищу. Второй отжим отправляют на производство косметики. Или продают как пищевое кокосовое масло для жарки.

Холодные прессы популярны на рынках Таиланда и Филиппин. Они похожи на мясорубки высотой с половину человеческого роста. Торговцы выжимают масло из мякоти свежих кокосов на глазах покупателей. Горячих прессов у них нет, поэтому остатки продуктов идут на фреши, молоко, стружку. У рыночного кокосового масла холодного отжима только один минус – его разливают в пластиковые бутылки и не чистят от примесей.

Как выбрать

Кокосовое масло начали подделывать с тех пор, когда оно вошло в моду. Стоило прозвать его суперфудом – недобросовестные торговцы сразу активизировались. Сегодня каждый третий продукт на полках магазинов является подделкой.

Оцените 7 признаков натурального кокосового масла:

  1. Компоненты. В составе пищевого кокосового масла должен быть всего один ингредиент – кокос. Ароматизаторы, стабилизаторы, консерванты недопустимы.
  2. Консистенция. Кокосовое масло должно быть жидким при температуре выше 27°С. Температура полного застывания – 23°С. В этом случае оно будет максимально плотным. В пограничном состоянии – податливым.
  3. Аромат. Натуральное масло холодного отжима пахнет кокосом. После горячего пресса запах улетучивается.
  4. Цвет. В жидком виде кокосовое масло будет прозрачным или бледно-желтым. Насыщенный соломенный цвет говорит о плохом качестве. В твердом виде оно бывает молочно-белым или с легким оттенком слоновой кости. Наличие желтизны – признак низкого качества.
  5. Упаковка. Лучше выбрать стеклянную банку или бутылку. Если берете кокосовое масло в пластике, выбирайте с маркировкой BPA или треугольником с цифрой 1.
  6. Справка об отжиме. На этикетке должно быть прописано «100% coconut oil». А также указан его тип. Пищевое масло высшего качества – cold-pressed, centrifuge, extra virgin. О горячем отжиме говорят надписи chemical extraction или hot-pressed.
  7. Информация о рафинации. Unrefined – нерафинированное, пищевое, refined – рафинированное, подходит для жарки. Эту информацию производитель обязан указать на этикетке.

В России и странах СНГ можно купить недорогое кокосовое масло с пометкой «рафинированное отбеленное дезодорированное». Этот продукт не полезен для здоровья. Такое масло выжимали под воздействием гексана. Затем его осветлили и избавились от дымного запаха. На таком масле можно жарить. Однако пищу, приготовленную на нем, нельзя назвать здоровой.

Применение

Кокосовое масло бывает двух типов: пищевым и косметическим. Первое, если оно холодного отжима, можно принимать внутрь. А также использовать для домашних уходовых процедур. Второе – только наружно.

Масло в пищу

Кокосовое масло богато ненасыщенными жирными кислотами. Оно является источником среднецепочечных триглицеридов, лауриновой и каприловой кислоты. Поэтому его советуют употреблять для снижения уровня «плохого» холестерина. Продукт помогает организму получить полезные жиры. Это нормализует работу сердечно-сосудистой системы, улучшает пищеварение, поддерживает обновление клеток. Ученые из США подтвердили эти факты. А вот его способность бороться с опухолями не доказана.

Польза употребления кокосового масла по утрам натощак не подтверждена исследованиями, поэтому налегать на него в таком виде не стоит. Зато можно обогащать им привычные блюда. Кокосовое масло подойдет для заправки салатов, приготовления каш, фруктовых смузи, десертов, выпечки.

На кокосовом масле холодного отжима нельзя жарить продукты на сильном огне. У него низкая температура дымления – всего 177 градусов. Когда оно нагревается до этого предела, оно теряет полезные свойства и начинает выделять канцерогены. Температура дымления масла второго отжима выше, поэтому оно больше подходит для жарки.

Использование в косметологии

  • Для волос. Кокосовое масло можно добавить в бальзам, использовать вместо маски, применять для лечебного массажа кожи головы.
  • Для лица. Как добавка в кремы или маски, в качестве средства от пигментных пятен, для снятия макияжа.
  • Для губ. Вместо бальзама или как маску при потрескавшейся коже.
  • Для полости рта. От кариеса, от налета, антибактериальное средство.
  • Для тела. Обертывания, массаж, смягчение кожи, обогащение домашних скрабов, компресс от трещин на пятках, для депиляции, уход за кутикулой.

Ученые доказали, что SPF кокосового масла равен 1. Это развенчало миф о его солнцезащитных свойствах. Так же эксперты призывают не использовать кокосовое масло в качестве лубриканта. Такая смазка может вызвать аллергическую реакцию или спровоцировать воспаление.

Кокосовое масло можно оставить на волосах на ночь. Уберите их в пучок, а подушку покройте полотенцем. Отзывы косметологов о кокосовом масле противоречивы, но в основном положительны. Эксперты считают, что оно не заменяет полноценный уход, но может его дополнить. Косметологи советуют смывать кокосовое масло с кожи лица и тела. Смажьте ее, оставьте на 20-30 минут. А затем промокните остатки бумажной салфеткой или смойте теплой водой. Кожа возьмет столько, сколько требуется.

Посмотрите короткое видео, в котором эксперт рассказывает о 20 способах применения кокосового масла.

Лучшие бренды

Натуральное кокосовое масло можно привезти из Азии: Таиланда, Вьетнама, с Филиппин. А также купить в Доминикане или на Кубе. Если шоппинг за границей пока не предвидится, стоит заказать кокосовое масло на iHerb или AliExpress. Мы составили рейтинг самых популярных товаров в этих интернет-магазинах.

  1. Jarrow Formulas. Хит продаж на iHerb в категории кокосового масла. Продукт первого холодного отжима от калифорнийской компании.
  2. Tropicana. Органическое кокосовое масло из Таиланда.
  3. Nutiva. Продукт холодного отжима из США.
  4. Garden of Life. Кокосовое масло extra virgin от известного производителя витаминов и БАДов.
  5. Nature’s Way. Продукт первого отжима с ароматом кокоса.
  6. Disaar. Косметическое кокосовое масло, объем 100 мл. Купить кокосовое масло на Алиэкспресс.
  7. Coconut Secret. Пищевой продукт, подходит для ухода за кожей и волосами.
  8. Now Foods. Масло от самого популярного производителя витаминов на iHerb.
  9. Artisana. Сырое кокосовое масло от производителя здоровых снеков.
  10. Source Naturals. Товар от известной компании, которая занимается разработкой натуральных добавок и витаминов.

Храните масло в темном прохладном месте, берегите его от прямых солнечных лучей. Употребляйте в течение 12 месяцев после вскрытия упаковки. Выбирайте натуральные продукты – тогда кокосовое масло принесет пользу здоровью.

>>> Полезные сервисы для путешественников (подарок внутри!) <<<

💙 ПОНРАВИЛСЯ ПОСТ? РАССКАЖИ О НЕМ ДРУЗЬЯМ! 📢

Кокосовое масло. Как выбрать? — Товары для красоты и здоровья из Таиланда

Кокосовое масло — это растительное масло, получаемое из мякоти спелых кокосов. Доступное, натуральное и эффективное средство для ухода за волосами и кожей. Его используют как в чистом виде, так и в качестве компонентов масок для волос, кремах для тела и рук. Наряду с тайскими бальзамами, синим чаем, кокосовое масло является одним из самых популярных сувениров из Таиланда. 

Натуральное кокосовое масло не имеет противопоказаний, отлично питает кожу и волосы, содержит много полезных микро- и макро компонентов в составе. 
На сегодняшний день на прилавках магазинов кокосовое масло представлено в широком ассортименте от дешёвого до дорогого. Давайте разберёмся каким бывает кокосовое масло, по каким критериям его правильно выбирать, чтоб получить пользу и не купить масло плохого качества. 
 


 
 Холодный или горячий отжим?

Существует два основных способа получения масла — холодный и горячий отжим. К сожалению, чаще в производстве масла используют горячий отжим, так как этим способом можно получить большее количество масла, но при этом ценные качества его снижаются. При горячем отжиме мякоть проходит через этап термической обработки. 

При холодном отжиме мякоть кокоса не подвергается тепловой обработке и масло сохраняет все ценные свойства. Такое масло маркируется Virgin Coconut oil. 

 Рафинированное или нерафинированное?

Нерафинированное — это кокосовое масло, которое было очищено только механическим путём. Это может быть отстаивание, фильтрация, очистка в центрифуге.Таким способом из масла удаляются частички жмыха, вода. Такое масло называется сырым, девственным. Оно сохраняет вкус и запах кокоса, витамины и минералы. Считается более полезным, приближённым к природному. 

Рафинированное масло проходит дополнительные ступени очистки: гидратацию, отбеливание, дезодорирование. Оно больше подойдёт для приготовления еды, и по сравнению с нерафинированным маслом, является менее комедогенным. 


 

          На что обратить внимание при выборе кокосового масла.

  • При покупке кокосового масла лучше довериться крупным и проверенным производителям. 
  • Обратите внимание на консистенцию масла, чистое кокосовое масло застывает при температуре ниже 25С. Если температура воздуха ниже, а масло находится в жидком состоянии, скорее всего в нём присутствуют примеси. 
  • Если есть возможность, понюхайте масло, нерафинированное масло имеет натуральный мягкий приятный аромат кокоса. Рафинированное практически без запаха. 

Для ассортимента МангоТанго мы выбрали двух крупнейших тайских производителей кокосового масла Tropicana Oil и NIA. Обе компании используют самое современное оборудование, имеет все разрешительные сертификаты и импортируют свою продукцию по всему миру. 
 

Надеемся наши советы помогут вам сделать правильный выбор и получить максимальную пользу при использовании кокосового масла. 

Какое кокосовое масло выбрать для волос

Кокосовое масло – средство, помогающее решить множество проблем с волосами: от секущихся кончиков и медленного роста до перхоти и угревой сыпи на коже головы. Кокосовое масло присутствует во многих ухаживающих химических средах, однако для лучшего эффекта стоит использовать его как отдельных продукт.
Остается выбрать, какое масло лучше всего подойдет для волос: твердое или жидкое, рафинированное или нерафинированное.

Жидкое и твердое
  1. Твердое кокосовое масло – более чистое по составу, поскольку в естественном виде кокосовое масло должно застывать и напоминать про консистенции сливочное масло. Это наиболее полезное кокосовое масло. При комнатной температуре оно остается твердым, но в руках быстро тает, поэтому его легко наносить на волосы.
  2. Жидкое кокосовое масло – такой продукт содержит примеси из других масел или химических составляющих. Насколько чистым и полезным является состав масла можно определить по этикетке.

Рафинированное и нерафинированное
  1. Нерафинированное – масло холодного отжима. Сохраняет максимум полезных свойств, цена выше, чем у рафинированного, поскольку для производства требуется больше сырья. На упаковке с нерафинированным маслом можно найти надписи Extra Virgin либо Virgin.
  2. Рафинированное – получают путем горячего отжима, термическая обработка увеличивает объем получаемого масла. В то же время использование химических веществ и тепла ухудшает свойства масла. После отжима его очищают, поэтому масло теряет еще больше витаминов.

Вы можете купить кокосовое масло на нашем сайта. Кроме того, у нас Вы можете приобрести натуральную янтарную косметику, кремы, скрабы для тела и многое другое.

Нас Вы можете найти по адресам в Калининграде: ул. Пролетарская, дом 27, телефон: +7 (4012) 379-739. Ул. Октябрьская, 8, телефон: +7 (4012) 375-765.

Разнообразие ассортимента и полезные свойства янтарной косметики не оставят Вас равнодушными! Ждем Вас к нам снова и снова.

 

Внимание! Статья носит исключительно информационный характер. Имеются противопоказания. Перед применением необходимо посоветоваться со специалистом.

Кокосовое мало: виды и способы применения

Почему кокосовое масло считается полезным? Чем рафинированное кокосовое масло отличается от нерафинированного кокосового масла, а кокосовое масло холодного отжима от масла горячего отжима? Какое кокосовое масло пригодно для пищи, а какое для наружного применения? Ответы на эти и другие вопросы в данной статье. 

Сегодня все чаще на полках магазинов можно встретить кокосовое масло и средства, сделанные на его основе. Многие считают  такое разнообразие обычным маркетинговым ходом, а употребление кокосового масла в пищу – не более, чем причудой. Однако для многих народов оно давно стало традиционным ингредиентом, и используется уже в течение нескольких тысячелетий. Исследования, доказывающие пользу кокосового масла, проводятся уже тоже сравнительно долго. Например, лауриновую кислоту, входящую в его состав, более 50 лет используют для борьбы с патогенными бактериями. А в Европе и США кокосовое масло давно считается любимым ингредиентом производителей хлебобулочных изделий, так как имеет длительный срок хранения и температуру плавления 76 градусов.

Однако эти преимущества действительно меркнут, когда врачи начинают перечислять список «достижений» кокосового масла в медицине. Оно помогает даже в экстремальных ситуациях. Например, считается настоящим спасением для больных гипотиреозом (или гипотиреоидизмом). Это состояние организма, характеризующееся пониженным производством тиреоидного гормона, которое может быть связано с нарушением функции щитовидной железы. Кокосовое масло помогает улучшить обмен веществ и повысить температуру тела для укрепления здоровья щитовидной железы. Ограничение углеводов и увеличение кокосового масла в рационе также способствует похудению. Нанося масло непосредственно на кожу, вы сможете бороться с различными кожными заболеваниями. Бесценно и воздействие масло на волосы. Еще один плюс: это помощь в борьбе с инфекциями и вирусами.

Кокосовое масло сегодня все чаще привлекает спортсменов и фитнес-тренеров, поддерживая необходимый уровень энергии в организме без лекарств или стимуляторов. 

Кокосовое масло холодного отжима VS масло горячего отжима

Однако для того, чтобы сполна насладиться всеми полезными свойствами кокосового масла, требуется выбрать правильный продукт. А как это сделать, если на рынке представлено десятков видов кокосового масла и все – по разной цене? Очень просто – нужно читать информацию на этикетке. И первое, что нас заинтересует, это отжим кокосового масла. Если на этикетке написано Virgin или Extra Virgin Coconut Oil  – это масло, полученное с помощью технологии холодного отжима. Если на этикетке написано просто Coconut Oil без уточнений – то перед вами продукт горячего отжима, либо смесь рафинированного и нерафинированного кокосового масла. С рафинированием разберемся чуть позже, а пока несколько слов про горячих и холодный отжим.

Дело в том, что кокосовое масло, как и все остальные виды растительных масел, по своей природе уже является переработанным продуктом, потому что не растет на дереве. Все кокосовые масла должны быть  вначале извлечены из кокоса, поэтому с технической точки зрения, все они не на 100% натуральные, так как предполагают некий процесс обработки. Весь вопрос в том, какой именно процесс. Способов извлечения масла из мякоти кокоса человечество по сути придумало только два: холодный (cold-pressed)  и горячий (hot-pressed) отжимы. Холодный отжим является более щадящим, он позволяет сохранять гораздо больше полезных веществ. Свежую кокосовую мякоть при холодном отжиме размалывают и выжимают из неё масло обычным прессом. Из тысячи зрелых кокосовых орехов, весящих 1440 кг, выходит примерно 170 кг мякоти, из которой можно добыть холодным отжимом всего 70 литров кокосового масла высочайшего качества. Это масло (extra virgin) самое натуральное, сохраняющее больше всего полезных веществ. Единственный минус — масло, полученное таким способом, будет более дорогим.

Горячий или «сухой» метод обработки (горячий отжим) предполагает, что мякоть кокоса высушивается в специальных печах или на солнце. Затем из нее с помощью все того же прессования или химических веществ добывается масло. Как вы понимаете, данный способ гораздо менее деликатный, а значит – он не щадит и полезных веществ, содержащихся в масле.

Нерафинированное VS рафинированное

Теперь переходим к пресловутому процессу рафинирования. Если на банке с кокосовым маслом написано Extra Virgin или Virgin – это 100% нерафинированное масло. Если на упаковке стоит надпись Refined или RBD – это масло рафинированное. Рафинированное масло чаще всего получают из масел горячего отжима. Что представляет собой процесс рафинирования? Говоря простым языком, из масла с помощью нагрева, добавления воды, различных кислот и гидроксида натрия отделяют все фосфолипиды, металлы (они тоже в масле, разумеется, есть), минералы, соли, свободные жирные кислоты, естественные отдушки (запах кокоса) и бело-желтоватый цвет.  В результате получается масло, которое хранится на пару лет дольше, имеет более прозрачный цвет, менее выраженный запах, легче в транспортировке, не подвержено комкованию, и легче переносит перепады температуры. С точки зрения торговли – идеальный продукт. Только вот полезных веществ в рафинированном масле гораздо меньше – ведь аминокислоты, минералы и соли, которыми богато кокосовое масло, как раз и удаляются при рафинировании. 

Для чего используется нерафинированное кокосовое масло

Теперь о том, какое кокосовое масло для чего используется. Нерафинированное кокосовое масло интересно тем, что может использоваться как в кулинарии, так и в косметологии. Оно идеально для детского и диетического рациона. Добавлять кокосовое масло можно практически во все блюда, оно подходит и для десертов, и для супов, и для салатов, и для напитков.

Как бы обволакивая все внутренности, оно заживляет  поврежденные слизистые оболочки, поэтому особенно полезно употреблять его внутрь больным язвой, а активная борьба с патогенными бактериями, о которой мы говорили вначале, делает его незаменимым для пациентов с гастритом, гастродуоденитом и болезнями двенадцатиперстной кишки. Еще один спектр действия связан с выведением холестерина, предупреждением сердечно-сосудистых заболеваний и атеросклероза.

Нерафинированное кокосовое масло полезно и для похудения. Для избавления от лишнего веса и профилактики ожирения рекомендуется перед каждым приемом пищи выпивать 1 стакан теплой воды с добавлением в него 1 столовой ложки кокосового масла.

Если нерафинированное кокосовое масло не употреблять внутрь, а всего лишь полоскать им рот, уже можно добиться отличного эффекта. Пятнадцатиминутные полоскания столовой ложкой масла избавят от неприятного запаха изо рта, заболеваний зубов и ротовой полости. Хотя советуем все-таки хлебнуть чудодейственного масла. Помимо всего прочего оно оказывает антистрессовое влияние,  и это действительно важно в наше время.

Что касается косметических целей, то нерафинированное кокосовое масло поможет справиться с псориазом, дерматитом или экземой. Специалисты рекомендуют также использовать кокосовое масло в качестве добавки в крема, тоники и лосьоны. Тогда уже знакомые вам средства приобретут увлажняющий и смягчающий эффект. Незаменимо кокосовое масло и во время пляжного сезона. Намажете до загара – входящий в состав витамин Е защитит от чрезмерного ультрафиолета, нанесете после солнечных ванн — защититесь от дискомфорта, чувства стянутости и покраснений. Нерафинированным кокосовым маслом можно пользоваться даже в солярии! Ка для загара, так и против обгорания.

Для чего используется рафинированное кокосовое масло

Рафинированное кокосовое масло также ценно. Но исключительно для наружного применения. Оно используют для избавления от трещин на пятках или огрубевших участков кожи на локтях, для ухода за волосами. И рафинированное и нерафинированное кокосовое масло рекомендуется добавлять в маски, бальзамы и кондиционеры для волос, можно обработать им секущиеся кончики. При постоянном применении волосы станут более послушными, блестящими и шелковистыми.

Как использовать кокосовое масло для волос

Мнение

Мария Символокова
Блогер

Если вы еще не до конца разобрались, как пользоваться кокосовым маслом для волос, блогер Мария Символокова вам объяснит.

  • Масло дает питание волосам благодаря содержанию в составе ненасыщенных жирных кислот и ряда витаминов.
  • Масло удерживает влагу внутри волоса и создает защитную тонкую пленку.

Лучше всего использовать масло как маску до мытья головы. Я наношу масло, разогретое в ладонях, на волосы, закрепляю крабиком и занимаюсь своими делами. Могу держать масло на волосах час, два и более. На моих волосах заметен эффект питания, разглаживания волос. Они становятся более тяжелыми, плотными, лучше поддаются расчесыванию и не пушатся.

@nicolaspolli

Для косметических целей лучше подбирать нерафинированное масло, твердое и белое, которое содержит в своем составе больше полезных веществ, чем обработанное. О том, как выбрать масло, я уже писала ранее. Спойлер: хорошее продается в «Перекрестке».

На кожу головы наносить кокосовое масло не советую, если вы не делаете пилинг кожи головы или не пользуетесь шампунями глубокой очистки: поры кожи головы могут забиться и это не принесет пользы.

В качестве несмывашки также спорный вопрос: легко выбрать неверное количество и превратить чистые волосы в жирные сосульки.

  • Окрашенные волосы.
    Если волосы окрашены или обесцвечены, то масло будет вымывать из них пигмент. Также волосы могут быть достаточно сухими из-за частых окрашиваний, отчего маслу не будет хватать влаги, которую оно бы удерживало. Оттого и начинает казаться, что волосы стали еще суше.
  • Сухие волосы по всей длине или кончики волос. Даже если этот фактор природный, а не вызванный окрашиваниями и прочими воздействиями, то масло может не подойти.

Как ни парадоксально, но лучше всего оно работает именно на неокрашенных, достаточно здоровых волосах, помогая им стать еще более качественными.

Вывод один: здесь все очень индивидуально, поэтому масло может подойти красящейся несколько лет в блондинку и не подойти той, которая никогда не красила свои волосы, и наоборот.

Узнайте больше по тегам:

Мария Символокова
Блогер

Вам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересно

Кокосовое масло для волос, для тела и в пищу: применение и лучший выбор

Польза, способы применения. Лучшее кокосовое масло

Польза кокосового масла. Состав, пищевая ценность

Кокосовое масло получают прессованием мякоти кокосового ореха. Невероятную пользу масло даёт благодаря высокому содержанию в нем основных жирных кислот, витаминов и антиоксидантов.

Состав:

  • Энергетическая ценность на 100 г 862 ккал
  • Лауриновая кислота 39—54 %
  • Миристиновая кислота 15—23%
  • Пальмитиновая кислота ~ 10 %
  • Олеиновая кислота ~9 %
  • Каприловая кислота ~6 %
  • Каприновая кислота 5—10 %
  • Стеариновая кислота ~5 %
  • Линолевая кислота ~3 %
  • капроновая кислота ~1 %

Источник: БСЭ

Основу кокосового масла составляет лауриновая кислота — обычный компонент многих масел, получаемых из тропических плодов и орехов. Её содержание в составе доходит до 54%. Чуть меньше — около 20% — в нем содержится миристиновой кислоты.

Несмотря на высокую калорийность кокосового масла, эти два компонента делают его одним из самых диетических. Они не имеют свойства откладываться в организме, и при отсутствии потребности в жирах легко выводятся пищеварительным трактом.

Пищевое кокосовое масло называют ещё «нежирным жиром»: оно позволяет делать любое блюдо сытным, но не приводящим к набору веса

В кокосовом масле содержатся витамины А, С и Е, являющиеся натуральными антиоксидантами. Они защищают кожу от старения, появления морщин и высыхания, а гиалуроновая кислота считается наиболее эффективным натуральным увлажнителем кожи.

Не удивительно, что ещё больше, чем кондитерами, польза кокосового масла ценится косметологами и врачами.

Применение кокосового масла. 16 способов

🌴 Для волос. Масло кокоса увлажняет и питает волосы, избавляет от секущихся кончиков

🌴 Антибактериальная маска для лица- кокосовое масло и мед. Смешайте эти два ингредиента вместе и нанесите на чистую кожу лица на 15 минут, после чего смойте теплой водой.

🌴 Масло для тела. Кокосовое масло относится к легким маслам, быстро впитывается, увлажняет и смягчает кожу

🌴 Борьба с акне. Масло обладает бактерицидными свойствами и создаст защитный слой.

🌴 Предотвращение морщин. Является альтернативой антивозрастным кремам и сывороткам, минимизируя появление морщин.

🌴 От растяжек при беременности. Кокосовое масло, как и другие масла из орехов, укрепляет кожу, предупреждает растяжки.

🌴 Укрепление ногтей. Втирание масла в ногти укрепляет, выравнивает ногтевую пластину и ухаживает за кутикулой.

🌴 Уход за кожей ног. Кокосовое масло смягчит кожу ваших ног не хуже дорогого крема, а также выступит в роли дезодоранта и антисептика. Для того чтобы еще лучше справиться с неприятным запахом ног, добавьте в кокосовое масло несколько капель масла чайного дерева.

🌴 Приготовление жареных блюд. Кокосовым маслом можно заменить подсолнечное, которое мы обычно используем для обжаривания продуктов. Кокосовое масло имеет высокую точку образования дыма, поэтому во время жарки на нем выделяется намного меньше свободных радикалов. Также подходит для выпечки, салатов.

🌴 Гигиена полости рта. Кокосовое масло отбеливает зубы, улучшает кожу, выводит токсины и убивает микробы. Рецепт прост: каждый день держите во рту по две столовые ложки масла на протяжении 10 минут, как обычную жидкость для полоскания полости рта.

🌴 Лечение герпеса. Кокосовое масло обладает противовирусным эффектом, поэтому поможет остановить развитие герпеса, если нанести его на кожу в момент, когда вы только чувствуете дискомфорт, покалывание или жжение.

🌴 Уменьшение заложенности дыхательных путей. Чтобы облегчить дыхание во время простуды, смешайте кокосовое масло с маслом чайного дерева и маслом розмарина и нанесите смесь на кожу под носом и на грудь.

🌴 Регуляция уровня холестерина. Благодаря содержанию лауриновой кислоты, кокосовое масло способно увеличить уровень «хорошего» холестерина, заботясь о нашем сердце и сосудах.

🌴 Ускорение метаболизма. Кокосовое масло улучшает метаболизм благодаря наличию в его составе насыщенных жиров, которые легко усваиваются и используются печенью для получения энергии, а также стимулируют сжигание собственного жира.

🌴 Улучшает усвоение кальция и магния организмом, которые так нужны нашим костям.

🌴 Защита от солнца. Кокосовое масло имеет естественную степень защиты SPF 6, при умеренном солнце обеспечивает ровный, красивый и долгий загар. Защищает волосы от солнца и моря.

Кокосовое масло для волос. Нет сухим кончикам и перхоти

Кокосовое масло для волос можно применять как время от времени, так и регулярно — для постоянного увлажнения и лечения.

  1. Для кончиков волос возьмите несколько капель кокосового масла, разотрите в ладонях и прогладьте кончики волос
  2. Для укладки обмакните кончики пальцев в масло и проведите ими по гладко зачесанным волосам.
  3. Для увлажнения нужно наносить один-два раза в неделю на волосы за полчаса до мытья головы, аккуратно втирая. Если волосы нужно сильно увлажнить, можно оставлять масло на волосах на ночь.
  4. От перхоти наносить масло на кожу головы на ночь, смывая утром.

Кокосовое масло для лица. Увлажняющая маска из одного компонента

Египетские красавицы со времен Клеопатры пользовались кокосовым маслом для защиты от палящего солнца и сохранения здоровой и красивой кожи. В уходе за кожей лица, кокосовое масло способно разлаживать морщины, снимать воспаления кожи, глубоко увлажнять и ухаживать для возрастной кожей.

Масло кокоса — концентрированный источник кислот и микроэлементов. У молодой кожи оно может вызывать акне, забитые поры и жирный блеск. Молодым девушкам и женщинам с проблемной кожей лучше выбрать более легкие масла: жожоба, миндальное, масло виноградных косточек или гранатовое.

Кокосовое масло нужно наносить на кожу лица, на область глаз и губы не чаще 1 раза в сутки. Нанесение можно сопровождать легкими массирующими движениями, не втирая и не усердствуя. Через 30 минут кокосовое масло необходимо смыть с кожи теплой водой.

Исключение составит сильно пересушенная и уставшая кожа, в таком случае можно оставить масло на лице на несколько часов и обязательно снять масло с кожи перед сном.

Кокосовое масло можно использовать как базу для макияжа под глазами. Оно защитит нежную кожу от зноя или мороза.

Еще, кокосовое масло используют для снятия макияжа: жирные кислоты кокосового масла растворяют косметические жиры и кожное сало и макияж снимается легко и просто, не пересушивая кожу лица тониками.

Когда нужны маски с кокосовым маслом

  • Сухая, шелушащаящася кожа, требующая увлажнения
  • Возрастная кожа, для упругости и восстановления эластичности
  • Для снятия макияжа, водостойкого макияжа
  • Для очищения чуствительной и чухой кожи

Классическая увлажняющая маска с кокосовым маслом

  1. Столовую ложку кокосового масла нанести по массажным линиям лица (см. изображение) не нанося на кожу вокруг глаз;
  2. Смазать кокосовым маслом губы;
  3. Оставить масло на 10-15 минут;
  4. Аккуратно снять ватным диском масло с кожи.

Кокосовое масло для тела. Как использовать в ванне, душе. Скрабы для тела

При наружном применении кокосовое масло хорошо впитывается. Прием ванны с небольшим количеством масла глубоко увлажняет и смягчает кожу, делает ее бархатной и упругой.

Благодаря лауриновой кислоте, масло кокоса имеет противовоспалительные свойства, его можно использовать для ухода за раздраженной и чувствительной кожей тела.

Отличной идеей будет использование кокосового масла после эпиляции. Витамин Е, входящий в состав масла, позволит коже быстро регенерировать и восстановиться после процедуры.

Сухость кожи в летнюю жару или от зимнего пересушенного воздуха помогут снять ванны с кокосовым маслом и использование после душа.

Ванна с кокосовым маслом

  • В теплую ванну добавьте 1-2 столовые ложки кокосового масла.
  • Как дополнение, можно капнуть пару капель эфирного масла. Оно добавит чувства расслабленности и удовольствия. Я предпочитаю лаванду или жасмин. Для чувства бодрости можно использовать эфирные масла лимона или апельсина.
  • Полежите в ванне 15-20 минут
  • Будьте внимательны — маслянистая пленка сделает края ванны скользкими

Кокосовое масло после душа

Можно использовать кокосовое масло как в душе, так и сразу после него. Жидкое масло нужно мягко втирать в кожу, массируя её. После этого протереть полотенцем.

Масло можно использовать как для всего тела, так и для отдельных участков, например на локтях.

Скрабы с кокосовым маслом

Отличный скрабы получаются из кокосового масла с коричневым сахаром, солью или мёдом. Такие питательные скрабы подойдут даже для кожи лица и губ.

Кокосовое масло, созданное для косметических целей использовать в пищу нельзя. Оно подходит только для наружного применения.

Кокосовое масло на кухне. Диетическое масло

Готовить на кокосовом масле легко, просто заменяете им любое растительное масло. Путешественники знают — в Тайланде и Индии кокосовое масло можно встретить почти в любом блюде.

Кокосовое масло состоит из среднецепочечных триглицеридов, именно за это его ценят любители спорта и фитнеса. Организм сразу использует энергию таких жиров в дело, не откладывая про запас на бока. Лишние, не востребованные триглицеридные жиры, спокойно выводятся из организма.

Кокосовое масло добавляют в напитки: чай, горячий шоколад, смузи. Существует рецепт приготовления любимого в Кремниевой долине кофе Bulletproof с кокосовым маслом. Этот напиток способствует похудению и положительно влияет на когнитивные функции.

На его основе получаются очень вкусные десерты, оладьи, кексы, печенье, блинчики. Любое блюдо с кокосовым маслом получает приятный натуральный аромат кокоса и сладковатый кокосовый привкус.

Кокосовое масло в питании

  • Повышает иммунитет
  • Является природным антиоксидантом
  • Улучшает холестериновый профиль
  • Нормализует сердечно-сосудистую систему
  • Разгоняет обмен веществ
  • Профилактика заболеваний пищеварительной системы
  • Укрепляет десна и зубы
  • Способствует похудению

Как выбрать лучшее кокосовое масло

Для добавления в пищу, ухода за лицом, телом и волосами лучше всего подходит кокосовое масло с маркировкой: Cold-pressed Extra Virgin Coconut Oil

Для приготовления пищи: жарки, запекания лучше всего подходит очищенное кокосовое масло: Cold-pressed Refined Coconut Oil
Очищенное кокосовое масло также ходошо подходит и для косметических процедур.

Кокосовое масло получают отжимом кокосовой стружки холодным и горячим способом.
Кокосовое масло холодного отжима или сыродавленное производится щадящим способом, без применения температуры. Этот способ сохраняет жирные кислоты, витамины и другие полезные вещества в составе кокосового масла.

Кокосовое масло холодного отжима маркируется как Cold Pressed, Expeller-pressed, Expeller Cold-Pressed

Горячий или сухой способ получения кокосового масла позволяет извлечь из кокосовой стружки значительно больше масла. Стоит такое кокосовое масло, зачастую, дешевле, но и полезных веществ в нем сохраняется меньше.

Упаковка кокосового масла горячего отжима содержит надписи: Hot pressed, Dry pressed, Dry Extracted.

Нерафинированное кокосовое масло

Неочищенное — нерафинированное кокосовое масло, это густая масса белого цвета, которая при температуре выше 25°C начинает плавится, превращаясь в желтоватую жидкость.

Масло, полученное холодным отжимом без последующей очистки и обработки маркируется как: Extra Virgin, Virgin.

Нерафинированное кокосовое масло хорошо подходит для использования в кулинарии и для косметологических процедур. Его можно добавлять практически во все блюда: в десерты, салаты, напитки.

Нерафинированное кокосовое масло имеет невысокую точку дымления. Это значит, что оно подходит для жарки только на небольшом огне и не подходит для использования во фритюре.

Лучшее нерафинированное кокосовое масло на iHerb

Рафинированное кокосовое масло

Рафинирование — отделение от кокосового масла фосфолипидов, минералов, солей, аминокислот.

Под воздействием температуры, разбавления водой и обработкой кислотами кокосовое масло лишается естественного аромата, консистенции и цвета, получает прозрачность и нейтральный запах.

Рафинированное кокосовое масло чаще всего маркируется как Refined, Hot refined, RBD (что расшифровывается как «рафинированное, отбеленное и деодорированное»)

Рафинированное кокосовое масло имеет более высокую точку дымления. Его можно не только добавлять в десерты и салаты, но и использовать при жарке.

Рафинированное масло используется в косметологических целях, для смягчения огрубевших частей кожи.

В маски, кондиционеры и бальзамы для волос можно добавлять как нерафинированное так и рафинированное масло.

Лучшее рафинированное кокосовое масло на iHerb

Помощники по волосам: выбор правильного кокосового масла для ваших волос

Кокосовое масло обычно вызывает кошмары о том, как мама гонится (намного моложе!) За мной по дому, пытается вылить жирное масло на мою голову и затем энергично массируйте до насыщения каждой поры и кутикулы. Мама сказала, что кокосовое масло на протяжении веков использовалось индийскими женщинами для сохранения длинных, блестящих и здоровых волос . Моя проблема заключалась просто в том, что я ненавидел голову, полную смазки.Конечно, должен был быть способ получше!

Оказывается, в конце концов мы оба были правы. Кокосовое масло не зря называют «эликсиром дерева жизни». Согласно исследованиям, кокосовое масло — в отличие от минеральных масел — действительно проникает в стержень волоса, потому что оно очень похоже на натуральные липиды наших локонов. Попадая внутрь волос, он служит «агентом повторного жиросодержания», заменяя натуральные масла , которые были потеряны из-за мытья, теплового повреждения и токсичности для окружающей среды. Это укрепляет волосы, добавляет объем и предотвращает ломкость.

Кроме того, кокосовое масло содержит лауриновую кислоту и каприновую кислоту, которые обладают микробным действием, тем самым защищая от выпадения волос. Он также содержит витамин Е, который сохраняет кожу головы здоровой; жирные кислоты, сдерживающие перхоть; и высокая влагоудерживающая способность, что делает пряди мягкими и увлажненными.

Тем не менее, для максимальной пользы вам нужно получить кокосовое масло первого отжима (кстати, на самом деле нет ничего лучше Extra Coconut Oil — это просто маркетинговая шумиха), которое так называется из-за его чистого, сырого и неподдельного государственный. Большинство коммерческих препаратов (включая те, которыми могла бы размахивать мама) извлекаются из сушеного кокоса ( копра ). Это требует сильного нагрева, что придает маслу очень сильный запах и тяжелую влажную текстуру. Обычно это масло также проходит химическую очистку, отбеливание и дезодаризацию (отсюда и название RBD), что лишает его большинства преимуществ.

Кокосовое масло первого отжима (или VCO), с другой стороны, извлекается из свежего кокоса механическим или естественным способом .На самом деле это был оригинальный способ извлечения кокосового масла, и эта жидкость пищевого качества сохраняет легкий вкус и аромат кокосов и богата витаминами и минералами. Совершенно чистый на вид, он обладает мощными антиоксидантными свойствами, что позволяет ему оставаться свежим в течение очень долгого времени. Самый большой бонус? Он просто тает в волосах , без тяжелого, насыщенного ощущения RBD.

Наносить это просто. : Все, что вам нужно сделать, это нагреть немного масла, сбрызнуть им кожу головы и слегка помассировать, пока все пряди не будут покрыты до корней.Оставьте на 2-3 часа (или на ночь, если ваши волосы очень сухие, поврежденные или ломкие), затем смойте мягким шампунем.

Мам, я бы не возражал против массажа головы сейчас 🙂

6 лучших кокосовых масел для кожи и волос

Если есть один косметический продукт, которому легко поклоняться, то это кокосовое масло. Этот полностью натуральный ингредиент, извлеченный из мяса зрелых кокосов, стал настоящим спасителем для ухода за кожей и волосами благодаря своим питательным веществам, универсальности и восхитительному запаху (мы упоминали, что он пахнет печеньем?).

«Кокосовое масло наполнено жирными кислотами со средней длиной цепи, типом насыщенных жиров, которые могут помочь успокоить и увлажнить сухую воспаленную кожу», — говорит Энтони Юн, доктор медицины, пластический хирург, сертифицированный советом директоров, и автор книги The Age Fix . . «Он также наполнен антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами и воспалениями». (У него есть средство для закупоривания пор, поэтому не используйте его на лице.)

Помимо безумных увлажняющих свойств, кокосовое масло можно использовать для укрощения завитков, снятия солнечных ожогов, чистки губ и даже удаления макияжа.Его также удобно иметь под рукой при борьбе с кератозом волосяного покрова, болезненным состоянием кожи, вызывающим сухие шероховатые неровности (более известные как «куриная кожа»), — говорит Дэвид Лоршер, доктор медицинских наук, дерматолог из Калифорнии и генеральный директор Curology.

Но когда дело доходит до выбора кокосового масла для добавления в вашу косметическую рутину, важно быть разборчивым, поскольку не все кокосовые масла одинаковы. По словам доктора Лоршера, на качество масла влияют различные источники и методы обработки, и не всегда в лучшую сторону.Например, чем больше обработано кокосовое масло, тем больше вероятность того, что витамины и другие питательные вещества, которые делают его супергероем красоты, были лишены.

Так как же обеспечить высокое качество покупаемого кокосового масла? Вот что наши эксперты сказали о поиске лучших сортов.

Как купить лучшее кокосовое масло для кожи и волос

Прочтите этикетку: Ищите такие важные слова, как «органический» (из кокосовых орехов, выращенных без химических пестицидов), «девственный» (из свежих кокосов) ) и «негидрогенизированный» (гидрогенизация кокосового масла приводит к получению продукта, содержащего более опасные трансжиры), — говорит д-р.Лоршер.

Убедитесь, что оно получено холодным прессованием или прессованием с помощью экспеллера: Это означает, что для извлечения масла не использовалось тепло или химические вещества, говорит доктор Лоршер, что помогает сохранить полезные свойства кокосового масла в неизменном виде.

Ищите печати одобрения: Другими символами, указывающими на высокое качество кокосового масла, являются «Сертифицировано Fairtrade» (кокосовое масло получено с соблюдением этических норм) и «Знак одобрения без ГМО» (кокосовое масло не генетически модифицированный), — говорит доктор Лоршер.

Попробуйте фракционированные масла: «Фракционированное кокосовое масло уже находится в жидкой форме», — говорит д-р Лоршер. В процессе (нехимического) фракционирования удаляются соединения, которые заставляют кокосовое масло затвердеть при комнатной температуре. Результат? Оно менее жирное и более легкое для кожи, что делает его отличным выбором для использования в качестве масла-носителя или основы для косметических товаров своими руками.

Держитесь подальше от масел RBD: Если вы заметили RBD на этикетке, это означает, что кокосовое масло было очищено, обесцвечено и дезодорировано, что также означает, что оно не должно попадать на вашу кожу.«Дополнительная обработка рафинированного кокосового масла может удалить большую часть полезных полифенолов, антиоксидантов и фитонутриентов», — говорит доктор Юн.

Проверьте цвет: «Не покупайте кокосовое масло, если оно имеет желтый или серый оттенок», — говорит Дебора Лонгвилл, DO, сертифицированный дерматолог и основательница Центра дерматологии Майами. «Эта окраска может быть признаком заражения».

Об этом нужно помнить, поэтому мы проделали за вас тяжелую работу и нашли лучшее кокосовое масло, которое вы можете купить в Интернете.Продолжайте и добавьте их в свой распорядок красоты!

1 Кокосовое масло первого холодного отжима Garden of Life

Это кокосовое масло холодного отжима сохраняет все полезные свойства без химикатов, которые вы (и ваша кожа) знаете и любите. Он сертифицирован Министерством сельского хозяйства США и не содержит ГМО, а также не подвергается гидрогенизации, отбеливанию, рафинированию и дезодорированию.

2 Органическое кокосовое масло первого отжима от доктора Броннера

Доктор.Кокосовое масло холодного отжима Bronner производится с использованием экологически чистых ингредиентов и натуральных ингредиентов (в переводе — не содержит химикатов и добавок).

3 100% органическое кокосовое масло первого отжима Anjou

amazon.com

Сертифицированные USDA органические, холодного отжима, никогда не рафинированные, дезодорированные или обработанные, Анжу поставляет вручную собранные без ГМО кокосы из Шри-Ланки.

4 Кокосовое масло первого отжима Nutiva

Кокосовое масло

Nutiva изготовлено методом холодного отжима из органических кокосов первого отжима, что делает его увлажняющие и глубоко кондиционирующие свойства первоклассным выбором для вашей косметической процедуры.

5 Органическое фракционированное кокосовое масло Viva Naturals

Поскольку фракционированное кокосовое масло уже находится в жидкой форме, его очень удобно использовать в качестве увлажняющего крема для кожи, губ или волос. Кокосовое масло Viva Naturals изготовлено из органических кокосов и поставляется с дозатором с помпой, что позволяет использовать его без лишних хлопот и суеты.

6 Органическое фракционированное кокосовое масло Mother Nature’s Essentials

амазонка.ком

Превосходно для использования в качестве масла-носителя, массажного масла и нежирного увлажняющего крема, это органическое кокосовое масло изготовлено из кокосов, выращенных в дикой природе, без вмешательства человека. (Бонус: часть каждой продажи передается благотворительным организациям по сохранению растений.)

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Когда и как использовать

Если вы ищете средство для мягких и блестящих волос, попробуйте взять банку кокосового масла. Это натуральное масло, подходящее практически для всех типов волос, содержит жирные кислоты, которые могут помочь восстановить повседневные повреждения, улучшить текстуру, вернуть здоровье и блеск вашим волосам.

Фотография Аши Сатис / Getty Images

Льготы

Здоровые волосы зависят от белка, который является основным компонентом ваших волос.Однако химические процессы, такие как окрашивание и мелирование, и даже повседневные занятия, такие как мытье и укладка, могут повредить белок и нанести ущерб вашим волосам. Есть некоторые свидетельства того, что лауриновая кислота (тип насыщенных жиров, содержащихся в кокосовом масле) может принести пользу вашим волосам, защищая их от потери белка.

В отчете за 2015 год исследователи рассмотрели ряд исследований, в которых проверялось влияние масел растительного происхождения на человеческие волосы. Авторы отметили, что кокосовое масло «имеет высокое сродство к белкам волос» и уникальную способность проникать в стержень волоса. .Это проникновение необходимо для ограничения количества воды, впитываемой вашими волосами, что является ключевым фактором повседневного повреждения волос.

Кроме того, одно из рассмотренных исследований показало, что кокосовое масло было единственным маслом, способным уменьшить потерю белка как для неповрежденных, так и для поврежденных волос при использовании в качестве средства для ухода перед и после мытья. В этом исследовании также оценивалось влияние минерального и подсолнечного масла на волосы.

4 простых способа использования кокосового масла

Одно из самых универсальных масел для ухода за волосами, кокосовое масло, может творить чудеса в качестве средства перед мытьем головы, кондиционера, средства для укладки или маски.Вот четыре простых способа оживить привычный уход за волосами с помощью кокосового масла:

  • Средство для предварительной стирки : при нанесении предварительного шампуня кокосовое масло может предотвратить впитывание слишком большого количества воды в волосы (и, в свою очередь, предотвратить повреждение и сухость). Попробуйте нанести кокосовое масло примерно с 15 до 30. за несколько минут до мытья, уделяя особое внимание средней части и кончикам волос.
  • Кондиционер : Как и любой хороший кондиционер, кокосовое масло может помочь укрепить стержень волоса и предотвратить ломкость.Вы можете использовать кокосовое масло в качестве альтернативы стандартным кондиционерам или просто добавить несколько капель масла в обычный кондиционер, чтобы усилить его разглаживающую способность.
  • Средство для укладки : немного кокосового масла может иметь большое значение, когда дело доходит до укрощения завитков. Для более легкого впитывания и оптимальной укладки обязательно нанесите масло на влажные волосы.
  • Маска для волос : Для суперпитательного ухода за волосами массируйте одну или две чайные ложки по волосам и позвольте им творить волшебство, смягчающее волосы.Вы можете смыть масло через несколько часов или оставить на ночь для очень сухих или поврежденных волос.

Подходит ли это вашему типу волос?

Хотя кокосовое масло может принести пользу всем типам волос, особенно сухим, поврежденным или окрашенным волосам, есть некоторые опасения, что повторное использование кокосового масла может привести к жесткости у тех, у кого грубая текстура волос.

Советы по использованию кокосового масла для ухода за волосами

Вот еще несколько полезных советов, как максимально использовать кокосовое масло в вашем режиме ухода за волосами.

Слегка нанести . Несмотря на то, что кокосовое масло довольно легкое, оно может утяжелить волосы или сделать их тусклыми и жирными при чрезмерном использовании. Чтобы избежать скопления, начните с небольшого количества — не более чайной ложки — и аккуратно массируйте масло по волосам, начиная с середины и заканчивая кончиками.

Не забивайте кожу головы . Некоторые люди считают, что нанесение кокосового масла непосредственно на кожу головы может уменьшить сухость, но другие борются с такими проблемами, как раздражение и закупорка пор. Если вы никогда не использовали кокосовое масло для ухода за кожей головы, будьте осторожны, начав с очень небольшого количества.

Для достижения наилучших результатов некоторые эксперты по уходу за волосами рекомендуют использовать кокосовое масло два-три раза в неделю.

Шампунь дважды . Когда придет время удалить кокосовое масло с волос, имейте в виду, что может потребоваться второе нанесение шампуня, чтобы полностью удалить масло.

Сделайте смесь . Для получения дополнительных косметических преимуществ добавьте в кокосовое масло несколько капель эфирных масел, таких как масло лаванды или перечной мяты.Вы также можете смешать кокосовое масло с натуральными ингредиентами для питания волос, такими как йогурт, мед, авокадо или лимонный сок.

Пережижи его . Если кокосовое масло затвердело, просто растопите его, положив небольшое количество масла на ладонь и потерев руки.

Выбор кокосового масла

При покупке кокосового масла выбирайте нерафинированное. По возможности отдавайте предпочтение органическим, экологически чистым продуктам.

До и после (с фотографиями)

Со всеми статьями, рекламирующими множество преимуществ кокосового масла практически для всего, я решил провести небольшой эксперимент.От увлажнения кожи до снятия макияжа и работы в качестве кондиционирующей маски для волос кокосовое масло звучит как чудо-масло. Естественно, я хотела попробовать себя и решила делать маску для волос с кокосовым маслом два раза в неделю в течение месяца и отслеживать результаты до и после.

Перед вызовом

В последнее время мои волосы были более сухими из-за холодного зимнего воздуха и чрезмерно жаркой укладки. Концы вьются, а мои пряди выглядят как соломенные и грубые. Я думала, что попытка обработки кончиков волос кокосовым маслом в течение нескольких недель поможет восстановить и увлажнить мои волосы, вернув им здоровье и блеск.

Вот мои волосы до того, как я применила маску для волос с кокосовым маслом. Вы можете увидеть, насколько он хрупкий и вьющийся и как он сильно нуждается в увлажнении. Я виноват в том, что часто укладываю волосы с помощью тепла, поэтому я поставила перед собой задачу оставаться без тепла в течение недели.Если вы примените тепло к своим волосам, как я, ваши волосы неизбежно начнут выглядеть вот так, особенно если вы не пользуетесь термозащитным средством и не часто подстригаете. Хорошая интенсивная маска для волос помогает оживить и сохранить здоровье волос в периоды теплового контакта, особенно при нанесении на концы, которые наиболее подвержены ломкости.

Как правильно выбрать кокосовое масло для волос

Честно говоря, сначала я немного нервничал по поводу добавления кокосового масла в волосы.Я не знала, наносить ли кокосовое масло на корни или только на кончики волос, и задавалась вопросом, сделают ли мои волосы жирными или трудно смываются. Меня также смущали различные виды и бренды кокосового масла, представленные на рынке, но после целого ряда исследований и некоторых тестов я получил ответы.

Что касается кокосового масла для волос, большинство из них дает хорошие результаты, хотя важно отметить, что не все банки на рынке одинаковы.При выборе подходящего кокосового масла для волос и кончиков важно выбирать нерафинированное, органическое и чистое масло, чтобы гарантировать отсутствие в масле добавок или консервантов. Это сохраняет максимальную питательную ценность масла, передавая эти полезные свойства прямо на ваши локоны.

Как нанести кокосовое масло на волосы и кончики

Я думал, что намазывая волосы маслом, я испачкаюсь, но, к моему удивлению, это оказалось намного проще, чем я ожидал. Я нанесла кокосовое масло на волосы пальцами, вычерпывая каждый раз небольшое количество, и убедилась, что тщательно втирала его в волосы, уделяя особое внимание кончикам. Когда большая часть моих волос была покрыта маслом, я взял еще немного и массировал его в корни волос, а также на кожу головы, делая себе расслабляющий массаж головы.

В зимние месяцы у многих людей появляется перхоть или зудящая, сухая кожа головы от сухого холодного воздуха.Кокосовое масло не только возвращает влагу кончикам волос, но и прекрасно омолаживает кожу головы и предотвращает появление перхоти и сухости.

Я рекомендую нанести масло на все волосы и собрать его в пучок. Затем установите 30-минутный таймер и расслабьтесь. Вы действительно можете оставить эту маску на столько, сколько захотите (или даже на ночь), но я считаю, что 30 минут — идеальное время, чтобы посмотреть серию вашего любимого шоу Netflix или сделать маску для лица одновременно .

Результаты

Так каков был приговор? Разница в моих волосах после обработки кокосовым маслом была огромной! Оно выглядело более блестящим, а также становилось более шелковистым и гладким даже через несколько дней после нанесения кокосового масла. Мои волосы были и остаются коммерчески достойными, медленная, гладкая прическа. С регулярным нанесением маски для волос с кокосовым маслом я предвижу несколько прекрасных дней для волос.Даже лучше? Кокосовое масло также можно использовать в качестве увлажняющего крема для тела, идеально подходящего для пересыхания кожи в зимние месяцы. Масло кажется сливочным, пахнет восхитительным тропическим кокосом и придает коже мягкость и эластичность.

Развивайте уверенность в себе

Маска для волос с кокосовым маслом — это удивительное, полностью натуральное средство для волос, которое я рекомендую всем. Если вы не использовали кокосовое масло, я настоятельно рекомендую вам взять банку и сделать маску.Кроме того, если вы любите приключения, вы можете приготовить эти маски для волос из ингредиентов, приготовленных на вашей кухне.

Я твердо верю в то, что нужно развивать свою уверенность в себе и в наши дни, тем более что очень легко увлечься тенденциями и сравнениями в социальных сетях. Я обнаружил, что истинную уверенность можно найти, когда вы заботитесь о своем разуме, теле и душе. Здоровье не всегда связано с уверенностью, но они очень сильно связаны. Даже такие маленькие шаги к здоровью, как переход на все натуральные продукты и уход за волосами и кожей, могут серьезно изменить вашу уверенность в себе и вашу жизнь.

Вы пробовали кокосовое масло для волос? Мы хотели бы увидеть несколько снимков до и после. Просто отметьте нас в Instagram хэштегом #myluxyhair. Удачного смазывания!

Автор: Дарин Мэй Стамбо

9 способов использования кокосового масла для великолепных волос

Фото: Петр Марцински / EyeEm / Getty Images / EyeEm

Если одитинг кухонных шкафов входит в ваш список постоянных дел, вы можете столкнуться со старым другом, который сидел там какое-то время: кокосовое масло, любимец мира красоты DIY.Люди наносят его на лицо, полоскают им рот и даже натирают живот, но популярное масло, пахнущее отпуском, буквально сияет при уходе за волосами. Кокосовое масло на самом деле не увлажняет, как и масло, но при стратегическом использовании оно может смягчить, придать блеск и помочь восстановить сухие волосы. Вот девять способов использовать кокосовое масло для укладки волос, если вы планируете перенести банку в раковину в ванной.

Вот прием, который особенно полезен для людей с сухими или вьющимися волосами: избегая попадания на кожу головы, за час до душа смазать сухие волосы каплей кокосового масла.Масло защищает каждую прядь от высыхания во время мытья головы шампунем. После мытья головы смойте масло с волос и нанесите кондиционер как обычно. (Учтите, что если у вас тонкие волосы, масла может оказаться слишком много.)

Кокосовое масло сделает любой кондиционер еще более кондиционирующим. Пропитав волосы кондиционером, нанесите сверху слой кокосового масла. Масло является окклюзионным, поэтому оно задерживает увлажняющие компоненты кондиционера в ваших волосах, позволяя им дольше и эффективнее проникать в стержень волос.Подождите не менее 15 минут или до часа перед смыванием — чем дольше вы ждете, тем мягче будут ваши волосы.

Это удобное средство для людей с густыми сухими волосами. После шампуня и кондиционера нанесите увлажняющий крем на волосы (средство для волос от Oyin Handmade действительно отлично подходит). Затем возьмите немного кокосового масла и нанесите его поверх увлажняющего крема. Сушите волосы обычным способом. Масло закрепит увлажняющий крем и поможет вашим волосам дольше оставаться увлажненными.

Узкие волосы? Нанесите кокосовое масло на участки, которым требуется небольшая помощь. Масло обеспечивает полезное «скольжение», благодаря чему расчесывание становится менее мучительным.

Вместо того, чтобы наклеивать пучки блестящих вещей на волосы, налейте несколько ложек кокосового масла в распылитель и сбрызните волосы, чтобы придать им естественный блеск. Если вы работаете с застывшим маслом, поместите бутылку в таз с теплой водой на несколько минут, чтобы масло снова превратилось в жидкость.

Самое худшее в купании? Конечно же, морская вода и хлор наносят вред вашим волосам. Прежде чем отправиться в бассейн или на пляж, смажьте волосы кокосовым маслом. Масло в определенной степени действует как барьер между вашими прядями и водой. Думайте об этом как о натуральной шапочке для плавания (или о шапочке, которая не делает вас похожим на придурка).

Чтобы укротить взлохмачивание и вьющиеся волосы, втирайте между пальцами немного кокосового масла размером с горошину.Нанесите масло на вьющиеся части волос, чтобы успокоить растрепанные пряди. Немного имеет большое значение!

Кокосовое масло не склеит ваши секущиеся концы вместе (ничего не склеит, несмотря на то, что утверждают некоторые продукты), но оно может скрыть потертые концы на короткое время — определенно достаточно, чтобы сделать снимок или появиться в Zoom. Просто нанесите небольшое количество средства на кончики. Масло придаст блеск и временно разгладит рваные волосы.

Если вы действительно ненавидите идею использования лекарств от вшей, кокосовое масло — удивительно эффективная альтернатива.В исследовании 2002 года участвовало 940 детей, которым вводили коктейль для волос из кокосового масла, анисового масла и масла иланг-иланга. Смесь наносили на волосы каждого ребенка три раза в день в течение пяти дней. Он был успешным в 92,3 процента случаев вшей, что немного лучше, чем в контрольной группе, получавшей лекарственные препараты, где показатель успеха составил 92,2 процента.

К сожалению, кокосовое масло не помогает от роста волос или перхоти. Нет достоверных, рецензируемых исследований, доказывающих, что кокосовое масло может отращивать волосы.Ваш лучший выбор по-прежнему Рогейн. Что касается перхоти, кокосовое масло может вызвать больше хлопьев! При нанесении на кожу головы кокосовое масло закупоривает поры и не дает волосяным фолликулам «дышать». Это обезвоживает кожу головы и может усилить перхоть. Вместо этого попробуйте лечебный шампунь.

Если вы не хотите дважды окунуться в банку с кокосовым маслом, стоящую у вас на кухне, вот пять продуктов для волос с добавлением кокосового масла, которые понравятся вашим волосам.

thecut.com/_components/clay-paragraph/instances/cjz06b5ki018k3g650tjrubmg@published» data-word-count=»23″> Ванна со 100% органическим нерафинированным кокосовым маслом для кондиционирования волос и других косметических потребностей в ванной комнате.

Насыщение сухих волос этим роскошным бальзамом из кокоса, арганы и виноградных косточек перед тем, как принять душ, защитит их от смывающих шампуней.

Смягчающий спринт, который распутывает влажные волосы и предотвращает завивание на сухих волосах.

Легкий стайлер с кокосовым маслом для тонких волос.Идеально, если вам нужны пляжные волны без хруста или просто необходимо противодействовать невыносимо влажным дням.

thecut.com/_components/clay-paragraph/instances/ck8t9bcgy002g3h66ejleh3ji@published» data-word-count=»18″> Мгновенное сияние в удобном флаконе, который можно легко переносить из сумочки в сумочку или из комнаты в комнату.

Эта статья была первоначально опубликована 19 декабря 2017 г. и постоянно обновлялась.Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может получать партнерскую комиссию.

Как правильно выбрать кокосовое масло

Хотите найти лучшее кокосовое масло? Так много лейблов, так мало времени! Вот ваше руководство по выбору лучшего кокосового масла для вашего тела.

В чистом виде кокосовое масло невероятно полезно для организма. Но не все кокосовые масла чистые. Некоторые обработаны другими маслами или косметически изменены потенциально токсичными химическими веществами.Популярность кокосового масла привела к тому, что было изобретено и разработано множество различных видов масла. Не все эти типы вредны, но не все они могут удовлетворить потребности вашего организма.

Как выбрать лучшее кокосовое масло

На кокосовом масле существует так много типов этикеток! Какое кокосовое масло лучшее? Вот ваше руководство по выбору лучшего кокосового масла для вас:

VIRGIN

Настоящее! И, на мой взгляд, лучшее кокосовое масло. Кокосовое масло первого отжима — это масло, полученное из мяса зрелых кокосов.Это хорошее жирное масло, получаемое в результате обработки мяса. Для извлечения всего этого добра не нужны химические вещества.

Лично мне больше всего нравится кокосовое масло первого отжима. Это, безусловно, самый чистый сорт, и вы определенно извлечете максимальную пользу от его использования. Но у него очень определенный вкус. Если вам не нравится вкус кокоса, вы можете поискать альтернативу.

EXTRA VIRGIN

Открою вам секрет: кокосовое масло первого отжима на самом деле ничем не отличается от кокосового масла первого отжима.Это не сравнимо с оливковым маслом просто потому, что оно сделано из очень разных веществ. Не попадайтесь в ловушку и не платите больше ни за что!

REFINED

Это кокосовое масло не самое чистое из всех вариантов, которые я здесь описал. Но это фаворит среди многих, потому что он обладает всеми преимуществами кокосового масла без характерного вкуса кокосового масла. Кроме того, он менее опасен для людей, страдающих аллергией.

Не бойтесь использовать рафинированное кокосовое масло! «Рафинированный» не означает, что в него были добавлены вредные для здоровья добавки.Пока кокосовое масло подвергается прессованию (естественный, нехимический процесс извлечения масла), вы определенно не подвергаете себя воздействию каких-либо вредных химикатов, содержащихся в кокосовом масле.

ЖИДКОЕ КОКОСОВОЕ МАСЛО

Теперь пора поговорить о менее натуральных веществах кокосового масла. Жидкое кокосовое масло — это натуральное кокосовое масло, которое было фракционировано, а также извлечены некоторые оставшиеся твердые вещества. На самом деле оно остается в жидкой форме при комнатной температуре, в то время как кокосовое масло первого отжима — нет.

Но есть и минусы. Жидкое кокосовое масло обрабатывается для достижения его уникальных характеристик, при этом некоторые ключевые аспекты кокосового масла удаляются. Одним из них является лауриновая кислота, очень полезный жир, который содержится в большинстве форм кокосового масла. Таким образом, хотя эта версия кокосового масла безопасна для использования на коже и в рецептах, вы действительно не получаете всех преимуществ кокосового масла, используя ее.

КОКОСОВОЕ МАСЛО RBD

Это худший продукт из кокосового масла на рынке. RBD расшифровывается как Refined, Bleached and Deodorized . Это относится к маслу, ребята!

Как и рафинированное кокосовое масло, это масло не имеет кокосового привкуса. У него определенно есть свои поклонники среди людей, которым нужны свойства кокосового масла без этого фирменного вкуса. Но вы не получите всех преимуществ (таких как полезные фитонутриенты) кокосового масла, если будете использовать кокосовое масло RBD. Что еще хуже, вы будете пополнять свой организм неестественными веществами. Лучше всего придерживаться максимально натурального продукта.

Мое любимое кокосовое масло

Я использую кокосовое масло первого отжима на кухне и в большинстве своих домашних косметических средств. Когда я готовлю для друзей или членов семьи, которым не нравится вкус кокоса, я буду использовать вместо этого органическое рафинированное кокосовое масло. Я также иногда использую фракционированное кокосовое масло в своих рецептах красоты своими руками, когда требуется жидкое масло.

Кокосовое масло какой марки, по моему мнению, лучшее?

Лично мне нравится использовать кокосовое масло Nutiva и Artisana у себя дома.Обе компании производят отличные органические кокосовые продукты. При покупке кокосового масла я делаю покупки в местном магазине Costco или в магазине диетических продуктов, чтобы проверить цены, прежде чем делать заказ онлайн. Иногда вы можете найти отличные предложения в местных магазинах!

Какой ваш любимый сорт кокосового масла? Какое кокосовое масло вы используете дома? Расскажите нам в комментариях ниже!

Статьи по теме :

Эта статья была первоначально опубликована 30 июля 2015 года, а 26 марта 2021 года была обновлена ​​текущим содержанием и новыми изображениями.

Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Tiffany — The Coconut Mama

Я мама, повар и любитель всего кокоса! Я страстно люблю натуральные продукты и искренне верю в пользу кокосового масла для здоровья. Я использую кокосовые продукты во всех своих выпечках и делюсь своими уроками и рецептами на моем сайте в надежде помочь другим вести более здоровый образ жизни!

Когда использовать, а когда нет

Оглавление [Скрыть] [Показать]

Я очень давно был поклонником кокосового масла.Это очень питательное масло с сотнями применений, и в последнее время я наткнулся на множество источников, рекламирующих преимущества кокосового масла для волос. Это, безусловно, может быть полезно для определенных типов волос при правильном использовании, но многие источники рекомендуют использовать его способами, которые могут принести больше вреда, чем пользы.

Перед тем, как вылейте кокосовое масло по всей голове, убедитесь, что знаете, как правильно его использовать, чтобы получить пользу, не повреждая волосы!

Зачем использовать кокосовое масло для волос?

Идея нанести масло прямо в волосы может показаться нелогичной, особенно тем, у кого от природы жирные волосы.Тем не менее, питательные масляные процедуры для волос используются уже тысячи лет.

Используя определенное соотношение полезных масел, масло для волос может оживить и увлажнить волосы. Он также не предназначен для повседневного использования.

Но почему кокосовое масло?

Кокосовое масло — богатейший природный источник жирных кислот со средней длиной цепи (СЦЖК), особых типов жирных кислот с антибактериальными и антимикробными свойствами, которые очень питательны для организма. Он особенно высок в цепи C12 MCFA, известной как лауриновая кислота.

Кокосовое масло обладает свойствами, позволяющими ему проникать в волосы так, как не могут другие масла, поэтому некоторые люди относительно быстро замечают удивительные результаты при использовании кокосового масла для волос.

Это связано с его низкой молекулярной массой и структурой с прямой линейной цепью, которая снижает потерю белка как для неповрежденных, так и для поврежденных волос.

Исследования показывают, что кокосовое масло лучше всего использовать до или после мытья головы.

Может ли кокосовое масло нанести вред волосам?

Нет сомнений в том, что некоторые масла могут быть полезны для волос.Тем не менее, многие из нас исключают полезные масла из-за чрезмерного мытья шампунем, заставляя организм увеличивать выработку натурального масла, чтобы компенсировать это. Это одна из причин появления так называемых методов «без какашки».

Из-за чрезмерного мытья шампунем и неправильного питания многим из нас также не хватает жизненно важных питательных веществ, которые необходимы нам, в первую очередь, для создания здоровых волос, но является ли добавление масла в волосы решением?

Не обязательно!

Некоторые масла кажутся универсально полезными для волос, но кокосовое масло не всегда входит в их число.Например, касторовое масло — извечный секрет красоты, способствующий увеличению роста волос. Я использую его на волосах и ресницах и вижу потрясающие результаты, и сотни комментаторов имели аналогичный опыт.

Кокосовое масло, с другой стороны, дает неоднозначные результаты. Некоторые люди сразу же сообщают о более здоровых и гладких волосах, в то время как другие утверждают, что их волосы выпали сразу после его использования.

Итак, как же человек может узнать, будет ли нанесение кокосового масла на волосы полезным или же вызвать проблемы?

Кокосовое масло не для всех типов волос

Неудивительно, что разные типы волос по-разному реагируют на масла.Кокосовое масло не подойдет для всех типов волос.

Поскольку он помогает волосам сохранять естественный белок, он может быть полезен тем, у кого недостаточно природного белка в волосяных фолликулах.

Как правило, люди с тонкими и средними блестящими волосами увидят хорошие результаты от кокосового масла и заметят более сильные, блестящие волосы с большим объемом.

Те, у кого жесткие или сухие волосы могут вообще не бороться с низким содержанием белка, а кокосовое масло может привести к более ломкости и выпадению волос.

Этим людям могут быть полезны другие виды масла, такие как масло марулы или аргановое масло.

Само собой разумеется, что люди, страдающие аллергией или реакцией на кокосы или кокосовое масло, также не должны использовать эти продукты для ухода за волосами, независимо от типа волос.

Как безопасно использовать кокосовое масло для волос

Те, кто думают, что кокосовое масло может быть полезным для их типа волос, могут извлечь выгоду из его использования, но есть несколько передовых методов использования кокосового масла для волос:

  • Избегайте кожи головы : Хотя кокосовое масло кажется полезным для тех, кто борется с перхотью, имеющей грибковый компонент, другие могут увидеть отрицательные эффекты от использования кокосового масла непосредственно на коже головы.Кокосовое масло может закупоривать поры и вызывать раздражение у некоторых типов кожи головы (так же, как и у некоторых типов кожи), и его лучше всего наносить непосредственно на волосы, а не на кожу головы (для тех, у кого правильный тип волос).
  • Начните с небольшого количества : Вы, наверное, слышали поговорку «слишком много хорошего», и это абсолютно справедливо, когда речь идет об использовании кокосового масла для волос. Начните с небольшого количества и посмотрите, как ваши волосы отреагируют. Для достижения наилучших результатов попробуйте просто растереть небольшое количество кокосового масла между руками, чтобы согреть его и аккуратно обработать волосы.Это должно помочь укротить вьющиеся волосы и сделать волосы блестящими без негативных последствий.
  • Добавление других ингредиентов : Добавление других масел может изменить влияние кокосового масла на волосы. Например, кокосовое масло не делает волосы сухими или ломкими в сочетании с мононенасыщенными жирными кислотами из оливкового масла или при смешивании с маслом арганы или марулы (оба отлично подходят для волос). Простой сахар в меде питает волосы и делает их естественно гладкими и гладкими. В качестве глубокого лечения смешивание кокосового масла с медом и йогуртом может принести больше пользы, чем одно только кокосовое масло.
  • Совместите с подходящими средствами для волос : Многие домашние средства для волос не содержат химических детергентов и поверхностно-активных веществ, которые содержатся во многих коммерческих шампунях и других продуктах, что затрудняет удаление излишков жира с волос, особенно в больших количествах. Для этой цели я рекомендую купленный в магазине осветляющий шампунь, например, мой шампунь Wellnesse для всех типов волос или этот органический осветляющий шампунь.

Лучший совет по уходу за волосами: вместо этого ешьте кокосовое масло!

Волосы не способны переваривать или усваивать кокосовое масло, как пищеварительная система.По этой причине для большей пользы попробуйте есть кокосовое масло, а не наносите его на волосы. Природные преимущества кокосового масла для здоровья могут помочь улучшить скорость роста волос изнутри.

Наконец, волосы, как и кожа, являются отражением внутреннего здоровья. Гормоны могут повлиять на него (одна из причин выпадения волос у женщин после беременности). Сосредоточьтесь на балансе гормонов и питании тела, чтобы улучшить волосы. Обратите внимание на такие факторы, как диета, пищевые добавки и сон, и вы можете обнаружить, что ваше тело благодарит вас за более здоровые, сильные и блестящие волосы!

Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Мадихой Саидом, доктором медицины, сертифицированным семейным врачом.Как всегда, это не личный медицинский совет, и мы рекомендуем вам поговорить с врачом.

Вы используете кокосовое масло для волос? Какие результаты вы испытали? Поделитесь ниже!

Источники:

  1. Rele AS, Mohile RB. Влияние минерального масла, подсолнечного масла и кокосового масла на предотвращение повреждения волос. J Cosmet Sci. 2003; 54 (2): 175-192.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *