Кефирная маска для лица: очистит, отбелит, омолодит!
Содержание:
Поистине «божественный напиток», которым является кефир, способен лечить не только изнутри, но и снаружи. Косметологи уверенно утверждают, что кефир весьма благотворно влияет на волосы и на кожу лица и рук. Порой для улучшения цвета кожи достаточно просто регулярно протирать ее тампоном, который смочен в кефире.
Кефирная маска для лица станет незаменимой помощницей в очищении кожи, восстановлении её структуры. Кроме того, у таких масок просто уйма преимуществ: готовятся они максимально просто, имеют доступную цену и при этом высокую эффективность. Подобные маски хороши еще и потому, что кефир прекрасно сочетается с массой других продуктов, к примеру, с целебными травами, медом, фруктами, овощами и яичным белком. Благодаря этому можно приготовить вдвойне эффективное средство. Экспериментируя с комбинациями ингредиентов, добавляя в уже привычный и изученный состав новые, полезные элементы, можно создать максимально действенное средство для какого угодно типа кожи, избавляясь практически от любых недостатков.
Маски, изготовленные с применением кефира, эффективны в любое время года; правда, летом, когда ваша кожа больше всего страдает от довольно агрессивного воздействия солнца, она особенно незаменима и действительно необходима. Зная различные рецепты подобных масок, можно в домашних условиях прекрасно справиться разнообразными проблемами кожи, отбеливая ее, увлажняя или, возможно, избавляя от черных точек.
Поразительные свойства кефира
Родина этого популярнейшего кисломолочного напитка – Северный Кавказ. Живущие на Кавказе люди на протяжении сотен лет считали рецепт приготовления кефира ничем иным, как даром богов, а потому хранили его в строжайшем секрете. Сегодня о полезных свойствах этого напитка известно всем, а его способности улучшать состояние после различных болезней желудочно-кишечного тракта удивляют. Кефир способен повысить иммунитет организма, избавить его от шлаков.
Такие свойства обеспечиваются благодаря наличию в напитке огромного количества витаминов и минералов, которые в дружном альянсе способны на многое. Всего в кефире насчитывается около двухсот пятидесяти различных полезных веществ, среди которых двадцать пять витаминов. Кроме того, для употребления кефира нет возрастных ограничений.
А что касается использования в косметологии, то кефиру здесь практически невозможно найти равных. Чего стоят только кефирные маски для лица, представленные вашему вниманию в этой статье. Используя наши рецепты, вы надолго сохраните неувядающую молодость и невероятную красоту.
Маски из кефира для нормальной кожи
Самый заметный эффект от применения кефирной маски вы получите в том случае, если подберете ее, сообразуясь со своим типом кожи. Надеемся, что из приведенных ниже рецептов вы обязательно выберете что-то для себя!
Универсальная маска
Эта маска годится для любого типа кожи. Для ее изготовления нужно натереть на мелкой терке небольшой огурец, затем сцедить сок и смешать его с двумя ложками кефира. Наносить представленную маску надо исключительно на тщательно очищенную кожу лица и, если есть желание, область шеи тонким слоем.Для воздействия необходимо оставить средство на 20 минут.Смывается маска водой, рекомендуется, чтобы она имела комнатную температуру. Эта маска наполнена множеством витаминов, благодаря чему она придаст коже приятный, сияющий оттенок, а также прекрасно увлажнит ее.
Маска с овсяной мукой
Кефирная маска, приготовленная с добавлением овсяной муки в пропорции 1:3. На заметку: если вы замените муку хлопьями грубого помола, то может получиться замечательный скраб. Приготовленную маску необходимо равномерно распределить по лицу, после чего прикрыть его салфеткой и оставить примерно на полчаса. Смывать маску рекомендуется водой, а если на лице все равно останутся остатки маски, то их можно удалить, используя тоник.
Питательная маска с зеленым чаем и оливковым маслом
Для питания кожи прекрасно подойдёт маска из кефира, изготовленная с добавлением полезнейшего зеленого чая. Для приготовления данного эффективного средства нужно залить тремя ложками кефира измельченные чайные листья (достаточно будет столовой ложки), а затем к смеси необходимо добавить по ложечке (чайной) овсяной муки и оливкового масла. После двадцати пяти минут воздействия маски и смывания её теплой водой, вы сможете любоваться действительно ошеломительным результатом, ведь кожа сразу же станет более нежной и упругой.
Кефирные маски для сухой кожи
Все мы знаем, что сухая кожа требует к себе бережного отношения и специального ухода. Она характеризуется более тонкой структурой, из-за чего она довольно чувствительна к различным внешним раздражителям и, что не менее печально, подвержена достаточно раннему старению. Именно поэтому обладательницам такой кожи необходимо начинать следить за ней смолоду, а помочь им в этом смогут вовсе не дорогие косметические средства, а максимально доступные маски из кефира, которые можно спокойно приготовить дома.
С растительным маслом
Наиболее простой и при этом невероятно действенный вариант такой маски можно приготовить, смешивая кефир с каким-либо растительным маслом (лучше всего подойдёт оливковое) в соотношении 2:1. Благодаря легкой структуре наносить маску невероятно просто. Держать ее нужно минут 20-25, а затем ее смывают водой, стараясь при этом не растягивать кожу.
Усовершенствовать цвет лица и устранить стянутость поможет маска для лица, приготовленная из двух столовых ложек кефира, к которым добавлено по столовой ложке домашнего творога и полезного морковного фреша, а также оливкового масла (примерно чайную ложку). После нанесения аккуратными движениями на лицо такую маску нужно оставить действовать примерно на четверть часа, после чего лучше всего смыть ее любым свежим травяным отваром. Также рекомендуется смочить в отваре салфетку и подержать ее после маски на лице несколько минут.
Маска от шелушения кожи
При условии, что кожа еще и шелушится, нужно воспользоваться маской, приготовленной из кефира (не более 2-х ст. л. для одного раза), оливкового масла (достаточно будет одной суповой ложки) и половины куриного желтка. Наносить средство рекомендована на очищенное лицо и, при желании, на область декольте, оставляя на двадцать минут для лучшего воздействия. Эта маска имеет свой секрет – здесь очень важно, как ее снимать с кожи. Для этого лучше использовать теплое молоко. Процедура поможет избавиться от омертвевших клеток, которые скапливаются на поверхности кожи, а также сумеет сделать не такими заметными мелкие морщинки.
Маски для жирной кожи
Жирная кожа доставляет невероятно много хлопот своим обладательницам, ведь для нее характерна повышенная секреция сальных желез и толстый роговой слой, в связи с чем такая кожа намного больше склонна к различным высыпаниям, в том числе и угревым. Правда, очевидное преимущество у нее все же есть – стареет она значительно медленнее, чем, к примеру, сухая, благодаря чему при правильном уходе можно надолго сберечь молодость и привлекательность вашего лица.
Перед приготовлением кефирных масок для данного типа кожи необходимо на некоторое время оставить кефир в теплом месте – для того, чтобы он стал кислее. Как вариант, можно, конечно, подогреть ингредиент на водяной бане, однако здесь стоит быть осторожнее, ведь у кефира есть свойство сворачиваться, а это совершенно не подойдёт для приготовления качественной маски.
Кефирно-белковая маска
Поможет подсушить и мягко очистить кожу, а также избавить ее от излишков кожного сала. Приготовить маску можно, смешав чайную ложечку меда и чистый яичный белок с двумя столовыми ложками кефира. Спустя четверть часа после нанесения маску нужно бережно смыть слегка теплой водой, а лицо потом промокнуть салфеткой.
Очищающая маска- скраб
С помощью правильно приготовленной маски-скраба можно очистить жирную кожу. Для этого смешиваем кефир трехдневной давности с медом, сохраняя пропорцию 3:1, а затем добавляем немного манки или геркулеса, а также лимонный сок и молотый миндаль. Втирать средство нужно массажными движениями, оставив на 5 минут для воздействия. Как и большинство подобных препаратов, смывать его нужно теплой водой.
От угрей и черных точек
Для избавления от угрей и черных точек, которые также бывают распространённой проблемой женщин с жирной кожей, нужно смешать с двумя чайными ложечками питьевой соды половинку стакана овсяной, рисовой или пшеничной муки. Такого порошка вам хватит для приготовления масок на несколько раз, хранить его нужно в холодильнике. Когда вы захотите сделать маску, вам останется только развести содовую смесь с кефиром до консистенции средней по жирности сметаны. Массажными движениями данную массу необходимо втереть в лицо, а после оставить минут на пять-десять. Идеально для снятия маски подойдет теплый ромашковый отвар.
Как приготовить отбеливающие кефирные маски
Помимо прочих полезных свойств, кефир является чудесным отбеливающим средством, которое способно избавить ваше лицо от веснушек и разнообразной пигментации кожи. Добавляя к кефиру петрушку, можно получить маску с отличным отбеливающим эффектом, которая уже после пятнадцати минут на лице покажет необходимый результат. Усилить полезные свойства маски можно, если заменить петрушку измельченным до порошкообразного состояния миндалём, который смешивается с кефиром до средней по густоте массы. Смывается данная маска также через пятнадцать минут воздействия.
А вот избавиться от излишней пигментации можно с помощью добавления к кефиру спирта или коньяка, яичного желтка и лимонного сока. Перечисленные компоненты смешиваются в блендере до однородной массы, которая наносится на лицо минут на пятнадцать. Но стоит быть осторожнее с этой маской, поскольку из-за спирта, который входит в ее состав, слишком часто пользоваться ею не стоит.
Как видите, кефир – это ценный продукт, подаренный нам природой. Используйте его в своем питании и применяйте для изготовления масок, и ваша кожа всегда будет выглядеть великолепно!
чем полезна, рецепты для сухой и жирной кожи
Содержание:
Вы знаете, какое средство самое доступное для эффективной заботы за кожей в домашних условиях? Этим продуктом успешно пользовались еще наши бабушки, отбеливая лицо и придавая ему румяный и цветущий вид. Мы хотим поговорить об одном «напитке богов», исцеляющем не только внутри, но и внешне. Это кефир.
Кефир. Кисломолочный продукт родом из высокогорий Северного Кавказа. Получают «нектар молодости» в процессе сквашивания обычного коровьего молока с применением специальных грибков. Жители гор называли его «небесным даром» и строго хранили тайну его приготовления.
Сейчас эта тайна находится практически на любой кухне. А маска из кефира для лица набирает все большую популярность, благодаря удивительным подаркам, которыми этот щедрый кисломолочный напиток одаривает кожу.
Чем полезна кефирная маска для лица
Уникальность кефирной массы состоит в ее химическом составе, насыщенном полезными для кожи веществами. Каждый ингредиент вкусного напитка несет собственную, узконаправленную функцию. А все вместе они превращаются в команду профессионалов, которые способны омолодить даже самую проблемную, увядающую кожу. Особенно старается над этим богатейший комплекс витаминов:
- Ретинол (витамин А). Мощный антиоксидант, тормозящий старение эпидермиса и регенерирующий его ткани.
- Ниацин (витамин РР). Защищает дерму от негативных погодных условий и значительно улучшает цвет кожи.
- Биотин (витамин Н). Он известен под названием «витамин молодости». Работает над уменьшением сухости кожного покрова, даря дерме гладкость и упругость.
- Аскорбиновая кислота (витамин С). Помогает восстановить и улучшить создание коллагеновых волокон, одновременное разглаживая и питая клеточки эпидермиса.
- Тиамин (витамин В1). Уменьшает воспалительные процессы, снимает раздражения.
- Пиридоксин (витамин В6). Чистит и лечит жирную, проблемную кожу от угрей и комедонов.
- Цианокобаламин (витамин В12). Мощный поставщик кислорода в эпидермальные клетки.
- Токоферол (витамин Е). Эффективно тормозит старение кожи, глубоко питая ее и разглаживая рельеф.
Польза витаминной команды возрастает во много раз, ведь ей помогают молочные белки, жиры, органические полинасыщенные кислоты и более двух десятков различных минеральных веществ. Уникальный напиток полностью передает все свои свойства любой маске, в состав которой входит.
Кефир пригоден всем?
Вставайте в очередь за красотой! Ведь кефирная маска для лица универсальна, она может подойти любой коже. Такой уход полезен в любое время года, но особенно обратите на нее внимание весной, когда эпидермис просто требует насытить себя витаминами. Дополнительные компоненты усиливают свойства кефирной массы питать, увлажнять, снимать воспаления, отбеливать, защищать и очищать эпидермис.
- Сухая, увядающая и стареющая кожа получит долгожданное глубокое увлажнение, избавится от постоянных шелушений и раздражений. Кожный покров заметно омолодится и избавится от морщин и вялости. Для такого вида дермы идеальным будет кефир высокой жирности.
- Сальная, проблемная и жирная кожа уберет все воспалительные процессы, излечится от угревой сыпи. Значительно улучшится состояние сальных желез, нормализуется их работа. Здесь нужен кефир с пониженным содержанием жиров.
- Нормальной коже тоже будет полезна профилактика. В масках, рекомендованных для заботы за ней, используйте кефир с жирностью в 1%.
Можно приобретать для домашней косметологии Био-кефир. Он будет даже полезнее, ведь содержание живых бактерий в его составе гораздо выше.
Обращайте внимание на срок годности продукта! Для масок подойдут кефиры с недельным сроком использования – они гораздо эффективнее и богаче на полезные вещества.
Кефирная маска для лица в домашних условиях не имеет противопоказаний. Но аллергию могут вызвать другие составляющие ухаживающих средств, поэтому будьте внимательны, выбирая себе рецепт.
Инструктаж по красоте
Чтобы работать с кефиром и получать удовольствие от процедур, чтобы маска из кефира для лица в домашних условиях принесла максимум пользы, существуют некоторые правила, которые настоятельно рекомендовано выполнять при проведении кефирных сеансов.
- Кефирные маски необходимо использовать сразу – они не умеют храниться и моментально теряют всю свою полезность.
- Перед маской кожу очистите и распарьте.
- Лучше всего немного подогреть кефирную массу перед нанесением до комфортной, комнатной температуры.
- Для нанесения средства на лицо, в идеале использовать деревянную лопаточку – она удобнее и гигиеничнее.
Лучшие рецепты кефирной косметологии
Маски с кефиром лучше всего устраивать себе в вечернее время (до 18 часов), либо вставать пораньше и за полтора-два часа до выхода на работу начинать день с приятной процедуры.
Уход за сухой и чувствительной кожей
Маска из кефира для сухой кожи лица может вызвать небольшое раздражение у сверхчувствительной дермы (в этом виновата молочная кислота, содержащаяся в кефире). В этом случае после процедуры протрите лицо ледяным кубиком замороженных травных настоек.
Желательно, чтобы курс включал в себя 10-12 сеансов с расчетом 3 процедуры еженедельно.
- Морковная (для улучшения цвета)
Из одной небольшой моркови выжимаем сок. Смешиваем морковный сок (16 мл) с кефиром (¼ стакана), творогом (25 гр.), растительным маслом (15 капель). Время воздействия 20-25 минут. Убирать остатки лучше ромашковым отваром.
- Ромашковая (для тонизирования и увлажнения)
Сухие цветки ромашки заливаем крутым кипятком (½ стакана). Настаиваем 20-25 минут, затем процеживаем. В отвар добавим кефир (1/4 стакана) и желток. Время сеанса 15-20 минут.
- Медовая (для восстановления увядающей кожи)
В кефир (1/4 стакана) вмешаем творог (30 гр.), растопленный мед (5 гр.) и молоко (16 мл). Держим полчаса.
- Дрожжевая (питательная)
Сухие дрожжи (30 гр.) смешиваем с кефиром (¼ стакана). Наносим тонким слоем и отдыхаем полчаса.
Больше рецептом дрожжевых масок смотрите в нашей статье.
Очень полезно протирать кефирной массой сухое лицо на ночь. Ваше личико с утра порадует вас свежим видом и здоровым румянцем.
Лечим проблемную и жирную кожу
Кефирная маска для жирной кожи лица принесет больше пользы, если для основы будет использован очень кислый кефир, практически полностью прокисший. Для этого кефирную жидкость оставьте на 3 дня в теплом месте (либо слегка разогрейте его и процедите после сворачивания). Можно использовать и готовую сыворотку.
Курс кефирных процедур для лечения и ухода за такой дермой состоит из 12-15 процедур. Проводите их 1-2 раза еженедельно.
- Хлебная (маска из кефира от прыщей)
Размочим пару ломтиков ржаного хлеба в кефире (¼ стакана). В кашицу добавим растительное масло (25 мл) и мед (5 гр.). Действие маски 25-30 минут.
- Овсяная (очищающая)
В кефир (¼ стакана) добавим сок лимона (5 мл), растительное масло (15 капель), овсяную муку (40 гр.) и соль (3 гр.). Отдыхаем с маской 20-25 минут.
- Травяная (кефирная маска от черных точек)
Сухие травы: ромашка и шалфей (по 5 гр.) заливаем кипятком (½ стакана). Настаиваем полчаса. Затем в отвар добавим кефир (36 мл) и рисовую муку (75 гр.). Время процедуры четверть часа.
Маска для волос с кефиром и медом
ПоделитьсяTweetVkOdnoklassniki![кефир и мед](/800/600/https/bolshemeda.ru/wp-content/uploads/2016/11/Maska_dlya_volos_s_kefirom_i_medom_2-250x115.jpg)
Маска для волос с кефиром и медом популярна среди представительниц прекрасного пола, поскольку помогает бороться с выпадением, тусклостью и другими проблемами. Сочетание двух простых и доступных компонентов делает волосы блестящими, шелковистыми и здоровыми. Всего 1-2 процедуры в неделю – и ваши пряди «оживут».
В чем польза кефира и меда для волос
Трудно найти человека, который не знает о пользе кефира или меда. В молочном продукте содержатся лакто- и бифидобактерии, молочная кислота и аминокислоты, а также необходимый для волос кальций, витамин Е и В. Мед выступает лидером среди продуктов по содержанию биологически активных веществ. Он богат витаминами, минералами, белками, ферментами, фитонцидами, антиоксидантами.
Эти продукты давно применяются в косметологии, так как их полезные свойства помогают поддерживать красоту волос или кожи. В масках для волос кефир и мед усиливают свойства друг друга и оказывают такое действие:
- питают кожу головы и волосяные луковицы;
- нормализуют работу сальных желез;
- укрепляют корни;
- восстанавливают структуру волос;
- защищают от пагубного действия ультрафиолета и перепада температур;
- очищают от жира и грязи;
- придают блеск;
- стимулируют рост и так далее.
И кефир, и мед оказывают питающее действие на локоны. Поступление необходимых витаминов и минералов способствует укреплению шевелюры и восстановлению структуры волос.
Бифидобактерии и лактобактерии образуют на прядях пленку, которая защищает их от воздействия солнца, ветра и мороза. Мед оказывает увлажняющее и антибактерицидное действие, а также активизирует рост локонов. После кефирно-медовой маски волосы становятся эластичными, мягкими и послушными, поэтому они легко укладываются.
Кому подойдут кефирно-медовые маски
Маски на основе кефира и сладкого продукта пчеловодства помогают справиться с различными проблемами:
- ломкостью и посеченными кончиками;
- жирным блеском;
- выпадением волос;
- тусклостью;
- перхотью и так далее.
Использовать маску на основе продукта пчеловодства и кефира необходимо женщинам с жирными волосами, а также тем, кто страдает от перхоти или выпадения прядей. Сочетание полезных продуктов вернет им привлекательный здоровый блеск и шелковистость.
Подходит маска практически для всех типов волос. Если у вас сухие локоны, используйте жирный кефир или добавляйте в маску оливковое или иное масло, поскольку кефир оказывает подсушивающее действие.
Отказаться от использования молочного продукта и меда для ухода за волосами нужно только при аллергии на продукты пчеловодства или индивидуальной непереносимости молочных продуктов. Кефир оказывает осветляющее действие, поэтому обладательницам темным волос необходимо с осторожностью использовать такую маску.
Правила использования
Чтобы маска с кефиром и медом принесла максимальную пользу вашей шевелюре, стоит придерживаться простых рекомендаций и правил:
- Не используйте для приготовления маски кефир из холодильника. Достаньте его за пару часов до процедуры, чтобы он нагрелся до комнатной температуры.
- Для маски необходим продукт пчеловодства в жидком виде. Если ваш мед «засахарился», растопите его желательно на водяной бане, но не перегревайте, так как он потеряет полезные свойства.
- Для жирных волос остановите выбор на нежирном кефире, а вот если ваши пряди сухие, тогда можно приобрести продукт с высокой жирностью.
- Используйте только натуральные и свежие продукты. Обращайте внимание на срок годности.
- Маску обязательно держите около часа в тепле. Укутайте голову в полиэтилен и платок.
- Смывать составляющие косметического средства нужно теплой, но не горячей водой, иначе кефир свернется и возьмется комочками.
- Повторять процедуру нужно 1-2 раза в неделю в зависимости от состояния локонов.
Домашние рецепты
Преимущество маски с кефиром и медом заключается не только в безопасности и эффективности, но и доступности составляющих. Приготовление средства не занимает много времени и не требует особых знаний. Чтобы усилить свойства и действие меда и кисломолочного продукта, их сочетают с другими продуктами:
- яйцом;
- дрожжами;
- оливковым маслом;
- лимоном;
- горчицей и так далее.
Классический рецепт
Чтобы придать шевелюре объем и привлекательный блеск, смешайте ложку кефира и три ложки меда. Количество ингредиентов можно увеличивать или уменьшать в зависимости от длины локонов, но необходимо соблюдать пропорцию 1:3.
Нанесите смесь на 20-30 минут, а после смойте, используя шампунь. Длительность процедуры можно увеличить, если нет аллергии на компоненты. Смывать следует только теплой водой.
Для роста
Маска для волос, в основу которой входит кефир, мед и дрожжи, питает кожу головы, укрепляет корни и активизирует рост локонов. Чтобы приготовить косметическое средство в домашних условиях, выполните такие действия:
- Две чайные ложки дрожжей залейте теплым молоком. Если нет молока, возьмите воду.
- Оставьте смесь в теплом месте, чтобы дрожжи забродили.
- Добавьте две столовые ложки продукта пчеловодства.
- Влейте свежий кисломолочный продукт.
- Перемешайте.
Наносите смесь на чистые волосы где-то на час. Смывайте теплой водой и шампунем. Всего несколько процедур и ваши волосы засияют привлекательностью и здоровьем.
Питательная маска для сухих волос
Если у вас сухие пряди, попробуйте другой рецепт. Маска для волос, в которую входит кефир, мед и оливковое масло, позволит восстановить природную красоту локонов. Вам необходимо смешать 0,5 стакана кисломолочного продукта с двумя ложками меда и одной ложкой масла оливы (можно заменить репейным маслом или касторкой). Усилить действие маски помогут пару капель эфирного масла. Можно использовать эфир розы, лаванды, апельсина или лимона. Наносить нужно не менее чем на 30 минут.
Укрепляющая маска
Маска, основными компонентами которой выступают яйцо, кефир и мед, отлично подходит для сухих и тусклых волос. Продукт пчеловодства питает и восстанавливает, кефир защищает, а яйцо укрепляет, поэтому результаты применения средства не заставят себя ждать.
Необходимо смешать 50 грамм кисломолочного продукта с одним яйцом и ложкой меда. Ели у вас чрезмерно сухие и ломкие волосы, выбирайте жирный кефир. Держать маску необходимо около часа, а после смыть теплой водой и обязательно с шампунем (без него молочный жир может не вымыться).
От выпадения волос
Смесь стоит наносить на 30 минут, а после смыть.
Осветляющая маска с лимоном
Маска для волос, для приготовления которой используется мед, кефир и лимон, обладает легкими осветляющими свойствами, а также укрепляет корни, нормализует работу сальных желез и придает здорового блеска локонам.
Подготовьте такие ингредиенты:
- 50 мл кефира;
- 2 ст.л. коньяка;
- 1 ст.л. меда;
- 1 яйцо.
Смешайте компоненты до однородного состояния и равномерно нанесите на пряди, втирая в корни. Смойте через 40-60 минут.
Маска на основе меда и кефира – универсальное домашнее косметическое средство для оздоровления локонов. Использовать его можно и при выпадении, и при тусклости, и при чрезмерной жирности.
ПоделитьсяTweetVkOdnoklassniki![осветляющая](/800/600/https/bolshemeda.ru/wp-content/plugins/wp-postratings/images/loading.gif)
Просмотров (1797)
Маски для лица из кефира: рецепты и особенности применения
Кисломолочные продукты обычны для многих традиционных культур. Простокваша, йогурт, кефир, кумыс и многие другие варианты таких напитков пришли к нам из глубокой древности. Невозможно переоценить их пользу для восстановления и поддержания здоровья, приобретения идеальных очертаний фигуры. Можно использовать эти продукты и в косметических целях. Маска для лица из кефира оказывает комплексное воздействие на кожу и помогает в решении многих проблем.
О пользе кисломолочных продуктов
К кисломолочным продуктам относят те, которые получаются в результате сбраживания молока или сливок бактериями. К этой категории относятся сметана и кефир, а также йогурт, простокваша, ряженка, кумыс, ацидофилин и многие другие продукты. Бактерии могут быть только кисломолочными. В других случаях также добавляются уксуснокислые или дрожжи. Основная суть сбраживания молока заключается в расщеплении молочного сахара, в результате которого его усвояемость становится значительно лучше.
Кроме того, в процессе образуются молочная кислота, углекислый газ и спирт, которые также способствуют эффективному перевариванию. Благодаря этим качествам, кисломолочные продукты занимают важное место в лечебном, диетическом, да и просто здоровом питании. Они улучшают обмен веществ, состояние слизистой оболочки кишечника, нормализуют пищеварение, выводят токсины и укрепляют иммунитет. В результате здоровья становится больше, а фигура – стройнее.
Кисломолочные продукты помогают при заболевании печени и других органов пищеварительной и выделительной системы, а также болезнях легких, сердца и системы кроветворения, незаменимы при употреблении антибиотиков. Кроме того, они представляют собой бесценный источник белка, кальция и других элементов. Содержащиеся в кисломолочных продуктах бифидобактерии оказывают благотворное влияние не только на кишечник, но и на кожу.
к оглавлению ↑Маски для лица из кефира
к оглавлению ↑Принципы действия
Составы на основе кефира подходят к самым разным типам кожи. Это легко объяснить, если вспомнить, как он богат разнообразными питательными веществами:
- Витамин А, или ретинол стимулирует синтез коллагена в коже, что сохраняет ее упругость и замедляет старение.
- Тимин способствует снятию воспалений и возвращает здоровый цвет лица.
- Витамин В2 или рибофлавин уменьшает морщины, делая кожу более гладкой.
- Витамин В5 или никотиновая кислота стимулирует увлажнение кожи, снимает раздражение при повышенной чувствительности, отбеливает пигментные пятна.
- Витамин В6 или пиридоксин позволяет быстро избавиться от прыщей и угрей.
- Витамин В9 или фолиевая кислота защищает от вредных воздействий окружающей среды.
- Витамин С или аскорбиновая кислота улучшает цвет лица, хорошо очищает кожу.
- Витамин Н или биотин уменьшает воспалительные процессы и раздражения.
- Витамин РР представляет собой дополнительный источник энергии для кожи.
Благодаря такому богатому составу маски из кефира благоприятно воздействуют на самые разные типы кожи и позволяют решать широкий спектр проблем. Они способны снимать воспаление с проблемной кожи, оздоровлять жирную, увлажнять сухую, укреплять и успокаивать чувствительную, а также улучшать цвет лица и уменьшать возрастные признаки. Аллергических реакций на кефир не бывает, и противопоказаний такие маски не имеют. Жирность напитка подбирают в соответствии с типом кожи: чем выше сухость кожи, тем ниже процент содержания жира в кефире.
к оглавлению ↑Популярные рецепты
- С зеленым чаем. Три столовые ложки кефира смешивают со столовой ложки измельченного в порошок зеленого чая и чайной ложкой оливкового масла. Такая маска хорошо укрепляет и тонизирует нормальную кожу.
- Ягодная. К двум столовым ложкам кефира добавить столовую ложку пюре из клюквы. Этот рецепт позволяет прекрасно оздоровить цвет лица.
- Травяная. Взять сухую траву шалфея, ромашки и календулы в пропорции 1:1:1, добавить стакан крутого кипятка и настаивать в течение получаса. Полученный настой процедить и смешать с равным количеством кефира, добавив для густоты немного муки. Эта смесь позволяет решить проблемы жирной кожи и избавиться от прыщей.
- Медовая. К двум столовым ложкам кефира добавить чайную ложку жидкого меда и белок одного яйца. Такая маска обладает прекрасным противовоспалительным эффектом.
- Творожная. Кефир смешать с жирным творогом в пропорции 3:1 и как следует растереть. Идеально подходит для сухой кожи.
- Яичная. К двум столовым ложкам кефира добавить чайную ложку оливкового масла и желток одного яйца. Эта смесь эффективно питает и увлажняет кожу.
- Молочно-медовая. В состав этой маски входят 2 столовые ложки кефира, 1 столовая ложка творога, 1 столовая ложка молока и 1 чайная ложка жидкого меда. Она позволяет вернуть тонус усталой коже.
- Дрожжевая. Смесь из трех столовых ложек кефира и одной столовой ложки дрожжей позволяет насытить кожу ценными витаминами группы В.
- Морковная. Для того чтобы освежить цвет лица и вернуть ему здоровый румянец, можно смешать кефир, свежеотжатый морковный сок и творог в пропорции 2:1:1 и добавить немного оливкового масла. Сок можно заменить равным количеством мелко натертой моркови.
- Осветляющая. К двум столовым ложкам кефира добавить одну столовую ложку измельченной зелени петрушки, нанести на 15 минут.
- Простые кефирные процедуры. Ежедневное протирание чистым кефиром по утрам доступно даже самой занятой бизнес-леди, а эффект от такого средства оказывается не хуже чем от посещения косметического салона. Если кожа жирная, то лучше использовать подкисший напиток, простоявший в тепле 1-3 дня. Обладательницам комбинированной кожи можно ограничиться Т-зоной. Протерев лицо, следует подождать 15 минут и только после этого умыться теплой водой. Помимо обезжиривания, эта процедура поможет добиться легкого осветляющего эффекта.
Кефир – один из тех продуктов, который полезно всегда иметь в холодильнике красавице любого возраста. Выпитый утром натощак он помогает проснуться кишечнику, на ночь перед сном – способствует похудению. А разнообразные маски из кефира сделают кожу лица здоровой и придадут ей ухоженный вид.
кефирная маска лица кефира маски кефирные
Этот «божественный напиток» лечит не только изнутри, но и снаружи. Кефир благотворно влияет на кожу лица, рук, волосы. Иногда, чтобы улучшить цвет и состояние лица, достаточно просто протирать ее ватным тампоном, смоченным в кефире. Маски, в состав которых входит кефир, помогут вам очистить кожу лица, восстановить её структуру. Они готовятся очень легко, доступны по цене и очень эффективны.
Их преимущество еще в том, что кефир хорошо сочетается с другими продуктами, например, с медом, целебными травами, фруктами, ягодами, овощами, яичным белком.
Создавая различные комбинации, можно подобрать маску для любого типа кожи, отбелить ее, избавиться от черных точек на лице. Кефирная маска для лица полезна во все времена года, но в весной, когда чувствуется недостаток витаминов, она просто необходима.
Кефирная маска для лица – универсальная для всех типов кожи
Свежий огурец среднего размера натрите на терке мелкого размера, отдельно отцедите сок, смешайте с двумя ложками кефира. Тонким слоем нанесите на очищенную кожу шеи и лица, оставьте на 20 минут. Смойте водой комнатной температуры, затем промокните лицо бумажной салфеткой. Эта маска, наполненная витаминами, максимально увлажнит кожу и придаст ей сияющий оттенок.
Для нормальной кожи лица отлично подойдет маска из кефира и овсяной муки в соотношении один к трем. Если муку заменить овсяными хлопьями грубого помола, то получится отличный скраб. Нанесите такую смесь на лицо, прикройте его салфеткой и держите в течении получаса. Затем смойте большим количеством воды, остатки смеси удалите при помощи тоника.
Для глубокого питания кожи хорошо подойдет маска с добавлением зеленого чая. Столовую ложку измельченных чайных листьев залейте тремя ложками кефира, добавьте по чайной ложке овсяной муки и оливкового масла. Держите маску четверть часа, затем удалите сначала теплой, затем прохладной водой. Эффект у такой маски поразительный: кожа глубоко очищается, становится упругой и нежной.
Маска для лица из кефира: идеальный вариант
Сухая кожа требует особого ухода. Она имеет тонкую структуру, чувствительна к внешним раздражителям, подвержена раннему старению. За сухой кожей надо начинать следить смолоду. Кефирные маски для лица помогут избежать при сухости кожи чувства стянутости, избавиться от шелушения, предотвратить появление ранних морщин.
Самая простая маска для сухой кожи – это 2 ст. л. кефира и столовая ложка растительного масла, лучше оливкового. Структура маски очень легкая и, в то же время, помогает хорошо увлажнить кожу. Держите маску 20-25 минут, затем очень осторожно удалите большим количеством воды, стараясь не растягивать кожу.
Питательная маска для сухой кожи, в состав которой входит, кроме кефира (2 ст. л), морковный фреш (1 ст. л.), творог (1 ст. л.) и оливковое масло (1 ч. л.) хорошо влияет на сухую кожу, устраняет стянутость, улучшает цвет лица . Держите такую маску 15-20 минут, затем удалите при помощи травяного отвара (ромашки, череды, календулы). После этой процедуры смочите салфетку в этом же отваре и подержите на лице пару минут.
Если коже не просто сухая, но и шелушится, воспользуйтесь следующим рецептом. Тщательно взбейте две столовые ложки кефира с большой ложкой растительного масла (лучше оливкового), добавьте половину куриного желтка. Нанесите на очищенное лицо и область декольте тонким слоем на 20 минут. Эта маска снимается при помощи теплого молока. С ее помощью удаляются с поверхности лица омертвевшие клетки кожи, мелкие морщинки становятся менее заметны.
Коже, на которой видны частые высыпания и покраснения, подойдет кефирная маска для лица с добавлением липового цвета. Приготовьте настой из одной столовой ложки сухих соцветий и полстакана кипятка. Тщательно перемешайте остывший настой с двумя ложками кефира. Держите маску на лице 25 минут, затем смойте теплой водой. Маска успокаивает раздраженную кожу, способствует её регенерации.
Маски для жирной кожи
Жирная кожа лица доставляет немало проблем ее владелицам. Она характеризуется повышенной секрецией сальных желез, толстого рогового слоя, склонностью к угревым высыпаниям. Зато жирная кожа гораздо медленней стареет и может выглядеть привлекательно, если за ней правильно ухаживать. Маски из кефира для лица при жирной коже имеют свои особенности в приготовлении.
Перед приготовлении маски кефир рекомендуется подержать некоторое время в теплом месте, чтоб он стал более кислым. Можно нагреть его на водяной бане, но очень осторожно, так как он имеет свойство сворачиваться.
Эффективно поможет избавить кожу от излишков кожного сала, мягко очистить и подсушить кефирно-белковая маска. Перемешайте до образования однородной массы две столовые ложки кефира, один яичный белок и чайную ложку меда. Через 15 минут смойте теплой водой, промокните лицо салфеткой.
Очистить жирную кожу можно при помощи маски-скраба. Приготовить его можно следующим образом: смешайте трехдневный кефир и мед в пропорциях 3:1, добавьте немного геркулеса или манки, молотого миндаля и лимонного сока. Вотрите маску массажными движениями и оставьте на 5 минут.
При наличии на коже черных точек и угрей попробуйте воспользоваться следующим рецептом. Полстакана пшеничной, рисовой или овсяной муки смешайте с двумя чайными ложкам питьевой соды. Этот порошок храните в холодильнике, его вам хватит на несколько раз. Непосредственно перед употреблением разведите столовую ложку смеси в кефире до консистенции сметаны, тщательно перемешайте. Осторожно втирайте эту массу вдоль массажных линий лица, затем оставьте на 5-10 минут. Смойте теплым травяным отваром ромашки или череды.
Отбеливающие маски
Кефир – чудесное отбеливающее средство, избавляющее от различной пигментации и веснушек. Добавьте к нему измельченную зелень петрушки в пропорции 2:1, держите на лице 15 минут. Петрушку можно заменить миндалем, измельченным до порошкообразного состояния. Смешайте его с кефиром до массы средней густоты, смойте через 15 минут. Эти рецепты рекомендованы для осветления жирной кожи. Если у вас более сухая кожа, накладывайте маску только на пораженные участки.
Справится с излишней пигментацией поможет и маска для лица из кефира с добавлением коньяка или спирта, сока лимона и яичного желтка. Все компоненты смешать в блендере до однородной массы, минут на 10-15 нанести на лицо. Так как маска имеет в своем составе спирт, то часто ею пользоваться не следует.
Очищающая маска из кефира
Чтобы очистить кожу и сузить поры попробуйте воспользоваться кефирно-травяной маской. Для этого приготовьте травяной отвар. По чайной ложке ромашки, календулы и шалфея залейте кипятком (полстакана) и настаивайте 20 минут. Возьмите по 3 столовых ложки кефира, картофельного крахмала и травяной настойки, хорошо перемешайте и нанесите на лицо. Примерно через 20 минут удалите спонжем, смоченным в кефире, затем ополосните лицо теплой водой.
Кефирные маски для лица могут быть самыми разнообразными и хороши тем, что после них нет надобности наносить смягчающий крем. Жиры, которые содержатся в этом продукте, максимально смягчают кожу. Попробуйте поэкспериментировать с кефирными масками, добавляя в кефир различные свежие фрукты и ягоды.
Удивительные свойства кефира
Кефир является одним из популярнейших кисломолочных продуктов. Его родина – Северный Кавказ. Местные жители считали его даром богов и держали в секрете рецепты его приготовления. О пользе кефира знают все. Диетологи рекомендуют употреблять его при различных заболеваниях: ожирении, сахарном диабете, гастрите, ишемии, авитаминозе, дисбактериозе. Он служит средством для профилактики онкологических заболеваний, цирроза печени, атеросклероза.
Кефир очищает организм от шлаков, способствует повышению иммунитета.
Все это благодаря тому, что кефир содержит в себе огромное количество микроэлементов и витаминов. Кефир богат кальцием, фосфором, железом, калием, магнием. В нем есть витамины А, С, В1, В2, D и еще множество других. Помимо того, в нем присутствуют свободные аминокислоты, органические кислоты, молочный и ферменный сахар.
Всего же в кефирных грибках насчитывается 25 витаминов и 250 различных полезных веществ.
Кефир полезен в любом возрасте. Благодаря легкоусваиваимости белка, его рекомендуется включать в рацион детского питания. Пожилым людям кефир поможет укрепить память нормализовать сон. Мужчинам кефир рекомендуется для повышения половой активности.
Женщинам он поможет при беременности, в особенные дни и при климаксе избавиться от головной боли, нормализовать обменные процессы в организме, устранить тошноту, повысит тонус организма. Для молодых мамочек он просто не заменим, обогащая организм железом, калием, фосфором.
Кефирная маска для лица в домашних условиях: чем полезна, эффект, рецепты
Кожа лица нуждается в регулярной заботе. Это не обязательно салоны и «дорогущие» крема, часто сама природа подсказывает способ сохранить молодость и свежесть. Польза кисломолочных продуктов особенно заметна при употреблении их в пищу, но и в качестве масок они работают эффективно. Особое место занимает кефир – он богат минеральными веществами и витаминами. Достаточно всего несколько раз сделать и нанести его, чтобы сразу заметить по гладкой и здоровой коже, чем полезны кефирные маски для лица. Они просты в приготовлении и использовании, быстро дают эффект и подходят каждой женщине в любом возрасте.
Оглавление:
- Свойства кефира
- Список показаний и противопоказаний
- Обзор популярных масок
Кефир – это уникальный кисломолочный напиток, который полезен при любом способе применения и к тому же доступен каждому. Диетологи рекомендуют его пить тем, кто следит за весом и общим здоровьем. Парикмахеры и трихологи советуют делать иногда кефирные маски, придающие волосам блеск и шелковистость (подробнее о таком способе применения – в обзоре кефирных масок для волос). И, наконец, дерматологи, обращаясь к передаваемым от бабушки к маме женским секретам, обещают, что маски из кефира подарят коже лица здоровье, ровный цвет и гладкость.
Польза кефира для лица
Такой уникальный результат получается благодаря богатому составу. Прежде всего в нем много витаминов:
- А или ретинол, запускающий процесс роста новых клеток эпителия, при его нехватке кожа сохнет и начинает шелушиться.
- Группа витаминов В (В1, В2, В3, В6, В8, В12), которые нормализуют кислородный и углеводный баланс, защищают от воздействия солнечных лучей и раздражения, лечат угревую сыпь.
- С, известный своим защитным воздействием и усиливающий эластичность.
- Е или токоферол, выводящий токсины и восстанавливающий поврежденные клеточные мембраны.
- Н или биотин, при нехватке которого возникает дерматит.
Дополнительно в нем есть жиры, помогающие усвоению витаминов и питающие сухую кожу. Углеводы, регулирующие все процессы и белки, способствующие усвоению аминокислотами.
Кефир наполнен природными микроэлементами:
- Магний, нормализующий энергетический обмен в клетках кожи.
- Натрий, снимающий отечность за счет нормализации водного баланса и активизации мышечных волокон.
- Сера, выравнивающая цвет за счет нормализации работы пигментов.
- Фосфор, насыщающий кожу энергией и молодостью.
- Хлор, устраняющий сухость за счет сохранения влажности.
Итак, кефирная маска для лица – отличный и доступный способ вылечить и омолодить кожу в домашних условиях.
Показания и противопоказания
- Многие распространенные проблемы кожи можно решить домашняя кефирная маска с добавлением различных ингредиентов:
- Кефир с высокой жирность быстро насытит и увлажнит сухую кожу лица. Маска из кефира устранит шелушение, придающее ей неухоженный вид.
- Стареющая кожа обретет тонус, молодость. Морщины разгладятся или станут менее заметны.
- Коже, склонной к отекам или с пониженным мышечным тонусом, эта кефирная маска вернет нормальный овал лица.
- Проблемная, страдающая от угрей и раздражения, оздоровится и избавится от воспаления. Главное – выбирать нежирный продукт.
- Кефирная масса выравнивает пигментацию и вымывает черные точки.
- И даже обычной коже лица не помешают профилактические маски, питающие и нормализующие все процессы.
Но, к сожалению, у каждого, даже самого лучшего продукта, есть противопоказания:
- Аллергия на коровий белок.
- Аллергия на составляющие маски.
- Вирусные заболевания кожи.
- Вирусы и инфекции в остром периоде.
Рецепты масок из кефира для лица
Для начала важно пояснить, как делать кефирные маски в домашних условиях правильно. Сначала кожу необходимо тщательно помыть водой и распарить чистым паром без масел и настоев, чтобы исключить аллергические реакции. Сухую кожу лучше не вытирать и дать воде испариться. Используемый продукт должен быть свежим, с небольшим сроком годности. Кефирной массе лучше дать немного постоять, пока она не нагреется до комнатной температуры для большего комфорта.
Готовить домашнюю маску лучше перед нанесением, так как она быстро портится и далее может вызвать обратный эффект. А наносить кефирную массу лучше всего деревянной лопаткой. Если она получилась жидковатой и кажется, что вот-вот стечет с лица, то идеальным выходом станет плотная марлевая маска-основа. Время ее активной работы – не больше получаса, лучше минут 20. И не стоит использовать ее непосредственно перед выходом из дома или перед сном. Кефирная маска не наносится позднее 6 часов вечера и за 1-2 часа до выхода.
Лучше делать домашние маски через день и курсом около 10 дней, потом – двухнедельный перерыв. Если кожа жирная, то промежуток между нанесениями увеличивается до 3 дней. Конечно, не стоит добавлять ингредиенты, на которые была аллергия – цитрусовые, мед. Если есть сомнения, то реакцию лучше проверить на сгибе локтя. Готовить кефирную маску в домашних условиях следует после оценки состояния и типа кожи лица.
Если кожа сухая и чувствительная, берется кефир с высокой жирностью. Эти маски питают и увлажняют, насыщают витаминами и микроэлементами. Смывать маску, сделанную дома, лучше травяными настоями или молоком.
- Липовая. Заварить столовую ложку липового цвета в половине стакана кипятка, процедить. Смешивать в пропорциях 3 ст. л. настоя на 2 ст. л. кефира.
- Огурцовая. Смешать натертую мякоть огурцов с кефирной массой в равных частях.
- Ягодная. Измельченные ягоды в любом составе смешать с таким же количеством кефира. Ягоды могу быть замороженными.
- Дрожжевая. Смешать 30 г сухих дрожжей с 60 мл кефира.
- Медовая. 5 г меда смешать с 60 мл кефира, добавить по столовой ложке молока и творога. Перемешать.
- Ромашковая. 1 столовую ложку цветков ромашки настоять полчаса на 0,5 стакане кипятка. Процедить и смешать с 60 мл кефира и 1 свежим желтком.
- Морковная. Сок 1 моркови смешать с 60 мл кефира и 1 столовой ложкой творога, добавить 15 капель растительного масла. Жирные следы отлично смоет ромашковый настой.
- С маслом. 60 мл кефира смешать с оливковым или льняным маслом (15 капель).
Для жирной кожи нужно взять кефир с минимальной жирностью и с кислинкой. Цель – очистить и обезжирить, так как к сальности присоединяется проблема акне и черных точек. Эти домашние маски очищают поры и снимают воспаление. Смывать лучше водой и потом кожу обмыть кубиками льда.
- Яичная. 3 столовые ложки кефира смешать со свежим яичным белком и каплей меда.
- Хлебная. В 60 мл кефира замочить кусочки ржаного хлеба, после размягчения до каши добавить столовую ложку растительного масла и чайную меда.
- Мучная. 40 гр овсяной муки тщательно перемещать с 60 мл кефира. Добавить к массе чайную ложку свежевыжатого лимонного сока, 15 капель растительного масла и щепотку соли.
- Травяные. В массу, состоящую из продукта и рисовой муки в пропорциях 1 к 2, добавить настои трав, например, ромашки, шалфея и коры дуба.
- Содовая. Смесь рисовой муки и соды в пропорции 2 к 1, развести кефиром. Эта маска вымывает черные точки.
- Скраб. К 3 столовым ложкам кефира, смешанным с 1 ст. л. меда и ч. л. свежевыжатого лимонного сока добавить кашу геркулес и молотый миндаль. Хотя достаточно измельчить хлопья и смешать с продуктом.
Обычная кожа тоже нуждается в заботе и очищении, чтобы сохранять здоровый вид и молодость. Дома сделать это можно с помощью следующего рецепта.
- Чайная. Измельченные 3 столовые ложки зеленого чая перемешиваются с 2 ложками кефира, добавляется 15 капель оливкового масла. Если кожа комбинированная и есть жирные участки, то можно всыпать в кефир 2 чайные ложки картофельного крахмала или овсяной муки. Если на коже лица есть пигментные пятна или ненужные веснушки, то маска на основе кефира поможет решить эту проблему.
- Зеленая. 2 столовые ложки кефира смешать с 1 столовой ложкой мелко порезанной петрушки. Дополнительно можно добавить искрошенный миндаль.
- Спиртовая. В 60 мл кефира добавить 1 свежий яичный белок и сок одного лимона, тщательно перемешать. В полученную массу добавить 1 столовую ложку коньяка или медицинского спирта. Важно помнить, что эта маска сушит кожу и не рекомендуется к использованию чаще 1 раза в неделю. После нее желательно умыться травяным настоем.
- Обгоревшей на солнце и нуждающейся в скорой помощи кожи лица молочные продукты помогут вернуть прежний вид. Смывать массу в этом случае лучше молоком и подождать, пока оно впитается.
- Лечебная. Кефир высокой жирности смешивается с цветками ромашки, можно сухими, в пропорции 2 к 1, в смесь вбивается 1 желток.
Отдельного внимания заслуживают маски с добавлением глины. Их не держат на лице более 10 минут, а также после них нельзя больше четверти часа умываться, поэтому снимать надо салфетками. Еще глина отлично обезжиривает и вычищает кожу. Если кожа смешанного типа или склонна к шелушению, то после глиняно-кефирной маски надо смазать лицо жирным кремом. 25 г белой глины смешать с 60 мл кефира и перемешать до однородной консистенции. Добавить чайную ложку мелко порезанной петрушки. Либо 1 столовую ложку зеленой глины смешать
нюансы использования, популярные рецепты и отзывы о применении
Кефир благоприятно воздействует на кожу лица – он мягко очищает ее и смягчает.
Если добавлять в кефир дополнительные ингредиенты, то можно добиться разных косметических эффектов в зависимости от проблемы, которую испытывает кожа.
Этот кисломолочный продукт является одним из самых омолаживающих компонентов для увядающей кожи.
Маски с использованием кефира позволяют:
- Восстановить и урегулировать кислотно-щелочной баланс. Это возможно за счет лактобактерий, присутствующих в кефире. Отбелить кожу. Кефир оказывает обесцвечивающие влияние на пигментные пятна, которые с временем и исчезают;
- Очистить кожу. Бактерии, содержащиеся в кефире, очищают кожу и заботятся о восстановлении упругости и свежести;
- Увлажнить и питать кожу. В кефире содержатся аминокислоты, которые добавляются в антивозрастные кремы. Эти вещества являются великолепными антиоксидантами, предупреждающими увядание кожи;
- Защитить кожу. Этот кисломолочный продукт повышает защитные характеристики кожи, и она может противостоять негативному воздействию, которому подвергается кожа на улице.
Чем полезен кефир для лица?
Маски из кефира подходят для всех типов кожи и каждому типу они дадут что-то свое:
- Сухая кожа. Кефир будет дополнительно питать кожу, тонизировать ее и помогать бороться с шелушением;
- Жирная кожа. Маска поможет сузить поры, снизит выработку жира и уберет с лица неприятный блеск;
- Нормальная кожа. Кефирные маски будут питать кожу, и усиливать ее защитные функции;
- Проблемная кожа. При постоянных воспалениях и появлении прыщей, маски из кефира окажет успокоительное действие, снимет воспаление, поможет быстрому созреванию прыщей, снизит количество черных точек.
Алена Зерновицкая, известный блогер, поделилась АВТОРСКИМ рецептом маски молодости для лица, которым пользуется более 5ти лет!
Читайте полностью
Кефирные маски омолаживают кожу, разглаживают морщины, делают ее гладкой и упругой.
Нюансы нанесения кефирной маски
Нанесение кефирной маски имеет свои нюансы, обязательные для выполнения:
- очистить кожу лица и области шеи;
- нанесение маски рекомендовано на лицо и шею. Особенное внимание следует уделить зоне декольте. В этой зоне кожа стареет намного быстрее;
- маска должна укладываться на лицо плавными движениями по линиям мышц;
- удаляется маска теплой проточной водой. После смывания, используются контрастные умывания.
Рецепты масок из кефира
Маска для жирной кожи. Она отличается хорошим очищающим и смягчающим эффектом. Ромашка и шалфей (по одной столовой ложке) смешиваются и заливаются вскипевшей водой.
Смесь настаивается и через полчаса процеживается.
Затем берется кисломолочный продукт в размере 2 ст. ложек и рисовая мука в том же количестве и смешивается с полученным настоем. Муку можно заменить картофельный крахмал.
Все компоненты тщательно смешиваются и распределяются по коже лица и шеи. Маска удерживается на лице 30 минут. Маска с шалфеем и ромашкой сужает поры и возвращает коже здоровый цвет.
Маска для удаления черных точек. Для приготовления маски берется 1/4 стакана муки и 1/2 чайной ложки соды. Добавить смесь в кефир и смешать до образования консистенции сметаны.
Далее маска равномерно наносится на проблемные зоны на 15 минут активными массирующими движениями. Через указанное время маска удаляется при помощи воды.
Маска с содой сокращает очаги воспаления и после ее регулярного использования, количество черных точек значительно снижается.
Маска для сухой кожи. Для ее приготовления берется куриный желток, чайная ложка растительного масла (оливкового) и 2 столовые ложки кисломолочного продукта.
Все компоненты смешиваются и наносятся на лицо. Смесь выдерживается на лице 15 минут, удаляется проточной водой.
Маска для нормального типа кожи. Берутся листья зеленого чая, измельчаются и смешиваются с 2 чайными ложками картофельной муки. Компоненты добавляются в кефир. Двух столовых ложек будет достаточно.
Полученная масса тщательно перемешивается с добавлением 1/2 чайной ложки оливкового масла. Маска выдерживается 20 минут. Удаляется холодной водой.
Маска для обесцвечивания пигментных пятен. Смешать столовую ложку кефира с измельченным корнем петрушки. Нанести маску на проблемные зоны, выдержать 20 минут и удалить. Корни петрушки с кисломолочным продуктом отбелят пигментные пятна и веснушки, если маску делать регулярно.
Маска из кефира с медом. Для ее правильного приготовления берется кефир, 3 чайные ложки, чайная ложка меда и белок.
Перед нанесением маски желательно распарить лицо, чтобы открыть и очистить поры. Маску наносится на кожу лица, на четверть часа.
Кефирно-медовая маска делается два раза в неделю. Такой состав хорошо сужает поры и подходит для всех типов кожи.
Наносить маски необходимо сразу же после приготовления. На лице состав следует держать указанное время, тогда маска сможет воздействовать на проблемы со всей эффективностью. После использования масок кожу лица нужно успокоить смягчающим кремом.
Для использования кефирных масок нет противопоказаний. Исключение составляет непереносимость какого-либо ингредиента в составе маски.
Отзывы о кефирной маске для лица
ПОХОЖИЕ ЗАПИСИ:
Марина, 28 лет
У меня очень чувствительная кожа лица. Решала попробовать кефирную маску с добавлением яйца. Не стала держать указанное время, подержала маску все несколько минут.
Но за это время успели сузиться поры и посветлеть небольшие пигментные пятна.
Кожа стала более эластичной. После маски использовала смягчающий крем. Буду продолжать.
Оксана, 38 лет
Чтобы спасти кожу от шелушения постоянно использую кефирную маску с добавлением оливкового масла. Она хорошо убирает стянутость кожи, питает и увлажняет.
Делаю такую маску уже несколько месяцев. Шелушение кожи смогла остановить на третий раз после применения маски.
Галина, 25 лет
Борюсь с жирной кожей и использую любые средства. Особенно помогают кефирные маски. Они не только полезные, но и дешевые. Снизить жирность кожи помогает кефир с добавлением меда и лимона.