Содержание

рецепты отшелушивающих и смягчающих кожу ступней масок

Кожа нижних конечностей постоянно подвергается воздействию внешней среды, вследствие чего ее состояние ухудшается, появляется чрезмерная сухость, трещины, натоптыши и прочие проблемы. Чтобы их предотвратить, рекомендуется регулярно делать маски для ног в домашних условиях.

Почему стопам необходим уход?

Люди мало задумываются о том, что их ногам нужен тщательный уход не меньше, чем коже лица. Многие ограничиваются обычными водными процедурами. К тому же большинство носит неудобную обувь, женщины предпочитают туфли на высоких каблуках.

Все это приводит к огрубению кожного покрова: он становится плотным, на ступнях возникают дефекты. Но помимо косметического неудобства отсутствие ухода за эпидермисом нижних конечностей способно привести к развитию кожных патологий.

Чтобы кожа стоп была мягкой и здоровой, необходимо за ними постоянно ухаживать. Для этого важны не только водные процедуры, но и выполнение ванночек для ног, масок. Последний вариант – наиболее предпочтительный, так как с его помощью удается добиться максимального положительного результата.

Маски помогают снять ощущение тяжести в ногах, смягчить кожу, предотвратить появление натоптышей, мозолей, огрубевания.

Рецепты масок для ног в домашних условиях

Рецепты масок для ног в домашних условиях

Типы масок

Существует несколько видов масочных процедур, которые применяют в зависимости от того, какой эффект желает получить человек.

Питательные

Питательные маски обычно содержат в себе жирную основу, чаще всего различные масла. Их состав отличается многообразием полезных компонентов. Все это помогает обеспечить покров ценными элементами, что позволяет избежать сухости кожи, образования трещин, натоптышей и прочих дефектов.

Отшелушивающие

Подобные маски являются по своей сути пилингом, который применяют для глубокого очищения кожного покрова. Они избавляют от омертвевших клеток, помогают обновить эпидермис. Благодаря применению в домашних условиях отшелушивающих масок для ног предотвращается появление мозолей, натоптышей и прочих проявлений огрубения покрова.

Тонизирующие

Такие маски позволяют избавиться от чувства тяжести в ногах, снять усталость, смягчить кожу. Их часто используют после рабочего дня для снятия напряжения с нижних конечностей.

Увлажняющие

Кожа на ногах постоянно подвергается нагрузкам и неблагоприятному воздействию внешней среды. Это сказывается на ее состоянии: покров становится сухим, на нем появляются трещинки, которые вызывают неприятные ощущения во время ходьбы.

Избежать подобных проблем помогают увлажняющие маски. Они обеспечивают эпидермис влагой, предотвращают возникновение чрезмерной сухости кожи и способствуют ее смягчению.

Рецепты масок для ног в домашних условиях

Рецепты масок для ног в домашних условиях

Заживляющие

Такие маски производят на основе целебных трав, которые обладают свойством заживления ран. С их помощью можно ускорить процесс избавления от трещин на пятках, различных порезов и прочих ссадин.

Правила нанесения маски для ног

При проведении процедуры следует соблюдать следующие важные рекомендации:

  • Перед нанесением маски требуется тщательно вымыть ноги.
  • Проводят ванночки с горячей водой для распаривания кожи стоп перед процедурой. Это позволяет добиться максимального эффекта.
  • После нанесения средства необходимо обматывать ноги пищевой пленкой, полиэтиленом, теплой тканью.

После завершения действия косметической массы конечности нужно вымыть водой, после чего обработать кремом и сделать расслабляющий массаж.

Маски с кисломолочными продуктами

В средствах такого типа содержится молочная кислота. Благодаря ей удается мягко избавиться от ороговевшего слоя кожи ног.

Маска с кефиром

Для приготовления субстанции столовую ложку кефира смешивают с чайной ложкой соли и 100 г овсяных хлопьев. Оставляют массу на некоторое время, чтобы она набухла. После этого наносят состав на подошвенную часть ног, оборачивают пленкой. Снимают спустя 60 минут.

Рецепты масок для ног в домашних условиях

Рецепты масок для ног в домашних условиях

Маска со сметаной

Такое средство особенно подходит людям с сухой кожей. Для процедуры рекомендуется использовать не чистый сметанный продукт, а с добавкой дополнительных ингредиентов. Усиливают эффект с помощью молотого кофе или кукурузной крупы. Маску наносят на покров ног и держат в течение получаса.

Творожное трио

Для маски выбирают домашний творог без каких-либо добавок. Смешивают 100 г молочного продукта с четырьмя столовыми ложками кефира и одной – лимонного свежевыжатого сока. Наносят массу на ноги и держат в течение 20 минут, затем смывают теплой водой.

Травяные маски

Для тонизирующего и лечебного эффекта часто применяют средства, основанные на целебных растениях. Многие травы помогают ускорить заживление повреждений на коже, повысить тонус, снять напряжение и усталость.

Маска с чистотелом

Данное растение имеется практически в каждом дворе, но мало кто обращает на него внимание. А ведь оно обладает ценными лечебными свойствами, что позволяет применять его в косметических и медицинских целях.

В составе чистотела есть компоненты, которые подавляют воспаление, ускоряют заживление ранок, уничтожают патогенную микрофлору.

Для приготовления маски используют свежую траву, пропускают ее через блендер и наносят на стопы, замотав потом пищевой пленкой. Держат массу в течение получаса, после чего смывают и смазывают кожу кремом.

Рецепты масок для ног в домашних условиях

Рецепты масок для ног в домашних условиях

Маска с подорожником

Процедура с этим растением помогает предотвратить или устранить трещины на пятках ног. Чтобы приготовить средство, смешивают 20 г подорожника, 10 г листьев репейника и столько же – зеленого лука. Все травы кладут в измельченном виде. Полученную смесь размещают на бинте и обматывают им ступни. Рекомендуется также сверху надеть носки.

Маски с крупами

Крупы – один из самых полезных продуктов, богатый ценными компонентами. Применяют их не только в кулинарии, но и при проведении косметических процедур по уходу за кожей.

Маска из овса

Для приготовления берут 3 ст. л. овсяной муки и смешивают их с большой ложкой орехов, таким же количеством сметаны. Тщательно перемешивают, чтобы получилась однородная масса. Затем наносят на ступни, держат в течение 20 минут.

Маска с хлопьями

Рецепт средства следующий: делают смесь из 5 столовых ложек овсяных хлопьев и 2 ст. ложек растительного масла. Хлопья предварительно варят. Массу накладывают на кожу ног и оставляют на час.

Маска с манной крупой и морской солью

Для проведения ножных процедуры готовят смесь из половины стакана манки, 2 ст. л. соли, 1 ст. л. сметаны. Все компоненты перемешивают до получения однородной массы. При желании и отсутствии аллергической реакции можно добавить немного меда.

Средство наносят на кожу ног, оборачивают пленкой, надевают носки и оставляют на 20 минут.

Рецепты масок для ног в домашних условиях

Рецепты масок для ног в домашних условиях

Кукурузная маска

Средство готовят из стакана кукурузной муки и 500 мл молока. Ингредиенты смешивают и варят в течение 5 минут, постоянно помешивая. Дают остыть до комфортной температуры и добавляют 2 большие ложки жидкого меда. Средство хорошо перемешивают, наносят на кожу, держат полчаса.

Овощные

В свежих овощах содержится большое количество полезных веществ, необходимых коже. Поэтому средства, приготовленные на их основе, обеспечивают покров питанием, увлажняют и тонизируют его.

С огурцом

Для проведения ножной процедуры берут свежий огурец, пропускают его через терку. Добавляют 3 столовые ложки сметаны, 2 большие ложки лимона, перемешивают и наносят на стопы на 20 минут, после чего смывают прохладной водой.

С кабачком

Овощ измельчают, пропустив через мясорубку, выкладывают на марлю и обматывают ступни. Сверху утепляют носками. Держат массу в течение 30 минут.

С луком и медом

Маска на основе указанных ингредиентов готовится по следующей схеме: луковицу запекают в духовке или варят, затем разминают. Добавляют к ней маленькую ложечку жидкого меда, тщательно перемешивают. Полученное средство наносят на проблемные участки покрова, оборачивают пленкой и оставляют на 40 минут.

С помидором и морской солью

Томат среднего размера разминают для получения кашицы, добавляют половину чайной ложки морской соли и выкладывают получившуюся субстанцию на стопы. Сверху оборачивают пищевой пленкой и надевают носки. Процедура длится полчаса, после чего массу смывают теплой водой.

Рецепты масок для ног в домашних условиях

Рецепты масок для ног в домашних условиях

С картофелем

Для приготовления данной отшелушивающей и смягчающей маски следуют такой инструкции: 1 кг очисток от картошки и горсть семени льна заливают водой, ставят на огонь и варят до тех пор, пока не получится густая каша. Дают средству остыть и опускают в него стопы на 5 минут.

Аспириновая маска

Ацетилсалициловая кислота – хороший помощник в предотвращении и устранении огрубения кожи на ногах. По этой причине ее часто применяют в составе масок. Для приготовления размельчают 10 таблеток, добавляют по столовой ложке лимонного сока и чистой воды.

Полученное средство наносят на покров, оборачивают стопы целлофаном и надевают носки. Держат маску на протяжении 20 минут. Затем нужно смыть средство теплой водой, очистить пемзой ступни и нанести любой питательный крем.

Маска с молотым кофе

Подобная процедура производит отличный отшелушивающий эффект, помогает избавить кожный покров от омертвевших клеток. К тому же маска обладает приятным запахом, но имеет способность окрашивать трещинки на стопах, если они имеются.

Косметическое средство готовится в следующей пропорции (единица измерения – столовая ложка):

  • молотый кофе – 5;
  • соль – 2;
  • корица – 2;
  • оливковое масло – 1.

Массу намазывают на ноги, держат в течение 20 минут.

Рецепты масок для ног в домашних условиях

Рецепты масок для ног в домашних условиях

Парафиновые сеансы

Ножные процедуры с использованием парафина позволяют обеспечить кожу влагой, питанием, устранить напряжение мышечных тканей. Делать такую маску можно дома. Для этого необходимо следовать инструкции:

  1. Измельчить парафиновую массу на кусочки, поместить в емкость и поставить на огонь для растапливания.
  2. В это время кожу ступней подготавливают к проведению процедуры: осуществляют ее очистку скрабом и обработку увлажняющим кремом.
  3. Когда парафин расплавится и температура массы станет комфортной, опускают в нее ноги.
  4. Спустя 10 секунд стопы убирают из ванны, но не вытирают, а дают средству застыть.
  5. Повторяют так несколько раз.
  6. Обматывают ноги полиэтиленом, закутывают тканью и оставляют на полчаса.
  7. Убирают парафиновый слой.

Вещество помогает избавиться от мелких морщинок, сделать кожу более здоровой, подтянутой, повысить тонус мышц. Также маска устраняет отечность, предотвращает солевые отложения, снимает болезненность. Но проводить процедуру можно не всем людям.

Запрещается применять парафин при сахарном диабете, повышенном артериальном давлении, варикозном расширении вен, кожных патологиях и нарушениях целостности покрова.

Рецепты масок для ног в домашних условиях

Рецепты масок для ног в домашних условиях

Противопоказания

Ограничения в использовании масок для ног связаны с компонентами, которые находятся в составе применяемых средств. Людям, страдающим аллергической реакцией, не стоит выбирать те ингредиенты, которые они не переносят.

Также противопоказания связаны с состоянием кожи конечностей. Если на ней имеются трещинки, порезы и прочие ссадины, то применять маски запрещается.

Профилактика огрубелостей на стопах

Для предотвращения появления жестких участков на подошвах и прочих частях конечностей каждый человек должен уделять больше внимания уходу за ногами, а именно:

  • Ежедневно проводить водные процедуры.
  • Регулярно делать ножные ванночки.
  • Баловать ступни масками с различными эффектами.
  • Выбирать удобную обувь, не стесняющую ноги.
  • Отказаться от частого использования высоких каблуков.
  • Делать массаж стоп.
  • Своевременно заниматься лечением кожных патологий.

Появление огрубевших участков на коже ног – это не только внешний дефект, сводящий на нет красоту стоп, но и неприятные ощущения во время движения. Чтобы не допустить проблем с кожным покровом конечностей, следует тщательно ухаживать за ним.

Маски для ног в домашних условиях для смягчения кожи

Ре­гуляр­но де­лай­те пе­дикюр и уха­живай­те за ступ­ня­ми, ис­поль­зуя на­тураль­ные средс­тва, ус­по­ка­ива­ющие и смяг­ча­ющие. По воз­можнос­ти хо­дите бо­сиком, что­бы ступ­ни ды­шали и бы­ли в то­нусе. Вни­матель­ное от­но­шение к но­гам пре­дуп­ре­дит по­яв­ле­ние мо­золей и сох­ра­нит ко­жу на них мяг­кой и глад­кой.

Уход за ступнями

Как сохранить свежесть ног

На ступ­нях боль­ше по­товых же­лез, чем на лю­бом дру­гом учас­тке те­ла, но как раз они-то и ока­зыва­ют­ся в за­точе­нии боль­шую часть дня. Вот нес­коль­ко спо­собов из­ба­вить­ся от неп­ри­ят­но­го за­паха.

Каж­дый день мой­те но­ги ан­ти­сеп­ти­чес­ким мы­лом с мас­лом чай­но­го де­рева. Мас­ло чай­но­го де­рева эф­фектив­но по­дав­ля­ет раз­мно­жение бак­те­рий и неп­ри­ят­ный за­пах. Тща­тель­но су­шите ко­жу.

При­меняй­те вя­жущий тра­вяной спрей для ног.

За­вари­те 2 ст. л. су­хого шал­фея в 100 мл ки­пят­ка, дай­те ос­тыть. До­бавь­те 50 мл га­маме­лиса и 10 ка­пель ла­ван­до­вого мас­ла. Пе­релей­те в бу­тыл­ку с рас­пы­лите­лем. Ох­ла­дите в хо­лодиль­ни­ке. Пе­ред при­мене­ни­ем хо­рошо взбол­тай­те. Ис­поль­зуй­те за 10 дней.

Уход за ногами в домашних условиях

Но­сите хлоп­ча­тобу­маж­ные нос­ки, луч­ше син­те­тичес­ких впи­тыва­ющие вла­гу, и ча­ще ме­няй­те обувь. Об­ра­баты­вай­те туф­ли из­нутри пи­щевой со­дой.

Мят­ный скраб для ног

Мя­та пе­реч­ная ох­лажда­ет и де­зодо­риру­ет ко­жу, а са­хар от­ше­луши­ва­ет от­мершие клет­ки ко­жи. Пос­ле при­мене­ния это­го лег­ко­го в из­го­тов­ле­нии и эф­фектив­но­го скра­ба вы по­чувс­тву­ете, что ко­жа ва­ших ступ­ней ста­ла бо­лее мяг­кой.

  • 1 ст. л. ов­ся­ной му­ки гру­бого по­мола
  • 1 ст. л. по­лен­ты (ку­куруз­ной му­ки)
  • 1 ст. л. са­хар­но­го пес­ка
  • 2 ч. л. су­хих листь­ев мя­ты пе­реч­ной
  • 1 ст. л. на­тураль­но­го й­огур­та
  • сок 1 ли­мона
  • 5 ка­пель мят­но­го мас­ла
  1. Сме­шай­те в мис­ке ов­ся­ную му­ку, по­лен­ту, са­хар и мя­ту пе­реч­ную.
  2. До­бавь­те й­огурт, ли­мон­ный сок и мас­ло. Сме­шай­те до кон­систен­ции пас­ты.
  3. На­неси­те пас­ту на ступ­ни и мас­си­руй­те их, об­ра­щая осо­бое вни­мание на пят­ки и по­дош­вы. Смой­те и тща­тель­но вы­суши­те, за­тем на­неси­те жир­ный ув­лажня­ющий крем, нап­ри­мер баль­зам для ног с мас­лом ду­шис­той ро­зовой пе­лар­го­нии.
Аквапилинг для ног в домашних условиях

Ду­шис­тый баль­зам для ног

Этот баль­зам с мас­лом ду­шис­той ро­зовой пе­лар­го­нии — иде­аль­ное средс­тво для смяг­че­ния заг­ру­бев­шей или су­хой ко­жи ступ­ней. Что­бы до­бить­ся луч­ших ре­зуль­та­тов, ос­тавь­те его на ночь, на­дев нос­ки: это не даст вла­ге ис­па­рить­ся, а пос­тель­но­му белью — за­пач­кать­ся.

  • 2 ст. л. мас­ла ка­као
  • 2 ст. л. кос­точко­вого аб­ри­косо­вого мас­ла
  • 1 ст. л. пче­лино­го вос­ка в гра­нулах
  • 1 ст. л. рас­ти­тель­но­го гли­цери­на
  • 1 ч. л. ме­да
  • 10 ка­пель мас­ла ро­зовой пе­лар­го­нии
  1. Со­еди­ните мас­ло ка­као, кос­точко­вое аб­ри­косо­вое мас­ло и воск в па­ровар­ке на сла­бом ог­не и по­меши­вай­те, по­ка воск не рас­пла­вит­ся.
  2. Сни­мите с ог­ня и вме­шай­те гли­церин и мед. До­бавь­те эфир­ные мас­ла и пе­реме­шай­те.
  3. Пе­релей­те в стек­лянную бан­ку и ох­ла­дите пе­ред тем, как гер­ме­тич­но зак­рыть. Го­товое средс­тво име­ет вос­ко­об­разную кон­систен­цию.
Эфирные масла для ног

Аро­мат­ная ван­на для ног

Тра­вы и эфир­ные мас­ла в этой аро­мат­ной сме­си ока­зыва­ют вя­жущее и бак­те­рицид­ное дей­ствие, по­могая умень­шить пот­ли­вость, ус­тра­нить неп­ри­ят­ный за­пах и сде­лать ко­жу ног све­жей и чис­той. Роз­ма­рин и им­бирь — сог­ре­ва­ющие тра­вы, сти­мули­ру­ющие кро­во­об­ра­щение, аро­мат­ный пар под­ни­ма­ет нас­тро­ение.

  • 2 ст. л. све­жего роз­ма­рина
  • 2 ст. л. све­жего шал­фея
  • 1 ст. л. све­жего кор­ня им­би­ря, на­тереть на мел­кой тер­ке
  • 4 чаш­ки (1 л) во­ды
  • 1 ст. л. пи­щевой со­ды
  • 1 ст. л. ан­глий­ской со­ли
  • 10 ка­пель эв­ка­лип­то­вого мас­ла
  • во­да
  • мел­кие ку­бики ль­да или тол­че­ный лед
  1. Сло­жите в боль­шую кас­трю­лю с во­дой роз­ма­рин, шал­фей и ко­рень им­би­ря. (Ес­ли под ру­кой нет све­жих трав, возь­ми­те по 1 ст. л. каж­дой из трав в су­хом ви­де.) До­веди­те до ки­пения. Сни­мите с ог­ня, нак­рой­те и нас­та­ивай­те 10 ми­нут. Про­цеди­те.
  2. До­бавь­те пи­щевую со­ду, ан­глий­скую соль и эфир­ные мас­ла. Хо­рошень­ко пе­реме­шай­те. Пе­релей­те в ван­ночку для ног или в нег­лу­бокий таз. До­лей­те во­ды и до­бавь­те лед.
  3. Опус­ти­те но­ги на 15 ми­нут, про­мок­ни­те на­сухо. При­пуд­ри­те таль­ком из цвет­ков апель­си­ново­го де­рева.
Народные средства для ухода за ногами

Мяг­кая при­сып­ка

Ку­куруз­ный крах­мал и ар­ро­рут при­да­ют шел­ко­вис­тую тек­сту­ру, а гли­на пог­ло­ща­ет вла­ги в 200 раз боль­ше собс­твен­ной мас­сы. Кро­ме то­го, эфир­ные мас­ла унич­то­жа­ют бак­те­рии, вы­зыва­ющие неп­ри­ят­ный за­пах. Что­бы уси­лить спо­соб­ность при­сып­ки ус­тра­нять пот­ли­вость, до­бавь­те 1 ст. л. по­рош­ка ок­си­да цин­ка (про­да­ет­ся в ап­те­ке).

  • 60 г пи­щевой со­ды
  • 60 г ку­куруз­но­го крах­ма­ла
  • 2 ст. л.  ар­ро­рута
  • 2 ст. л. бе­лой кос­ме­тичес­кой гли­ны
  • 15 ка­пель ли­мон­но­го мас­ла
  • 15 ка­пель не­роли­ево­го мас­ла
  • 10 ка­пель мас­ла ли­мон­ной тра­вы
  1. Про­сей­те пи­щевую со­ду, ку­куруз­ный крах­мал и ар­ро­рут, что­бы уда­лить ком­ки. До­бавь­те гли­ну и хо­рошень­ко пе­реме­шай­те. До­бавь­те мас­ла и сно­ва про­сей­те.
  2. Хра­ните пуд­ру в воз­ду­хонеп­ро­ница­емом кон­тей­не­ре с крыш­кой в прох­ладном тем­ном мес­те.
  3. Пог­ру­зите пу­хов­ку в смесь и при­пуд­ри­вай­те но­ги пос­ле ван­ны или пе­рело­жите при­сып­ку в ма­лень­кий кон­тей­нер для спе­ций с ды­роч­ка­ми.
Хождение босиком

По­балуй­те свои но­ги

Этот ле­чеб­ный и рас­слаб­ля­ющий до­маш­ний пе­дикюр поз­во­ля­ет из­бе­жать ток­сичных ла­ков и по­тен­ци­аль­но опас­ных гриб­ко­вых ин­фекций, ко­торые час­то ас­со­ци­иру­ют­ся с кос­ме­тичес­ки­ми са­лона­ми.

  1. Для сня­тия ста­рого ла­ка ис­поль­зуй­те средс­тво, нe со­дер­жа­щее аце­тон.
  2. Уда­лите крас­ку, по­терев ног­ти ли­мон­ным мас­лом.
  3. От­по­лируй­те мел­ко­зер­нистой пи­лоч­кой для ног­тей.
  4. На­пол­ни­те таз теп­лой во­дой и до­бавь­те 1 чаш­ку (250 мл) яб­лочно­го ук­су­са и 1 чаш­ку (250 мл) креп­ко­го ла­ван­до­вого чая (за­вари­те 4 ч. л. су­хой ла­ван­ды в 1 чаш­ке, или 250 мл, ки­пят­ка и нас­та­ивай­те 10 ми­нут; про­цеди­те). Ук­сусная кис­ло­та раз­мягча­ет ко­жу, а ла­ван­да ус­тра­ня­ет нез­на­читель­ные ин­фекции.
  5. Еще влаж­ные ступ­ни по­мас­си­руй­те мят­ным скра­бом для ног или при­готовь­те прос­той скраб из рав­ных час­тей мор­ской со­ли и ту­алет­но­го мы­ла.
  6. От­шли­фуй­те пят­ки и по­дош­вы пем­зой или лю­фой.
  7. Смой­те и про­мок­ни­те на­сухо.
  8. Пос­три­гите ног­ти пря­мо с по­мощью ку­сачек для пе­дикю­ра. Под­ровняй­те пи­лоч­кой, под­пи­ливай­те толь­ко в од­ном нап­равле­нии. Ос­то­рож­но отод­винь­те ку­тику­лу спе­ци­аль­ной па­лоч­кой.

Ни­ког­да не под­ре­зай­те ко­жицу, т. к. она за­щища­ет ног­ти от бак­те­рий.

По­мас­си­руй­те ступ­ни баль­за­мом с мас­лом ро­зовой пе­лар­го­нии.

Прот­ри­те ног­ти жид­костью для сня­тия ла­ка без аце­тона и на­неси­те лак, не со­дер­жа­щий то­лу­ола.

По­балуй­те свои но­ги

Си­ла цве­то

«Шиш­ки», или «кос­точки», — бо­лез­ненные бу­гор­ки сус­та­ва боль­шо­го или ма­лень­ко­го паль­цев сто­пы — обыч­но следс­твие но­шения тес­ных ту­фель на вы­соком каб­лу­ке. Спе­ци­аль­но по­доб­ранные ор­то­педи­чес­кие стель­ки и по­душеч­ки по­могут ук­ре­пить свод сто­пы, а хи­рур­ги­чес­кое уда­ление «шиш­ки» вып­ря­мит па­лец, но есть бо­лее ща­дящие ме­тоды, нап­ри­мер спир­то­вой ком­пресс с из­мель­чен­ны­ми бар­хатца­ми (Tagetes sp.). Опыт­ным пу­тем бы­ло ус­та­нов­ле­но, что та­кой ком­пресс спо­собс­тву­ет умень­ше­нию раз­ме­ра и бо­лез­неннос­ти «кос­точки». Уче­ные счи­та­ют, что фла­воноиды, со­дер­жа­щи­еся в бар­хатцах, ос­лабля­ют вос­па­ление сус­та­ва.

Маска для смягчения ног. Простые и эффективные рецепты для ухода за ногами. Маска против потливости

Женщины немало времени уделяют уходу за лицом, волосами и ногтями, зачастую забывая позаботиться о своих стопах. Между тем, такая опрометчивость грозит появлением огрубевшей кожи, натоптышей, трещин, а также других проблем, способных доставить немало неудобств. Ощутимую помощь в борьбе с этими неприятными явлениями могут оказать маски для ног и пяток на ночь.

Их применение способно не только положительно сказаться на состоянии кожи стоп, сделав ее гладкой и здоровой, но и улучшить кровообращение нижних конечностей, а также произвести дезинфицирующий и заживляющий эффект.

Продавцы предлагают довольно обширный ассортимент средств по уходу за ступнями. Однако, совсем необязательно приобретать готовые составы. Вполне реально приготовить эффективные средства дома. Их лучше всего наносить на ночь, когда в организме активизируются процессы обновления клеток кожи.

Правила проведения процедуры

В первую очередь, необходимо подготовить ноги: тщательно вымыть, а также распарить ступни, подержав в ванночке с горячей водой. Это поможет усилить лечебный эффект. Чтобы дополнительно смягчить ноги, можно сделать для них ванночку с добавлением эфирных масел, морской соли или молока.

По окончании процедуры будет полезно увлажнить стопы маслом или кремом. Можно втереть его, используя легкие массажные движения. После того, как крем впитается, следует надеть носки из натурального материала, например, хлопка.

Маски для смягчения кожи стоп и предотвращения появления трещин

Огрубевшая кожа пяток – достаточно распространенное явление, с которым сталкивается множество женщин. Причин для этого может быть несколько:

  • Недостаток увлажнения кожи;
  • Проблемы желудочно-кишечного тракта;
  • Гормональные проблемы.

Первую причину можно достаточно легко устранить при помощи смягчающих масок.

Уксусно-глицериновая маска.

  • Глицерин;
  • Уксусная эссенция.

Компоненты следует брать в равных частях. В глицерин добавить уксусную эссенцию, после чего состав несколько раз тщательно взболтать. Обильно смочив им ватный диск, обработать пятки. Остается только обернуть ноги и лечь спать. Утром при помощи пемзы удалить средство теплой водой. Иногда результат появляется с первого раза, но при сильно огрубевшей коже понадобится провести еще несколько таких процедур.

Картофельная маска.

  • Картофельные очистки;
  • Льняное семя.

Промытые картофельные очистки положить в кастрюлю, засыпав туда же льняное семя. Добавив небольшое количество воды, все хорошо перемешать и варить при слабом кипении до кашицеобразного состояния. Немного остудив смесь, можно переходить к процедуре: в получившейся теплой каше подержать стопы несколько минут, а затем вынуть ноги. Остатки состава оставить на ступнях до утра.

Сахарная маска.

  • Мелкий сахар – 2 ч. ложки;
  • Салициловая паста (мазь) – 2 ст. ложки;
  • Жирный крем – 2 ст. ложки.

Смешать все компоненты до образования однородного состава, а потом обильно нанести его на стопы. После этого надеть бахилы с хлопковыми носками. Средство держать на ступнях в течение всей ночи. Смыть утром теплой водой с применением пемзы.

Медовая маска с маслами.

  • Мед – 2 ст. ложки;
  • Любой густой жирный крем — 2 ч. ложки;
  • Оливковое (миндальное) масло – 4 ч. ложки;
  • Эфирное масло лаванды (мяты) – 2 капли;
  • Масляный раствор витамина Е – ½ ч. ложки.

Для ее приготовления необходимо смешать все ингредиенты и легкими массажными движениями втереть получившийся состав в кожу стоп. Затем надеть носочки. После пробуждения вымыть ноги теплой во

ОТШЕЛУШИВАЮЩАЯ МАСКА ДЛЯ НОГ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. КАК ПРИГОТОВИТЬ И ПРИМЕНЯТЬ — СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ

Настоящая женщина безупречна во всём, она внимательно следит за состоянием своей кожи. Не секрет, что добиться состояния идеальности порой совсем непросто, особенно, если это касается ухода за кожей ног.

  • Быстрая навигация по статье:
  • Причины огрубевшей кожи
  • Зачем ногам уход
  • Маски с кисломолочными продуктами
  • Травяные маски
  • Маски с крупами
  • Другие маски
  • Маски моментального действия
  • Профилактика огрубелостей
  • Отзывы

Причины возникновения огрубевшей кожи

Ногам необходим регулярный уход, иначе кожа начинает огрубевать, и появляются трещины. Но прежде, чем начать действовать и убедиться, поможет ли избавиться от грубой кожи отшелушивающая маска для ног в домашних условиях, нужно выяснить причины такого явления.

Ногам необходим регулярный уход, иначе кожа начинает огрубевать, и появляются трещины.

К наиболее частым причинам огрубения кожи относятся:

  1. Тесная и неправильно подобранная обувь, а также высокие каблуки негативно сказываются на здоровье ног. Из-за неудобства при ношении кожа на пятках огрубевает и делается шершавой;
  2. У людей с лишним весом возрастает нагрузка на стопы, поэтому кожа на них быстро грубеет;
  3. Нередко причиной огрубения кожи и появления ороговевшего слоя являются грибковые заболевания кожи. Поэтому перед началом отшелушивающих процедур необходимо получить консультацию у врача-дерматолога, возможно, потребуется назначение противогрибковых препаратов;
  4. Бывает, что загрубевшие пятки могут возникнуть в результате неполадок с обменом веществ.

Почему ногам необходим уход

Любовь к высоким каблукам, чрезмерная физическая нагрузка приводят к проблемам.

Любовь к высоким каблукам, чрезмерная физическая нагрузка приводят к проблемам.

Появляются сухие мозоли, «натоптыши», кожа на пятках становится сухой и загрубевшей.

Косметические процедуры помогают избавиться от о

Домашние маски для ног

полевые цветыЛето – сезон отпусков и отдыха. Однако для многих оно также ассоциируется с пересыханием кожи, шершавыми пятками и появлением на ногах трещин. Экстренную помощь сможет оказать лечебная маска для ног, приготовленная в домашних условиях.

Какие продукты лучше использовать для лечебной процедуры, секреты эффективности средства, питательные компоненты и лучшие рецепты масок для кожи ног, читайте дальше.

Возможный эффект от процедуры

Нанесение лечебных масок на кожу пользуется всеобщей популярностью. Связано это с легкостью, безболезненностью процедуры и моментальным положительным эффектом. Кроме того, проведение лечебных манипуляций на ногах возможно без посещений косметолога, а самостоятельно в домашних условиях.
Воспользовавшись лечебной маской для кожи ног можно добиться ощутимых результатов после первой процедуры:

  • кожа ступней становится мягкой, увлажненной;
  • ороговевший слой с помощью питательной маски легко, незаметно удаляется;
  • клетки дермы на ногах получают обширный комплекс питательных веществ, минералов;
  • возможные воспалительные процессы кожи, отечность, чувство тяжести в ступнях остаются в прошлом;
  • питательный состав лечебной маски гарантирует активизацию обменных процессов внутри клеток кожи, усиление кровотока, укрепление стенок сосудов. Внешне это отражается на коже ног снижением вздутия венозных сосудов.

Варьируя составными компонентами лечебных масок, Вы избавитесь от дерматологических проблем с ногами, предупредите появление новых.

Разновидности лечебных средств

Ассортимент лечебных масок для ступней огромный. Они могут предполагать целенаправленной действие на проблему или общий эффект на кожу. Существует несколько основных вариантов лечебного средства:

  • питание и увлажнение – находящиеся в питательной маске активные компоненты гарантируют моментальное насыщение клеток дермы питательными веществами, нормализацию водного баланса. Составными компонентами питательных средств выступают оливковое масло, натуральный мед, экстракт свежей вишни;
  • защита и увлажнение – в качестве главного активного вещества средства используется парафин. Он в кратчайшие сроки смягчает ступни, восстанавливает проблемные участки кожи, ускоряет микроциркуляцию крови, оказывает общее лифтинг-действие маски на ступни.

Внимание! Неправильное применение парафина грозит осложнениями дерматологического характера. Доверьтесь специалисту либо тщательно изучите процедуру нанесения парафиновой маски на кожу.

  • масло глина горчицаинтенсивное увлажнение – первоочередной задачей средства остается восстановление влаги в клетках дермы;
  • очищение кожи – такие композиции бережно избавят от глубоких загрязнений, очистят поры. Очищающие маски принято использовать в комплексе с питательными кремами. Эффект от лечебной процедуры на ногах гарантирован в полной мере;
  • удаление ороговевшего слоя – отмершие клетки эпидермиса на ступнях существенно замедляют регенерационные функции в клетках, доставляют массу неудобств, усиливают сухость тканей, грозят образованием трещин. Дальнейший прогноз неутешительный – боль при ходьбе. С помощью отшелушивающих масок избавление от мертвых клеток происходит безболезненно.

Целенаправленное решение проблемы – первоочередная задача. Останавливаться на достигнутом не стоит. Чередуя питательные композиции, вы достигаете всестороннего эффекта, полноценного здоровья, красоты кожи ног.

Какой состав выбрать для очищения

Регулярная забота уход за ногами позволяет предупредить массу неприятностей. Однако при наличии таковых, вы должны хорошо ориентироваться в продуктах скорой реабилитации. Зная свойства, достоинства компонентов создавайте новые комбинации с учетом индивидуальных особенностей кожи ног, ступней.
Для глубокого, бережного очищения, смягчения, удаления ороговевших частиц используйте в составе голубую глину, аспирин, лимонный сок.

Очищающую маску приготовьте по следующему рецепту:

  1. Выдавите из свежего лимона 2 ст.л. сока;
  2. 10 таблеток аспирина измельчите, растворите в лимонном экстракте;
  3. Распарьте предварительно ноги;
  4. Распределите приготовленную маску на проблемные участки;
  5. Укутайте ступни ног в целлофан, наденьте шерстяные носки. Эффект «сауны» усилит действие средства;
  6. Через 15-20 минут удалите остатки маски со ступней;
  7. Закрепите результат питательным (увлажняющим) кремом для ног.

Трещины – не приговор

Отсутствие должного ухода за ногами, в частности ступнями, приводит к повышенной сухости кожи, появлению микротравм. Парафин, комбинация лечебных трав (подорожник, календула, репейник), растительные масла решат проблему быстро, безвредно.

Процедуру устранения трещин на ступнях можно разделить на 2 части:

  1. Выполнение лечебной ванночки с добавлением пищевой соды и стружки хозяйственного мыла;
  2. Нанесение лечебной маски на болезненные участки ступни. Для приготовления лечебного средства для ступней потребуется подорожник (20 г), репейник (15 г), перья зеленого лука (10 г). Компоненты маски измельчите до кашицеобразного состояния, ровным слоем распределите по отрезу марли (бинта). Приложите к ступне. Замотайте в полиэтиленовый пакет, наденьте утепленный носок. «Паровой» эффект усилит действие ингредиентов на кожу.

Избавит от трещин на ступнях в считанные сроки парафиновая маска. Смешайте компоненты парафин (40 г), воск пчелиный (30 г), раствор салициловой кислоты (1 ч.л.), сосновый экстракт (6 к). Распределите лечебное средство по ступням толстым слоем. Укутайте целлофаном, наденьте носки. Через 3 ч остатки маски удалите.

Питание – залог здоровья

питание кожиВ комплекс лечебных процедур для ступней, нижней части ног обязательно входит интенсивное питание. Поможет в этом витаминная композиция. Для приготовления питательных масок используют насыщенные витаминами продукты – мед, выжимки растений, чистотел, свежие овощи, фрукты.

В качестве основы воспользуйтесь кисломолочными продуктами. Увлажнив ткани ног, питательные компоненты с легкостью проникнут вглубь дермы, активизируют внутриклеточные процессы и способствуют регенерации тканей. Таким образом, скорое восстановление кожи ступней гарантировано.

Экспресс-средство за кожей ног и ступней приготовьте из лечебных компонентов:

  • морской соли – 3 ст.л;
  • манной крупы – 100 г;
  • сметаны или сливок – 150 мл;
  • жидкого меда – 2 ч.л;
  • экстракта алоэ – 2-3 капли.

Смешайте питательные компоненты средства: соль, манку и сливки, поставьте все на водяную баню. Добавьте алоэ, мед. Размешайте лечебную смесь, равномерно нанесите на ноги, ступни. Через полчаса удалите средство. Ноги смажьте питательным кремом.

С масками процесс ухода за ногами существенно облегчился. Проведение процедуры несколько раз в неделю позволяет предупредить множество неприятностей. После 30 минут лечебной процедуры эффект мягкости, легкости ног продлиться и порадует гладкими ступнями длительное время.

Маска для ног – 5 самых эффективных рецептов

Маска для ног – 5 самых эффективных рецептов

Ежедневно стопы испытывают колоссальную нагрузку, поэтому они нуждаются в интенсивном и регулярном уходе. Маски являются неотъемлемой его составляющей. Они помогают снять отечность и усталость, устранить сухость, растрескивание, натоптыши и шелушение, сделать кожу мягкой и нежной.

Как ухаживать за кожей ног?

На ступнях располагается множество биологически активных точек, воздействие на которые улучшает функционирование внутренних органов и самочувствие в целом. Правильный уход за стопами должен включать:

  1. Очищение. Каждый вечер нужно тщательно мыть ноги теплой водой с мылом.
  2. Пилинг. Удаление омертвевших клеток препятствует развитию грибковых заболеваний.
  3. Увлажнение, питание. С этими задачами успешно справляется крем или маска для ног.
  4. Педикюр. Очень важно следить за чистотой ногтей, они первыми поражаются грибком.
  5. Дополнительный уход. Если есть мозоли, трещины, отеки, потливость или другие проблемы со ступнями, необходимо использовать специальные средства для их решения.

Маски для стоп в домашних условиях

На прилавках косметических магазинов и аптек легко найти качественную продукцию по уходу за стопами, но часто ее цена слишком высока. Альтернативой является домашняя маска для ног, рецепт подбирается в соответствии с текущими потребностями кожи, а компоненты доступные и дешевые. Регулярное использование таких средств действует не хуже профессионального ухода.

Смягчающие маски для ног

Загрубевшая кожа сложно отшелушивается терками и пемзами, поэтому ее надо предварительно подготовить к процедуре. Самая простая смягчающая маска для ног в домашних условиях состоит из одного продукта (наносить на 30-40 минут):

  • жирный творог;
  • оливковое масло;
  • простокваша;
  • мед;
  • сметана.

Маска для ног с глицерином

Ингредиенты:

  • грейпфрут, апельсин, киви (любые кислые фрукты) – 2 шт.;
  • вода – 4 ст. ложки;
  • глицерин – 2 ст. ложки;
  • фреш лимона – 1 ч. ложка.

Приготовление и применение

  1. Взболтать глицерин с водой.
  2. Вымыть, очистить и смолоть фрукты, чтобы получилась сочная мякоть.
  3. Соединить все компоненты, смешать.
  4. Густо нанести средство на ноги.
  5. Подождать 35-40 минут.
  6. Вымыть стопы, обработать кремом.

Отшелушивающая маска для ног в домашних условиях

Удалить ороговевшие клетки можно посредством специальной терки, пемзы или ролика с каменной крошкой. Облегчить эту манипуляцию и предотвратить повреждение здоровой кожи поможет маска для ступней в домашних условиях с эффектом отшелушивания. Принцип ее действия идентичен пилингу – органические кислоты размягчают верхний слой омертвевшей ткани и способствуют его отторжению.

Отшелушивающая маска для ног в домашних условиях

Маска для ног из кефира

Ингредиенты:

  • свежее молоко – 100 мл;
  • жирная сметана – 100 г;
  • кефир – 100 мл;
  • пищевая сода – 20-25 г.

Приготовление и применение

  1. Соединить молочные продукты.
  2. Насыпать в них соду и быстро размешать.
  3. Оставить средство в теплом месте на 20 минут.
  4. Не перемешивая, обильно смазать кожу полученным составом.
  5. Вымыть стопы через 40-45 минут.
  6. Нанести питательный крем.

Увлажняющие маски для ног

После очищения и отшелушивания кожи важно позаботиться о восстановлении водного баланса в клетках, особенно если эпидермис склонен к сухости. Маска для ног в сочетании с регулярным нанесением крема обеспечит ступням увлажнение и смягчение, сделает их нежными и бархатистыми. Можно делать простые однокомпонентные процедуры, например, масляные обертывания, или уделить коже чуть больше внимания.

Увлажняющая маска для ног своими руками

Ингредиенты:

  • томатный сок или фреш из помидоров с мякотью – 0,25 стакана;
  • миндальное, оливковое или другое растительное масло – 0,25 стакана;
  • мед – 1 ст. ложка.

Приготовление и применение

  1. Тщательно смешать все компоненты.
  2. Густо нанести средство на ноги.
  3. Надеть полиэтиленовые носки или пакеты.
  4. Выдержать маску 2 часа.
  5. Помыть стопы теплой водой.
  6. Смазать кожу увлажняющим кремом.

Питательная маска для ног

Если даже систематический уход не избавляет от сухости, шелушения и растрескивания, нужно пройти курс интенсивных процедур. В большинстве случаев поможет однокомпонентная питательная маска для ног – авокадо, банан, яблоко следует измельчить и наложить полученную кашицу на ступни. Курс таких получасовых манипуляций позволит значительно улучшить состояние эпидермиса и насытить клетки витаминами.

Питательная маска-концентрат для ног

Ингредиенты:

  • оливковое масло – 2 ст. ложки;
  • сырой яичный желток – 2 шт.;
  • мед – 1 ст. ложка;
  • жирная сметана – 1 ст. ложка.

Приготовление и применение

  1. Растереть желтки с медом.
  2. Соединить смесь с остальными компонентами.
  3. Густо смазать кожу маской. Можно поместить ее в полиэтиленовые пакеты и погрузить туда ноги.
  4. Через 45 минут вымыть стопы с мягким мылом.
  5. Обработать кожу кремом.

Маска от потливости ног

Рассматриваемая проблема причиняет дискомфорт не только постоянным ощущением влажных ступней и неприятным запахом. Потливость создает благоприятные условия для размножения болезнетворных грибков и бактерий. Специальные маски для стоп могут помочь в борьбе с этой патологией, но гипергидроз лучше лечить комплексно. Домашние средства назначаются только в качестве вспомогательных процедур. Самая простая маска для ног с содой – сделать раствор карбоната натрия (1 ст. ложка на 1 стакана теплой воды), пропитать им носки и надеть их. Время воздействия составляет 1 час.

Маска для стоп с аспирином

Ингредиенты:

  • кукурузный крахмал – 1 ст. ложка;
  • Аспирин – 10 таблеток;
  • лимонный сок – 0,5 ч. ложки;
  • вода – 5 ст. ложек.

Приготовление и применение

  1. Растолочь таблетки в порошок.
  2. Смешать все компоненты до консистенции кашицы.
  3. Тщательно смазать кожу, включая промежутки между пальцами.
  4. Оставить средство на 15 минут.
  5. Вымыть ступни прохладной воды, вытереть насухо.

Какие маски для ног можно купить?

Когда времени на домашние процедуры не хватает, лучше приобретать готовую косметику. Популярной формой такой продукции является маска для ног «носочки». Ее очень легко применять, надо очистить кожу и надеть «следы», пропитанные активными веществами. Существуют разные варианты таких косметических средств по принципу действия – маска-носки для ног отшелушивающая, увлажняющая, заживляющая, питательная и другие. Большинство данных продуктов имеют доступную цену. Еще один хит – крем-парафин-маска для ног. Самые востребованные средства этого вида производит фирма Aravia.

Качественные маски для ног:

  • Skinlite Exfoliating;
  • Incarose My Feet;
  • Rorec Self Care Foot;
  • Floresan Домашний SPA-салон;
  • Holika Holika Baby Silky Foot;
  • Missha Paraffin Heating;
  • Kocostar Foot Moisture Pack;
  • Scholl Velvet Smooth;
  • Calutte Mask-Cal;
  • Bielenda Comfort+.

 

как сделать носки для пилинга своими руками в домашних условиях

Уход за ногами Отшелушивающие маски для ног: чем полезны и как их делать?

Ухоженные ножки – это гордость любой женщины. Аккуратный педикюр, нежная кожа пяточек говорят не только о чистоплотности, но и о здоровье своей обладательницы. Психологи утверждают, что части тела, которые большую часть времени скрыты от глаз, определяют уровень любви женщины к самой себе.

Ответы на вопросы: легка ли ваша походка, удобна ли повседневная обувь, не болеет ли кожа ног, по словам специалистов, часто лежат в психосоматике. Западным психологам вторят восточные йоги. В традициях Востока ступни ног являются связующим звеном между Космосом и Землей, а также служат индикатором направления человека.

Если ваши ноги нездоровы, то стоит задуматься, в правильном ли направлении жизни вы шагаете.

Отшелушивающие маски для ног: чем полезны и как их делать?

Проблемная зона

Ступни ног ежедневно испытывают на себе тяжесть всего тела, особенно если в силу профессии приходится постоянно ходить или стоять. У женщин дело усугубляется данью моде – туфли на высоких каблуках делают ножки стройными, но зачастую мы забываем о той повышенной нагрузке, которой их подвергаем.

Созданное природой человеческое тело так устроено, что слой эпидермиса ступней постоянно подвергается давлению, сжатию и даже истиранию. Нарушаются обменные процессы в верхнем слое эпидермиса, который огрубевает или начинает отслаиваться. Частыми спутниками ног становится огрубевшая кожа, сухость, болезненные трещинки и мозоли.

Отшелушивающие маски для ног: чем полезны и как их делать? Отшелушивающие маски для ног: чем полезны и как их делать?

К сухости и шелушению кожи приводят несколько факторов. Самый неприятный из них – это грибковые или инфекционные заболевания кожи. Тут не обойтись без медицинских методов лечения, и подходить к проблеме следует очень серьезно.

Но есть и более распространенные и поддающиеся корректировке факторы.

  • Нехватка витаминов. Особенно в весенний период.
  • Тесная обувь. А также обувь на каблуке, в которой ступня находится в неестественном положении.
  • Воздействие ультрафиолета и дорожной пыли, что характерно для летнего периода и открытой обуви.
Отшелушивающие маски для ног: чем полезны и как их делать? Отшелушивающие маски для ног: чем полезны и как их делать?

Помочь своим ножкам и избежать неприятностей с кожей позволяет систематический уход за ногами, включающий питательные кремы, пилинг, расслабляющие ванночки. Современная косметология предлагает широкий выбор спа-процедур и средств по уходу за кожей ног. Не потеряли свою актуальность и рецепты народной медицины наших прабабушек.

Одним из самых распространенных и эффективных методов ухода за ступнями во все времена была отшелушивающая маска для ног.

Особенности и свойства

Отшелушивающие маски являются одной из разновидностей пилинга, который можно проводить как в салоне красоты, так и в домашних условиях. Пилинг – это косметическая процедура удаления омертвевших клеток кожи. В переводе с английского дословно означает «снимать шелуху». В процессе пилинга очищаются поры, стимулируется кровоток, клетки насыщаются кислородом и начинают активно регенерироваться.

Маски для ног призваны очищать эпидермис, размягчать ороговевшие участки кожи, удалять омертвевшие частички. Сухие пластинки кожи на стопах не только придают ногам неопрятный вид, но и перекрывают доступ кислорода, тормозят образование нового слоя эпидермиса.

Регулярное применение масок значительно улучшит состояние стоп и их внешний вид, последующие процедуры уже не потребуют глубокой очистки.

Отшелушивающие маски для ног: чем полезны и как их делать?

Особенностью отшелушивающих масок для ног являются активные вещества, которые можно применять на подошве, но не на других частях тела. К примеру, состав некоторых масок может вызывать жжение даже на огрубевших пятках, поэтому применять их на нежной коже лица или рук категорически противопоказано.

Существует огромное количество рецептов отшелушивающих масок, которые можно сделать своими руками. Для этого подойдут обычные продукты, которые найдутся на полках у любой хозяйки. Некоторые ингредиенты по рецептам наших бабушек можно найти в аптеках или рынках. Это касается масок из свежих и сушеных трав, мякоти фруктов и лепестков растений.

Но также современная индустрия красоты предлагает всевозможные косметические средства и целые наборы для домашнего пилинга.

Маски можно чередовать, пробовать каждый раз новую, пока не найдете подходящий именно вам рецепт. Не волнуйтесь, если сразу не получится выбрать подходящую, ведь каждая из них в любом случае будет иметь положительный эффект.

Как правильно делать?

Маски для ног следует применять постепенно, растягивая комплекс процедур на несколько недель. В процессе удаления верхнего слоя эпидермиса могут образовываться микротрещинки, а за ними и воспалительные процессы на поврежденных участках кожи. Чтобы этого избежать, косметологи рекомендуют устраивать процедуру пилинга для ног не чаще раза в неделю, а весь курс проводить на протяжении 2 месяцев.

Поэтому, если вы собираетесь привести ножки в порядок к лету – не откладывайте, начинайте уже весной.

Не стремитесь передержать маску больше положенного времени – мгновенного эффекта за один раз не добиться, а вот повредить или обжечь кожу вполне возможно.

Отшелушивающие маски для ног: чем полезны и как их делать? Отшелушивающие маски для ног: чем полезны и как их делать?

Чтобы добиться максимального эффекта, но при этом не повредить кожу ступней и не испытывать последующего дискомфорта при ходьбе, следует придерживаться определенных правил для масок всех типов. Правила заключаются в ограничении времени и последовательности этапов всей процедуры пилинга.

  • Маска наносится только на чистые ноги, слегка влажные после мытья. Горячая ванночка для ног с добавлением трав или морской соли в разы увеличит воздействие маски. От горячей воды ноги распарятся, а поры раскроются, за счет чего средство лучше проникнет под верхний слой кожи. К тому же ванночки снимают усталость и отеки.
Отшелушивающие маски для ног: чем полезны и как их делать?
  • Если на ступнях есть болезненные повреждения, глубокие ссадины или порезы, то от масок лучше отказаться до полного заживления ран. Активные вещества, содержащиеся в смеси маски, могут разъедать и без того поврежденную кожу. В этом случае следует особенно внимательно относиться к покупным средствам для пилинга.
  • После нанесения маски на ступни следует надеть полиэтиленовые пакеты или медицинские бахилы. Это предотвратит загрязнение поверхностей домашних предметов, а вам позволит передвигаться во время процедуры. Сейчас в продаже имеются специальные маски-носочки, которые уже заполнены необходимым составом для пилинга – их следует просто надеть. Носочки существенно упрощают всю процедуру в целом, но отзывы о них неоднозначны.
Отшелушивающие маски для ног: чем полезны и как их делать? Отшелушивающие маски для ног: чем полезны и как их делать?
  • Выдерживают маску строго по времени, указанном в инструкции препарата или рецепте. Как правило, процесс взаимодействия отшелушивающих веществ с кожей длится не более 15-20 минут. Этого времени достаточно для впитывания смеси и ее эффективного действия. Держать маску свыше положенного времени не рекомендуется – агрессивные вещества могут повредить кожу, а смягчающие – не дадут сверх того, что уже успели отдать.
  • После завершения процедуры ноги нужно сполоснуть под теплой проточной водой, при необходимости обработать проблемные места пемзой. Насухо вытереть ступни мягким впитывающим полотенцем. Нанести косметические масла или питательный крем.

Желательно несколько часов после процедуры походить в хлопчатобумажных носках, чтобы кожа успокоилась.

Отшелушивающие маски для ног: чем полезны и как их делать? Отшелушивающие маски для ног: чем полезны и как их делать?

Рецепты

Отшелушивающие маски не поддаются точной классификации, и каждая женщина выбирает средство на свой вкус путем ознакомления с разными вариантами и сочетанием ингредиентов. Однако есть фактор, который объединяет самые популярные и проверенные временем средства для загрубевшей кожи ступней. Это смеси, содержащие в своем составе один из компонентов:

  • глицерин
  • глина
  • парафин.

На их основе можно делать маски с добавлением различных масел или растительных компонентов, которые питают кожу витаминами.

  • Увлажняющая маска с глицерином. Глицерин – прекрасное смягчающее средство для болезненных трещин на пятках и подушечках стоп. Стоит препарат копейки, а вот эффект имеет колоссальный. В чистом виде глицерин не используется, его разбавляют маслами, уксусом, медом или мякотью фруктов. Лекарственным средством для пяток с трещинками является простая смесь равных пропорций глицерина и 9% уксуса. На один сеанс достаточно пары столовых ложек. Смесь втирают в огрубевшие места, заворачивают полиэтиленовой пленкой, надевают теплые носки.

В такой «бане» нужно проходить не менее трех часов, оптимальным вариантом будет оставить маску на ночь.

  • Маска с глиной применяется для глубокого пилинга, она очищает кожу, снимает верхний слой омертвевших клеток. Пару столовых ложек глины заваривают кипятком для ее размягчения и дают остыть. Смешивают с несколькими каплями оливкового масла и массирующими движениями наносят на ступни. При высыхании глина начнет втягивать в себя лишние частички на подошве. Для усиления эффекта ступни желательно массировать через носки. Маску следует держать 15-20 минут, затем смыть с помощью спонжа (пористой губки из натурального материала).
Отшелушивающие маски для ног: чем полезны и как их делать? Отшелушивающие маски для ног: чем полезны и как их делать?
  • Парафиновая маска. Парафин в пилинге действует подобно глине – собирает на себя ороговевшие частички кожи. Сырье для маски можно приобрести в аптеке или натереть на терке обычные свечи. Парафин растапливают до жидкого состояния в металлической емкости, дают остыть до терпимой температуры. Чтобы не обжечь кожу, следует проверить несколько капель на запястье. Если масса не слишком горячая, опускаем в емкость обе ступни. Опускать нужно несколько раз, в течение этого времени парафин начнет остывать и образовывать на ступнях «носочки». Далее заворачиваем ноги в пленку и выдерживаем 15-20 минут, после чего убираем маску сухими руками.

Как и в предыдущем варианте, через пленку ноги можно слегка помассировать.

Отшелушивающие маски для ног: чем полезны и как их делать?

Советы и рекомендации

Отшелушивающие маски будут иметь эффект только при регулярном проведении и в комплексе с другими процедурами. Не пренебрегайте ежедневными кремами для ног, еженедельными успокаивающими ванночками. Ступни, хоть и скрыты от глаз большую часть года, тем не менее требует такой же заботы, как лицо или руки.

Особое внимание уделяйте обуви. Она не должна стеснять движений, натирать или иметь сдавливающий эффект. В слишком узких туфлях ступня находится в неестественном положении, кровь не может нормально циркулировать, а это грозит уже не только мозолями, но и серьезными заболеваниями.

Если туфли на высоком каблуке – ваша повседневная обувь, то старайтесь как можно чаще освобождать ноги, давая им расслабиться и «подышать».

Регулярно ухаживайте за своими ножками, ведь от их здоровья зависит ваша легкая походка, красота и женственность.

Отшелушивающие маски для ног: чем полезны и как их делать?

Обзор отшелушивающей маски для ног смотрите в следующем видео.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о