Ищу крем/масло для вакуумного массажа / Отзывы о косметике
Всем привет!Разыскивается массажное масло либо крем для вакуумного массажа.
Расскажу предысторию. В первый раз я попробовала вакуумный массаж (самостоятельно) с Aquamondi Maroc Baume Sublimateur Corps от Daniel Jouvance. И, честно говоря, не поняла этих криков ужаса, которые приходилось слышать от тех, кто подвергался этой процедуре: дескать, ужасно больно, синяки… У меня все прошло гладко в самом прямом смысле слова: банка легко скользила по слегка смазанной этим бальзамом коже, без боли и синяков. Бонусом было то, что после бальзама не оставалось ни жирности, ни липкости — вообще ничего, кроме легкого ощущения увлажнения. То есть можно было даже не смывать его, а сразу надевать одежду и бежать по делам. И это логично: ведь это был бальзам для тела и по сути он и должен оставаться на нем, чтобы работать. Другое дело, что он так хорошо проявил себя в плане массажного средства.
Переходим к более печальной части моей истории.
Ну и суть дела: сейчас я пытаюсь найти нечто подобное. Возможно, это будет вовсе не массажное масло, а просто крем для тела. Может быть, он не будет иметь никакого отношения к антицеллюлитной деятельности (хотя хорошо бы). Главное, чтобы эта вещь обладала примерно теми же фантастическими способностями для баночного массажа, что и мой бальзам.
Ценовая категория: любая.
С удовольствием выслушаю ваши рекомендации
Банки от целлюлита- техника массажа в домашних условиях
Банки от целлюлита- одно из эффективных средств в решении проблемы “апельсиновой корки”. Многие девушки слышали о том, что существует антицеллюлитный массаж банками, но не все понимают как проходит эта процедура и в чем заключается ее высокая эффективность. В данной статье мы расскажем о том, как проводится баночный массаж от целлюлита и распишем все его преимущества и возможные минусы процедуры.
Банки и целлюлит, как они взаимодействуют вместе
Массаж считается одним из лучших средств в борьбе с целлюлитом. Некоторые из вас могли опробовать технику медового антицеллюлитного массажа, а кто-то прибегал к помощи массажа антицеллюлитными массажерами. Некоторым барышням эти способы помогали, некоторые же не видели никакого результата. В этих методиках используется прием растирания, который не самый эффективный, а массаж банкой от целлюлита действует по принципу разминания, проникая в глубь жировых отложений. В банке создается вакуум, который сразу же разминает и оттягивает вашу кожу. В этот момент идет процесс активного кровообращения и постепенно целлюлит начинает уходить. Кроме избавления от “апельсиновой корки” антицеллюлитный баночный массаж также помогает справиться с отечностью, поможет подтянуть контуры тела, вывести токсины соли и ацетон.
Как выбрать банки
На прилавках аптек представлен весьма широкий ассортимент массажных банок. Несмотря на такое разнообразие многие из вас задаются вопросом: какие нужно купить банки для антицеллюлитного массажа- силиконовые, резиновые, стеклянные, с присоской и т.д.? Все эти разновидности различаются только техникой использования. Если вы воспользуетесь силиконовыми или резиновыми, то ими можно пользоваться на абсолютно любом участке тела. А вот стеклянными и банками с присосками можно регулировать силу действия участок тела, который подвергается массажу. Эти баночки идеально подойдут для самых нежных участков, где возможно появления сильных болевых ощущений.
Советы по выполнению баночного массажа
- Баночный антицеллюлитный массаж проводится в движении снизу вверх или же вы можете выбрать движение по часовой стрелке.
- Не проводите сеанс массажа в паховой зоне, внутренней и верхней части бедер, в области подколенной впадины. В этих зонах расположены лимфоузлы и массаж в этих участках может привести к негативным нарушениям лимфотока.
- Сеанс лучше проводить “на скользком теле”. Для скольжения используйте специальные антицеллюлитные масла или косметические крема.
- Чтобы получить положительный результат необходимо соблюдать регулярность сеансов. Количество процедур в одном курсе должно быть не менее 10-20. Естественно, их количество может регулироваться в зависимости от желаемого результата, длительность каждого сеанса от 5 до 20 минут. Перерыв между курсом- не меньше месяца.
Подбираем массажные масла
Чтобы добиться большей эффективности, вам нужно использовать хорошие массажные масла, их можно приобрести в специализированном магазине или в аптеке. Список лучших эфирных масел для баночного противоцеллюлитного массажа.
- Эфирное масло герани. Одно из самых эффективных масел, его применение способствует активации оттока лимфы и способно даже побороть застойные явления в организме. Масло герани помогает обезвоживать и стягивать кожу, придавая ей упругость и подтянутый вид.
- Эфирное масло можжевельника. Поражает целлюлит “с тыловой части”, то есть помогает улучшать обмен веществ, борется со шлаками и отеками.
- Эфирное масло кипариса. Помогает регенерации кожи, делает ее упругой, а целлюлит менее выраженным.
- Эфирное масло кедра. Способствует улучшению кровообмена из-за этого происходит насыщение клеток кожи кислородом, уходят застои и отеки.
- Эфирное масло грейпфрута. Обладает мочегонным эффектом и помогает активации оттока лимфы. Борется с несильным поражением кожи целлюлитом.
- Эфирное масло апельсина. Насыщает покров кожи кислородом, а также витаминами, способствует регенерации кожи и выведению из нее шлаков.
Вы можете приготовить масло для массажа самостоятельно. Для этого вам понадобится 100 мл. оливкового масла или масла из виноградных, персиковых или абрикосовых косточек. Это масло необходимо для создания базы. Далее вам понадобится 6 видов эфирных масел, каждого из них нужно добавить по 20 капель, но не более. Смешайте все и смесь готова. Такой “препарат” сделанный в домашних условиях принесет большую пользу, при проведении антицеллюлитного массажа банками. Самое главное условие- эфирные масла вливаются в базовое и никак не наоборот.
Пошаговая техника выполнения баночного массажа от целлюлита в домашних условиях
Баночный массаж от целлюлита, проводимый в домашних условиях, делится на 3 этапа. Длительность одной процедуры зависит от выбранной для массирования зоны. На живот и бедра выделяйте 20 минут, ягодицы массируйте 15 минут.
1 этап- подготовительный. Расслабление
Нанесите немного масла на необходимый участок, а затем легкими и плавными движениями начните массировать кожу. Такие манипуляции расслабят ваши мышцы и связки.
2 этап. Вакуумный массаж
Здесь вам понадобятся банки.
- Если вы выбрали силиконовые банки от целлюлита, сожмите их и поставьте на нужный участок. Если же вы выбрали стеклянную модель, то поставьте ее на кожу и нажмите на резиновую грушу, в этот момент она присосется. Если вы чувствуете небольшую боль, то банка присосалась хорошо.
- Начните водить Легкими движения банкой по нужным участкам, прорисовывая прямые линии, либо по часовой стрелке.
- Если ваши вакуумные банки против целлюлита отклеились со звуком “чпок”, то ваша кожа сухая, вы плохо смазали ее или же несильно сжали банку и не обеспечили плотное присасывание.
- После сеанса вакуумного массирования, вы можете чувствовать жжение, а кожа приобретет красный оттенок, значит сеанс проведен правильно и удачно.
3 этап. Легкий успокаивающий массаж
После того, как ваш противоцеллюлитный вакуумный сеанс окончен, сделайте легкий массаж на обработанных участках для успокоения кожи.
Антицеллюлитный массаж банками невозможно назвать приятной процедурой, так как во время нее вы чувствуете боль, а после сеанса могут появиться отеки и синяки. Чтобы избавиться от этих неприятностей, приобретите венотонизирующие или противоотечные средства, например- лиотон или троксевазин.
Плюсы и минусы процедуры
Банки от целлюлита, как и любое другое средства против “апельсиновой корки” имеют свои положительные и негативные стороны.
Положительные стороны
- Методика недорогая и очень простая.
- Не затрачивается много времени на процедуру.
- Не нужно особой подготовки.
- Вам необходим просто набор банок и масел.
- Отсутствуют возрастные ограничения.
- Результат достигается весьма быстро.
Отрицательные стороны
- Если вы проводите сеанс “на совесть”, то он может быть весьма болезненным.
- Проводя процедуру в летний период, вы не сможете носить мини-юбки, короткие шорты из-за сильного покраснения массированных участков.
- Могут “вылезти” вены. Они конечно не вылазят, а просто становятся на время больше.
- Есть зоны, которые очень тяжело проработать самостоятельно, поэтому приходится идти к специалисту или попросить кого-то о помощи.
Противопоказания
- Тромбоз сосудов.
- Варикоз.
- Повышенное артериальное давление.
- Остеохондроз.
- Острый ревматизм.
- Беременность и период лактации.
- Инфекционные заболевания (острые).
- Серьезные заболевания крови.
- Наличие обширной пигментации кожи.
- Воспаления на участках кожи в виде язв и тромбофлебитов.
- Повышенная чувствительность кожи, склонная к аллергическим реакциям.
- Наличие ссадин, порезов и других повреждений на коже.
- Наличие больших родинок в массируемой зоне.
- Опухоли.
Отзывы о процедуре баночного массажа от целлюлита
Оксана: В Борьбе с апельсиновой коркой мне помогли силиконовые баночки и моя подруга, так я была не уверенна, что осилю сеанс сама. Провела мини курс в 5 процедур. Подруга утверждает, что целлюлита у меня стало на много меньше.
Анна: Раньше делала вакуумный массаж с маслом, но мне было очень больно. Перешла в душ, мажу тело гелем для душа, поверх присасываю банку и провожу сеанс, такая методика мне нравится больше.
Видео: Антицеллюлитный массаж банками в домашних условиях
Секреты проведения баночного массажа в домашних условиях
Баночный антицеллюлитный массаж – доступная альтернатива салонным процедурам. Его можно делать в домашних условиях, используя любую свободную минуту. Банки стоят недорого, для обработки кожи не понадобятся никакие дополнительные приспособления. Усилить воздействие могут предварительные процедуры: скрабы, обертывания, ванны.
После массажа полезно сделать маску или нанести антицеллюлитный крем на проблемные зоны.
Правильно проведенная обработка силиконовыми банками способна
- убрать неравномерные жировые отложения в области бедер, ягодиц, живота;
- разгладить кожу, повысить ее эластичность и упругость;
- избавиться от неэстетичной «апельсиновой корки»;
- улучшить обмен веществ и запустить процесс естественной регенерации;
- улучшить воздействие антицеллюлитных кремов, гелей и сывороток;
- повысить тонус дряблой возрастной кожи;
- уменьшить растяжки и рубцы.
Массаж легко вписывается в домашние уходовые программы. Принцип действия баночной терапии прост. После прикрепления плотно прилегающая банка стимулирует приток крови к коже. При движениях приспособления активизируется движение лимфы, клетки насыщаются кислородом, токсины выводятся активнее. При усиленном кровотоке запускается естественный процесс сжигания жиров, а механическое воздействие способствует уплотнению и разглаживанию кожи. Одновременно идет воздействие на нервные окончания, благодаря чему во время процедуры ощущается тепло и легкое покалывание.
В первые дни после процедуры кожа сильно краснеет, возможно появление синяков. Постепенно эпидермис уплотняется, после 3-4 процедуры неприятных последствий не наблюдается.
Вакуумный массаж особенно полезен для бедер и ягодиц.Несмотря на множество плюсов и большую армию поклонников, антицеллюлитный массаж можно рекомендовать не всем. Абсолютным противопоказанием станут онкологические и аутоиммунные заболевания, а также тяжелая форма сахарного диабета и других подобных недугов. Процедуру не стоит практиковать при:
- большом количестве плоских или выпуклых родинок в зоне обработки;
- воспалениях или ранах на коже;
- экземе, псориазе, атопическом дерматите;
- беременности на любом сроке;
- варикозе и других проблемах с сосудами;
- высоком артериальном давлении;
- повышенной чувствительности кожи.
В очень редких случаях наблюдается аллергическая реакция на силикон, из которого изготовлены банки. Гораздо чаще раздражение провоцирует неправильно подобранное масло или крем.
При появлении зуда, крапивницы, жжения и других негативных симптомов рекомендуется прервать сеансы и попробовать сменить средство для смазки кожи.
При обработке стоит сосредоточиться на проблемных зонах: ногах, ягодицах, животе, верхней части рук и спины. Не стоит массировать внутреннюю часть бедер, область декольте, молочные железы, позвоночник и поясницу.
Лучший вариант для домашнего лимфодренажного массажа – мягкие силиконовые приспособления куполооблазной формы. Они доступны, безопасны, просты в использовании. Приобрести медицинские изделия можно в аптеке или ортопедическом салоне. Некоторые косметические марки выпускают собственные массажные приспособления и продают их вместе с антицеллюлитными кремами, маслами и лосьонами. Более простой вариант – резиновые банки. Они действуют не хуже силиконовых, но быстрее выходят из строя.
Для проведения массажа необходимо приобрести качественные антицеллюлитные препараты. Лучше всего действуют специальные масла. Их можно приобрести в аптеке или приготовить в домашних условиях. В качестве базы используют очищенное масло сладкого миндаля, оливы, персиковых или виноградных косточек. Для усиления лимфодренажного эффекта в него добавляют 20 капель эфира герани, лимона, можжевельника, кедра, грейпфрута или кипариса. Смесь можно приготовить заранее, перелить в бутылку из темного стекла и поместить в прохладное место.
Перед процедурой кожу смазывают растительным маслом с добавлением эфиров.Чтобы процедура стала более эффективной, необходимо провести комплекс предварительных мероприятий. Усилить воздействие банок поможет теплая ванна с добавлением натуральных эфирных масел: лимонного, грейпфрутового, апельсинового, мандаринового. В небольшом количества базового растительного масла или геля растворяется 10 капель эфира, смесь добавляется в ванну. Хорошим дренирующим эффектом обладает и натуральная морская соль.
После ванны кожа растирается жесткой мочалкой ил люфы или массажной варежкой. Еще эффективнее действует скраб на основе сахара или соли с добавлением эфирных масел. Смесь для отшелушивания отмерших клеток кожи можно приготовить и из кофейной гущи, добавив в нее сливки или йогурт. Поможет и медовый скраб с молотыми овсяными хлопьями. Влажное тело обрабатывают до легкого покраснения кожи, остатки очищающей смеси тщательно смывают теплой водой.
Кожу проблемных зон смазывают растительным маслом: миндальным, персиковым, оливковым. Силиконовую банку сжимают в ладонях и прикладывают к выбранному месту. Для образования вакуумного пространства необходимо, чтобы внутрь банки втянулось около 1,5 см кожи. Резиновые или силиконовые присоски можно крепить на бока, живот, наружную часть бедер, ягодицы.
Область живота нужно обрабатывать очень аккуратно, без сильного нажатия.Установив банку на место, можно начинать массирующие движения. Сначала прибор вращают, постепенно увеличивая амплитуду. Затем банку двигают зигзагообразно, слегка надавливая на нее. Можно совершать движения по прямой, меняя интенсивность. Каждый прием повторяют по 5-6 раз, затем банку можно установить на другое место. Снять ее легко, достаточно сжать купол в ладони, и он отделится от кожи.
Массаж бедер рекомендуется проводится прямыми и зигзагообразными движениями, идущими снизу вверх. Сначала обрадатывается передняя поверхность, затем банку перемещают в зону галифе. Именно эта часть считается особо проблемной. Ягодицы массируют круговыми движениями, постепенно усиливая нажатие.
Закончив обработку ног, можно переместить банку на живот. Движения в этой обрасти должны быть очень легкими, рекомендуется сосредоточиться в зоне боков и талии. Мягкие круговые движения делают по часовой стрелке, амплитуда средняя.
Движения выполняются по массажным линиям.Руки удобно массировать от задней части плеча и предплечья к подмышке, делая небольшие зигзаги. Грудную клетку можно растирать короткими зигзагообразными движениями без лишних нажатий. На обработку каждой зоны уходит не менее 5 минут. После окончания цикла кожу поглаживают и слегка растирают руками, возможны легкие постукивания и похлопывания. Закончив массаж, нужно лечь и расслабиться на 10-15 минут.
Результат будет заметен через 5-10 процедур. Закончив курс, нужно сделать перерыв на 1 месяц, затем можно повторить обработку. В промежутках между массажем кожу обрабатывают антицеллюлитными кремами с укрепляющим и регенерирующим эффектом.
Баночный массаж от целлюлита в домашних условиях
Содержание:
- Преимущества домашнего вакуумного массажа
- Противопоказания для проведения баночного массажа от целлюлита
- Антицеллюлитный баночный массаж в домашних условиях
- Техника выполнения вакуумного массажа в домашних условиях
- Антицеллюлитные масла для массажа
Для женщин, желающих выглядеть красиво, обладать упругой подтянутой попкой, но не обладающих возможностью посещать салоны красоту, рекомендуется воспользоваться антицеллюлитным массажем с помощью банок, который можно выполнять в домашних условиях. Но следует учитывать, что, не имея опыта обращения с банками для антицеллюлитного массажа, можно навредить своей коже, в связи с чем желательно посетить несколько сеансов баночного массажа, проводимых профессионалом. Баночный массаж от целлюлита в домашних условиях.
Рекомендую Вам массаж львов — это комплекс мероприятий, направленных на поддержание и восстановление здоровью. Очень важно обращаться именно туда, где работают специалисты и профессионалы своего дела! Мы сделаем все для Вашего здоровья! Все, что в наших руках!
Преимущества домашнего вакуумного массажа
Главным преимуществом антицеллюлитного баночного массажа, проводимого в домашних условиях, является график и продолжительность, устанавливаемые самостоятельно, исходя из своих занятий и дел. Подготовка к процедуре массажа в домашних условиях довольна удобна: Вы можете сделать любимый скраб, массажное масло, растереть свое тело с помощью мочалки. Выполняя антицеллюлитный массаж самостоятельно, можно самим решать, для каких проблемных участков необходимо первостепенное приведение в порядок.
Противопоказания для проведения баночного массажа от целлюлита
Противопоказаниями для проведения баночного массажа от целлюлита являются:
- наличие заболеваний вен нижних конечностей;
- наличие склонности к возникновению синяков;
- выявление хрупкости сосудов;
- повышенное артериальное давление;
- обладание чувствительной кожей, склонной к развитию аллергических реакций;
- наличие обширных родинок в местах, подвергаемых массажу;
- выявление доброкачественных и злокачественных опухолей;
- наличие острых инфекционных заболеваний;
- период беременности.
Антицеллюлитный баночный массаж в домашних условиях
Для проведения антицеллюлитного баночного массажа в домашних условиях необходимо купить в аптеке специальные банки для выполнения вакуумного массажа. Чтобы применение банки было эффективным, тело должно быть смазано оливковым или массажным маслом, после чего банка устанавливается на тело и регулируется сила вакуума ее нажатием.
Когда банка присосется, нужно начать двигать ее понемногу, чтобы не чувствовалось боли. Если стали возникать болезненные ощущения, то следует уменьшить силу сжатия. На одну зону следует оказывать воздействие в течение 5-10-ти минут. Массаж может быть прекращен тогда, когда кожа станет красной. Чтобы кожа стала упругой, в среднем необходимо проведение 20-ти процедур.
Техника выполнения вакуумного массажа в домашних условиях
Техника выполнения вакуумного массажа в домашних условиях включает в себя подготовку своего тела к процедуре. Для этого нужно распарить кожу, приняв в течение 5-ти-7-ми минут теплую ванну, в которую допускается добавить пару ложек морской соли. После этого нужно хорошенько растереть кожу с помощью жесткой мочалки, используя гель и пару капель любимых эфирных масел (лучше, если они будут антицеллюлитными). Кожа должна быть растерта до красноты, до появления ощущения легкого покалывания. Это свидетельствует об активации обменных процессов, протекающих в подкожном слое: кровообращения и лимфотока.
Если у Вас под рукой не оказалось жесткой мочалки, то можно воспользоваться скрабом, состоящим из меда, молотого кофе, морской соли и эфирных масел.
После такой подготовительной процедуры тело оказывается готовым к массажу: поры максимально открываются для того, чтобы в них проникли антицеллюлитные компоненты, а кровью они смогут быть доставлены в места жировых скоплений.
Антицеллюлитный массаж ног
Выполняя антицеллюлитный массаж ног, следует не забывать о том, что нельзя трогать внутреннюю часть бедра. Массаж ноги следует начинать делать снизу вверх, то есть направляясь от колена, при этом банкой нужно водить строго вертикально вверх-вниз. В среднем одна процедура антицеллюлитного баночного массажа ног составляет 40-50 минут.
Антицеллюлитный массаж ягодиц
При антицеллюлитном массаже ягодиц нужно совершать круговые движения на протяжении 10-ти минут, а потом двигаться вверх-вниз около 5-ти минут.
Антицеллюлитный массаж живота
Для проведения антицеллюлитного массажа живота нужно делать круговые движения по направлению хода часовой стрелки в течение 10-15-ти минут, а потом двигаться от пупка к бокам по 5 минут с каждой стороны.
Антицеллюлитный массаж рук
Проведение баночного антицеллюлитного массажа рук должно быть направлено от кисти к плечу. Движения должны быть прямыми. Время массажа этой части тела примерно составляет по 5-10 минут с каждой стороны.
Антицеллюлитные масла для массажа
Для проведения антицеллюлитного массажа можно приобрести готовые средства, но также они могут быть выполнены самостоятельно. В состав массажных композиций входит 10 мл базового масла (в качестве которого может быть использовано оливковое масло или масло абрикосовых, виноградных, персиковых косточек) и несколько эфирных масел, не более 20-ти капель (количество этих масел не должно превышать 6-ти видов).
- Наиболее эффективным среди эфиров является масло герани, что обусловлено его способностью активации оттока лимфы даже при наличии в организме сильных застойных явлений. Кроме этого, оно приводит к обезвоживанию и стягиванию кожи, вследствие чего она становится упругой и подтянутой.
- Если при антицеллюлитном баночном массаже использовать можжевеловое масло, то им улучшается обмен веществ, выводятся шлаки и снимается отечность.
- Кипарисовым маслом регенерируется кожа, уменьшается проявление целлюлита за счет упругости кожи.
- Кедровым маслом улучшается кровообмен в коже, ее клетки насыщаются кислородом и устраняются застои и отеки.
- Грейпфрутовым маслом активируется отток лимфы за счет того, что оно обладает мочегонным эффектом. Этот вид масла применяется при лечении целлюлита и общего ожирения.
- По праву апельсин стоит на одном из первых мест в борьбе с целлюлитом: его маслами кожный покров насыщается кислородом и витаминами, выводятся шлаки, регенерируется кожа.
Масло для антицеллюлитного баночного массажа должно быть приготовлено правильно. Посуда, используемся для смешивания масел, должна быть сухой и чистой. Используемые масла для смешивания должны быть совместимыми и обладать свойством усиления действия друг друга, а не аннулирования. Эфирные масла должны вводиться в базовое масло. Сами по себе эфирные масла признаны как антицеллюлитное средство, а в комплексе с вакуумным массажем они приносят еще больше пользы.
Масляный массаж банками против целлюлита
Методов избавления от целлюлита много, сегодня мы разберем баночный массаж по масляной основе.
Технология несложная и освоить ее под силу каждому.
Для проведения процедуры вам понадобится небольшой набор инструментов и около часа свободного времени.
Этот метод в сочетании с правильным питанием и умеренными физическим нагрузками практически наверняка поможет вам избавится даже от сильно развитого целлюлита и сделать кожу упругой.
Цель метода- улучшить микроциркуляцию крови и обеспечить отток лимфы. При этом рассасываются застои лимфы, ускоряется кровообращение, снимаются отеки за счет природного вывода из организма лишней жидкости, улучшается работа опорно-двигательного аппарата.
Клетки насыщаются кислородом, начинают в разы быстрее происходить обменные процессы в организме, что и приводит к устранению «апельсиновой корки».
Клетки обновляются быстрее, что позволяет сохранить молодость кожи, ее здоровый цвет и привлекательность.
Активизируются биологические точки на теле, за счет чего происходит общее улучшение состояния организма.
Правильно проведенный баночный массаж для похудения применяют и для устранения косметических дефектов на коже, и для лечения некоторых болезней. Его можно делать в целях профилактики целлюлита.
Эффективность вакуумного массажа доказана большим количеством удовлетворенных клиентов.
Баночный массаж в салоне— процедура недешевая, поэтому вы можете попробовать добиться почти таких же хороших результатов если делать его дома, обеспечивая образование вакуума на проблемных зонах при помощи специальных банок.
После прохождения нескольких курсов правильно проведенного баночного массажа, вы не сможете значительно похудеть. Но вы можете надеяться на частичное избавление от целлюлита и подтянутую, красивую, здоровую кожу.
Техника зарекомендовала себя как результативная, поэтому сегодня в аптеках и специализированных магазинах можно правильно выбрать и купить все необходимое для проведения процедуры.
Как выбрать банки для массажа
В аптеках вам могут предложить стеклянные банки (которые когда-то ставили на спину при простуде), стеклянные с присоской, латексные, силиконовые, пластиковые. Для эффективного массажа подходят только силиконовые или латексные. Они и называются «массажные».
Для проведения массажа дома вам нужна всего 1 банка. Двумя одновременно орудовать неудобно. Но в продаже есть наборы с банками разного диаметра, которые можно закреплять на разных участках тела. Можете приобрести такой набор, он пригодится для массажа лица, например.
Лучше всего пользоваться именно силиконовыми баночками, поскольку они не деформируются. Не окрашиваются, не впитывают в себя массажное масло или гель.
Нужно выбрать те банки, работая с которыми вы можете регулировать интенсивность создаваемого при нажатии вакуума. Это избавит вас от гематом и синяков на коже, позволит применять на самых нежных участках.
Подготовка
Чтобы провести собственноручно эффективный баночный массаж для похудения и от целлюлита правильно, вам нужно запастись такими вспомогательными инструментами:
Массажное масло.
Лучше приготовить его самостоятельно либо купить готовое с антицеллюлитным эффектом.
Рецепт масла:
взять 100 г масла ростков пшеницы,
добавить 4 капли эфирного масла розмарина,
4 капли масла черного перца,
4 капли масла грейпфрута.
Можно добавить масло апельсина или мандарина (по желанию).
Если какого-либо из эфирных масел нет, то можно заменить его маслами цитрусовых, но самое эффективное масло все-таки по оригинальному рецепту.
Скраб для тела.
Им нужно воспользоваться перед процедурой до нанесения массажного масла.
Жесткая массажная варежка или мочалка.
Скраб и мочалка необходимы вам, чтобы как следуя растереть кожу, разогреть ее и открыть поры для проникновения массажного масла, активизации кровотока и уменьшения стойкости жировых скоплений до воздействия вакуума.
Горячая ванна, которую нужно принять перед процедурой.
Приготовьте стул или кровать — место, на котором вы сможете удобно расположиться.
Примите ванну, разотритесь хорошенько, используя скраб.
На сухое тело нанесите большое количество массажного масла и приступайте к массажу.
Методика выполнения
Прикрепите банку. Не перестарайтесь – всасывайте кожу так, чтобы бугорок внутри банки был не выше 1,5 сантиметра, иначе в этом месте появится синяк.
Сразу начинайте ритмично вращать закрепленную банку круговыми движениями, двигаясь снизу вверх. Будет больно, за банкой остаются красные следы. Но не расстраивайтесь: так умирает целлюлит. Затем почувствуете приятное тепло.
Можно делать движения по прямой линии, но обязательно снизу вверх, смотрите на рисунках.
Баночный массаж нужно делать, двигаясь по линиям лимфотока:
На ногах – снизу вверх
На ягодицах – круговыми движениями к внешним границам
На животе – делать по кругу по часовой стрелке
Бока – от боков к ребрам, поднимаясь немного наверх
Над грудью – от внешних краев к внутренним
На руках баночный массаж делают от ладошек к плечам
На плечах – сверху вниз
На шее – снизу вверх
На спине – делать снизу вверх
На лопатках – от шеи к зоне под мышками.
На внутренней поверхности ноги банку нужно закреплять очень аккуратно, не сильно. Не делать под коленом!
Каждый организм по-разному воспринимает баночный массаж.
Обычно после первого курса остаются синяки. Это нормальное явление, но учитывайте его при проведении массажа в открытых местах. В идеале синяков быть не должно. Это придет с опытом.
После массажа масло смывать не надо.
Можете сразу делать масляное обертывание: обмотайтесь широкой пленкой в 2 слоя.
Но следите, чтобы кожа не сильно пережималась – кровообращение в этот период очень интенсивное, ему ничто не должно препятствовать.
Наденьте теплый халат или костюм, займитесь легкими физическими упражнениями. Можно просто убраться в квартире.
Через полтора часа снимите пленку, примите прохладный, а лучше – контрастный душ, тонким слоем нанесите антицеллюлитный крем.
Максимальное количество таких процедур – 10-12.
Проводить их правильно можно через день или два, затем обязательно сделайте перерыв на месяц-полтора.
Курсы можно повторять 2-3 раза в год.
Точные рамки назвать нельзя, тут все зависит от индивидуальной переносимости, особенностях кожи, степени развития целлюлита, вашего упорства.
Советы и рекомендации
Возможно, наши советы помогут вам уменьшить болевые ощущения и усилить эффективность такой процедуры, как баночный массаж:
Во время массажа не старайтесь долго обрабатывать одну зону, превозмогая боль.
Несколько минут помассируйте один участок, затем продвигайтесь вверх.
Через 10-15 минут можете снова вернуться – от этого эффективность только возрастет.
Чем лучше вы пропотеете во время обертывания, тем лучше. В это время организм теряет воду. Затем она вернется и это никак не скажется на вашем весе. Но обменные процессы организма будут очень интенсивные. Уйдут застои межклеточной жидкости, освобождая место для здоровых клеток и для расщепленного белка.
Не забывайте много пить во время обертывания. Для этой цели подойдет негазированная минеральная вода, слабый зеленый чай, имбирный коктейль.
Баночный вакуумный массаж будет иметь ничтожную эффективность, если вы продолжаете неправильно питаться, вести малоактивный образ жизни.
В то же время при отказе от вредных привычек и соблюдении сбалансированного питания баночный массаж раскроет весь свой потенциал.
Используйте этот прекрасный метод и пишите о своих результатах!
Масляный массаж банками против целлюлита 4 голоса
Средняя оценка: 3.5 из 5
Косметические масла для баночного массажа лица
12.03.2014 // Svetlana/Viktoriya При проведении баночного (вакуумного) массажа для лица очень важно использовать натуральное косметическое масло. Какое масло лучше? Это решать вам с учетом состояния вашей кожи и индивидуальных предпочтений.
Натуральные косметические масла – это без преувеличения уникальные и незаменимые средства, применяемые в косметологии для ухода за кожей лица. И можно с уверенностью сказать, что по полезным свойствам, своему составу и действиям они во много раз превосходят практически любую готовую косметическую продукцию.
Применение косметических масел для лица сравнимо с косметическими процедурами салонов и клиник. Именно с их помощью можно сохранить молодость кожи, придать ей свежесть, улучшить ее общее состояние.
Косметические масла:
- это естественный природный комплекс с большим количеством витаминов, биологически активных веществ, жирных кислот, и других полезных компонентов, необходимых для нашей кожи;
- не содержат никакой химии, консервантов, красителей, и прочих искусственных и вредных веществ, которые зачастую встречаются во многих кремах;
- в очень редких случаях способны вызвать аллергическую реакцию, и замечательно подходят для ухода для любого типа кожи;
- особенно полезны при сухой, увядающей коже, а так же для иссушенной и стареющей кожи вокруг глаз.
Натуральные растительные масла питают, смягчают и увлажняют кожу, а также предотвращают ее старение, омолаживают кожу, разглаживают морщины, повышают тонус, упругость и эластичность кожи.
Правильно подобранные косметические масла используются и в уходе за более жирной и проблемной кожей, так как многие масла обладают еще и хорошими противовоспалительными свойствами, а также способствуют нормализации функции сальных желез.
Любое из этих масел вы без особого труда сможете приобрести в аптеках, в косметических магазинах, или же в интернет магазинах.
В ряде статей я расскажу о пользе натуральных растительных масел, и вы сможете выбрать для себя наиболее подходящее вам масло для проведения баночного (вакуумного) массажа лица.
Сегодня мы поговорим об оливковом, облепиховом, кокосовом маслах и о масле зародышей (ростков) пшеницы.
Оливковое масло для лица использовали еще много веков назад, и благодаря его чудодейственным свойствам, этот продукт остается незаменимым средством в косметологии и сегодня.
Оливковое масло содержит в себе немалое количество витаминов E и A, а, как известно, витамин E значительно продлевает молодость кожи, а витамин A отвечает за ее увлажнение и эластичность. Поэтому если регулярно применять оливковое масло наружно, можно не только обеспечить коже достаточное питание и увлажнение, но и избежать ее преждевременного старения. В оливковом масле содержатся и другие полезные витамины для кожи (B,D,K, и некоторые другие), а также мононенасыщенные жиры, которые влияют на улучшение состояния кожи.
Особенно хорошо подходит оливковое масло для ухода за сухой и увядающей кожей лица. Оно замечательно питает, смягчает, и увлажняет кожу, удерживая в ней влагу на длительное время, при этом, не забивает поры. Также оливковое масло способствует ускорению регенерации клеток кожи, и обладает омолаживающим действием, помогая надолго сохранить коже ее молодость, упругость и эластичность.
Постоянное использование оливкового масла при баночном массаже лица не только предотвращает появление морщин на коже, но и существенно разглаживает уже имеющиеся морщинки.
Кроме того, оливковое масло практически никогда не вызывает аллергии, его можно смело использовать и в уходе за чувствительной кожей.
Облепиховое масло для лица еще с давних времен славится своими уникальными и чудодейственными свойствами. Облепиховое масло имеет жидкую консистенцию, яркий оранжево-красный оттенок, и богатый состав витаминов, и многих других полезных веществ:
· витамин A отвечающий за увлажнение и эластичность кожи;
· витамин E, продлевающий молодость кожи;
· витамин C, способствующий повышению и сохранению упругости кожи,
· и некоторые другие витамины (B, K,P), играющие также немаловажную роль в поддержании красоты и здоровья нашей кожи лица;
· Кроме того облепиховое масло содержит каротины, каротиноиды, токоферолы, стеролы, жирные кислоты.
Благодаря всем входящим в состав облепихового масла компонентам, оно является прекрасным средством по уходу за сухой, увядающей, и проблемной кожей лица. Хорошо подходит при уже вялой и морщинистой коже. Оно способствует повышению тонуса, упругости и эластичности дряблых участков кожи, а также помогает разгладить уже имеющиеся неглубокие морщины на лице.
Масло облепихи хорошо подойдет при сухой коже лица, страдающей от огрубения и шелушения. Обладая замечательным смягчающим, увлажняющим и питательным действием, масло предотвращает появление первых признаков старения кожи и образование ранних морщин. Облепиховое масло помогает при нарушенной пигментации кожи, при лечении повреждений кожи, таких как ожоги, раны, порезы, трещины; и многих кожных болезнях — дерматитах, экземах, волчанки, пиодермии, чешуйчатого лишая и угревой сыпи.
Кокосовое масло славилось еще со времен Клеопатры, и считалось незаменимым снадобьем для поддержания женской молодости и красоты. Его активно использовали и по сегодняшний день используют в качестве питательного и омолаживающего средства для кожи.
Для кожи лица и тела лучше применять очищенное рафинированное масло, которое отличается более прозрачным цветом, и менее выраженным запахом. Полезные свойства кокосового масла заключены в его составе, основной состав которого – это насыщенные жирные кислоты: лауриновая, миристиновая, и другие. Именно благодаря этим кислотам масло имеет твердую консистенцию, но при этом весьма быстро впитывается в кожу.
А применение кокосового масла для лица, в сочетании с баночным массажем, позволяет буквально за секунды смягчить и разгладить кожу, придав ей гладкий и бархатистый вид. Применение кокосового масла способствует поддержанию здоровья и красоты любого типа кожи, но особенно (впрочем, как и многие другие натуральные масла) оно рекомендуется при сухой, шелушащейся, огрубевшей, и увядающей коже лица.
Используя кокосовое масло для лица, можно в кратчайшие сроки устранить излишнюю сухость и шелушение кожи, предохранить ее от огрубения и образования трещин. Кроме того кокосовое масло помогает существенно разгладить кожу, и имеющиеся на ней морщинки, повысить общий тонус, упругость и эластичность кожных покровов, что делает его идеальным средством для ухода за уже вялой, дряблой и стареющей кожей лица.
Кокосовое масло можно использовать в уходе за чувствительной, воспаленной и раздраженной кожей, поскольку оно обладает хорошим противовоспалительным, противомикробным, и успокаивающим действием.
Кокосовое масло необходимо сначала растопить на водяной бане (или над слабым огнем) до жидкого состояния, и уже после в теплом виде нанести на кожу лица.
Масло зародышей (ростков) пшеницы — это настоящий природный кладезь витаминов, и других активных компонентов, которые изначально заложены в зерне для возобновления новой жизни. Масло ростков пшеницы является одним из самых богатых растительных масел по содержанию витамина E, который отвечает за поддержание и продление молодости нашей кожи. В состав масла входят необходимые для кожи витамины A, B, D, PP, полиненасыщенные жирные кислоты, лецитин.
Использование при баночном массаже лица масла зародышей пшеницы:
· стимулирует процесс обновления клеток, и помогает значительно улучшить внешний вид, и состояние, как и сухой, так и более жирной кожи;
· хорошо смягчает, увлажняет и питает кожу, что делает его просто незаменимым в уходе за сухой, огрубевшей и шелушащейся кожей, за увядающей (стареющей) кожей, начинающей терять свою свежесть, упругость и эластичность;
· способствует омоложению кожи, помогает подтянуть овал лица, разглаживает имеющиеся на лице морщинки, да и, в общем, хорошо укрепляет сам тонус кожи;
· замечательно тонизирует, освежает, и выравнивает любую кожу, улучшает цвет лица;
Масло ростков пшеницы замечательно очищает кожу и поры от различных загрязнений, помогает вывести токсины, и другие вредные вещества из кожи, и при этом обладает еще и противовоспалительными свойствами. Это позволяет успешно использовать его и в уходе за жирной и загрязненной кожей лица, а также за проблемной кожей, на которой имеются прыщи, гнойничковые ранки, и прочие воспаления.
Оказывает заживляющее действие при ожогах, и других повреждениях кожи (ушибы, порезы, ранки), а также помогает при таких кожных заболеваниях, как различного вида дерматиты, экзема, и нейродермит.
Масло зародышей пшеницы может применяться для питания и омоложения кожи вокруг глаз, а также и в уходе за губами, для смягчения сухих, потрескавшихся или обветренных губ, или же для лечения трещин (заед) в уголках рта.
С пожеланиями красоты счастья и процветания, Светлана Нефедова
Баночный массаж в домашних условиях – как сделать
С началом третьего тысячелетия целлюлит стал едва ли не главной проблемой современных женщин. Не стоит говорить о том, что приводит к его появлению, так как в каждом случае есть своя причина. Лучше рассмотрим один из эффективных способов борьбы с апельсиновой коркой, — баночный массаж в домашних условиях.
Вакуумный массаж банками давно зарекомендовал себя, как хорошее средство для усиления тока лимфы и крови. Благодаря нему к клеткам поступают необходимые питательные вещества, а подкожные жировые отложения разрушаются и выводятся естественным способом. Кожа в проблемных становится более гладкой, упругой и подтянутой.
Как сделать баночный массаж?
В домашних условиях вам понадобятся пластиковые банки (одна или две штуки, если вы будете делать движения сразу двумя руками), массажное масло (или жирный крем, вазелин, растительное масло) и салфетка.
Домашний антицеллюлитный массаж выполняется только на внешней стороне бедра и ягодицах. Специалисты не советуют самим обрабатывать голени, внутреннюю сторону бедра, живот, под коленями и пах, так как велик риск нарушить кровоток, лимфоток и навредить сосудам.
Когда подготовите все необходимое, приступайте к разогреву кожи. Для этого выдавите на ладони масла и интенсивно вотрите его в зону, где планируете делать массаж. Вытрите руки салфеткой.
Приложите банку к поверхности. Надавите на нее с боков двумя пальцами. Плотно присосавшуюся банку, ведите плавно вверх по массажируемому участку кожи. Также можно совершать банкой круговые движения, не забывая при этом передвигать ее вертикально. Когда достигнете конца, открепите банку, вернитесь в начало массажной зоны и обработайте описанным выше способом весь проблемный участок.
Сеанс массажа в домашних условиях не должен занимать более 20 минут, то есть на каждую внешнюю сторону бедра и ягодицу отводиться от 2 до 5 минут. Продолжительность массажа лучше всего повышать постепенно. Первые 5 сеансов – 8 минут, следующие – четверть часа, и заключительные по 20 минут.
Общее количество сеансов в баночном курсе – 15. Массаж рекомендуется делать через день.
Масло в домашних условиях для баночного самомассажа:
Изготовить массажное масло можно на основе оливкового или льяного. К 50 мл одного из них добавьте 5 капель эфирного масла апельсина, лимона, мандарина или грейпфрута. Перед использование слегка подогрейте средство, поставив емкость с ним в горячую воду.
Противопоказания к применению банок в домашних условиях:
К сожалению, баночный массаж подходит не всем. Создаваемый банками вакуум очень вреден при варикозной болезни вен, слабых сосудах, чувствительной коже, открытых ранах, больших родинках, бородавках, беременности и опухолях, локализующихся в массажных зонах.
Поделиться в социальных сетях