польза, как использовать — Гала Центр

Питательное кокосовое масло с восстанавливающими и успокаивающими свойствами — рай для сухой и обезвоженной кожи. Об этом мало кто знает, но кокос также хорошо успокаивает раздраженную и обгоревшую на солнце кожу, как и легендарная Алоэ Вера. Богатое насыщенными жирными кислотами —лауриновой, пальмитиновой и миристиновой — оно является любимым лакомством сухих и вьющихся волос. Ореховое масло достаточно жирное чтобы сохранить эластичность прядей, предотвратить их ломкость и сечение. Также в нем скрывается кладезь витаминов А и Е, обладающих антиоксидантными свойствами. А это значит, что кокос умеет замедлять процесс старения, вызванный окислительным стрессом, и разглаживать уже существующие морщинки. Проще говоря кокосовое масло способно оживить самую уставшую сухую кожу и ломкие волосы, которые с каждым днем все больше напоминают пакли. Отличная альтернатива ножницам если вы хотите отрастить длинные блестящие локоны. 

Кокосовое масло первого или холодного отжима изготавливают из свежей белой мякоти ореха без дополнительного нагрева из-за чего в нем сохраняются все витамины и полезные вещества.

Рафинированный продукт делают из сухой мякоти или копры под воздействием высокой температуры. Затем он проходит обработку и фильтрацию чтобы очиститься от мусора и бактерий. Иногда для этих процессов используются химические вещества. При комнатной температуре твердое средство превращается в жидкость. Вы можете разогревать его на водяной бане или просто потерев между ладонями. 

Какое кокосовое масло лучше всего подходит для кожи лица?

Лучший выбор — органическое кокосовое масло первого холодного отжима, потому что оно проходит минимальную обработку и содержит максимальную дозу полезных веществ. Рафинированные продукты подходят для приготовления пищи, но не в качестве косметического средства. 

Можно ли наносить кокосовое масло на всю ночь в качестве ночного крема?

Да, вы можете наносить натуральный продукт на всю ночь если у вас сухая кожа. Ночью наши клетки обновляются, а сальные железы наоборот становятся менее активными, а потому это лучшее время для кокосовых SPA-процедур. Умойте лицо, нанести небольшое количество средства и ложитесь спать. 

Наносите кокосовое масло на лицо на ночь, если необходимо:

• глубокое питание обезвоженной кожи
• запустить регенерацию клеток и предотвратить появление морщин
• успокоить чувствительную кожу.

Согрейте средство в руках, чтобы он стал жидким. Затем нанесите на все лицо мягкими широкими движениями. Тщательно помассируйте, чтобы запустить кровообращение и помочь средству проникнуть в глубокие слои дермы. 

Кокосовое масло идеально подходит в качестве ночного ухода для сухой и нормальной кожи. Это увлажняющее, питательное, регенерирующее, успокаивающее и антибактериальное средство.

Не пропустите: Что такое антиоксиданты и как они замедляют старение и дарят сияние кожи

Польза коксового масла для кожи: 7 преимуществ

#1: Увлажняет. Данный продукт состоит из жирных кислот, которые эффективно удерживают влагу и уменьшают сухость дермы и волос.  

#2: Разглаживающий эффект. Питательное и жирное оно не только устраняет сухость, но и разглаживает эпидермис, улучшая его текстуру. 

#3: Предотвращает появление морщин и линий. Хорошо увлажненная напитанная кожа лучше противостоит атакам агрессивных внешних агентов, дольше остается эластичной, упругой и молодой. При регулярном применении кокос действительно помогает уменьшить признаки старения и делает мелкие морщинки менее заметными. 

#4: Защита.  Данный продукт создает на поверхности эпидермиса защитный барьер от токсинов, грязи и других внешних факторов, которые негативно сказываются на ее состоянии. 

#5: Антиоксидантная защита. Если вы живете в большом городе, много времени проводите на солнце и имеете вредные привычки, вам нужна косметика с антиоксидантами. Кокос богат антиоксидантами, а потому хорош в борьбе со старением. Он тонизирует кожу и возвращает ей сияние. 

#6: Успокаивает временное покраснение и помогает коже восстановиться после длительного пребывания на солнце. Это ореховое масло оказывает успокаивающее действие и помогает уменьшить временное покраснение. Его успокаивающие свойства эквивалентны Алоэ Вера. 

#7: Идеальная основа для отшелушивающих средств. Если вы готовите домашние скрабы, данный продукт станет лучшей основой для таких гранулированных веществ как сахар или морская соль. Просто смешайте два ингредиента, сделайте массаж и смойте теплой водой. 

Чем полезно кокосовое масло для кожи?

Оно богато липидами, которые образуют на эпидермисе защитные барьеры, предотвращающие испарение влаги и экстремальное высыхание. Также кокос убирает ощущение стянутости после использования агрессивных очищающих средств на жирной коже. Благодаря антисептическим свойствам он нейтрализует бактерии, вызывающие прыщи.

Забивает ли кокосовое масло поры? Мнение дерматолога

При всех преимуществах кокос не панацея от всех бед. Дерматолог подтверждает, что он способен забивать поры и провоцировать более частые высыпания.

Как использовать кокосовое масло чтобы оно не забывало поры? Во-первых, не применять продукт в чистом виде. Слишком большое количество липидов и ороговевшие клетки приводят к образованию комедонов. А потому обладателям жирной кожи лучше купить косметику с кокосовым маслом. В таких средствах используются его меньшие частички, которые окружены активными веществами на водной основе. Они безопасны для жирной кожи. Также если вы склонны к частым высыпаниям попробуйте некомедогенные аналоги — масло ши, арганы или конопли. 

Кокос считается четвертым по шкале комедогенности от 0 до 5, которая представляет собой список ингредиентов, закупоривающих поры.

Как правильно наносить кокосовое масло на волосы по словам парикмахера

Богатый железом, витаминами Е и К, кокос питает волосы, делая их более густыми и блестящими. Это настоящая находка для сухих, уставших и поврежденных прядей, в которые нужно вдохнуть новую жизнь.

 

Эксперты в hair-области не рекомендуют наносить кокос по утрам, потому что ему требуется достаточно много времени чтобы впитаться. Из-за этого ваши пряди могут выглядеть жирными. Лучшее время для бьюти-процедуры — вечер и лучше всего оно работает на сухих волосах. 

Чтобы получить максимальную пользу от маски используйте масло первого отжима. Благодаря своей структуре оно легче и глубже проникает внутрь волоса и более эффективно его насыщает питательными веществами. 

На заметку: масла для волос бывают двух типов: проникающие и обволакивающие. Для сухих прядок полезны именно проникающие, потому что они питают и укрепляют изнутри. К таковым относится масло кокоса, авокадо, ши и оливки. Это настоящее спасение для волос, которые постоянно секутся, ломаются, путаются или отличаются повышенной жесткостью. Обволакивающие — аргановое, жожоба, касторовое. Такие бьюти-продукты обеспечивают сухим прядкам исключительно временный эффект до первого мытья головы.

Проникающие наносятся на сухие волосы, а обволакивающие на слегка влажные. 

Пошаговая инструкция как правильно наносить кокосовое масло на волосы:

Шаг 1. Нагрейте кокосовое масло.  По своей природе оно тверже других аналогов, а потому вам нужно растопить его она водяной бане чтобы достичь идеальной жидкой консистенции. Если вы изначально купили жидкий продукт, этот шаг можно пропустить. 

Шаг 2. Хорошо расчешите пряди. Если вас беспокоит выпадение волос или вы хотите ускорить их рост, нанесите небольшое количество средства кончиками пальцев на кожу головы и сделайте легкий массаж. Затем пройдитесь по всей длине волос, особое внимание уделяя кончикам. 

Шаг 3.  Оставьте на 8 часов. Чтобы подарить волосам по-настоящему эффективную SPA-процедуру, наденьте на голову шапочку и ложитесь спать. За ночь каждая прядка насытится питательными веществами, станет сильнее и шелковистее. Утром тщательно вымойте голову. 

Также вы можете наносить небольшое количество кокоса на кончики после каждого мытья головы, а затем делать обычную укладку. 

---

Также читайте: 
• Ниацинамид и витамин С: можно ли сочетать и как правильно наносить?
• Зачем принимать магний B6: помогает ли при стрессе, усталости и депрессии?

---

5 преимущества кокосового масла для волос

Предотвращает потерю белка

Благодаря высокому содержанию лауриновой кислоты и низкому молекулярному весу оно глубоко проникает в волос и предотвращает потерю белка. Что в свою очередь делает ломкие волосы более сильными и останавливает их выпадение. 

Фантастическое увлажнение

Поскольку бьюти-продукт богат лауриновой кислотой и легко проникает в волосы, он отлично подходит для ежедневного увлажнения — с мгновенными результатами!

Ускоряет рост волос и помогает при перхоти

При нанесении на кожу головы оно обеспечивает хорошее увлажнение и ускоряет рост волос. За счет эффективного питания и увлажнения его можно использовать в качестве средства от перхоти. 

Стоп секущиеся кончики

Нанесение средства на кончики волос предотвращает их повреждение во время укладки и окрашивания.

Быстрый эффект

Благодаря структуре и составу данного бьюти-продукта вам не придется долго ждать чуда. Состоянии шевелюры будет улучшаться с каждым применением. 

Можно ли использовать кокосовое масло для снятия макияжа?

Экзотический продукт обладает антибактериальными и противодрожжевыми свойствами, а потому используется не только для увлажнения, но и очищения лица от макияжа. Разогрейте в ладонях, вотрите в сухую кожу, подождите пару минут, а затем умойтесь теплой водой. 

Кокосовое масло: противопоказания и побочные эффекты

Beauty-средство может творить настоящие чудеса с кожей если только она не жирная и не склонна к частым высыпаниям. Насыщенное жирами, оно относится к комедогенным веществам, а потому в чистом виде для жирной и проблемной кожи не подходит. В данном случае вы можете наносить косметическое средство только на участки тела где меньше всего сальных желез, но лицо и кожу головы все же лучше исключить из этого списка. 

Как правильно использовать кокосовое масло для тела

Вы можете использовать органический кокос вместо увлажняющего крема или лосьона для тела. Наносите на очищенную кожу после каждого принятия душа, чтобы восполнить дефицит влаги и подарить необходимое питание. Втирайте легкими массажными движениями, чтобы получить нежную и шелковистую кожу. 

Купить косметику по уходу за телом оптом от производителя вы всегда можете в интернет-магазине Гала-Центр в разделе «Галантерея». 

Кокосовое масло для волос, лица, тела — как использовать и в чем польза кокосового масла / НВ

Это натуральное масло заменит сразу несколько средств в вашей косметичке. Бьюти-эксперты рассказали, как использовать кокосовое масло для ухода за кожей и волосами, и почему это эффективно.

Кокосовое масло: Польза для лица, волос и тела

Кокосовое масло — природный суперпродукт для красоты, одно из самых любимых натуральных средств в мире. Считается, что оно способно превращать тусклые волосы в блестящие, отбеливать зубы, увлажнять сухую кожу и многое другое. Способов применения кокосового масла множество: от бальзама для губ до разового увлажнения, масок для волос, увлажняющего средства для ногтей, увлажняющий крем для тела, ополаскивателя для полости рта и средства для снятия макияжа.

Видео дня

Чтобы привести в порядок «усталую» кожу, перед тем как обнажить на улице ноги и руки, эксперты рекомендуют ввести в рутину примение кокосового масла после душа для увлажнения кожи.

Кокосовое масло для лица

Масло кокосового ореха содержит витамин Е, незаменимые аминокислоты, а также лауриновую и каприловую кислоты, которые поддерживают барьерную функцию кожи и помогают удерживать влагу, замедляя испарение, и поддерживать естественную флору кожи. Само масло при этом легкое, хорошо впитывается, не создавая ощущения жирности, и идеально подложит в качестве масла для массажа лица. Единственный недостаток связан с тем, что оно комедогенно, поэтому тем, кто страдает от черных точек, следует обходиться другими средствами. А всем остальным — не забывать о регулярном очищении пор.

Кокосовое масло для тела

Кокосовое масло идеально для увлажнения всего тела и прекрасно работает как масло для стоп и пяток благодаря антибактериальным и противогрибковым свойствам. Наносите кокосовое масло после душа, когда кожа еще влажная, чтобы задержать часть влаги. Кожа будет шелковистой и сияющей, с легким ароматом кокосового ореха. Кроме того, кокосовое масло обладает солнцезацитными свойствами на уровне SPF 4−5. В Аюрведе оно используется и как охлаждающее масло после загара.

Фото: Jernej Graj / Unsplash

Кокосовое масло для волос

Масло кокосового ореха на протяжении веков считалось идеальным универсальным бальзамом для волос. Почему оно эффективно? Кокосовое масло состоит из жирных кислот (основная среди них — триглицерид лауриновой кислоты) и витамина Е. В нем содержится масса растворимых в масле антиоксидантов. При комнатной температуре кокосовое масло твердое, но когда согревается в ладонях, оно тает и становится шелковистой жидкостью, которой легко и приятно смазывать пряди. При этом оно подходит всем типам волос, поскольку воздействует на саму структуру волоса. А благодаря свое прозрачности оно подходит и для окрашенных волос.

Кокосовое масло помогает восстановить структуру белка волос / Фото: Tamara Bellis / Unsplash

Согласно исследованию, в отличие от большинства масел, которые остаются на поверхности волосины, кокосовое масло обладает способностью проникать в ствол. Другое исследование подтвердило, что кокосовое масло может предотвратить повреждение волос, если наносить его в качестве средства для ухода до и после мытья. Это возможно тому, что триглицерид лауриновой кислоты, который содержится в кокосовом масле, обладает высоким сродством с белком волос и поэтому, проникая в их структуру, он делает прядь более упругой.

Чтобы волосы были сильными и здоровыми, важно, что их белковые структуры сохранялись неповрежденными. Нанести им вред может жара, солнечный свет, мороз. Под микроскопом вы увидите на поврежденном волосе (например, в этом исследовании) зазоры и углубления, обусловленные потерей белка.

За счет сглаживания и герметизации волосяных чешуек, кокосовое масло помогает бороться с излишней кудрявостью. Оно действует еще и как физический барьер между прядями, уменьшая трение и помогая в процессе распутывания. А высокое содержание антиоксидантов в кокосовом масле помогает замедлить признаки старения, как кожи, так и волос. При этом когда кокосовое масло впитывается, оно еще и увлажняет волосы. Если вы будете использовать его регулярно, то секущихся кончиков будет меньше.

Кокосовое масло полходит для волос любого типа / Фото: Maxx Miller / Unsplash

Как наносить кокосовое масло на волосы

Бьюти-эксперты рекомендуют выбирать схему применения в зависимости от ваших потребностей. Это могут быть как разовые применения, так и регулярные процедуры для ежедневного увлажнения и интенсивного лечения. В любом случае выбирайте масло первого холодного отжима.

1. Для ухода за кончиками волос нанесите на ладонь несколько капель масла, разотрите и прогладьте ладонью последнюю четверть волоса.
2. Для гладкой укладки обмакните кончики пальцев в масло и проведите ими по гладко зачесанным волосам.
3. Для увлажнения: раз в неделю наносите кокосовое масло на волосы за 30 минут до мытья головы, аккуратно втирая его в пряди. Мойте волосы мягким шампунем без сульфатов. Если волосы остро нуждаются в увлажнении, промойте их только водой, чтобы масло осталось на локонах. Также можно оставлять масло на волосах на ночь.
4. От перхоти: наносите кокосовое масло на кожу головы на ночь, смывайте утром.

В отличие от других масел, кокосовое масло можно наносить ежедневно. Среди других свойств масла ученые также отмечали незначительный бактерицидный эффект.

Редактор: Марина Маевская

Теги:   Уход за собой

9 полезных свойств кокосового масла для кожи и волос

Дермстор Перейдите к вводу ключевых слов поиска страницы

Поиск в блоге Dermstore

Ой! Мы не можем найти пустое значение, введите поисковый запрос.

Открыть/закрыть навигацию по странице

Редакторы Дермстора

Поделиться этой страницей

Хотя это все еще может удивить многих, некоторые люди начинают понимать, что помимо кухонных прилавков, кокосовое масло определенно заслуживает места на полках в ванной и туалетных столиках в спальне. Вы, наверное, слышали обо всех полезных свойствах кокосового масла для вашего тела — оно улучшает пищеварение, борется с инфекциями и ускоряет обмен веществ, и это лишь некоторые из них, — но что именно в кокосовом масле делает его столь же полезным для вашей кожи и волос?

«Кокосовое масло богато жирными кислотами и антиоксидантами, которые помогают предотвратить старение и повреждение кожи и волос. Он также обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые помогают сохранить здоровье кожи и бороться с кожными аллергиями и дрожжевыми инфекциями, которые могут быть причиной сыпи, дерматита и истончения волос», — говорит нью-йоркский эксперт по красоте и пластический хирург доктор Моника Тадрос.

Кокосовое масло является наиболее распространенным источником лауриновой кислоты, жирной кислоты, известной своими антимикробными, увлажняющими и гормонобалансирующими свойствами. Помимо своих омолаживающих и заживляющих свойств, он также стимулирует выработку коллагена, а содержащийся в нем витамин Е защищает кожу от солнечных лучей. Доктор Тадрос также добавляет, что из-за его увлажняющего эффекта его использование очень полезно для сухой и комбинированной кожи. «Это связано с тем, что его увлажняющая влага непосредственно лечит сухую кожу и косвенно подавляет сверхактивные сальные железы». Однако, если у вас жирная кожа, доктор Тадрос рекомендует использовать кокосовое масло в качестве маски и смывать ее мягким очищающим средством.

Когда дело доходит до волос, использование кокосового масла помогает сохранить влажность и предотвратить потерю белка из-за повреждения при расчесывании. Это отличная новость, если вы страдаете от сухости, зуда кожи головы, перхоти, выпадения волос и даже пушения. Все эти жирные кислоты также делают его идеальным для питания потрескавшихся губ, сухих кутикул и ломких ногтей.

Готовы попробовать это чудо-масло? Позвольте нам помочь! Мы составили список лучших способов включить кокосовое масло в свой режим ухода за кожей и волосами!

1. Купи сейчас с Дермстор

   1. Для предотвращения растяжек: Mama Mio The Tummy Rub Butter

   Если у вас никогда раньше не было растяжек, скорее всего, беременность даст вам их. К счастью, кокосовое и аргановое масла The Tummy Rub Butter повышают эластичность кожи и повышают ее увлажненность, а масла шиповника и оливкового масла сохраняют кожу здоровой и мягкой.

   Купить сейчас с бесплатной доставкой

2. Купи сейчас с Дермстор

   2. Для разглаживания тонких линий и морщин: Eminence Coconut Age Corrective Moisturizer

   Созданный на основе полезных для кожи ингредиентов, таких как кокосовое масло и стволовые клетки швейцарского зеленого яблока, а также насыщенный витаминами С и Е, этот органический увлажняющий крем делает все: от увлажнения кожи и балансировки уровня pH до тонизирования и укрепления кожи.

   Купить сейчас с бесплатной доставкой

3. Купи сейчас с Дермстор

   3.

   Чтобы укротить пушистость: восстанавливающий несмываемый спрей-кондиционер Briogeo Rosarco™ Milk

   Он сделан из витамина Е, масел шиповника, арганы и кокоса, так что как вы можете ошибиться? Обильно распылите средство, и вы мгновенно вдохнете новую жизнь в тусклые и поврежденные волосы. Его мощная смесь эфирных масел делает волосы мягкими и увлажненными, а антиоксиданты защищают волосы от повреждений и ломкости.

   Купить сейчас с бесплатной доставкой

4. Купи сейчас с Дермстор

   4. Для сухих, потрескавшихся губ: крем для тела Sol de Janeiro Coco Cabana

   Обогащенный питательными ингредиентами, такими как кокосовое масло, асаи и купуасу, этот крем для тела обещает защитить вашу кожу и обеспечить ее кондиционирование.

   Купить сейчас с бесплатной доставкой

5. Купи сейчас с Дермстор

   5. Успокаивает сухую кожу тела: Epicuren Discovery Kukui Coconut Увлажняющее средство для тела после ванны

   Нежная формула, включающая комбинацию аминокислот и масла ши, которые уменьшают сухость и удерживают влагу, а орех кукуи и кокос придают тропический вид. Аромат, этот лосьон для тела сделает вашу кожу моложе, здоровее и сияющей.

   Купить сейчас с бесплатной доставкой

6. Купи сейчас с Дермстор

   6.

   Имитация загорелой кожи: Автозагар в органической аптеке

   В то время как хороший загар придает коже здоровое сияние, вредные ультрафиолетовые лучи делают обратное. Автозагар от Organic Pharmacy – идеальная альтернатива: ваша кожа выглядит естественно загорелой, здоровой и эластичной.

   Купить сейчас с бесплатной доставкой

7. Купи сейчас с Дермстор

   7. AGENT NATEUR Holi(мужской) № 5 Дезодорант

   Этот натуральный дезодорант не только сохраняет свежий запах, но и содержит эфирные масла и антиоксиданты, которые успокаивают, увлажняют и защищают чувствительную кожу.

   Купить сейчас с бесплатной доставкой

8. Купи сейчас с Дермстор

   8.

   Чтобы успокоить и успокоить: Herbivore Botanicals Coconut Milk Bath Soak

   Это молочное мыло для ванны — все, что вам когда-либо понадобится после долгого и напряженного дня. Его успокаивающая и смягчающая формула обладает увлажняющими, увлажняющими и противовоспалительными свойствами.

   Купить сейчас с бесплатной доставкой

9. Купи сейчас с Дермстор

   9. Для всего остального: RMS Beauty Raw Coconut Cream

   Созданный на основе чистого кокосового масла, этот многоцелевой крем обеспечивает питание кожи независимо от того, как вы его используете — от снятия макияжа до увлажнения локтей и коленей! Он богат антиоксидантами и обладает противогрибковыми и антимикробными свойствами. (Наши обзоры показывают, насколько это нравится покупателям!)

   Купить сейчас с бесплатной доставкой

---

Поделиться этой страницей

---

Редакторы Дермстора

От последних тенденций в области прически и макияжа до лучших решений проблем с кожей — у нас есть решение всех ваших проблем с красотой!

---

преимуществ использования кокосового масла для волос

Преимущества использования кокосового масла для волос

Питание

Автор: Хелен Уэст, доктор медицинских наук — медицинский обзор, проведенный Садом Миксом, магистром медицинских наук, доктор медицинских наук, специалист по питанию — обновлено 25 августа 2021 г.

Кокосовое масло может улучшить здоровье и состояние ваших волос . Он работает, помогая предотвратить потерю белка в ваших волосах. Его полезно наносить на волосы как до, так и после мытья.

Кокосовое масло — универсальный продукт для здоровья и красоты.

Люди используют его для самых разных целей, от приготовления пищи и уборки до увлажнения кожи и снятия макияжа.

Другие часто используют кокосовое масло для улучшения здоровья и состояния волос.

В этой статье рассматриваются плюсы и минусы использования кокосового масла для волос.

Ежедневный уход может повредить ваши волосы

Ежедневный уход, такой как мытье, расчесывание и укладка, может повредить ваши волосы и сделать их вьющимися, ломкими и сухими.

Чтобы лучше понять, почему это происходит, вам нужно больше узнать о структуре ваших волос.

Ваши волосы состоят из трех слоев:

• Медулла. Это мягкая центральная часть волосяного стержня. Интересно, что густые волосы содержат большое количество мозгового вещества, а тонкие волосы почти не содержат его.
• Кортекс. Это самый толстый слой ваших волос. Он содержит много волокнистых белков и пигмента, который придает цвет волосам.
• Кутикула. Кутикула — это прочный защитный внешний слой ваших волос.

Мытье, укладка и окрашивание волос могут повредить кутикулу, что сделает ее неспособной защитить центральные части волосяного стержня.

Это приводит к потере части волокнистых белков, составляющих кору волоса, что делает волосы тонкими, ломкими и склонными к ломкости (1, 2).

Резюме

Мытье, расчесывание, окрашивание и укладка волос могут повредить их структуру, делая их более склонными к ломкости.

Почему кокосовое масло защищает волосы лучше, чем другие масла

Кокосовое масло часто называют лучшим маслом для волос, которое уменьшает потерю белка и придает им здоровый вид.

Учитывая нынешнюю популярность кокосового масла, можно было бы легко отмахнуться от этой тенденции.

Однако за этим утверждением есть некоторые доказательства.

В одном более раннем исследовании, опубликованном в 2003 году, изучалось влияние нанесения на волосы кокосового, подсолнечного или минерального масла до или после мытья (3).

Чтобы определить, какое масло лучше всего защищает здоровье волос, исследователи измерили количество белка, потерянного волосами после каждой из этих процедур.

Они обнаружили, что кокосовое масло лучше предотвращает потерю белка, чем минеральное и подсолнечное масла, при нанесении до или после мытья волос.

Фактически, кокосовое масло оказалось лучшим во всех их исследованиях и уменьшило потерю белка в волосах, которые были неповрежденными, обесцвеченными, химически обработанными и подвергшимися воздействию ультрафиолета.

С другой стороны, как минеральное, так и подсолнечное масла не оказывали такого эффекта и не были признаны эффективными в снижении потери белка из волос.

Считается, что химическая структура кокосового масла является причиной его превосходной способности защищать волосы (4).

Кокосовое масло преимущественно состоит из жирной кислоты со средней длиной цепи, называемой лауриновой кислотой. Это придает кокосовому маслу длинную прямую структуру, которая легче впитывается глубоко в стержень волоса.

Подсолнечное масло содержит в основном линолевую кислоту, которая имеет гораздо более объемную структуру, поэтому она не так легко впитывается в волосы.

Это означает, что такие масла, как минеральное масло и подсолнечное масло, могут покрывать волосы, но они не впитываются в стержень волоса (5).

Резюме

Было показано, что при нанесении на волосы перед мытьем кокосовое масло снижает потерю белка в большей степени, чем подсолнечное и минеральное масла.

Втирание масла в волосы до или после мытья помогает предотвратить их повреждение

Существует несколько способов нанесения масла на волосы, чтобы защитить их от повреждений.

Во-первых, нанесение масла на волосы перед мытьем может помочь уменьшить количество повреждений, которые они получают во время мытья и пока они мокрые.

Интересно, что волосы наиболее уязвимы к повреждениям, когда они мокрые. Это происходит из-за тонких структурных изменений, которые происходят, когда он поглощает воду.

Когда вы намочите волосы, толстая центральная кора впитывает воду и набухает, вызывая структурные изменения в кутикуле.

Кутикула волоса на самом деле состоит из плоских, перекрывающихся чешуек, которые прикреплены к корневому концу волос и направлены к кончику.

Когда кора ваших волос поглощает воду и набухает, эти чешуйки выталкиваются наружу, поэтому они торчат. Благодаря этому мокрые волосы легче повредить, особенно при расчесывании или укладке.

Нанесение масла на волосы перед мытьем может уменьшить количество воды, поглощаемой волосяным стержнем, и степень «торчания» чешуек кутикулы. Это делает его менее подверженным повреждениям во влажном состоянии.

Во-вторых, покрытие волос маслом после мытья помогает сделать их более мягкими и гладкими. Это уменьшает трение, вызванное укладкой, и снижает вероятность того, что ваши волосы будут зацепляться и ломаться (4).

Резюме

Ваши волосы наиболее уязвимы к повреждениям, когда они мокрые. Нанесение масла на волосы до и после мытья помогает защитить их от повреждений.

Кокосовое масло может помочь вам отрастить волосы

Многие люди хотят отрастить длинные, гладкие и блестящие волосы.

Однако ежедневный износ волос, вызванный укладкой, уходом, погодными условиями и загрязняющими веществами, может повредить их.

Это может затруднить отращивание более длинных волос, поскольку чем дольше они становятся более изношенными и уставшими.

Кокосовое масло может помочь вам отрастить волосы за счет:

• увлажнения волос и уменьшения их ломкости
• защита волос от потери белка и повреждения во влажном состоянии
• защита волос от воздействия окружающей среды, например ветра, солнца и дыма

вашего режима красоты.

Краткая информация

Кокосовое масло уменьшает повреждение волос, вызванное повседневным износом. Использование кокосового масла в уходе за волосами может помочь вам отрастить более длинные и здоровые волосы.

Другие полезные свойства кокосового масла для волос

Кокосовое масло может иметь и другие полезные свойства для волос. Однако многие из них не были изучены в должным образом контролируемых исследованиях.

Возможные преимущества:

• Защита от вшей. Одно небольшое исследование показало, что в сочетании с анисом в спрее кокосовое масло было на 40% более эффективным при лечении головных вшей, чем химический перметрин (6).
• Защита от солнца. УФ-фильтры помогут защитить ваши волосы от вредного воздействия солнечных лучей. Некоторые исследования in vitro и кожи показали, что кокосовое масло имеет фактор защиты от солнца 8, поэтому нанесение его на волосы может быть полезным (, 8, 9).).
• Лечение перхоти. Перхоть может быть вызвана разрастанием грибка или дрожжей на коже головы. Хотя ни одно исследование не изучало конкретно кокосовое масло, оно обладает антимикробными свойствами и может быть полезно для лечения перхоти (10, 11).
• Профилактика выпадения волос. Чрезмерный уход может повредить волосяной стержень, что в экстремальных условиях может привести к выпадению волос. Кокосовое масло может помочь сохранить ваши волосы в хорошем состоянии и предотвратить это.

Также утверждается, что употребление кокосового масла может быть полезным для здоровья волос благодаря содержащимся в нем питательным веществам. Тем не менее, существует мало доказательств того, что это так (12).

Резюме

Кокосовое масло может помочь избавиться от вшей, защитить волосы от солнца и уменьшить перхоть, но необходимы дополнительные исследования.

Оказывает ли кокосовое масло негативное воздействие на волосы?

Кокосовое масло считается безопасным для нанесения на кожу и волосы (13).

Однако чрезмерное использование может привести к накоплению жира на волосах и коже головы.

Это может сделать ваши волосы жирными и тусклыми, особенно если у вас очень тонкие волосы.

Чтобы избежать этого, начните с небольшого количества и начните с втирания кокосового масла в волосы от средней части до кончиков. Людям с очень тонкими волосами лучше вообще не наносить кокосовое масло на кожу головы.

Кроме того, хотя выпадение около 50–100 волос в день является нормальным явлением, многие люди также сообщают о потере большого количества волос при использовании кокосового масла.

Но кокосовое масло обычно не является причиной. Простое нанесение масла позволяет волосам, которые уже отделились от кожи головы, выпадать.

Краткий обзор

Использование слишком большого количества кокосового масла может сделать ваши волосы жирными. Обычно это не вызывает выпадения волос, но может привести к более легкому выпадению ранее выпавших волос с кожи головы.

Как использовать кокосовое масло для красивых волос

Вот несколько способов использования кокосового масла для улучшения здоровья ваших волос.

• В качестве кондиционера. Вымойте волосы как обычно, а затем расчешите волосы кокосовым маслом от средней части до кончиков.
• В качестве распутывающего средства после стирки. После мытья головы и кондиционера нанесите на волосы немного кокосового масла, чтобы защитить их во время расчесывания.
• В качестве маски для волос. Нанесите кокосовое масло на волосы и оставьте на несколько часов (или даже на ночь) перед тем, как смыть их.
• Для защиты волос перед мытьем. Втирайте кокосовое масло в волосы перед мытьем.
• Для ухода за кожей головы. Перед сном вмассируйте небольшое количество кокосового масла в кожу головы. Оставьте на ночь, а утром смойте шампунем.

Эти техники можно использовать регулярно или время от времени (в зависимости от типа ваших волос), чтобы сделать ваши волосы красивыми, здоровыми и блестящими.

Необходимое количество кокосового масла зависит от длины и типа ваших волос. Большинство людей используют достаточно, чтобы покрыть середину до кончиков волос, чтобы волосы не стали жирными.

Лучший подход — начать с наименьшей суммы, которая, по вашему мнению, вам понадобится, и постепенно увеличивать ее.

Если у вас короткие или очень тонкие волосы, вам может понадобиться всего одна чайная ложка. Тем не менее, люди с длинными густыми волосами могут использовать до двух столовых ложек.

Существует также множество различных видов кокосового масла. Некоторые люди предпочитают выбирать кокосовое масло первого отжима (нерафинированное), так как они также используют его в своем рационе.

Однако конкретных исследований о том, лучше ли один тип кокосового масла для ваших волос, чем другой, не проводилось. Кроме того, как нерафинированное, так и рафинированное кокосовое масло обладают одинаковыми увлажняющими свойствами.

Краткая информация

Кокосовое масло можно использовать в качестве кондиционера, маски для волос или средства для ухода за кожей головы, чтобы сделать ваши волосы блестящими и здоровыми.

Суть

Кокосовое масло — превосходное увлажняющее средство для ваших волос.

Его можно использовать как до, так и после мытья головы, чтобы предотвратить повреждение и сохранить ваши волосы блестящими и здоровыми.

Последнее медицинское рассмотрение 25 августа 2021 г.

Как мы проверяли эту статью:

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи, когда появляется новая информация.

Текущая версия

25 августа, 2021

, с медицинской точки зрения

Sade Meeks, MS, Rd

4 февраля 2021

Медициал. статья

Автор: Хелен Уэст, доктор медицинских наук. Медицинский обзор, проведенный Шаде Микс, доктором медицинских наук, специалистом по питанию. Обновлено 25 августа 2021 г.

Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

Кокосовое масло кажется чудодейственным ингредиентом, и некоторые люди говорят, что оно способствует росту волос. Но что говорят исследования?

ПОДРОБНЕЕ

Помогает ли аргановое масло защитить от выпадения волос?

Проверено Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

Масло арганы увлажняет волосы и кожу головы и защищает их от ежедневного повреждения. Уменьшая ломкость и секущиеся кончики и сохраняя кожу головы…

ПОДРОБНЕЕ

Преимущества смазывания волос маслом, выбор масла и способы его применения

Медицинский обзор Bukky Aremu, APRN

Нанесение масла на волосы — обычная практика в Аюрведе, которая может иметь научное значение.

ПОДРОБНЕЕ

Почему у меня сухие волосы?

Медицинское заключение Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

Сухие волосы возникают, когда ваши волосы не получают или не удерживают достаточно влаги. Это может быть связано с привычками ухода за волосами или состоянием здоровья. Узнайте причины…

ПОДРОБНЕЕ

Лучшие мицеллярные шампуни для чистых и блестящих волос

Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

Мицеллярный шампунь поможет осветлить волосы, не лишая их влаги. Это восемь лучших мицеллярных шампуней для всех типов волос.

ПОДРОБНЕЕ

Все о синдроме непослушных волос

Медицинское заключение Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

Синдром непослушных волос — редкое заболевание, вызванное генетической мутацией. Вот подробнее о состоянии и о том, чего ожидать после постановки диагноза.

ПОДРОБНЕЕ

Как остановить ломкость волос

Медицинское заключение Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

Узнайте больше о некоторых наиболее распространенных причинах ломкости волос и о том, что с этим можно сделать их.