Полезные свойства и противопоказания кунжутного ма…

Из чего делают рыжиковое масло, польза и вред

Эфирное масло бергамота — свойства, применение, по…

Масло иланг-иланг — свойства, применение, польза д…

Масло горького миндаля — применение, польза, вред

Свойства амарантового масла, применение, польза и …

Пальмовое масло — польза и вред, рецепты

Польза и вред рапсового масла, как применять для п…

Масло черного тмина — применение, польза, вред, св…

Масло шиповника — свойства, применение, польза, вр…

Полезные свойства масла лимона и его применения

www.bigstockphoto.com

Эфирное масло лимона – полученная методом холодного прессования жидкость светло-желтого или зеленоватого цвета. Имеет знакомый всем с детства холодный и слегка горьковатый запах свежих лимонов. По своей популярности превосходит большинство других эфирных масел и имеет широчайший спектр применения в медицине, парфюмерии, косметологии, кулинарии.

Уникальный химический состав

Так уж распорядилась природа, что большинство полезных веществ находится не внутри сочной мякоти лимона, а в ее цедре. Страны производители и экспортеры лимонов, такие как Марокко, Китай и Бразилия давно производят на промышленной основе этот чрезвычайно востребованный и хорошо продаваемый продукт. Производство даже одного килограмма масла обходится недешево, да и сам процесс очень трудоемкий. Для получения требуется снять кожуру и околоплодники с трех тысяч лимонов.

В России есть город Павлов на Оке, в котором установлен памятник Лимону. Произошло это событие в 2005 году в честь первого комнатного сорта лимона, выведенного в середине девятнадцатого века из привезенных из Турции черенков.

В состав лимонного масла входит свыше 200 наименований витаминов, полифенольных соединений и минеральных солей. В том числе:

• природные углеводороды монотерпены;
• альдегиды;
• кумарины;
• спирты и эфиры.

Одним из основных активных веществ, которое придает специфический аромат и оказывает благотворное и лечебное воздействие на организм, является D-лимонен.

Полезные свойства

Масло лимона уже свыше тысячелетия привлекает внимание своими исцеляющими свойствами. Первые упоминания встречаются еще со времен древней аюрведы. Уже тогда ничего не знающие о патогенных бактериях и микробах целители с успехом использовали его во время эпидемий чумы и брюшного тифа в качестве лекарственного средства. Давно замечено, что лимонное масло устраняет депрессию, снимает стресс и концентрирует внимание.

В наши дни известно о более, чем 500 произведенных и описанных научных исследованиях, подтверждающих  наличие антисептических, противовирусных, антимикробных, антидепрессантных и вяжущих активных свойств лимонного масла.

В косметологии

Эфирное масло лимона хорошо известно как эффективное антиоксидантное, отбеливающее, противовоспалительное средство. Оно входит в состав многих кремов и используется тогда, когда необходимо:

• очистить кожу от сыпи и прыщей;
• устранить веснушки и пигментные пятна;
• сузить поры, сделать их менее заметными;
• регулировать работу сальных желез;
• замедлить процесс старения;
• сгладить морщинки;
• останавливать появление сосудистых сеточек;
• противостоять целлюлиту и растяжкам.

«Золотые молодильные яблоки» они же «золотые яблоки бессмертия» — так называли лимоны за их выдающиеся целебные свойства.

Рецептов для самостоятельного приготовления косметических средств в домашних условиях довольно много. Можно воспользоваться проверенными:

• смешать в равных количествах соль и пищевую соду, добавить несколько капель лимонного масла. Использовать в качестве скраба против целлюлита;
• добавить 1 каплю масла на 10 мл лосьона для лица, взболтать, протирать кожу для очистки и предотвращения появления морщин;
• влить масло лимона (1-2 капли) в отвар ромашки (50 мл) для отбеливания веснушек, устранения жирного блеска и чрезмерную сальность кожи.

Некоторые дефекты кожи в виде мозолей и бородавок быстро исчезнут, если ежедневно втирать в проблемную зону домашний крем с маслом лимона.

Применение в ароматерапии

Имея бутылочку лимонного масла нет нужды в посещении СПА-салонов. Его вполне можно устроить дома для всей семьи. Достаточно капнуть немного в аромалампу, и аромат распространится на все помещение, проникая в организм через кожу и легкие. Мало того что в считанные минуты произойдет дезинфицирование воздуха, но и внутреннее состояние всех находящихся в комнате заметно улучшится:

• уйдет усталость после тяжелой работы;
• исчезнет депрессия и головная боль;
• произойдет усиление концентрации внимания;
• уменьшатся признаки гипертонии;
• нейтрализуется табачный запах;
• укрепится иммунитет.

Лимонное масло хорошо зарекомендовало себя при лечении вегетососудистой дистонии, переутомлении и истощении нервной системы. Оно стимулирует работу головного мозга и поднимает настроение.

В особо ответственные моменты хорошо иметь при себе аромамедальон  с несколькими каплями масла лимона. Несколько вдохов позволит сконцентрироваться на самом важном решении или быстро выйти из вдруг возникшей стрессовой ситуации.

Давно замечено, что масло лимона облегчает состояние беременных женщин при возникновении тошноты или головокружения, а также предотвращает возникновение послеродовой депрессии.

Ароматная ванна с несколькими каплями лимонного масла и отваром лечебных трав  позволит максимально расслабиться после трудного дня. Особенно, если дополнить ее массажем или обертываниями.

Свойство расщеплять жиры и эффективно бороться с лишним весом и целлюлитом без применения жестких диет – еще одно полезное качество эфирного масла лимона.

Применение в медицине

При лечении целого ряда заболеваний лимонному маслу нет равных. Массаж с его применением помогает при ревматизме и варикозном расширении вен, снимает боль после растяжений. Простудные заболевания, такие как пневмония, бронхит или грипп пройдут гораздо быстрее, если в компрессах и ингаляциях присутствует лимон. При ангине применяют полоскания с добавлением масла лимона, меда, пищевой соды. Неплохо будет дополнить лечение чашкой теплого чая с двумя ложками меда и каплей лимонного масла.

Сильный насморк хорошо лечится ингаляциями с лимонным маслом и содой. На литр воды достаточно трех капель масла и ложки соды. Этим же раствором можно промывать носовые ходы.

Зубная боль, кровоточивость десен, стоматиты также лечат полосканием с содой и лимонным маслом. Кроме того, эта процедура способствует устранению налета и отбеливает зубы.

В Древней Греции, приговоренные к смерти через укус ядовитой змеи преступники, нередко избегали своей участи и выживали, благодаря съеденному непосредственно перед казнью лимону.

Остеохондроз, усталость, головная боль – все это быстро проходит после массажа плеч и шеи с применением лимонного или смеси из нескольких масел. Хорошо бы его дополнить еще ароматерапией – эффект от таких комплексных процедур многократно усиливается.

Довольно часто масло лимона применяют как профилактическое средство для предупреждения атеросклероза, болезней сердечно сосудистой системы; оно снижает уровень холестерина, регулирует работу печени и почек.

Прием внутрь небольшого количества лимонного масла в составе напитков (чая, сока) избавляет от всех разновидностей глистов и других кишечных паразитов, значительно облегчает состояние после пищевых отравлений и расстройства желудка, очищает от шлаков.

Очень эффективно при лечении грибковых заболеваний ступней ног. В составе мазей применяется для уменьшения воспаления и боли при подагре и ревматоидном артрите.

Не стоит выходить на солнце сразу после использования масла лимона. Это чревато аллергическими реакциями вследствие фотосенсибилизации – повышения чувствительности кожных покровов. Кроме того следует помнить, что лимонное масло очень концентрированное, его никогда не используют в чистом виде.

Польза в быту

Ни одно насекомое не станет залетать в помещение, если распылить в воздухе воду с добавлением лимонного масла. Можно использовать его для мытья пола – от этого получается двойная польза: идеальная чистота и дезинфекция, плюс приятный запах.

ИНТЕРЕСНО: Экотренды: апельсиновое масло вместо химии в доме

Добавив каплю масла в средство для мытья посуды можно не сомневаться в чистоте и отсутствии бактерий. А также быстрое избавление от сильных, трудно устраняемых запахов (рыбы, чеснока).

Из лимона можно сделать импровизированный светильник – достаточно присоединить к маленькой лампочке с одной стороны медную и цинковую проволоки, а свободные концы воткнуть в лимон.

Использование в пищу

Лимонное эфирное масло придает особенные изысканные нотки салатам, выпечке, напиткам и десертам. Очень хорошо сочетается с рыбой, мясом и морепродуктами, широко применяется для приготовления всевозможных тортов, пудингов и пирожных, используется в качестве вкусовой добавки для придания аромата спиртным и безалкогольным напиткам (ликеры, лимонады).

свойства и применение, польза и вред

Лимон – популярный цитрусовый плод. Сок, цедра, мякоть широко применяются в кулинарии и косметологии. Эфирное масло лимона менее известно. Его получают методом холодного отжима из лимонной кожуры (цедры): прозрачная жидкость, с красивым, чуть желтым или слегка зеленым оттенком, обладает приятным ароматом.

Состав

Продукт, как и все подобные органические вещества, является сложным по составу, содержит эфирные, спиртовые соединения, альдегиды, много других составляющих, практически полный набор витаминов, микро-, макроэлементов.

Свойства

Масло лимона:

• прекрасно тонизирует;
• снижает вязкость крови;
• способствует уменьшению варикозного расширения вен, снижению артериального давления;
• стимулирует работу сердечной мышцы;
• помогает в восстановлении красных кровяных телец;
• препятствует прогрессированию анемии;
• существенно укрепляет иммунную систему;
• помогает противостоять инфекциям.

Эфирное масло лимона – отличный антисептик. Лечит простуду, кашель, фарингиты. Поможет при головных, ревматических болях, артритах. Препятствует воспалительным процессам, лечит фурункулез, угревые высыпания, экземы.

Положительно влияет на деятельность печени, улучшает отток желчи, поможет при вегетативной дисфункции нервной системы. Правильное использование продукта способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, понизит концентрацию холестерина, воспрепятствует прогрессированию атеросклероза.

Препятствует преждевременному образованию морщин, поддерживает красоту, свежесть, эластичность кожи, замедляет процессы старения.

Трудно переоценить его воздействие на жирный тип кожи, способность регулировать выделения сальных желез, ускорять очищение пор, их сужение.

Другим типам кожи (за исключением аномально сухой) оно тоже не навредит. Улучшает цвет лица, успешно применяется, чтобы убрать пигментные пятна, нежелательные веснушки.

ВАЖНО!!! Не применяйте эфирное масло лимона для ухода за кожей перед загаром и выходом на улицу. Оно повышает чувствительность кожи к воздействию ультрафиолета, что небезопасно для здоровья.

Применение

Данный продукт применяют лишь в разбавленном виде, добавляя в растительную основу минимальное количество (по каплям).

Для жирной кожи достаточно 2 капель на 1 ст. ложку масла виноградных косточек.

Вялую, увядающую кожу прекрасно освежит смесь эфиров персика, кокоса, авокадо, шиповника с очень небольшим количеством масла лимона.

Популярным является применение эликсира для дополнительного ухода за волосами, возвращая им естественный блеск, шелковистость. Используя свойство масла смягчать жесткость воды, его добавляют не более 3 капель на 1л и применяют в качестве ополаскивателя.

Успешно применяется эфирное масло лимона для ухода за кистями рук, ногтями. Пожелтевшие ногти отбеливают смесью 10 мл базового ингредиента (оливковое, персиковое, виноградное или иное), добавляя 3 капли лимонного эфира. Втирают смесь ежедневно, лучше вечером.

Хорошо укрепит ногти смесь лавандового эфира (15 капель) с лимонным маслом (10 капель).

Противопоказанием применения эфирного масла лимона является индивидуальная непереносимость, опасность аллергических реакций. Перед использованием проведите простейший тест – нанесите его на запястье. Отсутствие признаков аллергии (зуд, покраснение) будет свидетельствовать о возможности использования.

Продукт запрещено применять на период химиотерапии. Беременным женщинам желательна врачебная консультация.

Эфирное масло лимона имеет много полезных свойств, широкий спектр применения. Необходимо учитывать, что оно быстро испаряется, поэтому приобретать лучше качественный продукт, стоящий недешево.

Покупать надежнее в аптеках, либо в проверенных торговых точках.

Рекомендуется предварительная консультация врача.

Хотите узнавать больше о недорогих и действенных средствах?

Ставьте лайк ♥ и подписывайтесь на наш канал!

Есть, что сказать по теме? Пишите в комментариях!

Эфирное масло лимона: полезные свойства и применение

Лимон известен и любим за способность смягчать состояние при простуде, выводить токсины, укреплять иммунитет и заряжать энергией. Относится лимон к роду Цитрус семейства рутовых. Лимонное эфирное масло извлекают из свежей кожуры с помощью холодного прессования. Полезными веществами наиболее богата не мякоть, а именно цедра лимона, ведь она содержит множество жирорастворимых витаминов.

Для извлечения 1 литра масла необходимо переработать около 3000 плодов. Полученное масло наделено холодным и свежим горьковатым ароматом с зелеными нотками, прозрачной консистенцией и бледным желто-зеленым цветом. Масло очень текучее.

В Аюрведе вот уже 1000 лет и сам лимон, и добытое из него эфирное масло активно применяются для излечения от целого спектра заболеваний.

Содержание статьи

Чем полезно?

Эфир лимона свои полезные и целебные свойства проявляет в нескольких сферах, поэтому один пузырек масла способен заменить и дополнить многие средства.

• В эмоциональной сфере лимонное масло окажет тонизирующий и освежающий эффект. Простое вдыхание лимонного аромата подарит прилив энергии и духовных сил, а также настроит на волну позитива. Аромат этого эфира пробуждает интерес к жизни и любознательность. В борьбе с депрессией этот цитрусовый аромат также окажет неоценимую поддержку. Лимонный эфир является признанным адаптогеном и позволяет легче адаптироваться к новым условиям и принять перемены или утраты.
• Аромат лимонного эфира бодрит и помогает сконцентрироваться на учебных и рабочих задачах. Часто в офисах распыляют смесь лимонного и масла перечной мяты, чтобы повысить производительность сотрудников и взбодрить их.
• Лечебных свойств у лимонного масла в достатке. Оно обладает антисептическим, бактериостатическим и бактерицидным действием. Некоторые исследования показывают, что эфирное масло лимона – самое мощное противомикробное масло среди всех эфиров. Противовирусная активность делает это масло эффективным при гриппе, ветрянке, вирусном гепатите. Помогает лимонный эфир в лечение инфекций дыхательных путей и горла. Полоскание с маслом устраняет воспалительные процессы в деснах и их кровоточивость. Помогает снять головную боль и даже мигрень.
• Лимонный эфир при внутреннем применении способен улучшать пищеварение и избавлять от тошноты, боли в животе и колик. Также он уменьшает отложения холестерина в сосудах, предотвращая инфаркты, инсульты и другие неприятности.
• При приеме внутрь с водой (2 капли на стакан) масло поможет улучшить метаболизм и ускорить сжигание жира.
• Лимонное масло прекрасно очистит во время уборки любые поверхности от бактерий и плесени. Добавив пару капель в воду для мытья пола, можно добиться идеальной чистоты. Полезно добавлять лимонное масло во время финального полоскания белья в стиральную машину. Это подарит приятный свежий запах и хорошо продезинфицирует.

Химический состав

Лимонное эфирное масло содержит лимонен, пинен, фелландрин, линалиол, гераниол, камфен, цитрал, цитронелол. Согласно многочисленным исследованиям, лимонный эфир содержит до 70% d-лимонена, обладающего антиоксидантной и противораковой активностью.

Побочные эффекты и противопоказания

Лимонное масло, как и другие цитрусовые, фотосенсибилизирующее, поэтому его запрещено использовать на коже перед выходом на солнце. После нанесения должно пройти не менее часа. Поскольку лимонный эфир фототоксичен, его дозировка в косметике не должна составлять более 10%.

При беременности эфир лимона, как и другие масла, использовать нужно с осторожностью. Это же касается и использования при грудном вскармливании. С другой стороны, дозированное применение лимонного эфира способно снять тошноту и рвоту от токсикоза во время беременности.

Запрещено добавлять эфирные масла в промышленные кремы, шампуни и другие косметические средства с химическими добавками, потому что компоненты, содержащиеся в маслах, способны проникать в глубинные слои кожи. Увеличивая всасываемость, масла транспортируют глубоко в кожу не только полезные вещества, но и консерванты, содержащиеся в косметических средствах.

Эфирное масло лимона, как и другие масла, в чистом виде не используется, а только в смеси с жирными маслами – оливковым, жожоба, виноградной косточки и т.д.

Всегда следует внимательно проверять срок годности масла и правильно его хранить, поскольку оно склонно к быстрому окислению.

Желательно покупать эфирные масла зарекомендовавшего себя производителя и у проверенных продавцов, так как масла часто фальсифицируются.

Способы применения для кожи лица

Эфир лимона кожу глубоко питает и эффективно увлажняет, придает ровный цвет лица, дарит коже мягкость и эластичность. Мощные антисептические свойства позволяют лимонному маслу эффективно бороться с угревой сыпью. Существует много способов применения этого масла в уходе за кожей лица. Зависят они от типа кожи и решаемой проблемы.

• При жирной коже лимонное эфирное масло используется в качестве очищающего средства. Для глубокой чистки кожи смешиваются чайная ложка соды с чайной ложкой меда и в массу добавляются 5 капель лимонного эфира. Кожа лица и шеи осторожно массируется со смесью 3 минуты, а затем масса удаляется теплой водой.
• Вместо крема при жирной коже 2-3 раза в неделю можно воспользоваться смесью масел виноградной косточки и лимонного эфира. На 20 мл базового масла добавляется 12 капель эфирного.
• При коже с акне помощь окажет маска из смеси яичного белка, чайной ложки сока лимона, 8 капель камфорного спирта и 3 капель лимонного эфира. Наносится маска на 10 минут. Для достижения результата маску необходимо наносить дважды в неделю.
• Если на коже есть открытые инфекционные очаги, в том числе и ранки от акне, в небольшую миску с водой (200 мл) капают по 5 капель лимонного и лавандового эфирных масел, окунают махровую салфетку или полотенце, отжимают и накладывают аппликацию на ранку на 10 минут. Благодаря разбавлению водой масло не будет сильно жечь, а входящий в смесь лавандовый эфир окажет успокаивающее действие на кожу.
• Чтобы подтянуть овал лица, избавить от морщинок и улучшить тонус кожи, лимонный эфир смешивается с оливковым, персиковым, кокосовым или маслами шиповника или авокадо. Пропорция – 5 капель эфира лимона на 10 мл базового масла. Эта смесь используется для массажа лица и наносится на ночь вместо крема.
• Для уменьшения купероза, а также осветления кожной пигментации и веснушек достаточно добавить пару капель эфира лимона в домашний крем для лица. Или в 20 мл жирного масла (оливкового, пшеничных зародышей или грецкого ореха) добавить 11 капель эфира лимона и наносить смесь на кожу лица на 2 часа в день.
• Также для отбеливания можно воспользоваться смесью из 10 капель масла жожоба, 10 капель эфира лимона и столовой ложки теплого картофельного пюре. Эта смесь наносится как маска на кожу на 10 минут, а после удаляется теплой водой.
• Улучшить цвет лица и оживить уставшую кожу поможет медово-молочная маска с лимонным маслом. Теплый мед (ст. л.) смешивается с половиной столовой ложки молока и 2 каплями лимонного эфирного масла. Маска наносится на 15 минут, а после удаляется теплой водой.

Как еще можно использовать в косметологии?

Лимонное масло укрепляет и осветляет ногти. Достаточно втирать ежедневно смесь из чайной ложки оливкового и 3 капель лимонного эфира в ногтевую пластину 10 минут.

Волосы сделает блестящими и крепкими ополаскивание прохладной водой с несколькими каплями лимонного масла. Также лимонный эфир можно добавить в свой привычный бальзам для волос, но такой бальзам нельзя наносить на кожу головы. Но следует учесть, что лимонное масло осветляет волосы, поэтому больше оно подойдет блондинкам.

Редко, но все же встречается проблема вшей. От раздражения кожи головы в этом случае поможет массаж с 8 каплями лимонного масла, разведенного в 10 мл масла жожоба. После массажа масло оставляют на голове до утра.

Отбеливание зубов. Для этого можно смешать кокосовое масло с содой и эфирным маслом лимона и нанести массу на зубы на 2-3 минуты. Также лимонное масло можно просто капать на зубную щетку с обычной пастой и чистить зубы. Не стоит злоупотреблять таким методом – 2 чисток в неделю вполне достаточно.

При регулярном продолжительном применении лимонное масло избавляет от сосудистых звездочек на ногах. С этой целью подойдут компрессы с маслом или простое нанесение на кожу в нужных местах смеси из 10 мл жирного масла и 6 капель лимонного эфира.

Антицеллюлитные смеси с лимонным маслом оказывают быстрый эффект и помогают поддерживать результат. Например, смешиваются в масле виноградной косточки (30 мл) эфирные масла лимона (8 капель), розмарина (8 капель) и можжевельника (10 капель), и с этой смесью массируются проблемные зоны каждый день после теплого душа.

Процедура стимулирует лимфоток, выводит токсины и уменьшает проявления целлюлита. Также для избавления от целлюлита и лишнего веса полезны будут аромаванны с маслом лимона. На стандартную теплую ванну (37-38 градусов) достаточно добавить 7 капель эфира, разведя его предварительно в молоке, сливках, меде или морской соли.

Масло лимона в смеси с базовых хорошо смягчает и питает огрубевшую кожу локтей и ступней ног. Для этого смесь наносят на необходимые участки кожи 4-6 раз в день.

Отзывы женщин

• Я добавляю лимонное масло в маску из белой глины (глина+вода+масло), и только с этим маслом поры действительно очищаются. Без него маска не давала такого эффекта никогда и оставались черные точки на носу. Всем советую.
• Пользуюсь этим маслом в смеси с маслом авокадо, потому что на лбу появились небольшие морщинки из-за активной мимики. Не скажу, чтобы совсем разглаживает их, но кожа стала более гладкой и ухоженной, цвет лица посвежел и побледнели веснушки.
• Мне помогает в борьбе с куперозом и сосудистыми звездочками на ногах. Добавляю в масло зародышей пшеницы и наношу на проблемные места. В местах сосудистых звездочек делаю легкий массаж. Купероз стал уходить где-то спустя недели полторы, а звездочки побледнели через месяц.
• Расширенные поры сужает отлично. Смешиваю с натуральным лосьоном для лица и протираю кожу. Иногда делаю маску из глины (белой или голубой) или с яичным белком. Еще заметила, что постакне побледнели где-то после 2 месяцев протираний и масок с лимонным маслом.

Также смотрите видео по теме:

Эфирное масло лимона — свойства и применение, чем полезен продукт?

Оглавление страницы:

Родиной лимонного дерева являются Индия и Китай, откуда это растение распространилось практически по всему миру и завоевало невиданную популярность. Его плоды используются, в первую очередь, в кулинарии, производстве напитков и кондитерских изделий. Широкое применение они находят также в народной медицине в качестве лечебного и профилактического средства при многих заболеваниях.

Характерный приятный аромат придает лимону эфирное масло, которое присутствует в разных частях растения, но больше всего его содержит кожура плодов. Его применяют не только в медицине, косметологии, ароматерапии, но и используют в парфюмерии в качестве компонента духов, одеколонов и отдушек многих косметических средств.

Что такое лимонное масло?

Чтобы понять, чем полезно масло лимона, для начала следует узнать о его видах. Отличаются они друг от друга составом, который зависит от того, из каких частей растения производят продукт и от способа его получения. В настоящее время известны три вида масла лимона:

1. Петигреневое. Получают его из листьев, веток, побегов, молодой поросли, завязей и недозрелых плодов лимонного дерева способом перегонки водяным паром. Оно представляет собой бесцветную, светло-желтую или зеленовато-желтую жидкость. Выход продукта – 0,2% от общего количества исходного сырья. Его характерный сильный лимонный аромат дополняется древесно-травянистыми нотками. Основное применение петигреневого масла – в качестве компонента отдушек для косметических изделий и парфюмерной продукции. Однако его использование не слишком распространено из-за достаточно высокой цены.
2. Эфирное масло, которое производят из цедры плодов, применяя метод холодного прессования. Представляет собой светло-желтую или зеленоватую жидкость с приятным свежим запахом, характерным для лимона. При производстве выход продукта составляет 0,3% от общей массы перерабатываемых плодов. Зачастую масло холодного прессования производят параллельно с получением лимонного сока. Этот вид используется, в основном, для производства пищевых ароматических эссенций. Его применение в парфюмерии и косметике ограничено из-за ощутимого фототоксического эффекта.
3. Масло, получаемое способом паровой перегонки из кожуры плодов, отделенных от мякоти. Эта желтая жидкость с насыщенным лимонным ароматом считается продуктом низшего качества, поскольку в процессе перегонки возможно изменение состава. Однако у него есть преимущество по сравнению с маслом холодного прессования: при идентичности прочих медико-биологических показателей оно не обладает фототоксичностью.

Из всех трех вышеупомянутых видов, в ароматерапии используется только полученное методом холодного прессования. Поэтому дальше будем рассматривать свойства и применение именно такого эфирного масла лимона.

Полезные свойства масла лимона

Чем полезно масло?

Качество эфира зависит от многих факторов, начиная от агротехники выращивания лимонов, сроков уборки плодов и времени их хранения, и заканчивая особенностями технологии производства и соблюдением правил и условий хранения готового масла.

Продукт содержит лимонен, который обладает ароматическими, жирорастворяющими и дезинфицирующими свойствами, а также линалоол, линалилацетат, терпен, цитраль, жирные альдегиды, витамины, микроэлементы и другие компоненты. Перед тем как купить масло лимона, не лишним будет узнать о присущих ему полезных свойствах, среди которых были отмечены следующие:

• вяжущее;
• тонизирующее;
• отбеливающее;
• антисептическое;
• антибактериальное;
• кровоостанавливающее;
• снижающее артериальное давление.

Эфирное масло лимона используется для ароматизации кондитерских изделий и напитков, а также в небольших количествах вводится в состав косметических средств: его добавляют в масляные смеси, ухаживающие и массажные кремы. Регулярное применение масок для лица с маслом лимона делает менее заметными пигментные пятна, веснушки и сосудистый рисунок (купероз). Оно также является эффективным средством ухода за лицом в зрелом возрасте.

Продукт рекомендуют применять в качестве общеукрепляющего средства и для улучшения работы сердца, назначают при заболеваниях, связанных с ослабленным иммунитетом, при респираторно-вирусных инфекциях, гриппе, бронхите и простуде. Лимонное масло способствует снятию головной боли, устранению тошноты, головокружения и переутомления, оно улучшает память и повышает концентрацию внимания.

Масло оказывает положительное влияние на функциональное состояние сердечно-сосудистой системы, повышает работоспособность при умственных нагрузках, тонизирует нервную систему. Поскольку оно обладает бактерицидным и антивирусным действием, то может применяться для профилактики ОРЗ и гриппа. В качестве антисептика эфироль используется при нарывах и трещинах, бактериально-вирусных высыпаниях на кожных покровах.

По отзывам, масло лимона эффективно отбеливает кожу лица, разглаживает мелкие морщинки, нормализует работу сальных желез. Хорошие результаты показывает его применение в составе антицеллюлитных кремов, средств против перхоти, а также косметических продуктов, устраняющих ломкость волос и хрупкость ногтей. Лимонное масло укрепляет и отбеливает ногтевые пластины, способствует устранению грибка.

Рецепты применения эфирного масла лимона и дозировки

Использовать продукт следует с соблюдением мер предосторожности, придерживаясь дозировок, рекомендованных производителем:

• Аромалампа: от 3 до 5 капель на помещение общей площадью 15 кв. метров.
• Антицеллюлитный массаж: 4-5 капель растворяют в 10 мл базового массажного масла.
• Горячая ингаляция: 2–3 капли на 1 стакан горячей, но не кипящей воды. Продолжительность процедуры 5–7 минут. Глаза во время сеанса можно закрыть и максимально расслабиться.
• Смесь для осветления волос: 2 капли масла лимона на 2 столовые ложки базового (оливкового, миндального или масла персиковых косточек). Смесь необходимо нанести по всей длине волос, сверху надеть полиэтиленовую шапочку и укрыть махровым полотенцем. Через полчаса волосы следует промыть с шампунем.
• Ароматерапия: 2 капли нанести на салфетку или капнуть в аромамедальон. Вдыхать в течение 5 минут. Это средство также подходит при простудных заболеваниях и для их профилактики.
• Ароматические ванны: 5-7 капель масла, предварительно растворенных в 1 столовой ложке молока или меда.
• Для блеска и осветления волос: 5 капель добавляют в 1 литр воды для последнего полоскания волос после мытья.
• Для обогащения масок, кремов, тоников, лосьонов: 1-2 капли на 5 грамм косметического средства.
• Массаж: 3-5 капель на 10 мл базового масла. Применяют при ревматизме и для устранения мышечных болей.
• Для отбеливания и укрепления ногтей: 1-2 капли на 1 чайную ложку миндального или оливкового масла.
• Масляная смесь для кожи лица и шеи: 2 капли добавляют в 1 столовую ложку базового масла, подходящего определенному типу кожи. Средство применимо практически для любой кожи, кроме сухой.

Для жирной или комбинированной кожи с расширенными порами в качестве базового подойдет масло виноградных косточек. Если кожа зрелая, увядающая, с морщинками, утратившая эластичность, то для растворения эфирного лимонного продукта можно взять масло авокадо, шиповника, оливковое, кокосовое или персиковых косточек.

Противопоказания и меры предосторожности

Используя эфирное масло лимона для волос (только в составе ухаживающих средств!), нужно помнить о том, что оно оказывает осветляющее действие. Если вы брюнетка или шатенка, и не хотите, чтобы тон ваших волос стал светлее, не следует его применять.

Поскольку масло является эфирным, в этом продукте все компоненты содержатся в высокой концентрации, и его нельзя использовать в неразбавленном виде. При введении его в состав косметических средств, необходимо применять дозировки, рекомендованные производителем.

Как и все другие вещества, получаемые из цедры плодов цитрусовых, эфироль следует хранить в сухом и темном месте, в плотно закрытой емкости, без доступа воздуха. Температура хранения должна быть не выше +8 градусов. Нельзя использовать этот продукт при:

• индивидуальной непереносимости;
• бронхиальной астме;
• прохождении химиотерапии;
• беременности;
• наличии аллергических реакций;
• низком артериальном давлении;
• повышенной чувствительности кожи к солнечным лучам.

Не рекомендуется применять продукт детям в возрасте до трех лет. Не следует использовать его в составе массажных смесей, перед тем как выйти на солнечный свет. Также после применения средств с маслом лимона для лица и тела не нужно загорать или просто находиться под солнечными лучами. Это связано с фототоксическими свойствами продукта. Его воздействие повышает чувствительность кожи к ультрафиолету и снижает устойчивость клеток к неблагоприятному воздействию света, что может привести к солнечным ожогам.

Перед тем как наносить на кожу масляную смесь или средство, в состав которого входит эфирное масло лимона, необходимо убедиться в отсутствии аллергической реакции и провести тест на переносимость. Для этого каплю средства наносят на участок чувствительной кожи, обычно на сгиб локтя или запястье. Применять средство с лимонным маслом можно, если по истечении некоторого времени на данном участке тела не будет зуда, высыпаний, покраснений и другой негативной реакции кожных покровов.

Метки: домашние лимон масло

Натуральное эфирное масло лимона: свойства и применение

Знания, как известно, великая сила. Вот, к примеру, что известно сегодня людям об эфирных маслах? В общих чертах можно сказать о 100% натуральном составе, об их чрезвычайной полезности и практически полной безвредности. Обычно это прозрачные жидкости (бесцветные или окрашенные), характеризующиеся высокой степенью летучести (как правило, плотность их менее 1). Эти вещества не растворяются в воде, но прекрасно это делают в спирте, воске, жирах и других органических жидкостях и маслах.

Однако это не более чем общие слова. Сегодня попытаемся узнать как можно больше о таком веществе, как эфирное масло лимона, свойства и применение которого дают пищу для серьезных размышлений.

Технология получения

Исходным сырьем для получения готового продукта является свежая лимонная цедра. Натуральное эфирное масло лимона производят, используя метод холодного прессования.

В настоящее время для этого используются разные механизмы, однако продукт самого лучшего качества получается при ручном отжиме. Подготовленное сырье выжимается, а результатом этого процесса является эфирное масло, содержащее небольшой объем сока. Полученный состав отстаивается, пока эфирное масло лимона, свойства которого достаточно широко известны, не поднимается на поверхность, откуда его и снимают.

Возможно ли получение в домашних условиях?

Ничего невозможного нет. В домашних условиях вполне можно получить небольшое количество продукта хорошего качества. Самый доступный механизм для этого – новая давилка для чеснока (т.е. та, которой ни разу не пользовались по прямому назначению). Прежде чем приступить к «процессу производства», стоит убедиться в отсутствии на плодах лимонов специального состава, которым иногда пользуются для защиты фруктов от преждевременной порчи при длительном хранении. Если этого не сделать, то эфирное масло лимона, свойства которого не будут соответствовать заявленным по причине присутствия в составе посторонних компонентов, будет непригодно для употребления.

Основные составляющие лимонного масла

Достаточно большой многокомпонентностью характеризуется эфирное масло лимона. Состав его включает в себя такие вещества, как цитраль и цитронеллаль, лимонен, линалоол и линалилацетат, пинен, гераниол, камфен. Все эти составляющие в основном считаются душистыми соединениями и применяются в большинстве своем как ароматизаторы в парфюмерии и пищевой промышленности. Цитраль, кроме того, обладает противовоспалительными свойствами, применяется в качестве антисептического и понижающего АД средства, включается в состав медикаментов для лечения глаз.

А вот линалоол, входящий в эфирное масло лимона, отзывы специалистов характеризуют не очень позитивно. Это вещество, часто включаемое в состав шампуней, кондиционеров, мыла и других моющих средств, способно спровоцировать у людей экзему и массу других аллергических проявлений.

Свойства вещества

Известны совершенно уникальные эффекты, которыми обладает эфирное масло лимона. Свойства и применение его для борьбы с вирусными и распираторными инфекциями позволят человеку на себе ощутить бактерицидное, антисептическое и дезинфицирующее влияния лимонного «доктора». Его допустимо применять для понижения температуры и борьбы с вирусами. Масло способно также эффективно стимулировать иммунитет. Противоревматическое, противоотечное, мочегонное и тонизирующее воздействия эфирного масла хорошо известны специалистам. Регулярный прием масла способен уменьшить содержание холестерина в составе крови и понизить показатели АД, оказать антитоксическое и кровоостанавливающее воздействие, позитивно проявить себя при варикозах и целлюлите.

Кроме всего прочего, вещество обладает отбеливающим, обезболивающим и спазмолитическим влиянием.

Область воздействия

Ароматические свойства лимонного масла – отнюдь не единственная, так сказать, полезность, характерная для этого вещества. В ходе проведения разного рода научных изысканий было выявлено, что замедление действия фермента эластазы – одна из возможностей, которой обладает эфирное масло лимона. Свойства и применение его для сохранения упругости и эластичности кожных покровов позволит отдалить момент появления морщин и других признаков явного увядания. Это целебное вещество стимулирует рост новых нервных клеток, помогает привести в тонус кожу с признаками старения.

Далее, весьма эффективно можно применять эфирное масло лимона для кожи жирного типа, т.к. оно способно привести к норме процесс выделения кожного сала, очистить и сузить поры. Однако не стоит думать, что для людей с другой кожей это вещество бесполезно. Широкий спектр воздействия «лимонного» масла позволяет использовать его для кожи любого типа.

Прекрасным противовирусным влиянием обладает эфирное масло лимона. Отзывы специалистов доводят до сведения потребителей информацию о стойком позитивном эффекте при лечении таких заболеваний, как ветряная оспа, корь, герпес, гриппоподобные инфекции, вирусный гепатит.

Вегето-сосудистая дистония и пищевые отравления, заболевания ротовой полости (пародонтоз, стоматит), нарушения обменных процессов в организме, камни в почках и желчном пузыре, ожирение и целлюлит, ревматизм и артриты – при всех этих заболеваниях эфирное лимонное масло как компонент комплексной терапии будет достаточно эффективным.

Кроме того, частой применяют эфирное масло лимона для осветления волос, для лечения ломкости волос и ногтей, для избавления от перхоти, разного рода пигментных пятен и веснушек, сосудистой сеточки на поверхности кожи. Хороший позитивный эффект даст использование масла при фурункулезе, бородавках, лишаях и трещинах на коже. Применение лимонного масла будет способствовать нормализации формулы крови и избавлению от головокружений, тошноты и переутомлений.

Есть ли противопоказания?

Как у любого не только лекарственного, но и косметического вещества, имеются противопоказания и у такого средства, как эфирное масло лимона. Свойства и применение его без предварительного изучения инструкции могут привести к развитию негативного эффекта при использовании (например, при нахождении на открытом воздухе в безоблачную погоду). Причина кроется в способности масла повышать чувствительность кожи к влиянию УФ-излучения. В чистом виде использовать вещество нежелательно, лучше это делать в смеси с натуральными кремами, маслами растительного происхождения или средствами, полученными в домашних условиях. Исключение можно сделать только в процессе пролечивания таких кожных заболеваний, как бородавки, лишай или герпес. В этих случаях на пораженный очаг наносят каплю чистого масла, стараясь избежать попадания на здоровые участки кожи.

Недопустимо применять эфирное лимонное масло в процессе прохождения курса химиотерапии. Ну и индивидуальная гиперчувствительность к компонентам, входящим в состав вещества – само собой разумеющееся противопоказание для применения эфирного масла.

Уход за лицом

В современной косметологии очень широко используется эфирное масло лимона, свойства и применение которого помогают добиться позитивного эффекта при решении самых разнообразных проблем с кожей.

Если уход за кожей осуществляется регулярно и с использованием натуральных растительных масел, то имеет смысл к одной столовой ложке основы добавлять не более 2-х капель масла лимона.

Как уже говорилось ранее, применять его допускается людям с любым типом кожи. Вопрос лишь в том, к достижению какого результата стремится человек. К примеру, чтобы эффективно ухаживать за жирной кожей, специалисты рекомендуют воспользоваться маслом виноградных косточек, в которое добавлено несколько капель лимонного.

Если кожа с уже наметившимися признаками увядания и морщинками, масло лимона (несколько капель) вводят в любое из ниже перечисленных масел: персиковое, оливковое, кокосовое, касторовое, шиповниковое или масло авокадо.

В случае, если кожа темная, и требуется придать ей несколько более светлый оттенок, проводят осветление эфирным маслом лимона, добавляя несколько его капель в масло, полученное из облепихи.

Можно также смешивать лимонное масло с приготовленными в домашних условиях кремами и масками для лица (соотношение разовой дозы крема к количеству капель масла лимона – 1:1).

Домашние маски для лица

Для тех, кто увлекается собственноручным приготовлением различных косметических средств, тоже важна будет информация о том, что в практически любой состав допустимо ввести не более 2-х капель лимонного масла. Даже если в настоящее время нет никаких проблем с кожей, маска с эфирным маслом лимона, применяемая регулярно, поможет отодвинуть на неопределенное время момент проявления первых признаков увядания. А вообще рецептов масок с применением лимонного масла существует великое множество.

Здесь и решение проблем с жирной кожей, и омолаживающие маски для кожи с признаками увядания, и маски для улучшения цвета лица и составы для осветления веснушек.

Здоровые волосы – показатель здоровья всего организма

Среди потребителей бытует мнение, что если применять эфирное масло лимона для осветления волос, то уже спустя несколько сеансов они станут не только светлее, но будут гладкими и блестящими. Блондинки после нескольких сеансов ополаскивания волос с добавлением лимонного масла будут приятно удивлены появлению платинового оттенка. Самый простой способ укрепления волос состоит в том, что ежедневно, после мытья головы, надо наносить на расческу несколько капелек эфирного лимонного масла и тщательно расчесывать волосы.

Для достижения более выраженного и длительного эффекта можно применять маски для волос (так же, как и для лица).

Самый популярный рецепт маски для волос

Использующие эфирное масло лимона рецепты масок помогают быстро достичь позитивных результатов, они известны большому количеству потребителей. Для того чтобы стимулировать рост волос, укрепить корни и избавиться от перхоти, используется следующий состав: касторовое и миндальное масла (2 и 1 ст. л. соответственно) и масло лимона (3 капли). Полученная из этих компонентов смесь нагревается на водяной бане и втирается в кожу головы. Далее надевают полиэтиленовую шапочку и на четверть часа укутывают голову полотенцем. Затем все смывается.

Другие способы применения масла лимона

В настоящее время широко используется эфирное масло лимона для ногтей. Профилактика и лечение грибковых и прочих поражений, питание ногтей и их увлажнение, придание здорового цвета — все это под силу лимонному маслу. Ежедневные ванночки, в которые добавляют нескольких капель лимонного масла, делают пластину ногтя светлее, придают ей ухоженный внешний вид. Курс терапии должен составлять 7 дней.

Ванночки можно делать и 1 раз в неделю, но курс тогда должен длиться 2-3 месяца, после чего нужно обязательно сделать перерыв. Применять эфирное масло лимона для ногтей по другой схеме (чаще и дольше) нельзя, иначе ногтевая пластина пересушится, истощится, на ней могут появиться трещины и расслаивающиеся участки. Лимонное масло не только оказывает благотворный эффект на сами ногти, но и смягчает кожу вокруг них, улучшает ее состояние, стимулируют процесс регенерации клеток кожного покрова.

Еще одна область, в которой применяется эфирное масло лимона — ванна. Паровые ванны с добавлением этого вещества эффективны при простудных заболеваниях (нос задышит очень скоро), оказывают тонизирующее действие, подлечивают ранки и высыпания на теле, улучшают кровообращение.

Поскольку в воде масла (и лимонное в том числе) не растворятся, их предварительно смешивают с морской солью, медом, сливками, натуральном йогуртом. Для принятия ванны (время – 15 минут, температура не более 38 градусов) достаточно будет 10-15 капель масла.

Варианты бытового применения

Использовать эфирное масло лимона для волос (отзывы о полученных результатах впечатляют), ногтей, кожи (в косметологии) – это, конечно, много, но далеко не все. Лимонное масло является эффективным средством, способным предотвратить распространение инфекции в жилище, где есть больной. Аромалампа или несколько капель, распыленных вместе с водой, защитят обитателей дома от заражения.

Позитивный эффект будет получен при борьбе с молью и муравьями. Подушечка, пропитанная 10-15 каплями эфирного масла лимона, заставит насекомых искать другое место «для проживания».

Вода с лимоном или с маслом лимона

www.bigstockphoto.com

Многие, если не все, знают об удивительных применениях свежего лимонного сока и о том, в частности, насколько полезна вода с лимоном. Однако может ли масло лимона быть еще лучше? В этой статье мы рассмотрим все преимущества употребления воды с эфирным маслом лимона по сравнению с самим лимоном!

Разрежьте лимон пополам и сожмите его — вы получите свежий лимонный сок! Говоря о лимонном соке, давайте иметь ввиду не среднестатистическую желтоватую жидкость из пакета или бутылки, которую вы купили в магазине и которая зачастую содержит искусственные консерванты и сахар, а натуральный отжим, полученный самостоятельно, здесь и сейчас, из свежего лимона.

Вода с лимоном… Ассоциативно сразу же нельзя не думать об отдыхе и прохладных лимонадах под жарким летним солнцем. Многие из нас любят начинать утро со стакана теплой воды с медом и лимоном, другие не притронуться к лососю не полив его освежающим соком цитруса. Лимон, как активный ингредиент, с огромной пользой можно использовать ежечасно, если не ежеминутно, практически где угодно и в чем угодно, например, следующим образом:

• полоскать рот, чтобы освежить дыхание;
• дезодорировать обильно потеющие участки кожи;
• использовать при готовке риса или карри;
• комбинировать с другими компонентами и самостоятельно делать маски для лица;
• вода с лимоном отлично помогает для снижения веса;
• отбеливать потемневшие участки кожи;
• дезинфецировать кухонные поверхности, досточки для нарезки, посуду;
• смешивать вместе с содой для отбеливания зубов;
• пить в качестве тоника для укрепления иммунитета и активного потребления витамина

Но можно ли во всех этих случаях, включая ситуацию «вода с лимоном», заменить фруктовый сок эфирным маслом?

Ответ и «да», и «нет» одновременно.

В настоящее время эфирные масла — повальное увлечение, они обладают множеством полезных терапевтических свойств и применений!

Эфирное масло лимона — это высококонцентрированная жидкость, в промышленных масштабах извлекаемая из кожуры лимона с помощью процесса, называемого холодным прессованием. (Но мы уже писали, как сделать масло лимона дома самостоятельно.)

Чтобы получить всего 15 мл эфирного масла лимона, нужно в среднем использовать корки 45 лимонов! Эфирное масло лимона является очень сильным: достаточно всего нескольких капель, чтобы получить желаемый эффект!

Если вы настроены серьезно и для вас вода с лимоном по утрам — это ритуал, вам нравится уделить время себе, выбрать наилучший фрукт и самый красивый бокал, бросить несколько листиков мяты или базилика, и настроиться на день, сконцентрироваться, тогда выбирайте лимонный сок. Однако следует помнить о его высокой кислотности: берегите свой желудок и зубную эмаль (как минимум, прополощите рот чистой водой после напитка!).

Вода с лимоном вам также подойдет если вы хотите повысить уровень витамина С, калия и лимонной кислоты в своем организме. Хотя, вам придется влить в стакан воды как минимум сок из половины лимона, чтобы получить какой-то реальный эффект от напитка, плюс он получится довольно резким и сильным на вкус (в общем, не для слабонервных!)

Если же для вас важен не процесс, а необходимость подготовить организм к пищеварению, запустить выработку желчи и помочь организму в выведении токсинов, то для вас вода с маслом лимона может быть вполне заменена на воду с маслом лимона.

Вода с маслом лимона имеет более горький вкус, она лучше способствует выработке желчи, помогает избавиться от шлаков и токсинов, которые накапливались в организме всю ночь. Кстати, Аюверда — традиционный подход, система индийской народной медицины — рекомендует использовать теплую воду, которая в отличие от холодной не останавливает процесс пищеварения.

Кожура, из которой делается эфирное масло лимона, — это та часть фрукта, где питательные вещества сосредоточены гораздо плотнее и содержат значительно больше антиоксидантов и терпенов, включая лимонен, который обеспечивает хорошую перистальтику кишечника, уменьшает кислотный рефлюкс, способствует здоровому функционированию клеток по всему телу. Кроме того кожура не является кислой, поэтому она не представляет опасности для эмали зубов. Аромат такого напитка сильнее и слаще. Но здесь также нужно учитывать один нюанс — лимонное масло может вступать в реакцию с пластиком, поэтому важно хранить его в стеклянной или металлической посуде и не пить такой напиток из одноразовых стаканчиков.

Вода с лимоном или вода с маслом лимона — на чем же остановить свой выбор?

Выберите ли вы ритуал со свежевыжатым лимонным соком или удобство и преимущества масла лимона, эффективность любого из напитков для очистки и восстановления вашего организма будет полностью зависеть от того, насколько вы будете следовать любому из этих методов. Вы не получите той пользы, которую может оказать и вода с лимоном, и вода с маслом лимона, если не попробуете хотя бы один из этих вариантов.

Бонус инфо! Несколько советов о приоритетах между лимонным соком и маслом лимона:

1. Уход за лицом и волосами. При уходе за телом можно пользоваться и тем, и тем, но следует помнить, что обе жидкости концентрированы и должны быть сильно разбавлены, чтобы избежать раздражения кожи. Разбавляйте каждые 2 капли эфирного масла лимона в 1 чайной ложке базового масла. При использовании лимонного сока также придерживайтесь нескольких капель, иначе могут появиться покраснение и жжение.
2. Дезодорирование. Когда дело доходит до создания натурального дезодоранта или ароматизации вашего дома, лучше использовать эфирное масло лимона, а не лимонный сок. Это связано с тем, что эфир обладает более продолжительным ароматом, лучшим запахом и более сильным антибактериальным и очищающим действием.
3. Уборка и чистка помещений. Эфирное масло лимона очень богато лимоненом, который и обуславливает наличие сильных очищающих и дезинфицирующих свойств. Кроме того, в сравнении с соком, его запах сильнее. Поэтому когда речь идет об использовании лимонов в процессе уборки и чистки, лучше всего использовать эфирное масло. Его можно или добавлять в любимое средство или делать свое собственное моющее, например, для посуды, по одному из рецептов.