Полезные свойства меда

Мед – полностью натуральный продукт, содержащий десятки микроэлементов, антиоксидантов и витаминов. Постоянное употребление меда служит профилактикой множества заболеваний, продлевает молодость, половую активность, улучшает работу головного мозга.

Среди основных полезных свойств сладкого продукта выделяют:

• Улучшение обменных процессов;
• Нормализацию работы нервной системы;
• Стимулирование иммунитета;
• Бактерицидные, противогрибковые и противовоспалительные свойства.

На основе меда готовится множество домашних лекарств, позволяющих уменьшить проявления хронических патологий и позволяющих быстрее справиться с простудными и инфекционными недугами.

Обязательно пчелиный мед нужно включать в рацион детям и пожилым людям.

Употребление натурального продукта в детском возрасте способствует правильному формированию нервной системы, улучшает способность к запоминанию, предотвращает развитие респираторных болезней.

Медолечение в пожилом возрасте нормализует состав крови, повышает эластичность сосудов, усиливает общий жизненный тонус.

Эффективность медового массажа при целлюлите

Использовать мед в косметических целях люди научились почти одновременно с употреблением продукта внутрь.

Медовый массаж от целлюлита оказывает воздействие не только на саму кожу, но и на подкожные слои.

Проведение процедуры:

• Усиливает приток крови, разогревает кожу;
• Способствует выведению шлаков;
• Активизирует лимфоотток;
• Улучшает обменные процессы;
• Способствует удалению омертвевших эпидермальных клеток.

Курсовое проведение антицеллюлитного медового массажа приводит к разглаживанию подкожных бугорков, повышает эластичность кожи, и улучшает ее тон.

Под влиянием меда нормализуется и выработка коллагеновых волокон, а это значительно продлевает молодость кожного покрова.

«Сладкая» рефлексотерапия в лучшую сторону меняет и общие очертания фигуры – красивый рельеф приобретают ягодицы и бедра.

Использование меда при проведении массажа положительно сказывается не только на состоянии кожных покровов.

Мед имеет свойство проникать вглубь подкожных слоев, где вступает во взаимодействие с рецепторами нервной системы, отвечающими за функционирование внутренних органов.

Это приводит к улучшению их работы, усиливает выведение токсинов из организма, положительно сказывается на состоянии сосудов.

Кратность и продолжительность медового массажа

Цель любого антицеллюлитного массажа – избавление от целлюлитных отложений и возвращение проблемным зонам упругости и гладкости. Естественно, что добиться таких результатов в домашних условиях проще, если с проблемой начинать бороться в самом начале ее появления.

Использование антицеллюлитного массажа помогает и при запущенных случаях целлюлита, но добиться нужного результата можно будет, только если процедуры проводить регулярно.

Косметологи советуют медовый массаж делать через день, общее количество процедур — не менее 15.

После окончания курса необходимо не менее двух раз в месяц сеансы повторять, это помогает закрепить результаты и предотвращает развитие новых бугорков.

Полноценные курсы из 15-20 процедур антицеллюлитного медового массажа нужно практиковать 2-3 раза в год.

Медовый массаж можно сочетать и с другими антицеллюлитными процедурами – обертываниями и масками от целлюлита.

Полезно изменить свое питание и усилить физическую активность. Правильно подобранная комплексная программа с целлюлитом позволит изменить свое тело в лучшую сторону буквально за две-три недели.

Противопоказания к процедуре

Несмотря на то что мед натуральный продукт, его применение даже при массаже в некоторых случаях может нанести вред организму.

От антицеллюлитного медового массажа придется отказаться, если:

• Имеется аллергия на продукты пчеловодства;
• В проблемной зоне наблюдается варикозное расширение вен;
• Нарушена свертываемость кожи;
• Есть новообразования злокачественного или доброкачественного характера;
• Имеются заболевания внутренних органов.

Временным противопоказанием к медовому массажу является повышенная температура тела, период протекания ОРВИ, открытые раны и беременность.

Побочные эффекты

Антицеллюлитный массаж с медом большинством женщин переносится хорошо, но необходимо приготовиться к тому, что некоторые неприятные ощущения все-таки будут, это:

• Болезненность массажируемых зон. В самом начале процедуры дискомфортных ощущений нет, но по мере усиления интенсивности движений появляется боль. Это считается нормальной реакцией организма и свидетельствует о рассасывании целлюлитных бугорков.
• Появление кровоподтеков и синяков в области массажирования. Чаще всего мелкие кровеносные сосуды лопаются у девушек со слишком чувствительной кожей, и обычно это происходит в первые несколько сеансов. Уменьшить вероятность образования кровоподтеком можно, если правильно делать массаж, соблюдая всю технику его выполнения.

К побочным эффектам массажа с медом от целлюлита относят и аллергические реакции.

Они могут возникать как на продукт пчеловодства, так и на дополнительные компоненты, используемые в массажных смесях.

Если процедура проводится впервые, то следует предварительно провести тест на чувствительность кожи к антицеллюлитному средству.

Варианты использования меда при целлюлите

Для антицеллюлитного массажа подойдет практически любой вид меда – липовый, гречишный, цветочный.

Единственное условие – продукт не должен быть засахаренным, массаж будет эффективнее, если использовать в меру тягучий мед, который после нанесения с кожи стекать не будет.

Мед при проведении антицеллюлитного массажа часто сочетают с эфирными маслами, выбирают их в зависимости от изменений на коже:

• Эфироль лимона улучшает ток крови, повышает тонус стенок капилляров, снимает воспаление и повышает местный иммунитет;
• Эфирное масло апельсина обладает выраженным омолаживающим действием и способствует осветлению пигментированных участков кожи;
• Масла лаванды обновляет клетки, успокаивает и расслабляет;
• Эфироль из можжевельника очищает кожный покров, усиливает регенерацию клеток, способствует устранению растяжек.

Эфирное масло следует подбирать то, которое не вызывает аллергических реакций и положительно сказывается на настроении и работе нервной системы.

Добавление ароматных концентрированных жидкостей в мед для массажа улучшает антицеллюлитное воздействие процедуры.

Существует мнение, что для медового антицеллюлитного массажа лучше использовать только чистый мед, без добавления других ингредиентов – так достигается лучший эффект.

И действительно, такой способ массажа многими массажистами практикуется и имеет хорошие отзывы.

Антицеллюлитные смеси с медом

Если есть желание при проведении антицеллюлитного массажа использовать мед в сочетании с эфирными маслами следует на 2 столовые ложки основного ингредиента брать:

• Пять капель лимонного масла и по 2 капли лавандового и эвкалиптового;
• По три капли эфироля можжевельника и лимона и по две капли масла апельсина и лаванды;
• По 5 капель лимонного и апельсинового эфирных масел;
• Пять капель масла мяты, 3 капли масла лимона и 2 капли эфироля лаванды;
• Также можно добавить 5 капель льняного масла, полиненасыщенные кислоты Омега не будут лишними.

Вначале готовится смесь из эфирных масел и только затем к ней добавляется мед в необходимом количестве.

Мед с солью.

Антицеллюлитный медовый массаж можно проводить и смесью меда с обычной или морской солью. На столовую ложку меда добавляется половина чайной ложечки соли.

Такая смесь эффективно очищает кожный покров, способствует выведению шлаков и хорошо тонизирует.

Мед с кофе.

Смесь готовится из меда и молотого кофе в соотношении 2:1. После перемешивания масса должна настояться при комнатной температуре в течение одной недели.

Перед применением смеси для проведения массажа в нее можно добавить по несколько капель эфирных масел.

Техника проведения антицеллюлитного медового массажа

Техника выполнения медового массажа при целлюлите осваивается буквально за один-два сеанса. Но сначала необходимо четко усвоить все правила проведения процедуры.

Если вы хотите добиться самых оптимальных результатов в борьбе с целлюлитом, и при этом не желаете навредить своему организму, следует:

• Кушать не позднее чем за час до процедуры массажа;
• Перед сеансом принять ванну или душ, проблемные зоны обработать мягким скрабом. Это будет способствовать удалению омертвевших частиц и раскрытию пор, что положительно скажется на результате;
• Тело нужно вытереть насухо.

Массаж с медом проводят только в прохладных помещениях, так как в жарких комнатах мед начинает быстро стекать с тела, что уменьшает его пользу.

После подготовки можно приступить непосредственно к выполнению массажа:

• Приготовленный мед наносится на ладони;
• Следующий шаг – распределение меда легкими похлопывающими движениями по проблемным областям;
• Вначале сеанса не следует сильно усердствовать – ладонь должна лишь слегка прилипать к поверхности кожи. На этом этапе мед проникает в подкожные слои;
• Примерно через три минуты интенсивность движений нужно увеличить – ладонь нужно сильно прижимать к телу и затем резко ее отрывать. Такое похлопывание почти всегда сопровождается болью, что свидетельствует о глубокой проработке зон тела с целлюлитом;
• Интенсивный массаж проводится в течение 5 минут. В конце процедуры ладони становится очень трудно отрывать от тела, а на коже появляется липкая грязноватая масса. Появившиеся серые комочки. Частично это указывает на выход токсинов из подкожных слоев, но в основном это результат взаимодействия меда с мочевой кислотой, которая содержится в поте. Также мед соединятся с мертвыми клетками кожи, которые на завершающем этапе массажа смываются.

За один сеанс прорабатывается не больше двух областей тела с целлюлитом, обычно это или бедра, или ягодицы.

Если беспокоит целлюлит на животе, то массаж нужно проводить менее энергично.

Профессиональные массажистки не советуют массажировать внутреннюю поверхность бедер и область паха, в этих местах тела очень большое скопление лимфатических сосудов и грубое воздействие на них может привести к нежелательным результатам.

Приведенная выше техника массажа с медом считается классической. Но есть и другие варианты антицеллюлитной медовой терапии.

При чувствительной коже можно проводить следующий вид массажа:

• Вначале проблемные области тела в течение 10 минут разогреваются при помощи растираний и легких похлопывающих движений.
• Следующий этап – втирание меда или его смеси с эфирными маслами массирующими движениями.
• После втирания следует выполнять волнообразные движения ладонью в поперечном и продольном направлении. Ладони от поверхности тела не отрываются. Выполняется в течение 3-5 минут для каждой зоны.
• После того как мед загустеет нужно от растирающих движений перейти к похлопывающим. Используют не только прилипание всей ладони к поверхности тела — массаж можно делать ребром ладони или только кончиками пальцев.
• При слишком чувствительной коже отлипание ладони нужно осуществлять постепенно, начиная с области запястья и заканчивая пальцами.
• Массаж можно выполнять как одной рукой, так и обеими одновременно.

Бедра и ягодицы массируются в течение 15 минут, живот, предплечье – 10 минут.

Антицеллюлитный массаж с медом проводят и с использованием вакуумных банок. Делать его несложно.

Вначале мед нужно распределить по проблемным местам и тело в течение 2-3 минут просто помассировать руками.

Затем берут силиконовую баночку, прикладывают ее к телу и передвигают, двигаясь в разных направлениях. Баночку нужно периодически от тела отрывать.

Как правильно завершить процедуру

Сеанс массажа можно завершить двумя способами:

• Смыть остатки меда с тела под теплым душем;
• Вытереть кожу влажным полотенцем и сделать легкий расслабляющий массаж с применением косметического масла. И только затем идти в душ.

После водных процедур места тела с целлюлитом обязательно нужно смазать увлажняющим или питательным кремом.

Полезные советы

Медовый массаж при целлюлите будет намного эффективнее, если во время его проведения следовать нескольким несложным в выполнении рекомендациям:

• Процедуру нужно делать в сухом и прохладном помещении. Ванная для этих целей не подходит.
• Не нужно использовать засахаренный пчелиный мед. Не все комочки растворяются, и потому усиливается вероятность возникновения кровоподтеков на теле. Засахаренный мед иногда используют только при проведении вакуумного массажа, но нужно точно соблюдать все нюансы этой процедуры.
• Не стоит распределять по проблемным областям слишком много меда, антицеллюлитный эффект это не усиливает, а вот проведение массажа осложняет.

Медовый массаж при целлюлите, это, конечно же, не волшебный способ преображения своего тела всего за месяц.

ЧИТАЙТЕ ПО ТЕМЕ: Что такое LPG массаж от целлюлита.

Но если его сочетать с правильным питанием, физической нагрузкой и позитивным настроем, то видимые результаты улучшения фигуры и общего самочувствия станут заметны не только вам, но и окружающим.

Как применять мёд против целлюлита – делаем массаж, обертывания, скрабы и маски, делимся отзывами!

загрузка…

В борьбе с апельсиновой корочкой тягучему лакомству отводится почетная ступенька в рейтинге наиболее эффективных методов. Мед против целлюлита избавляет быстро, делая кожу волшебно бархатной и безупречной. А главное — воспользоваться невероятными свойствами меда под силу каждой женщине, желающей раз и навсегда распрощаться с ненавистными бугорками на бедрах или животе. Причем эффект от самостоятельно проведенных процедур в домашней ванной ничем не уступает дорогостоящему салонному медовому обертыванию или профессиональному массажу.

загрузка…

Как действует мёд против целлюлита?

На протяжении многих веков мед используется для поддержания здоровья и красоты. Мед — очень эффективен в уходе за телом. Невероятное множество полезных веществ в его составе ухаживают за клетками кожи, питая их и продлевая молодость, а нам позволяя выглядеть настоящими королевами с сияющей и упругой кожей без малейших признаков целлюлита. В чем польза меда для кожи?

Биологически активные вещества в составе меда проникают в кожу и попадают в кровь, принимая участие в обмене веществ. Кровь движется быстрее, поднося к коже и подкожным клеткам больше питательных веществ и кислорода. Дренажный эффект меда борется с целлюлитом, сладкий дар природы выводит токсические вещества, шлаки и избыточную жидкость. Кожа становится упругой, гладкой, бархатистой и матовой, контуры тела уменьшаются в объеме за счет увеличившегося кровотока и расщепления жировых клеток. Мед идеально подойдет обладательницам любого типа кожи, если нет противопоказаний для его использования.

Рецепты использования меда в борьбе с целлюлитом

загрузка…

Вариантов домашнего использования меда для лечения дряблой кожи немало. Медовые скрабы, обертывания, массажи, ванны – все они проверены миллионами женщин, успешно поборовшими целлюлит. Мы собрали для вас самые действенные и доступные рецепты медовых процедур.

Медовый массаж

Самое популярное и эффективное медовое средство против целлюлита. Массаж  медом можно делать в салоне красоты или спа-центре. Но, выполнив его дома, вы добьетесь идентичных результатов, при этом хорошо сэкономив. Обязательное условие – вы должны быть уверенными в том, что держите в руках баночку с натуральным продуктом, а не сахарным сиропом. А сам массаж лучше делать на очищенной скрабом и хорошо распаренной коже.

Вид меда играет не последнюю роль: хорошо себя зарекомендовали гречневый мед, липовый, цветочный и смешанный. Быстрее приведут к результату и эфирные масла, помогающие в лечении целлюлита: масла цитрусовых, лаванды, можжевельника, мяты, тимьяна и т.д. Эфиры добавляйте к меду непосредственно перед массажем, не более 4 капель на чайную ложку.

загрузка…

Стоит быть готовыми к тому, что массаж с медом вряд ли позволит вам расслабиться и погрузиться в приятные мечты о красивой коже без целлюлита. Процедура довольно болезненная, а после нее вы можете обнаружить синяки или разрывы кровеносных капилляров. Так что запаситесь недюжинной выдержкой и с достоинством вынесите испытание красотой. Тем более, что уже через несколько сеансов тело смирится с экзекуцией, и болезненность массажа уменьшится.

Итак, приступаем к антицеллюлитному массажу:

1. Равномерно нанесите небольшое количество разогретого густого, но незасахаренного меда на проблемные зоны и начинайте легко растирать.
2. Плотно прижмите ладонь к поверхности кожи, смазанной медом, а затем легко отлепите руку от тела. Боли при этом быть не должно. Можно отрывать ладонь постепенно – от запястья к пальцам, словно перекатывая. Не пугайтесь появившейся сероватой пены: это всего лишь взбитый мед и воск, а не шлаки, якобы вытягиваемые медом. Если у вас чувствительная кожа, можете поберечь ее и делать массаж только с помощью подушечек пальцев. Это уменьшит боль, но и результат будет менее выраженным.
3. Через некоторое время переходите к более интенсивным движениям. Прижимайте ладони плотнее, а отрывайте резче. На этом этапе ощущения станут болезненными. Но чем сильнее вы будете отрывать ладони, тем больший эффект принесет антицеллюлитный медовый массаж.
4. Постарайтесь выдержать хотя бы 5-15 минут, затем сполосните мед водой и увлажните многострадальную кожу кремом или маслом.

Отличный результат дает медовый «вакуумный» массаж. Для него воспользуйтесь небольшой пиалой. Водите тарелочкой по телу, плотно прижимая к поверхности кожи, немного вдавливая. Внутри пиалы образуется безвоздушное пространство, которое будет втягивать кожу. Время от времени приподнимайте пиалу и снова прижимайте ее. Не жалейте меда, пиала должна плавно скользить кругами по телу. Ощущения при таком массаже приятней. Поэтому делать его можно до получаса.

Еще одни вариант массажа – медово-солевой. Для него к меду добавляют пару столовых ложек морской соли и этой смесью растирают тело.

Как видите, медовый массаж – очень простая процедура, для ее проведения не нужно заканчивать курсы косметологии или покупать дорогостоящие средства. Чтобы навсегда забыть, как выглядит целлюлит, делайте массаж через день на протяжении месяца.

Не пугайтесь, если заметили, что после нескольких сеансов антицеллюлитного массажа с медом кожа стала грубее, появилось шелушение. Продолжайте процедуры, и вскоре ваша обновленная, упругая и гладкая кожа станет поводом завистливых взглядов.

Ванна с медом

Медовая ванна помогает избавиться от целлюлита и улучшить работу всего организма. Принимать ванну нужно 15-20 минут, использовать моющие средства не нужно.

1. Традиционная медовая ванна: набрав в ванну теплой воды, размешайте в ней 200-300 г меда. Можно капнуть любимого эфирного масла. Отлично, если оно эффективно в борьбе с целлюлитом: например, можжевеловое, грейпфрутовое или масло лемонграсса.
2. Молочно-медовая ванна: в 2 литрах подогретого молока растворите 2 стакана меда, вылейте в набранную ванну.

Маски с медом

Медовые маски превосходно ухаживают за кожей, избавляют от накопленных вредных веществ, чистят и тонизируют. Наложите маску на зоны с целлюлитом и смойте через 15-20 минут. Можно использовать маску в качестве смеси для обертываний.

Вариантов приготовления медовой маски от целлюлита очень много. Выбирайте с учетом своего типа кожи и компонентов маски, чтобы не навредить кожному покрову.

1. Медово-уксусная: перемешайте 100 г меда с 1 столовой ложкой винного уксуса или яблочного.
2. Молочно-медовая: смешайте полстакана подогретого молока со стаканом меда.
3. Медово-спиртовая: в полстакана меда размешайте 15-20 мл медицинского спирта, спиртового лосьона или водки.
4. Медово-виноградная: добавьте к небольшому количеству крема для увлажнения кожи 4 столовые ложки сока винограда и чайную ложку меда.

Обертывание с медом

Великолепно справляется с целлюлитом. Выполнить дома медовое обертывание просто. Нанесите медовую смесь на участок тела, поврежденный целлюлитом, оберните несколькими слоями фольги или пищевой пленки. Накройтесь одеялом или оденьтесь тепло. Полежите 20-30 минут, затем смойте остатки меда и увлажните кожу лосьоном или кремом. Делайте обертывание через день на протяжении месяца, и вы избавитесь от целлюлита.

1. Молочно-медовое обертывание: в 200-250 мл подогретой воды растворите 50-60 г сухого молока и 100-120 г меда. Вместо сухого молока можно использовать сливки или цельное молоко. На две части меда добавляйте одну часть молочного ингредиента.
2. Масляно-медовое: растворите в 100 г меда 2-3 капли цитрусового эфира.
3. Уксусно-медовое: добавьте к 100 г меда яблочный либо виноградный уксус – столовой ложки вполне хватит. Уксус дает согревающий эффект.
4. Медово-спиртовое: размешайте столовую ложку спирта или водки в 200 г меда. Не стоит использовать при сухом типе кожи, поскольку спирт пересушивает кожные покровы.
5. Медово-горчичное: смешайте 2 столовые ложки меда и столько же порошка горчицы. Маска раздражает кожу, поэтому не переусердствуйте со временем 5-10 минут вполне хватит.

Скраб с медом

Для приготовления скраба отлично подойдет засахаренный мед: его зернистая структура идеально очистит кожу, словно мягкий пилинг. Распарьте кожу и нанесите скраб мягкими движениями, двигаясь по кругу, через пару минут ополосните водой. Используйте как самостоятельное средство, а также для подготовки кожи к обертыванию или массажу.

1. Медово-кофейный скраб: перемешайте 2 столовые ложки не очень мелко молотого кофе и 4-5 столовые ложки негустого меда. Оставьте смесь в темном месте на 14 дней. Затем можете использовать.
2. Медово-солевой: смешайте 2 столовые ложки меда и 1 столовую ложку перемолотой морской или поваренной соли.
3. Овсяно-медовый: в 2 столовые ложки меда добавьте столько же измельченных овсяных хлопьев.

Противопоказания

Будучи биологически активным, мед часто провоцирует аллергические реакции. Если у вас когда-либо наблюдались признаки аллергии на мед – откажитесь от его использования как в пище, так и в уходе за телом. Не рекомендуется использовать мед при повышенном давлении, болезнях кожи, заболеваниях сердца или сосудов, в том числе варикозном расширении вен. Отказаться от меда следует и тем, кто болен туберкулезом, гемофилией, онкологией, а также в период беременности, критических дней и простудных заболеваний в острой стадии.

Используйте удивительные свойства меда в домашней косметологии, и результаты вас непременно порадуют.

загрузка…

почему эффективен, процедуры против «апельсиновой корки», противопоказания и отзывы

Борьба за гладкую кожу на бедрах продолжается веками. Красавицы в стремлении избавиться от целлюлита стойко отказываются от малейшей крупинки сахара и без устали выполняют приседания и махи ногами. Однако после изнуряющих тренировок и разнообразных диет «апельсиновая корка» все так же не радует глаз. Не стоит отчаиваться, ведь по-настоящему действенное средство есть, и находится оно, как ни странно, на кухонной полке. Мед от целлюлита в домашних условиях – это полноценная альтернатива салонным процедурам. Заметные результаты видны уже через несколько сеансов.

Почему мед эффективен в борьбе с «апельсиновой коркой»

На самом деле причина неприятного косметического дефекта кроется в нарушении кровообращения, застое лимфы и даже в гормональном сбое. Целлюлит бывает не только у людей с нарушением веса. Стройность и целлюлит нередко идут рука об руку.

Становится понятно, почему не помогает отказ от тортиков. Уменьшить количество сладкого можно, и это обязательно скажется на фигуре, но подарит силуэту четкие линии только одно средство. Как ни странно, этот волшебный продукт – сладкий мед. В чем же его преимущества?

• Природный источник биологически активных веществ, мед направляет всю мощь ферментов на борьбу со шлаками и токсинами, скапливающимися в тканях и препятствующими процессу питания клеток. Постепенно спадают отеки, налаживается кровообращение, неравномерно распределившийся жир топится, а кожа приобретает здоровую гладкость.
• Благодаря натуральному составу, мед является неиссякаемым источником питания и увлажнения для кожи. Регулярные медовые процедуры действуют сразу на глубинные и поверхностные слои кожи, даря ей здоровье и мягкость.

Мед от целлюлита в домашних условиях: способы применения

Использовать лакомство для красоты можно по-разному. Выбор зависит не только от степени проявления «апельсиновой корки». С помощью различных компонентов лечение целлюлита медом в домашних условиях превращается в приятную процедуру.

Маски с медом

После медовых масок кожа приобретает невероятную нежность бархата. Действия просты: после душа или ванны на проблемную область наносится мед. Остается подождать 15 мин и маску можно смывать.

Помимо классического состава, в который входит только мед, стоит попробовать и другие. Дополнительные ингредиенты усиливают действие маски и ускоряют исчезновение целлюлита:

• С добавлением уксуса. На 200 г меда добавляются 3 ложки уксуса. Такая маска работает на ускорение кровообращения и запускает процесс похудения.
• Со спиртом. Если 200 г меда развести 2 ложками спирта, получится антицеллюлитное средство повышенной активности. Такой состав подойдет обладателям жирной кожи.
• С молоком. В 200 г меда влить чуть подогретое молоко, достаточно 3 ложек. Такой состав восстановит питательный баланс и придаст коже шелковистость.
• С добавлением эфирного масла. Лучше использовать цитрусовые масла. На 200 г меда достаточно 5-6 капель. Масло оказывает тонизирующий эффект, омолаживая кожу, возвращая ей упругость и сияние. При этом естественный баланс остается неизменным, защитные слои не нарушаются. Масла помогают привести в порядок дряблую кожу, восстанавливают после изнурительного отопительного сезона.

Медовый массаж

Понадобится мед и около 20 мин свободного времени. Среднее количество меда распределяется по проблемным местам, после чего его нужно непрерывно втирать. К концу процедуры янтарный оттенок продукта сменится на серый. Для ускорения расщепления жировых клеток можно добавить похлопывания.

Справка. Не стоит пугаться возможных болевых ощущений – именно так разбиваются жировые отложения, и отступает целлюлит.

После массажа необходимо принять душ и нанести на кожу крем.

Как правильно делать медовый массаж, рассказывается в этом видео:

Медовый скраб для тела

Скраб разогревает кожу, усиливает кровообращение. Это хорошая подготовка перед массажем или маской. «Правильный» скраб состоит из нескольких компонентов:

1. Вязкая основа, в ее роли выступает мед.
2. Абразивные частицы, например, мелко намолотый кофе или соль. Сочетание сразу нескольких вариантов усилит эффект. Можно экспериментировать, используя сахар, мелко перемолотые ореховые скорлупки или фруктовые косточки.
3. Активные вещества, направленные на стимуляцию клеточного обновления. Данную задачу также выполнит мед.

Ингредиенты смешиваются в равном соотношении. Готовая смесь хранится не более 3 суток, поэтому не стоит замешивать слишком много.

На заметку! Действие скраба усилится, если использовать его на предварительно распаренной коже. Медовая процедура уместна после бани или горячей ванны.

Как самостоятельно сделать скраб от целлюлита в домашних условиях, показано в этом видео:

Медовое обертывание

Для обертывания понадобится медовая смесь и пищевая пленка. Мед наносится на распаренную кожу, затем следует обернуть каждую ногу и область живота в несколько слоев пленки (если ее нет, подойдет плотная фольга). Воздействие активных компонентов усиливается теплом.

Можно надеть теплые брюки, укутаться пледом или использовать специальное термобелье. Во время обертывания двигаться нежелательно, поэтому стоит забыть обо всем и подремать. Через 30-40 мин можно принять душ. Если кожа предварительно не пропаривалась, следует полежать около 1-1,5 ч. Регулярные обертывания порадуют заметным улучшением уже через несколько сеансов. Помимо выровненного рельефа, уйдет по 1-2 см с бедер и живота.

Виды обертываний:

• Горячее. Горчичный порошок необходимо разбавить водой до средней густоты, влить 1 ложку уксуса и добавить мед. Консистенция должна быть удобной: слишком жидкая стечет, а густую сложно наносить. Продолжительность такой процедуры не более 20 мин. Ощущение жжения не должно быть слишком сильным. Если возникают сомнения, не стоит терпеть, лучше сразу смыть состав.
• Кофейное. Мед и гуща от сваренного кофе смешиваются в равных пропорциях. Состав оказывает тонизирующее действие, подстегивая кровообращение.
• Глиняное. Черная или голубая глина разводится до кашеобразной консистенции, кладется пара ложек меда, по желанию можно добавить пару капель эфирного масла. Глина подсушит и успокоит раздраженную кожу, устранит дряблость и подтянет силуэт. Рецепт следует применять с осторожностью при сухой коже.
• Спиртовое. Несколько ложек спирта развести в 200 г меда. Можно использовать водку. Процедура активизирует деятельность кровеносных сосудов, усилится обмен веществ, ускорится расщепление жиров.

Важно! Перед применением обертывания следует убедиться в отсутствии аллергии на любой из используемых ингредиентов.

Медовая ванна

• Простая. Стакан меда растворяется в воде. Важно наполнять ванну не слишком горячей водой, чтобы сохранить активность действующих веществ меда. Регулярные медовые ванны помогают забыть о бугристой поверхности бедер и лишних сантиметрах на талии.
• Молочная. В ванну с теплой водой влить 1 л подогретого молока и стакан свежего меда. Кожа в такой ванне бережно увлажняется и омолаживается, происходит заживление микротрещин, останавливается увядание.
• Травяная. Мед смешать с отваром женьшеня и вылить в приготовленную ванну. Лекарственный многолетник активизирует обменные процессы, наполняет организм энергией и ускоряет расщепление жира. Трава красоты не только продлит молодость кожи, но взбодрит нервную систему и избавит от хандры. Как известно, хорошее настроение – лучший помощник при похудении.

Частота процедур для достижения эффекта

• Медовый массаж выполняется курсом. Сеанс длится не менее 20 мин, с периодичностью в 1-3 дня. Промежутки более 7 дней делают процедуру бессмысленной. Вылечить целлюлит медом в домашних условиях можно через 1-2 мес регулярного массажа.
• Скраб слишком часто делать не стоит, кожа должна восстановиться и обновиться. Достаточно 2 раз в неделю.
• Маска с медом обладает очень активным составом. Повторять ее более 2 раз за неделю не нужно. Курс длится 1 мес, затем перерыв на 3 мес, и можно снова наслаждаться медовыми процедурами.
• Обертывания также проводятся курсами. За 3-6 недель процедуру необходимо выполнить до 15 раз. Частота зависит от реакции кожи. При отсутствии покраснений и жжения можно делать обертывания раз в 2 дня. Если появились высыпания или неприятные ощущения, необходимо проконсультироваться с аллергологом и увеличить интервал между процедурами. Курс можно повторять с перерывом в 1 мес.

Противопоказания к применению процедур

1. Аллергия на мед или любой другой компонент.
2. Беременность.
3. Инфекционные заболевания.
4. Диабет.
5. Наличие опухолей.
6. Гормональные нарушения.
7. Близкорасположенные сосуды, варикозное расширение вен, уже имеющиеся «звездочки».
8. Свежие повреждения кожи, открытые раны.

Отзывы

Медовые процедуры пользуются спросом у женщин, стремящихся омолодить и оздоровить организм. Целительные свойства меда позволяют избавиться от целлюлита надолго. Натуральные компоненты, использующиеся при масках и обертываниях, бережно восстанавливают защитные функции кожи, исправляют нарушения кровообращения и активизируют обменные процессы.

Максимального эффекта можно достичь, если сочетать сразу все виды антицеллюлитных медовых процедур. Чтобы справиться с «апельсиновой коркой», важно использовать только проверенный продукт высокого качества.

Полезное видео

О полезных свойствах меда в борьбе с целлюлитом узнаете из этого видео:

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях

Эффект и польза от медового массажа

Проводить массаж с медом довольно дорого, потому следует разобраться, за что предлагается платить такие деньги. Полезные эффекты можно разделить на две большие категории.

Не специфичные — к ним относятся те результаты, которые можно получить при любом другом массаже. Это:

• повышение тонуса организма — после массажа все системы начинают работать лучше из-за улучшения кровоснабжения, кровь приливает к коже, слегка понижается давление, ускоряется отток лимфатической жидкости;
• благотворное влияние на сосуды — после курса их стенки становятся более упругими, а значит, понижается риск тромбоза, роста холестерина и, в конечном счете, инфаркта;
• благотворное влияние на психическое состояние — массаж расслабляет, помогает снять тревожность, раздражительность, бессонницу и другие невралгические симптомы.

Человек после сеанса массажа чувствует себя обновленным, ему легче дышать. Более того, если у него больная спина или суставы, процедуры могут носить лечебный характер — расслаблять мышцы, снимать боль, вправлять на место сместившиеся позвонки.

Но для всех этих полезных эффектов мед вовсе не обязателен. Польза от него в другом — он оказывает на организм специфические эффекты. Результат применения медового массажа в следующем:

• он выводит токсины из клеток кожи, снимает накопившуюся грязь и верхний слой эпителия;
• увлажняет кожу и работает, как питательная маска;
• восстанавливает тонус кожи, из-за чего она становится более упругой, подтягивается, и на ней становятся менее заметны целлюлитные бугорки и растяжки;
• улучшает иммунную систему организма, наполняя её витаминами;
• обладает антибактериальным эффектом и способствует заживлению ран;

Польза медового массажа несомненна — особенно если применять его в ситуациях, когда он показан, и воздерживаться от процедур, если есть противопоказания.

Показания и противопоказания

Показания к проведению массажа можно разделить на две большие группы.

1. Косметические. Косметологи рекомендуют проводить массаж при целлюлите, растяжках, недостаточной эластичности кожи, а также при других проблемах эстетического свойства — шрамах, чаще всего.
2. Медицинские. Медики советуют массаж с медом преимущественно при невралгических заболеваниях. Он отлично снимает бессонницу, тревожность, раздражительность, головные боли и соматические эффекты. Иногда его назначают также пациентам, которые нуждаются в повышении тонуса сосудов, и тем, кто страдает остеохондрозом, артрозом и другими заболеваниями двигательно-опорного аппарата. В том числе тем, кто пережил операцию или травму и вынужден заново учиться управлять своим телом.

Массаж назначают людям с ожирением, людям с пониженным тонусом мышц, людям, истощенным морально или физически. Но только если у них нет противопоказаний к проведению курса, среди которых:

• аллергия на мед — а поскольку мед это достаточно сильный аллерген, встречается она часто и может проявляться всем спектром аллергических реакций, от безобидной крапивницы до отека Квинке;
• бронхиальная астма, при которой любое интенсивное воздействие может спровоцировать начало приступа;
• инфекционные и воспалительные заболевания, при которых организм слишком поглощен борьбой с болезнью, чтобы получить пользу от массажа;
• сердечно-сосудистые заболевания, при которых любое изменение давления чревато неприятностями;
• варикозное расширение вен, при котором любое давление на кожу чревато осложнениями и усугублением болезни;
• гормональные нарушения, при которых массаж может негативно повлиять;
• кожные болезни, которые на мед отреагируют раздражением и усугублением;
• доброкачественные и злокачественные новообразования, которые от любого внешнего воздействия могут начать расти;
• большое количество волос на области массажа, из-за которых он может быть болезненным.

Пренебрегать показаниями и противопоказаниями вредно для здоровья, как и использовать первый попавшийся мед.

Как выбрать подходящий мед

Для того, чтобы получить результаты после медового массажа, следует правильно выбирать мед — к счастью, это несложно. Он должен быть:

• Натуральным. Продукт из супермаркетов не подойдет — гораздо лучше будет купить его через знакомых или непосредственно заказать у владельцев пасеки.
• Жидким. Можно, впрочем, использовать и засахаренный мед — тогда перед употреблением его придется растопить на водяной бане.

Лучше всего для массажа подходит липовый или цветочный мед. А для усиления положительного эффекта в него можно добавить дополнительные ингредиенты.

Рецепты полезных добавок

Чтобы медовый массаж принес ещё больше пользы, в мед можно добавлять:

• Кофе. Молотый кофе — отличный скраб, благодаря которому кожа очистится и станет нежной, свежей, приятной на ощупь. Главное — размолоть кофе достаточно мелко, чтобы он не стал причиной мелких царапин. После смешать его с медом в пропорции 1:2 и настоять 2 дня, после чего использовать для дела.

Советуем прочитать: Рецепты кофейного скраба от целлюлита в домашних условиях

• Эфирные масла. Требуют более длительного массажа, но и дают эффект тонуса, снятия воспаления и заживления мелких травм. Готовится смесь просто — 3 ложки меда смешиваются с чайной ложкой масла. Лучше всего применять лавандовое, жожоба или цитрусовое.
• Молоко. Увлажняет, питает и отлично подходит тем, кто делает массаж для похудения и избавления от целлюлита. Готовится просто — треть стакана молока подогреть до теплого состояния, смешать с 4 столовыми ложками меда. Сразу использовать.

Можно добавить воск или прополис, а можно использовать чистый мед. Главное — следовать основным правилам проведения массажа.

Как делать медовый массаж в домашних условиях

Самая лучшая смесь не поможет, если у исполнителя хромает техника и он не следует основным советам по технике безопасности. Нужно принимать во внимание, что:

• перед процедурой нужно проверить, нет ли аллергии на мед — нанести немного на локтевой сгиб и посмотреть, не появится ли за 15 минут зуд или покраснение;
• мед должен быть теплый, но не горячее 40 градусов — и, уж конечно, нельзя его кипятить;
• мед нельзя наносить на места с чувствительной кожей — грудь, пах, подмышки;
• мед, использованный однажды, уже не используется.

Также нужно учитывать, что перед тем, как начинать массаж, нужно вымыться и очистить тело с мелким скрабом — это поможет повысить эффективность курса. Только после этого можно приниматься за дело.

Массаж шеи и массаж позвоночника в домашних условиях не проводится — заниматься им должен только специалист, иначе велика вероятность повредить больному. При остеохондрозе, артрозе и подобных заболеваниях любое усилие, приложенное не медиком, опасно.

Общий массаж

Техника выполнения в целом всегда остается одинаковой, вне зависимости от того, медовый массаж это живота или массаж ягодиц.

• Шаг 1. Разогрев. Сначала он проводится без меда — сухими руками поглаживайте, разминайте и растирайте тело, пока оно не согреется.
• Шаг 2. Добавление меда. Постепенно начните вносить понемногу меда — по ложке, по две. Втирать их следует плавными круговыми движениями, мягко, с небольшим усилием.
• Шаг 3. Активная часть. Когда мед станет теплым и частично впитается в кожу, начните отрывать ладони от тела и с усилием хлопать ими по проблемным зонам. Движения должны быть тягучими — медленный подъем, резкий хлопок и повторить. Если все сделано правильно, на руках начнет появляться белая пена.
• Шаг 4. Очищение. Когда мед станет серым — а произойдет это примерно через 15 минут — массаж можно считать оконченным и отправляться в душ. Смывайте мед тщательно, теплой водой и мочалкой.

Медовый массаж лица

Лицо требует другой техники, чем медовый массаж от целлюлита или медицинский массаж:

• Шаг 1. очистите лицо от косметики, грязи и пыли, обработав его и помыв;
• Шаг 2. нанесите на кожу мед — можно воспользоваться специальной лопаточкой, можно сделать это ладонями — и подождите 10 минут;
• Шаг 3. когда мед впитается — это произойдет неравномерно, но заметно — начните непосредственно массаж, приклеивая и отклеивая от лица кончики пальцев;
• Шаг 4. через 5-15 минут смойте посеревший мед теплой водой, а потом обмойте лицо водой холодной.

В результате кожа на лице подтянется и посвежеет, приобретя более естественный и приятный оттенок.

Медово-баночный массаж

Использование банок позволяет сделать процедуру ещё эффективнее, но при этом растет вероятность, что после медового массажа появятся синяки. Впрочем, через некоторое время они пройдут. Использовать нужно совсем маленькие баночки:

• Шаг 1. разогрейте кожу щипками и похлопываниями;
• Шаг 2. нанесите на кожу мед;
• Шаг 3. прижмите баночку к коже и подождите, пока она приклеится;
• Шаг 4. круговыми движениями подвигайте банкой вокруг пупка, потом переместите её в подвздошную область, потом от одного бока к другому;
• Шаг 5. оторвите банку и кулаками помассируйте ту область, которую только что прошли;
• Шаг 6. аккуратно смойте мед.

Вначале живот может немного отвиснуть, но не пугайтесь — это быстро пройдет.

Медовый массаж ног

При малоподвижном образе жизни массаж ног — отличное решение для профилактики множества неприятных болезней, от повышенной вероятности развития тромбоза и до варикоза. Проводится он по аналогии с общим:

• Шаг 1. примите душ;
• Шаг 2. разотрите, прохлопайте, пощипайте ноги;
• Шаг 3. нанесите на них тонким слоем мед;
• Шаг 4. аккуратно разотрите его, пока он не начнет впитываться;
• Шаг 5. прохлопайте ноги мягкими, тягучими движениями, так, чтобы ладони липли к коже;
• Шаг 6. через 15 минут смойте мед.

Проводит процедуры лучше утром, когда ноги ещё не отекли после долгого трудового дня.

Медовый массаж бедер

Пользуется большой популярностью у женщин, которым хочется иметь подтянутые привлекательные бедра. Можно совместить его с массажем ягодиц, но тогда вам потребуется помощник. А можно проводить самостоятельно:

• Шаг 1. помыть ноги, протереть бедра скрабом;
• Шаг 2. разогреть бедра;
• Шаг 3. нанести на них мед;
• Шаг 4. втереть мед, после прохлопать бедра;
• Шаг 5. смыть мед.

Каждый раз схема остается неизменной — и каждый раз приносит свои плоды.

Видео — советы по проведению медового массажа для похудения в домашних условиях.

На внутреннюю часть бедер мед не наносится, поскольку слишком велика вероятность вызвать раздражение.

Нюансы

Чтобы массаж принес пользу, нужно также помнить некоторые мелкие рекомендации:

• после сеанса недостаточно просто обтереться полотенцем — мед слишком липкий, его нужно тщательно смывать теплой водой, мылом и мочалкой;
• час после сеанса лучше всего провести расслабившись в постели;
• выйдя из душа — выпить стакан чистой воды или слабого зеленого чая.

Аккуратность — главное, что требуется в процессе.

Как часто делать медовый массаж

Данную процедуру разрешено проводить через день. Курс должен состоять из 15 процедур, каждая должна длиться не более 15 минут.

Синяки после медового массажа

После первых раз может болеть все тело и появляться синяки, но это нормально. К середине курса это пройдет, а к концу вы сможете невооруженным глазом заметить, что ваше самочувствие улучшилось, а кожа стала более здоровой и эластичной.

Существуют 2 методики проведения медового массажа. После первой (болезненной и интенсивной техники) синяки обязательно появятся. После второй, (поглаживающей, но менее эффективной) синяков не будет.

Старайтесь проводить массаж в период, когда вы не будете носить открытую одежду, подчеркивающую синяки после массажа.

Полезные статьи:

1. Как проводить антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц
2. Как проводить антицеллюлитный массаж в домашних условиях
3. Прессотерапия для похудения: польза и вред, фото до и после
4. Миостимуляция тела или лица: особенности процедуры
5. Тайский массаж — что это такое, основные приемы и техники
6. Кофейное обертывание для похудения: простые рецепты

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях: техника выполнения и рекомендации

Еще с давних времен известно о полезных свойствах меда. Ведь он является не только эффективным лекарством при простудных заболеваниях, но и популярен в борьбе с целлюлитом. Медовый антицеллюлитный массаж — это не только приятная процедура, но и помощь в избавлении от апельсиновой корки.

Польза и действие

Массаж с медом от целлюлита эффективен благодаря богатому составу продукта. А его методика взаимосвязана с рефлексотерапией. Во время массажа медом происходит раздражение рецепторов кожи и улучшение кровообращения на прорабатываемом участке, за счет чего происходит следующее:

• ускоренный обменный процесс;
• дренаж;
• улучшение лимфотока;
• повышение упругости кожи.

Если пройти курс массажа медом, то можно избавиться от целлюлита, улучшить цвет кожи, а также придать силуэту изящности. Присутствующие в составе продукта пчеловодства активные компоненты легко впитываются кожей и оказывают действие на связанные с разными органами нервные окончания. В результате чего эта процедура снимает утомление, укрепляет сосуды, питает ткани кожи полезными веществами. В косметологии мед применяют в составе оксидантов, оказывающих омолаживающее действие. Процедуры для ног оказывают регенерирующее действие и избавляют от отечности.

Противопоказания к применению

Медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях можно делать далеко не каждому. Стоит отказаться от процедуры в случаях:

• индивидуальной непереносимости меда или других компонентов входящих в состав для массажа;
• варикозе в планируемой для массажа зоне;
• любых новообразованиях;
• заболеваниях эндокринной системы;
• простудных заболеваниях;
• плохой свертываемости крови;
• повышенной температуре тела.

Рецепты

Эффективность массажа медом от целлюлита в домашних условиях завит не только от правильной техники выполнения, но и от состава применяемой смеси. Рекомендуется использовать липовый или гречишный мед, так как в них содержится наибольшее количество антиоксидантов, помогающих не только избавиться от целлюлита, но и восстановить организм в целом.

Мед, используемый для процедур, должен быть тягучей и жидкой консистенции. Можно применять и засахаренный, предварительно растопленный на водяной бане.

Существует огромное количество рецептов медовых массажных смесей. Один из их числа способствует не только избавлению от апельсиновой корочки, но и разглаживанию и глубокому очищению кожи: смешать в равных количествах жидкий мед и морскую соль, а затем сделать с этой смесью массаж.

А также очень действенен антицеллюлитный массаж в сочетании меда с кофе, способствующим выведению из организма шлаков и токсинов, уменьшению апельсиновой корки и придающим коже гладкости и ровности. Для этой смеси необходимо соединить и перемешать четыре ложки молотого кофе и восемь ложек жидкого меда, настоять 7 суток. После чего добавить в смесь пару капелек эфира можжевельника либо лимона.

Вот еще несколько несложных рецептов, которые необходимо приготавливать сразу перед использованием:

• Смешать 20 грамм меда, 5 капелек эфирного масла лимона и по 2 капельки масла эвкалипта и лаванды. Или же это количество основного продукта соединить с несколькими каплями масла апельсина, лимона, можжевельника или лаванды.
• К пяти каплям эфира апельсина или грейпфрута прибавить три чайные ложки меда.

Все смеси необходимо хорошо перемешивать до получения однородной массы.

Техника выполнения массажа

Перед началом выполнения процедуры следует принять ванну и хорошо очистить кожу с помощью скраба. Затем вытереться полотенцем. Перед массажем в течение часа не есть.

Последовательность действий:

Медовую смесь нанести на ладони? равномерно распределить. Легкими хлопками как бы «прижать» смесь к нужному участку? d результате чего одна часть продукта прилипнет к рукам, а другая к телу. В первую минуту процедуры выполнять лишь легкие хлопки. Затем усилить похлопывающие движения. Прижать ладошки к телу и резким движением оторвать. К окончанию массажа движения должны быть как можно интенсивнее.

Так как продукт пчеловодства быстро впитывается, через какое-то время ладошки с массой будет сложно оторвать. Это свидетельствует о правильном выполнении процедуры. Обрабатывать проблемный участок в течение пяти минут.

Продолжительность процедуры в области живота такая же, но движения должны выполняться строго по часовой стрелке. Для снижения болевых ощущений можно поочередно сменять поглаживающие движения активными похлопываниями.

По завершении действий необходимо принять душ, чтобы смыть с себя остатки меда. А можно вытереть кожу полотенцем, предварительно смоченным в теплой воде? и выполнить легкий расслабляющий массаж в проблемных зонах с использованием масла. После этого принять душ. После водной процедуры нанести на проработанные участки увлажняющий крем.

Для получения стойкого и выраженного результата нужно сделать не менее 15 медовых массажей. Слегка видимый эффект будет уже после первых сеансов. А также необходимо делать перерывы между сеансами — один день.

Можно чередовать медовые процедуры с уксусными либо кофейными обёртываниями. По завершении курса процедур повторять их можно не ранее, чем через две недели — для профилактики и стойкости результата.

Полезные советы

Стоит приготовиться к тому, что медовый массаж сопровождается болевыми ощущениями. И это нормальное явление. Через несколько сеансов кожа адаптируется к такому воздействию, и дискомфорт немного уменьшится.

В случае возникновения синяков на коже стоит снизить интенсивность движений. А также это свидетельствует о хрупкости капилляров и повышенной чувствительности.

Нет необходимости наносить на кожу много меда, в противном случае ладошки будут липнуть плохо, и результат будет неудовлетворительным.

Не применять закристаллизованный мед, так как в нем присутствует много комков, мешающих качественному выполнению массажа. К тому же при растворении мед лишится полезных свойств.

Рекомендуется делать манипуляции с медом при прохладной температуре, так как в жаркий период мед станет чересчур жидким и станет течь, что скажется на эффективности и легкости процедуры.

А также не следует выполнять процедуру в ванной, так как из-за повышенной влажности изменится консистенция меда. А жидкий продукт плохо воздействует на апельсиновую корку.

Не нужно выходить на улицу сразу после завершения массажа, чтобы избежать простуды.

Следует подключить к антицеллюлитному массажу правильное питание и занятия спортом, тем самым вы добьетесь хорошего и стойкого результата.

Таким образом, ознакомившись с техникой выполнения антицеллюлитного массажа с медом, можно подтянуть и привести в тонус кожу, побороть апельсиновую корочку. Если правильно выполнять и соблюдать все рекомендации, вскоре можно достичь желаемого результата.

Медовый массаж поможет избавиться от целлюлита

Мед против целлюлита

Медовый массаж успешно применяют в салонах красоты для подтягивания кожи, коррекции фигуры и избавления от «апельсиновой корки».

За счет чего достигается эффект при медовом массаже?

Сам массаж, как воздействие на кожу и тело, уже является помощником в похудении. А мед, как известно, содержит уйму биологически активных веществ. Различные микро и макроэлементы проникают глубоко в кожу, ускоряют обмен веществ, улучшают лимфоток и кровообращение. Кроме того, за счет витаминов и аминокислот кожа становится гладкой и упругой, жир под кожей разбивается, уходят отеки. Поэтому, совершенно очевидно, что подарочная программа в спа салоне с медовым массажем непременно придется по душе каждой девушке.

Какой мед годится для медового массажа?

Мед для массажа

Для массажа можно использовать любой незасахарившийся мед. Добавьте в него пару капель эфирного масла. Это может быть масло эвкалипта, цитрусовых, мяты, или несколько видов масел. На 1 столовую ложку меда, которой достаточно для обработки одной зоны, достаточно 5-10 капель масел.

Техника медового массажа

Начальный этап. Перед массажем желательно принять теплый душ со скрабом, потереть место, которое вы планируете уменьшать в объемах, массажной мочалкой. Таким образом вы разогреете кожу и подготовите ее к массажу.

Этап массажа. Массажист наносит медовую смесь на ладони, и похлопывающими движениями производится массаж определенного участка тела. При этом ладони массажиста плотно прижимаются к телу от пальцев к центру ладоней, и резко одергиваются. Мед прилипает к коже, и при сильной чувствительности при одергивании могут ощущаться болевые ощущения, возникать синяки или сосудистая сеточка. Это зависит от индивидуальных особенностей кожи, кровеносных сосудов, а также от правильности выполнения массажа. Через несколько минут массажа мед превратиться в сероватую массу – это шлаки, которые выходят из организма. 

Массаж медовый от целлюлита

Заключительный этап. После массажа примите душ, нанесите антицеллюлитный крем.

Надо сказать, что техника медового массажа не сложная, но крайне трудоемкая. Если вы решите сделать такой массаж сами в домашних условиях, вы вряд ли сможете добиться хорошего результата, так как уже через пару минут ваши руки устанут. А обработка одного участка должна производится около 10 минут. Лучше доверить свое тело специалистам салона красоты Pаrfait, и прийти на профессиональный медовый массаж. Черемушки метро рядом, поэтому добраться к нам очень удобно! Чтобы добиться видимого эффекта, медовый массаж лучше делать через день в течении месяца.

Не стоит делать медовый массаж тем, у кого есть аллергия на мед, женщинам во время беременности, при дерматологических и онкологических заболеваниях, варикоз также является противопоказанием. Будьте Pаrfait!

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях: 100% результат

Целлюлит – чрезвычайно распространенная проблема. Женщины всячески пытаются устранить его проявления или хотя бы замаскировать их с помощью одежды. Из-за этого могут появляться комплексы, неуверенность в себе. Но на самом же деле это не такая уж глобальная и устойчивая проблема.

На сегодняшний день существует множество антицеллюлитных средств. Некоторые могут быть применены только в салоне, а другие успешно применяются в домашних условиях. Среди эффективных методик, использование которых возможно и дома, и в студии красоты, почетное место занимает медовый массаж от целлюлита. Попробуем разобраться, как правильно его проводить, что для этого нужно, какой эффект можно достичь.

Принцип действия

Проявления целлюлита знакомы всем без исключения. И если некоторые мужчины попросту не замечают его на теле женщины, то сами женщины точно знают, что это такое, где именно встречается чаще и как он видоизменяется с течением времени.

Целлюлит особо интенсивно образовывается после гормональных всплесков: в период полового созревания, после родов, во время менопаузы.

По сути целлюлит – это проявление нарушения кровообращения в мелких подкожных сосудах и поступления кислорода в жировые ткани. В ячейках жировых клеток начинает задерживаться жидкость и токсины, жир превращается в твердые комочки, которые со временем увеличиваются и визуализируются.

Антицеллюлитный массаж представляет собой механическое воздействие на эти ткани, которое способствует интенсивности кровообращения, улучшению лимфо и кровооттока, трофики тканей. Прекрасно с этим справляется в частности медовый массаж от целлюлита.

Этот метод лечения пришел к нам из древнего Тибета. Он основывается на рефлексотерапии, свойствах меда и нескольких методах древней тибетской медицины.

Мед — мощное биологически активное средство. Попадая не поверхность кожи, он под воздействием тепла рук и массажных движений впитывается в дерму и начинает оказывать действие: ускоряет кровоток и лимфоток, выводит токсины, разглаживает уплотнения жировой ткани. Улучшается тургор кожной ткани и ее эластичность.

Эффективность такого массажа неоспорима. Визуально в этом можно убедиться еще во время его проведения, поскольку мед постепенно превращается в сероватые или грязно коричневые хлопья. Это выходят из зашлакованных клеток токсины.

Курс медового массажа против целлюлита рассчитан на месяц и составляет 15 сеансов, между которыми делается перерыв в один день.

Почему его лучше  делать в салоне

Дело в том, что мед против целлюлита оказывает очень сильное воздействие в местах проведения массажа. Для того чтобы с его помощью действительно эффективно избавляться от этого косметического изъяна, нужно владеть техникой проведения такого массажа.

Кроме того, лучше оказать воздействие на все тело. Если делать медовый массаж от целлюлита выборочно, получится колоссальный дисбаланс активизированных обменных процессов, что создаст немалую нагрузку на организм. В домашних условиях этого достичь трудно, а в салоне вы можете не опасаться за неприятные последствия.

Необходимые атрибуты

Чтобы правильно сделать медовый массаж от целлюлита в домашних условиях нужно иметь:

• Свежий мед. Имеется в виду не только что собранный, а тот, который недолго постоял и не успел засахариться. Подходит только натуральный продукт.
• Натуральные эфирные масла. Лучше всего подойдут масло можжевельника, любое масло цитрусовых, масло лаванды.

Смеси для массажа потребуется немало, учтите это и запаситесь всем необходимым.

Разведите мед с маслами в пропорции 1 чайная ложка на 5 капель. Можно брать по капельке разных масел, а можно и 1 вид. Если вы решили добавить несколько масел, то сначала смешайте их, а потом добавляйте мед. Тщательно перемешайте состав и оставьте постоять 5 минут при комнатной температуре, чтобы составляющие начали взаимодействовать.

Техника выполнения

Подготовка к проведению сеанса медового массажа должна обязательно иметь место, иначе эффективность процедуры может значительно снизиться. Алгоритм действий:

• Распарьте тело, приняв горячую ванну или душ. Можете использовать деликатный скраб для отшелушивания отмерших клеток кожного покрова.
• Хорошо просушите кожу полотенцем, дополнительно разогрейте ее мягкими похлопывающими движениями в течение 10 минут.
• Нанесите на кожу смесь и мягко помассируйте проблемный участок. Постепенно увеличивайте интенсивность, поменяв движения на пощипывающие. Если мед загустел и начал скатываться, переходите к следующему этапу.
• Выберите одну из проблемных зон тела – бедра, живот, ягодицы. Приготовьтесь в течение 15 минут делать более интенсивный антицеллюлитный массаж выбранного участка. Приложите ладони на несколько секунд к нанесенному на кожу меду и резко оторвите их. Эта часть – самая болезненная. Но боль кратковременна и ее вполне можно потерпеть. Если кожа приобрела яркий розово-красный оттенок, значит вы добились желаемого эффекта.
• Смойте медовую смесь, промокните кожу полотенцем и нанесите антицеллюлитный крем или другое увлажняющее средство. Теперь впитавшийся мед будет продолжать работать самостоятельно.
• После завершения сеанса постарайтесь расслабиться и в течение часа просто полежать, укрывшись теплым одеялом.

Иногда после такого массажа на коже остаются небольшие синяки.

Точно зная как делать медовый массаж вы не причините организму вред. А синяки — лишь маленькое побочное явление.

Кому массаж противопоказан

Не следует использовать такое средство как медовый антицеллюлитный массаж если:

• у вас наблюдается варикозное расширение вен;
• нездорова щитовидная железа;
• недостаточный уровень свертываемости крови;
• у вас есть любые онкологические образования;
• есть склонность к гипертонии;
• индивидуальная непереносимость компонентов меда.

О некоторых заболеваниях вы можете не подозревать, поэтому перед тем, как делать медовый массаж, проконсультируйтесь с врачом.

Важные нюансы

Учтите несколько важных моментов:

• Никогда не используйте смесь меда и масел повторно. Если нанести уже использованный состав, он начнет отдавать все вредные вещества коже.
• Мед – сильный аллерген, поэтому перед проведением такого массажа сделайте тест на переносимость продуктов пчеловодства.
• Смывайте состав, используя деликатную мочалку.
• Чем серьезнее стадия целлюлита, тем массажные движения должны быть интенсивнее, а надавливания — сильнее. Очень болезненный этот массаж только во время первых сеансов.
• Лучше для массажа использовать гречишный мед, поскольку в нем содержится наибольшее количество антиоксидантов и он практически не вызывает аллергических реакций.

Медовый массаж не только эффективен в избавлении от целлюлита, но и отлично корректирует контуры фигуры, очищает кожу, делает ее более упругой. Поэтому можно использовать его в целях омоложения и общего улучшения внешности. Тем более его можно легко провести и в домашних условиях.