Содержание

Эротический массаж как верный способ склонить девушку к сексу

Миру известно не меньше сотни способов склонить девушку к сексу. Но, так как большая часть из них описана в Уголовном кодексе, а мы не любим повторяться — займемся тем, что осталось. Вот взять, к примеру, эротический массаж…

Текст: Игорь Угодников 
Фото: Оксана Жаринова

 

 

Эротический массаж — это не просто увлекательная альтернатива обычной прелюдии (три минуты целуемся, еще пять гладим спинку). В первую очередь это самый легкий способ показать себя альтруистом в постели.

Можешь быть уверен: твоя партнерша это оценит и в ответ пойдет на какие-нибудь долгожданные (для тебя) уступки. Ты спросишь: если она и так уже лежит, то почему бы сразу не заняться сексом? Классическим, скучным, предсказуемым трехминутным сексом? И ты еще спрашиваешь?! Нет уж, лучше массаж.

Если верить его изобретателям, древним китайцам, он пробудит в девушке дремлющие желания и заставит ее пойти на такие эксперименты, которых она раньше даже стесняться боялась. Так что сексом вы, конечно, тоже займетесь. Но потом. И можешь нам поверить: это будет лучший секс в твоей жизни!

 

 

Что тебе понадобится (помимо девушки)

Ненужная простыня или покрывало.Массажное масло, которым ты заляпаешь ненужную простыню или покрывало.Несколько полотенец, которыми ты будешь накрывать те места на теле девушки, которые уже намазаны массажным маслом, которым ты заляпаешь ненужную простыню или покрывало.Ночник, желательно с желтым, коричневым или красным абажуром, при свете которого ты будешь накрывать полотенцами те места на теле девушки, которые уже намазаны массажным маслом, которым ты заляпаешь ненужную простыню или покрывало…

Кстати, если массажного масла под рукой нет, замени его любым растительным. Для аромата можешь добавить туда какие-нибудь засохшие цветы и дать настояться. Сгодятся даже те, что лежат у тебя с 8 Марта — помнишь, которые ты купил, а потом забыл кому?

 

 

Зачем такие сложности?

Сам подумай. Эротический массаж оказывает свое растлевающее воздействие на организм в том числе и за счет локального повышения температуры. Если разгоряченную девушку не накрыть полотенцем, то, пока ты будешь массировать ноги, спина или шея могут остыть. Это не только сведет на нет весь положительный эффект, но и наверняка закончится простудой. И пусть насморк не самое страшное, что можно подцепить в твоей кровати, вечер он точно испортит. Кстати, по той же причине лучше, чтобы температура в комнате была не ниже 23 °С. Что касается ночника, то здесь тоже все просто. Верхний свет помешает девушке расслабиться. Поэтому нам нужно что-нибудь мягкое и неяркое. Проследи, чтобы ночник не был синим или зеленым, иначе в его свете тело девушки приобретет мертвенный оттенок. Тебе-то все равно, а ей может быть неприятно увидеть себя в зеркале. Зато в желтом, коричневом или красном свете ее тело будет смотреться очень даже выгодно. Да и твои руки покажутся более ухоженными.

 

 

 

 

Кстати, о руках

Грызть ногти и отщипывать заусеницы рейсфедером будешь в другой раз. Сегодня рукам придется уделить чуть больше внимания, чем обычно, — ведь они не должны быть шершавыми, холодными и травмоопасными. Поэтому ногти надо подстричь (на гитаре будешь играть медиатором), а кожу — смягчить. Самый простой способ: налей на ладонь немного растительного масла, добавь туда две , чайные ложки соли и разотри руки этой смесью. Непосредственно перед массажем подержи руки в горячей воде, а еще лучше — в отваре горчицы. Теперь они готовы к употреблению.

 

 

Освободи сознание

Искусство эротического массажа оттачивалось веками, и места для фантазии и смелых экспериментов с кожей заказчика здесь нет. Так что выключи голову — в ближайшее время она тебе вряд ли понадобится. Разве что для того, чтобы подсматривать в лежащий под кроватью журнал или определять, нравится девушке то, что ты делаешь, или нет. Кстати, на этот случаи выучи несколько сигналов, которые тебе будет посыпать ее тело.

 

 

Если ей нравится

Спина и бедра покрываются гусиной кожей — значит, волоски пришли в возбуждение. (Правда, с тем же успехом это может означать, что девушке холодно, а потому поддерживай в комнате высокую температуру, чтобы не обмануться.)Партнерша разводит пальцы ног.Плечи расслабляются и опускаются.Девушка приоткрывает рот и начинает часто дышать.

Если же ей неприятно, она будет поеживаться, задерживать дыхание или непроизвольно дергать конечностями. В этом случае ослабь нажим или перестань так сильно ее щипать. (И кричать: «Ты что, спишь, что ли?»)

 

 

Приступим?

Чтобы не вводить себя в ненужный соблазн, приступай к массажу одетым. Положи девушку на живот, головой (а точнее, правой щекой) на подушку. Пусть она вытянет руки вдоль тела, но не прижимает их к бокам. Еще одну подушку подложи ей под щиколотки. Сам сядь сбоку от девушки на уровне ее плеч и подожми под себя ноги. Не вздумай ее оседлать, как это делают многие новички. Даже если ты ничего такого не замышляешь, твоя поза все равно вызовет у девушки безотчетную тревогу: она станет инстинктивно сжимать ягодицы и напрягать другие мышцы, и весь массаж пойдет насмарку. Для начала капни на ладони несколько капель масла и вотри их сильными движениями — это разогреет руки. Приступай к массажу, придерживаясь указанной последовательности и проводя на каждом участке не меньше десяти минут.

Как ее помять

Вот четыре базовых приема, которыми должен в совершенстве владеть хороший массажист (ну и ты тоже учись).

 

Вытягивание. Это когда ты одной рукой фиксируешь мышцу, а другой плавно, но с нажимом ведешь вдоль нее. Кожа при этом должна натянуться, а мышца (предплечье или икра) — расслабиться. Прием служит для усиления кровообращения и стимуляции рецепторов кожи.

Поглаживание. Движение, с которого лучше начинать массаж в любой области. Плавно скользи ладонями по поверхности тела, повторяя все его изгибы. Поглаживание только на первый взгляд кажется бессмысленным занятием, на самом деле с его помощью ты будешь возбуждать мельчайшие волоски на коже девушки. При поглаживании руки лучше вести не прямо, а рисовать ими на теле перекрывающиеся круги (как если бы диджействовал на двух вертушках).

Давление. Используется для расслабления мышц и воздействия на определенные зоны, в том числе эрогенные. Для давления используй не всю руку (так недолго и сломать что-нибудь), а лишь основание большого пальца (с внутренней стороны ладони).

Разминка. Подушечками пальцев мни кожу девушки, как если бы это был хлеб, из которого ты собираешься скатать шарик. Что? Тебя отучили от этой дурной привычки? Ладно, тогда представь, что лепишь что-нибудь маленькое из пластилина. Только не ущипни ее, иначе все испортишь.

 

 

 

 

Плечи

Нанеси массажное масло на спину — от шеи до ягодиц. Кстати, с маслом потом будет легче работать, если его не лить, а разбрызгивать. Тогда оно не будет собираться лужицами в ложбинках, а распределится относительно ровным слоем. Положи руки на правое плечо девушки (то, к которому обращен ее затылок). Твои пальцы должны накрыть верх плеча, а основание ладони почти подобраться к лопатке. Массируй плечо, двигаясь от шеи и вдавливая в мышцы внутренний край левой ладони (основания большого и указательного пальцев). Затем переходи к поглаживаниям с достаточно широкой амплитудой. Круговыми движениями массируй плечо и лопатку. Левая рука движется по часовой стрелке, правая — против. Закончив терзать одно плечо, переходи к другому. Если девушка не догадается повернуться на другую щеку, посоветуй сделать это, иначе масло может попасть ей в лицо.

 

 

Спина

Положи ладони на спину девушки чуть выше лопаток. Немного растопырь пальцы и продолжай круговые движения, описанные выше. Только с усиленным нажимом. Твои руки должны не скользить по поверхности кожи, а двигаться вместе с ней, слегка «пробуксовывая». То есть, если ладонь движется влево, кожа слева от нее должна собираться в небольшие складки, а справа быть натянутой. Пройдись круговыми движениями по всей спине, смещаясь на полтора сантиметра вниз на каждом новом круге. Так как девушка все еще напряжена, ты наверняка почувствуешь под ладонями уплотнения — мышечные узелки. Аккуратно разомни их подушечками пальцев. Не приподнимай кожу и не отпускай ее резко, иначе твои действия будут похожи на щипок и ничего, кроме раздражения, не доставят. Дойдя до ягодиц, остановись и перебори желание шлепнуть по ним и послушать, как смешно вскрикнет девушка.

Вернись в область между лопаток и основанием ладони надави на точки по бокам позвоночника. (Они расположены примерно на одной линии с вершинами лопаток.) Здесь, согласно теории, находятся так называемые акупунктурные «точки сочувствия», которые должны пробудить в твоей подопечной симпатию к тебе. И это только начало!

 

 

Ягодицы

На них лучше долго не задерживаться. Особенно если девушка целомудренно осталась в белье (впрочем, эта проблема легко решается: одна угроза, что ты заляпаешь маслом ее кружева, — и готово). Достаточно будет и трех круговых движений на каждой ягодице. Эй, ты слышал? Мы сказали «достаточно»! Описывая круги, согни пальцы, как будто ты изображаешь когтистые лапы тигра и пытаешься оцарапать девушку. Но не царапай ее, разумеется, — работают только подушечки пальцев. После трех кругов проведи теми же «лапами» по линии копчика. Сначала правая рука движется слева направо. Затем левая — в обратном направлении.

 

 

Ноги

Если тебе хочется задержаться подольше в каком-то месте, это верный знак, что ты вот-вот все испортишь. Учти, твое временное воздержание — одно из обязательных требований. В древности мастера эротического массажа вообще были аскетами, а девушку раскрепощали за деньги или по приказу — для кого-то третьего. Мы, конечно, обойдемся без этих крайностей. Но все равно будем пока держаться подальше от паховой области — ни к чему форсировать события.

Опустись на колени сбоку от ног девушки. Положи обе руки на одно из бедер на некотором расстоянии друг от друга — так, чтобы обе ладони слегка соприкасались с ее кожей. Поглаживающими движениями массируй ногу от ягодицы к лодыжке, слегка надавливая на кожу и как бы пытаясь выкрутить ногу (если получится, значит, ты тянул слишком сильно). Повтори семь раз, понемногу увеличивая давление. Ни в коем случае не дави сильно на подколенную впадину: она для этого слишком чувствительна. Просто проведи ладонью. Затем попроси девушку перевернуться на спину. Положи руки на лодыжку и скользи вверх по ноге, слегка нажимая на кожу. Дойдя до пункта назначения, который мы договорились пока игнорировать, перемести руки на боковые стороны бедра. Левая рука лежит на внутренней поверхности, правая — на внешней. С легким давлением проведи руками по ноге от бедра к лодыжке. Повтори эту операцию семь раз. Затем проделай то же самое с другой ногой (не забывая переворачивать девушку, а то пригорит).

 

 

Ступни

Некрепко сожми ступню обеими руками и начинай поглаживать ее, двигаясь от основания пальцев к щиколотке. Затем вращательными движениями (как будто лепишь на гончарном круге небольшой кувшин) немного покрути ее между ладонями. Разомни большими пальцами верх ступни, нажимая на ложбинки между сухожилиями. Затем потяни каждый палец.

Старайся при этом не дергать их из стороны в сторону, а тянуть плавно — в направлении роста. (Не бойся, покупать девушке новые туфли после этой экзекуции не придется.) Закончи массаж стопы, обхватив ее так, чтобы твои большие пальцы оказались на ее подошве. Надави пальцами на стопу, зафиксируй положение на три секунды, а затем отпусти. Помассируй таким образом всю стопу, от пальцев к пятке, с каждым новым движением смещаясь вниз на полтора сантиметра. В финале потяни стопу (как если бы хотел сделать из девушки балерину). Позволь своим рукам соскользнуть в направлении ее пальцев…

 

 

Руки

Для начала — только правая. Несильно сожми верхнюю часть ее руки — там, где обычно располагается бицепс (ты удивишься, но у нее он тоже есть, просто маленький). Слегка сжимая ее мышцы, как если бы ты пытался слепить рассыпчатый снежок одной рукой, пройдись до запястья. Повтори процедуру три раза, затем проделай то же самое с нижней поверхностью руки (там, где спрятался ее трицепс).

И тоже трижды. Затем займись ее ладонью. Зажми ее между своими двумя — правые ладони прижаты друг к другу. Зафиксируй это положение на несколько секунд, затем разомни ладонь основанием большого пальца. Потяни девушку за пальцы (все по очереди) и — ради этого все затевалось! — легонько ущипни ее за подушечки. Именно после этого, по уверению мастеров массажа, она почувствует небывалое возбуждение, с которым не сможет совладать. Потерпи, недолго осталось. Проделай все вышеописанное с левой рукой и переходи к развязке.

 

 

Голова

Начни с затылочной области, как можно нежнее массируя кожу головы подушечками пальцев. Руки расположи как можно более симметрично, чтобы твои движения не вызывали диссонанса. Затем слегка разомни края ее ушей — двигаясь от верха к мочкам. Не сжимай их сильно: не все это любят. Затем проведи большими пальцами по бровям, вытягивая их от носа к вискам. После соедини пальцы в щепотку и помассируй все лицо круговыми движениями (представь, что держишь в пальцах ватку и размазываешь по ее лицу крем). С особой осторожностью массируй ямочки под скулами — они довольно чувствительны!. Извини, что мы так торопимся с описанием. Просто больше нельзя заставлять девушку ждать. Все!

 

 

Массаж окончен!

Что делать дальше, ты наверняка знаешь и без нас. Mы ведь столько раз об этом писали! Поэтому давай быстро к книжному шкафу, где у тебя хранится подшивка номеров, — девушка сейчас слишком возбуждена, чтобы заметить твой маневр. Ну а там разберешься. Мы же пока пойдем поищем инструкцию по выведению масляных пятен с хлопковых вещей. Расскажешь потом, как все прошло…

Что возбуждает мужчину? От эротического массажа до оральных ласк

как возбудить мужчину

Чтобы понять, как возбудить мужчину, не нужно иметь семь пядей во лбу или особую проницательность. Женщинам дарована способность зажигать мужчину одним лишь своим взглядом, лёгким вдохом или нежным поцелуем.

Содержание статьи

В отличие от женского тела, мужское никогда не противится любовным ласкам и всегда готово ответь на них адекватной реакцией. Однако, если у мужчины появились проблемы с возбуждением, то это прекрасная возможность для женщины проверить свою сексуальность в деле. Ответ на вопрос, как правильно возбуждать мужчину руками вы найдете в нашей статье.

Секс факт

Позиция во время сна может повлиять на возникновение эротических сновидений. Чаще всего это происходит в позе лицом вниз на животе.

Ютуб банер

Как протекает мужское возбуждениеi

Мужское возбуждение главным образом связано с появлением эрекции. Её виновником является тестостерон, который в период полового созревания способен возрастать в 18–20 раз. Провоцируют его выработку зрительные видения, возможно, даже фантазийные.

Мужское возбуждение начинает свой путь из головного мозга, откуда посредством нервных импульсов передаётся в половые органы, провоцируя эрекцию.

Цитата дня

Мерою достоинства женщины может быть мужчина, которого она любит.

Виссарион Белинский

Цитата дня

Наблюдая за парой, сидящей за столиком ресторана, по длине пауз в их разговоре можно судить о том, как давно они живут вместе.

Андре Моруа

Цитата дня

Порнография – это теория, насилие – практика.

Робин Морган

Если даже мужчина не видит сексуальный образ перед глазами, то он его представляет. Эти видения активируют участки коры головного мозга, отвечающие за удовольствие и чувствительность. Степень возбуждения может зависеть от того насколько видения приближены к сексуальному идеалу мужчины. Таким образом, зрительное восприятие производит выброс тестостерона. Затем встаёт половой член, благодаря тому, что каверзное тело заполняется артериальной кровью. За счёт стимуляции полового члена происходит его полное увеличение, а затем семяизвержение. На этом этапе помогут возбуждающие смс мужчине.

После этого член возвращается к первоначальным размерам, у мужчины пропадает сексуальное влечение, как минимум минут на 20.

Как зародился флирт2

Женское кокетство, направленное в адрес мужчин, называется флиртом. Флирт заключается в особой манере поведения, когда женщина пытается с помощью некоторых знаков внимания, имеющих интимный подтекст привлечь к себе мужчину.

Первой женщиной, способной со знанием дела обольщать мужчин была Клеопатра. Но сравниться с ней в искусстве обольщение остальным женщинам было не дано. Поэтому только с XIV века, флирт был возведён в ранг искусства, которым мечтали овладеть абсолютно все девушки. В качестве инструментов для обольщения могло послужить всё что угодно: одежда, духи, причёска, аксессуары, и поведение дам. Чтобы поймать восхищённые взгляды мужчин, женщины перетягивали себя корсетами; сооружали немыслимые причёски; оголяли руки, плечи и область декольте.

Что возбуждает мужчин3

Психологи выделяют несколько факторов, влияющих на возбуждение мужчин:

  • Внешность. Несмотря на то, что мужской взгляд любит путешествовать по женскому телу, задерживаясь на особо аппетитных выпуклостях и впадинках, решающим фактором является лицо. Хорошо, если у женщины пристальный и открытый взгляд, а губы пухлые и манящие. Сексологи утверждают, что мужчины предпочитают женщин с естественным макияжем на округлом лице и распущенными волосами.
сексуальная девушка
  • Голос. Психологи склонны считать, что одним лишь голосом можно довести мужчину до экстаза. И это чистая правда, иначе секса по телефону бы просто не существовало. При этом голос должен соответствовать внешним данным. Большей привлекательностью обладает мелодичный, чувственный и мелодичный голос.
  • Одежда. С помощью хорошо подобранного гардероба можно скрыть любые недостатки фигуры или, наоборот, подчеркнуть достоинства. Очень часто женщины пускают в ход всю тяжёлую артиллерию разом: демонстрируют глубокое декольте, носят обтягивающие вещи и оголяют ноги. Но это совершенно напрасно, так их просто могут спутать с дамами лёгкого поведения. В наряде женщины должен быть поставлен акцент на чём-то одном: либо грудь, либо ноги, либо что-то ещё. Нужно позволить мужчине догадываться, что скрывает одежда дамы.
  • Макияж. Пользоваться косметикой нужно очень умеренно, чтобы макияж не был похож на боевой раскрас индейцев. С помощью косметики стоит скрыть дефекты кожи или исправить черты лица, но ненужно усердствовать с красками, чтобы лицо не превратилось в маску клоуна.
  • Поведение. Свою роль в завоевании мужчин играет поведение женщины. Главное, не впадать в крайности, чтобы не казаться излишне зажатой или, напротив, слишком легкомысленной. Женщина должна общаться легко и непринуждённо, иметь чувство юмора, уметь кокетничать и быть уверенными в себе.
сексуальная девушка

А как же чувства4

Возбудить мужчину можно оказывая воздействие на органы его чувств:

  • Зрительное восприятие. На возбуждение мужчины может оказать влияние не только сексуальный объект, находящийся перед ним, но и то, что запечатлелось в его мозгу раннее: лицо любимой, эротические кадры, большая грудь соседки и т. д.
  • Обоняние. Запахи, особенно естественные женские способны подхлестнуть возбуждение самцов. Именно влияние различных запахов на мозг человека лежит в основе ароматерапии.
  • Слух. Мужчины обожают, когда им на ушко кто-то шепчет свои сексуальные фантазии, перемежая их комплиментами и ласковыми обращениями. Женский голос должен быть приятным и вкрадчивым.
  • Вкус. Научно доказано, что продукты содержащие афродизиаки ускоряют кровообращение в малом тазу, провоцируя возбуждаемость. К таким продуктам относятся: бананы, орехи, мёд, шоколад и морепродукты.
  • Прикосновения. Против этого не устоит ни один представитель мужского пола. Начинать лучше всего с лёгких прикосновений, а затем переходит на более интимные.

Если ничего не получается5

Если женщина перепробовала все возможные способы возбуждения, которые всегда работали безотказно, но это не дало никакого эффекта, то это можно связать с такими причинами:

сексуальная девушка
  • мужчина просто устал и вымотался, его сил не хватает даже на половой акт;
  • состояние депрессии и подавленности;
  • излишне весёлое расположение духа;
  • отсутствие влюблённости между партнёрами;
  • неподходящая обстановка или атмосфера;
  • проблемы со здоровьем;
  • прежде чем упрекать своего партнёра в отсутствии влечения, нужно понять, что тормозит его влечение, а затем искать способы, как возбудить мужчину.

Ох уж эта полигамность6

Ни для кого не секрет, что по причине природной полигамности мужчинам требуется разнообразие, желательно во всём. Чтобы удержать этого самца рядом с собой и сохранить сексуальный интерес к собственной персоне, необходимо его постоянно чем-то удивлять: причёской, манерой поведения, сменой увлечений, цветом волос и т. д.

Мужчины — это как взрослые дети, они также любят игры, особенно сексуальные. Можно представить, как входя иной раз в спальню, он будет удивляться, встречая там то элитную проститутку, то смиренную монашку, девушку-полицейского или заботливую медсестру.

Эротический массаж7

Стимуляция эрогенных зон помогает разбудить чувственность. После рабочего трудового дня мужчине очень важно снять усталость и напряжение. Расслабляющий массаж, плавно переходящий в возбуждающий, позволит получить эрекцию. Во время массажа лучше использовать такие приёмы: непрерывающиеся поглаживания от шеи и до копчика, удары вдоль спины или поперёк неё ребром кисти, разминание кожи круговыми движениями.

сексуальная девушка

Больше всего усталость скапливается в плечах и шее. Поэтому логично начать массаж именно с этих зон. Движения должны быть плавными и мягкими.

После плеч можно провести массаж поясницы. Спрашивайте у партнёра, какие манипуляции ему особенно приятны. Во время массажа можно поддерживать лёгкий разговор на приятную тему.

Мужчины любят, когда им массируют руки. Но на них задерживаться не стоит, следующие по списку бёдра. Когда дамские ручки закончили с массажем, можно переходить к предварительным ласкам. Во время массажа нужно следить, чтобы мужчина не уснул, иначе до стадии соблазнения он может недотянуть.

Самая лучшая инструкция о том, как ласкать мужчину ждет вас в статье по ссылке.

Предварительные ласки8

Самый чувствительный участок мужского тела — это головка члена. Однако начитать своё обольщение сразу с минета не стоит.

сексуальная девушка

Эрогенные зоны, стимуляция которых вызывает эрекцию:

  • Голова и шея. После поцелуев в губы можно опустить их немного ниже и покрыть лёгкими прикосновениями губ шею партнёра. При этом руки стоит запустить в мужскую шевелюру и слегка оттягивать волосы против линии их роста.
  • Грудь. Мужские соски не менее чувствительны чем женские. Их стимуляция доставит партнёру огромное наслаждение.

Любой участок тела, по которому пройдутся женские губки и язычок, уже автоматически считается эрогенной зоной.

Мужчин очень заводит, когда партнёрша начинает ласкать низ живота и зону паха. Они уже представляют в своём воображении, что же случится дальше…А дальше можно опуститься на внутреннюю поверхность бёдер и поиграть своим язычком там. Затем выложить дорожку из поцелуев вверх, до зоны паха и вновь его обойти, взяв направление на ягодицы (больше о любви к мужской попе тут). Когда партнёр уже взмолится о снисхождении, можно дать возможность своим губкам перебежать на его ствол.

Рекомендации, как быстро, но ненавязчиво возбудить мужчину9

  • Использовать сексуальные стимуляторы. Они могут быть натуральными или искусственными. Однако нужно быть осторожными, чтобы не нанести вред здоровью.
сексуальная девушка
  • Включить в еду афродизиаки, повышающие половое влечение
  • Спровоцировать секс в неожиданном месте. Необычность ситуации способна вызвать приток адреналина и возбуждения.
  • Сексуальное бельё дразнящего цвета в комплекте с чулками и подтяжками не оставят партнёру выбора.
  • Совместный просмотр эротического фильма или прочтение рассказов с аналогичной тематикой, не дадут мужчине уснуть спокойно.
  • Если даже на все эти действий мужчина реагирует вяло, то даме можно прямым текстом сказать, что она его хочет, а ещё как хочет и в какой позе.

Ошибки в возбуждении или как остаться без секса10

Мужского возбуждения бывает очень легко добиться, но его также легко можно и сбить. Чтобы этого не произошло, партнёрше нужно не допускать таких ошибок:

  1. Перед обольщением нельзя плотно кормить мужчину, или готовить для него тяжёлую пищу. И неважно, что он её любит, вот когда сделает дело, и есть будет смело.
  2. Также запрещено употреблять алкоголь. Он может сбить сексуальное влечение, да и секс с пьяным мужчиной — сомнительное удовольствие.
  3. Если женщина хочет близости с партнёром, то ей нужно сразу настраиваться на позитивный лад и настраивать также его. Это значит, что не стоит решать насущные вопросы и бытовые проблемы, вспоминать о чьих-то грехах или подавлять партнёра морально.
  4. Нужно постараться учесть все его предпочтения: какую он любит музыку; надеть наряд, который ему нравится больше всего и т. д.
  5. Важно обеспечить уединённость, чтобы вам никто не смог помешать. Телефоны тоже лучше отключить.
  6. Если у партнёра долго не получается возбудиться, то не нужно над ним насмехаться или шутить, лучше не настаивать на сексе, а просто провести время вместе.
  7. Не стоит проявлять чрезмерную настойчивость, возможно, ваш партнёр действительно не в ударе, а если это случайный партнёр, то вполне, может быть, что вы не в его вкусе.
сексуальная девушка

К возбуждению мужчине не нужно относиться как к обязательной процедуре, без которой не будет секса. Ведь в большинстве случаев именно мужчины являются инициаторами интимной близости. Соблазнение мужчины стоит воспринимать как игру, в которой женщина можете выбрать для себя любую роль, какую только захочет. У неё есть прекрасная возможность изучить тело своего любовника, понять, как правильно ласкать мужчину, выяснить пределы его чувствительности и определить, как он реагирует на разные прикосновения. Эта информация поможет в будущем играть на теле партнёра как на пианино, извлекая из него именно те эмоции и звуки, которые нравятся вам.

♂♀ Как возбудить мужчину? | Что возбуждает мужчин? | Как ласкать мужчину? [Secrets Center]

Что такое эротический массаж и что в него входит?

Инна Островская 2016-05-25


Итак, что же представляет собой эротический массаж? Это особый вид массажа, своего рода сексуальная прелюдия, которая направлена на повышение чувствительности, увеличение сексуального возбуждения, открытие потайных эрогенных зон и получение ярких ощущений. Он вносит изюминку в отношения, разукрашивает серость будней и сближает партнеров. Этот один из древнейших способов расслабления помогает наладить прочную связь между двумя людьми, выразить их доверие, любовь и нежность.

Чем отличается интимный массаж от обычного классического?

Помимо основных приемов обычного массажа, таких как растирание и надавливание, здесь присутствует нежное и возбуждающее поглаживание тела своего партнера руками, волосами и даже всем телом. Настоящее мастерство в этом деле – довести человека до оргазма без прикосновения к половым органам, а только за счет воздействия на разные эрогенные зоны и нежных прикосновений телом.

Конечно, помимо невероятного удовольствия эромассаж положительно влияет на организм в целом. Он улучшает состояние кожи и мышц, оказывает позитивное воздействие на внутренние органы и нормализирует потоки жизненной энергии. Обладая определенными навыками, вы легко сможете вызволить сексуальную энергию партнера и направить ее в нужное русло.

В ваших умелых руках любимый человек обретет гармонию и удовлетворение, избавится от усталости и негативных мыслей, ощутит прилив новых сил и невероятное наслаждение. Преимущество данного вида массажа в том, что он показан всем, независимо от возраста, сексуального опыта или семейного положения. В интимном массаже нет запретов и правил. Есть только общие рекомендации, прислушиваясь к которым вы сможете довести свою половинку до высшей точки наслаждения.

девушка сверху

Что нужно для эротического массажа?

Первым делом следует подготовить комнату, в которой будет проводиться действо. В помещении должно быть тепло, но не жарко. Включите расслабляющую и романтическую музыку, зажгите ароматизированные свечи, зашторьте окна. Освещение в комнате лучше пусть будет теплым и мягким. Позаботьтесь о том, чтобы вам никто не помешал: заранее отключите телефоны. Продумайте, где будет лежать ваша пассия при выполнении массажа. Лучше, конечно, для этих целей подойдет жесткая кровать или ковер на полу, который следует предварительно застелить полотенцем или чистой простыней.

Чтобы ваши руки хорошо скользили по телу партнера, используйте увлажняющий крем с приятным запахом, детское или ароматическое масло. Идеальными маслами для возбуждения считаются бергамот, корица, пачули, апельсин, ирис, жасмин и иланг-иланг.

Для усиления эффекта от массажа можете использовать мыльную пену, кубики льда, перья, кусочки меха, бархата или шелка. Расположите эти все атрибуты в зоне досягаемости. Вы не должны терять контакт с любимым человеком, вставая за очередной порцией масла.

Чтобы сеанс массажа принес невероятное удовольствие обоим партнерам, нужно полностью расслабиться, откинуть все предрассудки  и ненужные мысли. Для этого можно совместно принять горячую ванну с добавлением ароматной пены. Также важно знать расположение эрогенных зон своего любимого человека, чтобы максимально акцентировать на них внимание. Как правило, мощные эрогенные зоны находятся на бедрах, груди, шее, ягодицах и животе. Также обратите внимание на уши, подколенные впадины, внутренние стороны предплечий, ладошки и места между пальцами.

расслабляющий массаж парню

Основные этапы эротического массажа

Что входит в эротический массаж? Из каких этапов он состоит? Конечно, это этап подготовки, о котором мы поговорили ранее. Как только у вас будет все готово, вы можете приступать к эротическому массажу. Перед проведением сеанса вам с вашей половинкой нужно будет полностью обнажиться. Для усиления ощущений можете завязать ей глаза.

Начинайте массаж с задней части тела. Уложите партнера на живот, а сами сядьте на него сверху или устройтесь рядом. Сначала уделите внимание шее и плечам, рукам и кончикам пальцев. Затем спускайтесь по спине прямо к ягодицам. От ягодиц плавно переходите к расслабляющему массажу ног – двигайтесь сверху вниз от бедер до лодыжек.

Переверните партнера на спину. Помассируйте шею, переключитесь на грудь, область вокруг сосков, живот. Спуститесь еще ниже, прямо к половым органам. Пройдитесь руками вокруг них, как бы случайно прикоснитесь к гениталиям руками или другой частью своего тела, и остановитесь на бедрах.

При массаже ног уделите максимум внимания внутренней части бедер, которая является сплошной эрогенной зоной. Не забудьте помассировать икры и ступни с пальцами. Кстати, массаж ступней должен вызвать у вашей половинки бурю невероятных ощущений.

Вернитесь к интимным частям тела партнера. Массируйте их с особой осторожностью, так как они очень чувствительны к прикосновениям, а вы интенсивными движениями можете причинить боль. Перетечет ли ваш массаж в секс или нет – зависит от вас и вашего любимого человека.

Важно: начинайте с легких поглаживаний тела, чтобы расслабить и разогреть мышцы. Затем чередуйте легкие поглаживания с пощипыванием и надавливанием, постукиванием, круговыми и разминающими движениями рук. Сила и интенсивность массажа должна постоянно меняться. Вы должны дразнить своего партнера, заставить его просить ускорить либо наоборот замедлить движения. Сначала делайте массаж интенсивно, а затем ослабьте нажим до тех пор, пока станете слегка касаться тела любимого человека. И не забывайте использовать свои волосы, ногти и язык, чтобы доставить больше удовольствия своей половинке и вывести ее ощущения на новый уровень.

девушка трется о парня

Рекомендации для незабываемого массажа

  • Не торопитесь при выполнении массажа. Если вы рассчитываете на более интимное продолжение, тогда дайте партнеру не менее 20-ти минут на разогрев;
  • Наблюдайте за реакцией вашей половинки при массаже разных участков тела. Так вы поймете, что ей нравится, а что нет, а также сможете найти потайные эрогенные зоны;
  • Старайтесь не отрывать руки от тела партнера, он должен чувствовать ваши постоянные прикосновения;
  • Не делайте массаж в плохом настроении, старайтесь играть и кокетничать с партнером во время всего действия;
  • Не давите сильно на кожу, в особенности на вены, артерии, нервы или внутренние органы, чтобы не повредить их.

И, конечно же, не бойтесь экспериментировать! Только дав волю своим чувствам и желаниям, вы сможете доставить своему любимому человеку райское наслаждение, укрепить ваши чувства и добавить в отношения недостающую перчинку!

МАССАЖ ЯГОДИЦ — Алхимия Массажа

Это очень важный урок и стоит изучить его досконально и хорошо потренироваться. Поскольку от этой части массажа зависит и качество секса и ощущений в целом, в том числе вероятность достижения яркого оргазма. Однако не стоит сваливать всё на массаж ягодиц и волшебных точек. Эти точки скорее как светофор, показывают готовность тела к яркому оргазму.

КАК РАБОТАЮТ ТОЧКИ НА ЯГОДИЦАХ?

Если точки болезненные — значит не готов, нужно расслаблять тело, если давление на точки вызывает приятные ощущения — это сигнал, что тело достаточно расслабилось, и можно плавно переходить к эротическому массажу. А если выбрать правильный ритм, то микрооргазмики можно достичь даже через них. У меня были случаи, когда через эти точки получался весьма ощутимый оргазм и гамма приятных ощущений. Главное не спешить и делать массаж без лишних ожиданий, чтобы не сбить волну.

Если точки после расслабляющего массажа всё ещё остаются болезненными, сделайте перерыв и повторите на следующий день, иногда требуется целая серия массажей, однако во многом это зависит и от вашей сноровки и чувствительности. При определённой тренировке вы легко будете достигать максимально быстрого результата. Главное, никогда не расстраивайтесь, если не получилось расслабить в первый же сеанс, это нормально, тело должно привыкнуть к вашим рукам, довериться, а вам нужно почувствовать тело, понять чего ему не хватает в данный момент. Прислушивайтесь к ощущениям.

А ЧЕМ ПОЛЕЗНО ДЛЯ МУЖЧИН?

Самое забавное то, что у мужчин работает точно также, они тоже держат в теле много лишнего напряжения, из-за этого секс может быть слишком быстрым, оргазм коротким и вялым, а к тому же ещё и как следствие импотенция. Стимуляция данных точек помогает поддерживать мужскую систему в тонусе.

МАССАЖ ЯГОДИЦ И ВАЖНЫХ ТОЧЕК

Итак, сначала умасливаем кожу:

Теперь поглаживаем ягодицы — даём привыкнуть к нашим рукам, стараемся почувствовать человека (20-30 сек), не спешите

Начните прощупывать точки (ямочки по ощущениям) на ягодицах, сначала действуйте максимально нежно, обратите внимание на видео, в какой-то момент ягодички напрягаются, запомните давление с которым вы при этом воздействовали на точки

Вернитесь к поглаживанию (20-30 сек) и снова попробуйте по воздействовать на точки вот таким образом:

Теперь найдите точки в нижней части:

Действуйте мягко, но на грани чувствительности, чередуйте с поглаживанием и вибрацией:

Несколько антицеллюлитная история, но также помогает в расслаблении, если вы хотите придать массажу более бодрый окрас, уделите данному инструменту внимание и в тех случаях, если ваш партнёр под руками засыпает, а вам этого сейчас не нужно.

Снова возвращаемся к точкам и прорабатываем их основанием ладони

Всегда обращайте внимание на реакцию тела на ваше воздействие. Визуально тело всегда даёт много информации для вас, вам нужно только научиться её считывать. Со временем вы научитесь видеть другого человека по новому, чувствуя что с ним происходит и чего ему не хватает для счастья (в телесном смысле: прикосновений, объятий, спонтанного секса или расслабления и т.д), а самое главное, научитесь влиять на состояние тела и либо возбуждать, либо расслаблять прикосновением в зависимости от вашего желания.

И снова переходим к поглаживанию, пройдитесь по меридианам, погладьте тело подобным образом несколько раз:

Тоже самое можно делать добавив немного страсти, обратите внимание на пальцы:

Данная скруточка очень простая, при этом весьма полезная, главное следите, чтобы было достаточно масла и тогда вы сможете делать массаж с должным давлением и комфортом:

Снова вибрация, она очень хорошо помогает расслаблению, особенно если вы сможете войти в медитативное состояние, которое обязательно передастся партнёру:

Ещё один мягкий способ проминания нижних точек, они как правило менее чувствительны, но не стоит их недооценивать

Теперь снова верхние точки:

И чувственные поглаживания, если вы их будете делать правильно в нужный момент, они покажутся партнёру ярче чем любые самые сильные проминания:

Экспериментируйте, наслаждайтесь процессом, познавайте друг друга, с каждым разом реакция на массаж может быть совершенно разная(хотя это больше от вас зависит). Может партнёр так расслабиться, что захочет поспать и наконец-то выспится за все последние годы, а может и такое, что не даст массаж доделать, и со страстью перейдете к чувственному сексу. Главное будьте в моменте, и без ожиданий.

ВАЖНО (НЕМНОГО ПСИХОЛОГИИ)

Массажист должен находиться в состоянии «здесь и сейчас», а не предвкушать секс после массажа или делать массаж именно с целью заняться сексом. Иногда именно обязанность отблагодарить за массаж сексом не даёт возможности девушке расслабиться, и в этом случае весь массаж пойдёт насмарку, а напряжение будет ещё больше копиться в теле. В таком случае необходимо приучить тело, что прикосновения и массаж могут быть без продолжения в сексуальной плоскости.

Общайтесь с партнёром, интересуйтесь, какие он испытывает ощущения, что хочет. Сжимается тело от ваших прикосновений или радуется. Таким образом вы очень быстро придёте к расслабленному лёгкому состоянию. В таком состоянии и устаёте меньше и возбуждение происходит быстрее и процесс ощущается лучше и эмоции ярче.

Как правильно сделать эротический массаж и вызвать оргазм

Эротический массаж — это не просто руки, запущенные в трусики подруги, а отдельный вид удовольствия, который возбуждает и расслабляет одновременно. В нём есть свои тонкости и нюансы. Например, практикующий сквиртолог и секс-коуч Макс Исаев разработал технику, позволяющую создать очаг сексуального возбуждения, а затем снять его. Благодаря этому сбросу можно избежать сексуального «перегорания» и, соответственно, неудовлетворённости. Мы заинтересовались возможностями методики и попросили у гуру консультацию. Теперь делимся с тобой тем, как правильно сделать эротический массаж.

Соблюдай основные правила массажа


Как показывает практика, у некоторых проблемы начинаются уже на этом этапе. Избежать их можно, придерживаясь этих четырёх правил:

Плотная ладонь

Рука должна быть расслабленной, но при этом плотно прижиматься к телу по всей площади ладони. Не отгибай кончики пальцев и ладонь вверх.

Движение по максимальной траектории

Массаж спины следует начинать от ягодичной складки, затем вверх до ключиц — и разводим ладони в противоположные стороны, наезжая на дельтовидные мышцы и проваливаясь в подмышечные впадины. После этого плавно возвращаемся к исходной точке, касаясь мизинцами основания стола. В случае массажа ног начинать нужно от пяточной кости, затем касаясь ахиллова сухожилия — и до поясницы. Ладони разъезжаются в разные стороны и возвращаются к стопам. Массаж рук — от кончика ногтя среднего пальца до ключиц — с последующим возвращением.

Движения без отрыва

Руки должны двигаться плавно, практически скользить и расходиться в разные стороны. Направление движения — от себя, чем выжимаем кровь вверх по телу, а в обратном направлении — к себе: уменьшаем давление, стимулируя кровь и лимфу.

Выдерживать правильный темп

Слишком медленные движения расслабят и усыпят, слишком резкие — взбодрят. Золотая середина — средний темп на основной части спины, ногах и руках — с плавным замедлением в конечной фазе. Двигаясь по ногам, на замедлении возвращаясь к гениталиям, делаем на них акцент, нежно трогая их — так мы формируем очаг сексуального возбуждения.

Создай приятную обстановку


Нужна спокойная обстановка без шума за дверью и отвлекающих факторов. Идеально подойдет отель или пустующая дача, где ничто и никто вас не потревожит. Важно, чтобы помещение было теплым, иначе девушка не сможет полностью расслабиться. Для большой атмосферы используй ароматические свечи и лёгкую, ненавязчивую музыку.

Правильно расположитесь

В идеале эротический массаж, как и любой другой, должен делаться на массажном столе. Если такого нет, то уложи девушку на кровать так, чтобы она лежала в 10 см от края. Чтобы твои движения не были скованными, расположись рядом на полу. Лучше всего встать на колено с упором на левую ногу. Это даст тебе больший диапазон покрытия. Предварительно положи на пол что-нибудь мягкое, иначе ноги быстро затекут и устанут.

Используй особые движения


Движения должны быть плавные, чтобы не тонизировать девушку. Чтобы вызвать мурашки, проведи всеми ногтями от ягодиц вверх до ключиц и по бокам вниз плавным спуском. Не бойся оставить следы в виде полосок — девушке это понравится и активирует мощные эрогенные зоны. После нужно сыграть на контрасте, сделав «ветерок»: также двигайся по максимальной траектории от ягодиц вверх, но не ногтями, а слегка касаясь кончиками пальцев.

Далее — активация «зон-антенн»: голова, ладони, стопы. Эти энергетические центры отвечают за релакс. Движения медленные, но с достаточным давлением. Продавливать ладони и стопы нужно с большим нажимом. Работая с головой, положи ладонь на затылок и медленно, с фиксацией натяни волосы несколько раз, имитируя доминирование. Следи за появлением «мурашек» — это хороший индикатор расслабления.

Заигрывай с партнершей

Не следует сразу же лезть пальцами в интимную зону. Сперва нужно поласкать девушку. Нежно покусывай ушные раковины и заднюю поверхность шеи. Используй поцелуй «ветка сакуры», медленно и нежно целуя в эрогенные зоны: запястья, подколенники, паховые складки. Принеси девушке максимум удовольствия.

Соблюдай последовательность массажа


После проделанных манипуляций накрой девушку большим полотенцем и надавливай двумя ладонями, двигаясь сверху вниз от плеч, кошачьей зоны (между лопаток), ягодиц, бедер, икр до стоп. Нажимай медленно, с паузами, по 4-5 нажатий на каждом участке.

Сделай массаж «зон-антенн»: голова, ладони, стопы, — а после начинай массаж от ягодиц к голове. Заведи движения за голову и сделай выжимательные движения к тазу, доезжая до ягодичной складки. Затем стимулируй кровь по ногам от пяток к интимной зоне.

Переверни девушку на спину, положи под голову подушку и завяжи глаза лентой или надень маску. Это добавит некую депривацию в массаж и позволит обострить тактильные ощущения. Повтори те же движения спереди, мягко стимулируя кровь по ногам, касаясь интимной зоны. Затем сделай нежный массаж груди, добавляя поцелуи и поглаживания живота круговыми движениями. Так, медленно, по нарастающей спускайся к интимной зоне.

Нанеси масло на промежность расслабленными ладонями, делая зачерпывающие движения от лобка к копчику. Следи, чтобы ногти были коротко подстрижены, без заусениц и мозолей. После смазывания интимной зоны все движения будут комфортными и более чувственными. Двигаясь вверх по ногам, начинай касаться интимной зоны. Так ты сформируешь очаг возбуждения.

Следи за реакцией девушки: как меняется дыхание, появляются ли стоны, непроизвольные прогибы в пояснице, разводятся ли колени, двигается ли таз или появляется природная смазка. Это признаки активного возбуждения.

Переходи к кунилингусу. Положи под спину девушки подушку, чтобы приподнять таз и облегчить доступ к клитору и другим интимным зонам. Двигайся разнообразно: меняй темп, давление, амплитуду движения языка, повторяя действия по 4-5 раз. Не забывай, что кунилингус — это не стимулирование клитора, а ласка ВСЕЙ интимной зоны. Введи средний палец и нащупай зону G, которая располагается на глубине 5-6 см от входа. И пальцем, имитируя вход члена, совершай поступательные движения, совмещая с действиями языка. В момент оргазма убери язык с клитора и начни активнее воздействовать на зону G. Оргазм может стать сильнее и продолжительнее. Возможен и первый сквирт.

Переходи к активным действиям


После эротического массажа можно вызвать еще 2-4 сквирта. Лучше чередовать движения пальцев внутри с проникновением члена. Если ты всё сделаешь правильно, может произойти эмоциональный сброс. Девушка начнет безмятежно улыбаться, свернётся калачиком, а может и заплакать. Эти слёзы будут сигнализировать о выбросе скрытых переживаний и негативных эмоций.

В этом случае прижми её к себе, не совершай активных сексуальных действий, дай успокоиться и накрой пледом. Нашептывай ей приятные ласковые слова, которые уверят её в твоих чувствах и слегка убаюкают.

Не удивляйся, если с первого раза у тебя не получится. Тебе нужно не только запомнить всю последовательность, чтоб не подсматривать в телефон, но и набить руку. Практикуй массаж чаще — вряд ли твоя девушка будет против. Если же ты хочешь стать настоящим гуру интимного массажа и секса, пройди курсы практикующего сквиртолога и секс-коуча Максима Исаева. На групповых или индивидуальным мастер-классах он подробно объяснит, как устроенно женское тело и как сделать ему приятно. Также Максим Исаев проводит тренинги для пар, которые помогают лучше узнать особенности и предпочтения партнёров, выводя отношения на новый уровень.

Записаться на курсы эротического массажа →

позы и правила интимного массажа

Теплые ноги, массаж ступней, поцелуи коленки: секреты потрясающего оргазма

Эротический массаж – отличное средство, способствующее пробуждению чувственности, сексуального возбуждения, открытию новых эрогенных зон и привнесения в отношения свежесть и новизну. Исследования показывают, что массаж с эротическим подтекстом позволяет избавиться от некоторых заболеваний половой сферы и сексуальных расстройств (не серьезных, конечно).

Эротический массаж берет свое начало с древних времен, когда наложницы ублажали своих господ именно таким вот способом. Особые умелицы могли путем массажа стоп и поцелуев тела довести мужчину до оргазма.

Сегодня ХОЧУ.ua расскажет вам секреты идеального эротического массажа, которые под силу постичь каждому.

ПОДГОТОВКА К ЭРОТИЧЕСКОГО МАССАЖУ

В эромассаже соединились классические техники массажа и петтинга. Ориентироваться следует на эрогенные зоны партнера. У женщин это клитор, соски, влагалище, губы, шея, внутренняя часть бедер, а у мужчин все сводится к одному месту – половому члену. Но вы удивитесь, если начнете эротический массаж с ласки ступней, ведь на них расположена масса точек и нервных окончаний, которые дарят настоящее наслаждение партнеру, когда к ним прикасаются.

Читать также Позиции для секса с маленьким членом: позы, когда размер значения не имеет

Подготовка к эромассажу заключается в подготовке комфортной атмосферы. Если партнер будет мерзнуть, он не сможет расслабиться и получить удовольствие. Ваши руки должны быть теплыми, нежными и мягкими. Придется пожертвовать длинными ногтями, чтобы не причинить мужчине боль, но если хотите оставить следы страстной ночи, пожалуйста (только не забудьте спросить об этом любимого).

как делать эротический массаж

Чтобы максимально расслабиться, перед эротическим массажем налейте партнеру горячую ванну с ароматическими маслами, солью, пеной. В качестве базы для достижения правильной температуры и чистоты тела, наполните своему партнеру ванну с солью и пенкой.

Кстати, начать массаж можно прямо в ванной – нежно потрите ему спинку, омойте руками тело мужчины (или женщины), разомните пальцы рук и ног. После принятия ванны обязательно вытрите партнера мягким полотенцем. 

Для пущего эффекта перед эромассажем можно зажечь ароматическую лампу или палочки. Только с алкоголем не переборщите, он же притупляет чувствительность, а массаж должен раскрывать ее до максимального значения. И еще – не балуйтесь массажным маслом на половых органах, ничего хорошего из этой затеи не выйдет, только получите раздражение слизистых, воспользуйтесь лучше лубрикантами.

ОБЩИЕ ПРАВИЛА ИНТИМНОГО МАССАЖА

как делать правильно эротический массаж

Темп прикосновений и движений должен быть разнообразным по темпу. Если вы будете медленно ласкать партнера, у него наступит очень быстрое расслабление, если же делать массаж через чур интенсивно, наступит эффект пробуждения и симулирования. 

Читать также Как получить оргазм от анального секса

Так что выберите золотую середину: начинайте активно, постепенно замедляя темп, затем снова можно работать интенсивно, чтобы партнер не заснул. При необходимости можно задействовать свое тело, так, например, массаж спины женскими грудями очень нравится мужчинам.

Еще один элемент эромассажа – непрерывность. Не прекращайте контакт с телом любимого человека даже при смене позиции (здесь достаточно обыкновенных поглаживаний). 

Мужчинам очень нравится массаж спины, поясницы, ног, плеч, бедер, стоп и полового члена. Начните массаж со ступней, используйте нажимы большими пальцами, растирайте стопы, массируйте пятки каждый палец отдельно. Только не давите слишком сильно, иначе, вместо удовольствия, партнер получит болезненные ощущения. Но слишком слабыми движения быть не должны. Чтобы снять напряжение после трудного рабочего дня, разотрите сухожилия.

эротический массаж в ванне

После массажа стоп постепенно переходите к икрам, слегка надавливайте на них, перебирайте кожу пальцами, совершайте волновые движения ладонями по направлению к пояснице. Перейдя к спине, можно немного задержаться – поглаживайте ее, массируйте, щипайте, задействуйте губы и грудь.

Поднявшись к шее, ласкайте ее руками и губами, но и про голову не забывайте – помассируйте виски, погладьте ее круговыми движениями, поцелуйте мочки ушей. 

Читать также Почему женщины стонут во время секса: ученые утверждают, что дело не только в удовольствии

Потом переверните партнера на спину и приступайте к ласкам его груди, живота, губ, языка и гениталий. Обязательно используйте массажное масло для эротического времяпрепровождения. 

Для разнообразия можете задействовать взбитые сливки, мед, ягоды и фрукты. 

Ешьте продукты с тела партнера – ему это точно понравится. Попробуйте «обдышать» тело партнера своим теплым дыханием, слегка касаясь его губами. 

Материалы по теме:

журналист: Светлана Мисник

Поглаживание – это необходимо | Массаж.ру

Ключ к плавному переходу

Переходы являются важными компонентами грамотного сеанса массажа или мануальной терапии. Переключаясь с одного приёма на другой или завершая работу с одной частью тела и переходя к следующей, важно не просто совершить переход из точки А в точку Б, а сделать это максимально умело.

Сеанс массажа должен течь, словно ручей, даруя клиенту чувство умиротворённости, спокойствия, расслабления, позволяя ему с доверием относиться к действиям массажиста. Резкое начало или завершение, «смазанные», нечёткие переходы не дают возможности клиенту понять, что вы в данный момент делаете и собираетесь делать. Подобное неведение активирует его симпатическую нервную систему и приводит к напряжению и стрессовому состоянию. Но нам же нужно активировать парасимпатическую систему – мы хотим, чтобы клиент расслабился и получал удовольствие!

Поглаживание – ключ к плавным переходам. Именно качество и уместность поглаживания может коренным образом изменить ощущения клиента. Для обеспечения плавности вашего массажа вам следует на каждом его этапе следовать нескольким простым правилам – так вы сделаете ваш массаж эффективным, безопасным, и чрезвычайно приятным для клиента!

В ЧЁМ СУТЬ ПОГЛАЖИВАНИЯ

Термин «поглаживание» (иногда используется французская транслитерация эффлюраж, от фр. Efflurage ) для каждого массажиста кажется чрезвычайно простым для понимания, однако нельзя относиться к нему несерьёзно. Как и в случае с многими другими базовыми навыками, освоение такого приёма, как поглаживание, есть часть фундамента вашего опыта как массажиста.

Французское слово Efflurage определяется как долгое, широкое, плавное, скользящее движение, которое можно применять с разной степенью давления и ритмом, использующееся в начале сеанса, в конце или в качестве перехода от одного приёма к другому или от одной части тела к другой. Этим движением массажист покрывает всю длину и ширину части тела, с которым он работает. Это движение способствует обеспечению непрерывного контакта с телом клиента в ходе массажа.

Шведский массаж всего тела обычно разделяется на следующие этапы: начинается он с поглаживания, затем продолжается разминанием (petrissage), растиранием, вибрацией, поколачиванием, пассивными

движениями в суставах (если это допустимо) и заканчивается опять же поглаживанием. В то время как приёмы между поглаживаниями могут применяться различными способами, переходы от общего массажа к массажу конкретных частей тела и обратно всегда должны проходить плавно. Руки массажиста не должны отрываться от тела клиента – это придаёт массажу то самое ощущение плавности, текучести. Именно для этого и следует применять поглаживания.

ПОГЛАЖИВАНИЕ – НАЧАЛО

Представьте на секунду, что вы – клиент, которому делают массаж. Терапевт подходит к массажному столу и сразу же приступает к разминанию и растиранию верхней части спины. Понравится ли вам? Расслабитесь ли вы и откроетесь массажисту? Определённо, нет.

Поглаживания перед основной работой имеют определённую цель. Движения при поглаживании – длинные, плавные и широкие, дают телу ощущение целостности. Спину, руку, или ногу нужно сначала «поприветствовать», прикоснуться к этим частям тела по всей длине, разогреть их, подготовить к работе. Клиент во время массажа переходит из мира, где он постоянно что-то делает, в мир, где он что-то получает, и наслаждается пребыванием в нём вплоть до конца сеанса. Этот первичный контакт способствует передаче намерений массажиста клиенту, способствует расслаблению и способствует переключению сознания с режима думающего на режим чувствующий, воспринимающий. Нервная система получает сигнал к расслаблению и восприятию тактильной информации.

Для терапевта этот временной промежуток предоставляет возможность оценить состояние мягких тканей, согреть их, улучшить циркуляцию крови и подготовить ткани к более глубокой и специфической работе. Одно лёгкое поглаживание может информировать массажиста о многом. Рекомендуется производить поглаживание как минимум три раза. Движение должно быть полным и продолжительным. Только потом следует переходить к разминанию.

ПОГЛАЖИВАНИЕ – СЕРЕДИНА СЕАНСА

В этой статье я не излагаю деталей применения разминания, растирания, вибрации, поколачивания и движения суставов. Стоит отметить, что эти приёмы чаще всего применяются локально, к конкретным областям определённой части тела. Они могут применяться и ко всей прорабатываемой мышце или мышечной группе, однако чаще всего это

затрудняется тем, что многие мышцы не обладают достаточной длиной, или подобная интенсивная работа по всей длине может нанести вред прилежащим тканям. Данные приёмы выполняются в более быстром темпе относительно поглаживания (за исключением движения суставов). Когда в последовательности применяется слишком много вариаций, массаж клиенту покажется «скомканным» и лишенным целостности. В свою очередь, если между применением различных приёмов включить несколько поглаживаний, это даст телу клиента подготовиться к смене вида воздействия и расслабиться перед последующими более короткими и специфическими движениями. Это придаёт клиенту ощущение плавности массажа.

Большой плюс для терапевта заключается в том, что всё это в совокупности повышает эффективность массажа и подготавливает тело клиента к глубокой работе. Разминание и растирание стимулируют кровообращение и отток лимфы, разделяют мышечные волокна и справляются с адгезией. Я считаю также, что поглаживание после выполнения этих действий способствует оттоку токсинов из ткани, препятствует их застою после выделения. Кроме того, вибрация, поколачивание и движения в суставах стимулируют симпатическую нервную систему. Переход в виде поглаживания необходим для взятия своего рода парасимпатической «паузы. Это привносит баланс в состояние клиента и придаёт ему ощущение целостности и завершённости.

ПОГЛАЖИВАНИЕ – КОНЕЦ

Применение поглаживания после завершения работы с частью тела «успокаивает» ткани, деактивирует парасимпатическую нервную систему и расслабляет клиента. Без поглаживаний окончание кажется слишком резким, а сам сеанс ощущается слишком сегментированным – а это не даёт клиенту возможность расслабиться.

Моим клиентам очень нравятся поглаживания. Они говорят, что таким образом я окончательно привожу их тело в порядок, ставлю в сеансе точку. Я всегда замечаю, что при завершающих поглаживаниях клиенты дышат особенно глубоко – это действительно приятно.

Многие профессионалы могут недооценивать значимость грамотного поглаживания, считая, что это простой базовый элемент массажа. Не следует забывать, что, как я уже отметил, эти движения – основа более продвинутых техник. Поглаживание – есть ключ к плавному переходу от приёма к приёму, собирающий разрозненные части массажа в единое целое.

Синди Уильямс

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о