Содержание

Как правильно делать массаж ступней ног девушки — Здоровье ног

О том, как сделать эротический массаж для своей любимой, знают далеко не многие мужчины, однако это очень важно для поддержания здоровых отношений.

Такой массаж – это действо между двумя близкими людьми, которое помогает девушке раскрепоститься, расположить ее к мужчине и приблизить к оргазму.

К тому же это отличный способ интересно провести вечер с любимой.

Как правильно делать массаж ступней ног девушки

Подготовка

Очень важно перед началом массажа создать правильную атмосферу, которая поможет девушке снять напряжение и настроит обоих на нужную волну.

Выберите время, когда впереди не будет никаких важных дел, отвлекающих от процесса, и место, где девушка будет чувствовать себя комфортно. Помимо квартиры идеально подойдет комната в отеле, что добавит антуража и романтики в массаж.

Далее – атмосфера комнаты. Нужно создать приятное воздействие на все чувства: от осязания до вкуса.

Как правильно делать массаж ступней ног девушки

Можно ориентироваться на следующую схему:


  1. Интерьер и свет. Свет в комнате не должен быть ярким. Светильник нужно заглушить, например, набросив на него прозрачный платок, но лучше всего подойдут свечи или, по возможности, огонь камина. Комнату также не будет лишним украсить. Хорошо подойдут лепестки роз, предварительно разбросанные по полу и кровати;
  2. Аромат. Наполнить помещение романтичным ароматом поможет аромалампа. Для ее работы необходима греющая свеча и эфирное масло. Хорошо подойдут масла с ароматом цветов, например, розы, жасмина или лаванды. К тому же свет от свечи дополнит предыдущий пункт;
  3. Музыка. Плейлист должен состоять из расслабляющей музыки, темп должен быть медленным и лучше, если в треках не будет слов, так как людям свойственно вслушиваться в тексты, что будет отвлекать от процесса;
  4. Место. Далеко не каждый имеет дома массажный стол, но можно обойтись и без него. Важно лишь учесть, что поверхность должна быть в достаточной степени жесткой, но не твердой, девушке должно быть удобно;
  5. Массажное масло. Оно сделает кожу мягче, а прикосновения – приятнее. Вместо масла можно также использовать крем.

Справка! Непосредственно перед массажем можно принять совместный душ с девушкой. Это поможет ей расслабиться, снять напряжение и задаст нужное настроение встрече.


Как правильно делать?

Чтобы сделать своей любимой качественный эротический массаж, вовсе необязательно учиться профессиональным навыкам массажиста, хотя их наличие только приветствуется. Достаточно лишь желания порадовать свою половинку и сделать ей приятный подарок.

Когда все пункты по созданию атмосферы соблюдены и девушка удобно расположилась, нужно, прежде всего, тщательно, но не торопясь, натереть ее тело маслом. Перед этим масло желательно слегка подогреть.

Внимание! Пожалуй, первостепенным требованием для п

Как делать массаж ног девушке в домашних условиях, видео

массаж ног девушкеКаждый парень, желающий сделать любимой приятно, задумывался о том, как делать массаж ног девушке. Это не только приятная интимная процедура – нервные окончания, расположенные на ступнях, связаны со всеми важными функциональными системами организма. Влияние на них способно предупредить развитие различных заболеваний.

Подготовка к массажу

массажная ванночка для ног

Общие советы:

  1. Перед процедурой разогрейте руки, плотно потерев ладони. Прикосновение к коже холодных рук вызовет неприятные ощущения и обеспечит сжатие кровеносных сосудов.
  2. Интенсивную разминку и разогревание ног не следует делать беременным девушкам. От процедур также следует отказаться, если девушка имеет нарушения сердечно-сосудистой системы, болеет тромбофлебитом или дерматитом.
  3. В качестве дополнительных элементов можно использовать приятно пахнущие кремы, эфирные или массажные масла. Подумайте о том, чтобы попутно провести сеанс ароматерапии.
  4. Массаж ног девушке лучше всего выполнять после принятия горячей ванны. Кожа становится более восприимчивой, а мышцы максимально расслабленными.
  5. Проверьте, чтобы в помещении было тепло и проветрено. Массажируя одну ногу, укройте другую – следите, чтобы девушка не замерзла.
  6. Процедуру проводить лучше, когда девушка лежит на животе. Такое положение позволит мышцам расслабиться, а воздействовать на кожу стопы будет проще. Массажисту следует принять сидячее положение.
  7. Следите за тем, чтобы движения не вызывали дискомфорта или боли. Время проведения процедуры зависит от самочувствия того, кому делают массаж.
  8. Для того чтобы иметь полное представление о процедуре, просмотрите видео про массаж ног девушке, которые можно в большом количестве найти на просторах сети.
  9. Для удобства положите под колени валик или подушку. Это избавит партнершу от болевых ощущений при взаимодействии с твердой поверхностью (если массаж проводится не на диване или кровати).
  10. После массажа позвольте девушке отдохнуть. Лучше всего проводить процедуру перед сном.

Каждая область на стопе отвечает за работу того или иного органа. Уделяя внимание активным зонам, можно влиять на здоровье всего организма.

Массаж стопы и пальцев

массаж ног любимойЕсли девушка привыкла носить каблуки, она по достоинству оценит массаж стопы и пальцев. Частое ношение высокой обуви вызывает деформацию сустава большого пальца. Несколько сеансов массажа могут значительно уменьшить его размер. Итак, как сделать массаж ног девушке в домашних условиях? Техника массажа:

  1. Разомните каждый палец от подушечки к основанию, выполните медленное прокручивание фаланги каждого пальца, периодически меняя траекторию движения. Согните и разогните каждый палец.
  2. Чтобы разогреть и расслабить мышцы, погладьте стопы, затем захватите их руками, несколько раз протяните между ладонями.массаж стопы и пальцев
  3. Пальцами разогрейте внешнюю сторону стопы. Краем согнутого кулака постучите в районе пятки, помассируйте ее край.
  4. Возьмите ступню в руку. Выполните несколько вращательных движений сначала в одну сторону, затем в противоположную. Повторите то же самое с другой ногой.
  5. Захватите стопу руками с двух сторон. Пальцы сложите вместе, пройдитесь вверх от основания ступни до лодыжки (используйте постукивающие движения). Разомните область вокруг лодыжки с помощью круговых движений.вращательные движения стопы
  6. Возьмитесь за нижние суставы пальцев. Разомните мышцы вокруг них, разъедините пальцы и снова соедините. Каждый из них разомните с помощью легкого надавливания. Массажными движениями обработайте область между пальцев.
  7. Внешнюю сторону стопы разомните с помощью пощипывания и постукивания. Будьте аккуратны, кожа здесь особо чувствительна.
  8. При выступающей косточке на ступне: большой палец отведите в сторону, выполните несколько круговых движений. Слабо потяните его на себя, от себя, мягко подергайте палец.
  9. Закончите массаж расслабляющими и успокаивающими движениями, поглаживая ступню.

массажные точки на стопах

Массаж голени, бедер и ягодиц

массаж голениМассаж голени, бедер и ягодиц следует выполнять энергичными, но плавными движениями. Количество повторений – семь раз на одну ногу. Комплекс массажных упражнений расслабит ноги после тяжелой физической нагрузки, позволит им отдохнуть, а также уменьшит отечность. Уже после нескольких сеансов вы почувствуете, что кожа девушки стала более упругой и эластичной.

Ежедневные массажные процедуры способствуют укреплению мышц.

Рекомендации парню:

  1. Перед тем, как делать массаж ног (голени и бедер) девушке, с помощью пощипывающих движений разомните икроножную мышцу. Выполните серию интенсивных рубящих жестов (снизу вверх и наоборот).
  2. Массажными движениями переместитесь к колену, совершая мягкие поглаживания и похлопывания.
  3. Выполните медленные растирания и постукивания кончиками ваших пальцев (от голеностопного сустава к колену).
  4. По направлению от колена к тазобедренному суставу сделайте комплекс поглаживающих, массажных движений. Проведите выжимку ладонями. Прижмите ладонь к поверхности бедра, сделайте несколько вибрирующих движений.
  5. Захватите пальцами жировую складку, разомните ее снизу вверх. Будьте осторожны, не применяйте силу – на нежной коже могут появиться синяки.
  6. Следующие движения – круговые поглаживания. Выполняйте их основаниями ладоней, двигайтесь от боковой поверхности бедра к крестцовой кости. Постепенно увеличивайте амплитуду, делайте более глубокое нажатие.
  7. Постепенно, с помощью поглаживаний и легких надавливаний переходите к ягодицам. Сделайте несколько мягких рубящие движений, щипков и спиралевидных переборов пальцами.
  8. Закончить процедуру можно легкими, расслабляющими движениями от ягодиц к голени и обратно.

массаж бедерМассаж ног в салоне красоты – довольно затратная процедура. Теперь, когда вы знаете, как сделать массаж ног своей девушке, вы сможете не только приятно провести время с любимой, но и сэкономить финансовые средства и поправить здоровье своей избранницы. Внимание к родному человеку сближает и налаживает отношения. Массаж – лучший способ показать свою заботу.

Движения рук при массаже ног – видео

Как делать массаж ступней девушке

Как сделать ей массаж ног

1. Положи себе на колено маленькую подушку, на подушку — ее ногу. Аккуратно придерживая одной рукой ее ступню за пятку, другой плавно вращай ступню — три вращения в одну сторону и три в другую. Это разогреет ногу, усилив приток крови к ней.

2. Убери подушку и слегка смочи большие пальцы рук массажным маслом. Положи их на центр ступни, как на рисунке, и плавно делай вращательные движения. Правым пальцем — по часовой стрелке, левым — против часовой. 30 секунд будет достаточно.

3. Сожми ее большой палец между большим и указательным и помассируй. Через 10 секунд переходи к следующему пальцу, пока не дойдешь до мизинца. Теперь массируй круговыми движениями большого пальца основания пальцев — от мизинца обратно к большому.

4. Массируй ее ступню круговыми движениями (правый большой палец — по часовой стрелке, левый — против), плавно спускаясь к пятке и одновременно усиливая нажим. Под конец аккуратно помассируй ложбинку под косточкой на ее лодыжке — и принимайся за вторую ногу.

КАК ДВА ПАЛЬЦА
Попробуй в качестве массажного кокосовое масло — оно отлично пахнет и увлажняет кожу.

Массаж ног

В конце дня у людей ноги склонны к отёкам и сильной усталости. Массаж становится приятной и полезной для здоровья процедурой. С её помощью укрепляются мышцы, повышается упругость кожи, тонизируются сосуды. Профессиональная помощь в состоянии вернуть конечностям прежний здоровый вид. Проведённый массаж ног улучшает состояние. К ярким эффектам относятся:

  • отшелушивание отживших частиц;
  • удаление загрязнений и микроорганизмов;
  • налаживание гормональной активности кожного покрова;
  • улучшение обращения крови;
  • нормализуется правильный процесс оттока лимфатической жидкости;
  • ускоряется вывод продуктов метаболизма.

Необходимые условия для проведения массажа ног

Перед проведением массажа ног требуется обеспечить комфортную температуру воздуха. Для удобства под колено кладут специальную подушку в форме валика. Предмет уменьшит влияние твёрдых поверхностей на ноги и ступни. Пока проводится процедура с одной ногой, вторую нужно укрыть, предотвращая замерзание.

При проведении массажных процедур используются специальные масла для создания расслабляющего эффекта, лечебные мази, кремы или гели для снятия тяжести и боли. Массирование ног проводят по отдельным зонам либо выполняют проработку отделов: ягодицы, бедра, голени, стопы, пальцы. Список продиктован пожеланиями клиента и временем, отведённым на массаж ног.

При массаже ступней происходит воздействие на отделы позвоночника, в результате боли в спине исчезают. Воздействуя на пальчики ног, получится передать сигнал здоровья на глаза, уши и носовые пазухи. Растирание стоп перед сном в начале простудных заболеваний даёт заметное улучшение здоровья.

Технические приёмы массажа стопы

Для помощи уставшим ногам требуется знать, как делать массаж стоп.

  1. Расположить кисть руки под стопу, интенсивными движениями другой ладони произвести растирание. Для дальнейшего разогрева растирают согнутыми пальцами и ладонями поочерёдно.
  2. По окончании разогревающих действий приступают к массированию каждого пальчика. Направление движений — от ногтевых пластин к основаниям. Массирование ступней производят подушечками пальцев.
  3. Одна рукой фиксируют участок стопы, другой при помощи большого пальца массируют кругами область подошвы. В районах загрубевших участков кожи усилие давления на поверхность увеличивают. Сказанное касается области пятки, где способен появиться плантарный фасциит.

Особенности массажа голени

Состояние мышц ноги расслабленное. Первичный массаж голени носит подготовительный характер. Сюда входят:

  • Плоскостные поглаживающие действия;
  • Обхватывающие непрерывные поглаживающие движения идут от пальцев, захватывают уже берцовые мыщелки;
  • Растирают полукруговыми и спиральными движениями внешними частями согнутых пальцев в верхнем и нижнем направлениях;
  • Вибрацией и сотрясением икроножных мышц заканчивается первичный этап.

Следующим этапом начинают детальный массаж голени. Проводят массаж в отдельности большеберцовой мышцы, длинного общего разгибателя пальцев и длинного разгибателя, управляющего большим пальцем. Потом обрабатывается латеральная группа, состоящая из малоберцовых мышц. Последней массируемой группой становится задняя. Она состоит из икроножных мускулов задней большеберцовой мышцы, длинного сгибателя, управляющего большим пальцем, длинного общего сгибателя пальцев.

Верхняя часть ноги

Поверхностное расположение кровеносных сосудов на внутренней части колена не позволяет проводить стимуляцию зоны. Массаж мышц ноги и ягодиц производится простыми энергичными расслабляющими движениями, напоминающими замес теста. Указанным действием снимаются остатки лишнего масла с кожного покрова, улучшается циркуляция крови.

Производя массаж ног, в заключительной стадии показано обеспечить пациенту покой в течение десяти минут. В итоге происходит улучшение внешнего вида ног, мышцы становятся упругими, происходит уменьшение объёма жировых отложений. В результате ноги чувствуют себя отдохнувшими, расслабленными, боли уходят, появляются комфортные ощущения.

Отличительные моменты при массаже ног девушкам

Проводя массаж ног женщине, требуетсяучитывать склонность к высоким каблукам и узким носкам. С особой тщательностью нужно массировать пальчики и ноготки. Своды стоп несут повышенную нагрузку во время ходьбы на каблучках, крайне нуждаются в расслабляющих приёмах.

Массаж ног девушке не проявляет ощутимых отличий от общих приёмов. Пациентку нужно расположить спиной на ровной площадке и разместить покрывала, сложенные в виде валиков, под коленки и стопу. Действия массажиста не оказывают пациентке боли. Она регулирует интенсивность касаний, подсказывая, где нужно усилить либо ослабить воздействия. В прохладном помещении рекомендуется набросить согревающий плед на пациентку при массировании ноги.

Для усиления эффекта нужно использовать масла с нежным ароматом. Они способствуют оптимальному расслаблению и отдыху. С целью снятия болей или состояния тяжести при массировании ног используют согревающие кремы или массажные гели.

Массирование стоп девушке

При обработке ступней пациентки мастер выполняет обхват стопы одной рукой, второй производит активное растирание. Соблюдается очерёдность движения ладошками и согнутыми пальцами.

При достижении согрева мышц стопы начинают растирание каждого пальчика, движения направлены от ноготка. Сжимается большой палец ноги, правильно массируется в течение десяти секунд. Потом сделать переход к соседнему пальчику, доходя до мизинчика. Потом массируется участок вокруг основания самого пальца от мизинчика до большого. На подошвах ступней находятся нервные окончания, числом в несколько тысяч.

Особое внимание пяточкам

Массажист убирает валик из-под ступней. Смоченные массажным маслом большие пальцы располагает в центре ступни, совершает осторожные круговые движения в течение полминуты. Плавный спуск к пятке и обратно.

В местах с грубой кожей нажатие выполняется с усилением. Если на пятке обнаружен плантарный фасциит, возможны сильные боли. В центре находится нежная чувствительная кожа, требуется нежное обращение. После выполнения действий переходят к другой ноге.

Особенности массажа лодыжки, голени и бёдер девушки

Аккуратными массирующими движениями обрабатывается ложбинка под косточкой на лодыжке. Ахиллово сухожилие массируют большими пальцами поступательно в вертикальном направлении. В районе лодыжек следует промассировать косточки, вращательными движениями покрутить ступни. Боли не допускаются. Подтянуть с усилием носочки, потом ослабить натяжение.

Переходят к массажу голени. Первым делом нужно растереть часть тела разогревающими движениями, потом костяшками производят массирование мышц голени. Воздействие на подколенную ямку нежелательно. Мышцы бедра массируют движениями, подобными тем, что применялись при работе с голенью с передней стороны и сзади.

В заключительной части сеанса приступают к массажу ягодиц. Первым делом производят растирание ягодичных мышц. Активно пощипывают, разминают по объёму. Завершают процедуру лёгкими поглаживаниями ног от пальцев до основания бёдер. Сеанс считается законченным после 15-минутного отдыха, продлевающего комфортное расслабление.

Приёмы самостоятельного массирования ног

Далеко не всегда получится воспользоваться помощью специалиста. Попробуйте освоить примерные приёмы самомассажа. Обработать поверхности правильно сложно. Возможно сделать массаж в доступных областях.

Организуйте хождение босыми ногами по массажной поверхности либо камушкам в виде гальки. Десятиминутного выполнения упражнения хватит, чтобы почувствовать облегчение. Вместо камней допустимо использовать горошины или фасоли.

Полезно массировать без боли ноги друг о друга. Подобное выступает профилактикой против возникновения плоскостопия. Упражнения выполняются самостоятельно ежедневно. Нужно стараться подальше потянуться одной конечностью по другой. Действуют кончиками пальцев, пяткой и подошвой. В аптечных киосках продаются специальные массажные ролики. Благодаря длинной ручке образуется возможность самостоятельно дотянуться до поверхностей голеней и бёдер.

Массажные упражнения для похудения бёдер

При желании допустимо воспользоваться антицеллюлитным массажем. Техника способствует похудению бёдер. Нужно выполнять действия строго по алгоритму:

  1. Согнуть ногу в колене, поставить на подставку, включить любимую музыку;
  2. Интенсивные поглаживания, растирания и снова поглаживания наружной поверхности бедра в направлении колена, движения повторить на другой ноге;
  3. Собрать кожу в складку, хорошенько разминать и перемещать внутрь, завершить мощными поглаживающими касаниями, не забывать про второе бедро;
  4. Кулаком делать поступательные круговые движения, после кругов обязательно применить глубокие поглаживающие и растирающие воздействия, аналогичное применить для второй ноги;
  5. Сидя развести колени в стороны. Выполнять массаж внутренней поверхности бедра, состоящий из глубокого поглаживания, растирания и снова поглаживания, движения направлены к колену, другую ногу подвергнуть схожим процедурам;
  6. Повторить движения на внешней стороне, не забывая про соседнее бедро;
  7. Сесть, бедра должны оставаться на весу. Сделать массаж задней поверхности, действия идентичны применённым для внутренних поверхностей, второе бедро нуждается в подобных воздействиях.

Процедура занимает двадцать минут. Через 15 сеансов получается видимый, ощутимый эффект.

Как правильно делать массаж стоп: безотказные секреты обольщения

Ну как, скажете вы, связаны между собой ноги и секс? Ну вот как? Да, когда тебе кто-то «помнет лапки», это конечно же дико приятно, но ступни находятся далеко от половых органов. Сегодня вы узнаете, что массаж ног делает для секса и его качества.

Эротический массаж ног:предания Востока поражают!

  • Восточные женщины всегда практиковали массаж ног для обольщения.
  • Считалось, что китайские жрицы любви могли довести мужчину до оргазма , лишь используя секретные техники эротического массажа стоп.
  • Древнеиндийские медики пишут, что супруги должны гладить друг другу ступни , если хотят добиться здоровья и сексуальной гармонии.
  • Арабские жены из гаремов боролись за первенство, ублажая господина разминанием ног. До сих пор на Востоке сохраняется расхожее мнение, что женщина может навсегда завладеть мужчиной, если будет искусно ласкать его ступни.

Совпадение? Не думаю!

Массаж стоп и женский оргазм

Не только мужчинам для возбуждения помогает растирание стоп. Профессор нидерландского университета Гронниген выявил закономерность, исходя из которой температура ног влияет на женское удовольствие от секса, а также на проявления оргазма. Женщины с теплыми ногами (в носках, или разогретые массированием) получают оргазм легче – и более яркий. Ощущение занемевших ног неосознанно мешает людям сосредоточиться на ощущениях в паховой области. Поэтому, если партнерше в постели давно уже ничего не нравится, возможно, стоит размять ей ножки, и она снова почувствует вкус к постельным играм!

Нервное место

Чувствительность ступней объясняется тем, что на них размещается 72 тысячи нервных окончаний. Думаю, многие слышали, что на них существует множество участков, отвечающих за внутренние органы и зоны тела. Распределены они, в целом, по принципу от головы к тазу — или от пальчиков к пяткам. Пальцы и области под ними отвечают за работу мозга и головы, подушечка и свод – за внутренние органы и позвоночник, середина стопы – за пищевод, а пятка и щиколотка – за область таза и паха. Как раз на последние зоны деликатно налегают те самые китайские ночные бабочки. Давайте и мы научимся правильно делать массаж стоп, чтобы доставить океан удовольствий партнеру!

Как делать массаж ступней: шаг за шагом

Массаж ступней проводится по направлению от пальцев к пяткам. Для облегчения движений используйте крем для ног или ароматное масло, приготовленное по нашему рецепту.

Сначала следует поглаживание и растирание (подробное описание приемов массирования здесь). Легкими движениями оглаживайте нижние конечности снизу и сверху. Растирание должно привести ноги в теплое, разогретое состояние, поэтому следует быстро (но не очень глубоко) потирать стопы при помощи пальцев рук поперечными движениями вперед-назад а также крест-накрест.

Вторая фаза – разминание. Легче всего его выполнять, когда обхватываешь ногу так, чтобы разминать ступню двумя большими пальцами. От пальчиков к пятке выполняйте круговые надавливающие движения.

Особое внимание уделите области пяток и щиколотке, которые, как вы помните, отвечают за половые органы. Разминание пятки активизирует мышцы в тазу, лодыжка отвечает за паховую область. Сначала побалуйте лодыжку легкими поглаживаниями, затем потираниями и пощипываниями. Разнообразные ощущения здесь помогут послать волны возбуждения вверх по телу.

Отличный прием – разминание костяшками кулака. Вашу рабочую руку сожмите в кулак, а другой возьмитесь за лодыжку. Вдавливайте костяшки в поверхность стопы, как будто по ней катится колесо.

Массаж пальчиков ног – долгожданный момент, потому что они обычно прижаты друг к другу, а перепонки между пальцами редко испытывают прикосновения. Помните каждый пальчик по отдельности, а также умеренно покручивайте вправо-влево (небольшой хруст при этом- нормальное явление). Кожа под пальцами и между них обязательно должна быть проглажена, также можно применить легкое пощипывание.

После того, как вы прокрутите каждый отдельный пальчик, повращайте лодыжку несколько раз по часовой и против, чтобы избавить ее от зажатости.

Завершите сеанс успокаивающими, поглаживающими движениями. Можете также обхватить ногу, обхватить и с давлением пропустить через ладони от лодыжки до пальцев, как, например, пучок зелени.

Учитесь правильно делать массаж стоп, ведь он не только подготавливает партнера к сексу, но и является проявлением самой искренней и нежной заботы и близости.

Login

Массаж стоп, или как доставить друг другу удовольствие

Выразить свою любовь, признательность и заботу можно не только материальными подарками, но и вниманием. Любимый человек гораздо дольше будет помнить приятные ощущения, которые вы ему подарили, чем например, очередной букет цветов или аксессуар в машину.

Расслабляющий массаж – один из лучших способов выразить свои искренние чувства и помочь своей половинке отдохнуть, забыть хотя бы на время о заботах и даже избавиться от легкого недомогания. А главное, массаж можно делать в любом месте, где вы останетесь наедине – дома, на даче, на природе, на отдыхе на море или в горах.

Причем совершенно не обязательно, чтобы ваши действия носили сексуальный подтекст – иногда ведь нужно просто успокоить душу и тело или, например, помириться, вернуть утраченную связь или восстановить близость. И лучше всего для этих целей подойдет обоюдный массаж стоп, безумно приятный и доставляющий огромное удовольствие. Давайте узнаем, как правильно делать этот массаж, чтобы в нужную минуту вы могли порадовать и сделать приятное любимому/любимой.

Польза массажа стоп


Наверняка, вы слышали о том, что на наших стопах расположены энергетические точки всех органов, не зря китайцы называют их «вторым сердцем», которое дарит жизнь и силы всему организму. Поэтому для поддержания семейного счастья и гармонии в отношениях врачи и психологи рекомендуют делать друг другу массаж ног. Что интересно, это один из немногих видов массажа, у которого совсем нет противопоказаний, а вот его регулярное воздействие поможет вам:

• снять стресс и усталость дня;

• избавиться от головной боли;

• улучшить работу крово- и лимфосистемы;

А главное – заметно повысить настроение и улучшить самочувствие.

Как правильно сделать массаж стоп девушке?

Для начала не забудьте создать удобную и уютную обстановку, можно включить расслабляющую музыку и зажечь свечи. Усадите любимую на диван или кровать, не забудьте под спину положить валик, чтобы телу было максимально комфортно.

  • Начинайте массаж с пятки, предварительно согрев и погладив несколько раз всю стопу раскрытой ладонью, руку старайтесь прижимать плотно к массируемому месту, временами усиливая давление.
  • Пятку растирайте подушечкой большого пальца по кругу, затем продолжайте делать растирающие движения, постепенно переходя к разминанию. Делайте аккуратно, чтобы не вызвать болевые ощущения.
  • Обхватите край стопы и двигайтесь от пяточки к мизинцу и увеличивайте интенсивность, растирая и разминая эту область.
  • Нежную впадину массируем более мягко, именно в этой зоне у многих женщин эрогенные точки, надавливая на которые можно вызвать желаемые ощущения у любимой.
  • Затем более интенсивно массируем подушечки под пальчиками.
  • Каждый пальчик нужно размять и помассировать отдельно.
  • Заканчиваем массаж общим поглаживаем нижней и верхней части стопы, плавно спускаясь к лодыжке.

На заметку: для массажа возьмите косметическое масло с приятным запахом. Если хотите сделать массаж с целью снятия тяжести и боли в ногах, то примените разогревающий крем.

Как делать массаж стоп мужчине?

Вообще, стопа считается центром мужской чувственности, поэтому, обладая некоторыми знаниями и полностью отдавшись фантазии, вы можете доставить своему мужчине ни с чем несравнимое удовольствие.

  • Избегая щекотки, нежными круговыми движениями пройдитесь по всей стопе – от пальцев до пятки, при этом можете использовать специальную деревянную щетку.
  • Можно слегка пощипать стопу, чтобы мышечное напряжение ослабло и ваш любимый почувствовал легкость во всем теле.
  • Теперь перейдите к пальцам – от большого к мизинцу, разминайте их по отдельности, начиная с основания и продвигаясь выше к ногтю.
  • Пятка разминается более интенсивными движениями, для этого можно взять специальные массажеры либо валики и не забудьте уделить внимание лодыжке.

Не забывайте при этом увлажнять стопу кремом или массажным маслом, говоря при этом комплименты мужчине, вот увидите, любимый обязательно оценит ваши ласки, заботу и ответит тем же.

Хорошего дня и крепких отношений вам на долгие годы!

Статья написана по материалам сайтов: otnogi.ru, amsterdam-nn.ru, lovestyle.ru.

»

Отличная статья 0

эротический, расслабляющий, рук, стоп. Примеры

Массаж – кротчайший путь к сердцу любой девушки. Правильная техника способна задействовать внутренние органы, приумножив силу удовольствия. Руки массажиста всегда желанны, и если в совершенстве обучиться навыку расслабляющего, успокаивающего и даже возбуждающего массажа, вы всегда будете пользоваться спросом и уважением у противоположного пола.

массаж

 

Подчёркивать своё внимание нужно не только дорогими подарками, но и личными способностями, направленные на удовлетворение женщины. Несложно понять, что долг каждого мужчины – быть способным предоставить всё необходимое для хорошего благосостояния дамы, а массаж – как никакое другое лекарство, может исцелить душу и улучшить здоровье в целом.

Подготовка к массажу

Мастерски овладеть данным искусством можно за несколько недель практики. Здесь не требуются особые умения, тонны знаний и опыта работы. Достаточно понимать, что и как делать, а ещё в каком порядке переходить от одной части тела, к другой, впрочем, последнее уже зависит от типа выбранного массажа.

Романтическая обстановка необходима для эротического массажа, в то время как для классического никаких особенностей интерьера не нужно. Расставьте ароматические свечи, разбросайте лепестки роз (много не нужно, не они здесь главные), приглушите свет и в завершение включите успокаивающую фоновую музыку.

Массажная комната

Любой массаж обязан проходить исключительно на твёрдой и жёсткой поверхности, так как тело должно выпрямиться и принять правильное, здоровое положение. В противном же случае, оздоровительный эффект, как и удовольствие значительно ослабнут.

Мягкая поверхность принимает любую форму, и ваше неловкое движение может вызвать дискомфорт и лёгкую боль.

Под живот нужно положить свёрнутое трубочкой полотенце, для поддержания нормального кровообращения, а если в комнате слегка холодновато – укройте лёгкой тканью не задействованные на данный момент области тела. Перед началом, девушка должна принять душ, так как чистая и свежая кожа куда чувствительнее и эластичней.

Поза для массажа

Какие масла и лосьоны использовать для массажа

Руки любого массажиста должны сохранять свою нежность, поэтому использование лосьонов будет, полезно и вам. Согрейте руки в тёплой воде, они не должны обжигать, а только греть, после нанесите специальный крем. Практически всегда массажируют влажную кожу, это приятней и практичней, в крайнем случае, можно массировать  и сухую кожу. Всегда гладкое разогревающее скольжение рук значительно лучше. Смягчение кожи, успокоение нервов и даже восстановление иммунитета! Масла дают куда больше, чем может показаться на первый взгляд.

Расходники для массажа

Основная задача масел – ароматические свойства, поэтому, если вы их используете, возьмите обычные свечи, ароматические будут только перебивать запах и испортят создаваемую нами идиллию ароматов. Запахи способны усыплять и возбуждать, поэтому исходя из ваших целей, выбирайте нужное масло. Лавандовое, жасминовое и белое идеально подойдут для эротического массажа.

Масла имеют крайне густую концентрацию, поэтому смазывать ими тело категорически запрещено. Очень легко и быстро можно забить споры на теле, что приведёт к воспалению и зуду. Добавьте немного в лосьон или крем, а после уже растирайте по телу.

Перед началом сеанса

Кроме своих рук, нагрейте заранее нужные вам участки тела. Помассируйте их своими тёплыми руками, и этого вполне будет достаточно. Не нужно тут проявлять изобретательность и пытаться положить тёплую ткань или использовать лампу. Это всё не то, что нам нужно и никак не относится к массажу.

Растирание

Начните с ног и рук, а после доберитесь до кистей, уделив им особое внимание, так как это одна из сильных эрогенных зон женщин. Начинайте с лёгких и невинных ласк-поглаживаний и заканчивайте уже более грубым, но всё таким, же нежным растиранием.

Как делать расслабляющий массаж

Его цель – снять усталость, напряжение, стресс и дать мышцам желанный отдых, который они заслужили за день. Чаще всего, такой массаж делается на спине – наиболее уставшей и требующей покоя части тела. Подобный массаж в любом случае будет полезен, даже если у массажируемой девушки нет проблем со здоровьем и регулярных нагрузок на спину. Такой массаж не лечит уже существующие болезни и не предотвращает возможные в будущем, как было сказано выше, он даёт немного иной результат.

Психологическое здоровье при неправильном образе жизни, нарушается ежедневно. Постоянные депрессии и злоба дают о себе знать, подрывая обыденность и лишая сил идти дальше. Такое пятнадцатиминутное лекарство – лучший антидепрессант.

В процессе процедуры происходит раздражение сухожилий, мышц, связок и кожи. Раздражения, передающиеся от нервных окончаний в мозг, приносят за собою соответствующую реакцию организма.

Начинаем с поглаживаний вдоль позвоночника, медленно и нежно. Теперь время уверенных растирающих движений, уделяя особое внимание плечам и шейной области, смещая ладони от боков к хребту. Плавно подходим к талии, с предварительно смазанными руками хорошо массируем мышцы. Постепенно возвращаясь к шее, выдерживаем примерное расстояние в пять сантиметров от позвонка. Иногда надавливаем ладонями, кладя одну сверху другой. В этот момент уже ощущается лёгкая эйфория и приятная усталость.

Мышцы в шейной области имеют свойство быстро затекать, поэтому переходя к ним, подкладываем под голову сложенное полотенце. Иногда приходится менять позу, что бы было максимально удобно и во избежание подобных спазмов.

Круговыми движениями кончиков пальцев мнём мышцы обеих лопаток. Подобное точечное нажатие в особенности помогает поскорей расслабиться. В двух сантиметрах от позвоночника продавливаем по две-три секунды мышцы, затем потихоньку сжимаем кожу. Сжимать – быстро смыкаем и размыкаем пальцы, похоже на пощипывание все ладошкой. Начинать пощипывания можно с шеи и спускаясь к талии. Массирование позвонка проходит медлительно, подбирая темп в процессе. Завершение примерно такое же точно как и вступление, а именно – лёгкие и нежные поглаживания по всей спине, от лопаток до поясницы.

Как делать эротический массаж

В столь особенном массаже, и места будут задействованы такие же, особенные. Живот, спина, ноги, ступни ног, руки и кисти ног!

Огромное количество эрогенных зон требуют быть выученными для достижения успеха! Знать где и какие зоны расположены и как нужно на них воздействовать – задача, которая окупает себя более чем полностью.

Начинать разогрев нужно с всё тех же обычных поглаживаний и ласк, они помогут быстро поймать нужное русло. Каждое движение аккуратное и плавное, мы как бы разговариваем с телом девушки, даря ей удовольствие и получая его в ответ.

Сначала идут ступни и пальцы ног – в них много интересующих нас нервных окончаний. Массируйте подушечки пальцев ног, надавливая и легонько сжимая. Ноги, как и спина, постоянно подвергаются нагрузкам, и массаж для них всегда будет более чем актуальным. Щиколотки и икры массируем по тому же принципу. Бёдра и ягодицы разбавляем возбуждающими приятными укусами и нежнейшими поцелуями с такими же нежнейшими шлепками.

Спина – место для проявления творческого подхода, так как для возбуждения здесь присутствует наибольшее количество зон. Можно надавливать кулаком и ребром ладони, растирая масло круговыми движениями. Добавьте ласки и прикосновений. Кубики льда помогут поиграть на ощущениях, резко понижая температуру горячего тела. Меж лопаток сжимаем и мнём кожу. Шею растираем и легко сжимаем.

Когда девушка ложится на живот, начинаем ту же процедуру растирания, подымаясь к груди. В этом месте крайне нежная кожа и необходимо чувствовать силу своего давления во время круговых растираний. Пробегайтесь пальцами, в около грудной области добавляя поцелуи.

Девушка уже полностью в вашем расположении и можно перейти к завершающему этапу, ведущему практически всегда к близости. На протяжении всего массажа поддерживайте ровное и уверенное дыхание, оно поспособствует раскрепощению девушки и весь процесс пройдёт в более вольной форме. Изменяйте скорость и силу давления, постепенно чередуя вариации. Не переусердствуйте, возбудив женщину, раньше времени, сейчас нас интересует массаж! Чувствуйте когда пора останавливать на тех или иных зонах, не давая телу остыть, но и не перегореть.

Как делать массаж ладоней и пальцев рук

Не просто так говорят, что ладони – кусочки мозга! Информация, идущая в кору мозга от ладошек, связана с частью мозга отвечающей за эмоциональные реакции. Поэтому зная как взаимодействовать с ладошкой, можно с лёгкостью войти в доверие и вызвать самые приятные чувства.

Растерев кисти рук, резко сжимайте пальцы в руках и плавно их разожмите. Потом наоборот, медленные сжатия пальцев. После повторений в сумме раз десять таких подходов, переходим к следующей части. Поочерёдно надавливаем на тыльную и лицевую стороны ладошки, массируем пальцы, переходя от стороны к стороне. Разминайте ладонь от запястья до пальцев круговыми движениями, надавливая на болевые точки. Такой массаж заминает десять минут и повторяется в течении дня по несколько раз. В особенности полезно делать его по утрам.

Делайте лёгкие и быстрые нажатия на ладонь кончиками пальцев. Пощипывания с разной силой и скоростью. Далее трение своей ладони об ладонь партнёрши. Круговые надавливания подушечками пальцев и проявление особого внимания каждому пальцу. Массируют их по направлению от ногтя к основанию, никак иначе.

Как делать массаж рук

Для начала зафиксируйте руку в удобном положении, для вас и девушки, все мышцы должны быть расслаблены. Плечо отводят немного назад и в сторону, сгибая локоть.

Как и другие массажи, начинать нужно с нежных движений, что бы подготовить кожу. Сжимаем двуглавую мышцу что под локтевым суставом, массируя с внутренней стороны. Большой палец всё это время должен быть в наружной впадине. Другие пальцы находятся на внутренней стороне, разделяющей двуглавую и треглавую мышцы. Массируем всю длину руки. Добираясь до дельтовидной мышцы, останавливаемся и уделяем ей некоторое время. Возле подмышечной впадины сгибаем обратную сторону руки, приподымая край мышцы в области плеча.

Внешние края дельтовидной мышцы растираем левой рукой с места её крепления. Большой палец съезжает по внутренне стороне, другие в это время сжимают наружную часть. Поворачиваем всю руку слегка в сторону, после возвращаем в исходное положение. Перекрестив пальцы, ведём их вверх, плотно обхватывая ладонями руку. Возле плечевого сустава переходите к ключице, постепенно завершаем релаксирующий массаж.

Как делать массаж стоп

Массаж стоп улучшает кровообращение и снимает общую усталость тела, уменьшает дневную эмоциональную нагрузку. За уход и заботу, тело ответит тем же, подарив вам силы и превосходное самочувствие! Вы ощутите себя моложе и бодрей.

Ногти на руках должны быть подстрижены, что бы ни колоться и не царапаться во время массажа. Стопы очень  чувствительные и имеют свои болевые зоны. По возможности избегайте точечных давлений, что бы ни причинить неприятную боль. Начав массаж с лодыжек, вы улучшите распространение удовольствия по всей области ног.

С центра ступни начинаем потихоньку делать круговые движения. Правым пальцем мы проводим по часовой стрелке, левым – против неё. Повторяем такие вращения в течении двух – трёх минут. Спускаясь к пятке, усиливаем давление, так как пятка наименее чувствительна, придётся приложить значительное количество силы, но не действуйте слишком грубо, это всё равно нежная часть женского тела

Поочерёдно сжимай между большим и указательным пальцем её пальцы ноги. Уделяй каждому пальчику секунд по пятнадцать постепенно двигаясь от большого к мизинцу. После, повтори круговые движения и опустись к пятке, плавно увеличивая силу. В завершение массаж лодыжки, помассировав  ложбинку под косточкой двадцать – сорок секунд.

Вот каким должен быть ваш массаж! Это тантрический или энергетический массаж – этому стоит научится!

Как делать массаж ног девушке

Размещено: 29th Январь, 2014 в рубрике: Массаж

Каждому парню, желающему произвести впечатление на свою избранницу, необходимо знать о том, как делать массаж ног девушке. Ведь эта процедура способна доставить представительнице прекрасного пола настоящее удовольствие, помочь ей снять напряжение и справиться со стрессами. Поговорим же подробнее о методике массажа женских ног, чтобы вы могли, при случае, удивить свою любимую.

Начинать делать массаж ног девушке необходимо с быстрого растирания боковых поверхностей ее стоп, а потом, когда ступня полностью расслабится, вы должны будете аккуратно размять ее кулаком, одновременно придерживая ногу ладонью другой руки. В заключение, потяните на себя пятку стопы, одновременно аккуратно прокручивая ее из одной стороны в другую.

Возьмите стопу обеими руками, положив большие пальцы сверху, а все остальные – снизу. Начинайте аккуратно растирать ногу большими пальцами, постепенно передвигаясь от голеностопа к пальцам ноги. Закончите процедуру круговыми поглаживающими движениями. А кроме того, чтобы помочь своей любимой снять напряжение и избавиться от усталости, можно приобрести для нее пневмомассажер для ног. Такие устройства продаются во многих современных магазинах, и вы можете купить его, к примеру, в интернет магазине «ФайнХэлс».

Кстати, делая массаж ног девушке, нужно уделить внимание и ее пальчикам. Аккуратно растирайте их, прокручивайте и потягивайте, чтобы хорошенько размять. Ну а когда закончите со стопой и разомнете голеностоп, можно будет переходить к икроножным мышцам – они также нуждаются в качественном расслаблении.

Вообще-то делать массаж ног совсем несложно – с этим может справиться даже непрофессионал. И если вы никогда ранее не пробовали проводить подобные процедуры, самое время начать. А может, вы уже умеете это делать? В таком случае, поделитесь своими знаниями и секретами с нами.

Размещено: 29th Январь, 2014 в рубрике: Массаж

Девушкам массируют ноги. Как правильно делать массаж ног девушке: от теории к практике

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Каждый парень, желающий сделать любимой приятно, задумывался о том, как делать массаж ног девушке. Это не только приятная интимная процедура – нервные окончания, расположенные на ступнях, связаны со всеми важными функциональными системами организма. Влияние на них способно предупредить развитие различных заболеваний.

Подготовка к массажу

Общие советы:

Перед каждым массажем важно сообщить информацию о массаже и выбрать подходящий индивидуальный подход. Массаж для беременных — очень хороший способ облегчить боль, уменьшить стресс и устранить отек на ногах и ногах. Тщательно выполненный массаж во время беременности дополнительно украшает и расслабляет. Расслабляющий массаж можно начать раньше, прежде чем забеременеть, он поможет подготовить тело к беременности. Однако, если вы уже ожидаете ребенка и хотите пойти на массаж для беременных женщин, начинайте с 12 недель — прежде чем вы даже лучше не подвергаете свое тело таким новостям.

  1. Перед процедурой разогрейте руки, плотно потерев ладони. Прикосновение к коже холодных рук вызовет неприятные ощущения и обеспечит сжатие кровеносных сосудов.
  2. Интенсивную разминку и разогревание ног не следует делать беременным девушкам. От процедур также следует отказаться, если девушка имеет нарушения сердечно-сосудистой системы, болеет тромбофлебитом или дерматитом.
  3. В качестве дополнительных элементов можно использовать приятно пахнущие кремы, эфирные или массажные масла. Подумайте о том, чтобы попутно провести сеанс ароматерапии.
  4. Массаж ног девушке лучше всего выполнять после принятия горячей ванны. Кожа становится более восприимчивой, а мышцы максимально расслабленными.
  5. Проверьте, чтобы в помещении было тепло и проветрено. Массажируя одну ногу, укройте другую – следите, чтобы девушка не замерзла.
  6. Процедуру проводить лучше, когда девушка лежит на животе. Такое положение позволит мышцам расслабиться, а воздействовать на кожу стопы будет проще. Массажисту следует принять сидячее положение.
  7. Следите за тем, чтобы движения не вызывали дискомфорта или боли. Время проведения процедуры зависит от самочувствия того, кому делают массаж.
  8. Для того чтобы иметь полное представление о процедуре, просмотрите видео про массаж ног девушке, которые можно в большом количестве найти на просторах сети.
  9. Для удобства положите под колени валик или подушку. Это избавит партнершу от болевых ощущений при взаимодействии с твердой поверхностью (если массаж проводится не на диване или кровати).
  10. После массажа позвольте девушке отдохнуть. Лучше всего проводить процедуру перед сном.

Каждая область на стопе отвечает за работу того или иного органа. Уделяя внимание активным зонам, можно влиять на здоровье всего организма.

Посмотрите видео: «Стоит ли инвестировать в косметические добавки?»

Даже если вы еще не использовали эту форму терапии, вы можете начать беременность. Массаж хорош для всего: что это значит на практике? Каждая беременная женщина должна пользоваться услугами профессионального массажиста. Сжатие правильных мест на теле активирует микроциркуляцию и помогает работе лимфатической системы. Массаж беременности снимает отек и уменьшает отек ног. Массаж для беременных уменьшает боль в позвоночнике, которая появляется во втором триместре. Мышцы под давлением становятся более гибкими, а это означает, что состояние будущего растет, хотя оно не срабатывало раньше.

Массаж стопы и пальцев

Если девушка привыкла носить каблуки, она по достоинству оценит массаж стопы и пальцев. Частое ношение высокой обуви вызывает деформацию сустава большого пальца. Несколько сеансов массажа могут значительно уменьшить его размер. Итак, как сделать массаж ног девушке в домашних условиях? Техника массажа:

Конечно, массаж может быть сделан мужем или партнером. Тем не менее, квалифицированная массажистка знает методы расслабляющего массажа и знает, что безопасно для беременных женщин. Кроме того, вы можете попросить массаж с анти-растяжками. Чтобы беременная женщина заметила эффекты лечения, массаж должен проводиться не реже одного раза в две недели. Терапевт ведет с ней беседу о ее образе жизни, ее привычках ухаживания, ее ожиданиях. Только тогда вы решите, какие методы релаксационного массажа будут уместны.

Часто классический массаж проводится поочередно с гидромассажем. Положение во время операции не является однородным и накладывается сверху. Если женщина хочет, она может лечь на спину. Позиции также разрешены на стороне. Спинальный массаж происходит в сидячем положении. Беременное использование камеры не рекомендуется, так как давление ладони светлее. Выполняется только классический массаж. Рекомендуется не использовать такие виды массажа, как тайский массаж или массаж шиацу. Такой массаж может выполнять только профессиональный массажист, потому что он основан на рефлексологии, то есть на стимуляции соответствующих точек на теле.

Массаж голени, бедер и ягодиц

Массаж голени, бедер и ягодиц следует выполнять энергичными, но плавными движениями. Количество повторений – семь раз на одну ногу. Комплекс массажных упражнений расслабит ноги после тяжелой физической нагрузки, позволит им отдохнуть, а также уменьшит отечность. Уже после нескольких сеансов вы почувствуете, что кожа девушки стала более упругой и эластичной.

Боль в спине во время беременности является одним из наиболее распространенных заболеваний, которые не предсказывают серьезных проблем со здоровьем. Но это большое чувство дискомфорта для будущей матери. В целом, боль в спине у беременных женщин не распространяется на женщин, которые были активными до беременности — они активны и имеют активный образ жизни — они не растягивают грудную клетку и поясничный отдел позвоночника. Если вы получаете боль в спине, ваш партнер может вам помочь. Только, что круговые движения вдоль вашего позвоночника будут массировать вашу спину.

Ежедневные массажные процедуры способствуют укреплению мышц.

  1. Перед тем, как делать массаж ног (голени и бедер) девушке, с помощью пощипывающих движений разомните икроножную мышцу. Выполните серию интенсивных рубящих жестов (снизу вверх и наоборот).
  2. Массажными движениями переместитесь к колену, совершая мягкие поглаживания и похлопывания.
  3. Выполните медленные растирания и постукивания кончиками ваших пальцев (от голеностопного сустава к колену).
  4. По направлению от колена к тазобедренному суставу сделайте комплекс поглаживающих, массажных движений. Проведите выжимку ладонями. Прижмите ладонь к поверхности бедра, сделайте несколько вибрирующих движений.
  5. Захватите пальцами жировую складку, разомните ее снизу вверх. Будьте осторожны, не применяйте силу – на нежной коже могут появиться синяки.
  6. Следующие движения – круговые поглаживания. Выполняйте их основаниями ладоней, двигайтесь от боковой поверхности бедра к крестцовой кости. Постепенно увеличивайте амплитуду, делайте более глубокое нажатие.
  7. Постепенно, с помощью поглаживаний и легких надавливаний переходите к ягодицам. Сделайте несколько мягких рубящие движений, щипков и спиралевидных переборов пальцами.
  8. Закончить процедуру можно легкими, расслабляющими движениями от ягодиц к голени и обратно.

в салоне красоты – довольно затратная процедура. Теперь, когда вы знаете, как сделать массаж ног своей девушке, вы сможете не только приятно провести время с любимой, но и сэкономить финансовые средства и поправить здоровье своей избранницы. Внимание к родному человеку сближает и налаживает отношения. Массаж – лучший способ показать свою заботу.

Лучше всего массажировать перед сном — полное расслабление тела позволяет здоровому сну. Если вы страдаете от пояснично-крестцовой боли, вы можете лечь на квадраты, чтобы ноги были выше вашего туловища, и ваш партнер будет массировать и гладить ваши ноги. Важно, чтобы он держал направление от сердца, то есть он двигался от ног до бедер.

Антицеллюлитный массаж можно проводить специальными массажными приборами в салонах красоты или в домашних условиях. С массажем вы можете уменьшить целлюлит и уменьшить болезненно жировые клетки. Целлюлит называется болезненно жировой тканью. Это вызвано плохой циркуляцией лимфатических и кроветворных клеток в токсинах, что в результате приводит к нарушению липидной и метаболической экономики.

Движения рук при массаже ног — видео

Когда любимый целует твои ножки, не спеша ласкает пальчик за пальчиком, волна удовольствия накрывает тебя с головой! Поверь, то же самое чувствует и он. Откройте на карте ваших тел еще одну эрогенную зону — стопы!

Способы борьбы с целлюлитом

Целлюлит можно эффективно подавить, воздействуя на несколько уровней.

Смотрите фильм: «Физическое усилие — ежедневная активность»

Красавица Теа долго готовилась к ритуальному действу. Она омыла свое тело в серебряной купальне, тщательно умаслив кожу пряными ароматными маслами, и облачилась в тонкие полупрозрачные одежды. Юной Теа предстояло провести ночь любви в объятиях всесильного правителя. К этой ночи Теа готовилась долго и изучила все тонкости эротического искусства. Ей предстояло удивить своего нового любовника, страстного эротомана. Задача была почти невыполнимой!

Используя грубую губку или массаж инструмент — массаж спокойный и круговыми движениями от щиколоток вверх препаратами против целлюлита и увлажнению — массаж сидит с ноги подняты вверх, массаж рук сжаты в кулак — Осторожно отжать целлюлит на бедрах и место под угрозой целлюлита, Мы сжимаем больную кожу обеими руками, мы стараемся сделать ритм ритма, руки захватывают кожу и пытаются переместить ее в противоположных направлениях. Помните, что в конце антицеллюлитного массажа увлажните целлюлит-восстанавливающие препараты.

Лучше всего выполнять все методы массажа один за другим, это даст вам наибольший эффект. Антицеллюлитный массаж следует проводить таким образом, чтобы он не раздражал кожу. После лечения стоит лежать около 20 минут с поднятыми ногами. Эффективный способ сделать целлюлит — это сделать некоторые процедуры, которые дополняют массаж. Борясь с целлюлитом, вы должны выбрать вакуумный массаж, ультразвук и электростимуляцию, что ускорит сжигание жировых клеток, стимулируя работу мышц. С помощью этих процедур кожа вернется к норме раньше.

Заиграла тихая музыка, и девушка склонилась в глубоком поклоне перед правителем, вальяжно устроившемся на ложе. Затем налила в ладошки розовое и розмариновое масла. Легкими скользящими движениями она принялась растирать мускулистое тело любовника. Сначала прикоснулась к плечам и шее, затем медленно опустилась к груди мужчины. Приостановилась и вновь добавила масла. Ее руки слегка коснулись живота и внутренней поверхности бедер правителя. «Теперь мне придется вспомнить все, чему меня учили, — пронеслось в ее голове. — Великая учительница говорила, что ноги и стопы — главная зона внимания любовницы…»

Вы чувствуете, что ваше тело, особенно ваши ноги, нуждается в расслаблении и обновлении? Проведите массаж ног в городе Катовице. С нашим сервисом вы получите привлекательные предложения по еще более выгодным ценам! Только благодаря нам вы так много спасете на велнес-предложениях. Катовице предлагает массаж для уставших людей, которые ищут отдых от повседневных обязанностей и способов реагирования. Если вы воспользуетесь предложением, ваше тело и благополучие станут невероятными. Как только он попробовал это, он вернулся для дальнейших предложений, таких как массаж стоп в городе Катовице.

Она начала с ног. Энергично растерла икры и приступила к лодыжкам: слегка вращала в разные стороны, осторожно разминая всю стопу. Затем активно начала пощипывать стопу, массируя пяточные области. Она вновь окунула руку в масло и обильно смазала стопы правителя. Дыхание мужчины участилось — Теа поняла, что он достиг пика возбуждения. Но главный козырь был еще впереди. Активно массируя лодыжки мужчины, Теа принялась осторожно покусывать, нежно целовать и посасывать кончики его пальцев. Ее руки и губы действовали все быстрее и быстрее! А спустя несколько минут глубокий вздох наслаждения достиг ее ушей.

Дешевое и привлекательное предложение для массажа ног в Катовице!

Если вам нужно обновление тела и души, попробуйте оздоровительные процедуры. Массаж ног в Катовице улучшит состояние ваших ног и улучшит кровообращение. Признаки усталости и длительных прогулок исчезнут. Массаж можно наслаждаться расслабляющей музыкой, которая улучшит ваш отдых. Купите ваучеры для Катовице — массаж ног, и вы можете использовать их в одиночку или дать кому-то любимому человеку.

Замедляйте темп жизни — используйте массаж ног в Катовице

Она почувствовала, что выполнила свою задачу: благодаря массажу стоп правитель достиг наивысшего эротического удовольствия. А Теа стала первой любовницей всесильного императора Китая.

Три важных правила

Конечно, свои чувства можно выразить словами или не менее красноречивыми взглядами. Но поверь, язык жестов и прикосновений — лучший способ показать мужчине, как ты его любишь. Побалуй любимого эротическим массажем.

Терапевтический массаж — физиотерапевты

Расслабляющий массаж для беременных женщин Интенсивно расслабляющий массаж всего тела, увлажняющий оливковое масло с кариевым маслом. Массаж, специально разработанный для будущей мамы! Женщина массируется в положении на стороне, что дает ощущение комфорта.

Релаксационный и оздоровительный массаж

Этот вид массажа эффективно помогает в борьбе с целлюлитом. Специальная методика этой процедуры разрушает подкожную жировую ткань, отвечающую за это состояние. Массаж расслабляющего массажа Клеопатры, который стимулирует чувства и питает кожу. Нежный аромат натурального шоколада сделает это лечение более приятным, и запах останется на коже после лечения.

Интересно, что эта форма ласк практически не требует никаких специальных умений. То есть от тебя нужно только желание и знание основных принципов эротического массажа.

  1. Итак, первое правило — не торопись. Представь, что тебя ждет увлекательное эротическое путешествие по телу своего любимого. Конечно, ты знаешь, где сосредоточены его эрогенные зоны. Но твоя цель сейчас — все его тело превратить в единую жаркую область и открыть для себя неизведанное.
  2. Второе правило не менее важно: постарайся не ставить перед собой «глобальных» целей. Да, эротические поглаживания могут стать прекрасной прелюдией к сексу, и в большинстве случаев они заканчиваются бурным экстазом. Но помни, что эромассаж не предполагает секс, но является лучшим релаксом при усталости.
  3. И наконец, правило последнее. Если ты частенько практикуешь этот вид массажа, постарайся, чтобы твои действия не повторялись! Ты можешь начать массаж с головы и шеи, чтобы твой мужчина быстрее отвлекся от посторонних мыслей и настроился на удовольствие. Или уложить любимого на живот и «рисовать» эротические знаки на его спине, пояснице или ягодицах. В конце концов, тебе под силу устроить сеанс восхитительного массажа стопы — самой утонченной и нежной ласки! Ты готова испытать это изысканное удовольствие?

Ласки ступней как лучший афродизиак

В древности лекари считали, что ладони и стопы человека — зеркало здоровья. А массирование стоп улучшает самочувствие и благотворно воздействует почти на все органы человека. На Востоке массаж стопы считался универсальным способом сексуального возбуждения. Так, поглаживая только стопы, древнекитайские жрицы любви доводили любовников до оргазма!

Процедура снимает напряжение мышц и призывает тело. Ароматерапевтические масла приведут вас в состояние глубокой релаксации. Всего несколько лет назад было широко распространено мнение, что беременным женщинам следует обходить массажный кабинет широким поклонником, и это до даты решения. Теперь все больше и больше леди слышат, что процедуры салона красоты безопасны, и они решают одно, и когда это принесет облегчение — это для всей серии. Все потому, что было предложено специально для них предложение, с соответствующей косметикой и процедурами, которые улучшают комфорт и состояние кожи, а не рискуют.

И никакого секрета здесь нет, ведь на стопе сосредоточено до 72 тыс. нервных окончаний. Чтобы помочь расслабиться любимому и даже унять головную боль, достаточно энергично помассировать подушечки и основания больших пальцев ног. А внутренняя сторона лодыжек отвечает за сексуальное возбуждение и даже показана людям, утратившим интерес к сексу.

Все больше и больше мам приезжают в клиники. Это женщины, которые заботятся о судьбе ребенка, но они также думают о себе. Они хотят быть привлекательными и ухоженными, потому что счастливая и расслабленная мама тоже спокойна и все чаще массаж для ваших партнеров интересует джентльменов. Они покупают пакеты в подарок, иногда они спрашивают, могут ли они присутствовать во время лечения. Некоторые открыто признают, что хотят узнать, как массировать любимого человека, чтобы облегчить его.

Когда нужно проводить массаж?

И если беременная женщина почему-то предпочитает уход за домашними животными, какие правила она должна соблюдать. Прежде всего, он должен выбрать правильную косметику. Они содержат испытуемые вещества, поэтому они не представляют опасности для ребенка. Вы также можете массировать кожу и даже растительные пищевые масла, например, виноградные семена или оливки.

В одном из древнеиндийских трактатов по медицине было сказано: «… если супруги массируют друг другу стопы ног, то прибудет не только здоровье, но и взаимное чувство».

На Востоке бытовало поверье: коль женщина хочет навсегда привязать к себе мужчину — она ласкает его стопы. Есть только одно пожелание для неопытных девушек: массажировать стопы желательно мужчине, которого ты искренне любишь. Иначе действо теряет смысл!

Как бороться с растяжками во время беременности?

Покупки лучше всего делать в проверенных аптеках, салонах красоты и аптеках. Как только они там, вы можете сделать их менее заметными. Но после родов — использование косметики и соответствующих процедур с использованием радиоволн или лазера. Устранить растяжки никоим образом. Вот очень важная нота для будущих мам: вы не можете быть обескуражены, если используете растяжки. Без этих растяжек косметика будет намного больше. Необходимо заботиться о коже живота, бедер, ягодиц и уже с самого начала беременности, а также регулярно использовать пилинг для отшелушивания мертвого эпидермиса и стимулирования микроциркуляции в коже.

Подготовка к церемонии

Массаж стоп требует тщательной подготовки, иначе вряд ли тебе захочется повторить этот ритуал. Прежде всего, запасись парочкой флаконов ароматизированных масел для массажа или хотя бы молочком для тела. Тебе также могут понадобиться перышко, меховая перчатка, шелковый платок либо щетка с деревянной щетиной, поэтому позаботься, чтобы эти предметы были у тебя под рукой. Затем включи легкую медленную музыку и приглуши свет.

А как насчет целлюлита, еще одного кошмара беременных женщин?

Это предотвратит растяжки. Но очень важно, чтобы лосьон протирался регулярно — не один или два раза в неделю, по крайней мере два раза в день. Вы должны использовать пилинг один раз в неделю. И профессиональный пилинг в офисе — раз в месяц. Эта ситуация более сложная, потому что беременность многими методами лечения «оранжевой кожи» должна сдаться. Исключает, например, электростимуляцию и рулоны, а также интенсивные удары или глубокий дренаж — потому что они стимулируют кровоснабжение тканей, и это может привести к опасным схваткам.

Очень важно создать настроение спокойствия и умиротворенности, чтобы и ты, и твой любимый могли расслабиться.

Затащи своего китайского императора в ванну или хотя бы примите вместе душ. Это поможет вам отвлечься от дневных забот и настроиться на удовольствие.

Попроси любимого лечь на кровать или на одеяло, расстеленное на полу. Пусть он закроет глаза и постарается не думать о проблемах. Настал твой черед действовать! Нежно поцелуй его лицо: глаза, губы, покусай мочки ушей. Капни на ладошки масло, чтобы оно немножко согрелось.

А затем — прикоснись руками к его плечам и груди. Твои движения должны быть легкими и скользящими. Кстати, ты можешь сначала растереть ладонями его тело, а затем — еле слышно притрагиваться кончиками пальцев или губами.

Твой «путь» — от шеи к ногам. Постарайся проделать это тактильное путешествие как можно медленнее.

И еще один секрет: ты можешь нежно или энергично массировать все его тело, кроме самых горячих точек. Поверь, для нежных интимных местечек у тебя еще будет время!

Если ты в плохом расположении духа — отложи массаж до лучших времен. И следи за тем, чтобы твои руки были теплыми — вряд ли холодные прикосновения доставят твоему любовнику удовольствие.

Икры и лодыжки: уже горячо!

Особое внимание удели его ногам. Налей в ладони немножко масла и обеими руками массируй его ноги. Сначала слегка разотри икры ладонями, затем пройди тот же путь от колена к лодыжкам, немного сжимая кожу. Нежно погладь его ноги, еле касаясь ладонями или кончиками пальцев.

Лодыжки… Внимание! Именно здесь начинается самая горячая зона. Обхвати рукой его лодыжку (место чуть выше щиколотки) и осторожно вращай сначала влево, а затем вправо. Специалисты утверждают, что круговые движения стимулируют паховые и тазовые мышцы и действуют эффективнее виагры! Затем нежно прикоснись губами к его лодыжкам, эти местечки очень любят ласку.

Только не торопись! Хочешь, чтобы твой мужчина возбудился еще сильнее? Массируй заднюю область пятки.

Сначала немножко пощипай, затем — погладь. На этом участке стопы расположено множество нервных окончаний, отвечающих за интимные области. Поэтому чем дольше и нежнее ты будешь ласкать лодыжки и пяточные области — тем ярче и интенсивнее будет ваш секс.

Стопа как центр чувственности

Теперь разотри всю стопу. Только будь внимательна, чтобы массаж стопы не превратился в банальную щекотку! Слегка надавливая подушечками больших пальцев, делай круговые движения по всей стопе — от пальцев к пятке. Ты вполне можешь взять деревянную щетку и хорошенько пройтись по стопам любимого. Массаж лучше всего делать круговыми вдавливающими движениями. Теперь остановись! Обрати внимание, его стопы приобрели нежно-розовый оттенок. Это означает, что кровообращение ступней активизировалось. Сейчас самое время перейти к другим, более нежным маневрам.

Осторожно пальцами рук пощипай его стопы. Затем интенсивно разомни и слегка погладь ладошкой. Эти простые движения окажут расслабляющие воздействие на весь организм. Теперь косточками пальцев пройдись вдоль всей подошвы по направлению к пятке. Твои движения должны быть энергичными, а такой прием благотворно воздействует на весь позвоночный столб. Мышечное напряжение исчезнет, а твой милый почувствует приятную сладкую дрожь во всем теле.

Отзывчивые пальчики

Пришло время заняться пальцами возлюбленного. Начинай с большого пальца правой стопы. Помассируй его у основания, затем продвинься вверх к ногтю. То же самое проделай и с остальными пальцами. Затем обеими руками хорошенько разомни область основания пальцев и вновь, но уже более мягко помассируй его пальцы.

Налей в руки немножко масла и повтори ту же самую процедуру, но уже более нежно, тщательно смазывая каждый пальчик в отдельности.

Обрати внимание, как твой мужчина реагирует на эти ласки. Его дыхание участилось, он просит еще и еще? Тогда срочно меняй тактику! Нежно поцелуй его пальчики или осторожно проведи языком по каждому. Не торопись, пусть твой друг насладится этим удовольствием. Перед такой изысканной лаской не устоит ни один мужчина

Возбуждающий аккорд

На последнем заключительном этапе дай волю своей фантазии! Твоя цель — выразить в жестах всю нежность и любовь к мужчине. Возьми меховую перчатку и осторожно пройдись по тыльной стороне стопы, прикоснись к пальцам, погладь область лодыжек.

Или вооружись перышком и поласкай сначала ноги, а затем все тело своего партнера. Эти заключительные моменты массажа — самые удивительные. А потом… попроси милого сделать эротический массаж тебе! Теперь-то он знает, как нужно действовать и чего ты от него ждешь. К тому же в этой игре быть ведущим так же приятно, как и ведомым. Пусть новая техника поможет вам расслабиться и по-настоящему насладиться близостью. А ваши тела подскажут, чем заняться дальше.

Аксессуары для массажа стоп

Восточные удовольствия не терпят суеты и спешки. Не пренебрегай этими советами, а запасись элементарным набором средств для чувственных наслаждений:

Масло: существуют масла расслабляющие, например мелиссовое, лавандовое, масло мяты.

Некоторые эфирные масла действуют как афродизиаки: сандаловое, жасминовое, розмариновое или масло фенхеля.

Для массажа несколько капель аромамасла добавляют к маслу-основе (оливковому, арахисовому) или в массажный крем. Учти, что любое из них может вызвать раздражение слизистой оболочки интимных органов, поэтому не нужно применять масло для этих зон. Кстати, ты можешь приобрести любой массажный крем на водной основе: он легко впитывается и не вызывает раздражения.

Массажеры: очень эффективна для массажа стоп деревянная или пластиковая щетка. А твой антицеллюлитный набор придется как нельзя лучше. И запасись шелковым шарфиком. Ты можешь гладить и пощипывать тело любовника через легкую ткань, или завязать ему глаза для остроты ощущений.

Лед или вино: после того, как ты достаточно разотрешь тело мужчины, по плечам и ногам (икры и лодыжки) можешь пройтись небольшим кусочком льда. Контраст «пламени и льда» очень возбуждает особенно в жаркую погоду! А вино… сбрызни-ка тело любовника легкомысленным шампанским — и ощутишь невероятный прилив сексуального восторга. Попробуй!

Нежные ручки

В эротическом массаже многое зависит от движения твоих рук. Усвой три основных техники, и ты сможешь стимулировать любую частичку тела своего любимого.

  • Надавливание: каким бы нежным ни был массаж, без предварительного растирания тела не обойтись. Но не отчаивайся, тебе не нужно применять силу. Положи свои ладошки на его спину и круговыми энергичными движениями пройдись по лопаткам и пояснице. Или сожми кисти в кулак и костяшками, не сильно надавливая, совершай концентрические движения. При массаже ступни надавливай пяточные области, внешнюю и внутреннюю сторону стопы.
  • Поглаживание: может быть легким, еле ощутимым и более активным. Выполняется всей кистью руки или ладонью. Если хочешь, чтобы твои прикосновения стали более чувственными, погладь его тело тыльной стороной ладони. Эта техника применяется каждый раз после растирания и пощипывания, в начале и в самом конце сеанса массажа.
  • Пощипывания: следуют после растирания и поглаживания. Кожа зажимается между большим и остальными пальцами и слегка оттягивается. Можешь интенсивно пощипывать пятки и всю стопу, но твои движения не должны напоминать щекотку.

Статья написана по материалам сайтов: shop100x.ru.

»

Отличная статья 0

Как соблазнить девушку с помощью массажа ног. Как делать массаж ног девушке

Чтобы порадовать любимую женщину, не обязательно делать дорогие подарки, или отправляться в путешествие. Можно выразить свои чувства, показать насколько дорог человек, если сделать расслабляющий массаж для девушки. Это настоящий подарок, благодаря которому уйдут тревоги, недомогание, улучшится настроение.

Нюансы расслабляющего массажа девушке

Расслабляющий массаж для женщин отличается от классического варианта следующими моментами:

  • массаж можно сделать не только дома, но на берегу моря или речки, в любом уютном природном уголке;
  • затрагиваются эрогенные зоны, поэтому нужно знать, какие участки тела вашей девушки наиболее отзывчивы;
  • основными массажным расслабляющим манипуляциями будет поглаживание, которое выполняется подушечками пальцев или ладонью;
  • есть растирающие движения, но они отличаются от классического варианта массажа. В расслабляющем массаже девушке, под растиранием понимают надавливание на определенный участок тела;
  • разминающие манипуляции выполняются тоже без усилий. Обрабатываемый участок разминается, перекатывается между ладонями. К примеру, при разминании ягодиц, используются костяшки сложенных в кулак пальцев, а упор нужно делать большим пальцем;
  • похлопывающие манипуляции тоже есть, но они выполняются легко, без усилий, скорее в игривой форме.

Самое главное отличие это, конечно, любовь и радость, которую несет мероприятие для расслабления тела.

Подготовка к массажу девушки в домашних условиях

Расслабляющий массаж для женщин в домашних условиях желательно выполнять при специальном освещении, с использованием ароматических масел.
Ароматические масла оказывают следующее воздействие во время эротического массажа:

  • помогают создать интимную обстановку;
  • оказывают успокаивающее действие;
  • помогают снять напряжение, усталость.

Стоит заранее поинтересоваться, какие ароматы любит девушка, чтобы запастись именно такими составами. Главное, не вызвать аллергию при использовании определенного аромата.

Для массажа подходит масло из виноградных косточек, кокоса, кунжута. Но, можно использовать любой другой состав.

При подготовке к массажу, мужчина должен рассчитать каждую мелочь.
Кроме ароматической лампы понадобятся свечи, приятная, расслабляющая музыка. Необходимо, чтобы температура в комнате была комфортной, девушке не должно быть холодно. Можно украсить комнату цветами.

Всю расслабляющую процедуру можно разделить на несколько этапов, во время которых массируются:

  1. стопы, лодыжки;
  2. бедра;
  3. живот;
  4. область груди
  5. спина;

Можно предварительно посмотреть видео, как делать эротический массаж девушке.

Как выполнять массаж?

Рассмотрим в подробностях, как сделать расслабляющий массаж девушке.

Начинать процедуру лучше всего с ног.

Массируем ножки

Массирование стоп, это настоящий релакс, и дает следующие результаты:

  • уходит усталость, стрессовое состояние;
  • перестанет болеть голова;
  • придет в норму кровоток, а значит ткани получат необходимое питание.

Расслабляющий массаж всего тела женщине начинается с ног. Чтобы было удобно, можно положить ножку любимой девушки себе на колени. Во время процедуры говорите комплименты, восхищайтесь изяществом, красотой любимой.

Ножки массируются в такой последовательности:

  1. начиная с пяточки каждой ножки, смазанной кремом с добавлением ароматического масла, аккуратно переходят к пальцам. Стопу поглаживают раскрытой ладонью, пло

Возбуждающий массаж стоп девушке

Содержание статьи [скрыть]

На ступнях расположено огромное количество нервных окончаний, поэтому эта часть нашего тела так отзывчива на прикосновения — поглаживания, надавливания, растирания. «Массаж стоп стимулирует активную выработку гормонов удовольствия, приносит чувственное наслаждение, успокаивает и настраивает на эротический лад, — говорит Мария Смирнова, специалист по массажу Центра красоты и здоровья «Диана». — Благодаря тому что на подошвах ног сконцентрировано много рефлекторных точек, во время массажа происходит оздоровление внутренних органов и организма в целом». Массируйте стопы, если вы подавлены и напряжены, находитесь в состоянии стресса. Эта процедура будет как нельзя кстати и после череды бесконечных новогодних праздников: вечеринок, танцев, прогулок, когда ноги просто гудят от усталости.

Массаж стоп: подготовка

Вам понадобится крем, лучше массажный, но подойдет и обычное косметическое молочко или растительное масло. Ваши руки должны свободно скользить по коже партнера. Хорошо использовать ароматические эфирные масла. Сандаловое, розмариновое, жасминовое, фенхелевое действуют как афродизиаки. Если же хотите добиться скорее релаксации, чем возбуждения, возьмите масло мелиссы или лаванды. Добавьте 3-4 капли в небольшое количество крема или масла-основы.

Чтобы во время массажа вам было максимально комфортно, лучше всего расположиться на полу, на ковре. Под колено партнера подложите большую подушку, а под его ступню — маленькую (или сложенное в несколько раз полотенце).

Массаж стоп: основные правила

«Основными приемами массажа стоп являются поглаживания, разминание и растирание, — говорит Мария Смирнова. — При растирании и разминании усиливается крово- и лимфообращение, улучшается питание тканей, уходит мышечное утомление. Поглаживающими движениями начинают сеанс массажа, их делают между другими приемами, ими же и завершают массаж. Эти движения в зависимости от интенсивности могут как расслаблять, так и возбуждать. Например, легкие поверхностные движения успокаивают, глубокие интенсивные — стимулируют». Перед проведением массажа смажьте ступни партнера кремом и добавляйте его по мере впитывания. Каждый прием повторяйте 5-6 раз.

— Захватите ступню партнера одной рукой и начинайте массировать подошву другой рукой с помощью мягких круговых движений, продвигаясь от пятки к пальцам. Затем разотрите стопу с боков быстрыми движениями сомкнутых пальцев ладони вверх-вниз.

— Обхватите ступню обеими руками так, чтобы большие пальцы находились на подушечке стопы, остальные соедините сверху на середине ступни. Большими пальцами надавливающими движениями ритмично разомните всю подошву сверху вниз, а потом разгладьте ее большими пальцами от середины к краям.

— Обхватите стопу левой рукой. Большим пальцем правой руки разотрите внутреннюю сторону подошвы круговыми движениями, двигаясь от пятки к подушечке стопы, затем вернитесь обратно.

— Указательным и большим пальцем правой руки пощиплите внешние края пятки, затем помассируйте основание пятки круговыми движениями большого пальца.

— Удерживая стопу одной рукой, другой проведите несколько раз вверх по ступне до лодыжки сложенными вместе пальцами. Затем обхватите лодыжку и помассируйте вращательными движениями сверху вниз.

— Теперь переходите к массажу пальцев на ступне. Прогладьте каждый палец с боков, обхватив большим и указательным пальцами руки. Затем массируйте пальцы, чередуя потягивание каждого с его пощипыванием, осторожным вращением и сгибанием.

— Следующий прием — вращение ступни. Обхватите ногу партнера одной рукой повыше щиколотки, а другой рукой сделайте мягкое вращательной движение ступней сначала в одну сторону, потом в другую.

— Закончите массаж успокаивающим поглаживанием. Ступню обхватите руками, так чтобы левая ладонь была сверху, а правая снизу. Левой рукой мягко поглаживайте верхнюю часть ступни по направлению к себе, а правой — подошву от себя.

Затем таким же образом промассируйте вторую ступню партнера.

Начните день с эротического массажа стоп, и любовное настроение не покинет вас до самого вечера!

Массаж ног: оргазм без секса

Изучи технику эротического массажа!

Часто, лаская тело партнера, мы забываем о такой его важной части, как ноги и ступни. А некоторые и вовсе считают ласки такого рода стыдными и унизительными для себя.

Между тем, стопа — одна из универсальных эрогенных зон и при правильных движениях твоему мужчине не понадобится даже секс, чтобы получить многогранное и полноценное наслаждение!

Сначала слегка разотри икры ладонями, затем пройди путь от колена к лодыжкам, немного сжимая кожу. Нежно погладь его ноги, еле касаясь ладонями или кончиками пальцев.

На лодыжках начинается самая горячая зона. Обхвати рукой его лодыжку чуть выше щиколотки и осторожно вращай сначала влево, а затем вправо. Специалисты утверждают, что круговые движения стимулируют паховые и тазовые мышцы и действуют эффективнее виагры. Затем нежно прикоснись губами к его лодыжкам.

Хочешь, чтобы он возбудился еще сильнее? Массируй заднюю область пятки. Сначала немного пощипай, затем – погладь. На этом участке стопы расположено множество нервных окончаний, отвечающих за интимные области. Поэтому чем дольше и нежнее ты будешь ласкать лодыжки и пяточные области – тем ярче и интенсивнее будет его удовольствие.

Теперь разотри всю стопу. Слегка надавливая подушечками больших пальцев, делай круговые движения по стопе – от пальцев к пятке. Массаж лучше всего делать круговыми вдавливающими движениями. Если его стопы приобрели нежно-розовый оттенок, это означает, что кровообращение ступней активизировалось и самое время перейти к другим, более нежным маневрам.

Косточками пальцев пройдись вдоль всей подошвы по направлению к пятке. Твои движения должны быть энергичными, а такой прием благотворно воздействует на весь позвоночный столб. Мышечное напряжение исчезнет и он почувствует приятную сладкую дрожь во всем теле.

Массаж пальцев лучше начинать у основания, затем продвигаясь вверх к ногтю. Затем обеими руками хорошенько разомни область основания пальцев и вновь, но уже более мягко помассируй их.

На финальном аккорде нежно поцелуй его пальцы или осторожно проведи языком по каждому. Не торопись, пусть он насладится этим удовольствием. Ведь перед такой изысканной лаской не устоит ни один мужчина!

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Как правильно сделать эротический массаж?

Эротический массаж – это проверенный способ сделать женщину мягкой, податливой и конечно готовой к сексу. Хороший эротический массаж творит чудеса, ведь девушек возбуждает сама мысль о такой прелюдии. Тактильные ощущение, мягкое воздействие на эрогенные зоны, сам факт того, что твои руки скользят по её обнаженному телу – всё это заводит обоих партнёров и призывает перейти к логическому продолжению массажа – самому сексу.

Но как сделать незабываемый возбуждающий массаж своей девушке, да так чтоб она точно растаяла и была согласна на всё.

Основные принципы правильного эротического массажа

Сделать эротический массаж своим безотказным инструментом в деле покорения женских сердец и не только – дело не хитрое, нужна лишь сноровка и опыт. Следуя основным постулатам искусства массажа и не допуская грубых ошибок, можно легко склонить девушку к сексу лишь прикосновением своих рук. Как бы тебе ни хотелось поскорее перейти к сексу, соблюдай следующие правила:

  • Не пытайся изображать из себя остеопата и не набрасывайся на её проблемные зоны с фанатичным желанием «размять» и заодно полечить – как правило, лечебный массаж достаточно интенсивная и болезненная процедура. Резкими движениями и прорабатыванием проблемных зон в области шеи ты напрочь отобьешь у неё все мысли о сексе.
  • Атмосфера вокруг должна быть соответствующая – делай массаж на удобной поверхности, которая потом может послужить вам и ложем. Приглушённый свет и расслабляющая музыка создадут интимную атмосферу и помогают девушке расслабиться и получать удовольствие.
  • Использую масла для массажа – если под рукой его не оказалось, возьми любой крем или молочко для тела. Твои руки должны мягко скользить и не оставлять дискомфорта. Масла в эротическом массаже много не бывает. Все излишки потом пригодятся в качестве дополнительной смазки во время секса.
  • Слушай её тело. Сначала пройдись руками, лёгкими массирующими прикосновениями по всему её телу, и внимательно смотри за реакцией. У многих девушек спина – мощнейшая эрогенная зона, надо только понять какова оптимальная сила нажатия и где именно ей наиболее приятно.
  • Не применяй по всему телу одинаковую силу нажатия. Например, интенсивный массаж воротниковой зоны многим может не понравиться – там тонкая кожа и, как правило, болезненные застойные явления. А вот попу наоборот можно разминать сильнее.
  • Помни, что ты делаешь эротический массаж – поверхностно пройдясь по всему телу, удели особое внимание интимным местам. Не бойся массировать внутреннюю поверхность бедра как можно ближе к промежности, так же удели внимание ступням ног – только обязательно с нанесением масла или крема.

Лучшие техники эротического массажа – каким местам уделить особое внимание?

Уж если взялся сделать эротический массаж любимой женщине – делай его правильно, со знанием дела и, конечно, со знанием её тела. Главное правило – никаких резких движений! И какой бы участок тела ты ни выбрал для массажа – соблюдай его!

Сама атмосфера и сам смысл всей этой процедуры – глубоко интимный, эротический. Цель массажа – возбуждать эротические эмоции партнёрши и подготовить её к соитию. В зависимости от того как скоро ты хочешь перейти к сексу, необходимо использовать и разные приёмы эротического массажа с вовлечением в процесс разных участков тела. Разберём их все по порядку.

Расслабляющий массаж

Девушка устала после тяжёлого трудового дня, а ты полон сил и жаждешь любви. Что делать? Предложи ей расслабляющий массаж, но при этом действуй так, чтобы возбудить в ней сексуальное желание.

Вот как это сделать правильно:

  • Не обязательно полностью раздевать партнёршу. Даже хорошо, если ночная сорочка или трусики останутся на ней. Она почувствует твои пальцы и сквозь одежду.
  • Если девушка уставшая, не делай слишком плавный и нежный массаж – она окончательно расслабится и уснёт. Хоть мы и называем эту технику «расслабляющей», но ей цель расслабить и снять напряжение в сексуальном плане. Действуй умеренно настойчиво, не давай ей отключиться от процесса.
  • Чередуй места воздействия — можешь переходить от классических массирующих движений на спине к интимным местам – попа, внутренняя сторона бедра, внешняя сторона бедра, грудь (ту часть, что можно достать, когда она лежит на животе), шея, но не жёстко. Так ты ей будешь напоминать о своих желаниях и совсем скоро она откликнется на них.

Этот способ не оставит без оргазма ни одну девушку!

Причин, почему ваша партнерша не может испытать оргазм, может быть много, а вот способов удовлетворить даму значительно меньше. Как довести свою женщину до сквирта? Мы всерьез занялись поиском информации и нашли ответ!

Как бы мужчинам ни льстил женский оргазм, его достижение у представительниц прекрасного пола зачастую зависит от организма. Если у девушки есть определенный набор гормонов в крови в нужном количестве от природы, она будет кончать раз за разом. И партнер со своим агрегатом в этом деле стоит далеко не на первом месте. Однако, если у девушки понижено либидо, ты можешь битый час изворачиваться над ней и так и не услышать заветных криков.

Именно поэтому в Штатах не так давно произвели уникальное устройство Maestro Love — стимулятор точки G, который позволяет довести любую женщину до струйного оргазма! С его помощью каждый мужчина сможет доставить неимоверное удовольствие для своей девушки. Струйный оргазм достигается очень просто. Не нужно никаких специальных навыков! Все получается естественно и непренужденно. Всем отличного секса!

Такой массаж доставит массу приятных ощущений вам обоим и действительно поможет снять напряжение после трудового дня, а ты получишь желаемое.

Интимный массаж

Интимный массаж подразумевает воздействие непосредственно на промежность и гениталии, а так же всё пространство около этого цветка лотоса. Такой массаж призван подарить эротическое наслаждение женщине и сделать прелюдию незабываемой. Здесь нет жёстких правил и ограничений, но вот основные моменты, которые необходимо соблюдать, чтобы добиться максимального эффекта:

  • Как ни странно такой массаж можно делать не только обнажённой девушке, но и если на ней трусики. Это даже придаст пикантности. Не спеши снимать с неё бельё. А масло можно налить прямо на стринги – это будет неожиданно и подарит новые ощущения партнёрше. Массируя клитор и половые губы сквозь бельё, ты доведёшь её до такого состояния, что она сама сорвёт с себя трусики и накинется на тебя.
  • Интимный массаж и мастурбация – не одно и то же. Движения блуждающие – ты переходишь с ног на интимные зоны и обратно на ноги, бёдра, ягодицы.
  • Не воздействуй интенсивно на клитор – на данном этапе нет цели, чтобы она кончила. Твоя задача возбудить её настолько, чтобы она извивалась и стонала, а состояние было предоргазменное.
  • Если девушка очень завелась, но ты не хочешь прекращать игру, тебе нравится смотреть на её нарастающее желание, — удели время другим участкам тела. Можно массировать ягодицы или перейти на ступни ног. Помни, в это время она думает только о том, чтобы твои руки вернулись к её лону – а это и есть твоя цель – заставить её томиться в предвкушении секса.
  • Держи с ней зрительный контакт, если, конечно, она лежит на спине – это очень заводит.
  • Главное – не передержать. Не заиграйся, переходи к сексу как только поймёшь, что она на грани «взрыва».

Интимный массаж – это искусная форма прелюдии для пар, а не для одноразовых встреч. Здесь ты чётко понимаешь, как и что ей нравится, что её заводит. Такой искусный подход точно порадует твою любимую, а главное настроит на секс.

Массаж ног и ступней

Не удивляйся, что массаж ног мы отнесли к интимному массажу. Ступни – это кладезь нервных окончаний и потенциальных эрогенных зон. Ты в курсе, что не обо всех эрогенных зонах, своих и партнёрши, мы знаем.

Они блуждают по нашим телам довольно хаотично – появляются и исчезают в самых необычных местах. Так вот ступни ног – это просто клад для таких искателей удовольствий. Вот на что стоит обратить внимание, чтобы массирование ног произвело впечатление на твою девушку:

  • Здесь можно работать не только руками, но и губами. Конечно, убеждения могут не позволить тебе целовать и облизывать пальцы её ног – ну и зря! Это производит невероятное впечатление на женщин.
  • Ты можешь превратить обычную процедуру нанесения крема перед сном на ступни в эротическую феерию. Просто предложи намазать ей ноги, и увидишь, она будет в восторге от твоей инициативы.
  • Массируя ступни и прорабатывая каждый пальчик, не забывай, куда ведут ноги. Ты можешь простирать свои руки по всей длине ног, но основной упор делай на ступни.
  • Массируя ступни, смотри ей в глаза. Самая выигрышная поза – девушка лежит на спине, ночи чуть согнуты в коленях, ты сидишь в ногах лицом к ней и разминаешь ступни по очереди.

Такой массаж при должном внимании всей длине её ног обязательно приведёт к сексу.

Массаж головы и лица

Ещё один довольно неожиданный пункт в нашем списке – хотя, неожиданный он только для тех, кому никогда не массировали кожу головы. Что ж до женщин, то абсолютное большинство любят, когда им трогаю волосы – перебирают, заплетают, запускают руку к корням. Массируя голову и лицо можно доставить несравненное удовольствие партнёрше, надо лишь знать несколько нюансов такой процедуры:

  • Конечно, масла ты ей в волосы не нальёшь. Поэтому этот массаж проводится на сухую. Скольжение будет не таким хорошим, но лицо мять недопустимо.
  • Вечером, лёжа в кровати, посади её так, чтобы её голова была между твоих ног, лицо немного запрокинуто вверх. Затылком девушка упирается тебе в пах.
  • Нежными круговыми движениями, работая в основном большими пальцами обеих рук, массируй кожу головы. Внимание, не запутывай сильно волосы!
  • От головы переходи к ушам – массируй мочки и смотри за её реакцией.
  • Массируй шею и подбородок – нежно, не растягивая кожу. Такой массаж больше похож на прикосновения.
  • Непосредственно на самом лице допустимо массировать только брови – для многих девушек это сильная эрогенная зона.

Из такой позы легко перейти к массажу груди.

Массаж грудного отдела

Здесь всё просто – гладь, мни, удели внимание соскам – всё, как ты привык делать. Такой переход точно даст ей понять, чего ты от неё хочешь. Массаж груди – беспроигрышный ход и если она допустила тебя до этого, знай, она точно готова ко всему.

Такого секса у нас с мужем не было годами! нам помог простой.

Светлана Шарова, 43 года:

Я вырвалась из кошмара, который попадают многие мужчины и женщины и который не пожелаешь никому! Когда выходила замуж, у нас с мужем было все хорошо в плане секса. Но через несколько лет я начала замечать что у моего мужа начались серьёзные проблемы с потенцией, все чаще «осечки» с его половым членом, или же очень быстро наступает эякуляция, буквально 1-3 минуты! Из-за этого у нас начались частые ссоры по любому поводу, реже начали проводить вместе свободное время, да и в мужа самооценка падала с каждой попыткой все больше и больше, а про боли в области паха, яичек я вообще молчу.

Что мы только не перепробовали, по каких только врачах не ходили, эффект если и был то только временный, а денег и сил все меньше и меньше. И тут когда руки уже опустились, начали думать старость и т.д., спасение пришло неожиданно, подруга на форуме посоветовала недорогое средство на натуральных компонентах, который помогает ее семье не первый год.

Терять было нечего, решили заказать. И о чудо после приема 1 курса мужу как будто снова 25, все проблемы и боли исчезли, а после 2 приема мой муж с 45 летнего превратился в 18 летнего — секс по 1-2 часа и по 3-5 раз за ночь. Даже я уже не могла столько заниматься любовью. И все только с помощью средства.

Конечно, неплохо бы использовать здесь масло – привычный процесс заиграет по-новому. Отличие массажа груди от других зон в том, что здесь можно применять более интенсивное нажатие – женская грудь привычна к таким воздействиям.

Тайский массаж

Это уже скорее профессиональный эротический массаж, но всё же немного не то, что укоренилось в нашем сознании. Настоящий тайский массаж – это воздействие на конкретные точки на теле, которые и вызывают дикий прилив сексуального возбуждения. Вроде массажист ничего и не делает, но вот он нажал куда-то и девушка уже вся мокрая.

Во время эротического массажа в исполнении настоящих профессионалов, девушка не почувствует рук массажист в интимных местах, он не будет трогать соски и даже ягодицы. Тем не менее она может получить мощнейший оргазм только лишь от нажатий в определённых местах – это искусство.

Сеанс настоящего тайского массажа – отличный подарок своей подруге. Так что не скупись, ведь после она точно захочет тебя отблагодарить.

Как видишь, ничего сложного в эротическом массаже нет. Успех зависит в первую очередь от твоего желания доставить ей новые сексуальные переживания. Сделать эротический массаж девушке может любой, надо лишь захотеть, ну и вспомнить наши рекомендации в нужный момент.

Статья написана по материалам сайтов: lady.tochka.net, mederix.ru.

»

Отличная статья 0

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о