Вакуумный массаж от целлюлита: описание, техника массажа, фото
При малоактивном образе жизни на теле женщины частенько появляется жирок, а бедра покрываются неприятной «апельсиновой коркой». Правильное питание и регулярное посещение тренажерного зала требуют времени, да и не хочется нам что-то менять. Человечество находится в постоянном поиске способов улучшить внешность, не требующих особых усилий. И они таки находятся! Одним из таких методов является вакуумный массаж от целлюлита.
Суть процедуры
Целлюлит — это образование жировых отложений в подкожно-жировом слое. Когда организм в силу переедания, гормональных изменений или малоподвижного образа жизни начинает делать запасы, жировые клетки могут увеличиваться в несколько раз.
Раздутые жировые клетки начинают выпирать, сбиваться в узелки, передавливать кровеносные и лимфатические сосуды. Это ведет к нарушению метаболизма, нарушениям процесса отвода продуктов распада. Сопровождается отеками и неприятными ощущениями, да и выглядит некрасиво.
Вакуумный массаж позволяет решить эту проблему за счет разницы давления, создаваемого вакуумом. Внутриклеточное давление уравновешено с давлением внешней среды. Когда с помощью специального оборудования или банок создаются внешние условия с меньшим давлением, клетка разрывается давлением внутри нее. Таким образом, благодаря вакууму удается разбить неприятные бугорки и сделать кожу более гладкой.
В чем польза вакуумного массажа
Помимо улучшения эстетического вида массаж имеет другие плюсы:
- Стимуляция лимфооттока и кровообращения;
- Улучшение питания тканей кислородом;
- Укрепление соединительной ткани;
- Расслабление мышц и ускорение их восстановления после физических нагрузок.
Разновидности
Вакуумный массаж делают в салоне или дома. В салонах его чаще всего делают на специальном оборудовании. Салонные процедуры бывают трех типов: аппаратный, вакуумно-роликовый и лазерно-вакуумный массаж.
Конечно, лучше доверить вакуумный массаж профессионалам и записаться на процедуру в салон, но если не позволяют средства или нет времени, можно сделать антицеллюлитный массаж в домашних условиях с помощью медицинских банок. Такой массаж называют баночным.
Противопоказания
Вакуумный массаж — серьезная процедура по степени воздействия на кожу. При ее проведении могут возникать болевые ощущения, а после нее — синяки и отеки. Поэтому вакуумный массаж противопоказан при:
- Повышенной температуре;
- Сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии;
- Сахарном диабете;
- Инфекционных кожных заболеваниях;
- Тромбофлебите;
- Аллергических реакциях;
- Менструации.
Прежде чем записываться на процедуру или проводить ее самостоятельно, проконсультируйтесь с врачом.
Техника выполнения массажа дома
Подготовка к массажу
Для массажа вам понадобятся стеклянные медицинские или силиконовая банка. Отмечают, что силиконовая удобнее, она не бьется и гнется, позволяет управлять глубиной вакуума. В продаже встречаются стеклянные и пластиковые банки с насосом, что тоже позволяет отрегулировать нужную разреженность воздуха. При использовании стеклянных банок дополнительно понадобятся спирт, вата, пинцет и спички.
Перед массажем кожу необходимо очистить и разогреть. Очищайте кожу скрабом. А разогреть ее можно с помощью ручного массажа, либо принять горячий душ и растереть кожу жесткой мочалкой. Чтобы обеспечить хорошее скольжение банки, намажьте кожу кремом или косметическим маслом. Подойдет антицеллюлитный или массажный крем и цитрусовые масла, так как целлюлит больше всего «не любит» их.
Процедура массажа
Если вы делаете массаж силиконовой банкой, сожмите ее в руках и приложите к телу, чтобы она присосалась. Стало сильно больно? Уменьшите интенсивность втягивания. Для антицеллюлитного массажа подойдут прямолинейные движения вверх-вниз, круговые или спиральные в зависимости от участков, которые обрабатываете.
Если у вас стеклянные банки, первая часть процедуры будет похожа на то, как ставят банки при простуде. Оберните пинцет ваткой, смочите спиртом и подожгите. Опустите его в банку на пару секунд, а после приложите банку к коже, чтоб она прилипла. В дальнейшем процедура аналогична массажу силиконовой банкой.
На видео преподаватель института профессионального массажа делает антицеллюлитный массаж, попутно рассказывая обо всех тонкостях:
После процедуры слегка помассируйте кожу руками. Можно протереть ее кубиком льда из отваром трав или апельсинового сока. Рекомендуется сделать обертывание или намазать кремом для похудения.
Не используйте средства, содержащие компоненты, которые могут раздражать кожу.
Можно совмещать антицеллюлитный массаж с водными процедурами. Разогреть тело горячей водой и промассажировать мочалкой, а затем смазать гелем для душа и пройтись силиконовой банкой. После процедуры будет удобно сразу же принять контрастный душ.
Как делать на различных частях тела
Делайте массажные движения банкой по направлению лимфотока. Движения на ногах — от щиколоток к бедрам, избегая подколенной ямки. На бедрах — по направлению к паховым узлам, но не массажируйте саму паховую область!
На ягодицах делайте прямые или круговые движения, направленные от центра к периферии.Не задерживайтесь долго на одном месте, это может стать причиной появления синяков.
Круговые движения на животе осуществляются по часовой стрелке. Для обработки живота рекомендуется 3-5 кругов, не больше. После этого следует помассировать кожу для избежания ее растягивания от воздействия вакуума.
Полезные советы и рекомендации
- Существуют зоны, которые нельзя массажировать: паховая область, внутренняя часть бедра, внутренние сгибы локтей и коленей. Там находятся лимфатические узлы.
- Так как процедура является достаточно шоковой для кожи, продолжительность первого сеанса не должна быть больше 5 минут. Позже, когда вы освоите технику и привыкнете к процедуре, можно постепенно увеличивать продолжительность обработки одной зоны до 15 минут.
- После вакуумного массажа на коже могут появиться пятна. Внешне они похожи на синяки, но вызваны мелкими капиллярными кровоизлияниями, когда как синяки — разрывом сосудов. Они не представляют опасности для здоровья и быстро пройдут.
- Многие сделают 5 процедур и недоумевают, где же результат. Чтобы получить эффект, необходимо сделать 10-20 процедур с промежутком в один день. Если вы делаете вакуумный массаж в салоне на специальном оборудовании, результат вы увидите значительно раньше.
Аппаратная процедура в салоне
Салонные процедуры эффективнее домашних, но и стоят дороже. На сегодняшний день существует несколько видов вакуумного антицеллюлитного массажа. Они различаются оборудованием, с помощью которого проводят массаж:
- Вакуумный точечный массаж. Проводится на аппаратах со специальными насадками с присосками. Проблемные места разминаются насадками, которые постоянно втягивают и отпускают кожу, в результате целлюлит расщепляется.
- Вакуумно-роликовый массаж. В насадке создается разрежение, а ролики раскатывают целлюлитные бугорки. Сила разрежения регулируется в зависимости от каждого конкретного случая. Такой массаж назначают при первых признаках целлюлита, он подтягивает кожу и удаляет лишний жир.
- Лазерно-вакуумный массаж считается самым эффективным из всех. Сочетает в себе две технологии: холодный лазер и вакуумный массаж. Назначается при ярко выраженном целлюлите.
Фото до и после процедуры
Курс вакуумного антицеллюлитного массажа несомненно дает хороший результат, но не стоит забывать, что лучше предупредить появление целлюлита, чем бороться с ним. Для сохранения эффекта старайтесь правильно питаться и заниматься физкультурой.
Отзывы посетителей:
Оставить отзыв
inCOSMETOLOGY.ru «Энциклопедия косметологии»
Средний рейтинг: 1 отзывовFeb 12, 2018
от Лена
Проходила курс вакуумно-роликового массажа в салоне с последующим обертыванием профессионально косметикой. Процедура не бесполезная, но у нее есть свои недостатки, о которых, я считаю, лучше знать заранее:
1.Это больновато – хотя, как уверяла мастер, ролик не только повышает не только болезненность, но и эффективность вакуума. Мелкие синячки у меня были.
2.Это не очень дешево – ручной лимфодренажный массаж стоит в среднем столько же, а результаты, как по мне, лучше.
3.Это ненадолго – массажистка сразу сказала, что для идеальной красоты разгонять лимфу нужно регулярно, желательно курсами раз в полгода.
Главный плюс – высокая эффективность, сочетание роликового массажа и воздействия вакуумом действительно работает. Так что думайте сами, стоит такая красота своих денег или нет. Хотя перед пляжным сезоном почему бы и нет)))
Похожие статьи:
Вакуумно-роликовый массаж: польза и противопоказания
Вы узнаете, как проводится вакуумно-роликовый массаж, а также в чем его суть. Ознакомитесь с техникой проведения данного вида массажа, его показаниями, противопоказаниями, а также побочными эффектами. Вашему вниманию будет представлено мнение специалистов по поводу вакуумно-роликовой процедуры, а также отзывы опробовавших ее на себе.
Что это за массаж и в чем его суть
Не за горами лето, море, пляж, а это значит, что многие женщины и девушки готовы пойти на все, чтобы привести свою фигуру в порядок. Вакуумно-роликовый массаж является одним из самых эффективных методов борьбы с ненавистной «апельсиновой коркой», а также прекрасно справляется с корректировкой фигуры.
Сам аппарат имеет специальные насадки, при помощи которых происходит всасывание определенного участка кожи и создание так называемого вакуума, а далее эта же область массируется при помощи специальных роликов.
Аппарат, предназначенный для проведения такого вида массажа, помогает вывести из организма лишнюю жидкость, а также улучшить кровоток. Также под действием специальной чаши происходит вывод токсичных веществ из организма.
Техника проведения массажа
Давайте разберемся, как проводится аппаратный вакуумно-роликовый массаж лица и тела.
На лице
- Перед началом сеанса необходимо полностью очистить лицо. Для этого потребуется смыть косметику, а затем умыться при помощи специальной пенки или геля для умывания.
- Далее на кожу наносится специальный крем или же массажное масло.
- При выполнении массажа лица необходимо точно следовать массажным линиям.
- Для каждого участка тела существует определенное количество разрешенного для процедуры времени, которое не следует превышать.
- В случае болевых ощущений массаж необходимо немедленно закончить.
Для похудения тела и от целлюлита
- Перед тем как приступить к массажу тела, следует посетить теплый душ, а также воспользоваться скрабом для тела, чтобы избавиться от омертвевших участков кожи.
- Затем следует тщательно вытереть кожу и нанести на нужные участки масло или крем.
- Массировать часть живота необходимо круговыми движениями по направлению часовой стрелки.
- Руки и ноги массируют, двигаясь вверх, а затем вниз.
- Для массажа бедер используют зигзагообразную технику, доходя до колен и возвращаясь вверх.
- Массирование голени по направлению к бедрам сзади и сбоку, не доходя до области под коленом и не затрагивая внутреннюю часть бедра.
- Массаж спины проводится в произвольной форме от поясницы вверх.
Плюсы и минусы такого метода
К преимуществам вакуумно-роликового массажа можно отнести:
- подтягивание кожи и повышение ее эластичности;
- избавление от мелких морщин;
- устраняет отеки и синяки под глазами;
- подтягивание и разглаживание кожи лица;
- уменьшение «апельсиновой корки» на бедрах;
- уменьшение объемов талии;
- расслабление;
- снятие стресса;
- улучшение сна;
- быстрое похудение в дуэте с правильным питанием.
Такой вид массажа имеет и определенный ряд минусов:
- некачественный аппарат, который воздействует на кожу недостаточно хорошо;
- частое использование такого метода может привести к растяжкам и обвисанию кожи;
- возможно образование синяков и кровоподтеков из-за длительности процедуры или неопытного мастера;
- эффект длится недолго, если пренебрегать питанием и занятием спортом.
Показания
Показаниями для проведения вакуумно-роликового массажа являются:
- жировые отложения, от которых невозможно избавиться другими методами;
- различные стадии целлюлита;
- дряблая кожа, потеря эластичности, растяжки.
От всего этого можно избавиться или немного подкорректировать при условии, если следить за питанием, исключив вредные продукты, а также регулярные физические нагрузки.
Противопоказания и побочные эффекты
Вакуумно-роликовый массаж имеет и ряд противопоказаний, а также побочных эффектов, о которых необходимо знать, дабы не навредить организму. Среди них:
- беременность и грудное вскармливание;
- онкологические заболевания, так как приток крови может спровоцировать увеличение опухоли;
- повышенная температура тела, вирусные и простудные заболевания;
- хронические заболевания в период обострения;
- гемофилия, так как под воздействием аппарата могут образоваться гематомы;
- заболевания крови;
- поврежденная кожа;
- кожные заболевания;
- постооперационный период;
- варикозное расширение вен;
- алкогольное опьянение;
- венерические заболевания;
- заболевания сердца;
- проблемы в работе почек или эндокринной системы.
Если вы не уверены в том, можно ли вам посещать сеансы вакуумно-роликового массажа, тогда необходимо обратиться за консультацией к специалисту.
Какой эффект стоит ожидать от массажа
Безусловно, для того чтобы увидеть положительный результат, необходимо провести не менее 10 процедур, в отдельных случаях их количество может быть увеличено в зависимости от масштабов проблемы. Посещать такой массаж рекомендуют 2 раза в неделю, а по завершении курса повторять его не ранее, чем через 3 месяца. Также не забывайте следить за питанием и вести активный образ жизни.
При соблюдении простых правил вас ожидает потрясающий эффект:
- избавление от целлюлита;
- подтянутая и эластичная кожа;
- избавление от лишних килограммов;
- избавление от мешков, синяков и отеков под глазами;
- уменьшение жировой прослойки;
- улучшения цвета кожи.
Мнение врачей
Ольга Крючкова, терапевт: Считаю, что данный вид массажа не является абсолютно безопасным, кроме того, он имеет достаточно большой перечень противопоказаний. Избавляться от лишнего веса следует при помощи правильного питания, а также регулярных прогулках и занятиях спортом. Массажи, сауны, обертывания считаются вспомогательным методом, однако они могут достаточно сильно навредить организму при несоблюдении правил, а также при попадании к плохому специалисту.
Виктория Добролюбова, диетолог: Ко мне обращается много женщин с проблемой похудения, так как большинство людей просто не умеют вести здоровый и правильный образ жизни из-за тяжелой работы или плавающего графика. Все это очень сильно отражается на коже, лице и фигуре, поэтому иногда с жировыми отложениями просто невозможно справиться в одиночку. Безусловно, я рекомендую определенный рацион питания, а также выполнение ежедневных физических упражнений, но считаю, что вакуумно-роликовый массаж является прекрасным средством в борьбе с увядшей кожей и морщинками вокруг глаз. Главное – подойти к этому вопросу правильно и найти для себя настоящего профессионала, а не пытаться на этом сэкономить.
Отзывы
Предлагаем вам ознакомиться с реальными отзывами людей о вакуумно-роликовом массаже, которые расскажут о своих впечатлениях и результатах.
Варвара
Несколько месяцев назад подруга посоветовала мне посетить вакуумно-роликовый массаж, чтобы немного подкорректировать свои формы. Так как я очень много работаю, времени на спорт и полноценное 5-разовое питание у меня абсолютно нет, поэтому я незамедлительно согласилась. Пройдя 15 процедур, я увидела незначительный результат. Моя кожа стала более равномерной, а на бедрах она стала более упругой, однако уже через 2 недели все вернулось назад.
Я поняла, что просто выбросила большое количество денег и потратила в общей сложности немало времени для того, чтобы ничего не изменилось. После своей ошибки я поняла, что мне необходимо выделить время для занятий спортом, поэтому уже вторую неделю я посещаю спортивный зал.
Анжела
Так как я всегда вела достаточно активный образ жизни и стараюсь следить за своим питанием, проблем с лишним весом у меня никогда не было. Но я заметила, что после лета моя кожа становится очень дряблой и сухой, поэтому на массаж я записалась для улучшения ее состояния.
Массаж мне очень понравился, и я получила ожидаемый результат. Те, кто хочет сбросить лишний вес при помощи массажа какой-либо области, очень заблуждаются, потому что для этого надо очень сильно поработать. Однако делать периодически такие процедуры весьма полезно для состояния кожи.
Марина
Я молодая мама, и после беременности у меня остались некрасивые и довольно заметные растяжки на бедрах. Сразу я усилено начала заниматься спортом и худеть, однако все, что я получила – уменьшение объемов, а вот синие полоски так и не хотели никуда пропадать.
В конце концов я решила обратиться за помощью в один из салонов, где мне предложили пройти курс вакуумно-роликового массажа. Всего через 10 сеансов я заметила положительный результат, но мне посоветовали пройти еще столько же. Я уверена, что по завершении курса мои растяжки будут практически незаметны.
Видео
Предлагаем вам посмотреть видео о вакуумно-роликовом массаже, в котором специалист продемонстрирует, как проводится вакуумно-роликовый массаж. Также автор расскажет о том, в какой последовательности следует делать такой массаж и в чем заключается каждый из этапов.
Узнайте о показаниях и противопоказаниях —лимфодренажного массажа лица—. Ознакомьтесь с тем, как проходит —липосакция— и насколько долгим является период восстановления после нее. Узнайте, для чего рекомендуют посещать —инфракрасную сауну— и как она влияет на организм. Возможно, вам будет интересно узнать о том, как проводится —озонотерапия—.
Вы хоть раз пробовали делать вакуумно-роликовый массаж тела или лица? Вам было известно о пользе, которую он приносит для организма? Какими были ваши ощущения во время и после проведения процедуры? Удалось ли вам справиться с проблемой при помощи данного метода? Делитесь в комментариях своими впечатлениями о данном виде массажа.
виды, техника выполнения и методы проведения
Что такое массаж, в той или иной степени знает каждый – это растирание тела с лечебной целью. Существует большое количество видов и способов этой процедуры, одним из них является вакуумный массаж.
Что такое вакуумный массаж: история
Вакуумный массаж – это механическое воздействие на ткани и органы, проводимое на поверхности тела человека с целью достижения лечебного и косметологического эффекта.
В истории человечества известны и описаны факты использования в древности различных подручных средств, которые применялись совместно с классическим массажем для улучшения лечебного эффекта. В Древнем Китае наряду с традиционным массажем применяли бамбуковые палочки и чайные чаши, для усиления кровообращения.
Банки для лечения простудных заболеваний широко использовались и на территории Руси. Не представляется возможным доподлинно установить дату и место происхождения вакуумного массажа.
Первое научное обоснование лечебного использования банок дал наш соотечественник в 1926 году, выдающийся терапевт В.Х. Василенко. В ходе исследований было доказано, что после применения банок у пациентов, замедлилась частота пульса и снизилось артериальное давление.
Так же доказано, что в крови происходит снижение процента лейкоцитов, при этом процент лимфоцитов увеличивается, повышается свертываемость крови.
Специалисты уверены, что применение банок приводят к повышению сопротивляемости организма заболеваниям, без применения лекарств.
Как работает вакуумный массаж
В технике механического массажа применяется отрицательное давление, то есть из банок удаляется воздух и создаётся вакуум, затем банка ставится на определённые участки тела в зависимости от назначения процедуры лечения. Разница между давлением в банке и клетками организма, обеспечивает лечебный эффект.
В чем польза вакуумного массажа
Вакуумный массаж стимулирует усиление лимфо- и кровообращения в тканях и органах. В результате улучшается обмен веществ, в зоне баночного воздействия образуются энзимы, стимулирующие повышение иммунитета. Происходит очистка и вывод из организма токсинов и вредных веществ. Повышается эластичность мышц, упругость кожи и тонус. Снимает напряжение мышечных волокон и способствует избавлению от боли.
Процедура рекомендуется при следующих показаниях:
- боли в суставах и мышцах,
- нарушение обмена веществ,
- дерматология,
- миалгия,
- рубцы и шрамы,
- целлюлит,
- заболевания внутренних органов,
- лишний вес,
- возрастные изменения кожи,
- мигрень,
- нарушение сна.
Противопоказания
Вакуумный массаж с использованием банок противопоказан к применению пациентам, имеющим в анамнезе такие заболевания как:
- злокачественные опухоли,
- туберкулез легких,
- заболевания кожи,
- легочное кровотечение,
- механические повреждения кожи,
- лихорадка,
- анорексия,
- диабет,
- тромбофлебит
- варикоз,
- желчекаменная болезнь,
- беременность,
- заболевания сердца,
- гипертония.
Если есть перечисленные заболевания необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, который оценит состояние и выдаст рекомендации.
Плюсы и минусы баночного массажа вакуумом
Все методы воздействия на организм имеют свои плюсы и минусы. Вакуумный массаж банками не является исключением.
К преимуществам данного воздействия относят:
- уменьшение признаков целлюлита,
- разглаживание кожи в области живота и ягодиц,
- снижение веса за счет уменьшения жировых отложений,
- повышение эластичности и упругости кожи,
- уменьшение боли в суставах,
- расслабление мышц,
- подтягивание контуров лица,
- устранение воспалительно-отечных процессов.
К минусам баночного массажа вакуумом можно отнести такие факторы как: большой перечень противопоказаний и обращение к плохо подготовленному специалисту.
Виды массажных банок
При оздоровительных процедурах с применением вакуума используются различные массажные банки. Они могут различаться материалом, из которого изготовлены, но принцип действия отличаться не будет.
Классические стеклянные банки
На постсоветском пространстве практически в каждой домашней аптечке были классические стеклянные банки. Их использовали при лечении простудных заболеваний. Вакуум создавали при помощи открытого огня, прогревая банку изнутри, кислород выгорал, банка надежно присасывалась к кожному покрову тела.
Стеклянные банки с насадкой
Этот вид банок изготовлен из гипоаллергенного стекла, сверху находится резиновая груша, при надавливании на которую, выпускается необходимое количество воздуха и устанавливаются на кожу.
Производят нескольких видов:
- Терапевтические — используются для массажа при лечении и профилактике остеохондроза и радикулита.
- Косметические — применяют для воздействия на кожу лица, области декольте.
- Антицеллюлитные — имеют самый большой диаметр и используются при работе с подкожной жировой клетчаткой.
Стеклянные банки не требуют особого ухода, они легко моются и дезинфицируются, не впитывают запахи.
Резиновые и силиконовые банки
Материалы, из которых изготовлены эти виды банок, похожи по своим свойствам и пользуются популярностью.
Предпочтения отдают силиконовым, так как они: мягкие и не требуют нагревания в теплой воде, гипоаллергенны, не имеют запаха, не окрашивают место применения, не впитывают крем. Резиновые отличаются по диаметру и используются на разных участках тела, в том числе и на лице. Имеют удачную форму и удобно располагаются в руке.
Банки с насосом
Данный вид банок изготовлен: из высокопрочного, экологически чистого, медицинского пластика. В комплект входит насос. В верхней части банок расположен штуцер. Подключив насос к верхней части банки спокойным движением руки откачивается воздух и создается вакуум. Снимается насос, и та же манипуляция производится со следующей банкой. При желании давление в банке можно ослабить, потянув штуцер немного вверх.
Банки с магнитными насадками
Усилить действие вакуумного массажа призваны магниты. Есть наборы банок с насосом, в комплект к которым включены магниты. Они устанавливаются в банке и создают дополнительное магнитное поле, которое проникает в слои ткани, действует как акупунктурная игла. Процедура такого массажа включает три воздействия: акупунктуру, вакуум-терапию, магнитотерапию. Магнитные насадки могут быть встроенными и съёмными.
Разновидности вакуумного массажа
Определённая область тела, на которой производится процедура, требует
индивидуального подхода.
Массаж на животе
Живот — особая часть тела. В брюшной области находятся: селезенка, желудок, поджелудочная железа, печень, почки, надпочечники, желчный пузырь. Во время проведения массажа на них оказывается воздействие, что сказывается на их работе. Улучшается перистальтика кишечника и ускоряется метаболизм. Исчезают спайки и усиливается секреция поджелудочной железы, ликвидируются застойные процессы.
Показанием к вакуумным манипуляциям на животе относят:
- отложения жира в области живота,
- целлюлит,
- послеродовые растяжки,
- рубцы после кесарева сечения.
Внимание! Во время критических дней процедура не проводится.
Перед процедурой необходимо принять тёплый душ или ванну. Рекомендуется использовать скраб в области проведения массажа. Нанести на кожу живота, круговыми движениями помассировать и смыть тёплой водой. Сеанс длится от 5 до 15 минут, два раза в неделю. При сильном дискомфорте во время массажа необходимо ослабить давление в банках или сократить время воздействия.
Антицеллюлитный массаж
Целлюлит не считается болезнью, но приносит неприятности морального аспекта его обладательнице. Справится с проблемой, помогает вакуумный массаж. Процедура длится 40 минут. Для достижения результата необходимо выполнить 10 сеансов. Сеансы проводятся 3 раза в неделю. Два раза в год рекомендовано проходить повторный курс. Процедуру сложно назвать болезненной, но может возникать определённый дискомфорт.
Ролико-вакуумный массаж или LPG
Французский инженер Луи Поль Гитей, является создателем устройства, которое основано на сочетании действия полезных свойств роликового и вакуумного массажа. Этот вид пользуется большой популярностью. Аппарат восстанавливает:
- поврежденные мышечные волокна,
- убирает растяжки,
- отеки,
- рубцы,
- помогает в борьбе с целлюлитом.
При проведении массажа используют различные виды манипуляций. Скольжение-помогает моделировать контур тела. Шлифовка — повышает упругость кожи. Раскачивание — разбивает жировые клетки, проявления целлюлита.
Лазерно-вакуумные процедуры
Лазерно-вакуумный массаж — это новое направление, набирающее популярность. В этом виде процедур применяется комплексное воздействие холодного лазера и вакуума.
Зоны локального применения:
- борьба с целлюлитом в области бёдер и «галифе»,
- моделирование фигуры,
- устранение эффекта «апельсиновый корки»,
- коррекция двойного подбородка,
- устранение возрастных изменений кожи лица.
Через насадку для вакуумного массажа подаётся лазерное излучение. Комплексное применение позволяет усилить действия вакуума и лазера.
Применение лазера стимулирует организм вырабатывать коллаген и эластин:
- улучшается циркуляция жидкости,
- ускоряются энергетические процессы в клетках,
- улучшается обмен веществ,
- ускоряется выход токсинов.
Данный вид массажа удобен для работы в трудно доступных зонах и областях, где не рекомендовано механическое воздействие, например внутренняя поверхность бедра и колени.
Сеансы проводятся 2 раза в неделю. Курс 10 сеансов.
Китайский баночный массаж
Китайская медицина имеет многовековую историю и на неё мало повлияли европейские новшества. Воздействие вакуумного массажа по китайской философии несёт задачу не только оздоровления организма, но и гармонизацию энергий Ци. Согласно этой теории энергия по меридианам пронизывает всю Вселенную, это относится и к телу человека.
В местах нарушения концентрации энергии возникает болезнь. При восстановлении движения энергии наступает оздоровление. На теле человека находятся точки воздействия на меридианы. При работе с точками, активизируется течение энергий Ци. Важные центры энергий Ци находятся на: животе, спине, голове, стопах ног и лице. Точки отвечают за работу практически всех внутренних органов человека.
Процедура китайского вакуумного массажа проводится врачом, так как имеет терапевтическую направленность. Банки устанавливаются не статично, а двигаются врачом по определённым точкам и меридианам движения энергий Ци.
Важно! Сеансы китайского баночного массажа не всегда безболезненны.
После процедуры рекомендован отдых в теплом помещении.
Сеанс длится от 10 до 20 минут. Рекомендовано проходить массаж 2-3 раза в неделю.
Техника баночного вакуумного массажа
Перед процедурой баночного массажа необходимо разогреть тело, можно принять ванну, сделать разминку или прогреть при помощи легких массажных движений. При проведении вакуумного массажа обязательно использование крема, геля, мёда с эфирными маслами. Это необходимо для улучшения скольжения по коже.
Для похудения
Действие баночного массажа для похудения направленно на расщепление жировых клеток на мелкие структуры. После расщепления они легче выводятся лимфатической системой из организма. Банки установить, таким образом, чтобы дискомфорт был легким. Передвигаются медленно и непрерывно. Совершают круговые движения только по часовой стрелке. На отдельных участках тела движения выполняются в разных направлениях:
- На спине движения банок идут сверху вниз.
- Руки и ноги массируются по направлению к туловищу.
- На животе круговыми движениями по часовой стрелке совершаются синхронные движения, скорость движений должна быть медленной для лучшей проработки проблемной зоны.
- Следующее движение банок проводится от центра живота к бокам.
- После массажа на животе, необходимо проработать бока. Жир должен уходить равномерно.
Для достижения большей эффективности движения выполнять по ходу кровотока.
Для каждой зоны массаж длится от 5 до 15 минут. Перерыв двое суток. Курс похудения длится 10-15 сеансов. Для улучшения результатов необходимо придерживаться здорового образа жизни. Соблюдать режим дня, правильно питаться, делать разминки и зарядки. Результат не заставит себя ждать долго.
Полезное и интересное видео посмотрите здесь:
Для целлюлита
Для выполнения массажа против целлюлита целесообразно использовать антицеллюлитные крема. Начинать процедуру следует с легкого вакуума, постепенно увеличивая давление.
- Движения на боках — от центра к паховой области.
- На ягодицах — двигать банки от крестца к косточке на бедре.
- Внутреннюю часть ягодиц массировать по направлению внутрь, внешнюю — наружу.
- На бедрах применяется техника движений, как на ягодицах.
Внимание! Нельзя делать массаж в паховой области и прилегающей внутренней части ягодиц.
Процедуру рекомендовано проводить на каждом участке не более пяти раз за сеанс. Курс составляет 10- 15 сеансов, не чаще одного в сутки. Первые результаты действия баночного вакуумного массажа против целлюлита видны после третьего сеанса. Повторный курс сеансов рекомендован через полгода.
Масло для вакуумного массажа
Эфирное масло – это основная жизненная составляющая растения, наполненная его энергией. Подбор проводится индивидуально, как и запах духов. Надо помнить, что масла играют важную роль для похудения и коррекции фигуры.
Эфирные масла можно разделить на оказывающий эффект:
- Масло цитрусовых фруктов, кипариса, тимьяна, можжевельника – удерживают жидкость.
- Базилик, имбирь, укроп, розмарин, кедр – стимулируют лимфо- и кровообращение
- Роза, герань, шалфей, лаванда – поддерживают необходимый баланс гормонов.
Массажное масло при целлюлите
Предлагаемый выбор массажных масел достаточно широк. Выделяют три основных вида масел для использования в борьбе с целлюлитом.
- Оливковое масло, для придания приятного аромата добавляют эфирные масла.
- Апельсиновое масло от целлюлита, повышает упругость кожи, масло №1 для борьбы с целлюлитом.
- Льняное масло по эффективности не уступает апельсиновому. Обладает лечебными свойствами, питает и увлажняет кожу, помогает убрать «апельсиновую корку».
Антицеллюлитное массажное масло или крема не являются панацеей от целлюлита. Их использование рекомендуется на постоянной основе, иначе эффект гладкой кожи не сохранится.
Вакуумный массаж лица
Вакуумный массаж лица используют для продления молодости и возвращения упругости коже. Этот способ воздействия на кожу лица приобрел популярность в косметологии. Кожа на лице нежная и подходить к массажу тоже необходимо с нежностью. Во время процедуры не должно быть больно, иначе на лице появятся синяки или синюшные разводы.
С подробной видео инструкцией можно ознакомится здесь;
При систематических процедурах на лице:
- уменьшаются и исчезают отеки,
- цвет лица приобретает естественный розовый цвет,
- сглаживаются носогубные складки,
- разглаживаются морщины.
Массаж лица банками занимает 10 минут, при регулярном его использовании достаточно быстро проявляется результат. Главное не останавливаться на первых положительных эффектах, а пройти полный курс. Длительность курса зависит от состояния кожи.
Посмотрите видео — это полезно:
История вакуумного массажа древна и многолика. За многие столетия существования он не потерял своей актуальности и пройдя курс в этом убедится любой. Красота и здоровье, прилив энергии и хорошее настроение станут залогом дружбы с вакуумным массажем.
Отзывы
Елена Купреенко
Подруга подарила абонемент на сеанс вакуумного массажа роликами. Надо сказать, было не очень приятно. Второй раз, сомневалась, стоит ли идти. Прошло два месяца, я купила банки и сама теперь всем советую пользоваться. Не поверите, целлюлита нет!
Спасибо подруге и банкам.
Наташа Брит
Муж угрожал разводом. После родов были страшные растяжки. Почитала в интернете и решила попробовать банки. Делаю дома. После пяти раз массажа, растяжки посветлели и стали тоньше.
Результат радует. Решила, буду продолжать, ведь и половину курса еще не сделала.
Какие проблемы решает вакуумный массаж?
С приходом весны становится актуальной тема похудения. Каждая женщина стремится к совершенству и замечает даже мельчайший изъян на своем теле. Целлюлит – это давний враг всех представительниц прекрасного пола, поэтому с ним так активно борются. Существует много разных методов лечения, но вакуумный массаж по праву считают одним из самых эффективных. Традиционно его популярность возрастает с приходом тепла, ведь все девушки хотят выглядеть идеально в купальниках и летней одежде. Всего за несколько сеансов общее состояние проблемных участков заметно улучшится, и вы почувствуете себя намного уверенней.
Как это работает
В основе процесса находятся принципы рефлексотерапии. Известно, что наше тело поделено на зоны, которые связаны с функционированием внутренних органов. Образовывающийся вакуум действует не только на кожу, а и на активные точки. Таким образом, обеспечивается общее оздоровление, снятие усталости и стрессов.
В наше время существует множество вариантов массажа, но объединяет их одно – главным оружием в борьбе с недостатками является вакуум. Изначально использовались вакуумные банки для массажа. Из них выкачивали воздух и ставили на нужные зоны. Кожа, попавшая под банку, тут же поднималась вверх и краснела за счет концентрации в ней огромного количества эритроцитов. Таким образом запускается механизм, способный улучшить процессы, протекающие в глубинных слоях кожи.
Естественно, этот метод один из самых примитивных, и современная косметология практически не использует его. Зайдя в кабинет косметолога, вы, скорее всего, увидите уже не банки, а аппарат для вакуумного массажа. В этом случае ничего нагревать не нужно, устройство само втянет воздух, и обеспечит стимулирование кожных покровов. Все действия можно регулировать при помощи кнопок на панели управления. За счет интенсивной работы прибор приводит в движение даже те мышцы, которые обычно находятся в статичном положении. Так происходит насыщение клеток кислородом, ускоряется обмен веществ, кожа становится гладкой. Это настоящая атака на жировые клетки.
На этом наука не остановилась. Последнее открытие в сфере красоты –вакуумно-роликовый массаж. Он проводится в режиме пульсации, что обеспечивает попеременное смещение области воздействия и дренирование жидкости межклеточного пространства. Такой вид массажа помимо сжигания жиров стимулирует выведение токсичных веществ из тканей. Происходитдетоксикация организма, кожа начинает «дышать», выглядит здоровой и подтянутой. Стоит отметить, что процесс практически безболезненный.
Наилучшего результата можно добиться, если сочетать массаж с обертываниями и мезотерапией.
Какие проблемы можно решить
Многим красавицам хорошо известно, что такое растяжки. Их появление вызвано скачками веса, неправильным питанием, наследственностью и многими другими причинами. Их обладательниц связывает одно – желание избавиться от дефектов. Многочисленные отзывыо вакуумном массаже подтверждают действенность данного метода. Он улучшает регенерацию кожи и, как следствие, старые клетки приходят в тонус, а растяжки постепенно стягиваются. Проблемные участки становятся эластичнее, и к ним возвращается былая упругость. Он действует на рубцы и шрамы. Но не стоит ожидать мгновенного результата, так как добиться его можно только регулярными процедурами.
Мало кто знает, что процедура поспособствуют и лечению остеохондроза (грудного, поясничного и шейного). При помощи банок (аппарата) врач воздействует на мышечный каркас больного, движения проводят по массажным линиям спины. Это обеспечивает расслабление мышц, избавляя пациента от болей.
Большинство болезней – это следствие нервного истощения и постоянных стрессов. Массаж снимает спазм, способствует лечению вегето-сосудистой дистонии и хронической бессонницы. Также он запускает множество процессов, что нормализует работу всего организма и повышает иммунитет.
Но чаще всего используют вакуумный массаж от целлюлита. Это обусловлено тем, что он является самой распространенной проблемой среди женщин. Естественно, волшебных пилюль не существует, поэтому к процедуре следует подготовиться. Прежде всего, сбалансируйте свой рацион и питайтесь правильно. Привести тело в форму помогут занятия спортом и отказ от вредных привычек. Если в комплексе с этим вы прибегнете ещё и к массажу, у жировых клеток не останется ни единого шанса, и целлюлит не вернется.
Показания и противопоказания
Массаж, как и всякая другая процедура, имеет свои показания и противопоказания. Рекомендован он тем, кто хочет:
- распрощаться с целлюлитом;
- избавиться от избыточных жировых отложений;
- разгладить растяжки и сделать их менее заметными;
- привести в тонус обвисшую кожу;
- вернуть коже упругость;
Во время сеанса налаживаются следующие процессы:
- происходит стимуляция лимфооттока;
- выводятся токсины из тканей;
- улучшается кровообращение;
- обеспечивается коррекция фигуры;
- снимается усталость мышц;
- кожа приобретает отличный вид, становится гладкой и эластичной.
Также вакуумный антицеллюлитный массаж отлично тонизирует мышцы, снимает хронические боли и придает фигуре красивые формы.
Такой лечебный эффект, к сожалению, доступен не всем. Пациентам, имеющим варикозное расширение вен, онкологические, сердечно-сосудистые, вирусные заболевания не рекомендуется прибегать к этой процедуре.
Кроме того, беременным женщинам, людям с повышенным давлением, температурой, страдающим сахарным диабетом тоже следует воздержаться от неё. А девушкам не стоит идти к массажисту в период менструации, потому что кровотечение может усилиться.
Зоны применения
Отзывы доказывают, что чаще всего вакуумный массажприменяютот целлюлита, то есть на ягодицах и бёдрах. Объяснить это можно тем, что «апельсиновая корка» есть у каждой женщины. Вопрос только в том, на какой стадии она находится. Если верить исследованиям ученых, то у 85% представительниц прекрасного пола она имеет ярко выраженную форму, а у остальных 15% находится на этапе развития. Поэтому, рано или поздно, все девушки сталкиваются с этой проблемой и, естественно, хотят от неё избавиться. В этом случае, помимо похода в косметологический кабинет, нужно проанализировать свое питание, сделать его более сбалансированным, исключить из рациона вредную пищу, добавить в него больше фруктов и овощей. Поспособствуют достижению цели и занятия спортом. Они усилят эффект от массажа и придадут вашим ягодицам красивую форму. Важно помнить, что ваше здоровье в ваших руках и без комплексного подхода результата не добиться.
Массаж применяют и на более деликатных участках. К примеру, всё большую популярность завоевывает вакуумный массаж лица, который помогает справиться не только с возрастными изменениями. Спектр его действия намного шире, он лечит даже такие косметические проблемы, как постакне и увеличенное потоотделение. Он возвращает коже былую эластичность, убирая дряблость и второй подбородок, придает гладкость (выравнивает тон и контур лица, разглаживает морщины и рубцы). После нескольких сеансов лицо вновь засияет красотой, с него уйдут усталость и излишняя бледность. Процедура довольно интенсивная, поэтому сначала нужно проконсультироваться со специалистом.
А вот похудеть и убрать с талии несколько лишних сантиметров поможет вакуумный массаж живота. Как известно, распрощаться с жировыми отложениями в этой области довольно сложно, поэтому, помимо занятий спортом нужно применять более радикальные меры. Причины появления излишков на этой зоне кроются в особенностях подкожной клетчатки: она склонна к накапливанию жировых клеток, причем накопив, она совершенно не хочет с ними расставаться, что приводит к дряблости живота и его некрасивому виду. Чтобы поспособствовать похудению, необходимо активно воздействовать на жировую прослойку, разрушая ее. Именно это и делает массаж. Но стоит отметить, что делать его можно не всем. Категорически запрещается делать эту процедуру людям с грыжами живота, перенесшим операции или рожавшим женщинам (если не прошло 2 месяца с момента оперативного вмешательства), пациентам с заболеваниями брюшной полости и повреждениями кожи.
Порядок проведения
Массаж проводят отдельно на каждой области тела. Начинают, обычно, с живота, плавно переходя на переднюю, а затем и на боковую поверхность бёдер и бока. Далее массируют ягодицы, плечи и спину.
Традиционно аппаратный вакуумный массаж проходит в 3 этапа:
- Подготовка. Поверхность кожи, на которую планируется воздействие, очищают от загрязнений и наносят специальный крем. Его задача – обеспечить лёгкое движение массажных чаш, чтобы не вызывать дискомфорт и болевые ощущения у клиента.
- Массаж. На проблемную зону помещают массажную чашу, которая крепится к аппарату при помощи небольшой трубы. Из неё в чашу поступает и откачивается воздух, насыщая кожу кислородом и вытягивая из неё всё лишнее. В процессе массажист аккуратно перемещает её по телу, не нажимая на него. Движения при этом, используются разные: прямые, круговые, зигзагообразные, по ходу и против расположения лимфатических узлов. Всё зависит от массируемого участка и индивидуальных особенностей клиента.
Заключительная стадия. После процедуры нужно закрепить результат и успокоить кожу. С этой целью делается лёгкий массаж руками и наносится питательный крем.
В среднем длительность сеанса колеблется от 30 до 60 минут.
Домашний уход
Мало кто знает, что не обязательно тратить деньги на походы в салоны красоты, чтобы привести себя в форму. Процедуру легко можно делать в домашних условиях, и эффект от неё будет ничуть не хуже. Всё, что вам понадобится — это специальные банки, которые есть в каждой аптеке или вакуумный массажер от целлюлита, который намного проще в эксплуатации, так как полностью автоматизирован. Как правило, такие устройства портативные, поэтому вы сможете взять его с собой в поездку. Они имеют широкий модельный ряд и могут использоваться на бёдрах, ягодицах, животе, и лице. Чтобы добиться хороших результатов, массаж необходимо делать регулярно. Походы в косметологические салоны довольно дорогостоящие и могут пробить брешь в вашем бюджете — это ещё один аргумент в пользу домашнего аппарата. За приемлемую цену вы получите в распоряжение помощника, который прослужит вам долгие годы.
Главное – соблюдать основные правила:
- перед процедурой примите горячую ванну;
- не массируйте один участок больше 10 минут;
- двигайтесь по направлению лимфооттока;
- не используйте кремы с раздражающими элементами , те, в составе которых есть цитрусовые, имбирь;
- по окончании процедуры нанесите крем для похудения.
Делаем выводы
Как показывает практика и положительные отзывы, вакуумно-роликовый массаж обеспечивает отличный результат и действует комплексно. Уже после 8-12 сеансов вы получите видимый эффект: целлюлит и растяжки будут менее заметны, кожа станет гладкой и подтянутой. Правильное питание и физические нагрузки улучшат плоды ваших трудов и предотвратят появление «апельсиновой корки» в дальнейшем.
Техника вакуумного массажа was last modified: Май 3rd, 2016 by Gulya
Эффект и польза от Вакуумного Массажа
Для борьбы с целлюлитом, похудения, повышения упругости кожи, а также для борьбы с застойными явлениями и улучшения кровообращения используется немало косметологических и терапевтических процедур, одна из которых — вакуумный массаж.
Что такое вакуумный массаж: история
Известно, что еще древнеримские и древнекитайские целители прибегали к этому способу для разогрева тела, снятия болевого синдрома. «Банки» использовали и наши бабушки в домашних условиях для лечения бронхита, а также заболеваний опорно-двигательного аппарата (радикулита, невралгии).
Если лечебные свойства медицинских банок считаются недоказанными, то косметологический эффект от местного воздействия вакуумом нашел немало подтверждений своей эффективности.
В конце XX века использование банок приобрело сугубо косметологический характер. Их используют для избавления от целлюлита, избыточного веса, выведения токсинов, разогрева кожи перед использованием масок, повышения ее тонуса.
Вакуумный массаж проводится разными методами: с помощью банок или специальных аппаратов, однако принцип действия массажа при этом остается единым.
Как работает вакуумный массаж для похудения?
Эффективность этого вида массажа обусловлена свойствами вакуума, создаваемого с помощью банок или аппарата. Вакуумом называется среда, давление воздуха в которой значительно ниже атмосферного давления. Вакуумную среду искусственно создают в медицинских банках вручную или с помощью специальных аппаратов.
Внутриклеточное давление и внешнее давление уравновешивают друг друга. Снижение внешнего давление с помощью вакуума приводит к повышению давления внутри клеток, что влечет разрыв клеток жировой ткани.
Вакуум внутри банки усиливает лимфоток, стимулирует кровообращение в зоне воздействия, ускоряя в ней процессы метаболизма.
Вакуумный массаж для похудения служит эффективным средством в комплексной борьбе с избыточным весом и «апельсиновой коркой». Фото до и после вакуумного массажа от целлюлита свидетельствуют о том, что он устраняет бугорки и неровности, присущие целлюлиту, постепенно делая поверхность кожи гладкой и ровной.
Фото до и после
Какое воздействие оказывает вакуумный массаж?
- Снятие напряжения с мышечных волокон. Уменьшение напряженности и тонуса способствует избавлению от боли.
- Общее оздоровление организма. Не смотря на недоказанность лечебного воздействия медицинских банок, неоспорим тот факт, что они оказывают глубокое воздействие на мышечные волокна и ткани, способствуя общему укреплению организма и улучшению самочувствия.
- Избавление от жировой ткани. Особенно заметен эффект вакуума в комплексной борьбе с целлюлитом. Использование вакуума перед нанесением специальных масок, проведения процедуры обертывания стимулирует кровообращение в проблемных зонах, способствуя усилению эффекта от косметологических процедур.
- В комплексном лечении неврологических заболеваний, мигрени, нарушения сна, мышечных болей оказывает смягчающее, расслабляющее и прогревающее воздействие.
Можно ли проводить вакуумный массаж дома и как это делать самостоятельно?
Проводить массаж с помощью специальных баночек можно в домашних условиях. Для этого перед массажем рекомендуется принять ванну или сделать небольшую разминку (ряд простых упражнений для разогрева тела). Предварительно нужно подготовить банки, теплое одеяло, крем (антицеллюлитный либо эфирные масла), а также спички, полотенце, корнцанг (или большой пинцет), вату, этиловый спирт. На зону воздействия наносится масло или крем. Из ваты и спирта делается фитиль, который поджигается и на секунду помещается в банку. Банка прикладывается к коже в проблемной зоне, охлаждение от поверхности кожи до температуры тела приводит к образованию вакуума в ней. Аналогично на проблемную зону прикладываются все банки.
В Интернете можно найти немало видео, в котором показаны все этапы проведения процедуры в домашних условиях.
Схемы движений при вакуумном массаже дома
Зону воздействия необходимо укрыть полотенцем и одеялом. Достаточно выждать десять-пятнадцать минут и поочередно убрать банки, надавливая на поверхность кожи у края каждой из банок.
После удаления банок необходимо полежать около получаса накрывшись теплым одеялом.
Проводя вакуумтерапию в домашних условиях, следует учесть, что проводить ее на себе не очень удобно. Понадобится посторонняя помощь. Кроме этого процедура имеет ряд противопоказаний, а также может иметь и негативные последствия.
Противопоказания к проведению вакуумтерапии
Вакуумтерапия считается безопасной процедурой, но при наличии следующих факторов желательно воздержаться от ее проведения:
- Склонность к образованию кровоподтеков, обусловленная ломкостью сосудов;
- Варикозное расширение вен;
- Высокая температура, лихорадочное состояние;
- Артериальная гипертензия;
- Сахарный диабет;
- Наличие патологий сердечно-сосудистой и дыхательной системы;
- Аллергические заболевания;
- Наличие инфекционного заболевания;
- Раны, ссадины на участке воздействия;
- Менструация, наличие воспалительных заболеваний органов малого таза;
- Беременность, период лактации.
Бывают ли негативные последствия вакуумного массажа?
Негативными последствиями может обернуться только непрофессиональный массаж. В зоне воздействия могут появиться синяки и кровоподтеки, которые самостоятельно проходят через шесть-семь дней. Образование синяков сопряжено с превышением времени воздействия вакуума, а также с обработкой участков, на которых расположены лимфатические узлы и кровеносные артерии.
Аппаратный вакуумный массаж
Аппаратный массаж вакуумом – салонная процедура, выполняемая профессионалом. Аппарат для массажа представляет собой управляющий блок и блок питания, а также насадку, непосредственно касающуюся кожи в зоне воздействия. Эта насадка выглядит как специальная «чаша» с регулятором давления и компрессором. Подробнее с ассортиментом, можно ознакомится здесь https://venko.com.ua/ru/apparaty-vakuumnogo-massazha.
На кожу наносится крем, позволяющий насадке свободно скользить по поверхности тела.
Аппаратный вакуумный массаж лица
На лице этот тип воздействия применяется для повышения тонуса кожи, избавления от дряблости, избытка жировой ткани. Также он эффективен в борьбе с такими проблемами, как:
- Появление брылей и второго подбородка;
- Ранние мимические морщины;
- Расширенные поры;
- Круги и отечность под глазами;
- Камедоны;
- Проявление капиллярной сетки.
Вакуумтерапия для живота
Аппаратный вакуумный массаж живота помогает убрать дряблость, бороться с висцеральными жировыми отложениями, убрать которые проблематично тренировками и диетами. Он помогает скорректировать фигуру, устранить дряблость кожи, сопровождающую резкое похудение, сократить количество жировых отложений, избавиться от «апельсиновой корки».
Аппаратный вакуумный массаж тела
Эта процедура позволяет активно бороться с жировыми отложениями на разных участках тела, особенно в районе бедер, ягодиц, на животе, предплечьях. Огромную роль этот тип воздействия играет в устранении целлюлита, нередко «сопровождающего» даже самых стройных и худых девушек. Он усиливает эффект обертывания и других косметологических процедур, направленных на коррекцию фигуры.
Массаж для спины
Аппаратный вакуумный массаж для спины также способствует избавлению от излишков жировой ткани в области поясницы, в плечевой зоне. Кроме этого, он оказывает прогревающее и расслабляющее ткани воздействие, снимая усталость мышц и уменьшая боль, сопровождающую неврологические заболевания, такие как радикулит.
В качестве послесловия
Основное преимущество вакуумтерапии состоит в направленном воздействии. Она работает именно в проблемных зонах, устраняя дряблость кожи, позволяет добиться стойкого эффекта лифтинга, омоложения кожи, убирая целлюлит. Его проведение не требует инвазивного вмешательства (инъекций, проколов кожи), реабилитации, не занимает много времени.
Видео
Другие полезные статьи:
Вконтакте
Google+
Loading…Уникальная технология 22 века теперь доступна! Вакуумно-роликовый массаж — морщины и целлюлит уйдут навсегда!
С некоторых пор применение технологических инновационных устройств стало настолько распространенным явлением, что даже выполнение мануальных процедур не обходится без аппаратных новшеств.
Яркий пример — роликово-вакуумный «Старвак» массаж, заменивший сразу несколько традиционных косметологических процедур.
Особенности воздействия вакуумом
Мечты об идеальной фигуре периодически одолевают каждую женщину, поскольку добиться устойчивых результатов в борьбе с целлюлитом непросто. Решение проблемы предлагают французские разработчики — многофункциональный аппарат «Старвак» избавит от лишнего жира быстро и надолго.
Эффективность терапевтического воздействия устройства обеспечивается основным принципом его работы — использование вакуума для улучшения кровообращения. Еще древние целители Китая заметили, что повышение интенсивности кровотока благоприятным образом сказывается на здоровье — болезни уходят, а тело становится молодым и упругим.
Интересно! С появлением новых технологий стало возможным создание аппарата, принцип действия которого обеспечивает результат, сравнимый по эффективности с методиками и духовными практиками Индии, Тибета и Китая.
Принцип действия
Аппаратная обработка проблемных зон выполняется посредством специальной насадки(манипулы) в форме банки или чаши, создающей вакуум. Внутри объемной насадки расположены самодвижущиеся ролики — с их помощью формируется складка кожи. Толщину складки, как и диаметр ролика, регулируют посредством программного управления аппаратом.
В ходе массажа в чаше создается вакуум, кожа натягивается, а вместе с ней и подкожные ткани, включая жировые отложения. Режим вакуума может быть пульсирующим или постоянным. Когда манипула перемещается, под воздействием вакуума происходит движение подкожных тканей даже в застойных участках. При этом пациенты не испытывают никакого дискомфорта или болевых ощущений.
Вакуумно-роликовый массаж применяют на разных участках тела — лице, спине, ягодицах.
Ожидаемые результаты
При передвижении насадки-банки нагнетается воздух, происходит воздействие ролика на мышцы и подкожные ткани. При этом:
- В месте воздействия усиливается приток крови.
- Расширяются и очищаются лимфатические сосуды, повышается иммунитет.
- Активизируются метаболические процессы.
- Улучшаются процессы дыхания и питания тканей, благодаря усиленному притоку кислорода.
- Повышается тонус мышц, очертания силуэта становятся более четкими.
- Складки, растяжки и морщинки исчезают, кожа становится ровной и гладкой.
- Продвижение кожной складки способствует выводу токсинов и жидкостей, застоявшихся в межклеточном пространстве.
- Активизируются процессы липолиза, устраняющего целлюлитные отложения.
Для более легкого скольжения насадок аппарата, кожу пациента смазывают массажным маслом или антицеллюлитным составом.
Показания к процедуре
Роликовый массаж с использованием вакуума — эффективная процедура, обеспечивающая одновременно и коррекцию формы тела, и лифтинг, и общее оздоровление организма.
Процедура рекомендована при:
- Избыточном весе и жировых отложениях.
- Обвисании кожи вследствие похудения или родов.
- Растяжках и ослаблении мышечной ткани.
- Появлении отеков после хирургических операций.
- Слабой перистальтике кишечника.
Факт! Один сеанс вакуумного массажа способен заменить четыре сеанса традиционных мануальных процедур.
Кроме того, вакуумно-роликовый массаж назначается в качестве дополнительного лечебного мероприятия при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
Противопоказания к вакуумному массажу
Как и любое лечебное средство, вакуумная терапия может вызывать нежелательные побочные реакции. Процедура не рекомендуется:
- Беременным и женщинам в период менструации.
- Больным варикозом и тромбофлебитом.
- Онкологическим больным.
- При обострении каких-либо патологических процессов.
- Людям с проблемами кожи — ранами, нарывами, ожогами, сыпью.
- При остром течении инфекций.
- Пациентам, склонным к гипертонии.
- При диабете, болезнях крови и сердечно-сосудистой системы.
Аппарат «Старвак» оснащен компьютером и монитором, что упрощает управление и выбор необходимых программ. До начала сеанса специалист определяет необходимые параметры массажа и вводит их в компьютер аппарата.
Факт! Поддержка заданных параметров в аппарате «Старвак» осуществляется автоматически.
Методика проведения массажа
В специальной подготовке к сеансу нет необходимости. Но для улучшения результата рекомендуется пройти процедуру пилинга тела за несколько дней до начала курса. В день сеанса следует ограничить прием пищи, заменив стандартные блюда легкой едой. Массаж проводят не раньше, чем через 2 часа после еды.
Перед сеансом разрешается выпить стакан воды без газа и принять горячий душ или ванну. Идеальное состояние тела для выполнения вакуумного массажа обеспечивает баня или сауна.
Вначале сеанса косметолог наносит на кожу пациента очищающий состав для устранения загрязнений и омертвевших клеток. Затем — увлажняющее масло, необходимое для питания эпидермиса и для повышения скольжения вакуумных чаш.
Выбор размера чаш и роликов определяется участком, на котором будет проходить процедура. Для воздействия на кожу спины выбирают манипулы большого размера, тогда как для массажа лица используют чаши небольшого диаметра.После установки манипул на проблемные зоны тела в них нагнетаются вакуум и включают ролики.
Каждые несколько секунд положение манипул меняется. Воздействие продолжается до тех пор, пока не будет обработана вся поверхность кожи.
Внимание! После сеанса на кожу обязательно наносят средство с охлаждающим эффектом.
Роликовый массаж лица
Использование вакуумно-роликовой терапии в области лица обеспечивает мощный косметологический эффект — восстанавливает упругость и здоровый цвет, устраняет мешки под глазами и отеки, стимулирует выработку коллагена, помогает в борьбе с двойным подбородком, убирает мелкие морщины, в том числе и вокруг глаз.
Вакуумный массаж лица выполняется насадками диаметром 11-22 мм и показан при:
- Расширении пор.
- Усиленной работе сальных желез.
- Сухой и дряблой коже.
- Морщинах.
- Низкой эластичности эпидермиса.
- Потере тонуса мимической мускулатуры.
После процедуры рекомендуется некоторое время побыть в помещении. Чувствительность кожи под влиянием массажа повышается, и воздействие уличного холода или солнца может принести вред.
Вакуумный массаж груди
Процедура вакуумного массажа груди выполняется для увеличения размеров бюста и нормализации работы молочных желез, а также в качестве лечебного мероприятия при отеках, воспалениях кожи и как средство против последствий стресса.
Техника проведения сеанса предусматривает воздействие в области мышц груди и подмышек.
Массаж спины аппаратом «Старвак»
Применение вакуумного аппарата в области спины — эффективный способ лечения многих заболеваний, связанных с патологиями позвоночника. Массаж спины показан при мышечных болях, радикулите и ожирении, а также для усиления действия медикаментозной терапии при болезнях легких, бронхитах, урологических и гинекологических патологиях, проблемах с ЖКТ.
Роликовый массаж живота
Чаще всего, к роликовому массажу живота прибегают при коррекции фигуры. Устранение жировых отложений в области талии позволяет вернуть стройность и облегчает процесс похудения.
Благодаря воздействию вакуума на подкожную клетчатку, из организма вместе с излишками жидкости уходит множество вредных веществ — токсинов, жиров и канцерогенов. Кроме того, массаж живота улучшает перистальтику кишечника, устраняя проблемы с пищеварением.
В ходе сеанса применяются чаши большого диаметра, а для их перемещения спиралеобразными движениями используют масло для похудения.
После процедуры пациенту необходим отдых под теплым одеялом в течение 15 минут.
Запрещается проводить массаж живота при наличии грыжи или заболеваний брюшины.
Вакуумный массаж десен
Неожиданное применение вакуумный массаж нашел в стоматологии — практика показывает, что воздействие на десны позволяет предупредить развитие пародонтита.
Благодаря вакуумному массажу десен:
- Устраняется кровоточивость.
- Снижаются воспалительные проявления.
- Улучшается трофика пародонта.
- Укрепляются ткани.
Такая стоматологическая процедура отличается не только пользой, но и приятными ощущениями.
Подробное видео: Роликово-вакумный массаж
Видеообзор поэтапной проработки тела вакуумным аппаратом «Старвак»:
Как часто делать процедуры
В среднем, сеанс длится около часа — время воздействия зависит от зоны выполнения массажа. По окончанию терапии пациенту следует выпить стакан негазированной воды.
Важно! Принимать пищу нежелательно в течение нескольких часов после сеанса.
Рекомендуемый курс — 15 сеансов каждые 4 дня.
Перед проведением вакуумно-роликового массаж следует проконсультироваться с врачом.
Преимущества и недостатки
Вакуумная терапия методом обладает множеством положительных качеств и вполне способна заменить стандартные массажные процедуры. Основными плюсами вакуумного воздействия считаются:
- Возможность настройки аппарата по индивидуальным параметрам пациента.
- Высокая эффективность сеансов.
- Относительно доступная стоимость процедуры.
- Сочетаемость с другими видами косметологических процедур и лечебных методик.
- Абсолютная безопасность.
Единственный недостаток роликового массажа — легкое покалывание и озноб, в отдельных случаях возникающие после сеанса, как результат раздражения кожных рецепторов. В течение нескольких часов эффект раздражения проходит самостоятельно.
Интересно!15 сеансов роликового массажа заменяют пластическую операцию по подтяжке кожи.
Вакуумно-роликовый массаж, без сомнения, одна из наиболее эффективных косметологических процедур. Каждый сеанс терапии возвращает здоровье, молодость и красоту, улучшая не только самочувствие, но и настроение.
Аппаратный вакуумный массаж: преимущества и противопоказания
Здравствуйте, дорогие гости блога! Вакуумный массаж уже много лет популярен среди множества современных косметических процедур. У него много поклонников благодаря высокой эффективности. Результаты видны уже через пару сеансов. Аппаратный вакуумный массаж приводит к улучшению внешнего вида тела, кожи, а также увеличивают жизненные силы организма человека.
Польза и вред вакуумного массажа не всегда очевидны, но мы постараемся разобраться в этом вопросе сегодня.
Что такое вакуумный массаж
Как видно из названия, процедура заключается в воздействии вакуумом на определенные участки тела и лица. С детства нам известно лечение простуды банками, которые ставили на спину. Принцип аппаратного вакуумного массажа такой же.
Под специальной чашей создается разряженное пространство с низким давлением, кровь приливает к обрабатываемой поверхности, ускоряя обмен веществ нашего тела.
Цели проведения
Зачем же проводят подобные процедуры? Наиболее частая причина – для похудения или избавления от целлюлита. Сжигание жиров здесь происходит благодаря приливу крови к определенным местам – могут проводиться массажи живота, ног, спины или лица.
В результате чего часть тела, подвергающееся воздействию, начинает активно расщеплять ненужные ему элементы. Фото до и после таких процедур, а также отзывы получавших такой массаж, весьма впечатляют положительным эффектом.
Помимо «похудительного» эффекта, массаж применяют для восстановления эластичности кожи и ее омоложения. Все тот же активный приток крови помогает стимулировать организм на выработку новых клеток, а также производство коллагена и эластана, что не дают коже стареть.
Такую процедуру чаще проводят с этой целью на лице, но еще и именно поэтому этот вид массажа так эффективен от целлюлита, отзывы не дадут соврать. Но помимо целлюлита массаж хорош и для избавления от растяжек.
Еще одна цель аппаратного вакуумного массажа – это приведение мышц в тонус и их укрепление. Именно с этой целью чаще всего проводят эту процедуру на спине. Стимулируя восстановительные процессы в тканях, процедура способна укрепить мышечный корсет спины и избавить вас от болей в этой области.
Часто аппаратный вакуумный массаж проводят с профилактической целью. Он позволяет избавиться от ненужных отеках на ногах, а также является профилактическим средство для борьбы с варикозом. Кроме того, такой массаж может быть эффективен при различных невралгиях и болях, поскольку позволяет довольного глубоко прорабатывать мышечные слои.
Эффект и польза вакуумного массажа
Как мы уже разобрались, данная процедура рекомендована для борьбы с целлюлитом. Многие знают, как тяжело победить целлюлит. Правильное питание – это хорошо, но даже оно вместе с занятиями спортом не всегда помогают в избавлении от этой проблемы.
У возникновения целлюлита существуют разные причины – генетическая предрасположенность или влияние образа жизни, который ведет человек, но в любом случае целлюлит появляется при существовании застойных процессов в клетках.
Это происходит, когда в результате жизнедеятельности, клетка не может вывести весь образовавшийся жир из-за нарушения движения лимфы или других процессов обмена веществ. Оседая и накапливаясь, жировые отложения увеличивают размеры клетки. Это становится видно визуально.
Некрасивые бугорки на теле, часто возникающие в области живота, бедер и ягодиц и есть нерасщепленные жировые отложения. Многие не понаслышке знают, как тяжело избавляться от целлюлита в области живота, отзывы только это подтвердят. Если вести неправильный образ жизни, то образование «апельсиновой корки» заметно ускоряется.
К сожалению, проблема целлюлита имеет накопительный характер. Т.е. она не возникает из-за того, что съели что-то слишком вредное или калорийное. Накопление вредных веществ, токсинов, а также жировых отложений под кожей происходит годами, прежде чем целлюлит появляется и диагностируется визуально.
Для борьбы с целлюлитом подходят разные виды массажа. Наиболее распространенным является – антицеллюлитный ручной массаж. Но именно вакуумный, позволяет оказать воздействие на глубокие слои, куда иными массажами добраться сложно, а иногда невозможно.
Также эта процедура показана при следующих проблемах: растяжениях мышц, ушибах, при проведении реабилитации после переломов и т.д.
В этих случаях, во время сеанса кровь начинает активно циркулировать по телу, мышцы расслабляются, и оказывается лечебное действие на болевую зону.
Вакуумный массаж также позволяет: скорректировать контуры фигуры, подтянуть кожу, уменьшить растяжки на коже, укрепить мышцы, проводить процедуру в домашних условиях.
Преимущества аппаратного массажа
Почему же стоит выбирать именно машинный массаж, а не довериться ручному?
Во-первых, здесь идет более глубокая проработка мышц и тканей проблемного участка тела. Массажист руками при всем желании не сможет оказать столь сильного и глубоко воздействия.
Во-вторых, результативность процедур аппаратного массажа намного очевиднее. Вы можете заметить, как меняется ваша кожа уже после второй или третьей процедуры.
Кроме того, здесь нет человеческого фактора – вы не зависите от того, насколько устал ваш массажист или насколько качественно он проработал ту или иную часть тела. Аппарат всегда делает это с одним и тем же усилием.
В-третьих, процедуры аппаратного вакуумного массажа преимущественно безболезнены, несмотря на глубину проработки мышц.
Виды аппаратного массажа
В зависимости от цели, которую человек хочет достичь, рынок косметических услуг предлагает разные виды вакуумного массажа.
- Баночный. Используются четыре чаши (силиконовые, резиновые или стеклянные), в которых создается вакуум с разной частотой воздействия. Этот способ используют, когда нужно отработать конкретные зоны на теле, особенно, если эти зоны труднодоступны, например, зона от плеча до локтя.
- Баночный точечный. Также используются четыре чаши, соединенные между собой трубками. Его рекомендуют использовать для разогрева тела перед другими косметическими процедурами. Например, перед обертыванием.
- Вибромассаж. Основан на вибрациях различной частоты и амплитуды. Часто такие процедуры совмещены с инфракрасным воздействием, чтобы усилить эффект. Такой массаж отлично снимает напряжение и расслабляет мышцы выбранной части тела.
- LPG — массаж. Процедура проводится на специальном аппарате. Массажная насадка которого, имеет ролики, работающие в разных режимах для облегчения разбивания жировых клеток. Роликовый массаж работает так — на каждой зоне обрабатываемой поверхности выполняются строго прописанные манипуляции и движения. Болезненных ощущений при массаже быть не должно.
- Гидромассаж. Основан на обработке выбранного участка тела струями воды под большим давлением. Это позволяет значительно ускорить процессы разложения жировых отложений.
- Вакуумный лифтинг лица. Это отдельный вид массажа, обладающий высокой эффективностью в борьбе с морщинами, рубцами. Лифтинг помогает улучшить контур лица, позволяет избавиться от обвисшего подбородка и т.д.
Противопоказания
К сожалению, нет идеальных процедур, которые подходят для каждого человека. Нужно знать, что у вакуумного массажа есть противопоказания.
Такие как:
- тромбофлебит,
- варикозное расширение вен,
- сердечно-сосудистые заболевания,
- беременность и лактация,
- менструация,
- инфекционные заболевания,
- сахарный диабет.
Соответственно, не нужно говорить, что при таких состояниях массаж может причинить только вред вашему организму.
Общая информация
Эффект от массажа становится заметен уже через 2-3 сеанса. Рекомендуемый курс включает 10 сеансов. Если между сеансами проходит более трех дней, эффективность процедуры снижается.
Все специалисты, оказывающие данную услугу, проходят специализированное обучение. При первом посещении клиента массажисту следует работать в щадящем режиме, наблюдать за реакциями пациента и быть готовым в любую минуту остановиться.
После процедур не должны оставаться синяки на теле. Синяки указывают на то, что сеанс проводился слишком интенсивно, в результате чего полопались мелкие капилляры.
Иногда девочки стремятся поскорее привести себя в форму и готовы терпеть боль при процедуре. Этого делать категорически нельзя. Скорость похудения это не увеличит, но может нанести вред организму. При ощущении болезненности, нужно сразу проинформировать об этом массажиста, который уменьшит интенсивность или изменит режим массажных действий.
После сеанса рекомендуется нанести на кожу, по желанию, увлажняющий или антицеллюлитный крем. Любое из этих средств можно подобрать в интернет-магазине Ozon.ru в разделе «Красота и здоровье».
Аппаратный вакуумный массаж, пользу и вред которого мы рассмотрели, конечно должен выполняться системно. Это означает, что процедуры должны идти циклом, но помимо этого, следует озаботиться и другими аспектами.
Например, если целью выполнения массажа является похудение, то параллельно рекомендуется скорректировать питание и добавить занятия спортом. Тогда вы сможете за сравнительно небольшой промежуток времени (3-4 недели) привести себя в форму.
А вы пробовали такой вид массажа? Расскажите нам о своем опыте.
До скорой встречи!