как часто делать в домашних условиях, техника выполнения, противопоказания и эффект от процедуры

Содержание статьи

Медовый массаж лица — достойная замена распространенным косметическим инъекционным процедурам. Использование меда позволит повысить результативность сеанса массажа и избавиться сразу от нескольких проблем. Рассказываем о пользе, показаниях, противопоказаниях и о том, как правильно делать медовую процедуру лица мастеру массажа или новичку в домашних условиях.

Польза медового массажа лица:

• уменьшение возрастных проявлений изменений кожи лица
• улучшение лимфотока и кровообращения
• выведение шлаков и токсинов из организма
• укрепление овала и улучшение цвета лица
• укрепление общего иммунитета
• очищение и сужение пор
• избавление от мигреней, головных болей, бессонницы
• питание кожи
• достижение эффекта отбеливания, уменьшение проявления пигментных пятен
• общее расслабление организма, борьба со стрессовым состоянием
• уменьшение объема нежелательных жировых отложений
• эффект скрабирования, устранение отмерших клеток кожи
• улучшение работы сальных желез
• уменьшение проявлений шрамов, ямок, постакне

Эффект от медового массажа сохраняется в течение полугода. Сеанс оказывает не только эстетический, но и дает общий оздоровительный для организма и успокаивающий для нервной системы эффект и результат. Помимо результата непосредственно от процедур, медовый массаж делает кожу более восприимчивой к последующему косметическому салонному или уходу в домашних условиях.

Показания к проведению курса медового массажа лица:

• возрастные изменения, морщины на коже, нечеткий контур лица
• нарушение в работе сальных желез
• сухость, шелушение

Противопоказания для медового массажа лица:

• аллергия. Всегда уточняйте у пациента информацию о наличии аллергии на продукты пчеловодства. За день до выполнения процедуры клиент должен нанести каплю меда на запястье и оставить ее на 20-25 минут. Если проявления раздражения отсутствуют, процедура с использованием сладкого продукта показана пациенту
• купероз
• нарушения в работе щитовидной железы
• наличие воспалительных процессов в организме
• герпес или глубокие царапины

Какой мед для массажа выбрать?

Натуральный состав — основной критерий полезного продукта для сеанса медового массажа лица. Лучше всего покупать продукт для массажных процедур напрямую у пасечников. Если же пришлось выбрать в магазине, обратите внимание на три пункта:

1. Состав. В нем не должно быть сахара, крахмала, воды.
2. Запах. Натуральный состав имеет цветочный аромат. Если продукт не обладает ароматом, то это некачественный вариант.
3. Полезный мед может иметь жидкую консистенцию только во время его сбора: в июле, августе, сентябре. В остальные месяцы настоящий мед кристаллизуется и приобретает густую консистенцию.

Как сделать медовый массаж для лица?

1. Очистите лицо от макияжа и загрязнений с помощью косметического средства для умывания, подобранного под тип кожи.
2. Полезно использовать шапочку для душа или повязку на голову для того, чтобы предотвратить попадание волос во время сеанса.
3. Подготовьте мед. Если продукт загустел, подержите его в течение минуты на водяной бане для того, чтобы получить жидкую консистенцию. Продукт должен стать теплым, но не горячим. Во-первых, неправильно доводить до высокой температуры, потому что он теряет свои полезные свойства и становится вредным продуктом. Во-вторых, существует риск получения серьезных ожогов во время сеанса. Поэтому всегда проверяйте температуру меда перед тем, как начать процедуру.
4. По желанию добавьте пару капель масла авокадо, виноградной косточки, имбиря, аниса, лаванды.
5. Нанесите мед на кожу, избегая области вокруг лица. Оставьте маску на 5-10 минут для того, чтобы мышцы расслабились, а кожа впитала витамины и микроэлементы. Не стоит наносить продукт толстым слоем, это уменьшит эффективность выполненных массажных движений. После того, как пройдет отведенное время, в зеркале вы сможете заметить, что мед распределился по лицу неравномерно. В местах, где поры “работают”, мед впитается, а в области закупоренных пор продукт останется на поверхности.
6. Начните медовый массаж с легких массажных похлопываний всей области лица по направлению снизу вверх.
7. Выполняйте надавливающие массажные движения правильно: вдоль направления массажных линий

• от центра подбородка к ушам
• от уголков рта к ушам
• от центра носа к вискам
• от переносицы к вискам

Проведите по 5-6 пар массажных движений вдоль каждой линии с двух сторон. Движения должны быть выполнены в активном темпе. Через 2-3 минуты кожа начнет приобретать красный оттенок, что означает правильность выполнения движений.

1. Примерно через 10-15 минут после начала медовой процедуры мед приобретет белый оттенок. Это хороший знак, который говорит о том, что все проведено правильно, массажные движения выполнены верно. Появление белого налета означает, что шлаки и токсины начали выходить. Когда кожа станет практически сухой можно заканчивать сеанс.
2. После окончания проведения процедуры очистите кожу от остатков продукта и промокните теплым полотенцем. Не используйте мед повторно. После сеанса продукт “напитается” шлаками и токсинами, которые выйдут из организма в процессе сеанса медового массажа.

Как часто делать медовый массаж для лица?

Медовый массаж стоит проводить 2-3 раза в год. Курс состоит из 10-15 процедур с интервалом через день.

С чем комбинировать мед для достижения лучшего эффекта?

• мед + косметическое масло из чайной розы или виноградной косточки для достижения антивозрастного результата
• косметическое масло из лаванды от отечности и для общего расслабления организма
• косметическое масло из чайное дерева или мяты для достижения противовоспалительного результата
• молотый кофе от неровностей рельефа

Медовый массаж лица в домашних условиях или в салоне красоты: что выбрать?

Медовый массаж в домашних условиях и в салоне красоты выполняются по одинаковой технике, но объективно понятно, что мастер выполнит процедуру гораздо качественнее. Сеанс, проведенный дома подарит вам хороший косметический результат, поможет улучшить цвет лица и состояние кожи, слегка подтянуть овал. Медовый массаж лица может быть результативен от морщин только в случае правильного проведения специалистом. Такие сеансы позволят избавиться от проблемы второго подбородка, нежелательных жировых отложений, заметно подтянуть овал. Поэтому при наличии ярко выраженных проблем показан курс медового массажа лица в салоне красоты.

Зачем мастеру обучаться технике медового массажа лица?

Методики, которые позволяют сохранить красоту и уменьшить проявления возрастных изменений, всегда актуальны. Медовый массаж показан широкому кругу людей в любом возрасте. Обладание этой техникой, который во многих случаях способен заменить дорогие и не всегда безопасные инъекционные процедуры, позволит мастеру увеличить число довольных пациентов.

 

Автор статьи:

Практикует: 27 лет, Преподает: 20 лет

Андреева Елена Ивановна

Преподаватель массажа лица, опытный косметолог с государственным дипломом и медицинским образованием, специалист по массажу лица и тела, аппаратной и инъекционной косметологии, западных и восточных методик омоложения, SPA-процедур. Елена вкладывает в учеников всю душу, дает глубочайшие знания, учит непрерывному профессиональному развитию. Подробнее…

Основное образование:
Медицинское училище
-медсестра
-косметолог
Дополнительное и профильное обучение:
2011 г. Медицинский массаж
2016 г. Школа инъкционных технологий
2019 г . Курсы переподготовки м/с
Обучающие семинары:
1997 г . — косметология
1999 г . — косметология
2001 г . — косметология
2003 г.- хиромассаж
2004 г. — аппарвтные методики
2011-2012 гг. — инъекционные препараты

Медовый массаж лица — видео как делать медовый массаж лица, медовый массаж лица от морщин

О потрясающих свойствах меда написано немало, но все же, обратите внимание на оригинальную, полезную и по-настоящему действенную процедуру — медовый массаж лица.  

  

О том, что в составе меда имеются целебные компоненты известно каждому, а тонкая пленка из него оказывает двойное воздействие:  

• питает кожу, благоприятствует мгновенному заживлению мелких ранок и высыпаний;  
• бережно очищает, увеличивает тонус и придает сияющий свежий вид лицу. 

ЛУЧШЕЕ ОТ МЕДА ДЛЯ НАСТОЯЩЕЙ КРАСОТЫ 

Медовый массаж лица – отличное средство для проблемной кожи, множественные отзывы свидетельствуют о том, что он имеет потрясающий эффект при тусклой, «уставшей» коже и мелких морщинках. Курс процедур рекомендуется всем, у кого нет прямых противопоказаний на использование продуктов пчеловодства: аллергии на мед. Так, десять сеансов прекрасно очистят лицо, окажут тонизирующее и омолаживающее воздействие. 

КАК ДЕЛАТЬ МЕДОВЫЙ МАССАЖ ЛИЦА? 

Медовый массаж лица производится по определенным правилам, подробное видео процедуры демонстрирует, как выполняется данная техника. Так, для него применяются не классические поглаживания и пощипывания, а легкие надавливания, которые, впрочем, никакой боли не доставляют. Вся процедура длится примерно 10 минут. Интересен тот факт, что, если в некоторых местах мед остается на поверхности, не впитываясь, значит, эти участки являются самыми проблемными. Эти части заслуживают особо усердной проработки.  

Медовый массаж лица – отличное средство от морщин, особая техника нанесения состава поможет избавиться и от ярко выраженных носогубных складок. После окончания процедуры мед смывается с лица теплой проточной водой, необходимо дать коже хорошо высохнуть, а затем уже наносить косметические средства. 

ПРОЦЕДУРЕ ПРЕДШЕСТВУЕТ ТЩАТЕЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА КОЖИ: 

 

• Необходимо аккуратно удалить остатки макияжа и загрязнения. Для этого используют тоник или иное средство с бережным уходом. Только после того как кожа стала идеально гладкой и чистой можно приступать к следующему этапу.
• Распределять мед необходимо равномерно, на каждый участок лица, шеи и подбородка. Это делается при помощи кисти, специального ролика или пальцами в перчатках.
• Такой вид массажа делается только подушечками пальцев, которые «приклеиваются» к коже за счет меда, а «отклеиваясь» выводят из-под кожи загрязнения и токсины. 

КОГДА ДЕЛАТЬ МАССАЖ НЕЛЬЗЯ 

Противопоказаниями к приему процедур, помимо индивидуальной непереносимости меда, являются: 

• гнойничковые образования на коже; 
• купероз – сосудистое заболевание, которое может спровоцировать образованию сосудистой сеточки на лице; 
• наличие порезов, раздражений или синяков; 
• кожные заболевания. 

Массаж лица медовый – это настоящее открытие, позволяющее великолепно очистить и подтянуть кожу, при желании вы можете сами разобраться, как делать эту процедуру в домашних условиях.  Такой массаж можно сочетать с другими техниками или с различными омолаживающими процедурами. Медовая пленка способствует достижению эффективного и быстрого результата воздействия на кожу. 

МЕДОВЫЙ МАССАЖ ЛИЦА ВИДЕО

польза и как правильно сделать массаж лица медом

Что такое медовый массаж кожи лица

Вероятно, медовый массаж известен с незапамятных времен — узнав о полезных свойствах меда, люди наверняка попробовали нанести его на кожу. А затем распределяли его поглаживающими и похлопывающими движениями. Возможно, это показалось им менее приятным, чем массаж с аромамаслами: мед липнет к рукам, и если быстро и резко отрывать ладони от кожи, болезненных ощущений не избежать. Но польза, как выяснилось, была ощутимой — некоторые врачи древности рекомендовали лечить медовым массажем даже болезни позвоночника (вероятно, за счет согревающего эффекта).

Сейчас такой массаж в основном используется в косметических целях. Салоны все чаще предлагают его как антицеллюлитную процедуру для тела и вовсю рекламируют медовый массаж лица, о котором мы и будем говорить дальше. Кому же он рекомендован?

«Польза медового массажа заключается в физическом расслаблении и укреплении кожи лица. За счёт тягучей текстуры мёд оказывает легкий пилинговый эффект. Кожа становится более гладкой и нежной. Для усиления действия мёд иногда смешивают со скрабирующими частицами. После любого из массажей косметолог рекомендует использовать крем по типу кожи». 

Пожалуй, самый вкусный массаж лица! © Getty Images

Показания и противопоказания

Специалисты по акупунктуре считают, что с помощью медового массажа лица можно влиять даже на внутренние органы. Например, массируя лоб, улучшить работу кишечника, прорабатывая некоторые точки на щеках, подправить здоровье легких, а определенным способом поглаживая нос, наладить работу сердца. Развернутых исследований на эту тему нет, зато доподлинно известно, что медовый массаж лица:

• повышает тонус кожи;

• активизирует клеточный обмен и процессы обновления;

• способствует выведению токсинов;

• смягчает кожу, делает ее приятной на ощупь, бархатистой.

«Мёд также отлично борется с сухостью кожи. Он питает эпидермис, насыщает его полезными микроэлементами и витаминами. Самое главное условие: мёд должен быть натуральным. Однако важно помнить, что мёд – сильный аллерген».

Пожалуй, единственное противопоказание — это аллергия на мед. Прежде чем согласиться на процедуру, нужно обязательно провести аллергопробу: на сгиб локтя нанести немного меда и подождать 10 минут. Если за это время не появилось покраснений, отека или зуда, можно смело отправляться на массаж. В противном случае придется выбрать другую процедуру.

Если аллергии на мед нет, обязательно попробуйте эту процедуру! © Getty Images

Вернуться к оглавлению

Что дает массаж лица медом: эффект и польза от процедуры

Если вы из тех счастливчиков, кому мед в любом виде — только на пользу, не отказывайте себе в удовольствии. Тем более, что медовый массаж лица выполняет сразу несколько задач.

1. 1

   Очищение. Несмотря на плотную, липкую текстуру (а может, благодаря ей?) мед отлично очищает кожу любого типа. Причем, жирную избавляет от воспалений, а сухую — смягчает и увлажняет. Чудо, правда?

2. 2

   Отшелушивание. Мед можно использовать в качестве пилинга. Он снимет слой ороговевших клеток и слегка отбелит кожу.

3. 3

   Ускорение процессов регенерации. Активизируя лимфоток и кровоток, он ускоряет обновление клеток. Способствуют этому витамины и минеральные вещества, содержащиеся в меде: железо, калий, кальций, магний и другие.

4. 4

   Питание кожи. Мед содержит сотни биологических веществ, многие из которых до сих пор не названы и не опознаны.

   Одни отвечают за усиление местного иммунитета, другие — за бактерицидное действие, третьи активно питают кожу. Их содержание варьируется в зависимости от местности, в которой был собран мед, от времени года и вида пчел. Но если это «живой» мед, он будет полезен в любом случае и — не сомневайтесь! — напитает кожу ценными веществами.

5. 5

   Профилактика морщин. Медовые витамины, полифенолы и антиоксиданты кожа потребляет с большим удовольствием. И благодарит нас за десерт свежим, здоровым видом. Те, кто регулярно практикует медовый массаж, редко жалуются на морщины — у них их почти нет!

Вернуться к оглавлению

Как правильно делать медовый массаж лица

Лучше медового массажа в салоне может быть только… медовый массаж в салоне. Безусловно, вы можете практиковать его и дома (это гораздо дешевле), но будьте готовы к определенным сложностям.

1. 1

   Мед не самый удобный материал. Он каким-то непостижимым образом пачкает все вокруг. Даже если вы приняли меры предосторожности и выполняли массаж в ванной, не удивляйтесь, если пол неожиданно станет липким в спальне. Будет трудно не испачкать одежду. Не говоря уже о том, что вам с вероятностью 99% придется мыть голову (даже если волосы были убраны под полотенце). Медовый массаж действительно удобнее выполнять в салоне.
2. 2

   Важен опыт мастера. Эффективность массажа зависит от техники выполнения. У мастера в салоне она априори лучше (только если вы сами не являетесь специалистом по массажу).

   Готовы рискнуть несмотря ни на что? Тогда вот вам подробная памятка.

Очищение кожи

Для начала нужно очистить кожу. Подойдут любые привычные средства — гель, пенка, лосьон, мицеллярная вода, молочко и пр. Какова ваша идеальная схема очищения кожи? Узнайте это, пройдя наш тест.

Нанесение меда

Лучший мед для массажа — свежий и жидкий, засахаренный может поцарапать кожу.

Но главное — природный, только в нем содержатся биологически активные вещества. Подделка пользы не принесет.

Мед наносят на сухую кожу кончиками пальцев. Важно это делать строго по массажным линиям. И оставить на 5-10 минут.

Массаж

Начинают с постукиваний. Пальцами слегка дотрагиваются до кожи, чтобы они прилипали и отлипали. Если массаж не причиняет дискомфорта, можно попробовать похлопывания — они чуть болезненнее, но сильных неприятных ощущений быть не должно. Движения — от лба к вискам, от крыльев носа к скулам, от подбородка к щекам.

Через некоторое время вы заметите, что часть меда впиталась, а часть — осталась на лице. Области, на которых задержался мед, некоторые косметологи называют проблемными зонами. Именно их нужно активнее прорабатывать.

После процедуры

Когда мед превратится в сероватую массу, удалите ее с лица аккуратными скатывающими движениями (почти пилинг-скатка!). Остатки смойте прохладной водой, протрите лицо кубиком льда и нанесите увлажняющий крем.

Вернуться к оглавлению

Обзор средств для ухода за кожей

Мы решили не подбирать средства для ухода за кожей после массажа — вы наверняка и сами знаете, чем пользоваться в этих случаях (мы не раз об этом писали). Наш обзор посвящен косметике с медом — той, которая, по скромному мнению редакции Skin.ru, способна оказывать эффект, подобный медовому массажу лица, а иногда и превосходить его за счет тщательно сбалансированного состава.

Ночной бальзам для лица «Роскошь питания» с медом манука и кальцием B5, L’Oréal Paris

Мед манука родом из Новой Зеландии не просто модный ингредиент — он действительно изобилует активными компонентами. Именно поэтому его выбрали в качестве одного из ключевых ингредиентов. Бальзам смягчает и укрепляет даже очень сухую кожу.

Очищающий гель для лица «Основной уход» с цветочным медом, Garnier

Отличное средство для очищения лица. Легко пенится, комфортно наносится, тщательно удаляет загрязнения. Но самое приятное — в том, что очищающие свойства сочетаются с функцией ухода. Кожа после применения геля выглядит (и чувствует себя) гораздо лучше!

Молочко для снятия макияжа «Основной уход» с цветочным медом для сухой кожи, Garnier

Чтобы удалить макияж, капните немного молочка на ватный диск и протрите им лицо. Средство не просто удалит загрязнения, но и позаботится о коже.

Гель-пенка для снятия макияжа и очищения кожи лица Miel-En-Mousse, Lancôme

Медовый, немного тягучий гель при соприкосновении с водой превращается в нежную пенку. И эта пенка буквально тает на коже, превращая банальное снятие макияжа в спа-ритуал. А какой у нее аромат!

Обновляющий крем для лица Pure Vitality Skin Renewing Cream, Kiehl’s

Тот самый новозеландский мед манука укрепляет защитный барьер кожи, питает ее и стимулирует восстановительные процессы. А экстракт корня женьшеня отвечает за обновление кожи. Крем подходит для любого типа кожи и активно борется с признаками старения.

Вернуться к оглавлению

Массаж медом в Челябинске | Частная врачебная практика

Описание

Медовый массаж является не только одной из разновидностей классического массажа, но и по-настоящему древним рецептом красоты, а также здоровья человека.

Все полезные свойства меда в сочетании со специальными массажными техниками позволяют нормализовать обменные процессы в организме, а также насытить его полезными микроэлементами, витаминами, вывести токсины.

Эффекты от процедуры

Так как сутью массажа с использованием меда является плотное приклеивание кожи клиента к рукам массажиста, то воздействие на кожу, подкожную клетчатку и кровеносные сосуды при такой процедуре достаточно глубокое.

Благодаря усиленному кровотоку и лимфотоку происходит запуск всех иммунных процессов в организме, а также активное разжижение крови, что является профилактикой тромбообразования.

Также эффектами от такой процедуры будут:

• Отличный психоэмоциональный фон

• Разглаженная, бархатная кожа тела

• Уменьшение отеков, проявлений целлюлита, похудение

• Уменьшение проявлений бронхита, ОРВИ

• Уменьшение болезненных ощущение при остеохондрозе

По зоне воздействия массаж подразделяют на общий, когда воздействие оказывается на все тело, а также на медовый массаж спины, рук, ног, живота,  лица.

Такой массаж можно разделить по целям, которых хочет добиться клиент от процедуры. Так выделяют:

• Оздоровительный ㅡ терапевтическое средство при заболеваниях суставов, позвоночника, колитах, запорах, гайморите и рините. Воздействие производится на область спины, живота, лица, а также могут быть использованы эфирные масла.

• Косметический ㅡ  глубокое воздействие на ткани и кожу, а также устранение мимических морщин и очищение эпидермиса. Массажем прорабатываются верхние и нижние конечности, лицо, декольте и бедра.

• Антицеллюлитный ㅡ метод стимуляции кровообращения и лимфотока глубоко в тканях, а также в поверхностных слоях кожи.

Польза

Массаж с использованием меда дает не только косметический эффект в виде устранения целлюлита и возрастных изменений, но также воздействует на весь организм в целом, оздоравливая его. Уже после нескольких сеансов вы сможете заметить, что:

• Артериальной давление нормализовалось

• Головные, а также боли в области шеи прошли

• Нервное напряжение снизилось

• Отеки ушли

• Кожа стала выглядеть здоровее, а пигментные пятна стали менее заметны

• Частота простудных заболеваний снизилась

Показания и противопоказания к проведению

Как любая медицинская услуга, медовый массаж имеет ряд противопоказаний, к которым относятся:

• Аллергическая реакция на мед

• Нарушение целостности кожи в виде ран, воспалений

• Варикоз

• Злокачественные новообразования

• Заболевание дыхательной, сердечно-сосудистой систем, щитовидной железы

• Густой волосяной покров

Стоит отметить, что при отсутствии противопоказаний не рекомендуется наносить мед на участки тела с близостью к лимфоузлам: подмышечные, а также подколенные впадины, паховая область, шея, грудь.  

Показаниями к проведению процедуры являются:

• Низкий тонус кожи, дряблость, морщины

• Болевые ощущения в спине, шее

• Бледность кожи, ее нездоровый вид

• Частые головные боли

• Низкий иммунитет

• Частые стрессовые состояния

• Целлюлит, лишние жировые отложения

Преимущества проведения процедуры в нашей клинике

Клиника «Частная врачебная практика» предоставляет услугу медового массажа в Челябинске, который проводят квалифицированные специалисты с многолетним практическим опытом, по приятной цене. 

Эффективность, а также польза от процедуры гарантированы благодаря качеству оказываемых услуг и индивидуальному подходу к каждому клиенту. Мы будем рады видеть Вас на приеме в нашей клинике!

ТОП 20 техник в домашних условиях + видео

Массаж лица – востребованная процедура, которая позволяет улучшить состояние кожных покровов. Она возвращает красоту, молодость, стабилизирует кровообращение и способствует повышению упругости кожи. Есть множество разных техник, которые помогут быстро справиться с недостатками в домашних условиях.

Содержание:

Польза массажа для кожи лица

Со временем кожа теряет свой свежий и сияющий вид. Чтобы сделать ее более молодой и привлекательной, нужно постоянно ухаживать за ней, уделяя внимание проблемным зонам.

Массаж рекомендован всем женщинам старше 25 лет.

Процедура обеспечивает полноценное восстановление после злоупотребления декоративной косметикой, воздействия холода и агрессивных солнечных лучей.

Польза заключается в следующем:

• эффективном очищении пор от жира и грязи;
• улучшении циркуляции крови и тона лица;
• устранении отеков и припухлостей;
• усиленном расслаблении мышц и снижении вероятности появления глубоких морщин;
• насыщении клеток и тканей кислородом;
• повышении эластичности и упругости;
• укреплении сосудов;
• выравнивании контуров лица.

Эффект от процедуры усилится, если проводить ее с использованием специальных восстанавливающих гелей, а также питательных масел. Релаксирующие составы увлажняют кожу, насыщают ее полезными веществами.

20 техник массажа лица

Существует множество эффективных техник, которые можно проводить в домашних условиях. Ниже приведены 20 самых популярных способов улучшения состояния кожи лица.

Японский массаж лица Асахи

Эта техника включает в себя древние восточные методики омоложения, которыми пользовались гейши. Сейчас «Асахи» популярен у современных женщин благодаря эффективному устранению припухлостей и отеков, восстановлению эластичности, разглаживанию морщин.

Выполняется самостоятельно, все движения должны быть направлены вдоль лимфы.

Основные приемы – несильные надавливания и поглаживания. Особое внимание следует уделять щекам, области вокруг губ и носа, лбу и векам.

Более подробно ознакомиться с методикой можно из видео:

После 35 лет можно выполнять массаж зоган, подразумевающий быстрое избавление от морщин и дряблости кожи. Состоит техника из 11 частей, воздействие нужно осуществлять жестко (участвует даже костная ткань) тремя пальцами. Силовые усилия могут быть применены только после умелого использования японской технологии без нажатия.

Китайский массаж лица

Восточные методики всегда славились своей эффективностью и длительным действием. Китайский способ способен замедлить естественные процессы старения, восстановить процессы обмена, вывести шлаки, укрепить сосуды. Во время процедуры используются ладони, а также один палец для расслабления конкретных точек на лице. Основные движения – толчки, поглаживания, вонзания, разминания, интенсивные растирания и «распиливания».

Лимфодренажный массаж

Этот вид позволяет выглядеть на несколько лет моложе благодаря улучшению движения венозной крови, стабилизации оттока лимфы. В случае, когда эти процессы нарушены, на лице проявляются отеки, синяки, ухудшается цвет, замедляются обменные процессы.

Лимфодренажный массаж может проводиться вручную, а также с помощью ультразвуковой техники.

Однако самый результативный вариант, когда воздействия сочетаются. Длительность процедуры составляет около 15 минут. Используются постукивающие, поглаживающие и круговые движения. Уже после нескольких сеансов можно увидеть, как молодо и свежо выглядит кожа.

Нюансы методики – на видео:

Испанский массаж лица

Эта процедура отлично подойдет тем, кто хочет сделать скулы более острыми, поднять верхнее веко, увеличить губы и снизить видимость глубоких морщин. Испанская техника проводится каждые 2 дня. Курс включает в себя около 10 сеансов, повторить которые можно через несколько месяцев.

Сочетание разных манипуляций не только улучшит кровообращение и сделает черты лица более выразительными, но и подарит чувство расслабления и снимет усталость.

К основным движениям испанской методики относят поглаживания кожи по кругу, разные по силе надавливания, а также легкие хлопки. Массаж выполняется ладонями и пальцами. Главное отличие от подобных методик – отсутствие повторов движений: мастер, выбирая манипуляции, основывается на собственном вдохновении.

Массаж лица от морщин

Избавиться от морщин в домашних условиях можно, если регулярно выполнять определенные массажные действия, направленные на борьбу с самой распространенной женской проблемой. Женщины после 40 лет могут делать такие процедуры самостоятельно, чтобы восстановить эластичность кожи, укрепить сосуды и ускорить кровоток.

Смотрите схему с этапами процедуры:

На очищенное лицо обязательно нужно нанести специальный состав с активными компонентами, начинать процедуру нужно с легких поглаживаний, которые переходят в интенсивное разминание. Дальнейшее пощипывание и постукивание не должно вызывать сильного дискомфорта. Каждое действие должно выполняться не менее 5 раз. Регулярные процедуры позволят выглядеть на 10 лет моложе, и иметь обновленную свежую кожу.

Видео-урок:

Русский массаж лица

Русский массаж представляет собой сочетание разных техник, благодаря применению которых решаются многие проблемы с лицом. При регулярном выполнении процедуры улучшается тонус покровов, появляется здоровый цвет, опущенная линия подбородка и щек становится более подтянутой. Основные приемы – постукивание, разминание, поглаживание и вибрационные движения.

Схема техники:

Поглаживание по линиям лимфотока распаренной и очищенной кожи – первый этап, длящийся не менее 3 минут. Каждое другое движение (надавливание и постукивание) выполняется по 10 раз, при этом область вокруг глаз не должна затрагиваться. Всего подразумевается около 10 сеансов в одном курсе.

Вакуумный массаж

Вакуумная техника подразумевает использование специальных средств: массажеров, силиконовых банок и аппаратов. Процедуру рекомендуется регулярно проходить женщинам старше 30 лет.

Эффективность обусловлена статическим и динамическим давлением, оказываемым на кожу, из которой забран воздух.

На каждом участке манипуляция повторяется минимум 8 раз за исключением области вокруг глаз (число обработок на чувствительной коже не должно превышать 5). Процедура хорошо подтягивает контуры лица, расслабляет мышцы, сужает поры, ускоряет регенерацию клеток.

Массаж лица банками

Баночная процедура осуществляется при помощи специальных баночек с присосками, которые напоминают лечебные, используемые для борьбы с простудой вместо горчичников.

Внутри банки создается вакуум, на участке обработки благодаря давлению улучшается кровообращение.

В некоторых случаях на коже могут остаться небольшие синячки, которые быстро проходят. В результате процедуры вырабатывается большое количество коллагена, улучшается клеточное дыхание. После прохождения курса женщины отмечают, что лицо приобретает здоровый оттенок с румянцем, поры очищаются, мышцы подтягиваются.

Видео-урок:

Скульптурный массаж

Этот вид позволяет эффективно подтянуть лицо и обрести желаемый контур. Не рекомендуется проводить скульптурный массаж без соответствующей практики и знаний.

Воздействия на сосуды и мышцы достаточно интенсивные, поэтому очень просто получить травму, если нет опыта.

Длительность моделирующего массажа – 10 дней, после чего нужно сделать семидневный перерыв и пройти курс еще раз. Следующую процедуру следует осуществлять только через 6 месяцев. Подразделяется на несколько этапов: подготовка, обработка шеи, и только потом лица.

Нюансы методики можно рассмотреть на схеме:

Буккальный массаж лица

Буккальная методика является разновидностью моделирующей. Ее разработал французский специалист с целью омоложения кожных покровов лица.

Суть процедуры заключается в массировании десен и щек в полости рта (обязательно наличие стерильных перчаток).

Интенсивное воздействие не прекращается в течение 15 минут. Пациенты отмечают болезненность массажа, но при этом его великолепный эффект. Многие считают, что результаты сравнимы с контурной пластикой.

Классический массаж лица

Этот тип подразделяется на несколько разновидностей: корректирующий, восстанавливающий лечебный, профилактический. Выбор процедуры зависит от возраста и состояния кожных покровов. Процедуру следует проводить с использованием очищающих, питательных и восстанавливающих средств.

Классический массаж помогает укрепить сосуды, зарядить кожу энергией, выровнять рельеф, вернуть упругость.

Двигаться нужно в направлении сверху вниз: лоб, зона носа и губ. Особое внимание следует уделить области вокруг глаз. Поглаживающие, постукивающие, надавливающие и разглаживающие движения должны выполняться около 7 раз. Общая длительность – 10 минут.

Видео процедуры:

Пластический массаж

В большинстве случаев пластическая техника применяется женщинами старше 45 лет. Цель методики – тщательно проработать все проблемные зоны, выровнять тон кожи, подтянуть контуры лица.

Положительно, что результат сохраняется на протяжении 6 месяцев, то есть до следующего курса.

Лучше всего обращаться за проведением процедуры к специалисту, так как воздействие довольно интенсивное. Основные манипуляции – фиксирующие, надавливающие, прижимающие, вибрационные движения глубокого и поверхностного типов. Женщины отмечают безболезненность процедуры и великолепный результат.

Омолаживающий массаж лица

Самый распространенный омолаживающий массаж лица основан на воздействии холода. Криопроцедуры – отличный способ избавиться от морщин вокруг глаз, повысить тонус, улучшить состояние покровов, укрепить сосуды. Метод подразумевает использование кубиков льда, которыми нужно проводить по нужным линиям.

Во избежание переохлаждения тканей не следует останавливаться, совершая разглаживающие манипуляции. Каждая процедура длится 5 минут. Курс – не менее 10 раз.

Косметологи советуют замораживать не просто воду, а концентрированные сыворотки или масла с травяными отварами. Увлажнить, смягчить и восстановить кожу помогут отвары липы, укропа, шалфея, мяты, петрушки.

Более подробно о способе – на видео:

Массаж лица ложками

Эта процедура легко выполняется в домашних условиях. Техника ложками способствует устранению синих кругов под глазами, отечности и складок в области вокруг губ и носа.

Лучше всего использовать для процедуры ложки из серебра или мельхиора.

Инструменты погружаются в разный по температуре травяной отвар (холодный и теплый), смазываются маслянистым или медовым составом. Манипуляции включают в себя постукивание, прикладывание, растирание. Самый лучший отвар для массажа – ромашковый.

Смотрите видео техники массажа ложками:

Косметический массаж

Под косметическим методом подразумевают несильные надавливания на кожу лица и пощипывания. Первый раз не стоит делать процедуру слишком долго.

Манипуляции нужно проводить с одинаковой скоростью и силой, кожа должна быть распарена и очищена.

Этот массаж рекомендован людям, которые желают улучшить состояние мышц, сделать кожу более эластичной, избавиться от высыпаний и покраснений. Рекомендуемое число процедур в одном курсе – около 10.

Лифтинг массаж лица

Лифтинг – отличный способ бороться с возрастными изменениями после 40 лет. Этот метод помогает избавиться от таких проблем, как опущенное веко, второй подбородок, обвисание контура лица. Процедуру следует выполнять в течение 20 минут, используя щипки, несильные поглаживания пальцами и ладонью, а также разминания.

Нельзя сильно давить на кожу, так как могут возникнуть гематомы, а также не исключено повреждение сосудов.

Грамотно выполненный курс способствует подтягиванию скул, снижению количества морщин, восстановлению тонуса.

Знакомьтесь подробно с методикой на видео:

Миофасциальный массаж

Миофасциальная методика направлена на полное расслабление мышц лица. Результат от полноценного курса – коррекция возрастных изменений, поддержание упругости, восстановление рельефа, нормализация тона.

Все движения должны отличаться плавностью и медленным темпом.

Кожу нужно растягивать, скручивать и сдавливать. Начинать следует более поверхностно, постепенно переходя к глубоким движениям. Полное расслабление мышц обеспечивает длительный и отличный результат, который сохраняется на протяжении нескольких месяцев.

Медовый массаж

Главное условие – выбрать качественный свежий продукт пчеловодства. Он должен быть по консистенции очень жидким без засахарившихся частичек. Преимущество методики заключается в полной безопасности процедуры. Массаж не рекомендован только тем, у кого есть аллергическая реакция на продукт.

Для большей эффективности мед можно смешивать с различными натуральными маслами.

Готовую пасту следует нанести на кожу и начать массировать лицо, выполняя вибрационные, постукивающие и поглаживающие движения. Процедуру следует прекращать, когда паста поменяет цвет на серый. Результат от всех манипуляций – безупречный тон лица, свежий вид, очищенные поры.

Точечный массаж лица

Активация определенных точек на лице позволяет улучшить не только состояние кожи, но и здоровья в целом. Способ основан на восточной методике под названием «шиацу».

Схема точек для надавливания:

Надавливать следует одной подушечкой пальца, а для стимуляции нескольких зон – пальцами обеих рук. Одно нажатие по времени должно длиться около 10 секунд. Сильного дискомфорта точечный массаж не вызывает, а в результате улучшается тургор, проходит отечность и круги под глазами.

Массаж для подтяжки лица

Подтягивающая процедура, которой нужно уделять всего по 10 минут в сутки, способствует снижению возрастных проявлений, укреплению контуров и приданию коже упругости.

В неделю следует выполнять 3 процедуры. Всего требуется около 12 процедур. Курс повторить через 14 дней.

Каждую из манипуляций следует повторять по 8 раз. К основным движениям относят разглаживание двумя пальцами, а затем всей ладонью, постукивание тыльной стороной ладони. Двигаться следует от носа к щекам, от верха бровей до линии роста волос, от середины подбородка к ушам.

Советы и противопоказания: как делать массаж лица

Правильно выполненный массаж лица позволяет достичь отличных результатов. Не следует выполнять процедуру с длинными ногтями и украшениями на руках, во избежание травмирования кожи.

Несколько рекомендаций косметологов:

• Кожа должна быть подготовлена: очищена мицеллярной водой или лосьоном от косметики, обработана скрабом.
• Техники с гимнастическими элементами следует проводить регулярно, омолаживающие процедуры – не более 3-4 раз в год по 10 сеансов.
• Поверхность обработки следует обязательно насыщать и увлажнять специальными смесями (эмульсии, гели, масла).
• В зонах, где располагаются лимфоузлы, нельзя сильно надавливать, создавать вибрации.
• Движения должны быть направлены по конкретным линиям: от центра лба к боковым частям, от крыльев носа к ушам, от подбородка в ту же сторону, а также против часовой стрелки вокруг зоны глаз.

Омолаживающие процедуры не рекомендуется проводить девушкам, не достигшим 25 лет, при наличии на коже трещинок, ожогов и ранок. Кроме того, к противопоказаниям относят состояния, при которых кожа воспалена и чрезмерно чувствительна. Нежелательно делать массаж, если на лице есть хрупкие сосуды, большое количество папиллом или родинок.

Лучшие масла для массажа лица

Выбор масла зависит от состояния кожи лица. Лучший вариант для нормального типа – это масло из миндаля или оливок, для комбинированного/жирного – из семян подсолнечника, винограда или риса, а для пересушенного – из пшеницы, кокоса, абрикосовых косточек, какао.

Маслянистые составы по назначению:

• с целью снятия раздражения – эвкалиптовый, лавандовый, мятный, ромашковый;
• для очищения и избавления от сального блеска – любые цитрусовые;
• для усиления лимфодренажного эффекта – пихтовый, сосновый, можжевеловый;
• с целью устранения отеков и ускорения кровообращения – масло душицы, корицы, имбиря;
• для усиления подтягивающего действия – масло розы, ладана, мирры или сандала.

Подсолнечное и оливковое масла являются универсальными. Их можно применять в чистом виде или как основу для многокомпонентных средств.

Читай еще о методах массажа лица:

Отзывы и результаты

Светлана, 38 лет
Я всегда слежу за последними новинками. На пластику и филлеры пока не решилась, но дома стараюсь какие-то процедуры делать. Массаж – моя любимая. Хорошо получается делать японский. Для меня лично это пока лучший вариант, который помог мне скрыть морщины и улучшить цвет лица.

Лиля, 42 года
Люблю пользоваться натуральными средствами. Не покупаю фабричные маски, крема, все делаю сама. Считаю, что коже нужен только природный уход, тем более при нашей ужасной экологии. Постоянно делаю медовый массаж. Результатами довольна – и лицо, и декольте! Пробуйте сами…

Ольга, 30 лет
Никогда не думала, что массаж лица так поможет! Впервые пробовала в салоне, муж подарил подарочный сертификат. Результат настолько понравился, что решила заниматься этим дома. Хочу посоветовать китайский и японский. Делать просто, а результат ошеломительный. Даже тоналку и бибик не наношу, кожа выглядит и без них прекрасно)))

Мария, 49 лет
Пробовала 2 разных массажа: японский и испанский. Первая хороша от отеков. Для меня это такая проблема! каждое утро просыпаюсь опухшая. Испанская просто чудо! убрала нависшее веко и второй подбородок. Для своих лет я выгляжу даже очень!)

Люда, 36 лет
Я уже 10 лет мучаюсь с жирной кожей и порами. Утром косметика только на пару часов дает эффект. Помог русский массаж. Я даже больше скажу – кожа подтянулась, особенно нравится четкая граница с шеей. Никакие мази, лосьоны и крема не сравнятся с этим массажем! Просто и привычно…

Пользуясь разными техниками массажа, можно за короткий срок привести лицо в порядок. Правильно выполненные процедуры помогут избавиться от тусклости и дряблости кожи, морщин и неровного тона.

Медовый массаж лица в домашних условиях

Медовый массаж лица в домашних условиях – это один из способов омолодить и оздоровить кожу на лице, убрать морщины – в общем, сделать лицо подтянутее и красивее. И это все благодаря уникальным свойствам меда. Этот продукт, сочетаясь с массажными манипуляциями, делает настоящие чудеса с кожей на женском лице, а, значит, и со всем лицом в целом.

Научиться технике такого массажа несложно в домашних условиях. Нужно лишь освоить нюансы этой оздоровительной процедуры и правильно применять их на практике.

Что следует ожидать от медового массажа

Мед, благодаря своим природным свойствам, способен:

• сжигать жир, находящийся под кожей лица;
• тонизировать кожу;
• делать ее матовой и бархатистой;
• отбеливать кожные покровы и удалять с них омертвевшие частицы.

В принципе, таких результатов можно добиться, применяя медовые маски. Но медовый массаж все же полезней, так как в этом случае применяется сразу две процедуры – наложение на лицо маски и воздействие на кожу пальцами рук. Полезные качества медового массажа таковы:

• он улучшает внешний вид лица, избавляя от морщин и складок;
• благодаря ему, лицо делается моложе;
• овал лица становится подтянутым и более юным;
• кожа на лице становится здоровее и чище.

Медовый массаж полезен обладательницам любого типа кожи: нормальной, жирной, сухой. Особенно рекомендуется проводить такую процедуру, если:

• у кожи тусклый цвет;
• она шелушится;
• на ней образовались пигментные пятна, шрамы, рубцы или прыщи;
• хочется убрать лишний жир из-под кожи и сделать лицо худощавым;
• есть желание омолодить лицо.

Важное уточнение: медовый массаж полезен в любом возрасте. Благодаря уникальным свойствам меда, такая процедура принесет пользу и молодым, и пожилым.

Впрочем, отдельным категориям дам массаж с применением меда все же противопоказан. В частности, от массажа следует отказаться, если:

• имеется склонность к аллергии на мед или его индивидуальная непереносимость;
• женщина больна сахарным диабетом;
• у нее открытые повреждения кожи на лице;
• она болеет каким-либо вирусным заболеванием;
• у нее обострение герпеса или астма;
• у дамы слишком чувствительна кожа.

Каких результатов от медового массажа, подробно рассказано в этом видео.

Предварительные правила

1. Вначале к нему надо подготовиться, выполнив несколько предварительных условий.
2. Очистить лицо от косметики. Желательно также размягчить кожу, умывшись горячей водой. Никаких дополнительных кремов и масел перед процедурой не нужно, лицо должно быть идеально чисто и естественно.
3. Перед употреблением рабочую смесь (мед) необходимо подогреть. Холодный мед плохо впитывается в кожу, слишком горячий – может обжечь. Смесь должна быть комфортно-теплой.
4. Наносить мед на лицо лучше сидя, глядя при этом на себя в зеркало.

Чтобы в итоге получился желаемый эффект, также необходимо соблюдать основные правила выполнения этой процедуры.

1. Каждодневно проводить сеансы медового массажа нельзя: лучший вариант – 3 раза в неделю.
2. Первые несколько сеансов делаются не более 5 минут. Последующие процедуры полезно проделывать немного дольше – до 15 минут.
3. Для получения и закрепления результата необходимо выполнить от 10 до 20 сеансов – в зависимости от решаемых проблем.
4. Сеансы лучше проводить по вечерам. Мед способен успокаивать нервную систему, снижать усталость и, кроме того, является легким снотворным.

Также очень важно выбрать для массажа «правильный» мед. Он должен быть исключительно натуральным, свежим и жидким. Засахаренный для процедуры не годится. Лучший мед для этой цели – сотовый гречишный.

Массажируют лицо чистым продуктом. Но, однако, допустимо добавление в него витаминов А и Е, а также эфирных масел. В итоге получается уже не мед, а смесь.

Как правильно делать массаж

В принципе, здесь нет ничего сложного.

1. Чистый мед (или смесь) наносим ровным слоем на лицо. Необходимое уточнение: именно на все лицо, включая веки и губы.
2. Через 2-5 минут (в зависимости от типа кожи) смесь должна впитаться. Допустимо, если на коже после впитывания останутся отдельные капельки смеси: это не страшно.
3. Начинаем подготовительную работу пальчиками. Легко и энергично похлопываем подушечками по лицу в направлении снизу вверх. Таким способом разогреваются кожные покровы и мышцы лица.
4. Подготовив кожу, начинаем ее массажировать. Движения – снизу вверх, то есть от подбородка и выше. Обрабатываем все лицо, не пропуская ни единого участка. Плавные движения перемежаем отрывистым постукиванием пальцами. Веки массажируем в последнюю очередь, совершая движения по стрелкам часов.
5. Когда на лице появились комочки меда, прекращаем массирование.
6. Смываем остатки меда (продукта) водой, наносим на кожу лица легкий слой крема или косметического масла.
7. Все, массаж закончен – до следующей процедуры.

После процедуры рекомендуется отдохнуть. При этом в течение 1-2 часов лучше не выходить на улицу.

Как правильно делать медовый массаж, в подробностях рассказывает это видео.

Закрепление достигнутых результатов

При правильном проведении медового массажа, его результаты становятся заметны через 1,5-2 часа. Они ощущаются по коже на лице, которая стала ровнее, свежее, красивее на вид. Такой эффект сохраняется в течение 1-2 дней. Не надо проявлять здесь нетерпение и ожидать, что один единственный массаж раз и навсегда решит все проблемы. Накопление и закрепление полезных результатов – дело времени.

Кроме того, для закрепления эффекта необходимо ежедневно тщательно ухаживать за кожей на лице: очищать ее (в том числе и с помощью косметических средств), не допускать перегрева или обмораживания, а также не травмировать лицо и кожу.

Немаловажную роль здесь играет здоровый образ жизни. При правильном питании и полноценном сне, а также при отсутствии стрессов и вредных привычек эффект от медового массажа будет значительно лучше.

Медовый массаж — Физкультурно-оздоровительный центр «Равновесие»

Процедура проведения медового массажа

Медовый массаж известен с древнейших времен, считается, что сама Клеопатра прибегала к этому методу для сохранения красоты. Перед процедурой медового массажа рекомендуется принять душ, смыть с кожи все загрязнения, косметику, пот. Затем кожа должна полностью просохнуть. Только к абсолютно сухой коже мед будет прилипать в полную силу. Масла, кремы при медовом массаже не используются. Для поведения массажа даже на большой площади не стоит использовать много меда, достаточно пары ложек. В помещении, где проводится массаж, не должно быть жарко, т. К. Пот помешает впитыванию витаминов через поры.

В начале процедуры мед распределяют по коже. Мед можно немного разогреть, но не выше 38-40 градусов, чтобы из него не испарились полезные вещества. Далее массажист начинает втирать мед в кожу. Когда мед станет липким, начинают совершать похлопывающие движения. Ладони с трудом отдираются от намазанной кожи, что и создает эффект вакуумного воздействия.

Интенсивность движений массажист должен подбирать исходя из индивидуальных особенностей клиента и места проведения массажа. Длительность процедуры определяется загустеванием меда. Если он застыл слишком сильно, и движения массажиста стали вызывать невыносимую боль, массаж стоит прекратить Обычно сеанс массажа длится 20-50 минут.

После проведения массажа полезно смывать мед не сразу. Можно обернуть тело пленкой для лучшего впитывания витаминов в кожу. Процедуры проводятся через 2-3 дня, курс состоит из 10 процедур. Перерыв между курсами должен составлять не менее 2-3 месяцев. При несоблюдении этих сроков кожа может травмироваться слишком сильно. Мед при массаже можно сочетать с эфирными маслами, молотым кофе, молоком. Массаж с применением меда может быть травматичен для кожи. Небольшие синяки являются нормой, но они должны пройти ко второму-третьему сеансу. 

При использовании меда для массажа достигаются сразу три эффекта:

• Эффект пилинга, при котором мед впитывает в себя шлаки и токсины.
• Эффект вакуумного массажа достигается за счет того, что руки массажиста прилипают к смазанному медом телу.
• Эффект насыщения кожи витаминами и микроэлементами.

Медовый массаж применяется при:

• Лечении сухой, вялой, безжизненной кожи
• Коррекции лишнего веса, избавления от целлюлита
• Остеохондрозе, артрите, артрозе
• При ослабленном иммунитете, склонности к частым простудам, бронхитам
• При бессоннице, депрессии, стрессах

Виды медового массажа

В зависимости от целей процедуры могут различаются способы ее проведения. Медовый массаж лица, помогающий предотвратить его преждевременное старение, очистить кожу от загрязнения, помочь выровнять цвет лица, уменьшить высыпания, проводят очень осторожно, кончиками пальцев, время воздействия не превышает 5 минут. Кроме косметических целей, массаж способен помочь при рините, гайморите, простудных заболеваниях.

Медовый массаж используется и при борьбе с целлюлитом. Движения при этом виде, наоборот, отличаются силой, резкостью. Это необходимо для того, чтобы эффективно разбить уплотнения жира под кожей, усилить кровообращение и обмен веществ в тканях.

Еще один вид медового массажа – это массаж живота. Эта процедура крайне эффективна, потому что часто физические упражнения не помогают добиться абсолютно плоского живота. Часто массаж живота комбинируется с обертываниями, в результате кожа подтягивается, жировые отложения тают, мышцы тонизируются.

Особый вид медового массажа – это медовый массаж спины. Он, в отличии от предыдущих, используется не с целью похудения, а с целью оздоровления опорно-двигательного аппарата. Медовый массаж отлично расслабляет мышцы, снимает зажимы, помогает рассасывынию отложений солей.

Абонемент позволит вам сэкономить до 20% стоимости услуг, заказанных по отдельности.

Противопоказания для массажа:

• Аллергия на мед
• Варикоз и тромбофлебит
• Купероз
• Ожоги, раны, переломы
• Инфаркты и инсульты
• Инфаркт, инсульт
• Высокая температура
• Сильные боли, появление больших кровоизлияний

Медовый массаж лица | Вдохновляйтесь каждый день!

Эта маска для лица с медовым массажем была моим любимым косметическим средством на протяжении многих лет. Это всего лишь один простой ингредиент, но у него так много преимуществ. Это случай, когда сумма больше, чем части.

Мед — увлажнитель, что означает, что он притягивает к себе воду, помогая сохранять кожу увлажненной. Это антибактериальное, противогрибковое и противовирусное средство, что делает его идеальным средством для ухода за лицом. Кроме того, он обладает противовоспалительным действием, поэтому его можно использовать как средство для лечения пятен, а также как маску.

Мед также подходит для всех типов кожи. Для меня самое главное, что это просто и очень эффективно. Моя кожа всегда становится мягче и ровнее после этой процедуры. У нас есть отличный местный мед, который я люблю использовать в своих десертах и ​​косметических продуктах. Поищите сырой мед, потому что он очень ароматный для приготовления пищи, а в качестве косметического средства более чистый продукт дает больше преимуществ.

Что делать:

Возьмите примерно столовую ложку меда и нанесите на чистое лицо.Начните с нанесения на лоб и обе щеки. Медленно начните массировать кожу вокруг глаз. Я люблю массировать лицо в течение нескольких минут, чтобы улучшить кровообращение, а затем оставлять маску на себе. Дайте маске застыть не менее 5 минут, прежде чем смыть ее. Я обычно оставляю свою на 15-20 минут для дополнительной пользы.

Совет: Мой любимый трюк, чтобы вписать уход за лицом в мою неделю, — это нанести маску, а затем бросить кучу белья и наверстать упущенное.Таким образом, у маски есть время, чтобы сесть, и я все еще могу делать вещи. Я предпочитаю расслабляться, делая то, что хочу, вместо того, чтобы дать маске высохнуть. Мне нравится концепция релаксации типа спа, но я думаю, что мне нужно быть в спа, чтобы это сработало.

Подробнее об использовании меда в кулинарии читайте в моем посте о меде как натуральном подсластителе .

И для вдохновения рецептов с использованием меда я перечислил несколько моих любимых ниже:

1. Ужин на сковороде с курицей и яблоками с медом и горчицей
2. Суши с креветками и медом Шрирача
3. Листовая сковорода с курицей и овощами с медом и чесноком
4. Пончики для медового торта в ванильной глазури
5. Лосось в глазури с каджунским медом

Какое ваше любимое использование меда?

4 совета от косметолога Меган Маркл

Мари Клэр поддерживает аудитория. Когда вы совершаете покупку по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать комиссию за некоторые товары, которые вы выбираете для покупки.

Необязательно быть экспертом …

Массаж лица должен быть среди самых недооцененных косметических привычек. Но он заслуживает гораздо большей шумихи и определенно большего внимания, чем те десять секунд, которые мы уделяем ему при нанесении нашей сыворотки.

На самом деле, если вы серьезно относитесь к здоровой коже и не делаете массаж лица, вам стоит остановиться прямо сейчас.

Постукивание, щипание, подметание — это гораздо больше, чем просто сияние.

У нас на лице 300 точек давления. Каждый из них связан с телом, поэтому, когда вы делаете массаж лица, вы воздействуете на каждый орган, а также снимаете усталость и отечность.

Правильно сделанный массаж лица помогает уходу за кожей лучше впитаться. Стимулирует кровоток, что способствует омоложению клеток; это помогает с лимфатическим дренажом и укреплением мышечного тонуса.

Если говорить о мышцах, то массаж расслабляет те, которые находятся непосредственно под кожей, и снижает напряжение, которое может привести к появлению морщин в области челюсти и шеи.

И, наконец, массаж лица приносит кислород в эти области, что само по себе является естественной формой антивозрастной терапии, поскольку свежая кровь и кислород увеличивают выработку коллагена.

Но не забывайте об этом.

Здесь любимый косметолог Меган Сара Чапман показывает, как сделать массаж лица менее чем за пять минут, используя техники из ее знаменитого ухода за лицом Skinesis …

Шаг 1: Начните с зигзагообразного движения по лбу

‘Вы можете сделать это при очищении или нанесении My Skinesis Overnight Facial на чистую кожу. Слегка надавливайте, но достаточно, чтобы получить эффект лифтинга. Скрестите средний и четвертый пальцы и проведите зигзагообразными движениями слева направо по лбу. Это освободит лобную мышцу, которая покрывает часть лба и черепа, помогает приподнять брови и сделать верхнюю часть лица открытой ».

Шаг 2. Поднимите брови

‘Слегка надавите средним пальцем, погладив его вверх, в глазницу, поперек бровей, а затем отпустите, когда дойдете до внешней части глаз.Проведите рукой под глазами, но не надавливайте на нежную кожу. Сделайте это шесть раз — это отличное снятие напряжения ».

Шаг 3: ущипните нижнюю часть лица

«Пальцами и большими пальцами вы создадите всасывающее движение от подбородка через линию подбородка прямо к ушам. Это дает эффект лифтинга нижней части лица, стимулирует кровообращение и способствует лимфодренажу. Сделайте шесть движений по линии подбородка и шесть движений от уголков рта до уха.’

Шаг 4: Проведите вниз по шее

«Наконец, сделайте шесть размахивающих движений из одной стороны в другую, работая вдоль шеи вниз. Это действительно поможет отвести лимфу, очистить кожу, избавиться от отечности на линии подбородка и улучшить контур нижней части лица. Это также отличный способ завершить сеанс массажа, поскольку он действительно расслабляет ».

Мы все рады тратить деньги на продукты, которые помогают нам бороться с признаками старения, но эти антивозрастные упражнения для лица совершенно бесплатны.

Медовая маска для лица в домашних условиях для сияющей кожи

Если у вас на повестке дня сияющая и мягкая кожа, тогда эта процедура для лица с медом в домашних условиях как раз для вас.

Посмотрите это пошаговое руководство по этой полностью натуральной медовой косметике для лица здесь.

Нравится это видео? Подписывайтесь на мой ютуб здесь

Мед обладает бесчисленными преимуществами при нанесении на кожу. Некоторые из них перечислены ниже:

• Антивозрастные свойства
• Противовоспалительное
• Помогает избавиться от прыщей
• Натуральный увлажняющий крем
• Придает коже сияние

И если вы смотрели видео, то знаете, что всего этого можно добиться, не выходя из дома, используя только натуральные ингредиенты, которые хорошо сочетаются с медом.

Очищение

Использование меда и молока — очень эффективный способ очищения кожи.Известно, что молоко является естественным очищающим средством, и в смеси с медом оно питает кожу, обеспечивая ее чистоту.

Очистка

Рисовая мука и мед — одни из моих самых любимых скрабов для лица. Рисовая мука слегка зернистая, что делает ее очень хорошим отшелушивающим средством. Нельзя сказать, что он оставляет кожу гладкой!

Массаж

Обычный мед может иметь множество преимуществ — возьмите немного и помассируйте кожу, чтобы получить гладкий, мягкий сияющий цвет лица.Вы даже можете использовать его на губах и под глазами, чтобы осветлить эти области.

Маска для лица

Грамм муки или безан — один из моих любимых ингредиентов для ухода за кожей, и в сочетании с медом и куркумой он творит чудеса! Граммовая мука известна своими очищающими свойствами, а куркума придает коже красивое сияние.

Если у вас нет времени, чтобы пройти через эту полную процедуру для лица, вы даже можете использовать некоторые шаги из этого для быстрого сеанса побаловать себя.И эта процедура подходит для всех типов кожи — жирной, сухой, чувствительной.

Надеюсь, этот пост был вам полезен. Попробуйте и дайте мне знать, как эта маска работает на вас.

Посмотрите некоторые из моих последних видео здесь:

Следуйте за мной в моих социальных сетях!

Instagram

Snapchat

Твиттер

Facebook

Если у вас есть какие-либо запросы на публикацию, оставьте их в комментариях ниже.Если вы хотите, чтобы вас отметили, напишите мне письмо сюда .

Маски для лица, очищающие средства и многое другое — SheKnows

Мы собираемся рискнуть и предположить, что вы, как и мы, испытали по крайней мере несколько неудач с косметическими процедурами своими руками. У бьюти-блоггеров есть способ заставить все эти фруктовые / овсяные / солевые / масляные маски казаться лучшим, что случится с нашей кожей после ботокса, но конечный результат, как правило, — огромный беспорядок и груда разочарования.Но пока не отказывайтесь от домашнего ухода за кожей, потому что, как оказалось, старомодный добрый мед — это настоящее дело, и вы можете сделать свои процедуры очень простыми.

Связанная история По мнению дерматологов, самый безопасный способ избавиться от прыщей

«Сырой мед невероятно полезен для вашей кожи благодаря своим антибактериальным свойствам и огромному количеству антиоксидантов, спасающих кожу», — говорит эксперт по естественной красоте Ким Уоллес, основательница kimberlyloc.ком, сказал нам. «Если вы ищете недорогое решение для дома или мощное средство для ухода за кожей, сырой мед поможет вам вернуть себе сияние».

Подробнее: Отметьте официальное начало тыквенного сезона с помощью декадентской маски для лица «сделай сам»

Изображение: Becci Burkhart / SheKnows

Уоллес разделяет четыре основных преимущества меда для сохранения кожи.

• Угри : Мед обладает естественными антибактериальными свойствами, поэтому отлично подходит для лечения и профилактики прыщей.
• Старение : Содержит антиоксиданты, отлично замедляет старение.
• Повышение цвета лица: Он чрезвычайно увлажняет и успокаивает, поэтому помогает создать сияние.
• Поры : Мед проясняет, потому что он открывает поры, облегчая их очистку.

1. Медовая маска своими руками

Уоллес говорит нам, что одна из самых простых вещей, которые вы можете сделать с сырым медом, — это наложить его в качестве маски. «Сырой мед может помочь очистить поры, одновременно увлажняя иссушенную кожу», — говорит она.

Нанесите тонкий слой сырого меда на слегка влажную кожу круговыми движениями.Оставьте медовую маску для лица не менее чем на 30 минут, а затем осторожно смойте теплой водой. «Вы обнаружите, что он легко смывается, оставляя кожу мягкой и сияющей».

2. Обработка медовых пятен

Попробуйте протереть надоедливые прыщики медом. «Если вы страдаете от высыпания, возьмите тампон меда вместо чрезмерно подсушивающего безрецептурного крема от прыщей», — советует Уоллес. «Если нанести его очень легко, вы можете заснуть, нанеся на лицо каплю меда и проснувшись к коже, подверженной меньшему стрессу.Нанесите небольшое количество меда на ватный тампон и нанесите на прыщик. Если вы хотите получить дополнительный импульс, Уоллес предлагает смешать мед с маслом чайного дерева и маслом лаванды для дополнительного естественного очищения.

3. Средство для умывания с медом

Хотя мед не предназначен для снятия тонкого макияжа с глаз, он все же является хорошим очищающим средством для лица. «Он прекрасно растворяет другой макияж, особенно в смеси с вашим любимым натуральным растительным маслом и специями», — говорит нам Уоллес. Она предлагает приготовить смесь из меда и масла (попробуйте кокосовое масло или масло жожоба), чтобы сформировать мягкую текстуру, которая будет достаточно скользкой, чтобы скользить по вашему лицу. «Добавьте немного корицы, куркумы или мускатного ореха для ароматного угощения. Втирайте смесь в лицо, одновременно ослабляя густой макияж и увлажняя кожу ».

Подробнее: 8 удивительных советов по естественному уходу за кожей

4. Медовый эксфолиатор своими руками

Вы можете отшелушивать кожу один или два раза в неделю с помощью нежного скраба, состоящего из двух частей меда и одной части пищевой соды Arm & Hammer. «Пищевая сода обеспечивает легкое отшелушивание, а мед успокаивает и разглаживает кожу», — объясняет Уоллес.«Не стесняйтесь использовать этот рецепт с головы до ног — ваши руки, ноги и ступни также выиграют от этой простой, но эффективной смеси».

5. Медовая баня

Как только вы начнете бороться с сухой зимней кожей, обратитесь к меду, чтобы успокоить ее. «По мере того, как времена года меняются, ваша кожа может перейти в состояние перегрузки, пытаясь восстановить баланс в соответствии с условиями. Теплые ванны с успокаивающими ингредиентами могут держать вашу кожу под контролем », — утверждает Уоллес. «Добавьте две чашки меда в проточную ванну, чтобы создать блаженство, разглаживающее тело.Выдержите 15 минут, а затем добавьте чашку пищевой соды Arm & Hammer на последние 15 минут, чтобы избавить ваше тело от омертвевших клеток без раздражения ».

Первоначально опубликовано в сентябре 2013 г. Обновлено в октябре 2017 г.

Уловка медового отшелушивания, которая изменит вашу кожу, от звездного специалиста по уходу за лицом Александры Соверал

Образно говоря, можно утверждать, что отшелушивание — это чистка зубной нитью в мире ухода за кожей. Поскольку большинство женщин лгут, когда идут к косметологу, существует определенный фактор, который я знаю-это-хорошо для меня — , но , который никогда не перевешивает очарование, скажем, прижатия лица к постели. в конце долгого дня.

Но оставьте на усмотрение звезды британского косметолога Александры Соверал предоставить столь необходимый стимул для участия в обычном ритуале шелушения кожи, который ускоряет обновление клеток и усиливает сияние, добавляя в уравнение два неожиданных ингредиента: мед и веселье. «Я использую мед в своих процедурах почти 15 лет», — объясняет добросовестная тройная угроза, обученный составитель продуктов, косметолог и ароматерапевт, а также разработавший протоколы для специальной лаборатории красоты во флагманском лондонском FaceGym в Челси. .В поисках метода, который неабразивно удаляет омертвевшую кожу и не нарушает нежную кислотную мантию кожи, Soveral начала смешивать акациевый мед с «секретной формулой витаминов и растительных экстрактов» для усиления его противовоспалительных свойств.

Но именно механические движения, которые она разработала, чтобы улучшить смесь после того, как она была нанесена, — разминание и похлопывание, чтобы фактически приподнять подлежащие ткани лица и помочь в детоксикации, чтобы создать свечение следующего уровня, — зацепляют клиентов.«Вы буквально чувствуете, как ваша лимфа начинает двигаться», — обещает она о лечении, которое можно легко воссоздать дома, выполнив четыре простых шага.

Шаг 1. Выберите правильный мед сырой
Подойдет любой чистый мед, если он имеет жидкую консистенцию, а не твердый, хотя Soveral рекомендует по возможности использовать местный мед, чтобы поддержать производителей, стремящихся поддерживать популяцию пчел. (Если вы живете в Нью-Йорке, вам стоит начать с Raw Honey Westwind Orchard).

Шаг 2. Нанесите толстый слой на кожу
Распределите большую ложку по лицу, как если бы вы наносили маску, массируя ее тонким слоем.«Оставьте его на 10 минут, чтобы он действительно питал», — предлагает Соверал.

Шаг 3: Выполните лимфодренажный массаж
Сложите четыре пальца вместе, надавите на кожу и поднимите перекатывающим движением от указательного пальца к мизинцу, повторяя эти быстрые движения по всему лицу. «Используйте более сильные движения вокруг Т-зоны, но будьте осторожнее с остальной частью лица, где ваша кожа более хрупкая», — предупреждает Соверал, который подчеркивает важность заботы о железах за ушами, чтобы лимфатические узлы начали дренироваться. Если мед становится слишком липким, добавьте немного воды на один палец, чтобы размягчить его. «Сделав это несколько раз, вы научитесь!» она сказала.

Шаг 4. Удалите теплой мочалкой «Вы поймете, что пора его снять, когда кожа станет живой и будет выглядеть возбужденной», или примерно через пять минут, — говорит Соверал, который обычно кладет влажную горячую ткань. по лицу, чтобы создать немного пара перед тем, как эффективно удалить весь мед — а также омертвевшую кожу — и обнажить свежее лицо и увлажнение.

Вот как можно сделать уход за лицом с алоэ вера в домашних условиях с использованием ингредиентов, доступных дома

Пропустите ежемесячные процедуры по уходу за лицом? Если вы ходите на косметический уход каждый месяц, то знаете, как это поможет сохранить кожу упругой и сияющей. Однако не то, чтобы вы не могли сделать косметический уход в домашних условиях. Вот быстрый уход за лицом, который вы можете сделать дома, используя натуральные ингредиенты, которые будут волшебным образом воздействовать на вашу кожу. Эту быструю процедуру для лица с алоэ вера можно сделать дома, используя несколько ингредиентов.Алоэ вера действительно благословляет вашу кожу.

Доктор Дивья из Свами Пармананд Пракритик Чикитсалая Йога и Анусандхан Кендра поделились, что Алоэ Вера действительно полезно для нашей кожи. Она сказала: «Алоэ вера содержит витамины A, C, E и B-12, а также фолиевую кислоту, которая увлажняет вашу кожу. Все эти витамины богаты антиоксидантами, которые очень полезны для вашей кожи».

Вот как можно сделать уход за лицом с алоэ вера в домашних условиях:

Шаг 1. Очистить

Начните с очищения лица.Возьмите с растения немного геля алоэ вера и добавьте к нему 1 чайную ложку лимонного сока. Хорошо смешайте два ингредиента и нанесите на все лицо. Теперь помассируйте его в течение 5 минут, а затем с помощью ватного диска очистите лицо.

Шаг 2: очистка

Скрабирование — действительно важная часть ухода за лицом, поскольку он очищает кожу от всех омертвевших клеток и придает коже естественное сияние. Приготовьте скраб, используя 2 чайные ложки геля алоэ вера, 1 чайную ложку лимонного сока и 1 чайную ложку рисовой муки. Купите рисовой муки Naturevibe Botanicals здесь за 199.Хорошо перемешайте ингредиенты и протрите им лицо. Помассируйте круговыми движениями в течение 2 минут, а затем умойте лицо водой. Это поможет выровнять лицо и предотвратить появление прыщей.

Шаг 3: Массаж лица

Для массажа возьмите 1 чайную ложку геля алоэ вера, 1 чайную ложку меда и перемешайте в миске. Купите Dabur 100% Pure Honey Squeezy Pack здесь по сниженной цене 270 ₹. Нанесите его на лицо и помассируйте в течение 10 минут. Этот массаж сделает вашу кожу сияющей.Массаж лица улучшает кровообращение в коже и делает кожу здоровой. Не упустите возможность отказаться от всех косметических продуктов и начать использовать алоэ вера, прочитав это!

Шаг 4: маска для лица

Завершите процедуру маской для лица. Приготовьте компресс, используя порошок сандалового дерева, гель алоэ вера и розовую воду. Смешайте эти ингредиенты и нанесите на все лицо. Держите 15 минут, а затем смойте. Купите Indus Valley Organic Sandalwood Face Pack здесь за 185.

Эта процедура для лица подарит красивое сияние на вашем лице, и вам действительно не придется тратить тысячи долларов в салоне, чтобы получить такое сияние. Примечание: если вы раньше не использовали какие-либо из этих ингредиентов на своей коже, обязательно сделайте тест на пластырь на руке, прежде чем наносить его на лицо. Хотя эти ингредиенты являются натуральными и не имеют побочных эффектов, они могут по-разному реагировать на разные типы кожи. Попробуйте сделать это легкое средство для лица дома и не забудьте поделиться с нами результатами.Чтобы узнать больше о таких косметических поделках, следите за обновлениями на HerZindagi.com

.

5 удивительных преимуществ кофе для кожи

Похоже, сегодня жизнь мегаполисов подпитывается кофе. Конечно, нам нравится, что кофе помогает нам продержаться весь день, и мы практически обрели те причудливые закуски, которые отмечают каждый угол.
Однако есть причины, помимо очевидных, которые показывают, как кофе проникает в нашу жизнь. Хотя научно доказано, что этот «чудо-напиток» при умеренном употреблении способствует хорошему здоровью и содержит свойства, которые помогают держать болезнь в страхе, у любителей кофе теперь есть повод радоваться, когда мы расшифровываем его многочисленные преимущества для кожи!

Углубляясь в изучение преимуществ кофе, было также отмечено, что кофе полезен для кожи.Выпивая чашку, вы получаете внутреннюю порцию кофе, а натирание кожи мылом или кремом, содержащим кофе, также обещает целый набор преимуществ, которые сделают кофе любимым напитком для кожи.
Вот несколько причин, по которым ваша кожа будет благодарить вас за кофейную порцию извне:

Это богатый источник антиоксидантов: Окружающая среда полна свободных радикалов (загрязняющих частиц и т. Д.), Которые наносят вред коже. Тем не менее, насыщение кожи антиоксидантами, содержащимися в кофе, защищает ее и укрепляет ее естественную защиту.Фактически, исследование показало, что экстракты кофейных зерен могут быть ответственны за сохранение энергии клеток кожи благодаря своим свойствам свободных радикалов ».

Защищает от резких солнечных лучей: UVB вреден и может даже привести к более сложным и опасным для жизни кожным заболеваниям. Защита кожи с помощью кофеина может защитить ее от УФ-канцерогенов. Согласно другому исследованию, кофеин фактически подавляет реакцию на повреждение ДНК, тем самым защищая кожу от неблагоприятного воздействия ультрафиолета B.Ингибирование ответа на повреждение ДНК может предложить терапевтический вариант для лечения немеланомного рака кожи.

Делает кожу гладкой и сияющей: Благодаря своим свойствам, которые сигнализируют о восстановлении тканей, кофе играет решающую роль в регулировании повторного роста клеток, что приводит к сохранению гидратации (увеличению коллагена) и повышению эластичности кожи.

Улучшает кровообращение: Когда кофе способствует кровообращению, он приводит к здоровой и энергичной коже, эффективно уменьшая отек тканей и снимая отечность на участках кожи.Вы также можете заранее приготовить кофейные кубики льда и обвести им пораженные участки.

Помимо кофе, вы также можете использовать кофе во многих рецептах красоты для великолепной кожи и волос. Этот гениальный ингредиент отлично работает как отшелушивающее средство и гениальное средство от опухших глаз.

Вот 5 удивительных преимуществ кофе для кожи:

1. Скраб для лица
Этот ингредиент отлично подходит в качестве скраба, так как не оказывает вредного воздействия на кожу. Попробуйте приготовить натуральный скраб, смешав молотый кофе, коричневый сахар и оливковое масло.После того, как вы хорошо перемешали, массируйте лицо круговыми движениями, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи.

2. Отшелушивающее средство для кожи головы
Кофе также является отличным отшелушивающим средством для кожи головы. Возьмите половину чашки молотого кофе и помассируйте влажные волосы в течение двух минут. Смойте обычным шампунем и кондиционером. Это поможет избавиться от излишков продукта и отмерших клеток кожи.

3. Антицеллюлитный скраб для тела
Этот гениальный ингредиент также известен как хороший скраб для тела, уменьшающий целлюлит.Кофе помогает подтянуть кожу, а также уменьшить проявление ямочного целлюлита. Чтобы сделать скраб для тела своими руками, смешайте молотый кофе с ложкой оливкового масла и сахара. Используйте эту смесь и массируйте пораженный участок круговыми движениями. Вы можете следовать этому распорядку ежедневно, в зависимости от типа вашей кожи.

4. Осветлитель кожи
Для сияющего и сияющего цвета лица можно попробовать кофейную маску. Возьмите полстакана кофе и смешайте его с несколькими ложками молока до густой консистенции.