Содержание

Медовый и сахарный скраб от целлюлита: домашние рецепты

Чистая, здоровая кожа придает уверенность каждой девушке и женщине. Когда кожица в порядке, чувство привлекательности становиться более выражено. Перед любыми косметическими процедурами один из первых советов – очистить и проскабироваться медовым скрабом от целлюлита.

Польза от медового и сахарного скраба от целлюлита

Для чего это нужен скраб из сахара и мёда от целлюлита в домашних условиях? Каждую неделю наша кожица выделяет подкожный жир около 5 гр., который смывать гелем и другими средствами очень сложно. В результате забиваются поры, и кожный покров плохо дышит и выводит шлаки. Для того чтобы в него поступали все витамины и питательные вещества поры должны быть открыты.

Скрабик можно купить в магазине или аптеке, но более эффективны те, что приготовлены своими руками. Польза таких медовых скрабов (сахарных) от целлюлита в том, что можно самим выбирать продукты, которые вам нравятся и не вызывают аллергии, не содержат химических добавок, доступны по цене.

Мёд, наиболее популярный натуральный продукт, богатый витаминами и микроэлементами, давно используют в косметологии. Для борьбы с целлюлитом и лишними сантиметрами медовый скраб – идеальный продукт. Он оказывают положительное влияния, придавая упругость и подтянутость кожному покрову, избавление от “апельсиновой корочки”

Важно:

  • Не рекомендуются медовые скрабы от целлюлита только в том случае, если у вас аллергическая реакция на этот продукт.
  • Применяя медовые пилинги, вы не только очищаете эпидермис, но и открываете поры, благодаря чему выводятся токсины.

Правила и рекомендации

Необходимо помнить о некоторых правилах для очищения эпидермиса при помощи сделанного своими руками сахарного скраба от целлюлита:

  • Применять пилинг лучше после того как тело распарено, чтоб не было микроцарапин.
  • При жирном типе кожи скрабом необходимо пользоваться в неделю 2 раза, при сухом типе 1 раз.
  • Наносить очищающий скраб от целлюлита из меда или сахара круговыми, массирующими движениями снизу вверх.
  • Остатки скрабовой смеси смыть под теплым душем. Тело увлажнить кремом или лосьоном.

Рецепты скрабов из сахара и меда от целлюлита в домашних условиях

Если вы хотите узнать ещё рецепты антицеллюлитных скрабов, то переходите по ссылке, ведь эти сладкие рецепты далеко не единственные! Вы можете разнообразить ваш путь к стройности так, как сами того захотите.

Скраб из меда и кофе от целлюлита

Перемолотый кофе является отличным очищающим средством. Важно! Для сухого и нормального типа пилинг делать из кофейной гущи, для жирного типа лучше пилинг из перемолотого кофе.

  • 2 столовых ложки кофе перемешать с 4 меда.
  • Нанести массирующими круговыми движениями снизу вверх.
  • Хорошо про массировать проблемные места: бедра, живот 5-10 минут, смыть.

Мед с кофе мощное средство от лишнего веса.

Медовый скраб от целлюлита с солью

  • Соединить в одинаковых количествах мед с морской солью,
  • Нанести на тело, массируя.

Соль очищает и питает эпидермис минералами. Мед увлажняет, тонизирует кожный покров. Выравнивает тон кожного покрова и предотвращает появления подкожного жира.

Масляной сахарный скраб от целлюлита

Сахар мягко очищает кожный покров.

  • В 1 стакан сахара влить половинку стакана масла из оливы, перемешать,
  • Накапать 20 кап. апельсинового эфира.
  • Нанести на распаренный эпидермис, смыть.

Сахарно-солевой скраб от целлюлита

  • 3 столовые ложечки сахара смешать с таким же количеством соли,
  • Влить несколько капель эфирного масла и льняного.
  • Втирать в проблемные зоны.

Эта смесь убирает «апельсиновую корочку» и кожные растяжки.

Медово-сахарный скраб для тела от целлюлита

  • Смешать жидкий мед и сахар в равных пропорциях.
  • Втирать в разогретую кожицу.

Сахар мягко очищает тело, а мед впитывается, увлажняет и подтягивает его.

Лимонный медовый скраб от целлюлита

  • 5 с/л соли (желательно морской) соединить с 2 с/л оливкового масла.
  • В полученную смесь вмешать 2 с/л меда, сок ½ лимона и лимонную цедру.
  • Перемешать и втирать в бедра и живот.

Отличное средство для очищения эпидермиса.

Важно! Если есть аллергия на мед или цитрусовые этот пилинг применять нельзя!

Облепиховый медовый скраб для тела

Облепиховое масло глубоко питает кожу, придавая ей мягкость, сохраняет молодость кожному покрову.

  • Соединить масло облепихи с медом в одинаковых количествах,
  • Насыпать морскую соль.
  • Смесь втирать в тело массирующими движениями. Смыть.

Сахарный скраб с эфирными маслами от целлюлита

  • Стакан сахара смешать с четвертью стакана масла миндаля,
  • Добавить по 4 ст. ложки лимонного сока и меда, а также по 10 капелек эфирных масел апельсина, лимона, лаванды.
  • Перемешать смесь и нанести на эпидермис.

Это средство для борьбы с «апельсиновой корочкой», растяжками. После пилинга кожа становиться мягкой и шелковистой.

Медовый скраб от целлюлита с пряностями

Перец, корица, куркума – основные пряности, используемые для приготовления пилинга. Делают кожу эластичной и упругой, убирают целлюлит и лишние сантиметры.

  • Соединить 2 столовые ложки корицы и морской соли,
  • Добавить 2 ст. ложки меда, 1 ст. ложку жгучего перца.
  • Перемешать, аккуратно нанести на тело, помассировать 5-10 минут, смыть.

При использовании этой смеси вы почувствуете тепло. При неприятных ощущениях состав смыть немедленно.

Помните, терпенье и труд все перетрут! Эта пословица как нельзя лучше подходит к уходу за собой и избавлению от недостатков.

полезные свойства, правила применения, рецепты приготовления, отзывы

Скраб из меда и кофе – одно из наиболее эффективных средств для борьбы с целлюлитом. По отзывам девушек, он также является самым популярным, так как его легко приготовить в домашних условиях из доступных и недорогих продуктов. Оказывает положительное влияние на кожу – активизирует обменные процессы, выводит токсины, расщепляет жировые отложения.

Полезные свойства

Одна из наиболее распространенных проблем современных девушек – проявление целлюлита. Для борьбы с ним используются различные кремы, маски, обвертывания. Но самое популярное и эффективное средство – молотый кофе. Скрабы с этим компонентом отлично ухаживают за кожей, придают гладкость и упругость, избавляют от «апельсиновой корки».

Скраб из кофе и меда от целлюлитаСкраб из кофе и меда от целлюлита

Скрабирующие частички средства помогают глубоко очистить дерму от ороговевшего эпителия. Благодаря активному проникновению под кожу, кофеин во взаимодействии с другими компонентами, усиливает кровоток, способствует быстрому расщеплению жиров и выведению из клеток лишней жидкости.

Специалисты отмечают такое положительное влияние кофейного скраба:

  1. Активные компоненты помогают быстрее вывести шлаки и токсины.
  2. Усиливает обменные процессы в клетках, тонизируя и укрепляя дерму.
  3. Способствует быстрому расщеплению жира – «апельсиновая корка» с каждым применением становиться менее заметной.
  4. Кожа становится более подтянутой и упругой благодаря действию антиоксидантов.

Часто для приготовления скрабов, помимо кофейной гущи, девушки используют дополнительные ингредиенты – мед, специи, морскую соль, глину, эфирные масла. Они не только обладают полезными качествами, но и существенно усиливают действие средства.

Гладкая кожа без нежелательных волос — мечта любой девушки. На сегодняшний день существуют различные методы достижения этой цели.  В статье «Как пользоваться эпилятором в первый раз» вы узнаете множество бьюти-секретов проведения процедуры, а также об уходе за кожей после эпиляции.

Советы по применению

Скраб с кофе от целлюлита легко приготовить дома, но для его максимальной эффективности стоит придерживаться некоторых правил:

  • используются молотые зерна;
  • наилучшим кофе для борьбы с «апельсиновой коркой» считается зеленый;
  • в качестве альтернативного варианта молотым зернам можно использовать гущу;
  • средство не изготавливается на основе растворимых кофейных напитков.

Кофейный скраб против целлюлитаКофейный скраб против целлюлита

Если вы применяете кофейную гущу, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • напиток готовится без добавок;
  • отдавайте предпочтение натуральному продукту крепких сортов;
  • кофе следует проварить в течение 3-4 минут;
  • средство хранить не более 5 дней.

Применение скраба с кофе против целлюлита будет максимально эффективным, если придерживаться советов специалистов:

  1. Главное – регулярность выполнения процедуры – не менее 2-3 раз в неделю.
  2. Для сухой или чувствительной кожи лучше подойдет скраб на основе кофейной гущи, так как крупные очищающие частички продукта могут ее травмировать.
  3. Перед применением средства тело нужно хорошо распарить – принять горячую ванну или душ.
  4. В комплексе со средством рекомендуется использовать жесткую мочалку для антицеллюлитного массажа. Для закрепления результата после процедуры можно принять ванну с добавлением эфирных масел.
  5. Если у вас аллергия на компоненты продукта, его применение запрещено.

Кофе помогает не только бороться с целлюлитом, но и добиться чистой, гладкой кожи лица. В статье вы узнаете множество полезных рецептов эффективных масок, их полезные свойства.

Рецепты приготовления

Список наиболее эффективных рецептов скрабов с кофе:

  1. С морской солью
    Смешать по 3 ст.л. молотого кофе и соли, добавить 1 ч.л. оливкового масла. Дать настояться час. Наносить на распаренную кожу круговыми движениями. После оставить на проблемных зонах еще на 5-10 минут – это поможет сделать эпидермис более ровным и упругим. Стоит отметить, что такое средство не подойдет обладательницам чувствительной кожи.
  2. С гелем для душа
    Рецепт простой и быстрый. Смешать по 3 ст.л. молотых зерен или гущи с гелем, и наносить массажными движениями на кожу. Специалисты рекомендуют для данной процедуры использовать косметическое средство без красителей и ароматизаторов.
  3. С глиной
    Лучше использовать голубую глину. В емкости с 50 мл теплой воды смешать по 2 ст.л. глины и кофейной гущи до однородной консистенции. Нанести на проблемные места. Хорошо их проработав в течение 10 минут, смесь можно оставить на теле на 2-3 часа, обмотав пленкой, после смыть.
  4. С йогуртом
    Один из наиболее деликатных рецептов, который подойдет даже девушкам с чувствительной кожей. Средство отлично питает дерму, смягчает действие отшелушивающих частичек. Смешать 100 мл йогурта (лучше брать более 9% жирности) и 100 грамм молотого кофе. Обрабатывать проблемные участки в дополнении с легким массажем.
  5. С медом
    Обладает мягким, но эффективным действием. Уже после первой процедуры кожа становится более разглаженной, упругой, уменьшается проявление целлюлита. Для приготовления необходимо смешать по 3-4 ст.л. жидкого меда и молотого кофе. Перед нанесением средства тело следует хорошо распарить. Во время использования продукта можно выполнять массаж руками или жесткой щеткой. После смесь оставить на 10-15 минут, смыть теплой водой.
  6. С овсянкой
    Еще один вариант для обладательниц чувствительной кожи. Рецепт приготовления: 1 стакан овсяных хлопьев смешать с 150 мл молока, дать настояться 5 минут. После добавить 3 ст.л. кофейной гущи. Полученной смесью обрабатывать проблемные зоны 20-25 минут.
  7. Со жгучим перцем
    Набирает популярности и такой вариант скраба: 150 грамм молотых зерен перемешать с 2 с.л. настойки красного перца, после добавить 2 ч.л. оливкового масла. Готовое средство по консистенции похоже на густую сметану. Далее дать настояться в прохладном месте неделю. Наносить его нужно на все проблемные участки массажными движениями. Специалисты рекомендуют по окончанию процедуры принять контрастный душ.
  8. С аромомаслами
    В 150 грамм зерен мелкого помола добавить по 5-7 капель эфирных масел миндаля, бергамота, розмарина, можжевельника и грейпфрута, хорошо перемешать. Полученную массу равномерно распределить по коже и массировать не менее 10 минут. Смывать теплой водой.

Важно! Профессионалы рекомендуют использовать скрабы домашнего приготовления 3-4 раза в неделю по 15-20 минут на процедуру.

Отзывы

Отзывы девушек, попробовавших скраб из кофе от целлюлита.

Лариса, 27 лет:

«Ежедневно готовлю себе кофе. Раньше гущу выбрасывала, но прочитав в интернете о ее полезных свойствах, теперь частенько использую ее для приготовления антицеллюлитных скрабов. Испробовала много вариантов, но мой фаворит – с медом. Уже после нескольких процедур тело стало более подтянутым, а проявления целлюлита уменьшились. Делаю регулярно – 3 раза в неделю. Даже муж заметил изменения в фигуре, что не может не радовать».

Карина, 33 года:

«С проблемой целлюлита борюсь уже давно. Пробовала различные покупные скрабы и дешевые, и дорогие, но результат был средненький. Подруга посоветовала самый простой рецепт с йогуртом, но, как оказалось, самый эффективный! Наношу его на тело, массирую 15 минут, а потом даю впитаться. Результат: подтянутая кожа, без раздражений».

Светлана, 45 лет:

«Особых проблем с фигурой у меня нет, лишнего веса тоже. Но вот перед началом пляжного сезона решила привести себя в порядок, избавиться от легких проявлений «апельсиновой корки». Готовить мой любимый скраб просто: смешиваю молотые зерна с морской солью и добавляю пару капель эфирного масла апельсина. Пяти процедур было достаточно, теперь делаю в целях профилактики».

Кофейные скрабы от целлюлита: 4 рецепта

Кофе – поистине уникальный напиток. Его употребление может нанести как вред, так и пользу нашему организму. Его чрезмерное употребление приводит к заболеваниям сердечно–сосудистой системы и образованию отёков, и в то же время умеренное потребление этого напитка оказывает тонизирующий и жиросжигающий эффекты. В борьбе с “апельсиновой коркой” особенной популярностью пользуется антицеллюлитный скраб из кофе, который легко можно приготовить в домашних условиях.

Кофе в борьбе с целлюлитом

Кофе содержит около 1200 органических и неорганических веществ, большинство из которых составляют ароматические соединения. Они несут вкусовую и эстетическую нагрузку. Главными веществами, оказывающими влияние на организм в целом и целлюлит в частности, являются алкалоиды. К ним относятся: кофеин, тригонеллин, теобромин и теофиллин.

Кофеин широко применяется в фармакологии и спортивной медицине с целью быстрого сжигания жира. Кофеин способен мобилизовать свободные жирные кислоты из триглицеридов в жировой ткани. Наличие повышенного количества свободных жирных кислот в крови усиливает жировой обмен и снижает потребление углеводов, что приводит к активным процессам липолиза. Кофеин способен оказывать на подкожно-жировую клетчатку следующее воздействие:

  • уменьшает жировую прослойку за счёт активного процесса липолиза;
  • способствует лучшему лимфотоку за счёт местного воздействия на кожу;
  • улучшает местную микроциркуляцию;
  • оказывает антисептическое воздействие на кожу;
  • кофе способствует сокращению пор кожи, в результате чего выравнивается её рельеф, и она становится более гладкой.

Скраб из кофе обладает сильным очищающим и стимулирующим эффектом. Частицы измельчённого кофе убирают ороговевший поверхностный эпителий, улучшая клеточный обмен, в результате чего происходит активный отток жидкости из жировой клетки. Кофейный скраб от целлюлита стимулирует приток крови к поражённой «апельсиновой коркой» коже, в результате чего восстанавливается нормальное кровоснабжение поражённого участка и усиливается местный кровоток, который вымывает из жировой клетки (адипоцита) накопившиеся в ней в процессе застоя токсины и шлаки, восстанавливая её нормальные обменные и питательные функции. В результате манипуляций со скрабом, кожа приобретает более ровный рельеф и здоровый цвет, становится упругой и гладкой.

Тригонеллин – алкалоид, стимулирующий синтез никотиновой кислоты в организме человека. Именно она оказывает пагубное влияние на целлюлит, а именно:

  • нормализует обменные процессы в организме;
  • улучшает кровообращение;
  • расширяет сосуды, вследствие чего улучшается приток крови и кислорода к клеткам, восстанавливается их питательная и выделительная функции;
  • никотиновая кислота способствует снижению общей интоксикации и выведению токсинов из организма.

Теобромин. Обладает сильным противоотёчным и мочегонным эффектом. Проникая внутрь адипоцита, способствует выведению из него жидкости, в результате чего ликвидируется местный отёк при целлюлите и адипоцит уменьшается в размере. Целлюлитные бугорки становятся более мягкими, уменьшается общий объём целлюлитных отложений.

Теофиллин.  Оказывает периферическое вазодилатирующее действие, т.е. способствует отхождению из застойного адипоцита лишней воды и нормализует кровоснабжение жировой клетки.

Таким образом, молотый кофе – это универсальное средство, действие которого на целлюлит состоит в эффекте «2 в 1». Мелкие частички кофе оказывают «абразивный» эффект – снимают верхний ороговевший слой кожи, массируют её, усиливая приток крови к проблемным участкам с целлюлитом. А кофеин и другие алкалоиды оказывают системное воздействие на устранение целлюлитных отложений:

  1. Расширяют кровеносные сосуды, нормализуя и восстанавливая местное кровообращение.
  2. Ускоряют обменные процессы в жировых клетках, стимулируют процессы липолиза.
  3. Способствуют лимфодренажу, в результате чего уменьшается отёчность и объём зоны с целлюлитом.
  4. Стимулируют работу лимфатической системы для вывода токсинов и шлаков, накопившихся в адипоцитах.

Также кофейный скраб от целлюлита содержит различные природные антиоксиданты, которые способствуют нормализации окислительно–восстановительных процессов внутри клетки, запуская процесс омоложения и регенерации. В результате кожа становится упругой и эластичной.

По сравнению с молотым кофе, кофейная гуща не так богата полезными веществами и в ней содержится меньшее количество кофеина. Однако она меньше травмирует эпителий за счет маленьких размеров абразивных частиц.

Устранение целлюлита при помощи кофейного скраба можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Ниже приведены рецепты его приготовления.

Рецепты

Молотый кофе или кофейную гущу можно использовать в чистом виде, однако при добавлении к ним других составляющих, в разы увеличивается эффективность действия такого скраба за счёт дополнительного лечебного воздействия.

Кофейный скраб от целлюлита можно приготовить в домашних условиях с добавлением мёда, соли, сахара, измельчённых овсяных хлопьев.

Кофейно-медовый скраб

Скраб сочетает в себе 2 сильных компонента: кофе активно борется с целлюлтом, а мёд придает коже упругость, усиливает лимфодренаж, способствует ликвидации лишнего объёма и растяжек.

Ингредиенты

  • молотый кофе (при нормальной или жирной коже)
  • кофейная гуща (при чувствительной или сухой коже)
  • мёд

Применение

1 ст. ложку кофе или гущи смешать с 2 ст. ложками мёда. Полученную кашицу нанести на предварительно распаренную кожу, втирая круговыми движениями по часовой стрелке. По истечении 15 минут смыть тёплой водой.

Кофейно–солевой скраб

Соль прекрасно отшелушивает ороговевший слой кожи и насыщает её полезными минералами. Антицеллюлитный скраб готовится именно из кофейной гущи, так как кристаллы соли и так сами по себе крупные, при использовании молотого кофе это соединение может сильно травмировать кожу.

Ингредиенты

  • морская соль
  • кофейная гуща

Применение

2 ст. ложки кофейной гущи смешать с 2 ст. ложками соли. Подождать немного, пока кристаллы соли начнут таять и нанести на очищенную кожу на 10 минут. Смыть тёплой водой. Высушить кожу.

Кофейно – сахарный скраб

Отличное отшелушивающее, но щадящее средство в борьбе с «апельсиновой коркой». Стимулирует кровообращение в проблемных зонах, усиливает лимфодренаж, выравнивает контур целлюлитных бугорков.

Ингредиенты

  • сахар
  • молотый кофе
  • эфирное масло апельсинового дерева

Применение

1 стакан сахара смешать с 1 ст. ложкой молотого кофе, добавить 10 капель эфирного масла. Наносить на предварительно распаренную кожу круговыми движениями. Оставить на 15 минут, затем смыть тёплой водой.

Кофейный скраб с измельчёнными овсяными хлопьями

Оказывает мягкое скрабирующее воздействие на кожу. Показан при чувствительной или сухой коже. Овсяные хлопья действуют на кожу увлажняя и тонизируя её.

Ингредиенты

  • измельчённые овсяные хлопья
  • кофейная гуща

Применение

2 ст. ложки измельчённых овсяных хлопьев смешать с 2 ст. ложками кофейной гущи. Нанести на предварительно очищенную зону с целлюлитом на 20 минут, затем смыть тёплой водой и высушить кожу.

Рецепты приготовления кофейного скраба в домашних условиях довольно доступны и просты в применении. Регулярно применяя кофейный скраб в борьбе против целлюлита, уже через месяц можно добиться видимого результата. Однако не стоит злоупотреблять частотой нанесения, это может сильно травмировать кожные покровы. Идеальным интервалом между применением кофейного скраба от целлюлита является 3-4 дня. При применении кофейного скраба кожа становится более гладкой и упругой, приобретает здоровый цвет и сияние.

Скраб от целлюлита в домашних условиях

Скраб от целлюлита в домашних условиях

В последнее время многие женщины используют скраб от целлюлита в домашних условиях. Для борьбы с этим неэстетичным образованием жировых отложений в подкожной клетчатке все средства хороши. Апельсиновая корка имеет неприятный внешний вид. Эффект неровности возникает за счет наличия бугорков и впадин на дерме. Даже худенькие девушки сталкиваются с целлюлитом. Причин для его появления более чем достаточно: неправильное питание, малоподвижный образ жизни, гормональный сбой, стрессы, колебания веса, наличие вредных привычек и т.д. Избавиться от проявлений целлюлита достаточно сложно. Не всегда даже популярнейшие салонные процедуры позволяют сделать это. Можно ли добиться эффекта используя средства, приготовленные по рецептам из народной медицины. Об этом поговорим в данной статье.

Альтернативой домашним скрабам является крем от целлюлита Cellulax. Он изготовлен на основе трав и имеет потрясающий лечебный эффект. В составе ламинария, майоран, гинко билоба и экстракт мумия. Все компоненты активно воздействуют на кожу, разрушают жировые отложения и выравнивают поверхность. Целлюлакс приступает к действию сразу же и за три недели делает дерму упругой, что подтверждено многочисленными отзывами от представительниц прекрасного пола.

Как действуют антицеллюлитные скрабы

Скрабы с антицеллюлитным эффектом отличаются от обертываний и различных кремом своим уникальным воздействием на организм. Активные компоненты начинают работать мгновенно, запуская в женском организме разрушающие целлюлит процессы. В целом, действие скрабов сводится к следующему:

  • очищение пор − позволяет коже полноценно дышать. В результате ткани начинают полностью справляться со своими важнейшими функциями и насыщаются кислородом;
  • рассасывание бляшек − в кровеносных сосудах образуются застои, которые мешают нормальному кровообращению. Шлаки и токсины накапливаются и появляются неприятные бугорки;
  • активация обмена веществ − жировые клетки начинают преобразовываться в энергию и активно растворяться;
  • снятие ороговевшего слоя кожи − позволяет запустить естественные процессы обновления;
  • улучшение кровообращения − за счет выполнения массажа и втирания средства в кожные покровы;
  • очищение и оздоровление активными компонентами.

Регулярное применение скрабов от целлюлита позволяет добиться заметных результатов, вернуть коже гладкость и эластичность. Наибольший эффект появляется за счет сочетания скрабов с физическими упражнениями.

Как применяется скраб

Рецептов приготовления скрабов в домашних условиях очень много. Однако они могут нанести вред здоровью, если применяются неправильно или состоят из компонентов, вызывающих аллергическую реакцию. Домашние скрабы не рекомендуется использовать в нескольких случаях:

  • во время беременности;
  • при наличии свежих и открытых ран;
  • в случае острого инфекционного заболевания;
  • для кожных покровов, пораженных инфекций;
  • людям со сверхчувствительной кожей.

Применение скрабов должно выполняться с учетом некоторых рекомендаций. Во-первых, перед тем как приступить к процедуре, стоит сделать небольшой тест на индивидуальную чувствительность. Нанесите состав на локоть. Если через час никаких покраснений и высыпаний не возникло, то рецепт можно использовать. Во-вторых, активные компоненты хорошо действуют в контакте с распаренной кожей, поэтому перед тем как приступать к процедуре, лучше полежать в горячей ванной 20 минут или посетить сауну. В-третьих, скраб должен наносится локально, только на проблемные зоны. В-третьих, втирание производится круговыми движениями в течение 5-10 минут.

Для нормальной и сухой кожи кратность процедур в неделю составляет не более 2 раз. После каждого сеанса состав смывается с кожи теплой водой. Для усиления эффекта поверх наносится специальный антицеллюлитный ухаживающий препарат, лосьон или крем.

Варианты скрабов

Существуют разнообразные рецепты скрабов. Как правило, главными компонентами являются кофе, сахар, горчица, мед, перец, морская соль и т.д. Рассмотрим несколько самых популярных и эффективных рецептов.

Горячие скрабы от целлюлита

Горячий скраб усиливает приток крови к коже. Под воздействием активных компонентов дерма нагревается. Возникают покалывание и жжение. Этот эффект достигается за счет активного воздействия горчицы, корицы или красного перца. Топ-3 горячих скрабов из данной группы:

  1. молотый красный и черный перец в количестве одной чайной ложки перемешать. Добавить одну чайную ложку корицы, одну столовую ложку морской соли и пять капель эфирного апельсинового масла. Тщательно перемешать и нанести на проблемную область. В результате кожа разогреется, кровообращение усилится, улучшится обмен веществ и запустится естественный распад жировых клеток;
  2. соединить три чайные ложки сахара, две чайные ложки воды, одну чайную ложку сухой горчицы и добавить по одной чайной ложке миндального масла и жидкого меда. Все тщательно размешать;
  3. в аптеке приобрести настойку красного перца. 25 мл настойки соединить со 100 граммами зерен зеленого кофе и добавить оливковое масло в количестве 20 миллилитров. Предварительно зерна измельчить. Все компоненты перемешиваются и помещаются в банку. Оставить постоять состав на семь дней, после чего приступать к нанесению.

Охлаждающие скрабы

У охлаждающих скрабов противоположный эффект. Если горячие скрабы нагревают кожу, то охлаждающие действуют по-другому. Они снижают температуру в тканях, подвергают их стрессу, в результате чего клетки начинают работать активнее, разрушая жировые отложения. Для приготовления самого действенного рецепты из данной категории вам потребуются следующие компоненты:

  • чашка молотого кофе;
  • пол стакана измельченного зеленого чая;
  • столовая ложка мелкой соли;
  • полстакана измельченных морских водорослей;
  • 15-20 капель эфирных масел;
  • увлажняющий лосьон для тела.

Все компоненты смешиваются между собой, после чего состав наносится массажными движениями на проблемные места.

Скрабы с ароматом кофе

Кофейный скраб активно применяется против целлюлита. Под его воздействием усиливается микроциркуляция крови. Дерма становится упругой и лишняя жидкость из тканей выводится. Для приготовления кофейного скраба можно воспользоваться следующим рецептом:

  • взять две столовые ложки кофе, по одной столовой ложке оливкового и миндального масел, пять капель эфирного масла мяты или корицы;
  • хорошенько перемешать компоненты;
  • нанести скраб на кожу и массировать ее в течение 5 минут.

Этот рецепт универсален. Он подходит для любого типа дермы. Даже обладательницы сверхчувствительного типа кожи могут смело проверить его эффективность.

Медовые скрабы

Мед улучшает кровообращение, обмен веществ и восполняет дефицит питательных микроэлементов. Он отлично подходит для приготовления скрабов для разглаживания неровностей на коже. Можно воспользоваться следующим рецептом:

  • взять полстакана меда;
  • добавить в него одну столовую ложку кофе, 6 капель эфирного масла лимона;
  • перемешать компоненты и нанести состав на проблемные участки;
  • выполнять массаж в течении 3-5 минут.

Не стоит увеличивать продолжительность процедуры, поскольку этот рецепт может травмировать ткани и доставить болезненность.

Скрабы на основе морской соли

Морская соль на страже красоты и здоровья. Она богата микроэлементами и делает кожные покровы упругими и эластичными, восполняя дефицит питательных веществ. Апельсиновая корка быстро разрушается под действием уникального состава морской соли. Предлагаем вам топ-3 рецепта на основе этого компонента:

  1. горсть морской соли смешать со столовой ложкой оливкового масла. Добавить 5 капель апельсинового эфирного масла. Использовать для активного растирания проблемных участков, после чего принять контрастный душ и нанести увлажняющий лосьон. Средство абсолютно безобидное и подходит даже для чувствительной кожи;
  2. взять 100 г морской соли и 100 г речного песка. Добавить три капли масла корицы. Все компоненты перемешать и оставить в холодильнике на один день, после чего немного подогреть и нанести на проблемные участки;
  3. горячий скраб на основе морской соли. Вам потребуются 100 г соли и 50 г оливкового масла. К компонентам добавляются 5 грамм порошка красного перца, после чего состав подогревается на водяной бане и наносится на зоны с целлюлитом или дряблой кожей.

Сахарный скраб от целлюлита

Тростниковый сахар богат полезными витаминами и микроэлементами. Он питает кожу и имеет эффект пилинга и мягкого очищения. Классический рецепт приготовления сахарного скраба следующий:

  • взять один стакан сахара;
  • добавить к сахару полстакана оливкового масла;
  • капнуть эфирное масло апельсина или грейпфрута;
  • перемешать и нанести на распаренную кожу.

Как подобрать подходящие составы

Многие женщины предпочитают делать скрабы самостоятельно и в домашних условиях, опираясь на натуральность таких средств и полное отсутствие все возможных синтетических химических и составляющих. При выборе скраба следует учитывать тип кожи:

  • сухая − базовыми компонентами являются абрикосовое, миндальное, подсолнечное и персиковое масла. Дополнительно можно использовать морскую соль, измельченную овсянку, кофе и орехи;
  • жирная − основными компонентами масок являются соль, сахар, кунжутное или другое косточковое масло, отвары трав, овсяная, гороховая и рисовая мука;
  • смешанная – шоколад, фрукты, эвкалипт, отвары трав, перечная мята.

После скрабов кожу нужно тщательно промыть и нанести на нее средства из антицеллюлитной серии.

Эффективные рецепты скрабов от целлюлита

Природа щедро позаботилась о человеке. Все, что нам надо для поддержания отменного состояния души и тела — находится у нас под руками. Взять тот же кофе!

Кофе — не только бодрящее ароматное начало дня, но и прекрасное косметическое средство. В косметологической индустрии кофеин является основой различных эффективных препаратов.

скраб от целлюлита

В домашних условиях – это универсальный скраб для тела, который творит настоящие чудеса: повышает тонус кожи и омолаживает её, предавая красивый загорелый оттенок. И не только, его применение:

  • улучшает кровообращение
  • активизирует обменные процессы
  • укрепляет соединительные ткани и мышцы
  • избавляет от целлюлита.

Что такое целлюлит?

Целлюлит – это структурное изменение подкожно-жировой клетчатки, следствием, которого является нарушение микроциркуляции и лимфооттока. Проще говоря, это – застойное явление в подкожном жировом слое, приводящее к липодистрофии.

Основными зонами поражения являются: бедра, ягодицы, живот, ноги, руки, спина.

До 70 годов прошлого столетия целлюлит считался нормальным явлением. Сегодня циллюлит классифицируется как заболевание, название которому «гиноидная липодистрофия». Однако до сих пор, единого мнения по этому поводу не имеется, так как многие специалисты не рассматривают его отклонением от нормы.

Вместе с тем, для большинства женщин, целлюлит доставляет много неприятных моментов в виде неровностей кожи, провисаний, бугорков и впадин, которые особенно заметны при наличии лишнего веса. Но «апельсиновая корка» может наблюдаться и без отклонений от нормы.

Причины проявления целлюлита

Причинами возникновения липодистрофии принято считать наличие:

  • генетической предрасположенности
  • гормональных нарушений в период полового созревания и беременности
  • патологии периферического кровообращения
  • воспаления подкожно-жировой клетчатки.

Однако не надо путать гнойное воспаление подкожного слоя (термин cellulitis) с целлюлитным явлением (термин cellulite). Основной причиной, которого, является:

  • малоподвижный образ жизни и переедание
  • чрезмерное употребление сладостей и хлебобулочных изделий, жареной пищи, сладких газированных напитков, фаст-фуда и других продуктов
  • неправильный образ жизни (чрезмерное употребление алкоголя, курение).

Поэтому к проблеме целлюлита необходимо подходить комплексно, особенно, при наличии лишнего веса и значительных дефектов кожи в виде провисаний и дряблости и бугристости. В этих случаях необходимо:

  • как можно больше физических нагрузок: длительная ходьба, плавание, фитнесс, пробежки
  • ограничить употребление вышеупомянутых продуктов, приводящих к лишнему весу
  • ввести в рацион питания больше сырой пищи: зелени, овощей, фруктов, сухофруктов.

В некоторых случаях данных мер недостаточно, поэтому не лишним будет пройти курс таких процедур, как мезотерапия тела или ультразвуковая кавитация.

Не менее эффективным будет использование электрических аппаратов дарсонваль, которые пользуются большой популярностью, и можно использовать в домашних условиях.

Применение скраба из кофе станет отличным дополнением к вышеуказанным процедурам, который поможет подтянуть кожу, избавить от незначительной жировой прослойки, и улучшит ее структуру.

Не лишней будет кофейный скраб и при отсутствии лишнего веса, он позволит значительно улучшить тонус кожи, придать ей упругость, бархатистость и золотистый оттенок.

В чем заключается польза скраба из кофе для тела?

  • незначительные частички молотого кофе идеально очищают кожи и поры от отшелушивающихся клеток, грязи и сальных отложений
  • кофеин способствует расширению кровеносных сосудов, активирует кровообращение, обмен веществ и расщепление жировой прослойки
  • регулярное использование скраба из кофе способствует укреплению и эластичности капиллярных стенок, его сосудорасширяющее действие направлено на профилактику и минимальное проявления варикозного расширения вен.
  • кофеиный скраб способствует выведению токсинов и лишней жидкости, удерживающей подкожный жир, что приводит к удалению «апельсиновой корки» и значительному улучшению внешнего вида кожи, делая ее ровной, нежной, гладкой, упругой.
  • присущие кофеину антиоксидантные свойства защищают тело от негативного воздействия свободных радикалов и омолаживают кожу.

Показания и противопоказания кофейного скраба

Скрабы из кофе — натуральный продукт, его можно использовать в любом возрасте и при любом типе коже, как жирной, так нормальной и сухой.

Противопоказанием к применению кофейного скраба от целлюлита, является индивидуальная непереносимость запаха продукта.

Приготовление и применение кофейного скраба

Скраб из кофе эффективнее использовать при распаренной коже после парилки, бани, ванны с морской солью или обычного горячего душа.

Для нанесения состава и усиленного массажа тела можно использовать натуральную мочалку или специальную варежку. При этом массировать: руки – от запястья к плечу; бёдра и ноги – от низа к верху; живот – круговыми движениями по часовой стрелке.

Для кофейного скраба от целлюлита можно взять гущу испитого кофе, но лучше использовать густой свежезаваренный черный или зеленый кофе. Для этого две-три столовые ложки заливается небольшим количеством воды и доводится до кипени на медленном огне.

Скраб можно готовить только из одного кофе (он должен быть натуральный молотый), и/или с добавлением морской соли, жгучего перца, засахаренного меда и других ингредиентов.

Кофейный скраб против целлюлита наносится на 15-20 минут, каждая проблемная зона массируется до покраснения (до 5 минут). Приятным сюрпризом будет приобретение кожи приятного золотистого, как после солярия, оттенка.

Кофейный скраб с красным молотым перцем от растяжек и целлюлита

Скраб из кофе можно делать каждый раз перед применением, но лучше всего приготовить смесь многоразового использования. Для этого берем 100 грамм молотого кофе и 30 мл спиртовой настойки красного жгучего перца. Настойку можно купить в аптеке или приготовить самим (чайную ложку перца заливаем 30 мл спирта, настаиваем одну-две недели в темном прохладном месте).

Смешиваем настойку с молотым кофе и добавляем в нее несколько ложек любого базового масла, которое обычно используем (оливковое, облепиховое, виноградной косточки, миндальное). Непосредственно перед применением можно добавить две-три капли любимого эфирного масла (лаванды, апельсина, коричного, можжевелового, имбирного).

Полученную смесь засыпаем в стеклянную банку с закручивающейся крышкой, и храним в холодильнике. Это позволит сэкономить время, и всегда быть под рукой. Использовать такой скраб можно во время каждого купания.

Кофейный скраб против целлюлита со жгучим перцем признан одним из наиболее эффективных домашних средств. Кофеин активизирует процессы в подкожно жировой клетчатке и выводит токсины. Красный перец улучшает кровообращение и лимфоток, с которым выводится подкожный жир. Уже через несколько процедур кожа станет нежной, гладкой, ровной.

Кофейный скраб с солью от целлюлита

Скраб из кофе с морской или обычной поваренной солью является не менее эффективным для борьбы с апельсиновой коркой. Солевой раствор обладает очищающими, противовоспалительными и абсорбирующими свойствами, способными извлечь из тканей жидкость с патогенной флорой и жировые отложения. Поэтому он может быть так же рекомендован к применению для проблемной угристой кожи.

Для его приготовления берем две-три столовые ложки кофейной гущи и одну столовую ложку некрупной морской или поваренной соли. Добавляем 2-3 капли своего любимого эфирного масла — для жирной кожи.

Кофейный скраб с солью можно использовать и для сухой кожи, если еще добавить столовую ложку любого базового масла для сухой кожи.

Круговыми движениями наносим на тело и массируем в течение нескольких минут. Через 10-15 минут смываем. При сильном покраснении и жжении можно смыть раньше.

После нескольких процедур антицеллюлитного скраба из кофе и соли, внешний вид кожи значительно преображается: уменьшаются жировые отложения, кожа становится более упругой и подтянутой.

Подробнее о пользе морской соли для кожи >>>

Кофейный скраб с медом

Другим проверенным средством для борьбы с целлюлитом является кофейный скраб с добавлением натурального меда. Смешиваем в равных пропорциях кофейную гущу и засахаренный мед.

Активными круговыми движениями массируем проблемные зоны. Такой скраб можно оставить на коже довольно продолжительное время, затем смыть теплой водой.

Процедура не только повышает тонус кожи, но и насыщает ее полезными компонентами, содержащимися в меде, придавая ей нежность и бархатистость.

Профилактика целлюлита и дополнительный уход

После использования кофейного скраба не лишним будет применение расслабляющей антицеллюлитной ванны с добавлением ваших любимых эфирных масел. Завершить процедуру полезно прохладным душем.

Антицеллюлитный кофейный скраб – натуральное косметическое средство, которое легко и быстро можно приготовить в домашних условиях. Его эффективность намного выше покупной косметики, а стоимость в разы ниже.

И помните, самый эффективный метод борьбы с целлюлитом – это не только кофейные скрабы, а здоровая растительная пища, и постоянные физические нагрузки.

Больше интересных статей:

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о