Как бороться с растяжками: основные правила избавления от стрий

Все женщины, безусловно, красивы. Но прав был Фрэнсис Бэкон, когда-то сказавший: «В истинной красоте всегда есть изъян». И если в вашем случае этот изъян – стрии, вам не помешает узнать, как убрать растяжки и стоит ли это вашего времени и нервов.

Почему появляются стрии

В нашей жизни иногда случаются моменты, которые нельзя проконтролировать. Беременность и роды, значительный набор или резкая потеря веса зачастую становятся причиной образования растяжек (стрий) на бедрах, ягодицах, животе, груди. Почему появляются и как выглядят растяжки? Как и все нехорошее, они появляются внезапно. Сначала их цвет багровый, иногда с фиолетовым оттенком, благодаря которому можно безошибочно определить, что растяжки «молодые». Такой оттенок им придают кровеносные сосуды. Со временем стрии бледнеют и в конечном итоге становятся белыми. Так происходит потому, что соединительная ткань, разрастаясь, заполняет собой сосуды. Растяжки могут стать полностью белыми, а могут иметь едва заметный серый или перламутровый оттенок.

Примечательно и то, что растяжки не загорают. В соединительной ткани пигмент не вырабатывается. Поэтому в пляжный сезон растяжки на животе и ягодицах еще заметнее, что заставляет их обладательниц делать выбор не в пользу мини-бикини, а в пользу сплошного закрытого купальника.

Стоит обратить внимание!

Многие думают, что стрии появляются исключительно из-за механического растяжения кожи. Но основные причины возникновения такого дефекта – нарушения регенерации кожного покрова и эластичности тканей.

Многие женщины после родов думают, как убрать растяжки на животе и груди, а увлекающиеся диетами вынуждены бороться с растяжками еще и на ягодицах и бедрах. Стрии могут возникать и вследствие гормональной перестройки организма в подростковом возрасте, а также у спортсменов в связи с быстрым наращиванием массы тела.

Иногда растяжки на последних месяцах беременности даже кровоточат

Не последнюю роль в эластичности кожных покровов играет наследственность. Если у представителей старшего поколения вашей семьи случались такие неприятности, как появление стрий, велика вероятность того, что при стечении определенных обстоятельств они возникнут и у вас.

Важно!

Сами по себе растяжки не опасны и не представляют никакой угрозы для здоровья, кроме психологического дискомфорта. Но иногда стрии могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях эндокринной системы, например, сахарный диабет, синдром Кушинга. Поэтому прежде чем выбирать метод избавления от растяжек, посетите врача и пройдите все необходимые обследования, чтобы исключить заболевания. Если появление стрий, к тому же, сопровождается избыточным оволосением, повышением артериального давления или резким увеличением веса, к врачу следует не идти, а бежать.

Стрии могут иметь форму полос, зигзагов или волн

Можно ли предотвратить появление дефекта кожи

Любой медик подтвердит, что профилактика во многом лучше, чем лечение. Убрать стрии полностью действительно тяжело, поэтому в периоды жизни, которые чреваты появлением растяжек соблюдайте несложные правила профилактики.

• Во-первых, старайтесь не допускать резких скачков веса.
• Во-вторых, питайтесь правильно. Мучное и сладкое старайтесь не употреблять вообще, ограничьте количество соли и консервантов. А вот свежих овощей и фруктов ешьте побольше. В вашем рационе обязательно должны быть морепродукты, рыба, нежирное мясо. Не ешьте много – разовый объем пищи должен образно помещаться у вас в ладошках, сложенных лодочкой.

Резкие колебания веса и неправильное питание могут спровоцировать образование стрий

• В-третьих, давайте себе физическую нагрузку. Даже при беременности можно делать несложные упражнения (какие именно, подскажет врач). Любая нагрузка, даже если речь идет о пешей прогулке, улучшает состояние кожи.
• В-четвертых, не забывайте о пользе водных процедур. Контрастный душ в сочетании с массажем жесткой мочалкой сделает вашу кожу более эластичной. Массируйте проблемные места, а после душа нанесите специальный крем для профилактики растяжек или масло.
• И наконец, регулярно пользуйтесь средствами, которые помогают предотвратить растяжки, а если они уже появились, сделать менее заметными. Такие кремы можно купить или приготовить в домашних условиях.

Если начать использовать средство для профилактики растяжек еще до того, как они появятся, дефект кожи не будет слишком заметным

Как бороться с растяжками после беременности дома ↑

Едва ли беременную женщину или новоиспеченную мамочку посетит мысль бежать сломя голову в косметический салон или клинику, узнавать, когда и как убрать растяжки на груди. Тем более, для большинства салонных процедур период беременности и лактации является противопоказанием. Но она может попробовать сделать стрии менее заметными самостоятельно. Главное условие – регулярность процедур. Если делать их от случая к случаю, эффекта вы не увидите, а только лишний раз разочаруетесь в домашних косметических средствах.

Важно!

Сразу оговоримся: если растяжки уже появились, убрать их в домашних условиях не получится, можно лишь сделать их менее заметными.

• Массаж + масла

Убрать растяжки на животе или груди поможет массаж с маслами. Ежедневно перед сном втирайте массирующими движениями такую смесь масел: оливковое (7 ст. ложек), масло зародышей пшеницы (1 ст. ложка), эфирное мало пачули (7-8 капель).

Многие любят облепиховое масло, и утверждают, что оно отлично подтягивает кожу живота. Можете попробовать, но учтите, что это масло подсушивает кожу. Если она у вас от природы сухая, лучше возьмите оливковое.

Можно попробовать избавиться от свежих растяжек в домашних условиях – скрабы и массажи многим помогли сделать стрии менее заметными

Проверенное средство от растяжек – таблетки мумие. Из них вы можете приготовить потрясающий домашний крем. Возьмите одну таблетку, растворите её в небольшом количестве теплой воды, а после добавьте немного детского крема. При желании капните эфирного масла (например, цитрусового, оно поднимает настроение). Но помните, что при беременности их использовать не рекомендуется, возможны проявления аллергии. После родов тоже используйте осторожно – запах может не понравиться крохе.

Крем с мумие – признанное эффективное средство против растяжек. Процесс приготовления чудо-состава выглядит следующим образом

В домашних условиях можно приготовить сладко-соленый скраб (соль, сахар + немного любого растительного масла) и кофейный скраб (молотый кофе + масло либо любой гель для душа). Массируйте проблемные места во время принятия душа через день, абразивные частички будут постепенно шлифовать вашу кожу. Преимущество таких скрабов в том, что их можно использовать во время беременности и после родов, особенно сладко-соленый (аллергия на кофе, хоть и редко, но все же встречается).

• Аптечные средства

Есть довольно эффективные кремы, которые получили массу положительных отзывов. Это Медерма и Контрактубекс. Приобрести их можно в любой аптеке и применять согласно инструкции. Но помните, что средства эффективны только от «молодых», недавно сформировавшихся растяжек.

Салонные процедуры для удаления стрий

Вы приложили максимум усилий, но все равно не избавились от дефекта кожи? Возможно, помогут салонные процедуры. Они, конечно, недешевы, зато эффективны. Женщинам предлагается ультразвуковая и лазерная терапия, химический пилинг и обертывания.

• Ультразвуковая терапия

На кожу воздействуют ультразвуком посредством специального аппарата. В результате улучшается обмен веществ, поэтому после курса ультразвуковой шлифовки кожа становится подтянутой и упругой. Можно ли полностью избавиться от растяжек с помощью ультразвука? Даже врач не даст однозначного ответа, несмотря на то, что процедура достаточно популярна. Ультразвуком воздействуют не только на кожные покровы, но и на жировую ткань, и на мышцы. Но эффективен метод лишь для небольших «молодых» растяжек.

Если домашние средства бессильны, избавиться от растяжек поможет аппаратная косметология

Представляет собой микроинъекции коктейлей из витаминов В и С, аминокислот, коллагена и других полезных для кожи веществ. Мезотерапия, как и предыдущий метод, уменьшает недавно появившиеся растяжки.

• Лазерный и химический пилинг

Перед тем как избавиться от растяжек с помощью лазера, необходимо несколько дней готовить кожу к процедуре – втирать специальные кремы, которые порекомендует врач. Лазерный пилинг – процедура непростая, делается только под наркозом. Понятно, что проводить её должен опытный врач, который прошел специальное обучение. Ведь стрии буквально выжигают лазером. Процес заживления довольно длительный, но результаты впечатляют.

Химический пилинг – воздействие на кожу кислотами, которые вызывают поверхностный химический ожог. Растяжки уходят вместе с кожей. Если они свежие, можно обойтись поверхностным пилингом с фруктовыми кислотами или гликолевой кислотой. Для застарелых растяжек потребуется срединный химический пилинг.

Пожалуй, самый щадящий метод, сочетающий в себе приятное с полезным. Многие даже сомневаются: можно ли убрать растяжки с помощью обертываний? Как показывает практика, действительно можно. Ведь для обертываний используется спирулина – водоросли, которые косметологи называют «средством будущего», поскольку в них есть все необходимые человеческой коже вещества. Состав наносят на кожу, обертывают специальной пленкой и на 35-40 минут укутывают термоодеялом. По окончании процедуры вам предложат принять душ с минеральной водой.

• Фотопигментация

На кожу воздействуют фотолучами, которые активизируют обмен веществ в тканях, в результате чего увеличивается количество коллагена. Процедура безболезненна, противопоказания минимальны. Единственный ее недостаток – цена немного кусается, а требуется не менее десяти процедур.

Можно ли избавиться от растяжек навсегда

Только путем хирургического иссечения растяжек. Такой метод получил название абдоминопластика. Это серьезная операция, которая имеет целый ряд противопоказаний и рисков. Наиболее распространенные осложнения – заражение поврежденных участков кожи и возможность образования шрамов. Вряд ли вам захочется, решив проблему с растяжками, думать, как избавиться от шрамов после абдоминопластики. А значит, если вы решились на операцию, несколько раз взвесьте все «за» и «против». И конечно, консультируйтесь только у хорошего врача, который материально не заинтересован в проведении этой операции на вашем теле.

Стоит ли переживать по поводу стрий, если они почти незаметны?

Конечно, растяжки – неприятное явление. Но давайте еще раз вспомним слова Фрэнсиса Бэкона о том, что истинная красота может быть без изъяна. Согласитесь, намного хуже, если этот изъян будет не на теле, а в душе. И если у вас не получилось убрать растяжки, возможно, просто стоит изменить свое отношение к ним?

Можно ли избавиться от растяжек?

Природа наделила женщину красотой, обаянием, шармом, но забыла упомянуть о том, что все это нужно беречь, как хрустальную вазу. Красота увядает, обаяние и шарм отступают назад перед комплексом неполноценности, неизменно появляющимся при утрате заветных 90-60-90.

Одна из самых болезненных тем в женской среде – появление растяжек, которые, конечно, не уродуют женщину, но и не придают уверенности в себе и красоте тела. Растяжки – это рубцовые линии белого, фиолетового или красного цвета, возникающие в местах истончения и растяжения кожи. Это может произойти при гормональных изменениях, при беременности, при быстрой потере либо резком наборе веса, при различных эндокринных заболеваниях.

Конечно, утешает тот факт, что вреда для здоровья растяжки не несут. Но этого недостаточно, в психологическом плане это та еще проблема. Столкнувшись с такой проблемой, девушки начинают искать ответ на волнующий их вопрос: можно ли избавиться от растяжек?

Понятно, что любую беду лучше предупредить, чем разбираться с ее последствиями, но как быть, когда растяжки уже предательски расположились на теле? Существуют многие способы борьбы с растяжками, начиная от народных средств и заканчивая хирургическими процедурами. Но даже суперэффетивные методики не позволяют ответить на вопрос, можно ли избавиться от растяжек, утвердительно.

Полностью избавиться от растяжек, увы, нельзя, как бы ни убеждали вас в этом многочисленные рекламы и статьи из глянцевых журналов.

Косметологические процедуры могут сделать растяжки (стрии) менее заметными, но не избавить от них. Некоторые из них могут сделать стрии едва различимыми, особенно если растяжки появились недавно.

Усвоив печальную истину о невозможности избавиться от желанных гостей на своем излюбленном теле, не стоит опускать руки. Согласитесь, раз существуют различные способы избавления (помним, полностью избавиться от растяжек не возможно, но можно сделать их не такими заметными; поэтому будем говорить об условном избавлении), значит, стоит ими воспользоваться. Пользу от этих средств тело все равно извлечет.

Как избавиться от растяжек на теле.

Существующие способы борьбы с растяжками можно разделить на несколько групп:

· Косметические средства (кремы, лосьоны, гели для тела),

· Средства народной медицины,

· Методы косметических салонов.

Как избавиться от растяжек на коже с помощью косметических средств.

Наиболее вероятные «зоны поражения» — область живота, груди, бедер и ягодиц. Этим участкам тела и следует уделить пристальное внимание, нанося на них препараты, содержащие коллаген и аминокислоты.

Как избавиться от растяжек народными способами.

Домашние скрабы (используют 2-3 раза в неделю) можно приготовить на основе сахара, соли, молотого кофе с добавлением сметаны или масла (хорошо зарекомендовало себя оливковое масло). Полученную смесь втирают в течение 10 минут в проблемные участки тела при принятии душа. Завершают процедуру контрастным обливанием, после чего смазывают кожу питательным кремом.

Втирание целебной смеси: экстракт розмарина, апельсинового масла, жасмина, лаванды и сока лимона (количество всех ингредиентов – по 10 капель) соединить в темной стеклянной емкости со 100 мл масла жожоба. Оставить в темном месте на 24 часа. Затем втирать его в проблемные участки тела или использовать как масло для массажа.

Массаж считается довольно эффективным средством в борьбе с растяжками, особенно, если при его исполнении использовать богатые витамином Е масла (миндальное, апельсиновое, из ростков пшеницы). Витамин Е способствует процессу регенерации клеток, делает кожу упругой и эластичной.

Какие методы для борьбы с растяжками используют в салонах.

Косметические салоны предлагают ряд методик, направленных на борьбу с растяжками. Среди них мезотерапия, ультразвуковая коррекция, микродермия, лазерное лечение и даже вид пластической операции – абдоминопластику. По большому счету, хирургическое вмешательство – самый действенный способ, но, как и любая операция, имеет ряд противопоказаний и возможных последствий, увы, не самых желанных.

Вопрос, можно ли избавиться от растяжек, на самом деле не так уж и важен. Но чтобы понять это, порой приходится пройти длинный путь. Вопрос эстетики всегда будет тревожить женщин, так уж они устроены. Но мы не в силах бороться с определенными изменениями организма, да и в отдельных случаях вряд ли стоит это делать. К примеру, после беременности у вас появились растяжки, и никакие способы вернуть прежний вид не привели к успеху. Ну и что же? Ведь теперь у вас есть намного более важные вещи! Это ни в коем случае не значит, что нужно махнуть рукой на свой внешний вид. Но если нельзя изменить саму проблему, то изменить свое отношение к ней вполне по силам.

Вот и все, что хотелось сказать по теме, волнующей миллионы женщин. Можно ли избавиться от растяжек? Нет, к сожалению, но можно сделать их менее заметными, сочетая косметические препараты, способы народной медицины, уделяя должное внимание спорту и здоровому питанию. Будьте счастливы и любите себя!

Возможно ли избавиться от растяжек?

Зимой белые рубцы-растяжки (а в народе — стрии) практически не заметны на коже. Но на фоне июльского загара они предательски выделяются. Очень часто врачи «обнадеживают» тем, что этот косметический недостаток неизлечим, а еще чаще – требует безумно дорогостоящего лечения. Не нужно становится жертвами чужой некомпетентности. Выход есть! Растяжки появляются вследствие гормональных изменений и перерастяжения кожи (при резком наборе веса или похудении) . Ткань истончается, происходят внутренние надрывы, которые затем заменяются соединительной тканью. Сначала они красного или синего цвета, но со временем сосуды запустевают и растяжки становятся белыми. При этом наиболее распространенные места образования – бедра, живот, грудь. Особенно эта проблема знакома беременным женщинам. Возникновение растяжек в связи с возрастающей массой тела, можно предупредить с помощью диет и использования средств против растяжек. Но полностью избавиться от растяжек действительно возможно только хирургическим путем. Такая процедура получила название «абдоминопластика» . Но это – крайняя мера. Гораздо проще сделать растяжки невидимыми и предотвратить образование новых. Вначале вам необходимо остановить механизм появления растяжек. Наиболее эффективными и проверенными считаются кремы Vichy «Vergetures», Biotherm «Biovergetures», Galenic «Specific Vergetures», Gernetic, Phytomer «Pre Vergetures», Lierac «Photolastil». А во время беременности вам просто необходимо пользоваться Vichy – тогда никаких дефектов кожи просто не будет. Во время лечения используйте крем «Мира Люкс» , эластановую маску «Флорисан» (серия «Фитнес») , также попробуйте какой-нибудь крем, содержащий масло какао. Ищите то, что подходит именно вам. Ведь у каждого человека кожа воспринимает вещества по-своему, поэтому выбор косметики чаще всего основывается на методе проб и ошибок. Знаменитая Софи Марсо однажды поделилась своим секретом красоты – каждый день втирать в кожу миндальное масло. Ключевое словосочетание здесь — «каждый день» . Системность и последовательность – необходимые элементы лечения. Для избавления от уже существующих растяжек придется пустить в дело «тяжелую артиллерию» — лазерную шлифовку и кислотные пилинги. Лазерная шлифовка проводится быстро и бескровно. Сканирующий луч удаляет верхний слой кожи, подтягивает и омолаживает. Проводится под местной или общей анестезией. Восстановление цвета кожи после лазерной шлифовки растяжек проходит в течении нескольких недель. Окончательный косметический эффект можно будет наблюдать через несколько месяцев. Если эта процедура вас не устраивает, есть альтернатива – кислотные пилинги. Для этой цели успешно используется трихлоруксусная кислота. Сочетать такое лечение лучше всего с мезотерапией. При традиционной мезотерапии с помощью инъекций в кожу вводят биологически активные вещества, которые дробят крупные жировые молекулы в мелкие, выводят токсины и холестерин, значительно улучшают внешний вид. Кроме того, существует безъинъекционная мезотерапия — те же вещества «вбиваются» в кожу при помощи находящегося под давлением кислорода. Эта процедура менее болезненна, но так же эффективна. А желающим избавиться от растяжек и одновременно похудеть советую пройти курс иглоукалывания по подтяжке кожи. Вы не только добьетесь поставленных задач, но и повысите общий тонус кожи, улучшите самочувствие всего организма и забудете о хронической усталости. И последняя действенная процедура – обертываниия. Для этого используют препараты на основе таких лекарственных трав, как полевой хвощ, а также эфирные масла или водоросли, с горячим или холодным составом. . Эффект вы можете увидеть незамедлительно, но для сохранения результата необходимо пройти весь курс. Тогда у такой мелочи, как растяжки, шансов на выживание просто не останется!

Разминатьс нормально. Если ты про спорт.

у меня остались растяжки после беременности.<br>Ничего страшного, я с этим живу и прекрасно себя чувствую

от рястяжек ты навсегда уже не избавиься.

попробуй крема всякие…

Ты о стриа гравидарум? Если про них, то нет никогда. Сие женская доля, так положено богом.

если свежие — то массаж и прочие косметологические чудодейства, но за 100% результат тебе вряд ли кто поручится. Если им уже годов ..надцать — пластическая хирургия

Растяжки на коже проходят сами через несколько лет. Есть спец. крема от растяжек, при регулярном применении делают их менее заметными, но полностью не удаляют. Это абсолютно нормальное явление, не стоит стесняться! 🙂 Если ты только боишься их появления, то волноваться рано, — они не у всех и не везде появляются.

сложно, но можно. первый вариант-самый простой-косметический крем, тока хороший, Clarins например, но он скорее предотвращает. хорошая штука мазь в аптеке-контрактубикс, пользовалась, результат виден, хотя сё равно остались растяжки. ну а самый действенный способ(и самый дорогой) — на прием к ксометологу, в растяжки вкалывается вещество-смесь коллагена с пигментом твоей кожи, и растяжки становятся незаметны вообще, только не надолго, максимум на полгода

К сожалению пока такого не придумали…все крема только могут предотвратить…По-началу они ,конечно пугающе розовые и сильно видны, но потом становятся белыми и почти незаметными. Хотя косметологи что-то там делают …

Я стараюсь….делаю следующие процедуры.. . 1. сухое обтирание (берется Щетка из натуральной щетины для ванны и перед душем или приемом ванны растирающими движениями к сердцу себя трешь, сначала неприятно, но потом привыкаешь) 2. мажу растяжки контратубексом (в аптеке стоит около 300р, средство для лечения шрамов и растяжек в том числе) 3. Обертывание (это я уже из нета вычитала….берешь крем антицелюлитный и на пол часа под целофан на себя и проблемные зоны) Результат уже есть….Растяжки уменьшаются в размерах.. . А вот еще какие мне ответы давали при аналогичном вопросе, может понадобится <a rel=»nofollow» href=»http://otvet.mail.ru/question/1909790/» target=»_blank»>http://otvet.mail.ru/question/1909790/</a>

Апельсиновое масло, продается в магазине «Для душа и души»

«Утюжок» фирмы Nu Skin со специальным гелем- гальванопластика. Офис пока только в Москве.