Дом-2 LIFE • Новости / Саша Черно раскрыла секреты своей диеты
Брюнетка огласила меню на ближайшие дни. Саша Черно полна решимости сбросить лишний вес. Участница проекта всерьез взялась за себя, и пути назад у нее нет, ведь о намерении похудеть она заявила публично.
Саша ЧерноФото: «Инстаграм»
Саша Черно, не так давно огласившая на весь мир, что она весит 120 килограммов, теперь намерена бороться за снижение этого показателя. Девушка заявила, что готова вступить в борьбу за стройность. В свидетели она привлекла своих преданных фанатов, пообещав, что будет подробно рассказывать им о том, как она расстается с лишними килограммами. Саша Черно не просто сделала объявление о намерении похудеть, она хочет, чтобы к ней присоединились подписчики, которым тоже стоит сбросить вес. Логика понятна — сообща худеть легче. И когда ты дал слово публично, свернуть с тропы уже вряд ли получится.
Худеет Саша уже целых четыре дня. В микроблоге она продемонстрировала свое меню на ближайшее время и огласила комплекс упражнений, которые она делает. В ближайший понедельник девушка обещает озвучить первые результаты. В рационе Черно — овощи, киноа, овсянка на воде, куриное филе, говядина, яйца, орехи кешью, яблоки.
Как призналась участница реалити-шоу, такой режим питания ей выдерживать довольно сложно, но она очень старается.
«Плачу от того, что мне хочется поесть мою прежнюю еду. Очень хочу шоколадку и бургеры. Не чувствую полного насыщения. Но держусь — нельзя. Как вы справляетесь с этой «ломкой»? Ведь у меня прошло всего 4 дня», — поделилась Саша Черно.
Брюнетка считает, что ей невероятно повезло с возлюбленным. Из-за необходимости строго соблюдать пищевой режим, Александра пребывает в ужасном расположении духа. И от нее достается буквально всем, а Иосифу — в особенности.
«Я так кричу и срываюсь на всех… Особенно достается моему Иосифу. Господи, каждый раз даюсь диву, как мне повезло с мужчиной, терпящим мои истерики… Это же как надо любить», — восхищается Саша своим избранником.
А поклонники Черно, в свою очередь, восхищаются ею. И хоть Саша пока не говорит, сколько килограммов у нее уже ушли, они в восторге уже от ее решимости похудеть. Так что поддержка фанатов эпатажной брюнетке обеспечена.
«Сашка, держись и ты всех затмишь!», «Первую неделю тяжело. Потом будет легче. Человек ко всему привыкает», «У тебя все получится, мы верим», «Сашенька, крепись, все время себе говори, что ты сильная, ты сможешь», — высказываются в Сети.
Саша Черно до и после похудения на 20 килограмм (Фото)
Саша Черно — одна из самых пышнотелых участниц затянувшегося телепроекта “Дом-2” на ТНТ, которая постоянно, но почему-то безуспешно пыталась похудеть, и вот, наконец-то, добилась неплохих результатов.
Александра родилась 16 марта 1993 года в городе Сергиев Посад. Пришла на телестройку в возрасте 25 лет, тогда вес девушки составлял 130 килограмм при росте 183 сантиметров.
Несколько раз Саша садилась на диеты и сообщала всем, что достигнет желанной цифры в 85 килограмм, но пока что ей удалось сбросить около 20 килограмм, что уже позитивно отразилось на ее внешнем виде, особенно похорошело лицо девушки.
Сегодня она старается употреблять в пищу много овощей, кисло-сладких фруктов и только постные сорта мяса. Девушка исключила из рациона сладости, мучные и жирные продукты.
Периодически она занимается на беговой дорожке. За первые 2 недели такой диеты она сбросила 7 килограмм. Вес постепенно снижается, однако, как признается сама Саша, ей не хватает выдержки и силы воли, чтобы довести собственное тело до желаемого результата.
Недавно в социальных сетях девушка сообщила своим поклонникам, что решилась на абдоминопластику, так как самостоятельно избавиться от лишнего веса она не может.
Сегодня поддерживать внешность на достойном для телепроекта уровне ей помогают утягивающее белье и контуринг лица.
instagram.com/sasha_cherno93_official
Саша Черно из «Дома-2» похудела и попала в больницу
Александра — одна из самых популярных девушек, среди всех, кто пришел на проект в последнее время. Непростой характер стал причиной того, что все стали сомневаться — сможет ли она найти себе пару.
Кроме того, у Саши был лишний вес. Однако Черно умудрилась дать понять людям, что телосложение не играет решающей роли и большим препятствием, если хочешь добиться своего. Девушка сыграла свадьбу с Иосифом Оганесяном. Но насладиться медовым месяцем в полной мере молодым супругам не удалось.
«Набрала я до своего максимума, 137 килограмм. Поспорила с Владом, что за неделю сброшу до 130. Решила воспользоваться своим старым методом: есть плотно утром и в обед, а вечерами не есть вообще. Прошло пять дней, а на сегодняшний момент вес у меня составляет 129,9», — рассказывает Александра в своем блоге.
«Все бы ничего, сказка, не правда ли? Вот и я так подумала, пока не почувствовала на вчерашнем шоу жутчайшую боль внизу живота. Пошла в уборную — кровь», — поделилась с пользователями Сети девушка.
В больнице, куда экстренно госпитализировали участницу шоу, выяснилось, что за четыре месяца она набрала девять килограммов. Это произошло из-за нарушений гормонального фона. Последний был вызван, в свою очередь, кистой яичника. Врачи категорически запретили Саше худеть самостоятельно.
«Что я хочу донести до молодых девушек, имеющих хоть какой-либо лишний вес. Пусть у меня и плохой пример, но пример. Если вы имеете хотя бы небольшой лишний вес — не ленитесь! Занимайтесь спортом, питайтесь правильно, соблюдайте рацион. Хоть и из моих уст это звучит странно, но буквально сегодня я все это поняла и столкнулась с этой серьезной проблемой», — пишет Саша.
«О детях речи на данный момент вообще идти не может, лечение. Это я сейчас в очень мягкой форме говорю», — пожаловалась девушка. Фото: @sasha_cherno93_official
Саша Черно худеет ради ребёнка
Саша ЧерноФото: «Инстаграм»
В декабре этого года состоится свадьба Саши Черно и Иосифа Оганесяна. И конечно, создавая семью, пара задумывается о детях. Саша очень хочет подарить Иосифу ребёнка, но при этом она прекрасно понимает, что беременность на фоне лишнего веса может протекать тяжело, что скажется на здоровье младенца.
Обсудить эту щепетильную тему Черно решила обсудить накануне с подписчицами. Она призвала девушек делиться своим опытом. Проанализировав все комментарии, которые она получила по собственной просьбе, Саша Черно пришла к выводу, что похудеть ей все-таки стоит.
«Скажу так: худеть буду! Похудею на столько, на сколько это получится до свадьбы, а потом будем заниматься тем, чтобы зачать ребёночка», — пообещала участница подписчикам своего микроблога.
Правда, по признанию Саши Черно расставание с лишним весом дается ей невероятно трудно. Она не скрывает, что обожает вкусно покушать и не готова отказываться от вредной пищи. Потеряв во время перезагрузки несколько килограммов, Саша Черно уже практически вернулась к своему прежнему весу. За то время, что она не сидит на диете, участница прибавила десять килограммов.
«Есть ещё один не менее щепетильный вопрос. А как начать худеть? Как только стартовала моя Перезагрузка, я за месяц похудела сильно. На 17 килограммов. Но какой ценой, на самом деле? Спорт, питание да, но ещё и была сильнейшая добавка в виде ужасных синих таблеток! После их приёма я сразу же резко набрала 10 кг.
Поэтому на конец Перезагрузки мой вес составлял 116 кг. Сейчас колеблется от 125 до 128. Кто сталкивался с таким? Как начать нормально худеть (без возвращения веса) после такой неправильной диеты на таблетках», — спросила Саша Черно у своих фанатов.
Поклонники участницы с большим энтузиазмом принялись давать ей советы, основываясь на собственном опыте похудения. Девушку предостерегают от слишком активных шагов, ведь быстрая потеря веса тоже опасна осложнениями.
«Смотри, аккуратнее. Резко скидывать «для беременности» чревато сильным снижением уровня пролактина и отсутствием менструации. И, как следствие, сильный гормональный сбой», «Саша, поверь в себя, похудеть — это не проблема, поверь, я знаю, про что я говорю. Я за год сбросила 47 кг без таблеток. Сказать, что это было легко, конечно, нет. Первые 10 дней я думала, умру, но я себе задала цель и дошла до неё. Я была весом 113,а сейчас мой вес 67. Я желаю тебе удачи от чистого сердца, пусть у тебя все получится!» — высказываются в Сети.
Дом-2 LIFE • Спаси свою любовь / Саша Черно жутко поправилась после отказа от диеты
Саша Черно
Фото: «Инстаграм»
Саша Черно несколько месяцев сидела на диете, которая в своё время даже приносила свои плоды. Однако сейчас участница «ДОМа-2. Спаси свою любовь» перестала следить за питанием, поэтому жутко поправилась. Набранные килограммы начали смущать девушку, и она решила избавиться от них с помощью пластики живота.
«Задумалась вот о чём. В последнее время я подзабила на диету для ленивых и поправилась опять. До 137 килограммов. Думаю, опять начать худеть, похудеть до 110−100 килограммов и сделать абдоминопластику и грудь. Когда реально сидишь на этой диете, всё работает и всё чики-пуки», — написала Черно в «Инстаграме».
Также Саша призвала своих подписчиц участвовать в её собственном марафоне по похудению, ведь создавать тело мечты проще в компании. Фолловеры откликнулись на идею Черно и заверили, что будут её поддерживать и вместе с ней сбрасывать лишние килограммы.
Вас заинтересует: Черно съела протухший торт
Девушка снова поправилась
Фото: Архив Dom2Life.ru
Кстати, возможно, участницу телестройки перестало устраивать собственное отражение в зеркале, поскольку в последнее время у неё начались проблемы в семье. Саша пожаловалась, что они с Иосифом Оганесяном не разговаривают уже несколько дней, чему предшествовала куча ссор.
«Люди должны просто садиться и разговаривать, много и долго разговаривать. Друг друга слышать и слушать. Быть кулаком, идти сообща, не быть раздражителем, не вставлять палки в колёса…
Не делать «на отвали», а точно понимать, что нравится, а что нет. Если договариваться, то никогда в жизни больше не совершать те или иные поступки», — написала Саша.
Обязательно к прочтению: Иосиф Оганесян стирает трусы Саши Черно
Иосиф и Саша уже несколько дней не разговаривают
Фото: «Инстаграм»
Саша Черно похвасталась результатами похудения
Саша Черно отличается от других девушек телестройки не только сложным характером, но и нежеланием подстраиваться под общепринятые стандарты красоты. Девушка пришла на проект «Дом-2» в весе 120 килограммов, но это не помешало ей найти возлюбленного и даже выйти замуж. В браке с Иосифом Оганесяном Саша решила, что хочет стать мамой. Однако врач поставил возможность беременности под сомнения из-за лишнего веса участницы.
Летом Иосиф решил взвесить жену и результат его поразил: Саша набрала за время участия в шоу 20 килограммов и приблизилась к отметке 140. Такой вес поразил даже любящего супруга. Саша решила сесть на диету, специально разработанную для нее Романом Капаклы, который славится спортивной фигурой. Из рациона участницы были убраны все белки, чтобы из организма ушла лишняя воды. Зато мучное и сладкое Саша могла есть почти без ограничений.
Результатом соблюдения нового режима стало похудение на 10 килограммов. Спустя еще пару недель Саша решила, что составит собственную систему питания. По ее словам, на этой индивидуальной диете она сбросила еще несколько килограммов. Довольная результатом девушка решила похвастаться новыми формами в микроблоге. В Stories она разместила фото в нижнем белье.
Правда, усилия Саши оценили не все подписчики. Многие из них посчитали, что время для таких снимков еще не настало, а участнице предстоит большая работа над собой. Другие все же поздравили Сашу с изменениями и пожелали не останавливаться на достигнутом.
Пышнотелая звезда «Дом-2» Саша Черно пытается похудеть ради будущего с худощавым женихом —
Одна из самых примечательных девушек на шоу «Дом-2» Саша Черно пытается похудеть. Вес участницы колеблется от 125 до 128 килограмм, и это при росте 183 сантиметра. Ради будущего с Иосифом Оганесяном девушка твердо намерена избавиться от лишних кило. Зачем такие жертвы и какая основная причина решения Саши, выяснил Joinfo.ua.
Похудение в благих целях
Саша и Йося подали заявление в ЗАГС. Свадьба состоится 29 декабря 2018 года. Времени на подготовку мало, а тем более мало времени на похудение. Всего два месяца, за которые Саша планирует сбросить лишние килограммы, так как Иосиф решительно хочет завести детей.
Известно, что лишний вес нарушает гормональный баланс, из-за чего могут начаться проблемы с зачатием. Да, и согласитесь, вынашивать ребенка, будучи в теле, превышающем нормы в пару раз, — вредно для здоровья.
Таким образом, Черно определенно решила похудеть, чтобы родить здорового малыша от любимого человека и самой остаться здоровой и бодрой мамочкой и женой. Только есть один подвох. У Саши не получатся избавиться от злополучных килограммов.
Ранее участница «Дом-2» принимала таблетки. Кто и зачем ей и приписал не понятно, но дело только усугубилось, так как после похудения на 12 кг, она вновь набрала. Сейчас Черно активно общается со своими подписчиками, выясняя у них секреты похудения, однако пока что результатов не видно.
Как бы там ни было, следует Саше все же отдать должное. За время проекта она очень изменилась. Из бунтарки-брюнетки девушка превратилась в нежную блондинку с длинными волосами, правда, только с одной стороны. Ну, тут уж тенденции веют. Она стала более женственней и изменила стиль одежды. Поклонники участницы уверены, что все дело в Йосе, то есть в любви. Ведь любовь украшает человека или меняет в лучшую сторону.
Саша Черно на шоу «Дом-2»
23 марта 2017 года Саша Черно пришла на проект. Когда зрители увидели новую участницу, никто не поверил, что она сможет найти и построить Любовь. Однако, спустя пару недель на шоу пришел Иосиф Оганесян, который вскоре и стал единственным избранником пышнотелой участницы. Примечательно, что Йося (так ласково называет Саша Иосифа, прим. Ред.) – худенький паренек низкого роста, армянин.
Вокруг их пары было множество скандалов, их пытались выгнать с проекта, но все попытки оказались провальными. Они до сих пор на шоу, они пытаются уладить конфликты между собой, и вообще, они готовятся к свадьбе.
Кстати, Иосиф в своем блоге заявил, что не хочет детей, он еще не готов. А вот Саша в свою очередь уверена в желании своего суженого родить малыша.
Тут остается загадка, о чем думает Йося и искренен ли он вообще. Ведь в блоге «Дом-2» он пишет, что не готов, а в Инстаграме:
«Мы активно занимаемся подготовкой к детям т.к. в 2019 мы хотим родить. Тут возникли другие сложности, после поездки к врачу Саше сказали перед тем как рожать нужно похудеть и пройдя определенный курс подготовки. Анализы положительные но есть свои минусы, диета от врача и легкий спорт ( нагрузки запрещены). Поэтому, на данный момент мы не БЕРЕМЕННЫ но как только можно будет, то сразу в бой» (Орф. и пункт. автора сохранены, прим. Ред.).
Ну а нам остается только пожелать удачи и любви неординарной паре.
А вам симпатична пара: Саша Черно и Иосиф Оганесян?
К слову, о проекте. У «Дом-2» есть много поклонников и столько же ненавистников. Тем не менее, в течение многих лет телестройка остается одной из самых популярных шоу, благодаря которому множество девушек становятся известными на весь мир.