Как сохранить ногти крепкими и красивыми?

Надеваем перчатки
Чтобы сохранить здоровье и красоту ногтей, ухаживать за ними, как и за кожей рук, нужно постоянно. И не только во время посещения мастера по маникюру, но и самостоятельно.
Чтобы правильно ухаживать за ногтями, нужно для начала разобраться, что же такое ноготь. Он состоит из ногтевой пластины, ногтевого ложа и матрикса. Ногтевая пластина — это видимая часть ногтя, она неживая и состоит из кератина. Она находится в ногтевом ложе, защищенном от возможных повреждений и инфекций кожным валиком, или кутикулой. Матрикс — самая важная часть ногтя: межклеточный материал в основании ногтевого ложа. Из него образуется ноготь. Иногда матрикс просвечивает в виде белой лунки. В ней находятся живые клетки ногтя, которые, умирая, переходят на ногтевую пластину.
Структура ногтей определяется наследственностью, но может меняться под воздействием внешних факторов. На нее влияют экология, питание, неправильный уход и даже специфика работы. Неблагоприятно сказываются стирка, мытье посуды, бассейн и солярий. Если ногти хрупкие, то вода для них очень вредна, так как вымываются естественные масла. Также не добавляет крепости ногтям всевозможные моющие средства, особенно с хлором, а ультрафиолет вообще сильнее всего высушивает ногти. Потому первое средство борьбы за красивые ногти – это выполнение домашней работы только в перчатках.

Витаминная поддержка
Здоровый ноготь должен быть прочным, эластичным и розовым. Иногда слоящиеся ногти свидетельствуют о проблемах со здоровьем. Они сохнут, слоятся, ломаются, становятся некрасивыми, деформируются, и даже могут заболеть грибком, если в организме не хватает того или иного витамина или минерала. Подобно зубам и волосам, ногти нуждаются в усиленной витаминной поддержке. Потому в систему ухода за ними нужно включить кальций, магний, йод, витамины А и Е. Лучше купить в аптеке дорогие поливитамины, но можно ограничиться и комплексами, содержащими кальций и витамин D3, а также Аевитом. И тут нужно набраться терпения. После недели употребления витаминов особых изменений не произойдет. Но витамины накапливаются и через некоторое время, продолжительность которого зависит от общего состояния организма, ногти станут заметно прочнее. А заодно улучшится настроение, состояние волос и кожи.

Не стоит забывать, что основную часть витаминов мы получаем из продуктов питания. Вещества, содержащиеся в натуральных продуктах, усваиваются организмом гораздо лучше, чем аптечные витамины. Диетолог Ирина Горюнова рекомендует для укрепления ногтей включать в рацион молочные продукты, дрожжи, соевые продукты, морепродукты, пшено, свеклу, виноград, яичный желток и блюда с желатином – заливные, желе. Кроме того, укрепляющий ногти витамин А содержится в печени, масле, зелени, томатах и моркови. Ускоряющего рост ногтей йода много в морской капусте и шпинате. Также рекомендуется с осторожностью относиться к всевозможным диетам. Питание должно быть обязательно рациональным, так как ногти быстро реагируют на недостаток необходимых веществ: теряют блеск, становятся шероховатыми и ломкими.

Полезные ванночки
Одной из самых важных процедур по уходу за ногтями является питание матрикса. Для этого следует делать массаж для ногтей. Он укрепит ногти, улучшит обмен веществ, смягчит ногтевой валик и придаст рукам ухоженный вид. Питание осуществляется с помощью крема для ногтей.
Не стоит забывать и про смягчение кожи вокруг ногтей. Теплая ванночка с пенистым средством, например, жидким мылом или маслом для маникюра, размягчит загрубевшую кожу вокруг ногтей и расслабит мышцы рук. После смягчения удаляют кутикулу, для чего используют растворяющие ее средства или специальные щипчики.
Для укрепления ногтей мастер по маникюру Наталья Смирнова рекомендует дома делать ванночки с морской солью. Одну столовую ложку морской соли растворяют в стакане подогретой воды. В эту ванночку опускают пальцы на десять минут. Затем ногти сушат салфеткой и смазывают любым питательным кремом.

Очень полезны и масляные ванночки. Несколько раз в неделю, а лучше ежедневно, можно делать  ванночки для рук из подогретого растительного или оливкового масла с добавлением сока лимона. Время процедуры – 10-15 минут.  Лимон поможет и при появлении желтизны на ногтях, если она является результатом недостатка витаминов, а не грибковых заболеваний. Достаточно ногти смазывать кусочком лимона. Он не только осветлит ногти, но и укрепит их. А подогретое растительное или оливковое масло также является отличным стимулятором для интенсивного роста ногтей. Масло можно просто нанести на ногти и слегка их помассировать.
Для борьбы с ломкостью и расслоением ногтей делают ванночку с йодом и апельсиновым соком. Для ее приготовления берут две чайные ложки поваренной соли, 3-4 капли йода, 1/3 стакана апельсинового сока и 1/3 стакана воды. Воду подогревают, растворяют в ней соль, затем добавляют апельсиновый сок и йод. Все тщательно перемешивают до получения однородной массы.
Кончики пальцев опускают в ванночку на 5-10 минут так, чтобы ногти оказались полностью погружены в полученный раствор. После процедуры необходимо насухо вытереть руки и ногти и обильно смазать любым питательным кремом, уделяя особое внимание ногтям.
После любой процедуры по уходу за ногтями нужно наносить на руки жирный питательный крем. В особо тяжелых случаях, когда ногти сухие и слоящиеся, а кожа на руках потрескалась и загрубела, косметологи советуют на ночь накладывать крем толстым слоем, надевать нитяные перчатки и в таком экстравагантном виде отправляться спать.

Домашний маникюр
Ухаживать за ногтями постоянно некоторые ленятся и прибегают к наращиванию ногтей. Однако, по словам Натальи Смирновой, эта процедура вредна для ногтей, даже если ее провести только один раз. И тем более, если пользоваться этой услугой маникюрных салонов постоянно.
Маникюр необходимо делать не реже одного раза в 10 дней. Если обрабатывать ногти самостоятельно, без специального маникюрного набора не обойтись. Он включает в себя несколько пилок, большие и маленькие щипцы-кусачки, ножницы с изогнутыми концами, тупую лопаточку и апельсиновую палочку. Все эти инструменты необходимо содержать в чистоте: кипятить и регулярно протирать спиртом.

Для домашнего маникюра есть несколько правил, несоблюдение которых также может привести к расслоению и ломкости. Подстригать ногти необходимо не реже одного раза в две недели. А подпиливать — до применения ванночек, когда ногти сухие. Кроме того, необходимо отказаться от металлических пилок, портящих ногти. И использовать нужно только качественный лак для ногтей, который не содержит ацетона. То же касается и жидкости для снятия лака. Ацетон, действуя на ногтевую пластину, истончает ее и приводит к ломкости и отслаиванию.

Красивые ногти — визитная карточка каждой женщины. Как сделать ногти красивыми и крепкими

Красивый маникюр в наши дни — показатель не только чувства стиля женщины, но и ее опрятности и аккуратности. Существует множество вариантов за считанные часы обрести ногти своей мечты: наращивание, использование накладных пластин т.д. Однако ни один из этих способов не заменит натуральные, крепкие ноготки, которые всегда буду говорить о здоровье и ухоженности их обладательницы.

Существует несколько хитростей, способствующих восстановлению и оздоровлению ногтевой пластины.

Поговорим о некоторых из них:

1.Укорачивание ногтей

Первым и самым главным шагом на пути к красивому маникюру должно стать регулярное подпиливание ногтей. Важно двигаться пилкой строго в одном направлении, чтобы не добиться обратного эффекта. Для лучшего результата, после придания формы, подпилите торец ногтя движениями сверху вниз, «запечатав» его. Опиливая свободный край хотя бы раз в неделю, вы воспрепятствуете расслоению ногтя.

2.Лак для ногтей

Очень здорово укрепляет и защищает ноготь постоянное ношение лака, даже декоративного. Не пренебрегайте базой и топовым покрытием, идеальным вариантом является четырехслойный маникюр: база, цветной лак в 2 слоя и топ. Такое мощное укрепление точно не даст ногтю сломаться в самый неподходящий момент. Важно прокрашивать торец ногтя, если вы не хотите отслоек. Подобная плотная защита сделает ногти гораздо менее восприимчивыми к внешним факторам, укрепит их и ускорит рост.

3.Снятие лака

Ровно также, как пилкой, не следует возить туда-сюда по ногтю ватой, смоченной ацетоном. Вместо этого лучше разрежьте тот же ватный диск на 3-4 части, каждую смочите жидкостью для снятия лака и плотно прижмите к накрашенному ногтю. При необходимости можно закрепить эту конструкцию небольшой резиночкой либо специальными зажимами. Такие продаются во многих специализированных либо виртуальных магазинах. Оставьте ватный диск на 1-2 минуты, после чего плавно снимите стягивающим движением. Такой способ гораздо легче привычного «стирания», занимает меньше времени и не травмирует ногтевую пластину.

Лайфхаки, которые помогут сделать ваши ноготочки еще красивее:

• Часто ногтевая пластина желтеет после использования некачественного лака. При незначительном изменении цвета поможет зубная паста: нанесите небольшое количество на ноготь и вотрите круговыми движениями. Для эффективности можно оставить пасту на ногте на некоторое время. Если данный способ не помог, попробуйте лимон: разрежьте его пополам и вставьте палец внутрь на 5-7 минут. Лимонный сок обладает отбеливающим действием, что поможет вашим ногтям обрести здоровый цвет.

• Для естественного удлинения ногтевой пластины подойдет апельсиновая палочка. Обработайте зону кутикулы увлажняющим кремом и пройдите инструментом, слегка надавливая, по границе кожи. Следует отметить, что этот метод достаточно долгодействующий, но при регулярном использовании обязательно даст плоды. Для визуального удлинения ногтя можно аккуратно обрезать кутикулу, а также, при нанесении лака, не прокрашивать зону у боковых валиков, что вытянет ноготь и сделает его более изящным.

Вышеперечисленные методы при регулярном использовании гарантированно изменят состояние вашего маникюра.

Ну а чтобы ваши ноготки были не только здоровыми, но и красивыми, предлагаю ознакомиться с 12 летних дизайнов маникюра, от которых вам захочется танцевать!

Советы, которые помогут вашим ногтям оставаться крепкими, здоровыми и красивыми

Красивый маникюр — основа удачного образа. Поэтому и уход за ним занимает немало сил, времени, а иногда даже нервов.

Мы подготовили советы, которые помогут вашим ногтям оставаться крепкими, здоровыми и красивыми в любое время.

Точки своими руками

Точечную кисть для маникюра очень легко сделать с помощью обычного карандаша с ластиком и английской булавки. Результат будет не хуже, чем у профессионала!

Фольга против «упрямого» лака

Этот способ обычно используют для удаления гель-лаков. Но он прекрасно подходит и для обычного лака, если тот не хочет сниматься. Смочите ватный диск средством для снятия лака, положите на ноготь и оберните фольгой. 10 минут — и никакого лака. Даже тереть не надо!

Зубная паста против темных лаков

Замечали, наверное, что от темных лаков на ногтях остаются пятна? Неэстетично и некрасиво. Но выход есть! Нанесите отбеливающую зубную пасту на ногти, слегка потрите щеткой — и через 1 минуту ногти снова прекрасны.

В холодной воде лак высохнет быстрее

Подержите накрашенные ногти на воздухе 2 минуты, а потом опустите в холодную воду на 3 минуты. Можно ненадолго вынимать, если пальцы мерзнут. После такой процедуры ничто не посмеет отпечататься на свежем лаке.

Как сделать обычный цвет неоновым

Этого эффекта можно достичь, если сначала нанести на ногти белое базовое покрытие или белый лак.

Вазелин против лака

Вы сможете легко очистить измазавшийся палец от лака, если нанесете вазелин на кутикулу и кожу вокруг ногтя, как показано на фото, а потом уберете излишки лака деревянной палочкой. Кстати, вместо вазелина подойдет и жирный крем.

Как «вылечить» надломленный ноготь

Если надломленный ноготь вынуждает подкоротить и другие, поможет трюк с заплаткой. Используйте чайный пакетик, скотч или кусочек влажной салфетки, и все получится!

Фэнтези-маникюр с пером

Когда из подушки вылезает перо, это не повод его выкидывать. Сделайте с ним креативный маникюр. Такого точно ни у кого не будет!

Омбре-эффект в маникюре

Актуальный маникюр в стиле омбре возможен без миллиона лаков разных оттенков и текстур. Понадобятся только 2 цвета. Удобно, правда?

Как отрастить крепкие и красивые ногти.

«У меня крепкие и здоровые ногти» — эту фразу может сказать не каждая женщина, часто при попытке их отрастить ногти, они ломаются и крошатся. Но не стоит отчаиваться, используя эти рецепты, вы вскоре сможете любоваться своими ухоженными и здоровыми ноготками.

1. Ногти могут слоиться из-за недостатка в организме кальция, железа. Принимайте витамины, в аптеках можно купить витаминные комплексы для ногтей. Ешьте морепродукты, а также мармелад, заливное, в этих продуктах содержится желатин.

2. Ломкость ногтей может быть причиной нарушения в работе поджелудочной железы. Поэтому, вам стоит посетить эндокринолога.

3. Причиной нездоровых ногтей может быть — неправильное их подпиливание. Работайте пилочкой только в одну сторону. Выбросите старую металлическую пилку для ногтей, замените ее на картонную или стеклянную.

4. Отлично помогают ванночки для придания крепости ногтям. Средство готовиться на 7 дней и храниться в холодильнике. Льняное или оливковое масло смешайте с несколькими каплями йода. В смесь погрузите ногти на минут 15.

5. Полезен массаж с лимоном. Он сразу выполняет несколько задач: насыщает питательными веществами, отбеливает, укрепляет. Перед сном долькой лимона помассируйте все ногти по пять минут каждый. Когда сок впитается, смажьте кисти рук кремом и натяните на руки перчатки, в них спите до утра.

6. Маска из черного молотого перца: возьмите любой крем для рук и черный молотый перец 1:1. Нанесите маску на ногти, подержите 10 минут. По истечении времени смойте водой. За счет улучшения кровообращения, эта маска ускорит рост ногтевой пластины.

7. Купите в аптеке мазь или крем с коллагеном для укрепления костей и суставов.

Автор: Роман