Содержание

Почему трескаются ногти на руках: причины, что делать

Когда ногти меняют цвет, форму, структуру, это свидетельствует об ухудшении их здоровья, неправильном уходе.

Трещины появляются на ногтях рук при нехватке витаминов, микроэлементов, неблагоприятных климатических условиях. Тяжелые условия труда, использование бытовой химии без перчаток также могут отразиться на качестве ногтевой пластины.

 

Как проявляется дефект

Трескаться роговой слой может вдоль и поперек. Вертикальная трещина чаще появляется у свободного края ногтя, идет к его основанию. Если дефект не лечить, проблема может усугубиться, разлом станет глубже, проникнет к мягким тканям, появятся сильные болевые ощущения.

Продольные (горизонтальные) трещины появляются из-за заражения грибковыми инфекциями, псориазом, экземой. Их может быть несколько или одна. Со временем они углубляются, доставляют сильный дискомфорт.

Причины

Факторов, влияющих на плохое состояние ногтей и растрескивание, может быть несколько.

Трещины – это симптомы различных заболеваний, результат воздействия агрессивных факторов окружающей среды.

Внешнее воздействие

Роговой покров на кончиках пальцев обладает защитной функцией. При ударах, защемлении, воздействии агрессивных веществ он разрушается, появляются разломы, трещины.

При работе в неблагоприятных условиях, в воде, без защитных перчаток повышается риск травмирования ногтя.

Недостаток полезных веществ

Под конец зимы и весной организм испытывает недостаток витаминов, микроэлементов. Это сказывается на ухудшении состояния ногтей: они истончаются, расслаиваются, трескаются.

В эти сезоны вводят в рацион продукты, богатые белками, кальцием, магнием:

  • мясо;
  • молоко и продукты из него;
  • орехи;
  • семена подсолнуха;
  • фрукты оранжевого цвета;
  • зелень.

Употребляются витаминные комплексы, предназначенные для укрепления тканей.

Заболевания ногтей

Грибок является основной причиной заболеваний рогового слоя.  В запущенных случаях он до основания разрушает ноготь.

Консервативным путем восстановить пластину бывает невозможно, проблема решается оперативно.

Первые симптомы грибкового заболевания: зуд кожных покровов, сухость, шелушение, изменение цвета ногтя, появление трещин.

Повлиять на состояние пластины могут такие заболевания, как псориаз и экзема.

Физиологические причины

Встречаются врожденные дефекты. С ранних лет человек страдает ломкостью, расслаиванием рогового слоя. В зрелом возрасте появляются трещины, лечить которые достаточно сложно.

Причина такого состояния – генетическая предрасположенность к деформации и заболеваниям роговой пластинки.

Изменение гормонального фона часто происходит у женщин во время беременности или менопаузы. Это влияет на качество и состояние рогового слоя.

Сахарный диабет – это заболевание, при котором нарушаются обменные процессы, что приводит к ухудшению состояния ногтей.

Неправильное питание

Неправильно составленный рацион приводит не только к ухудшению общего самочувствия, но и к косметическим дефектам.

Тонкие, расслоившиеся, ломкие ногти – это результат неправильного питания. Если ситуацию не взять под контроль, со временем из-за нехватки микроэлементов на ногтях появляются трещины.

Причиной дефектов ногтей может стать обезвоживание. Все ткани организма и роговой слой насыщены влагой. Ее недостаток вызывает сухость, ломкость, появление разломов.

Виды ногтевых трещин

По расположению разлома определяют причину его появления. Дефект может возникнуть вдоль или поперек ногтя.

Вертикальные

Появляются вследствие грибковых заболеваний, псориаза, экземы.

Возникновение разломов вдоль ногтевой пластины называют онихорексисом. Заболевание развивается и при болезнях крови, инфекциях, после травм и химических ожогов.

Продольные

Продольная трещина образуется одна, или их бывает несколько. Разломы являются симптомом грибкового поражения рогового слоя рук. На ногах такая проблема практически не встречается.

Трещина посредине

Дефект появляется после перенесенной травмы рук, рогового слоя.

В первые дни его можно не обнаружить, но, спустя несколько дней, посредине ногтя появится рытвина. Ее заклеивают лаком для ногтей, чтобы ситуация не усугубилась, затем обращаются к врачу.

Поперечные разломы

Растрескивание ногтей поперек является симптомом онихолизиса – заболевания ногтевой пластины, связанного с отслоением пластины от мягких тканей пальца. Оно возникает у больных диабетом, псориазом, ВИЧ.

Неправильное наращивание, спиливание поверхности рогового слоя приводит к подобным последствиям.

Привычка грызть ногти в любом возрасте провоцирует их порчу.

Разломы появляются у свободного края, углубляются, пересекают все пространство ногтя, доставляя человеку боль.

Что делать в первую очередь

Если треснул ноготь, необходимо смазать его маслом или кремом для рук, заклеить лейкопластырем и отправиться к врачу.

Только специалист ставит правильный диагноз, назначает адекватное лечение для реанимации поврежденной поверхности.

Лечение трещин

К терапии ногтевой деформации подходят комплексно. Важно выяснить, почему трескаются ногти. Затем нужно скорректировать питание, питьевой режим, образ жизни, вылечить хронические, эндокринные, грибковые заболевания.

Применение медикаментозных препаратов

При появлении разломов назначают лечение витаминными комплексами, в которые включены жирные кислоты и аминокислоты.

Нужно употреблять витамин Д, А и Е.

Параллельно рекомендуется прием препаратов, укрепляющих сосудистую стенку, улучшающих кровоток в конечностях (Аскорутин).

При грибковых заболеваниях применяются соответствующие мази, гели, лаки. При псориазе и экземе лечение направлено на устранение основных симптомов.

Народная медицина

Для укрепления ногтей используют парафин, ванночки с морской солью, лечебными травами. В размягченный на водяной бане парафин опускают руки на полчаса. Затем их извлекают, застывшее вещество не смывают, а удаляют пленкой.

Через день делают укрепляющую маску: 25 мл оливкового масла, 5 мл лимонного сока, 5 г глицерина. Все компоненты смешивают, смазывают ими ногти, оставляют на полчаса, смывают теплым раствором ромашки.

Другие домашние процедуры

Эффективна для укрепления ногтей в домашних условиях морская соль. Ее берут 1 ст. л., разводят в 1 л теплой, даже слегка горячей воды до полного растворения.

Вместо воды можно использовать отвар ромашки, коры дуба. Затем руки погружают в соляной раствор на 15-20 минут. Процедуру повторяют 3 раза в неделю.

Получить твердые ногти помогают ванночки с любым растительным маслом или смесью из них. Для этого средство подогревают на водяной бане до комфортной температуры, опускают в него руки на полчаса.

Масляную пленку на руках не смывают, а снимают мягкой бумажной салфеткой.

Деформация ногтей в зависимости от пола

У женщин и мужчин повреждения ногтей отличаются. Это обусловлено причинами, повлиявшими на развитие того или иного заболевания.

Ногтевые трещины у женщин

Для слабого пола характерно появление поперечных разломов. Обусловлено это длиной ногтя. Отрастая, он деформируется, слоится и надламывается у свободного края.

Поврежденную часть срезают поперек, чтобы разлом не достиг кожных покровов. Часто трещины у женщин появляются из-за изменений гормонального фона.

У мужчин

У мужчин чаще встречаются трещины, которые являются следствием травм, после взаимодействия с химическими веществами без средств защиты.

Разломы бывают продольными и поперечными. В этом случае лечением занимается врач.

Трещины на разных пальцах руки

Поперечные трещины появляются на указательном пальце, среднем и безымянном. Это связано с заболеванием онихошизис. Причиной его появления может стать грибковая инфекция.

Вертикальные трещины можно встретить на большом пальце руки, указательном. Повреждения появляются на них из-за большой нагрузки. На мизинце трещин практически не бывает.

Почему трескаются твердые ногти

Внешне здоровые ногти трескаются из-за потери эластичности. Это происходит вследствие нехватки витаминов, микроэлементов в организме. Недостаток влаги приводит к аналогичным последствиям.

Что делать, если крепкие и здоровые ногти слоятся и трескаются?

Необходимо разнообразить рацион, пропить курсом витаминные комплексы, увеличить количество выпиваемой жидкости до 2 л в день. Регулярно ногти смазывают питательными маслами, кремом для рук.

Профилактика трещин

Существует ряд правил для защиты и укрепления ногтей.

Придерживаясь их, можно избежать возникновения трещин, ломкости, расслаивания:

  1. Всю домашнюю работу выполнять в перчатках.
  2. Зимой наносить питательный крем на руки несколько раз в день, носить перчатки и варежки на улице.
  3. В питание включать как можно больше овощей и фруктов.
  4. Не грызть ногти.
  5. Не подвергать ногтевую пластину нагрузкам.
  6. Пить много воды.
  7. Всегда пользоваться кремом и маслом для рук.
  8. Процедуру маникюра выполнять у проверенных мастеров.
  9. Не носить лаковое или гелевое покрытие более 6 месяцев.

Соблюдение этих рекомендаций поможет сохранить ногти здоровыми и гладкими.

Как замаскировать дефект

Если трещина появилась в самый неподходящий момент, ее можно замаскировать.

На разлом наносят небольшое количество клея БФ -6, сверху приклеивают кусочек тонкой бумажной салфетки или ткани. Слои покрывают бесцветным, после декоративным лаком.

Если трещина небольшая, таким способом можно отрастить ноготь, после срезать поврежденную часть. При появлении глубоких повреждений необходимо обратиться к специалисту.

Заключение

Повреждение ногтевой пластины в виде трещины является признаком патологии. Если роговой слой ровный, гладкий, то исключают грибковое заболевание, причину ищут в другом.

Чтобы ногти оставались крепкими, красивыми, их следует регулярно питать, увлажнять, организм насыщать витаминами.

Почему слоятся ногти на ногах и что с этим можно сделать?

Ногти на ногах реже оказываются на виду (особенно в холодное время года), однако за следить ними нужно не менее тщательно, чем за руками. Рассказываем, что делать, если вы заметили расслоение ногтевой пластины на ногах

прочтение займет 1 минуту

0комментариев

Текст: Алина Хараз

© iStock

  • Наиболее распространенная причина, почему слоятся ногти на ногах – недостаток питательных веществ в организме. Включите в рацион жирные орехи и продукты, богатые витаминами А, Е, В5, В3, С и D и микроэлементами (селен, цинк, йод, магний, кальций, полиненасыщенные жирные кислоты). Если вы заметили расслоение, в обязательном порядке включите в свой рацион красную рыбу, орехи, тыквенные семечки, бобовые и листовые темно-зеленые овощи и растительные масла (льняное, тыквенное, оливковое, миндальное, авокадо). И, конечно, пейте достаточное количество чистой воды.
  • Регулярно массируйте ступни для улучшения кровотока. Даже если вы придерживаетесь сбалансированного питания, часть микроэлементов может не доходить до ногтей на ногах из-за малоподвижного образа жизни или проблем с венами.

Убедитесь, что повреждение не связано с грибком. Иначе все действия окажутся не только напрасными, но и могут вызвать осложнение.

  • Не менее часто ногти слоятся в результате внешнего воздействия. Например, от неудобной обуви или удара. Если вы недавно сменили обувь или неосторожно прошли мимо ножки стола, вам необходимо остановить расслоение. Если не сделать этого вовремя, расслоение будет углубляться, повреждая все новые ткани. В домашних условиях можно прибегнуть к процедуре запечатывания воском, когда в ногтевую пластину втирается специальный состав, который склеивает поврежденные чешуйки.
  • Недостаточный косметический уход за ногтями на ногах также может привести к расслоению. Регулярно подпиливайте ногти на ногах и обязательно полируйте торец бафом. И, конечно, ежедневно смазывайте кожу и ногти питательным кремом – сухость ногтевой пластины быстро провоцирует расслоение.

Хотите попробовать?

Essie Универсальная ухаживающая и укрепляющая основа для ногтей «Здесь надолго»  , 13.5 мл

Посмотреть

Essie Гель-кутюр лак для ногтей, оттенок 340, Лучший наряд, 13,5 мл

Посмотреть

Garnier Крем для ног «Интенсивный уход, Питание» с соком клена и аллантоином, восстанавливающий, для сухой кожи стоп, 100 мл

Посмотреть

Комментарии / 0


Читайте также

Онихорексис или трещина вдоль ногтя: почему появляется, что делать?

Онихорексис (код по МКБ L 60. 3) – это вид дистрофии ногтевой пластины, при котором она расщепляется вдоль по направлению от свободного края к зоне роста. Встречается у женщин и у мужчин. В зависимости от причины онихорексис наблюдается только на одном ногте или на всех сразу. Трещины бывают единичные и множественные, разной длины, глубины.

Что вызывает?

Причины онихорексиса делят на внутренние и внешние. При ослаблении организма, хронических патологиях, инфекциях, ноготь изначально растет хрупким. Легко трескается, расслаивается, обламывается со стороны свободного края. Из-за нарушения кровотока, хронических болезней продольное расщепление ногтя часто встречается у пожилых людей. Чем старше человек, тем выше риски. Старение организма – самая распространенная причина.

К внутренним факторам относятся:
  • диабет, тиреотоксикоз, вызывают нарушение обмена веществ;
  • атеросклероз, приводят к уменьшению просвета сосудов, снижению кровотока, поступления питательных веществ;
  • экзема, псориаз, вызывают воспаление, нарушение структуры ногтя;
  • аутоиммунные болезни (синдром Рейно, васкулит), повреждают стенки сосудов, питание матрикса, уменьшают прочность образующейся пластины;
  • недостаток в организме витаминов, минералов по причине неполноценного питания, пищевых расстройств (анорексия, булимия) или болезней ЖКТ, которые препятствуют усвоению нутриентов, изменяют химический состав пластины;
  • грибковое поражение, провоцирует воспалительный процесс, разрушает здоровую структуру ногтя;
  • опухолевые болезни.
Из внешних факторов вызвать дистрофию могут:
  • травмы, полученные во время маникюра или педикюра;
  • бытовые повреждения;
  • работа с чистящими, моющими средствами без защитных перчаток;
  • ношение неподходящей по размеру обуви;
  • особенности профессии: работа за компьютером, когда ногти стучат по клавиатуре, или игра на пианино;
  • непрерывное ношение гель-лака или искусственных покрытий;
  • использование смывок для снятия лака на основе ацетона;
  • привычка грызть ногти;
  • частый контакт с водой, спиртом, растворителями, химикатами, которые сушат, повреждают пластину;
  • чрезмерная длина, неправильное подстригание ногтей.

У детей онихорексис вызывают травмы, снижений иммунитет, перенесенные инфекционные болезни.

Какие симптомы?

Главный признак – наличие продольных трещин на пластине, идущих от свободного края к центру или основанию ногтя. По виду они напоминают выемки или борозды. В зависимости от причины трещина бывает одна или несколько, только на одном пальце или больше. Онихорексис поражает ногти на руках и стопах, но на кистях встречается чаще. На ногах преимущественно страдает только большой палец.

Как выглядит онихорексис, показано на фото ногтя ниже:

Кроме продольных трещин одновременно возможно истончение пластины, изменение окраски до желтоватой или сероватой, неровный расслоенный свободный край. Из-за повышенной ломкости продольное расщепление часто сочетается с поперечным, которое называют онихошизисом.

Вертикальные борозды на ногтях, напоминающие онихорексис, характерны для трахионихии. И принципы лечения их схожи. Это вид ониходистрофии, при котором ногти становятся тусклыми, шероховатыми, покрываются бороздками, чешуйками.

Диагностика

Если вы обнаружили расщепление пластины, обратитесь к подологу или дерматологу, чтобы состояние не усугубилось. При отсутствии лечение трещина будет увеличиваться, дойдет до свободного края. Разделит ноготь на две половины, спровоцирует отслойку от ложа. Кроме того нарушение целостности пластины открывает доступ для патогенных возбудителей и нередко приводит к бактериальным или грибковым инфекционным осложнениям.

Специалист осмотрит структуру пластины, оценит тяжесть повреждений, предложит, чем лечить онихорексис ногтей на руках или стопах, и как улучшить их внешний вид.

Для выяснения причины спросит пациента о хронических болезнях, назначит дополнительные обследования:
  • исследование соскоба ногтя на грибок;
  • общий анализ крови, анализ на сахар;
  • консультацию эндокринолога, гастроэнтеролога, сосудистого хирурга;
  • микроскопическое исследование;
  • осмотр дерматоскопом при увеличении в 10 раз.

Как лечить?

Для лечения онихорексиса применяют комплексный подход, направленный на устранение причины, нормализацию обменных процессов, укрепление структуры ногтей. При выполнении этих условий лечение дает хороший результат. Правда, по времени занимает до полугода, так как ногтевая пластина растет медленно, в среднем на 1 мм в неделю. Матрикс, где образуются ногти, прячется под кожей нижнего валика, на расстоянии 4 мм от кутикулы. Только для улучшения его состояния понадобится 4 недели, а для смены пластины на пальцах рук пройдет от 4 – 6 месяцев.

Лечение подбирают в зависимости от тяжести повреждений, состояния здоровья человека. При выявлении сопутствующих патологий, ставших причиной продольного расщепления, внимание уделяют их терапии.

Для укрепления ногтей назначают:
  • массаж;
  • витамины, аминокислоты, минералы;
  • лечебные ванночки;
  • препараты для укрепления стенок сосудов и улучшения кровообращения в конечностях;
  • физиотерапию (парафинотерапия, озокерит, грязевые маски).

Из народных методов и средств для лечения онихорексиса ногтей используют маски или ванночки с натуральными маслами, масляными растворами витаминов, желатином, а также увлажняющие, питательные крема. Они способствуют укреплению ногтей, ускорению процессов регенерации. Но безопасность их применения лучше обсудить с врачом.

При глубоких, длинных трещинах для стабилизации пластину укрепляют искусственными материалами.

Уход и профилактика

При лечении онихорексиса, а также для его профилактики в будущем важно правильно ухаживать за ногтями, кожей кистей и стоп.

Какие правила надо соблюдать?
  1. Мыть посуду, пользоваться любыми чистящими, моющими средствами только в перчатках.
  2. Для маникюра выбирать качественные лаки с безвредным составом, не использовать для снятия лака смывки, содержащие ацетон.
  3. Избегать частого контакта с водой.
  4. При лечении онихорексиса не рекомендуется делать маникюр и наносить на ногти любые покрытия, кроме тех, которые назначит врач. В дальнейшем делайте перерывы в ношении гель-лака, искусственных ногтей.
  5. Заботьтесь о питьевом режиме, полноценном питании, включающем фрукты, овощи, нежирные белковые продукты.
  6. Не отращивайте слишком длинные ногти, периодически делайте медицинский маникюр и педикюр в центрах подологии.
  7. Ежедневно массажируйте кисти, стопы, увлажняйте питательными кремами кожу на руках и ногах.

Как правило, онихорексис не вызывает боли и воспаления, но с этой проблемой все равно надо пойти к подологу. Специалист назначит правильное лечение, которое ускорит восстановление ногтя, предупредит развитие осложнений. А также расскажет о правилах ухода дома, чтобы расщепление или расслоение ногтей вас больше не беспокоило.

Почему ногти становятся волнистыми на пальцах рук и ног? | 4-Women.ru

О красивых и ухоженных ноготках мечтает каждая женщина. Профессиональный уход, шлифовка, наращивания — дамы делают все, чтобы стать привлекательными до кончиков пальцев. Однако все старания и затраты будут сведены к нулю, если ногти стали ребристыми: на них образовались неровные волны или бугорки.

Неровные ногти

Такой несерьезный дефект, как бороздки, привлекает к себе много внимания. При их появлении, выясните, почему это произошло и о чем говорят волнистые ногти в вашем случае: возможно, это признак заболевания. Осмотрите свои пальцы сверху и сбоку, проведите по всей длине (от ногтевой лунки к кончику) подушечкой пальца: он должен быть гладким, без линий. Такой же осмотр проделайте на предмет поперечных бороздок. Если вы их обнаружили, надо выяснить и устранить причину их возникновения.

Ребристые ногти

Продольные бороздки на ногтях не только плохо выглядят — это действительно опасно для здоровья. Единственный случай, когда ногти с полосками не должны вас тревожить, это пожилой возраст и соответствующие изменения в организме. В случае, если вы еще молоды, а линии появились, стоит бить тревогу. Рифленые ногти, как на фото ниже, могут быть следствием неаккуратного обрезного маникюра и, как следствие, грубого нарушения кровообращения.

В противном случае, обратите внимание на общее состояние своего здоровья. Если вы испытываете перепады давления, боли в сердце, страдаете кожными заболеваниями, ревматоидным артритом или подагрой, то некрасивые бороздки обязательно исчезнут после выздоровления. Вы чувствуете себя хорошо и не жалуетесь на здоровье? Обследуйте пищеварительную и сердечно-сосудистую системы: возможно, причины кроются там.

Волны на ногтях

Даже с маникюром поперечные полосы на ногтях сразу бросаются в глаза: см. фото. Если вы накрасите их лаком, он ляжет криво и некрасиво. Такие полосы не только являются помехой при маникюре, но могут говорить о сбоях в работе систем вашего организма. Нередко причиной того, почему ногти становятся волнистыми, является исключение из рациона мяса. Если человек становится вегетарианцем — его личное дело, но тогда нужно проконсультироваться с врачом по поводу приема недостающих продуктов (бобовые, зелень, морская капуста).

Если к волнам добавляется слоение, то это, скорее всего, говорит о грибке. Но не нужно переживать, изводить удручающими себя мыслями вроде «Почему это случилось со мной. ..?» — лучше сконцентрируйтесь на решении проблемы. Грибок прекрасно лечится, главное — чтобы врач-дерматолог назначил комплекс эффективных при таком диагнозе препаратов (таблетки, спреи, мази), а вы исправно ему следовали.

Бугристые ногти

Наряду с другими неровностями, бугры на ногтях, как на фото внизу, тоже просто так не появляются. Ногтевая пластина, как в предыдущих случаях, является индикатором состояния организма. Если бугорки появились, обратитесь к хорошему терапевту. Возможно, вы испытываете серьезную нехватку минеральных веществ (железа, селена, витамина B и других). У некоторых ногти становятся бугристыми в периоды гормонального дисбаланса.

Деформация ногтей на руках — причины

Итак, изменение рельефа вызывается несколькими серьезными причинами:

  • Местное заболевание, например, поражение грибком.
  • Занесенные во время маникюра бактерии или инфекция.
  • Общее состояние здоровья — здесь, чтобы понять, почему ногти волнистые на руках, необходимо сдать анализ крови на микроэлементы.
  • Гормональный сбой.

Еще одной причиной, почему ногти волнистые на руках, часто бывает контакт с бытовой химией (если вы не защищаете свои руки резиновыми перчатками), злоупотребление декоративным покрытием. Если вы используете жидкость для удаления лака на ацетоновой основе, смените ее на другую, профессиональную или на основе натуральных компонентов.

Болезни ногтей на руках

Грибок не только вызывает зуд, но и всегда негативно отражается на внешнем виде ваших рук. Никакое покрытие не может скрыть грибковые заболевания ногтей: на ребристую и ломкую поверхность не ложится ни один лак, и у вас становится на одну проблему больше. О какой красоте здесь может идти речь? Если это случилось с вами, сразу же идите к дерматологу: он назначит комплексное лечение (таблетки, мази, кремы), грибок исчезнет, а ваши руки и кутикула станут мягкими.

Заражение грибком происходит в местах общественного пользования: спортзалах, транспорте, гостиницах, общежитиях. Болезнь может поразить ногтевые пластины как на руках, так и на ногах, а особенно невыносимой становится из-за зуда. Чтобы этого не произошло, используйте специальные противогрибковые средства, которые продаются в маникюрных салонах и аптеках — лучше предотвратить болезнь, чем потом ее лечить.

Механическое повреждение ногтя

Повредить ноготь можно несколькими способами: нарушить его целостность (удар, защемление дверью), слишком глубоко, до крови, обрезать кутикулу или заусенец с последующим бактериальным заражением. Химический ожог нельзя отнести к механическим повреждениям ногтя, но он приводит к изменению его структуры и цвета. Полоски, пожелтение и слоение иногда говорят о выборе некачественного лака или средств для наращивания ногтей.

Дефицит витаминов

Иногда ситуацию можно улучшить, просто принимая витаминно-минеральные комплексы. Ногти становятся бугристыми и в результате недостатка кальция: он делает их крепче. Но здесь нужна не только прочность, но и увлажнение: нехватка витамина Е для ногтей проявляется в сухости, ломкости, слоении, образовании полосок. Витамин, который выпускается в капсулах с маслом внутри, можно принимать не только внутрь, но также втирать в кутикулу.

Деформация ногтя на большом пальце руки

Сильнее всего бросаются в глаза неровные волнистые ногти на больших пальцах рук, особенно в ложбинке. Они практически всегда на виду и на них отчетливее всего проявляются любые деформации. Если рельеф неодинаковый (например, на большом пальце есть волны, а на других — нет), значит, дело в механическом воздействии на ногтевую пластину. В противном случае причину нужно искать внутри организма и не затягивать с лечением, чтобы избежать серьезных последствий.

Как сделать ногти гладкими

Подведем итоги. Вот несколько простых советов, как избавиться от полосок на ногтях и подготовить их к маникюру:

  • Принимайте витаминные комплексы. Пейте кальций, делайте массаж с витамином Е, а если вы не едите мясо, регулярно проходите курс витамина В. Идеальный фрукт для вас — яблоко.
  • Избегайте травм кожи по время обрезания кутикулы, используйте только качественный лак с базовым покрытием, держите в чистоте маникюрные принадлежности, давайте ногтям отдыхать от декоративного лака и наращивания.
  • Чтобы предотвратить ломкость, не стучите ногтями по столу и клавиатуре, не чистите ими семечки и орехи, уборку делайте в перчатках.
  • Вовремя начинайте лечение грибковых заболеваний.

Почему не стоит пользоваться специальной пилочкой для шлифовки? Дело в том, что такая процедура эффективна только при небольших неровностях и несовершенствах, для придания блеска и сияния. Если же ногтевая пластина волнистая поперек или имеет бугорки — полировка не поможет. А вот ванночки с морской солью или из отвара картофеля, даже в домашних условиях, только ускорят выздоровление.

Отсюда: http://4-women.ru/manikur-i-pedikur/pochemy-nogti-stanoviatsia-volnistymi-na-palcah-ryk-i-nog.html

Ногти-диагносты: здоровье в ваших руках

Ногти у женщин растут быстрее, чем у мужчин. Летом они растут быстрее, чем зимой. Кроме того, ногти растут быстрее на рабочей руке. Новый ноготь полностью вырастает за три месяца. Нормальная ногтевая пластина имеет толщину 0,3 мм. Она должна быть ровной, гладкой, иметь розовый слегка блестящий цвет.

А еще по ногтям можно определить не менее 20 болезней. Многолетние исследования показали, что ногти несут информацию о будущих заболеваниях задолго до проявления их симптомов.

Держите органы в руках

Диагностика по состоянию ногтевых пластин давно и активно используется в сочетании с основными диагностическими методами в китайской медицине. Китайские врачи-клиницисты объясняют изменения структуры ногтевых пластин при том или ином заболевании тем, что каждый из энергетических каналов, которые выходят на пальцы рук, связан с определенным органом.

Согласно Аюрведе (система оздоровления, основанная на энергетическом равновесии), большой палец связан с мозгом и черепом, указательный — с легкими, средний — с тонкой кишкой, безымянный — с почками, а мизинец — с сердцем. Естественно, и информация о происходящих в органах изменениях выводится на ногтевые пластины в виде характерных признаков.

Можно относиться к нетрадиционной медицине скептически, но при этом нельзя забывать, что выработка ее методов требует глубокого понимания причинно-следственных связей и занимает долгие годы, прежде чем получаемые навыки применяются на практике.

Не доводите ногти до дистрофии!

Поражение ногтя (негрибковое), изменения ногтевой пластины, ложа ногтя и ногтевых валиков имеет свое название — ониходистрофия. Эта болезнь выражается по-разному: белые пятна, точки, полоски продольные или поперечные.

Избавиться от нее очень сложно, и в первую очередь потому, что она является следствием проблем в вашем организме, то есть ониходистрофия развивается при инфекционных заболеваниях, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, патологии нервной и эндокринной систем, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, анемиях, нервно-психических и кожных болезнях.

И все это можно «увидеть» по вашим собственным ногтям. Но чтобы правильно диагностировать заболевание, следует помнить о состоянии ногтя в норме: поверхность ногтевой пластины должна быть гладкая, матовая (слегка блестящая). Сквозь нее должно просвечиваться ложе, богатое капиллярами, что придает ногтю розовый цвет. Форма ногтевой пластины должна иметь правильные очертания и ровные края. Прочность и целостность пластины оцениваются по ее связи с ногтевым ложем и боковыми валиками.

Итак, желтизна ногтей может рассказать о наличии в организме инфекционных заболеваний, гепатитов. Также желтоватый оттенок ногтевой пластины может сигнализировать о проблемах с печенью, заболеваниях дыхательных путей, диабете.

Голубоватая окраска ногтевого ложа — сигнал сердечно-легочных заболеваний. Если у вас больное сердце и нарушено кровообращение, то ваши ногти могут приобрести и вовсе синюшный оттенок.

Голубоватые (цианотичные) ногти — это один из симптомов легочной недостаточности, возникающей из-за нехватки кислорода в крови (часто сопровождается одышкой и слабостью). Ногти голубовато-белого цвета — необходимо показаться невропатологу и гастроэнтерологу. О проблемах с пищеварением расскажет и зеленоватый цвет кожи у основания большого пальца.

Бледные и плоские ногти — признак малокровия — анемии, нехватки железа и витаминов. Белая окраска ногтя — хроническое заболевание почек, возможно поражение коры надпочечников (болезнь Аддисона). Молочная окраска ногтей — сигнал заболевания печени (цирроз).

Бесцветные ногти — свидетельство стресса и аллергии (простуда может сделать их на время бесцветными).

Образование в ногте пустот (вне механического воздействия) расскажет о заболеваниях, связанных с дефицитом белка. Напротив, утолщение, уплотнение ногтей — сигнал хронического бронхита, плеврита, фиброза легких, бронхиальной астмы.

Отслаивание ногтевой пластины — есть нарушения периферического кровоснабжения, заболевания сосудов при диабете. Расщепление концов ногтей — плохая работа яичников (болен тот яичник, на какой руке наблюдается эта патология).

Кстати, ломкость ногтей имеет свое медицинское название — онихорексис. И может быть сигналом того, что организм поражен лишаем, псориазом, экземой, очаговым облысением.

Если ногти плохо растут, нужно обратиться к эндокринологу. Такие изменения встречаются при заболевании щитовидной железы.

Онихолог — это не хиромант

Есть и официальная наука, которая занимается диагностикой состояния ногтей, — онихология. Она использует лабораторные, бактериологические и микологические исследования. Онихолог может помочь выявить как общие, внутренние недуги, так и кожные заболевания.

Более того, диагностика по ногтям может определить, когда именно начались сбои в организме. Если изменился цвет ногтей — нарушения происходят в течение последнего месяца. Если изменилась структура, форма, рельеф ногтевых пластин, то это говорит о серьезном хроническом заболевании.

Раннее обнаружение «слабого места» организма позволяет изменить свой образ жизни так, чтобы избежать дальнейшего развития болезни. Тем более что изменения ногтей могут нести в себе и не совсем мрачный диагноз.

Самая распространенная из неполадок в организме — дефицит витаминов и микроэлементов. Неправильное питание, дилетантский подход к применению диет влекут за собой недостаточное снабжение организма необходимыми ему веществами, а это, в свою очередь, отражается на состоянии ногтевой пластины.

Например, к ломкости ногтей приводит дефицит кератина и кальция. Белые точки на ногтях чаще всего говорят о недостатке железа и цинка в организме. Витамин В12 отвечает за рост ногтей и здоровую окраску ногтевой пластины. Недостаток витамина С приводит к расшатыванию ногтевой пластины, набуханию кутикулы. Вода также необходима для здоровья ногтей, так как недостаток влаги в организме вызывает сухость и ломкость ногтевой пластины

Можно быть самому себе доктором, но для установления окончательного диагноза в любом случае глупо использовать только один из методов. Единичный знак не является основанием для заключения. Если вы видите предостерегающий сигнал, посылаемый вашими ногтями, стоит проконсультироваться с лечащим врачом для разрешения сомнений. А ваши ногти первыми расскажут вам о выздоровлении.

Будьте здоровы!

Елена Роднина


Ноготь трескается вдоль пластины лечение

Только у нас: Введите до 31.03.2021 промокод бонус2021 в поле купон при оформлении заказа и получите скидку 25% на всё!

7 комментариев

Обладательниц здоровых крепких ногтей можно поздравить — им не составит труда отрастить длинные красивые ногти, им завидует большинство женщин, имеющих проблемы с ногтями.

Последним не поможет ни зависть и самоедство из-за собственной «несовершенности», ни какие-либо оправдания. Твердая решимость иметь здоровые ногти, немного усилий — и у каждой женщины будут красивые ноготки.

Причины расслоения ногтей

Даже если ногти тонкие и «ранимые» с детства, их можно укрепить. Генетическая предрасположенность здесь не при чем. Однако у взрослых дам причина слоения и растрескивания ногтевых пластин вполне банальны. Почему трескаются ногти:

  • Быт — стирка уборка и мойка посуды с использованием агрессивных моющих средств работают против ноготков. Даже регулярный, длительный контакт рук с водопроводной водой приводит к явлению «руки прачки» и не позволяет отрастить крепкие ногти.
  • Маникюр — каждодневная смена лака и обработка ногтей ацетон-содержащими жидкостями рано или поздно приведет к потере длинных ногтей. Использование некачественного лака, уходовых кремов для рук — и результат тот же. Еще одна проблема — увлечение шеллаком (гель-лаком) и отсутствие опыта у мастеров маникюра.
  • Окружающая среда — для тех, чья работа сопряжена с пребыванием на улице (особенно зимой), отрастить длинные ногти практически невозможно. Это обусловлено влиянием холода на периферическое кровообращение.
  • Травмы — привычка грызть ногти нередко произрастает из детства и остается на всю жизнь. Отсутствие навыков проведения ухода (глубокая обрезка кутикулы, использование металлических пилочек) негативно сказывается на здоровье ногтей. К ломким, потрескавшимся ногтям приводит и чрезмерное усердие в достижении «совершенства»: слишком глубокая шлифовка ногтевых пластин.

Если ногти слоятся, трескаются или того хуже ломаются по причине внешнего воздействия, то устранив неблагоприятный фактор, вполне можно стать обладательницей крепких ноготков. Однако иногда причина «нездоровья» ногтей кроется глубже.

  • Нехватка витаминов и микроэлементов — часто наблюдается в весенний период, у женщин, сидящих на строгих диетах или неполноценно питающихся. Часто ногти слоятся у женщин, страдающих хроническими заболеваниями ЖКТ или перенесших острую кишечную инфекцию. Нельзя исключать и заражение гельминтами, которые «отбирают» у организма питательные вещества. Для здоровья ногтей очень важно получать в достаточном количестве белки, вит. А, Е, С и микроэлементы (кремний, цинк и кальций). Витаминная недостаточность часто наблюдается при беременности.
  • Обезвоживание — привычка пить мало воды, посещение солярия и даже пара недель отдыха на курорте способствуют стремительной потере воды и истончению ногтевых пластин. Море, солнце — звучит заманчиво, однако для организма это серьезная встряска, отражающаяся в том числе и на ногтях.
  • Нарушение микроциркуляции — при анемии, заболеваниях сердца и сосудов происходит кислородное голодание тканей на периферии (конечности), что чревато истончением и расслоением ногтя. Питание ногтевой пластины также нарушается при сахарной диабете, патологии щитовидной железы.
  • Нервное истощение — постоянное пребывание в напряжении, затянувшаяся депрессия отражаются на ногтях трещинами и расслоением.
  • Хроническое воспаление — ломкими, слабыми ногтями обладают женщины, у которых диагностирован туберкулез, хронический бронхит или ревматизм. Такой симптом также характерен для скрытого течения почечной патологии.
  • Грибковая инфекция — способна поразить ногтевые пластины как на ногах, так и на руках. Лечение грибковых ногтей (онихомикоза) занимает продолжительное время и заканчивается только при отрастании здоровой ногтевой пластины.

Лечение ногтей

в домашних условиях

При заболеваниях внутренних органов бесполезно заниматься восстановлением ногтей. Только пролечив основную болезнь, можно вернуть привлекательных вид своим рукам. Однако причина слоящихся ногтей и их лечение тесно связаны — иногда достаточно домашних процедур, в других же случаях требуется полноценное обследование организма и комплексная терапия выявленных заболеваний. Предположить, что необходимо делать можно по следующим критериям:

  • При внешнем воздействии обычно расслаиваются все ногтевые пластины на руках. После устранения неблагоприятного воздействия первые признаки оздоровления ногтей можно наблюдать спустя 1 мес.
  • Бледные, с синеватым оттенком ногти — признак плохого кровообращения. При сердечных пороках ногтевые пластины имеют вид «часового» стекла. Необходимо сдать анализ крови и проверить работу сердца.
  • Хронические заболевания часто сопровождаются появлением бороздок (продольных или поперечных утолщенных линий) на истонченных ногтях.
  • При ногтевом грибке трескается ноготь на пальце руки или ноги, часто поражены одна-две ногтевые пластины. При этом изменяется цвет ногтя, он утолщается (на начальном этапе — с одного края). Подозрение на грибок — прямой путь к дерматологу.

Если слабость и расслоение ногтевой пластины связано с внутренней патологией, уходовые процедуры не принесут результата, пока не будет вылечено причинное заболевание. В таких случаях нужно обращаться не к дерматологу, а к терапевту. В дальнейшем лечением занимается узкопрофильный специалист с учетом выявленной патологии.

Слоятся ногти — что делать?

Чтобы ногти не слоились, в домашних условиях следует четко соблюдать следующие рекомендации:

  • Освоить навыки правильного ухода за ногтями. Использовать только современные инструменты — пластиковые или хрустальные пилочки, апельсиновые палочки для кутикулы. Маникюр делать не чаще раза в 2-3 дня, педикюр — каждые 2 нед. Но в период лечения следует вообще отказаться от нанесения лака на ногти. Обращаться только к проверенным мастерам маникюра.
  • Отказаться от ежедневной смены лака на ногтях. Пользоваться качественными косметическими средствами для ухода за кожей рук и ногтями.
  • При выполнении бытовых обязанностей пользоваться одноразовыми перчатками.
  • Сбалансировать питание. При слоящихся ногтях наполнить рацион сыром и творогом, рыбой, орехами (лучше грецкими). Недостаток кремния можно восполнить зеленой фасолью, свежей петрушкой, смородиной и бананами. Витаминную и белковую недостаточность отлично восполняют сухофрукты, красное мясо, яйца, печень. Еще один важный компонент для ногтей — желатин. Заодно будет оправдание для поедания сладкого желе и мармелада.
  • Укрепить ногти, если они слоятся и ломаются, можно курсом поливитаминов. Одного месяца достаточно, оптимальный вариант — пить витаминные комплексы 2-3 мес. Следует помнить: железо активно усваивается с вит. В12 и вит. С. Кальций следует принимать в сочетании с вит. D.

Домашние рецепты для восстановления ногтей

Лечением ногтей, конечно, можно заниматься в салоне и профессионального специалиста по маникюру. Моделирование, «запечатывание», японский маникюр и другие салонные процедуры — быстро восстановят ногтевую пластину, однако затратны в финансовом плане и не всем «по карману». Домашние процедуры, укрепляющие ногтевую пластину, просты в выполнении и не потребуют серьезных денежных трат.

Слоятся ногти: что делать в домашних условиях:

  • «Кремлевская» маска для ногтей

Лимон для оздоровления ногтей — одно из самых дешевых и эффективных домашних средств. К тому же погружая в свои ноготки в мякоть лимона на несколько минут ежедневно, можно добиться идеальной белизны ногтевого края. Другой вариант — смешать пополам оливковое масло и сок лимона, втирать в область кутикулы и на сам ноготок каждый день. К маске можно добавить несколько кап. масляного раствора вит. А и Е. Повторяя процедуру 1-2 раза в нед., результат не заставит себя ждать.

Поможет быстро устранить даже глубокие трещины на ногтях. 1-2 таб. растворяют в нескольких каплях воды и наносят на ногтевую пластину и кутикулу. Подобным действием обладает маска с медом и лимоном, ванночки с разогретым пчелиным воском. Длительность процедуры — 30-60 мин.

Ванночки с морской солью (1 ст. л. на стакан теплой воды) повторяются ежедневно, длятся 15-20 мин. В крайнем случае можно использовать обычную поваренную соль, однако лечебный эффект при этом снижается.

Красивые, здоровые ногти — таким природным даром обладают лишь единицы. Внимание к собственному здоровью и правильный уход позволят избежать расслоения и ломкости ногтевой пластины. Даже при появлении проблем вернуть здоровье ногтям можно без посещения салонов.

Трещины на ногтях рук могут появиться в любом возрасте. Почему это происходит и как с этим бороться в домашних условиях?

Необходимо определить причину возникновения проблемы и попытаться предотвратить дальнейшее разрушение ногтевой пластины. Несложный косметический «ремонт» трещинки можно выполнить с помощью клея или биогеля.

Причины

  • Поперечные. Дерматологи называют такое состояние онихорексисом. Причиной становится некачественно проведенный маникюр или воздействие хлорсодержащих средств на руки также возможны отслоение ногтей у ребенка.
  • Продольные. Данное состояние носит название онихошизис. Развивается на фоне авитаминоза и гормонального дисбаланса.
  • Внутренние. Отметины внутри ногтя говорят о механическом повреждении или травме, читайте про синяк под ногтем. На фото ниже показан такой случай.

Причины трещин на ногтях рук могут быть внешними или внутренними.

Внешние факторы

Зимой причиной появления трещин становятся мороз и сухой воздух. Чтобы защитить руки от негативного влияния окружающей среды, в холодную погоду перед прогулкой следует надевать перчатки.

Расходные материалы для маникюра тоже часто приводят к расщеплению пластин. Например, при использовании агрессивных щелочных или кислотных средств для обработки кутикулы и ацетоновых жидкостей для удаления лака ногти желтеют. Через 1-2 дня после этого на их поверхности могут появиться тонкие трещины.

После неаккуратного наращивания трещины возникают в 95% случаев. Нанесенные с нарушением технологии наращивания акрил или гель начинают давить на ногтевую пластину, приводя к ее разрушению. Данную процедуру следует только у профессионала. Слабые ногтевые пластины рекомендуется предварительно укрепить биогелем.

Зачастую трещины возникают из-за механического или химического воздействия. При физической травме ноготь на пальце руки сначала темнеет, а затем может расщепиться вдоль пластины.

Нарушения в работе организма

Отличительная особенность таких трещинок в том, что они появляются одновременно на всех ногтях и сопровождаются сухостью кутикулы и кожи на пальцах рук.

  • Снижение иммунитета. Ослабление защитных функций организма приводит к сбоям в работе всех систем органов. В первую очередь это сказывается на коже и ногтевых пластинах.
  • Обезвоживание. В день необходимо выпивать 1,5-2 литра воды. При недостатке влаги страдает не только кожа, но и ногти.
  • Гормональные нарушения. Во время беременности, кормления грудью и в подростковом возрасте в организме происходят резкие гормональные перестройки. Если человек имеет какие-либо сопутствующие эндокринные заболевания, то почти в 90% случаев гормональный дисбаланс отражается на состоянии ногтей, кожи и слизистых оболочек.
  • Авитаминоз. Недостаток витаминов Е и А мгновенно скажется на внешнем виде. Биоактивные вещества стимулируют регенерацию клеток всех тканей организма. Острый дефицит микроэлементов приводит к расслаиванию пластин. Отличительная особенность таких трещин в том, что они появляются поперек ногтей и выглядят как небольшие зазубрины.

Грибковые заболевания

Ногтевой грибок (онихомикоз) развивается постепенно. Сначала появляется трещина на ногте большого пальца руки. Затем заболевание поражает другие ногтевые пластины.

Насчитывается более 15 инфекционных возбудителей, вызывающих онихомикоз, но самые распространенные из них, это:

  • Плесневелые грибы. Пластины желтеют, на них появляются черные точки, которые со временем могут увеличиваться. При прогрессировании заболевания на пластинах появляются глубокие повреждения и сколы. Грибок возникает сначала на большом пальце руки, затем переходит на остальные ногтевые пластины.
  • Дрожжевые грибы. На первой стадии заболевания пластины деформируются и приобретают бледно-зеленый оттенок. На второй стадии они покрываются черными пятнами, истончаются и начинают трескаться. Трещины могут быть настолько глубокими, что появляются кровоточащие ранки.
  • Дерматофиты. Заболевание характеризуется появлением продольных белых полосок, на местах которых затем образуются глубокие трещинки. Края пластины истончаются и обламываются. Кожа под ногтями начинает шелушиться.

Онихомикоз требует комплексного лечения. Нельзя маскировать проблему путем наращивания или покрытия биогелем. Грибковые споры попадают в лимфоток и кровоток, распространяясь по организму, поэтому при отсутствии лечения заболевание будет только прогрессировать.

Как заклеить трещину

Дальнейшее расщепление ногтя можно остановить. Для этого понадобится полировочный баф, кусочек шелка или бумаги и медицинский клей.

  1. Отполировать поврежденный участок бафом или мелкоабразивной пилкой, сгладить края трещинки.
  2. Кисточкой нанести медицинский клей на трещинку. Дать подсохнуть в течение 5-8 секунд.
  3. Приложить к месту расщепления маленький отрезок шелка или бумаги. Покрыть вторым слоем клея. Дать высохнуть.
  4. Срезать излишки ткани по краям. Нанести заключительный слой клея. Просушить и заполировать бафом.
  5. Нанести лак.

С помощью клея и шелка можно ремонтировать только поперечные трещинки. Продольные трещины более глубокие, поэтому для их ремонта лучше воспользоваться биогелем или гелем.

Лечение

При авитаминозе следует принимать поливитаминные комплексы, содержащие витамины C, E и A, а также кальций, фосфор и железо. В рацион необходимо добавить следующие продукты: ржаной хлеб, куриные и перепелиные яйца, морскую рыбу, яблоки, шпинат и морковь.

Чем лечить трещины при грибковых заболеваниях:

  • Нистатин (таблетки). Противогрибковый антибиотик, активен в отношении дрожжевых грибков.
  • Ламизил (гель). Главное действующее вещество – тербинафин. Оказывает выраженное противогрибковое воздействие на все виды грибков.
  • Микозорал (мазь). Содержит кетоконазол. Активна в отношении дерматофитов и дрожжеподобных грибков.
  • Клотримазол (мазь). Актимикотическое средство наружного применения, помогает от дерматофитов, плесневелых и дрожжевых грибов.

При гормональных и иммунных сбоях требуется комплексное обследование и лечение.

Народные способы

Избавиться от маленьких трещинок помогут следующие процедуры:

  • Масляный компресс. Поврежденный участок необходимо максимально сгладить с помощью бафа. После этого нанести оливковое или миндальное масло и надеть полиэтиленовые перчатки. Держать всю ночь. Курс лечения – 10-12 процедур.
  • Ванночка с содой и йодом. В 400 мл теплой воды развести 2 ложки соды и 15 капель йода. Опустить кончики пальцев в воду и держать четверть часа. Делать ванночки через день.

Лечение трещины ногтя руки занимает от 2 недель до 4 месяцев, в зависимости от причины проблемы. Если повреждения глубокие и затрагивают кровеносные сосуды, то кончик пальца следует обернуть лейкопластырем. Это предотвратит попадание инфекции извне.

Трещины на ногтях рук доставляют эстетический дискомфорт и сигнализируют о неполадках в организме. Эта проблема, с которой сталкиваются как взрослые, так и дети.

Важно установить причину, почему на ногтях появились трещины, чтобы подобрать максимально эффективные способы лечения. Для этого необходимо посетить врача, который проведет диагностические процедуры, выявив патологические изменения в организме.

Причины

Выделяют разнообразные причины, почему произошло расщепление ногтя. Часто раздражителями являются внешние факторы, к которым относятся:

  • регулярный контакт с бытовой химией;
  • температурный режим;
  • трещины на пальцах ног ;
  • длительный контакт рук с водой;
  • трещины возле ногтей на руках ;
  • некачественные косметические средства;
  • грязь под ногтями;
  • механические повреждения.

Устранив раздражители, можно эффективно и быстро решить проблему.

Прочие факторы

Причины трещин на ногтях рук могут вызвать внутренние раздражители:

  • грибковые инфекции ;
  • повышенный уровень глюкозы в крови;
  • гормональные сбои в организме;
  • поступление в организм недостаточного количества минералов и витаминов;
  • заболевания печени;
  • обезвоживание организма;
  • стрессы, депрессии, неврозы;
  • нарушения обмена веществ;
  • анемия;
  • нарушения функций ЖКТ.

Если на руках ноготь трескается вдоль пластины, у больного диагностируют онихорексис. Это патологическое заболевание, которое связано с дистрофическими процессами,происходящими в организме человека. Для болезни характерно растрескивание ногтевой поверхности только вдоль.

Пластина может расщепляться на тоненькие, небольшие кусочки на одном участке или полностью ломаться по всей длине. Эту особенность можно рассмотреть на фото, поискав информацию в интернете. Если своевременно не приступить к лечению заболевания, появляется сильная боль и дискомфорт.

Единичные трещинки на пальце руки можно подкорректировать с помощью маникюра. Если расщепление занимает большую поверхность ногтевой поверхности, следует срочно посетить врача.

Лечение

Если точно установлена причина, лечение трещины ногтя руки разрешено проводить дома самостоятельно.

Питание

Если проблема растрескивания связана с недостатком витаминов, рекомендуется курсом пропить витаминный комплекс. Важно пересмотреть рацион питания. Чтобы восполнить организм кальцием, стоит употреблять: кисломолочные продукты орехи, овсянку. При нехватке витамина А на столе должны присутствовать: морковь, яблоки, кабачковые культуры, персики.

Нехватку железа восполняют печенью, бобовыми, крупами, зеленью, кукурузой. Если на большом пальце руки продольная линия, важно употреблять жиры Омега-3. Их много в морской рыбе жирных сортов и в морепродуктах.

Если расщепление связано с нарушениями в работе нервной системы, необходим витамин В. Он содержится в орехах, яйцах, сухофруктах, зерновых культурах.

Важную роль в организме играет витамин С. Поэтому необходимо регулярно употреблять цитрусовые, облепиху, перец, капусту. Не стоит забывать о витамине Е, которого много в крупах, облепиховом, льняном, растительном маслах, в мясе.

Народные средства

Трещина на ногте большого пальца руки эффективно лечится с помощью народной медицины.

Тем, кто не знает, чем лечить пластину, стоит попробовать следующие рецепты:

  1. В емкость налить 200 г воды и добавить в жидкость по 1 ст. л. морской соли и соды. Компоненты тщательно перемешать. Держать в ванночке руки 20 минут. После процедуры наносят питательный крем.
  2. Если причиной растрескивания стал грибок, в емкость наливают 2 стакана воды и разводят в ней 1 ст. л. соли и 5 капель масла эвкалипта. Держать в составе руки не менее 30 минут. Можно использовать эфирное масло лаванды, чайного дерева или лимона.
  3. При небольших растрескиваниях смешать 5 капель йода с небольшим количеством соли. Этот состав нанести на ноготь и закрепить кашицу пластырем.
  4. Чтобы трещина не увеличивалась, ее запечатывают воском. Он обволакивает пластину, не дает распространяться дальше трещине, предохраняет больной ноготь от агрессивного воздействия внешней среды. Для этого необходимо смешать косметический воск с небольшим количеством соли. Этот состав в теплом виде наносят на ногтевую пластину и запечатывают место растрескивания. Снимать состав не надо. Чем дольше он будет на поверхности, тем быстрей произойдет заживление и отрастание новой пластины.

Ноготь по мере роста необходимо аккуратно обрезать.

Лекарственные препараты

Если причиной растрескивания стал грибок, можно воспользоваться лекарственными препаратами.

  • Номидол+ — за счет наличия в его составе мускуса бобра происходит размягчение ногтевой пластины. Это способствует проникновению масел, изготовленных на основе лекарственных растений: кипрея, который устраняет любые по размеру трещинки; чистотела, обладающего антисептическими свойствами; мелиссы, которая убивает патогенные микроорганизмы и грибок; валерьяны, снимающей раздражение; хрена, череды и чайного гриба, которые обеззараживают поверхность ногтевой пластины.
  • Лак Лоцерил — это новейшая разработка, которая представляет собой лаковое покрытие. Основным компонентом лекарства является аморолфин гидрохлорид, способствующий защите и восстановлению пораженной пластины. Наносят средство раз в 10 дней. В зависимости от степени тяжести заболевания курс лечения составляет от 6 месяцев до года.
  • Экзодерил — это средство выпускают в виде капель и мази. Основное действующее вещество — противогрибковое средство нафтифин. Препарат снимает воспалительные процессы, обладает антибактериальным и фунгицидным свойствами. Эффективно лечит онихомикоз. Наносят препарат на пораженные участки дважды в сутки.

Минимальный курс лечения — 2 недели, максимальный — 6 месяцев.

Профилактика трещин

Чтобы в будущем избежать проблем, рекомендуется придерживаться несложных рекомендаций:

  • при использовании средств бытовой химии или при уборке защищать руки перчатками;
  • после соприкосновения с водой наносить на кожу рук питательный крем;
  • использовать средства для ногтевых поверхностей;
  • держать руки в тепле зимой и в ветреную погоду;
  • ввести в рацион питания продукты с содержанием большого количества витаминов и микроэлементов.

Заключение

Врачи предупреждают! Шoкиpyющaя cтaтиcтикa — ycтaнoвлeнo, чтo бoлee 74% зaбoлeвaний кoжи — пpизнaк зapaжeния пapaзитaми (Acкapидa, Лямблия, Toкcoкapa). Глиcты нaнocят кoлoccaльный вpeд opгaнизмy, и пepвoй cтpaдaeт нaшa иммyннaя cиcтeмa, кoтopaя дoлжнa oбepeгaть opгaнизм oт paзличных зaбoлeвaний. Глава Института Паразитологии пoдeлился ceкpeтoм, кaк быcтpo oт них избaвитьcя и oчиcтить cвoю кoжy, oкaзывaeтcя дocтaтoчнo. Читать далее .

Важной составляющей является правильный и регулярный уход за руками. Но если возникли проблемы, не стоит оставлять их без внимания. Выяснив причину появления трещин и начав своевременное лечение, можно избежать серьезных осложнений в будущем.

По данным:women-land.ru

А также:

Возможные причины расслаивания ногтей у ребенка на руках и методы укрепления ногтевой пластины
Вмятины на ногтях рук причины
15 лучших кремов для рук
IBX: восстановление и укрепление ногтей
Белые пятна на ногтях: причины, симптомы, как избавиться

Только у нас: Введите до 31.03.2021 промокод бонус2021 в поле купон при оформлении заказа и получите скидку 25% на всё!

0 0

Happy

0 0 %

Sad

0 0 %

Excited

0 0 %

Sleppy

0 0 %

Angry

0 0 %

Surprise

0 0 %

Диагностика по пальцам: о каких проблемах в организме говорят слоящиеся ногти | Секреты красоты | Здоровье

                                                               
Желтый цвет не навсегда
Наверное, вы обращали внимание, что у курильщиков ногти с возрастом желтеют – в них оседает никотин и смолы, меняющие цвет ногтевой пластины. Если вы бросите курить, постепенно ногти приобретут нормальный цвет. Но будьте готовы: пока вы будете заглядывать в поликлинику с желтоватыми пятнами на ногтях, вас будут неминуемо направлять к пульмонологу (специалисту по легким), и не зря!

Основная неприятность, о которой сигнализируют слоящиеся ногти, – это нехватка витаминов и микроэлементов.

Цинк, кальций, кремний, аминокислоты – их количество рекомендуется увеличить в организме. Если ногти слоятся очень сильно и длительное время, то можно говорить о стойком нарушении обмена веществ.

Ни один врач не оставит такой симптом без внимания – так что без сомнения обращайтесь с ним (даже если в остальном все прекрасно) к терапевту.

Вторая причина, которая может вызвать расслоение ногтей, – это некачественные лаки и закрепители, которыми вы, возможно, пользовались.

Но это далеко не все события, о которых могут рассказать ногти.

Аллергия

Бывает и так: кожа рук не реагирует на агрессивные внешние раздражители (химию, которой вы моете посуду, чистящие средства и т. д.), а ногти реагируют и слоятся.

В таком случае выход прост: мойте руки в перчатках или откажитесь от тех средств, которые вы используете для домашних нужд в данный момент.

Сердце и давление

                                                               
Интересно!
Ученые, с интересом изучавшие ногти на руках, выяснили, что ногтевая пластина в среднем вырастает на 1 мм за неделю, причем ночью ногти растут быстрее, чем днем. После того как человеку исполняется 20 лет, ногти с каждым годом растут все медленнее. На руках ноготки отрастают быстрее, чем на ногах.

Если ногти не только слоятся, но и поменяли цвет – стали светлее кожи, приобрели синюшный оттенок, можно предположить проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Инфекция

Не только слабые и тонкие ногтевые пластины могут расслаиваться.

Если пластина утолщенная и покрыта поперечными полосами – это может говорить о наличии в организме инфекции.

Возможно, она протекает незаметно, а возможно, уже «протекла» – и тогда ногти сообщают о недавно перенесенном заболевании.

Сбой в диете

Возможно, вы перестали употреблять что-то жизненно важное – стали вегетарианцем или, наоборот, отказались от овощей. Вывод: пора вернуться к бывшей диете или зайти на консультацию к диетологу.

Повышен уровень сахара

Источник фото: Shutterstock.com

Если на ногтях появляются белые пятнышки, это может говорить о постоянно повышенном уровне сахара в крови и о том, что есть все шансы приобрести диабет. У детей белые пятнышки говорят о нехватке витаминов, так что не волнуйтесь за малышей. А вот сами при наличии белых пятен сдайте кровь на сахар.

Анемия

Если ногти не только слоятся, но и приобрели вогнутую форму, можно заподозрить в организме дефицит железа, который со временем может привести к анемии. Поэтому в первую очередь при таком симптоме надо обратиться к врачу и сдать общий и биохимический анализ крови.

Читайте в соцсетях!

Следует ли добавить этот шаг перед нанесением следующей маски для ногтей?

Если вы не заметили, теперь есть маска почти для каждой части вашего тела. Маски для волос, маски для лица и совсем недавно маски для ногтей. И для каждой восстанавливающей процедуры есть обязательное условие. Перед нанесением кондиционера глубокого действия стилисты рекомендуют хорошо очистить волосы, чтобы избавиться от скоплений. По словам дерматолога Даны Стерн, ваши ногти заслуживают не менее тщательного ухода.

«Идея увлажняющей маски для ногтей великолепна.Ногти могут сильно обезвоживаться из-за использования продукта, окружающей среды, мытья рук и т. Д., Поэтому вам действительно нужен элемент влаги », — говорит она, добавляя предостережение:« Но одной влаги недостаточно, если вы ищете увеличение роста и силы ». Первый шаг, рекомендованный Стерном? Отшелушивание.« Я верю в отшелушивание, чтобы ваши ногти могли впитывать ингредиенты маски ».

Но, как и в случае с кожей, важно помните, что вы отшелушиваете аккуратно и правильно.Читайте: Быстрая шлифовка и опиливание цифр не решает проблемы. «Многие буферы, которые продаются в магазинах косметики, предназначены для использования на акриловых ногтях, поэтому абразивность часто наносит вред натуральным ногтям», — говорит Стерн, чья дерматологическая клиника специализируется на проблемах с ногтями. «Я каждый день вижу повреждения этих устройств в своей медицинской практике». Вместо этого Стерн недавно разработал систему обновления ногтей Dr. Dana (40 долларов США), которая включает отшелушивающее средство на основе гликолевой кислоты в качестве первого шага лечения.«Гликолевая кислота действует на ногти так же, как и на кожу. Это химическое отшелушивающее средство, полученное из сахарного тростника, которое устраняет повреждения поверхности».

Однако, в отличие от кожи, которая, по данным Американской академии дерматологии, ежедневно теряет до 40 000 клеток, ногти не обладают регенерирующими свойствами. «Отшелушивание кожи имеет некоторые реальные преимущества, например, ускоряет рост клеток и делает кожу более молодой и обновленной», — говорит дерматолог Фиби Рич. «Но когда вы снимаете слой ногтевой пластины, который в конечном итоге мертв, вы не сможете стимулировать рост новых ногтей.«Рич рекомендует ограничить мягкое отшелушивание области кутикулы перед нанесением маски для ногтей или увлажняющей процедуры, чтобы способствовать здоровому росту». Под кутикулой образуются пластинки ногтевых клеток », — говорит она.« Вот почему ноготь [в области полумесяца] — это самый толстый, самый сильный, каким он когда-либо был. Поэтому очень важно построить здоровый ноготь еще до того, как он выйдет из-под кутикулы ». Чтобы убедиться, что кутикула хорошо ухожена, Рич советует удалить любую лишнюю кутикулу, которая прикреплена к ногтевой пластине.«Вы хотите избавиться от части мертвой кутикулы, потому что это не позволит лаку [или уходу за ногтями] правильно приклеиться. Просто не нарушайте герметичность, отодвигая кутикулу назад или разрезая ее. Тогда вы просите беда.» Рич рекомендует массировать омертвевшие кутикулы после душа в качестве простого решения. Вы также можете попробовать физические процедуры, такие как скраб для отшелушивания ногтей Eve Snow Aqua (22 доллара США), чтобы приготовить маску для ваших советов.

Гликолевая кислота для ухода за ногтями

Гликолевая кислота косметического класса для ухода за ногтями

Альфа-гидроксикислоты (AHA), такие как гликолевая кислота, часто используются для мягкого отшелушивания кожи вокруг ложа кутикулы.Пилинг удаляет сухую кожу и заусеницы с ногтевой пластины, омолаживает живую кожу, а также кондиционирует и увлажняет кожу в области ногтей.

Клинические данные подтверждают эффективность гликолевой кислоты в таких средствах ухода за ногтями, как масла для кутикулы, кремы, лосьоны, отшелушивающие средства и пилинги для омоложения ногтей.

Как гликолевая кислота улучшает уход за ногтями

Хотя обрезание и обрезка рваных кутикулов может показаться простым решением, на самом деле разрезание укрепляет кожу, заставляя ее отслаиваться и расслаиваться еще больше.

Гликолевая кислота восстанавливает здоровье и внешний вид кутикулы. Как самая маленькая молекула в семействе AHA, она легко и быстро проникает в кутикулу и растворяет «клей», связывающий клетки кожи вместе. Продукты, в которых Glypure ™ используется в качестве ингредиента для ухода за ногтями, предлагают потребителям решение для получения более мягких и здоровых кутикул и ногтей. Гликолевая кислота обеспечивает более мягкое отшелушивание тонкокожей области кутикулы и стимулирует здоровую структуру кутикулы.

Продукты, в которых используется гликолевая кислота Glypure ™

Пилинг с гликолевой кислотой
При использовании для контролируемого кератолиза ногтевой пластины продукты Glypure ™, используемые в гликолевом пилинге ногтей, устраняют повреждение ногтевой пластины, вызванное лаком для ногтей, ацетоном, повторным маникюром, косметическими процедурами для ногтей и моющими средствами.

Лосьоны
Более густые кремы, масла и мази с гликолевой кислотой Glypure ™ помогают удерживать воду в ногтях и окружающей коже. Гликолевая кислота — лучший AHA для отшелушивания кожи, потому что она удаляет грубые сухие чешуйки, уплотняет внешние мертвые клетки и связывает воду для увлажнения и увлажнения.

Скрабы отшелушивающие
Аккуратно нанесите отшелушивающий скраб с ингредиентами Glypure ™ на кутикулу и кончики пальцев, чтобы удалить омертвевшую кожу и загрязнения, создав здоровые ногти.

Здоровье и уход за эпонихием и ногтевой пластиной • Повседневный контраст

Когда я спросил вас всех, какие вопросы вы бы задали мне, я услышал вас громко и ясно! Многие из вас хотели знать , как мне ухаживать за кутикулой? Как отрастить ногти длинными и здоровыми? Как предотвратить поломку или шелушение? Как мне сделать так, чтобы кутикула выглядела такой красивой? Как лучше всего быстро исправить шелушащиеся или нездоровые ногти? Хотя путь к здоровым ногтям и кутикуле может быть долгим, на самом деле ответ на все эти вопросы может быть довольно простым: здоровый баланс влаги и масла !

Я пытаюсь сказать друзьям и клиентам, что здоровые, красивые ногти — это процесс ! Конечно, вы можете сделать маникюр, отрезать кутикулу, хорошо выглядеть в течение дня, а затем получить раздражение и, возможно, инфекцию, ИЛИ вы можете делать несколько простых шагов каждый день, которые приведут к долгосрочному здоровью, счастью и благополучию. красивых ногтей! Прежде чем мы перейдем к тому, что вы должны и не должны делать для создания здоровых ногтей, давайте проведем небольшой урок биологии (УРА, биолог во мне сейчас так взволнован, ха-ха)!

Анатомия ногтей


Как я уже сказал выше, чтобы иметь здоровые ногти и кутикулу, вы должны понимать , как работают ваши ногти .Все начинается с матрицы ногтя , в которой живут живые, растущие клетки вашего ногтя. Матрица ногтя находится под кожей у основания ногтевой пластины , и иногда ее можно увидеть простирающейся под ногтевой пластиной в виде ланулы , белых «лун», которые вы иногда видите у основания ногтевой пластины. В области матрицы образуются новые ногтевые клетки. По мере формирования клеток они выталкиваются вперед, расплющиваются и становятся частью ногтевой пластины. Следовательно, самые новые клетки находятся у основания ногтя, рядом с кутикулой, а более старые клетки находятся на свободном крае или расширенном крае .Если матрица вашего ногтя здорова и хорошо питается (кровеносными сосудами, нервами и лимфой в этой области), ваш ноготь должен нормально расти. Форма, длина и ширина ногтевой матрицы будут определять, как ваши ногти будут расти; поэтому форма вашей ногтевой пластины, скорее всего, не может быть изменена. Если матрица вашего ногтя повреждена, будь то травма (удар пальца о дверь) или инфекция (возможно, порезание эпонихия), вы можете получить необратимое повреждение ногтей, которое не восстановится.

Ниже вы видите мою правую руку, на которой я пометил некоторые очевидные особенности ногтей.

Чтобы защитить матрицу ногтя и удерживать бактерии и другие патогены (плохих парней) снаружи, кожа вокруг ногтей создает уплотнение. Боковые стенки ваших ногтей запечатаны боковыми складками . Под удлинительным краем гипонихий создает уплотнение с ногтевым ложем и ногтевой пластиной. Эпонихий — это живая ткань у основания ногтя, которую часто называют кутикулой , что является неправильным.Настоящая кутикула — это отмершая ткань, которая вырастает на ногтевую пластину. Когда вы используете средство для удаления кутикулы, вы, по сути, удаляете мертвую липкую белую ткань, которая растет на ногтевой пластине. Поскольку на изображении выше я некоторое время не делал должного ухода за ногтями, вы можете увидеть, как кутикула растет на ногтевой пластине из моего эпонихия. Кутикулу можно прикусить и удалить, но НИКОГДА не обрезайте эпонихий. Его можно осторожно отодвинуть, но даже это следует делать с особой осторожностью, чтобы не нарушить герметичность вокруг ногтя. Если вам делают маникюр, и техник пытается отрезать вам эпонихий, остановите его! Резать живые ткани — за пределами их практики!


Залог красивых ногтей — это здоровая, сбалансированная ногтевая пластина, здоровый, ухоженный эпонихий и хорошо защищенная матрица ногтя! Самый быстрый способ решить все проблемы с ногтями — смазать их маслом!

Баланс влаги и масла в ногтевой пластине

Ногтевая пластина состоит из ногтевых клеток и кератина, — того же белка, из которого состоят кожа и волосы.Ногтевая пластина на самом деле состоит примерно из 100 слоев ногтевых клеток и кератина. Кератиновые протеины соединены между собой поперечными связями , которые помогают создать прочную, твердую структуру ногтевой пластины. Несмотря на эту прочность, между цепями каратинов есть промежутки или каналы, которые обычно содержат воду и / или масло… это важно ! Водно-масляный баланс в ногтевой пластине помогает определить состояние ногтевой пластины. Более низкое содержание воды в ногте (в норме 15-25%) делает ноготь более жестким, и вероятность его поломки выше.Слишком много воды может привести к расширению и изменению формы ногтя, что тоже вредно для здоровья. Использование определенных масел на ногтях может помочь поддерживать этот баланс влаги и сделать ногти более здоровыми и сбалансированными! Следующие абзацы содержат подробности (и я сам не мог бы сказать лучше):

Масло впитывается и движется через ногтевую пластину медленнее, чем по коже. Масло действует как смазка для ногтей и защищает цепи [кератина] , заполняя крошечные пустоты и каналы и выталкивая воду.Масла также могут действовать как внутренние амортизаторы, уменьшая вредное воздействие ударов и сотрясений. Некоторые масла проникают в ноготь более эффективно, чем другие. Легкое (маловязкое) масло жожоба (ключевой ингредиент SolarOil) является примером глубоко проникающего масла-носителя. Это также может способствовать более эффективному проникновению других масел. Масла могут помочь герметизировать и защитить пластину от влаги, чтобы предотвратить накопление лишней влаги. Поскольку некоторые масла могут смазывать ногтевую пластину изнутри, они могут предотвратить или обратить вспять ломкость.Учитывая, что масла проходят через ногтевую пластину медленнее, чем [вода] влажность, пластина с меньшей вероятностью теряет масло, чем теряет влагу. Однако постоянное воздействие моющих средств и сильнодействующих растворителей может привести к вымыванию масла с ногтевой пластины.

Некоторые виды масел не проникают через кожу. Минеральное масло (детское масло) является прекрасным примером этого, поскольку молекулы минерального масла слишком велики, чтобы проникнуть в кожу. Минеральное масло образует простой барьер, сидя на поверхности и запечатывая воду внутри кожи, предотвращая ее испарение с поверхности.Минеральное масло также не проникает в ногтевую пластину. Эти непроникающие масла не принесут такой же пользы, как смеси быстро проникающих масел в SolarOil [и других маслах для ногтей / кутикулы] (Из вводного учебного пособия для студентов CND Nail Professional, первое издание; стр. 2-22).

Моим любимым маслом для кутикулы является CND Solar Oil, но на рынке есть множество масел, которые подойдут для этого, например OPI Avoplex Cuticle Oil или бальзамы для кутикулы, которые содержат небольшие по молекулярной массе масла, такие как масло жожоба.Масло жожоба достаточно маленькое на молекулярном уровне, чтобы поместиться в промежутках на ногтевой пластине, в то время как многие масла и белки в средствах для ухода за ногтями не могут проникнуть внутрь. Масла для кутикулы на самом деле названы неправильно, их действительно следует называть эпонихиевыми маслами ! Они творит чудеса с эпонихием и кожей пальцев и рук.

Уход за эпонихием и ногтевой пластиной

Выбор подходящего средства для ногтей и эпонихия может вызвать затруднения… их так много! Ниже вы можете увидеть продукты для кутикулы и ногтей, которые я нашла в пределах досягаемости моей осветительной установки, чтобы сделать этот снимок! Давайте посмотрим на разные продукты, а также на то, когда и почему их следует использовать.

Как обсуждалось выше, масло для кутикулы имеет значение VITAL для здоровья ногтевой пластины и эпонихия. Выше я показал масло для кутикулы OPI AvoPlex, CND SolarOil, масло для кутикулы Julep, масло для кутикулы 365 Days of Color Sunny, все они содержат масло жожоба. CND SolarOil — мой любимый продукт с ароматом миндального масла. Это то, что я использую на своих клиентах, и это творит чудеса, особенно при регулярном использовании!

Бальзамы для кутикулы — удобная альтернатива маслам, так как с ними легче путешествовать, наносить на руки и продолжать свой день! Несомненно, мой любимый бальзам — это 365 Days of Color Sunny’s Miracle Balm! Он включает масло жожоба, витамин Е, биотин и чеснок, которые феноменальны для ваших ногтей и кожи.Я предлагаю обильно наносить этот бальзам на кожу И ногти, когда вы делаете себе маникюр (и как можно чаще!). Еще один ингредиент, который мы часто видим в бальзамах и кремах для кутикулы, — это ланолин, маслянистое жирное вещество, извлекаемое из овечьей шерсти (подумайте о своих волосах после того, как вы их не мыли несколько дней … вот так). Ланолин создает водонепроницаемый барьер, удерживая влагу, и он может сделать отличные вещи для ваших ногтей (волшебство, которое представляет собой Lush Lemony Flutter!). Тем не менее, этот ингредиент явно не веганский, так что имейте это в виду.

Средства для удаления кутикулы используются именно для этого … удаляют кутикулу, а НЕ эпонихий! Липкая, белая, шелушащаяся ткань, которая образуется вокруг ногтевой пластины, может помешать правильному прилипанию лака и просто создаст некую нечистоту на ногтях. Средства для удаления кутикулы обычно производятся с низкой концентрацией кислоты, которая растворяет мертвые ткани. Я всегда использовал дома OPI Avoplex Exfoliating Cuticle Treatment, это действительно отличный продукт, содержащий альфа-гидроксикислоту.В спа-салоне я использую CND CuticleAway, продукт только для профессионалов, так что он действительно впечатляет.

Средства для ухода за ногтями или усилители для меня — своего рода серая зона. Хотя многие из белков, используемых в укрепляющих средствах, слишком велики, чтобы проникнуть в ногтевую пластину, они создают прочный слой над ногтевой пластиной, который защищает ее от поломки или изгиба. Я успешно использовал OPI Nail Envy и SpaRitual Protein Boost. Если вы найдете что-то, что вам подходит, продолжайте в том же духе!

Последние мысли

  • Баланс масла и влаги в ногтевых пластинах и коже очень важен для общего здоровья ногтей и эпонихия.
  • Масло для кутикулы, содержащее небольшие на молекулярном уровне масла, такие как масло жожоба, может помочь исправить и сохранить здоровье ногтевой пластины и эпонихия.
  • Обрезание эпонихия может привести к инфекции и повреждению матрикса ногтя. Воспользуйтесь растворителем для кутикулы и осторожно отодвиньте эпонихий, а отмершую ткань кутикулы отрежьте кусачками. БУДЬ ОСТОРОЖЕН!
  • Помните, что у вас не может быть красивых ногтей, пока у вас не будут ЗДОРОВЫЕ ногти!

Информация в этом посте была собрана за время работы в индустрии ногтей.Мои основные источники — мои школьные учебники:

  • CND Nail Professional Учебник для начинающих, первое издание
  • Milady’s Standard Nail Technology, шестое издание

Делай свой мани, как профессионал

COVID-19 сильно повлиял на нашу жизнь. Мы скучаем по нашим друзьям и семье, которые ходят в наши любимые рестораны, сбегают на наши обычные занятия по спорту … список можно продолжать и продолжать до , НО , в то время как ваши любимые предприятия временно закрыты, включая местный маникюрный магазин — мы хотели помочь, создав пошаговое руководство DIY mani со ссылками на некоторые из наших любимых инструментов и продуктов.Это руководство включает в себя правильные шаги по стрижке, формированию, питанию и полировке ногтей, а также недорогие и дорогие варианты продуктов — все они предварительно одобрены нашей прекрасной командой мастеров по маникюру.

А теперь перейдем к самому интересному!

Что вам понадобится

Во-первых, давайте рассмотрим то, что вам понадобится. Я составил список вещей, которые вы можете купить или работать с тем, что есть у вас дома. Я знаю, что у всех разные бюджеты, поэтому я включил как дорогие, так и доступные варианты для каждой категории, так что вы можете немного разориться или сохранить рентабельность.

Кусачки для ногтей, толкатель для кутикулы и кусачки для кутикулы: Если вы не собираетесь слишком уделять внимание кутикулам, вы можете отказаться от покупки кусачков для кутикулы, но я рекомендую взять металлический толкатель, чтобы аккуратно отодвинуть кутикулы.

Высокого класса

Для профессионалов в области маникюра Tweezerman — лучший выбор для первоклассных маникюрных инструментов. У них лучшие машинки для стрижки, толкатели и кусачки.

Сверхточные кусачки для кутикулы: Эти кусачки для кутикулы из титанового золота просто самые лучшие.Они прочные, точные, а лезвия очень острые, что важно при удалении омертвевшей кожи вокруг ногтя. Они также устойчивы к ржавчине! Всего: $ 35.00

Combo Clipper Set: Мне нравится этот набор, потому что он поставляется с двумя типами кусачков — одним для ногтей на пальцах рук, а другим — для ногтей на ногах. Да, есть два разных типа машинок для стрижки, и этот наконечник станет для вас спасением — если машинка для стрижки имеет округлую форму, то она предназначена для ногтей на пальцах, потому что ногти на пальцах меньше и более склонны к увеличению округлой формы.Если машинка для стрижки имеет прямой край, это лучше для ногтей на ногах, потому что они имеют тенденцию быть больше и должны обрезаться с каждой стороны, что позволяет машинка для стрижки с прямой кромкой. Всего: $ 11.00

Двусторонний толкатель для кутикулы: Этот толкатель очень милый (люблю светло-фиолетовый цвет), у него две стороны: одна для отталкивания кутикулы, а другая для попадания любых остатков под свободный край ногтя. Мне также нравится, что основание инструмента мягкое, поэтому он не слишком сильно ложится на руку, которой вы его держите.Всего: $ 16.00

Бюджетный

JAPONESQUE Essential Mani / Pedi Kit: В этом наборе есть все инструменты, которые вам когда-либо понадобятся для мани и педи (бонус, уууу). Это очень экономично, и мне нравятся ярко-розовые акценты на некоторых предметах. Всего за 13,59 доллара, если вы спросите меня, это воровство.

Пилочка и мягкий буфер

Чтобы все было лаконично, находясь дома, лучше всего взять пилочку для ногтей с разнообразной зернистостью, все в одном.Зернистость файла означает, насколько грубая поверхность файла — чем выше зернистость, тем мягче файл. Чем меньше зернистость, тем грубее будет напильник. Файлы с меньшей зернистостью, такие как 100/180 или меньше, используются для улучшения и удаления, в то время как файлы с более высокой зернистостью используются для натуральных ногтей, мягкой полировки и сияния. Я собираюсь включить в это руководство файлы с более мягкой зернистостью, потому что мы работаем с натуральными ногтями.

Высокого класса

Deborah Lippmann Smooth Operator — Buffer Nail File: Мне нравится эта пилка, потому что она высококачественная, долговечная и имеет несколько зерен для придания формы, разглаживания и сияния натурального ногтя.Он также не содержит парабенов и сульфатов, что всегда является плюсом в моей книге. Всего: $ 12.00

Бюджетный

Trim 7-полосный буфер для финишной обработки ногтей с цветовой кодировкой: В этом файле действительно есть все по такой доступной цене. Он имеет 7 различных поверхностей для подпиливания и полировки ногтей, а его цветовая кодировка поможет вам определить, какие части файла использовать на каждом этапе маникюра. Всего за 2,89 доллара — это более чем того стоит!

Смягчитель и масло для кутикулы

Есть два продукта, которые помогут вам ухаживать за кутикулой: смягчитель, который помогает смягчить кожу вокруг и на натуральном ногте, чтобы отодвинуть ноготь, и масло для питания / увлажнения кожи вокруг ногтя.Масло для кутикулы очень важно, и его следует наносить во время маникюра, а также несколько раз в день. Просто нанося масло для кутикулы один раз в день, я заметил такую ​​разницу в прочности и стойкости моих натуральных ногтей. Я также обнаружил, что кожа вокруг ногтей меньше шелушится, что всегда является огромным плюсом.

Высокого класса

Butter London Melt Away Exfoliator (смягчитель) для кутикулы: Это очень хорошо сделанный продукт, и он действительно выполняет свою работу, когда дело доходит до «растапливания» омертвевшей кожи с натуральной ногтевой пластины и позволяет коже вокруг ногтя высохнуть. действительно смягчить, так что вы можете легко и безболезненно отодвинуть кутикулу назад.После того, как вы нанесете его, вы должны дать ему постоять около 2 минут, а затем начать толкать. Если вы спросите меня, это работает как чудо. Всего: $ 18.00

NCLA Масло для кутикулы, насыщенное витамином Е: Сейчас определенно есть намного более дорогие масла для кутикулы, но это мое самое любимое, и покупатели в нашем магазине сходят с ума от него! Аромат потрясающий (мне нравится аромат персика, но все их ароматы превосходны), и мои ногти никогда не были сильнее. NCLA также являются веганскими и не подвергаются жестокости, и это еще одна причина, по которой я их так люблю.Всего: $ 18.00

Бюджетный

Средство для удаления кутикулы Blue Cross (смягчитель): Это средство для удаления кутикулы делает свое дело! Мы используем его в нашем магазине, и он усердно удаляет любые омертвевшие клетки. Вы будете шокированы, увидев, сколько ногтей отойдет от натурального ногтя после нанесения этого вещества. Я настоятельно рекомендую это, если вы ищете что-то без излишеств и просто выполняющее свою работу. Всего: $ 5.59

Essie Apricot Cuticle Oil: Мне нравится это масло для кутикулы, потому что оно все в одном питает, увлажняет и смягчает кутикулу.Его также легко носить с собой и применять для малыша на ходу. Всего: $ 7.49

Базовое покрытие, верхнее покрытие и цвет

При нанесении лака иногда лучше придерживаться той же марки, когда вы наносите основу, цвет и верхнее покрытие. Некоторые формулы в конечном итоге лучше работают вместе для достижения этого долговечного маникюра без сколов. Вот некоторые из моих любимых:

Высокого класса

Я люблю, люблю, люблю полироли Smith & Cult — от их красивых кистей для легкого нанесения полировки до их цветов — это всегда мой бренд роскошных лаков.Наши клиенты любят этот бренд и в восторге от того, как долго прослужит их маникюр, когда они используют этот лак. Я также рекомендую такие бренды, как NARS, Tom Ford, Chanel и Deborah Lippmann, но Smith & Cult определенно занимает особое место в моем сердце.

Smith & Cult Basis Over Everything — Базовое покрытие $ 18

Верхнее пальто Smith & Cult $ 18

Цветная полировка Smith & Cult Color Polish $ 18

Бюджетный

Мой самый любимый бренд инди-блеска — Floss Gloss.У них самые великолепные цвета, и я одержим дизайном их бутылок / названиями каждого цвета — они серьезно, такие креативные! Они не дорогие, и как только вы начнете покупать несколько их оттенков, вам захочется все больше и больше — поверьте мне.

Floss Gloss — Базовое покрытие Bassline $ 9

Верхнее покрытие Floss Gloss Top Coat $ 9

Полироль Floss Gloss Color Polish $ 9

Предметы домашнего обихода

Вот несколько вещей, которые, вероятно, уже есть у вас дома для маникюра:

Ватные шарики: Для удаления лака перед началом работы.

Бумажные полотенца: Вам понадобится кусок для маникюра и небольшой кусочек для подготовки ногтей перед полировкой.

Мусорное ведро: Чтобы разбрасывать вещи по всему мани, лучше иметь одно поблизости.

А теперь давайте начнем с нашего мани:

Шаг 1. Удаление текущего лака для ногтей

Если у вас уже есть лак на руках, вам нужно сначала удалить его. Вы можете использовать средство для удаления на основе ацетона или средство для удаления на масляной основе, у каждого из них есть свои плюсы и минусы.Основа ацетона действует быстрее, но может обезвоживать натуральный ноготь. Масляная основа лучше подходит для ваших натуральных ногтей, но удаление лака может занять больше времени, а также может привести к сколам раньше из-за остатков масла, которые могут остаться на ногтях до полировки.

Как легко удалить лак, не попав на кожу:

— Нанесите средство для снятия лака на ватный диск

— Нанесите ватный диск на ноготь с легким давлением

— С легким давлением перемещайте ватный диск из стороны в сторону по ногтю, не поднимая его, затем осторожно перемещайте ватный диск по остальной части ногтя

Весь лак должен соскочить одним махом.Если нет, повторите. Повторите процедуру на всех десяти пальцах, пока полностью не удалите лак (это касается только лака для ногтей, удаление геля — это совершенно другой процесс).

Шаг 2: вырезать и придать форму

Пришло время подстричь ногти и придать им форму. С помощью ножа для ногтей обрежьте ногти до длины, которая немного превышает желаемую длину (вы получите нужную длину, как только начнете подпиливать). Вы всегда хотите оставить больше длины и продолжать убирать, а не обрезать слишком много / слишком близко к коже.

После того, как вы подстригли все ногти, пришло время формировать их. Вот краткое наглядное руководство по некоторым из самых популярных фигур:

При подпиливании натуральных ногтей используйте доску для электронной почты или пилочку с мелкой зернистостью и начинайте с одной стороны ногтя, перемещая пилку в одном направлении наружу к свободному краю. Старайтесь не подпиливать ногти повторно, так как это может повредить ногти. Лучше всего повторять одно и то же движение в одном направлении. Если вы ищете советы о том, как формировать ногти, этот видеоурок отлично покажет вам, как это сделать.

Шаг 3: Обработка кутикулы

Время кутикулы! Возьмите смягчитель кутикулы и нанесите его на кожу прямо по краям ногтей. Дайте ему застыть примерно на 2 минуты, чтобы творилось чудо. По истечении 2 минут возьмите толкатель для кутикулы и осторожно отодвиньте кутикулу назад — будьте осторожны во время этой части, слишком сильное нажатие может вызвать кровотечение или повреждение ногтевой пластины. После того, как вы отодвинете все кутикулы назад, возьмите самую мягкую часть файла или возьмите мягкий буфер и аккуратно удалите омертвевшую кожу.

После аккуратной полировки вы можете увидеть несколько свисающих кусочков кожи, которые вы хотите удалить. Теперь вы можете взять кусачки для кутикулы и аккуратно отщипнуть остатки кожи, которые вас беспокоят. Будьте очень осторожны с этим инструментом, он очень острый, и вы легко можете порезаться. При использовании этого инструмента держите руки ровно!

Когда вы закончите очистку кутикулы, нанесите масло для кутикулы и оставьте на 2 минуты — это увлажнит и питает кожу вокруг ногтя.

Шаг 4: отшелушивание и увлажнение

Если вы действительно хотите поднять свой мани на новый уровень, вы можете начать с отшелушивания кожи красивым сахарным скрабом. Вы можете использовать любой скраб для тела, который у вас есть под рукой, или приготовить сахарный скраб самостоятельно, смешав сахар и кокосовое масло. Потрите руки около 2 минут, а затем смойте. После этого они будут чувствовать себя нежными!

После отшелушивания рук вы готовы к увлажнению. Нанесите лосьон для рук или тела на руки и массируйте около 2 минут.

Шаг 5: полировка

Ваши руки должны выглядеть так, как будто они сейчас в отличной форме, но, на мой взгляд, полировка действительно делает весь маникюр. Перед нанесением лака важно удалить с ногтевой пластины остатки масла или лосьона (это поможет удлинить маникюр, потому что лак лучше прилипнет к ногтю). Возьмите небольшой кусочек бумажного полотенца и добавьте к нему ацетон. Затем протрите каждый ноготь, пока он полностью не очистится от любых продуктов.

Нанесите базовое покрытие одним ровным тонким слоем на все десять ногтей.Постарайтесь закрыть края ногтя (нанесите лак на края ногтя). Это поможет избежать сколов. Затем нанесите первый слой цветного лака. Начните с середины ногтя, как можно ближе к коже, и осторожно проведите кистью вниз. Повторите то же самое с левой и правой сторонами ногтя. Помните, что первый слой предназначен для покрытия, он не обязательно должен быть идеальным, и это еще не настоящий цвет лака. Как только вы дадите минуту высохнуть, начните наносить второй слой. Теперь вы начнете видеть истинный цвет лака.Опять же, не забудьте покрыть края лаком, чтобы маникюр держался. Дайте высохнуть в течение 2 минут.

И последнее, но не менее важное: наносите верхний слой тонкими, ровными слоями и снова не забывайте закрывать края! Дайте маникюру высохнуть 15 минут, прежде чем делать что-либо руками.

Теперь вы профессионал! Наслаждайтесь своим мани и, как всегда, дайте нам знать, если у вас возникнут вопросы. Мы всегда здесь!

Сообщение в блоге Кристин Пуласки

Основатель / генеральный директор Paintbucket Nails

Отслаивание ногтей: причины, лечение и профилактика

Иногда на ногтях могут возникать горизонтальные трещины, в результате чего тонкие слои ногтей отслаиваются.Есть много разных причин шелушения или расслаивания ногтей. Врачи называют состояние онихошизией.

Ногти состоят из слоев защитного волокнистого белка, называемого кератином, который также встречается в коже и волосах. Кератин делает ногти крепкими, но внешняя травма или основное заболевание могут привести к отслаиванию тонких слоев ногтя.

Когда это происходит, ногти могут выглядеть тонкими. Они также могут чувствовать себя чувствительными или неудобными.

Здесь мы рассмотрим причины шелушения ногтей, а также способы их предотвращения и лечения.

Поделиться на Pinterest Причины шелушения ногтей включают воздействие химикатов и ношение акриловых ногтей.

Легкий дефицит железа часто является причиной шелушения ногтей. Однако некоторые внешние причины и основные состояния здоровья также могут вызывать этот симптом.

К внешним причинам относятся:

  • чрезмерное мытье рук
  • мытье посуды без перчаток
  • отслаивание лака для ногтей вместо использования средства для снятия
  • ношение гелевых или акриловых ногтей
  • использование гвоздей, чтобы подбирать или открывать вещи
  • чрезмерная полировка ногтей
  • воздействие на ногти определенных химикатов
  • пребывание в жарких или влажных местах

Ногти могут долго расти, поэтому результаты внешней травмы могут проявиться не раньше, чем через много месяцев.

Основные состояния здоровья, которые могут вызвать шелушение или ломкость ногтей, включают:

  • железодефицитную анемию
  • обезвоживание
  • недостаточную активность щитовидной железы
  • заболевание легких, которое также может вызывать пожелтение ногтей
  • заболевание почек, которое приводит к коричневому обесцвечиванию ногтей может также указывать на

Изменения в росте ногтей также могут происходить с возрастом.

Исследователи предположили, что возрастные изменения ногтей могут возникать в результате нарушения кровообращения и длительного воздействия УФ-лучей.

Легкий дефицит железа с большей вероятностью, чем серьезное заболевание, может быть причиной шелушения ногтей.

Тем не менее, людям все же полезно знать о других состояниях, которые могут вызвать шелушение ногтей. Если у них есть какие-либо другие симптомы, помимо шелушения ногтей, они должны сообщить о них врачу.

Ниже мы рассмотрим дополнительные симптомы состояний, которые могут вызвать шелушение, ломкость или изменение цвета ногтей.

Анемия

Без лечения легкий дефицит железа может стать более серьезным и привести к анемии.Анемия возникает, когда в организме мало здоровых эритроцитов и недостаточно гемоглобина.

Гемоглобин — это вещество в красных кровяных тельцах, которое помогает им переносить кислород по телу.

Помимо шелушения ногтей, симптомы тяжелого дефицита железа могут включать:

  • боль в груди или учащенное сердцебиение
  • чувство сильной слабости или усталости
  • одышку
  • головную боль
  • головокружение или головокружение
  • холодные руки или ноги
  • болезненный или воспаленный язык
  • бледная кожа
  • изменения аппетита

Обезвоживание

Люди могут обезвоживаться, если они не пьют достаточно воды или напитков без кофеина.

Обезвоживание может вызывать ряд симптомов, а также шелушение ногтей. К ним могут относиться:

  • сухость во рту, глазах и коже
  • повышенная жажда
  • нечастое мочеиспускание
  • темно-желтая моча
  • головная боль
  • чувство головокружения
  • усталость

недостаточная активность щитовидной железы

недостаточная активность щитовидной железы

производят достаточно гормонов. Помимо ломкости ногтей, недостаточная активность щитовидной железы может вызвать:

Заболевание легких

В некоторых случаях аномалии ногтей могут быть признаком заболевания легких.

По данным Американской ассоциации легких, симптомы заболевания легких могут включать:

  • кашель продолжительностью месяц или дольше
  • одышку
  • выделение слизи в течение месяца или дольше
  • свистящее дыхание
  • кашель с кровью
  • необъяснимая боль в груди

Заболевание почек

Согласно статье 2015 года, коричневое изменение цвета верхней половины ногтя может указывать на заболевание почек.

Другие симптомы могут включать:

  • снижение аппетита
  • потеря веса
  • кожный зуд
  • частое мочеиспускание
  • задержка воды
  • проблемы со сном
  • одышка
  • кровь в моче
  • мышечные судороги
  • Лучший способ лечения шелушения ногтей:

    • употребление в пищу продуктов, богатых железом, или прием железосодержащих добавок
    • коротко стриженные ногти
    • опиливание ногтей до закругленного края, чтобы они с меньшей вероятностью цеплялись за ногти увлажненный

    Рекомендуемая суточная доза железа составляет 18 миллиграммов (мг).Продукты, богатые железом, включают:

    • шпинат
    • бобовые, такие как горох и фасоль
    • моллюски
    • мясо органов, например печень
    • красное мясо
    • семена тыквы

    Исследования показывают, что кокосовое масло является безопасным и безопасным продуктом. эффективный увлажняющий крем для кожи. Втирание кокосового масла в ногти может помочь сохранить их увлажненными.

    Хотя это бывает редко, причиной шелушения ногтей могут быть сопутствующие заболевания. Ниже приведены методы лечения каждого из этих состояний.

    Анемия

    Стандартное лечение дефицита железа — это есть больше продуктов, богатых железом, или принимать добавки с железом.

    Если у человека наблюдаются симптомы анемии, ему следует поговорить со своим врачом, который порекомендует наилучшее лечение.

    Обезвоживание

    Легкое обезвоживание можно вылечить, выпив больше воды. Если у них сильное обезвоживание, им может потребоваться внутривенное введение жидкости в больнице.

    Сниженная активность щитовидной железы

    Сниженную активность щитовидной железы можно лечить синтетической формой гормона Т4, который вырабатывается здоровой щитовидной железой.

    Заболевание легких

    Есть несколько способов лечения этого состояния. Лучший из них будет зависеть от типа заболевания легких, которое есть у человека.

    Одним из видов заболеваний легких является хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). Лечение может включать:

    • отказ от курения
    • лекарство
    • кислородное лечение
    • неинвазивная вентиляция
    • хирургическое вмешательство

    Следующие советы могут помочь предотвратить шелушение ногтей:

    • избегать ношения акриловых или гелевых ногтей
    • использование жидкости для снятия лака для снятия лака с ногтей
    • использование резиновых перчаток при мытье посуды или чистке с химическими веществами
    • использование пальцев, а не ногтей, чтобы открывать предметы или поднимать их
    • обрезать ногти и аккуратно опиливать их до округлой формы
    • увлажнение ногтей

    Отслаивание ногтей обычно можно лечить в домашних условиях, но если ногти также болезненны или кровоточат, лучше всего обратиться к врачу.Людям также следует обратиться за медицинской помощью, если шелушение ногтей сопровождается другими симптомами более тяжелых состояний.

    Масла, кремы и лосьоны для кутикулы

    Масла, кремы и лосьоны для кутикулы разработаны для увлажнения, отшелушивания и устранения различных косметических состояний кожи в области ногтей (например, сухой кожи или заусениц). Эти продукты выполняют одну или несколько из трех основных функций: 1) отшелушивание живой кожи, 2) удаление омертвевшей кожи с ногтевой пластины и / или 3) кондиционирование и увлажнение живой кожи в области ногтя.Ингредиенты, обычно используемые в этой категории, имеют долгую историю безопасного использования. Разница между продуктами заключается в их уникальном сочетании этих хорошо известных и изученных веществ. Отшелушивающие средства Отшелушивающие средства для области кутикулы обычно содержат обычные химические отшелушивающие ингредиенты, такие как альфа-гидроксикислоты («АНА») (то есть молочная, гликолевая, малеиновая и лимонная кислоты), в количестве, достаточном для мягкого отшелушивания кожи в области ногтя пальца. Уровень pH этих продуктов регулируется для обеспечения различных уровней отшелушивания этой чувствительной области без чрезмерного высыхания или шелушения живой кожи.Важно отметить, что AHA также можно использовать в меньших количествах в качестве регулятора pH продукта. Из-за отшелушивающих свойств этих продуктов следует соблюдать осторожность и следовать инструкциям производителя по применению, которые основаны на тестировании продукта, знаниях и опыте производителя с этими ингредиентами. Кондиционеры Кондиционеры для области кутикулы обычно содержат обычные увлажняющие, смягчающие и другие кондиционирующие агенты для кожи. Некоторые из наиболее распространенных ингредиентов — натуральные масла (т.е. миндаль, авокадо, жожоба и подсолнечник), воски (например, цетиловый спирт, стеариловый спирт и пчелиный воск) и связывающие влагу агенты (например, алоэ вера, керамиды и глицерин). Считается, что все эти ингредиенты практически не имеют риска, очень эффективны и имеют долгую историю безопасного использования. Ремуверы Ремуверы для кутикулы — это продукты, предназначенные для разрушения и удаления омертвевшей кожи с ногтевой пластины. Эти продукты имеют щелочную природу с pH более 12. Наиболее распространенными ингредиентами, используемыми для достижения такого щелочного pH, являются гидроксид натрия и гидроксид калия.Важно отметить, что гидроксид натрия и гидроксид калия также можно использовать в меньших количествах в качестве регулятора pH продукта. Из-за поразительных отшелушивающих свойств этих продуктов следует внимательно следить за тем, чтобы точно следовать инструкциям производителя по применению, которые основаны на тестировании продукта, а также знаниях и опыте использования этих ингредиентов.

    Как укрепить ногти

    Вы чувствуете, что ногти хрупкие, тонкие, неровные или легко отслаиваются? Я связался с двумя экспертами, доктором.Шарлотта Бирнбаум из Spring Street Dermatology в Нью-Йорке и Ребекка Джейн, владелица салона A Nail Affair в Ред-Хук, Нью-Йорк, чтобы получить советы о том, как укрепить ногти и как избежать ломкости ногтей в первую очередь. Читайте ключевые идеи этих двух экспертов, а также восемь важных советов, как сохранить ногти здоровыми и сильными.

    «Хрупкие ногти часто возникают в результате экологических травм, — поясняет д-р Бирнбаум. «Это может включать воздействие химикатов, маникюр и повторяющиеся [действия], такие как набор текста или текстовые сообщения.«Некоторые заболевания также могут вызывать ломкость ногтей, включая заболевание щитовидной железы, анемию и атеросклероз. Джейн добавляет, что для людей, которые делают (или делают самостоятельно) маникюр, использование определенных инструментов, таких как электрическая пилка для ногтей, может повредить ногти, удалив Слои ногтевого ложа. Чрезмерная, слишком жесткая полировка также может ослабить ногти.

    Чем не виноват ? Скорее всего, то, что вы едите. «Обычно диета не сильно влияет на наши ногти, и в отличие от распространено мнение, что содержание кальция в ногтях не влияет на твердость ногтей , а не », — сказал доктор.Бирнбаум объясняет. Дефицит витаминов и минералов редко вызывает ломкость ногтей, потому что «для оптимального функционирования ногтей необходимо очень небольшое количество». Тем не менее, доктор добавляет, что она — , очевидно, — действительно рекомендует соблюдать богатую питательными веществами диету для поддержания общего состояния здоровья.

    Теперь, когда вы вооружены основами, прокрутите страницу, чтобы узнать, как укрепить ногти за восемь простые шаги

    Мы рекомендуем только те продукты, которые нам нравятся и которые, по нашему мнению, понравятся и вам.Мы можем получать часть продаж от продуктов, приобретенных по этой статье, написанной нашей коммерческой командой.

    1

    Используйте крем для рук ежедневно

    Если у вас сухие, ломкие ногти, частое увлажнение рук поможет сделать их более мягкими и менее склонными к поломке. Доктор Бирнбаум предлагает выбрать крем для рук, содержащий молочную кислоту, альфа-гидроксикислоту, которая обладает мягкими отшелушивающими свойствами, и / или мочевину, увлажнитель, который может помочь втягивать воду в ногтевую пластину.

    Eucerin’s Advanced Repair Hand Cream — это увлажняющий крем без отдушек и красителей, содержащий как мочевину, так и молочную кислоту, поэтому он отвечает обоим важным критериям. Он обеспечивает длительное увлажнение рук, не делая их жирными, и, что еще лучше, он продается в упаковке из трех штук: держите один из этих лосьонов у каждой раковины в вашем доме и наносите повторно каждый раз, когда вы моете руки.

    2

    Массажное масло для кутикулы на ногтях

    Джейн любит брать масло и массировать им область кутикулы — она ​​говорит, что нанесение масла для кутикулы на матрицу (основу ногтя) может помочь стимулировать рост ногтей.Вы можете попробовать оливковое масло или приобрести специально разработанное масло для кутикулы, такое как это от CND. Самое продаваемое масло Solar Oil, которое содержит масла сладкого миндаля, жожоба и рисовых отрубей, быстро впитывается в ногти, а затем снижает сухость вокруг кутикулы и обеспечивает общее питание ногтей.

    Компания Solar Oil получила сотни пятизвездочных отзывов от покупателей, которые назвали ее «чудом» и «продуктом Святого Грааля». Один рецензент написал: «В течение многих лет у меня были самые слабые ногти: слабые, гибкие и склонные к поломке.Я уже две недели использую это масло через день и […] уже вижу разницу. Мои ногти растут, они выглядят здоровыми и крепче, чем когда-либо ».

    3

    Надевайте перчатки для защиты рук

    Защищайте руки, когда вы моете посуду или пользуетесь чистящими средствами. и ногти в перчатках, — советует доктор Бирнбаум. Это поможет предотвратить шелушение или ломкость ногтей, а также предотвратит высыхание и растрескивание кожи.

    Возьмите пачку перчаток и при необходимости замените. Этот безлатексный набор выпускается в нескольких размерах и содержит две пары в упаковке.

    4

    Нанесите укрепитель для ногтей

    Обработайте сухие, шелушащиеся ногти средством для укрепления ногтей, но «держитесь подальше от тех, в которых содержится формальдегид», — советует Джейн.

    Укрепитель для ногтей ella + mila помогает сохранять ногти крепкими и здоровыми благодаря богатой витамином Е формуле, не содержащей формальдегид и других агрессивных химикатов.Бренд также является веганским и свободным от жестокости, и в качестве еще одного бонуса: слон на бутылке очень милый. «Я не знаю, что в нем, но он работает лучше, чем что-либо еще, что я пытался помочь своим слабым шелушащимся ногтям», — прокомментировал один рецензент.

    5

    Держите ногти аккуратно подстриженными

    Травма ногтя часто является причиной поломки ногтя и других связанных проблем. «Если ваши ногти соприкасаются с клавишами на клавиатуре или телефоне, лучше всего их обрезать, чтобы избежать повторяющихся травм», — сказал доктор.Бирнбаум советует. Держите ногти подстриженными и подпиленными и избегайте стрижки кутикулы любой ценой. «Кутикулы — первая линия защиты ваших ногтей!»

    Этот набор в японском стиле поставляется с двумя острыми и легкими кусачками для рук и ног (кусачки для ногтей имеют изогнутую форму, а кусачки для ногтей на ногах прямые, чтобы не врастать ногти на ногах).

    6

    Носите более безопасный лак для ногтей

    Для оптимального здоровья ногтей важно делать перерывы в маникюре, советует доктор.Бирнбаум. Если вы собираетесь сделать маникюр, традиционные маникюрные процедуры менее жесткие, чем гели или акрилы, но своим клиентам, которые жаждут более длительного маникюра, она советует: «Выбирайте маникюр с пропитывающим гелем (когда гель можно впитать, а не пилка) и избегайте акриловых ногтей. Выберите салон, в котором для укрепления гелевых ногтей используются светодиодные лампы, а не УФ ».

    Для домашнего маникюра существует множество полиролей, которые содержат меньше агрессивных химикатов, например, от KBShimmer.Их полироли являются веганскими, не содержат жестокого обращения и не содержат тулена, дибутилфталата (DBP), формальдегида или формальдегидной смолы.

    Если вы любите зеленый лак для ногтей, обратите внимание, что компания пожертвует 2 доллара с каждой бутылки своего оттенка Turtley Awesome в консерваторию Sea Turtle.

    7

    Удалите лак с помощью формулы без ацетона

    8

    Примите добавку

    Хотя диета не играет большой роли в прочности ногтей, доктор.Бирнбаум сообщает, что «есть некоторые исследования, которые показывают, что добавление биотина и аминокислот (особенно цистеина) может улучшить ломкость ногтей».

    Если вы решите попробовать добавку, эти ежедневные мягкие гели Nature’s Bounty содержат биотин, аргановое масло и витамины A, C и E, которые вместе укрепляют волосы, кожу и ногти. Предупреждение об аллергенах: они содержат сою и древесные орехи.

    «Большая разница в ногтях, коже и волосах. Я впервые заметила разницу в ногтях.Они выросли намного дольше, чем обычно, и намного сильнее. «Мои ногти уже несколько десятилетий не выглядят так хорошо», — прокомментировал один рецензент.

    Эксперты:

    Доктор Шарлотта Бирнбаум, сертифицированный дерматолог, практикующий в Spring Street Dermatology в Нью-Йорке.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *