Ногти на ногах сухие что делать

Врачи утверждают, что по состоянию ногтей можно определить состояние здоровья человека. Хрупкие, ломкие сухие ногти свидетельствуют о недостатке витаминов и минералов в организме. Структура пластины состоит из кератина и водно-жирового слоя. Недостаток влаги проявляется полосками на ногтевой пластине, пятнами, изменением цвета и потерей яркости и блеска ногтя. Дегидратация сказывается и на кутикуле, и на коже пальцев вокруг. Основной причиной проблем с ногтями считают дефицит витаминов и минералов. Но и внешнее воздействие играет немаловажную роль на состояние ногтевой пластины.

Оглавление [Показать]

Причины

Основными факторами, приводящими к сухости ногтей, выступают:

1. Агрессивные средства для мытья посуды и уборки квартиры, содержащие кислоты и щелочи, портят верхний слой ногтя и сушат кожу вокруг него.
2. Работа с почвой.
3. Механический педикюр, шлифовка и обработка жесткими абразивными средствами наносит микротравмы ногтю и кутикуле.
4. Лак, акриловые покр

что делать при ломких на руках и ногах

Сухие ногти на ногах и руках – достаточно актуальная проблема многих людей особенно в зимний или весенний период. Зачастую данная проблема сопровождается сухостью кутикулы и кожей вокруг ногтя. Подобные явления можно наблюдать даже у детей. В этой статье мы попытаемся ответить на вопросы, каковы причины сухости ногтей и что с этим делать?

Причины сухости ногтевых пластин

Чтобы ответить на вопрос, почему ногти становятся сухими, потребуется немного познакомиться с их строением. В состав ногтя входят тоненькие и плотно прижатые друг к другу роговые пластины, отвечающие за плотность влажных пластин, которые в свою очередь отвечают за эластичность и здоровый внешний вид ногтя. Также в состав ногтя входят такие вещества, как кальций, сера, хром, цинк. При нехватке одного из них ноготь теряет здоровый вид.

Сухость ногтей

Рост ногтя происходит по средствам деления клеток в матриксе, то есть в белом основания пластины, похожем на полумесяц. Растет он в сторону свободного края, постепенно вытесняя старые клетки вперед. Если между роговыми пластинками появляются трещины из-за какого-либо негативного фактора, ноготь начинает постепенно расслаиваться, что также приводит к сухости.

Здоровье ногтей

Внешними факторами сухости кожи вокруг ногтей могут служить:

• химические среды: порошок для стирки, жидкости для мытья посуды;
• долгое пребывание рук в горячей воде;
• нанесение лаков на основе формальдегидосодержащих веществ;
• частое использование жидкостей для снятия лака;
• применение техники наращивания ногтевых пластин;
• неправильное удаление наращенных ногтей;
• длительное пребывание в местах с пересушенным воздухом.

Причины сухости ногтей

Механические повреждения могут вызвать:

• неправильно проведенная процедура маникюра или педикюра;
• повреждение вследствие игры на гитаре или скрипке;
• ушиб или сдавливание пальца.

Среди внутренних причин сухости ногтей выделяют:

• плохой рацион с нехваткой белка, кальция, селена, фосфора, а также витаминов группы A, D, E. Подобная причина чаще всего встречается я у детей;
• проблемы с желудочно-кишечным трактом, печенью, желчью;
• патологический дефицит железа в организме;
• кожные болезни, поражающие ногти и вызывающие изменения в их строение.

Поперечные бороздки на ногтях

К последней причине сухости ногтей на руках относят такие заболевания как экзема, плоский лишай, хронический эпидермолиз и псориаз, грибковые инфекции, гормональный сбой во время пубертата, климакса, беременности и кормления грудью, также причиной может стать сильнейшее отравление организма металлами или препаратами.

Профилактические процедуры

Для того чтобы не было проблем с кутикулой и ногтями, необходимо соблюдать ряд простых правил:

• одевайте резиновые перчатки, когда используете средства для мытья посуды содержащие кислоты;
• находясь на даче, при работе с землей носите резиновые перчатки, так же и дома, когда занимаетесь пересадкой комнатных растений. А после этого смазывайте руки питательным кремом;
• когда делаете маникюр или педикюр, используйте только продезинфицированные приборы и качественные средства;
• чтобы не поймать грибок после проведения маникюра обрабатывайте руки антисептиками;
• используются акриловые лаки от проверенных производителей.

Резиновые перчатки для защиты ногтей

Чтобы избежать всякого риска заражения рук, при ломких ногтях, следует обратиться к врачу. Поскольку ногти – это показатель здоровья человека.

Если кутикула ногтя сухая, необходимо обязательно посетить специального доктор: дерматолога или миколога. Иногда требуется также посетить и эндокринолога и гастроэнтеролога. Врач поставит диагноз и назначит соответствующее лечение. Если необходимо, то специалист назначит диагностику ногтей на выявление грибковых инфекций. Так же назначают анализ крови на биохимию и на гормоны.

Ломаются и слоятся ногти

Способы лечения:

• Лечение медикаментами. Данная терапия подразумевает принятия в течение месяца специальных БАДов. Это поможет устранению дисбаланса витаминов и микроэлементов в организме.
• Питание. Необходимо соблюдение белковой диеты, употребления в пищу овощей и фруктов с высоким содержанием витаминов группы А, С, Е и кальция.
• Применение воска. Для этого потребуется сделать запечатывание с пчелиным воском. Данную процедуру можно легко выполнить дома и она не будет хуже салонной.
• Использование лечебных лаков. При ломкости ногтей часто применяются лечебные лаки, как Eveline, Dance Legend, Fiona. Они хорошо запечатывают поврежденные ногти и витаминизируют их. По красоте такие лаки не уступают декоративным.
• Лечение грязью. Для этого используют илистые, торфяные, сопочные грязевые ванны. Они обогащены минералами и биологическими веществами. Создание такой ванночки проходит следующим образом: в горячую воду добавляют немного грязи и доводят смесь до вязкости, после чего остужают до 40 градусов. После чего ее наносят тонким слоем на проблемные места, держат так 20 минут, а потом смывают. Затем ополаскивают пальцы в соленой воде. Выполнять эти манипуляции потребуется в течение недели. Если не помогло, повторить ее можно только через 10 дней.

Лечебный лак для ногтей Eveline

Любой вариант лечения сухих ломких ногтей хорош. Для удовлетворительного результата, рекомендуется попробовать все способы.  Главное не забудьте между процедурами седлать паузу в пару дней.

Как укрепить ломкие и сухие ногти с помощью домашних средств

Красивые и крепкие ногти требуют хорошего ухода и правильного, сбалансированного питания. Что же делать, если ногти начали ломаться и слоиться? 

Если ваши ногти очень ломкие и сухие нужно разнообразить свой рацион полезными продуктами, которые содержат витамины, ведь именно они насыщают организм полезными веществами, которые благотворно влияют на красоту. 

Где найти витамин А? Он содержится в рыбьем жире, куриной печени, абрикосах и моркови. Нужно еще знать, что переизбыток данного витамина в организме может пойти и во вред, так что лучше проконсультироваться у специалиста по поводу доз. Витамин Е можно найти: в семенах, орехах, яичном желтке, бобовых, зеленом салате, кисломолочных продуктах, мясе, сыре и брокколи.

На ногтевой пластине могут появляться белые пятна или точечные углубления. Это значит, что организму не хватает витамина С и цинка. Для того, чтобы пополнить ценные запасы, нужно употреблять больше: цитрусовых, картофеля, малины, помидоров и винограда. Для того, чтобы укрепить ногтевую пластину, можно приготовить домашние косметические средства. 

1. Возьмите несколько столовых ложек оливкового масла, пару капель лимонного сока и столько же йода. Смешайте все компоненты. Опустите кончики пальцев в смесь и подержите 5-10 минут. Смойте водой.
2. Выдавите лимонный сок на ватный диск. Протрите ногтевую пластину.
3. Для укрепления ногтей можно использовать ягодный сок (клюквы, смородины или брусники). Смазывайте ногти и кожу вокруг.
4. Растительное масло с лимонным соком помогает «реанимировать» ногтевую пластину. Добавьте в базу (например, оливковое масло) каплю эфирного масла лимона. Наносите в течение 10 дней.
5. Сделайте маску из красного перца. Вам понадобится 1 ч.л. и немного питательного крема. Смешайте и нанесите на 5 минут.

А как вы укрепляете ногтевую пластину?

Также вам будет интересно: 5 лучших рецептов питательных масок для волос в домашних условиях

Flower photo created by freepik — www.freepik.com,  Background photo created by freepik — www.freepik.com

Автор: Катя Тимурова

Источник: hochu.ua

Материалы по теме:

как вылечить. Тонкие, сухие, ломкие ногти на руках. Что делать? Способы лечения

Вконтакте

Одноклассники

Ногти состоят из плотно прижатых друг к другу мертвых клеток, которые образуют твердую, но гибкую поверхность. Сегодня, когда «популярны» низкокалорийные диеты, ненормированный рабочий день и постоянные стрессы, ногти также подвергаются постоянным недугам. Они становятся ломкими, слоятся и выглядят сухими.

Особенно вредит ногтям бытовая химия, если использовать чистящие средства без перчаток, а также постоянное искусственное наращивание ногтей. Если эти факторы присутствуют в вашей жизни, ногти требуют особой заботы.

Так же, как существуют различные типы кожи, есть и различные типы ногтей. Чтобы подобрать нужный уход, необходимо точно знать тип ногтей. Только тогда вы сможете достичь наилучшего результата в процедурах ухода за руками.

Натуральные ногти выглядят лучше, когда они чистые и ухоженные. Более длинные ногти требуют больше ухода, так как могут быть ломкими и слоятся. Важно понять, нуждаются ли ваши ногти в дополнительном питании и увлажнении, которое может обеспечить, например, использование масла. Или, наоборот, им требуется укрепляющий уход. Только используя эти знания, можно добиться той длины и формы, какие вам нужны.

Сухие ногти

Сухие ногти часто выглядят тусклыми и могут иметь неровности. Кутикула и кожа вокруг них обычно сухие. Такие ногти могут шелушиться и слоиться. Иногда сухие ногти выглядят толще, чем обычно, из-за избытка ороговевших клеток ногтевой пластины. Использование сильнодействующих чистящих средств без перчаток дополнительно сушит ногти. Холодная погода также приводит к обезвоженности. И, наконец, кратковременные или длительные болезни, а также недостаток в пище жирных кислот делают ногти суше.

Сухие ногти особенно страдают от частого использования средств для снятия лака. В них содержится большое количество ацетона, который лишает ногти естественного увлажнения. Наращивание ногтей и частое использование накладных ногтей делают сухие ногти ломкими.

Помните, что сухость — это недостаток в коже и ногтях жиров, а не воды. Поэтому, чтобы улучшить положение, используйте жирные кремы для рук и средства по уходу за ногтями. Слишком сухая кожа рук и ногти могут трескаться, причиняя сильную боль, поэтому не забывайте регулярно подпитывать их специальными средствами.

Терапия для сухих ногтей

Сухие ногти любят жиры в форме кислот, которые присутствуют в масле энотеры и оливы. Растительные масла вообще помогают поддерживать необходимое количество живых клеток, а пока клетки растут, ногти не становятся суше.

Уход за сухими ногтями

Помните, что сухие ногти страдают от недостатка увлажнения, поэтому регулярно используйте масло для ногтей или втирайте в кожу и кутикулу крем. Если повторять эти процедуры каждый день, кожа станет мягче, уменьшится вероятность расслоения и шелушения ногтей и кутикулы. Особенно полезными будут процедуры с разогретым маслом и воском. Поэтому раз в месяц старайтесь посещать SPA-салон, чтобы поддержать ваши ногти и защитить их от вредоносных воздействий окружающей среды, приводящих к излишней сухости.

Ломкие ногти

Ломкие ногти проще узнать по текстуре, а не по внешнему виду. Они очень твердые, и кажется, что они толще, чем обычные. Из-за недостаточной упругости такие ногти чаще ломаются, а когда отрастают до определенной длины — загибаются, образуя угол.

Ломкие ногти похожи на сухие. У них тусклая поверхность, что часто связано с постоянным контактом с вредными веществами или средством для снятия лака.

Часто ногти становятся ломкими из-за частого использования средств для укрепления ногтей. Такие средства отлично помогают, если ваши ногти слишком мягкие, но если их использовать длительное время, ногти начинают ломаться. Когда ваши ногти стали достаточно твердыми, но еще не потеряли упругости, важно прекратить использовать укрепляющее средство.

Поскольку ломкие ногти часто бывают одновременно и сухими, и обезвоженными, при уходе за ними необходимо использовать средства на основе как жира, так и воды. А также- использовать защиту, чтобы нанесенная влага не терялась. Любая потеря влаги будет еще больше сушить ногти, делать их тверже, что противопоказано ломким ногтям!

Ломкие ногти часто ломаются очень близко к ногтевому ложу, поэтому для быстрого и аккуратного восстановления потребуются средства, стимулирующие рост.

Терапия для ломких ногтей

Ломкие ногти нуждаются в витаминах, особенно групп С, D и Е, которые помогают избежать утолщения и потери цвета. Также они помогают улучшить усвоение питательных веществ, возвращая ногтям упругость, но не лишая их необходимой прочности. Потребляйте больше жидкости — так вы улучшите увлажнение и поможете ногтям выглядеть более яркими.

Уход за ломкими ногтями

Чтобы вернуть ломким ногтям упругость, необходимо сочетание средств на основе жиров и воды. Поэтому не забывайте о теплом уходе и массаже с кремом для рук или маслом для кутикулы — так вы избавитесь от шелушения и трещин. Используйте деликатное средство для снятия лака, так как в нем меньше ацетона. Также поддерживайте небольшую длину, чтобы ногти реже ломались.

Обезвоженные ногти

Обезвоженные ногти сильно отличаются от сухих. Их состояние определяется недостатком воды, а не жира, поэтому они выглядят тусклыми и легко шелушатся. Они обычно тоньше и слабее, чем сухие ногти, но также выглядят матовыми с большим количеством отслаивающихся частиц.

Часто ногти становятся обезвоженными с возрастом. Зрелые ногти, обычно, страдают от недостатка жидкости, так как в организме синтезируется меньше гормонов, ногти получают меньше питательных веществ и белков. Все меньше необходимых для оптимального функционирования веществ достигают своей цели — матрикса ногтя. Поэтому на ногтях очень ярко проявляются недостатки питания и увлажнения.

Ногти также становятся обезвоженными из-за нарушения циркуляции крови в коже ноги рук, что может определяться наследственностью или возникнуть из-за каких-то внешних факторов. Недостаток кровоснабжения заметен по желтизне ногтей и синеватому оттенку ложа.

С возрастом ногти растут все медленнее. Это связано с недостаточным питанием. Чтобы оживить клетки ногтей и стимулировать их деление, важно не доводить до обезвоживания и, насколько это возможно, улучшить циркуляцию крови в пальцах: каждый день массировать области вокруг ногтей.

Обезвоженные ногти — терапия

Обезвоженным ногтям необходимы витамины группы В: В2, В7 и В12 питают и наполняют энергией клетки матрикса, увеличивая эффективность усвоения питательных веществ, делая ногти здоровее. С возрастом мы получаем все меньше кальция, который необходим для поддержания в здоровом состоянии не только костей, но также кожи и ногтей. С пищей мы получаем недостаточно кальция, поэтому полезно принимать кальций в виде пилюль или таблеток.

Обезвоженные ногти — уход

Обезвоженным ногтям требуется больше внимания, чем всем остальным типам. Поэтому им необходимо больше различных процедур. Прежде всего, ежедневно используйте лосьон для рук на основе воды, кремообразную маску для поверхности ногтя и отшелушивающее средство. Все эти средства сделают кожу чище и помогут избавиться от шелушения ногтей. Не забывайте регулярно пить воду. Это поможет предотвратить дегидратацию ногтей. Для улучшения циркуляции необходим массаж пальцев и ногтей.

SOS! Поврежденные ногти!

Существует множество факторов, которые могут повредить ногтям: болезни, лекарства, неправильный уход, неудачное наращивание, недостаток ухода или работа с вредными веществами. У всех нездоровых

Сухие ногти

Красивые ногти являются гордостью любой женщины. Но что делать, когда вокруг ногтей кожа сухая, а сами ногти становятся слабыми и слоящимися? «У меня сухие ногти, что делать?» – этот вопрос хотя бы раз задавала каждая женщина. И ответ на него неоднозначный. Для того, чтобы выбрать лечение, нужно для начала разобраться с причинами возникновения ломкостей ногтей.

Причины сухих слоящихся ногтей

• «Агрессивный маникюр», то есть слишком жесткое надавливание при использовании пилочки; использование пилочки из низкокачественных материалов; неправильное направление опиливания ногтей.
• Слишком частое использование жидкости для снятия лака; жидкость для снятия лака низкого качества.
• Работа с химическими средствами без использования перчаток.
• Постоянное нахождение пальцев в воде, приводящее к перенасыщению влагой ногтевой пластины, что впоследствии дает сухие ломкие ногти.
• Недостаток в организме минеральных веществ, особенно кальция.
• Сбой в работе щитовидной железы.

Сухие ногти. Как избежать?

В качестве профилактики сухости и ломкости ногтей можно использовать специальные укрепляющие средства. Но даже самое дорогое средство воздействует на внешнюю часть ногтя, в то время как проблема кроется изнутри. Таким образом, укрепляющие средства дают чисто косметический эффект.

Для предотвращения сухости ногтей нужно следовать простым правилам:

• Жидкость для снятия лака не должна быть на основе ацетона. Но даже ее нужно использовать не чаще, чем раз в 7-10 дней.
• Ногтям нужно давать отдых от лака или накладных ногтей, иначе через время появятся сухие ногти на руках.
• Взять за правило выполнять домашнюю работу с химсредствами и водой только в перчатках.
• При подпиливании ногтей нужно избегать использования металлической пилочки. Движения должны быть в одном направлении, к краю ногтя.
• Включить в рацион продукты, богатые железом и кальцием, а также поливитамины.

Но если проблемы с ногтями уже появились, то лучше обратиться к врачу. Возможно, сухие ногти и волосы сигнализируют о заболеваниях каких-то внутренних органов. Так, если ногти истончены, и их свободная часть сильно загибаются, это может говорить о воспалении кишечника, нехватке кислорода, заболеваниях легочной системы или даже о циррозе печени. Первоначальную форму ноготь обычно уже не восстанавливает. Если же края ногтей загибаются наружу, значит организму не хватает минералов.

Этот же симптом характерен для внешних проявлений некоторых патологий, таких как болезнь Рейно. Толстые и сухие ногти на ногах могут быть показателем развивающегося диабета. Если ногти неровные и грубые, иногда с вертикальными бороздками, это может говорить, что их поразила одна из разновидностей ониходистрофии – трахионихия.

Ногтевые пластины теряют блеск, выглядят неровными, шершавыми и тусклыми, а их цвет приобретает сероватый оттенок. Трахиония может поразить сразу все ногти. И даже если провести лечение заболеваний, приведших к изменениям ногтей, то трахионихия зачастую остается до конца жизни, и ногти уже никогда не восстановятся. Очень сухие ногти, которые постоянно крошатся и ломаются, говорят, что организм нуждается в витаминах, особенно в железе и витамине А. Больная щитовидка также может привести к подобным проблемам.

Как видно, мало решить внешнюю проблему ногтей и заставить их сиять при помощи укрепляющего средства или лака. Важно вовремя обратиться к специалисту и выяснить внутреннюю первопричину изменений ногтей. И в зависимости от причин уже подбирать правильное лечение.