От чего возникают трещины на пятках и как их лечить в домашних условиях

Трещина на пятке – не только косметический дефект, доставляющий множество неудобств.

В некоторых случаях – это признак хронического заболевания или грибковой инфекции. Женщины с растрескавшейся кожей на ногах не могут себе позволить носить открытую обувь, чувствуя дискомфорт на пляже, в бассейне, спортзале и во всех местах, где требуется оголение стопы. Рассмотрим подробнее, почему появляются трещины на пятках, причины, лечение в домашних условиях традиционными и народными средствами. Отдельно поговорим о профилактике.

В трещинки постоянно попадает пыль и грязь, провоцируя дальнейшее усугубление проблемы. К тому же, даже самое маленькое повреждение в стопе может вызвать серьезную боль, зуд, дискомфорт, жжение, ведь ноги постоянно испытывают нагрузку при ходьбе.

ТОП 7 причин появления трещин на пятках

При ходьбе подвергается повышенным нагрузкам не только костные и суставные образования, но и покров стопы.

Во время движения кожа растягивается, сжимается, деформируя собственные клетки. Особенным изменениям подвержены боковые поверхности пятки, где создается наибольшее напряжение. Когда к этим процессам присоединяется гиперкератоз, то роговой слой значительно утолщается. Причем с увеличением размеров теряется его эластичность, а соответственно, при привычных нагрузках кожа начинается трескаться, лопаться.

Итак, от чего возникают трещины на пятках? Вот ТОП 7 основных причин у взрослых:

1. Грибок. Микозы стоп одни из самых распространенных недугов. Высокий риск заражения бывает у тех, кто посещает общественные пляжи, бассейны, душевые без обуви. Споры отлично сохраняются во влажной среде. Очень часто грибок развивается у людей с активным образом жизни, это постоянная потливость стоп. Поскольку перегрев практически в 2 раза увеличивают вероятность развития недуга. Помимо трещин, дерматофитии проявляются зудом, жжением, деформацией ногтей.
2. Сахарный диабет. При ”диабетической стопе” изменения отличаются отсутствием болезненности. Глюкоза нарушает не только трофику тканей, но также влияет на нервные волокна, изменяя чувствительность. Регулярное ухудшение кровоснабжения приводит к изменениям кожи ног. Ведь кровь поставляет не только кислород, но и все питательные вещества. Диабет может проявляться также сухостью покровов, образованием язв, потертостей, глубокими трещинами. Возможна деформация стопы – молоткообразные или крючковатые пальцы.
3. Гиповитаминозы. Недостаточность витаминов А (ретинол), Е, микроэлемент цинк, могут приводить к чрезмерной сухости, снижению эластичности, дистрофическим изменениям.
4. Анемии. Недостаток железа не только влияет на снабжение тканей кислородом. Микроэлемент также содержится в тканях, принимая участие в образовании белков, ферментов. Если его становится недостаточно в организме, то деление и структура клеток нарушается приводя к дистрофическим изменениям. Более всего подвержены негативному влиянию эпидермальные клетки, которые достаточно часто обновляются. К кожным проявлениям железодефицитным анемиям относят.
5. Проблемы с позвоночником. Нередко корешковые симптомы нарушают иннервацию нижних конечностей. Страдают практически все процесс, что делает кожу на ногах тонкой, уязвимой, с плохо заживающими ранами. Обычно такие проблему начинаются при длительном сдавлении корешка, особенно при компрессии нескольких образований.
6. Заболевания кожи — ихтиоз, псориаз,

Грубая кожа пяток и трещины – причины; уход в салоне и в домашних условиях; рецепты народных средств — Секреты стиля

Причины почему кожа на пятках становится грубая?

Появление грубой кожи и трещин на пятках – это проблема, с которой сталкиваются в какой-то момент практически все.

Конечно, каждая девушка мечтает о мягких и красивых пяточках, но, как правило, таким сокровищем обладают только те, кто старательно и усидчиво ухаживает за этой частью своего тела.

А признайтесь теперь себе честно, как много времени вы тратите на пятки при ежедневном уходе? Чаще всего либо совсем мало, либо вовсе ничего. Хорошо еще если после купания просто тщательно вытрем полотенцем ноги.

А ведь именно от нашего желания будет зависеть, насколько будет выглядеть привлекательно эта соблазнительная часть нашего тела. Ведь надо холить и лелеять наши пяточки, потому что именно они как ударницы производства несут на себе всю тяжесть нашего образа жизни. Посудите сами, именно на пятки приходится весь вес нашего тела при ходьбе и стоянии. Поэтому даже изменение веса может кардинально повлиять на их состояние. Но причин для того, чтобы кожа на пятках огрубела, и появились трещины, на самом деле достаточно много.

Причина	Описание
Пересыхание кожи	Причем это не обязательно только прерогатива летнего периода. Да летом мы носим открытую обувь, подвергаю кожу ног постоянному воздействию солнца, пыли, ветра и горячего песка. Но и зимой сухой воздух в помещении также не способствует увлажненности и эластичности кожи.
Неудобная обувь	При ношении неудобной, тесной или некачественной обуви нарушается водно-жировой баланс кожи, она перестает быть эластичной, при этом еще и постоянно травмируется. А некачественные материалы, которые могут использоваться при производстве обуви, дополнительно вызывают раздражение, зуд и аллергию.
Неправильное питание	Неправильно построенный режим питания и недостаточно витаминизированные продукты могут вызвать нехватку витаминов А, Е и F, которые отвечают за упругость и эластичность кожи. Благодаря этому кожа на пятках самой первой высыхает, и появляются трещины.
Грибок или микоз	Одна из самых распространенных причин того, почему пятки сухие и трескаются, приобретая при этом неприглядный вид. На самом деле не стоит думать, что последствия грибка ограничиваются только трещинками, они могут быть гораздо хуже.
Сбои в работе эндокринной системы	В этом случае обязательно нужно проконсультироваться с врачом и только так принимать решение по вопросу «Как избавиться от трещин на пятках».
Сахарный диабет	К сожалению, избавиться от проблем с кожей в этом случае достаточно сложно, потому что в первую очередь внимание всегда будет акцентироваться на то, как бороться с самой болезнью. Но и тут можно всегда найти выход, для этого необходима консультация врача.
Чрезмерный уход за пятками	Как бы это удивительно не звучало, но действительно, чересчур активный уход также может провоцировать сухость и трещины. Получить такие последствия «любви к себе» можно, применяя слишком часто и интенсивно пиллинг, после которого кожа просто не будет успевать восстанавливаться.

Возможно, при первичных признаках появления этой проблемы у себя, девушка не будет слишком переживать, разве что по поводу эстетического эффекта. Но надо помнить, что проблема может быть гораздо серьезней, ведь трещинки могут открыть путь различным болезнетворным бактериям. И тогда дискомфорт будет уже чувствоваться сильно. Ведь трещины могут превратиться в открытые раны, могут быть болезненными и мешать нормальному, активному образу жизни, иногда они даже могут болеть при простом стоянии.

Именно поэтому стоит в первую очередь записаться на прием к дерматологу для того, чтобы узнать о причинах появления проблемы, а потом активно с нею бороться. Так, если у вас недостаток витаминов в организме, то сделайте в ежедневном рационе упор на зелень, овощи и фрукты, различные нерафинированные масла, яйца и печень. Тщательно выбирайте обувь, обращайте внимание только на изделия из кожи или хлопка, избегайте синтетических моделей. Придерживайтесь правил гигиены ног, тщательно вытирайте ноги после ванной, пользуйтесь антигрибковыми средствами. Эти шаги позволят вам приблизиться к вашей цели по получению мягких пяток.

Как избавиться от трещин на пятках в салоне?

После того, как вы проконсультируетесь с врачом и убедитесь в том, что причиной вашей проблемы является не кожное заболевание, то можете спокойно обращаться к косметологу или специалисту по педикюру, который сможет за несколько сеансов исправить положение и подарить вам гладкие и мягкие пятки.

На сегодняшний день косметологическая индустрия может предложить вам следующие виды борьбы за красивую кожу ног.

Название салонной процедуры	Описание
Классический обрезной педикюр	Этот вид педикюра заключается в том, что вам предварительно размачивают ноги в ванночке, а затем специальными терками, пемзами, станками и резаками снимают огрубевший слой кожи. Ванночка может быть как самой обычной, так и гидромассажной, может иметь в своем составе различные экстракты трав и полезных компонентов. После того, как кожа достаточно размягчится, мастер снимает все огрубевшие слои специальным резаком, и дополнительно увлажняет, а также питает стопы кремами и мазями. После данного вида педикюра клиенты мгновенно получают гладкую, тонкую кожу на пятках. Но эта процедура чревата тем, что после нее грубая кожа вновь появляется гораздо быстрее. Происходит это по той причине, что вместе с омертвевшей кожей снимается слой свежей, и она начинает быстрее регенерировать и нарастать снова.   К тому же именно такой, классический педикюр может стать причиной заражения различными заболеваниями, такими как грибок, потому что вода и влажная, распаренная кожа могут стать прекрасным местом для размножения бактерий.
Европейский педикюр	В принципе, он мало чем отличается от классического педикюра, разве что используют более щадящие пилочки и пемзы, которые не так агрессивно воздействуют на кожу. Вследствие этого, количество процедур увеличивается, а минусы процедуры остаются все теми же.
Аппаратный педикюр	Технология очистки от омертвевшей кожи кардинально отличается от вышеперечисленных в первую очередь тем, что проводится процедура на сухую кожу. А значит, риск снять слой живого эпидермиса минимален. Поначалу кажется, что такой педикюр малоэффективен, потому что полный его результат можно увидеть только через несколько сеансов. Заключается он в том, что с помощью шлифовального аппарата с разными насадками снимается омертвевшая кожа сухим способом.

Кроме перечисленных способов, действие которых напрямую направлено на шлифовку и удаление огрубелостей и мертвой кожи, в борьбе с трещинами вам могут помочь еще различные салонные методы, такие как, например, парафинотерапия и спа-процедуры. Действие этих методов направлено на то, чтобы усилить эластичность кожи, напитать ее полезными веществами и предотвратить обезвоживание.

Уход за пятками в домашних условиях

Уход за пятками в домашних условиях – дело не хитрое. На самом деле в домашних условиях можно достаточно просто поддерживать стопы ног в прекрасном состоянии.

В первую очередь стоит знать, что ни в коем случае не стоит обрезать огрубевшую кожу. Ведь таким образом проблему можно только усугубить, поскольку травмированная кожа будет быстрее регенерировать, и шершавые пятки будут становиться такими же гораздо быстрее. Поэтому в борьбе за гладкие, розовые пяточки вашими лучшими друзьями должны стать пемзы и мягкие, питательные средства, рецепты некоторых представлены ниже.

В первую очередь самым главным средством следует вам считать – это ванночки для ног. Именно с их помощью можно напитать кожу полезными компонентами и сделать ее мягче, красивее, а также более влажной. Если же на дно тазика, в котором вы будете делать процедуру, еще заранее насыпать пару стаканов крупного песка, риса, гороха или стеклянных шариков и перебирать их ногами, то можно одновременно сделать еще и массаж ног, который позволит им полноценно отдохнуть.

Народные средства	Описание рецепта
Молочная ванночка	Заранее возьмите кусок детского мыла и натрите его на терке. Затем столовую ложку этой стружки насыпьте в тазик, налейте туда поллитра теплого молока. Затем залейте тазик горячей водой и погрузите туда ваши ножки. Держать в такой ванночке ноги до тех пор, пока вода не остынет.
Мыльно-содовая ванночка	Насыпьте в тазик полстакана соды и полстакана мыльной стружки. Залейте горячую воду и опустите ступни ног туда. Держать не дольше десяти-двенадцати минут, после чего тщательно вытереть полотенцем.
Травяная ванночка	Возьмите по одной мерной ложке сухой ромашки, зверобоя, чистотела и коры дуба и залейте все это литром кипятка. Настаивайте несколько часов в теплом месте, можно даже это сделать с утра перед работой. Перед процедурой процедите настой, а затем смешайте его в тазике с горячей водой. Воду берите несколько горячее, чем обычно. Потом окуните ноги и подержите их в тазике до тех пор, пока жидкость не остынет.
Цитрусовая ванночка	Когда вы едите любые цитрусовые, то не выбрасывайте шкурки, потому что они могут сослужить вашим ногам прекрасную службу. Для того, чтобы сделать себе ароматную ванночку, залейте сухую или свежую кожуру от трех апельсинов или любых других цитрусов двумя литрами воды и дайте насытиться полезностями из фруктов два часа, после этого воду вместе с кожурой вылейте в тазик, добавьте пару капель апельсинового или лимонного масла и погрузите туда ноги.
Крапивная ванночка	Крапива может прекрасно активизировать кровообращение в этой зоне. Поэтому для приготовления ванночки крапивной для ног возьмите две столовые ложки мелко измельчённой травы и залейте литром кипятка. После того, как настой приобретет необходимую концентрацию в течение пары часов, можно его очистить процеживанием и использовать для ванночки.
Крахмальная ванночка	Залейте пять столовых ложек картофельного крахмала двумя литрами горячей воды,  и нагревайте при постоянном помешивании на небольшом огне. Когда крахмал полностью растворится, а вода станет густой, вылейте полученный раствор в тазик с водой и погрузите туда ноги. Через двадцать минут ополосните ноги чистой водой и протрите полотенцем. Если вода сильно остывает за это время, можете периодически добавлять в тазик горячей.
Медовая ванночка	В тазик с теплой водой добавьте пару столовых ложек любимого меда и тщательно размешайте. По желанию можно добавить сок одного лимона, но аккуратно, потому что повышенная кислотность может негативно отразиться на состоянии ваших ногтей. Сухая кожа на пятках лечение такое воспримет крайне негативно и постарается как можно быстрее пропасть.
Масляная ванночка	Одновременно с косметологической процедурой при приготовлении масляной ванночки, у вас получится еще и расслабляющий сеанс ароматерапии. Главное подобрать масло, которое будет радовать вас своим ароматом. Так заживляющими, питательными и размягчающими свойствами обладают масло розы, пихтовое, розмариновое, миндальное, апельсиновое, хвойное масла. Выберите себе одно или комбинацию нескольких, добавьте несколько капель, но не слишком много, в горячую воду и получайте удовольствие. Для большего эффекта в такой состав хорошо добавить пару столовых ложек оливкового или льняного масла, но тогда придется просто периодически делать массаж ног руками, взбалтывая периодически воду для того, чтобы смешать всплывшее на поверхность воды масло.

Кроме ванночек, замечательно будет применять для лечения трещин на пятках и сухой кожи еще и скрабы и отшелушивающие маски для ног, сделать которые вы можете очень легко в домашних условиях из подручных продуктов. А применять вы их можете достаточно часто, хоть каждый день, потому что они имеют более мягкое воздействие на кожу, чем станки, бритвы и пемзы. А наилучший результат будет, если вы начнете использовать данные рецепты регулярно, раз за разом приближая к себе мечту о красивых и розовых как у младенца пяточках.

Название домашнего скраба	Рецепт приготовления
Масляно-сахарный скраб	Смешайте оливковое масло с сахаром в пропорции один к двум и обработайте круговыми движениями этой смесью распаренные после ванночки ноги. Особо усердствовать не стоит, в данном деле лучше количество, чем качество. Оставьте скраб после массажа на десять минут еще на ногах и смойте.
Кофейный пиллинг для ног	Смешайте одну мерную ложку молотого кофе крупного помола с одной столовой ложкой морской соли. Затем в эту смесь добавьте две столовые ложки любого кисломолочного продукта и используйте для пиллинга ног. После массажа смойте теплой водой.
Шоколадная пиллинг-маска	Смешайте одну столовую ложку с горкой какао-порошка с двумя чайными ложками сахара и размешайте эту смесь молоко до получения густой кашицы. Затем нанесите ее на пятки и подержите их над горячей водой пять минут, после чего промассируйте их руками и смывайте состав.
Апельсиновый скраб	Один апельсин измельчите в блендере вместе с кожурой и смешайте со столовой ложкой мелкой соли, по необходимости добавьте еще. Нанесите на ноги, и мягкими массажными движениями обработайте распаренную кожу.
Скраб из кожуры цитрусовых с медом	Измельчите кожуру от апельсина или от двух мандарин в блендере до состояния мокрой крошки, смешайте ее с двумя ложками меда и столовой ложкой сахара. Затем нанесите на распаренные ступы и тщательно обработайте, после чего промойте водой.
Орехово-яичный скраб	Измельчите в блендере две столовые ложки грецких орехов, затем смешайте их с желтком и двумя ложками молока. Используйте эту смесь в качестве скраба для пяток.
Песочный скраб	Во время морского отпуска не забудьте взять с собой пакетик с морским песком, который станет замечательным компонентом домашних скрабов. Затем возьмите одну горсть этого песка и смешайте с двумя ложками домашней сметаны. Используйте смесь для обработки шершавых пяток.
Лимонный скраб	Возьмите один ломтик лимонной кожуры и окуните ее в морскую соль. Затем нею, как пемзой обработайте все проблемные участки ног.

После того, как вы попарите ноги в ванночке и обработаете их с помощью любимого домашнего скраба для потрескавшихся пяток, стоит применить несколько несложных правил, чтобы усилить и закрепить полученный результат:

• Не спешите смывать компоненты скраба с ног после обработки, дайте им немного впитаться, потому что они могут не только отшелушить мертвую кожу, но и великолепно подпитать, увлажнить и придать эластичность живой коже.
• После того как смоете скраб и ополоснете ноги чистой водой, не забудьте тщательно вытереть их сухим полотенцем во избежание появления грибковых заболеваний.
• Обязательно после всех проведенных процедур смажьте ноги жирным и питательным кремом, желательно даже одеть чистые хлопчатобумажные носки и в них лечь спать, чтобы крем как можно лучше впитался.

Как быстро сделать пятки мягкими?

уход за ногами» />Сделать пятки мягкими и гладкими быстро, то есть буквально за один день вполне возможно, если уж они у вас, конечно, не в совсем запущенном виде. Но не стоит считать предложенные способы панацеей, ведьежедневный уход за ногами должен обязательно присутствовать в вашем перечне проводимых процедур. А экспресс-методы лучше применять тогда, когда нужно уже завтра быть в прекрасном виде, а вы и не догадывались об этом заранее. Для пяток в домашних условиях лучше всего применять следующие рецепты:

• Сухую кожу предварительно обработайте пемзой или мягкой теркой для ступней. Ни в коем случае не трите мокрые ноги. Затем примите душ, тщательно протрите ноги полотенцем и нанесите на них следующий состав: одна столовая ложка крахмала, один желток от домашнего яйца, столовая ложка лимонного сока (эти компоненты просто нужно смешать). Обмотайте ножки полиэтиленовой пленкой и подержите в течение двух часов, а лучше ложитесь так спать. Утром пленку размотайте и промойте ноги. Вы сразу увидите белую, отслоившуюся мертвую кожу, которую теперь легко удалить простым полотенцем мягкими массирующими движениями.
• Еще прекрасно может помочь вам в этом деле обычный кабачок. Отрежьте несколько тонких пластин сочного молодого кабачка и оберните ими ступни, зафиксируйте их пленкой, но не полностью укутывайте, а просто полосками пленки обвяжите ноги. Подержите так кабачковую маску в течение  двух часов. Затем снимите и тщательно промойте ноги, подсушите их полчаса и обработайте пемзой или теркой, Не используйте лезвие, ведь кожа после маски очень мягкая и очень легко может травмироваться. Лучше после пемзы намажьте пяточки жирным, питательным кремом.
• Смешайте мед и оливковое масло, нанесите эту смесь на пленку ровным слоем и опустите туда ноги, подержите так полчаса, затем этой же пленкой укутайте ступни еще на полчаса, можете смывать и обрабатываться мягкой щеточкой или жестким полотенцем.
• Если вас мучает вопрос «как вылечить шершавые пятки», то можете легко применять зеленый чай, обладающий дезинфицирующими свойствами. Для этого заварите очень крепкий чай и процедите его. Саму жидкость добавьте в ванночку и попарьте в ней ноги, а размокшую заварку с помощью пленки нанесите на пятки и подержите пару часов. Потом промойте ноги, вытрите полотенце и обработайте пемзой тщательно. Увидите, сколько омертвевшей кожи отойдет за один раз. Смажьте кремом пожирнее, оденьте хлопковые носки и в кровать. Утром пяточки будут как у ребенка с картинки.
• Как бы странно не звучало, но овсяные хлопья могут стать вам верными помощниками в достижении поставленной цели. Для этого смешайте горсть овсяных хлопьев и пять ложек молока, дайте немного разбухнуть и добавьте пару капель розмаринового масла. Затем нанесите на пяточки и обмотайте пленкой на два часа, тщательно смойте и потрите щеточкой или пемзой. После этого смойте маску, высушите ноги полотенцем и смажьте кремом.

Можно встретить огромное количество рецептов, в которых рекомендуют применять для получения гладких ступней и пяток такие оригинальные продукты, как майонез, уксус, моча и так далее. Но результативность их, как правило, невысока, а вот получить осложнения вполне можно. Поэтому лучше следовать вышеописанным, проверенным рецептам, и вы всегда сможете продемонстрировать в открытой обуви свои красивые ножки.

Источник

Чем лечить трещины на пятках

Трещины на пятках

Трещины на пятках – неприятный и болезненный симптом. Они выглядят очень некрасиво, кроме того, повреждение кожи в таком месте способствует проникновению болезнетворных бактерий и инфицированию.

Сначала трещинка на пятке имеет небольшой размер, но постепенно она начинает увеличиваться и может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Со временем трещина превращается в глубокую рану, которая кровоточит и болит. Больной с трудом передвигается. Ситуация требует незамедлительного лечения.

Трещины на пятках

Этим заболеванием страдает более 30% женского населения, и хоть среди мужчин оно распространено меньше, все равно трещины на пятках хоть раз в жизни отмечаются почти у каждого человека. У одних это может носить характер единичного проявления вследствие влияния каких-либо случайных отрицательных факторов, а у других перерастает в хроническую форму.

Появление таких трещин вызывает болевые ощущения, дискомфорт, человек не в состоянии ходить даже на незначительные расстояния из-за острой боли во время движения стопы. Более того, трещины – это всегда открытый портал для проникновения разного рода болезнетворных бактерий.

Пяточные трещины образуются вследствие нарушения процесса регенерации кожных клеток. В результате чего роговой слой значительно утолщается, становится твердым и хрупким, а это означает прямую склонность к образованию трещин.

Почему на пятках появляются трещины

Существуют несколько факторов, способствующих развитию данного заболевания:

• Отсутствует правильный уход за кожей пяток. Постепенно кожа становится грубой и твердой;
• Неправильно подобрана обувь. Если постоянно ходить в тесной обуви, то на коже появляются мелкие повреждения, которые и приводят к тому, что появляются трещины;
• Закрытая обувь. Такая обувь мешает нормальной циркуляции воздуха;
• Авитаминоз. От недостатка витаминов в организме страдают не только органы, но и кожа;
• Ожирение. Если у человека имеются проблемы с весом, то его ноги испытывают серьезные нагрузки. Постепенно меняется форма пяток, и страдают мышцы;
• Грибковые заболевания.
• Заболевания, способствующие ослаблению естественной защиты организма.

Чаще всего причиной трещин на пятках являются ошибки в уходе. Чтобы устранить трещины, нужно научиться правильно ухаживать за стопами. Если проблемы с пятками возникают из-за грибкового заболевания, то следует проверить состояние своего здоровья. Нередко такой симптом является признаком развития сахарного диабета или других не менее опасных заболеваний.

Как правило, соблюдение гигиенических норм считается достаточным уходом за кожей пяток. Однако обычное мытье пяток, если кожа становится грубой, не поможет предотвратить появление трещин. Кроме того, нужно подбирать правильно обувь. Если постоянно носить обувь из синтетического материала, то это приводит к тому, что ноги потеют, шелушатся, а потом начинают трескаться.

Чтобы избежать авитаминоза, стоит пересмотреть свой рацион. В нем должно быть достаточно продуктов, богатых витамином А. Чаще всего с трещинами на пятках сталкиваются люди, которые много работают на ногах. Поэтому очень важно давать ногам отдых после трудового дня.

Как избавиться от трещин на пятках

Перед тем как применять лекарственные или народные препараты необходимо посетить дерматолога и произвести диагностику, чтобы однозначно установить причины возникновения проблемы. Иногда трещины на пятках могут являться лишь симптомом развития какого-нибудь более опасного заболевания.

Среди препаратов народной медицины существует немало таких, которые способны оказать противовоспалительное и восстанавливающее действие на кожу ног. Неплохие результаты можно получить, применяя ванночки с 3% содовым раствором. После 15 минутной процедуры размягченный слой кожи следует удалить при помощи специальной терки и принять ванночку с раствором зверобоя или календулы. Когда ноги просохнут их смазывают кремом Низорал или Тербинафин.

Также в народной медицине широко используют отвар из девясила, капустные листы с медом, мази на основе уксуса и куриных яиц. Хорошим заживляющим действием обладает лопух. Его листья нужно прикладывать к пяткам. Отвар из листьев этого растения можно использовать для лечебных ванночек. Для того чтобы сделать кожу на пятках мягкой и нежной стоит приготовить из овсянки кашу, добавить в нее лен. Эту смесь наносят на кожу, а затем смазывают пятки кремом.

Запускать проблему не стоит. С ней проще справиться на начальной стадии. Для начала будет достаточно обычных косметических процедур. Например, два раза в неделю тереть пятки пемзой и пользоваться кремом с питательным составом.

Препараты от трещин на пятках

Доктора обычно рекомендуют в качестве лечения различные кремы. Среди них Экзодерил, Облепиховый крем, AllgaSan.

Для лечения глубоких трещин можно использовать:

• синтомициновую мазь,
• тетрациклиновую мазь,
• эритромициновую мазь,
• левомеколь,
• банеоцин.

Эти мази закладываются в трещины, а область вокруг них обрабатывается салициловой мазью.

В случае нагноения трещин можно применять мазь Вишневского или левомеколь.  

Выбор конкретного препарата во многом зависит от индивидуального состояния кожи ног и степени развития заболевания. Именно по этой причине самым оптимальным решением будет обращение к специалисту – дерматологу.  

Почему появляются трещины на пятках? Как их лечить?

Трещины на пятках не появятся, если кожа будет одновременно толстой и эластичной. Но по разным причинам свойства кожи могут меняться – вот тогда она и может потрескаться. Трещины на пятках считаются одним из видов дерматитов (кожных заболеваний) . Они могут стать результатом слишком активной ходьбы и ношения «неправильной» обуви. В жару ноги могут отекать, и тогда даже самые удобные «шузы» начнут жать. В таком случае влиять на состояние ног может нарушение кровообращения. Авитаминоз, равно как и переизбыток витаминов, влияет на состояние кожи. Различные виды нарушений обмена веществ также могут приводить к трещинам на пятках. А иногда сами трещинки могут быть симптомами сахарного диабета. Грибковые заболевания также вполне способны испортить кожу стоп (стоит беспокоиться, если ты хорошо питаешься, носишь комфортную обувь и регулярно ухаживаешь за пятками) . Как ни странно, но слишком усердный уход тоже вредит коже стоп. Она может не успевать восстанавливаться между сеансами пилинга. Основная же опасность таится не в самих пяточных трещинах, а в том, что может поселиться внутри них. Трещины на пятках – открытые ворота для различных инфекций, в том числе, грибковых. Ты будешь думать, что плохо ухаживаешь за пятками, а на самом деле они могут быть поражены каким-то заболеванием. Начинаем лечить трещины на пятках Для начала надо исключить наличие грибка стопы и прочих «гадостей» . Если есть какие-то отклонения, самый тщательный уход за стопами будет бесполезен. Лучше обратиться к специалистам, хотя большинство анализов сейчас можно сдать и по собственной инициативе, а по результатам уже решать, стоит идти к врачу или нет. Если ты здорова, постарайся понять, на что именно реагируют твои пятки. Возможно, стоит сменить обувь, режим дня или питания. Теперь об уходе. Есть несколько популярных способов борьбы с трещинами на пятках. Какой бы ты ни выбрала, потребуются время, терпение и регулярность. закаляют кожу, стимулируют кровообращение и снимают общую усталость. Потребуются тазик с горячей и тазик с холодной водой. 10-15 секунд держать ноги в холодной, а затем 3-2 минуты – в горячей ванночке. Общая продолжительность процедуры – около 10 минут. Повторять можно неограниченное число раз. Содово-мыльные ванночки смягчают и очищают кожу. 1 столовую ложку соды растворить в 1,5 – 2 литрах довольно горячей воды. Там же растворить примерно 0,5 чайной ложки минерального мыла (содержит морскую соль и различные натуральные масла) . Ноги подержать в ванночке 10-15 мин (погружать до косточки) . В конце процедуры можно очень аккуратно без лишних усилий потереть пятки. Приспособление должно иметь мелкий абразивный (трущий) элемент. Необходимость механического воздействия стоит обсудить со специалистом по педикюру, чтобы не переборщить. Потребуется сделать не менее 10 ванночек подряд. Повторить курс можно через 3-4 недели. Специальные составы, смягчающие кожу стоп, продаются и в аптеках. Их изготавливают по рецепту. Ими кожу пяток необходимо протирать перед сном и надевать хлопчатобумажные носки. Утром пятки помыть. После всех водных процедур (включая ежедневный душ) на пятки необходимо наносить глицерин или лечебный жирный крем, содержащий алоэ. Лечение трещин!!! ! Компресс с растительными маслами хорошо эффективно и мягко смягчает кожу. Предпочтительнее натуральное оливковое масло, но подойдет и обычное растительное. Пропитать маслом хлопчатобумажные носки, надеть, завернуть ноги в пленку. Подержать компресс 2-4 часа, смыть теплой водой, аккуратно вытереть ноги. Растительные повязки смягчают и насыщают полезными веществами. Можно использовать кашицу репчатого лука, помятый капустный лист, смазанный медом и посыпанный мукой, смесь их сока лука, алоэ, рыбьего жира и муки. Повязки накладывать (ноги обернуть пленкой и надеть тонкие носки) на длительное время, лучше на всю ночь. Ноги вымыть, дать им высохнуть самостоятельно, смазать кремом.

Почему, не знаю. Но сейчас в зоомагазинах продается крем для животных «Зорька», люди говорят, на 3 день на ноги хоть не больно вставать. Залечивает трещины. Попробуйте…

Трещины- нехватает витаминов. Лечать-маслом облепиховым, либо подсолнечным.

Подержать в отваре картофельных очисток.

иди на педикюр

Один из проверенных и надежных способов – лечение вазелином. Распарьте ноги в горячей воде с небольшим количеством борной кислоты: 1 ч. ложка на стакан воды. После этого нанесите слой вазелина на трещины. Заклейте пластырем и оставьте на всю ночь. Данную процедуру нужно проделывать ежедневно до исчезновения трещин. Для профилактики витамины А и Е.

Восточная медицина говорит что виной этому печень. Займитесь печенкой. И не берите ни чего для себя в зоомагазинах!

как следите за руками, так же надо следить им за пятками, не допускайте появление трещин, на ночь — любой крем для рук + х/б носочки. Проверить гормоны щитовидной железы.

Медицинским клеем мазать трещины 7 дней.

От чего появляются трещины на пятках и что с ними делать?

Потрескавшиеся пятки – одна из самых распространенных проблем, с которой сталкивается большое количество женщин. Чаще всего это указывает на недостаточное внимание к уходу за ногами, плохое увлажнение кожи ступней. О том, как бороться с трещинами на пятках и почему они появляются, читайте дальше.

Причины потрескавшихся пяток

Пожелтевшая кожа на пятках, жесткие и мозолистые наросты, трещины и шелушение – неприятные симптомы, согласитесь. При этом эпителий в этих местах обновляется медленно, нередко ощущается зуд и боль. Отчего пятки покрываются трещинами?

Вот основные факторы:

• возраст – чем старше человек, тем меньше влаги содержат клетки;
• длительное стояние на ногах;
• тонкая подошва, неудобная обувь и высокие каблуки;
• избыточный вес;
• кожные заболевания.

Потрескавшиеся пятки

Нехватка витаминов – частая причина, особенно это касается витаминов A и E. В этом случае восстановить уровень увлажненности удается с помощью приема витаминных препаратов. Причиной также может стать недостаток цинка, жирных кислот омега-3, витаминов, кальция и железа. Однако существуют и более серьезные причины.

Влияние заболеваний

Вот болезни, которые могут вызвать сухость пяток и появление на них трещин:

• сахарный диабет;
• псориаз, ревматизм;
• патологии щитовидной железы;
• ожирение;
• грибковые поражения ног;
• кожные заболевания.

При сахарном диабете риск возникновения трещин на пятках очень высок. Избавиться от них быстро при этом достаточно сложно, ведь в организме постоянно присутствует причина – повышенное содержание глюкозы в крови. При диабете существует два фактора, из-за которых появляются трещины:

• избыток сахара, создающий благоприятную среду для развития инфекции;
• недостаток влаги в организме;
• повреждение нервов, приводящее к сухости ног.

Чтобы успешно избавиться от трещин на пятках при сахарном диабете, проконсультируйтесь с лечащим врачом и с дерматологом, который подберет для вас оптимальный набор лекарственных средств. А домашние рецепты будут хорошим подспорьем для эффективного лечения.

Почему еще пятки сохнут и трескаются? Причина появления неприятности может скрываться в таком заболевании, как псориаз. Эта болезнь характеризуется усиленным ростом клеток, что приводит к образованию каллуса – сухого, толстого и огрубевшего слоя эпителиальной ткани.

Трещины на пятках нередко появляются вследствие нарушений работы щитовидной железы. Снижение функции этого органа приводит к уменьшению выработки кожного сала и усилению деятельности потовых желез, это и вызывает появление сухости. Также подавляется скорость обмена веществ, что мешает поступлению питательных веществ к коже. Еще одна причина возникновения поражений на пятках – это ожирение, что объясняется давлением веса тела на ступни.

Основные рекомендации

Что нужно делать, чтобы избавиться от такого явления, как потрескавшиеся пятки? В случаях, если появляются очень большие и болезненные трещины? Такие симптомы во многом говорят либо о запущенности проблемы, либо о наличии какого-либо заболевания, например, сахарного диабета или нарушений в работе эндокринной системы. В таких случаях пройдите полное медицинское обследование, так как выявление истинной причины потрескавшихся пяток поможет быстро избавиться от этой неприятности.

Если вы начали замечать, что ваши пятки покрываются трещинами, незамедлительно начинайте лечение, вооружившись следующими рекомендациями:

• своевременно лечите грибковые инфекции ног и прочие заболевания, используя для этого соответствующие лекарственные средства;
• такая косметическая неприятность может быть проявлением диабета, поэтому визит к врачу – мера первостепенной важности;
• при глубоких поражениях используйте мази с содержанием антибиотиков и прополиса;
• если трещины уже есть, откажитесь от антиперспиранта;
• применяйте крем для увлажнения пяток. Хорошо зарекомендовали себя средства, содержащие мочевину, которая отлично смягчает и питает сухую и огрубевшую кожу;
• избегайте слишком горячей воды во время принятия душа или ножных ванночек, так как это приводит к потере влаги из глубинных слоев кожи.

Домашние лечебные средства: рецепты с маслами

Эффективно и быстро бороться с этой косметической проблемой помогают домашние рецепты. Травы, масла, злаки, фрукты, глицерин, алоэ, молоко, мед и многие другие продукты способны стать спасением для поврежденной кожи на пятках. Полезно использование целебных мазей, приготовленных в домашних условиях. Предлагаем вам самые популярные и действенные рецепты.

Пятки можно вылечить, если регулярно делать масляный массаж. Масла – это лучшие природные увлажнители для кожи и для сухих ступней в частности. Вы можете применять любое из них в смеси с водой, но лучше использовать сразу несколько масел. Приготовьте по 1 ч.л. масел:

• оливкового;
• виноградных косточек;
• кунжутного.

Добавьте столовую ложку теплой воды и нанесите состав на кожу массирующими движениями. Затем наденьте мягкие носки и оставьте их на всю ночь. Делать эту процедуру нужно ежедневно до тех пор, пока проблема не исчезнет.

Хороший результат приносит рецепт с 2 ст.л. воска и 1/3 стакана горчичного масла. Компоненты смешайте и нагревайте в микроволновой печи или на плите до тех пор, пока воск не расплавится. Перед сном намажьте ступни теплой смесью и наденьте носочки. Такой рецепт позволяет избавиться от проблемы за 7-10 дней.

Увлажняющий эффект дает смесь овсяной муки и масла жожоба. Ингредиенты смешивают в такой пропорции, чтобы получилась консистенция густой сметаны. Состав наносите, стараясь аккуратно заполнить трещины, и оставьте средство на полчаса. Если делать такую маску для ступней через день, то избавиться от проблемы можно значительно быстрее.

Сила растений и фруктов

Быстро избавиться от повреждений поможет рецепт маски с мякотью фруктов. Для ее приготовления просто разомните вилкой банан, половинку авокадо и небольшой лимон. Паста из фруктов наносится ежедневно на кожу на 20 минут, а затем смывается теплой водой.

Для заживления повреждений можно использовать лимонный сок. Разрежьте лимон на две части и прикладывайте их к коже на 5 минут, затем аккуратно обработайте ступни скрабом и опустите в теплую воду на 10-15 минут. Процедуру проводите два-три раза в неделю.

Если повреждения на пятках вызваны таким заболеванием, как диабет, то мякоть алоэ станет одним из самых эффективных домашних средств. Рецепт несложный:

• мякоть алоэ или гель алоэ вера – 2 ст.л.;
• молотая куркума – 1 ч.л.;
• порошок камфоры – 1 ч.л.;
• измельченные листья базилика – 1 ч.л.

Все перемешайте и наносите на ноги каждый день на 10-15 минут.

Домашняя мазь для ступней

Потрескавшийся эпителий на пятках быстро придет в норму, если ежедневно на ночь делать аппликации с домашними целебными мазями. Предлагаем один из самых эффективных рецептов. Для него понадобится:

• масло какао ¼ стакана;
• кокосовое масло ¼ стакана;
• пчелиный воск 3 ст.л.;
• английская соль ¼ стакана;
• порошок камфоры ½ ч.л.;
• мед 50 г;
• горячая вода 2 ст.л.

Смешайте воду и английскую соль. Отдельно соедините воск и масла, растопив смесь в миске. Когда основа станет теплой, но не затвердеет полностью, начинайте ее перемешивать и аккуратно добавлять поочередно все остальные компоненты. Перемешивайте еще 5 минут, после чего поместите в холодильник. В результате должна получиться мазь с консистенцией сливочного масла, она используется ежедневно для смазывания пораженных мест. Хранить средство нужно в закрытой емкости. Мазь эффективна при сильных повреждениях, например, вызванных диабетом.

Другие рецепты лечения пяточных трещин

Потрескавшиеся пятки

Симптомы потрескавшихся пяток можно устранить, если использовать средство с молоком и медом. Оно хорошо подходит для того, чтобы делать процедуру отшелушивания. Рецепт прост – смешайте 2 ст. теплого молока и 1 ст. меда, вылейте раствор в небольшой тазик и опустите в него ноги на 15 минут. После ополосните ступни теплой водой.

Также помогает натуральный отшелушивающий скраб. Для этого соедините:

• мед 2 ч.л.;
• рисовую муку 3 ст.л.;
• яблочный уксус 2 ст.л.

Распарьте ноги в теплой воде, а затем обработайте кожу при помощи полученной пасты массажными движениями. Процедуру проводите ежедневно в течение 2-4 недель.

Советы по уходу и меры предосторожности

После того, как пораженные ступни удалось вылечить, проблема может вернуться вновь. Почему это происходит? Основная причина – неправильный уход или его отсутствие. Не забывайте о следующих правилах:

• соблюдайте гигиену ног, регулярно делайте теплые ванночки, используйте натуральную пемзу для удаления отмершей ткани;
• вытирайте ступни насухо и ежедневно применяйте увлажняющий крем;
• не пользуйтесь металлическими инструментами для удаления огрубевшей кожи со ступней, например, ножницами, стальными терками, лезвиями;
• правильный уход за ногами – это, прежде всего, необходимое увлажнение и сбалансированное питание.

Профессиональные навыки: Главный врач медицинского центра, практикующий врач-косметолог.

Краткая биография и личные достижения: Преподавательская деятельность: преподавание предмета «Социальная медицина и Организация здравоохранения», в том числе для иностранных (англоязычных) студентов, проведение консультаций и предэкзаменационной подготовки.

Научная и исследовательская деятельность: написание научных публикаций, сопроводительных документов, организация взаимодействия кафедры с профильными ведущими клиническими и косметологическими центрами для совместной исследовательской работы, участие в конференциях, симпозиумах и т.п.