Сонник Погрызанные ногти. К чему снится Погрызанные ногти видеть во сне
Если вам снилось, что вы стрижете ногти, полируете их и делаете маникюр, это означает, что вы слишком заботитесь о том, что о вас скажут люди. То же значение имеет и сон, в котором вы видите свои ногти длинными и ярко накрашенными.Накладные ногти во сне говорят о том, что вы склонны к вранью и ваши знакомые вас за это недолюбливают.
Видеть свои ногти здоровыми и крепкими — ваши труды будут оценены по достоинству.
Если же ногти желтые, больные, ломаются — вам предстоит тяжелый труд за мизерную плату.
Если во сне ногти у вас были грязными, это означает, что кто-то распускает о вас грязные слухи, — увы, не без оснований.
Если женщине снится, что она царапает кого-либо своими длинными ногтями, сон предвещает сексуальную интрижку на стороне. Если при этом из царапины идет кровь — об измене узнает ее муж.
Если же подобный сон снится мужчине, наяву его агрессивность может стать причиной ссоры с любимой женщиной.
Если во сне вы оцарапали самого себя, это означает, что какая-то ваша ошибка принесет вам немало неприятностей.
Если вы поцарапались до крови — в эти неприятности будут вовлечены и ваши родные.
Если вам снится, что у вас выпали ногти (или же их вырвали) — сон очень плохой, может означать потерю близкого человека.
Выбрасывать или сжигать собственные обрезанные ногти — вы совершите нечаянное преступление, которое попытаетесь скрыть от окружающих.
Если в вашем сне при этом никто не присутствовал, наяву вам удастся спрятать концы.
Если же во сне кто-то был рядом, значит, и наяву у вас найдутся свидетели. Отработать этот сон можно, представив, что обрезанные ногти не ваши, а чужие.
Видеть, как растут ногти — благоприятный знак. Сон говорит о том, что вы доживете до глубокой старости.
Чрезмерно короткие ногти — к короткой жизни.
Видеть ногти на ногах — к путешествию.
Если ногти были грязными, в пыли — путешествие будет дальним и не слишком приятным.
Грибок на ногтях — к сплетням и интригам.
Универсальным образом отработать сон о ногтях можно, представив, что ваши ногти нормальной длины, не слишком короткие и не чересчур длинные, чистые, здоровые и крепкие.
Как не грызть ногти? – Infoklan.Ru – Женский журнал о красоте
Почему же дети, а нередко и взрослые грызут ногти?
Стресс и скука являются основными причинами для большинства людей. Эта привычка – зачастую способ облегчить беспокойство или найти хоть какое-то занятие в условиях дефицита пищи для ума.
Разочарование и одиночество — дополнительные эмоциональные катализаторы, которые могут привести к обгрызанию ногтей. Некоторые исследования показывают, что даже генетика может играть роль.
Краткое содержание:
Как называется болезнь, когда грызут ногти
На языке медицины такое поведение называется словом «онихофагия».
Кусание ногтей распространено как у детей, так и у взрослых, причём его пик приходится на «трудный» подростковый возраст с 11 до 13 лет. Чаще всего такое поведение вызвано эмоциональной неуравновешенностью, повышенной тревожностью, отрицанием своей ценности для окружающих. Конфликты в семье, в школе или на работе – всё это может послужить толчком к подобному «самоедству».
Ему часто подвержены личности с заниженной самооценкой, те, кто недоволен своей жизнью и самим собой, творческие люди и трудоголики.
Онихофагия также может быть симптомом особого психологического состояния, так называемого обсессивно-компульсивного расстройства ( ОКР ). Люди, которые моют руки несколько раз подряд или возвращаются, чтобы проверить замки на дверях, могут грызть ногти в рамках того же спектра поведений.
В случае детей привычку обгрызать ногти иногда связывают с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), оппозиционно-вызывающим расстройством, повышенной тревожностью.
Впрочем, она может быть и унаследована от родителей, ведь дети склонны копировать поведение старших. Поэтому, если мамы и папы не хотят, чтобы их отпрыски за ними повторяли, им придётся отучиться от этого самим.
Привычка грызть ногти: причины
Почему же люди грызут ногти? Если они обкусываются до крови и повреждения действительно серьёзны, такое поведение может быть формой аутоагрессии, что свидетельствует о серьёзном внутреннем конфликте, требующим разрешения. Поэтому в каждом случае полезно разобраться в себе и ответить на несколько вопросов:- Что происходит в моей жизни, когда я начинаю кусать ногти?
- Какие эмоции заставляют меня кусать ногти?
- В каких ситуациях я не кусаю ногти?
Порой небольшой сеанс самоанализа способен оказать большую помощь в борьбе с навязчивым поведением. Тот, кто обгрызает ногти неосознанно, для начала должен научиться замечать за собой это поведение и проанализировать ситуацию, его вызывающую. Ведь обычно обгрызание ногтей происходит без принятия сознательного решения, и лишь через некоторое время человек с досадой замечает последствия своих действий.
Следует вспомнить, когда проявилась привычка и свои чувства в то время.
Почему вам нельзя грызть ногти? (4 главных негативных фактора)
Грызть ногти, конечно, не так опасно, как, например, курить или предаваться пьянству. Это вряд ли приведет к долгосрочным повреждениям и серьёзным проблемам со здоровьем, если не кусать ногтевое ложе, или U-образную зону у основания ногтя. Однако некоторые краткосрочные проблемы весьма вероятны – например, кровотечение, бактериальные инфекции и бородавки на пальцах вокруг ногтей.
Обгрызание ногтей имеет как физические, так и эмоциональные последствия. Регулярное обкусывание может привести к тому, что пальцы будут болеть и выглядеть воспалёнными.
Полчища бактерий и вирусов, передаваемые с пальцев и из-под ногтей на лицо и в рот, тоже не способствуют богатырскому здоровью. Существует альтернативное мнение, что эти бактерии помогают поддержанию иммунитета в боеготовности, хотя большинство медиков всё-таки отмечают, что обгрызание ногтей приводит к повышенному риску заразиться простудой и другими болезнями. Кусание ногтей может также повредить эмаль зубов и привести прямиком в кресло стоматолога, которое вряд ли кому-то кажется уютным. Есть мнение, что эта привычка даже может послужить причиной проблем с височно-нижнечелюстным суставом. Наконец, с эстетической точки зрения человек, грызущий ногти, выглядит не очень элегантно. Обгрызенные до крови пальцы смотрятся не лучшим образом и, скорее всего, смущают одноклассников, друзей и коллег. Привычка грызть ногти считается социально неприемлемой. Неровные, обкусанные ногти катастрофически далеки от общепринятого эталона внешности благополучного человека. Обладатель их, естественно, не может этого не понимать, и это осознание добавляет ему к тревожности и стресса.Последствия грызения ногтей (фото)
Вот что может быть от привычки грызть ногти:
Как отучиться грызть ногти в домашних условиях? (13 проверенных способов)
Многие дети в конечном итоге перерастают эту привычку без каких-то особых усилий. Но для тех подростков и взрослых, от которых она не ушла сама собой, существует несколько хорошо зарекомендовавших себя методов, которые помогут решить проблему.
“Первым шагом в борьбе с обгрызанием ногтей, как и с любой другой привычкой, должно быть развитие самосознания и принятие решение изменить ситуацию” — говорит дерматолог Дана Стерн.
Избавление от неё может оказаться нелёгким и длительным, ведь такая реакция на стресс, скуку или другие условия формировалось и укреплялось годами. Но, тем не менее, избавление возможно. Там, где не помогает сила воли и усилия самоконтроля, на помощь приходят разнообразные хитрости.
Итак, далее 13 советов — Как не грызть ногти:
В аптеках продаётся специальный лак с горьким вкусом – обработав им ногти, уже никто не сможет их грызть незаметно для себя. Этот способ хорош для людей, которые кусают именно ногти, а не кожу вокруг ногтей. Отмечают, что для людей, которые кусают кожу, способ не работает, потому что горькая субстанция не держится на коже достаточно долго.
Многие успешно заменяют специальный лак подручными средствами — горчицей, чесноком или хозяйственным мылом.
Можно придумать себе систему штрафов: за каждый обгрызенный ноготь выполнять по тридцать приседаний или же откладывать в копилку определённую сумму — на благотворительность.
Обладателям слабых и ломких ногтей, которые так и хочется обгрызть, когда они в очередной раз ломаются, полезно приучиться постоянно носить с собой маникюрные ножницы. Тогда при необходимости можно будет аккуратно подрезать ноготь вместо того, чтобы обгрызать его до нужной формы. То же самое касается и заусенцев. Обладателям хрупких ногтей рекомендуют приурочить маникюр к какому-нибудь дню недели и заниматься им регулярно, не дожидаясь, пока какой-нибудь из ногтей треснет или сломается.
Следует коротко стричь ногти – как правило, соблазн их погрызть уменьшается вместе с длиной. К тому же, короткие ногти более практичны (например, для набора текста на клавиатуре или смартфоне или домашней работы) и они прекрасно смотрятся практически с любым цветом. Впрочем, бывает и наоборот: когда погрызть хочется именно короткие ногти. В этом случае полезно попробовать вариант с маникюром.
Хороший способ отучиться грызть ногти специально для девушек — сделать себе красивый маникюр в салоне красоты. После того, как уже потрачены время и деньги, чтобы придать рукам привлекательный вид, беззаботно обкусать их уже не получится. Чтобы усилить мотивацию, маникюр может быть ярким: красным или тёмным, чтобы следы обкусывания точно не остались незаметными. Но, самое главное, он должен нравится владелице, чтобы у неё не появилось лишнего повода пустить в ход зубы.
Рекомендуется найти альтернативный метод, чтобы справиться со стрессом. Когда невозможно решить все проблемы, стоит изменить своё отношение к ним и научиться смотреть на мир позитивнее. В этом поможет йога, дыхательные упражнения, спорт, какое-либо хобби, эспандер, и т.п.
Радикальный метод обезопасить ногти –
Накладные ногти не только выглядят эффектно, они ещё и совершенно непривлекательные с гастрономической точки зрения. Поэтому наращивание искусственных ногтей можно использовать для того, чтобы отучиться грызть свои собственные. Главное, доверить процедуру наращивания профессионалам. Дилетантский подход к наращиванию может навредить собственным ногтям не хуже, чем обгрызание.
Некоторым людям помогает перенаправление энергии: для этого приёма нужно запастись кистевым эспандером, стресс-мячиком или тому подобной мелкой вещицей, которой можно занять пальцы всякий раз, когда захочется их погрызть.
Если непременно хочется занять зубы — вместо ногтей можно погрызть яблоко или какой-нибудь другой фрукт.
Чем прочнее ногти, тем меньше желание их обгрызать. Здоровая диета поможет ногтям расти здоровыми и прочными. Для этого необходимо потреблять достаточно кальция и магния. Эти вещества содержатся в молочных продуктах, куриных яйцах, бобовых, крупах.
Позитивные визуальные образы могут быть мощным мотиватором. Полезно размещать на видном месте фотографии здоровых руки с красивым маникюром в качестве стимула. Это могут быть как чужие фотографии, так и снимки собственного свежего профессионального маникюра.
Если обгрызание ногтей заходит слишком далеко, является причиной постоянных повреждений или кровотечений, а описанные выше методы борьбы с этим поведением не помогают, имеет смысл получить консультацию психолога. Профессионал проанализирует обстоятельства и будет разбираться в особенностях данного конкретного случая.
Понравилось? Поделись с друзьями!Post navigation
Когда вырывание волос, расчёсывание кожи или обгрызание ногтей становятся заболеваниями
Переводчик: Татьяна Архарова
Редактор: Вероника Рис
Источник: Self
Вы не одиноки, если «плохая» привычка странным образом приносит вам удовольствие: вытащить вросший волос, вырвать седой, расковырять прыщ, откусить заусенец и/или всё то, что вы можете уединённо сделать дома (а порой и не дома). Даже если вы знаете, что это не совсем хорошо, вы всё равно получаете от процесса некоторое удовольствие.
Если такие часто повторяющиеся действия наносят вам вред, фактически эти привычки могут быть тем, что эксперты называют расстройством циклических действий, сфокусированных на теле. «Такое поведение может заставить вас чувствовать себя одиноким или испытывать чувство стыда», — говорит доктор философии, преподаватель клинической психологии в отделении детской и подростковой психиатрии в Колумбийском университете, Николас Кримарко.
Что такое расстройство циклических действий, сфокусированных на теле?
В соответствии с TLC Foundation for Body-Focused Repetitive Behaviors, циклические действия, сфокусированные на теле — это расстройства, которые заставляют людей неоднократно прикасаться к своим волосам или телу, нанося себе физические повреждения и психологические страдания.
Данные расстройства классифицируются как «обсессивно-компульсивные и связанные с ними» в пятой версии Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (также известного как DSM-5), классификационного и диагностического руководства Американской психиатрической ассоциации. Но у циклических действий, сфокусированных на теле, и ОКР несколько важных различий, которые мы рассмотрим позже.
Основные типы циклических действий, сфокусированных на теле
1) Трихотилломания или вырывание волос
Согласно Mayo Clinic, данное расстройство характеризуется выдёргиванием волос из кожи головы, ресниц и бровей, лобковых областей или других частей тела. Привычка излишне выщипывать брови просто приводит к тому, что брови становятся не то, что не близняшками, но даже не сёстрами. В то же время трихотилломания, при которой брови вырываются без разбора, приводит к тому, что брови становятся очень редкими и с «залысинами». Однако трихотилломания не всегда приводит к появлению лысых пятен.
Критерии диагностики трихотилломании стали понятнее после выпуска DSM-5 в 2013 году. Чтобы поставить диагноз, раньше приходилось внимательно следить за появлением видимого выпадения волос, т.е. ждать, когда появятся залысины. Многие люди делают всё возможное, чтобы скрыть выпадение волос, или причинять вред тем частям тела, которые они могут легко закрыть, вот почему критерии определения расстройства чуть изменились. В настоящее время трихотилломания диагностируется после часто отмечаемого выдёргивания волос, которое приводит к появлению залысин. Выдёргивание волос не может быть связано с другим психическим или физическим состоянием здоровья.
2) Дерматилломания или расчёсывание и травмирование кожи
Это навязчивое желание что-то сделать с кожей, которое приводит к повреждениям: рубцам, изменению цвета или травмам. Один из основных диагностических критериев — неоднократная попытка человека прекратить такое поведение. Взаимодействие с кожей может быть разным: прикосновение, трение, царапание или расчёсывание в разных местах. Некоторые люди ковыряют прыщи, пятна, сухую или потрескавшуюся кожу, другие сосредотачиваются на конкретном месте. Как и в случае с трихотилломанией, такое поведение не походит на иное состояние или расстройство.
3) Другие обсессивно-компульсивные и похожие расстройства
Под этот диагноз попадает компульсивное поведение, которое не характеризуется выдёргиванием волос или травмированием кожи.
«Грызть ногти, кусать губы, щеки, кусать кожу, и любой другой тип поведения, связанный с кусанием или откусыванием», — говорит клинический психолог, доктор философии, член Консультативного совета TLC Foundation for BFRBs Сюзанна Мутон-Одум.
Как и в случае трихотилломании и дерматилломании, физические повреждения и неспособность человека самостоятельно остановиться являются ключевыми признаками этого состояния.
В некоторых случаях расстройства могут привести к дальнейшим проблемам. Например, те, кто травмируют кожу и грызут ногти, могут занести инфекции. И в некоторых случаях трихотилломания может иметь не только эстетические негативные последствия. По данным TLC Foundation for BFRBs, от 5 до 20 процентов людей с трихотилломанией также проглатывают волосы, что в тяжелых случаях может привести к кишечной непроходимости.
Хотя последствия могут варьироваться в зависимости от типов расстройств, одним из главных симптомов является эмоциональный стресс и ухудшение качества жизни. Мутон-Одум говорит, что большинство людей с такими расстройствами испытывают сильное чувство вины и стыда, которые порой приносят не меньшие страдания, чем само поведение.
Помимо самоизоляции, чувство стыда может также влиять на жизнь человека разными способами, будь то в личной и социальной жизни, академически или профессионально. Кто-то отказывается от приглашений после того, как половина брови исчезла, или не встречается ни с кем из-за страха быть осуждённым за шрамы, или боится работать в людных местах. Если вы тратите много времени на само поведение или на то, чтобы убрать его результат: например, наносите макияж, чтобы скрыть шрамы, или укладываете волосы, чтобы скрыть залысины, — это ещё один индикатор расстройства.
По заявлениям Mayo Clinic, данные расстройства лишь провоцируют возникновение других, таких как депрессия и тревожность.
Причина появления циклических действий, сфокусированных на теле, неизвестна
Нет точных данных, но, по мнению экспертов, может существовать генетическая предпосылка. Кроме того, если вы наблюдаете за кем-то, кому свойственно такое поведение, есть шанс, что вы будете копировать его действия. «Мы регулярно отмечаем те же расстройства, что и у пациентов, у членов их семьи», — говорит Мутон-Одум. Тем не менее, это не всегда одно и то же поведение. Вы можете вырывать волосы, ваш отец — грызть ногти, а мать — сдирать прыщи.
Точно известно, что такие расстройства не являются преднамеренной формой самоповреждения, которое как раз целенаправленно вызывает боль или дискомфорт. В отличие от преднамеренных самоповреждений, люди даже могут испытывать приятные чувства. Это одна из вещей, которая отличает циклические действия, сфокусированные на теле, от ОКР, состояния, в котором есть навязчивые ритуалы и навязчивые идеи — постоянные, нежелательные и навязчивые мысли, часто направленные на предотвращение вреда или опасности. Мутон-Одум говорит, что многие люди с ОКР ненавидят свои привычки, в то время как люди, которым свойственны циклические действия, сфокусированные на теле, обычно успокаиваются и получают удовольствие от привычки.
Человек, который получил психологическую травму и с которым жестоко обращались, не обязательно будет страдать данными расстройствами, по крайней мере, в настоящее время не отмечается корреляций.
Циклические действия, сфокусированные на теле имеют тенденцию происходить в ответ на определенные триггеры
Когда неизвестны причины, специалисты в области психического здоровья, как правило, сосредотачиваются на том, что вызывает расстройства, что может помочь при лечении. Описывается 5 основных групп триггеров:
- Сенсорные триггеры. Любое из пяти чувств — зрение, обоняние, слух, вкус и осязание, может побуждать вас тянуть или выдёргивать волосы. «Вы можете увидеть что-то, что вызовет такое желание, например, седые волосы или какое-то пятно», — говорит Мутон-Одум. «Вы можете почувствовать пальцами что-то, что вам не понравится в ваших волосах». Запах, вкус и звук также могут повлиять, например, звук чесания головы, но такое встречается реже.
- Когнитивные триггеры. Это ваши мысли или убеждения, например, «Мне нужно вырвать свои седые волосы, чтобы никто их не заметил» или «Если я выдавлю прыщ, будет лучше». Эти мысли менее навязчивы, чем в случае ОКР.
- Аффективные триггеры. Это триггеры эмоционального разнообразия. Некоторые люди занимаются этим в ответ на такие чувства, как беспокойство, напряжение, страх, гнев или скука, или для увеличения числа положительных эмоций, удовлетворения или расслабления.
- Моторные триггеры: включают в себя определённые движения, позы и неосознанное поведение. Например, если вы обычно кладёте подбородок на ладонь во время работы, это делает вас более восприимчивым к тому, чтобы заметить волосы на лице или прыщи.
- Ситуативные триггеры. Такие факторы, как ваше местонахождение, то, что вы делаете, сколько времени и в какой среде находитесь, может спровоцировать определённое поведение. Например, в ванной, поздно ночью, вы сами заперли дверь, поставили увеличительное зеркало, ярко включили свет и взяли пинцет в руки.
Профессиональное лечение может помочь
По словам Кримарко, основным лечением является когнитивно-поведенческая терапия, а именно тренировка по изменению привычки, которая включает в себя помощь человеку в осознании своей привычки и её триггеров, а также помощь в развитии «конкурирующих реакций».
Когда вы обучаетесь контролировать своё состояние, вы и врач можете обнаружить, зачем вы так себя ведёте — например, если это отвлекает от эмоциональных раздражителей или является реакцией на скуку, — и работать над устранением корня проблемы.
Если вы пытаетесь найти врача, стоит потратить время на поиск кого-то, кто знаком с лечением этих расстройств. В TLC Foundation for Body-Focused Repetitive Behaviors есть даже список специалистов, которые знают, как работать с данными расстройствами. Это не исчерпывающий список, но он может быть хорошим началом, если вы ищете человека, который, по крайней мере, точно поможет.
Что касается ресурсов, то есть веб-сайты StopPulling.com и StopPicking.com, которые полны полезной информации.
В отличие от ОКР, медикаментозное лечение не подойдёт. Но в зависимости от первопричин ваших действий или других психических расстройств, ваш врач может предложить лекарства. Например, если триггер для того, чтобы расчёсывать кожу — это чувство беспокойства, то врач может назначить лекарство, которое будет снижать уровни стресса. В то время как данные расстройства и ОКР отличаются, некоторые люди с ОКР могут страдать от циклических действий, сфокусированных на теле, и наоборот, поэтому, лекарства для работы с ОКР могут помочь и с другими состояниями. Всё очень индивидуально, так что лучше проконсультироваться с врачом.
Самое важное, что нужно иметь в виду, это то, что вы можете обратиться за помощью в любое время, даже если вы не соответствуете официальным критериям для диагностики. Если привычка вредит вам физически и негативно влияет на жизнь — профессиональная помощь есть.
«Всегда лучше обратиться за помощью, чем ждать, пока всё ухудшится, или говорить себе, что справитесь самостоятельно. Слишком много людей рассматривают подобные расстройства как слабость духа и отсутствие силы воли, но врачи точно знают, что это те состояния, с которыми люди просто должны научиться работать. И стыдного в этом ничего нет», — говорит Кримарко.
Как отучить ребенка грызть ногти — инструкция для родителей
Родители по-разному относятся к привычке грызть ногти: одни игнорируют этот факт (мол, само собой пройдет), другие бьют их по рукам, третьи ищут причину такого поведения ребенка, причем заодно методы борьбы с этой привычкой. Откуда взялась эта привычка и как с ней бороться?
Почему дети грызут ногти
Почему дети грызут ногти — мнение детских психологов
Постоянное и активное грызение ногтей медицинским термином называется « онифагия » — явление очень редкое для 3-6 лет и резко усиливающееся после 7-10. Вопреки мнению родителей, считающих эту привычку не заслуживающей внимания, грызть ногти — проблема, и корни ее в психологии.
Что говорят специалисты о причинах онифагии?
- Если ваш ребенок начинает грызть ногти — ищите корни этой привычки в семье, школе и другом окружении ребенка . Потому что основная причина — эмоциональное напряжение. Это могут быть конфликты в школе, адаптация в детском саду, излишняя чувствительность и ранимость малыша и т. Д.Каждый повод для беспокойства будет сопровождаться грызением ногтей, то есть процессом, снимающим напряжение и успокаивающим. Обратите внимание — может быть, ваш ребенок чувствует себя неуверенно и именно в эти моменты возвращается к дурной привычке? Или нервничаешь, когда народу многолюдно? Или злится? Чем быстрее вы найдете причину, тем быстрее вы преодолеете эту привычку.
- Ребенок копирует окружающий . Может быть, этой привычкой грешат и некоторые взрослые в семье — посмотрите, и начните одновременное «лечение».
- Привычка сосать палец перешла в привычку грызть ногти.
- И четвертая причина — несвоевременность обязательной процедуры стрижки гвоздей . То есть несоблюдение правил гигиены.
Ребенок грызет ногти — последствия этой вредной привычки
Конечно, такую привычку нельзя считать полезной. Это вредно и некрасиво со всех сторон. И как бы он ни успокаивал нервную систему, бороться с ним можно и нужно, чтобы избежать таких последствий, как…
- Инфекция через кожу на коже вокруг укушенных ногтей.
- Проникновение инфекции или яиц гельминтов из грязи под ногтями во рту ребенка. И, как следствие, риск подхватить кишечную инфекцию или заболеть гельминтозом.
Об эстетической стороне вопроса говорить не приходится. Покусанные ногти сами по себе — картина удручающая и дает повод для насмешек только ровесникам. Поэтому, поймав своего ребенка за столь неблаговидным занятием, сразу (пока привычка не приживается) анализирует ситуацию и приступает к «лечению» .
Как наносить лак детям, грызущим ногти, и есть ли от этого польза?
Многие мамы используют специальный горький лак , чтобы избавиться от этой вредной привычки. Его продают в обычной аптеке (например, «некусайка») или в косметических магазинах. Вкус у лака довольно горьковатый, а в составе нет компонентов, способных навредить здоровью ребенка (хотя состав не помешает проверить, чтобы не было неприятностей).
Лак помогает далеко не всем — бывают ситуации, когда одним лаком проблему просто не решить.Помните — сначала нужно найти причину плохой привычки и только потом, устранив эту причину, искоренить саму привычку.
Лак используется регулярно — с постоянным «обновлением» после очередной поклевки, в среднем — каждые три дня . Некоторые родители, опасаясь неизвестных компонентов лака, используют вместо горчицы перец и т. Д. Первое, что вам нужно сделать с мамой, которая обнаружит ребенка за грызением ногтей — , чтобы разобраться в ситуации .То есть для начала с семьи: обратите внимание — ребенок недоволен, что он переживает, чего боится, что его преследуют. И главный совет будьте внимательны к своему ребенку . Почаще показывайте, как вы его любите. Найдите время в суете повседневной жизни, почитайте сказку, съездите за город, спросите об успехах в школе или в саду. Создайте в доме атмосферу, в которой ребенку будет комфортно и спокойно. Устраните раздражители , которые заставляют ребенка нервничать.И постепенно дурная привычка сойдет на нет. Как отучить ребенка грызть ногти — инструкция для родителей
Специалисты дают следующие рекомендации по лечению онихофагии:
Привычка грызть ногти
Как избавиться от привычки грызть ногти?
Как уже было сказано выше, чтобы ответить на вопрос, как избавиться от привычки грызть ногти, можно определить причину появления катализатора. Но определенные рекомендации уже можно дать сразу.
Следует сразу отметить, что современная медицина и методы альтернативной медицины сегодня не имеют «классической таблетки», которая позволила бы легко и быстро справиться с проблемой.
Некоторые методы, применяемые родителями, также не дают стопроцентного результата.
- Намажьте ноготки горчицей, различными мазями или лаком.
- Они прибегают к запугиванию и угрозам.
Такие меры, если и дадут условно положительный результат, будут недолговечными, так как подход к лечению не правильный. Многие пытаются устранить симптом, а не влиять на источник его возникновения. Даже если такими методами удастся справиться с этой симптоматикой, страдающий человек будет заменен, и вместо того, чтобы кусать ногтевую пластину, например, он начнет кусать губы, накручивать волосы, пытаться подобрать бородавку, закуривает. , и так далее.
Если это касается малыша, то, прежде всего, мама должна попытаться завести его на доверительный разговор и выяснить причину его возбуждения. В этой ситуации достаточно приласкать малыша, сказать, что он его любит и гордится, а также в одиночку или вместе с ребенком найти выход для решения его проблемы. Если это невозможно для родителей, может помочь детский психолог.
Подход к проблеме должен быть более основательным. Необходимо учитывать как можно больше факторов: ситуацию, в которой живет человек, его социальный статус, его личные особенности и так далее. Если возникает ощущение, что самостоятельно не справиться с проблемой, стоит обратиться за помощью к специалисту, проконсультировавшись с психологом.
Проблему можно решить с помощью различных психотерапевтических техник. Во-первых, просто категорически запретить грызть ногти нельзя. Сам человек должен проникнуться и захотеть освободиться от патологического пристрастия. В противном случае проблема не будет решена.
Специалисты при желании предлагают несколько способов решения проблемы:
- Если источником патологического пристрастия является тревога или стрессовая ситуация, вполне возможно применение седативных препаратов.Это может быть легкая травяная настойка на основе мелиссы, валерианы, пустырника и так далее. Если ситуация особенно тяжелая, могут быть назначены фармакологические препараты: персен, лайф 600, циркулин, дормиплант, неврастин, новопассит, стресс-планк, деприм (производится на основе растительных компонентов) или валокордин, валосердин, дормиплант, кардолол, корвалдин, корвалол, нобрассит, саназон и другие.
Комбинированный препарат новопассит назначают по одной чайной ложке, что соответствует 5 мл, трижды в течение дня.Если клиническая картина заболевания требует, рекомендуемое количество препарата можно увеличить вдвое и принимать по 10 мл трижды в день.
Но у этого фармакологического препарата есть свои противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов препарата, наличие в анамнезе человека мышечной слабости (миастения). С осторожностью следует применять медикамент пациентам с нарушениями со стороны органов пищеварительного тракта.
Аналогичным образом, в этом случае врачи могут назначить поведенческую терапию, которая представляет собой встречу пациента со своими страхами и развитие способностей контролировать свои эмоции.
- Человек грызет ногтевую пластину из-за ее хрупкости, следовательно, необходимо заняться их укреплением. В лечебные мероприятия можно включать теплые ванны на основе морской соли, витаминных комплексов или монопрепаратов, содержащих кальций и другие микроэлементы и витамины. Например, глюконат кальция принимают от 1 до 3 граммов вещества два-три раза в день.
Противопоказанием к применению данного препарата может стать гиперкальциемия, повышенная чувствительность к составляющим компонентам препарата.Глюконат кальция не назначают при тяжелой гиперкальциурии, тяжелой почечной дисфункции или если организм пациента склонен к тромбообразованию.
- Для женщины одним из способов избавиться от пагубной привычки может стать наращивание ногтей и покраска их акриловыми красками или гелем. В этой ситуации психологический тумблер работает больше. Хорошо, какая женщина, заплатив немалую сумму, захочет расстаться с такой красотой.
- При необходимости можно ввести в терапию аппликации на ногти веществами, имеющими отталкивающий вкус.Так вам будет легче контролировать свои непроизвольные желания.
- Если человек очень хочет избавиться от этой привычки, то можно попросить родственников или близких друзей ненавязчиво отступить с очередной попыткой засунуть палец в рот.
- Еще один способ отвлечься от желания грызть ногти — это заняться интересным делом, сконцентрировавшись на нем.
Как избавиться от привычки грызть ногти?
Если рассматриваемая привычка не доставляет человеку дискомфорта, то быстро справиться с ситуацией не удастся, так как у человека нет мотивации решать проблему.
И в ситуации, когда человек «созрел», у него, прежде всего, возникает закономерный вопрос, как избавиться от привычки грызть ногти? Можно посоветовать занятия, которые позволят найти замену патологии, научат контролировать свои эмоции.
- Один из пунктов терапии — умение расслабиться. Он снизит интенсивность стресса, принесет умиротворение, которое просто не нуждается в эмоциональной разрядке, которая часто проявляется при покусывании ногтевой пластины.В этой ситуации помогут успокаивающие ванны на травах. Вы можете попробовать зажечь ароматизированную лампу, излучающую специальные успокаивающие ароматические масла. При желании стоит попробовать заняться йогой, медитацией, расслаблением или позитивным аутовушением.
- Еще один способ — поставить цель избавиться от патологии. Чтобы контролировать процесс, стоит отметить дату «начала пути» в настенном календаре. Каждый вечер подводятся итоги дня. Если на всем протяжении так и не получилось довести фалангу до зубов, следует подбодрить.Этот путь достаточно долгий, но результат того стоит. А главное — результат, а также моральное удовлетворение от проделанной работы и преодоленных трудностей.
- Можно «насильно» сделать замену с необходимостью грызть ногти умением жевать орехи и сухофрукты. Такая замена не только психологически оправдана, но и принесет пользу организму.
- У вас всегда должен быть с собой маникюрный набор, которым при необходимости можно пользоваться при обработке сломанного ногтя.И это касается не только женщин, но и мужчин в частности.
- Пересмотрите свой рацион, возможно, он беден витаминами и минералами (особенно кальцием), что является причиной повышенной ломкости и расслоения тарелок. Для улучшения ситуации на столе должны регулярно присутствовать такие продукты и блюда: орехи, холодная свиная рулька, кисломолочные продукты, болгарский перец, всякая зелень, тыквенные семечки и другие.
- Для укрепления и улучшения состояния ногтевой пластины следует регулярно использовать специальные питательные кремы.Хотя бы раз в неделю делайте руки для рук на основе морской соли или настоев лечебных трав. О высокой эффективности результата свидетельствует использование препаратов, в состав которых входят витамины D и A. Наносить крем, питательные маски, водные процедуры лучше всего перед сном. После нанесения питательного состава можно надевать хлопчатобумажные перчатки и лечь спать. Постельное белье останется чистым, а кожа и ногти рук будут получать пищу.
- При работе дома или на участке используйте прорезиненные перчатки, чтобы защитить руки от химикатов и окружающей среды.
- Если вы хотите воздержаться от привычки грызть ногти, не следует забывать о психологической стороне проблемы, именно на нее в первую очередь следует направить свое внимание. Возможно, у человека серьезные психологические проблемы. Тогда будет правильным обратиться за помощью к специалисту. Лечение, расписанное врачом, может включать гипноз, иглоукалывание и многие другие методы традиционной и нетрадиционной медицины.
- Если ситуация связана с органическими поражениями, необходимо более тщательное обследование и лечение.
- Есть категория людей, которые начинают грызть ногти, когда их одолевает голод. Поэтому в такой ситуации нужно следить за своим питанием. Режим должен быть частым, но небольшими порциями, чтобы потом нельзя было лечить ожирение.
Специалисты считают, что наиболее эффективным методом избавления от проблемы является комплекс мероприятий, включающий в себя психологические упражнения вместе с различными, более прикладными приемами (натирание ногтей веществами с неприятным вкусом).
Маленьким детям можно попробовать нанести на пальцы лейкопластырь. Для совсем маленьких пациентов психологические методы не совсем подходят и малоэффективны. Маленькому ребенку достаточно сложно объяснить, что грызть ноготь, засовывать грязные пальцы в рот — это определенная опасность. Естественно, это не значит, что не стоит говорить об этом ребенку. Со временем можно найти более веские аргументы в пользу своего малыша. Например, девочка-подросток может объяснить, каким некрасивым будет маникюр, а потом те самые руки, которые не спасет даже самый элегантный маникюр.
Еще одним из вариантов, которые могут помочь отучить малыша от привычки грызть ногти, станет более внимательное отношение к маленькому «зачем» и его проблемам. С ребенком нужно больше заниматься, чтобы ему было интересно и не скучно, тогда исчезнет причина проявления вредных пристрастий.
Привычка грызть ногти — рефлекс неприятный, опасный для здоровья человека. Но ей не приговор на всю оставшуюся жизнь. С этим можно и нужно бороться.Но избавиться, просто выпив таблетку, не получится. Необходимо настроиться на выполнение определенной работы, нащупывая, прежде всего, причину, которая является катализатором проявления этого патологического рефлекса. Если самостоятельно справиться с проблемой не удается, не стоит отказываться от помощи специалистов. Но, пройдя этот путь, такой человек получает другие дивиденды, становясь более спокойным, уверенным и способным управлять своими эмоциями и своей жизнью!
грызть ногти — это … Что такое грызть ногти?
беспокойство — [n] беспокойство, беспокойство, беспокойство, беспокойство, плохие новости *, забота, беспокойство, беспокойство, дистресс, беспокойство, сомнение, страх, головная боль *, сердечная боль *, раздражение, страдание, опасения, ворчание *, боль *, недоумение, вредитель, чума, предчувствие, проблема,…… Новый тезаурус
Мартышка обыкновенная — Мартышка обыкновенная [1] [2] Статус сохранения… Википедия
укус — укус, грызть, треп, скрежет сопоставимы, когда они имеют в виду атаковать зубами или как будто бы зубами.По сути, укус подразумевает попадание зубов, особенно передних, во что-то, чтобы захватить, проткнуть или оторвать {глубоко укусить яблоко}… Новый словарь синонимов
Mammalia в 10-м издании Systema Naturae — Основная статья: 10-е издание Systema Naturae В 10-м издании Systema Naturae Карл Линней описал млекопитающих как: [1] Животных, которые кормят своих детенышей с помощью млечных сосков. Внешне и внутренне они напоминают человека… Wikipedia
Список существ из серии Resident Evil — Ниже приводится список повторяющихся вымышленных существ, которые появлялись в серии видеоигр Resident Evil.О существах в Resident Evil 4 см. Список существ Resident Evil 4. Resident Evil Zombie Зомби, представленные в…… Wikipedia
Катран Тебризи — Абу Мансур Катран и Табризи (1009 1072), PerB | ران تبريزى, был царственным иранским поэтом. Происходивший из Шади-Абада близ Тебриза (в Иранском Азербайджане), он был самым известным панегиристом своего времени. Иран. Его полное имя согласно старой…… Википедии
Елизаветинская мебель — это форма, которую Ренессанс принял в Англии в мебели и общем орнаменте, и в мебели это такая же отличительная форма, как и его французские и итальянские аналоги.Постепенное возникновение На протяжении многих лет готическая архитектура забывала о своем… Wikipedia
прикус — кусающийся, кусающийся, прил. / buyt /, v., укусил, укусил или укусил, укусил, сущ. v.t. 1. порезать, поранить или порвать зубами: она жадно кусала яблоко. Лев укусил своего дрессировщика. 2. хватать или удерживать зубами: хватит кусать губу! … Универсал
Монгольская песчанка — Монгольская песчанка Дикая песчанка в Монголии Статус сохранения… Википедия
Meriones unguiculatus — Название таксоблока = Статус Meriones unguiculatus = LR / lc | статусная система = МСОП2.3 regnum = Animalia phylum = Chordata classis = Mammalia ordo = Rodentia familia = подсемейство Muridae = род Gerbillinae = подрод Meriones = виды Pallasiomys = M.…… Wikipedia
Домашний кролик — Эта статья о домашних европейских кроликах. Для получения информации о дикой разновидности см. Европейский кролик. Для получения общей информации обо всех видах кроликов см. Кролик. Статус сохранения домашних кроликов… Википедия
Полный словарь американского английского WordReference Random House © 2020 gnaw • ing (№ ′ ing), США произношение n.
WordReference Словарь американского английского для учащихся Random House © 2020 gnaw / nɔ / USA произношение v. , грызть, грызть или грызть, грызть • ing.
Полный словарь американского английского WordReference Random House © 2020 gnaw (nô), США произношение v., грызть, грызть или грызть, грызть • ing. в.т.
в.и.
грыз ′ эр, н.
Краткий английский словарь Коллинза © HarperCollins Publishers :: грызть / nɔː / vb (грызть, грызть, грызть, грызть, грызть / nɔːn /)
ˈgnawing adj, n ‘ gnawing ‘ также встречается в этих записях (примечание: многие из них не являются синонимами или переводами): |
определение грызения по The Free Dictionary
Не раз, правда, слышали он, как он говорил, судорожно сжимая руки на груди, — «Это гложет меня! Гесиодская дикция в основном гомеровская, но одно из его прелестей — это использование причудливых аллюзионных фраз. возможно, происходит от крестьянской поэзии до-гесиодической эпохи: таким образом, время, когда дует Борей, — это время, когда «Бескостный грызет ногу своим безжарным очагом в своем безрадостном доме»; отрезать ногти — значит «отрезать иссохшего от земли». живое на то, что имеет пять ветвей; подобным же образом грабитель — это «спящий день», а змей — «безволосый».Мышь, проходя тем путем, и видя, что его благодетель беспомощен, откусила ему хвост. Пчелы, должно быть, работали примерно с такой же скоростью на противоположных сторонах гребня киновоска, поскольку они по кругу выгрызали и углубляли его. бассейнов с обеих сторон, чтобы таким образом преуспеть в том, чтобы оставить плоские пластины между бассейнами, остановив работу по промежуточным плоскостям или плоскостям пересечения. После этого он попытался прогрызть свою Кость, но его зубы прошли сквозь нее без сопротивления.Я выпил много и, побуждаемый порывом, прогрыз несколько стеблей красной травы; но они были водянистыми и имели тошнотворный металлический привкус. собака не могла прогрызть кожу на своем конце палки. Когда пособие закончилось, она, смеясь, сказала: «Хозяин, миллион ртов — не один». голодали? »Смеясь, Шив ответил:« У всех была своя роль, Даже он, маленький, спрятался под твоим сердцем ». Она вырвала его из груди, Парбат-вор, Увидев наименьшее из мелочей, прогрызла новую. В конце концов, победивший пес удобно вытянулся, положив свою кость между лап, и начал рычать над ней, грызть ее и смазывать ею пол, как это уже делали пятьдесят других; и Остальная часть двора вернулась к своим прежним занятиям и развлечениям.Они грызут меня теперь, они грызут меня теперь, Там, где я больше всего согрешил. Дикие леопарды, Львы в ярости, Могут схватить тебя в лапы И грызть тебя своими челюстями. Какие смертельные пустоты и непрошенные неверности в строках, которые Кажется, что они грызут всю Веру и отказывают в воскрешении существам, которые безвозвратно погибли без могилы. От этой чумы люди wi l l грызут t h ei r языки из-за его боли и страданий. bjnewlife.org | A partir dessa praga, as pessoas iro remorder a lngua em razo da dor e sofrimento. bjnewlife.org |
Если эта практика, однако, будет распространяться, она повредит авторитет парламентской демократии в этой палате. europarl.europa.eu | Se esta prtica se spreadar, todavia, ela ir desgastar a credibilidade da democracia parlamentar nesta Assembleia. europarl.europa.eu |
Отсоединяемые элементы: Nail Equalizing Base Smooth, которые заполняют недостатки ногтей минеральным грузом и Stop It, […] подавление na i l gnaw c u st om.cosmeticosbr.com.br | Destacam-se a base niveladora Smooth, que preenche as falhas das unhas com cargas minerais e Stop It, […] inibidor d o hbi to d e roer a s un имеет .cosmeticosbr.com.br |
Если я буду отчаянно относиться к этой мышке, он скроется от меня, и я сделаю […]ничего в жизни кроме охоты на него. Поэтому самые важные книги я помещаю в […] безопасное место и пусть h i m gnaw s o me другие.warriorofthelight.com | Se eu ficar desesperado com este ratinho, ele se esconder de mim, e no farei outra coisa na vida […]a no ser caa-lo. Портанто, ес колоко os livros mais importantes num lugar […] seguro, e d eixo que el e roa a lgu ns outro s .warriorofthelight.com |
Если вы когда-нибудь видели, как телята запираются в своих […] киоски начаты d t o gnaw a t t he gates to […]получают то, что им действительно нужно, […], тогда вы поймете, о чем я говорю. europarl.europa.eu | Se j viram o modo como as novilhas […] crisadas em es tbu lo roem as can ce las para […]удовлетворительное, как carncias de que sofrem, sabem a que me refiro. europarl.europa.eu |
Они приспособили себя s t o gnaw a l ga e от лавовых скал недалеко от берега. galapagosjourneycruises.com | Eles se adaptor para se alimentar de algas de rochas vulcnicas perto do litoral. galapagosjourneycruises.com |
Stop It, […] Ингибитор Na i l Gnaw H a bi t имеет Битрексин […]— это горькое вещество, которое не допускает попадания в организм человека. cosmeticosbr.com.br | Stop It, […] inibidor do h bito de roer as unhas formulado […]base de Bitrex, uma substncia amarga que evita a ingesto humana. cosmeticosbr.com |
Пчелы будут sl ow l y gnaw a w ay the газета […] и так мирно объединились. anancy.org | Как abelhas v o len tame nt e roer o p apel par a se reunirem […] de forma pacfica. anancy.org |
разработала линию по уходу за ногтями — Impala Care — что […]включает неопубликованные продукты, такие как […] Ингибитор Na i l Gnaw H a bi t, антисептически […]Solution, Увлажняющий гель для ногтей […]или Nail Equalizing Base (Smooth), которые заполняют недостатки ногтей минеральным грузом. cosmeticosbr.com.br | Impala desenvolveu uma linha de tratamento para as unhas — Impala Care — […]que Inclui produtos inditos, como o […] Inibidor d o Hbit o d e Roer a s U nhas, u ma Soluo […]Antissptica, um Gel Hidratante para […]Unhas ou a Base Niveladora para as Unhas, que preenche as falhas das unhas com cargas minerais. cosmeticosbr.com |
разработала линию по уходу за ногтями Impala Care, состоящую из шести продуктов специального ухода, таких как: Nail […]Recover with Queratin, выравнивающая база для ногтей, […] Ингибит Na i l Gnaw C u st om, Антисептическое средство для ногтей […]Раствор, трехфазное средство для ногтей и кутикулы […]Питательное масло, увлажняющий гель для ногтей. cosmeticosbr.com.br | Impala desenvolveu a linha Impala Care, de tratamento, composta por seis produtos de cuidados especficos: Recuperador para Unhas com […]Кератина, база Нивеладора пара ас Унхас, […] Inibidor do H bit o de Roer as U nhas , Soluo […]Antissptica para as Unhas, leo Nutriente […]Trifsico para Unhas e Cutculas, Gel Hidratante para Unhas. cosmeticosbr.com.br |
Например, много […] слюноотделение, в девичестве d t o gnaw e v er ything the […]младенец кладет руки, десна опухшие, некоторое беспокойство в ночное время. salute.gov.it | Por exemplo, обильное слюноотделение, […] a vontade d e morder t ud o o que aparece […]pela frente, Воспламеняющий дас генгивас, Ума серта агитао ноктюрна. salute.gov.it |
Его большой недостаток — необходимость получить любой объект […] и paixo n t o gnaw a n yt hing that is […]в его досягаемости. casacalado.com | O seu grande defito a sua tenncia para trazer qualquer objecto no comprimento dirio e […] a sua p aix o po r roer t udo o qu e se apresente […]ao seu alcance. casacalado.com |
Комиссия с уполномоченным от каждого государства-члена санкционирует передачу всех важных вопросов Комиссии в […]Совет. Это означает, что […] смерть Комиссии, и наш парламент будет -й e r gnaw o n t Он бросил кости ему в Совет Кельна, чем […]противостоят этому фундаментальному […]проблема: без наднациональной комиссии Европа, которую мы хотим, не появится. europarl.europa.eu | A Definio desta Comisso, com um Comissrio por Estado-Membro, представляет a sano da transferncia de todas as questes importantes da Comisso para o Conselho, представляет собой морте да комиссо, e este […]Parlamento Preferiu, como […] jo a firme i, roer os osso s que lhe foram dados aquando do Conselho de Colnia, em vez d e se debruar so …]основной: sem […]Comisso supranacional, Europa queremos no existir, имеет Europa das Naes e no haver Europa Federal. europarl.europa.eu |
Резцы растут 10 […] сантиметров в год, а мыши consta nt l y грызут .athisa.es | Os incisivos crescem 10 cm po r ano. athisa.es |
Их название происходит от […] Латинское слово fo r « gnaw » ( ro dere) потому что th e y gnaw n d грызть в […]их еды с двумя длинными передними зубами. imaginarium.ie | Chamam-se as si m por que roem, e morde m com os seus dois grandes […] dentes a comida. imaginarium.pt |
Все негативные мысли, которые нацелены на обеспеченных людей, которые препятствуют достижению […] человеческое богатство, w hi c h gnaw a t s uch think.pravdaskop.ru | Todos os pensamentos negativos, que so destinadas a pessoas ricas que so o obstculo […] riqueza h uman a, q ue roem ta is p ensa me ntos.pravdaskop.ru |
Неожиданно […] есть неприятности, неправда, беспокойство и неправда. Эти «насекомые ct s » gnaw a t m любые листья и действия человека становятся мотивированными постоянно растущими требованиями […] […]за собственность, процветание, положение и власть. bkwsu.org | Estes «насекомых» consomem muitas das folhas, e as aces humanas passam a ser motivadas por exigncias cada vez maiores de posse, prosperidade, posio e poder. bkwsu.org |
Изменение климата — величайшая проблема, с которой сталкивается жизнь на нашей планете, самая большая проблема, стоящая перед нашим […] правительства, nd грызуны w o rr y для наших граждан.europarl.europa.eu | As alteraes climticas so o maior desafio para a vida no […]nosso planeta, o maior problem que os nossos […] губернаторы e nfren tam e uma pr eoc upa o desgastante […]para os nossos concidados. europarl.europa.eu |
IHCP также участвовал в ограниченном кольцевом испытании с использованием техники механического моделирования миграции фталатов из игрушек и детских учреждений […]статей и […] разработан прототип машины для исследования n o f gnawing a n d жевание игрушек младенцами на имитаторах физиологической слюны.eur-lex.europa.eu | O IHCP Участник tambm num teste de anel restrito, utilizando uma tcnica para a simulao mecnica da migrao de ftalatos, a partir de […]brinquedos e artigos […] para crianas, e desenvolveu um prottipo de mquina para a investigao do ef ei to do chupar e mor de r de brinquedos […]пелос бебс […]em simulaes de saliva fisiolgica. eur-lex.europa.eu |
Я думаю, что […] это v ir u s gnawing a w ay at European […]солидарность: мы должны ее искоренить. europarl.europa.eu | Creio que […] esse u m vru s que e st a corroer […]a solidariedade europeia e que temos de erradicar. europarl.europa.eu |
Но это обычное болезненное состояние, которое испытывают многие люди, вместе взятые […] с чувствами o f « грызть a n xi ety», как Игнатий […]ставит. miradaglobal.com | Contudo, um estado comum e doloroso Experimentado por muitas pessoas, acompanhado […] por s en timen tos d e «corrosiva an si eda de», co mo diz Incio.miradaglobal.com |
Такой примерно oa c h грызет a t t он очень основной […] авторитета Европы. europarl.europa.eu | Uma tal at it ude corri o p r prio cerne […] da credibilidade da Europa. europarl.europa.eu |
Однако некоторые мечты не сбылись в такое время, как это, когда преступность, терроризм и вызовы глобализации a r e грызуны a w ay в европейской социальной модели. |