Эволюция: Полина Гагарина | СПЛЕТНИК


На этой неделе вся Россия поздравляет Полину Гагарину и Дмитрия Исхакова с рождением дочери. Этого события, без прувеличения, ждала целая армия поклонников творчества Полины, а сама она долгое время держала интригу, не подтверждая, но и не отрицая собственное интересное положение. Буквально четыре дня назад в СМИ просочилась информация о том, что Гагарина родила, но сама она рассказала о счастливом событии лишь вчера.

По этому случаю редакция SPLETNIK.RU решила вспомнить, как менялся внешний вид и стиль одной из самых популярных певиц отечественной эстрады, а теперь еще и дважды мамы. Гагарина, поехали! 

Впервые публика заговорила о таланте Полины Гагариной после того, как она стала участницей «Фабрики Звезд-2» в 2003 году. Тогда наставником «фабрикантов» был музыкальный продюсер Макс Фадеев. Гагарина попала на проект в возрасте 16 лет, но это не помешало ей выиграть его.

Уже после победы, Гагарина не стала подписывать музыкальный контракт с Фадеевым по причине «ужасной изнанки» шоу-бизнеса. 

Впрочем, о таланте Гагариной заговорили еще раньше, когда та в возрасте 14 лет, окончив школу экстерном, поступила в эстрадно-джазое училище с первого раза.

После громкого успеха на главной кузнице российских звезд нулевых годов, Полина в 2005 году принимала участие в певческом конкурсе «Новая волна». Исполнив в финальный конкурсный день песню «Колыбельная» Гагарина заняла третье место, окончательно зарекомендовав себя как профессионального и сильного исполнителя. 

В 2007 году мир услышал первую пластинку Полины — «Попроси у облаков». В альбом, помимо одноименной песни, вошли и другие хиты певицы — «Колыбельная», «Я твоя» и «Я тебя не прощу никогда». 

В том же году Полина вышла замуж за актера Петра Кислова, от которого, спустя два месяца после свадьбы, родила сына Андрея. Брак оказался недолгим, и всего через два года пара развелась. 


2007


2008


2009

Новый этап в карьере певицы начался в 2010 году с выходом еще одной пластинки Полины —»О себе». Это название Полина объяснила так:

Новый альбом. Новый этап жизни, – как творческой, так и личной. Я назвала альбом «О себе», потому что все, что есть в этой музыке и словах – чистая правда. Если вы хотите что-то узнать обо мне, то лучший способ – послушать мои песни, нежели прочитать новости на страницах каких-то изданий. Тут врать нельзя и не нужно.

В этот альбом певицы вошли ее хиты «Любовь под солнцем», «Где-то живет любовь», а также дуэт с коллегой по «фабричному» цеху Ириной Дубцовой «Кому, зачем?», отмеченный наградой в номинации «Лучший дуэт» на премии «Муз-ТВ 2010». 


2010


2011


2011

В 2012 году состоялся еще один релиз Полины Гагариной – сингл «Спектакль окончен», который до сих пор стоит в ротации у многих топовых радиостанций. Тогда же вышел и еще один нетленный хит певицы – песня «Нет». Работы певицы в это время отмечаются всевозможными крупными и не очень премиями и наградами, среди которых и «Золотой граммофон», и «Fashion People Awards» и многие другие.

В 2014 году Полина Гагарина вышла замуж – избранником артистки стал известный фотограф Дмитрий Исхаков. 


2012


2012


2013


2013


2014


2014

По-настоящему триумфальным для певицы стал 2015 год. В мае Полина Гагарина заняла второе место на песенном конкурсе «Евровидение» с песней A Million Voices, уступив в финале шведскому исполнителю Монсу Зелмерлеву. Наверное, каждый запомнил неподражаемое белое платье Полины, ставшее полноправным участником номера Полины. Получилось оно, кстати, с легкой руки одного из ведущих российских дизайнеров, Александра Терехова.

В том же году состоялась премьера фильма «Битва за Севастополь». Полина Гагарина стала исполнителем главного саундтрека этого фильма – легендарной песни Виктора Цоя «Кукушка». Фильм был тепло принят критиками, а песня в исполнении Полины в одночасье возглавила все главные музыкальные чарты страны.


2015


2015

В сентябре 2015 года Полина заняла кресло одного из наставников отечественного музыкального шоу «Голос», сменив на нем другую популярную певицу – Пелагею, а в октябре того же года порадовала поклонников песней «Я не буду». В сентябре 2016 года заветное красное кресло также осталось за Полиной. В том же году состоялся релиз третьего по счету студийного альбома Полины – «9».

Сейчас Гагарина успешно совмещает несколько видов деятельности: помимо «Голоса», певица не перестает активно выступать, появляться на светских раутах с мужем Дмитрием или без него, гастролировать по стране, а также заниматься воспитанием сына Андрея – такая занятость без ущерба качеству достойна только похвалы!

В 2009 году, под вдохновением от встречи со звездным стилистом Александром Шевчуком, Гагарина сменила цвет волос – темная шатенка стала блондинкой. Эта перемена, надо сказать, оказалась певице очень к лицу и была воспринята на ура львиной долей поклонников ее творчества.

Что касается стиля певицы, то с годами он претерпел если не такие же кардинальные измения, то большие – точно. На заре карьеры певица предпочитала более дерзкий и откровенный стиль (не всегда удачный, признаем это), но со временем Полина стала обращать внимание на куда более элегантные туалеты.

Особой популярностью у певицы пользуются платья А-силуэта, миди- и макси длины, платья-комбинации или платья с открытым верхом. Полина (в отличие от многих коллег по сцене) понимает, что стиль формируется годами и, как правило, модные тенденции влияют на него лишь минимальным образом. Верными спутниками нарядов Гагариной всегда становятся элегантные лодочки. Полина не склонна к неоправданым экспериментам, предпочитая смелым решениям проверенную годами классику с «изюминкой» вроде яркого цвета, широкой баски или блестящих элементов. 


2016


2016

Смеем предположить, что немаловажную роль в смене стилистического вектора Гагариной сыграли два фактора: 40-килограммовая потеря веса и приятельские отношения с Александром Тереховым, чьим нарядам добрая половина светской Москвы поет дифирамбы.

Так или иначе, подчеркнуто женственный и элегантный стиль Гагариной, безусловно, один из лучших на отечественной сцене. Певица с большим достоинством «несет» на себе красивые платья, которые, впрочем, нисколько не отнимают внимания публики от самой Полины.

Сейчас певица наслаждается счастьем быть мамой во второй раз – будем надеяться, что материнство вдохновит Полину на новые творческо-трудовые подвиги на радость всем поклонникам ее творчества. Ну а пока – бессонные ночи, пеленки-распашонки и колыбельные, в которых певица, как мы знаем, разбирается лучше других!


2017

Полина Гагарина. Эволюция стиля: от начала карьеры до наших дней

Певица Полина Гагарина прошла долгий путь от молодой «фабрикантки» известного музыкального проекта до одной из самых красивых и талантливых певиц на нашей эстраде. Ее стиль на протяжении всего этого периода претерпел значительные изменения. Методом проб и ошибок певица наконец-то наша свой элегантный образ, которому хочется поражать миллионам женщин нашей страны.

2006 год

Как говорится, первый блин комом. Отсутствие укладки и макияжа недопустимо при выборе вечернего наряда. А платье с явным избытком декоративных элементов «взрослит» молоденькую певицу. Хотя, такое платье не украсит ни одну женщину вне зависимости от ее возраста и комплекции.

2007 год

На этом фото Полину Гагарину просто не узнать. Образ достаточно скучный, а ретро-прическа с «волной» в стиле 20-х противопоказана широкому лицу.

2007 год с Петром Кисловым

Здесь Полина Гагарина выходит замуж за своего первого мужа и отца ребенка уже будучи беременной. Поэтому выбор именно такого фасона платья для свадьбы совсем не случаен.

2008 год

Наверняка сама певица сейчас признает этот образ одним из самых неудачных за всю ее карьеру. Молодую девушку не красит платье из гипюра, многоярусные бусы и прическа в стиле диско 80-х.

2008 год

Брюнетка Полина выглядит в этом платье как скромная выпускница школы. Туфли вообще как будто сшиты из той же ткани, что и само платье. Аксессуары и обувь должны служить акцентами в образе, а не являться продолжением платья.

2009 год

Скандально известный дизайнер подобных бандажных (утягивающих) платьев говорил, что создает их только для молодых и стройных. Полина как раз входит в малочисленную группу этих счастливиц.

2009 год

Широкое струящееся платье имеет красивую расцветку в виде плавного перехода цветов — градиента, но вот его фасон, похожий больше на задрапированный палантин, совсем не подчеркивает стройную фигуру Полины.

2010 год

Желтый цвет очень идет блондинкам, и Полина не исключение. Жизнерадостный оттенок подчеркивает загар и золотистые волосы певицы.

2010 год

Нельзя не отметить как очень удачный коралловый оттенок платья, так и странные веревки, окутывающие стройный силуэт Полины.

2011 год

Непривычно видеть Полину Гагарину, одетую одновременно как Мэри Поппинс и Маленькая разбойница.

2011 год

Стильное мини платье имеет очень необычный крой, оно как будто сшито из сорочки. Портят оригинальный образ только колготки на несколько тонов темнее оттенка кожи певицы.

2012 год

На популярный летний фестиваль молодых исполнителей «Новая Волна» Полина Гагарина выбрала романтический наряд в античном стиле. Белоснежная ткань, драпировка и золотые аксессуары создают образ греческой богини.

2012 год

Этот год стал переломным в имидже певицы. Она сменила прическу, оттенок волос и стала носить более лаконичные наряды, отдавая предпочтения русским дизайнерам.

2013 год

На вручении музыкальной премии певица примерила неожиданный для себя образ роковой дивы. Платье с корсетом из черной кожи, графичная прическа, насыщенный макияж смоки айс подчеркивают одновременно силу и хрупкость Полины.

2014 год

В струящемся шелковом платье в пол стройная Полина похожа на изящную статуэтку.

2014 год

Лаконичный фасон и насыщенный цвет — все, что нужно для эффектного вечернего платья.

2015 год

Певица явно обзавелась отличным стилистом. Образ в стиле «преппи» (стиль школьницы элитного колледжа) продуман до мелочей — платье с белым воротничком, клетчатое пальто и ботинки-оксфорды в мужском стиле.

2015 год

Белый цвет — среди фаворитов певицы. Сложный затейливый фасон платья гармонирует с аккуратной укладкой, а красная помада является завершающим ярким штрихом этого лаконичного образа.

2016 год

Стройная Полина может позволить себе и глубокое декольте и полупрозрачную ткань. На многих звездах нашего шоу-бизнеса это платье смотрелось бы слишком откровенно, но певице оно очень идет.

Как похудела Полина Гагарина. Фото до и после похудения, диета, рекомендации певицы

Полина Гагарина – одна из заметных фигур современной российской эстрады. Сегодняшний успех пришел к певице после того, как она избавилась от лишнего веса. Фото звезды до и после похудения отражают радикальное преображение дивы и вызывают интерес публики к ее методике похудения.

Содержание статьи:

Полина Гагарина: основная информация

  1. Певица, модель.
  2. Родилась в 1987 г.
  3. Рост: 164 см.
  4. Вес: 50-53 кг.

Краткая биография

Певица родилась в Москве. Мать – россиянка, отец – грек (умер в начале 1990-х).Как похудела Полина Гагарина. Фото до и после похудения, диета, рекомендации певицы

Первые годы жизни Полины прошли на родине отца. Позже, в связи окончанием профессионального контракта матери-танцовщицы, девочка жила в Саратове и Москве и воспитывалась мамой и бабушкой.

Гагарина с детства проявляла музыкальные способности, училась балету и игре на фортепиано в музыкальной школе.

После окончания среднего образования будущая звезда поступила в джазовое училище.

В 2003 г. участие и победа в музыкальном шоу «Фабрика звезд-2» принесли артистке всероссийскую известность.Как похудела Полина Гагарина. Фото до и после похудения, диета, рекомендации певицы

В 2006 г. Полина поступила в актерскую Школу-студию МХАТ. Параллельно она продолжила развитие музыкальной карьеры.

В 2011 г. начался новый этап творческой биографии Гагариной. Она заключила контракт с продюсером Константином Меладзе. Ему, по словам Гагариной, звезда обязана сегодняшней востребованностью.

2015 – год выхода Полины на мировой уровень. Российская знаменитость заняла 2 место на международном музыкальном конкурсе «Евровидение».

В 2016 г. певица стала членом жюри и наставником участников телевизионного шоу «Голос».

На сегодняшний день на счету Гагариной – 3 музыкальных альбома и множество синглов и саундтреков к фильмам. Певица продолжает активную гастрольную деятельность. География туров охватывает всю Россию.

Творчество и личный стиль певицы на протяжении 2000-2010-х отмечены несколькими наградами, в том числе «Золотыми граммофонами», статуэтками «Певица года» и «Женщина года» от российских изданий Glamour и GQ, премиями канала «Муз-ТВ» за песни и видеоклипы.

Певица востребована в качестве модели и выступает рекламным лицом брендов косметики, женской одежды и продуктов питания.

Личная жизнь

На счету Полины – 2 брака. Спутники жизни певицы:

  • Петр Кислов – актер. Будущие супруги познакомились во время учебы в Школе-студии МХАТ. В 2006 г. состоялась свадьба. Спустя год родился сын. Вспыльчивость супругов и постоянные ссоры привели к нарастанию конфликтов и разрыву отношений. В 2009 г. брак Полины и Петра был расторгнут. Сегодня бывшие супруги поддерживают дружеские отношения и воспитывают сына вместе.Как похудела Полина Гагарина. Фото до и после похудения, диета, рекомендации певицы
  • Дмитрий Исхаков – модный фотограф. Двух персонажей из мира шоу-бизнеса связал производственный роман. Полина и Дмитрий встретились в начале 2010-х во время фотосессии певицы. Творческий тандем Исхакова и Гагариной оказался гармоничным и вылился в серьезные отношения за кадром. В 2014 г. влюбленные поженились. В апреле 2017 г. у пары родилась дочь.

Полина Гагарина фото до и после похудения не связывает с влиянием Константина Меладзе. Светские сплетники иногда объясняют преображение певицы ее романом с продюсером. Сами партнеры отрицают факт романтических отношений.

История борьбы с лишним весом

Зрителям «Фабрики звезд-2» Полина Гагарина запомнилась в образе упитанной девушки, хотя на тот момент она не страдала лишним весом. Вес певицы удерживался в пределах 58 кг, а иллюзию полноты создавали круглые щеки Гагариной.

Борьба Полины за стройность началась после первых родов в 2007 г. Певица вспоминала, что во время беременности ощущала постоянный голод, контролировать который была не в силах. Она поглощала еду в любое время суток в огромных количествах. Предпочтение отдавалось мучным блюдам: пасте и пирожным. В итоге Полина набрала 40 кг.

Как похудела Полина Гагарина. Фото до и после похудения, диета, рекомендации певицыФото до и после похудения Полины Гагариной

Полина Гагарина фото до и после похудения неоднократно комментировала в своих интервью. Диета звезды и секрет поддержания идеальной формы находятся в числе наиболее популярных вопросов журналистов к певице.

Методику похудения Гагарина разработала самостоятельно и не прибегала к консультациям диетологов.

Система питания певицы предполагала чередование 3 вариантов дневного рациона, которые различались по количеству белков и углеводов в продуктах:

  • 1 день – углеводный (злаки, каши на воде).
  • 2 день – белковый (постное мясо, нежирные молочные продукты, яйца).
  • 3 день – низкоуглеводный (овощи и нежареные блюда из них).Как похудела Полина Гагарина. Фото до и после похудения, диета, рекомендации певицы

Ограничения в еде сопровождались усиленными физическими нагрузками. Полина худела во время учебы в училище МХАТа, и занятия танцем, фехтованием, предусмотренные учебным планом, заменили певице фитнес в спортивном зале.

Строгая диета и двигательная активность принесли положительный результат: за 6 месяцев Полина рассталась с 30 кг, позже исчезли оставшиеся 10 кг. После похудения вес Гагариной -47-50 кг – оставался стабильным в течение нескольких лет.

Похудение после 2 беременности

В 2016-2017 гг. певица скрывала от публики интересное положение вплоть до конца срока. Гагарина рассказывала, что во время 2 беременности не хотела знать, на сколько поправилась, и просила врачей не говорить ей об изменениях в весе.

После родов выяснилось, что привес составил 25 кг. Контракты певицы требовали быстрого возвращения на сцену после родов. Возобновление творческой деятельности стало мотивацией звезды на пути к похудению.

Полина Гагарина сама сообщила подписчикам в инстаграме о своей диетической стратегии после 2 беременности. Фото зафиксировали процесс похудения, и сейчас фанаты могут оценить, как менялась певица до и после родов.

Принцип диеты Полины после 2 родов вновь был основан на соотношении белков, жиров и углеводов в рационе. Нововведения коснулись режима потребления питательных веществ: на этот раз чередовались не дни с преобладанием углеводной или белковой пищи, а приемы пищи в течение каждого дня диеты:

  • Завтрак – углеводы.
  • Обед – низкоуглеводная пища, баланс белков и углеводов.
  • Ужин – белковая пища.

За 4 месяца такой диеты Гагарина избавилась от 22 кг и продолжила похудение до желаемых 50-53 кг.

Диета чередования: как это работает

В основе методик похудения Полины Гагариной – принцип комбинации белков и углеводов в рационе. Он известен под названием диеты чередования.Как похудела Полина Гагарина. Фото до и после похудения, диета, рекомендации певицы

Белки и углеводы – источники энергии для человека. Дефицит углеводов в пище вынуждает организм черпать энергию из жировых запасов. Так происходит сжигание излишков жира во время безуглеводных дней диеты.

Длительное отсутствие углеводов угрожает организму разрушением мышечных тканей. Динамичное чередование углеводных и белковых дней или приемов пищи позволяет избежать такой опасности. Обменные процессы в организме активизируются, и лишний жир превращается в полезный источник энергии.

Правила системы похудения

Базовые принципы методик похудения Полины Гагариной являются общими для обеих систем питания:

  1. Подсчет калорий. Для тех, кто нацелен на снижение веса, дневная норма потребления калорий не должна превышать 1200-1500 Ккал. Это правило применимо ко всем дням диеты чередования – белковым, углеводным и сбалансированным.Как похудела Полина Гагарина. Фото до и после похудения, диета, рекомендации певицы
  2. Последний прием пищи должен завершиться не позднее 18.00.
  3. Соль требуется заменить лимонным соком, специями и зеленью.
  4. Растительное масло заменяет майонез и другие жирные соусы и заправки салатов.
  5. Допустимая тепловая обработка продуктов: варка, запекание и приготовление на пару.
  6. Мясо употребляется без кожи. Нужно выбирать постные куски.
  7. Порции должны быть небольшими. По словам Гагариной, количество одного блюда должно умещаться в ладони. Важно не переедать и покидать обеденный стол с чувством легкости в желудке.
  8. Соблюдение режима питания. Методика предполагает 3 основных приема пищи в день с интервалами около 3 часов.
  9. Перекус допускается в случае ощущения нестерпимого голода. Он ограничивается 100 г еды.

Допустимые варианты перекуса:

  • Куриное филе.
  • Обезжиренный творог.
  • Яичный белок.
  • Злаковый хлебец.
  • Горсть ягод.
  • Стакан низкокалорийного кисломолочного напитка без сладких наполнителей.

10. Обильное несладкое питье. В день нужно выпивать не менее 1,5 л чистой воды. Из других напитков разрешены несладкий чай и кофе. Свежевыжатые соки подойдут, чтобы утолить легкий голод, но пить их в неограниченных количествах не стоит в силу высокого содержания природных сахаров.Как похудела Полина Гагарина. Фото до и после похудения, диета, рекомендации певицы

11. Двигательная активность. Физические нагрузки увеличат расход энергии и ускорят расставание с лишними жировыми отложениями. Полина Гагарина рекомендует руководствоваться личными предпочтениями при выборе оптимального вида фитнеса: танцы, пилатес, занятия на тренажерах. Главное условие – упражнения должны приносить радость. Сама звезда отдает предпочтение активным видам фитнеса, тогда для занятий йогой ей не хватает терпения. Живые выступления певицы требуют больших энергозатрат и являются дополнением к работе над собой в спортзале.

Разрешенные и запрещенные продукты

Полина Гагарина фото до и после похудения размещает в соцсетях сама. Они могут стать мотивацией для тех, кто решил избавиться от лишних кг. Диета Полины способна стать путем к стройности для большинства женщин: она не требует введения в рацион труднодоступных ингредиентов.

Придерживаться звездной методики вполне реально, если учитывать ассортимент товаров современных продуктовых магазинов, рынков и супермаркетов.Как похудела Полина Гагарина. Фото до и после похудения, диета, рекомендации певицы

Выбор продуктов для методик похудения Полины Гагариной основан на количестве содержащихся в пище белков и углеводов. Углеводным, белковым или сбалансированным блюдам с умеренным количеством углеводов нужно отдать предпочтение в конкретный день (согласно методике №1) или прием пищи (по системе №2). Содержание жиров в любом случае должно быть минимальным.

УглеводыБелкиНизкоуглеводная пища
Каши на воде без маслаГовядинаСырые овощи
Мюсли без сахараМясо птицыСалаты, заправленные подсолнечным маслом
Ржаной и цельнозерновой хлеб (в минимальных количествах)РыбаЗапеченные блюда из овощей
Злаковые хлебцыМорепродуктыОвощные супы
ФруктыТворог низкой жирностиЯгоды
Кисломолочные напиткиКартофель отварной или запеченный – в минимальных количествах
Йогурт без наполнителей
Яйца
Молоко

Диета накладывает запрет на жирные блюда и продукты, насыщенные искусственными добавками, солью и сахаром.

От чего нужно отказаться:

  • Жирное мясо.
  • Соль и сахар.
  • Сдобная выпечка.
  • Сладости.
  • Фастфуд и полуфабрикаты.
  • Майонез.
  • Соки из пакетов.
  • Жареные блюда.
  • Алкоголь.

Минусы методики

Полина Гагарина фото до и после похудения комментирует откровенно. Она не скрывает, что в обоих случаях процесс восстановления формы дался ей нелегко.

Первые недели адаптации к новому режиму питания сопровождались дискомфортом, который Гагариной приходилось преодолевать усилиями воли. Мотивация и нацеленность на результат ради скорейшего возвращения к сценической деятельности стали неотъемлемыми компонентами успешного преображения Полины Гагариной.

Негативные моменты диетической методики звезды:

  • Чувство голода может сопровождать первые недели соблюдения диеты.
  • Необходимость готовить. Запрет на полуфабрикаты и фастфуд не позволит сэкономить время на приготовление пищи.Как похудела Полина Гагарина. Фото до и после похудения, диета, рекомендации певицы
  • Соблюдение режима питания. Сохранение интервалов между приемами пищи требует от худеющего организованности.
  • Ограничения в рационе заставят тщательно выбирать блюда, разрешенные диетой, и отказаться от любимых угощений.

Поддержание результатов диеты

На сегодняшний день Полина Гагарина сохраняет оптимальный вес, достигнутый в результате похудения после второй беременности.

Звезда отказалась от строгой диеты. Она придерживается здорового сбалансированного рациона, в котором нет места сдобной выпечке и фастфуду. Гагарина питает нежность к греческой кухне. Последний прием пищи – не позднее 23.00.

В режиме питания Гагариной есть место гастрономическим послаблениям. Периодически она разрешает себе опасные с диетической точки зрения блюда вроде картошки фри и пасты.

Диетологи положительно отзываются о влиянии таких скачков калорийности в рационе. Они играют роль шоковой терапии для организма и позволяют активизировать обмен веществ. Напротив, постоянное поддержание калорийности меню на низком уровне может повлечь за собой замедление обменных процессов и набор лишних кг.

Употребление большого количества жидкости – обязательный пункт здорового пищеварения. Полина, помимо чистой воды, пьет зеленый и много черного кофе.

Поддержание мышц в тонусе – надежный союзник в борьбе за стройность. После преображения Полина Гагарина стала лицом известной столичной сети фитнес-центров и регулярно пользуется их услугами.

Стройность звездной фигуры поддерживают несколько процедур:

  • Плавание под руководством инструктора.
  • Силовые нагрузки в фитнес-зале.Как похудела Полина Гагарина. Фото до и после похудения, диета, рекомендации певицы
  • Занятия на эллиптическом тренажере. Упражнения на нем сходны с тренировками на велотреке и беговой дорожке. Занятия на устройстве позволяют задействовать большинство групп мышц. Положительный эффект работы с эллиптическим тренажером виден быстрее, чем при занятиях на других тренажерах.
  • Посещение сауны избавляет организм от шлаков.
  • Массаж. Гагарина обращается к личному массажисту, который качественно прорабатывает мышцы звезды, не оставляя синяков на теле. При работе с Полиной мастер использует средства для массажа с антицеллюлитным эффектом.

Полина Гагарина не делает секрета из того, как похудела. В основе ее преображения лежат традиционные подходы к проблеме избавления от лишнего веса: диетическое питание, физическая активность плюс самодисциплина и мотивация. Фото певицы до и после похудения позволяют убедиться в действенности классических методик здорового образа жизни.

Автор: Анна Фурсова

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео о Полине Гагариной

Полина Гагарина в передаче «Наедине со всеми»:

80 фото Полины Гагариной до и после, фото ее мужей и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

Полина Гагарина очень талантливая певица, она обладает сильным, красивым голосом, трудолюбивая неимоверно, целеустремленная, является любимицей требовательной публики. Есть медийные лица, частое мелькание которых на экране начинает раздражать, но к ним точно не относится Полина Гагарина. Эта девушка производит приятное впечатление во всех отношениях – она не задействована в скандалах, у нее отличная репутация и великолепное будущее. Я решила найти как можно больше фотографий Полины Гагариной, чтобы посмотреть как она выглядела раньше, как менялась, какой была и какой стала, ведь теперь у этой певицы появился свой стиль, над созданием ее образа работают лучшие стилисты, а когда-то это была просто девушка, которая листала модные журналы и пыталась что-то почерпнуть из них, экспериментировала со внешностью.

 

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

От природы у Полины Гагариной темные волосы и она склонна к полноте, но однажды наша героиня захотела в корне поменять свою жизнь, на горизонте маячил развод с мужем, да и в творчестве хотелось что-то поменять, нужен был некий прорыв и Полина Гагарина для начала решила поменять свой цвет волос, затем резко начала худеть, она полностью пересмотрела свое питание и уже долгое время держит себя в идеальной форме. Когда-то Полина Гагарина одевалась очень нелепо, судите сами, бусы она любила просто запредельные, челку прилизывала и заливала лаком, красилась яркой помадой. А сейчас Полина Гагарина само совершенство, найти в сети ее старые фото не так-то просто, их там очень мало, в основном все новые гламурные образы, но я постаралась и раздобыла все, что только смогла! 

 

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

Крест на шее, яркое платье, расшитое золотом и украшенное объемными цветами, но какая милая мордашка! 

 

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

А это детское фото Полины Гагариной, все-таки волосики у нее изначально были русые, только потом стали более темными.

 

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

Люблю я рассматривать раритетные фото, у Полины Гагариной на шее висит мобильник, крест и яркий позитивный кулон. На лице минимум косметики, голубая кофта и такого же цвета платье в ромашку.

 

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

Вот такая Полина Гагарина была оладушка в черном, сережки висюльки, филированная челка и огромный пиджак.

 

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

Никогда бы я не догадалась, что на этом фото есть Полина Гагарина!

 

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

Когда Полине Гагариной было 19 лет, она, будучи глубоко беременной, вышла замуж по большой любви за актера Петра Кислова. Этот брак просуществовал всего лишь три года. В чем была причина разрыва? И Полина и ее муж Петр Кислов являются очень амбициозными, нацеленными на славу и популярность людьми, когда у них родился сын Андрей, супруг ушел из театра и провел в декретном отпуске не менее полугода, конечно, ему помогала мама Полины Гагариной, но в целом вся забота о ребенке легла на его плечи: кормление, гигиена, прогулки и игры, он даже Андрюше газоотводную трубочку вставлял. Но Петр Кислов артист и ему катастрофически не хватало съемок и всеообщего обожания, вот так муж ждал восхищения и почитании от жены, а жена в свою очередь мечтала о поддержке и обожании мужа. Петр хотел, чтобы дома его ждал теплый борщ и радостная жена, а Полина, прилетая с гастролей, хотела внимания, а в квартире ее ждал недовольный, ворчащий, замкнувшийся в себе муж. Мне легко представить себе эту ситуацию, потому как даже не у творческих людей такое сплошь и рядом происходит в жизни. По молодости я думала, что развод может быть только по причине обмана одного их супругов или из-за того, что один разлюбил другого, но, оказалось, что существуют и другие причины. Тем не менее Полина Гагарина и Петр Кислов расстались друзьями, папа обожает своего сына Андрея, он в нем души не чает и старается как можно чаще брать его к себе.

 

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

Нашла я фотографии Петра Кислова, их немного, но все-таки интересно посмотреть хоть краешком глаза на парня, которого в двадцать лет безумно полюбила певица Полина Гагарина.

 

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

Кадр из фильма «1612», у Петра Кислова одна из главных ролей.

 

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

Петр Кислов в роли пионерважатого в сериале «Синие ночи», снят этот многосерийный фильм был в 2008 году. Петру на этом фото 26 лет.

 

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

В 2014 году Полина Гагарина вышла замуж а фотографа Дмитрия Исхакова. Познакомились эти двое во время фотосессии, Дмитрий мастер своего дела и Полине очень понравились его работы, но первая встреча этих двух замечательных людей не привела к роману, отношения случились гораздо позже – через три или четыре года. Полина Гагарина захотела сделать новую фотосессию и вспомнила, что в ее портфолио самые лучшие фото – это те, которые сделал именно Дмитрий Исхаков. Знакомые предупреждали Исхакова о том, что у Полины Гагариной очень непростой характер, она очень требовательна и к себе и к людям, которые находятся с нею рядом, но тем не менее Дмитрий увидел перед собою не акулу шоу-бизнеса, а прекрасную, ранимую, нуждающуюся в заботе женщину. Обоюдная симпатия со временем переросла во взаимную любовь. Как добился Дмитрий Исхаков расположения одной из лучших певиц современной российской эстрады? Заботой и вниманием, этот парень сделал все то, о чем мечтают женщины, он растворился в отношениях, поставил на время на задний план свои интересы, работу и творческие амбиции. Встречал Полину Гагарину в аэропорту, возил по всем мероприятиям, на которых она должна была появиться в срочном порядке, задаривал цветами, готовил завтраки, буквально носил на руках. Он ценил ее, оберегал, отнесся как к очень ценному трофею. На эту тему дизайнер Александр Васильев писал, мол, Исхаков на всех фото с женой выглядит, как охотник со своей добычей. Но я не вижу в этом ничего зазорного. Полина Гагарина действительно отличная добыча, такую женщину не хочется терять по глупости. В ней есть все. Она красивая, талантливая, целеустремленная, трудолюбивая, готова рожать детей от любимого мужчины и это несмотря на то, что карьера ее всегда идет в гору. Многие мелкие певички не рожают до преклонных лет, абы только не упустить съемки очередного никчемного клипа и не выйти в тираж после декретного отпуска, а Полина Гагарина смело рожает, она не боится любить и быть любимой. Наверняка, Полина Гагарина зарабатывает больше, чем Дмитрий Исхаков, но этот парень тоже весьма обеспечен, он еще до знакомства с Гагариной был признанным фотографом. Да и потом, не всё измеряется деньгами. И Полина Гагарина, и ее муж Дмитрий Исхаков – мастера своего дела, оба красивы и полны сил, творческих планов. Дмитрий Исхаков мудрый мужчина, далеко не каждый муж сможет окружить свою жену такой заботой, обычно парни любят, чтобы женщины вокруг них порхали, чесали им спинку, восхваляли их, борщи им варили и кулебяками баловали. Но Дмитрий Исхаков понял сразу, звезда какой величины попала ему в руки. У Полины Гагариной характер непростой, но все равно она женщина и может быть хрупкой и ранимой и это при всей своей силе и амбициозности. И все-таки, мне кажется, что этот союз основан на том, что Дмитрий Исхаков хороший психолог, он знает, что нужно его жене и дает ей это сполна.

 

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

Загрузка…

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

После похудения Полина Гагарина стала стройна, как тростиночка.

 

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

На этом фото слева Полина Гагарина!

 

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

Еще одно детское фото Полины Гагариной.

 

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

На фото с сыном Андреем.

 

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

80 фото Полины Гагариной до и после, а также фото мужа и сына

 

Загрузка…

фото 70 реальных фотографий знаменитости

Популярной российской исполнительницей в поп-жанре является Полина Гагарина, фото которой можно просмотреть в статье. Впервые засветилась Полина Гагарина на Фабрике звезд в 2003 году. Семья Гагариной часто бывала в разъездах, что было связано с работой родителей, поэтому некоторое время Полина жила с бабушкой в Саратове. В молодости будущая популярная певица занималась в музыкальной школе, а в 14-летнем возрасте Полина поступила в Государственное музыкальное училище эстрадно-джазового искусства. Ниже представлены фотографии, на которых Полина Гагарина в молодости и детстве. В ранние годы певица достаточно худая и стройная шатенка.

Самой сильной считалась Полина Гагарина, Фабрика звезд стала для певицы мощным толчком в начале ее сольной карьеры. На шоу Гагарина Полина исполняла неоднократно песни Максима Фадеева, который ей по окончании проекта предложил сотрудничество. Певица отказалась продолжать работу с Максимом Фадеевым и в 2005 году заключила контракт с лейблом АРС Records. Когда певица еще не была полная, в 2005 году она принимала участие в «Новой волне». Фото Полины Гагариной на данном этапе жизни можно просмотреть в подборке.

 

Неоднократно была замужем Полина Гагарина, дети имеются от обоих браков. Первый ее муж – Петр Кислов, от которого у певицы родился сын. После родов певица набрала более 30 кг, с которыми долго не могла расстаться. Толстая Полина Гагарина и дальше продолжала сольную карьеру, не особо обращая внимание на проблемы с лишним весом. Просмотрите ниже, как выглядела Полина Гагарина полная и худая: фото и картинки из интернета.
 

Полина Гагарина до похудения и после (фото представлены в подборке) стала выглядеть совершенно по-другому и намного моложе. Поэтому неоднократно ходила слухи о том, что певица обращалась за помощью к специалистам и провела не один курс пластики. Полина Гагарина до и после похудения была на пике популярности, благодаря уникальному и сильному голосу.

 

В 2014 году Полина Гагарина вышла второй раз замуж за фотографа Дмитрия Исхакова, с которым состоит в отношениях и сейчас. У пары родилась дочь Мия. Полина Гагарина продолжает сольную карьеру, занимает лидирующие позиции во многих хит-парадах и ездит по России и зарубежным странам с гастролями. Ниже можете просмотреть, как выглядит Полина Гагарина: фото до и после похудения, свежие снимки из личного архива знаменитости.

   

Загрузка…

Как выглядит Полина Гагарина в обычной жизни: фото в 2019, биография и личная жизнь

Российская певица Полина Гагарина одна из немногих исполнительниц современности, которая считает, что привлекать слушателя нужно голосом, а не откровенными нарядами и вызывающими клипами. О том, как звезда выглядит и чем занимается в обычной жизни, может подробно рассказать ее официальный “Инстаграм”.

Полина Гагарина с мужем и сыном

Личная жизнь Гагариной уже давно устроена, она замужем за фотографом Дмитрием Исхаковым. Муж помогает ей воспитывать старшего сына Андрея, рожденного в браке с актером Петром Кисловым, а также их общую дочь Мию. В интервью звезда признавалась, что мальчик учится в обычной школе и не пользуется никакими привилегиями, прикрываясь знаменитой мамой.

Полина Гагарина с дочерью Мией

В “Инстаграм” Полины полно общих фото с мужем и детьми, вместе они летают отдыхать и дома любят проводить время весело. Иногда Гагарина радует поклонников не только рабочими видео, но и простыми семейными роликами. Идеальная фигура позволяет исполнительнице без стеснения прогуливаться по пляжам в купальнике, кроме того, Полина не боится показывать настоящую себя, публикуя фото без макияжа и фотошопа.

Полина Гагарина в купальнике

Как известно, во время первой беременности певица сильно поправилась, но буквально спустя полгода после родов ей удалось измениться до неузнаваемости. Похудевшая Гагарина рассказывала, что она скинула 40 лишних килограммов, а ее вес остановился на отметке 47 и больше не растет. Звезда отмечала, что сейчас не сидит на жестких диетах, просто отказалась от сладкого, мучного и жирного. Поддерживать форму ей помогают и активные тренировки.

Что на сцене, что в реальной жизни Гагарина предпочитает избегать откровенных нарядов. Ее всегда можно увидеть в красивых платьях, которые открывают взору только плечи или стройные ноги Полины. В 2019 году в новостях появились сообщения, что “Гагарина оголилась на публике”, но сделала это звезда только ради нового клипа на песню “Ангелы в танце”.

Помимо концертной деятельности, певица занимается и общественными вопросами. Так, в ее биографии появилась еще одна должность — член Совета при президенте РФ по культуре и искусству. Кроме этого, Гагарина всерьез обеспокоена изменениями климата и делает все возможное, чтобы помочь природе.

Сейчас в “Инстаграм” Полины более 7 млн подписчиков, среди которых есть как поклонники, так и хейтеры. На критику внешнего вида и творчества звезда предпочитает не обращать внимания. Она не забывает о фанатах, публикуя видео с выступлений с обязательной благодарностью для тех, кто пришел на ее концерт.

Мужчины Гагариной, личная жизнь Полины Гагариной

Максу Фадееву она отказала, а идеальным мужчиной считает жениха Равшаны Курковой

Полина Гагарина, занявшая второе место на «Евро-2015», никогда не рвалась доказать миру, что она самая-самая. Хотя участвовать в конкурсах любит. Ради победы в финале китайского телешоу «Сингер» даже спела свой хит «Спектакль окончен» на местном чудном языке. Своей второй половинкой певица считает фотографа Дмитрия Исхакова. Их браку четыре года. За это время успели обзавестись дочкой.

Те, кому Гагарина не понравилась с самого начала, утверждали, будто первое место в «Фабрике звезд» для нее было куплено богатой родней. Да и, судя по рассказам ее знакомых, складывалось впечатление, что 16-летняя Полина — девочка непростая.

— Я с Гагариной лет десять назад ходила в Кремлевский дворец на новогоднюю елку, — делилась в соцсетях ее подруга, спрятавшаяся под ником СовеSть. — У нее кто-то из ближайшей родни вместе с моим отцом работает на ММВБ (Московской межбанковской валютной бирже. — Ред.).

Барабанщик Ионов приглянулся певице своим чувством юмораБарабанщик Ионов приглянулся певице своим чувством юмора. Фото: vk.com

Поля жила с родителями в элитном доме на Делегатской улице за Театром кукол, где их соседями были актер Михаил Кокшенов, певец Крис Кельми и другие знаменитости.

— В этот дом мы попали благодаря моей маме Екатерине Мучкаевой, — оправдывалась Полина. — Она хореограф-постановщик. В прошлом была солисткой ансамбля «Березка». В 1991 году снималась в фильме «Это я — дурочка!». А мой папа был врачом — к сожалению, он умер, когда мне было шесть лет. Никакого отношения к валютной бирже они не имели. Там работает мой дядя.

Тогда, после «Фабрики», Гагарина на несколько лет пропала из вида. Сплетни ходили разные. Самая распространенная — юной певице перекрыл кислород Макс Фадеев, потому что она в какой-то момент стала отказывать в интимной близости.

Кислов с сыном видится частоКислов с сыном видится часто. Фото: Facebook.com

— Да, Макс проявлял ко мне мужской интерес, — прокомментировала слух Гагарина. — Но он человек конкретный. У нас состоялся разговор на эту тему. Фадеев поставил вопрос так: «Или да, или нет». Я ответила: «Нет». Он сказал: «Понял. Спасибо!» Он никогда никого не уговаривает. Макс мне не мстил. После «Фабрики» я пошла учиться на актрису, где познакомилась с будущим мужем Петром Кисловым, родила от него сына. В то время мне было не до сцены.

Брак с Кисловым длился всего два года.

— Мы были слишком похожи и не хотели уступать, — резюмирует Петр. — Странное дело, мне казалось, что после развода с Настей Макеевой я понял, как не надо строить семейную жизнь. Но опять прокололся. Расстались с Полей по-человечески. Сына вижу, сколько хочу. Полина — умная женщина.

Приходько с радостью выступала за нас на «Евровидении», а теперь считает оккупантами и изрыгает несусветные глупости типа: «Россия - это недогосударство с населением козлов». Стыдно, Настя!Приходько с радостью выступала за нас на «Евровидении», а теперь считает оккупантами и изрыгает несусветные глупости типа: «Россия — это недогосударство с населением козлов». Стыдно, Настя! Фото: © РИА «Новости»

С Приходько каши не сваришь

После Кислова она несколько лет была одна. Потом случился роман с барабанщиком Борисом Ионовым. А когда спустя полтора года они расстались, пошли разговоры, что Гагарина спит с Константином Меладзе. Первым проболтавшимся о близких отношениях продюсера с певицей стал Отар Кушанашвили:

— Полина и Константин познакомились и сошлись на музыкальном шоу на Украине. Но ведь это шоу-бизнес! Ради успеха в карьере она полюбила бы хоть кого. Но неужели Костя внушил себе, что в него влюбляются все женщины, начиная от Котовой и заканчивая Грановской, и что его искренне полюбила Полина? Она полюбит и Федора Бондарчука, если он будет делать из нее яркую звезду!

Жена Яна прощала измены бабнику Меладзе 19 летЖена Яна прощала измены бабнику Меладзе 19 лет. Фото: © «ИТАР-ТАСС»

Тему подхватила и Анастасия Приходько (в 2009-м она представляла Россию на «Евровидении», став лишь 11-й). Хохлушка заметила, что Гагарина постоянно летает в Киев — Настя Приходько не раз видела ее на местных тусовках, встречала в ресторанах и первой заметила, что Костя положил глаз на Полину, — рассказал тогда «Экспресс газете» киевский промоутер Алексей Иванченко. — Настя хорошо знает Костю, и его любовь к юным певичкам ей известна не понаслышке. В прошлом их многое связывало. На «Евровидении» у них такие страсти кипели! Костя всерьез хотел сделать из Насти звезду. Вложил все свои силы в ее номер с песней «Мамо». А Настя однажды заявилась на репетицию в ненадлежащем виде. Костя устроил ей тогда жуткую взбучку, чуть не отлупил. В конце концов понял, что с ней каши не сваришь. У него всегда так. Находит красивую девушку, которая становится его музой, носится с ней… Другое дело, что музы у него уж слишком часто меняются. Сейчас это Гагарина. Он отдает все лучшие песни. На «Спектакль окончен» сначала претендовала «ВИА Гра». Но Костя решил отдать ее Полине. Что поделать — любовь! Говорят, что из-за этого на него очень обиделась солистка сексуального трио Ева Бушмина, с которой у Кости тоже были отношения.

Поле с Димой очень хорошо. При любой возможности они вместе с детьми уезжают подальше от посторонних глаз и наслаждаются общением друг с другомПоле с Димой очень хорошо. При любой возможности они вместе с детьми уезжают подальше от посторонних глаз и наслаждаются общением друг с другом. Фото: Instagram.com

Горячий завтрак

С сентября 2013 года Полина влюблена в модного столичного фотографа Дмитрия Исхакова, известного своими фотосессиями звезд. До Гагариной он встречался с актрисой Равшаной Курковой. Причем в то время, когда та была замужем за Артемом Ткаченко. Когда Равшана развелась, Исхаков сделал предложение. Но с браком так и не сложилось.

Поле с Димой очень хорошо. При любой возможности они вместе с детьми уезжают подальше от посторонних глаз и наслаждаются общением друг с другомПоле с Димой очень хорошо. При любой возможности они вместе с детьми уезжают подальше от посторонних глаз и наслаждаются общением друг с другом. Фото: Instagram.com

— Сначала мы с Димой переписывались через соцсети. Через несколько месяцев нашли время на свидание, — говорит Полина. — При личной встрече Дима оказался именно таким человеком, какого я мечтала видеть рядом с собой. Мне ведь важно ежедневно восхищаться и гордиться мужчиной: его талантом, интеллектом, внешним видом. При этом нужны внимание, забота и поддержка. Конечно, я давно привыкла рассчитывать только на себя. Чувствовала себя таким бульдозером. И считала, что, если хочешь, чтобы было сделано хорошо, сделай это сама. А теперь все изменилось. Утром меня ждет горячий и вкусный завтрак. Если приезжаю уставшая после концерта, Дима отправляет меня отдыхать, а сам занимается домом и детьми. Разве это не идеальные отношения?!


Сдулась, став блондинкой

Во времена «Фабрики» Полина весила 57 — 58 кг. Потом забеременела и за девять месяцев набрала 25 кило.

— Я могла проснуться посреди ночи и смести полхолодильника. В ресторане заказывала по две порции макарон. И, что самое удивительное — не наедалась. Это был какой-то голодный ад! — вспоминает певица.

Гагариной удалось сбросить вес в бассейне и тренажерном зале. Не обошлось и без диет.

Гагарина с лучшей подружкой Ирой Дубцовой (фото 2009 года)Гагарина с лучшей подружкой Ирой Дубцовой (фото 2009 года)

— Я чередовала: день ем только рис, другой — курицу, третий — овощи, — рассказывает Гагарина. — Причем строго до шести часов вечера! Сначала было тяжело, а потом втянулась. Мне даже стало нравиться следить за питанием, подбирать продукты для своего рациона. Но самое главное, у меня пошли очень большие нагрузки в Школе-студии МХАТ, где я тогда училась. Каждый день по три часа — сценическое движение, фехтование, потом — класс драматического танца с Аллой Сигаловой, после которого мы все буквально выползали совершенно обессиленные. Именно из-за этих нагрузок у меня пропало грудное молоко. Сына я покормила всего месяц, а потом перевела на искусственное вскармливание. В общем, за полгода я потеряла 30 килограммов. А потом еще 10 резко ушли. Я буквально сдулась! А поскольку это совпало по времени с тем, что я перекрасилась в блондинку, было ощущение, что краска проникла в мой организм и растворила лишние килограммы. Произошла какая-то перестройка организма.

Сегодня вес знаменитой дважды мамы — 52 кг при росте 170 см.


Прикинь!

  • Параметры фигуры Гагариной такие: 88 — 62 — 93. Размер ноги: 38,5.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о