Вакуумно-роликовый массаж: методика проведения, ограничения, результаты

Можно долго говорить о том, насколько гениальной была идея объединить 2 эффективных действия в одной процедуре массажа, но вряд ли это приблизит читателя к основному вопросу: в каких случаях применение таких процедур оказывает оздоравливающий эффект. Ведь, как и любой другой вид массажных процедур, вакуумно-роликовый массаж имеет свои показания к проведению.

Нужно сразу сказать, что описываемая процедура относится к разряду аппаратных технологий, которыми гордятся современные косметологические клиники и центры. Но прежде, чем туда направиться, нужно хорошо обдумать, какую проблему человек желает решить, пройдя курс массажных процедур (а иногда и не один).

Чаще всего аппаратные технологии, включая и вакуумно-роликовый массаж, применяют для похудения. Массаж может применяться как в качестве монотерапии лишнего веса и некрасивых изгибов тела, образованных разрастаниями жировой ткани, так и в комплексе с другими методиками: диета, физические нагрузки, специальные упражнения.

Массажные процедуры могут быть назначены врачом или косметологом и при повышенной массе тела с равномерным распределением  жировой массы (включая ожирение), так и при локальном ожирении, когда жировые клетки скапливаются на отдельных участках тела.

Еще одна проблема, считающаяся бичом нашего времени – это целлюлит. Если ранее все недостатки своего тела женщина могла скрыть под одеждой, то уменьшение предметов гардероба на теле и количества ткани в них, которое нам диктует мода, заставляет уделять особое внимание своей коже и ее состоянию. «Апельсиновая корка» не считается украшением женщины, поэтому дамы старательно стремятся от нее избавиться. А наиболее эффективным методом избавления от целлюлита считается антицеллюлитный вакуумно-роликовый массаж, который разбивает жировые клетки, формирующие бугристую структуру кожи, и облегчает их выведение.

В каких случаях еще можно обратиться к помощи массажиста:

• Если человек отмечает нежелательные возрастные изменения состояния кожи и мышц:
  • кожа утратила прежнюю упругость, стала дряблой и морщинистой,
  • отмечается снижение мышечного тонуса, которое проявляется в обвисании ягодиц и живота, дряблой структуре тела, провисании кожи и мышц в области плеча, поплывший овал лица, уменьшение рельефности мускулатуры и т.д.
• Если снижение упругости кожи и тургора мышц произошло в результате резкого похудения вне зависимости от причины (если причиной стала болезнь, то восстановление упругости тканей проводят не в остром периоде, а после излечения или в период стойкой ремиссии).
• Если человек борется с лишним весом и болезнями при помощи жестких диет и/или интенсивных физических нагрузок, и при этом есть риск появления на коже неприглядных растяжек.
• Если на коже женщины появились растяжки в период беременности (вакуумно-роликовый массаж проводится после родов и периода восстановления организма, когда молодая мама может заняться красотой своего тела, при этом грудное вскармливание не является противопоказанием к проведению процедуры).
• Если у человека есть склонность к спазмам мышц.
• Если на теле появляются отеки, не связанные с заболеваниями почек или сердца.
• Если после больших физических нагрузок человек ощущает сильную усталость и боли в мышцах.

Кроме того, комплексные массажные процедуры применяют для уменьшения выраженности послеоперационных рубцов и шрамов (за счет улучшения обменных процессов в тканях), при застое лимфы и нарушениях микроциркуляции крови.

[1]

Польза вакуумно-роликового массажа

Вакуумный и вакуумно-роликовый массаж – это процедуры, которые эффективны для коррекции возрастных изменений лица и тела, изменений, вызванных болезнью, гиподинамией или стремлением к стройности. Вакуум, создаваемый в насадке аппарата, способствует втягиванию кожи внутрь. При этом отмечается улучшение циркуляции крови в области воздействия и усиливается лимфодренаж.

Чем это полезно? Мы знаем, что все вредные вещества из нашего организма выводятся преимущественно лимфатическим путем. Бактерии и вирусы, уничтоженные иммунной системой или при помощи лекарственной терапии, токсические вещества и яды, попадающие в организм с пищей и водой или являющиеся продуктом жизнедеятельности микроорганизмов – все ненужное лимфатическая система подобно канализационной удаляет наружу. Чем активнее лимфа обмывает различные клетки и ткани организма, тем быстрее и эффективнее организм избавляется от того, что мешает ему нормально функционировать.

Ролики в массажных аппаратах способствуют разминанию подготовленного участка тела, они ослабляют связи между жировыми клетками, разрушают тяжи, образованные из соединительной ткани, благодаря которым кожа приобретает бугристую структуру. Совместное механическое и вакуумное воздействие способствует эффективному разрушению мембран жировых клеток и облегчает их выведение из организма посредством потовых и сальных желез.

Механическое воздействие на ткани тела оказывает одновременно расслабляющий и тонизирующий эффект, усиливает кровообращение и отток лимфы, оздоравливает организм, улучшая обмен веществ и питание тканей, повышает иммунитет.

Как это происходит? Разрастание жировых клеток и образование тяжей из фиброзной ткани вокруг них не просто формирует бугристую структуру кожи, этот процесс нарушает микроциркуляцию в тканях, сдавливая их своей массой. Нарушение кровообращения приводит к ухудшению питания тканей и ухудшению их состояния (уменьшается выработка коллагена и эластина, кожа и мышцы становятся дряблыми).

Вакуум способствует прилову крови к проблемному участку. Вместе с кровью туда доставляются питательные вещества и кислород. Благодаря усиленному лимфодренажу кровь и все клеточки организма очищаются от вредных веществ. Среди них мы находим яды и токсины, разрушаемые под воздействием массажа жировые клетки – то, что является основой целлюлита. Механическое воздействие помогает более эффективному разрушению жировых отложений, стимулирует кровообращение и обмен веществ, помогает выводить скапливающуюся в межклеточном пространстве жировых тканей воду, ставшую причиной отеков.

Массаж стимулирует выработку в организме и обновление коллагеновых волокон, что способствует восстановлению упругости кожи, уменьшает выраженность морщинок, обеспечивает эффект лифтинга (подтягивает кожу). Непосредственное воздействие на кожу роликов аппарата для массажа способствует отшелушиванию ороговевших слоев эпидермиса, обновлению верхнего слоя кожи, что делает ее еще более привлекательной.

Как воздействует массаж на рубцовые ткани? Улучшая микроциркуляцию крови и дыхание клеток, вакуумно-роликовый массаж содействует скорейшему созреванию рубцовой ткани, состоящей преимущественно из коллагена и отличающейся большей плотностью и малой эластичностью. Улучшение дыхания и обмена веществ в области рубца способствуют рассасыванию подобного новообразования, которое становится мягче и светлее. При этом исчезает и мучающий пациентов зуд, который наблюдается в процессе созревания рубца вплоть до окончания этого процесса.

В процессе массажа дополнительно снимается нервное и мышечное напряжение, усталость, болевые ощущения в теле и конечностях. Такой массаж является прекрасной профилактикой болезненных мышечных спазмов.

Большую пользу приносит вакуумно-роликовый массаж и при локальном ожирении, от которого нелегко избавиться при помощи популярных нанче диет и БАДов для похудения. Дело в том, что из проблемных мест жир обычно уходит в последнюю очередь, поэтому коррекция фигуры проходит очень тяжело и зачастую не с теми результатами, которые хотелось бы иметь. Например, вместе с полными бедрами уходит и шикарная грудь, изменяется овал лица.

Массаж позволяет действовать не генерализованно, а лишь на тех участках, где требуется коррекция: на бедрах, в области живота, на боках, уменьшая скопления жировой ткани там, где она наиболее заметна, а не равномерно по всему организму. Подучается, что для похудения массаж и диету можно считать равноценными, а вот для избирательной коррекции фигуры более подходит именно массаж.

Рефлекторное воздействие роликов массажера на отдельные точки тела человека способствует снятию напряжения, стимулирует иммунитет, обеспечивает общеоздоровительный эффект. Улучшение кровообращения и лимфотока в отдельных областях улучшает этом процесс и в организме в целом, понятно, что это положительно скажется на работе внутренних органов и различных систем в организме. Фактически это возможность оздоровить себя без применения лекарств.

Польза и вред вакуумного массажа

Одним из самых эффективных способов лечения простудных заболеваний и проблем со спиной является применение банок. Вакуумный массаж можно выполнять под наблюдением специалистов в профессиональном салоне, а можно самостоятельно в домашних условиях радовать своих близких. Расскажем обо всем подробно далее.

Полезные свойства и эффект

Массаж спины применяется для восстановления после травм, при болезнях опорно-двигательного системы и для уменьшения жировых отложений. Эффект достигается за счет расслабления мышечной ткани, снятия напряжения и оттеночных проявлений.

Результат:

• Увеличивает эластичность и тонус мышц.
• Снимает болевые ощущения, образовавшиеся после зажима нервных окончаний.
• Повышает активность кровяных клеток.
• Влияет на снижение температуры при воспалительных процессах.
• Снимает проявления отечности и застои в лимфатической системе. Нормализует отток лимфы, ускоряя метаболизм.
• Выводит токсины и шлаки из клеток тканей, очищая потовые и сальные железы.
• Улучшает иммунную систему.
• Ускоряет отхождение мокроты и очищению бронхов.
• Уменьшает жировые отложения и проявления целлюлита.

Показания

Воздействием вакуумом показано при следующих проблемах:

• Нарушение опорно-двигательного аппарата.
• Болезненные ощущения в поясничном отделе.
• В качестве комплекса для восстановления после физической активности и снятию болезненных ощущений в мышцах.
• Повышенное артериальное давление.
• Боли в позвоночнике.
• Рубцы и шрамы на коже.
• В профилактических целях, во избежание проблем с позвоночником.
• Бессонница и нарушения сна.
• Последствия растяжений, вывихов и переломов.

Не является медикаментозным вариантом лечения, работает, активируя внутренние ресурсы собственного организма.

Выбор банок и подготовка

Изучив особенности проведения массажа банками, можно с легкостью выполнять его дома, не имея и профессиональных навыков. Главной задачей процедуры является усиление притока крови к больным местам за счет создания вакуума. Это решает не только локальные проблемы, но и улучшить общее самочувствие.

Для выполнения методики необходимо приобрести специальные банки. Они изготавливаются из разных материалов: стекла, силикона, резины и латекса. Стеклянные экземпляры применяются в основном для лечения простудных заболеваний. Для их использования необходимо нагреть изделия при помощи огня и спирта, и поместить на спину пациенту. При недостатке опыта, сосуд часто перегревают, и пациент испытает дискомфортные ощущения и боль.

Силиконовые и латексные модели более просты в использовании, эластичная текстура позволяет создать вакуум нажатием на стенки банки, за счет чего обеспечивается их плотное прилегание к кожным покровам. Резиновые схожи по действию, но имеют непродолжительный срок службы и быстро приходят в негодность.

Перед сеансом производят тщательную подготовку. Массаж выполняют на чистой коже, чтобы избежать появления воспалений. Пациент занимает удобное положение на ровном месте. Спину разминают легкими прикосновениями и поглаживаниями, слегка надавливая. Можно сделать классический массаж.

Затем смазывают массируемую зону жирными средствами. Это может быть: массажное масло, крем, мазь или вазелин. Жирная поверхность обеспечит необходимое скольжение, позволяя банке легко перемещаться по телу. Перед процедурой нельзя есть в течение 1,5-2 часов. На этом подготовительный этап закончен, следует приступаться к самому массажу.

Особенности проведения процедуры

Важно!

Во время воздействия следите, чтобы кожа не всасывалась более чем на 1,5 см. Это чревато образованием гематом и кровоподтеков, а также сильными болезненными ощущениями для пациента.

 

Процедура проводится по направлению движения кровотока и лимфы: снизу вверх. Движения напоминают волны или зигзаги, плавные, без резких отрывов и поворотов. Каждый участок массируется не более 3 – 3,5 минут, затем переходят на место выше.

Спустя 2-3 сеанса время массирования каждого участка увеличивают до 5 минут. Продолжительность составляет около 30-40 минут. На первых этапах можно выполнять движения в течение 20 минут, пока тело еще не привыкло.

Важно!

Воздействие не производится непосредственно на позвоночник, все движения выполняются на тканях, расположенных вокруг него на расстоянии 1-2 см.

При правильном проведении процедуры пациент ощущает тепло и несильное жжение. Если возникают сильные неприятные ощущения, значит, банка слишком глубоко захватила кожу, и следует немного ослабить вакуум или прекратить обрабатывать данный участок. Также можно добавить немного масла, облегчив движение изделия.

После массажа кожа должна иметь устойчивый красный цвет, который пройдет в течение 10-15 минут.

Людям с проблемами в воротниковой зоне и сидячей работой показан массаж шеи. Для этого необходимо воздействие вакуума на трапециевидную мышцу, направленное от головы в зону плеча. Помогает снять напряжение, и ослабить зажимы.

После завершения, банку придерживают рукой и аккуратно снимают, исключая резкие движения. При этом можно свободной ладонью надавливать на кожу около основания массажного изделия, это поможет сделать снятие более простым и безболезненным.

Затем, совершают несколько движений из классического массажа, позволяющих добиться полного расслабления. Остатки масла вытирают и оставляют человека в спокойном состоянии на 5-10 минут, завернув в теплое одеяло. Для лучшего эффекта можно выпить травяной чай, он облегчит выведение токсинов и шлаков.

Противопоказания

Как и любая методика, направленная на оздоровление организма, вакуум имеет ряд противопоказаний и ограничений:

• открытый туберкулез;
• кровотечения, в том числе и менструации;
• онкология;
• хронические заболевания почек;
• температура тела выше 38 °C;
• наличие большого скопления родинок в месте проведения сеанса;
• тромбоз;
• обширная пигментация;
• беременность и период лактации;
• заболевания крови;
• хронические сердечные и легочные болезни;
• доброкачественные и злокачественные опухоли;
• открытые раны и гнойные образования на поверхности кожи, которые будут находиться в зоне проведения манипуляций;
• инфекционные процессы;
• расстройства психики.

Противопоказаний достаточно много, чтобы избежать неприятных последствий перед сеансом необходимо посетить лечащего врача.

Является ли нормой появление синяков

Появление небольших синяков считается в пределах нормы. Их образование характеризуется интенсивным воздействием на кожные покровы. Они не только не несут вреда, но и оказывают полезное воздействие. Слабые капилляры под давлением разрушаются, и на их месте образуются новые с более прочными стенками. Этот процесс благотворно влияет на кожные покровы, улучшая их цвет и эластичность.

Для уменьшения синяков и кровоподтеков после массажа рекомендуется наносить на кожу ветонозирующие кремы и гели: троксерутин, лиотон, венолайф. А также разнообразить свой рацион пищей богатой витамином С и рутином. Подобные препараты способствуют быстрому исчезновению следов синяка и препятствуют их появлению.

Перед проведением вакуумной терапии для спины необходимо учесть все противопоказания и особенности проведения манипуляций. Правильная техника является залогом эффективности процедуры, и если нет уверенности в своих силах, лучше довериться профессионалам.

Для чего нужен и как правильно делать вакуумный массаж банками

Вакуумный массаж банками достаточно прост в исполнении и не требует много времени. Такой массаж очень хорошо помогает против целлюлита и позволяет избавиться от лишних сантиметров на теле.

Какие банки использовать

Прежде чем начинать вакуумный массаж, следует определиться, какую банку выбрать. На сегодня существует несколько вариантов медицинских банок, сделанные из различных материалов, которые по-своему создают вакуум.

1. Резиновые. Диаметр резиновых банок может быть различным. Прежде чем применять банки по назначению, их следует опустить в горячую воду. Это увеличит эластичность материала. Сила вакуума измеряется силой нажатия.
2. Силиконовые медицинские. Такие банки пользуются наибольшим успехом среди любителей домашнего массажа. Они просты в применении, так как их не нужно греть. Вакуум определяется степенью нажатия. Для снятия силиконовой банки, нужно слегка надавить на кожу под ободком.
3. Стеклянные. Такие конструкции хорошо сохраняют вакуум за счет толстых стенок. Чтобы создать вакуум используется спиртовая горящая вата. Их можно найти с особыми трубками и насосом для отсоса воздуха.
4. Пластиковые. Такие приспособления имеют специальную резиновую грушу, чтобы откачивать воздух. Внутри вакуума кожное образование должно быть не более 1,5см, чтобы на теле не было синяков.
5. Банки с насосом или помпой для откачки воздуха позволяют контролировать и регулировать интенсивность воздействия. Это минимизирует вероятность «отклеивания» банки во время процедуры. Однако они предназначены больше для профессионалов. К ним обычно прилагается инструкция, где есть схема движения.

Польза и противопоказания

Баночный массаж известен народной медицине с давних пор. Банки использовали как средство избавления от бронхита, радикулита, невралгии. На сегодня специалисты выделяют гораздо больше сфер, когда nfrjq массаж дает положительный результат.

Антицеллюлитный баночный массаж – это легкое и малозатратное средство против «апельсиновой корки». Результат виден уже после первого массажного сеанса.

Польза баночного массажа:

• Снятие болевых ощущений, не применяя болеутоляющие препараты
• Восстановление дыхательной функции клеток кожи
• Уменьшение воспалений
• Положительное воздействие на прогрессирование артроза
• Лечение остеохондроза
• Повышение иммунной системы
• Нормализация кровяного давления
• Лечение бронхита, сильного кашля
• Лечение функции мочеполовой системы
• Избавление от целлюлита и лишнего веса
• Очищение кожи от токсинов и шлаков
• Придание мышцам эластичность
• Улучшение цвета кожи

Смотрите еще на блоге: Как избавиться от целлюлита: народные методы

Несмотря на множественные полюсы, есть и некоторые минусы, а также противопоказания.

Из минусов можно выделить то, что эта процедура может оказаться достаточно болезненной. Степень боли будет зависеть от того, насколько чувствительна кожа.

Также после банок на теле в течении некоторого времени останутся синяки и, возможно, кровоподтеки.

Противопоказания:

• Варикоз, экзема, дерматит
• Грибок, различные раны и гнойный образования
• Инфекции, высокая температура
• Сниженный гемоглобин
• Плохая свертываемость крови
• Онкологические заболевания
• Родинки, родимые пятна в местах, где будут ставится банки
• Туберкулез
• Стресс, повышенная возбудимость, нервозность
• Беременность

Как делать массаж банками

Выполнять массаж с помощью банок достаточно легко даже в домашних условиях. Его техника исполнения проста, однако впервые лучше проводить процедуру совместно со специалистом, который покажет, как это делать правильно, чтобы добиться наибольшего эффекта.

Техника выпорлнения:

1. Ставить банки только на разогретую кожу. Перед массажем следует посетить баню или принять теплую ванну, горячий душ.
2. Изначально на кожу нужно нанести крем или масло (апельсиновое, масло жожоба, антицеллюлитное масло). По завершении массажа, остатки крема либо масла лучше вытереть полотенцем, чем смывать.
3. Для формирования вакуума достаточно втянуть банкой 1,5 см кожи.
4. В первый раз сила вакуума должна быть минимальной, время – 5 минут. Постепенно время можно увеличивать до 25 минут.
5. Водить банкой следует медленно, нельзя совершать резких движения и не допускать сильного давления.
6. Рекомендован массаж не более, чем дважды в неделю.
7. Полный курс составляет 10-20 сеансов. Зависит от индивидуальных особенностей.
8. Для достижения нужного результата следует соблюдать технику исполнения и схему движения банки для каждой части тела.

Массаж разных частей тела

Массаж живота: Поставить банку и в течении 15-20 минут водить ее по часовой стрелке. Потом водить от середины живота к бокам по 7 минут. В этом видеоролике Анна Куркурина покажет, как подготовить тело, какой крем лучше использовать для процедуры.

Массаж ягодиц: Ягодичную мышцу следует массировать в течении 10 минут, проводя круговые движения. И 5 минут делать вертикальные движения.

Массаж бедер: Банка перемещается снизу-вверх. Движения могут быть прямые, круговые или зигзагообразные. 10 минут. Если для вас это важно, не поленитесь,посмотрите видео, где Анна Куркурина показывает от и до, как бороться с целлюлитом на бедрах.

Массаж рук: Банку нужно передвигать вертикально от кисти руки до плеча. Выполнять такие движения в течении 10 минут.

Массаж боков: На каждом боку нужно совершить по 20 кругов. Круговые движения делаются по часовой стрелке.

Косметический массаж лица: Процедуру следует начать с зоны декольте и затем перейти на все части лица, сменив диаметр баночки. В результате  выравнивается контур лица, становятся малозаметны даже мелкие морщинки.

Отзывы о баночном массаже

Баночный массаж имеет положительный отзыв среди тех, кто опробовал его на себе. Много женщин утверждает, что только благодаря этому избавились от целлюлита. Эффект заметен уже после первых процедур.

Такая процедура доступна каждому, так как не требует больших денежных затрат. Банки можно применять не только как средство похудения и избавления от целлюлита, но и для решения многих иных проблем.

Это отличная альтернатива дорогостоящим процедурам в косметических салонах. Соблюдая правила исполнения процедуры результата можно добиться за короткий срок.

Вакуумный массаж банками: виды, применение и полезные свойства

Главная » Здоровье » Вакуумный массаж банками: виды, применение и полезные свойства

Чтобы не мучиться с антицеллюлитными ямочками на ягодицах, лучше заранее подумать о профилактике заболевания.

Если проблема уже лезет из штанов, то приходится предпринимать активные меры по устранению женского недуга.
 
Есть способ избавиться от апельсиновой корки — вакуумный массаж банками.

Лучше обратиться к специалисту, который подберёт вид банок в зависимости от типа вашей кожи и степени целлюлита. Но это удовольствие не из дешёвых.

Чтобы сэкономить денег, и получить салонный эффект, читайте, как делать массаж банками в домашних условиях.

Какими бывают банки для массажа, их разнообразие и предназначение

У каждого вида вакуумных банок для массажа есть свои достоинства и недостатки. От степени целлюлитного поражения зависит, какие купить инструменты.

Выберите те банки, которые помогут избавиться от апельсиновых ямочек быстро и менее болезненно:

Виды банок	Предназначение	Достоинства	Недостатки
Стеклянные	От бронхита	Можно регулировать глубину всасывания в процессе массажных действий. Материал не впитывает косметические средства, за ними просто ухаживать	Непрочный материал
Резиновые	От целлюлита	Инструменты представлены на прилавках магазинов разных размеров. Недорогие и прочные банки	Впитывают крем, масла и лосьоны
Силиконовые	От целлюлита	Легко ухаживать, недорогие, продаются комплектами	Не всегда есть в продаже
Пластиковые с насосом	От целлюлита	Регулировать интенсивность процедуры можно при помощи специального наноса, разные размеры, помогут избавиться даже от целлюлита тяжёлой степени	Повышенный риск травм, могут образовывать синяки и подкожные гематомы
Магнитные	Для массажа лица	Магнитная терапия помогает разгладить внутренние слои кожи, действие распространяется на глубокие подкожные складки	Высокая цена по сравнению с обычными банками
Присоски	От целлюлита	Помогают бороться с последней стадией целлюлита, максимальное воздействие на жировой слой	Дорогостоящий инструмент, травмирует покровные ткани

Идеальным вариантом станут силиконовые банки среднего размера. Не выбирайте слишком большие или слишком маленькие конструкции.

Крупные банки не смогут помочь справиться с целлюлитом в труднодоступных местах, мелкие – потребуют больше времени на проведение процедур.

Важно! Если вы покупаете антицеллюлитных помощников впервые, то выберите модель, где можно регулировать степень присасывания.
 
Так вы сможете избежать кровоизлияний на коже.

Как правильно делать массаж вакуумными банками в домашних условиях?

Перед проведением процедуры позаботьтесь, чтобы все необходимые инструменты были чистыми. Используйте для дезинфекции раствор перекиси водорода.

Для достижения наилучшего эффекта следуйте инструкции, как правильно делать антицеллюлитный массаж:

1. Поставьте банку на кожу, избавьтесь от лишнего воздуха.
2. Отрегулируйте степень присасывания. Чем больше кожи вберёт банка, тем процедура будет эффективнее.
3. Не делайте хаотичных движений, проводите присоской вверх и вниз по направлениям массажных линий. На животе вращайте банкой по часовой стрелке.
4. Делайте массаж медленно, не останавливайтесь. Не отрывайте присоску от проблемной зоны, пока не закончите процедуру.
5. Обработайте ноги, бёдра, живот, пока они не покраснеют.

Совет! Если делаете массаж самостоятельно, то проводите процедуру стоя перед зеркалом. Так вы сможете видеть все проблемные зоны.

В среднем на каждую зону затрачивают около 10 минут. Регулируйте время воздействия самостоятельно.

Первую процедуру проводите в течение 5 минут, постепенно увеличивая продолжительность. Массажировать можно и руки. Не проводите процедуру каждый день, лучше использовать банки 2-3 раза в неделю.

Увеличивайте не только продолжительность баночного массажа, но и степень вакуума. Не переусердствуйте, чтобы избежать синяков.

В качестве смазывающего вещества используйте специальный антицеллюлитный крем или масло. Эффект вы заметите ещё раньше.

Совет! Процедура использования вакуумных банок очень болезненная. Попросите подругу помочь вам, если у вас не получается самостоятельно делать массаж.

Эффективность их использования при антицеллюлитном и лимфодренажном массаже

Терпеть боль, стиснув зубы, не приходится зря. Уже после трёх процедур кожа заметно разгладится, а после курса из 10 сеансов можно избавиться от целлюлита полностью.

Эффективность использования вакуумных помп от целлюлита доказана:

• Лимфодренажное воздействие улучшает кровоток.
• Вакуумные манипуляции избавят от отёков, накопившихся токсинов и шлаков.
• Банки помогают восстановить обмен веществ, рассасывают жировые застои.

Совет! Не забывайте, что лучшего результат можно достигнуть в комплексе с диетой и физическими упражнениями.

Лечебное воздействие на организм при разных заболеваниях

После регулярных процедур человек даже лучше себя чувствует. Ощущается лёгкость в ногах, восстанавливается мышечное питание подкожных слоёв.

Воздействие вакуума также влияет на потовые и сальные железы, разбивая солевые отложения.

Не только целлюлит боится баночного массажа. Вакуумные процедуры рекомендуют людям, страдающим от остеохондроза, радикулита и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

В таком случае проводят массаж спины. Даже мышечная боль поддаётся вакуумному воздействию.

Противопоказания для вакуумного массажа

Вакуумный массаж – очень болезненная процедура. Не стоит применять банки, не проконсультировавшись с врачом или массажистом.

При противопоказаниях выбирайте щадящие способы избавиться от косметических недостатков.

Ознакомьтесь с ограничительным списком перед тем, как купить в аптеке лечебные инструменты:

1. Нарушение свертываемости крови.
2. Высокий болевой порог организма и повышенная чувствительность кожи.
3. Беременность, кормление грудью, во время месячных.
4. Инфекции, ОРВИ, простудные заболевания, сопровождаемые температурой.
5. Аллергия, атопический дерматит.
6. Хронические тяжёлые заболевания.

Если вы заболели, то отложите процедуру до полного выздоровления.
 
Пробуйте избавиться от целлюлита в домашних условиях, регулярно проводите процедуры и наслаждайтесь красивой, гладкой кожей.

Полезное видео

Аппаратный массаж для похудения (прессотерапия, лимфодренажный, вакуумный)

Содержание

Виды аппаратного массажа

Аппаратный массаж: показания и противопоказания

Проведение аппаратного массажа

---

Метод обладает следующими лечебными эффектами:

• тонизирующий;
• акопротекторный – повышает выносливость и КПД при физических нагрузках;
• вазоактивный – нормализует тонус и диаметр просвета сосудов;
• трофический – регулирует обмен веществ и питание в тканях;
• метаболический – регулирует химические и энергетические реакции;
• лимфодренажный – стимулирует выведение продуктов распада;
• иммуностимулирующий – улучшает защитные функции;
• седативный – успокоительный;
• анальгезирующий – обезболивающий.

Подробно об аппаратном массаже

Кроме мануальных техник, широко применяют аппаратные массажные методики. Преимущества аппаратного массажа:

• возможность глубокой проработки тканей тела;
• высокая интенсивность воздействия;
• возможность точного индивидуального подбора параметров;
• встроенная защита исключает передозировку и обеспечивает безопасность пациента;
• возможность одновременной проработки больших участков;
• стимуляция синтеза эластина и коллагена;
• эффективное улучшение микроциркуляции.

Виды аппаратного массажа

Существует несколько разновидностей аппаратного массажа:

В зависимости от целей, назначат один вид процедур либо комплекс из нескольких методик.

Подобрать вид процедур, подходящий именно вам, можете с помощью нашего специалиста. Адрес клиники: Санкт-Петербург, ул. Черняховского, 53 м. Лиговский проспект

Вибромассаж

Вибромассаж – раздражающее воздействие на поверхностные рецепторы кожи, мышц и внутренних органов с помощью специального аппарата или кресла. Аппараты для вибромассажа оснащены специальными насадками – вибротодами. Процедуру проводят двумя способами – стабильным и лабильным. При стабильном вибротод устанавливают в одну точку для достижения локального результата, при лабильном – двигают по прорабатываемой зоне по прямой, спиралевидной, зигзагообразной, штриховой, поперечной либо круговой траектории.

Вакуумный

Вакуумный пневмомассаж представляет собой чередование циклов накачивания и откачивания воздуха с помощью специальных присосок. Для разных участков тела предусмотрены присоски разных форм и объемов.

При стабильном способе присоску накладывают на одну точку на 2-3 минуты, после чего переставляют на другую. При повышенном болевом пороге у пациента время воздействия сокращают до 40 секунд. При лабильном способе присоску плавно перемещают по всей обрабатываемой области.

Разновидность аппаратного вакуумного массажа – вакуумно-роликовый LPG-массаж. Проводится с помощью специальных роликовых насадок, которые захватывают складки кожи с жировыми отложениями.

В процессе их проработки разрушаются мембраны жировых клеток. Воздействие вакуума при этом стимулирует кровоток, это увеличивает поступление кислорода и питательных веществ к проблемным зонам. В результате активизируется выработка коллагена и эластина – мягкие ткани разглаживаются и подтягиваются. Вакуумно-роликовый LPG-массаж одобрен FDA США.

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж воздействует на лимфатические капилляры в верхних слоях кожи. Разновидность лифмодренажа – процедура прессотерапии. Клиент надевает герметичный костюм, в котором с помощью аппарата резко увеличивают и уменьшают давление. Прессотерапия – безоперационная альтернатива липосакции.

Миостимуляция

Миостимуляция – воздействие импульсными токами разной модуляции с целью вызвать сокращения мышц. При прохождении через ткани электрический ток стимулирует локальный липолиз. Процедура помогает улучшить очертания и рельеф проблемной зоны.

Гидромассаж

Гидромассаж – воздействие на кожу и мышцы струей воды. Зону воздействия и интенсивность регулируют, в зависимости от целей курса. Процедуру проводят в специальных гидрованнах либо с помощью направленного душа Шарко.

Аппаратный массаж: показания и противопоказания

Универсальные показания к проведению аппаратного массажа:

• заболевания опорно-двигательного аппарата;
• дыхательные патологии;
• болезни пищеварительной системы;
• гинекологические патологии;
• нарушения работы нервной системы;
• отеки;
• нарушения обмена веществ;
• мышечные спазмы;
• нарушения кровообращения, гематомы;
• дряблость и обвисание кожи;
• морщины;
• растяжки и рубцы.

Аппаратный массаж позволяет добиваться эффективных и устойчивых результатов при похудениии в комплексной антицеллюлитной терапии. Кроме этого, у каждой методики есть специфические показания.

Вибромассаж – эффективен при полиартрите, бронхиальной астме, хроническом гастрите, дискинезии кишечника, нарушениях осанки, помогает восстанавливаться после травм.

Вакуумный массаж рекомендован при:

• повышенном артериальном давлении;
• венозной недостаточности;
• нарушении лимфотока;
• радикулите;
• невралгиях;
• признаках гипоксии.

Гидромассаж назначают при:

• хронической усталости;
• бессоннице;
• венозной недостаточности;
• пониженном иммунитете;
• депрессии и синдроме хронической усталости.

Душ Шарко показан при снижении иммунитета, мышечного и жизненного тонуса, а также при артрите.

Миостимуляция эффективна при атрофии мышц в зонах, которые плохо поддаются проработке при физических упражнениях.

Разные виды аппаратного массажа имеют противопоказания:

• вибромассаж не проводят при гипертонии, атеросклерозе, неврозе, заболеваниях сердца, травмах позвоночника, трофических язвах, туберкулезе;
• вакуумный пневмомассаж может причинить вред при кровотечениях и нарушениях кровообращения;
• лимфодренаж исключен при сердечной недостаточности, серьезных нарушениях опорно-двигательного аппарата и кровообращения;
• прессотерапия запрещена при избытке массы тела больше 20%.

Универсальные противопоказания к проведению аппаратного массажа:

• беременность;
• период восстановления после хирургических операций;
• инфекционные болезни;
• периоды обострения хронических заболеваний;
• тромбоз, выраженные стадии варикозной болезни;
• онкологические заболевания;
• инфицирование или механические повреждения кожи в области воздействия.

Проведение аппаратного массажа

Перед процедурой кожу в области воздействия очищают. На массажном аппарате выставляют индивидуальные настройки. Зону воздействия прорабатывают по классическим массажным линиям. Длительность воздействия в одной зоне – не больше 3 минут. Области сердца, проекции лимфатических узлов, родинок, бородавок, видимой сосудистой сетки избегают.

Эффект от аппаратного массажа заметен после курса процедур. Проблема устраняется полностью либо на длительный срок.

Адрес клиники: Санкт-Петербург, ул. Черняховского, 53 м. Лиговский проспект

Вакуумно-роликовый массаж: 10 главных противопоказаний процедуры

Процедура может проводиться вне зависимости от пола и возраста пациента, однако, как любая другая манипуляция, имеет ряд противопоказаний, с которыми необходимо ознакомиться прежде, чем вы решитесь пройти курс вакуумно-роликового массажа. Итак, на какие моменты стоит обратить особое внимание?

1. Лимфодренажное воздействие, как и любые иные интенсивные манипуляции, противопоказано беременным женщинам. Однако в определённых случаях при индивидуальных показаниях врачи рекомендуют прибегать в лёгкому массажу – он позволяет снимать отёчность.
2. Вакуумно-роликовый массаж противопоказан в случае наличия онкологических заболеваний. Интенсивное механическое воздействие стимулирует кровообращение и за счёт ускорения процесса деления клеток (в том числе и нездоровых) может усугубить рост опухоли.
3. Гемофилия (нарушение свёртываемости крови) также является противопоказанием к процедуре – в процессе массажа стимулируется прилив крови, что при данном заболевании вызывает образование обширных гематом.
4. Инфекционные и вирусные заболевания, сопровождающиеся повышенной температурой тела. Вакуумно-роликовый массаж стимулирует интенсивность работы сердечной мышцы, что при наличии высокой температуры может нанести серьёзный вред организму.
5. Процедура противопоказана людям, страдающим эпилепсией – интенсивная манипуляция может спровоцировать приступ.
6. Заболевания эндокринной системы являются серьёзным противопоказанием к вакуумно-роликовому массажу, интенсивность которого может быть опасной нездоровых органов.
7. В первые дни менструального цикла не рекомендуется проводить процедуру: активизировавшийся в процессе кровоток может провоцировать интенсивные выделения.
8. Наличие доброкачественных образований (больших родинок, липом, гемангиом) не позволяет проводить вакуумно-роликовый массаж – в процессе процедуры существует риск травмировать эти участки.
9. Открытые раны, большие царапины могу увеличиться в процессе интенсивного механического воздействия, поэтому также являются противопоказанием к процедуре.
10. Дерматологические заболевания – серьёзный повод не прибегать к вакуумно-роликовому массажу, который может спровоцировать распространение поражений по всему телу за счёт усиления кровотока.

Вакуумно-роликовый массаж – прекрасная эффективная процедура. Главное – не пренебрегайте рекомендациями специалистов и обращайте внимание на противопоказания к манипуляциям. Берегите себя и своё здоровье!

Применение вакуумных банок для массажа в домашних условиях

Вакуумный массаж считается одной из самых эффективных процедур по уходу за кожей. В этом случае воздействие отрицательного давления на глубокие слои дермы оказывает выраженное лечебное действие на весь организм. Эта косметическая и лечебная процедура достаточно популярна, ее можно сделать самостоятельно, используя вакуумные баллончики для массажа в домашних условиях.

• Принцип действия
• Показания
• Полезные свойства
• Виды банок
• Стекло
• Резина
• Силикон
• Латекс
• С насосом
• Что нужно знать при покупке
• Static Method
• Кинетический метод
• Недостатки
• Противопоказания

Принцип действия

Эффект баночного массажа основан на рефлекторном, вакуумном, термохимическом воздействии на организм человека.Создаваемое в банке разрежение воздуха воздействует на глубокие слои тканей и запускает в них множество биологических процессов.

• увеличивает приток крови к обрабатываемой области,
• ускоряет лимфодренаж,
• укрепляет соединительную ткань и восстанавливает мышечные волокна,
• улучшает обмен веществ,
  
• стимулирует регенерацию дермы,
• увеличивает абсорбцию лечебных средств, используемых для массажа (питательные, увлажняющие, антицеллюлитные кремы, масла).

  Показания

  Вакуумный массаж врачи рекомендуют применять при целлюлите, лишнем весе, миалгии, шрамах, дряблости кожи. Также он будет полезен при нарушениях обмена веществ, болях в спине, особенно в пояснице, если есть проблемы с волосами, или когда вы готовитесь к пластиковому сюрпризу

  вакуумных чашек — Vacuum-therapy.eu

  
  • восстановление тонуса и лифтинг мимических мышц
  • активизация кровообращения и лимфотока
  • улучшение питания мышц лица и шеи
  • устранение застоя в тканях
  • усиление обменных процессов в коже
  • восстановление тургора и цвета кожи
  • Восстановление коллагена в коже

  Сухие вакуумные чашки из полимерно-стеклянного пластика, предназначенные для кинетической вакуумной терапии, являются средством благотворного воздействия на кровообращение и лимфообращение, улучшая периферическое кровообращение, лимфу и межклеточную жидкость.

  При таком массаже могут образовываться локальные микрокровотечения, и это допустимо.
  Вместо них организм будет восстанавливать новые активно функционирующие капилляры. В результате закончится длительная аноксия и начнется реконструкция как качественного, так и количественного состава тканей. Волокна коллагена утолщаются, и их количество увеличивается.

  Во время вакуумного массажа устраняются явления застоя, увеличивается обмен веществ и кожное дыхание, кожа становится более упругой, повышается ее устойчивость к температурным и физическим воздействиям, улучшается сократительная функция мышц, повышается тонус и эластичность.Так начинается омоложение кожи, она становится гладкой, упругой, наполненной здоровым сиянием.

  В разделе «инструкция» и «видео» вы подробно узнаете, как пользоваться всеми чашками для массажа лица. По способу применения чашки являются устройством для множества медицинских приложений.

  Чашки состоят из двух частей: а) резервуар-стаканчик из медицинского стекла; б) цилиндр-стакан для создания вакуума в резервуаре, изготовленный из ПВХ-пластизоля.

  
  • пустулезные и острые воспалительные поражения кожи
  • контагиозный моллюск
  • герпес
  • бородавки
  • царапины и трещины
  • воспаление лицевого нерва
  • гемангиома
  • поверхностное расположение сосудов в коже
  • дерматофибриома
  • невусы
  • увеличенные рост волос
  • ринофима
  • гипертрофические рубцы
  • психические расстройства
  • легочное кровотечение, туберкулез легких в активной стадии
  • злокачественные и доброкачественные опухоли
  • кровоточащий диатез, кожные заболевания и острая чувствительность кожи
  • болезни крови
  • резкое истощение пациента
  • аритмии сердца, гипертоническая болезнь 3 степени, лихорадка.

  Не используйте чашки на передней части шеи, на области щитовидной железы, позвоночника, области сердца, почек и молочных желез женщин. Не массируйте область подколенной ямки и внутреннюю поверхность бедер!
  Все процедуры согласовываются с врачом.

  Следите за чистотой пылесосов. Ополосните чашки антисептическим раствором.

  Внимание! Перед установкой проверьте поверхность чашек, прилегающую к коже пациента, на наличие трещин и сколов.

  • Смажьте массируемую поверхность массажным кремом или косметическим массажным маслом.
  • Установите центрифугу, регулируя силу вакуума путем сжатия контейнера, при этом необходимо учитывать чувствительность кожи пациента, его возраст и физическое состояние, избегая болезненных ощущений.
  • Сделайте плавное скользящее движение застрявшей чашкой в ​​направлении каждой массажной линии (как показано на рисунке) 3-5 раз.
  • Чашечный массаж лица можно проводить в курсовом режиме, от 10 до 15 процедур, 3-4 раза в неделю.По окончании курса проводят поддерживающие процедуры, их количество определяется индивидуально в зависимости от проблемы, оптимальным может быть 1 раз в неделю.
  • Периодичность процедур баночного массажа определяет лечащий врач.
  • После процедуры необходимо отдохнуть не менее 30 минут в теплом помещении.
  • При слишком частом использовании вакуумного массажа лицо похудело, не злоупотребляйте.
  • Проходя чашкой по массажным линиям, придерживайте кожу противоположной стороной руки, чтобы не растянуть.
  Внимание! Не используйте чашки на передней части шеи, на области щитовидной железы, позвоночника, области сердца, почек и молочных желез женщин.

  
  Не массируйте область подколенной ямки и внутреннюю поверхность бедер! Все процедуры согласовываются с врачом.

  Линии самомассажа с вакуумными чашками

  Первым этапом самомассажа лимфатических узлов является помповый массаж

  Следуйте рисункам и начните осторожно и медленно, делая паузу между нажатиями 7 раз.

  Слегка постучите кончиками пальцев за ямочками на ключицах.

  Поместите большие пальцы в область двойного подбородка, как показано на рисунке, слегка постучите внутрь, а затем мягко надавите на уши. Используйте большой палец по всей длине в дополнение к основанию запястья.

  Пальцами по всей длине постучите по зоне перед ухом. Зажимы уши закрыты вроде ничего не слышно.

  Вторая часть самомассажа.

  Используйте массажное масло и помассируйте первые 3 раза дозирующим вакуумным насосом. 4 ^-й раз всосать полный вакуум.

  1. Линии массажа зоны декольте. Используйте банку диаметром 50 мм.

  2. Для горловины использовать вакуумный блок диаметром 33 мм.

  3. Массажные линии под подбородок. Используйте банку диаметром 33 мм.

  4. Затем помассируйте более мягкую часть двойного подбородка (двойной подбородок) от центра в стороны.

  5.Завершите эту массажную линию.

  6. Есть две массажные линии для жевательных мышц, каждая из которых ведется к углу челюсти. Массируя жевательные линии, слегка приоткрыть рот.

  7. Линии массажа подбородка. Используя банку диаметром 33 мм. Приоткрыв рот, заполните массажные линии.

  8. Затем банкой диаметром 33 мм протереть подбородок по линии бороды.

  9. Затем помассируйте подбородок массой 33 мм.

  О стоимости, эффективности и безопасности

  Когда дело доходит до коррекции контуров тела, люди продолжают искать неинвазивные процедуры.

  Эти процедуры отличаются от инвазивных операций — они несут меньше рисков и побочных эффектов без необходимости длительного простоя. Одной из таких процедур контурной пластики является подтяжка ягодиц в вакууме.

  В отличие от традиционной бразильской подтяжки ягодиц, вакуумная терапия обещает помочь тонизировать и подтянуть заднюю часть без разрезов и пересадки жира.

  В то время как отсутствие простоев и образование рубцов намного привлекательнее, вакуумная терапия не дает столь значительных эффектов с точки зрения моделирования ягодиц.

  Если вам интересно, подходит ли вам вакуумная терапия, эта статья поможет вам узнать больше о процедуре, чтобы вы могли обсудить свои варианты с сертифицированным поставщиком медицинских услуг. Читать дальше.

  Вакуумная терапия — это метод неинвазивного массажа, который помогает приподнять кожу с помощью механического устройства, оснащенного присосками.

  Первоначально он появился на рынке в 1970-х годах как способ лечения ожоговых шрамов, но сейчас это лечение превратилось в нехирургический метод подтяжки ягодиц.Некоторые исследования также рассматривали терапию как способ заживления кожных язв.

  Вакуумная терапия также известна как вакуотерапия и депрессомассаж. Помимо предполагаемого эффекта, аналогичного эффекту хирургической подтяжки ягодиц, эта процедура также иногда используется для имитации традиционной подтяжки груди.

  Некоторые формы вакуумной терапии также используются для лечения целлюлита.

  Одна такая терапия известна как Endermologie, она была первым одобренным FDA препаратом такого рода.Он уменьшает отек на пораженной коже и помогает уменьшить вид ямок от целлюлита. Однако у Endermologie нет такого лифтингового эффекта, как у традиционной вакуумной терапии.

  По своей сути вакуумная терапия предлагает эффекты глубокого массажа. Процедура может работать на тонизирование ягодиц:

  • уменьшая мышечное напряжение
  • увеличивая лимфатический поток для удаления токсинов и задержки воды
  • отшелушивая кожу, делая ее более гладкой и тонизированной
  • стимулируя средние слои кожи усиление тонизирующего эффекта
  • уменьшение проявлений целлюлита

  При проведении нескольких сеансов еженедельно вы можете заметить, что ваша кожа стала более упругой и подтянутой.Это может создать впечатление подтяжки ягодиц.

  О чем говорится в исследовании

  Существует очень мало научной литературы, поддерживающей вакуумную терапию как жизнеспособную альтернативу хирургической подтяжке ягодиц. Некоторые эксперты даже предполагают, что эффекты минимальны и в лучшем случае временны.

  Иногда эту процедуру рекомендуют как продолжение более инвазивных операций, включая липосакцию.

  Результаты не постоянны

  Когда вы перестанете ходить на процедуры вакуумной терапии, ваша кожа, скорее всего, вернется к своему прежнему состоянию.Если вы ищете более устойчивые результаты, вы можете вместо этого поговорить с врачом об операции. Они могут помочь определить, подходите ли вы для более инвазивных процедур.

  Варианты хирургического лечения могут включать:

  Вакуумная терапия — это неинвазивная процедура, поэтому вы можете ожидать незначительных побочных эффектов или их отсутствия. Однако после процедуры вы можете почувствовать легкую боль и стеснение.

  Также может возникнуть легкий отек.

  Точная стоимость вакуумной терапии будет зависеть от:

  • вашего местоположения
  • поставщика
  • площади вашей зоны лечения

  Один поставщик взимает 85 долларов за 1-часовой сеанс.Имейте в виду, что вам, вероятно, потребуется несколько сеансов для достижения желаемого эффекта. Это тоже не навсегда.

  Вакуумная терапия считается эстетической процедурой, а не процедурой, основанной на медицинских потребностях. Следовательно, это не покрывается страховкой. Поговорите со своим провайдером о любых скидках или рекламных акциях, особенно если вы планируете пройти несколько сеансов.

  Все косметические процедуры должны выполняться сертифицированным поставщиком медицинских услуг. Сюда входят неинвазивные методы лечения, такие как вакуумная терапия.

  При изучении потенциальных поставщиков обязательно спросите об их образовании, обучении и опыте выполнения этой процедуры.

  Задайте эти вопросы на консультации перед процедурой. Вы также должны попросить провайдера показать вам портфолио своих работ. Держитесь подальше от любого учреждения, которое предлагает вакуумную терапию по чрезвычайно низкой цене без каких-либо документов, подтверждающих это.

  Вы можете начать поиск через Американское общество пластических хирургов.

  Хотя процедура потенциально может подтянуть и тонизировать ягодицы без каких-либо побочных эффектов, эффективность вакуумной терапии остается под вопросом.