Как убрать растяжки на животе после родов в домашних условиях

Вопросами, как убрать растяжки на животе, и какие средства помогут в домашних условиях, задается каждая вторая женщина после родов. Конечно, появление стрий можно предотвратить, правильно питаясь и ухаживая за кожей до и во время беременности. Но профилактика помогает не всегда, и стрии могут всё-таки появиться. Чтобы избавиться от них, в косметических салонах предлагают разнообразные процедуры, но у многих после родов нет ни времени, ни денег на такие дорогие услуги. В противовес им есть огромное количество средств, с помощью которых можно избавиться от растяжек после беременности в домашних условиях.

Откуда берутся стрии?

Для того чтобы выбрать наиболее эффективный метод, стоит понимать, почему вообще появились растяжки. Две основные причины их возникновения во время беременности – это гормоны и изменение массы тела. Гормональные перестройки приводят к снижению эластичности кожи, а на фоне увеличения веса происходят внутрикожные разрывы – это и есть стрии.

Важно! Легче всего бороться со свежими растяжками, застарелые стрии убрать полностью практически невозможно.

Не стоит выбирать какой-то один из методов избавления от растяжек после родов, лучше применить комплекс мер. Самым эффективным считается сочетание правильного питания, небольших физических нагрузок и косметических средств.

О лазерной коррекции и других способах избавления от проблемы читайте в нашей другой статье.

Питание

Состояние кожи зависит от количества потребляемых витаминов. Чтобы быстрее избавиться от растяжек после беременности, в рацион питания стоит включить:

• Витамин А. Улучшает регенерацию кожи. В больших количествах есть в рыбе, яйцах, кисломолочных продуктах, зеленом луке, печени.
• Витамин С. Помогает синтезировать коллаген – белок, который делает ткани более прочными и ускоряет заживление повреждений. Необходим для восстановления организма после беременности. Больше всего его в цитрусовых, томате, картофеле и капусте.
• Витамин Е. Мешает старению клеток кожи. Содержится в грецких орехах, фундуке, подсолнечном масле, фасоли, кешью.
• Витамин В3. Улучшает состояние кожи, а также препятствует малигнизации. Есть в ржаном хлебе, фасоли, мясе, свекле, грибах и печени.
• Цинк. Способствует росту клеток и синтезу белков. Находится в мясе, зёрнах пшеницы, орехах, желтках яиц, речной рыбе, хлебе.

Стоит помнить, что в период лактации нужно избегать высокоаллергенных продуктов, диету необходимо корректировать с учетом потребностей ребенка.

Физические нагрузки

Чтобы сократить время избавления от растяжек после беременности, нужно делать специальные упражнения. Их задача в том, чтобы обеспечить приток крови к необходимой области и развить мышцы, которые, в свою очередь, воздействуют на саму кожу. Но в первые месяцы после родов не стоит физически нагружать свой организм.

Интересно! Занятия спортом улучшают метаболизм, нормализация обмена веществ позволяет быстрее убрать растяжки.

Помочь справиться с растяжками могут следующие комплексы:

• Упражнение для мышц живота. Необходимо лечь на горизонтальную жёсткую поверхность и согнуть ноги. Руки скрестить на груди. Затем нужно приподнять корпус, при этом не отрывая стоп от пола, и зафиксироваться в таком положении на 15 секунд. Для достижения результатов нужно сделать 10 подходов. Каждый день во время занятий увеличивать время выполнения комплекса на 5 секунд, а количество подходов на 1.
• Упражнение “Берёзка”. Лечь на прямую поверхность, положить руки вдоль тела. Затем поднять вытянутые ноги вверх, а руки положить под поясницу, помогая удерживать таз. Тело в таком положении нужно зафиксировать на 20 секунд, а затем вернуться в исходное положение.
• Планка на локтях. Лечь на горизонтальную поверхность, согнуть руки в локтях и опереться на них. Колени и спину не сгибать. Необходимо замереть в этом положении на 40 секунд, повторить 4 раза. Постепенно увеличивать время выполнения упражнения на 5-6 секунд.

Помимо пользы для кожи, небольшие физические нагрузки помогут подтянуть живот после родов. Выполнять их нужно в медленном темпе, не перенапрягаясь. Лучше всего до занятий проводить процедуры увлажнения кожи.

Важно! Делая упражнения, не стоит использовать разогревающий крем.

Косметические средства

Всё косметические средства от растяжек после беременности (кремы, скрабы и масла) направлены, в первую очередь, на улучшение состояния кожи и максимальное осветление стрий. Но добиться положительных результатов можно только при соблюдении всех рекомендаций и регулярном применении средств.

Скрабы

Скрабы – это средства, которые очищают поверхность кожи, удаляя отмершие клетки. Также они улучшают кровообращение. А полезные вещества, которые входят в состав, впитываются кожей и делают её упругой. Наибольшей популярностью пользуются следующие рецепты, позволяющие убрать растяжки:

• Кофейный скраб. Во время принятия душа, поверх мыла или геля нужно насыпать молотый кофе и втереть в область с растяжками, образовавшимися после родов. Проводить процедуру не чаще 1 раза в неделю.
• Смешать по 100 г сахара и морской соли и добавить в 1/4 стакана оливкового масла, чтобы получилась вязкая кремообразная масса. После принятия ванны нанести на живот круговыми движениями. Спустя несколько минут смыть тёплой водой.
• Взять массажное масло или крем (идеально подойдёт Johnson’s Baby), 100 г молотого кофе и 70 г морской соли. Перемешать все, переложить на марлю (некоторые используют чулок) и втирать в проблемную область.Процедуру проводить не больше 10 минут, после этого нужно хорошо ополоснуть живот.

Хорошо помогают в борьбе с растяжками после родов и готовые скрабы, купить которые можно в сети аптек. Стоить помнить, что любое средство может привести к побочным эффектам, и перед применением препаратов лучше провести кожный тест на чувствительность.

Кремы

В магазинах продаётся огромное количество кремов, позволяющих убрать растяжки, но сказать, какой из них 100% поможет, нельзя. Главным критерием при его выборе должен стать состав. Обязательные компоненты:

• ретинол;
• коллаген;
• витамины;
• эфирные масла.

Ретинол увлажняет и повышает регенерацию кожи. В сочетании с другими веществами, входящими в состав крема, помогает заживить растяжки после беременности сделать их почти невидимыми.

Интересно! Крема от растяжек можно также сделать в домашних условиях.

Обертывания

Весь принцип обёртывания состоит в том, что на кожу живота наносится специальное средство, а затем накладывают полиэтиленовую пленку. Она создает парниковый эффект и повышает температуру поверхности кожи, что помогает быстрее впитываться полезным компонентам средства в проблемную кожу. Избавиться от растяжек помогут 2 действенных рецепта обертывания, которые можно использовать в домашних условия:

• Необходимо смешать 40 мл оливкового масла с 2 каплями масла лимона и лаванды. Массируя, нанести кремообразную массу на живот. Затем обернуть плёнкой, сверху можно положить ещё одеяло. Смыть через 30 минут.
• Взять 2 таблетки мумие (способствуют восстановительному процессу тканей) и растворить их в столовой ложке воды. Потом смешать растворённые таблетки с любым детским кремом. Нанести на кожу крем с мумие и обернуть плёнкой. Время ожидания 15-25 минут.

Хорошо проводить обертывание после душа, распаренная кожа впитает еще больше полезных веществ.

Массаж

Массаж – одно из главных средств избавления от растяжек после беременности. Он помогает улучшить кровообращение и ускорить обмен веществ. Очень важно не слишком сильно давить на кожу, излишнее растяжение может привести к появлению новых внутрикожных разрывов.

При массаже используются миндальное, розмариновое и эвкалиптовое масло. Ещё можно использовать кремы, содержащие витамин Е. Следует вылить немного средства на ладони и круговыми движениями, с небольшим нажимом, проводить руками по животу. Через 5 минут от поглаживания можно перейти к растираниям, активное воздействие на коже проводить не мене 10 минут. И ещё 6-8 минут поглаживать живот лёгкими массирующими движениями.

Важно! Перед началом сеанса массажа рекомендуют использовать скраб, который уберёт отмершие частички.

Когда все исчезнет?

Не стоит ожидать мгновенных результатов. Быстро растяжки после родов просто невозможно убрать. Если упорно заниматься, то избавиться от них в домашних условиях можно за 3-4 месяца. Это при условии, что кожа будет здоровой и легко поддаваться восстановлению и осветлению.

При неэффективности кремов и масел можно прибегнуть к более кардинальным методам – услугам косметологов и хирургов. Но такие процедуры обойдутся дорого, а от появления новых стрий не уберегут.

Как убрать растяжки на животе в домашних условиях

Содержание статьи:

Растяжки, или стрии, как их еще называют, — это небольшие рубцы, состоящие из разорванной соединительной ткани. У женщин они в большинстве случаев появляются после родов. Вне зависимости от пола растяжки поражают людей, которые быстро похудели или набрали вес. Образования, которые появились менее года назад, принято считать молодыми растяжками. От них избавиться проще всего. Застарелые стрии тяжелее поддаются лечению.

Механизм образования растяжек

Кожа человека состоит из нескольких слоев. Эластиновые волокна, входящие в состав, способны к растяжению, тогда как коллагеновые – придают прочность и при сильном натяжении образуют надрывы. Эластиновые нити ткани рвутся гораздо быстрее, формируя пересечение с коллагеновыми. Так образуются стрии – синие или красные, белые растяжки на животе, убрать которые после похудения достаточно сложно.

Причины образования стрий

Не только лишний вес или беременность могут приводить к появлению растяжек. Иногда процесс рубцевания обнаруживается у людей, никак не связанных с колебаниями веса:

• эндокринные нарушения, приводящие к ухудшению выработки эластина и коллагена;
• генетическая предрасположенность;
• неправильный уход за телом, повышенная сухость кожи, тонкость.

Специалисты косметологических салонов не рекомендуют избавляться в домашних условиях от растяжек на животе ни мужчинам, ни женщинам. Надеяться на то, что убрать их можно за неделю – бессмысленно. Особенно это относится к застарелым стриям. Если растяжение кожи произошло менее года назад, можно попробовать устранить проблему домашними средствами.

Борьба с растяжками в домашних условиях

Натуральные масла помогают предотвратить появление растяжек

Вернуть коже прежнюю гладкость, словно стрий никогда и не было, помогут только салонные процедуры. Нехирургические способы могут уменьшить проявление растяжек, но не избавят от них навсегда. Важно подходить к решению задачи комплексно, и тогда результат не заставит себя ждать. Даже от красных растяжек на животе существуют эффективные средства.

Одной косметикой и народными средствами от стрий не избавиться. Запаситесь терпением – на лечение кожи уйдет от 3-4 до 12 месяцев. При застарелых рубцах желательно подключать помощь специалистов, а косметику использовать как дополнительное средство.

Массаж для улучшения эластичности

Массаж нормализует кровообращение, улучшает усвоение полезных веществ и хорошо подготавливает кожу к дальнейшему воздействию. Курсовое применение массажных процедур помогает избавиться от стрий. Но только при условии, что выполняет его мастер. Можно пройти курс у специалиста и делать его дома самостоятельно. Дополнительно используют вакуумные и роликовые массажеры для устранения дефектов кожи.

Контрастный душ и баня

Водные процедуры тонизируют кожу, а баня помогает вывести шлаки и токсины, укрепляет стенки сосудов. Контрастный душ – отличная профилактика варикоза. Чередовать воду начинают постепенно – сначала прохладная, потом горячая по 5-10 секунд. Время увеличивают день за днем. Под горячей водой нужно находиться в 2-3 раза дольше, чем под холодной.

В бане можно использовать эфирные масла – пару капель на камни, 2-3 капли в воду и на веник, если вы любите париться.

Питание и витамины

В борьбе с растяжками помогает белковая диета

Для восстановления эластиновых и коллагеновых волокон коже нужны витамины и питательные вещества. Лучший выбор – диета, насыщенная белком. Также будут полезны растительные жиры и морская рыба. Кожа нуждается в большом количестве воды – выпивать от 1,5 л в сутки нужно в течение всего курса борьбы с растяжками.

Косметические средства

Магазинные кремы и гели от растяжек будут достаточно эффективным средством, если использовать их по инструкции и на постоянной основе. Хорошо, если в составе кремов будет коллаген, мумие, натуральные масла и экстракты. Для повышения эффективности использовать кремы нужно 2 раза в день, либо 1 раз после душа.

Обертывания из натуральных ингредиентов

Лучше всего помогают бороться с растяжками растительные масла – оливковое, льняное, кокосовое. Для повышения эффективности их комбинируют с эфирами: лимоном, грейпфрутом, можжевельником и любыми другими экстрактами.

Многие женщины скептически относятся к использованию натуральных продуктов, но они бывают очень эффективны в составе комплексного лечения.

Красная, белая, голубая косметическая глина – идеальное средство для борьбы с растяжками. Также магазины предлагают готовые натуральные смеси для лечения кожи на основе глины, масел, грязи и других полезных компонентов.

Курс обертываний состоит из 10-20 процедур, проводить их нужно не реже 1 раза в неделю.

Домашние кремы и лосьоны

При использовании меда важно убедиться в отсутствии аллергии

В домашних условиях можно приготовить разные составы с оливковым маслом, алоэ, какао, мёдом. Все они смешиваются с основой – базовым растительным маслом, либо пчелиным воском.

Можно пользоваться от растяжек на животе бадягой, порошком мумие, гепариновой мазью. Их не нужно смешивать с дополнительными компонентами – достаточно разводить по инструкции или наносить в чистом виде.

Домашние скрабы от растяжек

Самостоятельно можно приготовить очень эффективные средства – пилинги для живота от растяжек. Для этого используют мед, молотый кофе, сахар, соду, овсяную муку и крупную соль. Пилинг очищает и отшелушивает верхний слой кожи, отбеливает и помогает быстро устранить растяжки в сочетании с другими методами.

Для приготовления достаточно смешать сухие и жидкие компоненты, добавить немного геля для душа или использовать в чистом виде. Крупные гранулы могут травмировать кожу, поэтому пользоваться скрабом рекомендовано только при отсутствии повреждений и не чаще 2 раз в неделю.

Салонные процедуры

Лазерная шлифовка убирает растяжки за 3-4 процедуры

Аппаратная косметология помогает избавиться даже от крупных растяжек, от которых неэффективны другие методы:

• Озонотерапия. Пациенту в живот делают инъекции, которые ускоряют обмен веществ и регенерацию клеток. Через несколько процедур растяжки заметно уменьшаются и светлеют.
• Мезотерапия. В кожу вводят вещества, стимулирующие выработку коллагена и зарастание соединительной ткани. Для введения обычно используют специальный аппарат.
• Лазерная коррекция. Это лучший способ для устранения растяжек – с помощью лазера доктор локально убирает повреждения кожи и запускает процессы восстановления клеток.

Косметологические процедуры требуют консультации с врачом и имеют противопоказания, включая сахарный диабет и множество других хронических болезней и инфекций.

Отзывы тех, кто избавился от растяжек

Большая часть женщин подтверждает: от старых растяжек домашние средства и магазинные продукты малоэффективны, позволяют лишь немного скорректировать рубцы. Если же стрии образовались недавно, то их можно попробовать вывести маслами, массажем и другими домашними методами. Но лучше всего с патологией справляются салонные процедуры.

Встречаются отзывы о том, что за 2-3 года девушкам удалось почти полностью победить растяжки с помощью оливкового, кокосового, какао масла и эфирных экстрактов, натуральных скрабов и регулярных обертываний. Но без нормального питания такого результата добиться нельзя.

Новые и застарелые растяжки на коже безопасны с точки зрения здоровья, но причиняют эстетический дискомфорт женщинам и мужчинам. Для их устранения необходимо пересмотреть рацион, подключить физическую активность, косметические процедуры и, по возможности, курсовое посещение косметологического кабинета.

как убрать в домашних условиях

Женщины часто встречаются с проблемой растяжек после родов. Разберемся в чем причина появления и как убрать стрии после родов на животе и груди. Раскроем вопрос, можно ли избавиться от них совсем.

Растяжки на бедрах, животе и ягодицах портят внешний вид молодой мамы

Растяжки (стрии) – это атрофированные участки кожных покровов, в клетках которых не вырабатывается коллаген. Они появляются из-за резкого изменения массы тела, растяжения кожи. Уже во время беременности на животе, бедрах, груди появляются красные, а порой и багровые стрелки. Их цвет определяется тем, что кожа в местах разрыва истончается, капилляры и кровеносные сосуды подходят очень близко к поверхности. Спустя некоторое время, стрии бледнеют и становятся белыми. И даже после принятия солнечных ванн, они останутся белыми, потому как на этих участках отсутствует пигмент.

Чтобы избавиться от растяжек требуется много сил и терпения. Но в борьбе за красоту женщина способна на многое. Современная медицина и косметология предлагает большое количество методов для восстановления красоты кожи.

Пациенты жалуются на то, что зудят и чешутся растяжки после родов. Это происходит потому, что на пораженных участках кожи идет процесс восстановления соединительной ткани, синтез белка. Проще говоря, процесс заживления. Чтобы снять неприятные ощущения нанесите на кожу питательный крем или масло.

Содержание статьи

Причины появления растяжек после родов

Растяжки на животе после родов появляются из-за длительного растяжения кожных покровов. А также гормональный дисбаланс часто становится пусковым механизмом в появлении стрий. Изменения в области половых гормонов, а именно снижение выработки эстрогена, влечет за собой уменьшение количества коллагена и эластина. От этих гормонов напрямую зависит упругость и эластичность кожи. Поэтому во время беременности, когда изменяется гормональный фон, чаще всего и появляются стрии.

Обычно растяжки появляются на животе, бедрах и ягодицах

Большое значение играет наследственный фактор. Если у вашей мамы и бабушки от природы упругая и эластичная кожа, то и вам, скорее всего, удастся избежать растяжек после родов. Замечено, что смуглые южанки реже встречаются с такой проблемой, чем белокожие девушки. Дело в том, что кожа цвета слоновой кости тоньше, чем смуглая. А тонкая кожа растягивается легче и быстрее.

Как предотвратить появление стрий

Предотвратить появление проблемы легче, чем бороться с растяжками. Этот медицинский принцип работает всегда. Важно организовать правильный уход за кожей. А людям, которые входят в зону особого риска: беременным женщинам, подросткам, людям склонным к полноте и резким изменениям веса стоит уделить этому особое внимание.

Чтобы избежать растяжения кожи специалисты рекомендуют:

• Ежедневный прием контрастного душа. И растирание проблемных мест мочалкой или массажной щеткой. Начинать следует с теплой воды, заканчивать прохладной. Эта процедура улучшает кровообращения.
• Используйте увлажняющий крем от растяжек после родов, в состав которого входит ретинол (витамин А) и альфа-гидроксильные кислоты.
• Обливания прохладной водой. Помните, что начинать закаливающие процедуры нужно постепенно.
• Регулярный массаж проблемных зон с маслом какао или витамином Е.
• Употребление в пищу продуктов богатых витаминами А, С, Е (морепродукты, орехи, овощи, зелень и фрукты).
• Увеличить употребление продуктов богатых Омега-3 и Омега-6 полиненасыщенными жирными кислотами (рыба, все виды растительных масел).
• Преобладание растительной пищи в рационе, которая не подвергалась термической обработке.

Свежие фрукты и овощи должны преобладать в рационе питания

Растяжки на груди

Кожа в области декольте тоньше, чем на других участках тела. Поэтому появления растяжек на груди после родов сложно избежать. В период установления лактации, грудь кормящей женщины часто и резко увеличивается и уменьшается в объеме. Приливы молока растягивают тонкую кожу, что приводит к появлению стрий.

Рассмотрим как убрать растяжки на груди, к общим рекомендациям по уходу за телом добавим лишь то, что беременной и кормящей женщине необходимо подобрать удобное белье для кормления. Бюстгальтер, который будет поддерживать грудь, и снижать риск появления растяжек.

Полезно протирать кожу декольте кусочком льда. Приготовьте отвар ромашки и заморозьте в емкости для льда. Протирания делаем быстрым движением руки, чтобы не простудить грудь. Эта процедура сделает кожу упругой. С особой осторожностью используйте крема и масло от растяжек в области груди. Так как есть риск попадания лекарственных средств в рот ребенку.

Медицина и косметология против растяжек

Современная косметология знает ответ на вопрос как избавиться от растяжек после родов. Салонные процедуры дают высокие шансы на благополучный исход этой проблемы.

Рассмотрим самые популярные из них:

• Обертывания (глина, водоросли, грязи). Особенно эффективны обертывания морскими водорослями. Например, в ламинарии содержится альгиновая кислота, которая делает кожу упругой и гладкой. Обертывания на основе спирулины дают очень хорошие результаты при регулярном применении.

Обертывание глиной и водорослями помогает бороться с растяжками

• Вакуумный массаж. Проводят с помощью специальных банок, которые можно купить в аптеке. Такой массаж хорошо убирает послеродовые растяжки на животе, ягодицах и бедрах.
• Мезотерапия. Подкожные инъекции специальными медикаментами способствуют выработке собственного коллагена.
• Озонотерапия. Микроинъекции озона благотворно влияют на регенерацию клеток кожи.
• Лазерная шлифовка. Удаляются верхние слои дермы слой за слоем. Убрать растяжки после родов лазером можно в клинике пластической хирургии или в косметологическом кабинете.
• Микродермабразия. По сути это механический пилинг лица с помощью мельчайших частиц абразива.
• Биорепарация. Подкожное введение препаратов гиалуроновой кислоты, витаминов и аминокислот. Запускает активную регенерацию клеток. Процедура биорепарации — это эффективный метод избавления от послеродовых растяжек.
• Процедура дарсонвализации. Дарсонваль – это специальный прибор для физиотерапевтических процедур, основанных на воздействии малых токов высокой частоты. Разглаживает и омолаживает кожу. Аппарат совсем небольшой по размеру и его можно применять и в домашних условиях.
• Контрактубекс от растяжек. Регенерирующая мазь. Часто назначают для заживления ран, шрамов и рубцов.
• Мезороллер. Прибор представляет собой ролик с игольчатой системой. Перед началом процедуры на кожу наносят питательный раствор или сыворотку с гиалуроновой кислотой. Во время процедуры прокатывания ролика по коже, образуются микроканалы. По которым питательная маска проникает в глубокие слои дермы. Можно использовать и в домашних условиях. При регулярном использовании прибор хорош для лечения растяжек после родов.

Мезороллер можно использовать в домашних условиях

Микродермабразия и лазерная коррекция растяжек после родов – это весьма радикальные методы, которые могут справиться с самыми застарелыми растяжками. Но учитывайте, что эти процедуры истончают кожу, тем самым делая ее чувствительной и уязвимой.

Рецепты эффективных домашних кремов и масок от растяжек

Избавиться от растяжек на животе в домашних условиях поможет не только косметологические процедуры, но и рецепты народной медицины.

Для приготовления питательных масок используют базовые масла. Например, льняное, кунжутное, масло виноградной косточки, оливковое. Облепиховое масло хоть и является полезным, но для лечения стрий не подходит, так как очень сильно сушит кожу. Добавив несколько капель эфирного масла, получим полезный коктейль для кожи.

Проверенные народные средства от растяжек после родов

• 1 ст. л масла виноградной косточки, 5 капель эфирного масла розмарина, 5 капель масляного раствора витамина Е. Смешать ингредиенты и нанести на проблемные участки кожи массирующими движениями. Массаж делать ежедневно по 10-15 минут.
• 100 мл сока алоэ, 100 мл оливкового или другого базового масла, 10 капель витамина Е, 10 капель витамина А. Смешать ингредиенты и наносить на кожу 2 раза в день. Не требует смывания. Хранить смесь в холодильнике, в плотно закрытой упаковке 2 недели. Алоэ хорошо увлажняет кожу, оливковое масло и витамины питают ее.
• 1 ст. л базового масла (оливковое, виноградной косточки, персиковое), 5 капель эфирного масла лимона, 5 капель розового масла. Полученной смесью массировать проблемные участки после принятия душа ежедневно. Лимонное масло разглаживает кожу, делает ее эластичной. Масло розы – это хороший увлажнитель.

Маски с эфирными маслами хорошо питают кожу

«Делать масляные маски, рекомендуется после скрабирования тела. Ороговевший слой клеток удаляется, и поры лучше впитывают питательные вещества. Отличный скраб для тела можно приготовить самостоятельно»

Мазь от растяжек на основе мумие

Крема на основе мумие очень популярны в борьбе со стриями. Мумие – это смола, собранная в высокогорье. Обладает рядом полезных веществ. Издавна Мумие от растяжек используется в народной медицине. Оказывает регенерирующее, разглаживающее и омолаживающее действие. Выпускается в форме таблеток или сухого порошка для разведения раствора. Продается в аптеке.

• 2 таблетки мумие растворить в чайной ложке теплой воды. Смешать в отдельной емкости с вашим любимым кремом для тела. Можно добавить пару капель эфирного масла лимона для аромата. Применять на проблемных участках кожи ежедневно. Мазь можно хранить в холодильнике в течение 6 месяцев.

Перед применением лечебных мазей и кремов проведите тест на аллергическую реакцию. Для этого нанесите небольшое количество мази на сгиб локтя и понаблюдайте в течение суток. Если аллергической реакции не последовало, то можно смело использовать средство.

Кофейный скраб для тела

1. 2-3 ст. л молотого кофе
2. 1 ст. л базового масла (оливковое, кунжутное, льняное)
3. 1 ч. л сахара или засахаренного меда
4. 5 капель эфирного масла (розмарин, жасмин, мандарин)
5. Немного вашего геля для душа

Нанести скраб на тело во время душа. Мягкими движениями массировать тело в течение нескольких минут.

Скраб из молотого кофе хорошо удаляет ороговевшие клетки кожи и делает ее шелковистой

Убрать растяжки на животе после родов помогут средства на основе гиалуроновой кислоты. Никакие кремы не способны проникать в глубокие слои кожи, но гиалуронка создает на поверхности кожи тончайшую пленочку, и помогает сохранить ее увлажненной. А увлаженная кожа – это здоровая кожа.

Посмотрите видео, в котором косметолог дает рекомендации по устранению растяжек с помощью народных средств.

В качестве заключения

Пройдут ли растяжки после родов. Ответ однозначный: да. Но только комплексный подход к лечению дает положительный эффект. Тем легче будет избавиться от растяжек, чем раньше женщина начнет борьбу с ними.

Необходимо организовать регулярный и правильный уход за телом, подключить к борьбе со стриями рецепты народной медицины. В запущенных случаях следует обратиться к специалистам по косметологии, которые знают ответ на вопрос: как убрать послеродовые растяжки. Помните, что основную роль играют питательные вещества, которые мы получаем с пищей. Витамины из натуральных продуктов усваивается лучше, и оказывают благотворное влияние на нашу кожу. Здоровье и красота кожи идет из нутрии.

Будьте настойчивы и терпеливы в своем стремлении, и результат обязательно будет.

Как вам удалось уменьшить растяжки или избавиться от них? Справились ли вы с помощью народной медицины или пришлось обращаться к профессионалам? Поделитесь своими рецептами с нашими читателями в комментариях.

худеем и избавляемся от стрии в домашних условиях

После беременности практически у 2/3 женщин на коже возникают растяжки. Они не несут опасности для здоровья людей, но доставляют неудобства в визуальном плане. Как убрать растяжки после похудения, будет рассказано ниже.

Стрия (растяжка) на животе и устранение

Если по каким-либо причинам в соединительной ткани на коже происходит поражение волокнистой составляющей, то в таких местах появляются полоски темного цвета – стрии. Чаще всего проявляются эти растяжки на животе, груди, плечах или бедрах пациента. Они бывают 3 типов:

• неглубокие швы белесого оттенка, в виде нитей;
• короткие розоватые рубцы;
• синие или бордовые линии, которые постепенно светлеют.

Главное условие их возникновения – наличие гормональных нарушений в организме. При быстром похудении стрии проявляются на коже в виде вертикальных полос. Если у пациента есть эндокринные нарушения, то растяжение эпидермиса происходит в горизонтальной плоскости. Это явление вызывается синтезом большого количества кортизона, что приводит к истончению кожного покрова и его разрыву.

Растяжки на животе

Причина появления стрий следующая:

• малая эластичность эпидермиса или его плохая регенерация;
• беременность, половое созревание, сильные колебания веса;
• плохая наследственность;
• использование заместительной терапии при лечении эндокринных нарушений.

Предупреждение развития стрий осуществляется при помощи мазей, содержащих витамины, и массажем животика и бедер у беременных женщин. Проблемные зоны обрабатываются втиранием в кожу оливкового масла.

Примечание. Если у пациента есть опасность сильного растягивания кожи, то ему надо пройти обследование у врача или косметолога.

Доктор выпишет специальные кремы, которые укрепят и увлажнят эпидермис.

Когда профилактические меры не помогают, рекомендуется избавиться от стрий следующими методами:

• вакуумным или общим массажем;
• обертыванием водорослями или грязевыми ваннами.

Вместе с этим можно применить домашние рецепты, позволяющие увлажнить кожу, сделать ее более эластичной, что даст возможность убирать стрии. Для этого применяют разного рода масла, втираемые в проблемные участки.

Но указанные меры не всегда дают желаемый результат. Поэтому возникает необходимость удаления стрий. Существуют ограничения в использовании этих методов – растяжкам не должно быть более года. Старые по времени появления рубцы убрать практически невозможно.

Лечение проводят следующими способами:

1. При химическом пилинге на рубец наносят сильный растворитель – кислоту. Она сжигает эпидермис, усиливая регенерацию новой кожи. Чтобы правильно и точно растянуть стрию, подбирают феноловую или трихлоруксусную кислоту. Из-за болезненности процедуры врачи делают пациенту наркоз, иначе не выдержит даже самый стойкий мужчина.
2. Применяется пластическая хирургия, позволяющая убирать растяжки, занимающие большую площадь. После операции швы снимают через неделю, но всегда есть опасность нагноения рубцов, долгого заживления ран и т. д.
3. Если стрия возникла недавно, то, чтобы ее своевременно удалить, рекомендуется использовать талассотерапию – обертывание морскими водорослями. Для этого применяется растение спирулина. Она позволяет растягивать в нужном направлении кожу за 6-12 сеансов. Это самый простой из всех методов терапии.
4. Удалять стрии позволяет оптический генератор. Перед лечением на протяжении 60 суток на кожу наносят кремы, в состав которых входит аскорбиновая кислота. Лазер обрабатывает рубцы, операция длится не более 60 минут. Пациента выписывают через 24 часа. Затем 14 дней он проходит амбулаторное лечение восстанавливающими мазями. В течение 90 дней такой человек не может принимать загар.

Важно! Чтобы после использования какого-либо из указанных методов лечения у человека вновь не образовались стрии, рекомендуются на протяжении года применять способ втирания в кожу оливкового масла или употребление специальных увлажняющих кремов.

Как избавиться от растяжки

Фитнес тренер подскажет как избавиться от растяжек

При появлении признаков возможного развития стрий рекомендуется избавляться от них при помощи физических нагрузок. Как убрать растяжки на животе, может подсказать фитнес тренер. Для этого применяют следующие способы:

• самомассаж;
• контрастный душ;
• домашний кофейный скраб;
• ванны с цветочными маслами, морской солью, крахмалом.

Примечание. Продолжительность указанных процедур не превышает 10-15 минут.

Избавление от растяжек можно осуществить при использовании таких упражнений, как:

• наклоны вперед и вбок;
• прогиб назад;
• силовые махи с гантелями в руках;
• посадка на шпагат (если есть возможность).

Весь комплекс проделывают 3 раза по 5-10 подходов на каждое упражнение. Перед основным этапом нужно сделать прогрев организма: попрыгать и побегать на месте. Переутомляться не следует. Интенсивные занятия на протяжении 6-12 месяцев сделают кожу более эластичной и упругой, что снимет проблему.

Советы диетолога по правильному питанию

Для устранения стрий нужен комплексный подход. Поэтому, наряду с указанными методами, желательно правильно организовать питание. От него зависит эластичность кожи, ее способность к регенерации. Если на животе появились растяжки, то для уменьшения сроков лечения рекомендуется перейти на питание 4 раза в день, при этом ужинать лучше всего за 2-3 часа до отхода ко сну. По калорийности надо подобрать такую пищу, в которой соотношение углеводов, жиров и белков будет в пропорции 4:1:1.

Чтоб предотвратить появление растяжек нужно правильно питаться

Чтобы убрать стрии на животе, нужно «подбросить» коже материал для устранения разрывов. Для этого нужно придерживаться следующих советов:

• пить воду лучше не менее 7-8 стаканов в день;
• завтракать лучше каждое утро, чтобы не переедать днем;
• чтобы снять растяжки, желательно есть макароны и хлеб из цельного зерна;
• каждый день в меню должны быть зелень, капуста, морковь, помидоры, сладкий картофель, красный перец;
• рекомендуется есть больше свежих фруктов, чем пить сделанный из них сок;
• с осторожностью надо вводить в рацион масла, жиры и сладости;
• чтобы утолить голод на работе, можно взять из дома маложирные закуски;
• вместо мяса нужно есть больше птицы, рыбы и морепродуктов;
• лучше заменить сахар медом и сухофруктами.

При правильном питании и применении описанных методов и способов борьбы со стриями полностью избавиться от них удастся на протяжении полугода. Трудности вызывают застарелые растяжки, которые практически плохо поддаются лечебному воздействию. Но при правильном режиме питания и использовании физических упражнений они станут менее заметны.

Как убрать растяжки на животе: самые эффективные способы

Женский организм претерпевает большое количество изменений в течение жизни— беременность, увеличение и уменьшение массы тела. Все это может привести к проблемам с кожей. Помимо целлюлита есть еще одна косметологическая проблема у женщин, приносящая много неудобств. Стрии, или растяжки, образуются в основном на животе, груди и бедрах, а также ягодицах. Очень много женщин страдает от этого недостатка, ведь их трудно скрыть под открытой летней одеждой или купальником. Обычно стрии появляются в период беременности, поэтому главный вопрос о том, как убрать растяжки после родов, мучает многих женщин.

Как образуются разрывы?

Стрии, или растяжки, — это рубцовая ткань, появившаяся из-за разрывов кожи. Они образуются из-за нарушения целостности волокон коллагена и кровеносных сосудов. Из-за разрыва капиллярных сосудов свежеобразованные стрии выглядят как синяк, но разрываются еще и коллагеновые волокна, а процесс их регенерации занимает очень длительное время. Это происходит из-за чрезмерного растяжения кожи в период беременности или слишком резкого набора веса. Соединительная ткань формируется быстрее и заполняет разрывы, из-за этого растяжки приобретают белый цвет. Также страдает и структура кожи, на месте разрывов она становится дряблой и рыхлой.

Причины появления растяжек

Не все женщины сталкиваются с такой проблемой, ведь все зависит от индивидуальной эластичности кожи. Возраст тоже не преграда для их появления, они могут появиться и у очень молодых девушек, и у взрослых дам, а иногда — даже у мужчин. Из основных причин появления стрий можно выделить следующие:

• Очень быстрый набор массы тела, особенно во время беременности. В основном образуются растяжки на животе после родов. Как убрать их? Это самый распространенный вопрос среди рожавших женщин.
• Интенсивный рост организма в подростковом возрасте.
• Быстрое увеличение объема мышц – основная причина появления растяжек у мужчин.
• Гормональный сбой в организме.
• Генетика тоже является одним из решающих факторов, ведь эластичность кожи — это наследственный фактор.

Борьба с растяжками в домашних условиях

Существует большое количество способов избавления от стрий дома. Народные методы сделают их менее заметными, особенно эти щадящие способы рекомендуются для подростков. Как же убрать растяжки в домашних условиях? Рассмотрим основные способы:

• Скрабирование. Абразивные вещества, которые имеются в скрабах, помогают удалить ороговевший слой кожи. Это ускоряет процесс регенерации, и кожа обновляется интенсивнее. Скрабы можно купить в магазине либо сделать своими руками. Рецептов существует великое множество, скрабы изготавливаются на основе морской соли, сахара, молотого кофе и других натуральных компонентов с добавлением эфирных масел. Кожа после такой процедуры приобретает упругость и бархатистость.
• Массаж. Его легко может сделать каждый, главное, придерживаться некоторых правил. Каждую часть тела нужно массировать в определенном направлении. Живот рекомендуется массировать по кругу и по часовой стрелке, бедра и талию — снизу-вверх по вертикали, ягодицы массируют горизонтально от центра к краям бедер. При использовании специальных косметических средств эффект от процедуры усилится, также можно приобрести массажную рукавицу или щетку.

• Контрастный душ. Это простой и надежный метод не только для улучшения эластичности кожи, но и для укрепления организма в целом. При чередовании холодной и теплой воды усиливается кровообращение и запускается усиленный обмен веществ. Эту процедуру можно комбинировать с массажем, используя жесткую мочалку.

Это одни из самых эффективных средств по борьбе со стриями. Способов, помогающих убрать растяжки на животе в домашних условиях, существует очень много. Для наибольшей эффективности можно также использовать их одновременно или чередовать.

Косметические препараты

Мумие — это давно известное и действенное средство, которое общеизвестно своей эффективностью в борьбе с растяжками. Использовать его довольно просто, необходимо развести мумие в воде и нанести полученную кашицу на кожу. Главное, не переборщить, ведь в больших количествах это вещество может быть токсично. Кроме того, мумие можно совмещать с увлажняющим кремом для тела, это улучшит его свойства.

Отлично борются с растяжками различные масла. Они содержат огромное количество витамина Е, который улучшает эластичность кожи. Самыми эффективными считается масло апельсина, миндаля, грейпфрута, розмарина и другие. Их наносят самостоятельно во время массажа или после бани, либо соединяя с разными ингредиентами для изготовления скрабов или кремов. Можно использовать и оливковое масло, которое часто встречается у хозяек на кухне и очень ценится за свои полезные свойства. На его основе также выпускают огромное количество косметических средств для ухода за кожей.

Эффективные рецепты

Рассмотрим самые популярные народные рецепты косметических средств, которые помогут убрать растяжки.

1. Соляной скраб. Берем соль и сахар в равных пропорциях (по 1 стакану), смешиваем с 0,5 стакана любого косметического масла.
2. Кофейный скраб. Молотый кофе (100 г) заливаем кипятком до образования кашицы, после добавляем 1 ст. ложку косметического и 5-7 капель эфирного масла (розмарин, грейпфрут или другие).
3. Крем с мумие. Один грамм мумие разводим в 1 ст. ложке воды и смешиваем с 80 г детского или любого увлажняющего крема.
4. Маски со сметаной и кефиром. Эти кисломолочные продукты просто втираются в кожу или наносятся на растяжки на 20 минут.

Все рецепты состоят из натуральных ингредиентов, поэтому готовые косметические средства нужно хранить в холодном месте.

Косметологические процедуры против растяжек

При глубоких разрывах эпидермиса домашние методы не всегда эффективны, кремы и другие косметические средства тоже не помогают убрать растяжки. После неудачных попыток самостоятельной борьбы многие женщины отдают себя в руки профессиональных косметологов. В современной медицине существует несколько эффективных методов борьбы со стриями. Легко убрать растяжки лазером, химическим пилингом, а также при помощи микродермабразии или мезотерапии. Многие салоны красоты предлагают комплексные процедуры, они помогут избавиться от свежих неглубоких разрывов. Со старыми растяжками дело обстоит сложнее, убрать их достаточно тяжело, но сделать менее заметными вполне реально.

Лазерная шлифовка

Можно убрать лазером растяжки на животе, бедрах, ягодицах и других частях тела. Эта процедура считается самой эффективной против старых стрий, ведь при помощи косметологического аппарата разрушается рубцовая ткань. Кожа на месте старых растяжек обновляется, курс таких процедур делает разрывы малозаметными. Можно усилить эффект при помощи профессиональных косметических средств.

Химический пилинг

Во время этой процедуры на проблемные места наносят кислоты, они дают эффект, сравнимый с химическим ожогом. Благодаря этому радикальному, но действенному методу отмирает и отшелушивается старый слой кожи, а на его месте образуется новый — ровный и красивый. Этот способ также очень хорош в борьбе со старыми растяжками, но только при курсовом применении.

Механический пилинг, или микродермабразия

Это стандартная аппаратная процедура отшелушивает ороговевший слой эпидермиса. Внешний вид и эластичность кожи значительно улучшаются, она становится гладкой и упругой. При курсовом применении и сочетании лечебных средств против растяжек достаточно легко добиться неплохих результатов.

Мезотерапия

Эта щадящая процедура подходит для новообразовавшихся растяжек или используется в сочетании с другими методами. Во время мезотерапии с помощью инъекций вводятся витамины, кислоты и другие активные компоненты, которые улучшают регенерацию и обмен веществ в клетках кожи.

Растяжки при беременности

В основном дефекты кожи образуются у беременных женщин. Матка увеличивается в размере, и кожа на животе и бедрах сильно растягивается. При плохой эластичности растяжек сложно избежать, но соблюдая некоторые правила, можно предотвратить их появление.

1. Правильное питание. Для беременной женщины очень важно соблюдать сбалансированный режим питания. В рацион нужно включить свежие фрукты и овощи, жирные сорта рыб, кисломолочные продукты и блюда, которые богаты белком и клетчаткой. От сладкого и мучного лучше воздерживаться, это поможет не переедать и предотвратит появление растяжек от слишком резкого набора веса.
2. Физические нагрузки. После консультации с врачом можно начать выполнять специальный комплекс упражнений для беременных. А можно посещать бассейн или просто побольше гулять пешком.
3. Правильно подобранная одежда. Во время беременности лучше отдавать предпочтение свободным вещам из натуральных тканей. Также необходимо носить бандаж и поддерживающий бюстгальтер, это поможет избежать отвисания кожи и растяжек.
4. Уход за кожей. Обязательно использовать увлажняющие кремы или масла, их можно купить в магазине или приготовить самостоятельно. Необходимо наносить их после душа и скрабирования.

Профилактика появления растяжек

Конечно, самым эффективным методом в борьбе с растяжками является профилактика их появления. Существуют очень простые рекомендации, которые под силу выполнить любой женщине. При их соблюдении кожа останется красивой и эластичной.

• Во время интенсивных занятий спортом необходимо придерживаться правильного и здорового питания. В рацион должны входить продукты, богатые белком, а также спортивное питание с глюкозамином, протеином, коллагеном и хондроитином.
• Во время беременности нужно соблюдать все правила профилактики растяжек.
• Регулярный уход за телом повышает эластичность кожи, не стоит пренебрегать кремами и скрабами. При первых появлениях растяжек лучше воспользоваться специальными лечебными кремами.
• Обязательно контролировать свой вес, ведь слишком резкий набор или похудение неизбежно приводит к появлению стрий.
• Необходимо регулярно делать массаж или самомассаж проблемных зон с использованием масел и кремов.
• Рацион должен содержать достаточное количество витаминов и минеральных веществ.

Если профилактика не помогла и на коже появились некрасивые рубцы, не стоит расстраиваться. Современная косметология способна решить большинство проблем, связанных с кожей. Косметические компании выпускают различные лечебные средства, помогающие убрать растяжки. При своевременном применении они вернут коже прежнюю эластичность и бархатистость.

фото и отзывы о средствах лечения

Распространенное мнение таково, что мужчинам грозит облысение, а растяжки на животе – женский удел. Отчасти это верно, женщины чаще волнуются из-за полосок, уродующих живот. Прячут под купальником, маскируют косметическими средствами и скупают тонны кремов, обещающих чудодейственный эффект. Тем не менее, около 30% мужчин также страдают от растяжек.

Почему появляются растяжки, как предотвратить, методы борьбы и лечения – количество мифов вокруг этих вопросов огромно. Знать правду о растяжках необходимо тем, кто уже столкнулся с этой проблемой, и тем, кто находится в группе риска.

Растяжки заживают сами

Как и любой другой шрам, растяжки на животе не исчезают сами по себе. Процессы, приводящие к появлению бороздок на коже, происходят в среднем слое кожи – дерме. Повреждение эластичных волокон дермы сопровождается воспалением, которое приводит к рубцовым изменениям.

В периоды бурного роста, набора веса или беременности, кожа вынуждена быстро адаптироваться к резкому изменению размеров тела. В зависимости от возраста, генетики, общего состояния организма, дерма бывает не в состоянии растянуться достаточно быстро. В ней появляются тонкие слабые участки и разрывы. Эти ослабленные зоны обычно красного, фиолетового или пурпурного оттенка. Со временем разрывы затягиваются соединительной тканью и действительно уменьшаются в размерах, но никогда не пропадут окончательно.

Растяжки не меняют цвет

Стрии выглядят как длинные, узкие полосы на теле, сначала красного или розового цвета с фиолетовыми прожилками. Окраска обусловлена тем, что сквозь разрывы в дерме проступают травмированные сосуды. На этой стадии дерматологи называют растяжки стрия – rubra. Поврежденные нервные окончания в дерме восстанавливаются, поэтому иногда растяжки чешутся и зудят.

По мере рубцевания тканей, полосы бледнеют и приобретают серебристый оттенок, переходя в категорию стрия-alba.

Свежие, яркие растяжки лучше реагируют на лечение, чем устоявшиеся. Суть большинства методов состоит в улучшении кровообращения в коже. Эксфолиация, физические упражнения, массаж, и можно присматривать купальник к пляжному сезону!

Растяжки возникают только у женщин

Растяжки на животе – естественное следствие беременности, поэтому да – женщины чаще страдают от некрасивых прожилок. Кожа не успевает за темпами роста ребенка после 6-7 месяцев. Молодая мама в закрытом купальнике на пляже не редкость.

Плохая новость – стрии поражают и мужчин. Почему растяжка появляется на мужском животе:

• гормоны;
• колебания веса;
• прием стероидных препаратов;
• наследственность.

Растяжка часто скрыта волосяным покровом на животе, поэтому мужчины думают, что красные полосы – исключительно женская беда.

Факт! «Пивной» живот, подъем тяжестей и медикаменты ставят под удар фигуру мужчин.

Растяжки появляются только из-за лишнего веса

Растяжение кожи – наиболее распространенная и очевидная причина развития стрий, но не единственная. На выработку коллагена и эластина в дерме влияют гормональные факторы. Повышение уровня кортизола в организме приводит к катаболизму (разрушению) тканей в любой части тела, в том числе связок, мышц и кровеносных сосудов. Кортизол расщепляет коллаген, уменьшая эластичность кожи.

Анаболические стероиды, которые мужчины принимают для наращивания мышечной массы, меняют гормональный фон и также могут подтолкнуть процесс появления растяжек. Полоски на руках и на животеспортсмена – признак злоупотребления стероидами.

Растяжки исчезают после потери веса

Похудение дает множество преимуществ для здоровья, но не избавит от стрий: основной ущерб коже наносится в период набора веса. Растяжка на животе – это рубец в дерме, который останется на всю жизнь. Постепенно полоски бледнеют, приобретают белесый или перламутровый оттенок и становятся менее заметны. Но окончательно не исчезают никогда.

Совет! Стремительная потеря веса влияет на гормональный баланс организма и может привести к образованию новых стрий. Безопасное похудение – 400-800 г в неделю.

Это не значит, что можно махнуть рукой на лишние килограммы. Длительное пребывание в избыточном весе усугубляет ситуацию. Кожа страдает от давления, прорезываются новые отметины на теле. Занятия спортом, массаж и здоровая диета улучшат контуры тела; арсенал косметических средств уплотнит эпидермис и сгладит неприглядные бороздки. Обтягивающие джинсы, модные купальники – почему нет? Белесые полоски не притягивают взгляд на подтянутом, гармоничном теле.

Стрии бывают только на животе

Растяжки на животе после беременности возникают у большинства женщин, печальный факт. Но это не единственная область, которую могут затронуть предательские полоски. Кожа груди, ягодиц и бедер также подвержена атрофическим изменениям. Выбор купальника становится затруднительным, бикини не скрывает растяжки на животе. Заворачивать фигуру в парео нет необходимости – купальники с перемычкой на животе оставляют спину открытой, пряча от посторонних глаз несовершенства.

Совет! Изящные купальники-монокини подчеркивают фигуру, скрывая живот в растяжках.

У тяжелоатлетов и бодибилдеров особенно уязвима кожа верхней части тела. Мужчины акцентируют внимание на мышцах груди и плечевого пояса, стремясь к увеличению объемов за короткое время. Почему на плечах появились стрии? Рост мышц превысил возможности кожи к растяжению. Строгий график тренировок, увлажняющие средства и массаж предотвращают повреждения дермального слоя.

У стройных людей не бывает растяжек

Гормоны влияют и на худых людей, удерживающих постоянный вес. Растяжка часто развивается на животе, спине или груди из-за гормональных и генетических факторов. В пубертатный период у 70% девочек и 40% мальчиков наблюдается возникновение стрий, независимо от веса подростка. Серьезные наследственные заболевания (синдром Кушинга, болезнь Марфана) встречаются с равной частотой у мужчин и женщин.

Предотвратить растяжки невозможно

После того, как стрия прошла все стадии развития, трудно заставить ее исчезнуть. Профилактика является лучшим решением. Длинная растяжка на животе – не приговор.

Свести к минимуму вероятность появления полос можно с помощью:

1. Увлажнение. Пить много воды, использовать кремы и масла – обезвоженная кожа менее эластична.
2. Правильное питание. Акцент на продуктах, богатых коллагеном: постное мясо, зеленые овощи и фрукты, костный бульон.
3. Контроль веса.

Если, несмотря на предпринятые меры, растяжка обозначилась на животе, чешется и приобрела цвет, купировать ее развитие необходимо, пока она красная. По отзывам врачей, хорошо зарекомендовали себя средства с ретиноидами и гликолевой кислотой.

Важно! Крема с ретинолом противопоказаны беременным.

Загар скрывает полоски

Сформировавшаяся растяжка на животе, серебристого или белесого цвета, не реагирует на воздействие ультрафиолета. Кровоснабжение под поврежденным участком нарушено, поэтому меланин не вырабатывается. Полоски становятся только заметнее на фоне загорелой кожи. Чтобы выглядеть привлекательно в купальнике на пляже, можно воспользоваться автозагаром. Он выравнивает тон кожи и не смывается водой.

Нет необходимости лечить растяжки

Стрии доставляют физический дискомфорт человеку – чешутся в процессе заживления надрывов. Если оставить симптом без внимания, постоянное травмирование кожи ногтями приводит к воспалениям. Применение наружных средств успокаивает поврежденную кожу и облегчает восстановление соединительной ткани.

Способы лечения растяжек нацелены на смягчение внешних проявлений:

• LPG-массаж;
• лазерная терапия;
• химические пилинги;
• микродермообразия;
• абдоминопластика (в случае нависающего «фартука»).

Внешний вид важен и мужчинам, и женщинам, тут половой дискриминации нет. Наличие полосок снижает самооценку, вгоняет человека в эмоциональный стресс, заставляет скрывать дефекты с помощью закрытых купальников и футболок с длинным рукавом. Избавиться от психологического напряжения с помощью косметологии можно и нужно.