Парафинотерапия – секрет молодости рук

Парафинотерапия – чрезвычайно приятная, поразительно эффективная процедура для восстановления здоровья кожи и красоты ваших рук. Мороз и солнечные лучи, моющие средства и повышенная нагрузка – агрессивное воздействие окружающей среды ведет к образованию мозолей, сухости, покраснениям, появлению отеков и преждевременных морщин. Расхожее выражение, что возраст женщины определяется по ее рукам известно всем. Как же восстановить здоровье и красоту нежной кожи рук?  Парафинотерапия – это один из лучших методов быстро увлажнить кожу, насытить глубокие ее слои полезными веществами и возродить ее естественное сияние. Мы расскажем вам обо всех тонкостях и нюансах этой процедуры: где и как ее можно сделать, каковы ее достоинства и противопоказания к ней, что необходимо, чтобы научиться самостоятельно омолаживать руки с помощью парафина.

Парафинотерапия – что это?

Парафинотерапия была изобретена еще в начале XX века для лечения травм и реабилитации после боевых ранений, так как было замечено практически волшебное воздействия горячего парафина на скорость восстановления поврежденных тканей и его противовоспалительный эффект. Когда парафинотерапия пришла в косметологию она сразу же обрела удивительную популярность – ведь после снятия парафиновой перчатки – руки становятся гладкими и мягкими как у новорожденного. Сейчас парафиновые маски используются не только при омоложении кожи рук, но и лица, тела и ног.

Так как же парафин воздействует на кожу? Это вещество отличается тем, что очень медленно отдает тепло. Под его воздействием температура кожи повышается на 1-3 градуса, приток крови усиливается, мышцы расслабляются, уменьшаются и исчезают воспалительные процессы. Поры на коже раскрываются и питательные вещества, нанесенные на кожу перед процедурой, могут проникать в ее глубокие слои. Усиление кровотока вызывает и усиление циркуляции подкожной лимфы, которая выбрасывает токсины на поверхность вместе с потом, при этом влага не испаряется с кожи, а впитывается обратно, естественным образом увлажняя ее, а вот токсины остаются на поверхности.

Этот процесс называется «дыханием кожи».  Постепенно парафин застывает, натягивая кожу и разглаживая мелкие морщинки, надолго придавая коже гладкость и бархатистую мягкость.

Есть у этой процедуры и противопоказания, но их немного. Это тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы, острые воспалительные процессы, вторая половина беременности, гнойничковые воспаления и повреждения кожи.

Эффективность применения парафинотерапии

Итак, парафинотерапия

1. Укрепляет суставы и возвращает им гибкость
2. Выводит токсины и увлажняет кожу
3. Уменьшает отеки
4. Расслабляет напряженные мышцы
5. Способствует глубокому проникновению в кожу питательных веществ и стимулирует процесс их выработки в самом организме
6. Улучшает цвет кожи и разглаживает морщины
7. Особенно полезна, приятна и даже необходима зимой и осенью, когда организм чрезвычайно нуждается в глубоком прогревании.
8. Способна доставить вам удовольствие, снять напряжение и усталость и избавить от стресса.

Материал и аксессуары для парафинотерапии

Для правильно применяемой и эффективной терапии необходим специальный косметический парафин. Ни в коем случае нельзя использовать материал из которого делают свечи, так как он не проходил процедуру очистки и не насыщен необходимыми питательными веществами. Напротив, он может даже повредить здоровью вашей кожи. Специально очищенный и подготовленный парафин ы можете купить в специализированном магазине косметики или в аптеке. Там вы сможете купить как простой белый парафин, не содержащий никаких ароматизаторов и добавок, так и парафин с экстрактами и маслами чайной розы, персика, каритэ, шиповника и другими активными веществами, часто использующимися в  SPA-процедурах. Простой белый парафин идеально подойдет аллергикам, к тому же в домашних условиях для усиления приятных ощущений и релаксации вы можете добавить в ванночку несколько капель эфирного масла и наслаждаться любимым запахом лаванды, апельсина или жасмина.

Для одного сеанса вам потребуется 2-3 килограмма парафина, так как опускать руки в ванночку для образования «парафиновой перчатки» необходимо несколько раз. Повторно парафин, который образовал перчатку, использовать будет нельзя. Он вберет в себя токсины, от которых уже очистилось ваше тело. Вещество необходимо будет выбросить. Парафин, наполняющий ванну, тоже необходимо будет сменить после 20-25 использований, а ванну тщательно очистить.

Второй необходимый компонент – это парафиновая ванна. Специальный аппарат с внутренним покрытием чаши из тефлона или пластика, устойчивого к высоким температурам, продается в косметологических магазинах. Такой аппарат очень удобен, так как электронный дисплей позволяет выставить и поддерживать в автоматическом режиме нужную температуру нагрева этого медленно плавящегося и быстро загустевающего вещества. При отсутствии такого аппарата можно выбрать бюджетный вариант и разогреть парафин на водяной бане, что займет несколько больше времени. Емкость с парафином нужно установить на дуршлаг и нагревать над паром кипящей воды. Необходимо следить, чтобы в парафин не попали брызги воды. При применении этого способа труднее определить необходимую температуру разогрева парафина. Специалисты предлагают разогревать вещество до комфортной температуры в 40-50 градусов. Ванна не должна быть обжигающей! Считается, что парафином обжечься невозможно, так как он медленно отдает тепло. Однако это не совсем так. Для проверки нужно капнуть немного разогретого парафина на тыльную сторону ладони. У вас не должно возникнуть ни малейшего дискомфорта.

Помимо этих двух основных компонентов вам понадобятся одноразовые полиэтиленовые перчатки или пакеты, теплые махровые перчатки для рук  или педикюрные носочки для ног, питательный крем, скраб и увлажняющий крем или масло. А также музыка для релаксации, удобное кресло и желание сполна насладиться процедурой для применения парафинотерапии в домашних условиях. Однако, если вы никогда до этого не пробовали эту процедуру на себе, вам лучше сначала пройти ее в салоне красоты.

Опытный профессионал подберет наилучшую парафиновую смесь, необходимую для достижения оптимального эффекта температуру и длительность сеанса.

Подробная инструкция по домашней парафинотерапии

Побалуйте свои руки роскошной SPA-процедурой, не выходя из дома. Это довольно просто. Вам понадобятся

1. Косметический парафин
2. Парафиновая ванна (специальный прибор или любая термоустойчивая емкость, разогретая на водяной бане)
3. Одноразовые полиэтиленовые перчатки
4. Махровые или шерстяные перчатки для сохранения тепла
5. Дезинфицирующе средство для кожи
6. Скраб
7. Питательный и увлажняющий крем

В продающихся в специализированных магазинах наборах для парафинотерапии  все эти  аксессуары и средства для ухода за кожей уже есть, но вы можете купить их по-отдельности, исходя из своих предпочтений. Основной курс для рук предполагает проведение процедуры 10-12 раз ежедневно или с интервалом в один день. Потом для поддержания достигнутого  эффекта достаточно повторять ее раз в полторы-две недели. Однако изменения в состоянии кои будут заметны уже после первой процедуры.

Итак, 9 шагов домашней парафинотерапии

1. Нагрейте парафин в специальной ванне (это займет 2-2,5 часа) или на водяной бане.
2. Продезинфицируйте руки
3. Бережно промассируйте руки скрабом или специальной варежкой или щеткой для очищения от ороговевших частичек и усиления кровообращения. Но избегайте травм кожи. Смойте остатки скраба водой.
4. Вотрите в кожу питательное вещество – масло или питательный крем
5. Окуните кисти рук в парафин и сразу выньте их. Повторите это действие несколько раз с перерывом в 5-10 секунд. У вас на руках образуются перчатки из нескольких тонких слоев парафина. При повышенной чувствительности кожи первый слой можно нанести кисточкой. Однако в одиночку это сделать будет сложно – вам понадобится помощь.
6. Сверху на парафиновые перчатки наденьте полиэтиленовые, а на них махровые варежки или перчатки для утепления.
7. Подождите не менее 20 минут. После чего снимите перчатки очистите руки от парафина, который тоже должен легко отойти от кожи. Парафин после процедуры необходимо выбросить.
8. Влажной салфеткой оботрите руки, удаляя остатки парафина и питательной маски.
9. Массажными движениями нанесите на кожу увлажняющий крем.

Парафинотерапия ног и других частей тела выполняется схожим образом с незначительными отличиями.

Эта процедура согреет ваше тело и душу в холодный зимний день . Позволит расслабиться, искренне наслаждаться жизнью и принесет немалую пользу. Ведь ваше здоровье и красота – это источник счастья для вас и ваших близких.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Маркетинг услуги «парафинотерапия»: советы эксперта

Использование парафина для оказания лечебных процедур было впервые предложено более 110 лет назад французским врачом Бартом де Сандорфом. С его легкой руки парафинотерапия надолго вошла в медицинскую практику и получила широкое распространение. Он обосновал, что, обладая высокой теплоемкостью (при нанесении парафина, разогретого до 50–65 градусов по Цельсию, он способен увеличивать локально температуру тканей на 1–3 градуса) и в то же время низкой теплопроводностью (медленно «отдает» тепло), парафин оказывает эффект теплолечения: усиливается кровоток, метаболизм, регенеративные и восстановительные процессы. Кроме того, при остывании (и затвердевании) парафин уменьшается в объеме и оказывает компрессионное, в том числе и лимфодренажное действие.

Большое влияние на развитие парафинолечения оказали русские ученые, начав активно применять его в спортивной медицине. В наши дни метод парафинотерапии активно применяется для лечения различных заболеваний (особенно опорно-двигательного аппарата), в профилактической и спортивной медицине, а также является популярной процедурой в салонах красоты. Наибольшую востребованность в «красивом» бизнесе услуга получила в кабинете маникюра и педикюра, так как парафинотерапия способна решать такие проблемы кожи рук и ног, как возрастные изменения, сухость кожи, склонность к образованию трещин.

Наиболее популярна процедура парафинотерапии, как и любое теплолечение, в осенне-зимний период. Но как сделать ее не только максимально эффективной, но и приятной, безопасной, а главное – интересной, зрелищной и запоминающейся, такой, чтобы превратить просто из одной из услуг маникюрно-педикюрного кабинета в его «изюминку»? Своими рекомендациями с читателями журнала «Красивый бизнес» делится наш эксперт – Людмила Олеговна Попова, генеральный директор компании Loreleya Professional.

Парафинотерапия относится к разряду процедур, которые дают моментальный выраженный эффект. При этом в течение 24 часов визуальное преображение кожи рук или ног не только не исчезает, а, напротив, лишь улучшается. При четком соблюдении алгоритма процедуры, использовании правильной температуры и времени воздействия парафина кожа клиента буквально преображается: процедура оказывает великолепное расслабляющее действие, помогает бороться с сухостью кожи, трещинками, заусеницами, истончением и повреждением ногтевой пластины после длительного применения гель-лаков.

Однако без грамотной подготовки эпидермиса, использования максимально активных компонентов в маске или креме «под парафин» эффективность процедуры будет не столь ярко выражена. Поэтому при проведении услуги парафинотерапии мастер не должен отклоняться от правильного «протокола», который состоит из следующих обязательных этапов:

1. Очищение кожи.

Я не рекомендую использовать для этого обычное мыло (оно сушит кожу), а предлагаю применять мягкий мусс с сапонинами мыльного дерева и натуральным увлажняющим фактором.

2. Пилинг кожи.

При пилинге кожи важным является деликатность и безболезненность при высокой отшелушивающей способности. Например, наша компания предлагает использовать гоммаж, содержащий бусинки целлюлозы и тщательно измельченную люфу. Бусинки целлюлозы практически неощутимы при воздействии на кожу, но способны расширяться, увеличиваться в размерах и адсорбировать ряд загрязнений. Таким образом, пилинг кожи становится очень наглядным и интересным: клиент наблюдает за процессом очищения кожи от ороговевшего слоя.

3. Нанесение маски или крема

Правильно выбрать маску или крем «под парафин» очень важно, так как под тепловым воздействием парафина активные ингредиенты будут более интенсивно воздействовать на эпидермис. Тут я могу порекомендовать использовать специальную маску на нетканой основе (в состав этого средства входят Eco-derminen, масло арганы, риса и рапса, фитоэстроген из листьев лакричника), благодаря которой кожа не только получит все ценные питательные вещества, но и будет защищена от излишнего теплового воздействия.

4. Нанесение парафина

Нужно понимать, что качество парафина напрямую влияет на результат всей процедуры. Я сторонник использования высокоочищенного белого, лишенного примесей парафина с невысокой температурой плавления – 52–55 градусов Цельсия. Однако если клиент не является аллергиком, можно предложить ему как дополнительный сервис элемент ароматерапии: можно добавить в парафин одну-две капли эфирного масла лаванды, эвкалипта, чайного дерева, шалфея, миндаля или корицы. А накануне новогодних праздников, когда каждый посетитель салона желает окунуться в атмосферу волшебства и испытать на себе чудеса преображения, я рекомендую выбрать один из четырех ароматов, которые создадут и подчеркнут праздничное настроение, – это запахи хвои, мандарина, шоколада и душистого пряника.

Существует три метода нанесения парафина на кисти и стопы: наслаивание (когда разогретый парафин наносится на кожу кистью), парафиновая ванна (кисть или стопу погружают в емкость с расплавленным парафином) и салфетно-аппликационная методика.

При слове «парафинотерапия» практически у всех владельцев салонов и мастеров ногтевого сервиса возникает образ ванночки (емкости) с разогретым парафином, в который макаются кисти рук или стопы клиентов. Для меня всегда было очевидным, что такой подход как минимум негигиеничен, затратен (ведет к большому расходу парафина), а также не всегда комфортен для клиента из-за воздействия высоких температур при погружении в разогретый материал.

Именно поэтому я считаю, что наилучшим выбором для процедуры является салфетно-аппликационная методика, которая заключается в смачивании в парафине одноразовой полоски для обертывания и дальнейшем обертывании кисти или стопы клиента. На примере кисти: первый тур выполнятся вокруг большого пальца и основной части кисти, вторая полоска фиксируется вокруг пальцев, а третья полоска может быть использована на лучезапястный сустав (усиливает лечебно-профилактический эффект от процедуры, рекомендуется клиентам-автолюбителям и офисным работникам, работающим длительное время на клавиатуре компьютера).

Дальнейший процесс парафинотерапии предполагает стандартное помещение кистей или стоп в одноразовые полиэтиленовые пакеты и утепленные варежки/сапожки. Экспозиция составляет около 15 минут, после чего полоски с кристаллизованным парафином удаляются.

5. Массаж рук с использованием финишного крема

Завершающая стадия процедуры предполагает проведение массажа рук с использованием крема. Важно, чтобы структура крема подходила для выполнения массажа, сохраняя скольжение, но при этом не оставляя после этого липкого ощущения.

Еще несколько советов для мастеров и владельцев салонов, как правильно «сервировать» услугу парафинотерапии:

1. На всех этапах процедуры рассказывайте о полезных свойствах всех используемых продуктов и подчеркивайте индивидуальность (безопасность) их использования.

2. Помимо строгого соблюдения протокола процедуры парафинотерапии, ваша задача – сделать процедуру эстетичной, увлекательной и максимально приятной для клиента. Только в этом случае она будет пользоваться постоянным спросом и поможет повысить средний чек маникюра или педикюра. Для этого я рекомендую использовать красивые аксессуары и расходные материалы, например цветные и специальным образом брендированные салфетки, варежки, сапожки, полотенца с праздничной символикой или приятным пожеланием.

Закрепить положительный (в том числе и эмоциональный) эффект от процедуры поможет массаж кистей рук/ступней ног и небольшой подарок от салона красоты. Это особенно актуально в период праздников: Нового года, дня влюбленных, 8 Марта. Например, для новогоднего периода наша компания выпускает праздничные фигурки, которые могут вручаться клиенту по окончании процедуры вместе с открыткой-снежинкой с именем клиента (мастер вписывает его маркером) и новогодним поздравлением, а также визиткой салона.

3. Важной составляющей маркетинга услуги является ее представление в прайс-листе. Низкая себестоимость процедуры позволяет проводить различные рекламные акции в салонах красоты. Например, первая процедура парафинотерапии в подарок при выполнении маникюра и педикюра или при обслуживании в парикмахерском зале.

Особым моментом привлечения к дальнейшему использованию парафинотерапии является накопительный эффект курсового применения, о котором важно сообщить клиенту. Парафинотерапию рекомендуется проводить интенсивными курсами два-три раза в неделю, но более реализуемой задачей является выполнение услуги каждые две недели для кистей рук вместе с маникюром и один раз в месяц вместе с педикюром.

Парафинотерапия – экспресс-восстановление сухой кожи рук

Механизм действия на кожу парафиновой маски предельно прост: парафин образует слой, под которым кожа подвергается определённому тепловому воздействию. Входящий в состав комплекс растительных масел и витаминов способствует глубокому увлажнению, в результате чего эта процедура преображает кожу самым чудесным образом. Помимо лечебных и косметических свойств, парафинотерапия оказывает релаксирующее действие и является прекрасным антидепрессантом.

Эффект после процедуры парафинотерапии

• Интенсивное увлажнение, питание и смягчение кожи
• Детоксикация – вывод токсинов и очищение кожи
• Улучшение микроциркуляции, заживление и регенерация кожи
• Укрепление и снижение ломкости ногтей
• Восстановление гидролипидного баланса и общеукрепляющее действие
• Лифтинговый эффект – упругость и эластичность кожи, разглаживание мелких морщинок.

Горячая и холодная парафинотерапия

В косметологической практике существуют два вида парафинотерапии: «горячая» и «холодная». Услуга «горячая парафинотерапия» (она может называться «парафиновые варежки», «парафиновая ванна» и т.д.) с применением специальных ванночек для растапливания косметического парафина предлагается во многих салонах красоты.

Однако такая процедура подходит не всем – существует ряд противопоказаний. Например, не рекомендуется ее делать при кожных заболеваниях, нарушении целостности кожного покрова, наличии новообразований и заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

В качестве альтернативы существует «холодная» парафинотерапия, где применяется крем-парафин. Он по своему действию похож на «горячий» косметический парафин, но использует лишь тепло самого тела. Для проведения процедуры не нужен нагреватель – крем-парафин берется без дополнительного разогрева прямо из баночки.

Парафинотерапия в домашних условиях

«Холодная» парафинотерапия прекрасно подходит для домашнего применения в качестве ухода за сухой кожей рук, стоп и локтей, а также для продления эффекта от салонного маникюра и педикюра.

Парафинотерапия для рук: в чем преимущество и как повторить в домашних условиях

Руки. Мы стучим пальцами по клавишам ноутбука. Открываем и закрываем двери. Перебираем вещи в сумочке… Мы совершаем сотни механических действий ежедневно. Однако забываем о том, что травмируем нашу кожу. Руки постоянно находятся в неблагоприятной среде. Отсутствие надлежащего ухода приводит к сухости, микроповреждениям, болям в суставах. Все это не только ощутимо, но и сказывается на внешнем виде.

Самоизоляция – время, которое можно посвятить уходу за собой и своим телом. В первую очередь за руками. Они это заслужили.

Популярностью в уходе за руками пользуется парафинотерапия. Что это такое и как это сделать в домашних условиях, – интересует многих женщин.

Фото: unsplash.com

Разновидности парафинотерапии

Парафинотерапия известна с древних времен. Это теплая маска из разогретого парафина, которая наносится в несколько слоев, прогревает руки, расслабляет мышечные зажимы, помогает в уходе за кожей.

Существует два вида парафинотерапии: лечебная и косметологическая.

Лечебная назначается врачом. Ее прописывают для улучшения обмена веществ в тканях, при жалобах на боль в суставах. Зачастую ее проводят и при лечебном массаже.

Косметологическую парафинотерапию можно назвать вариантом лайт. Ее главная цель – омоложение кожи и расслабление организма человека.

Фото: www.pexels.com

Кому рекомендована парафинотерапия: 10 популярных случаев

Эта процедура восстановления рекомендована всем. Косметический парафин благоприятно воздействует на кожу, не вызывает аллергической реакции и всегда идет на пользу. Нередко в парафин добавляют ароматическое масло, лаванду, мяту, алоэ и другие продукты растительного происхождения. Парафинотерапия необходима в тех случаях, если:

1. Вы не защищаете руки перчатками во время работы по дому.
2. У вас сухая шелушащаяся кожа, мелкие трещины.
3. Ваша кожа негативно реагирует на межсезонное время и зимний период.
4. Ваши руки часто контактируют с водой и бытовой химией.
5. У вас намечается важное мероприятие, и необходимо выглядеть на все сто.
6. Вы страдаете растяжением связок или артритом.
7. Вы готовитесь к маникюру.
8. Необходим разогрев кожи перед массажем рук.
9. У вас сухая кожа, зуд, раздражение и красные пятна.
10. Вам просто нужно расслабиться и снять напряжение.

Противопоказания

Парафинотерапия безвредна, но и у нее, как и у любой spa-процедуры, есть свои ограничения. Вам стоит воздержаться и найти другие аналоги, если:

1. У вас нарушена циркуляция крови в конечностях.
2. Вы часто сталкиваетесь с онемением рук.
3. Вы страдаете сильной аллергической реакцией на косметику.
4. Вы диабетик.
5. У вас чувствительная кожа.
6. Периодическое высокое давление.
7. Постоянно находите покраснения и сыпь на теле неизвестного происхождения.
8. В данный момент у вас инфекционное заболевание.
9. Недавно вы получили ожоги или порезы.

Фото: www.pexels.com

Нужна ли специальная подготовка

Перед косметической процедурой руки необходимо распарить в теплой воде. Чтобы удалить слой омертвевших клеток эпидермиса, в течение нескольких минут нужно массировать руки круговыми движениями, используя скраб.

Если после процедуры у вас запланирован маникюр, то слой старого лака нужно снять до нанесения парафина.

После распаривания необходимо втереть питательный крем на основе масел (под воздействием парафина его эффект усиливается).

 

Как выполнить дома: пошаговое руководство

• Косметический парафин разогреть на водяной бане до температуры 45–55 градусов. Он должен превратиться в однородную жидкость без комочков и кусков (ни в коем случае нельзя допускать попадания воды). На этом этапе в парафин вмешивают различные масла.
• Погрузите руку в парафин на 10 минут, затем выньте и через 10 секунд повторите процедуру. Проведите 5–10 циклов. Образовавшаяся «перчатка из парафина» должна стать плотной.
• Парафин должен застыть, но оставаться теплым. После этого нужно обернуть руки пищевой пленкой или полиэтиленом.
• Поверх надеть терморукавицы либо завернуть руки в махровое полотенце. И подержать руки в таком состоянии в течение 15–40 минут.
• Затем аккуратно снимаем парафиновый слой в теплой воде. Руки отчищаем от косметического вещества, двигаясь от запястья к кончикам пальцев.
• По окончании процедуры наносим увлажняющий крем или эмульсию.
• Завершаем сеанс массажем рук.

Эффект от парафинотерапии

Процедура расслабляет и успокаивает. Вы почувствуете эффект после первой же процедуры.

1. Организм избавится от токсинов и лишней влаги.
2. Произойдет омоложение эпидермиса, а также мощное термическое воздействие.
3. Кожа разгладится, станет более мягкой, избавится от мелких повреждений и микротрещин.
4. Восстановятся клетки, ткани и водный баланс кожи.
5. Окрепнут ногти.

Полезные добавки

В разогретый парафин часто добавляют календулу, алоэ вера, мяту, масло ши, кокоса, минеральные комплексы, микроэлементы и многое другое. Используют витамины A и E, способствующие укреплению и восстановлению кожных покровов, а также средства на основе меда и фруктов.

Фото: unsplash.com

            Полезные рекомендации

• Чтобы снятие слоев парафина не вызывало трудностей, нужно опускать руки в жидкость на одинаковую глубину. Так вы получите ровный слой косметического средства на руках.
• Длительность сохранения тепла зависит от количества слоев, нанесенных на руки.
• Количество циклов зависит от эффекта, которого вы хотите добиться. Чтобы избавиться от боли в суставах, нужно повторить процедуру до 15 раз.
• Пальцы лучше зафиксировать во время процедуры и не двигать ими. В противном случае на слоях образуются трещины.
• Чтобы добиться большего эффекта от процедуры, не забывайте наносить на руки питательный крем.

Парафиновые перчатки

Если даже в период самоизоляции вы – деловая женщина, у которой все расписано по минутам, твсе равно есть способ сэкономить время. Можно не тратить деньги на специальную ванночку и парафин, а приобрести парафиновые перчатки с индикатором нагрева. Такая процедура будет занимать 15–20 минут один-два раза в неделю, а одну пару можно использовать до десяти раз.

Еще больше статей из мира бьюти:

Почему волосы секутся: самые частые проблемы

Короткая стрижка и светлые кудри: Николь Шерзингер радикально сменила прическу

Что такое парафинотерапия? — Рамблер/новости

Парафинотерапия — это одновременно лечение и косметический уход за кожей лица, тела и рук с помощью расплавленного парафина. В некоторых случаях в него добавляют эфирные масла, соль, лечебную грязь и другие компоненты. Считается, что это одна из самых приятных процедур в косметологии.

Различают несколько типов парафинотерапии.

Для рук. Пожалуй, самая распространенная разновидность парафинотерапии. Во время процедуры затягиваются трещинки, исчезает пигментация, происходит отшелушивание и активное увлажнение, после первой же процедуры заметно улучшение состояния кожи и ногтей. Технически это могут быть парафиновые ванночки или наслаивание. Парафин расплавляют до 55–65 градусов и с помощью кисти наносят слоем в 1–2 см на кожу. Сверху накладывают специальную клеенку и укутывают одеялом. Парафинотерапия дает расслабляющий эффект и прекрасно сочетается с другими процедурами по уходу за ногтями.

Для ног. В целом похожа на парафинотерапию для рук, только требует больше парафина и специальную ванночку. Используется для увлажнения и смягчения ороговевшей кожи ступней, стимулирует кровоснабжение, избавляет от усталости и припухлостей. Большой плюс этой процедуры в том, что она оказывает очень сильный расслабляющий эффект.

Для лица. Парафин смягчает кожу, предотвращает появление морщин. Парафинотерапия для лица оказывает на кожу омолаживающее действие, эффективно пилингует, устраняет черные точки, избавляет от послеугревых рубцов.

Для тела. Оказывает общее укрепляющее воздействие, расслабляет организм, помогает уменьшить проявления растяжек и целлюлита на раннем этапе возникновения.

Специалисты рекомендуют в домашних условиях делать только парафинотерапию для ног и рук, остальные ее виды должны проводиться в салоне, так как неправильное обращение с разогретым парафином может привести к ожогам.

Существует и несколько противопоказаний к этой процедуре: опухоли, серьезные кожные заболевания, высокое давление, солнечные ожоги.

Узнайте больше об уходе за телом:

Куркума, розовая вода, кефир и другие секреты красоты арабских женщин

Китайская техника похудения без тренажерного зала и диет

Как избавиться от целлюлита: проверенные на личном опыте процедуры для каждой стадии

Во времена балов и корсетов даму с шершавыми обветренными ладошками не поняли бы в свете. Китовый ус давно не в моде, балы уступили место вечеринкам, а возраст и социальное положение женщины все еще определяют по рукам.

И никого не волнует, что горячую воду отключили, а посуду мыть все равно надо, что чистящие средства и стиральные порошки сушат кожу, что на латексные перчатки у тебя аллергия – к тому же в них неудобно, что разрекламированный защитный чудо-крем почему-то не защищает, а увлажняющий не увлажняет. Женские руки a priori должны быть ухоженными и красивыми!

Изведя тюбик крема за неделю, я поняла, что пора что-то делать: невооруженным глазом видно, что кожа рук страдает от обезвоживания. Разочарованная в «домашней» косметике, я отправилась в салон красоты.

Восковая фигура

У меня было всего три пожелания: максимально быстрый эффект, никаких осложнений-противопоказаний и вменяемая цена. Все это обещала парафинотерапия. Прочитав в рекламной брошюре о «мгновенном эффекте», я криво усмехнулась – плавали, знаем. Но, проконсультировавшись со знакомым дерматологом («Не сомневайся, штука хорошая – сразу увидишь результат»), все же позвонила в салон и записалась на маникюр и парафинотерапию.

Кстати, если делать то и другое за один прием, лучше выбрать именно такую последовательность – сначала маникюр, а потом парафин. С одной стороны, активное полоскание пальцев в мыльном растворе не смоет крем, который впитывается и после окончания парафинотерапии. С другой, мастеру маникюра с чрезмерно увлажненными руками (а они останутся такими, как минимум, час после процедуры) тоже работать не слишком удобно.

Противопоказания к парафинотерапии

• гипертония;
• варикозное расширение вен;
• раны или воспаления на участке где будет применяться парафин или рядом;
• диабет;
• инфекционные заболевания;
• кожные болезни.
Также сдавливание при парафинотерапии может вызвать дискомфорт у тех, кто страдает сильной клаустрофобией.

Процедура парафинотерапии проста и занимает всего 20-30 минут. У косметолога имеется специальная ванночка с терморегулятором. В ней подогревается парафин. Когда он становится жидким, его наносят на кожу.

Учебник химии сообщает, что парафин – это смесь предельных углеводородов, получаемых из нефти. Меня насторожило следующее: в косметических целях используется расплавленный парафин, а плавится он при температуре 52-54 градуса. Правда, косметолог развеял мои опасения (каюсь, я сразу вспомнила сказку о Коньке-горбунке, где царь «бух в котел и там сварился»), сообщив, что «парафин остывает медленно, в течение довольно длительного времени сохраняет тепло, не провоцируя ожогов».

В косметологии используется вовсе не тот парафин, что идет на изготовление свечей. Поэтому настоятельно не советую пробовать наводить красоту с помощью расплавленного свечного воска: проблема красивых рук после этого хоть и отпадает, но исключительно по причине возникновения более насущной – как залечить ожог. Для парафинотерапии используется очищенный парафин с различными активными добавками и отдушками. При наличии аллергии на персики неплохо поинтересоваться, не плещется ли в ванночке парафин с вытяжками из этого фрукта. Мой косметолог, кстати, использовала именно такой.

Нанесенный на кожу горячий парафин блокирует доступ воздуха к ее поверхности и медленно отдает тепло, создавая эффект мини-сауны. Температура кожи под парафиновой пленкой повышается на 1-2 градуса. В результате к ней приливает кровь, открываются поры, ускоряются обменные процессы и наблюдается повышенное потоотделение. Вот только влага не испаряется, а вновь впитывается, как и кремы, которые наносятся под парафин. Все это приводит к тому, что кожа максимально увлажняется.

Парафинотерапия – как она есть

1. Очистка кожи. Пренебрегать ею нельзя – если уж полезные вещества под слоем парафина впитываются в кожу «на ура», то скопившаяся на руках грязь и микроорганизмы тоже с удовольствием проникнут через раскрывшиеся поры.

2. Нанесение специального крема, подходящего по типу кожи. Входящие в его состав увлажняющие компоненты (витамины и т.д.) обеспечат эффективное восстановление кожи. Также крем поможет снять слой застывшего парафина после окончания процедуры.

3. Погружение рук в ванночку с парафином. Кисти рук опускают в теплую массу на несколько секунд: излишки стекают, а получившийся слой парафина моментально застывает. Повторяется от 3 до 5 раз.

4. Теплоизоляция. На покрытые парафином руки надевают перчатки из целлофана, а сверху – махровые рукавицы.

5. Снятие маски. Через 15-20 минут парафин абсолютно безболезненно снимают вместе с целлофановой перчаткой. Один нюанс – иногда парафин прилипает к искусственным ногтям. Поэтому если ноготки, например, акриловые, стоит позаботиться об их дополнительной защите.

6. Крем, массаж и прочие удовольствия.

В общем, парафинотерапия оказалась очень приятной процедурой с одним-единственным минусом: в процессе листать книгу или журнал невозможно. Но это и к лучшему, я четверть часа спокойно подремала. И реклама не обманула – результат парафинотерапии виден сразу: кожа на руках стала мягкой и гладкой. Только, к сожалению, этот эффект продержался всего несколько дней. Правда, говорят, что при регулярном использовании парафиновых масок он длится дольше. Улучшение кровотока помогает рукам оставаться нежными и ухоженными: исчезают мелкие морщинки, кожа разглаживается и увлажняется.

Парафинотерапия полезна не только рукам, но и ногам. Кожа на стопах становится более нежной, перестает шелушиться. Также косметологи рекомендуют парафиновые маски для лица и тела: обертывания смесью парафина и водорослей – одна из наиболее популярных антицеллюлитных и похудательных салонных процедур.

Полезное действие парафина не ограничивается лишь косметическим эффектом. С его помощью лечат ортопедические заболевания (дисплазии, последствия травм и т.п.), артриты, остеохондроз, гинекологические заболевания и многое другое.

Парафинотерапию можно делать и дома самостоятельно. Для этого подойдет обычная кастрюля, которую не жалко. Если же вас пугают сложные советы вроде «грейте на водяной бане два часа» и предостережения «парафин легко воспламеняется», проще потратиться на специальную ванночку с электроподогревом. На процедуру потребуется около двух килограмм парафина – продается в аптеке или салоне красоты. Между прочим, выливать его после процедуры, вопреки распространенному мнению, не нужно: парафин не теряет полезные свойства и при многократном нагревании-охлаждении.

Польза парафинотерапии для рук

Здравствуйте, дорогие!

В предыдущей статье мы уже говорили с вами о том, как важно ухаживать за кожей кистей. Почему стоит делать это, и какие именно средства (фабричные и народные) хороши для использования. Однако, помимо кремов, скрабов и масок, существуют намного более эффективные способы поддержания в тонусе тонкой и нежной кожи. Парафиновые ванночки для рук – незаменимый помощник в борьбе с сухостью, шелушением и недостатком питания кожи кистей, особенно в зимнее время года. Известная всем дорогостоящая салонная процедура проста в исполнении и, прочитав эту статью, вы легко сможете повторить ее дома.

Польза парафинотерапии для рук

Благодаря своим физическим свойствам, парафин уже давно вошел сначала в медицину, а потом и в косметологию. Обладая крайне низкой теплопроводностью, он «фиксирует» температуру на необходимом участке – будь то нуждающийся в лечебном прогревании внутренний орган или кожа лица (тела). Он плавится при 53-55°С и риск получить ожог минимален: парафин остывает крайне медленно. Под мягким, но непрерывным тепловым воздействием улучшается микроциркуляция крови и лимфы, активизируется работа всех кожных желез, расширяются поры, выпуская наружу вместе с потом и токсины, находящиеся в организме.

В начале ХХ века французский врач Барт де Сандорф впервые предложил использование тепловых свойств парафина в медицине, и уже в Первую мировую войну это вещество активно применялось для лечения ранений. С тех пор парафинотерапия не покидала лечебные учреждения, найдя себе применение в терапии травм – спортивных или полученных в результате несчастного случая, и самых разных заболеваний: от артрита до варикозной болезни. Везде, где показано тепловое воздействие, не обойтись без этой процедуры.

С 80-х годов прошлого столетия парофинотерапия получила заслуженное признание в косметологии, которая, помимо согревающего свойства, обнаружила еще ряд полезных для нашей красоты особенностей этого вещества. Смесь предельных углеводов, из которых и состоит собственно парафин, представляет собой очень плотное, не пропускающее воздух вещество. От поступаемого тепла кожа потеет, но влага надежно заперта внутри остывшего «скафандра» и снова возвращается через эпидермис в кожу. Таким образом, достигаются сразу несколько положительных моментов:

• Детоксикация — токсины, выделившиеся с потом уже не могут впитаться обратно из-за слишком большого размера молекул, в отличие от воды, которая беспрепятственно поступает обратно.
• Увлажнение — жидкость перераспределяется: та, что «вышла» из крови и лимфы возвращается уже непосредственно в дерму, что и объясняет поистине необыкновенные увлажняющие свойства процедуры, улучшающие тонус кожи и ее эластичность.
• Глубокое питание — эффективность любых косметических средств нанесенных на кожу перед покрытием ее парафином, возрастает в разы, так как питательные и увлажняющие вещества через расширенные поры проникают глубже, чем обычно, а усилившиеся кровоток и лимфоток обеспечивают надлежащую циркуляцию.
• Выраженный лифтинг – объем парафина при охлаждении значительно уменьшается, затрагивая к концу процедуры все близлежащие ткани. Остывая, он растягивает поверхность кожи, буквально стирая мелкие морщинки и повышая ее упругость.

Как видите, эта процедура полезна для всего тела и лица, но сегодня мы остановимся на руках, а о парафиновых масках для кожи лица я расскажу вам в следующей статье.

Очевидно, что коже рук, почти всегда обезвоженной и регулярно травмируемой водой, моющими средствами, контактом с овощами и мясными продуктами особенно необходимы питание и увлажнение.

Как влияют парафиновые ванночки на кожу рук

1) отшелушивают омертвевшие клеточки эпидермиса;

2) глубоко питают и увлажняют;

3) заживляют микротрещины;

4) оказывают профилактику болезней суставов.

Результаты, видимые уже после первой процедуры, ошеломляют! Кожа рук выглядит более гладкой, упругой, молодой и ухоженной. В холодное время года, в мороз и ветер, ничто не защитит ваши ручки лучше!

Существует, однако, и ряд противопоказаний для применения этой spa-процедуры: диабет, гипертоническая болезнь и стенокардия, экзема, гнойники и открытые ранки.

Парафиновые ванночки для рук в домашних условиях

Если нет противопоказаний, можно смело приступать к процедуре.

Оговорюсь сразу: категорически запрещается использовать для парафинотерапии свечи. Дело в том, что в их состав входит ряд токсичных и канцерогенных веществ, которые не просто сведут на нет всю пользу, но и нанесут здоровью непоправимый вред.

Шаг 1

В аптеке в брикетах продается специальный косметический парафин – он нам и нужен. Берем один брикет — для рук этого количества будет достаточно, и помещаем его в эмалированную посуду. Она должна быть сухой — это очень важно! Попавшая в парафин вода может вызвать ожоги кожи! Проследите, чтобы в емкость уместились обе ваши ручки. Если нет, то заранее приготовьте ванночку, куда перельете расплавленный парафин. На водяной бане растопите парафин до 55°С – при этой температуре он будет теплым, но не обжигающим.

Шаг 2

Пока плавится парафин, тщательно вымойте с мылом руки, обработайте легким, не травмирующим скрабом, и нанесите лосьон или крем. В идеале это должно быть профессиональное средство, обогащенное коллагеном, но можно воспользоваться и маслами: кокосовым, оливковым или смесью из продающихся в аптеке косметических масел (жожоба, облепиховое, миндальное, персиковое и т.п.) Если под рукой ничего нет, подойдет и обычный крем.

Шаг 3

В расплавленный парафин по своему желанию добавьте несколько капель оливкового или масла ши (каритэ) или эфирного лавандового. Также подойдут эфирные масла пихты, герани или розы. Для равномерного распределения помешайте смесь деревянной лопаткой.

Шаг 4

Можно опускать руки! Погрузите их в парафин до запястий, подержите, а затем на 10 секунд «даете подышать» на воздухе, чтобы маска успела схватиться и повторите процедуру 3-5 раз, чтобы слой парафина стал достаточно толстым.

Шаг 5

На покрытые уже затвердевшей маской кисти наденьте полиэтиленовые пакеты и, по возможности, теплые, не слишком просторные варежки или закутайте кисти в полотенце для сохранения тепла и максимального достижения парникового эффекта.

Шаг 6

Через 25-30 минут снимите парафиновую маску, по принципу перчатки – от запястий к пальцам и протрите кожу влажным полотенцем или салфеткой, чтобы удалить остатки средства и токсины с поверхности кожи.

Шаг 7

Аккуратно, избегая перерастяжения, нанесите крем или лосьон. Но лучше сделайте смесь масел на основе базового (оливкового, ши, кокосового, жожоба и др.) с добавлением нескольких капель эфирных (какие есть).

Польза парафиновых ванночек

Постарайтесь после парафиновой ванночки не выходить на улицу и не контактировать с низкими температурами хотя бы в течение получаса. Особенно это важно в холодный период года.

Я подобрала для вас видео, в котором вы можете посмотреть всю технологию проведения процедуры. Думаю, что это короткое видео поможет вам не делать ошибок и получить превосходный и ожидаемый результат!

Пользу парафиновых ванночек для наших прекрасных тружениц сложно переоценить. Даже после однократного применения парафинотерапии кожа, по наблюдениям дерматологов, до семи дней может сохранять упругость, гладкость и хороший цвет. А при регулярном проведении ее барьерные функции возрастают, проходят покраснения, трещины и обезвоженность.

Практикуя эту несложную spa-процедуру 1 – 2 раза в месяц, вы добьетесь того, что результат будет заметен не только вам, но и окружающим.

Попробуйте, дорогие мои читатели, а в комментариях делитесь своим опытом! Возможно, вы уже выбрали для себя какие-то конкретные эфирные масла для добавок в парафиновый раствор. Я надеюсь, что парафиновые ванночки для рук станут для вас необходимой домашней процедурой, а кожа на кистях и ее цвет будут вызывать в вас массу положительных эмоций!

Лучшие спа с парафином

Парафиновые ванны популярны на курортах и ​​курортах — и не зря. Парафиновые процедуры не только эффективны для успокоения сухой, грубой и раздраженной кожи, но также могут помочь уменьшить боль, связанную с артритом или фибромиалгией. Это потому, что воск удерживает тепло вокруг обработанной области, что может смягчить кожу, увеличить влажность, усилить кровоток и расслабить мышцы. Но если у вас не всегда есть время на посещение спа-салона, домашнее посещение спа-салона с парафином позволяет вам лечить себя, когда вам это нужно.Бытовые парафиновые ванны с парафином — это бассейны со встроенными нагревательными элементами для плавления парафина, но есть различия между моделями с точки зрения функций и производительности.

С нашим руководством по покупке у вас будет все необходимое, чтобы найти лучший парафиновый воск для спа-вечеринок дома. Мы также включили некоторые конкретные рекомендации по продуктам, например, наш лучший выбор, парафиновую ванну для профессиональной термотерапии Therabath, которая вмещает до девяти фунтов воска и может быть оставлена ​​подключенной, поэтому воск всегда готов к лечению.

Соображения при выборе парафиновых ванн

Вместимость парафина

Парафиновые ванны различаются по тому, сколько парафина они могут удерживать. Некоторые маленькие модели вмещают всего три фунта, в то время как большие ванны часто могут выдерживать от шести до девяти фунтов. Чем больше емкость парафинового пара, тем больше участков тела вы можете обработать за один сеанс без необходимости повторного наполнения спа.

Если вас интересуют только небольшие участки тела, такие как пятки, руки или локти, вам подойдет небольшая трехфунтовая модель.Если вы хотите лечить большие части тела, выберите спа, в котором содержится не менее шести фунтов воска.

Размер ванны

Объем парафиновой ванны, несомненно, является важной характеристикой, но ванна также должна подходить к той области вашего тела, которую вы лечите. Вы можете найти некоторые модели с очень большими бассейнами, которые могут соответствовать мужскому размеру 13 футов, но многие другие спа подходят только для небольших частей тела.

Материалы

Для получения самых безопасных и долговечных парафиновых ванн выберите блок с внешним корпусом из термостойкого пластика, такого как АБС.Эти пластмассы могут выдерживать высокие температуры, которые используются для плавления воска, без каких-либо повреждений. Для области ванны выберите модель из анодированного алюминия, которая может равномерно распределять тепло.

Характеристики

Цифровые элементы управления

Многие парафиновые ванны имеют ручки управления для включения и выключения устройства и регулировки температуры. Эти модели чрезвычайно удобны в использовании, но они не позволяют установить точную температуру.Вот почему вы можете предпочесть модель с цифровым управлением, позволяющую выбрать определенную температуру плавления воска. Элементы управления обычно состоят из простых в использовании сенсорных кнопок для включения и выключения спа.

Регулируемые настройки температуры

Многие парафиновые ванны для начинающих нагреваются только до одной заданной температуры, чтобы расплавить воск и помочь ему оставаться теплым. Другие, более продвинутые спа-салоны оснащены регулируемым термостатом, который позволяет вам выбирать температуру в заданном диапазоне.Для большинства парафиновых спа-салонов с термостатом вы можете выбрать температуру от 125 до 135ºF, чтобы настроить процедуру.

Световые индикаторы

Чтобы упростить работу, многие парафиновые ванны оснащены световыми индикаторами. Есть один индикатор, предупреждающий вас, когда спа нагревается, и другой, указывающий, что воск полностью растоплен и готов к использованию.

Запирающаяся крышка

После того, как воск в вашей гидромассажной ванне растает, вы не хотите рисковать пролить его.Выбирайте модель с крышкой, которая фиксируется на месте, чтобы вам не пришлось беспокоиться о беспорядке, если спа-центр случайно опрокинется.

Принадлежности

Некоторые парафиновые ванны включают в себя парафиновый воск, так что вы готовы использовать устройство, как только приобретете его. Вы также можете найти модели с пластиковыми вкладышами для нанесения поверх горячего воска на кожу и термоперчатками или ботинками, которые можно надеть поверх вкладышей. В зависимости от участков тела, которые вы планируете лечить с помощью спа, вам может потребоваться модель с кисточкой для нанесения расплавленного воска на труднодоступные участки.

Цена

Обычно вы платите от 20 до 250 долларов за парафиновые ванны. Небольшие базовые модели обычно стоят от 20 до 60 долларов , , в то время как модели среднего размера с регулируемыми настройками температуры и другими специальными функциями обычно стоят от 60 до 140 долларов. Если вам нужна большая модель со всеми наворотами, рассчитывайте потратить от 240 до 250 долларов.

FAQ

В. Как часто мне следует пользоваться парафиновым спа?

А. Если вы используете спа, чтобы успокоить сухую огрубевшую кожу, вы можете сделать лечение парафином, когда ваша кожа чувствует обезвоживание или зуд. При боли в суставах и других болях используйте спа всякий раз, когда вы испытываете симптомы.

В. Может ли каждый пользоваться парафиновым спа?

A. Хотя парафиновый воск совершенно безопасен для кожи, он может вызвать тепловую сыпь, если у вас очень чувствительная кожа. Вам также следует избегать использования парафинового воска, если у вас диабет, плохое кровообращение, сыпь, открытые язвы или онемение рук и ног.Если вы не уверены, безопасно ли это для вас, проконсультируйтесь с врачом перед использованием спа.

Парафиновые ванны, которые мы рекомендуем

Лучшее из лучших: Парафиновая ванна для профессиональной термотерапии Тераба

Наше мнение: Спа профессионального уровня, в котором парафиновый воск поддерживается на идеальной температуре для терапевтических целей, так что это всегда готов к работе.

Что нам нравится: Вмещает девять фунтов воска. Можно оставить включенным, поэтому воск всегда расплавлен и готов к использованию.Автоматическое регулирование поддерживает постоянную температуру от 126 до 130 ° F. Раковина изготовлена ​​из прочного легкого анодированного алюминия.

Что нам не нравится: Не предлагает регулируемую температуру; Тем не менее, он оснащен двойным термостатом, который поддерживает безопасную температуру воска.

Лучшая цена за ваши деньги: Парафиновая ванна ParaSpa Plus от HoMedics

Наше мнение: Не достаточно большой для лечения артрита и других болей, но это эффективный спа-центр для лечения сухой огрубевшей кожи.

Что нам нравится: Вмещает три фунта воска. Эффективно снимает боль в руках и раздраженную обезвоженную кожу. Световой индикатор предупреждает вас, когда воск готов к использованию. Имеет систему безопасности, включающую запирающуюся крышку.

Что нам не нравится: Становится очень горячим при плавлении воска, поэтому вам следует использовать гидромассажную ванну только тогда, когда индикатор предупреждает вас.

Выбор 3: Парафиновая ванна Parabath

Наш результат: Спа с твердым парафином, которую можно использовать для домашних спа-вечеринок или терапевтических процедур.

Что нам нравится: Раковина очень глубокая и имеет конструкцию из нержавеющей стали для долговечности. Легко подходит для руки и запястья, ступни и лодыжки или локтя. Внешний корпус изолирован, поэтому он не сильно нагревается. Воск хранится при температуре от 126 до 134ºF.

Что нам не нравится: Не предлагает регулируемых настроек температуры; тем не менее, он сохраняет воск при безопасной температуре.

Дженнифер Блэр — автор BestReviews.BestReviews — это компания, занимающаяся обзором продуктов, с единственной миссией: помочь упростить принятие решений о покупке и сэкономить ваше время и деньги. BestReviews никогда не принимает бесплатные товары от производителей и покупает каждый проверенный товар на собственные средства.

BestReviews тратит тысячи часов на изучение, анализ и тестирование продуктов, чтобы порекомендовать лучший выбор для большинства потребителей. BestReviews и ее партнерские газеты могут получать комиссию, если вы покупаете продукт по одной из наших ссылок.

Распространяется компанией Tribune Content Agency, LLC.

Дополнения Mani-pedi: они того стоят?

Как только вы садитесь делать манипеди, начинается дополнительная продажа: средства для удаления мозолей, парафиновые аппликации и массаж плеч могут стоить дополнительно 5, 10, 15 долларов или больше.

А если вы выберете манипеди с «работами» — может быть, с причудливым замачиванием, скрабом, маской или экзотическим обертыванием для ног из морских водорослей — счет может взлететь до небес.

Вы когда-нибудь задумывались, стоит ли оно того? Мы связались с некоторыми экспертами.

Средство для удаления мозолей

В некоторой степени это зависит от того, какое решение используется. Наиболее эффективные формулы основаны на мочевине или молочной кислоте, по словам ортопеда доктора Али Садриеха из отдела эстетической хирургии стопы в Беверли-Хиллз. «Суть в том, что он выполняет свою работу», — говорит Садри.

В маникюрном салоне не бойтесь попросить техника показать вам флакон, чтобы вы могли прочитать ингредиенты, прежде чем выбирать средство для удаления мозолей. «Если это просто бутылочка без названия, тогда вы действительно не знаете, что получаете», — говорит бостонский ортопед д-р.Кэролайн Сигал, ранее жившая в Беверли-Хиллз.

Формулы, отпускаемые без рецепта, обычно не так эффективны, как продукты, отпускаемые по рецепту. Популярные бренды растворов для удаления мозолей на основе мочевины включают Carmol 20 (около 16,99 долларов США) и Be Natural Callus Eliminator (около 10,50 долларов США), которые можно приобрести без рецепта, и Carmol 40, отпускаемый по рецепту. Формулы, содержащие молочную кислоту, включают Lac-Hydrin 5, доступный без рецепта (около 12,95 долларов США), и Lac-Hydrin 12, доступный по рецепту.

Вы можете заранее позвонить менеджеру салона и задать вопросы об используемых продуктах.Если вы уже находитесь в кресле, а технический специалист не может или не хочет предоставить вам эту информацию, откажитесь от дополнительных продаж или попробуйте проверить продукт другими способами.

«Если раствор имеет горький и резкий запах, значит, он на основе мочевины. Если от него пахнет алкоголем или лимоном, это вариант с молочной кислотой. И если он пахнет сладко или просто ничем, тогда это пустая трата времени », — говорит Садри. Что касается консистенции, Садрие говорит, что и мочевина, и молочная кислота немного тягучие и не липкие.«Представьте себе отбеливатель, лимонный сок и йогурт, смешанные вместе, — говорит Садрие.

Все еще не уверены? Купите себе средство для удаления мозолей и принесите в салон. Возможно, с вас по-прежнему будут платить за труд, но, по крайней мере, вы знаете, за что платите.

Но даже если ваш техник использует хороший продукт для удаления мозолей, «они не работают в одном приложении», — говорит Садри. «Когда пациент приходит к нам с мозолью на ноге, мы даем ему раствор на основе крема и говорим, что вам нужно использовать его регулярно — например, два раза в день в течение добрых четырех-шести недель — прежде чем вы увидите результат.”

Если у вас серьезные проблемы со стопами, обратитесь к ортопеду. «Вы можете думать, что имеете одно, а имеете другое», — говорит Сигал. «У нас появляются мозоли в определенных областях из-за биомеханики наших ног…. Когда вы оказываете большее давление в одной области, чем в другой. Довольно часто мы делаем ортопедические приспособления, которые перераспределяют вес ».

Садрие соглашается, добавляя: «Мозоль — это история. Он говорит вам, что что-то не так изнутри — через пять или десять лет вы задаетесь вопросом, почему у меня болит сустав? Возможно, вы просто наносите кремы на структурную деформацию.«

Садрие говорит, что относительно удаления мозолей в салоне:« Они размягчают верхний слой мозолей, так что пемза стирает только верхний слой мозолей. Вот почему мозоли так быстро возвращаются. Врачи могут сбрить более глубокий слой мозоли, после чего мозоль вернется через два-три месяца ». (В целях санитарии никогда не позволяйте мастеру ногтевого мастера подносить лезвие к вашим ногам. Во многих штатах, включая Калифорнию, это запрещено.)

Итог: стоит ли одно применение раствора для удаления мозолей от 5 до 10 долларов? Если это не повторяется регулярно, скорее всего, нет.Но если вы считаете, что салонный уход того стоит, возьмите с собой крем для удаления мозолей.

Обработка парафином

Лечение парафином возникло в результате лечения ревматоидного артрита, — говорит Садри. «Парафин глубоко нагревает суставы, усиливает кровоток и смывает многие болезненные воспаленные участки сустава, улучшая самочувствие суставов».

Он говорит, что парафин смягчает кожу, но результат сохраняется всего день или два.

Будьте начеку в отношении санитарии.«Меня немного беспокоит то, что все окунают ноги в одну и ту же миску с воском», — говорит Сигал. Поищите салоны, которые предлагают парафиновые процедуры, в которых используются индивидуальные перчатки или пакеты с воском вместо общей восковой ванны.

Итог: процедуры с парафином, которые могут быть обременительными или неудобными для выполнения дома, заслуживают дополнения, если вашим суставам нужен уход за телом или если вы хотите, чтобы ваша кожа смягчилась для краткосрочного события, показывающего ступни, такого как пляжный отдых.

Скрабы для ног

Скрабы варьируются от ожидаемых — мята перечная, лаванда, эвкалипт, морская соль, сахар — до самых дальних — коктейль Cosmopolitan, шоколад, даже икра — и они очень популярны в салонах красоты.

Садрие говорит, что морская соль абразивна и очищает жесткую кожу, но предостерегает от уловок, таких как дорогие добавки для педикюра с микродермабразией.

«Кожа на стопе может быть в 50 раз толще кожи на других частях тела. Таким образом, крем для микродермабразии практически ничего не делает — вот почему он называется дермабразией micro — он предназначен для микродермабразии кожи, которую вы хотите сделать на лице », — говорит Садри. «Кожа на лице очень тонкая.Вы не можете позволить себе снять с лица большой кусок кожи «.

Скрабы с использованием таких ингредиентов, как мята перечная, лаванда или эвкалипт, могут иметь ароматерапевтическое или расслабляющее действие и стоить дополнительных денег за фактор релаксации.

Итог: пропустите далеко идущие скрабы для ног и процедуры микродермабразии, но проверенные временем скрабы с приятным запахом могут смягчить кожу или, по крайней мере, улучшить ваше настроение.

Обертывания, глиняные маски, пропитки в чайных пакетиках и карп

Садрие говорит, что глиняная маска действительно может немного смягчить ноги.Замачивание ног в чайном растворе может успокоить солнечный ожог или отравить дуб, но он не видит в этом особой пользы. А когда дело доходит до обертывания ног из морских водорослей, «с научной и медицинской точек зрения я не вижу никакой пользы», — говорит Садри.

Что касается замачивания ног в резервуаре с живым карпом — процедура, введенная в некоторых салонах по всей стране несколько лет назад, — забудьте об этом. Идея заключалась в том, что рыба будет грызть омертвевшую кожу с ваших ног. Не нужно быть экспертом, чтобы сказать нам «Фуууу!» Калифорнийский совет парикмахерской и косметологии думал то же самое.Изучив это, правление объявило вне закона так называемый рыбный педикюр в Калифорнии.

Итог: Чайные пропитки и глиняные маски: возможно. Необычные уловки: просто скажи «нет».

Массаж ступней и плеч

Они прекрасно себя чувствуют и расслабляют. Просто помните, что специалист по маникюру «может не быть лицензированным массажистом, поэтому вы не хотите, чтобы они давили, скажем, на травмированную часть вашего тела, которая нуждается в заживлении», — говорит Сигал.

Тем не менее, хотя маникюр и педикюр — это получение гладких, ухоженных ног и рук, «они также связаны с ощущениями и расслаблением», — говорит Сигал.«Это часть красоты и того, что людям нравится получать их. Так что часть ценности может быть просто в уходе за телом ».

Итог: руководствуйтесь здравым смыслом, но если день выдался долгим, небольшие дополнительные предметы роскоши имеют большое значение.

Основные принципы

Чистота — самая важная часть любого манипеди. Подумайте о том, чтобы принести свои собственные инструменты, в том числе, если возможно, вкладыш в ванне — ванны для ног в стиле гидромассажной ванны могут содержать бактерии в дренажной или фильтрационной системе.Или сделайте педикюр в продезинфицированной отдельно стоящей раковине (что также зачастую дешевле).

И если вам предлагают повышенную цену, примите решение как информированный потребитель. Не бойтесь задавать вопросы. Будьте уверены в том, что получаете. И не бойся сказать «нет».

Или да, если дополнительное удовольствие по цене того стоит.

[email protected]

Парафиновый воск и его применение для вашей кожи

Знаете ли вы, что парафиновый воск имеет много преимуществ для кожи? Как женщины, мы всегда ищем способы заботиться о нашей коже.Страдаем ли мы акне, покраснением, сухой кожей, жирной кожей или комбинированной кожей, мы всегда ищем лекарство от всех болезней нашей кожи.

Уход за кожей должен быть частью нашего повседневного ухода за кожей. Здоровая кожа может сделать нас моложе на годы, что, в свою очередь, заставляет нас чувствовать себя моложе на годы!

Парафинотерапия имеет много преимуществ для ухода за кожей. Однако, вопреки распространенному мнению, он не приносит пользы тем, кто страдает от умеренного до тяжелого акне. Поэтому его не рекомендуется использовать в качестве средства от прыщей.

Для чего используется парафин?

По сути, парафиновый воск — это тип воска, который получают на нефтяной основе. Имеет низкую температуру плавления. Это делает его безопасным для использования на коже. Он был одобрен Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США для использования на коже.

Свечи, мелки и помада содержат парафиновый воск. Но на самом деле он существует уже много лет.В Древнем Риме его использовали для массажа. Однако он не был популярен до Первой мировой войны. Эдмон Барте де Санфорд, французский врач времен Первой мировой войны, использовал парафиновый воск для лечения ожогов. С тех пор лечение травм становится все более популярным в спортивной медицине. А индустрия красоты.?

Далее мы обсудим многие преимущества парафинового воска, в том числе пользу парафинового воска для рук и другие подобные преимущества для здоровья при уходе за кожей и лицом.

Где взять парафиновый воск?

Парафиновый воск можно купить в большинстве розничных магазинов и аптек.Кроме того, вы можете легко приобрести его в Интернете на сайтах красоты и даже на таких сайтах, как Amazon или eBay.

Есть ли побочные эффекты?

Как и все остальное в наши дни, у вас может возникнуть аллергическая реакция на парафин или побочный эффект. Это редко, но если вы испытываете какие-либо из следующих побочных эффектов, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью:

1. Раздражение кожи : Если вы испытываете какие-либо проблемы, такие как крапивница, шишки, ожоги, сильное покраснение, кожный зуд или любые другие подобные проблемы, немедленно прекратите использование и обратитесь к лечащему врачу.
2. Если у вас диабет, варикозное расширение вен или гипертония , вам не следует использовать парафиновый воск, так как он может вызвать нарушение кровообращения или онемение.

Опять же, если вы испытываете какие-либо побочные эффекты от парафинового воска, кроме упомянутых выше, прекратите использование и обратитесь к врачу или немедленно обратитесь за медицинской помощью в зависимости от серьезности симптомов.

Чем опасен парафин?

Когда вы узнаете все о парафиновой обработке, возникает естественный вопрос, есть ли какие-либо опасности, о которых следует знать.Дело в том, что парафин может быть опасен в первую очередь для детей, когда его оставляют без присмотра. Если ребенок вдохнет пары парафина или употребит его в пищу, это приведет к отравлению, поэтому рекомендуется держать его подальше от детей. Также из-за того, что парафин легко воспламеняется, при его обнаружении дети могут научиться ожогам. Однако если его употребляют только взрослые — волноваться не о чем!

Свечной воск — это то же самое, что парафин?

Проще говоря, можно с уверенностью сказать, что парафин — это тип воска для свечей.Парафин только синтетический и не имеет запаха, в то время как воск для свечей может иметь сладкий запах и быть натуральным. Итак, они связаны, но это определенно не одно и то же.

Преимущества парафинового воска

• Отшелушивающее средство для кожи Парафиновый воск действует как отшелушивающее средство и мягко удаляет омертвевшую кожу и излишки грязи. Ваша кожа будет выглядеть и чувствовать себя моложе и чистой!
• Очищающее средство для пор Горячий парафиновый воск — отличный способ очистить поры и предотвратить появление прыщей и угрей для сияющей и здоровой кожи.Тепло заставит вашу кожу вспотеть, и тогда с нее исчезнут излишки грязи и сажи, чтобы она стала чистой и сияющей.
• Тепловая терапия При нормальной комнатной температуре парафиновый воск твердый. Однако при нагревании плавится. Поэтому его часто используют, чтобы успокоить воспаленные мышцы и суставы. Кроме того, это может помочь улучшить кровообращение. В качестве дополнительного бонуса вы можете добавить ароматические эфирные масла, такие как масло лаванды, масло сладкого миндаля или масло чайного дерева, для ароматерапии, а также для тепловой терапии.

• Уменьшение морщин Опять же, при нагревании парафиновый воск можно использовать как чрезвычайно эффективное средство для уменьшения морщин. Известно, что он успокаивает лицевые мышцы и снижает напряжение, что помогает уменьшить и предотвратить появление морщин.
• Увлажняющее средство для кожи Если у вас сухая кожа, парафиновый воск исключительно полезен в качестве увлажняющего крема. Он глубоко проникает в кожу и образует уплотнение. Часто за этим следует ополаскивание лица ледяной водой, чтобы успокоить очень сухую и поврежденную кожу.
• Успокаивающая терапия Его часто используют в качестве успокаивающей терапии для лица беременным и пожилым женщинам, а также тем, кто страдает депрессией и тревогой.
• Омоложение кожи Свойства парафинового воска также могут регенерировать и омолаживать кожу, делая ее на годы моложе.
• Осветлитель для лица Поскольку он может помочь улучшить кровообращение на вашем лице, он также может помочь осветлить цвет лица, сделав кожу сияющей и молодой.
• Обезболивающее Парафин — прекрасное обезболивающее, особенно при ожогах.
• Мышечный релаксант Если после тренировки вы сильно болеете, можно нанести горячий парафиновый воск, чтобы расслабить мышцы ног, рук и спины.
• Маникюр и педикюр Многие салоны сейчас используют парафиновый воск для профессиональных маникюров и педикюра. Обратитесь в свой любимый маникюрный салон, чтобы узнать, предлагают ли они парафин для ног и рук.
• Согревание холодных рук Хорошо известно, что парафиновый воск способен поглощать и удерживать много тепла, то есть его теплоемкость высока. Таким образом, им можно согреть руки в холодную погоду.

Как видите, парафин обладает множеством преимуществ. Далее мы обсудим, как безопасно провести лечение парафином в уединении вашего собственного дома.

лучших машин для обработки парафиновых ванн для успокоения вашей кожи — Новости обуви

Хотя воск часто используется в свечах, это вещество также можно использовать в косметических и терапевтических целях.В частности, парафиновый воск можно использовать для удаления омертвевших клеток кожи и смягчения грубых участков при расплавлении и нанесении на руки и ноги. Используя тот же процесс, он также может помочь увеличить кровоток и расслабить мышцы. Каким бы способом вы не планировали его использовать, восковая машина необходима для нанесения. Он служит плавильным котлом для воска и обычно достаточно велик, чтобы вы могли окунуть в него руки, локти и ступни. Чтобы помочь вам найти машину для парафинового воска, в которую стоит инвестировать, мы собрали некоторые из лучших вариантов на рынке, которые вы можете купить.Читайте, чтобы купить их все.

Вот уже более 75 лет Footwear News является ведущим производителем обуви. Мы освещаем основные новости отрасли, тенденции в розничной торговле, повседневную моду, анализ спорта и активного отдыха и многое другое. Глобальная сеть редакторов Footwear News тщательно отобрала все выбранные продукты, используя наши обширные знания о брендах и тщательные исследования, чтобы найти качественные и долговечные товары. Если вы покупаете продукт или услугу, прошедшие независимую проверку, по ссылке на нашем веб-сайте, мы можем получить партнерскую комиссию.

1. Аппарат для парафинового воска Ejiubas

Эта модель оптимального размера для большинства рук и ног и может нагреваться до 167 градусов по Фаренгейту, чтобы расплавить воск всего за 20 минут.

Плюсы: В комплект входят четыре сменных пластинки для воска, 200 вкладышей, четыре термоаппарата, термометр, кисть и силиконовый шпатель для точного нанесения.

Минусы: У него всего две ступени нагрева.

КРЕДИТ: Amazon

№

2. Подогреватель парафина для салона «Разное

»

Эта машина поставляется с регулируемой температурой от 90 до 150 градусов по Фаренгейту для точного управления и довольно быстрого расплавления.

Плюсы: Встроенные ручки на боковой стороне устройства обеспечивают безопасное и простое обращение. Прозрачная пластиковая крышка позволяет контролировать нагревание воска.

Минусы: Может не хватать инструкции.

3. Парафиновая ванна Revlon

Эта машина имеет пять температурных настроек для быстрой регулировки и световой индикатор. В него входит 3 фунта успокаивающего воска с запахом дождя.

Плюсы: В комплект также входят две тепловые рукавицы и 30 пластиковых вкладышей для перчаток, которые позволяют удерживать тепло после нанесения воска на кожу.

Минусы: Он не подходит для больших ног и требует времени, чтобы нагреть воск.

КРЕДИТ: Amazon

4. Парафиновая ванна для профессиональной термотерапии Therabath

Эта ванна предназначена для поддержания идеального терапевтического диапазона температур от 126 до 130 градусов по Фаренгейту. Он вмещает до 9 фунтов воска.

Плюсы: Поставляется с 6 фунтами воска, который предлагается с множеством ароматов, а также без запаха.Встроенные ручки облегчают транспортировку.

Минусы: Может потребоваться много времени, чтобы нагреться.

КРЕДИТ: Предоставлено Amazon

5. Аппарат для парафинового воска Karite

Это устройство предлагает регулируемый температурный диапазон от 86 до 185 градусов по Фаренгейту. Он имеет широкий проем и теплоизоляционную решетку для защиты.

Плюсы: В комплект входят 2 фунта воска с запахом лаванды, 30 пластиковых вкладышей и две термо-рукавицы для рук и ног, кисть и силиконовый шпатель.

Минусы: Некоторым может понадобиться больше воска.

КРЕДИТ: Предоставлено Amazon

6. True Glow от Conair Thermal Paraffin Spa

Эта компактная модель имеет размеры 11 дюймов в длину, 7 дюймов в ширину и 3 дюйма в глубину. Он рассчитан на хранение 1 фунта воска, который прилагается к вашей покупке.

Плюсы: Он весит чуть более 3 фунтов, поэтому его легко транспортировать из комнаты в комнату. Он также доступен как в розовом, так и в фиолетовом цвете.

Минусы: Он довольно маленький и не имеет регулируемых настроек нагрева.

КРЕДИТ: Предоставлено Amazon

Какие преимущества парафинового воска для лица?

серия по уходу за телом. процедура электрофореза маски для лица изображение от starush с Fotolia.com

Парафиновые маски для лица были разработаны в 1960-х годах, но парафин использовался в холистической медицине со времен Римской империи. Их рекламируют за их способность очищать поры, уменьшать морщины, увлажнять лицо и расслаблять.В процессе процедуры косметолог закрывает лицо защитной марлевой маской. Затем косметолог нанесет на марлю теплый парафиновый воск. Марля не даст воску обжечь вашу кожу, но также позволит питательным веществам и теплу творить чудеса. Когда воск высыхает, марля снимается, а остатки воска смываются.

Pore Cleaner

Парафиновый воск обладает высокой теплоемкостью и способен удерживать это тепло дольше, чем другие вещества для лица. Тепло парафинового воска для лица открывает поры вашей кожи.Это потому, что тепло вызывает пот, который разжижает грязь и сажу на коже. Это ослабление позволяет вам или косметологу удалить стойкие черные и белые головы.

Осветлитель цвета лица

Тепло парафинового воска заставляет кровеносные сосуды лица расширяться. Это увеличивает кровообращение к лицу, что делает цвет лица более ярким.

Уменьшение морщин

Поскольку парафиновый воск способен эффективно удерживать и передавать тепло, его часто используют для успокоения жестких суставов.Однако при уходе за лицом воск успокаивает перегруженные мышцы лица. Это было связано с уменьшением морщин и напряжением лицевых мышц.

Увлажняющий крем

Большинство косметологов заявляют, что их парафиновые маски для лица увлажнят вашу кожу, в отличие от любого другого ухода. Это потому, что они наносят интенсивный увлажняющий крем, такой как крем с коллагеном и эластином или шелковое масло, перед нанесением парафинового воска. При нанесении воска поры открываются. Это обеспечивает очень глубокое проникновение увлажняющего крема.Часто увлажняющий крем наносится на кожу с помощью ледяной ванны для лица. Этот процесс особенно рекомендуется для людей с очень сухой кожей.

Calmer

Сохранение тепла парафином обеспечивает успокаивающую терапию. Маски с парафином особенно популярны в холодном климате и среди беременных или пожилых женщин, которые страдают от боли или жесткости мышц лица.

Средство для рук с парафиновым воском в перчатках

Кэтлин Кампхаузен

Не обращайте внимания на мой наклонный верхний узел на одну секунду, а вместо этого сосредоточьтесь на гигантских парафиновых восковых перчатках, которые я ношу.

Эти младенцы недавно приземлились на мой стол для осмотра и заинтриговали меня — тем более, что мои руки в последнее время были как дерьмо сухие, когда погода опустилась до невыносимой температуры — поэтому я взял их на тест-драйв, чтобы проверить, действительно ли они работают. .

Вот вердикт: после того, как я положил обе перчатки в микроволновую печь, чтобы нагреть и расплавить множество парафиновых восков, кокосового масла и масла лаванды, которые содержатся в каждом из них, я подождал, пока сердце на передней части перчатки не станет черным, а не красным ( индикатор того, что слишком жарко, чтобы положить туда ваши маленькие ручки), а затем я разрезал верх перчатки ножницами, сунул руки в каждую из них и попросил коллегу затянуть липучку, чтобы воск не просачивался. .Официально я чувствовал себя чем-то вроде Эдварда Руки-ножницы.

В инструкции было сказано оставить перчатки на 15 минут, что я и сделал. Сначала воск был довольно горячим, но температура быстро снизилась, и я почувствовал, как смесь воска и масла с маслом затвердевает вокруг моих рук. Это было странно, но в то же время круто.

Когда я наконец снял каждую перчатку с раковины, мои руки выглядели действительно черными, как будто я слишком долго находился в ванне.И поскольку это признак чрезмерного увлажнения, я знал, что мои руки определенно увлажнены, но я не был уверен, насколько гладкими они будут на ощупь. Я хотел, чтобы попка ребенка была мягкой, но после того, как я вымыла и высушила руки, чтобы смыть излишки масла, они не чувствовали себя Герберскими детскими — вместо этого они казались мягкими, но больше похожими на то, как они чувствовали себя раньше. Я начал. #Неудача.

На упаковке написано, что этот процесс следует повторять еженедельно, а поскольку вы можете использовать каждую перчатку четыре раза, месячный запас парафинового воска для дома (40 долларов США;com) может просто сделать эту работу за вас — как я уже сказал, мои руки действительно были масляными и немного увлажненными. Однако, на мой взгляд, это не обеспечивало длительного увлажнения, в котором нуждались мои руки.

Похоже, я придерживаюсь своей верной бутылки Kora Organics от Miranda Kerr Enriched Body Lotion.

Фото: Fullips.com

Следуйте за Карли Карделлино в Facebook и Twitter.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

(PDF) Влияние парафинового воска и физических упражнений в сравнении с физическими упражнениями на боль и силу рук пользователя клавиатуры

Индийский журнал физиотерапии и трудотерапии. Январь-март 2014 г. 8, No. 1 171

выполнение повседневной деятельности (ADL).

Клавиатура — это повторяющаяся ежедневная задача, которая связана с повседневным износом.5 Длительное

повторяющихся движений руки может вызвать воспаление

суставных тканей, стрессовые переломы или другие хронические

состояния, такие как болезнь Де Кервена,

туннельный синдром запястья, тендинит,

остеоартрита и

остеоартрита. могут проявляться

скелетно-мышечных симптомов запястья и кисти, которые варьируются от

от боли и онемения до отека, воспаления,

скованности и ограниченного диапазона движений, 7 что влияет на выполнение ADL у

человек.Таким образом,

значительное внимание должно быть уделено для тех людей,

, которые имеют рабочие места, которые требуют использования клавиатуры на

ежедневно, чтобы уменьшить риск развития

скелетно-мышечных заболеваний верхних конечностей,

и повышение их выполнение ADL.

Вышеуказанные ручные расстройства были

обрабатывали термотерапию и терапевтические

exercises.8,9,10 Парафин ванны в сочетании с физическими упражнениями

значительно облегчали руки симптомов

опорно-двигательного расстройства по сравнению с другими

методов, такие как горячие обертывание, гидротерапия, ванна faradic

, лечебный ультразвук.10-13

Комбинированные терапевтические упражнения и парафиновый воск

дали лучший результат, чем использование только физических упражнений для

пациентов с заболеваниями кисти. 10-13 Лечебная рука

Упражнения используются для поддержания или достижения максимального диапазона движений

. уменьшает контрактуры рук, улучшает

функциональную активность и предотвращает инвалидность, а не

, существенно облегчает боль и другие симптомы.14 С другой стороны,

, с другой стороны, использование только парафиновой ванны снижает боль,

жесткость, отек 14 и улучшает растяжимость кожи 1 ,

, но не оказывает значительного влияния на улучшение диапазона движения или функции руки

.15

Целью данного исследования было сравнить эффективность

использования комбинированных упражнений и парафина

воска по сравнению с упражнениями для рук только на руке и пальце

силы, боли и дискомфорта среди секретарей, которые

используют клавиатуру компьютера для не менее четырех часов в день

, особенно у тех, у кого не развились хронические заболевания кистей рук

.

МЕТОД

Дизайн

Было проведено простое слепое исследование; данные

коллекционера не знали о предметных группах.Учреждение

Утверждение Наблюдательного совета

(IRB) было предоставлено исследовательским комитетом

Хашимитского университета до проведения исследования

. Все экспериментальные процедуры и

методов были объяснены каждому испытуемому, который затем подписал

информированное согласие.

УЧАСТНИКИ

Тридцать три секретаря, работающие на различных

кафедрах Хашимитского университета (Зарка /

Иордания), соответствовали критериям включения и согласились принять участие в исследовании

.Участников было

, случайным образом отнесенных к одной из следующих групп;

группа парафиновых упражнений с парафином PEG (N = 17), получившая

парафинотерапию для рук с последующими упражнениями, и

группа упражнений EG (N = 16), которые получали только упражнения для рук

. Тридцать субъектов завершили исследование; два субъекта

были исключены из группы PEG и один из EG

из-за несоблюдения ими протокола исследования

.

Критерии включения:

• Пользоваться клавиатурой не менее четырех часов в день.

• Боли в обеих руках в течение как минимум одного месяца.

• Нет истории травмы или хирургического вмешательства, врожденные или

аномалии развития, атеросклероз, потеря

ощущения или любой хронической скелетно-мышечной руки

расстройство.

• Отказ от приема или начала приема НПВП

во время исследования.

Парафиновая ванна (Fysiomed S.A, Edegem и

Belguim), заполненная 20 литрами смеси парафинового воска

и минерального масла в соотношении 6: 1 и выдержанная при температуре

50 ± 2 по Цельсию.

Показатели результатов

Сила рук измерялась как рукоятка с помощью гидравлического ручного динамометра

(JAMAR, IN, USA)

, который отображает силу захвата в фунтах и ​​килограммах (200

фунтов или 90 кг) с регулируемым размером руки (5-

положения захвата).