правила ухода и народные рецепты

Состояние кожи рук, их красота и молодость зависит от каждодневного и регулярного ухода. Часто мы отводим немало времени на заботу о кожном покрове лица и волосах, забывая, что именно руки могут выдать наш истинный возраст, который мы так тщательно пытаемся скрыть.

Красота и молодость: не позволяем рукам рассказать о наших годах

Именно руками женщина каждый день выполняет огромное количество дел по дому, которые зачастую предполагают использование агрессивных средств. С помощью рук мы трудимся, зарабатываем деньги, а нередко они нам даже помогают проявить себя в романтических ситуациях: игриво пригладить волосы, дать руку для поцелуя, ласково и как бы невзначай притронуться к собеседнику и т. д. Именно в эти моменты мы выставляем их напоказ и, конечно же, хотим, чтобы выглядели они безукоризненно.

Так как руки притягивают взоры мужчин не меньше губ, глаз и остальных женских прелестей, то и уход за ними должен быть полноценным. Если маникюр лучше доверить опытному специалисту, то вот нанесение крема, приготовление масок для кожи рук или компрессов, правильное очищение нам точно по силам.

Любой специалист вам скажет, что руки нужно беречь и любить, и может быть, это вам покажется странным, но действительно — проблемы легче предупредить, чем потом справляться с их решением.

Уход за кожей рук: основные правила

Уход за кожей рук можно значительно упростить, если придерживаться некоторых правил. Они же помогут вам реже обращаться к специалистам и не тратить деньги на дорогостоящие омолаживающие процедуры.

• При использовании чистящих и моющих средств всегда надевайте перчатки. Это время также можно использовать с пользой: нанесите на кожу растительное масло (подсолнечное, оливковое, кукурузное или любое другое, из тех, что всегда есть на кухне), и только после этого надевайте перчатки. Данный способ позволит не только защитит ручки от негативного воздействия химии, но и напитать кожу полезными веществами, смягчить и увлажнить ее.
• С помощью теплых перчаток защищайте покров от мороза и ветра. Перед выходом на улицу смазывайте кожу рук защитным питательным кремом.

• Полноценный уход за кожей рук невозможен без правильного и щадящего мытья. Мойте руки только теплой водой и качественным мылом. В наше время многие женщины предпочитают варить мыло самостоятельно и при этом отмечают его прекрасные очищающие свойства, а также положительное влияние на кожу. И это не случайно, так как рецепты средств, сделанных своими руками, можно составлять на свое усмотрение, обогащать их витаминами, маслами и экстрактами растений. Начните с простых рецептов, которые предполагают использование минимума ингредиентов и времени. Купить все компоненты для домашнего мыла можно в магазинах для мыловаров.
• Не реже одного раза в неделю для глубокого очищения используйте пилинг, который также можно приготовить своими руками. Соедините ложку оливкового масла и половину ложки сахара. Полученной смесью массажируйте покров рук пару минут, смойте теплой водой. Отличный эффект оказывает скраб из ложки соли (можно взять морскую или поваренную) и ложки растительного масла (зародышей пшеницы, авокадо, макадамии, оливкового и т. д.).
• Для поддержания красоты увлажняйте и питайте кожу рук каждый вечер перед сном, а также по возможности после любого контакта с водой и мылом. Чтобы не забывать об этом правиле купите несколько тюбиков крема и поставьте их на всех тумбочках и возле раковины. На ночь можно смазывать покров вазелином или жирным кремом, и надевать перчатки из хлопка. Утром кожа рук порадует вас гладкостью, бархатистостью и мягкостью.

Маски для кожи рук: рецепты

Полноценный уход за кожей рук обязательно должен включать маски домашнего приготовления. Они способны вылечить трещинки, избавить от шероховатости и сухости, а также омолодить покров.

• Маска для кожи рук со смягчающим эффектом.

Соедините пюре из двух картофелин, сваренных в мундире, с ложкой сока лимона. Толстым слоем нанесите смесь на покров, утеплите полиэтиленом и оставьте на 15-20 минут. Смойте водой и смажьте кожу любимым кремом.

• Рецепт маски для кожи рук с омолаживающим эффектом.

Средство поможет стереть мелкие морщинки и разгладить покров. Соедините ложку грейпфрутового сока, ложку йогурта натурального и 1,5 столовые ложки рисовой муки. Маску держите 50 минут. Для улучшения эффекта оденьте утепляющие пакеты из полиэтилена.

• Маска с питательным эффектом.

Приготовьте смесь из столовой ложки масла оливы или миндаля, 5-6 капель сока лимона и одного желтка. Нанесите на руки, оденьте хлопковые перчатки и оставьте на 1 час. Не забывайте, что продукты пчеловодства могут вызывать аллергическую реакцию.

• Маска для ухода за кожей рук восстанавливающая.

Соедините чайную ложку сока лимона, по столовой ложке масла зародышей пшеницы и оливкового, половину чайной ложки глицерина и пару столовых ложек овсяной муки (можно просто перемолоть овсяные хлопья с помощью кофемолки). Время воздействия маски составляет 30-40 минут.

Внешняя и внутренняя красота зависит от ваших усилий. Излучайте радость, творите добро, улыбайтесь — положительные эмоции и полноценный уход помогут продлить молодость на долгие годы!

Самые эффективные упражнения для красоты рук

Мы выбрали 10 самых эффективных упражнений для рук, которые, к сожалению, или, к счастью, не превратят вас в чемпиона мира по бодибилдингу, но зато подтянут мышцы, придадут тонус коже и сделают ваши руки неотразимыми.

• Дряблая кожа на руках – это последствия недостаточно активной работы в спортзале. Обычно большинство женщин пропускает работу над трицепсами и бицепсами, считая подобные упражнения прерогативой мужчин. Однако в меру развитые мышцы рук избавят вас от дополнительных походов к косметологу (или даже хирургу) и сделают кожу более упругой и натянутой.
• Существует несколько видов спорта, которые особенно придутся по вкусу тем, кто мечтает об идеальных мышцах рук. Среди них стоит выделить теннис, бокс и плавание.
• Главное преимущество упражнений для рук – им не нужно уделять много времени. Для хорошего и правильного результата будет достаточно пяти минут в день.
• Вследствие возраста или после резкой потери веса кожа в верхней части рук может потерять свой тонус и обвиснуть. Вернуть былой вид поможет как раз спорт. Увеличиваясь, мышцы немного натянут кожу, вследствие чего дряблость будет не так заметна.

Отжимания

Самые лучшие упражнения для красоты рук – это, как можно догадаться, отжимания. Вот несколько упражнений, разработанных специально для женщин.

• Сядьте на пол, ноги согните в коленях, руки согните в локтях и поставьте за спину, чтобы на них можно было облокотиться. Опираясь на руки, поднимайте и опускайте таз. Выполните 3 подхода по 10 раз.
• Встаньте напротив стены и упритесь в нее ладонями на прямо вытянутых руках. Отжимайтесь от стены, как будто бы от пола, напрягая мышцы ягодиц и пресса. Спина должна быть постоянно прямой. Выполните 3 подхода по 10 раз.
• Встаньте на четвереньки, руки должны быть прямыми и на ширине плеч. Отжимайтесь из такого положения. Выполните 3 подхода по 10 раз.

Махи

Махи руками с утяжелением помогут решить проблему обвисшей кожи в верхней части рук. Такие упражнения немного увеличат мышцы в объеме и придут коже былой тонус. Лучшим дополнением к таким упражнениям станут хорошие моделирующие крема, которые увеличат приток крови к проблемным зонам, избавят от растяжек и сделают занятие более эффективными.

• Возьмите в руки самые легкие гантели и вытяните руки прямо перед собой. Руки должны быть параллельны полу. Совершайте круговые вращения кистями сначала внуть, а потом наружу. Выполните по три подхода по 10 кругов в каждую сторону.
• Возьмите в руки самые легкие гантели и вытяните руки вверх. Теперь согните руки так, чтобы достать гантелей до лопаток. Выпрямите руки обратно вверх. Сделайте по 10 таких сгибаний по 3 подхода.
• Возьмите в руки самые легкие гантели, руки должны быть опущены вниз. Прямые руки поднимите прямо перед собой. Руки должны быть параллельны полу. Останьтесь в таком положении 5 секунд и возвращайтесь в исходную позицию. Выполните 3 подхода по 10 раз.

Комплекс упражнений для рук

Если у вас есть время для более тщательных занятий, например, в выходные, то советуем выполнять более сложные комплексные упражнения. Они займут немного больше времени, но и результат вы сможете заметить намного быстрее.

Источник фото: Getty Images

Ухоженные руки: красота без возраста

Ухоженные руки: красота без возраста

Ухоженные руки: красота без возраста Состояние кожи рук – один из самых явных показателей возраста. Как за ней ухаживать, чтобы продлить молодость и красоту?

Кожа рук очень тонкая, уязвимая и не имеет сальных желез, поэтому с годами она становится очень сухой и тонкой. Кроме естественных возрастных изменений на нее оказывают влияние различные внешние факторы: ветер, ультрафиолет, химические вещества, входящие в состав чистящих и моющих средств, и многие другие «агрессоры». Все это приводит к появлению морщин, пигментных пятен, а также эффекту «выпуклых» вен, некрасиво выступающих на поверхности рук. Как ухаживать за руками, чтобы предотвратить и уменьшить эти возрастные изменения?

Отшелушивание кожи рук

Кожа рук, так же как и кожа лица, нуждается в регулярном отшелушивании, особенно с возрастом, когда на ней появляются морщины и темные пятна. Эта простая процедура поможет сделать ее более гладкой, мягкой и ровной.

В домашних условиях скрабы для пилинга можно приготовить самостоятельно, например, из сахара и оливкового масла, или же использовать средства, продающиеся в магазинах. В салонах также предлагают большой выбор услуг для удаления ороговевшего слоя кожи и пигментных пятен, появляющихся с возрастом, например, химический пилинг. Более доступной альтернативой ему станет применение свежевыжатого лимонного сока, который является натуральным осветляющим средством и мягким отшелушивателем.

Защита рук от погодных условий и воздействия химических веществ

Чтобы как можно дольше сохранить молодость и красоту кожи рук, необходимо защищать ее не только от солнца и ветра, но и воздействия химических веществ, содержащихся в чистящих средствах. Во время выполнения домашних дел следует надевать резиновые перчатки, однако долго носить их не рекомендуется: каждые 5–10 минут нужно давать рукам отдохнуть.

Кожа рук практически всегда открыта, поэтому в теплое время года необходимо использовать солнцезащитный крем (ссылка на статью про солнцезащитные средства) с УФ-фильтрами, а в холодную – питательные и увлажняющие средства для рук и обязательно надевать перчатки. И те, и другие косметические средства следует наносить за 20–30 минут до выхода на улицу.

Увлажнение и питание кожи рук

С возрастом кожа рук становится более тонкой и сухой. Регулярное увлажнение и питание – важнейшие этапы поддержания ее красоты и молодости. Косметологи рекомендуют ежедневно использовать увлажняющие и питательные косметические средства с антиоксидантами, гидро- и оксикислотами, витаминами и маслами, которые помогут насытить кожу рук влагой и полезными веществами, а также будут способствовать выработке коллагена и улучшению тонуса.

Не стоит забывать и про смягчающие  и питательные маски и ванночки, которые можно приготовить в домашних условиях. Натуральные ингредиенты, такие, как дрожжи, яйца, мед, масла, лимонный сок, а также свежие фрукты и овощи очень полезны для кожи рук, склонной к старению.

 

Массаж рук с применением крема также очень полезен для их здоровья и красоты. Он снимает усталость, восстанавливает работоспособность мышц, укрепляет суставы и улучшает внешний вид рук.

 

Устранение пигментации при помощи лазера

Нарушение пигментации и появление на руках белых или коричневых пятен – наиболее распространенная проблема кожи, чаще всего появляющаяся с возрастом. Современная косметология предлагает множество процедур по удалению пигментных пятен, однако когда осветляющие процедуры и химические пилинги не помогают, на помощь придет лазер.

Эта технология помогает бесследно удалить возрастные и любые другие пигментные пятна, действуя лишь на те клетки, которые содержат большое количество меланина. Во время процедуры не нарушается целостность кожного покрова и не повреждаются соседние клетки кожи. Рекомендуемый курс – от 3 до 5 процедур.

Лечение выступающих вен на руках

С возрастом количество вырабатываемого коллагена и эластина – строительных белков, придающих коже упругость, сильно уменьшается, вследствие чего она становится тонкой и дряблой, а вены – сильно выступающими. Существует 3 способа лечения выпирающих вен. Слегка выступающие вены на руках можно лечить при помощи инъекций гиалуроновой кислоты и других препаратов, более заметные – с помощью впрыскивания склерозирующего вещества, которое приводит к их закупорке и сжиманию, а сильно выпирающие вены устраняются лишь хирургическим путем.

Елена Кобозева, врач-дерматовенеролог, косметолог: «Кожа рук стареет значительно быстрее, чем кожа на других участках тела. Чтобы не допустить ее преждевременного увядания, необходимо еще с юных лет начинать пользоваться кремом для рук. Наносить его желательно после каждого мытья рук и на ночь. При выполнении домашней работы нужно защищать руки перчатками или защитными кремами. Это поможет избежать контакта кожи с агрессивными моющими средствами. С возрастом на руках часто появляются пигментные пятна. Самым эффективным средством от них являются фотопроцедуры у врача-косметолога. Световой импульс разрушает избыток меланина. Сразу после сеанса пятно темнеет, но через 10–14 дней разрушенный пигмент отшелушивается. В результате пятно или пропадает, или значительно светлеет. Обычно лечение включает в себя 3–5 процедур».

Автор: Катерина Капустина

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

Красота рук. — Статьи

Многие женщины считают, что красивые, ухоженные руки — это удел лентяек. А зря! Какое бы красивое платье на вас ни было, какой макияж и прическу вы бы ни сделали, руки выдадут вас с головой. О чем же говорят наши руки?

Красивые и ухоженные руки украшают весь образ. Сообщают о том, что вы не оставляете без внимания детали, следите за собой и высоко себя цените и, как следствие этого, окружающие высоко ценят вас. Руки также говорят и о состоянии здоровья, ведь физическое и даже психоэмоциональное состояния отражаются на руках и ногтях, словно в зеркале.

Расслаивающиеся ногти, грубая, шелушащаяся кожа рук — это не только неэстетичное зрелище, но также риск возникновения серьезных кожных заболеваний.

Самое время разобраться, как сохранить наши ручки красивыми, нежными и привлекательными:

1.       Нам часто приходится мыть руки, но, к сожалению, это вредит коже. Поэтому очень важно использовать щадящее и увлажняющее мыло. Будет лучше, если вы приготовите его сами, т.к. точно будете уверены, что используете только натуральные и полезные компоненты. Вода должна быть только комнатной температуры. От холодной воды кожа на руках становится грубой, утолщенной, покрасневшей, шелушится и трескается, но и очень горячая вода сильно обезжиривает и сушит кожу. После мытья насухо промокните руки мягким полотенцем. Это предотвратит сухость и растрескивание кожи, а также образование заусенцев.

2.       Избегайте контакта с бытовой химией. При выполнении домашней работы обязательно используйте перчатки, а под перчатки нанесите маску или питательный крем. Мытье полов, например, в этом случае может стать полезным  не только  для вашего дома, но и для ваших ручек.

Питательная маска для рук:

Авокадо масло GUNNA – 10 мл

Лаванда эфирное масло GUNNA -2 капли

Эвкалипт эфирное масло GUNNA -2 капли

Мята эфирное масло GUNNA -2 капли

Чабрец эфирное масло GUNNA -2 капли

Тщательно смешать все компоненты, нанести на руки, надеть полиэтиленовые или резиновые перчатки и держать 40 минут (в это время выполняем домашнюю работу или наслаждаемся отдыхом). Затем смыть теплой водой и нанести крем.

Добавление эфирных масел Gunna в крем для рук придаст уходу новую глубину.

Чтобы получить универсальное средство-лосьон для ухода за кожей рук, которое можно было бы использовать ежедневно, после любого (от легкого до продолжительного) контакта с водой, в качестве альтернативы крему, перед сном или выходом из дома, нужно смешать смягчающее и успокаивающее базовое масло GUNNA – Авокадо, Абрикосовых косточек или Миндальное – с эфирными маслами GUNNA. Так, на 100 мл базового средства возьмите по 5-7 капель тех трех эфирных масел, которые отвечают вашим потребностям.

3.       Регулярно ухаживайте за руками при помощи домашних средств:

— Ванночки для рук

Ванночка для восстановления сухой и потрескавшейся кожи рук:

В 100 г тёплых сливок (20% жирности) растворите 10 капель эфирного масла Лаванды GUNNA, 5 капель эфирного масла Ромашки римской GUNNA, 5 капель эфирного масла Мирра GUNNA. Добавьте к этой смеси 5-10 мл масла Энотеры GUNNA. Влейте эту смесь в тёплую воду 1:1 и держите кисти рук около 10-15 минут. Не ополаскивая, подсушите кожу полотенцем, нанесите крем для рук и наденьте хлопковые перчатки. Процедуру рекомендуется выполнять перед сном.

 

Ванночка для рук, омолаживающая кожу и ногти

Смешайте 20 капель эфирного масла Моркови GUNNA, 10 капель эфирного масла Лимона GUNNA, 10 капель эфирного масла Розы GUNNA или Герани GUNNA, 10 капель эфирного масла Мирра GUNNA. Растворите 5 мл этой смеси и чайную ложку мёда в небольшом количестве тёплого молока. Опустите кисти рук в эту ванночку и держите около 10-15 минут. Делайте эту процедуру регулярно 1-2 раза в неделю.

 

— Пилинг — Он наносится на кожу рук во время приема ванны или после специальной ванночки для рук, а затем мягко и бережно втирается в нее круговыми массирующими движениями. Отшелушивание позволяет снять мертвые клетки рогового слоя, что улучшает проникновение активных веществ из кремов и масок в кожу.

 

Соляной пилинг для кожи рук

Смешиваем по столовой ложке масла Виноградной косточки и Миндального масла GUNNA, добавляем столовую ложку морской соли GUNNA и пять капель масла Мяты GUNNA. Массу наносим на руки, выжидаем четверть часа и удаляем состав легкими массажными движениями под струей воды комнатной температуры. Такая последовательность манипуляций позволяет избавиться от большей части ороговевших клеток, воспалений, раздражений и трещинок. Пилинг эфирными маслами GUNNA с солью GUNNA тонизирует и бодрит эпидермис, обеспечивает глубокое питание и увлажнение.

 

— Питательный крем — в идеале наносить крем нужно после каждого контакта кожи с водой. Но в реальности достаточно хотя бы одного раза в день. Если не сделать и этого, то на руках появляются мелкие морщинки, пигментные пятна и даже трещинки, через которые могут проникнуть грязь и микробы, способные привести к заражениям.

 

Домашний кремс использованием эфирного масла Розового дерева GUNNA защитит ваши ручки от воздействий внешней среды и поможет им оставаться молодыми и красивыми. Рецепт очень прост. Нужно взять растительное масло Авокадо GUNNA, добавить в него ложку меда и один желток, хорошо перемешать и капнуть 2-3 капли эфирного масла Розового дерева GUNNA. Применять такой домашний крем для рук лучше всего на ночь. Для усиления впитывающих свойств можно надеть хлопковые перчатки. На утро ваша кожа будет нежной и мягкой и никакие неприятности повлиять на ее состояние уже не смогут.

 

4.       Устраивайте гимнастику для рук:

 

Гимнастические упражнения призваны снять напряжение и усталость, накопившиеся в руках за день. Кроме того, от однообразной работы, когда руки постоянно находятся в одном положении, возможна их постепенная деформация. Каждое упражнение выполняется по 8-10 раз, а гимнастика в целом займет 5-10 минут.

 

— Подвигайте пальцами, как будто играете на фортепиано.

 

— Чтобы снять напряжение, немного потрясите руками, а затем вращайте кисти рук по часовой стрелке и обратно.

 

— Поставьте локти на стол. Согните и разогните кисти рук.

 

— Положите руки на стол. Медленно сжимайте и разжимайте кулаки.

 

— Снова поставьте локти на стол. Сжимайте руки в кулаки и резко разжимайте их, при этом как можно дальше оттопыривая большой палец в сторону от всех остальных пальцев, сомкнутых вместе.

 

— Распрямите ладони и сгибайте пальцы по очереди начиная с мизинца до большого.

5. Проводите комплекс процедур, направленных на улучшение состояния ногтей.

 

Ванночка для оздоровления ногтей

Для того, чтобы ваши ногти росли быстрее и были прочными, смешайте в непрозрачной стеклянной бутылке 20 капель эфирного масла Лаванды GUNNA, 10 капель эфирного масла Лимона, 2 столовые ложки масла Миндаля GUNNA. В небольшой посуде растворите столовую ложку морской соли GUNNA в тёплой воде и добавьте 1 чайную ложку этой смеси. Держите кончики пальцев в этой воде 10-15 минут, затем нанесите крем для рук. Процедуру рекомендуется делать 1 раз в неделю на ночь.

Ванночка для красоты и блеска ногтей

Смешайте по 50 г масла Миндаля GUNNA, твердого масла Ним GUNNA, растопленного на водяной бане и кокосовое масло GUNNA. Всыпьте в эту смесь масел  морскую соль GUNNA в пропорции 3:2 и добавьте 20 капель эфирного масла Иланг-Иланга GUNNA, 20 капель эфирного масла Лимона GUNNA, 10 капель эфирного масла Пачули GUNNA. Аккуратно перелейте всю смесь во флакон с широким горлом и тщательно встряхните. Готовая смесь может храниться около 6-ти месяцев, позволяя быстро сделать ванночку. Для проведения процедуры добавьте 1-2 столовых ложки этой смеси в тёплую воду. Опустите кончики пальцев на 10 минут, затем нанесите крем для рук.

Ванночка для отбеливания ногтей

Добавьте в столовую ложку морской соли GUNNA 5 капель эфирного масла Петрушки GUNNA и 10 капель эфирного масла Лимона GUNNA. Растворите в тёплой воде. Опустите кончики пальцев на 10-15 минут. Проводите процедуру ежедневно, до достижения положительного результата.

Ванночка для стимуляции роста ногтей

Возьмите 100 г морской соли GUNNA и добавьте 10 капель эфирного масла Базилика GUNNA, 10 капель эфирного масла Лайма GUNNA, 20 капель эфирного масла Кедра GUNNA. Добавляйте 1 столовую ложку этой ароматической соли в небольшое количество тёплой воды. Держите кончики пальцев в этой ванночке 10 минут. Выполняйте процедуру ежедневно в течение 5-7 дней каждый месяц.

Компрессы и аппликации для укрепления ногтей

Еще одним эффективным методом укрепления является применение масляных компрессов и аппликаций. Приготовить такой компресс очень просто: для начала следует смешать базовое масло GUNNA с эфирными маслами GUNNA, слегка подогреть и смочить в полученной смеси салфетку. Далее салфетку следует наложить на руки и прикрыть теплым полотенцем. Если у вас чувствительная кожа рук, то можно смесь не подогревать и использовать холодные масляные компрессы, которые не менее эффективны.

Чтобы сделать масляную аппликацию, для начала распарьте руки в горячей воде, после чего вотрите смесь из Репейного масла GUNNA и эфирного масла Бергамота GUNNA (на 1 ст.л. базового масла добавьте 3 капли эфирного) и вотрите в кожу рук и ногтей. Оберните пищевой пленкой и через пять минут смойте теплой водой.

Аппликации для укрепления ногтей также проводят с применением кислых фруктовых соков (лимонный, смородиновый, облепиховых или клюквенный). Для начала сок втирают в ногтевую пластину и кутикулу, после чего на ногти наносят смесь базового масла GUNNA с эфирным маслом GUNNA Розмарина, Можжевельника, Кедра, Иланг-Иланга, Ромашки или Грейпфрута. Для аппликаций также можно использовать смесь базового масла с эфирными маслами Лимона, Сандала, Розы, Лайма и Эвкалипта из расчета на 50 мл базы по 3 капли эфирных масел. Смесь очень удобно наносить на ногтевую пластину кисточкой.

Ухаживайте за собой, будьте красивыми и здоровыми, а натуральные косметические средства GUNNA сделают уход эффективным, качественным и приятным. 

Красота рук: 9 женских хитростей

Не каждой женщине удается выйти замуж за миллионера или родиться у богатого отца, но это не означает, что шансов выглядеть как королева или первая леди у нее нет. Отлично выглядеть обязана каждая женщина, без исключения! И прежде чем делать из себя красавицу, следует вспомнить изречение Габриель Бонер Шанель, или легендарной Коко. Французский модельер всегда повторяла, что визитной карточкой женщины являются ее руки, паспортом — шея, а загранпаспортом — грудь.

И первое, на что стоит обратить внимание каждой девушке, — это на руки. Именно женские ручки пожимают на первом свидании или нежно касаются их губами. При взгляде на руки женщины у мужчины возникают приятные ассоциации. Он может подумать о ласке или домашнем уюте, страстном сексе или материнской заботе. Именно по рукам принято судить и о женском возрасте, и о воспитании, и об ухоженности. Поэтому вспоминаем слова великой кокетки Коко, которая без устали повторяла, что все в руках женщины, и поэтому они должны быть ухожены, и принимаемся за дело.

Миллионершам, конечно, проще, им изображать флай леди каждый день не приходится: на них работает целый штат обученных домработниц. Но не все так печально, если знать, как избежать негативного воздействия во время исполнения каждодневной роли домашней хозяйки. Есть ли в красоте женских рук нюансы? Конечно. И они очень просты на самом деле. Эти 9 шагов помогут вам выглядеть на миллион, сохранив красоту и молодость рук.

Защита рук во время уборки

Обычно женщины пользуются резиновыми перчатками, но для некоторых уборка в них — мука. Они могут быть неудобными или создавать дискомфорт. Таким женщинам можно порекомендовать использовать обычные перчатки из хлопка, но обязательно пропитать их увлажняющим кремом. Так можно убить двух зайцев: защитить руки и дополнительно увлажнить.

Если вы забыли купить перчатки или они в неподходящий момент порвались, просто смажьте хорошо руки любым кремом. Крем имеет свойство создавать защитную пленку и препятствовать проникновению в наружный слой кожи вредных веществ.

Как защитить руки при земляных работах

Поработав на огороде, приусадебном участке или пересадив цветы, женщине всегда сложно привести в порядок свои руки. Въевшаяся под ногтевыми пластинами грязь заставляет прибегать к сложным манипуляциям, чтобы вернуть им первоначальный ухоженный вид. Но этой проблемы может не быть, если перед земляными работами воспользоваться обычным туалетным мылом. Смочите мыло и почувствуйте себя кошечкой, «поточив» об брусок свои коготки. Частички мокрого мыла забьются под ногти и воспрепятствуют проникновению пыли и грязи. Когда работа с землей будет закончена, руки можно легко промыть проточной водой.

Защита рук в холодную пору года

Ни одна любящая себя женщина не выйдет в холодное время года без перчаток. Но этого мало: руки также необходимо защитить хорошим питательным кремом. Во-первых, он воспрепятствует обморожению нежной кожи руки, а во-вторых, станет помехой любого раздражения, покраснения или аллергической реакции на холод. Наши бабушки пользовались молоком. Они каждый день втирали подогретое молоко. Такая нехитрая процедура позволяла им иметь нежные, белые и красивые руки без применения несуществующих тогда косметологических новшеств.

Секрет белых, прозрачных ногтей

Когда тускнеют и желтеют ногти, женщина во всем винит авитаминоз. И она права. Чтобы избежать этих проблем, фрукты надо не только употреблять внутрь, но и использовать, как средство защиты на сами ногти. Погрузите свои ноготки в сочный апельсин, киви или яблоко и вы удивитесь результатам. Всего две процедуры в неделю и ваши ногти станут белыми. Также эта процедура поможет избежать ногтевого грибка. Приятный бонус.

Скажите «нет» слоящимся и ломким ногтям

Неправильное питание, недостаток витаминов и строгие диеты приводят к таким неприятным последствиям. Запаситесь петрушкой, сельдереем, укропом, эстрагоном и любым растительным маслом, поколдуйте немного (всю зелень покрошите, залейте доверху маслом, выдержите двое суток) и принимайте вовнутрь до еды по столовой ложке.

Защита ногтей во время диеты

Если вам уж и приходится сидеть на диете, то хотя бы в негазированной минералке себя не ограничивайте. И отучитесь от вредных привычек — они выводят кальций, которого и так мало на диете, из организма. Кофе, курение, алкоголь способствуют этому.

Зубы прочь от ногтей!

Еще наши бабушки ругали своих дочек и внучек, когда те грызли ногти, пугая их «отгрызенным» счастьем. Привычку грызть ногти многим очень тяжело преодолеть. В этом случае поможет «кодирование». Натрите пальчики хреном, горчицей или перцем чили. Пару дней от души поплачете, и вредная привычка исчезнет.

Как избавиться от потливости рук

Простой секрет от наших бабушек: теплая вода и уксус. На пол-литра воды идет 1,5-2 ложки уксуса. Подержите в этой воде руки, повторяя процедуру, и проблема решится.

Руки во время ремонта

Биологические перчатки незаменимы во время проведения ремонтных работ, где применяются химические вещества и краски. Они отлично защитят руки и не заблокируют дыхание кожи. И их можно изготовить самостоятельно. В 40 мл воды растворите по 2 г желатина и борной кислоты и по 20 г крахмала и талька. Первым надо смешать борную кислоту, затем желатин и другие компоненты. Все хорошо размешать, погрузить руки и подождать 25 минут. Образовавшая на коже рук пленка продержится до 5 часов.

Расскажи друзьям

Рекомендуем прочитать

Ухоженные руки | Красота во всем

Красивые ухоженные руки притягивают взгляд и дополняют образ обворожительной женщины. Но иногда они предательски выдают возраст и могут прибавить даже несколько годков. Руки – визитная карточка каждой женщины, поэтому за ними нужен тщательный уход.

Бывает, что кожа на руках пересыхает и трескается, чтобы избавиться от этого, смазывайте руки питательным кремом и обязательно сделайте  ванночку с  отваром семени льна. Можно применить растительное  масло, немного его подогрев.  Такая процедура смягчит и успокоит раздраженную и поврежденную кожу.

Предлагаю вам домашние способы ухода за кожей рук.

Рецепт скраба для рук

Ингредиенты:

• сухое молоко (или детская смесь) 1 столовая ложка;
• овсяные хлопья – 1 столовая ложка;
• пищевая сода – 1/2 чайная ложка;
• очень мелкая морская соль – ½ чайной ложки.

Способ приготовления: Все ингредиенты смешайте и храните в сухой чистой емкости до использования. При необходимости сухой скраб насыпьте на ладонь и накапайте несколько капель любого  масла (например оливковое или растительное) и немного воды. Втирайте скраб движениями напоминающими мытье рук мылом. Делать это надо над раковиной, поскольку скраб будет сыпаться с ваших рук. Одновременно сделайте массаж, поглаживая каждый пальчик.

Маска для рук

Ингредиенты:

• не очень кислый творог — 1 ст. ложка
• желток одного яйца
• 5-6 капель коньяка

Все тщательно смешайте и нанесите на кожу рук на 10-12 минут, не дайте маски высохнуть. Такая маска прекрасно очищает кожу, отшелушивает ороговевший слой.

Питательный крем для рук

Ингредиенты:

• пчелиный воск – 1 столовая ложка
• облепиховое масло – 1 столовая ложка
• масло календулы – 1 столовая ложка
• оливковое масло – 1 столовая ложка
• масляный раствор витамина А – 10 капель
• масляный раствор витамина Е – 10 капель
• ароматическое масло – 5-10 капель.

Способ приготовления: Предварительно смешайте масла, воск растопите на водяной бане, и добавьте смесь масел. Хорошо перемешайте и перелейте в емкость для хранения. Воск застынет и получится прекрасный питательный крем.

Красивые руки — это возможно!

Уход за кожей рук – Красота – Домашний

Уход за кожей рук

Уход за кожей рук: 20+

Дерматокосметологи советуют ухаживать за руками так же тщательно, как и за лицом. Так что увлажняющий крем – минимум, который необходим. Чтобы не знать, что такое шелушение, раздражение, «цыпки», «трещины» и другие проблемы, пользоваться им нужно не от случая к случаю, а минимум раз в день. А в идеале даже дважды, утром и вечером. Если же кожа рук сухая – наносите крем после каждого контакта с водой и, тем более, после мытья рук. Кстати, лучше, если очищающие средства будут иметь нейтральный pH и содержать смягчающие добавки (ланолин, протеины, воски, различные масла, жирные кислоты и пр.).

Антибактериальными гелями и мылами дерматологи и врачи-гигиенисты увлекаться не советуют: те могут сушить кожу и разрушать ее защитный барьер, а патогенные микроорганизмы со временем приобретают устойчивость к их активным компонентам. Кроме того, как показывают многочисленные исследования, при частом использовании (более двух раз в неделю) подобные средства нарушают микробиом кожи – баланс микроорганизмов, от которого зависит ее состояние и даже скорость ее старения. Разрушительно на гидро-липидный барьер и микробиом кожи действуют и агрессивные ПАВ, так что возьмите за правило мыть посуду в перчатках!

В салоне: в юном возрасте еще нет острой необходимости в специализированном салонном уходе за кожей рук, тем более антивозрастном. Если же хочется побаловать свои ручки – отправляйтесь на спа-маникюр!

Уход за кожей рук

Крем «24 часа увлажнения», Johnson’s c глицерином и скваланом. Питательный крем для рук, Le Petit Marseillais с пчелиным воском и маслом карите. Бальзам для рук «SOS Восстановление», Nivea c пантенолом. Восстанавливающий крем для рук «Нежное прикосновение», Garnier с бифидокомплексом и маслом абрикоса. Концентрированный крем для рук, Neutrogena «Норвежская формула» с глицерином

Уход за кожей рук: 30+

Замедлить появление морщин и других признаков старения кожи помогут кремы для рук с антиоксидантами  и компонентами, ускоряющими регенерацию (витаминами А и Е, коэнзимом Q10, биофлавоноидами и пр.). Поздней осенью и зимой для профилактики старения кожи рук стоит использовать средства с АНА-кислотами (кремами, гоммажами, масками и пр.). А с весны до начала осени 1-2 раза в неделю пользуйтесь отшелушивающим скрабом. Очень хорошо совмещать отшелушивающие процедуры с массажем рук. Последний сделает кожу более эластичной, уменьшит отеки, улучшит циркуляцию крови и лимфы, а значит – и питание клеток кожи. Самый простой массаж кистей рук можно сделать самостоятельно:

— поочередно помассируйте каждый палец 2-3 раза от кончика к основанию, хорошенько разминая фаланговые суставы;
— мягко разомните ладонь, двигаясь от подушечек пальцев и запястья к ее центру;
— в завершение нанесите крем.

В салоне: после 35 лет дерматокосметологи советуют раз в год или два проходить курс поверхностных пилингов AHA-кислотами. Зимой, если кожа становится сухой и начинает шелушиться, хороший эффект дают парафиновые ванночки (парафинотерапия), масляные и водорослевые обертывания.

Уход за кожей рук

Обновляющий скраб Avoplex Revitalizing Scrub, OРI с маслами авокадо, виноградных косточек и жожоба. Питательный уход против морщин Riche Creme, Yves Rocher с шестью растительными маслами. Пилинг-эликсир «Мгновенное преображение» Expertise Mains, Dr. Pierre Ricaud c AHA-комплексом. Ультра-увлажняющий крем Rich Renewal Pucker «Папайя и грейпфрут», Orly c маслами ши и какао, витаминами А и Е. Регенерирующий крем для рук и ногтей Soin Rеgеnеrant Mains et Ongles, Orlane с anti-age комплексом против морщин и пигментных пятен, потери кожей упругости и эластичности

Уход за кожей рук: 40+

После 40-45 лет и без того тонкая и сухая кожа рук становится еще более сухой и истончается, нарушается ее водный баланс. Поэтому антивозрастные кремы для рук не случайно содержат повышенное количество питательных и влагоудерживающих компонентов, в первую очередь растительных масел. Справиться с пигментными пятнами помогут своевременная профилактика (защищайте кожу рук от солнца!) и отбеливающие процедуры. Покрасневшая кожа рук часто говорит о нарушении микроциркуляции и снижении тонуса сосудов. И здесь одними только косметическими процедурами не обойтись: без укрепления сердечно-сосудистой системы и лечения ее сопутствующих заболеваний любой уход даст лишь временный эффект.

В салоне или косметологической клинике: для anti-age коррекции дерматологи рекомендуют практически те же методики, которые используются для коррекции возрастных изменений в области лица: пилинги различной глубины, мезотерапию, биоревитализацию, плазмолифтинг, лазерные и радиоволновые воздействия, контурную пластику, липофилинг… Кстати, последние две методики успешно используются для того, чтобы вернуть кистям рук утраченный объем и визуально сгладить проступающие с возрастом вены.