Содержание

Русский массаж

Существует много видов, подвидов и разновидностей массажных техник, но сегодня хотелось бы рассказать об одном виде массажа, название которого греет душу, пожалуй, любому российской гражданину. Это – русский массаж. Давайте рассмотрим этот вариант массажной терапии подробнее, в форме вопросов и ответов.

Что такое русский массаж?

Русский массаж представляет собой метод терапевтического массажа, разработанный в бывшем Советском Союзе. Эта техника наиболее часто классифицируется как спортивный массаж. Русский массаж иногда называют массажем соединительной ткани, точечным массажем, или массажной рефлексотерапией, в зависимости от методов, которые массажист или терапевт использует во время процедуры.

Российские методики массажа похожи на большинство методов спортивного массажа, но они связаны с более медленными, мягкими движениями. Русский массаж сосредотачивается на использовании трения для выработки тепла внутри тела.

Массажистка сочетает это с вибрацией, чтобы облегчить боль в мышцах и смягчить их. Этот вид массажа также хорошо снимает психическое напряжение.

Какова цель русского массажа?

Как и все основные виды массажа, русский массаж расслабляет мышцы. Массажисты используют комбинацию методов разминания, похлопывания и вибрации. Основное внимание уделяется частям тела, которые могут испытывать или причинять боль. Специалисты, практикующие русский массаж, считают, что он улучшает функционирование нервной, иммунной и дыхательной систем.

Каковы преимущества русского массажа?

Русский массаж способен терапевтически воздействовать на все области тела. Основная цель такой методики состоит в том, чтобы уменьшить напряжение в мышцах. Он также хорошо работает на улучшение циркуляции крови в организме. Это оказывает воздействие на улучшение дыхания, пищеварения, а также процессов регенерации тканей.

Многие пациенты ощущают значительный прилив энергии после процедуры русского массажа, у них интенсифицируется обмен веществ, а также снижается мышечная усталость. Русский массаж может проводиться в сочетании с другими медицинскими практиками для излечения конкретного заболевания, болезненного состояния или травмы.

Почти каждый может извлечь для себя пользу из русского массажа. Применение такой массажной техники распространено среди спортивных массажистов. Этот вид массажа также используется, чтобы попытаться снять симптомы кожных заболеваний, болезней крови, острые боли в желудке и другие состояния.

Проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить, может ли в вашем случае русский массаж быть использован в сочетании с другими видами массажа и лечения или отдельно — в качестве симптоматического лечения.

Как именно происходит процедура русского массажа?

Методы исполнения русского массажа отечественными специалистами могут различаться, в зависимости от опыта и квалификации массажиста. Основные массажные методы в данном случае делятся на четыре основные группы: поглаживание, растирание, разминание и вибрации.

Русский массаж включает в себя ряд двигательных воздействий, которые являются редкостью при исполнении других массажных техник. Эти методы целевым образом вовлекают в массаж незадействованные участки тела и подобны валентным практикам в йоге.

Наиболее ярко выражена в русском массаже техника пощечины, известная как «перкуссия». Это очень активное ударное воздействие на ткани, которое способно ослабить мышечные спайки.

Русский массаж, как и большинство других видов массажа, подходит для выполнения как на складных массажных столах, так и на стационарных, которые в основном ставятся в салонах красоты, медицинских центрах, хотя всё чаще пользователи обращают внимание на такие модели, как на подходящие для домашнего использования. Главное – следить за тем, чтобы вес человека на столе не превышал рекомендованного производителем. Впрочем, практически все современные массажные столы выдерживают динамическую нагрузку не менее 205 кг, что означает, что вес пациента может и превышать 100 кг. Для пациентов же со значительным превышением веса существуют специальные массажные столы с усиленной конструкцией – например, трёхсекционный массажный стол US Medica Tokyo – или стационарные массажные столы, некоторые из которых способны выдерживать впечатляющую нагрузку в несколько сот килограммов, что на практике, конечно же, бывает очень и очень редко.

Стоит ли напоминать, что при выполнении русского массажа, как впрочем, и любого другого вида массажного воздействия, всегда нужно справляться у пациента о возможных противопоказаниях. Это поможет выбрать правильную стратегию воздействия на тело, если, конечно, речь не идёт о случаях, когда любой вид массажа пациенту противопоказан.

Выберите свой массажный стол

Тип массажного стола

Материал массажного стола

Параметры массажного стола

Материал массажного стола

Masaj — перевод на русский | турецкий-русский

Translate. vc EnglishespañolFrançaisPortuguêsрусскийTürkçe

1,971 параллельный перевод

Belki iyi bir masaj seni sakinleştirir.

Может хороший массаж успокоит тебя.

Belki masaj falan yaptırıyordur.

Может, у массажиста.

Bedava masaj imkanı.

Подарочный сертификат на массаж.

Tamamdır, Mike, şöyle bir güzel masaj yaptır kendine.

Ладно, Майк, сходи на массаж.

Hem bir liseli öğrenci rolünde hem gizli bir rock yıldızı rolünde hem de gizli bir masaj koltuğu musun? Hayır.

Так ты играешь старшеклассницу, которая тайно является рок-звездой, которая тайно является креслом-массажером?

Aynı zamanda gizli bir rock yıldızı olan liseli öğrenci rolündeyim ama gerçek hayatta bir masaj koltuğuyum.

Нет. Я играю старшеклассницу, которая тайно является рок-звездой, но в обычной жизни я — кресло-массажер.

İşte masaj dediğin böyle olur.

Это был просто адский массаж.

Ayrıca o adamın üstüne atladıktan sonra bir masaj iyi gelir.

И мне действительно не повредит массаж, после того как я пресанул того парня.

Sonrasında, göğüs masajı yaparsın ki eğer bunu yapamazsan, kalbinin duracağını bilirsin.

Может, ещё непрямой массаж сердца, когда знаешь, что стоит только прекратить его, как сердце тоже остановится.

Bu randevunun herhangi bir kısmında birbirinizin saçlarını da tarayacak mısınız? Veya nazikçe birbirinize masaj yapacak mısınız?

А вы будете время от времени поправлять друг другу волосы и нежно массировать друг другу плечики?

Masaj yaptır kendine. Cilt bakımı yaptır.

Иди сделай массаж лица.

Masaj.

— Массаж? — Массаж.

Davetimi geri alamam. Spa masajını bize o ayarlamıştı.

Я не могу ее прогнать — она достала нам места в спа.

Metaforikal masaj hakkında daha konuşabiliriz.

Или может поразговаривать подробнее про метаморфический массаж.

Kocası yanına gelip güzelce masaj yapmaya başlıyor. «Hayatım başım ağrıyor.»

Муж подходит и делает ей массаж. у меня болит голова «.

Masaj yapıyorum.

Я пpoстo делаю массаж.

Kafa masajı için.. … aradığınız kişi. Bu Bay Jacquet.

К вам пpишел массажист, кoтopoгo вьı вьıзьıвали, мсье Жаке.

Hope acil sağlık masajı ve yosun maskesi için yer ayırttı

‘оуп записалась на внеочередной лечебный массаж и очистительный массаж лица водоросл € ми.

Resim, şiir, masaj sanatı tarzı şeylere bayılırım.

Поэзия.. живопись… искусство массажа..

Fizyoterapistin masaj yapması için ona aşık olmamız gerekmiyor.

А своего массажиста любить не обязательно.

Kafa masajı?

Массаж головы?

Pazartesi yosun tedavisi çarşamba sıcak taş masajı yaptırdı.

Ну, в понедельник ей делали обертывание морскими водорослями, в среду массаж горячими камнями.

«Masaj terapisi.» «Aromaterapi.»

«Массаж», «Ароматерапия».

10 dakika omuzlarıma masaj yaparsan 100 papel veririm.

Я дам тебе 100 долларов, если ты помассируешь мне плечи 10 минут. Ай!

4 elle yapılan bir masaj harika oluyor.

Удивительно, что может сделать массаж в четыре руки.

7 gün, 6 gece Royal Kailua Oteli’nde masaj ve tatil… hem de Hawai’de.

Семь дней, шесть ночей в Роял Кайлуа Спа отеле на…

Sonra fondöten ile masaj kremini karıştırıp su hatta renk kaybını önlemek için gölgeleme yapın.

Затем, после нанесения основы, смешанной с массажным кремом для предотвращения обезвоживания, выравниваем цвет и делаем акценты.

Ve her Salı saat üçte masaj seansı var.

И у него массаж по вторникам в 3 часа.

«Ben’e masaj yapma.»

Оу. «Не делай Бену массаж.»

Tekrar bypassa bağlarken elimle masaj yapmak zorundayım

Я буду делать ему массаж вручную, пока мы опять будем делать ему шунтирование.

— Masaj yaptırmaya gideceğim.

— Схожу-ка я на массаж. — Будет сделано.

— Harika! Orada masaj muhteşem.

Мне сделали потрясный массаж.

Masaj yağı. Nick’le koklaşmaya hazır ol.

Массажное масло.

Ne yapmam gerekiyor? Ateşli bir mesaj ver. Pardon, masaj olacaktı.

Упс, я имела ввиду МАССАЖ.

Kalp masajı yapacağım.

— Пульс есть? Пульса нет.

Belki bir de masaj yaptırırım.

Возможно схожу на массаж.

Kalp masajına başlıyorum.

Начинаю реанимацию.

Ayrıca Mark’ın bana ayak masajı yapması için de oy veriyorum.

А еще мы голосуем, чтобы Марк сделал мне массаж ног.

— Kötü adam lakabı mı yoksa masaj salonu adı mı?

— Нежная Рука? Это плохие парни, или массажный салон?

Kalp masajını durdurun.

Продолжайте реанимацию.

Pekâlâ. Kalp masajı.

Массаж сердца.

Bir dalgıç, belirtileri ortadan kaldırmak için tekrar dibe dalmış. Bu arada, yüzeye daha yakın bir yerde de bir başkası, omurgasındaki baloncuklardan kurtulmak için masaj yapıyor.

Один ныряльщик вернулся на дно, чтобы облегчить симптомы, в то время, как ближе к поверхности другому делают массаж, чтобы избавиться от причиняющих боль пузырей в спине.

Martin, genç bir dalgıç, o kadar acı çekiyor ki arkadaşı ona masaj yaparak rahatlatmaya çalışıyor.

У Мартина, юного ныряльщика, настолько сильная боль, что его друг пытается помочь ему массажем.

Sonra da masaj menüsüne giriyorum, çünkü öyle bir seçeneğim var. Yavaş ve nazik, yavaş ve güçlü, hızlı ve nazik, hızlı ve güçlü.

Сейчас я залез в меню массажа, и у меня появился выбор — медленно и нежно, медленно и энергично, быстро и нежно или быстро и энергично

Masaj yaptırdığından beri Tijuanalı fahişeler gibi konuşuyorsun.

Становишься мягкотелым, дедуля? Знаешь, когда тебе делают массаж, ты стонешь как проститутка из Тихуаны.

Belki omuzlarınıza, biraz masaj iyi gelir.

Давайте, я вам плечу разомну?

Alex’i orkestraya bırakıp Luke’u antrenmandan alırken he bir de bir sürü yetenek yarışması DVDsinin icabına bakarken ne yapayım, durup tuz masajı mı yaptırayım?

Где-то в промежутке между тем, как я подброшу Алекс на оркестр и заберу Люка с практики. .. О, и запишу несколько DVD с шоу талантов, Я, что, заскочу на быстрый соляной скраб для тела?

Tüm bu tam günlük hizmetçi, kişisel asistan, aşçı, masaj terapisti fahişe gibi şeylerin ne kadar tuttuğunu biliyor musun?

Тебе известно, сколько стоит держать горничную, личного помощника, повара, массажистку, шлюху?

Nişanlısı bana ayak masajı yaptı.

Его невеста сделала мне массаж ступней.

Şimdi de İtalyan espresso makinesi ve masaj koltuğu da barındıran ve kafeinin insanlar üzerindeki etkisini inceleyen bir çalışma hazırlıyorum, o yüzden hızlı ol.

А сейчас я готовлю запрос на изучение влияния кофеина включающий итальянкую кофеварку и массажное кресло, так что поторопитесь.

Yani ellerini kullanarak masaj yapmaktan farklı değil. Ne eksik ne fazla.

для которого нужны не только руки.

Массаж против стресса 

Массаж является одним из самых лучших способов оздоровления и релаксации. В далеком прошлом знали о том, насколько благоприятно влияет массаж на физическое и эмоциональное состояние. Воздействия на различные части тела помогают достичь лечебный эффект. Самая основная цель массажа — это снятие стресса. Поэтому мы подобрали для вас 10 самых лучших способов массажа во всем мире. 

Русский массаж 
Такой массаж особенно подходит к тем, кто имеет проблемы с нервной и дыхательной системой, а также страдает бессонницей. Русский массаж напоминает собой спортивный массаж. В этом массаже сосредотачиваются на использовании трения для выработки тепла внутри тела. 

Шведский массаж 
Этот массаж рекомендуют особенно тем, кто регулярно выполняет различные физические нагрузки. При выполнении этого массажа терапевт старается проникнуть в ткани, чтобы растянуть сосудисто-нервные пучки и мышцы. 

Релаксирующий массаж 
Особенностью этого массажа являются приятные и нежные прикосновения к тревожащим мышцам. Основная цель такого массажа — это расслабление. Отлично снимает стресс, помогает расслабиться морально и физически. 

Гидромассаж 
Этот массаж проходит под воздействием водной среды. Водные струи придадут вашему телу ощущение невесомости и релаксации. Такой массаж отлично подходит для расслабления и положительно скажется на фигуре. 

Массаж горячими камнями 
Этот массаж делается горячими камнями вулканического происхождения. В этих камнях содержится много полезных минералов, магния и железа. Такой массаж максимально помогает расслабиться и полностью перезагрузить свой организм. 

Эсален-массаж 
Это восточный метод массажа, который в себе сочетает немного шведского массажа. Эсален-массаж объединяет в себе постукивающие и поглаживающие приемы. Помогает при проблемах с дыхательной системой. 

Эндермологический массаж 
Это самый безболезненный массаж и максимально приятный по ощущениям. Основной смысл этого массажа в обработке мышечного слоя и подкожно-жировой клетчатки вакуумным воздействием. 

Лимфодренажный массаж 
Данный массаж рассчитан на очищение лимфатических сосудов. Такой массаж настроен на ускорение процессов выведения шлаков из организма. Основная его цель — это очищение и выздоровление. 

Рефлексогенный массаж 
Чаще всего под этим массажем принимают — массаж стоп. Но это весьма качественный массаж стоп. Основан он на воздействии на определенные точки стоп. Такой массаж идеально подходит тем людям, которые вынуждены работать стоя. 

Тайский массаж 
Его еще называют чудотворным массажем, потому что он основан на древних тайских традициях. Массаж уравновешивает энергию и в нем используется давление на определенные точки. Такой массаж идеально избавляет от стресса и повышает гибкость.

Фото ru.123rf.com

Понравилась статья? Поделиться:

Системы европейского классического массажа. Классический русский массаж за 15 дней

Системы европейского классического массажа

Традиционно системы европейского классического массажа подразделяют на шведскую, финскую и русскую. На мой взгляд, целесообразно ввести в данную классификацию еще французскую и испанскую системы массажа. Это связано с тем, что за последние годы эти системы активно пропагандируются и используются в нашей стране.

Классический массаж применяют без учета рефлекторного воздействия массажа и проводят вблизи поврежденного участка или непосредственно на нем.

Шведский массаж

Датой создания шведской системы массажа считается 1813 г., когда в Стокгольме был учрежден Государственный институт массажа и врачебной гимнастики с двухгодичным курсом обучения. Основателем этой системы массажа считается шведский ученый П. Линг (1776—1839).

В шведскую систему массажа входят следующие основные приемы: поглаживание (до 5—7% от общего времени процедуры массажа), растирание (60—70%), активные, пассивные движения и движения с сопротивлением (30—40%). Основной упор в шведской системе массажа сделан на массаж суставов. Задачей шведского массажа является растирание уплотнений, увеличение подвижности суставов, растягивание нервно-сосудистых пучков и мышц, а не улучшение крово– и лимфообращения как в Классическом Русском Массаже. Так, например, на конечностях массажные движения имеют направление против тока крови и лимфы, что физиологически не оправдано и, при ряде, нарушений и патологических состояний сосудистой системы может быть не безопасно для массируемого.

Финский массаж

Финский массаж за простоту освоения техники приемов получил большое признание в спортивной практике. Основные приемы финского массажа: поглаживание, выжимание, разминание.

Существенным недостатком финской системы массажа можно считать то, что в ней мало приемов, а это в свою очередь снижает вариативность их применения. Согласно технике финского массажа прием разминания выполняется подушечкой большого пальца, что требует от массажиста наличия очень сильных и выносливых пальцев.

Французский массаж

Французская школа массажа представлена методиками лимфодренажа и метаболического восстанавливающего массажа, разработанными Паскалем Кошем – практикующим врачом кинезотерапевтом, преподавателем Парижской школы эстетики. Данные методики опираются на глубокое знание анатомии человеческого организма и физиологических процессов, происходящих в нем. Она очень близка Русской школе массажа. Обучение методикам этой школы проводит сам Мастер Паскаль Кош, что позволяет передавать знания буквально «из рук в руки» сводя к минимуму процесс трансформации методики учениками.

Целью мануального лимфодренажа является усиление лимфотока, что способствует ускорению вывода токсинов и улучшения питания тканей, поэтому лимфодренаж является эффективным средством для борьбы с целлюлитом и отечностью ног (в том числе во время беременности). Лимфодренаж позволяет снять усталость, способствует расслаблению мышц и освобождению тканей от избытка жидкости. Лимфодренаж – это эффективное противоварикозное средство, обладающее явно выраженным лифтинговым эффектом (Кош П.,Пьерантони,1998).

В основе метаболического восстанавливающего массажа тела лежит нетрадиционный принцип мануального воздействия на те области тела, которые обычно не затрагиваются специалистами при проведении классического сеанса массажа. Речь идет о межмышечных бороздах, зонах очень часто аморфных, лишенных динамики, внутри которых охотно скапливаются токсины (стазы). Взяв за основу движения и приемы рефлекторного массажа, П. Кош изменил их локализацию и таким образом при проведении восстанавливающего метаболического массажа создается ощущение освобождения и облегчения (спины, ног, живота), связанное с глубоким внутренним очищением редко затрагиваемых участков тела.

Цель восстанавливающего метаболического массажа заключается в борьбе с нарушениями обмена веществ на клеточном уровне, вызванными накоплением токсинов в промежуточных тканях. Обеспечивается более эффективное выведение шлаков, улучшение качества тканей дермы. С помощью массажа достигается выраженный лифтинговый эффект (Кош П., Сорель В., 1998).

Испанский массаж

Сегодня одной из самых популярных в Европе и Америке школ массажа является институт мануальной терапии INMASTER (Барселона). Возглавляет эту школу профессор Энрике Кастеллс Гарсия, автор 18 печатных изданий по массажу, автор новой методики хиромассажа.

Хиромассаж школы INMASTER отличает большое разнообразие приемов и оригинальные связующие элементы. В этой технике преобладают приемы разминания (более 100), что дает возможность более полноценно воздействовать на мышечную, суставную, сосудистую и нервную системы. Очень тонко воздействуя на различные ткани, составляя строго индивидуальные схемы массажа, грамотно используя основной инструмент массажиста – руку (работа подушечками пальцев, ладонью, основанием ладони, предплечьем, локтем) плюс огромное количество приемов и их комбинаций позволяет, максимально воздействовать на нервную систему и рефлекторно на все функции организма. Следует отметить, что в сочетании с фитнес-тренировками испанский массаж позволяет органично решать определенные оздоровительные и эстетические задачи (Огуй В. 2003).

Русский массаж

Техника и методика Классического Русского Массажа более рациональны и совершенны чем в других системах. Они сформировались, в первую очередь, благодаря работам многих отечественных специалистов в этой области. Классический Русский Массаж вобрал в себя все лучшее, что имеется в практике и теоретической базе массажа других систем.

В Классическом Русском Массаже внимание уделяется всем системам и органам, а не избирательно, как, например, в шведском и финском.

Отличие Классического Русского Массажа от других систем носит принципиальный характер: приемы массажа строго дифференцированы в зависимости от структур организма; приемы массажа выполняются с учетом анатомических особенностей, конфигурации и величины массируемых участков тела, учитывается так же топография и форма мышц; приемы массажа легко регулируются по силе и темпу, что необходимо при учете состояния массируемого; в Классическом Русском Массаже есть большой арсенал приемов, что позволяет массажисту легко достигать поставленную задачу, варьируя приемы, при необходимости заменяя одни приемы другими равноценными по своему воздействию.

Массаж в Краснодаре.

Качественный массаж тела.

Массаж в «RaiSpa»

Хотите записаться на массаж в Краснодаре, но не знаете куда обратиться? Банный комплекс «Рай-Спа» приглашает жителей и гостей столицы Кубани на эффективную и полезную процедуру. Это универсальная лечебная манипуляция, благоприятно воздействующая на различные внутренние системы человеческого организма: нервную, кровеносную, дыхательную, лимфатическую и т.д. Она помогает решить следующие проблемы:

  • Хроническая усталость;
  • Бессонница;
  • Остеохондроз, боли в конечностях и спине;
  • Целлюлит, дряблая кожа;

Не стоит доверять в этом важном вопросе дилетантам: профессиональный массаж в городе Краснодар доступен гостям банного комплекса «RaiSpa». Специалисты центра владеют различными методиками:

  • Классический массаж – универсальная методика лечения и профилактики заболеваний. Способствует физическому, эмоциональному расслаблению.
  • Спортивный массаж включает ряд манипуляций, призванных оптимизировать хорошую физическую форму спортсменов, укрепить мышечный корсет, снять спазмы мышц.
  • Точечный массаж – восточная база массажа. Суть метода – воздействие на внутренние системы организма с помощью точек на теле, отвечающих за работу отдельных органов.
  • Антицеллюлитный – коррекция фигуры, уменьшение слоя подкожного жира.
  • Лицевой – эффективная процедура для поддержания кожи в тонусе.

Для гостей нашего комплекса – профессиональный массаж в Краснодаре в комфортных условиях и приятной обстановке.

Русский массаж в Краснодаре: традиции и опыт

Своими корнями эта методика уходит в столетия. Мы усовершенствовали старинные традиции, сохранив основную базу – добро пожаловать на русский массаж в Краснодаре!

Эта техника неразрывно связана с банями: в парной тело разогревается, становится восприимчивым к лечебным манипуляциям. В комплексе «RaiSpa» в Краснодаре созданы оптимальные условия для традиционного русского массажа. Это баня на дровах, свежие веники, комнаты релакса.

Специфика метода: ручная проработка проблемных участков на глубоком уровне. Вы почувствуете себя заново родившимся:

  • Повышается тонус, улучшается кровообращение, отмечается прилив сил;
  • Облегчаются боли в суставах, снимаются мышечные спазмы;
  • Иммунная, дыхательная, нервная система приходят в норму;
  • Устраняется венозный, лимфатический застой;
  • Происходит общее оздоровление организма.

Салон массажа на Адыгейской Набережной открыт для жителей и гостей Кубани!

masaj — с турецкого на русский

  • masaj — MASÁJ, masaje, s.n. Acţiunea de a (se) masa; procedeu medical de stimulare şi de destindere a muşchilor, de activare a circulaţiei sângelui etc., constând din fricţiuni sau lovituri uşoare, executate cu ajutorul mâinilor sau al unor aparate… …   Dicționar Român

  • masaj — is., Fr. massage 1) Vücut yüzeyinde el, elektrik, su aracılığıyla çeşitli işlemler yapma biçiminde, iyileştirme ve bakım yöntemi 2) Ovma, ovuşturma Atasözü, Deyim ve Birleşik Fiiller masaj yapmak …   Çağatay Osmanlı Sözlük

  • masaj — <fr. > Müalicə və ya kosmetik məqsədlə bədəni və ya onun bir yerini əllə sığallama, sürtmə, ovuşdurma. Masaj etmək. Masajla müalicə …   Azərbaycan dilinin izahlı lüğəti

  • masáj — s. n., pl. masáje …   Romanian orthography

  • masaj yapmak — sağlık, bakım ve yarışmalara hazırlık amacıyla vücudun çeşitli bölgelerini özel araç ve yöntemlerle ovmak, ovuşturmak Kolonya çarpar, pudralar, kremle ikinci bir masaj daha yapardı yüze. N. Cumalı …   Çağatay Osmanlı Sözlük

  • dȍmašāj — m udaljenost do koje se može domašiti čime; dohvat, doseg [biti na ∼u; (biti, naći se) izvan ∼a] …   Veliki rječnik hrvatskoga jezika

  • prȍmašāj — m 1. {{001f}}neuspio pokušaj pogotka u metu 2. {{001f}}a. {{001f}}(po)greška, omaška, propust b. {{001f}}krivo zamišljen ili izveden pothvat …   Veliki rječnik hrvatskoga jezika

  • zȁmašāj — m, {{c=1}}v. {{ref}}zamah{{/ref}} …   Veliki rječnik hrvatskoga jezika

  • automasaj — AUTOMASÁJ s. n. Masaj făcut de individul însuşi. [< auto1 + masaj]. Trimis de LauraGellner, 13.09.2007. Sursa: DN  AUTOMASÁJ s. n. masaj făcut sieşi. (< auto1 + masaj) Trimis de raduborza, 15.09.2007. Sursa: MDN …   Dicționar Român

  • masa — MASÁ1, masez, vb. I. tranz. şi refl. A( şi) face masaj; a trage. – Din fr. masser. Trimis de claudia, 13.09.2007. Sursa: DEX 98  MASÁ2, masez, vb. I. tranz. şi refl. A (se) aduna în număr mare, în grup compact; a (se) concentra, a (se) îngrămădi …   Dicționar Român

  • hidromasaj — HIDROMASÁJ, hidromasaje, s.n. Masaj făcut cu ajutorul apei în mişcare. – Din fr. hydromassage. Trimis de gall, 13.09.2007. Sursa: DEX 98  hidromasáj s. n., pl. hidromasáje Trimis de siveco, 10.08.2004. Sursa: Dicţionar ortografic  HIDROMASÁJ… …   Dicționar Român

  • Вакуумный массаж

    Вакуумный массаж — лечебный метод лабильного или стабильного воздействия на организм пациента через покровные ткани отрицательным давлением, созданным разрежением воздуха в специальной ёмкости. При этом отрицательное давление может быть постоянным или меняться.

    Вакуумный массаж широко используется с лечебными реабилитационными, косметологическими и оздоравливающими целями

    Лечебное раздражение при проведении процедур вакуумного массажа в основном осуществляется за счет комплексного воздействия отрицательным давлением и механическим компонентом (в виде натяжения и сдвигания кожи).

    Вакуумный массаж может проводиться по лабильной и стабильной методике.

    Лечебные реакции процедуры вакуумного массажа разделяются на:

    А. Местные лечебные реакции

    Б. Рефлекторные лечебные реакции

    При проведении процедур вакуумного массажа:

    1. Улучшаются состояние и репарация тканей;
    2. Улучшаются функции внутренних органов;
    3. Улучшается состояние вегетативной нервной системы;
    4. Улучшается состояние периферической и центральной нервной системы;
    5. Улучшается состояние локомоторной системы;
    6. Улучшается состояние гормональной системы;
    7. Улучшается состояние иммунной системы;
    8. Улучшается лимфо и кровообращение.

     

    Техника и методика процедуры

    • Кожу предполагаемого места воздействия смазывают контактным маслом так, чтобы масло не растекалось по коже, и чтобы не было его избытка.
    • У пациентов с выраженным волосяным покровом и у худощавых лиц контактного масла необходимо больше.
    • Аппаратом создают отрицательное давление в вакуумном аппликаторе и фиксируют его к коже.
    • Силу вакуума, скорость его передвижения и время воздействия дозируют индивидуально.
    • Во время процедуры вакуумное воздействие осуществляется рукой массажиста лабильно — скользящим движением массажной вакуумной ёмкости по коже больного, благодаря контактному маслу.
    • На коже после движения массажной вакуумной ёмкости остается следовой дермографизм, который после повторных движений преобразуется сначала в бледно-розовую пятнистую нестойкую, а затем в ярко-красную сплошную стойкую полосу кожной гиперемии.
    • Как и в других видах массажа процедуры вакуумного массажа проводятся только при условии комфортности ощущений больного.
    • Поэтому важным методическим правилами вакуумного массажа являются соблюдение оптимальности и индивидуальности дозировки массажной процедуры. 
    • После процедуры вакуумного массажа кожные покровы обтирают от контактного масла, а зону воздействия для сохранения тепла укрывают, либо пациент должен одеться.
    • Желателен отдых после процедуры в течение 20- 60 минут.

     

    Показания для проведения процедур вакуумного массажа:

    1. Болезни позвоночника, сколиозы, болезнь Бехтерева.
    2. Заболевания суставов.
    3. Миозиты и миальгии.
    4. Неврозы.
    5. Вегето-сосудистая астения.
    6. Бронхиальная астма и бронхоспастический синдром.
    7. Период реконвалесценции бронхита, пневмонии.
    8. Дискинезия желчевыводящих путей.
    9. Реконвалесценция гепатита.
    10. Хронический колит.
    11. Нарушение периферического кровообращения в конечностях.
    12. Недержание мочи.
    13. Парезы и параличи.
    14. Кожные болезни (юношеские угри, увядание кожи и её сухость, потливость, аллергические диатезы и пр.)
    15. Ожирение.
    16. Косметология.
    17. Стоматология.
    18. Спортивная медицина.
    19. Оздоровление.

     

    Противопоказания для проведения процедур вакуумного массажа:

    1. Онкологические заболевания и предрасположенность к ним.
    2. Состояния суб и декомпенсации органов и систем.
    3. Острые инфекционные заболевания.
    4. Температурящие больные.
    5. Кровотечения и наклонность к ним, гемофилия.
    6. Гнойные заболевания внутренних органов, костей и суставов, мягких тканей.
    7. Бородавки, папилломы, родимые пятна и пр. в зоне воздействия.
    8. Нагноительные, инфекционные и паразитарные заболевания кожи.
    9. Флебиты, ангииты, варикозные вены, венотромбоз.
    10. Ранения кожи.
    11. Индивидуальная непереносимость.
    12. Кризовые состояния.
    13. Истощение организма.
    14. Неясные в диагностическом отношении больные.

    Польза русского массажа

    Вернуться в блог

    Размещено: 24 июля, 2017

    Многие культуры по всему миру разработали и включили различные формы массажной терапии в свои традиционные системы здравоохранения. Некоторые из основных культур, таких как китайцы, индийцы и греки, выступали за использование этой терапии для лечения различных состояний и недугов. Терапия добилась значительных успехов во время Второй мировой войны, когда не хватало традиционной медицины.Нехватка лекарств в то время побудила некоторых известных врачей исследовать терапевтические преимущества массажа при лечении различных заболеваний.

    Русский массаж относится к системе лечебного массажа, разработанной в бывшем Советском Союзе во время Второй войны. Русский массаж использует различные манипуляции с мягкими тканями тела для достижения определенных преимуществ, включая снижение стресса и снятие мышечных болей. Техники, применяемые в русской массажной терапии, могут различаться у разных терапевтов.Однако основные техники, используемые массажистом, включают растирание, поглаживание, вибрацию и разминание.

    Русская массажная терапия включает в себя множество двигательных упражнений, которые не распространены в других видах массажной терапии. Эти движения нацелены на некоторые скрытые области тела и достигают самых удаленных частей тела, как это делает йога. Точнее, русское разминание использует технику ударов, которая помогает ослабить мышечные спайки.


    Польза русского массажа


    Польза русского массажа многочисленна, поскольку он может помочь каждому, независимо от возраста и рода занятий.Эксперты говорят, что его можно использовать при широком спектре сердечно-сосудистых, скелетно-мышечных, гинекологических, желудочно-кишечных, внутренних заболеваний, а также в послеоперационных состояниях. Терапия в России высоко ценится, ее проводит массажист. Отделение терапии обычно является самым большим в большинстве российских больниц, поскольку считается важным элементом реабилитации пациента.

    Некоторые из недугов, которые, как говорят, облегчают российская терапия, включают бессонницу, астму, бурсит и растяжение связок бедра.Он также снимает синдром запястного канала, сильные головные боли, запоры, колики, спастическую толстую кишку и нарушения иммунной функции. Терапия щадящая и абсолютно неинвазивная; поэтому он считается лучшим, особенно для пожилых людей.

    Читать больше подобных сообщений

    Русский массаж — Норт Ричленд Хиллз, Техас

    Русский массаж — Норт Ричленд Хиллз, Техас | ЖизньСоциальные 8421 бульвар 26, Северный Ричленд Хиллз, Техас 76180 Направления

    Проведите день, отдыхая с друзьями и семьей в Russian Massage Therapy, дневном спа-салоне в Russian Massage Therapy, Техас, который обслуживает как мужчин, так и женщин. Побалуйте себя массажем и расслабьте тело и разум.

    North Richland Hills in Russian Massage Therapy — это высококлассный дневной спа-салон, в котором вам предложат массаж, процедуры по уходу за лицом, услуги по уходу за телом и многое другое. Откажитесь от пенного валика и отправляйтесь в этот спа-центр, чтобы пройти профессиональный расслабляющий массаж.

    Есть много способов расслабиться, и Russian Massage Therapy объединяет их все в одном месте, чтобы вы могли быстро и легко заняться своими делами.

    Исследуй поблизости

    Русский массаж

    Grouber

    5 главных преимуществ русского массажа

    Массаж с использованием различных техник направлен на достижение баланса и резонансной гармонии в каждой системе человеческого тела. И одна из таких массажных техник — Русский массаж.

    Для справки, русский массаж наиболее классифицируется и считается спортивным массажем. Этот массаж также известен как массаж соединительной ткани или рефлексотерапевтический массаж; варьируя его технику, используемую в течение всего сеанса метода. Русский массаж обладает широким спектром лечебных свойств. Лечение таких заболеваний, как неврологические расстройства, дисбаланс опорно-двигательного аппарата, послеоперационные состояния или сердечно-сосудистые заболевания.

    Этот метод, возможно, не станет таким популярным среди любителей массажа из-за его специфических и драматических характеристик. Однако практикующие массажисты веками практиковали эту технику наряду с медицинскими процедурами. Кроме того, массаж включает в себя такие техники, как трение, вибрацию, петриссаж и трение. Это должно облегчить боль и вызвать расслабление.

    Обычный курс зависит от характера недуга. Некоторые могут длиться от двадцати минут до сорока пяти или одного часа. Во время сеанса терапевт обычно использует комбинации нежных поглаживаний, растяжек, разминаний, непрерывных растираний или вибрационных движений. Комбинация предназначена для массажа суставов и мышц, при этом эффект ощущается сразу.

    1. Стресс и тревога

    Русский массаж был методом стимулирования выработки эндорфинов. Таким образом, метод снимает стресс и восстанавливает энергию тела и разума, что помогает при тревоге.Это также помогает снять напряжение, поскольку метод активирует и регенерирует болеутоляющую систему организма.

    2. Польза для атрофированных мышц

    Процедура массажа была изучена ранее и оказалась полезной для атрофированных мышц. Устранение ограничений в суставах, а также восстановление правильного диапазона движений в напряженной области. Неинвазивный и щадящий метод также полезен для пожилых и маленьких детей.

    3. Обмен веществ

    Русский массаж в основном снижает напряжение мышц и улучшает кровообращение в организме. Следовательно, это может привести к увеличению диапазона движений и метаболизма. Массаж также лечит правильное пищеварение и дыхание.

    4. Заболевания органов дыхания

    Вдохните, выдохните. Русский массаж помогает активизировать сердечную деятельность. Стимулируя приток крови к легким и от них, техника массажа нормализует дыхание, снимая напряжение в дыхательной структуре.Массаж снимает астму и другие респираторные инфекции.

    5. Заболевание крови

    Многие исследования доказали эффективность русского массажа в лечении болезней крови. Массаж помогает снизить частоту сердечных сокращений, снизить кровяное давление и увеличить лимфоток и кровообращение.

    Русский массаж играет жизненно важную роль в благополучии организма. Некоторые из его преимуществ имеют те же характеристики, что и преимущества шиацу, поскольку они оба направлены на облегчение.Для получения более подробной информации посетите myohealingmassage. com , чтобы получить подробную информацию о русском массаже. Веб-сайт предлагает широкий выбор видов массажа, который находится в Миллкрик-Сити, штат Юта, — лучшей клинике MC.

    Русский спортивный массаж — The Massage Guy


    Русский спортивный массаж берет свое начало в медицине. В конце 1800-х годов русский врач Заблудовский написал диссертацию «Принципы массажа для здоровых людей», а затем опубликовал более 100 исследований по массажу.Заблудовский сыграл очень важную роль в объединении спортивного массажа с обычным массажем, что породило название «Русский массаж».

    Что делает российский спортивный массаж:

    Увеличивает:
      • Приток крови к сегментам
      • Возврат лимфы
      • Общий метаболизм
      • Диапазон движений
      • Скорость регенерации тканей
    Уменьшение:
          мышц усталость
        • Напряжение мышц
        • Отек
        • Хроническая боль
        • Аномальные отложения в мягких тканях

      Стандартные положения рук- (Может использоваться при любой категории ударов, если они соответствуют рекомендациям каждой группы.

      )
      1. Полумесяц
      2. Ульнар
      3. Ладонная
      4. Открытый кулак
      5. Большой палец
      6. Кончик 4 пальца
      7. Грабли

      Группы ударов

      1. Efflerage кожа, не делая на ней складок.
      2. Выжимание — Манипуляция, при которой руки сжимают мягкие ткани, медленно перемещаясь от дистального к проксимальному концам сегмента.
      3. Petrissage — Манипуляция, при которой руки тянут, давят, перемещают, сжимают и растирают мышцы и мягкие ткани без скольжения по коже.
      4. Трение -Многонаправленные скользящие манипуляции руками, которые мобилизуют, растягивают и складывают мягкие ткани.
      5. Вибрация — Манипуляция, при которой руки выполняют тонкие или грубые ритмические движения части или сегмента тела.
      6. Перкуссия — Манипуляция, при которой руки выполняют повторяющиеся удары или удары с разной силой по части или сегменту тела.

      Чтобы запомнить порядок выполнения ударов, используйте аббревиатуру:

      Каждый плаксивый щенок боится злобных людей

      Как методы российского спортивного массажа влияют на ЦНС

      To
      Центральная нервная система (ЦНС):

      Используйте отжимание, петриссаж и перкуссию.

      К
      Седат Центральная нервная система (ЦНС):

      Используйте отток, трение и вибрацию.

      Кстати, вы можете изменить влияние ударов на центральную нервную систему, изменив :

      1. Скорость
      2. Давление
      3. Ритм

      Например, перкуссия сгруппирована как стимулирующий удар. Однако, если перкуссия сохраняет постоянный ритм при меньшем давлении и меньшей постоянной скорости и в той же области; через некоторое время он может стать седативным.Изменение скорости, давления и ритма перкуссии поддерживает стимуляцию удара, потому что организм к нему не привыкает.

      Чтобы действительно повлиять на
      мышц тела Используйте:
      1. Petrissage
      2. Отжим
      3. Вибрация
      4. Удар
      Чтобы действительно повлиять на кожу
      на теле Используйте:
      1. Чтобы решить, какую позицию руки использовать и которая будет наиболее эффективной, нам необходимо:

        1. Уточнить, чего мы хотим достичь. Определитесь с целью. Что мы хотим увеличить, а что — уменьшить?
        2. Решите, какое положение руки и группу ударов лучше всего использовать для достижения этой цели. Какой инструмент лучше всего подходит для работы?

        Одно из преимуществ русского массажа — это то, как он работает с лимфатической системой. При работе с лимфой:

        1. Не работайте непосредственно с большими скоплениями лимфатических узлов. (Большинство этих больших концентраций в любом случае находятся в зонах опасности, таких как локоть, колено, подмышки и пах.)
        2. Работайте в сегментах, чтобы избежать скопления узлов. Сначала проработайте проксимальные сегменты, а затем дистальные. Удары двигаются в сторону оттока лимфы.

        Время для русского массажа:

        Для наших целей в общем 50-минутном Русском спортивном массаже разбивка по времени выглядит следующим образом:

        Лежа:

        • Спина (включая ягодицы) 15 минут
        • Руки по 2,5 минуты (от плеча до кончиков пальцев)
        • Ноги по 5 минут (от бедра до пальцев ног)

        Лежа на спине:

        • Руки 2. По 5 минут каждая (от плеча до кончиков пальцев)
        • Ноги по 5 минут (от бедра до пальцев)
        • Шея Всего 5 минут (двусторонняя)

        Имейте в виду, что указанное выше время относится к общему, неспецифическому массажу . Если у клиента были какие-либо травмы или особые пожелания, он изменит время для каждой части массажа. Кроме того, если человек крупный (например, большой футболист), нам нужно будет уделять ему больше времени, чтобы работать с ним как следует, чем маленькому человеку (например, жокею).

        Общие правила российского спортивного массажа

        • При работе туловищем работайте с противоположной стороны.
        • При работе конечностями работайте на одной стороне.
        • При обычном неспецифическом массаже всегда поддерживайте определенный ритм, скорость и давление. Другими словами, следуйте давлению, движениям в минуту и ​​другим инструкциям для группы ударов.
        • Не используйте более трех разных положений рук из одной группы ударов в одном сегменте. Выполняя массаж без конкретной цели, всегда соблюдайте порядок движений.

        Body Mechanics

        • Ваша внутренняя нога всегда назад, независимо от того, какой рукой вы используете.
        • Внутренняя рука — инструмент / внешняя рука — опора.
          • .
          • Бедра и плечи должны двигаться в направлении гребка.
          • Движение исходит от ног, а не рук.
          • Держите предплечье в соответствии с направлением движения.
          • Держите предплечье и запястье на одном уровне, не нарушайте целостность суставов.
          • Не скручивайте корпус, таз должен оставаться нейтральным.
          • Держите ступни и бедра на одной линии с направлением движения.
          • Отстаньте от своего удара.
          • Заставьте ноги делать работу. Позвольте обоим коленям слегка согнуться и оставаться подвижными.
          • Сделайте ход вперед, толкая заднюю ногу, пятка остается внизу.
          • Штрихи:

            Ход Описание Основное приложение Скорость Ритм Давление
            Эффект отливки Манипуляция, при которой руки скользят по коже. Расслабление

            Нанесение лосьона

            24-26 MPM Even Light
            Wringing Манипуляция, при которой руки сжимают мягкие ткани, медленно перемещаясь от дистального к проксимальному концам сегмента. Move Fluids

            Расширяет и удлиняет мягкие ткани

            20-24 MPM Even Medium to Deep
            Petrissage Манипуляция, при которой руки тянут, сжимают, перемещают, сжимают и разминают мышцы и мягкие ткани, не скользящие по коже. Помогает отводить кровь и лимфу из более глубоких тканей

            Повышает эластичность и мышечный тонус

            Уменьшает поражения мягких тканей

            48-60 MPM Переменный От легкого до среднего для вытягивания

            От среднего до глубокого для нажатия

            Трение Разнонаправленные скользящие манипуляции руками, которые мобилизуют, растягивают и складывают мягкие ткани. Повышение локальной температуры тела

            Разрушает адгезию, расширяет и удлиняет ткани

            120-180 МПМ Даже От легкого до среднего
            Вибрация Манипуляция, при которой руки выполняют мелкие или грубые ритмичные движения часть тела или сегмент. Снижает мышечное напряжение

            Наиболее эффективно для глубоких структур, таких как органы или кости

            200-300 MPM Даже От легкого до среднего
            Перкуссия Манипуляция, при которой руки выполняют повторяющиеся удары или постукивания различной степени тяжести сила к части тела или сегменту. Повышает тонус мягких тканей

            Может стимулировать или успокаивать центральную нервную систему в зависимости от ритма

            200-300 MPM Переменный От легкого до среднего
            Пассивные движения Движение сустава без участия или усилия со стороны получателя. Движение выполняется без использования силы воли и с использованием внешней силы. Увеличение ПЗУ и гибкости Медленное Четное От легкого до глубокого

            Названия штрихов в каждой группе:

            1. Эффект-прямолинейный, чередующийся прямолинейный, чередующийся прямолинейный, серповидный Спинной.
            2. Сгибание-полумесяц, локтевая, ладонная, открытый кулак, большой палец, грабли, двойная ладонь, двойная лучевая.
            3. Petrissage- (вытягивание) обыкновенное, двойное обыкновенное, двойное кольцо, двойное продольное, двойное качание. (Нажатие) Полумесяц, Локтевой, Ладонный, Открытый кулак (сильный и легкий), Большой палец, Кончик четырех пальцев (сильный и легкий), Грабли.
            4. Трение-полумесяц, локтевая, ладонная, открытый кулак, большой палец, 4 пальца, грабли, двойная пила, двойное пересечение.
            5. Вибрация — вертикальная, горизонтальная, дрожь, тряска.
            6. Удар кончиками пальцев, бинокль, похлопывание, кулак, рубка

            Распространенные ошибки:

            Выжимание:

            • Удар без использования веса тела / мускулов.
            • Движение слишком быстро или медленно.
            • Разводные пальцы.
            • Нажатие вниз вместо вперед под углом 45 градусов.

            Petrissage:

            • Скольжение !!!
            • Причина боли
            • Слишком сильное напряжение в предплечье.
            • Незавершенные круги.
            • Не чередуя руки.
            • При вытягивании петриссажа — защемление или сгибание пальцев.
            • При нажатии petrissage — Позволяет запястью работать в гипер-вытянутом положении.

            Трение:

            • Боль
            • Не дышит.
            • Слишком большое давление.
            • Гиперрасширяющиеся пальцы.

            Вибрация:

            • Потеря контакта с телом и выполнение ударов при попытке выполнить вертикальную вибрацию.
            • Чередование рук при использовании двух рук.
            • Слишком много усилий.
            • Сверхразгибание локтей и коленей при встряхивании.

            Перкуторно:

            • Запястья слишком напряжены.
            • Не чередуя руки.
            • Слишком много усилий.
            • Перкуссия почек, сердца или медиальной части бедра.

            Различные инструкции по отжиму и петриссажу

            Отжим:

            • Отжим зависит только от веса тела. Очень важно использовать бедра и ноги и не пытаться создать глубину за счет силы верхней части тела.

            Petrissage:

            • Действие круга следует выполнять в направлении мизинца.
            • При выполнении ударов двумя руками чередуйте руки.

            Петриссаж для вытягивания:

            • Держите предплечья и плечи расслабленными.
            • Сделайте шаг назад после гребка, чтобы запястья оставались прямыми.
            • Большой палец противостоит третьему и четвертому пальцам.
            • Сожмите пальцы, плотно прижав большой палец к месту, и оттяните мышцу от кости.
            • Большой палец удерживает мышцу на месте, в то время как прямые пальцы разглаживают ее.
            • Не касайтесь тела кончиками пальцев.
            • Убедитесь, что мизинец не оказывает большего давления, чем остальные пальцы; это могло бы «чрезмерно согнуть» мышцу.

            Давление Petrissage:

            • Глубина создается за счет веса тела.
            • Очень важно, чтобы вы опирались на гребок, а не на глубину.
            • Максимальное давление возникает непосредственно перед тем, как мышца начинает напрягаться.
            • Инструмент, запястье, локоть и плечо должны быть выровнены, чтобы вес тела передавался непосредственно на тело.
            • Используйте положение рук с опорой как можно чаще.
            • Запястье и локоть должны быть максимально выровнены для защиты лучезапястного сустава.

            Разбивка по времени для Petrissage

            Petrissage занимает 60% от общего времени массажа, или 30 минут. может занимать до 80% общего времени массажа в следующих трех ситуациях:

            1. При предварительном массаже при атрофии.
            2. Когда клиент уменьшает количество упражнений.
            3. Когда клиенту нужно увеличить силу мускулов.

            Тренировочные циклы

            Что касается спортивной стороны российского спортивного массажа, важно понимать различные этапы тренировок, которые проходят спортсмены, и то, как наши цели как массажисты должны корректироваться в зависимости от того, какой конкретный цикл находится в настоящее время у нашего клиента. in. Основная цель русского спортивного массажа — подготовить тело к соревнованиям в лучшем виде за более короткое время и с меньшей нагрузкой на тело.При этом, когда мы знаем, на каком этапе обучения находится наш клиент в настоящее время, мы можем лучше помочь организму справиться с определенными напряжениями и требованиями, которые этот конкретный этап тренировки возлагает на тело, и восстанавливаться после них.

            Есть четыре различных этапа обучения, которые составляют полный цикл. Это:

            1. Подготовка / межсезонье : Цели массажа включают помощь спортсмену в адаптации к повышенным требованиям, увеличению силы и облегчению процесса восстановления.На этом этапе мы можем сделать атлету очень глубокий и очень энергичный массаж всего тела; каждый день по возможности.
            2. Технический / предсезонный: Цели массажа включают поддержание силы, восстановление после травм и помощь в предотвращении перетренированности. На этом этапе мы можем делать спортсмену массаж всего тела раз в неделю и частичный (спортивный) массаж каждый день. На этом этапе будьте очень осторожны, пробуя новые техники; и не пытайтесь изменить структуру или функцию их тела!
            3. Соревновательный сезон: Целями массажа являются повышение производительности, восстановление после травм и предотвращение травм из-за переутомления и путешествий.Почти все виды массажа на этой фазе являются частичными, если это возможно, каждый день. Цель состоит в том, чтобы попытаться удержать атлета как можно ближе к 100%. На этом этапе обязательства спортсмена максимальны.
            4. После сезона: Цели массажа сосредоточены на восстановлении после соревнований. Если у спортсмена нет травм, сделайте массаж всего тела. Если они каким-то образом травмированы, сделайте частичный массаж; (массаж травм.) Сейчас идеальное время, чтобы поработать над давними проблемами или попробовать новые техники.Поскольку на этом этапе у них есть перерыв, без регулярных тренировок или тренировочных сборов, массаж может помочь спортсмену оставаться в контакте со своим телом.

            Четыре распространенные причины спортивных травм

            1. Недостаточная или неправильная разминка.
            2. Тренировка слишком интенсивна для нынешнего уровня физической подготовки.
            3. Интенсивность тренировки увеличивается без достаточного времени для отдыха / восстановления. Это приводит к перетренированности . Симптомы перетренированности включают:
              • Сердечно-сосудистые изменения — такие как учащение пульса при пробуждении или замедленное восстановление пульса во время тренировки.
              • Ослабленная иммунная система — не может справиться с болезнью, ловит все, что приходит, особенно респираторные заболевания.
              • Перепады настроения — раздражительность, легко плачет.
              • Изменения сна — трудности с засыпанием, беспокойный сон, сон всю ночь, но просыпается истощенным, всегда уставшим.
              • Изменения аппетита — обычно потеря аппетита.
              • Снижение производительности — снижение или стабилизация выносливости, увеличения силы, гибкости, отсутствие мотивации.

            4. Продолжение работы даже при переутомлении.

            Подготовительный, основной и частичный массаж

            • Подготовительный массаж: Выполняется на неповрежденной области, проксимальной к травме. Работайте над лимфодренажем. Подготовительный массаж можно начинать через 6-8 часов после первоначальной травмы. (Работайте только на неповрежденной области!)
            • Основной массаж: Фактически выполняется на травмированном участке.Он всегда следует за подготовительным массажем. Возможно, вы не сможете какое-то время выполнять основной массаж; перед началом основного массажа необходимо уменьшить отек и боль. Когда вы начнете основной массаж, начинайте легкий и медленный; и по мере выздоровления увеличивайте давление / скорость.
            • Частичный массаж: Всегда более детальный и тщательный, чем полный массаж тела. Убедитесь, что между терапевтом, клиентом и врачом есть четкое общение. Никогда не работайте над определенной областью более 25 минут.(За работу с конкретными травмами можно взимать немного больше, вероятно, около 2 долларов США за минуту. Работа с конкретными травмами более сложна, более конкретна и с большей вероятностью травмируется из-за повторяющихся движений.)

      Секреты русского массажа

      На юге, люди, разбирающиеся в массажных заклинаниях с большой буквы. И это означает русский язык. Их чемпионом является Владимир Чубинский, 44-летний иммигрант, который за десяток лет после того, как вернулся в Атланту, доказал свои способности, оправдав и превзойдя ожидания людей, которые знают, что делать хороший массаж, когда они его получают.Чубинский объясняет, что большое богатство дает больше поводов для массажа, а опыт дает возможность судить о качестве. «Они могут позволить себе более частый массаж, — говорит он, — и они знают, что хорошо, а что плохо». Несомненно, Чубинский выдерживает испытание.

      Женщина за столом Чубинского верит в целительную силу лечебного массажа. У Джейн Фонда, которая сначала покорила мир на киноэкранах, а затем снялась в своих знаменитых фитнес-видео, есть еще один секрет, которым можно поделиться: лечебный массаж с русскими нотками очень силен.«Я думаю, что прикосновение приносит пользу людям», — утверждает она. Для нее пользы много. «Это отличный способ снять стресс». Затем, не прерываясь, она добавляет: «Я считаю Владимира лучшим из тех, что у меня были».

      Так же как и звездный питчер «Атланта Брэйвз» Том Главин. «Я могу говорить только по опыту», — вспоминает 15-летний ветеран. «Зимой, когда я чувствовал себя не очень хорошо, я провел несколько сеансов с Влади, и моя гибкость улучшилась, а плечо улучшилось». И поскольку всегда улучшалась впечатляющая статистика подачи Главина, он стал распространять информацию по всему клубу.По крайней мере, два других питчера «Брейвс» обратились к Чубински за интенсивной работой с телом, которая помогает им бросать сильный и точный удар.

      В России Чубинский был массажистом многих олимпийских звезд своей страны. По его словам, дома массаж более широко используется в медицине для снятия боли и поддержания общего самочувствия. «При социализме массаж был частью реабилитации», — вспоминает он. По старому порядку люди никогда не сталкивались с имиджем массажного салона, который так долго создавал препятствие для законных массажистов в Соединенных Штатах.Чубинский считает массаж краеугольным камнем успешной физиотерапии. Он утверждает: «Девяносто процентов пользы приносит то, что терапевты делают руками».

      Именно эта вера побуждает терапевта из Атланты ожидать от себя самого лучшего от имени каждого клиента. По его словам, люди приходят к нему с болью, и его работа — облегчить их дискомфорт. «Любой может нанести лосьон на кожу», — говорит он, но чтобы преодолеть боль с помощью интенсивной, но разумной работы с телом, нужен настоящий эксперт.Прилежно практикуя науку массажа, Чубинский стимулирует исцеление. Благодаря искусству массажа он выполняет свою задачу с легким и приятным чувством.

      Вскоре после прибытия в Соединенные Штаты Чубинский устроился работать физиотерапевтом и массажистом в оживленном клубе здоровья Атланты. Профессиональный гольфист Билли Андраде однажды появился и был настолько впечатлен, что назначил еще одну встречу. Более того, Андраде рассказал своим друзьям, и вскоре виноградная лоза, соединяющая состоятельных людей, принесла новый бизнес, поскольку быстро завоевала репутацию Чубинского как массажиста, не имеющего аналогов.

      Бернар Маркус, чье предприятие Home Depot доказало всему миру, что в оборудовании есть золото, регулярно получает массаж дома и в гостях. «Никто не может делать массаж так, как он», — недвусмысленно объясняет Маркус. Энергичный 72-летний председатель правления ценит глубокую работу, но не боль, которая иногда сопровождает ее. По его словам, именно в этом особенность массажа Чубинского. (Это) «так глубоко, как никогда, и без боли. Это не больно ».

      Чубинский, не склонный к ложной скромности, тем не менее лишь частично доверяет своему замечательному списку довольных клиентов.Он связывает большую часть своего успеха с изобретением уникального массажного инструмента, в котором эргономичный дизайн сочетается с терапевтическими преимуществами. Устройство, имеющее форму хоккейной шайбы с прикрепляемыми кнопками, щадит руки терапевтов так же, как портит клиента. «Я могу постоянно делать глубокий массаж в течение всего дня, и мои руки никогда не болят». Это первое утверждение Чубинского, которому он быстро следует своим самым гордым утверждением: «Я могу делать любое количество массажей в день, и моих клиентов это не волнует, потому что они знают, что мой последний массаж будет таким же хорошим, как и мой первый.”

      Чубинский использует свое устройство от 50 до 90 процентов времени, как и более пяти лет. «Я не пытаюсь заменить человеческое прикосновение», — объясняет он. «Я делаю человеческое прикосновение намного более мощным и эффективным». Далее он говорит, что его система обеспечивает последовательность, гарантируя каждому клиенту максимально глубокий и эффективный массаж.

      Как такое может быть? Поскольку это используется Чубинским, устройство никогда не встает между терапевтом и клиентом. Вместо этого его руки охватывают и направляют устройство, работая глубоко в тканях, окружающих шею, позвоночник и большие группы мышц.Эта интегративная техника обеспечивает возможность глубокой, динамичной работы без ущерба для несравнимой силы человеческого контакта. Клиенты, такие как Маркус из Home Depot, настаивают, что никогда бы не узнали, что используется какой-либо бытовой прибор, если бы Чубинский не сказал им. «Я не поверил этому, потому что ты этого не чувствуешь», — сказал Маркус. «Это дает клиенту гораздо лучший массаж». Фонда соглашается: «Вы действительно не можете отличить руки от устройства». Она не находит никаких компромиссов в том, что массажист использует этот инструмент.Это только усиливает терапевтический эффект и расслабление, которые она называет причинами для включения регулярного массажа в свой рецепт хорошего здоровья.

      Чубинский рассматривает свой инструмент как практичное сочетание формы и функции, которое одновременно обеспечивает защиту, удовольствие и исцеление. Устройство создано таким образом, чтобы приносить пользу как врачу, так и клиенту, но Чубинский говорит, что любой российский врач или пациент может сказать вам, что состав инструмента имеет наибольшее значение. Когда он рос в бывшей советской Украине, Чубинский говорит, что почти у каждого в аптечке был «Диск Гончирова», названный в честь российского спортивного врача, который его изобрел.Люди использовали устройство из твердой резины при обычных болях и болях. Они считают, что он работал, создавая слабые электрические заряды, когда они терли устройство о кожу.

      Взяв страницу из истории, инструмент Чубинского сделан из того же медицинского эбонита, что и диск Гончирова. Сто лет назад, прежде чем облегчить боли современной жизни за железным занавесом, тот же композит из натурального каучука произвел революцию в шарах для боулинга.

      Трение между эбонитовым материалом и кожей вызывает нагрев поверхности, но, по словам Чубинского, его наиболее динамичный эффект распространяется глубоко в ткань.Вот где в игру вступают отрицательные ионы. Поскольку на поверхности эбонита и кожи накапливаются противоположные заряды, окружающий воздух приобретает слабый отрицательный заряд (ионизация), который усиливает передачу поверхностного тепла через более глубокие слои кожи и мышц. Тот же самый электрический заряд создает электромагнитное поле, которое, как говорят, усиливает теплопередачу. Вместо неприятного ощущения жжения в коже реципиент ощущает расслабляющее и продолжительное глубокое тепло. Главин из Atlanta Braves описывает это так: «Вы можете чувствовать, как тепло проникает в ткани.”

      Энергия, создаваемая устройством, не только эффективно передает тепло, но также способствует проникновению массажных масел или лосьонов глубоко в кожу. Но поскольку инструмент сделан из эбонита, он отталкивает эти материалы и легко очищается.

      Чубинский описывает схему, составленную терапевтом, клиентом и устройством. Он говорит, что непрерывный поток электронов (отрицательный электрический ток) в сочетании с ионизацией окружающего воздуха борется с инфекциями и способствует заживлению экземы, дерматита и псориаза.«Даже терапевт получает пользу от отрицательных ионов», — заявляет Чубинский, который поднимает руки, чтобы доказать это.

      На собственном опыте Чубинский утверждает, что это устройство увеличивает преимущества лечебного массажа в три-пять раз. «Американские эксперты никогда об этом не слышали», — говорит он, но в российской медицинской литературе есть несколько клинических испытаний, в одном из которых участвовали 3000 человек. Чубинский объясняет, что именно положительные результаты этого исследования сделали устройство Гончирова стандартом в быту.

      Чубинский находит большинство своих клиентов полными энтузиазма. «Они никогда не испытывали такого огромного облегчения. Это прекрасное чувство ». Отзывы могут не удивить его, но коллеги-терапевты, изучившие метод Чубинского, иногда удивляются тому, насколько он нравится клиентам.

      «Владимир пришел в школу, начал хватать людей и обрабатывать их, и это было удивительно, как изменились ткани», — говорит Уильям Адкок, восьмилетний практикующий терапевт.Он вспоминает день, когда Чубинский принес свою систему в известную школу массажа Атланты. «Я сразу же начал использовать это устройство, и результаты были невероятными», — вспоминает Адкок, хотя раньше он и представить себе не мог, что можно использовать какой-либо массажный инструмент. Ранее, когда коллега-терапевт впервые предложил демонстрацию, Эдкок сказал: «Мне это действительно неинтересно, потому что я не использую инструменты в своей практике».

      Адкок объясняет свое прежнее отношение — до сих пор распространенное среди его коллег — основанным на опыте работы с другими изобретениями.«В большинстве случаев они не являются терапевтическими приборами. Это просто новинки ». Чубинский соглашается. По его словам, большинство устройств — это уловки, предназначенные для замены, а не для расширения возможностей терапевта. Клиенты Адкока быстро заметили что-то лучшее в его работе. «Когда я начал его использовать, люди не знали, что я использую инструмент. Просто им (массаж) больше понравился ».

      После этого Адкок нанял собственного массажиста, чтобы тот испробовал метод Чубинского. Стив Хилтон беспокоился, что его карьере угрожает хроническая боль.Хилтон говорит, что при росте 5 футов 7 дюймов он особенно склонен к профессиональному стрессу, который после использования устройства перестал быть проблемой. «Это избавило меня от судорог в запястьях и руках», — говорит он. Тина Сьюэлл из Августы считает метод Чубинского настоящим спасателем рук. «Это дополняет мою работу», — говорит она. Ее клиенты, как и другие, «похоже, не осознают, что я использую инструмент или мою руку. Для меня это отличный инструмент ». Чубинский произвел такое впечатление на преподавателей школы массажа в Атланте, что он регулярно проводит там семинары по своему устройству и методу.

      Но гениальное изобретение Чубинского еще не повлияло на профессию в целом. Он борется с укоренившимся критическим отношением к инструментам массажа в целом. Отчасти это, по его словам, связано с тем, что знакомые устройства трудно использовать, их невозможно содержать в чистоте и они неудобны для клиента. Он утверждает, что по всем трем пунктам верно обратное для его устройства, но признает, что скептики должны попробовать его, чтобы убедиться в этом сами. «Люди очень консервативны. Люди к этому не готовы », — вздыхает он.Но ожидая, пока коллеги обратят на это внимание, Чубинский уже перешел к чему-то новому для своих клиентов.

      Это еще одна российская конвенция, которую он называет «Гравитационная гимнастика». Идея состоит в том, чтобы научиться поднимать огромные веса (иногда превышающие тонну) на дюйм или около того от земли. Подъем осуществляется с помощью ремня, перекинутого через таз, когда участник опирается на специальную опору для рук. Фонда и бывший питчер «Атланта Брэйвз» Джон Рокер были одними из первых, кто применил этот метод, который вместе с терапевтическим массажем, по их мнению, способствует их общему физическому и психологическому благополучию.

      По мнению Чубинского, интеграция механики тела с передовой техникой массажа логична и даже необходима для достижения его цели — максимального укрепления здоровья. Несмотря на то, что он продвигается вперед с недавно построенным помещением для практики как его программ веса, так и массажа, Чубинский больше не сосредотачивается на маркетинге своего массажного инструмента, вместо этого рассчитывая на возможное партнерство с промышленностью для лицензирования и распространения изобретения. В наши дни он следует своей одержимости служением как в своей практике, так и своим примером.Помимо собственной гравитационной гимнастики, Чубинский получает массаж (конечно, по методу Чубинского) каждые 10 дней.

      Через десять лет после того, как он опустошил свои карманы, чтобы купить свободу от умирающего советского режима, Чубинский верит в свободную рыночную экономику. В элитном сообществе «Кто есть кто» Атланты он доказал себе, что упорный труд, отмеченный умением, вниманием и совершенством, окупается. Главин, карьера которого зависит от легкости движений, убежден, что дар Чубинского делает его лучшим питчером, добавляя: «Трудно спорить с успехом.”

      Но, как всякий пылкий предприниматель, Чубинский остается беспокойным. Он уверен, что может революционизировать массаж для масс, и ждет, чтобы поделиться этим с миром. «Система Чубинского опережает свое время», — допускает он, надеясь при этом, что она не слишком далеко впереди.

      Дополнительную информацию о Владимире Чубинском можно найти на сайте www.vcmassage.com.

      RAID МАССАЖНЫЙ САЛОН В ЦЕНТРЕ БЕТЕСДА

      Все знают о стриптиз-клубах на Таймс-сквер, секс-клубах Бангкока и проститутках Амстердама.Но вот что делает Bethesda?

      Самая старая профессия в мире — вряд ли тот вид бизнеса, который торговая палата хочет видеть в оживленном центре города Bethesda, через дорогу от филиала окружной библиотеки.

      Но вчера агенты Службы иммиграции и натурализации, ФБР и окружная полиция совершили рейд в массажный салон в центре города и задержали шестерых российских служащих, подозреваемых в том, что они работают без документов. Власти заявили, что никому не предъявлено обвинений, но предъявлено обвинение их начальнику.

      Грегори Байтлер, идентифицированный как владелец заведения, был обвинен в прослушивании аудио без согласия, уголовном преступлении и проступках в содержании здания за непристойность, содержании непристойного дома и содержании беспорядочного дома, сообщили следователи округа. Полиция сообщила, что они обнаружили в доме скрытую камеру, которая, по их мнению, использовалась для съемок клиентов, и изъяли около дюжины видеокассет.

      Бейтлер, 37 лет, из Рейстерстауна, к северо-западу от Балтимора, содержался в тюрьме округа Монтгомери.Байтлер — уроженец Ленинграда. Его жена Ирена была вчера в Израиле со своим 13-летним сыном, поездка, которая была подарком подростку на бар-мицву, сказал член семьи. В офисе пары сообщили, что у них также есть массажный салон в Балтиморе, известный как Russian Spa, сообщила полиция. Визитные карточки идентифицировали Байтлера как главу Bagret Associates Inc., компании, которая управляла Russian Touch Massage.

      Официальные лица от Западной Европы до Калифорнии сообщают о буме российской проституции, побочном продукте распространения российской организованной преступности, последовавшей за распадом Советского Союза.Турция — еще одно популярное место для русских проституток, которых там называют «Наташи».

      Несколько недель назад полиция Монтгомери начала расследование в здании Bethesda в квартале 7400 на Арлингтон-роуд после жалоб жителей и сотрудников по соседству.

      Работники адвокатского бюро по соседству заметили серый лимузин, припаркованный на улице всю зиму. Строители заходят в здание в дождливые дни. Мужчины в костюмах появляются в обеденное время.Окна закрыты пленкой и розовыми мини-жалюзи.

      Один ветеран посетил заведение, но отклонил предложение о «массаже всего тела», — сказал сержант. Нэнси Демме, глава отдела замков и разведки.

      Когда они собрали свое дело, полицейские сидели на стоянке у библиотеки через улицу и заметили постоянный поток мужчин, входящих и выходящих из дома, сообщили власти. Демме сказал, что мужчины вышли из машин, нервно огляделись вокруг, а затем как можно быстрее проскользнули в дом.

      «Вы могли сидеть на стоянке у библиотеки и сразу знать, кто идет {в массажный кабинет}, а кто — в библиотеку», — сказал Демме. «Это было очень загружено. Время, которое мы смотрели, приходилось в среднем около пяти {клиентов} в час».

      Демме сказал, что во время облавы в заведении находились несколько человек. Их опознали и отпустили без предъявления обвинений.

      Элси Мессина, секретарь соседнего адвокатского бюро, сказала, что она и ее коллеги узнали об истинной природе своих соседей, когда клиент, который хотел помочь с рефинансированием дома, по ошибке зашел не в то учреждение и оказался там. массажный кабинет.

      «В теплое утро девушки выходили на заднее крыльцо, загорали, курили сигареты. Машины приезжали и уезжали», — сказал Мессина.

      Затем, на прошлой неделе, по словам Мессины, она заметила рекламу в спортивном разделе Washington Post, в которой говорилось: «Русский массаж прикосновением… Расслабляющий массаж всего тела, ароматерапевтический паровой шампунь для тела, душ, полная конфиденциальность… Скидка 10 долларов на ж». / это объявление вторник, среда и четверг »

      Примерно в то время, когда появилась реклама, по словам Мессины, курьер сказал им, что тоже заметил в этом месте что-то подозрительное.

      «У него там роды. Он сказал, что когда он вошел, там, должно быть, кто-то жил, потому что они спустились в халате», — сказал Мессина. «Он сказал, что это действительно выглядело неряшливо».

      Massage.ca: Словарь терминов по массажной терапии — Русский массаж / спорт

      Глоссарий по массажной терапии

      Русский массаж / Спорт

      Докторские степени в области физиотерапии, известные как физиотерапевты, использовались в Советском Союзе для исследования преимуществ использования естественных методов лечения.Они разработали эти методы после Второй мировой войны, когда фармацевтические препараты были в дефиците. Форма петриссажа была разработана, чтобы обратить вспять атрофию мышц и стимулировать новый рост. Эта техника изменяет основные движения классического массажа, поэтому каждый удар обеспечивает клиенту наименее инвазивное и наиболее комфортное лечение. Каждый удар оказывает известное физиологическое воздействие на здоровое или дисфункциональное тело, поскольку оно основано на физиологии дисфункции, а не на анатомии. в качестве основного руководства для лечения.MT считаются медицинскими работниками; Отделение лечебного массажа часто является самым большим в российских больницах и клиниках, поскольку лечебный массаж имеет решающее значение для реабилитации. Рекомендуется для пожилых людей из-за его щадящего, неинвазивного характера.

      Пожалуйста, прочтите наши Заявление об ограничении ответственности.

      Есть ли здесь терапия, которую вы хотели бы включить? Внести термин, его историю и определение в глоссарий massage.ca кликните сюда.

      Терапевты: информация о списке здесь >>

      Вернуться к Словарь терминов по массажной терапии

      Найдите массажистов в нашем Справочнике, щелкнув по нашим городским ссылкам:

      Барри • Блэкфолдс • Брамптон • Брантфорд • Калгари • Кокрейн • Корнуолл • Эдмонтон • Гримшоу • Гвельф • Галифакс • Гамильтон • Высокие Прерии • Китченер-Ватерлоо • Лекарственная шляпа • Миссиссауга • Монктон • Монреаль • Регион Мускока • Оквилл • Ориллия • Оттава • Регина • Шервуд Парк •
      г.

      Добавить комментарий

      Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *