12 аптечных средств против старения кожи, которые действуют не хуже дорогой косметики

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

«Красота требует жертв» — так гласит народная истина. А мы добавляем: и материальных тоже. Ведь зачастую качественная косметика стоит неприлично дорого, позволить ее себе может не каждый. Однако существуют и средства по уходу за собой, которые не пробьют брешь в вашем бюджете, а купить их можно в любой аптеке.

AdMe.ru составил список копеечных средств, которые работают не хуже дорогих кремов и процедур.

1. Янтарная кислота

Янтарная кислота улучшает клеточное дыхание и кровообращение. Производители косметики добавляют этот ингредиент в антивозрастные средства. А все потому, что янтарная кислота восстанавливает эластичность тканей кожи, возвращает здоровый цвет лица и снимает отечность.

• В домашних условиях из янтарной кислоты легко и просто сделать эффективную маску для борьбы с расширенными сосудами на лице. В аптеках это средство обычно продается в виде таблеток, поэтому его нужно как следует измельчить.
• 1 ч. л. порошка (это 2–3 таблетки) смешать с 3 ст. л. воды и нанести на лицо. Выдерживать маску нужно не более 10–15 минут, иначе может появиться ощущение сухости. Вместо воды можно использовать сок алоэ (не путайте со спиртовой настойкой алоэ).

2. Детский крем «Тик-так»

В состав крема «Тик-так» входит провитамин В, который препятствует гликации (отложению сахаров на волокнах коллагена кожи). Этот крем выводит побочные продукты, которые образуются при окислительных процессах, и разглаживает морщины.

• Наносите средство на кожу лица перед сном в качестве ночного ухода. Крем не слишком жирный, однако излишки можно промокнуть бумажной салфеткой.

3.Крем «Ф-99» полужирный

как применять, какие пить, названия

Главная страница » Красота » Уход за лицом

Время на чтение: 7 минут

АА

Нехватка полезных веществ в организме сказывается не только на внутреннем, но и на внешнем состоянии женщины.

Если происходит химический дисбаланс, то эпидермис теряет влагу и эластичность. Он пересыхает, шелушится, появляются прыщи.

Чтобы избежать таких проблем или вернуть прежнюю красоту и здоровье, нужно употреблять витамины для кожи лица. Их поступление может обеспечиваться как за счет комплексных препаратов, так и естественным путем — при введении определенных продуктов в рацион.

Польза витаминов

Все представители этой группы препаратов помогают правильно работать органам тела и сохранять естественную красоту, упругость и эластичность кожи. Каждый из них имеет свои функции:

• А (ретинол). Защищает эпидермис от вредного действия окружающих факторов, добавляет эластичности и увлажненности покровам.
• С (аскорбиновая кислота). Оказывает тонизирующий эффект на сосуды, очищает их от спаек, делает структуру плотнее.
• D замедляет процесс старения, устраняет зуд и шелушение тканей покрова.
• Е (токоферол). Способствует защите от УФ-лучей, обновлению тканей и выравниванию кожи. Она становится гладкой и эластичной.
• Витамин К борется с пигментацией, отеками, воспалениями, сыпью. Участвует в процессе свертывания крови.
• Н (биотин). Ускоряет регенерацию тканей. Нормализует обменные процессы в организме.
• Р (рутин). Укрепляет сосуды, предотвращая ломкость.
• РР (ниацин). Стимулирует работу клеток, улучшает их дыхание. Нормализует цвет лица, оказывает защиту от внешних факторов.

Отдельно следует рассматривать витамины В группы:

• В1 (тиамин). Нужен для молодости кожи, предупреждает раннее старение тканей.
• В2 (рибофлавин). Обеспечивает дыхание клеток, ускоряет обмен веществ, восстанавливает цвет лица, способствует бархатистости и свежести кожи.

• В5 (кислота пантотеновая) помогает разглаживать морщины.
• В6 (пиридоксин). Выполняет роль антисептика.
• В9 (кислота фолиевая). Придает лицу свежесть и молодость.
• В12 (цианокобаламин). Ускоряет процесс регенерации тканей, освежает кожный покров.

Подбор витаминов по типу кожи

Существует 4 разновидности эпидермиса:

• Сухая кожа. Для ее здоровья необходимы дополнительное увлажнение и защита от неблагоприятного воздействия ряда факторов. Проблемы возникают при нехватке витамина A, E, PP. При этом отсутствие ретинола повышает риск сухости и шелушения. Витамин Е нужен для здоровья сосудов. Нехватка РР делает человека раздражительным, приводит к пересыханию тканей, появлению трещинок. Стоит включить в рацион рыбу и клубнику.
• Нормальный тип. Отличается стабильностью. В качестве профилактики полезно принимать витамины В-группы. Это способствует разглаживанию кожи и удержанию необходимой жидкости в организме. Необходимо добавить в ежедневное меню мясо, бобовые, рыбу, зелень, яйца, творог.
• Жирная кожа. Характеризуется недостатком калия, железа, фосфора, витаминов В, С, Е. Дефицит витаминов В-группы приводит к повышению жирности кожи, появлению прыщей и угревой сыпи. Е активно оказывает влияние на водно-жировой баланс в тканях. При его недостатке нарушается функционирование сальных желез. Аскорбиновая кислота способствует устранению прыщей, помогает избежать раздражения и развития воспалительного процесса. Чтобы обеспечить поступление полезных веществ для жирной кожи, следует кушать киви, семечки тыквы.
• Смешанный тип. В этом случае следует отдать предпочтение тем же витаминам, которые рекомендованы для жирной кожи.

Выбирая витамины, необходимо учитывать особенности каждой группы, чтобы не вызвать дисбаланс полезных веществ или авитаминоз. Прием препаратов может спровоцировать обратное действие, если средство содержит большое количество компонентов, которых и так вполне хватает организму.

Признаки нехватки витаминов

Понять, что в организме недостаточно определенного витамина, несложно. Необходимо присмотреться к следующим симптомам:

• А – появление морщинок вокруг глаз, кожа становится сухой и начинает шелушиться.
• С – тусклая и дряблая поверхность с сосудистой сеточкой, веснушками и черными точками.
• D – нарушение работы нервной системы и патологии костного аппарата.
• Е – кожа становится грубой и сухой.
• К – начинается повышенная пигментация кожи, воспалительные процессы, отечность.
• Н – бледность лица, шелушение слоев эпидермиса, выпадение волос.
• Р – появление сосудистых рисунков, синяков.
• РР – бледная и сухая кожа с синими губами.
• В1 – нарушение режима сна, чрезмерная утомляемость, плаксивость, нервозность, раздражительность, слабость мышц.
• В2 – потрескавшиеся губы, заеды, дерматиты.
• В5 – быстрая утомляемость, депрессия, раздражительность, шелушение кожи, нарушение сна, головные боли.
• В6 – пересыхание и шелушение лица в зоне носогубных складок, над бровями и около глаз.
• В9 – выпадение волос, бледность кожных покровов.
• В12 – бледность лица, подавленность, усталость, анемия, нарушение работы ЖКТ и нервной системы.

Формы витаминов

Все группы витаминных препаратов, продающихся в аптеках:

• Жидкости, которые находятся в ампулах. Однокомпонентные витамины группы В можно втирать в чистом виде, ежедневно на протяжении 15-20 дней. Полезно также чередовать В6 и В1, не допуская их смешивания. В этом случае втирания производят ежедневно, но в один день применяют В1, а на другие сутки В6. Для увлажнения наносят на чистую кожу ретинол, токоферол и смывают остатки через полчаса. Средний курс составляет 10 дней. Ампулы могут использоваться для внутримышечных или подкожных инъекций.
• Витамины в таблетках. Никотиновая кислота может применяться по 0,1 г 2 раза в сутки, продолжительностью 10-14 дней. В2, В5, В6 назначают с целью увлажнения кожи по 10 мг 2-3 раза в сутки, принимать нужно около месяца. Препараты лучше пить после еды с большим количеством жидкости.
• В капсулах. Обычно в такой форме выпускаются витамины А, С, Е. Их можно принимать вовнутрь или применять наружно, втирая содержимое в кожный покров. В качестве профилактики прием осуществляют около 14-20 дней по 1 капсуле 1 раз в сутки.

Сложно назвать лучшие способы приема витаминов. Чтобы разобраться, как применять нужный компонент, нужно посоветоваться с врачом. Он выберет подходящий вариант для сложившейся ситуации.

Профилактические курсы обычно подразумевают прием витаминов в таблетированной форме. Втирание содержимого капсул показано при недостатке одного конкретного витамина.

Витамины для решения различных проблем с кожей

Чтобы быстро получить улучшение кожи при сильном авитаминозе, делают инъекции коротким курсом, а после стабилизации состояния переходят на таблетированные средства.

Витамины для упругости

Чтобы вернуть тканям упругость, необходимо принимать аскорбиновую кислоту. Можно применять ее наружно. Для этого берут 1 ст. ложку молочной овсяной каши и перемешивают с перетертым бананом. В смесь добавляют витамин С (9 капель) и перемешивают. Нанесенную маску смывают через 20 минут.

Витамины молодости

Чтобы запустить процесс регенерации клеток, нужно комплексно принимать витамины А, В, С, D, Е, К.

Для приготовления маски глицерин разводят кипяченной жидкостью и добавляют пару капель токоферола. Держать маску на лице нужно 20-25 минут.

От прыщей

При наличии высыпаний необходимо употреблять витамины А, С, Е, В2, В6, Н. Они очищают кожу и препятствуют появлению новой сыпи. От прыщей полезным будет нанесение маски из смеси меда, 1 ст. ложки сметаны, лимонного сока и витамина В6 в капсулах. Наносится данная маска на полчаса, после чего ее нужно смыть.

При шелушении кожи

Если кожа пересушенная, следует ввести в меню витамин A. Для приготовления массы творог и подсолнечное масло смешивают с 2 каплями токоферола и ретинола. На поверхность эпидермиса лица маску наносят массажными движениями, оставляют работать до 15 минут.

Средство от шелушения можно наносить несколько раз в неделю перед отходом ко сну.

Освежающая крем-маска для области вокруг глаз

Чтобы кожа около глаз была здоровой, свежей и молодой, применяют следующую маску:

• 1 ст. ложка масла какао расплавляется на водяной бане.
• К готовой жидкости добавляют облепиховое масло и витамин Е (1 ампулу).
• Накладывается маска под глазами и на веки.
• Спустя 15-20 минут после нанесения все удаляют спонжем. Применять такое лечение можно 1-2 раза в неделю.

Правила приема витаминных препаратов

Чтобы получить максимальный эффект от поступления полезных веществ в организм, необходимо соблюдать ряд правил:

• Осуществлять прием медикаментов следует строго по рекомендации врача.
• В случае нехватки определенного компонента лучше начать употреблять лишь нужный вид витамина.
• Если назначен профилактический курс, то следует приобретать наиболее подходящий комплекс.
• При приеме витаминов нужно обращать внимание на индивидуальные особенности человека, это необходимо во избежание аллергических реакций. В этих целях можно провести дерматологическое обследование и проверить, как переносятся соответствующие компоненты.
• Во время лечения стоит исключить вредные привычки и пересмотреть питание.
• При приеме комплексного курса не следует параллельно пить отдельные витаминные добавки, так как это чревато передозировкой некоторых элементов.

Польза масок

Самым естественным способом поступления витаминов является правильное питание. На втором месте находится применение масок и различных кремов. Самостоятельно нанести маску для улучшения состояния кожи можно и в домашних условиях.

Самые эффективные рецепты:

• Кабачковая или огуречная маска. Сырой очищенный овощ нарезают кольцами и укладывают их на лице. Спустя 15-20 минут все снимают и смывают остатки теплой водой.
• Банановая маска. Очищенный фрукт измельчают с помощью блендера и наносят средство на кожный покров на 30 минут.
• Клубничная маска для лица. Можно использовать как сок ягод, нанеся его на кожу, так и порезанные части, укладывая их на лицо на 15-20 минут.
• Клубничная питательная крем-маска. 2 ст. ложки жирного крема перемешивают с 2 ст. ложками клубники — и средство готово.
• Абрикосовая маска. Несколько плодов очищают и измельчают. После смешивают с кислым молоком и наносят на кожу лица на 20 минут.

Здоровая пища — витамины в тарелке

Если правильно питаться, то можно избавиться от нехватки витаминов. Для этого следует знать, какие продукты особенно полезны:

• Витамин А – присутствует в свекле, печени, сливочном масле, абрикосах, луке, морковке, желтках яиц, рыбьем жире.
• В1 можно найти в проросших зернах пшеницы, мясе, бобовых, рыбе, дрожжах, ячменной, овсяной, гречневой муке.
• В2 содержится в яйцах, мясе, рыбе, твороге, какао, миндале, дрожжах.
• В5 есть в отрубях, бобовых, рисе, рыбе.
• В6 можно найти в авокадо, бананах, рыбе, рисе, проросших зернах пшеницы.
• В9 присутствует в муке крупного помола, зелени, бобовых, печени.
• В12 содержится в твороге, рыбе, томатах, говядине, сыре.
• С входит в шпинат, шиповник, сладкий перец, смородину, цитрусовые, квашеную капусту.
• D больше всего в морской рыбе, яйцах, рыбьем жире, печени трески.
• К присутствует в томатах, шпинате, зелени, капусте, морковке, рябине.
• Е находится в зародышах пшеницы, маслах: хлопковом, соевом, подсолнечном.
• Н содержится в мясе, сыре, молоке, яичных желтках, черном хлебе, печени, орехах, бобовых.
• Р есть в сливах, вишнях, рябине черноплодной, малине, винограде, сладком перце, щавеле, чесноке, томатах, зеленом чае.
• РР содержится в яйцах, курице, рыбе, сыре, молоке, арахисе, пророщенной пшенице.

Проверенные производители

Все витаминные комплексы должны назначаться лечащим врачом. Обычно специалисты рекомендуют препараты, имеющие следующие названия:

• Супрадин. Содержит много витаминов, жирные кислоты, биотин, медь, цинк, коэнзим.
• Перфектил. Показан при проблемах с сухой кожей. Улучшает процесс восстановления и омоложения. Содержит цинк, селен, медь, биотин.
• Компливит. Способствует тому, чтобы увеличивалась выработка коллагена, стимулирует регенерацию клеток, избавляет от прыщей. Содержит цинк, медь, фолиевую кислоту, зеленый чай.
• Витрум. Включает природные антиоксиданты.
• Аевит. Способствует разглаживанию и восстановлению кожи. В состав входят витамины А, Е.

Недостаток витаминов существенно сказывается на здоровье кожи лица. Чтобы исключить это, следует правильно питаться и профилактически принимать поливитаминные комплексы 2 раза в год — весной и осенью.

При необходимости лечения авитаминоза аптечные средства могут приниматься внутрь в виде таблеток, капсул или в качестве инъекций и втираний.

Предыдущая

Уход за лицомКак убрать черные точки на лице

Следующая

Уход за лицомКак убрать отек с лица

Самые полезные витамины и продукты для здоровья волос, кожи и ногтей • INMYROOM FOOD

Крепкие ногти, гладкая кожа и сияющие волосы – мечта абсолютно каждой представительницы прекрасного пола независимо от возраста, профессии и интересов. Сегодня существует множество косметологических процедур, которые помогают оставаться ухоженной. Как правило, они требуют серьезных финансовых затрат. Однако это далеко не единственный способ поддерживать красоту и здоровье. 

Так, правильное питание работает гораздо эффективнее. Стоит обратить особое внимание на продукты, в состав которых входит определенный витаминный комплекс и которые обязательно необходимо включить в свой рацион, чтобы оставаться красивой и здоровой при любых обстоятельствах 24 часа в сутки.

Витамин А 

Витамин А (ретинол) играет важную роль в жизнедеятельности организма, так как содержит в своем составе большое количество антиоксидантов и способствует повышению иммунитета. Кроме того, ретинол – один из главных помощников на пути к красоте и ухоженности. Самой главной функцией витамина А является замедление старения клеток, а следовательно, ломкости волос и ногтей. Этот витамин способствует уменьшению выработки кожного сала, что позволяет волосам дольше сохранять красивый, чистый вид. Польза ретинола для ногтей состоит в том, что он предотвращает риск возникновения грибковых заболеваний, расслоения ногтей. Однако нерациональный прием витамина А и его переизбыток в организме могут привести к совершенно противоположному эффекту, поэтому следует знать меру. 

Продукты

Для того чтобы восполнить нехватку витамина А в организме, необходимо включить в свой рацион зеленые и желтые овощи. Например, сладкий перец, зелень, морковь, тыкву. При этом стоит помнить, что вне сезона коэффициент содержания в плодах полезных веществ крайне мал. Большое количество витамина А содержится также в персиках, орехах, сливочном масле, помидорах. Особое внимание стоит обратить на печень, нежирные сорта рыбы, яйца, сметану, творог.

Витамин Е 

Еще одним витамином красоты и молодости по праву можно считать витамин Е. В медицине он носит название «токоферол», а в народе – «витамин молодости». Сам по себе витамин Е отвечает за женскую репродуктивную систему, улучшает кровообращение. В частности, благодаря ему волосы и ногти растут быстрее и лучше. Но существует еще и ацетат альфа-токоферола, который представляет собой особую форму витамина Е. Его недостаток проявляется в виде стянутой и шелушащейся кожи. Это вещество добавляют во все продукты по уходу за сухой кожей. Оно легко проникает в кожу, смягчая ее и помогая избавиться от повреждений и рубцов. Кроме того, витамин Е укрепляет волосяные луковицы, что способствует уменьшению выпадения волос. 

Продукты

Продукты, содержащие витамин Е, – это, прежде всего, растительные масла: масло пророщенных зерен пшеницы, подсолнечное, хлопковое, кунжутное, арахисовое, льняное, оливковое. Масляный раств

Витамины для кожи лица: применение

Оля Лихачева

Красота — как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее 🙂

9 мар. 2016 г.

Ухоженное женское лицо – это не всегда подарок природы. Это еще и сбалансированное питание, добрые эмоции и регулярный сон. Полный комплекс ухода за собой включает витамины для кожи лица, микроэлементы. Они насыщают и обогащают лицо всем необходимым, прибавляют сияние, заживляют повреждения, поддерживают тонус, добавляют свежесть, моложавость.

Статьи по теме

Какие витамины нужны для лица

Каждый из 13-ти известных науке витаминов накладывает свой определенный отпечаток на красоту лица и участвует в процессе регенерации кожи. Обладая знаниями о свойствах витаминов, можно самостоятельно определить потребности кожи лица. Витамины поступают в организм одновременно с определенными продуктами, но наша кожа нуждается в дополнительной подпитке.

1. Витамин А (ретинол) способствует устранению пигментации на коже, регенерации эпидермиса, выработке коллагена. Ликвидирует чрезмерное шелушение. Витамины от прыщей на лице содержат определенный процент ретинола, который ликвидирует жирный блеск. Ретинол отвечает за увлажнение кожи.
2. Витамин В1 (тиамин) препятствует старению кожи.
3. Витамин В2 (рибофлавин) восстанавливает здоровый цвет лица, регулирует обменные процессы.
4. Витамин В5 (пантотеновая кислота) отвечает за разглаживание морщин.
5. Витамин В6 (пиридоксин) успешно борется с кожными заболеваниями.
6. Витамин В9 (фолиевая кислота) лечит угревую сыпь. Витамины для кожи от прыщей с содержанием фолиевой кислоты защищают лицо от агрессивной внешней среды.
7. Витамин В12 (цианокобаламин) отвечает за обновление кожных клеток. Любые витамины для омоложения обязательным образом содержат B12.
8. Витамин С (аскорбиновая кислота) отвечает за выработку коллагена, эластичность, сияние кожи. Здоровые кровеносные сосуды лица – это тоже регулярное насыщение тканей аскорбиновой кислотой.
9. Витамин Д поддерживает тонус лицевых мышц, тормозит процесс увядания лица.
10. Витамин Е (токоферол) защищает лицо от ультрафиолета, обновляет дерму на уровне клеток.
11. Витамин К – замечательное средство для выведения веснушек и пигментации на лице.
12. Витамин РР (ниацин) оказывает воздействие на улучшение лица, здорового цвета кожи, сохранение эластичности.
13. Витамин Н (биотин) оказывает регенерирующее воздействие на клетки эпидермиса.

В каких продуктах находятся

Лучшие витамины для кожи лица содержатся в природных продуктах – никакие кремы не восполнят нехватку микроэлементов для организма. При дефиците Ретинола страдают волосы и ногти. Витамин А содержится в таких продуктах:

• овощах;
• фруктах;
• травах;
• рыбьем жире;
• печени;
• сливках;
• сливочном масле.

Витамину В2 не свойственно накапливаться в тканях, поэтому он должен присутствовать в ежедневном рационе. Рибофлавин присутствует в таких продуктах:

• кисломолочных;
• мясе курицы;
• мясе говядины;
• рыбе;
• зеленых овощах;
• зелени.

Витамин В6 содержится в таких продуктах:

• бананах;
• дрожжах;
• ростках пшеницы;
• моркови;
• капусте.

Продукты питания, содержащие Витамин В9:

• бобовые;
• тыква;
• свекла;
• шиповник;
• мята;
• крапива;
• малина;
• сыр;
• творог;
• яйца.

Витамин РР содержат такие продукты:

• соя;
• овощи;
• ягоды;
• пивные дрожжи;
• пшеничные отруби;
• разные виды мяса.

Источником витамина Е являются такие продукты:

• растительные масла;
• орехи;
• шпинат.

Узнайте подробнее о пользе витамина Е для кожи.

Тепловая обработка быстро разрушает Витамин С. Большой процент аскорбиновой кислоты присутствует в таких продуктах:

• цитрусовых;
• смородине;
• шиповнике;
• яблоках;
• киви;
• баклажанах;
• помидорах.

Дефицит цинка несет за собой появление угрей. Витамин Н содержится в таких продуктах:

• цветная капуста;
• печень;
• молоко;
• дрожжи.

Как принимать витамины

Сначала нужно определиться, хотите ли вы решить определенную косметическую проблему или же в профилактических целях пропить витаминный комплекс. Перед приемом курса непременно проконсультируйтесь с врачом-косметологом и дерматологом, чтобы избежать неожиданной аллергии и гипервитаминоза. Между приемами витаминных комплексов необходимо делать паузы. Для получения устойчивого результата в вопросах красоты еженедельно применяйте разнообразные витаминизированные маски.

Жидкие в ампулах

Использование аптечных жидких витаминов для кожи лица группы В благоприятно отразится на состоянии любого лица. Рекомендуется втирать эти средства в чистом виде курсами по 10-20 дней. Дает эффект чередование через день В1 и В6 в день по одной ампуле, не смешивая их между собой. Ретинол и токоферол прекрасно увлажняют кожу и устраняют сухость. Раствор ампулы нужно наносить на умытое лицо и оставлять на полчаса. Курс составляет 10 дней.

В таблетках

Витамин РР назначается дерматологом в дозировке 0,1 г за прием 2 раза за день. Курс состоит из двух недель, по прошествии которых вы заметите, что ваша кожа заметно омолодится, приобретет здоровый цвет. Препараты В2, В5, В6 отвечают за насыщение кожи влагой, устранение шелушения и назначаются в дозировке 10 мг 1-3 раза в сутки на протяжении месяца. Применение препарата результативно после еды и нуждается в большом количестве запиваемой воды.

В капсулах

Главными витаминами для кожи лица, отвечающими за его молодость являются А, Е, С. Капсулы используются для внутреннего и наружного применения. Средства рекомендуется либо пить, либо открывать капсулу и массажными движениями втирать полезное масло в верхний слой эпидермиса. Профилактический курс приема капсул составляет 15-20 дней по 1-2 раза за день. Спустя несколько месяцев, для закрепления эффекта, курс рекомендуется повторить.

Добавлять в крем

Для наибольшего эффекта врачи-косметологи советуют добавлять витамины в питательные средства по уходу. Для увлажнения лица в ночной крем можно добавлять ретинол и мазать несколько раз за 7 дней. Особенно рекомендуется это делать зимой, когда лицо особенно нуждается в увлажнении, регенерации ороговевших клеток. Крем с витамином K будет защищать вашу кожу от ультрафиолетовых излучений, бороться с прогрессирующей пигментацией и веснушками.

Витаминные маски для кожи лица в домашних условиях

Современная наука о красоте разрешает активно применять витаминные маски в домашних условиях, добиваясь при этом замечательных результатов. Корректно подобранная витаминная маска способна вернуть вашей коже молодость, сияние, восстановление эластичности, избавление от прыщиков. Главное – следовать точной инструкции. Все витаминные маски необходимо опробовать на нежной коже запястья, чтобы убедиться в отсутствии аллергии. Наносить маску нужно только на вымытое лицо и шею.

Для сухой кожи

Рецепт:

1. Для сухой кожи, расположенной к шелушению рекомендуются маски с витамином A.
2. Несколько ложек творога перемешать с подсолнечным маслом и несколькими каплями ретинола и токоферола.
3. Нанести на лицо массажными движениями и оставить на 15 минут.
4. Смыть проточной теплой водой.
5. Эта маска эффективна несколько раз в неделю на ночь на протяжении 10-20 дней.

Вокруг глаз

Освежающая маска вокруг глаз готовится с применением токоферола:

1. Ложечку масла какао расплавить на водяной бане, добавить масло облепихи, содержимое ампулы витамина Е.
2. Наложить на веки и под глазами.
3. Через 15 минут удалить остатки смеси ватным диском.
4. Эту процедуру косметологи советуют делать перед сном несколько раз в неделю.
5. Спустя несколько процедур вы заметите, что морщины под глазами стали менее заметны.

От прыщей

Препараты, содержащие А, Е, В2, В6, Н и С останавливают появление прыщей, влияют на очищение кожи. Поэтому если у вас высыпали прыщи на коже лица, вы можете использовать данные витамины с различными масками:

1. Например, взять немного майского меда, добавить пол-ложечки сметанки, лимонного сока, содержимое ампулы В6.
2. Все хорошо смешать, выложить на лицо.
3. По истечении получаса вытереть ватным диском и смыть проточной теплой водичкой.

Для жирной кожи

Для уменьшения жирного блеска врачи-косметологи советуют применять специальную кисломолочную маску:

1. Две ложки кефира комнатной температуры смешать с натуральным медом, несколькими каплями свежего сока лимона, содержимым ампулы с В2.
2. Нанести полученную смесь на полчаса, затем промыть проточной теплой водой.
3. Рекомендуется использовать кефирную масочку несколько раз на неделе.

Для упругости

Для увеличения тонуса эпидермиса врачи-косметологи советуют применять общеизвестную аскорбиновую кислоту:

1. Ложку овсяной молочной каши смешать с банановой мякотью, добавить 9 капель витамина С и хорошенько перемешать.
2. Нанести полученную смесь на лицо, шею, зону декольте, оставить на 20 минут.
3. После смывания смеси вы сразу сможете оценить полученный эффект, заметную свежесть и упругость.

От морщин и старения

Витамины от старения А, В, С, Д, Е, К способствуют омоложению в комплексе – единственного из них будет недостаточно. Актуальная косметология советует как можно раньше начинать подпитывать эпидермис. Профилактика морщин заключается в использовании витаминизированных масок с содержанием вышеупомянутых препаратов:

1. Кипяченной водой развести глицерин, добавить несколько капель токоферола.
2. Действие смеси 15-20 минут.
3. Эта маска с успехом может применяться женщинами и мужчинами.

Узнайте, в каких количествах содержится фолиевая кислота в продуктах.

Видео

Видео материалы, представленные в этой статье ниже, раскроют перед вами весь широкий спектр витаминов для кожи лица. Вы узнаете об их разумном и результативном применении в косметологии для достижения оптимального эффекта. Посмотрев видео, вы узнаете, какие микроэлементы способны вылечить проблемную кожу, спасти ее от угревых высыпаний, шелушения, чрезмерной сухости.

Лечение проблемной кожи

Угри, прыщи / акне: лучшие витамины и добавки для лечения проблемной кожи

От сухости и шелушения

Шелушение и сухость кожи лица

Отзывы

Галина, 23 года С подросткового возраста я мучилась прыщиками, чем только не лечилась. Старалась ежедневно несколько раз протирать лицо разными лосьончиками, но прыщики не исчезали, пока подруга не посоветовала мне «Перфектил» по капсуле в день. Цена не самая дешевая, но они этого стоят. С тех пор, как только на лице появляется сыпь, я сначала берусь за витаминки, а затем уже планирую визит к косметологу.

Алена, 48 лет Я хорошо выгляжу для своих паспортных данных, а все благодаря витаминам «Витрум» и моим масочкам с токоферолом. Каждые три месяца я устраиваю себе освежающие домашние процедуры. Капаю жидкий витамин Е и А на творожную массу, морковное пюре, овсяночку. Пару лет назад это помогло мне восстановить лицо после сильного похудения, когда резко проявились все морщинки.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям: