«русская баня» и другие самые любимые процедуры по уходу за собой

Ирина Шейк – уроженка Челябинской области, покорившая не только модельные подиумы России и США, но и всего мира – для многих является феноменом модельного бизнеса, ведь она начала свою карьеру только в 20-летнем возрасте, а уже спустя 5 лет стала лицом бренда Intimissimi.

После ее ждало мировое признание, высокооплачиваемые и престижные контракты, попадание в топ самых привлекательных женщин планеты, обложки лучших глянцевых изданий и роман с одним из самых популярных футболистов современности Криштиану Роналду.

Source by men`s natural / pinterest.com

Сегодня же она – муза и возлюбленная известного актера Брэдли Купера, семейные фото с которым (вместе с их дочкой Леей) уже успели покорить всех пользователей интернета. После рождения дочери Ирина сумела восстановиться в кратчайшие сроки и практически сразу вернулась к работе.

Идеальная внешность супермодели всегда порождала массу слухов, но сама Ирина утверждает, что к услугам пластических хирургов она никогда не обращалась и не станет этого делать ни при каких обстоятельствах. Кроме того, модель утверждает, что и в ее ежедневном уходе за собой нет каких-либо секретов. О том, что помогает Ирине Шейк всегда оставаться в такой потрясающей форме мы и расскажем в этой статье.

По словам самой супермодели, главное правило для нее – это уход за телом. Самая любимая процедура Ирины Шейк – поход в русскую баню.

Лучший способ очистить поры — сходить в русскую баню. Достаточно попариться 15 минут. Я очень люблю баню и считаю ее полезной не только для очищения кожи, но и для всего организма. Даже живя в Америке, я сумела найти настоящую русскую баню на Фултон-стрит и хожу туда каждую неделю. Это расслабляет и напоминает мне о России.

Source by fashion gone rogue / pinterest.com

Что касается поддержания тонуса кожи, то Ирина предпочитает использовать натуральный скраб из морской соли и меда. Это средство отлично борется с имеющимися неровностями кожи и способствует поддержанию ее эластичности. После бани и скраба супермодель всегда наносит на тело натуральное кокосовое масло, которое отлично увлажняет и питает кожу.

Я часто использую кокосовое масло для лица и тела, поскольку попросту не верю в кремы за 500 долларов.

Source by jen / pinterest.com

Еще один лайфхак, который  Ирина Шейк использует ежедневно – утренний массаж лица кусочками льда. Этому ее научила мама.

У мамы я научилась хорошим рецептам ухода за кожей. Когда у нее не было денег на покупку дорогих кремов, она пользовалась домашними альтернативами. Лучший совет, который она мне дала — умываться льдом по утрам, это естественная подтяжка лица. Не торчать на открытом солнце. Помнить, что руки, шея и лицо стареют первыми, и не жалеть на них крема от загара.   Лучший beauty-совет, который теперь я могу дать сама — есть больше зелени и пить рыбий жир в таблетках. Это то, что нужно для красивой кожи.

Source by vera alexandrova / pinterest.com

Для упругости кожи лица Ирина Шейк регулярно выделяет время на фейсбилдинг – это специальная «зарядка», предотвращающая старение кожи, повышающая ее тонус и даже немного «конструирующая» некоторые черты лица.

Чтобы сохранить тонус и рельеф лица я занимаюсь специальными упражнениями. Со стороны это выглядит немного смешно: нужно надувать щеки и с силой надавливать на них руками, стараясь удержать воздух. Гимнастика для мышц лица очень полезна – в интернете можно найти  массу видеоуроков!

Source by fashion gone rogue / pinterest.com

Что же касается физических нагрузок, то супермодель больше всего любит утренние пробежки, джиу-джитсу, пилатес и бокс.

Мои любимые тренировки — джиу-джитсу и пилатес. Могу побоксировать или просто побегать. Два раза в неделю у меня кардио-тренировка — это обязательная программа для тех, кто, как и я, любит поесть. Пилатесом занимаюсь раз в неделю. Это не универсальный рецепт — на тренировки лучше ходить не потому, что должен, а потому, что нравится. И вообще делать только то, что доставляет удовольствие. Ненавидите спортзал, любите шопинг? Идите в молл пешком!

Лучший перекус — сухой манго или кефир.  Я ужинаю рано, до 7 вечера. Удержаться и не есть на ночь трудно — в 11 у меня приступы голода. Но это правило я соблюдаю с детства — мама всегда ужинает в 6, чтобы желудок мог отдохнуть перед сном. Вечером я стараюсь не есть красное мясо, поэтому обычно на ужин у меня курица и овощи.

Я вообще люблю поесть. Фри — моя слабость. Но после фри я час тренируюсь в зале, и потом всю неделю строго слежу за своим питанием. Красивое тело требует жертв. Его не получишь, съедая по пять плиток шоколада в день и просиживая вечера перед телевизором.

Source by fashion gone rogue / pinterest.com

И все же, красота в понимании Ирины Шейк – это нечто большее, чем просто красивое лицо и подтянутая фигура. Об этом она не раз говорила в своих интервью:

Что для меня значит красота? Могу объяснить на примере моей бабушки. Она чиста и бодра духом как снаружи, так и внутри. И каким-то образом совмещает в себе правильность и прекрасное чувство юмора. Люди стали забывать, что красота — это то, что внутри.

Source by jen / pinterest.com

макияж, фото, брови, диета, цвет волос, прическа, косметика и образ жизни

Ирина Шейк — известная российская модель, покорившая мировые подиумы. Безупречная внешность позволяет ей становиться лицом многих известных брендов. После рождения дочери, модель пришла в форму за минимально короткое время и уже на красной дорожке в Каннах блистала в обворожительном обтягивающем платье. У Ирины Шейк свои секреты красоты, позволяющие ей выглядеть всегда идеально.

Макияж

Учитывая богатые природные внешние параметры, Ирине достаточно подчеркивать свою красоту, кардинально ничего не меняя. Для макияжа Ирина Шейк выбирает теплые тона. Модель делает ставку на коричнево-золотистые и бежевые оттенки. В основном макияж Ирины выполнен в спокойных тонах, хотя иногда в нем можно увидеть и агрессивные ноты. Такой макияж модель использует для модных показов.

Дневной и вечерний макияж ярких отличий не имеет, не считая небольших дополнений для вечернего образа. Следующие пошаговые инструкции макияжа Ирины Шейк помогут создать образ, максимально приближенный к тому, который можно увидеть на лице российской модели чаще всего.

Дневной образ

Следующий пошаговый макияж Ирины Шейк наносится на очищенную и увлажненную кремом для лица кожу.

1. Нанесите тональное средство с лёгкой текстурой и натуральным эффектом.
2. Используйте светоотражающий корректор. Он придаст коже светлый, сияющий оттенок. С его помощью модель подчеркивает контуры лица.
3. Пудрой с эффектом загара выполните лёгкий контуринг: кистью растушуйте пудру под скулами.
4. Карандашом для глаз оттенка Coffee прокрасьте верхнее веко в районе ресниц, слегка растушевав контур.
5. На веки нанесите тени коричневых, бежевых, розовых, оранжево-красных оттенков на выбор.
6. Прокрасьте ресницы тушью для ресниц с эффектом объёма и разделения. Ресницы подкрутите специальными щипцами.
7. Зафиксируйте брови специальным гелем. Для вечернего образа Ирина прокрашивает их карандашом.
8. Для губ используйте увлажняющий бальзам, матовую помаду или блеск для губ с эффектом объёма.

Вечерний образ

В вечернем макияже основной акцент сделан на глаза. Они выделены с помощью черного карандаша.

1. Создайте ровный тон, используя тональную основу и кисть. 
2. Черным карандашом подведите глаза, двигаясь от внутреннего уголка верхнего века к внешнему.
3. Тем же карандашом подведите внутреннюю линию века.
4. Растушуйте верхнюю линию. Это придаст дымчатый эффект.
5. После растушевки опять подведите верхнюю черту глаз, чтобы создать объемные линии.
6. На ресницы нанесите черную тушь.
7. Накрасьте губы светлым, освежающим оттенком помады.

Внимание!

Чтобы помада держалась на губах дольше, предварительно нанесите на губы пудру.

Сама Ирина говорит, что достаточно в сумке иметь одну вещь из косметики, чтобы поддерживать красоту своего лица весь день. Например, это может быть хайлайтер. В сумочке у модели лежит гигиеническая помада. По ее мнению, губы должны быть увлажнены. Кроме этого, в сумке у Ирины Шейк можно найти черный карандаш и тени любимой тепло-коричневой и золотистой гаммы оттенков. В маникюре модель отдает предпочтение стилю «Нюд».

Главный бьюти секрет модели — это хороший сон. Ирина считает, что залог красивого свежего лица — это полноценный отдых не меньше 8 часов. Но это минимум, который должен быть постоянно, а оптимальный вариант для Шейк — это отдых не менее 12 часов.

Уход за лицом и телом

В уходе за лицом и телом Ирина применяет секреты своей мамы. Это маски из огурца и земляники. Для упругости и гладкости кожи модель делает кофейный скраб, а для увлажнения использует кокосовое масло.

Неотъемлемая утренняя процедура — это протирание кожи лица кубиками льда. Их можно сделать из огуречной воды или отвара ромашки. Такое холодовое воздействие помогает снять отечность и мгновенно подтянуть кожу лица. Ещё один обязательный ритуал — русская баня раз в неделю с веником и скрабом.

Стиль

Коротко свой стиль Ирина Шейк описывает так:

• просто;
• чем меньше, тем лучше;
• секси шик.

Любимые цвета модели- черный и красный. Шейк выбирает классику, которая выручает в любой ситуации. Когда Ирина не знает, что одеть, она подбирает одежду в черной гамме. В повседневной жизни Шейк любит одеваться комфортно и удобно. Часто на прогулке ее можно увидеть одетую в спортивном стиле.

Секреты прически

Для своих волос модель выбирает простоту и блеск. Это основной акцент в прическах Ирины Шейк. Она отдает предпочтение длинным волосам, нежели коротким стрижкам. Модель делает два вида укладок: распущенные волосы, с завитыми локонами на концах и туго затянутый хвост. Модель выбрала для своих волос темный цвет, подходящий ее внешности больше всего.

Секрет идеальной прически Ирины в уходе за волосами. Для того чтобы повторить укладку модели следует:

1. На вымытые волосы нанести несмываемый кондиционер.
2. Накрутить их на половину на средние бигуди.
3. Уложить волосы феном и круглой расчёской, закрепив прическу лаком.

Диета

На диетах Ирина Шейк не сидит. Об этом модель говорит во всех своих интервью. Более того, она может позволить себе съесть каллорийную пищу без зазрения совести. Ирина редко бывает у себя дома в России, но если приезжает, то обязательно пробует пельмени, салат «Столичный», блинчики и другие блюда русской кухни.

Но такие вольности в еде для Шейк скорее исключение, чем правило. Основной принцип питания Ирины — это преобладание в рационе естественной растительной и белковой пищи. Также в ежедневном рационе обязательно должна присутствовать жидкость в виде чистой питьевой воды. Поддерживать себя в форме Шейк помогает активный образ жизни и ежедневные физические нагрузки.

Спорт

Ещё один секрет красоты от Ирины Шейк — это спорт. Его модель очень любит и старается каждый день выделять время на занятия. Самые любимые виды спорта модели — пилатес и Джиу-джитсу. Но большее предпочтение Ирина отдает последнему виду физических нагрузок.

Джиу-джитсу она заменила кардио, так как ненавидит бегать и крутить педали на тренажёре. Этот вид занятий модель находит очень интересным. Постоянное изучение новых комбинаций увлекает. Главное, по мнению Ирины, найти хорошего тренера.

Ещё один секрет красоты от модели

Женская красота не только в правильном макияже, прическе, стиле и т.д. Так, считает Ирина Шейк. Сейчас для нее красивая женщина — это та, которая:

• знает, что она хочет;
• уверенная в себе;
• отдающая что-то в этот мир, нежели получающая.

У Ирины Шейк ряд секретов красоты, которые помогают ей выглядеть эффектно и сногсшибательно. Но главный секрет, являющийся залогом идеальных фотографий и яркого, притягивающего взгляды миллионов, образа — это любовь к себе. Ирина говорит: пока вы не полюбите себя такой, какая вы есть, у вас не получится до конца раскрыть свою сексуальность, женское обаяние и привлекательность.

бьюти-секреты и любимые средства Ирины Шейк

Ирина Шейк предпочитает дорогим процедурам натуральный уход. Мама модели научила ее ухаживать за кожей в домашних условиях. И этими рецептами Ирина пользуется до сих пор: она регулярно делает огуречные маски и протирает лицо кубиками льда из настоя ромашки.

Любимый продукт знаменитости – кокосовое масло. Шейк использует его вместо крема для тела. «Дорогим маслам я предпочитаю обычное кокосовое масло. Наношу его для увлажнения и питания после душа, когда нахожусь на пляже или купаюсь в море», – рассказывает экс-возлюбленная Брэдли Купера.

Кроме того, с помощью кокосового масла Ирина смывает косметику в конце рабочего дня. Выбирая кокосовое масло, обращайте внимание на его состав – он должен быть максимально натуральным. Например, как у масла Thai Coco от PERLIER или масла от MARC ANTHONY.

PERLIER Питательное кокосовое масло Thai Coco MARC ANTHONY Масло кокоса 100% натуральное для волос и тела

Особое внимание Ирина уделяет уходу за волосами. Модель не красит их и не экспериментирует со стрижками. По словам Шейк, у ее бабушки даже после 80 лет не было ни одного седого волоса.

Единственный неизбежный стресс, которому ей приходится подвергать локоны – это многочисленные укладки. Ирина защищает пряди от воздействия укладочных средств и горячих электроприборов с помощью серии L’Oreal Elseve «Роскошь 6 масел». Особенно она любит экстраординарное масло – Шейк регулярно наносит средство на кончики волос.

ELSEVE Шампунь «Эльсев, Роскошь 6 масел», питательный, для всех типов волос ELSEVE Масло для волос «Эльсев, Экстраординарное», для всех типов волос

С косметикой у Ирины свои отношения. В обычной жизни она почти не красится, а вот выходы в свет и фотосессии – другое дело. Любимый повседневный макияж знаменитости: естественный тон (она предпочитает BB-кремы), бронзирующая пудра, натуральные брови, тушь для ресниц и бальзам для губ.

Шейк использует и помады. Днем она подчеркивает пухлые губы с помощью помады Color Riche от L’Oreal Paris в оттенке «Бессонная ночь». А для вечерних мероприятий модель выбирает красный блеск с бархатистым матовым эффектом Lip Magnet от Giorgio Armani.

L`OREAL Губная помада Color Riche GIORGIO ARMANI Блеск для губ LIP MAGNET

Еще одно must have средство из косметички звезды – матирующие салфетки для избавления от жирного блеска. «Чтобы моя кожа всегда выглядела идеально, я использую матирующие салфетки. Они позволяют быстро поправить макияж», – объясняет Ирина.

SHISEIDO Матирующие салфетки GENERIC SKINCARE

Ранее мы рассказали о любимых бьюти-средствах Ким Кардашьян, Хайди Клум и Кейт Миддлтон.

секреты красоты, молодости и стройности

Ирина Шейк — одна из самых эффектных моделей современности. Провинциальная девушка из России смогла добиться успеха и мирового признания. По словам самой знаменитости, её внешность — это результат упорной работы над собой. Быть красивой — её профессиональный долг. Для того чтобы и вам всегда оставаться в форме, нужно знать несколько секретов красоты Ирины Шейк, которые она не скрывает.

Спорт

Бег заряжает Ирину Шейк энергией на весь день и помогает держать мышцы в тонусе

Ирина ведёт активный образ жизни. Её утро чаще всего начинается с пробежки на свежем воздухе. Она занимается боксом и пилатесом. Каждую свободную минуту модель посвящает разминке.

«В Нью-йорке не принято быть «тухлой». Спортом здесь занимаются все», — рассказывает звезда.

Шейк ненавидит традиционное кардио, считая его скучным и монотонным.

«Джиу-джитсу — другое дело. Тело совершает разные комбинации движений. Ты будто бросаешь себе вызов и доводишь до изнеможения».

По утверждению модели, совершенствоваться нужно постоянно. Чтобы обрести красивое тело, нужно заниматься ежедневно, не давая себе расслабиться.

Питание

Низкокалорийные блюда — залог стройности Ирины Шейк

Ради стройной фигуры модель практически отказалась от сладкой и жирной пищи. В её рационе преобладают овощи, фрукты и белковые продукты. Углеводы и жиры также присутствуют в меню Ирины, но в ограниченных количествах.

«У меня отличный обмен веществ, за это спасибо генам. Но и о балансе я не забываю. Если в воскресенье вечером я позволила себе съесть гамбургер, значит, остальные шесть дней в неделю я отчаянно тружусь в спортзале», — говорит Шейк.

Девушка никогда не переедает и употребляет пищу маленькими порциями. Ежедневно она выпивает не менее 2 л тёплой воды с соком лимона, а вместо кофе пьёт смузи из сельдерея и петрушки.

В эффективность диет Шейк не верит, считая, что они нарушают метаболизм, а это способствует набору лишнего веса в дальнейшем.

Уход за кожей

Натуральные рецепты красоты — лучший выбор для ухода за кожей

Кокосовое масло для Ирины является основным средством для ухода за лицом. Оно питает кожу, защищает от воздействия солнечных лучей и предотвращает появление морщин. Даже в любимые крема Chenot знаменитость добавляет пару капель масла.

Модель считает, что русская баня — самый лучший способ для омоложения всего тела и избавления от целлюлита. В США она регулярно посещает парную. В чудодейственные дорогие средства Шейк не верит и самостоятельно готовит увлажняющий скраб для кожи, который делает её упругой.

«Всего 50 г морской соли, столовая ложка мёда и оливкового масла творят чудеса!», — делится Ирина.

Утренний ритуал по очищению кожи лица девушка начинает с кубика льда, а перед выходом на улицу обязательно наносит солнцезащитный крем. Она не забывает питать кожу изнутри, поэтому периодически употребляет рыбий жир.

Волосы

Главный враг волос Ирины Шейк — это краска, ей она предпочитает целебные эфирные масла

По словам Ирины, она никогда не красит волосы, выбирая естественный цвет. Для блеска и шелковистости вместо маски модель использует кокосовое масло. Это универсальное средство она распределяет по всей длине и оборачивает голову фольгой, надев сверху утепляющий колпак. Такая процедура делает волосы послушными и увлажнёнными.

После сушки феном модель наносит на кончики волос аргановое масло, которое питает их изнутри и предотвращает сечение.

В повседневной жизни Ирина отказалась от сложных завивок и средств для укладки, давая волосам отдохнуть.

«В моде сейчас естественность. Я могу спокойно ходить с распущенными волосами. Не нужно никаких щипцов и фиксаторов, которые так вредят моим локонам», — говорит знаменитость.

Стиль Ирины Шейк

Ирина Шейк отдаёт предпочтение неброским цветам и минимуму аксессуаров в своём гардеробе

Ирина Шейк большая поклонница чёрного цвета: он универсальный и подходит как для красной дорожки, так и для повседневной жизни.

В будние дни модель носит удобную обувь без каблуков и одежду из классических материалов: трикотажа, джинсы, кожи. Макияж, как и маникюр, исключительно нюдовый. Броский мейк подходит лишь для светских мероприятий.

Ирина Шейк давно перестала верить в сказки, она признаёт лишь трудолюбие и решительность. Для достижения поставленных целей нужно быть готовой к трудностям и иметь силы их преодолеть, при этом всегда оставаясь в хорошей форме.

Ирина Шейк делится секретами красоты и уверенности в себе

В Москву вы приехали специально на показ Love Republic. Я прекрасно понимаю, что привлекло бренд в вас, а что вам особенно нравится в этой марке?

Россия славится красивыми, сексуальными девушками. А Love Republic просто создан для того, чтобы подчеркивать наши природные данные. Мне кажется, очень важно иметь возможность выразить и показать себя за небольшие деньги, ведь далеко не каждая может позволить себе платье категории люкс. Даже моя сестра будет с куда большим удовольствием носить наряды этой марки, нежели дорогие варианты. Я поддерживаю их концепцию, поэтому была очень рада поучаствовать в шоу, тем более, что не часто выпадает возможность поработать в России.

Ирина Шейк в платье Love Republic Фотография Алексей Сподынейко

Кстати, раз уж заговорили о красоте наших девушек. Как вы считаете, не прошел ли в мире моды тренд на русских моделей? Мне кажется, в последнее время о них стали меньше говорить.

Нет, что вы! Я вообще уверена, что этот тренд никогда не умрет. Наши девушки – особенные. Они всегда хорошо одеты, умеют за собой ухаживать. Да и красоты, подобной нашей, не найти нигде. Не в последнюю очередь благодаря тому, что в нашей крови – самое лучшее от многих национальностей.

И все-таки, для того, чтобы модель узнавали в лицо и знали по имени, недостаточно быть просто красивой. Какими качествами надо обладать, чтобы запомниться?

Во-первых, нужно быть целеустремленной, точно знать, к чему вы идете. В нашем бизнесе много подводных камней. В один прекрасный день вы вообще можете услышать, что вы – не модель и никогда ею не станете. Тут самое главное – не сдаваться! Сегодня модель – это личность, а не вешалка, она должна быть умной, уметь общаться. Тем более, в XXI веке, когда все мы буквально живем в социальных сетях.

Моделями рождаются или становятся?

Становятся! Это точно. Вы думаете, я родилась моделью? В маленькой деревне, где до 17 лет я только сажала картошку с огурцами и помидорами? А в 20 лет, когда я начала работать, я была, скажу честно, ужасной моделью! Я не знала как двигаться, не понимала, что происходит, я даже по-английски не говорила! Но я училась, старалась с каждым днем становиться лучше. Мне не стыдно признаваться в том, что я до сих пор гуглю историю брендов перед съемками, вдохновляюсь различными фотосессиями, придумываю позы перед зеркалом. Учиться – это нормально. Даже после 9 лет карьеры.

1/2

Ирина Шейкфото Алексей Сподынейко

Ирина шейкфото Алексей Сподынейко

С фотосессиями все понятно. Но с показами-то, наверно, проще? Вот, например, сейчас. После интервью вы спокойно поедете открывать шоу Love Republic или будет еще какой-то ритуал подготовки?

Естественно, доля волнения присутствует до сих пор: а вдруг что-то отвяжется, упадет прямо на подиуме. Но я очень люблю то, что делаю. Для меня это не мучение, а удовольствие. Когда заранее знаешь, что сейчас будет происходить, не нужно настраиваться, главное, чтобы была хорошая атмосфера и компания.

Мы много говорили о красоте российских женщин. К сожалению, многим из них не хватает уверенности в себе. Как полюбить себя?

Я всегда говорю так: нужно проснуться утром и начать с чистого листа. Посмотреть на себя в зеркало и сказать себе, что вы прекрасны такая, какая вы есть. Не обязательно быть идеальной. Для того, чтобы любить и уважать себя достаточно постоянно стремиться к идеалу, самосовершенствоваться: заниматься спортом, читать книги, ухаживать за собой. Целеустремленность – ключ к уверенности. А если вы уверены в себе, к вам потянутся уверенные, успешные люди, которые обязательно привнесут в вашу жизнь что-то новое и позитивное.

Секреты красоты Ирины Шейк

Не каждая девушка и даже не каждая модель может похвастать столь ухоженной внешностью, как у Ирины Шейк. Мы всегда подозревали, что у этой яркой россиянки немало бьюти-секретов. Как выяснилось, мы не ошибались. Вот, что рассказала сама Ирина:

Уход за лицом

«Для моей кожи идеально подходит кокосовое масло (А вот индийская актриса Айшвария Рай применяет кокосовое масло в уходе за волосами, — прим.Woman.ru). Иногда смешиваю его с кремом, в последнее время предпочитаю марку Chenot. А вот кожа губ доставляет много хлопот, поэтому не расстаюсь с гигиенической помадой».

Уход за телом

«Для питания и увлажнения кожи тела я также использую кокосовое масло. И просто обожаю делать маникюр! К сожалению, в Нью-Йорке очень сложно найти хорошего мастера, поэтому здесь, в Москве, я просто наслаждаюсь».

Спорт и питание

«Уже около 5 лет занимаюсь пилатесом, а недавно узнала о пилатес-машинах. Делаешь ровно те же самые упражнения, но лежа. Со стороны кажется, что это легко, но на самом деле приходится прилагать невероятные усилия. В диеты не верю, ем почти все, но, конечно, стараюсь ограничивать себя во вредной пище. Кофе заменяю зелеными соками из сельдерея и петрушки. Бодрят не хуже, но уж очень невкусные…»

В ответ на такие признания владелица салона Glent Кристина Муртузалиева поделилась с Ириной своими соображениями. Например, рассказала, что нелюбимые Ириной зеленые соки можно смело заменить напитком из красных апельсинов, винограда клубники и ягод годжи. Он также полезен, но еще и приятен на вкус. А для сохранения красоты и молодости рекомендовала Ирине использовать натуральную косметику на основе растительных клеток.

На этом сеанс маникюра был завершен, и довольная Шейк покинула Glent. На прощание, правда, оставила милый сувенир — автограф и пожелания всего самого наилучшего на листке бумаги. Написала все это Ира по-английски — видимо, чувствует себя в Москве настоящей иностранкой.

Секреты красоты Ирины Шейк

Ирина Шейк — одна из самых красивых моделей современности. Какими секретами красоты пользуется звезда — читай в нашем материале. 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ — В чем секрет красоты Эрики: косметичка звезды

Ирина Шейк относится к числу девушек, которые учились ухаживать за собой еще с юных лет. Так, Ирина неоднократно повторяла в своих интервью, что, еще будучи подростком, она брала пример со своей мамы, которая не представляла свою жизнь без ритуала ухода за собой. Эта привычка, которая стала частью жизни, помогает Ирине хорошо выглядеть вот уже много лет.

БЬЮТИ-СЕКРЕТ ИРИНЫ ШЕЙК

В качестве основного ухода за лицом Ирина Шейк использует кокосовое масло, которое способно напитать кожу, защитить ее от процессов старения, и не дать солнечным лучам негативно на нее воздействовать. «Я часто использую кокосовое масло для лица, поскольку попросту не верю в кремы за 500 долларов», — говорит Ирина. Когда чистое масло ей надоедает, модель смешивает его с каким-нибудь кремом. Например, в последнее время звезда предпочитает продукцию марки Chenot.

Читать также: В чем польза кокосового масла. Инфографика

Что касается декоративной косметики, вне съемок Шейк предпочитает BB-крема. Плотные текстуры, а также многослоыне мейки модель оставляет только для работы. Она не красит волосы, и регулярно делает специальную зарядку для лица, чтобы кожа была в тонусе. Ее любимый макияж — прозрачный тон, немного бронзера на скулах, хорошо проработанные брови, немного подводки и нейтральный блеск. 

К слову, Ирина очень любит баню, поскольку уверенна, что данная процедура очень хорошо заботиться о коже. Так, она даже нашла вариант русской бани у себя в США, и посещает ее еженедельно. «Баня — отличная процедура по уходу за телом. Она очищает кожу, дарит ей тонус и упругость», — уверенна Шейк. Она также подчеркивает, что если регулярно ходить в баню, можно забыть о таком явлении, как целлюлит. К слову, после бани модель всегда обильно натирает тело кокосовым маслом, чтобы повысить его упругость, увлажнить и напитать. 

Читать также: Какие маски для волос и кожи с витамином Е можно сделать дома

 Любимый скраб для тела Ирины Шейк, который она регулярно применяет после парной, можно сделать у себя на кухне. Возьми 50 грамм морской соли, дабавь в него столовую ложку меда и столовую ложки оливкового масла. Хорошо Перемешай. Смесь готова. 

Что касается подтянутой фигуры, Шейк отдает предпочтение пилатесу. В ее графике — 3-4 тренировки в неделю. Ирине не сидит на диетах, так как не верит в их эффективность. Модель признается, что позволяет себе кушать все продукты, просто контролирует их количество. Ну, и конечно же, Шейк старается совсем не кушать сладкого и жирного. 

Автор: Наталия Вересюк

Материалы по теме: