9 секретов красоты Леры Кудрявцевой

­

– Раньше я думала, что люблю тепло. При первой же возможности наслаждалась солнечными лучами, но в этом году я поняла, насколько же важна прохлада, – улыбается Лера. – Артистам так вообще достается. В офисе хоть «кондишка» работает, а на съемках их не включают. Мешают записи. Единственное спасение – в машине. Включила климат-контроль, и ды-ы-шишь. Этим летом я даже перестала пользоваться кремами с SPF. Самый верный способ защититься от такого солнца – это просто не находиться на улице или ходить по теневой стороне.

1. Экспресс-программа

В жару меня спасает несколько вещей: питьевая вода (в большом количестве), термальная вода в спрее для лица (она у меня, кажется, есть везде – дома, в машине, в нескольких сумочках), кубики льда и, конечно, увлажняющий крем. Причем для очень сухой кожи. У меня хоть и не такая, но только интенсивно увлажняющие средства действительно могут оказать какое-то действие при температуре +43.

Еще, конечно, летом нужно сократить до минимума пользование косметикой. В Москве мне это редко удается, так как почти каждый день съемки. Но если мне никуда не надо, я с удовольствием не крашусь, а просто надеваю большие солнечные очки на пол-лица. Для того, чтобы чувствовать себя уверенно без очков, мне нужны пудра, румяна и тушь. Этого достаточно.

2. Лучше всего – массаж

Несмотря на все обилие процедур, предлагаемых ныне в SPA-центрах, всем обертываниям, капсулам и ваннам предпочитаю обыкновенный массаж. Когда часа полтора и на все тело. Для меня это лучшее восстановление. Правда, недавно тут с Анфисой Чеховой были в Швейцарии и отрывались в SPA-салоне, который открыли друзья. Масочки, кремчики… Всего себе поналепили (смеется). Еще я там прошла диагностику на специальном аппарате, который буквально по сантиметру показывает, где на лице есть проблемы, где быстрее начнется старение и т.д. После подбираются средства, улучшающие состояние кожи. Осталась очень довольна.

3. Витамины

Лето дарит нам богатый урожай фруктов и овощей, но я считаю, что этого недостаточно. Нужно еще насыщать себя микроэлементами, минеральными веществами, пищевыми добавками. Сильно этим не увлекаюсь, но периодически пропиваю курс определенных пилюль. Сейчас это супрадин. «Шипучий» витамин такой. Результат мне нравится. Волосы, ногти в отличном состоянии, и самочувствие хорошее.

4. Только профессиональные

Я не любитель покупать кремы в бутиках или Tax Free. Там продают марки, которые у меня больше ассоциируются с одеждой, нежели косметикой. Как правило, эти средства парфюмированы и уж точно не обладают лечебными свойствами. На мой взгляд, куда лучше покупать ухаживающую косметику в аптеке. Однако решение этого вопроса я уже давно доверила своему косметологу. Он подбирает мне профессиональные кремы, в зависимости от состояния кожи. Покупаю сразу всю серию: для лица, под глаза, для зоны декольте, отдельно для рук и тела.

5. Регулярный уход

Каждая женщина должна уделять внимание своей коже утром и вечером. Хорошо, если удается еще и днем. Можно иметь какие угодно хорошие кремы, но если правильно не ухаживать за кожей, желаемого результата не будет. Какой смысл наносить с утра дорогущее средство со стволовыми клетками, созданное по последним нанотехнологиям, если до этого вечером поленилась снять макияж? Скажу честно, просто ненавижу все эти процедуры: создание макияжа, снятие косметики, нанесение сывороток, кремчиков. Как я была бы счастлива, если бы можно было всем этим не пользоваться и при этом хорошо выглядеть…

6. «Бабушкины» рецепты

Народные рецепты в уходе за собой я не использую, хотя смотрю на свою маму и понимаю, что все это очень даже работает. Она уже в пенсионном возрасте и до сих пор, несмотря на то, что я ее регулярно одариваю всевозможными косметическими средствами, предпочитает сделать маску из сметаны, клубники, огурца. И выглядит она прекрасно. Куда лучше, чем многие ее ровесницы. Может, мне стоит задуматься?

Именно маме стоит сказать спасибо за то, что приучила меня ухаживать за кожей. В детстве мазала мне руки ненавистным мне детским кремом в железном тюбике. Ближе к 20 годам пошли кремы для лица. Тогда такого большого выбора косметики не было, у всех была Nivea, но я честно стояла каждый вечер перед зеркалом и увлажняла кожу.

7. Мастера на дому

Нет ничего хуже, чем потратить на макияж больше часа. В последнее время с моим личным визажистом, которая по совместительству является моей близкой подругой, мы идем на рекорды. Я сажусь в кресло и говорю: «Ну что, Женя, сделаешь грим за 15 минут?» И знаете, она справляется. Причем результат всегда меня радует, чего не скажешь о других специалистах, которые красят меня на различных съемках. И дело не и в их профессиональных навыках, а неумении работать быстро. Я просто начинаю выходить из себя, когда мне долго выводят глаза, губы. А если еще при этом спрашивают: «Лера, а что вы предпочитаете?» – я и вовсе готова убить. Мне хочется сесть и через 15 минут встать красивой. Без всяких вопросов. Поэтому я решила всюду приходить со своей командой: визажистом, парикмахером. Они у меня буквально живут. Каждое утро приходят.  

8. Сама себе стилист

Стилиста у меня нет, потому что я сама способна найти себе хороший наряд. У меня уже давно сформировалось мнение, как я должна выглядеть. Можно даже не пробовать переубеждать. Да, есть помощники, но роль этих людей заключается не в том, чтобы помочь создать мне образ, а чтобы доставить одежду, которую я выбрала, и привести ее в порядок. Признаюсь, бывали случаи, когда я просто прерывала съемки и уходила только потому, что стилист пытался надеть на меня какие-то дурацкие вещи.

Я даже сама разрабатываю дизайн, по эскизам которого шьются платья. Очень люблю творения Юдашкина. Правда, не все наряды мне к лицу. У меня много любимых платьев, но, к сожалению, сейчас они вынуждены покоиться в шкафу. Таковы уж правила шоу-бизнеса, что два раза в одной и той же одежде на публике появляться нельзя. Чуть что, журналисты сразу напишут: «Кудрявцевой нечего надеть!» (смеется). Вот и получается, что за годы работы шкаф уже не закрывается. Сейчас делаю ремонт в новой квартире. Там под мои наряды будет отведена целая гардеробная. А вообще пора мне открывать шоу-рум, а еще лучше – музей Леры Кудрявцевой. Экспонатов на несколько комнат хватит.

9. Кружева, атлас, ленточки…

Сумочек, туфелек, различных аксессуаров у меня тоже хватает, но настоящая моя слабость – это женское белье. В магазине могу провести часа три. Белье предпочитаю самое разное: кружевное, атласное, хлопковое. Главное, чтобы было красиво и комфортно: чтобы выгодно подчеркивало грудь, но в то же время нигде ничего не зажимало. Не люблю синтетику внутри чашечки. Почему-то ее стали использовать даже фирмы класса люкс. В Америке я покупаю абсолютно недорогие комплекты  от Victoria’s Secret. А вообще люблю Dior, La Perla. Красивое нижнее белье придает уверенности.

Ирина Перепелица, журнал «Марта», фото: из личного архива, из архива издательства

­­­

Рекомендуем

Фото дня: Лера Кудрявцева, Эвелина Бледанс, Анфиса Чехова и Катя Гордон провели вечер вместе

«Рекомендую всем дамам 70+»: Алла Пугачева дала совет женщинам в возрасте

«Любовь у нас, конечно, была»: бывший муж Лолиты впервые заговорил о браке с женщиной на 19 лет старше него

Как Лера Кудрявцева сохраняет молодость: секреты от звезды

Выглядеть моложе супруга, который младше тебя на 16 лет — это удается Лере Кудрявцевой. Поклонники в один голос называют ее звездой без возраста. Если еще недавно критики остро подмечали, что Кудрявцева проигрывает во внешнем виде своему мужу-хоккеисту Игорю Макарову, сильно заметна разница в годах, то теперь, после рождения ребенка, Лера похорошела и молодеет с каждым днем. Ответы, как у нее получается выглядеть прекрасно в 48 лет, есть.

Генетика, пластика или нетрадиционная косметология

Выглядеть безупречно, как можно дольше, мечтает каждая женщина. Тем более если она звезда телевизионного экрана и модных подиумов. Лера Кудрявцева внимательно следит за собой сама и ее компания помощников. Перед нами фотогеничная красотка с хорошим овалом лица, идеальным гримом на съемках при профессиональном освещении.

Делала ли она пластические операции — этот факт актриса никогда не подтверждала. На фотографиях разной давности можно заметить отличия в чертах, что могут появиться после хирургических манипуляций. Нос стал уже, правда, сохранилась его небольшая пикантная кривизна. Блефаропластика позволила подтянуть ей веки и избавиться от «гусиных лапок». Хейлопластика скорректировала форму и размер губ. Оставляя без комментариев радикальное вмешательство по созданию прекрасной себя, Лера открывает необычный способ омоложения.

Девушка без возраста

Почитатели Леры Кудрявцевой восхищаются ей в инстаграме. Пишут лестные отзывы ее внешности. Даже называют ведьмой, что «заморозилась» еще в 25 лет! Все фото в соцсетях, конечно, отредактированы в фотошопе. Да и абсолютно без косметики звезда на люди не выйдет. Без макияжа чувствует себя неуверенно. Надевает солнечные очки, которые закрывают половину лица. Или наносит минимум краски: пудру, румяна, тушь.

Читайте также: Сколько зарабатывает телеведущая Ксения Бородина?

Интересно!

За стройную фигуру популярная телеведущая говорит спасибо родителям, что передали удачную наследственность. Девушка сознается, что у нее есть абонемент в спортивный клуб. Но за год она была там всего три раза, плавала в бассейне. На большее не хватает времени. На диете никогда не сидела. Даже рассказывает, что по ночам, случается, булки жует. Стыдно, но вкусно.

Спорт для Кудрявцевой ежедневная беготня по делам, участие в многочисленных проектах. Под яркими лучами солнца не ходит и не гуляет, только в тени, на пляж — после 16 часов. По утрам не завтракает, но в течение дня ест много фруктов, пьет чай, воду. Лицо увлажняет термальной водой, кубиками льда, специальным кремом. До последнего это был ее самый простой уход за собой.

Аюрведические секреты

Наконец, Лера Кудрявцева поделилась своим новым опытом в сохранении красоты. Обратилась к аюрведическим практикам. Прошла курс широдхары. Нельзя сказать, что он совсем не известный. Но сторонники естественной свежести выбирают натуральные способы оздоровления. В переводе это индийское слово означает: shiro — голова, dhara — непрерывный поток.

Широдхара представляет собой массаж головы, при котором человек, расслабившись, лежит на спине. В это время тонкой струйкой с высоты 20 см ему льют теплое масло на специальные точки на лице, в первую очередь на лоб, в область «третьего» глаза. Её еще называют Аджна-чакра. Процедура, настаивают прошедшие ее, омолаживает. А тысячелетние наблюдения аюрведистов подтверждают еще больше пользы для тела и души:

• широдхара расслабляет нервную систему;
• стимулирует движение лимфы и крови;
• нормализует давление и зрение;
• снимает головную боль.

Эта лечебная церемония так оздоравливает организм, что после нее человек ощущает себя буквально на седьмом небе от счастья, испытывает радость, ликование. А уже одно это состояние, без ботокса, способно омолодить женщину. Чем и воспользовалась знаменитость Лера Кудрявцева.

Бьюти-секрет Леры Кудрявцевой: как сохранить молодость навечно

Лере Кудрявцевой — 44, а она все еще молода. Как удается известной телеведущей сохранять молодость и красоту, разбиралась редакция ХОЧУ.ua.

Лерой Кудрявцевой восхищаются многие. Она много работает, мало спит, умеет добиваться своих целей, и при этом отлично выглядит. Звезда никогда не скрывала свой возраст и гордится тем, что ей удается выглядеть младше. И такой результат —  не магия, это — вполне конкретные правила ухода за собой, которых Лера придерживается уже много-много лет. 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Бьюти-секрет Веры Брежневой: рутинный уход и маски для лица

СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ ЛЕРЫ КУДРЯВЦЕВОЙ 

Лера Кудрявцева — яркий пример того, каким может быть результат постоянного и тщательного ухода за собой. Почему-то некоторые девушки думают, что сохранение молодости —  заслуга операций или, как сейчас модно говорить, генетики. Конечно, доля правды в этом есть, однако только доля. А вторая часть показывает, что ухоженное лицо —  заслуга ухода, а генетика и процедуры у косметолога лишь ее улучшают. Стоит отметить, что фактически никакая процедура для лица (за исключением контурных подтяжек) не сможет добавить молодость коже на длительный период, если не будет подкреплена хорошим домашним уходом. 

Читать также: Секреты красоты Клеопатры: какими методами правительница Египта сохраняла молодость

Сама Лера отдает предпочтение профессиональным брендам косметики. «Я не покупаю косметику в дьюти фри, или известных магазинах, так как эти бренды ассоциируются у меня с одеждой, а не средствами по уходу. В моем арсенале — профессиональные средства», — сказала Лера Кудрявцева. Так, телеведущая отдает право выбора домашнего ухода своему косметологу, который выбирает что-то интересное и подходящее из профессиональных марок. Кудрявцева постоянно использует средства для лица, век, шеи и декольте, тела, рук и ног. 

Подчеркнем, Лера крайне ответственно относится к вопросу ухода за собой. Так, она никогда не пойдет спать, прежде не смыв макияж. Точно также, как и не нанесет тональный крем, пока на лице не будет дневного ухода и основы. К слову, по словам Кудрявцевой, она не любит уходовые процедуры для лица, однако делает их, чтобы выглядеть хорошо. «Если бы можно было выглядеть красиво без процедуры снятия макияжа, нанесения кремов и так далее — я была бы счастлива», — говорит Лера. 

Читать также: Что с прической у Мисс Голливудское Совершество: жидкие волосы и седые отросшие корни Гвинет Пелтроу

К регулярному уходу Леру приучила ее мама. Так, еще с самого детства она учила будущую звезду мазать руки и лицо перед выходом на мороз, в ближе к 20 объяснила, как правильно увлажнять кожу. К слову, Кудрявцева не любит применять в уходе народные рецепты. 

Также в уходе ведущей — регулярный массаж для тела, синтетические витамины и термальная вода. Без последней Кудрявцева просто не выйдет на улицу. 

Автор: Наталия Вересюк

Секреты красоты и молодости Леры Кудрявцевой

Лера Кудрявцева уже 20 лет блистает на телеэкранах, и создается впечатление, что годы её не берут: блондинка остается стройной, сексуальной и молодой. В 47 лет она стала мамой во второй раз, а незадолго до рождения дочки старший сын подарил Кудрявцевой внука. Но бабушкой Леру назвать язык не поворачивается.

При этом звезда утверждает, что не сидит на диетах, редко посещает тренажерный зал и обожает «неправильную» еду. Также телеведущая уверяет, что не делает уколы ботокса, потому что на этот препарат у нее аллергия. Рецепт молодости Леры Кудрявцевой — это хорошие продукты, много воды, профессиональная косметика и регулярный уход.

По словам звезды, у нее нет времени на длительные процедуры красоты, даже грим перед съемками ей накладывают не дольше 15–20 минут. Но если возможность находится, блондинка посещается SPA-салон. Любимая процедура Леры — массаж.

Ухаживать за кожей Кудрявцева предпочитает с помощью аптечной косметики, у косметолога бывает редко. Для ухода за кожей вокруг глаз использует патчи. Лера избегает солнца и вообще не выходит на пляж раньше 4 часов вечера, а эффекта золотистого загара достигает при помощи специальных косметических средств.

С волосами звезда тоже не мудрствует — пользуется шампунем, кондиционером и маской, а для более серьезных манипуляций вызывает на дом мастера.

Кудрявцева утверждает, что её стройная фигура — подарок природы: долгие годы ей удается удерживать вес 50 кг при росте 167 сантиметров. Она признается, что часто обещает себе пойти в тренажерный зал, но после работы ни сил, ни желания не остается. Лера уверена, что оставаться стройной ей позволяет позитивный настрой и активный ритм жизни.

Тщательно продумывать рацион у звезды не получается по той же причине — слишком большая загруженность. Лера любит кофе и сладкое, оливье, винегрет и картофельное пюре. Отказывать себе в любимой еде она не считает нужным, но старается есть маленькими порциями. Обязательное условие — пить много чистой воды.

Походы к пластическим хирургам Кудрявцева отрицает, однако профессионалы относятся к её словам скептически: эксперты считают, что телеведущая «сделала» губы и грудь, исправила кончик носа и прошла некоторые омолаживающие процедуры. Но ведь могут быть у красивой девушки секреты? Тем более, если она к 47 годам успела всё: построить карьеру, добиться финансового успеха, стать счастливой женой, мамой и бабушкой.

Кому-то стройная фигура достается в подарок по наследству, а другим приходится трудиться над собой. Это относится и к зарубежным звездам. Например, Дженнифер Лопес часами тренируется в зале, но сохранить красоту, по ее мнению, ей удалось благодаря отказу всего от двух продуктов.

А вы как считаете, красота и молодость Леры Кудрявцевой — это заслуги только генетики, или без умений пластических хирургов не обошлось? Пишите в комментариях!

Звездная косметичка Леры Кудрявцевой

Текст: Анна Арсенина

Разглядывая фото Леры Кудрявцевой со всевозможных светских мероприятий, можно подумать, что все свободное от работы время всегда ухоженная телеведущая проводит в салонах красоты. Но это не так, утверждает сама Лера. Прекрасно выглядит она, не прикладывая к этому особых усилий и практически без помощи профессионалов. Задав Лере несколько вопросов, мы попытались узнать, как ей это удается.

Какова Ваша программа-минимум ухода за собой? И что Вы делаете, когда появляется время себя побаловать?

Проверенный минимум, которым чаще всего и довольствуюсь, – увлажняющие кремы для лица и для тела. Когда же появляется возможность заняться собой, отправляюсь в какие-нибудь приятные места. Лучше всего устраивать себе SPA-каникулы за пределами Москвы, чтобы в спокойной обстановке расслабиться и ни о чем не думать. Вот только времени на это катастрофически не хватает. К косметологу хожу урывками, изредка делая какие-то маски.

А какими увлажняющими средствами для лица Вы пользуетесь?

Мои проверенные помощники — крем Aqualia Thermal, Vichy, а также увлажняющие средства La Prairie и Valmont. У меня есть знакомый, прекрасный косметолог, который, разъезжая по миру, привозит своим клиенткам все необходимые средства по уходу. Его рекомендациям я доверяю и пользуюсь всем, что он советует.

Что предпочитаете для кожи вокруг глаз?

Не хочу называть конкретные марки, так как выбор таких средств — дело индивидуальное. Пользуюсь, в основном, питательными и увлажняющими кремами. Обожаю маски-патчи под глаза. Очень удобно — встала с утра, наклеила патчи и занимаешься домашними делами.

У Вас всегда очень красивый золотистый оттенок кожи. Ходите в солярий или пользуетесь автозагами? Как вообще относитесь к загару?

Солярии обхожу стороной — это же вредно! Активно использую автозагар и тональный крем с оттенком легкого загара. Как мне кажется, после тридцати лет женщинам надо держаться подальше от солнца. Что хорошего в появлении пигментных пятен и родинок? Да и кожа становится сухой, обезвоженной, ее потом надо долго восстанавливать… Зачем истязать организм ради непродолжительного результата? Когда я приезжаю на море, до четырех часов дня на пляж вообще не выхожу.
Перепробовав огромное количество автозагаров, я нашла для себя самый лучший — увлажняющий крем с эффектом автозагара Garnier. В течение пяти дней его нужно наносить после душа и наблюдать, как кожа постепенно темнеет, приобретая «загорелый» вид.

Как Вы ухаживаете за волосами?

В салонах, как я уже говорила, бываю нечасто. Когда есть время, домой ко мне приезжает замечательный мастер и приводит мои волосы в порядок. Сама же ничего особенного не делаю. Шампунь, кондиционер, маска для волос — стандартный набор. К народным средствам отношусь со скепсисом. Зато наращивание одобряю. Методика не раз позволяла мне быстро менять имидж. Кроме того, это отличная возможность добавить волосам объема.

Без какого минимального макияжа Вы не выходите из дома?

Если мне нужно куда-то срочно бежать, использую тональный крем, реже — пудру, чтобы выровнять цвет лица, а также румяна, тушь, помаду или блеск для губ.

Что всегда носите с собой в косметичке?

Там всегда два тюбика черной туши (любимая — от Make Up For Ever), тени Make Up For Ever и Estée Lauder, помада Yves Saint Laurent, пудра Chanel, карандаши для глаз MAC. Есть у меня и карандаши для губ — розовые и бежевые. А еще в моей косметичке можно найти несметное количество дополнительных средств и приспособлений: точилку для карандашей, матирующие салфетки и много-много ватных палочек.

Какие makeup-средства используете для выходов в свет?

Всецело доверяю продукции марок Make Up For Ever, MAC и Bobbi Brown.

Есть ли у Вас любимый аромат?

Раньше я все время их меняла, но сейчас постоянно пользуюсь несколькими любимыми. Мой фаворит – Eau des Merveilles, Hermes. А вообще летом можно смело экспериментировать с парфюмами — не зря многие марки специально выпускают лимитированные сезонные серии.

Какой маникюр Вам нравится?

Предпочитаю французский. С ним руки выглядят аккуратно и естественно. Кроме того, он подходит к любой одежде, а это важно, учитывая то, что у меня большое количество съемок и мероприятий.

Как следите за фигурой?

Обожаю массаж! Кроме него других процедур, пожалуй, и не делаю. Технику выбираю в зависимости от настроения и от целей. Иногда тянет на релакс, а бывает, что нужно привести в тонус тело и хорошенько размять косточки. Что же касается спорта, им я вообще не занимаюсь, хотя то и дело говорю себе: все, сегодня точно иду в спортзал! Но потом, ближе к вечеру, так устаю, что нет ни сил, ни желания напрягаться. Однако вес мой стабильно держится на уровне 49-50 кг. Думаю, я просто активный и очень позитивный человек. Такой настрой всегда положительно отражается на внешности. Как и любовь к жизни и окружающим. Злые люди, если вы замечали, стареют раньше.

Как относитесь к пластической хирургии? По-вашему, это блажь или обязательное условие красоты в определенном возрасте?

Не стану осуждать женщину, делающую пластику, чтобы перестать комплексовать по поводу своей груди, носа или фигуры. Но во всем должна быть мера. Если после кормления ребенка грудь теряет форму, ее можно подправить в разумных пределах. Но я не понимаю повального увлечения перекаченными губами, бюстами и прочими частями тела. Да и уменьшать объемы хирургическим путем я бы не рискнула — для этого существуют диеты, спортзалы. Корректировать фигуру можно и без хирургии. Пластические операции – как наркотик: стоит только начать,а потом уже не остановиться.

На какие жертвы ради красоты Вы никогда не пойдете? Есть ли у Вас beauty-табу?

Чего я только не делала со своими волосами в юности… А вот сейчас повторить свои подвиги и эксперименты с цветом я вряд ли готова. При этом знаю, что зарекаться от чего-то по меньшей мере глупо. Жизнь – непредсказуемая штука.

Секреты главных лиц на ТВ: как телеведущие стали на 20 лет моложе

Лицо – визитная карточка телеведущих. А учитывая, что камера визуально прибавляет пару килограмм, то знаменитостям с экрана приходится сидеть на диетах, а кому-то даже делать липосакцию. Мы посмотрели, как выглядели известные телеведущие, когда им было по 30 лет. А также узнали секреты молодости и стройности, которые помогают им выглядеть гораздо моложе своих лет.

Роза Сябитова, 56 лет.

Ведущая программы «Давай поженимся!» не скрывает, что делала пластические операции. Роза Сябитова после того, как «отрезала лишнее» поддерживает форму регулярными занятиями спортом и современными косметологическими процедурами.

«Я похудела на 20 кг, а потом сделала полный тюнинг: 8 пластических операций», — не стесняясь говорит Роза Сябитова. Сначала она решилась на увеличение груди, а потом – на коррекцию ягодиц, подтяжку нижних век, а вскоре и верхних. Кроме того, телеведущая делала липосакцию и подтяжку живота. Два года назад Роза омолаживалась с помощью биоармирования – безоперационной подтяжки лица. А недавно телеведущая испытала на себе еще один инновационный метод – криолиполиз. Во время процедуры специальным аппаратом воздействуют на подкожно-жировую клетчатку, в результате после комплекса процедур можно «сбросить лишнее» и похудеть на целый размер.

Юлия Меньшова, 49 лет.

Актриса и телеведущая – идеальный пример умеренности в выборе косметологических процедур и диет. В спортзалах Юлия Меньшова не тренируется, но ведет активный образ жизни. Юлия составила для себя удобный рацион: ест часто, но маленькими порциями. Когда хочется перекусить в «запрещенное время», то Меньшова пьет зеленый чай с имбирем или съедает овощное пюре. «Я вообще не завтракаю. Пью кофе с молоком, и часов до трех дня ничего не ем. Не потому что это какая-то диета, а потому что так устроен мой организм, вероятно. С утра я вообще не хочу есть», — рассказала нам о своих предпочтениях Юлия Меньшова. При росте 177 см телеведущая весит 67 кг, вес может колебаться – плюс-минус два кг.

Что касается ухода за кожей, то Меньшова пользуется кремами с гиалуроновой кислотой. Юлия не скрывает, что делает «уколы красоты» — инъекции, которые питают и увлажняют кожу, замедляют процессы старения кожи и разглаживают уже имеющиеся морщинки.

Екатерина Стриженова, 50 лет.

Телеведущая ведет постоянную борьбу с лишними килограммами. Испробовала массу диет, всегда питается правильно. Недавно Екатерина Стриженова с мужем побывала в оздоровительной клинике, где прошла детокс программу. Ведущая даже в своей гримерке в Останкино тренажер установила и занимается с тренером в перерывах между съемками.

За кожей у телеведущая уход особый — от грима у нее сухая кожа, которая требует постоянного увлажнения и питания. Поэтому Екатерина пользуется «скорой помощью» для кожи, используя патчи для глаз и одноразовые тканевые маски. Естественно, Стриженова делает уходовые процедуры у косметолога. В том числе, и одну из самых популярных среди тех, «кому за сорок» — биоревитализацию. Это — инъекции препаратов, которые увлажняют и питают кожу, стимулируют регенеративные процессы (повышение эластичности кожи, устранение и профилактика возрастных изменений кожи).

Екатерина Андреева, 57 лет

У ведущей программы «Время» в арсенале целая серия тренировок: гимнастика для ступней, бокс, йога, пилатес, тайцзицюань, дыхательная гимнастика… Про правильное питание и спорт Екатерина Андреева знает все. В ее косметичке люксовые бренды соседствуют с кремом фабрики «Свобода» с витамином F. Андреева никогда не делала «уколы красоты», а профессиональные уходы и массажи для лица делает только у косметолога. Также известный иглорефлексотерапевт Игорь Роганин регулярно ставит на лицо телеведущей иголки – запатентованная методика врача помогает поддерживать мышцы лица в тонусе.

У ведущей программы «Время» в арсенале целая серия тренировокФото: Личная страничка героя публикации в соцсети

Советы всем женщинам для сохранения молодости кожи от Екатерины Андреевой — успевать ложиться спать до полуночи; приобрести ортопедическую подушку и матрац, избегать духоты в спальне. Телеведущая считает важным секретом молодости – умение управлять эмоциями: она не переживает зря (решает проблемы по мере их поступления), не злится, не завидует, не сравнивает себя с другими.

Арина Шарапова, 57 лет.

Пару лет назад телеведущая стала выглядеть гораздо моложе своих лет. Арина Шарапова говорит, что не прибегала к помощи пластических хирургов – просто похудела. Она постоянно ухаживает за лицом – дома с помощью японской косметики и раз в месяц посещает косметолога. Ботекс под запретом, а вот мезотерапию (инъекции гиалуроновой кислоты) делает регулярно.

Лера Кудрявцева, 47 лет.

Главные спортивные занятия телеведущей – упражнения для спины (у Леры межпозвоночные грыжи). «Я ем все подряд – повезло с обменом веществ. Проблема одна – я сладкоежка: когда налегаю на сладости – попа растет в размерах. Когда прекращаю – уменьшается. Я не тот человек, с которым можно говорить о здоровом образе жизни», — рассказывала нам Лера Кудрявцева.

У телеведущей нет секретов по уходу за кожей лица: говорит, что пользуется проверенными годами кремами и флюидом. Кудрявцева считает, что выглядит моложе своих лет, благодаря генам.

Эвелина Хромченко, 47 лет.

Хромченко придерживается главных принципов ЗОЖ: умеренный спорт, правильное питание, восьмичасовой сон и ежедневные прогулки. Если следить за собой ежедневно, то можно избежать визитов к пластическому хирургу. Эвелина Хромченко делает профессиональный массаж тела, а также посещает косметолога – четыре раза в год по плану различные современные процедуры. К примеру, лифтинг с помощью радиочастотной машинки с микроиглой.

Вечная молодость Леры Кудрявцевой

Лера Кудрявцева: рост 167 см, вес около 50 кг, дата рождения 19.05.1971 г.

Телеведущая Лера Кудрявцева как будто совсем не меняется. Что в 90-х, что сейчас – все та же стройная блондинка Лера. Только лет стройной блондинке уже 46. Так-так, надеваем пенсне, ищем пластику.

Лера Кудрявцева сейчас:

И в юности:

Нос на этой старой фотографии виден плохо, а поскольку и сейчас он явно неидеален – ринопластики, скорее всего, не было.

На третьей фотографии этой склейки нос выглядит ровнее, чем на предыдущих.

Однако мы считаем, что это иллюзия – нос был и остается искривленным.

Нет, это тоже не доказательство. И вот почему:

2016 год

Так что пластику носу у Леры Кудрявцевой больше не ищем. Зато изменение размера и формы губ сложно не заметить.

И, судя по кайме, – такой же, как у Николь Кидман – это результат хейлопластики.

Слева – губы Николь Кидман, справа губы Леры Кудрявцевой

Хейлопластика, впрочем, не исключает геля. Полнота губ немного меняется год от года:

Родинку под нижней губой, заметим, Лера удалила.

Что остается неизменным, так это цвет волос, гладкость кожи и овал лица. Эта фотография могла быть сделана и 15 лет назад, и в прошлом году:

Фотографий Леры Кудрявцевой из жизни, без профессионального грима, в интернете практически нет. Хороший грим, хороший свет, хороший овал лица и фотогеничность создают «девушку без возраста». Но признаки возраста, конечно, есть.

46 лет

Однако выглядит Лера действительно хорошо, а какие-либо вмешательства полностью отрицает: пластику не делала, к косметологу не ходит, ура генетике и маске из огурцов.

«- Кстати, а как вы ухаживаете за лицом?

— Пока обхожусь минимальным домашним уходом с помощью кремов. Хотя подруги регулярно что-то себе вкалывают, и я понимаю, что и мне тоже пора. Но я боюсь! Когда-то я сделала мезотерапию – проколола лоб так называемой стабилизированной гиалуронкой, более плотной по структуре, — и получила два бугра, которые уже восемь месяцев не рассасываются. Приходится замазывать гримом. А ведь я ходила к хорошему специалисту, по знакомству… После этого решила, что буду тянуть до последнего. Пока совсем старушкой не стану, наверное. (Смеется.)

— На что ориентируетесь при выборе косметики? На цену?

— Нет, ведь дорого – не значит эффективно. К примеру, крем для рук у меня совсем дешевый, отечественный, который выпускают уже лет тридцать. Я считаю, что подобрать подходящее лично вам средство можно только методом проб и ошибок. Поэтому я стараюсь пользоваться пробниками – как правило, чтобы лишний раз убедиться в том, что бешено дорогие марки не стоят этих денег. Декоративной косметикой в повседневной жизни я не злоупотребляю – когда работаешь постоянно в гриме, надо же давать коже отдыхать. Да и не умею я краситься сама, если честно. Вроде повторяю за гримерами, а выходит ужас какой-то. Может быть, это потому, что я очень нетерпеливая: провести перед зеркалом больше двадцати минут для меня просто мучение».

Гладкий лоб Леры Кудрявцевой, возможно, ходит к косметологу сам. Красивые девушки полны магии, знаете ли 🙂

«Безусловно, дома у меня стоят хорошие кремы, масочки, но чтобы я пропадала часами в спа-салонах – такого нет. Считаю это пустой тратой времени. Может, позже изменю свое мнение, тем более понимаю, что уже пора начать собой заниматься. Меня, например, часто спрашивают от том, как я умудряюсь так выглядеть, что за спорт мне помогает, какого режима питания придерживаюсь. С удовольствием бы рассказала о своих трудах и подвигах, но их нет. Никогда не сидела на диетах, не хожу в спортзал. Я настолько ленивый человек, что даже к косметологу не хожу. Единственное, что не пропускаю, — массажи….»

Блефаропластика, думаем мы, все же была. Но грима на Лере всегда в достатке, поэтому – недостаточно данных.

«Я против пластики. Не понимаю повального увлечения накачивать себе губы, грудь, попу… Да и уменьшать я бы ничего не рискнула, для этого существуют диеты, спортзалы, все можно исправить естественным путем. Пластические операции – это как наркотик: стоит только начать и потом очень тяжело остановиться, все время хочется сделать еще больше, еще лучше. В итоге получается, как говорится, «too much», как в случае с силиконовой королевой Памелой Андерсон».

(из интервью Woman.ru)

Все верно. Но по слухам, когда-то Лера увеличила грудь с помощью нерассасывающегося геля, а около 10 лет назад удалила его и поставила импланты. На импланты, действительно, похоже.

В любом случае, с фигурой и генетикой Лере действительно повезло. К тому же она без особых, по ее словам, усилий поддерживает постоянный вес.

«…спасибо генетике: у меня от природы тонкая и легкая кость, и мне легко держать вес. Помню, в старших классах у одноклассниц оформлялись фигуры, а я все оставалась худышкой… При такой конституции и росте 167 сантиметров мой идеальный вес — 50 килограммов. Когда худею до 49 — это совсем круто, когда набираю пару-тройку — мне уже как-то некомфортно, тяжеловато. Сильно поправилась я только во время беременности — аж на 18 килограммов. Но ничуть не переживала по этому поводу: тогда на девушек еще не давила установка из глянцевых журналов, что уже через месяц после родов надо выглядеть как топ-модель. Честно признаться, я вообще не сразу поняла, что так раздалась. Осознала, когда муж привез мне в роддом джинсы, которые раньше были великоваты. Я-то думала, они как раз впору придутся, а они малы оказались! Вот тогда у меня случился легкий шок. Но расстраиваться по этому поводу было некогда: надо возиться с грудным ребенком, стирать пеленки, готовить мужу… Тут уж не до фигуры — урвать бы часок на сон. И в итоге я похудела естественным образом — от недосыпа и усталости».

Мифологизировать свою красоту – что может быть прекраснее. И Николь Кидман говорила, что ботокс попробовала и не полюбила. А уж Джоан Коллинз как преуспела в создании мифа! Лера Кудрявцева в хорошей компании 🙂

Источник