Процедуры для ног — 66 фото самых действенных методов по уходу

Ноги, особенно женские, нуждаются в уходе, хочется постоянно поддерживать их в хорошей форме, также сохранить их здоровый вид.

Существует большое количество различных процедур для ног, компрессы, ванночки, обертывания, которые можно проводить дома или в салоне.

Чаще всего девушки предпочитают ухаживать за ногами в домашних условиях, так они лучше расслабляются, это значительно сэкономит средства, также после процедур не желательно носить обувь несколько часов.

Правильная техника ухода за ногами

Желательно при уходе за ногами соблюдать последовательность действия, а именно:

• сначала принять ножную ванну с солью или расслабляющими травами;
• обработать пальцы, пятки специальной щеткой, так можно убрать ороговевшие частицы кожи;
• после этого нанести очищающий скраб, который позволит отшелушить устаревшую кожу на ступнях ног;
• следующий этап — нанесение маски на кожу ног;
• после обработки кожи следует сделать расслабляющий тонизирующий массаж ног.

Ванночки для ног помогают снять усталость с ног после дневной нагрузки, особенно, если женщина весь день ходила на высоких каблуках.

Эффективность ванночек для ног

Доказано, что ванночки для ног хорошо очищают кожу, смягчают ее, отшелушивают устаревшие частички кожи, тонизируют ноги, после чего кровь хорошо приливает к ногам.

Ванночки рекомендованы также для профилактики варикозного заболевания ног.

Чтобы добиться нужного эффекта от водных процедур, они обязательно должны проводиться в теплой воде с различными компонентами, соль, травы, марганец, масла.

После теплых процедур можно сделать щадящий педикюр, это позволит лучше удалить грубые мозоли, легче отодвинуть кутикулу, пальцы ног обрабатывать ножницами следует аккуратно, чтобы не повредить нежную, размягченную кожу.

Если на ногах имеется болезненный мозоль, следует применить только скраб, а не пемзу. В завершении процедуры следует сделать массаж для ног.

Процедуры для ног дома

Ухаживать за ногами дома легко и просто, не обязательно посещать дорогостоящие сеансы в салоне.

Существует множество проверенных, эффективных рецептов помогающих при повышенной потливости ног, усталости, от трещин на пятках и т. д.

Убрать потливость с ног можно с помощью маски из листьев мяты. Для этого листья измельчить, смешать в равных частях с медом, растительным или оливковым маслом, добавить немного теплой воды.

Смягчить кожу на пятках можно мазью приготовленной из оливкового масла и вазелина, также в равных частях. Делать компрессы на ночь, средство наносить необходимо под пластырь. Утром снять повязку.

Хорошо расслабляет ноги после тяжелого рабочего дня теплая ванночка с добавлением морской соли.

Обертывания для ног

Процедуры обертывания помогают вернуть стройность ногам, расслабляют их, тонизируют. Главными компонентами, которые способствуют этому являются мед, горький шоколад, кофе, горчица.

Корица с медом в равных долях с добавлением ложки оливкового масла отлично тонизирует ноги.

Горчица и оливковое масло, смешанные вместе, способствуют похудению ног. Следует обратить внимание на то, что маска будет немного жечь на ногах, это считается нормальным.

Обертывания голубой глиной с теплой водой расслабляют ноги, успокаивают их.

Шоколадное обертывание с корицей и оливковым маслом помогает ногам вернуть стройность и красоту.

Стоит помнить, что все процедуры для ног необходимо делать систематически, в течение двух недель, только так можно поучить долгожданный эффект.

Салонные косметические процедуры для ног

В салоне можно провести следующие процедуры для ног, которые выполнит мастер, эффективно и правильно, а именно:

• удалить волосы на ногах;
• сделать аппаратный педикюр;
• процедуры при варикозном расширении вен, чтобы восстановить микроциркуляцию крови;
•  СПА процедуры для ног с применением ароматических масел, других лечебных компонентов.

Ухаживать за ногами необходимо постоянно, еще в молодом возрасте нужно начать заботиться о том, чтобы после 30 лет ноги продолжали выглядеть молодыми, стройными и здоровыми.

Фото процедур для ног

Также рекомендуем просмотреть:

SPA процедуры для ног в домашних условиях

Ноги незаслуженно игнорируются многими людьми. Особого внимания заслуживают стопы, пятки и пальцы. В летнее время кожа ног подвержена раздражению и дискомфорту.

Проблемы ног, которые могут беспокоить

Если не ухаживать за ногами, то возникнут следующие проблемы:

• пятка станет грубой, появятся трещины;
• ощущение сухость будет вызывать дискомфорт;
• ногти деформируются;
• появится грибок и неприятный запах.

Важно регулярно ухаживать за ногами, проводить паровые процедуры. Кремы и дополнительные эфирные масла в ванночках помогут смягчить кожу и избежать неприятных болезней.

Ванночки для ног

Проводит процедуру нужно в максимальном комфорте. Релакс возможен только при соблюдении тишины или во время прослушивания приятной музыки. Традиционные СПА-процедуры не обходятся без применения водных процедур. Лучше всего делать лечебные и восстанавливающие ванночки:

• с мятой и бергамотом – в 3 литра теплой воды кладут ложку морской соли и вливают концентрированные отвары трав. Процедура проводится 15-25 минут, она позволяет снять усталость и избавиться от неприятного запаха;
• с хной – необходимо в трех литрах горячей воды растворить ложку морской соли и 100 грамм хвойного концентрата. Процедура не только оздоравливает кожу ног, но и позволяет бороться с депрессией;
• лаванда – позволяет повысить тонус организма и снять усталость.

Для проведения ванночек необходимо использовать эфирные масла и натуральные травы.

Массаж и скраб

Огрубевшие участки кожи ног необходимо удалять пемзой или специальными скрабами. Если этого не делать, но пятки огрубеют и начнут трескаться. Такие образования принесут дискомфорт и сильную боль.

После использования скраба необходимо смазывать ноги кремами. Если нет косметических средств, то можно применять оливковое масло. Ноги обильно смазываются этим продуктом и заматываются полиэтиленом. Процедура длится около 25 минут, можно делать ее через день или ежедневно.

Педикюр – важная спа-процедура

Педикюр в домашних условиях проводится в несколько этапов:

• ванночки для ног – популярные рецепты описаны выше в статье;
• отшелушивание при помощи скраба или пемзы;
• массаж ног, с применением крема или масла натурального происхождения;
• удаление кутикул при помощи деревянной палочки;
• с помощью щипчиков удаление отросшего ногтя.

Только после этих процедур можно покрыть ноготь лаком. Небрежное отношение к собственным ногам приведет к тому, что их внешний вид будет вызывать отвращение. Мужчины тоже должны ухаживать за своими ногами, ошибочно полагать, что представители сильного пола не нуждаются в красивом маникюре.

В специализированном СПА-салоне сделают полноценный комплекс по уходу за ногами. Поэтому многие дамы предпочитают раз в месяц оказываться в кабинете профессионала. Главное, что после сеанса клиент чувствует полноценный отдых и приятные ощущения в области ног.

Лёгкие ноги — комплексная СПА-программа на косметике Phytomer

 »  » 

Лёгкие ноги — СПА-программа на косметике Phytomer

Подарите лёгкость и здоровье вашим ногам!

Эта программа для вас, если:

• Вы любите ходить на высоких каблуках
• Вы обожаете бег или долгие пешие прогулки
• Вы набрали лишний вес
• У вас сидячая работа или вы ведете малоподвижный образ жизни.

Также программа рекомендуется в период беременности (особенно во второй половине). 

Показания для прохождения программы:

• Сосудистая сетка
• Отеки ног
• Усталость, напряжение и застойные явления в ногах.

Узнать стоимость >>

-20% на все процедуры для вашего здоровья и красоты
с депозитом «Флоат-Клуб»

Сеанс флоатинга в подарок при открытии!

Как проходит процедура:

• 1 этап — скрабирование: мягкий скраб GOMMAGE CORPS TONIFIANT освобождает кожу от ороговевших клеток, снабжает кожу олигоэлементами и минеральными солями, обеспечивает увлажнение и питание кожи.
• 2 этап — обёртывание с охлаждающим гелем: гель CRYO TONIC SOOTHING GEL мгновенно освежает, уменьшает отеки и тяжесть в ногах, тонизирует стенки кровеносных сосудов, усиливает микроциркуляцию крови, улучшает водно-солевой обмен и оказывает выраженное укрепляющее воздействие на сосуды кожи.
  * Учтите охлаждающий эффект процедуры!
• 3 этап — нанесение тонизирующей защитной сыворотки: сыворотка PHYTOMER OLIGOFORCE INVIGORATING ENFORCEMENT SERUM обладает реминерализующим воздействием и укрепляет защитные функции кожи.
• 4 этап — нанесение крема — корректора недостатков: крем PHYTOMER EMBELLISSEUR JAMBES питает и увлажняет кожу, уменьшает проявления сосудистых звездочек и расширенных сосудов, предотвращает клеточную усталость, укрепляет эпидермис, увеличивает эффективность косметических средств. Уникальная формула Phytomer!

Эффект процедуры

• Тонизирование сосудов ног.
• Снятие напряжения и тяжести, возвращение ногам лёгкости и комфорта.
• Кожа ног выглядит нежной, гладкой и увлажнённой.

Продолжительность процедуры: 60 минут. В сочетании с процедурами ухода за лицом: 90 минут.

Рекомендуем объединять с процедурами для лица

Двойная польза за то же время: СПА-программа «Лёгкие ноги» отлично сочетается с процедурами для лица и глаз на основе косметики Phytomer, а также массажем лица и скульптурно-буккальным массажем.

Специалисты

ЦЕНЫ

Записаться

Красота в подарок!
Универсальный подарочный сертификат на услуги красоты и флоатинг >>

ВСЕ ЦЕНЫ И УСЛУГИ

какие выбрать для лица, тела, рук, ног, что делают специалисты

Посещение СПА поможет не только привести в порядок внешность, но и отдохнуть, расслабиться, поддержать иммунитет. Ведь в салоне делают процедуры на любой вкус для лица, тела, волос, а также комплексные манипуляции. Проблема только одна – выбор из множества услуг, которые есть.

Содержание статьи

Какие бывают процедуры в СПА-салоне

Все манипуляции, доступные в СПА, можно разделить на несколько групп:

• Уход для волос. Включает в себя меры по улучшению состояния кожи головы пилингами, увлажняющими, питательными масками. Можно также восстановить структуру волос, вернуть им эластичность, гладкость, плотность с помощью ламинирования, горячего обертывания, нанесения масел. В СПА есть средства для стимуляции роста локонов, защиты после окрашивания.
• Уход для лица. В салоне проводят многоэтапные процедуры с целью глубокого очищения, увлажнения и питания кожи, уменьшения возрастных проявлений. Для этого используются разные косметические средства, аппаратные методики, несколько видов массажа, пилинги, маски.

• Уход для тела. Процедуры могут быть отдельными для рук и ног. Это разные виды маникюра, педикюра, массажи, обертывания. Выполняются и манипуляции для всего тела. Можно прийти на пилинг, обертывания с косметическими средствами, ванны с различными добавками, массажи.
• Комплексный уход. Включает в себя сразу несколько манипуляций, которые не только улучшают внешний вид, но и оздоравливают. Это те же ванны, обертывания, массаж, маски, орошения, плавно сменяющие и дополняющие друг друга. Они могут сопровождаться ароматерапией, использованием целебных грязей, морской воды. Сюда же входят разного вида бани.

Рекомендуем прочитать о Спа-капсуле. Вы узнаете о благотворном влиянии спа-капсулы на организм, видах спа-капсул и их особенностях, процедурах в них, стоимости.
А здесь подробнее об альфе-капсуле СПА-салонов.

Лучшие варианты

СПА-процедуры стоит подбирать индивидуально, с учетом противопоказаний. Но их огромное количество поможет каждому найти свое. Есть среди манипуляций и те, что подойдут очень многим.

Для лица

Сделать свежее и красивее кожу лица вне зависимости от ее типа и возраста обладательницы помогут:

• Кислородотерапия. Это использование косметических препаратов на основе O2. В ход идут сыворотки, маски, кремы для век и лица. Процедура избавит кожу от бактерий и токсинов, смягчит, выровняет рельеф, сделает цвет сияющим, здоровым, а морщинки менее заметными.
• Витаминизация. Косметические средства подбираются в соответствии с имеющимися проблемами и возрастом посетителя. Молодым подойдут составы с витамином C. При проблемной коже нужно сочетание аскорбиновой кислоты и ретинола. С возрастом более полезными будут концентраты, сыворотки, другие средства с витамином E.
• Глиняные маски. Вид основного компонента выбирается по потребностям кожи. Но обычно в составе глины множество минеральных веществ. Процедура глубоко очищает кожу, избавляя от ороговевших частиц, насыщает необходимыми микроэлементами, подтягивает и разглаживает.
• Альгинатные маски. Они тоже бывают разных видов: для сухой, увядающей кожи, проблемной, возрастной, обезвоженной. Маски с альгинатами дают отдых лицевым мышцам, качественно увлажняют, избавляя от усталости, делая морщины менее заметными.
• Массажи. В СПА можно сделать множество их видов с использованием масел, талька или специальных приспособлений (палочек из слоновой кости, полудрагоценных камешков, ложечек, горячих раковин). Массаж лица избавит от отеков и токсинов, поможет лучше усваиваться питательным веществам, усилит кровоснабжение кожи, вернет ей тонус, избавит от морщин. С помощью некоторых его видов можно подтянуть лицевые мышцы, вернуть прежний овал.

• Пилинг. В ходе процедуры с использованием натуральных веществ удается глубоко очистить кожу и ускорить процесс обновления клеток. Пилинг также выравнивает рельеф эпидермиса, избавляет от пигментных пятен.

Для тела

Не менее лица в уходе нуждается и тело. В СПА-салоне стоит попробовать:

• Пилинг. В состав используемого в ходе процедуры средства могут входить морская соль, водоросли, мед, кофе, эфирные масла, экстракты цитрусовых, лекарственные травы. Пилинг освободит кожу от загрязнений, улучшит кровообращение в ней, подтянет. Наилучшим результат бывает после солевой и водорослевой процедур.
• Обертывания. Самый популярный вид процедуры выполняется с помощью шоколада. Он содержит массу витаминов и микроэлементов, помогает разбить и вывести лишний жир, стимулирует межклеточный обмен, обновляя кожу. Шоколад хорошо ее увлажняет и питает. А его аромат благоприятно влияет на мозг и нервную систему, способствуя выработке гормонов радости.

Эффективны также обертывания с минерализованными составами, грязями, водорослями, шелковые и жемчужные.

• Ванны. В воду для них добавляют морскую соль, минералы, экстракты целебных растений. Но для расслабления, восстановления, улучшения состояния кожи, омоложения лучше всего подходят молочные ванны. В данном случае используют эфирные масла (кокосовое, макадамии, грейпфрутовое, лавандовое и др.). Молочные ванны показаны при дряблой, обезвоженной коже, авитаминозе, стрессе.
• Массаж. Среди множества его видов фаворитом можно назвать тайский. При нем воздействию подвергаются мышцы, сосуды, кожа, суставы. Поэтому эффектом становится улучшение кровообращения и работы внутренних органов, избавление от отеков, снятие напряжения и усталости, общее обновление организма. Кожа после тайского массажа разглаживается, менее заметными выглядят рубцы и растяжки.

Для рук и ног

СПА-процедуры для конечностей – это не только традиционный маникюр и педикюр. Ухоженные кисти, стройные легкие ноги, ступни останутся такими надолго, благодаря:

• Парафинотерапии. Она может выполняться холодным или горячим составом. В любом случае эта процедура многоэтапная, включает в себя очищение, скрабирование кожи, распаривание. Парафинотерапия расслабляет мышцы, снимает усталость и суставную боль, делает поверхность рук и ног шелковой.

• Массаж. Процедуру можно выполнить для рук и ног. Массаж кистей делается с использованием ароматических масел. Он избавит от сухости, усталости, увлажнит кожу. Для ног делают лимфодренажный массаж, который выведет лишнюю жидкость, восстановит кровообращение, снимет боль, заставит забыть о быстрой усталости.
• Скин-педикюр. Процедура состоит из ванночки с морской солью, очищения ступней скрабом, массажа эфирными маслами, компресса и обработки ногтей. Ноги после нее будут не только ухоженными, но и отдохнувшими.

О том, как проводят скин-педикюр в спа-салоне, смотрите в этом видео:

Для волос

Чтобы локоны были здоровыми, полезно делать:

• Обертывание. На волосы наносят целебные смеси, которые выбираются с учетом их состояния и проблем. Голову закрывают пленкой и подогретым полотенцем. За время воздействия состав восстанавливает структуру волоса, они становятся толще, им возвращается упругость.
• Минерализацию. Процедура подходит для сухих, лишенных питательных компонентов волос. Состав наносят на них по всей длине. Он обволакивает, питает и восстанавливает, избавляет от сечения. После процедуры они выглядят здоровыми, легко укладываются.
• Ламинирование. Волосы в три этапа покрываются средствами, которые вместе образуют на поверхности защитную пленку. В результате они делаются гладкими, тяжелыми, шелковистыми, менее подверженными негативному внешнему влиянию.

Что делают при комплексных программах

СПА-салоны помимо отдельных процедур предлагают наборы оздоровительных и ухаживающих мероприятий:

• Талассотерапию. Во время сменяющих друг друга манипуляций используют морскую соль, грязь, воду, водоросли. В ходе воздействия посетитель салона успевает принять ванну, сделать обертывание, маски, аппликации, водный массаж.
• Гидротерапию. Это серия водных процедур. Она включает в себя разные виды душа, в том числе с эфирными маслами, целебными растениями, гидромассаж. Обязательной ее частью становятся жемчужные ванны с морской солью, экстрактами трав.

• Бальнеотерапию. Представляет собой ванны, обертывания, орошения, гидромассаж с использованием хлоридных, йодо-бромных, сульфидных вод, а также радоновых и углекислотных.
• Пропаривание. Процедура осуществляется с помощью финской, турецкой или русской бани. Она дополняется использованием ароматических масел, скрабов, пилингов, разных видов массажа.
• СПА-капсулу. Это аппарат, в котором за сеанс можно получить сразу несколько процедур: пропаривание, массаж, ароматерапию, разные виды душа, воздействие светом, обертывание и другие. Посетитель просто ложится в капсулу, а специалист задает программу.

О том, как проводят талассотерапию в спа-салоне, смотрите в этом видео:

Как выбрать салон

Чтобы получить действительно качественный уход за лицом и телом, нужно обращаться в хороший СПА-салон. Распознать такой можно по нескольким признакам:

• в нем есть условия для комплексных манипуляций, то есть массажный кабинет, бани, ванны, парная;
• у специалистов имеется соответствующее образование, подтвержденное дипломами массажистов, косметологов, трихологов;
• процедуры проводятся в стерильных условиях, имеется одноразовое белье;
• спектр услуг достаточно обширен, а цены ненамного отличаются от тех, что есть в прайс-листах аналогичных заведений;
• посетителя не выпроваживают сразу после СПА, а предоставляют возможность отдохнуть в специально отведенном помещении.

Рекомендуем прочитать о биостимуляции тела. Вы узнаете о том, что собой представляет процедура, показаниях и противопоказаниях к ее проведению, стоимости.
А здесь подробнее о показаниях к проведению прессотерапии.

Многие салоны кроме широко известных процедур предлагают что-то свое, имеют «изюминку». Другие используют только уже известные и хорошо воспринимаемые многими манипуляции по уходу. Но привыкнув к традиционному СПА, не стоит бояться пробовать новое, чтобы поход в салон стал настоящим праздником.

Полезное видео

О СПА-процедурах для лица и тела смотрите в этом видео:

Похожие статьи

• Спа-капсула (альфа, окси, инфракрасная, neoqi, dermalife…)

  В моду вошла СПА-капсула, она позволяет восстановить тело и самочувствие за короткое время. Есть несколько ее видов: альфа, окси, инфракрасная, neoqi, dermalife, spa jet. Как проходит процедура? Какая польза от сеансов и есть ли противопоказания?

• Хиромассаж лица и тела (испанский массаж): техники…

  Испанская техника выполнения массажа способна показать высокие результаты не только в улучшении общего самочувствия, но даже лечить заболевания. Подходит хиромассаж мужчинам и женщинам. Описание процедуры поможет правильно ее воспринять в первый раз. Длится сеанс до 60 минут.

• Показания к СПА-процедуре

  Используется альфа-капсула совсем недавно, но доказала свою эффективность. Показания к процедуре — депрессия, боли, восстановление после травм и многие другие. Есть и противопоказания, хотя незначительные

• Прессотерапия: до и после, показания и противопоказания…

  Если решиться на процедуру прессотерапия, до и после будет существенный результат. Показания к ней обширные, но есть и противопоказания. Процедура проводится как для ног при варикозе, так и похудения. Может быть домашняя и профессиональная. Важно правильно выбрать костюм.