Содержание

Народные средства от трещин на пятках — Помощь в косметике.ру

Проблема с потрескавшимися пятками встречается часто, и ситуация обычно ухудшается в течение зимы.

В этой статье мы придумали список простых, но эффективных домашних средств от трещин на пятках. Многие из нас страдают от сухих и грубых ног в течение всего года, а также из-за халатности, это приводит к кровотечению, а также становится очень болезненным зимой, когда погода становится сухой. 

Иногда трещины на пятках сопровождаются зудом, покраснением, воспалением и шелушением кожи. Если вы не хотите чувствовать то же самое, проверьте наши простые домашние средства от трещин на пятках.

Прежде чем мы начнем изучать лучшие рецепты. Давайте сначала выясним основные причины трещин на пятках.

Что вызывает трещины на пятках?

Трещины на пятках могут быть вызваны несколькими причинами.

  • Длительное стояние является основной причиной трещин на пятках. Иногда это считается профессиональным риском.
     Постоянное длительное пребывание на ноге на регулярной основе может привести к отвердеванию кожи на ноге, что впоследствии может привести к появлению трещин на пятках.
  • Обезвоживание также может привести к образованию трещин на пятках. Недостаток воды может привести к обезвоживанию организма, что, в свою очередь, может вызвать сильную сухость кожи.
  • Недостаточное увлажнение наших ног является еще одной основной причиной трещин на пятках.
  • Ходьба босиком в течение большей части времени или постоянное ношение одних и тех же босоножек в течение длительного периода времени также могут привести к появлению трещин на пятках.
  • Замачивание ноги в горячей воде слишком долго или слишком часто может высушить кожу на пятках и привести к появлению трещин и шероховатой кожи.
  • Ношение обуви, которая не подходит вам должным образом или не обеспечивает достаточной поддержки, является еще одной причиной развития трещин на пятках с течением времени.
  • Использование мыла на ногах или чистка ног, пока они сухие, также вызывает трещины на пятках.
  • Помимо вышеупомянутых причин, есть несколько медицинских состояний, которые могут привести к появлению трещин, таких как дефицит витаминов, грибковая инфекция, гипотиреоз, атопический дерматит, псориаз, ожирение и т. д.
  • Высокий уровень сахара в крови и плохое кровообращение из-за диабета являются другими основными причинами трещин на пятках.

Итак, теперь, когда мы уже проверили некоторые из основных причин получения трещин на пятках, давайте выясним, какие из средств лучше всего подходят для трещин на пятках.

Лечение трещин пяток народными средствами

Ниже мы перечислили некоторые из самых простых, но очень эффективных средств от трещин на пятках. Давайте проверим их один за другим.

Рисовая мука от трещин на пятках

Как это работает

Рисовая мука является одним из лучших ингредиентов для лечения трещин пятки. Регулярное отшелушивание очень важно для удаления омертвевших клеток кожи с нашей стопы, что предотвращает появление трещин и сухости.  Фактически, рисовая мука является одним из лучших натуральных ингредиентов, которые можно использовать для отшелушивания стопы, а также для восстановления трещин на пятках.

Как использовать рисовую муку от потрескавшихся пяток

Вот пара потрескавшихся пяточных средств с использованием рисовой муки.

  • Сделайте скраб для ног, смешав горсть рисовой муки, а также несколько ч.л. меда и яблочного уксуса. Вы также можете добавить столовую ложку оливкового масла или масла сладкого миндаля, если трещины очень плохие. Теперь погрузите ноги в теплую воду на 10 минут и используйте этот скраб из рисовой муки, чтобы отшелушить их. Повторите несколько раз в неделю.
  • Смешайте одну столовую ложку рисовой муки с 2 столовыми ложками меда и 1 столовой ложкой лимонного сока, чтобы приготовить домашний скраб для ног. Замочите ноги в теплой воде на 10-15 минут, а затем аккуратно протрите их в течение 10 минут. Это отличный способ избавиться от потрескавшихся пяток и сделать ногу мягкой, здоровой и красивой.

Ним от трещин на пятках

Как это работает

Ним или индийская сирень, является одним из самых эффективных средств от трещин на пятках. Трещины в пятке иногда сопровождаются зудом, и в этих ситуациях он лучше всего действует. И если потрескавшаяся пятка вызвана грибковыми инфекциями, он также является одним из лучших домашних средств против пятки благодаря своим противогрибковым свойствам.

Как использовать ним от трещин на пятках

  • Вот простое средство с использованием нима для пяток. Возьмите горсть листьев ниима, затем раздавите их и добавьте 3 ч.л. порошка куркумы в пасту ниима. Нанесите эту пасту на потрескавшиеся пятки и оставьте на 30 минут. После этого смыть теплой водой и высушить чистым полотенцем.

Лимон от трещин на пятках

Как это работает

Лимонный сок обладает кислотными свойствами, которые доказали свою эффективность в лечении сухой и грубой кожи. Проверьте ниже, чтобы знать, как использовать лимон, чтобы вылечить потрескавшиеся пятки.

Как использовать лимон от трещин на пятках

  • Возьмите немного теплой воды в емкость и добавьте в нее лимонный сок. Замочите ноги в этой воде на 10-15 минут. Почистите пятки пемзой. Вымойте ноги, а затем промокните насухо чистым полотенцем.
  • Возьмите один яичный желток, а затем смешайте с одной столовой ложкой лимонного сока и одной чайной ложкой рисовой муки, чтобы приготовить густую маску. Нанесите маску на ноги, оставьте на 20 минут, а затем смойте. Делайте регулярно, чтобы избавиться от трещин на пятках.
  • Разрежьте один лимон пополам. Возьмите половину лимона, потрите его о ноги и одновременно сожмите, чтобы сок переместился на пятки. Продолжайте делать в течение пяти минут. Теперь аккуратно протрите ноги мягкой тканью или щеткой и смойте водой.
  • Смешайте лимонный сок с пюре из папайи, чтобы сделать маску для ног и скраб. Нанесите на трещины. Смыть через 15-20 минут.

Розовой вода и глицерин от трещин на пятках

Как это работает

Сочетание глицерина и розовой воды очень эффективно, когда дело доходит до ремонта трещин на пятках.  Глицерин смягчает кожу, в то время как розовая вода действует как антиоксидант, противовоспалительное и антисептическое средство. Это потрясающая комбинация, которая борется с потрескавшимися пятками и делает кожу на наших каблуках очень мягкой и гладкой.

Как использовать розовую воду от потрескавшихся пяток

  • Просто смешайте в равных количествах глицерин и розовую воду, а также нанесите на пятки и ступни на ночь перед сном. Слегка помассируйте в течение нескольких минут и оставьте на ночь. Делая регулярно, вы скоро избавитесь от потрескавшихся пяток.
  • Возьмите теплую воду в большую емкость и добавьте 1 столовую ложку сырой соли, 2 столовые ложки глицерина, 2 столовые ложки розовой воды, 8-10 капель лимонного сока и смешайте все вместе. Кроме того, погрузите ноги на 15-20 минут. Почистите пятки пемзой или скребком для ног, а затем смойте ногу. Промокните насухо и нанесите смесь по 1 ч.л. глицерина, розовой воды и лимонного сока на пятки. Немного помассируйте и наденьте пару носков.
    Оставь так на ночь. Смыть утром.

Банан от трещин на пятках

Как это работает

Вот одно из самых простых, но очень эффективных домашних средств от потрескавшихся пяток. Банан является отличным увлажняющим средством для сухой кожи, которое со временем делает кожу более мягкой и гладкой.

Как использовать банан от трещин на пятках

  • Размять 1 спелый банан вилкой и превратить в пасту. Нанесите эту банановую маску на чистые каблуки. Слегка помассируйте и подождите 10 — 15 минут. Затем сначала ополосните ноги теплой водой, а затем замочите ноги в холодной воде на 5 — 10 минут. Повторите этот процесс ежедневно.
  • Авокадо и банановая маска — еще одно отличное домашнее средство от потрескавшихся пяток. Смешайте 1 спелый банан и половину спелого авокадо. Добавьте туда мякоть половины кокоса, а затем смешайте все, чтобы получилась маска для ног. Массируйте потрескавшиеся пятки в течение 5 — 7 минут этой маской для ног.
    Смыть водой через 30 минут. Делайте ежедневно, чтобы починить потрескавшиеся пятки.

Алоэ вера от трещин на пятках

Как это работает

Следующим в нашем списке домашних средств от трещин пятки алоэ вера. Мы знаем, что алоэ вера является отличным увлажняющим средством для сухой кожи. Оно лечит трещины на пятках, а противовоспалительные свойства алоэ вера также уменьшает отек и боль, связанную с трещинами пятки. Антиоксидант и антисептические свойства алоэ вера помогают в быстром заживлении трещин. Посмотрите ниже, как использовать алоэ вера для лечения трещин на пятках.

Как использовать алоэ вера от трещин на пятках

  • Вот одно из самых простых домашних средств с использованием алоэ вера. Сначала замочите ноги в теплой воде через несколько минут. Затем высушите, а также нанесите большое количество геля алоэ вера на все ноги, особенно на трещины. Носите пару носков и ложитесь спать. Пусть гель алоэ вера останется на ногах на ночь.
     Регулярное применение гарантирует, что ваши ноги остаются мягкими и гладкими.
  • Можно также наносить пасту из геля алоэ вера и меда на трещины на пятках ежедневно в течение одной недели. Используйте это средство на ночь перед сном и не забудьте надеть носки после нанесения этой пасты. Смыть на следующее утро.
  • Если трещины очень глубокие и болезненные, сделайте смесь геля алоэ вера и равного количества тулси и камфоры и нанесите на пятки, чтобы получить облегчение. Это один из самых эффективных способов лечения трещин на пятках.

Овсянка от трещин на пятках

Как это работает

Овсянка — одно из самых эффективных средств от растрескивания пятки. Мы знаем, что овсянка помогает избавиться от сухой кожи благодаря увлажняющим и противовоспалительным свойствам. По той же причине, это работает хорошо, чтобы дать облегчение от потрескавшихся пяток. Кроме того, отшелушивающие свойства овсянки удаляют омертвевшие клетки кожи, смягчают кожу и позволяют ей лучше впитывать влагу.

Как использовать овсянку от потрескавшихся пяток

Проверьте немного обработки для потрескавшихся пяток, используя овсянку ниже.

  • Смешайте столовую ложку овсяной муки и 4-5 капель оливкового масла и сделайте густую пасту. Нанесите на потрескавшиеся части пяток и подождите 30 минут. Смойте холодной водой, высушите и нанесите увлажняющий крем. Можно также заменить оливковое масло на масло жожоба.
  • Кроме того, можно раздавить 3 столовые ложки овсяной муки и смешать ее с 2 столовыми ложками розовой воды, чтобы приготовить домашний скраб для ног. Используйте этот скраб, чтобы удалить жесткие клетки кожи с пяток. Повторите два раза в неделю для достижения наилучших результатов. Это одно из самых полезных средств.
  • Замочите ноги в теплой мыльной воде на 10 минут. Затем смешайте 2 чайные ложки овсяной муки, 2 чайные ложки морской соли, 1 чайную ложку пищевой соды и немного воды, чтобы приготовить домашний скраб для ног. Нанесите скраб на ноги, а затем помассируйте в течение нескольких минут. Смойте и высушите ноги.

Парафин от трещин на пятках

Как это работает

Парафиновый воск — это натуральное смягчающее средство, которое смягчает кожу и действует как средство от потрескавшихся пяток. Он успокаивает шелушение и сухость пяток, задерживая влагу. Кроме того, парафиновый воск также помогает уменьшить боль, вызванную кровотечением из сухих и потрескавшихся пяток. Вы можете легко получить парафиновый воск онлайн, а также в обычных магазинах. Проверьте одно из самых простых домашних средств от потрескавшихся пяток, используя парафиновый воск ниже.

Как использовать парафин от потрескавшихся пяток

Получить один блок парафина и положить его в пароварку. Как только воск расплавится, добавьте в столовую ложку кокосовое масло или горчичное масло. Хорошо перемешайте, чтобы смешать оба ингредиента. Дайте немного остыть, а затем нанесите прямо на пораженный участок. Держите в течение 1-2 часов, а затем смойте теплой водой. Промокните насухо и нанесите любой увлажняющий крем для ног. Регулярное использование этого лечения быстро восстановит потрескавшиеся пятки.

Масло ши от трещин на пятках

Как это работает

Следующим в нашем списке является масло ши. Масло ши является очень популярным и эффективным увлажняющим средством, которое увлажняет и питает кожу. Масло ши содержит витамины А и Е, поэтому оно помогает излечивать различные кожные заболевания, связанные с сухостью.

Как использовать масло ши от трещин на пятках

Нанесите масло ши прямо на ноги, особенно на потрескавшуюся часть пяток, и помассируйте в течение минуты или двух. Как только впитается в кожу, наденьте пару носков и оставьте на ночь. Выполнение этого каждую ночь сделает каблуки более мягкими и устранит трещины.

Мед от трещин на пятках

Как это работает

Мед — одно из самых популярных средств от потрескавшихся пяток. Трещины на пятках часто сопровождаются кровотечением и сильной болью. Мед считается лучшим естественным средством для лечения трещин на пятках благодаря его целебным свойствам. Мед обладает природными антибактериальными, противовоспалительными, противогрибковыми и антисептическими свойствами, которые помогают быстро заживлять раны. Он также улучшает выработку масла, что, в свою очередь, останавливает шелушение кожи.

Как использовать мед от потрескавшихся пяток

  • Сначала замочите ноги в теплой воде и аккуратно почистите пемзой. Нанесите чистый, сырой и нефильтрованный мед на пораженный участок. Оставьте на час, а затем смойте теплой водой.
  • Кроме того, вы можете положить полстакана меда в ванну с теплой водой и хорошо перемешать. Замочите ноги на 15 минут, а затем смойте чистой водой. Погладить насухо и хорошо увлажнить. Повторите несколько раз в неделю для достижения наилучших результатов.

Фруктовая маска от трещин на пятках

Как это работает

Мы знаем, что фрукты полезны для нашей кожи. Но знаете ли вы, что фруктовые маски удивительно хорошо помогают избавиться от болезненных трещин на пятках? Плоды насыщены витаминами и различными ферментами, которые помогают избавиться от отмерших клеток кожи и смягчают сухую и грубую кожу ног. Эти ферменты также способствуют быстрому заживлению трещин на заживлении, уменьшая сухость. Посмотрите ниже, как вы можете приготовить маску для ног, используя различные фрукты, чтобы избавиться от потрескавшихся пятек.

Как приготовить фруктовую маску, чтобы избавить от потрескавшихся пяток

В блендер положите 2 спелых банана, 3 столовые ложки кокосовой мякоти и половину авокадо. Смешивайте в течение 5-10 минут, пока не получите однородную сливочную смесь. Покройте свои потрескавшиеся пятки тонким слоем этого крема для ног. Оставьте на пару часов, а затем смойте теплой водой. Это одно из самых эффективных лекарств от трещин на пятках, и его можно использовать два раза в неделю для более быстрого заживления трещин на пятках.

Уксус от трещин на пятках

Как это работает

Если вы думаете, что уксус предназначен только для чистки и приготовления пищи, подумайте дважды. Уксус отлично подходит для ремонта трещин на пятках. Уксусная кислота, присутствующая в уксусе, преобразует наши сухие и грубые пятки и делает их более мягкими, гладкими и намного более удобными на ощупь. Проверьте ниже, как использовать уксус в домашних средствах для трещин на пятках.

Как использовать уксус от трещин на пятках

Возьмите половину литра воды в ванну и добавьте в нее чашку уксуса. Хорошо перемешать. Замочите ноги в этом водно-уксусном растворе на 15 минут. Затем аккуратно почистите пятки пемзой или ножным скребком. Смыть обычной водой. Поскольку уксус обладает осушающими свойствами, убедитесь, что вы не впитываете ноги в водно-уксусном растворе более 15 минут, иначе он высушит кожу на вашей ноге и ухудшит ситуацию.

Простые советы от трещин на пятках

Вот ещё несколько простых советов, которые могут предотвратить сухость кожи на ногах и тем самым предотвратить развитие трещин на пятках.

  • Регулярно увлажняйте ноги перед сном.
  • Не вытирайте ноги слишком часто.
  • Ешьте много фруктов и овощей, чтобы ваш организм никогда не страдал от недостатка витаминов и минералов.
  • Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания.
  • Если возможно, регулярно посещайте сеанс педикюра, так как это поможет поддерживать вашу ногу в хорошем состоянии.

Это были лучшие домашние средства от потрескавшихся пяток. Я надеюсь, что вы нашли эту статью полезной, следите за обновлениями 🙂

Рецепты и народные средства от трещин на пятках — Омутнинские Вести+

Трещины на пятках – это крайняя степень запущенности кожи на подошвах. Проще просто не доводить ноги до того состояния, чем лечить такие трещины, которые, между прочим, не только ужасно выглядят, но еще и доставляют крайне болезненные ощущения при ходьбе.

Если кожа сухая и тонкая, то на месте трещин она даже может начать кровоточить… А ведь гораздо легче регулярно ухаживать за пятками и просто не знать подобных проблем. Тем более, что ухаживать за пятками в домашних условиях так просто:

1. Выберите время, когда вы сможете посвятить себе пару часов, ни на что не отвлекаясь. Наполните небольшой тазик водой, температура которой намного горячее комнатной, но терпима для ног. Растворите в воде 4 столовые ложки жидкого мыла, горсть морской соли и стакан подогретого молока. Опустите в таз босые ноги и держите, пока вода не остынет (минут 15-20). В это время можете перебирать ногами по дну таза, массируя подошвы кристаллами соли.

2. Состав ванночки для ног можно изменить и/или дополнить. Например, заменить морскую соль поваренной солью или содой, добавить 10 капель любого эфирного масла, а вместо горячей воды использовать отвар ромашки, крапивы, череды или других трав. Все эти компоненты окажут смягчающее, очищающее и антисептическое действие на кожу ступней, а если сделать ванночку не в обычном тазу, а в специальном массажном устройстве для ножных ванночек, то эффект будет еще заметнее.

3. После ванночки промокните подошвы толстым полотенцем и возьмите пемзу или жесткую щеточку. Пемзу лучше брать мелкозернистую, а щеточку – из натуральной короткой щетины. Осторожно снимите верхний слой грубой кожи с пяток, больших пальцев, области перед пальцами поглаживающими движениями пемзы. Кожа, которая требует удаления, будет белой и рыхлой, так что вы точно будете видеть, насколько глубокий слой эпидермиса нужно удалить. Завершите процесс шлифовкой с помощью щетки.

4. Чтобы распаривающий эффект ванночки не пропал зря, вынимайте ноги из воды по одной, а не обе одновременно. Пока не закончите обрабатывать пемзой и щеткой одну ногу, оставьте вторую в теплой воде. Если не вся кожа размягчилась и удалилась за один раз. Не трите пятки до красноты – просто повторяйте всю процедуру, от ванночки, до щетки, по мере необходимости.

5. Когда закончите пилинг на обеих ногах, втирающими движениями нанесите на кожу увлажняющий крем. После того, как он впитается, наденьте хлопчатобумажные носки или тапочки и с мягкой подошвой. Они ни в коем случае не должны мешать нормальному кровообращению и сдавливать ступни. Если есть возможность, не ходите, а полежите некоторое время, подняв ноги на спинку дивана или подушку так, чтобы они оказались повыше.

6. Еще лучше после обработки пемзой сделать ночную маску для пяток. Для этого вместо увлажняющего крема возьмите питательный и как можно более густой и жирный крем. Щедро нанесите его на обработанную кожу, можно с избытком. Затем оберните ступни полиэтиленовой пленкой (не охватывая пальцы), а поверх пленки наденьте плотные толстые носки. Так и ложитесь в постель, не снимая носков до утра.

7. Вместо готового крема можно приготовить маску для ног самостоятельно, из натуральных компонентов. Один из самых эффективных вариантов – нерафинированное оливковое масло. Подогрейте его на водяной бане или в микроволновке, и обильно смажьте подошвы. Дальше схема стандартная: пленка, носки, сладкий сон. Масло может быть не только оливковым, но и кукурузным, и подсолнечным, и тыквенным.

8. Более интенсивная маска для ног готовится из сырого яичного желтка, 1 столовой ложки свежевыжатого лимонного сока и 1 чайной ложки картофельного крахмала. Все компоненты нужно смешать при комнатной температуре и нанести на пятки на всю ночь. Наутро кожа станет не просто гладкой, но еще и светлой, так что этот способ пригодится еще и после босоногих прогулок по дачному огороду.

9. Фруктовые кислоты отлично отшелушивают и смягчают кожу на пятках. Они входят в состав многих кремов для педикюра, но в свежих фруктах и овощах содержатся в достаточных количествах, чтобы с их помощью ухаживать за пятками в домашних условиях. Для этого нанесите на распаренную после ванночки кожу кашицу из репчатого лука, спелого банана, зеленого яблока, листа алоэ или мякоти абрикоса. Но такие компрессы не стоит оставлять на всю ночь, лучше накладывать их на 2-3 часа, а затем смазывать кожу кремом.

Не забывайте, что одно из основных условий успеха в уходе за пятками и в домашних условиях, и в салоне — это регулярность. Если после нескольких процедур вы увидите, что пяточки стали гладкими и красивыми, и перестанете делать домашний педикюр, то кожа на ногах быстро вернется к исходному состоянию.

Особенно если ваша работа связана с необходимостью долго находиться на ногах или питание не сбалансировано. Да и вообще, домашний уход за пятками желательно дополнить приемом минеральных веществ, витаминов группы В и жирорастворимых витаминов А, Е и Д. Пить больше чистой негазированной воды и отказаться от фастфуда и сладостей.

Да, ничего не поделаешь: самодисциплина – залог красоты. И мы желаем вам придерживаться ее с большим удовольствием и желанным результатом!

kakimenno.ru

Фото: sakvojag.net, heaclub.ru, felomen.ru, fashionstylist.kupivip.ru.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Как лечить растрескавшиеся пятки в домашних условиях — Здоровье

Не так широко известны народные средства лечения треснувших пяток, которые прекрасно справляются с проблемой и в короткий срок помогут привести ваши ноги в порядок.

Трещины на пятках — причины

Появление трещин на стопах может быть следствием серьезных заболеваний, либо небрежного отношения к ним.

К наиболее распространенным причинам относятся следующие: 

  • чрезмерное пересыхание кожи стоп;
  • хождение босыми ногами по горячему песку летом;
  • грибок стоп;
  • ношение неудобной обуви;
  • различные заболевания эндокринной системы;
  • наличие избыточного веса;
  • диабет и ряд других болезней. 

Как и в случае большинства заболеваний, проблему легче предотвратить, чем лечить. Наиболее эффективным и в то же время простым способом профилактики является регулярный уход за кожей стоп. Ее нужно постоянно увлажнять и питать с помощью специальных кремов. Если на стопах появились ороговевшие участки, их нужно незамедлительно удалить, и обратить внимание на вашу обувь. Если обувь слишком тесная, то ее необходимо заменить более удобной. 

В случае, если профилактические меры не принесли ожидаемых результатов, не стоит опускать руки, испытанные временем народные средства помогут избавиться от огрубевшей кожи на пятках и предотвратят их растрескивание. 

Трещины на пятках — эффективные домашние средства лечения 

1. Мазь с применением барсучьего жира

Барсучий жир давно известен своими  лечебными свойствами, благодаря которым мазь с его использованием быстро заживляет растрескавшиеся пятки. Для этого необходимо взять 50мл жира и разогреть его на водяной бане. Подождать около 10мин. Далее к приготавливаемой смеси добавить траву чистотела и измельченные цветки календулы по 1 ч. л. Прежде чем положить травы в смесь их необходимо подержать в кипятке около 1 минуты. 

Все ингредиенты тщательно смешать и поставить полученную кашицу греть на слабый огонь на 30-40 мин. Помните, что барсучий жир ни в коем случае нельзя кипятить, поэтому внимательно следите за этим. После чего нужно перетереть полученную смесь через сито, чтобы получить равномерную массу, и поставить остужать. Когда температура мази снизится до комнатной, она готова к употреблению.

Мазь наносят на поврежденные участки стоп и тщательно втирают. Проводить такую процедуру лучше всего на ночь перед сном, а после нанесения мази надеть хлопчатобумажные носки. 

Полученная таким образом из барсучьего жира мазь способна сохранять свои полезные свойства в течение длительного времени, благодаря чему ее можно заготовить на весь предполагаемый период лечения. Хранить ее нужно в темном прохладном месте, для чего вполне подойдет холодильник. 

Не забывайте, что использовать мазь для смазывания пяток следует только в теплом виде. Поэтому перед употреблением обязательно разогрейте ее на водяной бане. Микроволновая печь для этих целей не подойдет, поскольку ее излучения способны уничтожить все полезные свойства ингредиентов, входящих в состав мази.

Применение барсучьего жира способствует быстрому заживлению травм и других повреждений на коже. А также общее состояние кожи благодаря поступлению необходимых питательных веществ заметно улучшается. Кроме того, в барсучьем жире содержатся в большом объеме витамины А и Е, которые помогают вернуть коже стоп эластичность и делают ее более мягкой и гладкой. 

Лечение трещин на пятках народными средствами и методами

Лечение трещин на пятках медом

Хорошим народным рецептом, издавна помогающим людям вылечить трещины на пятках, является медовый компресс. Перед сном на пятки наносят слой меда средней толщины, сверху накрывают целлофаном и надевают на ногу хлопчатобумажный носок. Утром остатки меда вытирают губкой. Курс лечения – четыре дня. Подобным образом можно использовать и еловую смолу.

Сильным лечебным эффектом обладает кашица из тертого яблока или лука. Если ежедневно прикладывать ее к пяткам, оборачивая сверху плотной тканью, можно быстро избавиться от тонких трещин и насечек. Рекомендуется также использовать для лечения цинковую мазь. Даже двух процедур будет достаточно, чтобы трещины на пятках быстро затянулись.

Лечение трещин на пятках картофелем

Используйте для лечения трещин на пятках народное средство на основе картофеля. Несколько клубней среднего размера необходимо сварить в мундире и слить воду, оставив лишь четверть изначального объема. После этого картофель толкут прямо в оставшейся воде и горячую жидкость выливают в таз, разбавляя прохладной водой и смешивая с содой (1 столовая ложа). В полученной смеси необходимо распарить ноги. Длительность процедуры – 5 минут, а по ее окончании нужно осторожно и легко потереть пемзой ступни и пятки, сполоснуть ноги и хорошенько их вытереть. После ванночки на пятки наносят жирный крем или мазь на основе вазелина, через несколько минут удаляют остатки салфеткой и надевают носки. Процедуру лучше всего проводить на ночь.

Лечение трещин на пятках спиртом

Существует множество народных средств на основе спирта, помогающих быстрому заживлению трещин на пятках. Например, смазывать кожу можно смесью из спирта (2 части), глицерина и уксусной эссенции (по 3 части).

Можно также смешивать глицерин с нашатырным спиртом. Компоненты берут в равных количествах и хорошо перемешивают. Перед нанесением получившейся мази рекомендуется пропарить ноги в растворе марганцовки и подождать, пока они самостоятельно высохнут. Мазь накладывают тонким слоем. Она способствует схождению загрубевших слоев кожи и ее смягчению.

Народные лекари рекомендуют делать к пяткам примочки из водки: смочите ватные диски или небольшие кусочки льняной ткани в водке, приложите их к пяткам и оставьте на ночь, обмотав сверху бинтом и надев носки. Наутро снимите шелушащийся слой кожи и помажьте ступни вазелином или жирным кремом.

Ванночки для ног полезно делать также из белого вина, разводя его с горячей водой в пропорции один к трем. Этот рецепт поможет легко снять щеточкой шелушащийся слой огрубевшей кожи.

Смазывать потрескавшиеся пятки можно и мазью из глицерина и уксуса, смешивая их поровну.

Лечение трещин на пятках овсянкой

Овсянка полезна не только для желудка, но и для больных потрескавшихся пяток. Сварите небольшое количество крупы, смешайте ее с растительным маслом (5 столовых ложек) и разложите кашу в два пакета, которые не протекут. Поставьте ноги в эти пакеты, закрепите их и обмотайте теплыми шарфами. Затем лягте и отдохните пару часов: во время процедуры нежелательно (да и неудобно) ходить. После процедуры нужно промыть ноги в теплой воде и промокнуть полотенцем или салфеткой. Когда ноги окончательно высохнут, смажьте пятки вазелином или жирным кремом. Курс лечения – одна неделя, и вы сможете забыть о трещинах на пятках.

Также для быстрого выздоровления рекомендуется делать горячие компрессы из распаренных корней девясила. Их тщательно моют, вымачивают в кипятке и прикладывают к ступням, оборачивая сверху клеенкой и шарфом.

Источник

Потрескались пятки? Не беда! Есть спасение для быстрого лечения трещин и мозолей

Трещины на пятках — явление это довольно неприятное, доставляющее массу неудобств и неприятных ощущений. Справиться с этим поможет регулярный педикюр, но только отчасти. Если трещины появились давно и достаточно глубоки, косметические процедуры вряд ли помогут и пятки придётся только лечить.

Причины появления трещин

В идеале кожа на пятках должна быть розовой, чистой, гладкой и мягкой, но, к сожалению, такой она бывает только в детском и юношеском возрасте. По мере взросления на коже наших пяточек могут появляться потёртости, натоптыши, мозоли, ну и конечно — трещины. Кожа постепенно грубеет и становится не очень красивой, из-за этого женщине становится проблематично носить открытую обувь, а в дальнейшем она ещё и начинает испытывать болезненные ощущения. Если пяточным трещинам не уделять должного внимания, то они становятся всё глубже и вызывают боль при ходьбе.

Основной причиной появления трещин на пятках является чрезмерная сухость кожи, а также снижение её эластичности. Чаще всего это проявляется в жаркие летние дни, когда верхние слои кожи растягиваются от влаги, а к вечеру высыхают. В такой ситуации, если за пятками не ухаживать, образование трещин обеспечено. Другими причинами образования трещин на пятках могут служить:

— кожные болезни
— эндокринные заболевания
— гастрит
— диабет
— ношение неудобной обуви
— авитаминоз

Лечение трещин народными способами

Общеизвестно, что для устранения любого недуга необходимо прежде всего определить причину его возникновения. Если появление трещин на пятках вызвано какой-либо болезнью, то следует сначала вылечить её. В том случае, когда болезнь вылечена или трещины появились не из-за неё, можно приступать к непосредственному лечению пяток.

Народные рецепты советуют для лечения трещин на пятках использовать вазелин или его производные. Вазелин помогает увлажнить кожу. Перед нанесением препарата на кожу, следует хорошенько распарить ноги в горячей воде (добавив несколько ложек борной кислоты). После этого нанести вазелин или его заменитель на пластырь, приложить к пятке и оставить на всю ночь. Процедуру необходимо повторять ежедневно до тех пор, пока трещины на пятках не исчезнут окончательно.

Так же для борьбы с трещинами на пятках в народных средствах используется пчелиный воск. Его необходимо нагреть, предварительно смешав в равных долях с салициловой кислотой и парафином, и нанести получившуюся смесь на пятку. После того как смесь высохнет, можно нанести ещё два-три слоя, а затем обычной бинтовой повязкой укрепить подсохшую плёнку. Через день средство удалить, обработав пятку пемзой.

Современные методы лечения пяточек

В современном мире есть процедуры, которые позволяют исправить этуситуацию в серьез. А именно это очень актуально перед летом и пляжным сезоном, да и не только. Так как это проблема часто бывает кругый год.

Но справиться можно и нужно. Спасением в современных процедурах стал фруктово-кислотный педикюр.

Уникальная технология сочетания активных веществ — фруктов, экстрактов, лекарственных растений и фруктовых кислот дает возможность специалистам работать на новом уровне. С косметикой KART (Израиль) педикюр становится не только эстетической процедурой, но и лечебно-оздоровительной. Препараты по уходу созданы на основе фруктовых кислот, экстракта папайи, мочевины, молочной кислоты и алоэ веры.

С их помощью выравнивается рельеф кожи, залечиваются микротрещины, восстанавливается слоящаяся и поврежденная ногтевая пластина. Препараты оказывают омолаживающее действие на кожу ног, способствует увлажнению, питанию и оздоровлению стопы.

Медицинские препараты для ухода за кожей стоп

Помимо народных средств, помогающих бороться с трещинами на пятках, можно использовать и лечебные препараты продающиеся в аптеках. При обращении к врачу, по поводу лечения трещин, он может вам порекомендовать:

— мази с использованием антибиотиков (они смягчают кожу и предотвращают заражение при глубоких трещинах)
— противогрибковые препараты (в запущенных трещинах может присутствовать грибок)
— кремы с содержанием прополиса и витаминов A и F

И, разумеется, средства KART, которые сможет подобрать или посоветовать мастер для домашнео применения (при необходимости). Все средства обладают сильным антисептическим эффектом и позволяю лечить или проводить проффилактику грибковых заболеваний.

Пользуясь этими средствами, не забывайте регулярно мыть пятки. Чтобы не раздражать кожу, лучше её мыть тёплой водой, а после втирать в трещины тёплое оливковое масло. Иногда можно делать разогревающий массаж, используя жирный крем для ног. Такой массаж улучшает кровообращение и заживляет трещины, но злоупотреблять им не следует. При нанесении этих средств, надевайте хлопчатобумажные носки.

В пользу какого рецепта для борьбы с трещинами на пятках вы бы ни сделали свой выбор, помните, что доводить дело до воспаления пятки ни в коем случае нельзя. Также не следует бороться с этими симптомами самостоятельно. Если трещины покраснели и воспалились, а вокруг появились гнойные образования – немедленно обращайтесь к врачу и начинайте серьёзное антибактериальное лечение. В противном случае лечение может затянуться и будет проходить очень тяжело.

Поэтому, чем раньше вы начнёте заниматься уходом и лечением пяточек, тем быстрее вы увидите ожидаемый эффект и в скором времени сможете любоваться здоровыми и ухоженными ногами. Лечение глубоких трещин довольно сложная задача, но она вполне разрешима. Главным секретом лечения являются регулярные лечебные процедуры и постоянное увлажнение кожи с помощью специальных средств, которые помогут вам избавиться от трещин на пятках навсегда.

Услуги по педикюру — в студии красоты Бьюти Клаб. Об остальных услугах педикюра уточняйте по тел. 292 64 55.

Требуется консультация специалиста

Хотите попробовать результат фруктово-кислотного педикюра на ваших ножках?

Почему трескаются пятки и как с этим бороться

Почему трескаются пятки: Pixabay

Стопы человека ежедневно выдерживают колоссальную нагрузку при ходьбе, на них воздействует агрессивная окружающая среда, неправильно подобранная обувь. Если кости и хрящи защищены мышцами, то кожа непосредственно соприкасается со всеми возможными травмирующими факторами, что приводит к ее повреждениям. Рассмотрим детальнее, почему трескаются пятки и к каким эффективным средствам из домашней аптечки стоит прибегнуть.

Почему трескаются пятки на ногах

Большинство моих пациентов до момента, пока не обнаружили трещины на пятках, были уверены в том, что кожа стоп чрезвычайно плотная, грубая и поэтому ее сложно травмировать. Максимум, что может угрожать коже стопы, по их мнению, — микозы, или проще говоря, — грибок.

Однако есть проблемы стоп, которые на первый взгляд кажутся эстетическими, но потенциально это непростые клинические случаи. Обычный подошвенный мозоль (кератоз) опасен развитием онкологии, а через раны, которые возникают, когда трескаются пятки, проникают бактерии (например Leptospira), которые могут привести к серьезным проблемам с печенью и почками. Именно поэтому, если столкнулись с такой проблемой, я не рекомендую заниматься самолечением. Обратитесь за квалифицированной помощью к доктору.

Читайте также

Вопросы косметологу и подробные ответы на них

Стопа: Шольц Норберт. Подология. — М., 2008.

Проблема трещин на пятках знакома многим. Они причиняют боль при ходьбе, мешают носить определенные модели обуви, в конце концов пятки не выглядят эстетично. Чтобы понять, как устранить проблему и какие профилактические меры предпринимать, расскажу, почему пятки трескаются.

Причины делятся на две категории:

  • Экзогенные (внешние) факторы.

Человек может устранить их самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов. Трещины на пятках появятся, если:

  1. Носите один и тот же тип обуви — высокий каблук или туфли с плоской подошвой (балетки).
  2. Длительное время носите обувь из резины или некачественного кожзама.
  3. Летом отдаете предпочтение шлепанцам или босоножкам.
  4. Используете носки из синтетики.

В этих случаях нарушается нормальная терморегуляция кожи пяток (они или потеют, или пересушиваются) и циркуляция крови, пятки травмируются о камешки, на них оседает пыль и грязь. Кожа становится благодатной почвой для бактерий и микозов.

Читайте также

Лечение пяточной шпоры народными средствами

  • Эндогенные (внутренние) процессы.

Эти факторы имеют прямую связь с общим состоянием здоровья человека, с работой органов и систем. Это могут быть легкие формы нарушений или тяжелые состояния, которые требуют медикаментозного лечения.

Медицинский педикюр: Шольц Норберт. Подология. — М., 2008.

Среди внутренних причин возникновения трещин на пятках наиболее распространенные такие:

  1. Недостаток витаминов А, В и Е. Мои коллеги О. Иозефович, А. Рулева и др. установили, что даже сбалансированный рацион современного человека имеет дефицит по основным группам витаминов (А, В, С, Е). То есть в зоне риска все те, кто дополнительно не витаминизируется с помощью медпрепаратов.
  2. Ихтиозоморфные дерматозы (патологическое ороговение кожи, т. н. «рыбья чешуя»), псориаз, микозы и др. заболевания кожи провоцируют трещины на пятках.
  3. Нарушения в работе ЖКТ. С работой органов пищеварительного тракта напрямую связано состояние кожи, в том числе и стопы. Язвенная болезнь, колит и гастрит вызывают сухость эпидермиса и, как следствие, — трещины.

Читайте также

Почему потеют ноги и как избавиться от запаха ног

Установление этих причин и меры по их устранению — сфера деятельности медиков. Однако и сам пациент может сделать шаги на пути к решению физиологической проблемы. Например, изменить рацион питания, обогатив его молочными продуктами, морковью, печенью и гречневой крупой, пересмотреть уходовые средства.

Что делать, если трескаются пятки: народные средства

Трещины на пятках вызывают серьезный физический дискомфорт. Если не предпринимать никаких мер, то небольшая эстетическая проблема перерастает в заболевание, которое потребует длительного лечения.

Многие спрашивают, что делать, если трескаются пятки? Как лечить трещины на пятках? Можно ли с этим справиться самостоятельно, используя домашние средства?

Уход за стопой: Шольц Норберт. Подология. — М., 2008.

Я рекомендую пациентам в первую очередь предпринять ряд профилактических мер:

Читайте также

Запор при беременности: что делать в домашних условиях?

  1. Купите качественную и удобную обувь. В интернет-издании WebMD также советуют применять силиконовые стельки.
  2. Обогатите свой рацион фруктами, овощами, зеленью и цельнозерновыми кашами. При этом помните, что польза любого продукта индивидуальна для каждого. Поэтому я рекомендую проконсультироваться с лечащим доктором, который поможет составить здоровый рацион, подходящий именно вам.
  3. Соблюдайте питьевой режим.
  4. Регулярно очищайте стопы с помощью скраба, пемзы, терки. После ежедневных гигиенических процедур наносите увлажняющий крем.

Если кожа стопы сильно ороговела, образовался грубый слой омертвевшего эпидермиса, тогда без предварительного распаривания не обойтись. Сделать это просто: в ванночку для ног налейте теплой воды (37–38 °С, 3–4 л), разбавьте в ней 4 ст. л. пищевой соды.

Читайте также

Почему болит копчик: причины, что делать

Парьте ноги 10–15 минут, а потом аккуратно скребком удалите ороговевшую часть дермы. Ни в коем случае не срезайте кожу, потому что высок риск инфицирования и нанесения травмы.

Уход за стопой: Фортунская Л. Букварь подолога для спецов и не только. — М., 2019

Помогут избавиться от трещин средства, о возможностях которых народ знал издавна:

  • Компрессы из вареного картофеля.

Этот эффективный и действенный метод позволяет смягчить кожу, увлажнить ее, активизирует циркуляцию крови, а значит, и заживление трещин. Сделайте так:

  1. Отварите корнеплод, разомните его вилкой до кашеподобного состояния.
  2. Нанесите на поврежденные участки, оберните пищевой пленкой, укутайте плотной тканью и наденьте носки.

Компресс удалите через полчаса и смажьте растрескавшиеся места заживляющим или питательным кремом.

  • Аппликация с облепиховым маслом или плодами растения.

Читайте также

Красные родинки: почему появляются и что означают

Масло облепихи — ранозаживляющее, противовоспалительное и болеутоляющее средство. О его свойствах и эффективности применения в современной медицине детально рассказал в своей статье «Облепиха — лечебное и профилактическое средство в народной и научной медицине» ассистент кафедры внутренних болезней Бухарского государственного медицинского университета И. Кароматов. Также он указал на эффективность использования этого средства для лечения дефектов кожи, в том числе ног.

Я рекомендую делать облепиховые обертывания. Если есть свежие плоды, то измельчите их в блендере, выложите на марлю или чистую ткань и оберните ею стопу. Также поступите и с маслом облепихи (пропитайте им ткань).

Чтобы избежать протекания маслянистой жидкости (аппликацию делают на ночь), оберните стопы пищевой пленкой и наденьте носки. Такую процедуру проводите 2–3 раза в неделю до полного заживления пораженных участков.

Читайте также

Как почистить сосуды без лекарств в домашних условиях

Прополис — биологически активное вещество, которое содержит аминокислоты, витамины. Оно стимулирует процессы регенерации, поэтому его применяют в лечебных целях, в том числе в лечении трещин на пятках.

Есть два способа его применения:

  1. Аппликация, как в случае с облепиховым маслом.
  2. Мазь на основе прополиса (на 80 г вазелина используйте 20 г прополиса).

Один из моих пациентов избавился от трещин с помощью такой мази за 3 сеанса. Мазь наносил на распаренную кожу щедрым слоем, оборачивал стопы чистой тканью или надевал хлопчатобумажные носки.

  • Ванночки с картофельным крахмалом.

Одна из пациенток поделилась наблюдением, что в борьбе с трещинами на пятках помогает крахмальные ванночки (1 ст. л. вещества на 1 л теплой воды). Продолжительность процедуры — 15 минут, регулярность применения — 2–3 раза в неделю.

Читайте также

Цветение новорожденных, или акне малыша: признаки, причины, что делать

После этого она наносила на стопы детский крем, в который добавляла 3–4 капли масла чайного дерева. Можно также использовать масло лаванды.

Обратите внимание, что предоставленная информация носит ознакомительный характер. Чтобы грамотно подобрать необходимые методы избавления от трещин на пятках, рекомендую сходить на прием к доктору.

Следите за гигиеной, внесите коррективы в очистку ороговевшей части подошвы (поменяйте скарб, используйте специальную терку, распаривайте кожу), используйте питательный крем и регулярно проводите увлажнение. При этом не забывайте о соблюдении водного баланса, следите за сбалансированностью питания.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Читайте также

Натоптыши на ногах: причины и как избавиться

Источники:

  1. Васенова В.Ю., Бутов Ю.С., Иванов М.С. Особенности патогенеза, клинической картины и лечения актинического кератоза // Российский журнал кожных и венерических заболеваний. — 2017. — №20(1). — С. 34–37. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/osobennosti-patogeneza-klinicheskoy-kartiny-i-lecheniya-aktinicheskogo-keratoza
  2. Иозефович О.В., Рулева А.А., Харит С.М., Муравьева Н.Н. Выбираем витамины // В помощь врачу. — 2010. — №1. — Т.9. — С. 172–176. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/vybiraem-vitaminy/viewer
  3. Кароматов И. Облепиха — лечебное и профилактическое средство в народной и научной медицине // Электронный научный журнал «биология и интегративная медицина. — 2018. — №8. — С. 41–76. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/oblepiha-lechebnoe-i-profilakticheskoe-sredstvo-narodnoy-i-nauchnoy-meditsiny/viewer
  4. Тальникова Е. Ихтиоз: к вопросу наследования // Саратовский научно-медицинский журнал. — 2016. — №3. — Т. 12. — С. 514–517. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/ihtioz-k-voprosu-nasledovaniya/viewer
  5. Цыкин А.А., Петунина В.В. Подошвенные гиперкератозы: клиника, диагностика, лечение // РМЖ. — 2014. — №4. — С. 586. — Режим доступа: https://www.rmj.ru/articles/dermatologiya/Podoshvennye_giperkeratozy_klinika_diagnostika_lechenie/
  6. Debra Jaliman. What can I do to take better care of my feet? // WebMD. — 2019. — 2 May. — Режим доступа: https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/qa/what-can-i-do-to-take-better-care-of-my-feet

Читайте также

Можно ли красить волосы беременным?

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1742918-pocemu-treskautsa-patki-i-kak-s-etim-borotsa/

Народное средство от трещин на пятках и на стопах.

Кто из женщин, страдающих
трещинами на пятках, не знает как это болезненно, сколько дискомфорта приносят вновь и вновь появляющиеся довольно глубокие раны, причем не только на пятках, но и под пальцами, а у некоторых на любом участке поверхности стоп? А
загрубевшие и высохшие края трещин цепляются и рвут капроновые колготки и чулки. К тому же, так неэстетично выглядят такие стопы, мало сказать неухожено, но  и запущенно, особенно летом, когда пришла пора надеть босоножки. И ведь не только в виду эстетики нельзя носить открытую обувь, но и в смысле здоровья и гигиены кожи стоп это может быть даже опасным из-за проникновения в трещины уличной пыли со всеми вытекающими отсюда последствиями.

И не стоит игнорировать такую проблему – вы думаете, только лицо является вашим «лицом»?
Ошибаетесь, ведь недостатки лица можно подкорректировать при помощи
косметических средств, различных кремов (как подобрать крем читайте в статье «Крем: как правильно подобрать крем?» на сайте «Солнечные руки»),  ну а ноги…
Если вы до сих пор не избавились от трещин на стопах, то в жаркую летнюю погоду
ничто уже не спрячет этих дефектов кожи, да и «подкорректированное» самое
красивое личико будут время от времени искажать кривые гримасы от болезненных ощущений.  

Знакомо? И мне, ой, точнее моей маме. Слава Богу, я пока и, надеюсь, в будущем не узнаю такой беды. Но даже если вдруг такое и случится, я уже знаю, как с помощью народных средств избавиться от трещин и сухих грубых слоев пошарканной кожи.
Моя мама, спустя много лет страданий этим недугом и испробовав несчетное количество мазей, кремов и иных средств, все же нашла то единственное, которое навсегда сделало ее пяточки по-детски нежными и здоровыми, о которых ей почти
уже и не мечталось. Она нашла прекрасное народное средство от трещин на пятках, о котором я вам расскажу чуть ниже.

Мы часто недооцениваем роль народной медицины, особенно когда болезнь уже запущена и необходимо предпринимать экстренные меры. Обычно в таких случаях мы прибегаем к традиционной медицине, которая часто снимает симптомы не навсегда и болезнь возвращается, а что еще хуже, к ней прибавляется еще какая-нибудь «болячка». И только когда надежда на избавление от недуга угасает, а боль и неприятности одолевают, мы вспоминаем о бабушкиных рецептах. Так и случилось с моей мамой. Много лет подряд, причем не только летом, но и зимой она страдала трещинами стопы, а именно на пятках и под пальцами. Боли были адскими, к тому же она у меня учитель начальных классов, и ей большую часть рабочего времени приходится стоять на ногах. К тому же жили мы тогда в деревне, и у нас было хозяйство, за которым нужно было ухаживать не по настроению, а несколько раз в день. Помню, как она мучилась от этих болей, особенно по утрам, пока ноги остро чувствуют боль. Бедняжка, хромая, ковыляла от постели до  умывальника, потом шла доить коров, а затем на работу… По вечерам она распаривала ноги в соленой воде, потом срезала наросшие слои загрубевшей кожи лезвием!, обрабатывала раны перекисью, наносила очередное средство от трещин и…изо дня в день одно и то же, а результаты были практически нулевые (кстати, с
правилами ухода за телом вы можете познакомиться ЗДЕСЬ). Казалось, этот кошмар никогда не закончится.

Я тогда еще училась, кажется, в средних классах. Потом, закончив 11-ый, я поступила в  университет и уехала в город. А маме из всех  пробованных аптечных и народных  средств так ничего и не помогало, пока однажды я в очередной раз не приехала на каникулы и не заметила ее гладкие стопы безо всяких трещин! Каковы же были мои удивление и радость, и я стала ее расспрашивать. А оказывается дело дошло уже до того, что она в буквальном смысле сползала, а не вставала с постели, слезы выступали от боли, и однажды ей пришлось отлеживаться неделю, так как одна трещина загноилась и стала нарывать…

В общем, никому такого не пожелаешь, а если и у вас похожая ситуация, то вот вам рецепт народного средства от трещин, который я перед написанием этой статьи уточнила у мамы. Откуда она его взяла уже не помнит, главное наизусть запомнила его
приготовление. Надеюсь и вас в скором времени он избавит от этой проблемы.

Народное средство от трещин на стопах.

Внимание! Будьте осторожны, при приготовлении используется 70% уксус. Следите, чтобы рядом никого не было.

Ингредиенты:
одно сырое яйцо в скорлупе, столовый уксус 70%, около 400 г натурального, желательно деревенского сливочного масла.

Чистое яйцо в скорлупе помещаем в обычный стеклянный стакан и заливаем уксусом почти доверху, накрываем и оставляем на 5 дней в прохладном, темном, не доступном для детей месте.

По  истечении срока скорлупа должна раствориться и выпасть в виде осадка, а яйцо
необходимо аккуратно вынуть и поместить в другую чашку и снять с него пленку.
Внутри оно от уксуса станет как бы сваренным.

Растереть яйцо до однородной массы и перемешать его в стеклянной баночке с тем уксусом, в котором растворена скорлупа.

Добавить в эту смесь примерно 400 грамм растаявшего сливочного масла и все  тщательно перемешать.

Оставить смесь снова на 5 дней в прохладном месте.

Все, мазь для стоп от трещин готова! Хранить в холодильнике.

Инструкция по применению народного средства от трещин на пятках.  Процедуру проводим на ночь.

Предупреждение:
Прежде чем начать лечение, подсушите раны с помощью ванночек, например с марганцовкой, добейтесь, чтобы они немного зажили, чтобы не пришлось терпеть жжение. Мазь наносить на немного заживленные раны и избегать попадания на участки с тонкой и чувствительной кожей из-за возможности ожога, т.е. наносить  на грубую кожу стоп с подсохшими трещинами.

Распарить  ноги с солью, насухо вытереть и намазать нетолстым слоем нашей волшебной смеси всю стопу, включая область пальцев снизу, не выходя за ее края на верхнюю часть. На ноги надеть целлофановые мешочки,  а сверху чистые носки. Можно ложиться в постель.

Утром вымыть ноги с мылом (моя мама мыла с моющим средством для посуды, чтобы удалить жирные остатки), высушить и нанести любой крем для ног.<span Я рекомендую кремы с антисептическими и ранозаживляющими растительными компонентами или детский.

Минимальный курс лечения 7 дней.

Моей маме хватило десятидневного лечения, а ведь она мучилась с десяток лет!!!

Желаю и вашим ножкам здоровья, чтобы они носили вас безотказно всю жизнь!

А вот несколько моих личных советов по уходу за ногами более подробно про уход за ногами в домашних условиях читайте здесь, которые позволяют мне не только не прятать, но и демонстрировать красоту своих ножек.

Итак,  дамы, избавившись от трещин на стопах, не стоит расслабляться и ограничиваться простым мытьем ног и нанесением крема. Кожа стоп нуждается в ежедневном и тщательном уходе не меньше кожи лица. Для этого заведите специально для ножек жесткую мочалку-рукавицу и трите стопы каждый день с применением детского мыла или других мягких моющих средств, чтобы как можно меньше иссушалась кожа.

После мытья обязательно наносите крем на кожу, зимой – питательный, летом – чаще увлажняющий. Так как в холодное время года избыток влаги способствует более глубокому промерзанию ног, а вот тонкий слой жирного питательного крема, напротив, уменьшит замерзание. В жару, когда кожа всего тела интенсивно теряет влагу из-за терморегуляции, ее нужно чаще увлажнять, но и не стоит совсем отказываться от питательных средств, особенно при сухой коже.

В зависимости от состояния кожи, каждые три-семь дней обрабатывайте грубые и сухие участки специальной пилкой для ног с наждачной крошкой, при этом не распаривайте предварительно ноги, а насухую.

Почему я использую именно этот инструмент и этот метод? Когда я пользовалась пемзой для ног после распаривания, я стала замечать, что с каждым разом кожа стоп становилась все хуже, хотя непосредственно после обработки кожа казалась гладкой. Но на следующий день настроение омрачало то, что еще больше появлялось мелких
трещинок, шелушение, зазубренность и сухость кожи усиливались. Когда я на время
прекращала обработку пемзой и ограничивалась мытьем мочалкой с мылом и  применением питательного крема, то зазубрины уменьшались, однако полностью
избавиться от грубой кожи не удавалось, и я снова возвращалась к пемзе. И так я  окончательно поняла, что этот инструмент и такая обработка мне не подходят.

Тогда я попробовала пилку для ног с металлической крошкой, пользовалась ею также после распаривания, кожа оставалась более гладкой, но эффект достигался очень медленно. В общем, постепенно я пришла к выводу, что шлифовку стоп металлическими терками и пилками лучше проводить на сухой коже: и результат очевиден, хотя и
не так быстро, и надолго кожа сохраняется гладкой. Таким образом, могу сказать по своим наблюдениям, что обработка именно насухую с помощью пилки с наждачной крошкой способствует снятию ороговевших и шелушащихся слоев, не повреждая при
этом нижние здоровые слои кожи. Теперь я провожу глубокую обработку раз в две недели летом и раз в месяц — зимой.

Оказывается не так уж давно, начиная с Европы, стал все более распространяться аппаратный метод сухого педикюра, при котором используют шлифовальные насадки без предварительного распаривания кожи. Ну, а в домашних условиях мы вполне можем добиться гладкости кожи стоп при помощи пилок с наждачным покрытием. Возьмите на вооружение парочку  инструментов с разной абразивностью для более глубокой и для щадящей обработки и шлифуйте соответствующими пилками грубые и более нежные участки кожи.

Таким образом, я интуитивно правильно действовала в отношении ухода за ногами, и результатом очень довольна. Однако следует помнить, что данный вид домашнего ухода за ногами принесет видимые и стойкие результаты через 6-12 процедур, в
зависимости от ухоженности стоп. Сделайте для начала два-три раза классический педикюр с распариванием, чередуя с сухой обработкой, а затем используйте только сухой метод.

И еще, перед посещением бань, саун, бассейнов вотрите в кожу стоп защитный антисептический крем, или который вам нравится с добавлением масла чайного дерева (если нет аллергии). Также берите всегда с собой свою личную специальную
обувь, типа резиновых сланцев. Эти правила помогут значительно уменьшить риск заражения кожи стоп инфекцией или грибком.

Уделяйте ежедневно 5-10 минут и еженедельно полчаса уходу за своими прекрасными ножками, делайте расслабляющие ванночки с травами, балуйте их массажем с  питательными масками, и тогда вам ваши ножки подарят благодарность в виде красоты и здоровья!

Кто сказал, что есть понятие «внешняя красота»? За красотой внешней скрывается красота внутренняя, любовь и уважение к себе и своему здоровью (о женских секретах красоты вы можете узнать из статьи «Секреты красоты, здоровья и успеха» на сайте «Солнечные руки»).

Поэтому любите себя, относитесь внимательно и бережно к своему здоровью, читайте советы наших авторов, стремитесь к красоте с головы до ног, и тогда вы окружите себя позитивным настроением, нужными людьми и будете готовым к великим делам, начиная от создания счастливых отношений с окружающими и заканчивая личными успехами и даже славой!

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт sun-hands.ru обязательна!

Удачи вам! С любовью и заботой, Сания Магмани.

10 домашних средств для удаления трещин на пятках и получения красивых ног

Вам слишком стыдно снимать обувь на публике из-за трещин на пятках? Хотя мы уделяем много времени уходу за лицом, наши ноги в основном игнорируются. Именно из-за отсутствия ухода и гигиены у вас трескаются пятки. Если это так, мы вас позаботимся.

Ваша кухня — это кладезь удивительных продуктов с лечебной ценностью, которые могут лечить многие повседневные недуги, в том числе проблему трещин на пятках. AdMe.ru предлагает вам 10 средств, которые помогут вам достичь идеальных каблуков, которых вы всегда заслуживали.

Листерин и уксус

Что делать:

  1. Приготовьте смесь из одной чашки листерина, одной чашки белого уксуса и 2 стаканов воды.
  2. Смочите ноги в смеси на 15 минут.
  3. Уберите ноги и потрите их пемзой, чтобы удалить омертвевшую кожу.
  4. Промыть чистой водой.
  5. Промокните насухо и увлажните.

Как часто: Повторяйте каждый день, пока пятки не заживут.

Почему это работает: Листерин содержит тимол и спирт, которые помогают бороться с грибком ногтей на ногах, лечить трещины на ногах, успокаивать кожу и лечить подошвенные бородавки. Мягкие кислоты, присутствующие в уксусе, смягчают сухую и омертвевшую кожу, облегчая отшелушивание.

Рисовая мука, мед и уксус

Что делать:

  1. Сделайте скраб, смешав 3 чайные ложки рисовой муки, одну чайную ложку меда и 2–3 капли яблочного уксуса.Хорошо перемешайте, чтобы образовалась густая паста.
  2. Погрузите ноги в теплую воду примерно на 10 минут, а затем аккуратно потрите их пастой, чтобы удалить омертвевшую кожу.

Как часто: Повторяйте процесс 2–3 раза в неделю.

Почему это работает: Рисовая мука отшелушивает, очищает и реминерализует кожу. Мед — природный антисептик, который помогает залечить трещины на ногах. Уксус — это мягкая кислота, которая смягчает сухую и омертвевшую кожу, облегчая отшелушивание.

Банан

Что делать :

  1. Размять 2 спелых банана в однородную массу.Убедитесь, что бананы спелые. Незрелые бананы содержат кислоту, вредную для кожи.
  2. Аккуратно нанесите пасту на все стопы, включая ногтевые ложа и боковые стороны пальца. Держите на 20 минут.
  3. Через 20 минут ополосните ноги чистой водой.

Как часто: Повторяйте это каждую ночь перед сном в течение 2 недель или до тех пор, пока вы не будете удовлетворены результатами.

Почему это работает: Банан — это натуральный увлажняющий крем для кожи.Он содержит витамины A, B6 и C, которые помогают поддерживать эластичность кожи и сохранять ее увлажненной.

Мед

Что делать:

  1. Добавьте одну чашку меда в таз с теплой водой.
  2. Смочите смесью чистые ноги и нежно помассируйте в течение 20 минут.
  3. Аккуратно отшелушите кожу пемзой.
  4. Промокните ноги насухо и нанесите густой увлажняющий крем.

Как часто: Это можно делать регулярно перед сном.

Почему это работает: Мед является естественным увлажнителем, то есть притягивает воду из внутренних тканей к внешним слоям кожи. Этот плавный сдвиг создает эффект пухлости, который помогает заживлению внешней кожи.

Растительное масло

Что делать:

  1. Тщательно вымойте ноги.
  2. Вытрите ноги мягким полотенцем.
  3. Нанесите толстый слой растительного масла на пятки и пальцы ног.
  4. Наденьте чистые удобные носки и оставьте их на ночь.

Как часто: Ежедневно перед сном.

Почему это работает: Растительные масла легко впитываются кожей. Большинство растительных масел содержат витамины, такие как провитамин A, D и E, которые помогают питать кожу и создавать новые клетки.

Vicks VapoRub

Что делать:

  1. Перед тем, как лечь спать, нанесите на ступни щедрый слой Vicks VapoRub.
  2. Помассируйте 5 минут, затем наденьте удобные носки (желательно хлопковые).
  3. На следующее утро вымойте ноги теплой водой.

Как часто: Ежедневно перед сном.

Почему это работает: Vicks VapoRub содержит камфору, эвкалипт и ментол в основе скипидара. Этот тип мази является смягчающим средством, задерживая влагу. Ментол и эвкалипт обладают охлаждающим эффектом.

Пищевая сода

Что делать:

  1. Добавьте 3 столовые ложки пищевой соды в таз с теплой водой.Хорошо перемешайте, пока пищевая сода не растворится.
  2. Погрузитесь в это средство для ног на 15 минут.
  3. Уберите ступни и аккуратно потрите пемзой.
  4. Промойте чистой водой и вытрите ноги чистым полотенцем.

Как часто: Повторяйте процедуру два раза в неделю.

Почему это работает: Пищевая сода является отшелушивающим средством. Он удаляет мертвые клетки, а также обладает противовоспалительными свойствами. Пищевая сода также нейтрализует неприятный запах.

Гель алоэ вера

Что делать:

  1. Замочите ноги в теплой воде и потрите их пемзой для удаления омертвевшей кожи.
  2. Промокните насухо и нанесите на ноги толстым слоем геля алоэ вера.
  3. Наденьте хлопчатобумажные носки и отправляйтесь спать.
  4. Утром умыться теплой водой.

Как часто: Повторяйте это каждую ночь в течение 4–5 дней, чтобы увидеть результаты.

Почему это работает: Алоэ вера содержит витамины A (бета-каротин), C и E.Они обладают антиоксидантными свойствами, а холестерин, кампестерин, β-ситостерин и лупеол, содержащиеся в алоэ вера, обладают противовоспалительными свойствами. Лупеол также действует как антисептическое и обезболивающее. Ауксины и гиббереллины, содержащиеся в алоэ вера, помогают заживлению ран.

Вазелин и лимонный сок

Что делать :

  1. Замочите ноги в теплой воде примерно на 20 минут. Промыть и высушить.
  2. Добавьте 3–4 капли свежевыжатого лимонного сока к одной чайной ложке вазелина.Хорошо смешать.
  3. Нанесите эту смесь на пятки и другие потрескавшиеся части ног.
  4. Наденьте шерстяные носки и оставьте на ночь.
  5. Утром умыться теплой водой.

Как часто: Регулярно перед сном.

Почему это работает: Вазелин действует как увлажняющий крем, а лимонная кислота в лимонном соке способствует шелушению кожи и возобновлению роста новых клеток кожи.

Английская соль

Что делать:

  1. Добавьте полстакана английской соли в теплую воду в бассейне для ног.
  2. Хорошо перемешать.
  3. Погрузите в него ноги на 15 минут.
  4. Скраб для удаления омертвевшей кожи.

Как часто: 2–3 раза в неделю.

Почему это работает: Английская соль уменьшает воспаление и смягчает кожу. Сульфаты помогают вымывать токсины и тяжелые металлы из клеток, облегчая боль и помогая организму выводить вредные вещества.

Вместо таблеток всегда рекомендуется принимать натуральные средства. Множество таких средств можно найти на нашей кухне.

Сообщите нам в комментариях ниже, какие еще проблемы со здоровьем можно вылечить с помощью вещей, найденных на кухне.

Иллюстрация Астхик Ракимовой для AdMe.ru

5 эффективных домашних средств от трещин на пятках

Я встречала самых красивых женщин. Идеально сделанный макияж, ни единой причёски, сумки и одежда подобранные вместе, но часто, если вы смотрите на их ноги, кажется, что ими пренебрегают. Я всегда пытался объяснить людям, что ухода за кожей и волосами недостаточно, нужно лелеять и питать каждую часть своего тела.Наши ноги несут бремя нашей повседневной жизни с момента пробуждения до сна. Помня об этом, я предлагаю простые и бесплатные домашние средства от трещин на пятках. Так же, как нам нужно поддерживать хорошее питание лица и волос, нам также необходимо поддерживать питание и увлажнение ног. Педикюр дважды в месяц является обязательным, особенно если вы в основном носите открытые сандалии и чаппалы. Скопление омертвевшей кожи и сухость приводят к потрескавшимся пяткам, и очень важно работать с ними, когда кожа начинает ощущаться слегка затвердевшей.

Вот 5 эффективных домашних средств от трещин на пятках


1. Для мягких каблуков Кто не хочет иметь гладкие и мягкие пятки. Интересно, что вам понадобится всего несколько ингредиентов с вашей кухни, чтобы иметь идеально гладкие каблуки. Вы можете приготовить эту чудесную смесь, чтобы полностью погрузить в нее ноги и убедиться в результатах. Для эффективных результатов повторяйте процесс ежедневно. Вам понадобится.

  • 1 ванна с теплой мыльной водой
  • 100 мл масла семян
  • Горсть шариков
  • 500 мл жирного молока
  • Горсть лепестков роз
  • Горсть свежих листьев маргозы / нима
  • 5 капель герани масло
  • 5 капель масла сандалового дерева
  • 2 ч.л. масла зародышей пшеницы


Смешайте все вместе, опустите ноги в эту воду примерно на 20 минут и промокните насухо.Используйте пемзу, чтобы удалить омертвевшую кожу на пятках.


Домашние средства от трещин на пятках: горстка ингредиентов с вашей кухни может сделать ваши пятки гладкими. Изображение: istock


2. Скраб из морской соли и овсянки

Сделайте следующий скраб и используйте его ежедневно во время купания. 1 стакан овсянки
100 мл миндального масла
100 г морской соли
100 г меда
100 г рисового порошка
10 Масло можжевельника капель
10 капель масла мяты перечной Хорошо перемешайте все ингредиенты и храните в герметичной банке.Ежедневно используйте мочалку и скраб для ног. Он не только поможет удалить грязь и сажу, но также смягчит омертвевшие клетки и сделает кожу более гладкой и без трещин. 3. Смажьте ноги маслом на ночь Я угостил клиента очень простой формулой естественного совершенства, и я собираюсь поделиться ею с вами. Смажьте ноги на ночь смесью из следующих 2 ч.л. касторового масла
2 ч. оливковое масло
2 чайные ложки миндального масла Помассируйте этим маслом ноги (это следует делать на ночь). Нанесите вазелин на трещинки на ногах, проследите, чтобы он очень хорошо впитался в них.Растопите свечу в кастрюле на слабом огне. Используйте плоскую кисть и аккуратно нанесите на кожу. Дайте ему остыть и высохнуть. Наденьте хлопковые носки и накройте.
Оставить на ночь. На следующий день утром снимите кожуру с кожи и вотрите остатки средства в кожу.

Домашние средства от трещин на пятках: касторовое масло помогает сделать пятки гладкими и мягкими. Image: istock


4. Быстрое средство: лайм + сахар Ежедневный 5-минутный распорядок дня, который вы можете делать, — это принимать половинки лимона и 3 чайные ложки сахара.Обмакните половинки лимона в сахар и ежедневно протирайте пятки, пока все гранулы не растворятся в коже. Дайте ему высохнуть, смойте водой и высушите.
5. Домашний педикюр Большинство людей не понимают, что домашний педикюр также сотворит чудеса с потрескавшимися пятками. Приготовьте себе следующие два больших полотенца
Щетка для ногтей
Пемза
Люфа
Пилочка для ногтей
Буфер
Губка
Эфирное масло иланг-иланга — 5 капель
Теплая мыльная вода
500 мл полножирного теплого молока
20 мл оливкового масла
Питательный крем ( Читайте также: 4 кухонных ингредиента, которые можно использовать для защиты ног во время сезона дождей)


Домашние средства от трещин на пятках: домашний педикюр поможет сделать пятки гладкими.Изображение: istock


Подпилите ногти и опустите ноги в ванну с теплой водой и молоком и добавьте эфирное масло вместе с оливковым маслом. Почистите ногти щеткой и хорошо очистите их. С помощью пемзы очистите пятки, пока они не станут мягкими и гладкими. С помощью губки нанесите питательную воду из ванны на ноги до колен, а также на верхнюю часть и подошвы ступней. Втирайте насухо, помассируйте питательным кремом и вытрите насухо. Натрите ногти до гладкости и блеска, и ваши ступни будут готовы танцевать! Ежедневно уделять пять минут заботе о ногах может иметь большое значение.
Заявление об ограничении ответственности: Мнения, выраженные в этой статье, являются личным мнением автора. NDTV не несет ответственности за точность, полноту, пригодность или достоверность любой информации в этой статье. Вся информация предоставляется «как есть». Информация, факты или мнения, содержащиеся в статье, не отражают точку зрения NDTV, и NDTV не несет никакой ответственности за это.

20 домашних средств от трещин на пятках + причины и советы по профилактике

Трещины на пятках, также называемые трещинами пяток, являются распространенным заболеванием стопы.Согласно опросу, проведенному группой NPD, 20% взрослых в США в возрасте 21 года и старше испытывают трещины на пятках (1). Хотя это происходит как у взрослых, так и у детей, у женщин оно кажется тяжелым.

Для большинства людей трещины на пятках — всего лишь проблема, но если они глубокие, они могут быть довольно болезненными. Иногда эти трещины могут привести к кровотечению. Поэтому попробуйте средства, которые мы перечислили в этой статье, чтобы избавиться от трещин на пятках. Прокрутите вниз для получения дополнительной информации.

Причины сухости и трещин на ногах?

Кожа на ступнях становится суше, так как на ней отсутствуют сальные железы.Эта сухость вызывает растрескивание кожи. Недостаток увлажнения, чрезмерное воздействие загрязнений и заболевания, такие как экзема, диабет, щитовидная железа и псориаз, приводят к сухости и потрескавшимся ногам. Читайте дальше, чтобы узнать больше о домашних средствах от трещин на пятках.

Средства от трещин на пятках

1. Маска для ног с солью, глицерином и розовой водой

Розовая вода содержит антиоксиданты, предотвращающие повреждение клеток. Он также обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить сухость и раздражение кожи (2), (3).Глицерин является эффективным увлажнителем, который помогает вашей коже сохранять естественный уровень влажности (4). Эти свойства помогают увлажнить потрескавшиеся пятки.

Вам понадобится

  • 1 столовая ложка соли
  • 2 столовые ложки глицерина
  • 2 чайные ложки розовой воды
  • Теплая вода
  • Пемза / очиститель для ног

Что вам нужно сделать 916

  • Добавьте сырую соль, одну столовую ложку глицерина и одну чайную ложку розовой воды в таз, наполненный теплой водой.Погрузите ноги в эту смесь примерно на 15-20 минут.
  • Потрите пятки и боковые поверхности ступней пемзой или щеткой для ног.
  • (Или)

    1. Смешайте одну чайную ложку глицерина и одну чайную ложку розовой воды и нанесите ее на потрескавшиеся пятки. Поскольку это будет липкая смесь, вы можете надеть пару носков и оставить их на ночь.
    2. Утром смыть теплой водой.

    Как часто вы должны это делать

    Повторите это в течение нескольких дней.

    2. Растительное масло

    Исследования показывают, что растительные масла обладают смягчающими свойствами, а также антимикробными, антиоксидантными, противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. Они действуют как строительные блоки для здоровой кожи. Эти мощные свойства растительных масел могут помочь в лечении трещин на пятках (5).

    Вам понадобится

    2 чайные ложки растительного масла

    Что вам нужно сделать

    1. Вымойте ноги и вытрите их чистым полотенцем.Нанесите на пораженный участок слой растительного масла.
    2. Наденьте толстые носки и оставьте их на ночь.
    3. Вымойте ноги по утрам.

    Как часто вы должны это делать

    Делайте это ежедневно перед сном.

    3. Маска для ног с бананом и авокадо

    Авокадо содержит витамины A, E, омега-жирные кислоты и другие питательные вещества, способствующие заживлению ран (6). Банан действует как увлажняющий крем. Эти свойства могут помочь в лечении трещин на пятках.

    Вам понадобится

    Что вам нужно сделать

    1. Смешайте спелый банан и половину авокадо.
    2. Нанесите эту густую кремообразную пасту на пятки и ступни.
    3. Оставьте на 15-20 минут, а затем смойте ноги теплой водой.

    Как часто вы должны это делать

    Делайте это ежедневно.

    4. Вазелин

    Вазелин помогает восстановить влажность сухих и потрескавшихся пяток.Уменьшает потерю воды с внешней стороны кожи. Это сохраняет вашу кожу мягкой и увлажненной (4). Шерстяные носки удерживают тепло тела и повышают эффективность смеси.

    Вам понадобится

    • 1 чайная ложка вазелина
    • Увлажняющее средство
    • Пемза
    • Теплая вода

    Что вам нужно сделать 15-20 минут.

  • Используйте пемзу, чтобы очистить твердую или сухую кожу.Промокните ноги насухо.
  • Нанесите увлажняющий крем на пораженный участок.
  • Нанесите на него вазелин, чтобы удержать влагу.
  • Наденьте шерстяные носки. Держите их на ночь, а утром мойте ноги.
  • Как часто вы должны это делать

    Делайте это регулярно перед сном.

    5. Парафиновый воск Natural Remedy

    Парафиновый воск действует как естественное смягчающее средство, которое помогает смягчить вашу кожу. Это эффективное средство от трещин и болей на пятках (7).

    Вам понадобится

    • 1 столовая ложка парафинового воска
    • 2-3 капли горчичного / кокосового масла

    Что вам нужно сделать

    1. Смешайте парафиновый воск с горчичным или кокосовым маслом.
    2. Нагрейте смесь на сковороде, пока воск не растает должным образом.
    3. Дайте смеси остыть до комнатной температуры. Нанесите его на ноги перед сном и наденьте пару носков.
    4. Утром смыть.

    Как часто вы должны это делать

    1-2 раза в неделю перед сном.

    Осторожно: Не окунайте ноги в горячий воск. Если у вас диабет, не пробуйте это лечение.

    6. Мед

    Мед — природный антисептик, который помогает залечить трещины на ногах, а его успокаивающие свойства помогают оживить кожу (8).

    Вам понадобится

    Что вам нужно сделать

    1. Смешайте одну чашку меда с половиной ведра теплой воды.
    2. Погрузите ноги в водно-медовую смесь на 15-20 минут.
    3. Осторожно очистите.

    Как часто вы должны это делать

    Делайте это регулярно для мягких и гибких ног.

    7. Рисовая мука

    Рисовая мука помогает отшелушивать, очищать и реминерализовать кожу, делая ее гладкой и гладкой (9).

    Вам понадобится

    • 2-3 столовые ложки молотого риса
    • 1 чайная ложка меда
    • 3-4 капли яблочного уксуса

    Что вам нужно сделать

    1. Смешайте два-три ложки молотого риса с несколькими каплями меда и яблочного уксуса, чтобы получилась густая паста.
    2. Если у вас очень сухие и потрескавшиеся пятки, вы можете добавить в смесь чайную ложку оливкового масла или масла сладкого миндаля.
    3. Опустите ноги в теплую воду на 10 минут и аккуратно протрите их пастой, чтобы удалить с ног омертвевшие клетки кожи.

    Как часто вы должны это делать

    Применяйте скраб для ног 2 раза в неделю.

    8. Оливковое масло

    Оливковое масло обладает питательными свойствами, которые делают вашу кожу мягкой и эластичной (10). Однако он подходит не для всех типов кожи.Поэтому сделайте тест на пластырь, прежде чем использовать его на пораженном участке.

    Вам понадобится

    1 столовая ложка оливкового масла

    Что вам нужно сделать

    1. Нанесите немного оливкового масла с помощью ватного тампона и аккуратно помассируйте ступни круговыми движениями в течение 10-15 минут.
    2. Наденьте толстые хлопковые носки и смойте через час.

    Как часто вы должны это делать

    Делайте это ежедневно.

    9.Oatmeal Remedy

    Овсянка обладает противовоспалительными и увлажняющими свойствами, которые помогают избавиться от омертвевших клеток кожи и смягчают кожу (11).

    Вам понадобится

    • 1 столовая ложка измельченной овсянки
    • 4-5 капель оливкового масла

    Что вам нужно сделать

    1. Смешайте измельченные овсяные хлопья и оливковое масло до густой пасты.
    2. Нанесите эту пасту на ступни, особенно на пятки и любые потрескавшиеся части.Оставьте на полчаса.
    3. Смойте холодной водой и вытрите насухо.

    Как часто вы должны это делать

    Делайте это через день.

    10. Кунжутное масло

    Кунжутное масло обладает питательными, увлажняющими и восстанавливающими кожный барьер свойствами (12). Это помогает смягчить и успокоить сухие и потрескавшиеся ноги.

    Вам понадобится

    4-5 капель кунжутного масла

    Что вам нужно сделать

    1. Нанесите кунжутное масло на пятки и любые другие трещины.
    2. Хорошо помассируйте, пока он не впитается в кожу.

    Как часто вы должны это делать

    Делайте это ежедневно перед сном.

    11. Кокосовое масло

    Кокосовое масло увлажняет сухую кожу, а также помогает избавиться от омертвевших клеток кожи (13). Он может проникать в более глубокие слои кожи и питать их (14).

    Вам понадобится

    • 2 столовые ложки кокосового масла
    • Пара носков

    Что вам нужно сделать

    1. Обильно нанесите кокосовое масло на ноги.
    2. Надеть носки и лечь спать.
    3. Утром душ как обычно.

    Как часто вы должны это делать

    Повторите это в течение нескольких дней.

    12. Listerine Soak

    Погрузка ног в Listerine может смягчить затвердевшую омертвевшую кожу и облегчить ее очистку. Листерин также является антисептиком и успокаивает кожу из-за присутствующих в нем фитохимических веществ, таких как ментол и тимол. Однако нет никаких научных доказательств, подтверждающих эти эффекты.

    Вам понадобится

    • 1 стакан Listerine
    • 1 стакан белого уксуса
    • 2 стакана воды
    • Таз
    • Пилочка для ног или пемза

    Что вам нужно сделать

    1. Замочить ноги на 10-15 минут в жидкой смеси, содержащей вышеперечисленные ингредиенты.
    2. Снимите ступни и потрите их пилкой для ног или пемзой, чтобы удалить омертвевшую кожу.
    3. Промыть чистой водой, высушить и увлажнить.

    Как часто вы должны это делать

    Повторяйте это каждый день в течение 3-4 дней, пока не пройдет омертвевшая кожа.

    13. Пищевая сода

    Пищевая сода — широко используемый эксфолиант (15). Он удаляет мертвые клетки, а также успокаивает кожу.

    Вам понадобится

    • 3 столовые ложки пищевой соды
    • Теплая вода
    • Ведро
    • Пемза

    Что вам нужно сделать

    1. Заполните две трети ведра теплой водой и добавьте пищевую соду.Хорошо перемешайте, пока пищевая сода не растворится в воде.
    2. Погрузите ноги в эту смесь на 10–15 минут.
    3. Выньте ступни из замачивания и аккуратно потрите пемзой.
    4. Промыть чистой водой.

    Как часто вы должны это делать

    Делайте это 2 раза в неделю.

    14. Яблочный уксус

    Мягкие кислоты, присутствующие в ACV, действуют как химические отшелушивающие вещества (16). Они помогают смягчить сухую и омертвевшую кожу и сделать кожу свежей и здоровой.

    Вам понадобится

    • 1 стакан яблочного уксуса
    • Теплая вода
    • Таз

    Что вам нужно сделать

    1. Наполните таз достаточным количеством воды, чтобы в нем пропитались ноги — примерно от трех до четырех чашек.
    2. Добавьте яблочный уксус и хорошо перемешайте.
    3. Погрузите ноги в воду примерно на 15 минут и потрите их, чтобы удалить омертвевшую кожу со ступней.

    Как часто вы должны это делать

    Повторите это на следующий день или после дневного перерыва, если необходимо.

    15. Английская соль

    Английская соль смягчает кожу, а также успокаивает уставшие ноги (17). Он также улучшает барьерную функцию кожи, уменьшает воспаление и сохраняет кожу увлажненной (18).

    Вам понадобится

    • 1/2 стакана соли Эпсома
    • Теплая вода
    • Ванночка для ног

    Что вам нужно сделать

    1. Заполните ванночку для ног водой и смешайте с ней соль Эпсома.
    2. Подержите в нем потрескавшиеся ноги на 15 минут.Скраб для удаления омертвевшей кожи.

    Как часто вы должны это делать

    Повторяйте это 2-3 раза в неделю.

    16. Алоэ вера

    Алоэ вера успокаивает сухую и омертвевшую кожу. Он лечит образовавшиеся гребни и трещины за счет увеличения синтеза коллагена. Присутствующие в нем аминокислоты помогают смягчить кожу (19).

    Вам понадобится

    • Гель алоэ вера
    • Теплая вода
    • Раковина для ног
    • Пара носков

    Что вам нужно сделать

    1. Погрузите ноги в теплую воду на несколько минут .
    2. Промокните насухо и обильно нанесите гель алоэ вера на ноги.
    3. Наденьте носки и оставьте гель на ногах на ночь.

    Как часто вы должны это делать

    Повторяйте это каждую ночь в течение 4-5 дней.

    17. Масло чайного дерева

    Масло чайного дерева помогает уменьшить воспаление (20). Он также обладает ранозаживляющими свойствами, которые помогают заживлению трещин. Кокосовое масло (или масло любви) увлажняет сухую кожу и заживляет трещинки.

    Вам понадобится

    • 5-6 капель масла чайного дерева
    • 1 столовая ложка кокосового или оливкового масла
    • Пара носков

    Что вам нужно сделать

    1. Смешайте чайное дерево масло и кокосовое масло (или оливковое масло).
    2. Нанесите смесь на потрескавшиеся ступни и помассируйте минуту или две.
    3. Накройте ноги носками на ночь.

    Как часто вы должны это делать

    Делайте это каждую ночь перед сном.

    Осторожно: Не используйте масло чайного дерева напрямую, так как это может вызвать сыпь.

    18. Пемза

    Шероховатая поверхность пемзы может легко соскрести омертвевшую кожу, обнажив здоровую и мягкую кожу.

    Вам понадобится

    • Пемза
    • Теплая вода
    • Таз / ванна

    Что вам нужно сделать

    1. Замочите ноги в теплой воде на 10-15 минут.
    2. Осторожно потрите ступни пемзой, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи.
    3. Промыть водой и высушить. Не забывайте увлажнять ноги.

    Как часто вы должны это делать

    Делайте это один раз в день.

    Осторожно: Не трите пемзу слишком сильно, так как это может повредить здоровые слои кожи.

    19. Масло с витамином Е

    Масло с витамином Е питает и увлажняет кожу, а также делает пятки гладкими и мягкими (21).

    Вам понадобится

    Капсулы витамина E

    Что вам нужно сделать

    1. Сделайте отверстие примерно в трех-четырех капсулах и соберите масло, находящееся внутри, в миску.
    2. Нанесите это масло на пораженный участок и помассируйте его в течение минуты.

    Как часто вам следует это делать

    Повторно наносите масло с витамином Е 2-3 раза в день.

    20. Масло ши

    Масло ши увлажняет, питает и увлажняет кожу (22).Он также обладает целебными свойствами и улучшает различные кожные заболевания, связанные с сухостью, благодаря содержанию в нем витамина А и витамина Е.

    Ингредиенты
    • 1-2 столовые ложки органического масла ши
    • Пара носков
    Как делать
    1. Нанесите масло ши на ноги и помассируйте их в течение минуты или двух, чтобы оно было легко впитывается.
    2. Наденьте носки и оставьте масло ши на ночь.
    Как часто вы должны это делать

    Повторите это несколько ночей для мягких пяток.

    При правильном уходе первые признаки заживления появляются через 7–14 дней. Это зависит от того, насколько сильно у вас потрескались пятки. Если у вас есть проблемы с кожей, такие как псориаз и экзема, или заболевания, такие как диабет и гормональный дисбаланс, немедленно обратитесь к врачу, чтобы избежать побочных эффектов.

    Узнайте причины трещин на пятках ниже.

    Что вызывает трещины на пятках?

    Сухие и потрескавшиеся пятки могут быть вызваны множеством факторов. На коже пяток нет сальных желез.Таким образом, если не соблюдать надлежащий уход, они высыхают, вызывая трещины на коже и кровотечение. Другие причины трещин на пятках:

    • Кожные заболевания, такие как псориаз и экзема.
    • Заболевания, такие как щитовидная железа, диабет и гормональный дисбаланс.
    • Воздействие загрязнения на каблуки.
    • Чрезмерная ходьба и долгое стояние на твердом полу.

    Каковы симптомы сухости и трещин на пятках?

    Симптомы сухости и трещин на пятках:

    • Сухость вокруг пятки и в области под ногами, чуть ниже пальцев ног.
    • Красные шелушащиеся участки кожи.
    • Пилинг кожи на тонких прядях.
    • Трещины и выступы на коже.
    • Зуд
    • Кровотечение из трещин.
    • Выделение из трещин в результате развитой инфекции.

    Профилактика лучше лечения. Есть много домашних средств и советов по образу жизни, чтобы предотвратить растрескивание пяток. Взглянуть.

    Советы по предотвращению трещин на пятках

    • Правильное увлажнение — это первый шаг к предотвращению высыхания пяток.
    • Ношение удобной обуви, воздержание от чрезмерной ходьбы и чрезмерное воздействие загрязнения — самые простые способы предотвратить появление трещин на пятках.
    • Регулярно протирайте пятки пемзой и погружайте их в теплую соленую воду или воду с добавлением лимонного сока, чтобы они оставались чистыми и мягкими.
    • Расслабление ступней и массаж ступней с маслом также предотвращают сухость и трещины на пятках.
    • Пейте много воды, чтобы кожа оставалась увлажненной и эластичной.

    Есть много способов ускорить процесс заживления трещин на ногах. Самые эффективные из них — это хорошо увлажнять ноги, не подвергать их воздействию загрязнений, расслаблять ноги, принимать натуральные масляные массажи для ног, замачивать ноги в теплой воде с добавлением небольшого количества лимонного сока и лечить заболевания и проблемы с кожей. и ожирение.

    Теперь, когда вы знаете, как избавиться от трещин на пятках, чего вы ждете? Попробуйте эти домашние средства от трещин на пятках и почувствуйте разницу.

    Ответы экспертов на вопросы читателей

    Вызывает ли диабет трещины на пятках?

    Да, диабет — одна из причин трещин на пятках (23). Неконтролируемый уровень сахара в крови повреждает нервы стоп, что приводит к сухости кожи. Поскольку на коже ступней нет сальных желез, они обычно сухие. На толстой сухой коже на пятках, известной как мозоль, могут образоваться пяточные трещины. Поскольку он слишком сухой, он трескается и кровоточит. Люди с диабетом склонны к серьезным инфекциям из-за трещин на пятках, которые трудно поддаются лечению.Следовательно, людям с диабетом рекомендуется тщательно ухаживать за ступнями и лечить трещины на пятках на начальном этапе.

    Сколько времени нужно, чтобы вылечить трещины на пятках?

    При правильном уходе и расслаблении нужно около 7-14 дней, чтобы увидеть первые признаки заживления. Это зависит от того, насколько сильно потрескались ваши пятки, от проблем с кожей, таких как псориаз и экзема, или от медицинских проблем, таких как диабет и гормональный дисбаланс.

    Почему трескаются только пятки, а не другие части стопы?

    Поскольку на коже ног нет сальных желез, эта область имеет тенденцию становиться сухой.Кожа на пятках толстая и сухая, при чрезмерной активности имеет тенденцию кровоточить и трескаться. Стоять на холодном или твердом полу при длительной интенсивной ходьбе и иметь лишний вес — вот некоторые из причин трещин на пятках. Средняя часть стопы полая и хорошо закреплена. Большую часть веса тела приходится на пятки. Поскольку они сухие и раздутые, они легко трескаются. Иногда эти трещины углубляются и начинают кровоточить.