Откуда берутся трещины на пятках и что с ними делать

Почему появляются трещины на пятках

Главная причина — сухая кожа. На ступнях ^{нет сальных желёз, только потовые. Поэтому наши ноги нуждаются в дополнительном увлажнении.}

Если влаги недостаточно, кожа становится сухой и грубой, на ней образуются уплотнения — мозоли. Из-за нагрузки во время ходьбы кожа лопается и появляются трещины.

Вот несколько факторов, которые влияют ^{на появление трещин.}

1. Вы пьёте мало воды, организм обезвожен.
2. Вы моетесь слишком горячей водой. Она смывает с кожи тонкую защитную плёнку, из-за этого появляются сухость и шелушение.
3. Много времени проводите на ногах.
4. Моете ноги жёстким мылом, которое сильно сушит кожу.
5. Не увлажняете ноги кремом или специальным маслом.
6. Носите неудобную обувь: она жмёт или натирает.
7. Вы живёте в холодном климате. Сухой зимний воздух и низкие температуры плохо влияют на кожу.
8. Вы болеете :
   • диабетом — высокий уровень сахара в крови может нарушить работу потовых желёз и водный баланс кожи;
   • ожирением — нагрузка на ноги увеличивается;
   • авитаминозом — не хватает витаминов, необходимых для регенерации клеток эпидермиса;
   • экземой или псориазом — эти хронические заболевания проявляются в раздражении и сухости кожи, провоцируют появление трещин;
   • грибковой инфекцией — когда грибок поражает кожу, та становится сухой.

Когда надо обращаться к врачу

Вам нужна медицинская помощь, если:

1. Трещины покраснели, болят, чешутся или кровоточат. Это происходит, когда вы долго не обращаете внимание на проблему и запускаете её.
2. Вам больно стоять и ходить.
3. У вас диабет, псориаз, экзема, авитаминоз или ожирение. В этом случае домашние средства могут уменьшить проблему, но вряд ли полностью устранят её.
4. На ступнях или ногтях появился грибок. Самолечение в этом случае опасно: скрабы и маски могут разнести инфекцию по коже.
5. Вы тщательно ухаживаете за кожей, но ничего не помогает, пятки всё равно трескаются.

Врач попросит вас сдать анализы и назначит лечение болезни, которая стала причиной трещин. Также он выпишет средства, которые вам точно можно использовать.

Как избавиться от трещин на пятках в домашних условиях

Эти способы помогут, если трещины на пятках небольшие, не причиняют вам страданий и не вызваны болезнями.

1. Отшелушивайте мёртвые клетки кожи

Вымойте ноги в тёплой воде, а затем лёгкими движениями пройдитесь ^{по ним пемзой или скрабом. Будьте осторожны, не пытайтесь содрать ороговевший слой. Не срезайте сухие мозоли бритвой или ножницами. Так вы сделаете только хуже, трещины станут больше и начнут болеть.}

Начинать нужно с 1–2 раз в неделю, но можно отшелушивать и чаще. А вот если кожа покраснела и воспалилась, процедуры нужно прекратить.

2. Делайте компрессы или маски

Чтобы смягчить и увлажнить огрубевшую кожу, можно использовать ^{натуральные средства.}

Кокосовое масло

Оно обладает

противомикробными свойствами и помогает сохранять влагу.

Каждый день смазывайте кожу маслом, давайте ему немного впитаться и надевайте носочки. Желательно делать это перед сном и оставлять масло на всю ночь. Но можно и сократить время воздействия: просто приложить к ступням смоченную в масле марлю на 20–30 минут, а затем протереть кожу влажной салфеткой.

Масло ши

Оно содержит витамины А и Е, жирные кислоты и антиоксиданты и ускоряет ^{заживление и регенерацию кожи. Применять масло ши нужно так же, как и кокосовое.}

Мёд

Обладает ^{антибактериальными свойствами и помогает бороться с трещинами.}

Нанесите мёд на чистую кожу, помассируйте и смойте тёплой водой. Или равномерно распределите его по чистой и сухой коже, а через 15–20 минут смойте. Делайте это минимум пару раз в неделю, а лучше — чаще.

Пюре из банана

Смягчает ^{и питает кожу, обладает антигрибковыми свойствами.}

Перед сном наносите пюре на пятки на 15–20 минут 2–3 раза в неделю.

3. Увлажняйте кожу

После маски или компресса, когда кожа станет немного мягче, нанесите плотный увлажняющий крем ^{для ног. Он образует тонкую плёнку, которая не даст влаге испариться.}

Одним из самых эффективных и бюджетных средств считается обыкновенный вазелин. Его нужно нанести на чистую и сухую кожу, а затем надеть носки и не снимать их до утра.

4. Носите носки из хлопка

В таких носках ноги дышат и меньше потеют. Плюс хлопок сохраняет ^{влагу, которую кожа получила из масок и кремов.}

Носки из синтетики спрячьте подальше в шкаф, чтобы не тормозить заживление трещинок.

5. Используйте профессиональное средство от мозолей и трещин

Это могут быть кремы или гели, в составе которых есть мочевина, изомерат сахарида, молочная, гликолевая или салициловая кислота. Они помогут удалить мёртвые клетки эпидермиса и смягчить кожу.

Найти такие кератолитические средства можно в любой аптеке или магазине. Препараты нужно втирать

1–3 раза в день и для лучшего эффекта накладывать повязки.

Ну и перед применением лучше посоветоваться с врачом.

6. Регулярно наносите на трещины жидкий бинт

Трещины на пятках могут воспаляться, болеть и кровоточить, если в них попадают грязь и микробы. Предотвратить это поможет жидкий бинт в виде спрея.

Наносить его нужно на чистую и сухую кожу и обновлять, как только бинт начнёт стираться.

В аптеках много разных спреев, они продаются без рецепта. Но прежде чем покупать их, стоит всё же проконсультироваться с дерматологом или ортопедом. Некоторые вещества в составе могут вызвать аллергию.

Можно ли предотвратить появление трещин

Способ только один — ухаживать за своими ногами, регулярно проходить медосмотр и сдавать анализы, чтобы не проморгать заболевания. Эксперты WebMD ^{дают несколько простых советов по ежедневному уходу.}

1. Проверяйте, нет ли на ступнях воспалений, порезов и других болячек, чтобы вовремя начать лечение и не допустить заражения.
2. Мойте ноги в тёплой воде, но не слишком долго. Длительные водные процедуры сушат кожу.
3. После мытья увлажняйте кожу кремом или лосьоном.
4. Выбирайте обувь по размеру. Она не должна давить.
5. Постарайтесь меньше носить шлёпанцы и любую обувь с открытой пяткой, потому что она не защищает вашу кожу от пыли, грязи и УФ-лучей.
6. Не носите одну и ту же обувь каждый день, давайте ей время проветриться. Влажная среда идеальна для развития грибковой инфекции.

Читайте также 👣🚿🧐

Трещины на пятках: основные причины появления

Трещины на пятках — проблема, избавиться от которой довольно сложно. Это не только косметический дефект, а серьезная предпосылка развития тяжелой патологии в организме.
Трещины — входные ворота инфекции, через которые легко проникают многочисленные микробы. Даже мелкие насечки на коже и трещинки требуют обязательного лечения, так как в начале развития заболевания справиться с проблемой гораздо проще.
Подобная неприятность известна многим, но не все знают причины трещин на пятках. Именно об этом и поговорим.

Здоровые пятки должны быть гладкими, мягкими и розоватыми. Чтобы сохранить пятки такими, требуется специальный уход. При его отсутствии сначала появляются натоптыши, бородавки, мозоли, а в итоге — трещины на пятках.
Кожа вокруг трещин довольно грубая, при ходьбе возникает боль. Для того, чтобы избавиться от этой неприятности требуется много терпения и выдержки.
Для терапии трещин используют как препараты традиционной медицины, назначенные врачом-дерматологом, так и народные средства, которые являются очень эффективными и не хуже лекарств справляются с данной проблемой.
Эта патология также доставляет неудобства эстетического характера — трещины не позволяют носить открытую обувь летом. Образуются они постепенно: сначала появляются дефекты на коже, похожие на насечки, тонкие и практически не заметные. Со временем они утолщаются, углубляются, воспаляются и вызывают нестерпимую боль при ходьбе.

Причины появления трещин на пятках

Почему появляются трещины на пятках? Причин их возникновения довольно много: от быстро и легко устраняемых путем смазывания кремом, до более серьезных причин, требующих медицинской помощи. Рассмотрим некоторые из них.

Экзогенные причины

1. Основная причина появления трещин на пятках — грибок. Грибковая инфекция может проникнуть в организм извне: в бассейне, в педикюрном кабинете, в сауне или бане. Споры грибов проникают через травмированную кожу, переходят в вегетативные формы и активно размножаются в организме с пониженным иммунитетом, нарушенным кровообращением и наличием бактериальной инфекции.
2. Неполноценное питание приводит к развитию в организме авитаминоза, который является самой распространенной причиной образования трещин. Особенно опасен недостаток витамина А.

   Ретинол — источник красоты и здоровья кожи.

   При дефиците этого витамина эпидермис кожи теряет влагу и эластичность. При этом кожа трескается на пальцах, руках и стопах.
   Причины недостатка ретинола: недостаточное поступление с пищей; дефицит цинка и витамина Е, которые обеспечивают усвоение ретинола; сопутствующие заболевания — гастрит, патология почек; дисфункция эндокринной системы.
3. Неправильный уход приводит к появлению трещин на пятках, а именно чрезмерное трение кожи во время педикюра, использование бритв, очищающих ороговевший слой, неправильный выбор косметических смягчающих средств.
   
4. Если гигиена ног заключается только в обычном их мытье, то кожа на ногах со временем загрубеет, появятся трещины. Правильный уход должен включать следующие процедуры: пилинг, ножные ванночки, использование увлажняющего и питательного кремов.
5. Чрезмерно тщательный уход за ногами. Частый пилинг не дает коже полностью восстановиться, что приводит к ее истончению и появлению на ней трещин.
6. Провоцирует появление данной проблемы ношение тесной и неудобной обуви, а также носков и колготок из искусственных материалов, которые обладают плохой воздухопроницаемостью. Поскольку ноги в синтетических носках и обуви из искусственных материалов не дышат, то кожа на пятках быстро становится сухой и образуются трещины.

   Следует носить только удобную, не травмирующую обувь и хлопчатобумажные носки.

   Открытые босоножки и шлепанцы способствуют загрязнению пяток пылью и грязью.
7. Длительное хождение приводит к отеку ног, нарушению кровообращения и ухудшению состояния кожи пяток.
8. Сезонные причины. Летом причиной появления трещин на пятках является ношение открытой обуви: шлепанцев или сланцев. От ударов об их подошву появляются на пятках сначала микротравмы, роговой слой начинает утолщаться, кожа расслаивается и образуется хроническая травма — трещина.
   Кроме того, провоцирующие факторы — сухость воздуха, высокая температура, городская пыль — травмируют кожу пяток.

   Пляж, жара, морская воды, песок, ультрафиолет сушат и повреждают кожу, и не только на пятках.

Зимой ношение тесных сапог и теплых носков создает благоприятную для микробов среду с дефицитом воздуха и повышенной влажностью. При этом кожа ног сохнет, а грибы и бактерии активно размножаются, так формируются трещины.

Эндогенные причины

1. Одной из внутренних причин появления трещин на пятках является дисфункция эндокринной системы — сахарный диабет или заболевания щитовидной железы, например, гипотиреоз.
   Почему трещины на пятках у больных сахарным диабетом так опасны? Это связано с риском возникновения такого осложнения, как диабетическая стопа, приводящая к ампутации конечности.
2. В патогенезе данной патологии ведущее место занимает наследственность. Если у родителей пятки с трещинами, то скорее всего у их детей будет такая же проблема.
3. Глубокие трещины на пятках могут являться сопутствующим заболеванием у людей с гастритом, кожными заболеваниями, авитаминозом.
4. Пересушивание кожи, происходящее в результате повышенного образования клеток рогового слоя, которое наблюдается у лиц, длительно ходящих босиком по земле. Повышенная сухость кожи сопровождается потерей ее эластичности и различными повреждениями кожного покрова.
   Причиной трещин на пятках может быть неравномерное натяжение кожи: летом кожа хорошо растягивается, а зимой, наоборот, высыхает и трескается.
5. Нарушения метаболизма, а именно — ожирение. Это связано с большой нагрузкой на пятки.

Обнаружение трещин и подобных проблем с кожным покровом на пятках требует скорейшего выявления причин этих изменений. Для этого следует обратиться за помощью к врачу-дерматологу, который определит наличие или отсутствие грибковой инфекции и назначит правильное лечение. А народные средства станут хорошими помощниками в этом процессе. Много полезных советов можно получить из статьи: Яблоко, мед и различные смазки – И больше не будет трещин на пятках!

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

 

Ольга Королева

Главный редактор

Опубликовано: 03-04-2014

Обновлено: 08-06-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Контакты: [email protected]

Поделитеcь с друзьями:

 

Проголосуйте за статью:

Загрузка…

От чего возникают трещины на пятках и как их лечить

Трещины, которые появляются на коже пяток несут не только психологический дискомфорт, но могут быть следствием различных заболеваний. Так как данная область тела постоянное подвергается высоким нагрузкам, то патологическое состояние может стать причиной тяжелых осложнений и негативных последствий для здоровья в будущем.

Как возникают трещины пятках?

Кожа является сложной структурой. Поверхность представляет собой слой из погибших клеток и кератина. Под ним располагаются клетки эпидермиса, а дальше непосредственно дерма. Толщина рогового слоя и эпидермиса на различных участках кожи отличается. Вследствие наличия высоких механических нагрузок кожа на пятках грубая с толстым кератиновым слоем. При воздействии определенных провоцирующих факторов происходит ослабление кожи, нарушение целостности рогового слоя с образованием микротрещинок. По мере прогрессирования изменения распространяются на эпидермис и дерму. Повреждения провоцируют развитие воспалительной реакции, которая усугубляет течение патологического процесса. Нарушение целостности рогового слоя и эпидермиса является входными воротами для различных инфекций (бактерии, грибки). Их жизнедеятельность провоцирует дальнейшее повреждение кожи с распространением воспаления в подкожную клетчатку и мягкие ткани.

Причины

Трещины в области пяток являются патологическим состоянием, развитие которого может провоцировать воздействие значительного количества различных факторов, к ним относятся:

• Чрезмерное высушивание кожи, которое в большей степени имеет место в летнее время.
• Неправильный уход, гигиена кожи ног – редкое мытье ног или наоборот чрезмерное увлечение моющими средствами.
• Хроническая кожная патология (ихтиоз, псориаз), сопровождающаяся изменениями, затрагивающими роговой слой и эпидермис.
• Изменения гормонального фона организма, которые оказывают влияние на функциональное состояние сальных, потовых желез, а также эпидермис.
• Ношение тесной, неудобной обуви, приводящее к образованию потертостей, опрелостей.
• Гиповитаминоз (недостаточное поступление в организм биологически активных соединений) витаминов А, Е, группы В.
• Нарушение функционального состояния органов системы пищеварения.
• Грибковые инфекции (дерматомикоз).

В большинстве случаев возникновение трещин на пятках является результатом комбинированного воздействия нескольких провоцирующих факторов. Обычно на фоне ношения тесной обуви, чрезмерного высушивания кожи, недостаточной гигиены присоединяется грибковая инфекция. В этом случае вначале образуются микротрещины в роговом слое, через которые проникают споры грибковых возбудителей. Знание провоцирующих факторов позволит предотвратить формирование трещин на пятках независимо от наличия грибковой инфекции.

Симптомы

Трещины можно увидеть невооруженным глазом самостоятельно. Обычно они представляют собой линейные нарушения целостности кожи, которые имеют вид шелушений. Размеры и количество трещин зависят от прогрессирования патологического процесса. На присоединение воспалительной реакции указывают следующие признаки:

• Покраснение кожи стоп в области пяток. Наибольшая интенсивность изменения цвета определяется возле трещин.
• Отечность кожи и подкожной клетчатки в области развития воспалительной реакции.
• Появление экссудата (межтканевая жидкость, которая содержит в себе большое количество белковых соединений) из трещин.
• Болевые ощущения – результат непосредственного раздражения чувствительных нервных окончаний биологически активными соединениями медиаторами воспалительной реакции (простагландины), а также механического сдавливания, вызванного отеком тканей.

В случае, если трещины и воспалительная реакция имеют грибковое происхождение, то патологический процесс обычно сопровождается выраженным шелушением и зудом. После отхождения рогового слоя кожи в области специфической воспалительной реакции можно увидеть покраснение кожи. Трещины грибкового происхождения имеют тенденцию к увеличению, инфекционный процесс может прогрессировать в течение относительно короткого периода времени.

Осложнения

При отсутствии лечения трещин кожи пяток в течение длительного периода времени повышается риск развития гнойных осложнений:

• Образование гнойных налетов в области трещины, при этом из них сочится зеленовато-желтая вязкая жидкость (гной представляет собой смесь погибших лейкоцитов, бактерий и экссудата).
• Флегмона – тяжелый гнойный процесс, который характеризуется распространением гноя в мягких тканях области пятки (просачивание тканей).
• Абсцесс – формирование ограниченной соединительнотканной капсулой полости, заполненной гноем.

В случае развития тяжелого локального гнойного процесса не исключается заражение крови (сепсис). При этом возбудители (чаще гноеродные бактерии) разносятся по всему организму, оседают в различных органах и тканях, где дают начало образованию новых гнойников. Развитие гнойного процесса сопровождается выраженной болью, которая обычно имеет пульсирующий характер. Всасывание токсинов в системный кровоток сопровождается общей интоксикацией, которая проявляется следующими симптомами:

• Повышение температуры тела до фебрильных (выше +39° С) цифр.
• Головная боль различной интенсивности, обычно она имеет пульсирующий характер, усиливается при взгляде на источник света.
• Периодическое головокружение.
• Общая слабость, немотивированная утомляемость, снижение трудоспособности.
• Ухудшение аппетита, вплоть до его полного отсутствия.
• Тошнота, которая сопровождается периодической рвотой.
• Ломота в теле, которая в большей степени обычно выражена в пояснице и нижних конечностях.

Появление признаков общей интоксикации на фоне воспалительной реакции мягких тканей области пятки является основанием для посещения врача. Он при необходимости назначит дополнительное обследование и подберет соответствующее лечение.

Диагностика

Выявить трещину на пятке несложно. Для этого достаточно внимательно осмотреть стопу и обратить внимание на наличие нарушений целостности, развития воспалительной реакции. На приеме врач проводит сбор анамнеза (опрос пациента) в отношении времени возникновения изменений на коже, наличия субъективных ощущений в виде жжения или зуда. Для уточнения возможной причины нарушения целостности медицинский специалист назначает дополнительное обследование, которое включает несколько методик:

• Клинический анализ мочи, крови, биохимические пробы для оценки функционального состояния организма.
• Бактериологический посев выделений из трещины – исследование выполняется при тяжелом течении патологического процесса, осложненном вторичным инфицированием. Взятый материал наносится на специальные питательные среды. При наличии возбудителей в нем вырастают колонии микроорганизмов. Их идентифицируют по морфологическим, культуральным, биохимическим и антигенным свойствам. При необходимости выполняется определение чувствительности выделенной культуры к основным группам современных антибиотиков. Это позволяет в последующем подобрать наиболее эффективные препараты.
• Осмотр области трещин на пятках в ультрафиолетовом освещении (используется лампа Вуда) для выявления нитей мицелия грибковых микроорганизмов.
• Микроскопическое исследование соскобов кожи, при помощи которого определяется наличие грибковых спор.
• Полимеразная цепная реакция – современное лабораторное исследование, обладающее высокой чувствительностью и специфичностью. Оно дает возможность выявить и идентифицировать геном возбудителей в биологическом материале.

В случае, если достоверно выявить инфекционного возбудителя, приведшего к развитию трещин на коже пяток, не удалось, то может дополнительно назначаться исследование сахара в крови, определение уровня определенных гормонов. Изменение показателей может быть провоцирующим фактором, приведшим к нарушению целостности рогового слоя и эпидермиса пяток.

Как лечить трещины на пятках

Если нет воспалительных изменений, а также других признаков, указывающих на возможное инфекционное происхождение трещин пяток (шелушение, зуд), то лечение трещин пяток можно проводить в домашних условиях.

Общие рекомендации

В первую очередь для получения успешных результатов оно должно включать выполнение нескольких общих рекомендаций:

• Ношение удобной, свободной обуви.
• Ограничение статических и физических нагрузок на стопы.
• Правильный уход за кожей ног – ее нужно мыть минимум 1 раз в сутки, желательно чистой прохладной водой без мыла.
• Использование косметических кремов или мазей, которые размягчают роговой слой кожи области пятки, препятствуя дальнейшему увеличению трещин.
• Рационализация питания – в рационе в достаточном объеме должны быть легко усваиваемые углеводы, витамины, минералы. Рекомендуется ограничить прием сладостей, жирной, жареной пищи.
• Достаточное употребление воды, рекомендуемый объем составляет 2 л в день.
• Нормализация веса – если масса тела повышена, то существенной увеличивается нагрузка на кожу стопы.

Медикаментозное лечение

Для лечения важно применять лекарственные формы на жировой основе. Они снижают сухость кожи, предотвращают дальнейшее увеличение трещин, способствуют скорейшей регенерации (заживление) тканей. Допускается использование пчелиного воска, вазелина для смягчения кожи. Если есть подозрение на присоединение вторичной бактериальной инфекции можно использовать мази с антисептическими или антибактериальными средствами (Левомеколь, Левомицетиновая мазь). Если было выявлено грибковое или бактериальное происхождение трещины на пятке, то в терапию обязательно включаются следующие группы лекарственных средств:

• Антибиотики для системного применения (пенициллины, цефалоспорины) – лекарства в виде таблеток, раствора для парентерального введения (уколы), которые назначаются при развитии бактериальных осложнений трещин на пятках.
• Антисептики (мазь Левомеколь, раствор Хлоргексидин, раствор перекиси водорода) – средства, которые приводят к гибели различных микроорганизмов, к которым относятся болезнетворные или условно-болезнетворные бактерии, грибки, простейшие одноклеточные микроорганизмы.
• Противогрибковые средства (Клотримазол, Микосепт) – группа препаратов, которые останавливают рост и размножение или вызывают гибель грибковых возбудителей. Препараты назначаются при установленном грибковом происхождении образованных трещин на пятках. Их назначает врач на основании результатов проведенного исследования. Для уничтожения всех форм возбудителей (вегетативные формы, споры) обычно требуется применение препарата в течение длительного периода времени.
• Препараты, стимулирующие заживление (регенерация) тканей (мазь Левомеколь) – средства ускоряют течение обменных процессов, за счет чего ускоряется заживление раны первичным или вторичным натяжением. При необходимости такие средства комбинируются с лекарствами, улучшающими кровоток в тканях, а также препятствующими образованию тромбов.

Если в ходе диагностики врач выяснил, что систематическое появление трещин на ногах вызывают хронические соматические заболевания или нарушения метаболизма, то он обязательно назначает их адекватное лечение.

Прогноз при появлении трещин на пятках обычно благоприятный. Своевременное лечение, направленное на устранение воздействия причинных факторов, позволяет полностью избавиться от неприятных симптомов патологии. Выполнение несложных общих рекомендаций является основанием для предотвращения развития патологии в будущем.

Трещины на пятках: причины и лечение

Многих людей беспокоит появление трещин на пятках ног. Это доставляет много неудобства при ходьбе. Трещины становятся источником боли, очагом занесения инфекции. Чаще нарушение проявляется в летнее время. Из-за внешнего вида становится неудобно носить открытую обувь.

Ежегодно все больше людей подвергаются неудобствам. Чтобы правильно подобрать лечение, попробуем разобраться в причинах появления трещин на пятках.

Возможные причины появления трещин на пятках

Причины возникновения трещин на пятках ног различаются. Выделяют три основные группы:

• Воздействие окружающей среды и механические повреждения.
• Грибок, поражающий эпителий кожи ног.
• Разнообразные заболевания внутренних органов.

Воздействие окружающей среды и механические повреждения

Главным врагом здоровья кожи пяток становится обувь. Неудобная, тесная обувь нарушает кровоснабжение ног. Уже через неделю ходьбы в неудобных туфлях либо ботинках кожный эпителий начнет нарушаться. Появляются сначала шелушение, потом маленькие трещинки, постепенно увеличивающиеся, приносящие неудобства.

Пятки в трещинках

Распространенной причиной считаются природные повреждения, возникающие часто в летний период времени. Хождение босиком повреждает кожу ног, становится причиной появления трещин. Ходить босиком полезно для организма, но требуется после подобных прогулок правильно ухаживать за кожей стоп, предотвращая появление трещин.

Часто причина кроется в гигиене. Наблюдаются две крайности. Слишком редкий уход за кожей пяток, и наоборот, слишком частый. Если часто использовать губку, пемзу и скрабы, различные средства очищения, кожа становится слишком тонкой, не успевает восстанавливаться. При несоблюдении гигиены ног, кожа, наоборот, становится грубой, образуются трещины.

Грибок, поражающий эпителий кожи ног

Грибок на пятках, пожалуй, самая неприятная причина трещин. Часто долгое время о заражении человек не догадывается. Грибок развивается медленно, успевает поразить большую часть стопы. Когда признаки становятся заметными, заболевший человек приступает к лечению. Вылечить грибок возможно, но вылечить трещины на пятках – не всегда. Потребуется уже другое лечение. Лечить грибок народными рецептами не рекомендуется. Использовать противомикробные средства разрешается исключительно после одобрения врача.

Подцепить грибок легко. Часто рассадниками заразы становятся бассейны, педикюрные салоны, распространенной причиной выступают магазины обуви. Помните об опасности грибковой инфекции, старайтесь заранее предотвратить заражение.

Заболевания внутренних органов

Неприятной причиной возникновения трещин на коже пяток становится заболевание внутренних органов. Источников немного, но порой чрезвычайно сложно выяснить первопричину. Иногда приходится проходить обследования продолжительный период времени. К заболеваниям относятся:

Стопа при сахарном диабете

1. Сахарный диабет. При наличии сахарного диабета у больных нарушается водный баланс в организме, появляются общие нарушения. К подобным нарушениям относится предрасположенность к сухости кожи. Кожа на ногах подвержена механическому воздействию, возникновение трещин становится распространенной неприятностью. Чтобы трещины появлялись реже, показано употреблять установленное нормой количество жидкости, следить за водно-солевым балансом в организме, принимать витамины, проходить лечение вовремя.
2. Нарушения в работе щитовидной железы. При нарушениях в работе щитовидной железы нарушается гормональный фон человека, вызывая неполадки в коже. Кожа ног и лица страдает в первую очередь. Появление трещин на пятках становится неприятным сюрпризом. Для борьбы с недомоганием потребуется консультация эндокринолога. Врач измерит гормональный фон, выяснит точную причину.Назначит комплекс лечения, включающий гормональные препараты, витаминный комплекс.
3. Гастрит, затруднения с пищеварением. Болезни органов пищеварения вызывают неприятные симптомы. Кожа не остаётся в стороне. Появляются сыпь, угри, нарушается баланс кожи. Поры закупориваются, эпидермис перестает пропускать воздух. Кожа ног не получает необходимые условия для нормального состояния, пересыхает, появляются трещины. Требуется лечить главное заболевание. Коже ног помогают специальными ванночками и успокаивающими кремами.

   Гастрит больного

4. Заболевания почек. Почки – парный орган в организме, жизненно важный для человека. Главной задачей почки становится очистка крови от вредных веществ и шлаков, выведение лишней жидкости из организма. Если появляются нарушения работы, жидкость задерживается, вредные вещества начинают отравлять организм. Отравление происходит медленно и незаметно. Чем больше интоксикация, тем больше страдает человек. Появляются разнообразные симптомы, указывающие на общую проблему. Среди подобных симптомов зуд и трещины на пятках человека. Лечение предусматривается правильным, качественным и действенным. Поможет опытный врач уролог либо невролог. Самостоятельно справиться не удастся, возможно лишь усугубить ситуацию. Выведение вредных веществ не осуществляется, применять без назначения врача препараты опасно для жизни. Даже обычный безопасный фитокрем либо лечебное масло способны оказаться сильнейшим аллергеном.
5. Общий авитаминоз и нехватка витаминов. С недостатком витаминов в организме может столкнуться каждый. В связи с влиянием окружающей среды, стрессами в повседневной жизни, сезонными изменениями порой возникает нехватка важного витамина. Элементы влияют на состояние волос, костей, эмоционального фона, на состояние кожи. Кожа становится сухой, теряет необходимые вещества, начинает трескаться. Помните о вспышках сезонного авитаминоза, старайтесь вовремя пополнять запас витаминов в организме.Допустимо приобретать витаминные комплексы в аптеке, употреблять овощи, фрукты и полезные продукты, содержащие необходимые витамины. Ликвидация нехватки витаминной поддержки влечёт ликвидацию неприятного проявления на пятках.

Возможные способы лечения

Причина обуславливает характер лечения. Если причина в заболевании внутренних органов, самолечение опасно для жизни. Лучшим выходом станет консультация дерматолога.

Обращение к дерматологу

Если присутствует полная уверенность, что причина возникновения трещин механическая, допустимо применить лечение народными средствами и лечебные мази. Два способа возможно совмещать. Не нужно применять рецепт из народной медицины и немедленно использовать лечебную мазь, купленную в аптеке. Соблюдайте меру.

Рецепт на основе солидола

После тяжелого дня вечером показано помыть ноги в теплой воде с применением дегтярного мыла. Дегтярное мыло снимает воспаление и усталость, обладает противовоспалительным эффектом.

Затем насухо вытереть полотенцем. Втереть солидол в поврежденную ступню. Если имеются глубокие трещины на пятках, втирают с особой осторожностью.

Потом ноги нужно обернуть полиэтиленом, одев сверху теплые носки, наилучший вариант – шерстяные. Не снимать компресс до утра. Утром влажной салфеточкой протереть ступни. Если правильно соблюсти последовательность, эффект проявится быстро.

Лечебная мазь, состоящая из меда и сливочного масла

Народные средства для кожи ног популярны. Часто используются рецепты на основе сливочного масла. Масло имеет лечебную консистенцию. Обладает отличным свойством смягчать и заживлять.

Для рецепта народного средства требуется смешать сливочное масло и мед. Мазать составом ступни ног ежедневно, в течение недели. Эффект будет поразительным. Масло смягчит загрубевшую кожу ног, мед снимет воспаление.

Мазать больше недели нельзя. Кожа ног на ступнях способна сильно увлажниться, лечение окажется напрасным.

Масло, приготовленное по народному рецепту

В покупных кремах и мазях используют вазелин как основу. Вазелин обладает смягчающим и антибактериальным свойством.Быстро помогает справиться с трещинами на ступнях ног, вещество используют для приготовления смягчающих масел. Смягчающее масло полезно для любого типа кожи. Масло лучше приготовить самостоятельно. Аптечное вазелиновое масло включает в состав спирт, вызывающий аллергическую реакцию.

В домашних условиях готовят лечебное масло, мажут составом огрубевшие места. Потребуется смещать вазелин, ложку оливкового масла и половинку чайной ложки уксуса. С уксусом нежно проявить осторожность во избежание ожогов. Народное средство полезно исключительно при правильном приготовлении.

Полученным маслом нужно мазать ступни ног в течение пяти дней. После нанесения на кожу ног наклеить бактериологический пластырь. Неиспользованное масло хранить не рекомендуется. Средство теряет пользу. Рецепт хорошо помогает. Допустимо использовать ежемесячно, в целях профилактики.

Лечебный пластырь как народное средство

Трещины на пятках ног – частая причина неудобств женщин и мужчин. Тесная обувь делает ходьбу с растрескавшимися пятками невыносимой. Чтобы облегчить боль, возможно использовать специальный пластырь. Указанное народное средство станет подходящим вариантом. Потребуется нанести на пластырь специальную лечебную мазь.

Взять лимон, выжать сок. Смещать с яичным желтком и намазать на ступни ног. Поверх массы наложить пластырь. С помощью метода лечения можно проходить день в обуви с наименьшим дискомфортом. Вечером убрать пластырь, тщательно вымыть ноги. Кожа на ногах приобретет мягкость, постепенно трещины перестанут беспокоить.

Что сделать в целях профилактики трещин на ступнях ног

Предотвратить трещины на ногах всегда проще, чем вылечить.

Если причиной стал грибок, рекомендуется обратиться к доктору, вылечить болезнь, в дальнейшем пользоваться специальными кремами и мазями. Лечение грибка пользуется особенным спросом у мужчин – сильному полу чаще приходится носить закрытую обувь. Чего не нужно делать – терпеть боль.

Старайтесь выбирать удобную обувь, которая позволяет дышать коже ног. От правильного либо неверного выбора многое зависит. Если приходится долгое время ходить в закрытой обуви, попробуйте использовать лечебный пластырь. Метод поможет в лечении, снимет усталость.

После посещения бассейна, сауны или бани нужно пользоваться кремами против грибка. Не все кремы, продающиеся в аптеке, помогают. Лучше проконсультироваться с врачом.

Правильный уход за кожей ног – важное напоминание. Чрезмерный уход навредит коже ног. Не все народные средства подойдут, лечение подбирается индивидуально. Масло, мазь и крем обязаны состоять из натуральных компонентов.

Лечение народными средствами без консультации с врачом опасно для жизни. Нельзя допускать глубоких трещин на пятках. Это станет источником инфекции.

Если правильно следить за кожей ног, красивые, ухоженные пятки будут радовать внешним видом.