Как 65-летняя Лайма Вайкуле выглядит так молодо
Для всех звезд шоу-бизнеса внешность – это один из самых важных «рабочих инструментов». Поэтому знаменитости прибегают к всевозможным манипуляциям, дабы сохранить ускользающую молодость и красоту. Какими методами для этого пользуется Лайма Вайкуле?
Рисовая диета и вегетарианство
Лайма входит в тот небольшой круг знаменитостей, чья внешность с годами магическим образом практически не меняется. Мало кто на седьмом десятке способен похвастаться отсутствием морщин и подтянутой фигурой.
Держать себя в отличной форме Вайкуле помогает 9-ти дневная рисовая диета. Она состоит из трех подходов по три дня. Во время первого этапа певица употребляет исключительно бурый рис, который отличается от обычного способом обработки, позволяющим сохранить максимальное количество полезных веществ.
Если первый этап рисовой диеты подразумевает употребление углеводов, то второй полностью состоит из белковой пищи. В рацион знаменитости входит куриная грудка без кожуры и всевозможных жирных добавок.
На третьей стадии в меню снова господствуют углеводы. В этот раз предпочтение отдается яблокам. Именно они способны нормализовать такой необходимый обмен веществ. Во время диеты не стоит забывать о достаточном употреблении жидкости.
Однако, употребление куриного мяса для певицы актуально только в период диеты. В остальное время она придерживается принципов вегетарианства. Знаменитость является активной защитницей всего живого на нашей планете и уже 20 лет не ест мясного. На этом фоне диета с употреблением куриной грудки выглядит немного странно. Возможно, что эту составляющую ввели сами журналисты при создании рецепта для поклонников певицы.
Пробежки и тренажерный зал
Еще одним методом для поддержания отличного состояния являются занятия в тренажерном зале. В настоящее время певица оборудовала помещение со спортивным инвентарем прямо у себя дома.
По словам знаменитости, она ежедневной посвящает тренировкам минимум час своего времени. Старается разрабатывать именно те мышцы, которые, по ее мнению, этого требуют в конкретный момент. Например, ягодицы или пресс.
Обязательным упражнением для сохранения молодости Вайкуле считает пробежки. Каждый день около пятнадцати минут она разминает мышцы подобным образом. Именно это помогает ей так прекрасно выглядеть и танцевать на сцене наравне с ее более молодым балетом.
Но есть и свои слабости
Самым серьезным своим недостатком певица всегда считала курение. Она много раз пыталась от него избавиться, но напряженный ритм жизни не дает этого сделать, привычка возвращается снова и снова. А вот давние слухи об употреблении алкоголя знаменитость полностью отрицает.
Зачастую звездам приходится ограничивать себя во многом ради сохранения отличного вида и популярности. И Лайма Вайкуле не является исключением. Но всевозможные строгие ограничения, диеты и физические нагрузки дают свои плоды. Мало кому из ее звездных одногодок удается выглядеть так же молодо и свежо.
Оцените статью: Поделитесь с друзьями!Лайма Вайкуле резко помолодела — фото, видео
Латвийская певица Лайма Вайкуле порадовала поклонников сменой имиджа, прийдя на шоу «Вечерний Ургант» в стильном образе.
Соответствующие фрагменты видео с ведущим Иваном Ургантом и экс-нападающим «Зенита» Александром Кержаковым она опубликовала на своей странице в Instagram (чтобы посмотреть ролик с помолодевшей Вайкуле, проскролльте до конца страницы).
На съемки 64-летняя звезда пришла в модном шляпке, пиджаке и плиссированных брюках, украсив образ стильной укладкой. Поклонники заметили, что Вайкуле постоянно молодеет и выглядит бесподобно.
«С каждым годом все моложе и моложе», «Вечно Молодая, телом и душой», «Возраст приличный, а выглядит на 35. Как так? Уверена, пластическая хирургия не главное. Это гены! Всегда любуюсь этой женщиной», «А Лаймочка все хорошеет, тьфу на нее», «Что ты забыла в России», – написали в сети.
Как сообщал OBOZREVATEL, недавно Вайкуле рассказала, как в молодости чуть не пристрастилась к наркотикам, а сейчас имеет зависимость от сигарет.
Только в нашем Instagram вы узнаете все секреты Винника!
Жизнь Лаймы Вайкуле
Всегда улыбчивая, веселая и немножечко взбалмошная — именно такой все знают певицу Лайму Вайкуле. От этой женщины всегда исходит какой-то неуловимый свет, какая-то приятная энергетика, которая просто не может никого оставить равнодушным. Взглянув на эту женщину, не скажешь, что ей уже 63 года. Всем хотелось бы выглядеть так же в ее возрасте!
И редакция «Так Просто!» откроет тебе секреты красоты и здоровья этой известной певицы.
Жизнь Лаймы Вайкуле
Не так давно Лайма Вайкуле опубликовала в своем Инстаграмме фото с Верой Брежневой, которую встретила за кулисами одного из концертов. Певица одета совсем не броско, но выглядит всё равно потрясающе. Поклонники певицы восхитились ее неувядающей красотой и сказали, что Вайкуле выглядит ровесницей Брежневой, которой, к слову, всего 35.
В одном из интервью ее спросили о том, в чём ее секрет молодости. «Когда меня спрашивают про секрет красоты, у меня тут же возникает другой вопрос: а красота ли то, о чём вы говорите? Красота в поведении, в манере говорить, двигаться. Талант — это красота. Человек с правильными чертами лица и подтянутым телом, но пустой внутри, неинтересный — это пшик», — ответила певица.
Это прекрасный слова! Но всё же певица не отрицает тот факт, что ухаживать за собой и постоянно держать себя в форме — крайне важно для каждой женщины. И она следит. Многие скажут, что всё дело в пластической хирургии, в деньгах, в услугах косметолога. Да, не поспоришь, благодаря всему этому многие дамы получили возможность выглядеть на 25 в любом возрасте. Вот только дело-то не только в этом.
Не каждая женщина после 40, даже если она может себе позволить пластику и дорогие косметологические процедуры, обладает такой осиной талией, подтянутым телом и таким живым блеском в глазах, как у Лаймы Вайкуле. Она же не скрывает свои секреты молодости и с радостью делится ими с поклонниками.
Певица всегда заявляла, что главный секрет ее стройности и красоты — голодание. Женщина уверяет, что благодаря этому организм избавляется от всего лишнего и ненужного, а все болезни сами отступают. «Порой я по нескольку дней голодаю — пью только воду, чай, кофе и вообще ничего не ем. Если и это не помогает, то сажусь на свою девятидневную диету».
Ее девятидневная диета уже давно стала известной. Она заключается в том, что первые три дня нужно есть только рис без соли и масла, можно добавить только соевый соус и специи. Следующие три дня только куриное мясо, но без кожи, а в последние три дня — только яблоки. В результате можно сбросить килограмм в день.
Лайма говорит, что даже если ее не беспокоят лишние килограммы, она хотя бы раз в неделю голодает. Это не составляет труда и стоит той легкости, которую испытываешь с утра.
Она постоянно следит за собой — не курит, не пьет, занимается спортом и высыпается ночью. Ее внешний вид всегда безупречен, у нее красивая (даже если выглядит странно) прическа, маникюр, а что самое главное — ее непревзойденные наряды. Она всегда стильно одета, в своей специфичной манере, но выглядит это прекрасно.
«Мой внешний вид во многом зависит от сна и образа жизни. Говорят, что до 30 лет мы живем взаймы у собственного тела, а оно у нас — весь оставшийся век. В то время, когда сверстники активно расходовали внутренние ресурсы, я берегла силы», — рассказывает Лайма Вайкуле. Быть может, именно в этом и состоит весь секрет — беречь ресурсы своего тела и не растрачивать их попусту.
Если тебе понравились эти прекрасные советы — поделись с друзьями!
Автор статьи
Екатерина Ходюк
Главное хобби Екатерины Ходюк — литература. А еще она любит смотреть хорошее кино, наслаждаться осенью, гладить котов и слушать группу «Сплин». Увлекается японской культурой, мышлением и образом жизни японцев, мечтает побывать в этой стране. Катя стремится прожить насыщенную, полную впечатлений и путешествий жизнь. Любимая книга девушки — «Невыносимая легкость бытия» Милана Кундеры.
63-летняя Лайма Вайкуле поделилась секретами красоты и стройности
Лайма Вайкуле всегда была иконой стиля и продолжает с гордостью носить это звание. Певица на собственном примере доказывает общественности, что и после 60 лет женщина может оставаться соблазнительной, энергичной и сексуальной. Недавнее видео танца живота в исполнении звезды на ее странице в Instagram произвело неизгладимое впечатление на поклонников певицы. Многие не могли поверить своим глазам — ведь Вайкуле в свои 63 года выглядит как ухоженная 40-летняя женщина, а ее фигура до сих пор остается объектом зависти миллионов дам. Подписчики засыпали Вайкуле вопросами о секретах ее молодости и стройности, однако отвечать на них она не стала.
Но судя по всему, певица решила сохранить интригу до нового интервью, которое дала изданию «СтарХит». В нем она рассказала о своем питании и образе жизни, благодаря которому в 63 года ей удается выглядеть так молодой и свежо. Артистка призналась, что она с детства является вегетарианкой и не ест мяса. «Не люблю его с детства. Для меня была настоящая трагедия, если мама давала супчик, а там плавал кусок говядины. Сразу его вынимала. Я вегетарианка не по убеждениям, родилась такой. Посмотрите, сколько детей сейчас отказываются от мяса, но их зачем-то заставляют родители», — призналась артистка.
Кроме того, она заявила, что несколько дней может обходиться без еды, поэтому практикует голодание. «Я малоежка. Могу существовать вообще без пищи. Практикую голодание. Однажды продержалась 15 дней на воде. Испытала такое счастье! Уверена, что в это время все болячки исчезают, организм сам «съедает» ненужное. Он умный компьютер», — рассказала Лайма.
Вайкуле отметила, что ее безупречный внешний вид и моложавость являются результатом правильного образа жизни и никаких других хитростей у нее нет. «Мой внешний вид во многом зависит от сна и образа жизни. Говорят, что до 30 лет мы живем взаймы у собственного тела, а оно у нас — весь оставшийся век. В то время, когда сверстники активно расходовали внутренние ресурсы, я берегла силы», — заявила певица.
На эту тему: 63-летняя Лайма Вайкуле поразила поклонников молодостью Фото: Persona Stars @laima_vaikule_official