Exact matches only

Exact matches only

Search in title

Search in content

Search in content

Search in excerpt

Search in posts

Search in posts

Search in pages

Search in pages

Menu

• Главная
• Питание
  • Витамины
  • Вредные продукты
  • Гормоны в продуктах
  • Минералы
  • Пищевые добавки
  • Полезные продукты
  • Рацион
  • Режимы питания
  • Рецепты
  • Советы
  • Спортивное питание
• Здоровье
  • Вредные привычки
  • Долголетие
  • Женское здоровье
  • Методы очищения организма
  • Очищение организма от шлаков
  • Лекарственные растения
  • Семейный доктор
• Красота
  • Массажи для омоложения
  • Музыка и мантры для омоложения
  • Мода и Стиль
  • Натуральная косметика
  • Омоложение лица и тела
  • Рецепты омоложения
  • Уход за телом
• Спорт
  • Активный отдых
  • Йога
  • Упражнения для групп мышц
• Психология
  • Депрессия
  • Душевное здоровье
  • Отношения
  • Страхи
  • Стрессы
• Диеты
  • Быстрые диеты
  • Голодание
  • Обзоры диет
• Похудение
  • Быстрое похудение
  • Похудение без диет

виды и их эффективность, противопоказания, как провести самостоятельно

Вакуумный массаж для лица является инновационным средством в косметологии. С его помощью производится омоложение кожи, а также улучшается ее состояние. Благодаря простоте применения вакуумных банок предоставляется возможность его использования в домашних условиях.

Эффект воздействия

При регулярном выполнении массажа лица вакуумом обеспечивается его благотворное влияние на кожные покровы. С его помощью проводится разглаживание мелких и глубоких морщин.

Действие манипуляции направлено на улучшение цвета лица. Проведение процедуры рекомендуется при наличии неровностей на лице. Вакуумный массаж широко применяется для борьбы с прыщиками и высыпаниями.

Применение манипуляции рекомендуется при чрезмерно сухой или жирной коже. Благодаря процедуре обеспечивается устранение мешков и темных кругов под глазами. Рекомендуется применение манипуляции при наличии второго подбородка.

После проведения манипуляции осуществляется расслабление спазмированных мышц, а также улучшение лимфообмена.  Вакуумным массажем лица обеспечивается четкий овал лица.

Благодаря проведению процедуры обеспечивается устранение застойных явлений. Вакуумный массаж является универсальной процедурой, с помощью которой обеспечивается улучшение состояния кожи лица.

Противопоказания

Несмотря на эффективность манипуляции, он обладает определенными противопоказаниями. Категорически запрещается его проведение при наличии воспалительных процессов в лицевом нерве.

Не рекомендуется проводить процедуру при разнообразных заболеваниях острого характера:

• Повышении температуры;
• Простудных болезнях;
• Отравлениях.

Что такое вакуумный массаж лица, смотрите в этом видео:

При наличии заболеваний в лимфатической системе пациентам не рекомендовано проводить данную манипуляцию. При развитии грибков и других воспалительных процессах категорически запрещается проведение манипуляции.

Если у человека на лице имеются повреждения или раны, то проводить вакуумный массаж строго запрещается. При обострении разнообразных воспалительных процессов в организме процедуру проводить не рекомендовано.

Специалисты не рекомендуют данную манипуляцию при наличии тромбоза или склонности к его появлению.

Если у пациента наблюдается повышение или понижение артериального давления, то данную процедуру запрещено проводить. При плохой свертываемости крови данная процедура не проводится.

Меры предосторожности

Если у пациента сосуды располагаются близко к поверхности кожи, то это не относится к категории абсолютных противопоказаний. Выполнение манипуляции должно проводиться максимально осторожно, что будет способствовать улучшению состояния кожи.

Подбор вакуумных банок для манипуляции в данном случае должен проводиться квалифицированным косметологом. Если самостоятельно и неправильно проводить вакуумный массаж, то это может привести к возникновению неприятных последствий.

При сильной усталости, переутомлении или плохом настроении от процедуры рекомендуется отказаться.

Основные правила проведения вакуумного массажа лица

Проведение манипуляции является достаточно сложной процедурой. Во избежание появления негативных последствий проведение манипуляции осуществляется в соответствии с определенными правилами:

• В период проведения терапии необходимо соблюдать правила личной гигиены.

Человек должен проводить процедуру только своими банками, которые необходимо мыть после каждого применения.

• Во избежание появления синюшности после манипуляции рекомендовано его проводить в период принятия ванны.
• Проведение манипуляции в обязательном порядке осуществляется с применением массажных масел.
• Подбор размера банок осуществляется в соответствии с зоной проведения терапии.
• При возникновении болезненных ощущений во время проведения терапии от него рекомендовано отказаться.
• После проведения процедуры категорически запрещается выходить на улицу в течение получаса.
• Проведение терапии должно проводиться в соответствии с массажными линиями, что обеспечит его максимально высокий эффект воздействия.

Как провести вакуумный массаж самостоятельно, расскажет это видео:

Частота проведения

Длительность выполнения терапии лица должна составлять от 5 до 15 минут. Проведение процедуры должно осуществляться не чаще одного раза в неделю. В салонных условиях осуществляется применение двух схем.

Первая из них заключается в проведении регулярных курсов от 10 до 15 сеансов.  Между курсами необходимо сделать перерыв, длительность которого составляет 2 недели. 

Вторая схема заключается в ежедневном проведении терапии в течение недели. Длительность сеансов должна составлять несколько недель. При возникновении необходимости сеанс повторяется.

Виды и способы

На сегодняшний день осуществляется применение двух видов манипуляции – столичного и динамического.

Первый из них выполняется с помощью резиновой груши или силиконовой банки. Изначально рекомендуется применение слабого вакуума. Банка оставляется на месте на 5 секунд. Время рекомендуется постепенно увеличить до 60 секунд.

С целью ослабления вакуума необходимо снова сжать банку и аккуратно ее снять с кожных покровов.

Для выполнения динамической терапии рекомендовано по такому же принципу установить банку. Изначально осуществляется применение очень слабого вакуума. Банка аккуратно передвигается по поверхности кожных покровов.

В данном случае не рекомендуется натягивание кожи и образование складочек. Банка снимается только после ослабевания вакуума.

Подготовка кожных покровов

Для того чтобы обеспечить максимально высокий эффект воздействия, необходимо правильно провести подготовку кожи лица, которая заключается в выполнении определенных действий.

Изначально проводится разогрев мышц лица. С этой целью рекомендуется заняться спортом или просто принять горячую ванну. Находиться под воздействием горячей воды длительное время категорически запрещено.

Также пациентам перед проведением манипуляции запрещается посещать сауну. Перед вакуумным массажем проводится тщательная очистка лица. С этой целью осуществляется применение соответствующих косметологических средств.

Также необходимо нанесение масла в обильном количестве. Это обеспечивает качественное скольжение банки по кожным покровам, а также устранение возникновения нежелательных последствий.

Техника выполнения

Проведение терапии осуществляется с помощью вакуумных банок или прибора, который имеет соответствующие насадки. Также рекомендуется применение косметологического масла или обыкновенного вазелина.

Перед массажем их наносят на кожные покровы.

Перед применением прибора для проведения манипуляции обязательно необходимо ознакомиться с инструкцией. Перед проведением терапии осуществляется очистка зоны декольте и лица от косметики.

Это устранит возможность устранения гематом на кожных покровах. Перед массажем рекомендуется применение ванночки. После нанесения на кожные покровы масла рекомендуется установить банки в соответствии с инструкцией.

Перемещение банок должно осуществляться в строгом соответствии с массажными линиями. При этом проводится контроль за силой всасывания кожи банками. Перемещение банок осуществляется без отрыва от кожных покровов.

Категорически запрещается проведение терапии вокруг глаз, что объясняется чрезмерно тонкой и чувствительной кожи.

При возникновении боли или дискомфортных ощущений рекомендуется прекращение манипуляции. В противном случае на месте его проведения будут оставаться синяки.

На подбородке

Выполнение процедуры осуществляется круговыми движениями. В период его проведения категорически запрещается напрягать мышцы в этой области. Для выполнения манипуляции рекомендуется использовать банки, которые имеют средний диаметр.

С помощью данной процедуры будут расслабляться мышцы, а также поддерживаться их тонус. Повторять манипуляции рекомендовано не менее 4 раз.

На лбу

Изначально необходимо провести массирование лба по центру. От переносицы рекомендовано направляться вверх к волосам. После этого проводится массирование лба по массажным линиям.

Возле бровей рекомендуется проводить манипуляцию максимально осторожно. По каждой из массажных линий нужно провести банкой по 4 раза.

На веках

Проведение терапии в области век должно осуществляться максимально осторожно. В противном случае может наблюдаться растягивание деликатной кожи вокруг век. Вокруг банки необходимо придерживать кожу пальцами.

Проведение процедуры должно осуществляться по массажным линиям. При проведении манипуляции на верхнем веке необходимо двигаться от переносицы к верхнему веку. Область самого глаза затрагивать категорически запрещено.

При массаже нижнего века рекомендовано провести баночкой по косточке. Кожные покровы вокруг глазницы задевать строго запрещается.

На лице

Для проведения терапии вокруг губ необходимо использовать баночки, которые имеют небольшой диаметр. Массирование проводится от уголков губ к носогубным складкам. Во время движения баночек рекомендовано придерживать кожу в уголке губ.

Проведение банкой может осуществлять именно по массажной линии.

Также можно выполнять круговые движения. Манипуляция должна выполняться два раза.

Шея

Для устранения второго подбородка и улучшения состояния кожных покровов шеи также рекомендовано проведение манипуляции с применением банок. Массирование области под подбородком осуществляется в соответствии с массажными линиями.

Щеки

Массирование этой зоны осуществляется с помощью банок, которые имеют средний диаметр. Двигать ними необходимо от носа и к подбородку. В данном случае категорически запрещается воздействовать на тонкую кожу вокруг глаз.

Каждую линию рекомендовано пройти отдельно. После этого необходимо снять банку и установить ее в начало новой линии. Повторяться процедура должна не менее 4 раз.

Где проводить

Проведение процедуры в домашних условиях может осуществляться только в том случае, если человек может правильно пользоваться банками.

В противном случае лучше всего будет воспользоваться специальным массажером, который имеет такие же функции. Массаж должен проводиться высококвалифицированным специалистом, который досконально знает все линии на лице.

Заключение

Вакуумный массаж является высокоэффективной процедурой, с помощью которой укрепляются мышцы и обеспечивается улучшение кожных покровов.

Для обеспечения высокого эффекта воздействия процедуры рекомендуется ее проведение в салонных условиях. При наличии соответствующего опыта можно проводить массаж в домашних условиях.

что это такое, как правильно делать

Массаж лица против морщин

Вакуумный массаж лица — это воздействие на кожу при помощи специального оборудования для достижения косметического и терапевтического эффекта. Процедура способствует улучшению кровообращения, выводит токсины из организма, тонизирует кожу и подтягивает овал лица. Манипуляции можно проводить как в косметологическом салоне, так и в домашних условиях. Чтобы не навредить коже во время самостоятельного выполнения процедуры, необходимо соблюдать правила техники массажа.

1

Виды и преимущества

Вакуумный массаж комплексно воздействует на кожу пульсовой волной, в результате он не только омолаживают эпидермис, но и помогает избавиться от головных болей. При помощи косметической процедуры можно вернуть коже свежий вид и удалить темные круги под глазами.

Показания к проведению вакуумного массажа:

• глубокие морщины;
• небольшие рубцы;
• второй подбородок;
• обвисшая или сухая кожа;
• отеки и мелкие высыпания.

Виды вакуумного массажа:

Самомассаж делают при помощи банок. Выполняют его аккуратно, чтобы избежать кровоподтеков и припухлостей.

Существует две разновидности баночного массажа:

1. 1. Статистичный (точечный). При помощи такого массажа можно точечно воздействовать на проблемные участки. Во время процедуры резиновый наконечник банки сжимают и накладывают ее на необходимый участок. Через 10 секунд на насадку снова надавливают и убирают банку, при этом удерживая кожу лица пальцами.
2. 2. Динамический. Этот вид массажа более мягко воздействует на кожные покровы. Во время процедуры банку ставят на проблемную зону и, не отпуская насадку, передвигают ее по массажным линиям. Второй рукой придерживают кожу, чтобы не допустить появления складок.

Баночный массаж от целлюлита: техника выполнения

2

Выбор банок для массажа

Приобретать банки для массажа необходимо в аптеке.

Для лица лучше всего выбирать следующие массажеры:

Название и фото	Краткое описание
Резиновые	Степень давления банок на массируемую область регулируется силой сжатия пальцами рук. Эти баночки быстро впитывают запахи масел
Силиконовые	Банки хорошо сохраняют вакуум внутри и не бьются. Недостатком является то, что они плохо держат форму
Пластиковые	Эти банки содержат магниты, с помощью которых можно воздействовать на массажные точки лица
Стеклянные с силиконовой насадкой	Эти банки обладают насадкой, при помощи которой вытягивается воздух. Пользоваться ими следует осторожно, чтобы не разбить стекло

Маленькие баночки (11 мм) используют для массажа в области носогубных складок и вокруг глаз. Средний размер (22 мм) подходит для проработки лица, а большие банки (33 мм) предназначены для кожи на щеках, в зоне декольте и лба.

Очищающая клизма в домашних условиях: техника проведения процедуры

3

Подготовка к процедуре

Прежде чем приступить к массажу, кожу очищают скрабом. Макияж снимают косметическим молочком и распаривают лицо горячим компрессом из отвара ромашки или календулы (одну столовую ложку сухой травы заливают стаканом кипятка и настаивают один час). Кусок чистой марли смачивают теплым отваром и прикладывают к лицу на 15 минут.

Банки промывают мыльным раствором и перекисью водорода, а затем насухо вытирают. Перед началом массажа руки тщательно вымывают с мылом и смазывают кожу лица маслом или кремом, чтобы улучшить скольжение. Банки являются предметом личной гигиены, поэтому не рекомендуется давать их в пользование другим людям.

Лед для лица: польза, вред и особенности применения для разных типов кожи

4

Схема массажных линий

Схема массажных линий

Если во время выполнения процедуры придерживаться схемы, то желаемого эффекта можно будет добиться в короткие сроки. Вакуумный массаж проводят следующим образом:

1. 1. Движения начинают от подбородка и продолжают по линиям вверх и в стороны.
2. 2. Шею массируют обязательно, так как она одной из первых подвергается возрастным изменениям.
3. 3. От подбородка, зоны губ и носа массажные линии проходят к нижней части ушей.
4. 4. Переносицу массируют от кончика носа к межбровной области.
5. 5. В лобной зоне линии расходятся к вискам и вверх.

5

Техника самостоятельного выполнения массажа

В домашних условиях массаж проводят при помощи специальных банок. Перед процедурой лицо смазывают маслом какао, эти средства облегчают скольжение. Затем банки помещают на проблемные участки и медленно сдвигают по массажным линиям.

В первый раз достаточно один раз переместить банки, со временем количество скольжений можно увеличивать. Каждую зону массируют определенным образом.

5.1

Обработка лба

Лобная часть более всего подвержена появлению мимических морщин. Для ее обработки необходима одна банка среднего и одна большого размера. Массаж лобной части выполняется следующим образом:

1. 1. Лоб наморщивают и выполняют движения снизу вверх и сверху вниз.
2. 2. Обработку совершают начиная с центральной части, сначала банкой большого размера, а затем маленького.
3. 3. Движения от переносицы к бровям производят маленькой банкой.

5.2

Области глаз

Массаж в области век выполняется аккуратно. Кожные покровы в этой зоне легко травмировать, так как они очень чувствительные.

Банки устанавливают точечно, в соответствии с массажными линиями на 7 секунд. Технику скольжения во время проработки зоны глаз не применяют.

5.3

Нижней части лица

Во время выполнения процедуры подбородок фиксируют одной рукой, а второй устанавливают банку в его центральной части. Скольжения осуществляют в сторону ушей, через несколько минут направление движения меняют к центру подбородка.

Манипуляции можно выполнять банками малого и крупного размера. Морщины над губой и в уголках рта прорабатываются скольжением сначала при сжатых губах, а затем в процессе улыбки.

5.4

Средней части лица

Массаж скул делают, чтобы улучшить контуры лица. Процедуру этой области проводят вакуумными банками большого размера (33 мм).

Исходной точкой являются уголки рта, от них скольжения проводятся вверх по щеке, в сторону висков. Особое внимание во время воздействия необходимо уделить участку под висками и выступу скуловой кости.

5.5

Шеи и декольте

Прежде всего обрабатывают второй подбородок, скольжение проводят к его центру и обратно. Затем воздействуют непосредственно на шею, банку двигают по ее бокам, от верхней точки к нижней и назад.

Во время массажа зоны декольте банку располагают под ключицей. Движения выполняют от ее центра по направлению к плечу и назад.

После вакуумного массажа не рекомендуется выходить из дома в течение одного часа, необходимо дать коже время отдохнуть и восстановиться.

6

Противопоказания

Правильно выполнить вакуумный массаж лица в домашних условиях можно лишь после обучения у мастера. Неумелые действия могут привести к разрыву сосудов, появлению раздражения и синяков на коже. Лучше всего делать процедуру у опытного косметолога.

Противопоказания:

• угревая сыпь на лице;
• раны на массируемой области;
• опухоли в месте проведения массажа;
• папилломы, крупные родинки;
• дермофибромы;
• воспаление лицевого нерва;
• герпес;
• гиперчувствительность кожных покровов;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• болезни инфекционного характера, которые сопровождаются повышенной температурой тела;
• хрупкость кровеносных сосудов.

Не стоит делать вакуумный массаж сразу же после татуажа, уколов ботокса, пилинга, необходимо чтобы кожа успокоилась.

Вакуумный массаж лица в домашних условиях

В данной статье мы решили собрать максимальную информацию о массаже лица вакуумными банками. В главной роли выступает Косметический набор от «Альпина Пласт»банки вакуумные косметические 4 (БВ-01-АП-4). В комплект набора входят 4 вакуумных банки с рабочей поверхностью разного диаметра.

• Массажная банка с диаметром 50мм — универсальная банка для массажа жевательных и скуловых мышц, овала лица (также подходит для массажа шеи, зоны декольте и кожного покрова на всем теле).

• Массажная банка с диаметром 33мм — подходит для массажа лба, висков, подбородка, овала лица, зоны под подбородком, брови.

• Массажная банка с диаметром 22мм — подходит для массажа треугольной мышцы (подбородок) для шлифовки носогубных морщин, лимфодренажного массажа в области носогубных складок, круговой мышцы рта.

• Массажная банка с диаметром 11мм — для массажа области вокруг глаз.

У данного вида воздействия есть много несомненных преимуществ, вакуумный массаж можно смело назвать одним из самых действенных способов противодействия старению лица и тела. Также есть и свои недостатки, но они связаны не с воздействием вакуума, а скорее с неправильным обращением с данным суперсредством. Вакуумный массаж эффективно снимает спазм с мимических и скелетных мышц и вывод шлаки из клеточных мембран. Восстанавливает местное кровоснабжение.

Все морщинки и складочки на лице появляются в следствии стрессов, нездорового образа жизни, болезней и пр. Вместе со стрессом организм запускает механизмы старения. А если человек злоупотребляет жареными и сладкими продуктами питания, которые запускают процесс гликирования белков, наш организм начинает преждевременно стареть по всем фронтам. Это очень сильно сказывается на состоянии кожи.

Огромную роль в сохранении молодости кожи играют вредные привычки. Курение способно состарить нас на 10-15 лет раньше. Желтая атоничная кожа, с расширенными сосудиками ну никак не украшает. Однозначно, нужно бросать курить, кожа постепенно восстановится сама если вам немного за 30. А если нет. Восстановить молодость и упругость можно с помощью вакуумного массажа лица банками.

Если у вас присутствует купероз (расширенные красные сосуды), перед применением вакуумных банок нужно обратиться к врачу за консультацией!

Очень важную роль в проведении массажа имеет сила вакуума. Чем сильнее вакуум, тем глубже и эффективнее будет результат. Вы проработаете и омолодите не только кожу, но и фасции и мимические мышцы. И самое главное — восстановите упругость коллагеновых связок, которыми пронизаны ткани и мышцы на лице, и от которых напрямую зависит упругость кожи.

Важный момент – во время процедуры нужно использовать качественное растительное/косметическое масло для лица. Не забывайте, что – масло, которое вы используете для массажа, будет проникать в глубь вашей кожи. Лучше использовать масло, которое не забивает поры. Использование масла помогает сделать более глубокий захват вакуумной банкой. После массажа нужно обязательно убрать остатки масла и продезинфицировать банки.

Интенсивность массажа – очень важная часть! Вам нужно знать – почему?

1. Интенсивный глубокий вакуумным массаж – быстрый способ устранить признаки старения лица. Но такой способ вызывает разрыв капилляров и на личике появятся синяки (петехии). Не пугайтесь! Эти синяки означают, что вам действительно нужно начинать делать массаж, так как кожа и ткани начали стареть.

2. Второе, появление петехий означает что вы все делаете правильно!

3. Можно делать массаж менее интенсивно, и синяки (петехии) будут не сильно заметны. Но тогда и процесс восстановления будет идти медленнее, но всё же — будет.

4. После массажа лица вакуумной банкой, как завершающую процедуру рекомендуется сделать глубокий тканевый массаж. Например, массаж Асахи.

5. Почему нужен завершающий массаж? Воздействие вакуумной банкой позволяет снять спазм с мышц и освободить застоявшуюся межклеточную жидкость. Если у вас забиты лимфотические узлы, жидкость останется в лице или в области, на которой был произведен массаж. Если жидкость не вывести, результат будет мягко сказать отрицательным — лицо без спазмов и морщин, но с отеками, которые старят внешний вид.

Маленькая хитрость: самый быстрый способ устранить петехии — смазать поверхность сырой картофелиной, разрезанной на две половинки. Если ничего не предпринимать петехии пройдут сами в течении 2-3 дней. Делать массаж поверх петехий можно! Это может быть больно, но на результате не скажется.

Рассмотрим схемы воздействия вакуумными банками на лицо и шею. Стандартно и это абсолютно правильно, массаж делают по массажным линиям. Что значит массажные линии и почему их так называют? На самом деле массаж выполняют вдоль мимических мышц. Это наиболее правильный способ воздействовать именно на них и наименьший способ растянуть кожу или растянуть крепление мышцы к коже, что может привести к неприятным последствиям. Существует возможность сместить крепление скуловой мышцы, поэтому мы рекомендует придерживать место крепления скуловых мышц рукой во время массажного движения.

Ниже будут изложены массажные движения и рекомендации производителя с нашими дополнениями исходя из многолетнего опыта вакуумного массажа лица.

Подготовительная процедура

Для того чтобы усилить результат от применения массажных банок, производитель рекомендует разогреть и распарить лицо с помощью паровой сауны для лица. Мы в свою очередь рекомендуем после процедуры массажа тщательно очистить лицо и поверхность вакуумных банок, чтобы избежать воспалений в случае если на лице есть высыпания даже в виде одного прыщика.

На самом деле при наличии высыпаний проводить массаж вообще не рекомендуется. Также нельзя проводить массаж во время простуды или любых других заболевания лимфатических узлов, чтобы избежать заражения других систем и органов. Так как массаж воздействует комплексно и затрагивает лимфу, которая разносит по организму не только полезные вещества, но и вирусы и инфекции!

В конце процедуры если вы воспользовались паровой сауной, нужно сделать косметическую маску для сужения пор. Например, взбить белок от одного яйца и добавить в него сок лимона. Маска сузит поры, отбелит и освежит кожу.

Массаж рекомендуем выполнять до полного порозовения лица, такая сосудистая реакция означает что вы все делает правильно, мышцы получили питание, капилляры восстанавливаются. Если порозовение кожи на лице и шее не наступает, возможно нужно увеличить количество подходов. А если ваши капилляры находятся в плачевном состоянии, то нужно продолжать делать массаж до появления сосудистой реакции кожи, но увеличить не время массажа, а количество подходов, потихоньку, но ежедневно!

Массаж шеи

Для массажа поверхности шеи рекомендуем использовать баночку диаметром 33мм. Массаж шеи вакуумной банкой позволит снять спазм с боковых и задней поверхностей шеи. Убрать круговые морщинки, восстановить кровоснабжение. И порой даже удлинить шею. Очень часто шея укорачивается с возрастом и проблема именно в спазме мышц боковых и задней поверхности шеи. Убрав спазм, мышцы освободятся и шея станет длиннее, ровнее и моложе.

Вакуумная банка -33мм.

Массаж носа

Массаж рекомендуется проводить в двух направлениях, вдоль спинки носа, что способствует выравниваю линии носа и вокруг крыльев носа. Второе направление будет воздействовать непосредственно на спазм скуловых мимических мышц и остальных мышц, которые участвуют в образовании носогубного бортика и носогубных складок. Устранив спазм, можно полностью избавиться от носогубных складок. Массаж рекомендуется проводить двумя баночками 22 или 11мм на ваш выбор, ориентируясь на удобство и результат от процедуры. Баночкой 22 мм можно дополнительно неглубоко промассировать носогубные морщинки (не путать с складками), делать поверхностный массаж по поверхности кожи стирая как ластиком саму морщинку. Короткими легкими движениями наподобие зигзага сверху вниз от крыла носа до окончания морщинки, полируя её.

Вакуумная банка -22 и 11мм.

Формирование овала лица

Потеря ровного овала лица зависит от многих причин, спазм жевательной мускулатуры и круговой мышцы рта, который приводит к защемлению щечной мышцы, и в котором застаивается лимфа и появляются «брыли». Спазм треугольной и опускающей мышцы подбородка, залежи шлаков на нижнечелюстной дуге – к счастью все эти проблемы можно разрешить с помощью вакуумного массажа косметическими вакуумными банками.

Производитель советует: выполнять массаж банкой диаметром 33 мм, вдоль линии нижней челюсти. Мы по своему опыту и по мере тщательного изучения данного вопроса уверенны, что в 90% случаях проработки нижней челюстной дуги может быть недостаточно и вдобавок к производителю рекомендуем выполнять следующие действия:

Массаж жевательных мышц лица.

Открыть широко рот, что бы жевательные мышцы растянули по длине и сделать до 10 движений вакуумной банки, сила вакуума средняя. Обычно когда есть проблемы с овалом лица, означает что уже есть проблемы с тонусом жевательных мышц и что бы не получились синяки в данной области следует делать массаж менее интенсивно но часто.

Вакуумная банка диаметр-50мм.

Массаж круговой мышцы рта

Выполнять массаж вдоль круговой мышцы рта.

Вакуумная банка диаметр-22мм.

Массаж круговой мышцы рта

Массаж вдоль треугольной мышцы подбородка.

Вакуумная банка диаметр-22мм или 33мм.

Массаж нижнечелюстной дуги

Массаж вдоль нижнечелюстной дуги, нужно выполнять по очереди в каждую сторону, начало массажа от бока подбородка справа в правую сторону, фиксируя второй рукой правый бок подбородка во избежание растягивания тканей на нижней челюсти. Тоже самое в противоположную сторону.

Вакуумная банка диаметр -50мм или 33мм.

Такая тщательная проработка всех областей лица, должна привести в выравниванию овала лица.

Массаж круговых мышцы глаз

Морщинки под глазами и «гусиные лапки» образуются в результате спазма круговой мышцы глаза. Так же результатом спазма становится сужение глаз, глаза становятся меньше, взгляд перестает быть открытым и молодым. Вакуумной банкой диаметр -11мм.

Массаж лба и бровей

В результате массажа устраняются морщины, выравнивается поверхность лба, Вакуумная банка диаметр — 50,33,22мм

Схемы массажа от производителя косметических вакуумных банок Альпина Пласт

Банки вакуумные alpina-plast схемы массажа

Видео с вакуумным массажем лица, косметическими вакуумными банками

Как правильно делать вакуумный массаж лица банками в домашних условиях: техника выполнения

Одной из самых эффективных и простых процедур для лица в домашних условиях является вакуумный массаж. Для его проведения понадобятся лишь специальные банки. Их можно приобрести практически в любой аптеке. Плюсом баночного массажа является то, что его можно проводить самостоятельно, регулируя силу давления исходя из собственных ощущений. Главное условие — двигаться по определенным массажным линиям. Если соблюдать все правила и регулярно проводить процедуры, вакуумный массаж позволит подтянуть мышцы лица.

1

Польза вакуумного массажа для лица

Регулярно проводя вакуумный массаж лица в домашних условиях, можно рассчитывать на следующие положительные изменения:

• улучшение циркуляции крови в глубоких слоях кожи;
• подтяжка лицевых мышц;
• разглаживание мелких морщин и гусиных лапок;
• повышение эластичности кожи;
• укрепление кровеносных сосудов;
• выравнивание цвета лица;
• сужение расширенных пор;
• расслабление лицевых мышц и снятие спазмов;
• глубокое очищение от грязи и токсинов.

С помощью массажа банками можно улучшить контуры лица и избавиться от второго подбородка. К тому же эта процедура позволяет уменьшить отечность и убрать темные круги под глазами.

Массаж для подтяжки лица в домашних условиях: основные техники

2

Выбор банок

Массажные банки можно приобрести в аптеке. Стоят они совсем недорого, но действуют эффективно.

Банки производят из различных материалов: резины, силикона и стекла. Резиновые считаются устаревшими, так как они впитывают в себя масла, используемые при массаже. Поэтому заменять их приходится часто.

Резиновые массажные банки

В салонах обычно используют силиконовые банки. Они легко моются и долго держат свою форму.

Силиконовые массажные банки

Стеклянные отличаются от предыдущих тем, что за счет наличия специальной резиновой груши, можно регулировать силу давления при массаже этими банками.

Стеклянные массажные банки

Косметические банки также отличаются диаметром. Большие (около 3 см) и средние (около 2 см) предназначены для обработки щек, лба и подбородка. Чувствительную кожу вокруг глаз и губ стоит массировать баночками с диаметром поменьше — 1–1,5 см.

​Криомассаж лица: польза, вред, проведение в домашних условиях

3

Техника выполнения

Проводить баночный массаж самостоятельно не так уж и сложно. Важно лишь знать правильную схему и направления движений и не слишком давить на кожу. Иначе на лице останутся синяки.

Направления вакуумного массажа лица

Перед тем как приступить непосредственно к массажу, нужно выполнить ряд подготовительных действий:

1. 1. Для начала следует тщательно очистить лицо от косметики и слегка распарить его. Для этого можно принять душ или ванну. После этого нелишним будет провести пилинг.
2. 2. На очищенное лицо нужно нанести масло, чтобы банки легко скользили по поверхности. Необходимо использовать только качественные косметические масла холодного отжима. Они не должны содержать консервантов, ароматизаторов и прочих примесей. К тому же они не должны быть рафинированными, дезодорированными и обработанными другими способами. Подойдут натуральные растительные масла, продающиеся в аптеке. Можно взять любое: абрикосовое, виноградной косточки, миндальное и т. д.

Техника выполнения вакуумного массажа несложная. Он состоит из нескольких этапов, ведь зоны лица нужно прорабатывать в определенной последовательности. Двигаться следует снизу вверх, то есть от шеи ко лбу.

Различают два вида баночного массажа — статический и динамический. Первый предполагает прикладывание банки к коже на некоторое время и последующее ее снятие. Динамический массаж отличается тем, что банку нужно передвигать по лицу. Статическая техника требует больше времени, а результат от этих видов массажа практически идентичен. Поэтому в домашних условиях целесообразнее отдать предпочтение второму варианту.

Омоложение лица и шеи в домашних условиях с помощью ревитоники: техника и основные упражнения

3.1

Шея

Первым делом нужно обработать шею. Это поможет избавиться от второго подбородка. Но в этой зоне следует проявлять особую осторожность. Ведь здесь находятся лимфоузлы, трахея и другие важные органы. Поэтому необходимо выбирать банки среднего размера, которые не будут создавать сильное давление.

Понадобится слегка сжать банку и приложить ее к лицу. Затем разжать, чтобы создать вакуум. Кожа должна затянуться внутрь лишь на несколько миллиметров. После этого банку начинают плавно перемещать. Двигаться нужно от шеи к подбородку слева, справа и из середины. Кожа при этом не должна натягиваться. При необходимости ее можно поддерживать свободной рукой.

3.2

Подбородок

После этого можно перейти к самому подбородку. Его массируют, совершая круговые движения. Сначала можно водить банкой по часовой стрелке, а затем — против. При этом не стоит напрягать подбородок и выдвигать челюсть. Иначе расслабить мышцы будет сложнее.

Для обработки этой зоны также подойдут баночки среднего диаметра.

3.3

Вокруг губ

Область вокруг губ является особо чувствительной. Поэтому для ее обработки потребуется взять банки маленького диаметра.

Массажные линии должны идти вокруг губ от середины верхней к середине нижней губы сначала с одной стороны, а потом с другой.

3.4

Скулы и щеки

Для проработки скул подойдет банка среднего диаметра. Движения должны идти в нескольких направлениях:

• от низа подбородка к мочкам ушей;
• от уголков губ к ушной раковине;
• от крыльев носа к вискам.

С правой и левой стороны лица нужно последовательно пройтись банками по этим направлениям по 2–3 раза. Массаж этой зоны позволяет улучшить и подтянуть овал лица.

3.5

Носогубные складки

Проблемной зоной у многих женщин являются носогубные складки. Именно здесь часто в первую очередь появляются морщинки, которые старят лицо.

Для массирования этой зоны нужно взять самую маленькую банку. Перемещать ее следует вниз и вверх по носогубной складке. Но если кожа тонкая и сухая, стоит двигаться только вниз. Затем аккуратно снимать банку и снова устанавливать ее в начало складки.

3.6

Вокруг глаз

Здесь нужно двигаться очень осторожно. Понадобится взять банку с минимальным диаметром. В процессе массажа кожу необходимо придерживать пальцами, чтобы она не растягивалась.

Движения должны идти по кругу — от внутреннего уголка глаза к внешнему, а затем — от внешнего к внутреннему. Близко приближаться к глазнице не стоит. Следует двигаться по косточке.

Особое внимание стоит уделить проработке внешнего края. Ведь именно там нередко появляются так называемые гусиные лапки, представляющие собой мелкие морщинки.

3.7

Лоб

Для массирования лба можно взять большую банку диаметром от 3 см. Двигаться следует от середины лба к его краям. Сначала прорабатывают надбровные дуги, затем поднимаются выше, практически до корней волос. Повторить движения рекомендуется по 8–10 раз.

После окончания массажа следует тщательно вымыть использованные банки. К тому же нужно обязательно стереть с лица остатки масла. После обработки банками поры максимально открыты и восприимчивы к воздействию косметических средств. Поэтому после процедуры можно нанести на лицо любимую маску или просто крем, обогащенный витаминами.

4

Противопоказания

Есть несколько противопоказаний для проведения вакуумного массажа лица:

• выраженная сосудистая сетка;
• незажившие ранки и рубцы;
• угревая сыпь;
• другие грибковые и инфекционные заболевания кожи;
• простуда и другие воспалительные процессы в организме;
• защемление лицевого нерва;
• плохая свертываемость крови.

Если на лице есть прыщи, необходимо отказаться от вакуумного массажа. Ведь это приведет к проникновению инфекции в глубокие слои кожи и ее распространению по всему лицу.

Эффект от баночного массажа можно заметить уже после первых процедур. К тому же для его проведения потребуются только банки, которые легко приобрести в аптеке.

Проводить вакуумный массаж банками стоит 2–3 раза в неделю. Обычно процедуры выполняют курсом, длительность которого составляет 1–1,5 месяца. Оптимальное количество курсов в год — 2.