By: alexxlab Posted on

Содержание

Главные бьюти-секреты Веры Брежневой: как стать «лучшей версией самой себя»

Вера Брежнева

Сегодня одна из главных блондинок на российской эстраде Вера Брежнева отмечает свой день рождения: ей исполняется 39 лет. Вот уже почти семь лет звезда ведет отдельную страницу в инстаграме (помимо нее у Веры есть и основной аккаунт), на которой подробно рассказывает об уходе за собой. В этом деле певица придерживается особой идеологии: она относится к собственному телу как к хрупкому сосуду, содержимое которого нельзя попусту расплескивать — только наполнять. В своих постах Брежнева дает подписчикам ценные бьюти-советы, делится рецептами полезных блюд и названиями любимых косметических средств, а главное — мотивирует своих фолловеров становиться лучшей версией самих себя. По случаю дня рождения Веры Брежневой SPLETNIK.

RU решил собрать все рекомендации звезды по правильному питанию, тренировкам, а также уходу за лицом и волосами в единый гайд, который для кого-то может стать ключом на пути к любви и принятии себя.

Питание

Вера Брежнева считает правильное питание основой ухода за собой. Именно поэтому большинство постов в ее бьюти-блоге посвящены именно этой теме. Чтобы лучше разбираться в том, как те или иные продукты влияют на человеческий организм, певица прошла курс нутрициологии (науки о питании. — Прим. ред.) и теперь смело дает советы своим подписчикам.

Вера Брежнева
Я впервые получила столько емкой и конкретной информации касательно влияния питания на наш организм. Более того, считаю, что каждому осознанному человеку важно владеть этой информацией! И жаль, что ее не дают на массовом уровне в обязательном порядке, потому что все наше поколение могло бы избежать многих проблем со здоровьем, как следствие, эмоциональных и психологических проблем. Благодаря чему общество было бы более здоровым и гармоничным.

А это, по большому счету, мое очень большое желание. Потому что я хочу жить в здоровом во всех смыслах обществе (здесь и далее орфография и пунктуация автора сохранены. — Прим. ред.),— поделилась Вера с фолловерами впечатлениями от пройденного курса.

Свою собственную систему питания (подчеркиваем, не диету) Вера Брежнева вырабатывала годами, ориентируясь на реакцию своего организма и советы диетологов. В итоге певица нашла наиболее комфортный для себя рацион, который помогает ей чувствовать самое главное — гармонию с собственным телом.

Вера Брежнева старается устраивать себе три плотных и полноценных приема пищи — завтрак, обед и ужин — и по возможности избегает перекусов. Такая система питания звезды, к слову, идет в разрез с мнением многих диетологов, что питаться надо около 5 раз в день, но маленькими порциями.

Основу рациона звезды составляют растительный и животный белок, овощи, фрукты, ягоды и правильные углеводы. Из животного белка Брежнева налегает на белую рыбу, морепродукты, курицу, индейку и перепелку, а вот красное мясо полностью исключила. В меню Брежневой также присутствуют перепелиные яйца — от куриных звезда отказалась из-за аллергии. Из растительного белка Вера любит различные бобовые — это в основном нут, горох, чечевица и фасоль.

Продуктовая корзина Веры Брежневой

Перейдем к запретам: Вера Брежнева практически полностью исключила из своего рациона добавленный сахар (речь не идет о продуктах, в которых сахар природный, например, моркови или ягодах), глютеносодержащие и молочные продукты. Звезда также запрещает себе перекусы — их Вера считает не самой полезной привычкой, с которой можно и нужно бороться. Брежнева убеждена, что если каждый из трех основных приемов пищи человека будет качественным и полноценным, то можно будет с легкостью делать между ними перерывы по четыре часа, обходясь без перекусов. В своем бьюти-блоге Вера поделилась несколькими полезными советами для подписчиков, также желающих отказаться от перекусов:

Если вы между приемами пищи испытываете чувство голода, то это 2 причины: 1) предыдущий прием пищи был некачественным: вы либо съели мало, либо съели много быстрых углеводов, которые переварились очень быстро; 2) вы не хотите есть — вы хотите пить! 

Во втором случае все очень просто. Выпейте пол стакана воды без газа комнатной температуры. Или больше. В первом случае — отрегулируйте свои приемы пищи. Они должны быть питательными и здоровыми. Если уж так случилось, что пришлось сделать перекус — сделайте его здоровым. Например, фрукт (один), а еще лучше овощ. Например, морковка или болгарский перец. Я по опыту скажу, что этого достаточно, чтобы именно перекусить, а не добавить еще один прием пищи в виде печенья, пирожного, мороженого, бутерброда и т. д.
Теперь подробно разберемся, из чего же обычно состоят три основных приема пищи Веры Брежневой.

Завтрак

Завтрак Вера Брежнева делает самым большим и плотным приемом пищи за весь день. Каждое утро певица начинает со стакана теплой воды и слов благодарности в адрес Вселенной. Также до завтрака Вера Брежнева ест фрукты или ягоды, а уже потом переходит к основному приему пищи — он, как правило, состоит из всех вышеперечисленных продуктов из списка разрешенных.

К слову, это не значит, что у звезды никогда не появляется желания нарушить все запреты. Как раз для таких случаев Вера выделяет себе один день в неделю, когда вместо завтрака или обеда она балует себя пусть не самыми полезными, но любимыми блюдами. Раньше Брежнева была настоящей сладкоежкой: тогда ее читмилы состояли из нескольких кусков любимого торта или пирога. С постепенным же отказом от добавленного сахара предпочтения Веры изменились.


Я расскажу, чем сейчас я себя балую. Например, это могут быть вареники с вишней или пельмени с курицей/индейкой. Учитывая, что я минимизирую глютен в течении недели, но не схожу с ума. Это может быть жареная картошечка с луком. Это вообще one love. Также это сырники! Я скучаю по молочке и таким образом себя балую. Но это не все сразу! Раз в неделю на завтрак или обед одно такое блюдо. Чаще всего после такого я уже даже не ужинаю. Это уже разгрузка,— рассказала Брежнева.

Обед

Перед обедом, как и перед завтраком, Вера Брежнева также может позволить себе съесть что-то из фруктов или ягод. Сам же основной прием пищи певицы чаще всего состоит из рыбы или птицы, большой порции салата и какой-то из любимых круп — зеленой гречки, риса или киноа.

Крупу Брежнева также может заменить на несколько кусочков цельнозернового хлеба. После 15:00 Вера перестает есть углеводы, в том числе фрукты и сухофрукты.
Время переработки углеводов в энергию заканчивается в 15.00. После этого они перерабатываются в лишний вес, целлюлит, дряблость кожи. Форму мне поддерживать легче благодаря этому постоянному закону: даже на банкетах, праздниках,— делится Брежнева в своем микроблоге.

Ужин

Ужин Веры Брежневой чаще всего состоит из продуктов, богатых животным белком, и овощей. Обязательной частью этого приема пищи являются термически обработанные овощи — тушеные, печеные или приготовленные на пару. При этом растительный и животный белок певица во время ужина не объединяет.

Как вариант, это может быть лобио из фасоли, с морковью и томатами или же тушеная капуста с котлетами из рыбы или мяса птицы. Кстати, рецептами различных блюд для тех или иных приемов пищи Вера Брежнева часто делится в сторис своего бьюти-аккаунта.

Разгрузочные дни

Важной частью привычного рациона питания звезды являются разгрузочные дни. Их Брежнева устраивает себе в среднем раз в неделю. На этот день Вера полностью отказывается от всего животного белка и оставляет только растительный. На разгрузке певица также полностью исключает глютеносодержащие продукты, сахар (его, к слову, Вера старается избегать и в обычные дни) и все молочные продукты. Рацион звезды в эти дни составляют крупы, бобовые, овощи, орехи, ягоды и фрукты. Такие разгрузочные дни Вера Брежнева считает не просто полезными, а необходимыми для организма каждого человека.
Я не делаю полного голодания: я к нему пока еще не готова. В разгрузочные дни я ем так же, как обычно — 3 раза в день. Никакого стресса для организма. Очень мягкая разгрузка, но на утро после нее приятный результат в виде легкости. В эти дни тренировки в обычном режиме. Ничего не меняется. Просто облегченное питание,

— рассказывала Брежнева.

Спорт

В своем блоге Вера Брежнева рассказывала, что занялась спортом в 20 лет: тогда ее главной целью было похудение. В 27 лет певица, которая на тот момент была беременна младшей дочерью, ходила на тренировки, чтобы хорошо чувствовать себя после родов, а в 30 лет в основном посещала спортзал с целью избавиться от килограммов, набранных после бурного отпуска. И только после 30 лет Вера Брежнева начала получать от тренировок удовольствие.
Только сейчас я делаю это потому, что кайфую. От занятий, от того, как я себя чувствую после тренировок, и от того, как потом выгляжу. И если бы я могла пожелать себе 18-летней что-то, я бы сказала, что женщине важно заниматься своим телом не только для того, чтобы быть красивой, а и для того, чтобы быть здоровой,

— поделилась мудростью Брежнева.

Сейчас Вера нашла для себя наиболее комфортный вариант и в основном занимается спортом через день. Когда она находится дома, то ходит на занятия с тренером в студию пилатеса. Если же она на гастролях, то занимается с тренером по видеосвязи (такого режима Брежнева придерживалась и во время карантина).

С годами Вера научилась прислушиваться к своему телу и поняла, что основой ее тренировок должно быть расслабление тела, а не напряжение мышц и связок. Именно по этой причине Брежнева отдает предпочтение пилатесу и комплексу упражнений на снаряде «гиротоник» (спортивный тренажер, представляющий собой спортивную скамью с движущимися рукоятками и установкой с тросами и петлями для рук и ног. — Прим. ред.).

Я за многие годы пробовала много разных вариантов и направлений. И вообще училась «напрягать» тело, мышцы, связки. Но только несколько лет назад поняла, что здоровое тело должно быть расслабленным. В нем не должно быть блоков и зажимов. И тогда начала учиться расслабляться. Сейчас, после гастролей, съемок, нагрузок, я в первую очередь восстанавливаю тело именно расслаблением. Но! Хочется, чтобы мышцы и связки правильно работали. Были в правильном тонусе, выносливые и гибкие. Для этого их нужно правильно тренировать. Для каждого это «правильно» свое. И его нужно найти,— рассказывает в своем бьюти-блоге Вера.

К тренировкам на расслабление мышц Брежнева по возможности всегда подключает кардио. Это может быть час на беговой дорожке, а в ее отсутствие — просто ходьба в быстром темпе по парку.

Массажи и процедуры

Поддерживать себя в форме Вере Брежневой помогают не только правильное питание и регулярные тренировки, но и специальный уход. Так, для тонуса кожи певица часто делает профессиональные массажи, которые, помимо всего прочего, также помогают мышцам быстрее восстанавливаться после занятий спортом и улучшают кровообращение.

Я люблю жесткий массаж, но без синяков. <…> Кожа заметно подтягивается. Для крутого массажа нужны суперспециалист и время. Первый у меня есть, второго обычно нет, но я выделяю,— рассказывала Вера в своем инстаграме.

Ежедневная бьюти-рутина Брежневой включает и домашний уход за телом. Звезда признается, что здесь у нее никаких секретов: раз в неделю она принимает ванну с морской солью, пользуется скрабами и кремами для увлажнения.

Ванна с морской солью (500—1000 г) раз в 5—7 дней для восстановления, крем для тела — 2 варианта (легкий и поплотнее) и скраб, когда вспоминаю (хотя желательно раз в неделю),— делится Брежнева секретами.

В своем инстаграме Вера рассказала, что каждый день принимает душ без мыльных средств, потому что они сильно сушат ее кожу. Лишь раз в неделю певица использует нежное молочко для тела, которое очищает и одновременно увлажняет.

Уход за лицом

В своем бьюти-блоге Вера Брежнева также уделяет много внимания уходу за лицом. В постах певица не скрывает, что в свое время успела поэкспериментировать с некоторыми косметическими процедурами по улучшению внешности, однако осталась недовольна результатом и вовремя остановилась.

Я спокойно отношусь к филлерам. Нет, это не плохо, просто лично мне не подходит. У меня живая мимика, которую я хочу сохранить, поэтому поддерживаю красоту с помощью миофасциального массажа и самомассажа — все это методы slow beauty,— рассказывала Брежнева в интервью изданию Buro 24/7.

Звезда признается, что ее пугает современная мода среди девушек на чрезмерное увлечение бьюти-процедурами и пластической хирургией, из-за которого они теряют свои индивидуальные черты и становятся похожими друг на друга. Вера уточняет, что в целом не против подобных манипуляций, когда они позволяют женщинам почувствовать себя увереннее, но считает, что во всем должна быть мера.

Мы такие разные, уникальные единицы, а кто-то стремится быть таким, как остальные, находя в этом образце красоту. Безусловно, я тоже не железная. Смотрела на все это, думала, какие они идеальные, потом смотрела на себя, видела разницу, думала, может и мне что-то с собой сделать. Даже пробовала какие-то процедуры и, к счастью, не кардинальные, но сразу понимала, что это не мое. Возвращалась к себе. Не могу объяснить, но меня радует мое нормальное, настоящее лицо,— делилась опытом Вера в своем инстаграме.

Брежнева признается, что к уходу за своим лицом подходит без фанатизма: в основном из-за отсутствия на это свободного времени. Звезда занимается самомассажем, а также не пренебрегает базовым уходом. Обычно Вера очищает кожу с помощью гелей и пенок для чувствительной кожи и мицеллярной воды, потом тонизирует ее с помощью лосьона или травяного чая, а поверх наносит крем, эмульсию, гель, сыворотку или флюид (в зависимости от потребностей кожи и времени суток).

Время от времени Брежнева делает очищающие маски для лица, которые помогают восстановить кожу после плотного грима, который ей приходится носить на съемках, мероприятиях и концертах. Кстати, в обычной жизни Вера дает коже отдохнуть и практически не красится — плотным тональным основам она предпочитает легкие BB-кремы. Еще одним необходимым средством в косметичке Брежневой является крем с SPF-защитой: в зависимости от сезона Вера выбирает средства с SPF-фактором от 30 до 50.

Уход за волосами

Вера Брежнева признается, что ей от природы очень повезло: ей достались хорошие волосы, за которыми она просто очень бережно ухаживает. В юности она решалась на эксперименты и даже носила короткие стрижки, однако уже много лет ходит с длинными волосами и лишь подстригает кончики раз в 2—3 месяца.

Свои визиты к парикмахеру Брежнева обычно планирует, ориентируясь на лунный календарь стрижек (его в своем инстаграме регулярно публикует Ирена Понарошку, а Вера с радостью пользуется ее подсказками). Среди салонных процедур певица также несколько раз в год делает «Счастье для волос», а весной и осенью прибегает к курсу мезотерапии, который питает кожу головы и луковицы.

В остальном уход Веры Брежневой за волосами достаточно прост: она пользуется шампунями, кондиционерами и другими средствами, которые ей обычно приходят в пиар-рассылках.

Я не маньячу в выборе шампуней и кондиционеров. Я не притязательна в этом вопросе, как и мои волосы. Чем пользуюсь сейчас? Чаще всего что-то дарят. Я пробую: что подходит — оставляю, что не подходит моим волосам — отдаю в хорошие руки,— делится Вера.

После мытья Брежнева обязательно наносит пару капель масла на концы волос. В теплое время года фен Вера старается не использовать, а вот в холодный период ей на помощь приходит профессиональный фен. Укладочными средствами (не считая термозащиты) Брежнева практически не пользуется: максимум может освежить прическу с помощью сухого шампуня или текстурирующего спрея.

От природы у Веры Брежневой пепельно-русый цвет волос, однако она предпочитает делать его немного светлее. Процедуру окрашивания в салоне певица повторяет каждые 1,5—2 месяца и очень трепетно подходит к этому вопросу. Методом проб и ошибок Брежнева выяснила, что больше всего на данный момент ей подходит техника бережного окрашивания AirTouch — мелирования, при котором отдельные пряди тонируются в цвет, близкий к природному. Свои волосы Вера доверяет только профессионалу — колористом Брежневой является сам автор этой модной техники окрашивания.

Считается, что за осветленными волосами ухаживать сложнее всего, ведь они становятся сухими, ломкими, слабыми. Но у меня от природы хорошие волосы, и после правильного осветления они остаются здоровыми. Главное — подстригать кончики раз в два месяца и найти мастера, который будет окрашивать волосы бережно и не по всей длине, а только отрастающие корни,— рассказывала Брежнева в интервью Buro 24/7.

Отношение к хейту

Как и большинство звезд шоу-бизнеса, Вера Брежнева неизбежно подвергается критике хейтеров в соцсетях. Одни осуждают певицу за то, что она часто делится в своем инстаграме излишне откровенными снимками, а другие считают, что она лукавит насчет своего возраста и на самом деле на несколько лет старше.

К такой реакции интернет-пользователей Вера относится с иронией. Недавно она даже ответила им в своем инстаграме: отреагировать Брежнева решила на нелестные комментарии фолловеров под одним из ее снимков в откровенном боди. По ответу звезды стало очевидно, что уязвить ее практически невозможно, потому что с самооценкой у нее все в полном порядке.

Почитала комменты под прошлым постом. Столько комплиментов! Спасибо огромное всем, кто понимает, что такое работа над собой. И за то, что любите и принимаете меня любой. Были и другие мнения, и я решила наконец-то, что мне тоже нужно сказать свое мнение. Мое мнение: я офигенная. Простите! Поэтому позволяю себе фото нерасчесанной, без фильтров и ретуши,— выразила свое мнение Брежнева.

К слову, в своем бьюти-блоге Вера Брежнева не скрывает, что в свои 39 лет очень себе нравится. По словам звезды, искренне полюбить и принять себя ей помогла долгая и упорная работа над собой — как на физическом, так и на ментальном уровне.

Я столько прекрасного в себе открыла благодаря подходящим мне физическим нагрузкам, здоровому питанию и саморазвитию. Чего хочется пожелать и вам. Будьте красивы, мои хорошие, любите себя, занимайтесь собой. И пусть ваше отражение в зеркале вас радует,— дала Вера главное наставление своим подписчицам.

Вера Брежнева: секреты красоты и обаяния

В наше время очень просто следить за жизнью различных звёзд. Когда листаешь ленту Instagram, у большинства возникают мысли: «Какая у неё красивая фигура!», «Как она классно выглядит!». В соцсетях Вера Брежнева стала идолом для многих девушек, которые хотят иметь такую же фигуру. Своей жизнью она вдохновляет и мотивирует множество поклонников. Певица соблюдает строгую диету, не курит, практически не пьёт и занимается спортом. Так как появилось большое количество желающих узнать секреты красивой фигуры, Вера завела свой личный блог, в котором она, по возможности, рассказывает все тонкости своих диет и тренировок. Итак, ниже мы вам расскажем, как певице удаётся совмещать занятия спортом с работой, и поделимся несколькими советами стройной фигуры от самой Веры Брежневой.

Введите в ваш рацион продукты, которые улучшают обмен веществ

Как бы вы не проводили свой день, вам следует кушать только правильную еду. Вера на протяжении дня старается есть те продукты, которые стимулируют обмен веществ. Для неё это сложно, ведь большую часть времени она находится на ногах или где-то в пути. У неё очень плотный график.  Она часто ложиться спать около 5 утра, а просыпаться всегда нужно рано в 8–9 утра. Вера говорит, что у неё нет определённого графика, и каждый день проходит в разном бешеном темпе. Поездки, перелёты, между этими промежутками она может немного позавтракать. Затем различные репетиции. В перерывах проходит у певицы обед. А уже вечером Вера выкладывается на концерте. «Каждый день проходит в разном режиме, но я всегда стараюсь включать в этот режим любовь, рост над собой и правильное питание» — говорит певица.

Когда ты живёшь постоянно в дороге, то ещё труднее соблюдать правильное питание. Постоянно есть соблазн быстренько перекусить каким-нибудь фаст-фудом.   Но, тем не менее, Вера старается соблюдать свой режим питания и ест продукты, которые улучшают обмен веществ. В рационе певицы преобладают овощи и корнеплоды. Кроме сельдерея. Их она употребляет в печёном, варёном и тушёном виде. Иногда даже может себе позволить их слегка обжарить. В общем, овощи — это основная еда Веры. Фрукты она употребляет в качестве десерта. Утром певица может скушать какую-нибудь кашу: гречку, киноа, овсяную, перловую. И ест она их только по утрам. Если же, из-за плотного графика, она не успела позавтракать, то в другое время певица уже кашу есть не будет, а только овощи. «Иногда люблю себя побаловать, и когда есть время, готовлю запеченную рыбу или морепродукты». В общем, певица кушает в малом количестве тем не менее, чувствует себя бодро и хорошо.

Регулярно занимайтесь спортом

Для Веры спорт занимает важную часть в её жизни. Она делает зарядку каждое утро. Помимо этого ходит в тренажёрный зал и каждую свободную минуту качает пресс. Она считает, что для девушки самое главное иметь красивый и плоский живот. Поэтому, если вы не довольны своим животом, то просто начните над ним упорно трудиться. У Веры самый любимый тренажёр — беговая дорожка. Как бы это банально не было, но на этом тренажёре она может провести около 40 минут. Также она два раза в неделю занимается йогой. Спорт – это не просто модное течение. Это залог хорошего здоровья и отличного самочувствия. Так же, благодаря спорту можно научиться контролировать свою жизнь. Создайте свой режим. Выполняйте все его составляющие: занимайтесь регулярно спортом, ешьте всегда в одно и то же время. Если вы сможете соблюдать этот режим, значит, сможете контролировать и управлять правильно своей жизнью в целом. «Самоконтроль и самодисциплина — вот он залог успешной леди» — говорит певица. Занятия спортом должны стать образом жизни. Пока молодой организм, у него есть хороший обмен веществ, но что делать, когда возраст увеличивается? Как сохранить эту молодость? Этот вопрос задуют многие женщины. По мнению певицы именно спорт помогает ей выглядеть красиво и быть выносливой.

Вера постоянно практикует различные фитнесс программы и чередует занятия с тренажёрами. Так на много интереснее и эффективнее. «Когда приходит день для новой программы, я всегда в предвкушении. Это подпитывает моё желание не останавливаться и двигаться дальше» — говорит певица. В последнее время Вера практикует Fit Energy.

Для неё такая тренировка подходит к её графику. Суть в Fit Energy ззаключается в том, что за одно время занятий проходит нереальная тренировка на все группы мышц. То есть за короткое время вы хорошенько поработаете над всем своим телом. На протяжении занятия вы сможете позаниматься на 500 группами мышц. Впечатляет, не правда ли? Вот и певице нравятся такие тренировки. Сами занятия расписываются на 12 недель. Затем, когда ваш организм привыкает, то меняют программу на новую. Программа составляется специально под вас. Потому что у всех разный уровень подготовки соответственно и система занятий будет разной. Постепенно нагрузки будут увеличиваться. Такие тренировки многим придутся по душе.  Для каждого упражнения подбирается свой трек. Музыка всегда задаёт нужный ритм для занятий. Это очень энергозатратные занятия. В них чередуются силовые и аэробные нагрузки.  Во время тренировок вы можете использовать различный инвентарь: гантели, фитболы. Точное выполнение такой тренировки — 60 минут. Польза данной тренировки заключается в том, что после таких изнурительных занятий вы сможете укрепить мышечный корсет, улучшите кровообращение. Она даже эффективна для мало задействованных мышц: ягодиц, части бедёр.

Старайтесь всегда высыпаться

Вера призналась, что этот пункт у неё не получается соблюдать. Для того чтобы выспаться ей нужно около 8 часов. Но, к сожалению, это у неё получается очень редко. Выспаться она может только в отпуске. В этот период она спит даже и по 10 часов. Когда человек высыпается, то его организм хорошо функционирует, становится приятная и эластичная кожа. В общем, чтобы хорошо выглядеть, нужно обязательно высыпаться! С плотным графиком приходится все недочёты прятать под слоями макияжа.

Специалисты доказали, что сон имеет сильное влияние на красоту. Если постоянно плохо спать, не высыпаться, не досыпать, то это отразиться в первую очередь на коже. Особенно на коже лица. Здоровый сон может оказаться эффективнее различных косметических процедур. Специалисты утверждают, что именно во время сна быстрее вырабатывается коллаген, который помогает вашей коже быть эластичной. Помимо этого происходит восстановление водного баланса кожи. Так что здоровый сон, как никогда важен. Не пренебрегайте им.

Любите себя
instagram.com/p/BbqqKSfh7dF/» data-instgrm-version=»8″>

Возможно, многие девушки, смотря на себя в зеркало, постоянно говорят: «Я не красивая», «я жирная», «у меня не получится». Понимаете, этими словами вы сами себе даёте установку. Когда вы это говорите, то этими же словами вы вещаете на себя такое «клеймо» и потом неосознанно начинаете ему соответствовать. Помните, всё зависит от нас самих. Мы сами себя программируем и настраиваем на тот или иной лад. Мы сами возводим границы и заковываем себя в рамки. Так что начните с малого. Каждый день говорите себе только положительные качества. Хвалите саму себя за небольшие достижения. Если заметили какой-то изъян, то тут же найдите способ, как от этого избавится. Занимайтесь собой. Появился лишний вес — бегом в спортзал. Уделяйте больше времени себе. Наслаждайтесь маленькими победами. Это вас сделает в разы счастливее и красивее!

Ванна с солью, массаж, фасоль из банки: Вера Брежнева раскрыла секреты стройной фигуры

В период карантина Вера выложила две бесплатных часовых тренировки, на которых показала, как правильно и эффективно заниматься в домашних условиях.

В среду певица рассказала, что записала третью тренировку, предложив поклонникам чередовать упражнения по собственному усмотрению. «Можете заниматься, когда хотите, но в идеале — через день и идти к своей цели. На вопрос — как я ухаживаю за своим телом — первый ответ будет — питание, второй — тренировки. Я понимаю, что я уже надоела вам (читай задолбала), как надзиратель, повторять одно и то же, но это аксиома!» — отметила Брежнева.

Вера дополнила, что на ее фигуре карантин отражается лишь положительно: «Конечно, сейчас мое тело кайфует: режим, питание, тренировки — вот просто идеальные условия для того, чтобы быть в шикарной форме! Что еще я желаю для тела? Массажи! Я люблю жесткий массаж, но без синяков. Массажи помогают восстанавливаться мышцам после тренировки, плюс еще больше улучшают кровообращение. Ну и кожа заметно подтягивается».

Певица объяснила, что сейчас из-за карантина не может встречаться с массажисткой, но проводит под ее удаленным руководством самомассаж на ролле.

На вопрос об используемой уходовой косметике Вера ответила: «Ничего специфического дома не делаю. Ванна с морской солью (500−1000 г) раз в 5−7 дней для восстановления, крем для тела — два варианта (легкий и поплотнее) и скраб — когда вспоминаю (хотя желательно раз в неделю)! Ну и массажи! Это все, что я делаю, поэтому никаких сверх секретов. Питание и спорт вместе упрощают домашний уход», — порекомендовала артистка, пообещав сделать прямой эфир по самомассажу лица, шеи и головы.

В комментариях к записи Вера ответила на вопросы поклонников. Певица рассказала, что в создавшейся ситуации не загадывает надолго: «Сейчас сложно что-то планировать на далекое будущее. Поэтому по советам специалистов ставлю краткосрочные цели. Неделя — две недели… так и живем». Певица также призналась, что не делала пластику груди: «После беременности и кормления грудь природная. Использую только поддерживающее белье».

Вера Брежнева в Instagram в 2019 году +41 Skatīties vairāk

На вопрос о самом любимом блюде на обед Вера ответила, что это обычная консервированная фасоль, практически любой марки, отметив, что, если долго замачивать и варить ее дома, получится тот же вкус.

Вера Брежнева в Instagram в 2018 году +52 Skatīties vairāk

Поклонники поблагодарили певицу: «Замечательные тренировки! Первый раз попробовала- сделала тренировку по записи, такие упражнения, каких давно не хватало, столько задора, позитива и искренности в эфире! Большое спасибо», «У меня один запрос, чтобы это не кончалось, спасибо вам огромное! Это такая поддержка, мотивация, да и просто чистое волшебство иметь возможность тренироваться с Верой Брежневой».

Вера Брежнева в Instagram в 2017 году +20 Skatīties vairāk

Goodhouse

Рекомендуем
«Я офигела — это ничего не сказать»: клиентка отказалась посетить привитого специалиста по идейным соображениям

Команда Навального выявила исчезновение информации в его медкарте после отравления

Секс и «полный провал»: первые кадры спектакля с Ольгой Бузовой

Вера Брежнева раскрыла свои секреты красоты и соблазнения

Вера Брежнева постоянно попадает в рейтинги самых красивых и сексуальных женщин страны. Однако, по убеждению певицы, этот статус ей достался не просто так. По словам Веры, все это благодаря приложенным усилиям: тренировкам, правильному питанию и уходу. 

«Мне нравится думать, что я не только красива. Например, считаю, что во многих вопросах я довольно объективна, умею себя мотивировать, баловать и критиковать. Многие считают, что я открытый и жизнерадостный человек, и это правда, но при этом я люблю находиться одна в тишине — мне не бывает скучно, так как я самодостаточна. Люблю больше отдавать, чем брать, обожаю делать подарки».

При этом своим главным бьюти-секретом певица называет хороший сон.

«Мой день длится 32 часа: мне надо успеть поспать 8 часов и остальные 24 провести в привычном состоянии гиперактивности. Это может быть что угодно: утро с семьей, спорт, запись на студии, встречи, съемки, концерт и поздние посиделки с любимым мужем, 20 минут на чтение любимой книги перед сном. Главное — засыпать с мыслью о том, что сегодняшний день я прожила полноценно и правильно».

График Веры расписан по часам, при этом макияж преимущественно она делает себе сама.

«Косметичка гастролирующей артистки — это увлекательное зрелище. Проще сказать, чего в моей косметичке нет. Я делаю мейкап сама и косметику покупаю тоже самостоятельно.

Обожаю бьюти-новинки и из поездок нередко привожу что-то новое. Микс дорогих и бюджетных брендов — вот мой подход к вопросу выбора косметики.

К примеру, недавно я открыла для себя демократичную марку Stellary: обожаю нюдовую и красную помады бренда, а также тушь для ресниц «Гламурный объем».

Но отправляясь на свидание, певица может позволить себе пойти без косметики.

«Я считаю, что успешное свидание может пройти без грамма косметики и парфюма, если просто поймать волну обожания себя.

Я уверена, многим женщинам знакома ситуация, когда вы без укладки, не наряжались, а мужчины укладываются штабелями!

И наоборот: профессиональный мейк, волосы, лучшие чулки, но нет контакта. Если вы все-таки настаиваете на более практичном подходе, то для свидания с мужчиной мечты я делаю акцент на глаза и надеваю каблуки».

Что в косметичке Веры Брежневой — певица делится секретами красоты

Популярная певица и актриса Вера Брежнева частенько балует поклонников своими снимками в соцсетях. Она даже завела бьюти-блог в Instagram, в котором охотно делится секретами красоты.

Источник фото: Instagram | ververa

ЧИТАЙ ЕЩЕ: Секреты красоты от Лилии Ребрик

Эффектная 34-летняя блондинка — обладательница комбинированной кожи, поэтому кремы с плотной текстурой ей не подходят: они вызывают жирный блеск. Певица пользуется легкими увлажняющими средствами. Чтобы избежать преждевременного появления морщин, наносит слой пудры с высоким солнцезащитным фактором.

Как любительница ходить по аптекам и искать что-то новенькое, я нашла эту пудру!)) и теперь ей не изменяю)) марка #Bionike защита 50. Лицо и защищено, и красиво))

Источник фото: Instagram | vbdiary

У меня кожа, если равномерно загораю и вне опасных часов, хорошо себя ведет)) и так , как я не сильно белокожая, мне достаточно защиты 30). Беру себе в основном молочко. Это ( на фото ) #Sisley , понравилось тем, что в спрее, удобно наносится и хорошо увлажняется кожа.

Большое значение звезда уделяет очищению кожи лица. Фаворит Брежневой — мицеллярная вода. Активный компонент этого бьюти-продукта — мицеллы — мягко и при этом эффективно снимает косметику, не нарушая гидролипидный баланс кожи.

В каждой косметической марке есть хорошие средства для очищения кожи. Важно подобрать подходящее для своего типа.

Когда звезда отправляется в путешествие, то кроме документов и кредитных карт, всегда кладет в сумочку увлажняющие средства для губ и рук, которые наиболее подвержены негативным влияниям окружающей среды. Брежнева пользуется проверенными средствами, которым не изменяет уже несколько лет.

Источник фото: Instagram | vbdiary

Пока лучше для себя не нашла!

Длинные локоны Веры Брежневой требуют тщательного ухода. Тут без качественных средств по уходу за волосами не обойтись. Для того чтобы локоны не теряли объем в течение дня, Брежнева пользуется средствами для объема волос американской марки Chi.

А какими средствами по уходу пользуешься ты? Поделись с нами в комментариях!

Автор: Вера Брежнева OFFICIAL
Источник: YouTube

ЧИТАЙ ЕЩЕ:

Вера Брежнева показала фото в купальнике: удивительно хороша

Сальма Хайек раскрыла секреты своей красоты и рассказала о семье

Как избавиться от сухости губ и морщин вокруг них

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

«Запомните меня брюнеткой»: Агата Муцениеце осветлила волосы


Очень часто родители не хотят, чтобы дети повторили их судьбу. Каждый считает свою профессию слишком тяжелой, и звезды – не исключение. Однако у некоторых селебрити дети продолжают «семейное дело» и начинают свои первые шаги на пути к цели.

Анна Богомолова: дочь Дарьи Мороз


Источник: @d_moroz

На днях Константин Богомолов похвастался, что его дочь от Дарьи Мороз получила диплом об окончании актерской школы. «Мое счастье! Красавица и талант», – прокомментировал он снимок Ани с другими сокурсниками.

Напомним, что в семье девочка будет третьим поколением, связанным с актерской сферой. Ее дедушка – режиссер Юрий Мороз, а бабушка – актриса Марина Левтова, которая погибла в 2000 году в результате несчастного случая. Аня переняла от своей мамы и бабушки не только внешность, но и талант.

Кайя Гербер: дочь Синди Кроуфорд


Источник: @kaiagerber

Дочь известной модели 90-х Синди Кроуфорд унаследовала от мамы красоту. Кайя признается, что с детства восхищалась миром моды и любила листать глянцевые журналы. В 13 лет она впервые оказалась на обложке одного из них: CR Fashion Book опубликовало ее фото. После этого Синди порекомендовала дочери повременить с началом модельной карьеры, но отговаривать не стала. Давно в интервью супермодель сообщила, что не будет против, если дочь пойдет по ее стопам.

Однако уже через год на сайте IMG Models появилось портфолио Кайи. К тому моменту в ее коллекции уже накопилось немало эффектных снимков. В 17 лет она появилась в июльском выпуске Vogue Italia, и фото для него сделал знаменитый фотограф Стивен Мейзел.

Лила Грейс: дочь Кейт Мосс


Источник: @lilamoss

Кажется, еще недавно дочь Кейт Мосс была маленькой девочкой, но ей уже 19, и с прошлого года она покоряет подиумы. Еще в девять лет, приняв участие в семейной фотосессии для журнала Vogue, Лила заявила, что хочет быть как мама.

В 2017 году девушка стала лицом британского бренда The Braid Bar, а через год ей выпала честь стать амбассадором Marc Jacobs Beauty. Многие поражаются, как быстро Лила обрела популярность, и считают, что без помощи мамы не обошлось.

Полина Виторган


Источник: @mvitorgan

24-летняя дочь Максима Виторгана и Виктории Верберг, не задумываясь, отправилась на учебу в ГИТИС, который успешно окончила в 2018 году. Она уже успела сыграть роль Сони в спектакле «Ваня», поставленном в рамках проекта «Театр вне Театра». Также она сыграла главную героиню в молодости в сериале «Дневник доктора Зайцевой» и снялась в мелодраме «Выше неба». В 2017 году Полина открыла свой первый сезон в театре РАМТ. Ей досталась роль в спектакле «Мушкетеры».

Лидия Чистякова-Ионова


Источник: @lidus_music

Старшей дочери певицы Глюкозы только 14 лет, но она уже покоряет мир шоу-бизнеса. Девочка не хочет учиться и готова посвятить себя музыке. Наталья признается, что ее дочь очень творческая личность: постоянно пишет стихи, красит волосы в разный цвет. Под псевдонимом LIDUS она поет и снимает клипы на свои композиции.

Первая песня вышла, когда Лиде было 11. Взяв за основу свой собственный опыт, Глюкоза придумала для дочери образ мультяшной девочки, и настоящую исполнительницу два года никто не видел в лицо. Наталья сделала это намеренно, так как боялась, что публика будет хейтить ее дочь, а одноклассники – не давать прохода.

Микелла Абрамова


Источник: @mikellaabramova

Вопреки скандалу вокруг победы на шоу «Голос. Дети» в 2019 году, дочь Алсу продолжает заниматься музыкой. Она всерьез намерена пойти по стопам матери. Певица регулярно делится успехами своей дочери и очень гордится ее достижениями. Микелла признается, что ее цель – получить «Грэмми». Недавно (не без помощи звездной мамы) вышел клип начинающей певицы под названием «Мамина помада».

Вера Брежнева – клипы и биография певицы, инстаграм фото и личная жизнь звезды, а также фильмы с ней

Биография и личная жизнь

Вера Брежнева (Галушка Вера Викторовна) – востребованная и известная певица, телеведущая и киноактриса. Экс-солистка популярной вокальной группы «ВИА ГРА». Артистка является послом доброй воли ООН по вопросам ВИЧ/Спида.

Детство и юность

Вера родилась в 1982 году в небольшом украинском городке Днепродзержинске (сегодня Каменское) в многодетной семье. Кроме Веры родители воспитывали ещё трёх дочерей: Галину (1977 года рождения), двойняшек Настю и Вику (1984 года рождения).

Отец и мать девочки работали на Приднепровском химическом заводе, чтобы обеспечить достойную жизнь. Отца Веры звали Галушко Виктор Михайлович (1954-2015 – годы жизни), а мать, Пермякова Тамара Витальевна (1952 года рождения). Семья жила бедно и не могла себе многого позволить, так как отец стал инвалидом после того, как его сбила машина. Несмотря на такое детство, Вера считает его счастливым и вспоминает с теплотой.

В школу Вера всегда ходила в одних и тех же вещах и была неприметной девочкой, считала себя некрасивой. Самовыражаться в одежде у неё не было возможности. Свои первые деньги Вера заработала в 11 лет. Летом она убирала мусор в парке и полола клумбы города. Первую зарплату отдала родителям.

Среднее общее образование Вера получила в родном городе в школе №41. В этот период девочка увлекалась занятиями по каратэ, баскетболом, художественной гимнастикой и гандболом. Принимала участие в разных школьных мероприятиях.

В старших классах Вера совмещала обучение в школе с курсами английского языка и секретаря-референта. Кроме этого, девушка окончила автошколу (получила водительские права) и курсы информатики.

Чтобы заработать деньги на дополнительное образование, Вера подрабатывала няней, а также мыла посуду в кафе, продавала цветы и многое другое.

Уже в юности Вера, несмотря ни на что, мечтала о звёздном будущем. Диплом об окончании средней школы девушка получила в 1999 году. После школы Вера получила высшее образование в Институте инженеров железнодорожного транспорта, где отучилась заочно по специальности экономист.

Профессиональная деятельность

Лето 2002 года координально изменило жизнь девушки, её мечта сбылась. Вера прошла кастинг в популярную женскую группу «ВИА ГРА», где заменила ушедшую из коллектива Алёну Винницкую. Продюсер группы посоветовал девушке изменить фамилию, так как Галушка не подходила по имиджу сексуального трио.

Псевдоним Брежнева девушке выбрали благодаря Леониду Брежневу, который так же, как и Вера, родился в Днепродзержинске. С этого момента началась звёздная карьера девушки. В 2003 году состав коллектива называли самым плодотворным в истории группы и звёздным, так как в нём участницами были Надя Грановская, Анна Седокова и Вера Брежнева. С каждым днём известность Веры росла.

В  «ВИА ГРА» молодая певица проработала с 2003 по 2007 год. За этот период вышли такие альбомы  и сборники коллектива: «Стоп! Снято!», «Биология», «Stop!Stop!Stop!», «Бриллианты» и « L.M.L.».

В 2008 году Вера начинает свою сольную карьеру. Дебютными песнями стали «Я не играю» и «Нирвана». Хитами харизматичной певицы стали песни:

  • «Любовь в большом городе»;
  • «Любовь спасёт мир»;
  • «Реальная жизнь»;
  • «Любовь на расстоянии»;
  • «Скажи»;
  • «Доброе утро»;
  • «Мамочка»;
  • «Близкие люди».

Вера также сотрудничала с другими артистами: Потап, Дан Билан, DJ Smash, Артур Пирожков, а также рок-группа «Друга Рiка». В период сольной карьеры артисткой выпущено на сегодняшний день 25 ярких и запоминающихся клипов.

Вера, кроме вокальной карьеры, также снимается в кино. Дебютным проектом певицы стал мюзикл «Сорочинская ярмарка», где девушка появилась в роли Мотри. Также в музыкальном проекте участвовало множество популярных артистов: София Ротару, Георгий Хвостиков, Юрий Гальцев и другие.

В 2009 году Вера впервые сыграла в полнометражной картине, это был фильм режиссёра Марюса Вайсберга «Любовь в большом городе». Партнёрами по съёмочной площадке Веры были актёры: Алексей Чадов, Вилле Хаапасало и Владимир Зеленский.

Фильмография девушки как актрисы уже довольно внушительная и составляет более 10 кинопроектов. Среди самых интересных и популярных среди зрителей можно назвать фильмы: «Ёлки», «Джунгли», «8 лучших свиданий» и другие.

Певицу регулярно можно увидеть в качестве телеведущей множества концертов и ТВ-шоу, среди них «Магия десяти», «Мой сможет», «Хочу V ВИА ГРУ», «Премия RU.TV 2016», «Успех» и другие.

Вера принимает участие в различных шоу: «Ледниковый период-2», «Самый умный», «Южное Бутово» и другие.

Вера имеет очень большое количество разнообразных наград и премий. В 2007, 2012, 2013, 2015 и 2016 певица была названа самой сексуальной женщиной России по версии журнала «Максим».

Певица имеет свой благотворительный фонд «Луч Веры» (создала в 24 года), который помогает онкогематологическим больным детям. В 2015 году артистка стала лицом бренда Calzedonia в РФ. В 2018 победила в программе «Слава Богу, ты пришёл!» (на канале СТС).

С 2014 года Вера стала послом ООН по дискриминации ВИЧ женщин в Средней Азии и Восточной Европе.

В 2018 году певица выпустила новый клип на песню «Ты мой человек», а в начале 2019 состоялась премьера клипа на песню «Любите друг друга», музыку и слова к которой написал Константин Меладзе.

Сегодня эффектная и обаятельная певица мегапопулярна. Вера гастролирует с сольными концертами, участвует в самых громких творческих мероприятиях, снимается в кино, а также снимается для обложек известных журналов и даёт интервью.

В марте 2019 года состоятся гастрольные концерты певицы по городам России.

Личная жизнь

Сегодня Вера замужем. Артистка признаётся: чтобы полюбить, ей необходимо время, чтобы понять и узнать человека лучше. Любовь с первого взгляда ей не знакома.

дети Веры Брежневой

Первым гражданским супругом стал Виталий Войченко (1973 года рождения), от которого девушка родила в 18 лет дочь Соню (30.03.2001 – дата рождения). Отношения молодых людей были недолгими, и пара рассталась.

В 2006 году певица официально вышла замуж за бизнесмена Михаила Кипермана (1970 года рождения). В 2009 году в семье родилась дочь, которую назвали Сарой (14.12.2009 – дата рождения). Осенью 2012 года супруги расторгли брак.

С 2014 года пошли слухи в СМИ, что популярная певица находится в романтических отношениях с композитором, продюсером и Заслуженным деятелем искусств Украины (2012) Меладзе Константином Шотовичем (1963 года рождения). Осенью 2015 года Вера и Константин в кругу близких людей тайно поженились в Италии (Форте-дей-Марми).

Вера признаётся, что является строгой и требовательной мамой своим дочерям. Сегодня семья артистки в основном проживает в Италии, где у них есть собственное жильё. Также имеют собственное жильё в Украине и России.

Интересные факты

  • Рост артистки – 172 см, её вес составляет 53 кг.
  • Вера не любит гнилых людей: жадных, мелочных, злых, лживых.
  • В обычной жизни певица почти не пользуется косметикой и не носит блестящих платьев.
  • Считает себя рациональным человеком. Она не спускает сумасшедшие суммы на бессмысленные вещи. По натуре является бережливым человеком. Имеет технический, а также математический склад ума. Очень любит чистоту во всём.
  • В 2010 году артистка выпустила фильм «Вера Брежнева. Секреты красоты», в котором рассказала о своём питании и тренировках.
  • Она против наркотиков. Сама никогда не использовала запрещённые средства. Её допингом являются жизнь, любовь, работа и окружение.
  • Артистка всегда бурно реагирует на несправедливость, как в словах, так и в делах. Имеет врождённое чувство справедливости, которое ей досталось от отца. Он был идейным человеком, именно от него Вера научилась рьяно относиться к важным вещам в жизни. Отец также научил Веру чинить электроприборы, паять, вешать люстры.
  • Верой девушку назвали в честь бабушки (папиной мамы).
  • Когда у певицы появилась возможность, она приобрела для родителей квартиру в городе Борисполе, который находится под Киевом. Старшая сестра артистки Галина проживает на сегодняшний день за границей, младшая Виктория была замужем с 2008 по 2018 за Александром Цекало.
  • Артистка является активным пользователем многих социальных сетей: Вконтакте, Фейсбук, Твиттер, а также Инстаграм, где у артистки больше десяти миллионов подписчиков. На страницах соцсетей певица не только выкладывает фотографии и видео о себе, но и делится своими мыслями с поклонниками, а также даёт советы девушкам и женщинам в вопросах красоты.
  • Она всегда честна в том, что делает и говорит. Также Вера имеет свой официальный сайт. У артистки большое количество поклонников, которые её любят за открытость и доброжелательность.

Вера Брежнева ответила на критику хейтеров: «Я классная»

Вера Брежнева

Вера Брежнева, 38 лет, находится в постоянном контакте со своими подписчиками и часто делится с ними секретами красоты. Многие поклонники не устают благодарить певицу за советы и восхищаться ее фигурой и внешностью. Однако среди фолловеров звезды есть недоброжелатели, которые открыто критикуют ее новые снимки в социальных сетях.

Например, свежее фото Брежневой в откровенном черном боди вызвало целую дискуссию.В то время как одни в комментариях восхищались рельефом мышц Веры, другие осуждали ее за излишнюю откровенность и считали, что певица не должна так открыто показывать свое тело.

Вера Брежнева

Проанализировав комментарии под новым снимком, Брежнева опубликовала в своем инстаграмме новый пост, в котором она появилась с минимумом макияжа на лице и с растрепанными волосами. В подписи к нему Вера выразила благодарность своим поклонникам, а также ответила всем, кто остался недоволен ее внешним видом.

Прочитал комментарии под последним постом. Так много комплиментов! Большое спасибо всем, кто понимает, что такое самосовершенствование. И за то, что любишь и принимаешь меня, кого угодно. Были и другие мнения, и я наконец решил, что мне тоже нужно высказать свое мнение. Мое мнение: я классный. Простите! Поэтому разрешаю себе нечесаное фото, без фильтров и ретуши (орфография и пунктуация автора сохранены. — Ред.) , — написала жена продюсера группы «ВИА Гра» Константин Меладзе, также сопроводив пост подписью. хэштег # как полюбить себя.

Поклонники звезды сразу же отписались в комментариях. Они с юмором отметили, что полностью разделяют ее мнение, а также назвали эталоном женственности и красоты. При этом Брежнева не скрывает, что много времени и внимания уделяет уходу за собой. Звезда даже ведет отдельный аккаунт в Instagram, в котором раскрывает свои секреты красоты.

Не так давно Вера рассказывала о диете и спорте, которые помогают ей поддерживать форму.Брежнева написала, что в ее рационе практически нет красного мяса, продуктов, содержащих глютен и сахар, и молочных продуктов. Певица регулярно устраивает себе разгрузочные дни, в течение которых полностью исключает животный белок и в основном ест овощи, фрукты и крупы.

При этом иногда Вера Брежнева все же нарушает диету и позволяет себе любимые вареники с вишней, вареники с курицей, сырники и жареный картофель с луком. Такие читмилы певица устраивает себе примерно раз в неделю, а потом отказывается от ужина.Даже в разгрузочные дни Брежнев не забывает об обычных занятиях спортом и проводит тренировки в привычном для него режиме.

Инстаграм, биография, личная жизнь, семья и фото. В Италии как дома

Часто ленты социальных сетей умирают с яркими и красочными фотографиями, не несущими никакой смысловой нагрузки. Зачем тратить время на просмотр бесполезных картинок, если есть реальный шанс улучшить себя? В современном мире слишком много разнопланового контента, среди которого иногда сложно выбрать что-то действительно стоящее.Instagram Это, как вы понимаете, касается в первую очередь.

К счастью, в каждой бочке от мухи прячется ложка меда. Такими «ложками» являются следующие аккаунты, наполненные уникальными советами и вдохновляющими изображениями. Важно, чтобы каждая рекомендация не содержала скрытой рекламы, а была направлена ​​только на то, чтобы помочь девушке влюбиться в собственное отражение. Итак, кому пополнять список инст подписок?

Вера Брежнева

@vbdiary

Личность прекрасной веры Брежнева известна каждой девушке.Во-первых, певица отличается невероятным талантом, а во-вторых, для своих 35 лет она выглядит безумно обаятельной и молодой. О том, как вере удается сохранять привлекательность, молодость и гармонию, интересно многих. Именно для этих целей был создан аккаунт, в котором певец делится своими секретами красоты. Там вы найдете советы по самосовершенствованию внешности и внутреннего мира. Ведь ни для кого не секрет, что очаровать всех способен только человек с красивой душой. Несмотря на редкую публикацию постов, в инстаграмме веры можно просидеть целый день, делая пометки в блокноте.

Сказать, что бьюти-инстаграм счастливой жены и прекрасной дочери одного из богатейших людей России пригодится, значит, ничего. Аккаунт представляет собой складывание бесплатных подсказок от девушки, чей вид восхищает и вдохновляет. Можно не бояться бесполезной рекламы, ведь у рублёнка нет причин тратить репутацию ради нескольких тысяч рублей. В ведущем блоге отображается исключительно личный опыт. Комментарии довольных и благодарных подписчиков доказывают эффективность описанных советов.Интересно, что помимо соцсетей у Елены есть колонка в Peopletalk.ru, где девушка пишет авторские статьи о красоте, моде и здоровье. Ниже слово опасно, потому что советую двигаться вперед к действию и подписаться на аккаунт манасира.

Гоар Аветисян

@Goar_avetisyan.

Гоара можно назвать настоящим волшебником и мастером своего дела. Вы поймете, что это не пустые слова, как только просмотрите парочку видеопревращений от известного визажиста.Кажется, что девочка родилась для того, чтобы изменить мир к лучшему, ведь как иначе объяснить ее шедевры? Ежедневно блог Gohar смотрят более 4 миллионов подписчиков. Ее посты привлекают, учат, очаровывают и мотивируют.

Чтобы выглядеть красиво, недостаточно макияжа. Важно уметь подчеркнуть индивидуальность с помощью подходящей одежды и аксессуаров. Хорошо известна Татьяна Тимофеева — хозяйка аккаунта школьного шоппинга.Девочку учит «вкус» и прививает чувство стиля. Интересная лента, взаимодействие с аудиторией, профессиональные советы — вот что привлекает многолюдную аудиторию. Гардеробная Фея, как себя называет Татьяна, даже имеет онлайн-школу для всех девочек, желающих преобразить образ и стиль. Посты появляются часто, потому что поток полезного контента на день обеспечен.

Провести бесценное время с пользой — одна из задач девушки 21 века. Быть красивой — искусство, научиться которому легче, чем кажется.Если вы хотите, чтобы ваш внешний вид был настоящим шедевром, ежедневно узнавайте новую информацию. Не бойтесь экспериментов и новинок, ведь индустрия красоты не стоит на месте.

Вера Брежнева — имя, знакомое почти всем в России, Украине и близлежащих странах. Вряд ли можно найти человека, который хотя бы не слышал песен веры или вокально-инструментального ансамбля «Гра». У Веры Брежневой есть официальная страница в Instagram, у которой более 9 миллионов подписчиков, на счету около 2 тысяч публикаций.

Темы публикаций в Instagram Брежнева Далее:

  • концертная деятельность, фото с выступлений, репетиций;
  • съемка клипов, постановочных фото и фото;
  • фото с коллегами по цеху, медийными деятелями;
  • конкурса для болельщиков, победители которых разместят в своей ленте;
  • социальная работа.

Аккаунт Вервера, в мире певица Вера Брежнева присоединилась к 2020 году, как и аккаунт любой популярной звезды российской эстрады из постов новогодних огней на основных федеральных каналах.Для кого комфорт семейного застолья, оливье, шампанского и подарков, и для кого самая высокая работа.

Несколько постов посвящены съемкам клипа на песню «Ты мой мужчина», проводится одноименный конкурс поклонников певицы. Суть конкурса проста — снять короткий ролик с музыкальным сопровождением ее новой шляпы. Среди работ есть даже танец — выживание.

Новые посты на официальной странице Веры Брежневой в Instagram появляются каждый день, но какого-то четкого контент-плана по темам не прослеживается.

Популярность веры Брежнева

На сегодняшний день Вера Брежнева — одна из самых популярных и востребованных певиц и актрис на всем постсоветском пространстве. Они мечтают быть похожими на миллионы девушек-подростков, а мужчины готовы носить ее на руках. Ververa — Instagram-аккаунт Веры заполнен фотографиями со светских тусовок и вечеринок, на которых можно встретить всемирно известных модельеров Дольче и Габбана, а также знаменитых рок- и поп-звезд российской и зарубежной сцены, таких как Дима Билан, Максим Галкин, Маска. Грин, гениальный голливудский режиссер Вуди Аллен.Гонорары у нее баснословные, а посещение концерта Веры Брежневой заменяет три месяца психотерапии.

Выйдя из постоянного состава мегапопулярного девственного коллектива ВИА ГРА ВЕРА ВИКТОРОВНА не затерялась среди немых певиц-однодневок, а совершила новый виток своей головокружительной карьеры и продолжила не менее успешно сольное творчество.

Биография веры

Вера Викторовна Галушка (это ее настоящее имя) Родилась 3 февраля 1982 года в деревне и городе, которые больше не найти на карте.А именно в Украинской ССР, на южной окраине СССР, в городе Днепродзержинск.

Семья веры Галюшки — обычная семья советской интеллигенции. Отец — химик-инженер, мама — медик.

Кроме известной певицы в семье было еще три девушки, вера Брежнева среди них вторая. В детстве Вера увлекалась спортивными играми и единоборствами, ходила в секцию художественной гимнастики.

Учился в обычной средней школе города Днепродзержинска, а после ее окончания поступил в Днепропетровский институт рейтингов связи, куда попал заочно по диплому экономиста.

В 2001 году Вера родила дочь Соню. В 2006 году Вера Викторовна выходит замуж за киеверманского предпринимателя и берет его фамилию. С киперманом исполнительница песен и актриса фильма прожила 6 лет и родила второго ребенка — девочку Сары.

В 2015 году Вера стала женой Константина Меладзе — руководителя и создателя песен ансамбля «ВИА Гра».

В ансамбле «ВИА Гра» Вера Кипперман не с нуля в 2000 году, волей судьбы попала в коллектив в 2003 году, когда ее вызвали на кастинг вместо одной из солисток женского коллектива — Алены. Винница.

В это время Вера Киперман взяла свой творческий псевдоним Брежнева. Псевдоним выбран не случайно. Леонид Ильич — известный деятель мирового коммунистического движения и один из лидеров Коммунистической партии Советского Союза, также уроженец Днепродзержинска.(До революции и с 2016 года этот город назывался Каменское).

Коллектив, в котором Верой Викторовны были еще две харизматичные солистки, Анна Седокова и Надежда Грановская, впоследствии вошел в историю как «золотая композиция» «ВИА ГРА».

В Trio Вера проработала до 2007 года, после чего покинула команду, чтобы начать свой путь к вершинам хит-парадов.

В 2007 году по версии мужского издания Maxim Вера стала обладательницей титула «сексуальная женщина России».

2007 Для веры, это год телевидения, на тот момент Вера Брежнева практически не сходила с экранов российских телевизоров.

В 2009 году Брежнева попробовала себя в роли киноактрис, снявшись в молодежном фильме «Любовь в большом городе». Также Вера исполнила главную песню фильма и сняла на нее музыкальный видеоклип по мотивам картин.

В дальнейшем Вера Брежнева была нацелена на съемки продолжения комедии, которое с овациями было воспринято критиками и зрителями.

В 2010 году модный киевский журнал «Вива» присвоил Брежневу титул «Самая красивая женщина Украины».

В 2012 году певица отметилась второй работой в кино. В киноленте «Джунгли» Брежнева исполнила главную женскую роль, ассистировал ей Светлаков.

Таких изображений у исполнителя фильма 4 студийных альбома в составе команды «ВИА Гра», 2 сольных альбома и 2 главные роли в кино.

Помимо творчества исполнитель занимается общественной деятельностью.Организованный Брежневым фонд «Вера» занимается помощью страдающим онкологическими недугами.

С 2014 года поп-дива является послом доброй воли в ООН по вопросу нарушения прав человека пострадавших от ВИЧ-инфекции.

Вера и Константин

Вера Брежнева и Константин поженились, фото их тайной свадьбы можно найти в социальной сети Instagram.

В 2015 году в итальянском городе Форте-де-Марми талантливый певец, гениальный продюсер и поэт оказались вдали от назойливой камеры, а также гениального продюсера и поэта, начавшего по слухам еще в далеком 2002 году. скромная свадьба.Среди приглашенных были только самые близкие родственники и друзья.

Этот романтический и временный исход представляет собой более чем десятилетнюю любовную драму с двумя треугольниками, и напомним, что с 2006 года Вера была замужем за Михаилом Киперманом, и Константин Меладзе тоже был женат, и у него были дети, оба известные возлюбленные заслужили. Бог дал им семейное счастье!

А кто ведет инстаграм Вера Брежнева

В Instagram Веры Брежнева Вервера много личных и даже интимных фото.Поэтому кажется, что это она его ведет.

Его лента интересная и разнообразная, нет однообразных фото с вечеринок и вечеринок, нет настойчивости и надоедливого гламура, которым часто грешат некоторые русские эстрадные кумиры. Галерея сделана со вкусом и чувством стиля. Искренность, тепло и положительные эмоции — вот что дарит своим подписчикам Вера Брежнева через свою официальную страницу в Instagram.

В Instagram многие звезды ведут свои микроблоги. — не исключение.Она периодически радует поклонников необычными фото, видео и … настроением. За это время Вера поделился своими переживаниями ..

В Италии как дома

На своей странице в Instagram Вера Брежнева опубликовала еще одно фото, в комментариях к которому его подписчики спросили: «У вас есть любимое место, где вы чувствуете себя как дома?» И сразу огласил свои предпочтения: «Моя — Италия» (ORF. И пункт. Автор сохранен. — Прим. Ред.).


За девять часов пост набрал более 90 тысяч лайков — около 10 тысяч за час.И конечно же, подписчики включились в игру и стали рассказывать, в какой стране им удобнее. «Это потрясающе … Моя тоже … Это страна моей души …. Побережье моря, Флоренция, язык как музыка, я приезжаю и все такое, мне нравится быть в раю ….» , «Я люблю Италию … Солнце … Море … там особенное», «И мое !!! Это невероятно добрая, солнечная, интересная и сияющая страна» — с верой согласились многие подписчики (ORF. И пункт.Автор сохранен.- прибл. Ред.)

Некоторые даже хвастались: «Мне повезло. Мой дом в Италии», «в объятиях любимой, везде дома)». А некоторые предположили, что их любимым местом тоже станет Италия: «Меня там не было. И не знаю, буду ли. Но я чувствую, что Италия прямо моя. И природа. И кухня» (ORF и пункт. Автор сохранилась (прим. ред.).

Но были и такие, кто внимательно смотрел фото. «Что там за ковыряющий экскаватор-ч наполовину сделанный про фотосессию из карьеры», «Под цвет камуфляжа?», «Каррарский карьер)» — прокрались.


Вера Брежнева известная украинская певица, экс-участница «ВИА ГРА». Она на сцене много лет, хотя такие артисты, как Вера, тоже иногда бывают. А что без них?

Знаменитая блондинка, талантливая певица, любимая жена и просто красавица Вера Брежнева — одна из самых эффектных женщин российского шоу-бизнеса.

Детские и школьные годы

Многие поклонники, познания, веры с биографией Брежневой замечают, что она очень похожа на сказку о Золушке.Талантливая актриса в молодые годы уже может похвастаться множеством достижений. Но останавливаться на достигнутом она не собирается.

Глядя на внешность сексуальной блондинки, многих поклонников интересовал вопрос: «Сколько лет вере Брежнева?». У него очень эффектный вид, по которому сложно оценить возраст женщины. Эта девочка родилась в феврале 1982 года.

Девочка по имени Вера родилась в бедной семье простых рабочих. Ее родители — отец Виктор Галушко работали на химическом заводе.Мать девочки — Татьяна Пермакова была работницей металлургического завода.

Детство девочки прошло в городе Днепродзержинск.

Кроме окон, у родителей было еще детей: они воспитали старшую дочь Галину и младших двойняшек по имени Вика и Настя.


Когда малышке едва исполнилось 4 года, семья отдыхала в одном из санаториев. Во время прогулки отец поставил маленькую девочку на платформу, где было огромное количество других отдыхающих, и попросил что-нибудь потанцевать.

Девушке настолько понравилось внимание иностранцев, что с этого времени будущая певица Брежнева Вера больше не хотела отрываться от сцены.

Когда очень маленькой девочке исполнилось 11 лет, ее машину сбили. На восстановление ушло много времени. После этого малышка поняла, что ей нужно как-то помочь его семье в трудную минуту, и пошла работать сначала официанткой, а потом устроилась к медсестре.

Еще со школьных времен Брежнев много времени занимался саморазвитием.Любила проводить время на занятиях по гандболу, гимнастике.

Несмотря на то, что девушка считала себя довольно некрасивой и непривлекательной, она все же принимала участие в спектаклях и концертах. Также блондинку записали в музыкальную школу.


После окончания института успешно поступает в Днепропетровск на заочное отделение Университета железнодорожного транспорта. Вера училась на экономическом факультете.

Для изучения иностранных языков наняла репетиторов.Еще одна будущая звезда посещала референтных секретарей и даже не мечтала о такой успешной карьере.

Начало карьеры певца


Трудно поверить, что Вера Брежнева, песни которой сейчас знают многие наизусть, совершенно случайно стала участницей знаменитого коллектива.

В 2002 году в городах Украины прошла знаменитая «ВИА ГРА» в городах Украины. Когда я начала исполнять песню «Попытка № 5», то никто не знает, что на сцену вылезла молодая девушка и стала петь и танцевать вместе с участниками группы.

Именно в это время из состава коллектива покидает Алена Винницкая, желающая заняться сольной карьерой.

Продюсеры пригласили Веру на образцы. И эта совершенно неприметная девушка прошла эти прослушивания, и ее кандидатуру выделили продюсеры.

Но, руководители коллектива решили, что ее настоящая фамилия не совсем подходит к статусу известного певца, поэтому девушка недолго думая решила сменить его фамилию на Брежнева.

Уже через год поклонники группы смогли увидеть «Golden Group of Group».Помимо веры, Надежда Грановская и Анна Седокова.

Дебютом будущей звезды стал клип, снятый на песню «Не покидай меня, моя любимая». Именно эта песня за довольно короткое время занимала первые места в разных чартах. Зрители известного музыкального канала «RU.TV» признали эту композицию лучшей песней десятилетия.

После этой песни все работы этой культовой группы сразу стали популярными хитами. Такой славы пользовались такие команды:

  • «Не понимаю»;
  • «Океан и три реки»;
  • «Сто шагов назад».

Музыкальная карьера в группе была очень тяжелой. Частые концерты, переезды из одного города в другой, постоянные съемки очень наряженных девушек и физически, и психологически. Некоторые участники не выдержали таких нагрузок и покинули коллектив.


Создатель: GD-JPEG V1.0 (с использованием ijg JPEG V80), Качество = 91

В 2007 году знаменитый блондин заявил, что тоже уходит из «ВИА ГРУ». Многие поклонники были очень удивлены такой новостью.

Покинув популярную группу, певица решила немного расслабиться.

Но долго жить без сцены она не могла, поэтому через какое-то время занялась сольной карьерой. Некоторые из других выходят в свет из песен этой талантливой красавицы. Среди самых известных композиций Веры Брежневой — «Доброе утро», «Любовь спасет мир», «Любовь в большом городе» и многие другие.

Помимо музыкальной карьеры, женщина успешно развивает актерское мастерство. Так, за короткое время она снялась в нескольких фильмах, ставших популярными. Среди них такие работы: «Любовь в большом городе», «Елка», «Джунгли» и другие.

Личная жизнь


Еще до начала музыкальной карьеры певица жила в гражданском браке с политиком Виталием Вощенко. Именно от этого человека у знаменитости родилась дочь по имени Соня.

Согласно вере Брежневой в Википедии, в 2010 году у женщины появился новый муж. Это был известный миллионер Михаил Кирман. От этого брака родилась девочка Сара.

А в 2012 году молодые люди расстались. Что стало причиной разрыва их отношений, они не говорят, но многим известно, Вера Брежнева и Константин Меладзе встречались с 2005 года.Михаил был очень ревнив, поэтому не собирался терпеть измену жены.


Костя, как и вера, долгое время отрицал ее роман. На фото часто появлялись фотографии с совместного отдыха известного продюсера и певца. Окончательно убедиться, что это правда, удалось каждому после того, как в 2015 году в одном итальянском городке влюбленные тайно поженились.

Сейчас женщина активно работает над новыми проектами, снимается в фильмах. Фото с рабочего процесса на Веру Брежневу можно увидеть в Instagram.Страница веры активно обновляет новые изображения.

























Верона Брежнева — любимица многих жителей России и стран СНГ. И красивая, и добрая, и любящая мама, и талантливая артистка, и телеведущая. Кто и когда это было раньше — значения не имеет.

Ее биография очень прозрачна в СМИ, но кто знает, с какой грязью ей пришлось в итоге столкнуться, чтобы стать по-настоящему счастливой.

Бедная девушка из украинского отделения без голоса, слуха, танцевальных навыков пришла на кастинг в группу ВИА Гра и попала в него. Только неиссякаемая воля к победе, только ежедневный упорный труд помогли вере добиться чего-то. Теперь она может служить примером для многих (конечно, не для всех).

Инстаграм

Веры Брежневой ведет под ником @Ververa. За ее жизнью наблюдает 2 миллиона человек, хотя фотографий в аккаунте не так уж и много.Все это потому, что лучезарная улыбка Брежнева просто обезоруживает и манит «подписаться» в инстаграмме Веры Брежневой популярна тем, что в ней много информации. Новости о себе, выпуски синглов или альбомов друзей, афиши предстоящих концертов она публикует в Instagram. Рекламы в ней нет, да и рекомендации будут редко.

Если не все знают, вера попробовала себя в качестве дизайнера одежды и выпустила коллекцию под брендом Ververa, правда в Instagram упомянули этот кэжуал.

У Брежневой две дочери, обе такие же красотки, как будто. Младшая уже родилась «с серебряной ложкой во рту», ​​а старшая до сих пор помнит, как давно ушла мама, оставив ее с бабушкой. Фото с ними в инстаграмм редко встречаются и все они не смешные селфи, а хорошие снимки с фотосессий.

Вера Брежнева серьезно занимается благотворительностью, причем в разных сферах. Она участвует в борьбе со СПИДом в Нью-Йорке, призывает к терпимости в день борьбы с дискриминацией.Иногда, но крайне редко, публикуются фотографии детей, которым действительно нужна помощь.

Один из секретов ее успеха — позитив и чувство юмора. Он просто излучает это и относится к сплетням с юмором. Когда пошли слухи о том, что она снова беременна, Брежнева остановила их фразой «Девочки, успокойтесь. Я не беременна, я просто толстая». Она не боится разместить «Утреннее селфи» с опухшим лицом и подписью. «Мама-кошка встала, она немного прищурилась.«Поклонников наоборот радует, что она внутри осталась той же девушкой, с теми же проблемами, что и обычные люди. Это просто маленькое совершенство.

Пожалуй, на первый взгляд Инстаграм Веры Брежневой не покажется интересным, т.к. нельзя фотографировать с событий, вечеринок от первого лица. Но при внимательном рассмотрении оказывается, что это намного приятнее и полезнее, чем многие известные светские личности.

Вера Брежнева поделилась редким фото с Константином Меладзе

38-летняя Вера Брежнева уже почти шесть лет счастлива в браке с 57-летним Константином Меладзе.Влюбленные сыграли тайную свадьбу в Италии в октябре 201

5 и пригласили на торжество самых близких людей. О романе певца и тогда еще женатого продюсера стало известно в 2014 году, хотя слухи об их отношениях ходили задолго до этого.

Например, Ксения Собчак заявила, что Вера и Константин тайно встречались десять лет. К слову, в конце прошлого лета Брежнева удалила все фото с мужем в своем микроблоге в Instagram, что вызвало волну слухов о кризисе в их отношениях.В СМИ появилась информация о том, что Меладзе-старший якобы изменил жене с 31-летней солисткой группы «ВИА Гра» Эрики Герцег. Брежнева просто рассмеялась, когда ее попросили прокомментировать семейный разлад. По словам Веры, у мужа слишком много работы, чтобы изменять ей.

Вера Брежнева и Константин Меладзе

Отметим, что звездные супруги склонны не афишировать личную жизнь. Практически романтические снимки в своих микроблогах в Instagram ни Вера, ни Константин не публикуют.Однако накануне Брежнева сделала исключение и опубликовала редкое фото в разделе «Истории». Певица также ответила на вопрос подписчика, где сейчас Константин. «Всегда в моем сердце», — написала Вера (Орфография и пунктуация авторов без изменений. Prim. Row. ).

Вера Брежнева поделилась редким фото с Константином Меладзе

Добавляем, что во время режима самоизоляции Брежнева была дома с мужем и младшей дочерью Сарой.Поэтому в ее микроблоге появилось больше членов семьи. Находясь в карантине, семья избежала скуки разными способами, в том числе сняла музыкальные клипы. Звезда опубликовала забавное видео в своем микроблоге в Instagram. Вера, Константин и Сара спели в нем песню Артур Саркисян «Коронавирус, уходи». Певица пропустила видео через фильтр, который растягивает лица людей с широкими улыбками.

Во время карантина певица решила создать свой второй микроблог в Instagram, где до сих пор делится секретами красоты, различными спортивными упражнениями, продуктами из косметички и многим другим.В нем Вера продемонстрировала свой стальной пресс и опубликовала видеокурсы с занятий, благодаря которым добилась таких впечатляющих результатов.

Вера Брежнева на домашнем онлайн-обучении

Напомним, что беременность неоднократно приписывалась Вере Брежневой, но у певицы и ее мужа до сих пор нет совместных детей. На фестивале «Новая волна» Брежнева призналась, что они с мужем мечтают о ребенке вместе. Вера — мать двух дочерей. Самая старая певица Софья родила 30 марта 2001 года украинскому бизнесмену Виталию Войченко , с которым не состояла в официальном браке.Вскоре после рождения девочки родители разошлись. Соня носит фамилию второго мужа Веры Брежневой, известного украинского бизнесмена Михаила Кипермана. От него Вера Брежнева родила младшую дочь Сару в 2009 году. Константин Меладзе от первого брака с Яной Суммой , трое детей: дочери Алиса и Лея , а также сын Валерий .

Вера Брежнева и Константин Меладзе с семьей

Также читайте:

Вера Брежнева поздравила мужа Константина Мелазде с днем ​​рождения и назвала ее гением

Вера Брежнева призналась, что мало внимания уделяла воспитанию старшей дочери

Старшая дочь Валерия Меладзе объяснила, почему общается с Верой Брежневой

«Самая красивая женщина России» Вера Брежнева делится праздничными фотографиями со своими 7 МИЛЛИОНАМИ поклонников в Instagram, но ее критикуют за то, что она слишком худая

Звезда поп-музыки проголосовала за то, что самую красивую женщину России критикуют в сети за то, что она слишком худощавая.

34-летняя Вера Брежнева была названа самой горячей женщиной страны в этом году по результатам опроса, проведенного в русскоязычной версии журнала Maxim.

11

34-летняя Вера Брежнева была названа самой горячей женщиной в стране в этом году Фото: CEN

11

Брежнева была избита за эту фотографию, сидя рядом с известной длинноногой моделью Леной Перминовой, женой медиамагната Александра Лебедева Кредит: CEN

11

человек в социальных сетях раскритиковал звезду за тощие ноги Фото: CEN

Но это не остановило некоторых из ее 7.7 миллионов подписчиков критикуют ее ноги на недавней фотографии, которой она поделилась в социальных сетях.

На снимке Брежнева сидит рядом с известной длинноногой моделью Леной Перминовой, женой медиамагната Александра Лебедева.

Прекрасные блондинки пришли на показ 36-летнего российского дизайнера Александра Терехова в знаменитой Третьяковской галерее в Москве.

11

Брежнева впервые обрела известность после того, как выиграла прослушивание в украинской женской группе Nu Virgos Фото: CEN

11

Люди говорили о модели, что ее колени выглядят так, будто им нужна дополнительная еда Фото: CEN

11

У звезды миллионы подписчиков на Instagram, комментирующий ее снимки Кредит: CEN

Брежнева прокомментировала фотографию: «Сидит рядом с обладательницей самых длинных ног!»

Пользователи сети не удержались и отметили, что ноги Брежневой выглядят такими же худыми, как и у Перминовой.

Пользователь dementieva.lera7 сказал: «Дамы, вы выглядите почти как близнецы», а «fedor6337» добавил: «Кажется, ваши колени нуждаются в дополнительной еде».

И «natalia.kozina» согласилась: «Вы оба выглядите как живые скелеты. Слишком худая».

11

Красавица, певица из России, рассказала своим подписчикам в социальных сетях, что «за кулисами всегда ведется тяжелая работа», чтобы держать себя в форме Фото: CEN

11

Некоторые из ее снимков получили больше внимания более 200000 лайков всего за деньКредит:

CEN Брежнева впервые обрела известность после победы на прослушивании в украинскую женскую группу Nu Virgos, которая была известна своими сексуальными певицами и их дерзкими нарядами.

Позже она занялась сольной музыкальной карьерой, сосредоточив внимание на России как на своем основном рынке, а также работала телеведущей и киноактрисой.

УГНЕНЫ С ВЕТРОМ

Средства, чтобы избавиться от застрявшего ветра — от отказа от еды до физических упражнений

Эксклюзив

ПОЖАР ДОМА УЖАСОВ

Мама сгорела, спасая своих детей от бушующего пожара, вызывает таяние ее кожи, когда она пыталась сбежать

СТРАШЕНИЕ ОТ РАКА

Большинство смертельных раковых образований кожи НЕ начинаются на существующих родинках — вот как определить признаки

ЗАМЕТКА БОМБЫ

Актриса обнаруживает, что звон в ушах — это «пульсация кровеносных сосудов в ее мозгу», поскольку врачи находят массу, которая может убить ее в любой момент

«КАК ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПЛОХОЙ ПЕРЕМЕЩЕНИЕ»

Мужчина, который обвинил вздутие живота пивом и пиццей, на самом деле борется с раком, но шутит: «Преимущество химиотерапии — потеря рыжих волос»

INK IT CUTE-ICLE

Рианна пробуждает новую тенденцию в создании болезненно выглядящих татуировок CUTICLE — так что бы вы сделали?

Веру Брежневу регулярно называют величайшей красавицей страны в СМИ, и недавно она разместила в социальных сетях фотографии, на которых она наслаждается отдыхом в Таиланде.

Она раскрыла свой секрет оставаться горячей — никогда не иметь выходного дня.

Красавица, певица из России, рассказала своим подписчикам в социальных сетях, что «за кулисами всегда ведется тяжелая работа», чтобы поддерживать себя в форме.

Она опубликовала знойный снимок себя в бикини с низким вырезом и собрала более 200 000 лайков всего за день.

11

Веру Брежневу регулярно называют самой красивой фигурой страны в СМИ Фото: CEN

11

Она сделала сольную музыкальную карьеру, сосредоточив внимание на России как на своем основном рынке, а также работала телеведущей и киноактрисой Фото: CEN

11

Вера сказала своим последователям, что она очень много работает, чтобы сохранить свои формы Фото: CEN

Один поклонник по имени «Стефани» написал: «Вы так потрясающе.Как мне получить такое тело! Хотел бы я быть тобой. «

Вера сказала своим подписчикам, что она очень много работает, чтобы сохранить свои формы и отказывается брать выходной после тренировки, даже когда она в отпуске.

Она сказала: «Главное правило в отпуске: тот, кто тренируется — должен кушать. Мне просто нравится иметь спортзал и личного тренера в отелях, где я останавливаюсь».

Другой пользователь сети по имени «Орландоловинг» добавил: «Я думаю, что ты потрясающий, и ты должна быть моей женой.Или я могу поехать с вами в отпуск и помочь вам потренироваться, если это будет предпочтительнее ».

Ранее мы рассказывали, как Вера победила двойника Ким Кардашьян Анастасию Квитко и стала самой красивой женщиной России.

Мы также поделились фотографиями потрясающей 47-летней модели, которая стала звездой социальных сетей, будучи самой горячей бабушкой в ​​мире.

Как выглядела вера Брежнева в молодости? секреты личной жизни звезды

Вера Брежнева — одна из самых популярных певиц современной российской эстрады.У этой женщины сильный и запоминающийся голос, а также невероятно привлекательная внешность. Поклонники звезды с удивлением отмечают, что с годами их любимица становилась только красивее и интереснее. Но до недавнего времени никто не знал, как выглядела Вера Брежнева в молодости, многие факты из ее биографии также были секретными.

Беззвездная звездная молодежь

Глядя на Веру Брежневу сегодня, сложно поверить, что у певицы когда-то были проблемы с самооценкой.Но на самом деле в школьные годы будущая звезда считала себя незамысловатой женщиной, страдала от безответной любви и редко проявляла инициативу в общении с противоположным полом. Вера Брежнева в молодости была самой обыкновенной девушкой, если не сказать — не слишком хорошенькой. Будущий певец имел проблемы со зрением и носил очки, а также проводил всевозможные эксперименты с волосами: красил их в темные цвета и занимался химией. В результате на фотографиях, где Вере 17 лет, она выглядит старше, чем сегодня.Что примечательно, сама звезда не скрывает своего прошлого. Не так давно она лично выложила на своей странице в Instagram снимки десятилетней давности и сказала всем пользователям Интернета: «Да, да, это действительно Вера Брежнева в молодости».

Певица, актриса, ведущая…

Вера Брежнева утверждает, что в детстве и юности не замечала особых талантов. Она лишь изредка участвовала в разнообразных художественных самодеятельностях. На кастинг в группу «Виа Гра» она попала совершенно случайно и успешно прошла его.До сих пор многие фанаты коллектива утверждают, что состав 2003 года (Анна Седокова, Надежда Грановская, Вера Брежнева) был лучшим. Так или иначе, наша героиня проработала в группе 4 года, а в 2007 году начала сольную карьеру. Сегодня певица Вера Брежнева не только поет, но и снимается в кино, а также выступает ведущей различных телешоу. Что интересно, несмотря на плотный концертный и съемочный график, звезда успевает уделить внимание семье, и находит время для самого главного в жизни любого человека — конечно же, для любви.

Вера Брежнева: личная жизнь и самые скандальные секреты

Будущие перспективные и интересные мужчины умели выбирать среди молодежи. В 18 лет Вера вступила в гражданский брак с бизнесменом Виталием Войченко. В этом союзе родилась Соня. В 2006 году Брежнев впервые пошел в загс с Михаилом Киперманом, который также известен как успешный бизнесмен. В этом браке рождается вторая дочь — Сара. В 2012 году пара развелась, в это время Вера много времени уделяет карьере и работе.Как гласит история, скандальный роман с Константином Меладзе начался с совместной работы в 2014 году. Однако, по некоторым версиям, в том числе и бывшая жена продюсера и композитор открыто говорят об этом, эти отношения продолжаются с 2003 года. Однако какая разница, если сегодня Вера Брежнева и Меладзе не скрывают своих отношений? Не так давно в прессе появились сообщения о тайной свадьбе знаменитостей. По некоторым данным, совсем скоро у Веры родится третья дочь.

Секреты красоты и здоровья

Во многих своих интервью Брежнев заявляет, что отрицательно относится к пластической хирургии. Звезда утверждает, что в первую очередь озабочена собственной внешностью и лишь изредка обращается за помощью к стилистам и косметологам. Как бы то ни было, певица Вера Брежнева выглядит потрясающе для своих лет. Звезда не скрывает секретов красоты и охотно делится ими с поклонниками.

Регулярно занимается спортом, старается высыпаться и правильно питаться.Для своих поклонников Вера даже ведет отдельную страницу в Instagram, где регулярно публикует свежие записи, посвященные уходу за собой и заботе о собственной красоте. По словам звезды, самое главное — стремиться быть здоровым и много улыбаться. Что касается конкретных процедур — важно найти инструменты, которые вам действительно подходят, и не лениться регулярно уделять время себе. Вполне возможно, что на выработку этих простых правил у певицы ушло много времени, ведь сегодня можно с уверенностью сказать, что Вера Брежнева в молодости не выглядела так роскошно, как сейчас.

Инстаграм Веры Брежневой. Инстаграм Веры Брежневой глазами Брежневой

Часто ленточки социальных сетей Пестри с яркими и красочными фотографиями, не несущими никакой смысловой нагрузки. Зачем тратить время на просмотр бесполезных картинок, если есть реальный шанс улучшить себя? В современном мире слишком много разнообразного контента, среди которого иногда сложно выбрать что-то действительно стоящее. Instagram Это, как вы понимаете, касается в первую очередь.

К счастью, в каждой бочке от мухи прячется ложка меда.Такими «ложками» являются следующие аккаунты, наполненные уникальными советами и вдохновляющими изображениями. Важно, чтобы каждая рекомендация не содержала скрытой рекламы, а была направлена ​​только на то, чтобы помочь девушке влюбиться в собственное отражение. Итак, кому пополнять список инст подписок?

Вера Брежнева

@vbdiary

Личность прекрасной веры Брежнева известна каждой девушке. Во-первых, певица отличается невероятным талантом, а во-вторых, для своих 35 лет она выглядит безумно обаятельной и молодой.О том, как вере удается сохранять привлекательность, молодость и гармонию, интересно многих. Именно для этих целей был создан аккаунт, в котором певец делится своими секретами красоты. Там вы найдете советы по самосовершенствованию внешности и внутреннего мира. Ведь ни для кого не секрет, что очаровать всех способен только человек с красивой душой. Несмотря на редкую публикацию постов, в инстаграмме веры можно просидеть целый день, делая пометки в блокноте.

Сказать, что бьюти-инстаграм счастливой жены и прекрасной дочери одного из богатейших людей России пригодится, значит, ничего.Аккаунт представляет собой складывание бесплатных подсказок от девушки, чей вид восхищает и вдохновляет. Можно не бояться бесполезной рекламы, ведь у рублёнка нет причин тратить репутацию ради нескольких тысяч рублей. В блоге Елены отображается исключительно личный опыт. Комментарии довольных и благодарных подписчиков доказывают эффективность описанных советов. Интересно, что помимо соцсетей у Елены есть колонка в Peopletalk.ru, где девушка пишет авторские статьи о красоте, моде и здоровье.Ниже слово опасно, потому что советую двигаться вперед к действию и подписаться на аккаунт манасира.

Гоар Аветисян

@Goar_avetisyan.

Гоара можно назвать настоящим волшебником и мастером своего дела. Вы поймете, что это не пустые слова, как только просмотрите парочку видеопревращений от известного визажиста. Кажется, что девочка родилась для того, чтобы изменить мир к лучшему, ведь как иначе объяснить ее шедевры? Ежедневно блог Gohar смотрят более 4 миллионов подписчиков.Ее посты привлекают, учат, очаровывают и мотивируют.

Чтобы выглядеть красиво, недостаточно макияжа. Важно уметь подчеркнуть индивидуальность с помощью подходящей одежды и аксессуаров. Хорошо известна Татьяна Тимофеева — хозяйка аккаунта школьного шоппинга. Девочку учит «вкус» и прививает чувство стиля. Интересная лента, взаимодействие с аудиторией, профессиональные советы — вот что привлекает многолюдную аудиторию. Гардеробная Фея, как себя называет Татьяна, даже имеет онлайн-школу для всех девочек, желающих преобразить образ и стиль.Посты появляются часто, потому что обеспечен поток полезного контента на день.

Провести бесценное время с пользой — одна из задач девушки 21 века. Быть красивой — искусство, научиться которому легче, чем кажется. Если вы хотите, чтобы ваш внешний вид был настоящим шедевром, ежедневно узнавайте новую информацию. Не бойтесь экспериментов и новинок, ведь индустрия красоты не стоит на месте.

Знаменитая блондинка, талантливая певица, любимая жена и просто красавица Вера Брежнева — одна из самых эффектных женщин российского шоу-бизнеса.

Детские и школьные годы

Многие поклонники, познания, веры с биографией Брежневой замечают, что она очень похожа на сказку о Золушке. Талантливая актриса в молодые годы уже может похвастаться множеством достижений. Но останавливаться на достигнутом она не собирается.

Глядя на внешность сексуальной блондинки, многих поклонников интересовал вопрос: «Сколько лет вере Брежнева?». У него очень эффектный вид, по которому сложно оценить возраст женщины.Эта девочка родилась в феврале 1982 года.

Девочка по имени Вера родилась в бедной семье простых рабочих. Ее родители — отец Виктор Галушко работали на химическом заводе. Мать девочки — Татьяна Пермакова была работницей металлургического завода.

Детство девочки прошло в городе Днепродзержинск.

Кроме окон, у родителей было еще детей: они воспитывали старшую дочь. Галину и младших близнецов назвали Викой и Настей.


Когда малышке едва исполнилось 4 года, семья отдыхала в одном из санаториев.Во время прогулки отец поставил маленькую девочку на платформу, где было огромное количество других отдыхающих, и попросил что-нибудь потанцевать.

Девушке понравилось это внимание людей, что с этого времени будущая певица Брежнева Вера больше не хотела отделяться от сцены.

Когда очень маленькой девочке исполнилось 11 лет, ее машину сбили. На восстановление ушло много времени. После этого малышка поняла, что ей нужно как-то помочь его семье в трудную минуту, и пошла работать сначала официанткой, а потом устроилась к медсестре.

Еще со школьных времен Брежнев много времени занимался саморазвитием. Любила проводить время на занятиях по гандболу, гимнастике.

Несмотря на то, что девушка считала себя довольно некрасивой и непривлекательной, она все же принимала участие в спектаклях и концертах. Также блондинку записали в музыкальную школу.


После окончания института успешно поступает в Днепропетровск на заочное отделение Университета железнодорожного транспорта. Вера училась на экономическом факультете.

Для изучения иностранных языков наняла репетиторов. Еще одна будущая звезда посещала референтных секретарей и даже не мечтала о такой успешной карьере.

Начало карьеры певца


Трудно поверить, что Вера Брежнева, песни которой сейчас знают многие наизусть, совершенно случайно стала участницей знаменитого коллектива.

В 2002 году в городах Украины прошла знаменитая «ВИА ГРА» в городах Украины.Когда я начала исполнять песню «Попытка №5», то никто не знает, что на сцену вылезла молодая девушка и стала петь и танцевать вместе с участниками группы.

Именно в это время из состава коллектива покидает Алена Винницкая, желающая заняться сольной карьерой.

Продюсеры пригласили Веру на образцы. И эта совершенно неприметная девушка прошла эти прослушивания, и ее кандидатуру выделили продюсеры.

Но, руководители коллектива решили, что ее настоящая фамилия не совсем подходит к статусу известного певца, поэтому девушка недолго думая решила сменить его фамилию на Брежнева.

Уже через год поклонники группы смогли увидеть «Golden Group of Group». Помимо веры, Надежда Грановская и Анна Седокова.

Дебютом будущей звезды стал клип, снятый на песню «Не покидай меня, моя любимая». Именно эта песня за довольно короткое время занимала первые места в разных чартах. Зрители известного музыкального канала «RU.TV» признали эту композицию лучшей песней десятилетия.

После этой песни все работы этой культовой группы сразу стали популярными хитами.Такой славы пользовались такие команды:

  • «Не понимаю»;
  • «Океан и три реки»;
  • «Сто шагов назад».

Музыкальная карьера в группе была очень тяжелой. Частые концерты, переезды из одного города в другой, постоянные съемки очень наряженных девушек и физически, и психологически. Некоторые участники не выдержали таких нагрузок и покинули коллектив.


Создатель: GD-JPEG V1.0 (с использованием ijg JPEG V80), Качество = 91

В 2007 году знаменитый блондин заявил, что тоже уходит из «ВИА ГРУ.«Многие фанаты были очень удивлены такой новостью.

Покинув популярную группу, певица решила немного расслабиться.

Но долго жить без сцены она не могла, поэтому через какое-то время занялась сольной карьерой. Некоторые из других выходят в свет из песен этой талантливой красавицы. Среди самых известных композиций Веры Брежневой — «Доброе утро», «Любовь спасет мир», «Любовь в большом городе» и многие другие.

Помимо музыкальной карьеры, женщина успешно развивает актерское мастерство.Так, за короткое время она снялась в нескольких фильмах, ставших популярными. Среди них такие работы: «Любовь в большом городе», «Елка», «Джунгли» и другие.

Личная жизнь


Еще до начала музыкальной карьеры певица жила в гражданском браке с политиком Виталием Вощенко. Именно от этого человека у знаменитости родилась дочь по имени Соня.

Согласно вере Брежневой в Википедии, в 2010 году у женщины появился новый муж.Это был известный миллионер Михаил Кирман. От этого брака родилась девочка Сара.

А в 2012 году молодые люди расстались. Что стало причиной разрыва их отношений, они не говорят, но многим известно, Вера Брежнева и Константин Меладзе встречались с 2005 года. Михаил очень ревновал, поэтому не собирался терпеть измену жены.


Костя, как и вера, долгое время отрицал ее роман. На фото часто появлялись фотографии с совместного отдыха известного продюсера и певца.Окончательно убедиться, что это правда, удалось каждому после того, как в 2015 году в одном итальянском городке влюбленные тайно поженились.

Сейчас женщина активно работает над новыми проектами, снимается в фильмах. Фото с рабочего процесса на Веру Брежневу можно увидеть в Instagram. Страница веры активно обновляет новые изображения.

























Представители мужского пола теряют дар речи при виде сногсшибательной блондинки, а девушки в спешке копируют макияж, стиль одежды и прическу популярной певицы.Речь, конечно же, о такой яркой звездочке в мире российского шоу-бизнеса, как Вера Брежнева. Инстаграм VBDiary (это женский аккаунт), кстати, отличный способ познакомиться с ним поближе. Необычно то, что ваш блог в такой популярной религиозной сети используется исключительно для личного общения с фанатами и размещения самых сокровенных фотографий, не предназначенных для СМИ.

Брежнев родился в 1982 году в городе Днепродзержинск (Украина) в многодетной дружной семье.У Веры есть три сестры, с которыми она всегда поддерживает самые теплые отношения. Учился в школе, поступил на экономический факультет института инженеров железнодорожного транспорта, увлекался гандболом, художественной гимнастикой, вязанием. Но самым любимым занятием было посещение драмы. Мультик с местным Тюзе. Вера с детства мечтает о сцене. И судьба внесла свои коррективы.

В 2002 году вера становится мегапопулярным девственным коллективом «ВИА Гра». Под чутким руководством К.Меладзе осваивает азы профессии певицы и актрисы, вокалом почти не занимается. В 2007 году началась сольная карьера девушки. На сегодняшний день Вера успела зарекомендовать себя не только как талантливая певица, но и как актриса.

Фото в Instagram Веры Брежневой

Аккаунт

в Instagram Веры Брежневой использует то, что называется «для души». Здесь редко появляются гламурные фотографии со светских туров, вечеринок, репортажи с концертов или фотографии в окружении известных звезд. На страницах своего блога девушка размещает личные фото, где снято без макияжа, дома.Чаще можно встретить фото из спортзала, как Брежнева следит за своей фигурой, а потому охотно делится рецептами диет, примерами комплексов физических упражнений для похудения и прочими «штуками», которые приводят к постоянному успеху: фигура Брежнева великолепна. . На радость подписчикам Вера часто устраивает конкурсы и марафоны для похудения и с радостью разместит фото девушек, сумевших взять себя в руки и заняться спортом. Что ж, получить такой стимул от звезды — это здорово!

В своем аккаунте Вера Брежнева фото инстаграмм комментирует редко, оставляя только описание снимка или приводя кого-то из цитат классики.Но обязательно отвечает на все вопросы, а Грабианцы и Лесные безжалостно отправляют в Бан. Поэтому атмосфера, царившая в ее блоге, всегда кажется уютной и расслабляющей для приятного разговора.

В Instagram многие звезды ведут свои микроблоги. — не исключение. Она периодически радует поклонников необычными фото, видео и … настроением. За это время Вера поделился своими переживаниями ..

В Италии как дома

На своей странице в Instagram Вера Брежнева опубликовала еще одно фото, в комментариях к которому его подписчики спросили: «У вас есть любимое место, где вы чувствуете себя как дома?» И сразу огласил свои предпочтения: «Моя — Италия» (ORF.И пункт. Автор сохранен. — прибл. Ред.).


За девять часов пост набрал более 90 тысяч лайков — около 10 тысяч за час. И конечно же, подписчики включились в игру и стали рассказывать, в какой стране им удобнее. «Это потрясающе … Моя тоже … Это страна моей души …. Побережье моря, Флоренция, язык как музыка, я приезжаю и все такое, мне нравится быть в раю ….» , «Я люблю Италию … Солнце … Море … там особенное», «И мое !!! Это невероятно добрая, солнечная, интересная и сияющая страна» — с верой согласились многие подписчики (ORF.И пункт. Автор сохранен. — прибл. Ред.)

Некоторые даже хвастались: «Мне повезло. Мой дом в Италии», «в объятиях любимой, везде дома)». А некоторые предположили, что их любимым местом тоже станет Италия: «Меня там не было. И не знаю, буду ли. Но я чувствую, что Италия прямо моя. И природа. И кухня» (ORF и пункт. Автор сохранилась (прим. ред.).

Но были и такие, кто внимательно смотрел фото. «Что там за ковыряющий экскаватор-ч наполовину сделанный про фотосессию из карьеры», «Под цвет камуфляжа?», «Каррарский карьер)» — прокрались.


Вера Брежнева известная украинская певица, экс-участница «ВИА ГРА». Она на сцене много лет, хотя такие артисты, как Вера, тоже иногда бывают. А что без них?

Вера Брежнева — популярная российская и украинская певица, актриса, ведущая модель. Уроженец города Днепродзержинск Днепропетровской области, Украина. Вера в шоу-бизнес упала в 2003 году, когда прошел кастинг в группе «ВИА Гра». В тот момент из группы ушла одна из солисток Алена Винницкая, и продюсеры искали ей замену.

В рамках «ВИА Гра» Брежнев отыграл 4 года вместе с Анной Седаковой и надеждой Грановской. За это время группой было выпущено три альбома: «Стой! Выстрел!», «Биология», «Стой! Стой! Стой!». В 2007 году Вера покинула музыкальный коллектив и занялась сольной карьерой. Она записала песню «Я не играю», которая в тот момент стала популярной, и слушатель стал воспринимать ее как «самостоятельную единицу». В 2010 году выходит ее дебютный альбом «Любовь спасет мир», а в 2015 году — второй альбом «Вервера».

Вера Брежнева в составе Группы ВИА Гра с Валерием Меладзе

После удачного дебюта девушка решила попробовать себя и на актерском поприще. Так, она сыграла главные роли в картинах: «Любовь в большом городе» (все части), «Елки» и «Елки 2», «Джунгли», «Рокланд».

Вера с премьерой фильма «Джунгли»

У Веры подрастут две дочери: от первого брака; И Сара Киперман от второго брака.Со вторым мужем Брежнева развелась в 2012 году.

У Веры Брежневой, как и у большинства звезд, есть личная страница в модном Instagram. , где она делится с поклонниками своей жизнью. Ее страница

Insta-Известный бренд головных уборов, Руслан Багинский любим модельной толпой

Руслан Багинский — бренд головных уборов, любимый современными ИТ-девушками, влиятельными лицами и моделями. Я представляю Ирен Ким, Изабель Гуларт, Веру Брежневу, Беллу Хадид, Кайю Гербер, а также Роми Стрейд и Эльза Хоск из Victoria Secret.Не будем забывать и об звездных звездах, Мадонна большая поклонница. И легко понять, почему этот головной убор , поэтому пригоден для носки, , так что шикарный, и оказался , так что можно использовать для инстаграмма. Волшебное сочетание.

IG: Ruslanbaginskiy_hats

Какое было ваше первое модное воспоминание? Я всегда восхищался модой. Но я хорошо помню тот момент, когда я увидел показ Christian Dior Spring 2004 Couture.Это была коллекция Джона Гальяно, вдохновленная древним Египтом. Шоу было потрясающим, у меня просто перехватило дыхание, и я действительно хотел стать частью этого мира и создать что-то подобное за один день.

IG: Ruslanbaginskiy_hats

Что вас привлекло в эту отрасль? Я начал свой путь в модную индустрию как стилист и работаю в этой сфере 3 года. За это время я работал с профессионалами разного уровня.А закончили оформлением шоу украинских дизайнеров. Я не мог найти подходящих аксессуаров, которые бы идеально подходили к эстетике шоу. Именно тогда я начала самостоятельно создавать аксессуары. Спустя несколько сезонов я понял, что процесс проектирования и изготовления шляп и других аксессуаров настолько увлекает и вдохновляет меня, что я оставил свою работу стилистом и основал свой собственный бренд.

IG: Ruslanbaginskiy_hats

Почему головные уборы? Меня часто спрашивают об этом, и, честно говоря, я не могу назвать одну конкретную причину.Это вышло само собой. Родители всегда любили головные уборы, а бабушка даже дала мне 200 долларов в качестве стартового капитала для запуска производства.

Но оказалось, что не все так просто. Во-первых, мне пришлось многому научиться делать головные уборы, потому что качество очень важно. Но я не мог найти, где бы все это изучить в моем родном городе — Львове. Так что мне пришлось многому научиться у разных мастеров шляп, которых я встречал на своем пути. За несколько месяцев я узнал, наверное, всех мастеров в моем родном городе. Я люблю свою работу, хотя иногда она бывает сложной, но я все еще многому учусь.

IG: Ruslanbaginskiy_hats

Как бы вы охарактеризовали эстетику бренда? Эстетика бренда Ruslan Baginskiy — это сочетание традиций и современности, культуры ношения головных уборов и модных тенденций. Я недавно пересмотрел свой семейный альбом и увидел фото моей мамы, около 90-х, она была в осеннем пальто и кепке, дедушка тоже любил шляпы.

Видимо на подсознательном уровне я унаследовал эту любовь к шляпам и

воплотил это в бренде.Конечно, наши стили выглядят современно и модно, но традиции — огромная и важная часть нашей эстетики.

IG: Ruslanbaginskiy_hats

Кто ваш покупатель? Мне не нравятся все эти абстрактные описания «героя» бренда, потому что я вижу наших покупателей каждый день. Они отмечают бренд в Instagram, я встречаюсь с ними в Saint Honoré, мы обедаем в одних и тех же ресторанах и ходим на одни и те же вечеринки в Париже и Киеве.Их много — взрослые и молодые, стильные и модницы, знаменитости, даже друзья моей мамы, но все они ценят шляпы. Они могут подойти всем, вам просто нужно найти свою идеальную пару.

IG: Ruslanbaginskiy_hats

Как социальные сети повлияли на ваш бренд? Социальные сети сильно изменили отрасль. Они дали возможность достучаться до людей, с которыми вы мечтаете работать, пока вы физически находитесь в Украине.Сейчас индустрия работает по новым правилам, и главное — не бояться принимать смелые и креативные решения. Фактически, наш бренд стал успешным благодаря нашей активности в социальных сетях. Теперь мы видим множество брендов, которые уже используют Instagram в качестве основной платформы для продвижения своего бренда.

Очевидно, что сейчас PR и социальные сети — две важнейшие вещи в современном мире, и у бренда без Instagram меньше шансов на успех.

IG: Ruslanbaginskiy_hats

Какие уроки можно извлечь, когда дело касается отрасли? Сейчас все происходит очень быстро, и очень важно быстро реагировать на события и проблемы, с которыми вы сталкиваетесь.Теперь я точно знаю, что отношения очень важны в модной индустрии. И вы можете установить хорошие и дружеские отношения с разными людьми из отрасли, даже живя в стране в Восточной Европе. Сегодня без пиара и социальных сетей бренд остается в прошлом веке. И самое главное — не бойтесь ставить перед собой большие цели. В современном мире возможно все.

И всегда окружайте себя верными людьми и партнерами, которые верят в ваш успех не меньше вас.

Заказать через ruslanbaginskiy.com

.
Categories: Разное

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *